心得體會是記錄成長歷程的重要方式，它可以幫助我們見證自己的變化和進步。寫心得體會要重點突出關(guān)鍵經(jīng)驗和實踐中的收獲。以下是一些課外活動中獲得的心得體會，可以幫助我們更好地整合學習與實踐。
野外郊游心得體會篇一
野外郊游是一種享受大自然、放松心情的活動。在現(xiàn)代城市生活的壓力下，郊游成為了人們放松心情、緩解疲勞的重要方式。然而，一次成功的野外郊游需要提前做好準備工作。首先，選擇一個合適的目的地，要考慮到交通是否方便、資源是否豐富等因素。其次，了解目的地的氣候、地形以及法律法規(guī)等信息，這將有助于我們做出合理的規(guī)劃。最后，要做好物資準備，攜帶足夠的食物、水和防曬用品等必需品，以應對突發(fā)情況。
第二段：野外郊游中的美景和感觸
野外郊游能夠讓人們親近大自然，領(lǐng)略到大自然的美景。無論是山林間的清新空氣，還是湖泊旁的寧靜湖水，都充滿著魅力和吸引力。在郊游的過程中，我們可以欣賞到各種美麗的植物和動物，感受到大自然的神奇和生機。同時，郊游也能夠讓人們感受到生活的美好和放松，減少壓力和煩惱。通過與大自然的互動，我們可以重新找回內(nèi)心的平靜和輕松。
第三段：野外郊游中的團隊合作和挑戰(zhàn)
野外郊游通常需要組成一個團隊，共同完成旅程中的各項任務。在這個過程中，團隊合作起著至關(guān)重要的作用。團隊成員需要相互支持和協(xié)作，共同克服困難和挑戰(zhàn)。例如，在徒步過程中，如果有成員累了或受傷，其他成員需要給予幫助和鼓勵。這種團隊合作不僅能夠增強團隊成員之間的關(guān)系，也能夠培養(yǎng)他們的領(lǐng)導能力和溝通技巧。在面對困難和挑戰(zhàn)時，團隊合作能夠讓我們變得更加堅強和勇敢。
第四段：野外郊游的安全與注意事項
野外郊游雖然有很多樂趣，但也存在一定的安全隱患。為了確保自身和他人的安全，我們需要注意以下幾點。首先，遵守當?shù)氐姆煞ㄒ?guī)，不破壞環(huán)境和野生動植物。同時，要注意自身的體力和安全，不要過度勞累和冒險。其次，要遵循團隊的統(tǒng)一行動，不要單獨行動，以免迷路或遇到危險。最后，要注意天氣變化，預防緊急情況的發(fā)生，如下雨、大風等。只有做好這些安全措施，我們才能夠安心享受野外郊游的樂趣。
第五段：野外郊游的回憶和意義
野外郊游是一種難忘的經(jīng)歷，會在我們心中留下美好的回憶。在回憶中，我們可以重新感受到大自然的美麗和生機，以及團隊合作和挑戰(zhàn)的過程。通過這些經(jīng)歷，我們不僅增長了知識和經(jīng)驗，還培養(yǎng)了自己的各種能力。野外郊游讓我們學會了與他人合作、面對困難和挑戰(zhàn)，更加堅強和勇敢。同時，它也提醒我們珍惜大自然的資源和環(huán)境，呼吁人們更加積極地保護生態(tài)平衡。野外郊游雖然只是一次短暫的旅行，但它對我們的心靈和成長有著深遠的影響。
總結(jié)：野外郊游是一種讓人放松心情、親近大自然的活動。在這次旅行中，我們欣賞到了大自然的美景，感受到了大自然的神奇和生機，體驗到了團隊合作和挑戰(zhàn)的過程。然而，為了確保安全，我們需要做好準備，遵守規(guī)定，并注意安全事項。只有這樣，我們才能夠安心享受野外郊游的樂趣，并留下美好的回憶。無論是美景，還是團隊合作，野外郊游對于我們來說都有著深遠的意義和影響。
野外郊游心得體會篇二
野外活動是人們接近大自然的一種方式，不同于都市的喧鬧和忙碌，野外的環(huán)境和氣息能夠讓人放松，感受自然的美妙，擁有獨特而難忘的經(jīng)歷。然而，野外活動也具有一定的危險性，需要我們做好充分的準備和規(guī)劃。在過去的幾年里，我參與了一些野外活動，擁有了一些心得和體會，今天我想分享這些經(jīng)歷。
第二段：準備工作
野外活動需要進行充分的準備工作，這包括個人裝備和物資，可以讓你在野外更加舒適和安全。合適的裝備包括防寒服裝、防水鞋、登山杖、雨具、防曬用品、野外生存工具和簡便的食品等。此外，要了解野外的天氣狀況、野外路線、應急處理方法等重要信息，以便更好地應對緊急狀況。
第三段：團隊合作
野外活動通常不是單人行動，而需要和隊友進行合作。能夠建立信任和默契的團隊，可以有效預防和應對緊急狀況。每個隊友都應該承擔自己的責任，且時刻關(guān)注隊員的狀態(tài)，及時提供幫助。在團隊中要保持良好的溝通和協(xié)調(diào)，做到意見統(tǒng)一，團隊才能夠更好地完成野外活動。
第四段：身體保護
野外活動需要較大的體能支撐，因此需要有足夠的身體準備和保護。合適的體能鍛煉、科學的營養(yǎng)搭配、及時的補水等，都是身體保護的關(guān)鍵。如果發(fā)生身體不適，及時休息和處理，不應勉強堅持。此外，野外活動涉及到的環(huán)境因素較多，在進行活動時應注意防曬、防寒、防蟲等。
第五段：心理調(diào)適
野外活動需要的不僅僅是身體素質(zhì)和技能，更需要健康的心態(tài)調(diào)適。野外環(huán)境的不確定和變幻，可能會對我們的心理產(chǎn)生挑戰(zhàn)。對野外活動的充分準備和了解，以及對自身的信心和自我調(diào)適，都會起到很大的作用。心態(tài)調(diào)適中包括正確的心理疏導方法、有效的壓力釋放方式、以及積極的情緒調(diào)節(jié)等。
總結(jié)：
野外活動是一次與自然共存、與隊友合作的難忘經(jīng)歷，需要進行充分的準備和規(guī)劃，注意身體和心理的保護，以及加強團隊合作和溝通，才能更好地享受其中的美好。通過我這些年的體驗和思考，我對野外活動有了更多的理解和關(guān)注。我相信，只要我們用心去感受，用行動去實踐，就能擁有一次難忘的野外之行。
野外郊游心得體會篇三
野外郊游是一種令人身心愉悅的活動，不僅可以讓我們遠離都市的喧囂，還能讓我們感受大自然的美麗與偉大。今年暑假，我參加了一次野外郊游活動，深深體會到了大自然的魅力和人與自然的和諧相處。以下是我對野外郊游的感受和心得體會。
首先，野外郊游可以讓人身體得到鍛煉，增強身體素質(zhì)。在野外郊游中，我們需要長時間行走，攀爬山脈，跋涉溪流，這些活動對于身體有很好的鍛煉作用。在攀爬山脈的過程中，我們不僅可以感受到體力的消耗，還可以感受到體力的成長。當我們成功地攀爬到山頂時，可以看到美麗的風景，這一切都是我們自己努力的成果，讓人充滿了成就感。
其次，野外郊游可以讓我們接觸到豐富多樣的自然景觀。人類建造的城市無疑美麗而繁華，但是與大自然相比，它的美麗又顯得蒼白無力。野外郊游可以讓我們親身接觸到大自然的美麗，感受到大自然給予我們的美好。在郊游中，我們可以沿著小溪漫步，欣賞到清澈見底的水流；我們可以攀爬山巖，遠望云海；我們可以躺在草地上，看著浩瀚的星空；所有這些景觀都讓人流連忘返，使我們對世界的美好有了更深的體會。
再次，野外郊游可以讓我們感受到生命的寶貴和脆弱。在大自然面前，我們會感受到人類的渺小和微不足道，也會深切感受到生命的脆弱。當我們攀爬山脈時，如果不小心摔倒，可能會造成嚴重的后果；當我們鉆入冰冷的溪流中時，如果不能正確面對水流的力量，就會面臨危險。這一切都讓我們懂得了尊重大自然、珍惜生命的重要性。
最后，野外郊游可以培養(yǎng)我們的團隊合作意識。在野外郊游中，我們需要互相幫助、齊心協(xié)力。例如，攀爬陡峭的山脈時，我們需要相互攙扶，共同承擔風險；穿越茂密的森林時，我們需要一同前行，相互警戒。在合作中，我們不僅學會了與人溝通、協(xié)商，還學會了互相信任和依靠，這些都是在日常生活中不容易培養(yǎng)的品質(zhì)。
總之，野外郊游是一項有意義的活動，它不僅可以讓我們鍛煉身體、感受大自然的美麗，還可以讓我們理解生命的脆弱和團隊合作的重要性。參加野外郊游的體驗讓我意識到了大自然對我們的偉大給予，也讓我更加珍惜我們所擁有的一切。我相信，在以后的生活中，我會更加關(guān)注環(huán)境保護，同時也會更加懂得如何與大自然和諧相處。
野外郊游心得體會篇四
近年來，人們對于野外郊游的熱情愈發(fā)高漲。野外郊游不僅是一種放松身心的活動，而且也能親近大自然，享受大自然的美景。在這些野外郊游的經(jīng)歷中，我不僅獲得了身體上的放松，更從中汲取了許多寶貴的人生經(jīng)驗。以下是我對于野外郊游心得的體會。
首先，野外郊游是一個讓人身心得到放松的機會。在日常生活中，我們面臨著各種各樣的壓力和困擾，需要應付工作、學業(yè)、人際關(guān)系等。而野外郊游可以讓我們暫時遠離這些紛繁瑣碎的事務，置身于自然的懷抱中。遠離城市的喧囂，呼吸著清新的空氣，聽著鳥兒的啁啾聲，讓我們的身心得到了真正的休息。在野外郊游中，我可以忘卻一切煩惱，只專注于眼前的風景和體驗。這種放松的機會對于緩解壓力、恢復精力有著極大的幫助。
其次，野外郊游是一個與大自然親密接觸的機會。大自然有著無盡的魅力，無論是山水景色還是植物花卉，都給人以美的享受。在野外郊游中，我們可以近距離觀賞到大自然的奇妙之處。登山、徒步、露營等活動，讓我們更貼近自然，親身感受大自然的神奇。比如，在我最近的一次野外郊游中，我參觀了一個風景優(yōu)美的湖泊，湖光山色讓我心醉神迷。還有一次，我冒著風雨在森林中徒步，雨后的森林里，空氣濕潤清新，樹木的綠色變得更加鮮艷。這些美景一直都在大自然中存在，只有親身體驗才能真正領(lǐng)略到。
再次，野外郊游是一個學習和鍛煉自我的機會。在野外郊游中，我們需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)，比如攀巖、穿越河流等。這些挑戰(zhàn)可以讓我們學習到勇敢、堅強和團隊合作的重要性。同時，野外郊游也可以讓我們了解到很多關(guān)于動植物、地理環(huán)境的知識。比如，我在一次野外郊游中參觀了一個野生動物保護區(qū)，看到了很多珍稀的動物。通過與導游的互動，我了解到了這些動物的習性和生存環(huán)境。這樣的學習和鍛煉無疑對于我們的人生成長有著積極的推動作用。
最后，野外郊游也是一個與他人增進感情的機會。很多時候，我們在忙碌的生活中很難與他人有更加深入的交流。而在野外郊游中，我們可以與家人、朋友一同共度美好時光。共同面對困難時，我們相互扶持、共同解決問題，增進彼此的感情。在我最近的一次郊游中，我和一群朋友一起露營。在一起搭帳篷、做飯、聊天，我們更加了解了彼此，并形成了深厚的友誼。這樣的交流和共同體驗不僅能夠增進感情，還能夠讓我們在團隊中發(fā)揮出更好的合作精神。
總而言之，野外郊游是一種讓人身心得到放松、與大自然親密接觸、學習和鍛煉自我的機會，同時也是增進感情的機會。在這些野外郊游的經(jīng)歷中，我們可以獲得更多的快樂和挑戰(zhàn)。所以，我堅信，野外郊游是一種有益身心的活動，值得我們在閑暇時盡情享受。
野外郊游心得體會篇五
第一段：引言（150字）
野外郊游是讓身心得以放松和恢復的一項健康活動。在遠離城市喧囂和壓力的環(huán)境中，我們可以盡情享受大自然的美麗和寧靜。在這次野外郊游中，我有幸體驗了許多令人難忘的瞬間，并從中獲得了深刻的感悟。
第二段：身心和諧（250字）
野外郊游為我提供了一個與大自然親密接觸的機會。在郊游過程中，我可以呼吸新鮮的空氣，遠離污染和壓力。身處在郁郁蔥蔥的森林中，眺望著群山起伏的美景，我感到內(nèi)心的平靜和寧靜。大自然賦予我們力量和能量，讓我們的身心得到和諧。我關(guān)閉了手機，遠離了互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體的干擾，專注于眼前的風景，享受大自然賜予的寧靜時刻。這種放松和平靜的感覺是無以言表的美妙。
第三段：團隊合作（300字）
野外郊游不僅給予了我身心的放松，也增進了我與同伴之間的團隊合作。我們需要共同合作完成各種任務，例如搭建帳篷、生火做飯等。每個人在不同的角色中發(fā)揮自己的特長和能力，通過互相支持和配合，我們成功地克服了許多困難和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我學到了重視合作和團隊精神的重要性。團隊合作不僅能提高工作效率，還能增強人際關(guān)系和凝聚力。正是因為大家的努力和默契，我們能夠共同達到目標，這是個令人驕傲的成就。
第四段：挑戰(zhàn)與勇氣（300字）
野外郊游也充滿了各種挑戰(zhàn)，而迎接挑戰(zhàn)則需要我們的勇氣。在攀登陡峭的山峰時，我一度感到腿腳發(fā)軟，但我不愿意放棄。我告訴自己，只要堅持下去，我就能克服困難。最終，我成功地登上了山頂，這是我生命中的一個值得驕傲的時刻。面對困難和挑戰(zhàn)，我們需要勇氣和毅力。只有心懷勇氣，我們才能夠不畏困難地向前行進，實現(xiàn)自己的目標。
第五段：感悟（200字）
野外郊游使我充分領(lǐng)悟到大自然的偉大和人與自然的和諧。在郊游過程中，我深深體會到了自然的美麗和無限的力量。我也學會了如何與自己的內(nèi)心以及他人保持和諧。我體會到了團隊的力量和合作的重要性。野外郊游不僅讓我得到了身心的放松，還讓我在挑戰(zhàn)和困難中收獲了成長和勇氣。我相信，在未來的旅程中，我會不斷吸取野外郊游所教給我的智慧，讓它們成為我生活中的珍貴財富。
結(jié)尾：總結(jié)（100字）
野外郊游是一次意義非凡的經(jīng)歷，讓我重新審視了生活的意義和價值。它不僅給予了我身心的放松和健康，也讓我得到了與自然和他人和諧的體驗。野外郊游教會了我勇氣、毅力和團隊合作的重要性。我希望能夠?qū)⑦@些重要的教訓融入到我今后的生活中，并與他人一起分享這種心靈的感悟。
野外郊游心得體會篇六
今天，我和老師、同學們一起去長城郊游。
我們排著整齊的隊伍，歡快地出發(fā)了。一路上，天空瓦藍瓦藍的，一群群大雁追上白云，向南飛去，好像在說，郊天來了，郊天來了。一只只小鳥在樹枝上嘰嘰喳喳地叫個不停，好像在說歡迎小朋友們到長城來游玩。郊風一吹，樹葉飄飄悠悠地落下來，好像一群少女在跳舞，好一派郊的景象。
一來到長城腳下，我們就看到了陡峭的臺階，金老師說這些臺階一直通到攬勝門，一個198級臺階，想爬上去就得靠你們的毅力。我心想：這么簡單，我一口氣就能爬完?？墒?，沒等我爬到三分之一，我就累得氣喘吁吁了，我在心底默默的為自己加油鼓勵，終于爬到了攬勝門，可我的兩條腿早已累得直打哆嗦了。
接下來，我們來到第一座雙層敵臺，這座敵臺現(xiàn)在看起來更加堅固、更加古老了。聽說這座敵臺也叫烽火臺，因為一有敵情，我們就會把火把高高地舉起來，向其他烽火臺發(fā)送消息。烽火臺還有一個秘密，就是輪換班的作用，如果上面的人站崗累了，可以下來換人到上面去。
接著往前面走，我們就看到了一門威武的大炮，它叫古炮，也叫大將軍，因為這門大炮是古代力量最大的大炮，發(fā)一枚，肯定是一炮驚人……一路上，我們還去了八達嶺、望天臺、“關(guān)門打狗”墻等地方，讓我們增長了不少的知識。
在我們的歡聲笑語中，不知不覺地來到了江濱公園。我們攤開桌布，開始我們的午餐……
這次的郊游并不像往日的郊游，而是考驗了我們的體力和毅力。雖然累了一點，但是我們還是很開心。
野外郊游心得體會篇七
野外郊游是一種很好的方式，讓人們遠離都市喧囂，去感受大自然的美麗和寧靜。在野外郊游中，我們可以親近大自然，享受戶外活動的樂趣，并從中獲得深刻的體驗和啟發(fā)。在我最近的一次野外郊游中，我收獲了很多，不僅放松了身心，還拓寬了我的眼界，下面我將用五段式的結(jié)構(gòu)來分享我的感受和體會。
第一段：有關(guān)準備
在這次野外郊游之前，我做了充分的準備。首先，我查閱了大量的信息，了解了目的地的氣候、地理環(huán)境等。其次，我收拾了必要的行李，例如帳篷、睡袋、衣物和食物等。最后，我聯(lián)系了一些熟悉的朋友組成了一個小團隊，共同探索大自然的魅力。
第二段：親近大自然
一到達目的地，我就深刻地感受到大自然的美麗和寧靜。清晨的陽光灑在湖面上，美麗的山巒在遠處靜靜地佇立著。空氣清新而清爽，呼吸著新鮮的空氣，我感到精神煥發(fā)。在郊游的過程中，我欣賞了壯觀的風景，感受到了大自然的偉大和力量。我還進入了山林深處，真切地感受到了大自然的浩渺和獨特的魅力。
第三段：享受戶外活動
在野外郊游中，我參加了各種戶外活動，得到了很多的樂趣。我和我的朋友一起搭起了帳篷，在大自然的懷抱中過夜。我們燒起了篝火，圍坐在一起聊天、唱歌。在湖邊，我們劃船、釣魚，感受到了水上活動的快樂。我們還組織了一場簡單的足球比賽，用體育鍛煉身體。這些戶外活動不僅讓我忘記了繁忙的生活，還讓我體驗到了團隊合作和友誼的力量。
第四段：豐富的體驗和啟發(fā)
在野外郊游中，我獲得了許多豐富的體驗和啟發(fā)。首先，大自然的美麗讓我深刻地認識到我們應該珍惜和保護環(huán)境?？吹缴酱ǖ膲衙篮秃吹膶庫o，我感到人類文明與自然和諧發(fā)展是非常重要的。其次，野外郊游讓我學會了適應并享受簡單的生活。在野外，我們沒有豪華的住所和餐飲，但是我們卻能感到無拘無束的自由和快樂。這個經(jīng)歷讓我明白了物質(zhì)并不是幸福的唯一來源，簡樸的生活同樣可以帶來快樂和滿足。 最后，與朋友們一起度過這段時間，我感受到了友誼的珍貴。在野外郊游中，我們互相幫助、互相鼓勵，這種團隊合作和友誼讓我獲得了深深的滿足感。
第五段：結(jié)束和反思
在野外郊游結(jié)束時，我感到非常滿足和愉快。盡管旅程中經(jīng)歷了風雨，但是收獲卻遠遠超過了困難。這次的經(jīng)歷讓我重新審視了生活的重要性和意義。我從中學到了很多，包括珍惜大自然、珍惜友誼、珍惜簡單的生活等。我相信這些寶貴的體驗和啟發(fā)將會伴隨我很長一段時間，并激勵著我追求真正的快樂和意義。
總之，野外郊游是一種非常有價值的體驗，它能夠讓我們遠離喧囂的城市，親近大自然，享受戶外活動的樂趣。在這次野外郊游中，我獲得了很多的體驗和啟發(fā)，不僅放松了身心，還拓寬了我的視野。我相信通過這樣的體驗，我將會更加珍視大自然的美麗，更加重視友誼和合作，追求一種真正的生活意義。我鼓勵更多的人去嘗試野外郊游，相信他們也會有著和我一樣的美好體驗和感受。
野外郊游心得體會篇八
七天長假一眨眼就過去了，我想你一定去玩了吧，但是野外郊游你肯定沒有去。這次國慶節(jié)，我們就去野外郊游了。
10月5日，我們的野外郊游開始了。第一站是熱身的，我們選擇了楊爸爸的老家——阮家彎的南山。這座山并不高，雖然有點累，但我們很快就爬上了山頂。在那里，我們摘了一些野柿子。這些野柿子只有我的大拇指那么大，估計等它熟透了，我一口就能吞下三、四個！山上有兩座亭子，旁邊開滿了鳳仙花，還結(jié)了籽。你只要一捏它的果子，它就會像彈簧一樣彈出來，把種子傳播開來。就這樣，我們只花了一個鐘頭就回到了楊爸爸家。
野外郊游心得體會篇九
野外郊游是一種讓人們走出城市，親近大自然的活動。在喧囂的城市生活中，我們常常感受到壓力和疲倦。而野外郊游可以讓我們暫時遠離城市喧囂，放松身心，感受大自然的力量和美麗。它還可以增強我們的探險意識和團隊合作精神，使我們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。
第二段：組織野外郊游的注意事項
在組織野外郊游之前，我們需要認真考慮一些事項。首先，我們應該選擇適合的時間和地點。根據(jù)人們的日常生活和工作安排，選擇一個大家都能方便參加的時間。并且，要選擇一個安全和環(huán)境良好的地點，避免可能的危險事故。其次，需要做好充分的準備。包括檢查裝備是否完整，帶上必備的草地、帳篷、食品等物品，確保我們在野外郊游中的舒適和安全。最后，不要忘記告知相關(guān)親友我們的行程和聯(lián)系方式，以便在緊急情況下得到幫助。
第三段：野外郊游的收獲和體驗
野外郊游給予我們很多收獲和體驗。首先，我們可以欣賞到大自然的美景和多樣化的生態(tài)系統(tǒng)。在森林中漫步，呼吸新鮮的空氣，觸摸到樹木的質(zhì)地，感受大自然的力量，這一切都讓我們沉浸在寧靜與平和中。其次，野外郊游也能夠讓我們鍛煉身體，提高體能素質(zhì)。步行和爬山等活動可以增強我們的體力和耐力，使我們更加強壯和健康。最后，野外郊游是一個追尋未知和挑戰(zhàn)自我的過程。我們可能遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是通過團隊的協(xié)作和共同努力，我們一定能夠克服困難，完成任務。
第四段：必要的安全措施
野外郊游是一項有一定風險的活動，因此我們必須采取必要的安全措施。首先，要安裝好必要的防護裝備，如頭盔、手套等，以保護我們在活動中的安全。其次，遵守指導和規(guī)則也是非常重要的。我們應該聽從領(lǐng)隊的指導，不隨意脫離隊伍或變換路線，避免因迷路或其他原因造成危險。最后，團隊中的成員要互相照應，相互幫助。在遇到緊急情況時，大家應該保持冷靜，并及時求助。
第五段：野外郊游的建議和總結(jié)
最后，基于我個人的體驗和反思，我想給大家一些建議。首先，盡量選擇好天氣進行野外郊游，以免惡劣天氣影響我們的活動。其次，要在出發(fā)之前做好研究，了解目的地的地理、氣候等情況，以便做好相應準備。此外，我們要尊重大自然，愛護環(huán)境。不亂扔垃圾，不破壞生態(tài)環(huán)境，保護自然資源。最后，我希望大家在野外郊游中能夠享受快樂和收獲，并在回歸城市生活后將這種體驗和感悟傳遞給更多的人，讓更多的人也能夠領(lǐng)略到大自然的魅力和力量。
總結(jié)一下，野外郊游是一種讓人們遠離城市喧囂，親近大自然的活動。通過組織野外郊游，我們可以獲得美景欣賞、體能鍛煉、團隊合作的收獲和體驗。但是，在野外郊游中，我們也必須注意安全措施，保護自己和環(huán)境的安全。希望通過這篇文章，能夠讓更多的人意識到野外郊游的重要性，并能夠在大自然中找到平靜和快樂。
野外郊游心得體會篇十
我就起床了，正因我們這天一大早幼兒園的老師要去博山拓展訓練兩天，坐在車上，我的思維在想：那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天，可隨后的訓練證明了我的明白是完全錯誤的，此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。
首先開始的項目是“信任背摔”，它讓我深刻地體會到了信任與團結(jié)的重要性。同樣，在學習和工作中，我們也要充分信任自己的隊友。同時，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團結(jié)起來完成那些靠個人根本完成不了的任務。
第二個項目就是“穿電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗屢次失敗，眼看勝利在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放下的念頭。之后在隊長的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過研究分析，最后找到了失敗的原因，最后在天黑之前順利的透過了電網(wǎng)。我們激動的歡呼雀躍，它讓我體驗到在團體的合作中，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個個艱巨的任務。
接下來的項目是“盲人方陣”。當教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒了底。隊長領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走，這時真正讓我體會到了作為一個盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的應對人生是多么不易，多么堅強啊!經(jīng)過了困難重重，我們最后在規(guī)定的時刻內(nèi)，組成了一個完美的正方形，完成了我們的任務。
晚上的篝火晚會讓我們的情緒得到了充分的放松，大家圍成一個圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項目是“懸崖速降”。這雖然是一個個人項目，但還是能從中感受到隊員搖旗吶喊、奮力加油的團隊力量。這是個挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝恐懼的高空項目。站在十幾米的懸崖上，我真的感到恐懼，但是沒有退路，只能硬著頭皮往下滑。剛開始時還算順利，嚴格按教練的指示：手放在什么位置，腳放在什么位置。沒想到滑到半空時不幸發(fā)生了，我的腳一下踩空了，整個身體懸在半空中轉(zhuǎn)了起來，我雙手緊握繩子，腦子一片空白，感覺到天旋地轉(zhuǎn)?！霸鯓愚k?怎樣辦?”這時，就聽到教練和隊友的鼓勵聲傳入耳中：“付，別怕，好樣的，松松手中的繩子往下滑，沒事的”。我按隊友給我的指示最后穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊友和教練，是他們讓我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學習、工作和生活中也是如此，我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難，我們務必做出選取。能成功跨出就是海闊天空，退縮和畏懼只會死路一條。因此遇到這種狀況，勇敢地跨出第一步才是我們的正確選取。在這個項目中，我和隊友都做到了，我為自己和隊友感到自豪。
經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓練，我深刻體會到了很多東西。我要把這種體會和精神帶到以后的學習、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓練，使我深深地體會到，工作中不好正因不可知而畏懼;不好因從未嘗試過而輕言放下。只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
野外郊游心得體會篇十一
期天，老師帶著同學們?nèi)ソ加危蕾p秋天的景色。
下了車，同學們看到遠處一望無際的田野;啊!田野里的稻子樂彎了腰，玉米笑得咧開了嘴，高粱笑紅了臉。當同學們看到遠處蘋果樹上的蘋果，都飛快地奔向蘋果樹。蘋果樹上的蘋果都熟了，紅紅的，圓圓的蘋果，讓同學們流出了口水。有些同學跟著老師去摘蘋果，他們都搶著摘，怕讓別人摘沒了，自己一個也沒摘著。還有些同學去采集不同形狀、顏色的樹葉，做書簽;有的葉子黃黃的，像五角星，有的葉子紅紅的，像一把把扇子等等……這時，同學們想：秋天多么美麗啊!
回到家，同學們的心情還是這么歡快，高興!
野外郊游心得體會篇十二
11月16日那天，秋高氣爽，晴空萬里，太陽照在身上暖暖的，是一個非常適宜野外郊游的好日子。
我和小伙伴相約去香溪洞玩。在“福道”外的小山坡上，我認識了兩種特別的植物和一種有趣的小昆蟲。
一種植物叫火棘，又名吉祥果、救命糧、火把果等。它的樹干大約1米高;樹枝努力向外伸展，側(cè)面稀疏地長著尖刺;葉子呈橢圓形，小小的，密密麻麻地布滿樹枝;紅紅的果實，像一串串美麗的珍珠掛滿枝頭。在綠葉的陪襯下，顯得更加惹眼。從遠處看，掛滿果、長滿葉的枝椏，像小小的火把。我心里暗暗稱奇：難怪叫火把果!真是名符其實呀。
另一種植物叫蒼耳，別名荊棘狗、老鼠愁、胡蒼子等。它的莖高約2尺;葉子像扇子，對稱生長;果實像帶刺的橢圓形小球，結(jié)滿莖干。它讓我想起學過的一篇課文《植物媽媽有辦法》，其中這樣描寫蒼耳：“蒼耳媽媽有個好辦法，她給孩子穿上帶刺的鎧甲。只要掛住動物的皮毛，孩子們就能去田野、山洼?！?/p>
除了兩種特別的植物，我還認識了身穿花衣裳、被人們稱作“飛行家”的十星瓢蟲。它的樣子像半個圓球，頭兩側(cè)長著一雙小巧的眼睛，一對又細又短的觸角;兩只翅膀上對稱長著十個黑星;翅膀下面還隱藏著一對薄薄的羽冀;八只腳走起路來靈活自如?；丶疑暇W(wǎng)查知：原來，十星瓢蟲雖然長得好看，卻是害蟲。這讓我明白了一個道理：只有表里如一，才是真正的美好。
這次野外郊游讓我收獲不少。我不由地感嘆：大自然真奇妙!只要留心觀察，就會有新的收獲。
野外郊游心得體會篇十三
今天我爸爸有時間所以決定帶我去玩，結(jié)果聽別人說有個地方叫太平公園還有個地方叫高冠瀑布。爸爸就帶我和弟弟去太平公園了。
誰知道去太平公園的路那么遠，都開了一個小時的車了真是慢呀。終于到了大約要一個半小時，我一下車就看到了山很高我想這里一定是野外了，可是到上面要爬山，媽媽說山這么高帶著弟弟怎么爬呀，弟弟才三歲不能爬。我爸爸說帶我們?nèi)ジ吖谄俨及?，所以我們就去了高冠瀑布，到了那里我爸爸看見了他的朋友我們就一起玩了，不一會兒就快到十二點了，我叔叔還帶了燒烤箱他們在那里做燒烤，我們在水邊玩沒有多長時間就做好了，我們就開始吃了。吃完飯以后我讓媽媽陪我去買游泳衣，媽媽買了游泳衣給我穿上我脫下鞋子去游了，沒想到水這么深就讓爸爸給我買了個游泳圈。有舒服有涼爽、我玩呀玩玩的特別高興、我學會了游泳真的很開心。不知不覺的玩了一下午，爸爸說我們該回去了于是我就把游泳衣?lián)Q下來了爸爸給叔叔說走今天我請客吃一鍋頓去，我們就去了真是太開心了啊!
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野外郊游心得體會篇十四
今天是晚報小記者團的第一次團隊活動。我們?nèi)サ牡谝粋€地方就是嶗山。作為一個土生土長的青島人，雖然以前也爬過無數(shù)次的嶗山，但是今天感覺與往日不同?？粗鴱潖澢⒏叩推鸱难蚰c小道，心里還是泛起了一陣緊張還有興奮。
漸漸地隨著路途越走越遠，我的臉上掛滿了汗水。我是隊長，看著走在后面的小同伴，我不得不放慢腳步看護好我的同伴。我們幾乎是手拉手，穿梭在山路上。特別是走到一條小溪流面前，旱路變成了水路：沒有路了。教練們當起了我們的“先遣隊”，用石頭搭起了一座簡易的“橋”。每個隊里大一點的同學，挽著小同學的手，顫顫巍巍的走了過去。雖然有人落水，但并沒有因此而喪失斗志，還十分樂觀的開玩笑。隊里沒有一個人害怕，沒有一個人說要放棄。我們都是互相鼓勵著、相互照應著……此時此刻，團隊精神表現(xiàn)得淋漓盡致。
終于走到了休息的地點，我們大家放下身上背的包，找到了一個比較陰涼的地方坐了下來。不斷用手中的帽子扇著風，有的還吃起了隨身帶的零食。汗水浸透了每一個人的衣服，鞋上也沾滿了泥土。稍事休息后，在領(lǐng)隊的號領(lǐng)下，我們便一鼓作氣爬到了“花花浪”。飛流直下的瀑布在樹林間若隱若現(xiàn)，“嘩嘩”的流水聲激蕩著我的心。這瀑布雖無“飛流直下三千尺”的雄壯氣勢，卻也別有一番幽靜的情景和意境。我們感嘆著這半天的功夫沒有白費。
野外郊游心得體會篇十五
寒冷的冬天漸漸地離我們遠去，春天的.腳步越來越快得向我們走來。
讓我們一起去郊外吧!去享受清新的空氣和泥土的芬芳。河邊的柳樹已經(jīng)開始發(fā)芽，滿山的杜鵑花一個個含苞欲放，路邊的小草也伸出了嫩綠的身子，山間的小溪流淌著清澈的泉水，發(fā)出一陣陣歡快的笑聲，等待我們的到來。
野外郊游心得體會篇十六
五月十二日下午，桔子老師和楊桃老師帶我們海馬班的全體同學到響水大橋公園玩啦！那是一個美麗又好玩的地方！
剛進大橋公園的門，就見到處都是蔥綠的大樹和五顏六色的花朵。不時還飄來淡淡的清香。綠化帶的旁邊有各種各樣的玩具器材，有飛機、火車、碰碰車……應有盡有。
我們海馬班的同學都懷著急切的心情跟著桔子老師來到了活動場地。楊桃老師將同學們分成四組進行比賽，分別叫神龍隊、勝利隊、旋風隊、戰(zhàn)神隊。
一會兒，該我上陣了，頓時，心里有點忐忑不安，但我還是硬著頭皮，小心翼翼地扶著扶手，一步一步向前走，心想一定要為本組爭光。正想著，突然，我的腳下一滑，陷到網(wǎng)里去了。費了好大的勁我才把腳弄出來，然后繼續(xù)前進，但我們組還是落后了，最后得了個倒數(shù)第一名。我們大家都很失落，我暗暗下了決心：下一個項目我一定要爭口氣……一會兒，這個項目結(jié)束了，老師又帶我們玩了“節(jié)節(jié)如意”、“蜻蜓點水”……一個比一個刺激！
美麗的響水大橋公園讓我難忘，有趣的游樂項目讓我興奮。一句話，下次我還要來。
野外郊游心得體會篇十七
今天我們?nèi)ソ加?。我們排著整齊的隊伍出發(fā)了!在路上我們看見了金黃的油菜花，我興奮地喊了起來:“太美了!”
到了游玩地點，我走到小亭下，看到了上面有畫、有山、有水，景色非常迷人。走上了小石橋，我有點害怕掉下去。過了石橋，我看到了粉色的桃花，我真想把鼻子湊上去聞聞，可樹有點高，我聞不到。我還看到了有的樹長著紅葉子，我感覺有點奇怪:怎么樹也有紅葉子呀?因為我從來沒看見過，今天可真是大開眼界啊!
我們在分享完各自的午餐后，準備出發(fā)了。在路上突然下起了雨。盡管褲子、鞋子有點濕了，可仍然覺得十分興奮。
今天的'郊游真愉快!
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