2023年車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得（匯總17篇）

一種特殊的情感體驗(yàn)是指在某種特定的情境下所產(chǎn)生的特殊情感體驗(yàn)。"寫(xiě)一篇完美的總結(jié)需要我們?nèi)娴鼗仡櫤涂偨Y(jié)過(guò)去的工作或?qū)W習(xí)經(jīng)歷。"以下是我為大家整理的相關(guān)范文，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇一

第一段：引言（簡(jiǎn)介駕駛培訓(xùn)的重要性）

駕駛培訓(xùn)是每個(gè)想要成為合格司機(jī)的人必須經(jīng)歷的過(guò)程。在學(xué)習(xí)駕駛技能的過(guò)程中，我們需要掌握重要的基本技能，了解交通規(guī)則和道路標(biāo)志以及培養(yǎng)正確的駕駛態(tài)度。這些技能和知識(shí)不僅對(duì)行車(chē)安全至關(guān)重要，而且可以幫助我們成為一名尊重交通規(guī)則、友善有禮的司機(jī)。通過(guò)駕駛培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到它對(duì)安全，環(huán)保和社會(huì)責(zé)任方面的重要性。

第二段：技能訓(xùn)練和提高（如何提高駕駛技能）

在駕駛培訓(xùn)的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到提高駕駛技能的重要性。掌握正確的駕駛技巧可以幫助我們避免潛在的危險(xiǎn)情況。在培訓(xùn)期間，我學(xué)會(huì)了如何準(zhǔn)確操作機(jī)動(dòng)車(chē)，包括啟動(dòng)、停車(chē)、轉(zhuǎn)彎、變速、并線等等。此外，通過(guò)觀察和模仿教練的技巧，我逐漸掌握了緊急制動(dòng)和緊急轉(zhuǎn)彎等特殊技能。理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作的結(jié)合使我能夠更好地適應(yīng)各種交通環(huán)境并應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

第三段：了解交通規(guī)則（重視交通規(guī)則的遵守）

駕駛培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到交通規(guī)則的重要性。交通規(guī)則的存在是為了保護(hù)每個(gè)參與道路交通的人的安全和權(quán)益。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了各種交通規(guī)則和道路標(biāo)志，如限速、禁止超車(chē)、讓行等。對(duì)這些規(guī)則的了解不僅可以幫助我在路上遵守交通規(guī)則，還能增強(qiáng)我的安全意識(shí)和責(zé)任感。通過(guò)遵守交通規(guī)則和尊重其他行車(chē)人員的權(quán)益，我可以為創(chuàng)造更和諧、安全的交通環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。

第四段：培養(yǎng)正確的駕駛態(tài)度（注意駕駛態(tài)度的培養(yǎng)）

駕駛培訓(xùn)不僅教授技能和規(guī)則，還著重培養(yǎng)正確的駕駛態(tài)度。一個(gè)好的駕駛態(tài)度是成為一名合格司機(jī)的基礎(chǔ)。培訓(xùn)期間，我的教練強(qiáng)調(diào)了很多次安全駕駛的重要性，并教導(dǎo)我遇到交通沖突時(shí)如何冷靜應(yīng)對(duì)。他告訴我只有保持冷靜和理智的情緒才能做出正確的決策，并保證自己和他人的安全。此外，他也鼓勵(lì)我尊重其他駕駛者，并非常重視文明駕駛的理念。這些教導(dǎo)使我認(rèn)識(shí)到駕駛不僅關(guān)乎自己，還關(guān)乎其他人的安全與利益。

第五段：總結(jié)

通過(guò)駕駛培訓(xùn)，我從技能訓(xùn)練、交通規(guī)則了解、正確駕駛態(tài)度培養(yǎng)等方面得到了很多的提高和啟發(fā)。駕駛培訓(xùn)是為了讓我們成為更安全、有責(zé)任感的駕駛者。我相信通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會(huì)持續(xù)提升自己的駕駛技能和安全意識(shí)，為道路交通的安全和和諧做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇二

為確保運(yùn)輸安全，不違章行車(chē)，不開(kāi)病車(chē)上路，杜絕交通事故，我保證做到：

一、自覺(jué)遵守道路交通管理法規(guī)、規(guī)章，遵守社會(huì)公德和城市文明交通規(guī)定，不爭(zhēng)道槍行、不闖紅燈、不違反標(biāo)志標(biāo)線，確保無(wú)事故，無(wú)違章，無(wú)投訴。

二、出車(chē)前認(rèn)真檢查所駕駛車(chē)輛，保證車(chē)輛制動(dòng)、轉(zhuǎn)向、燈光、輪胎、滅火器等設(shè)施合格，車(chē)輛標(biāo)志標(biāo)識(shí)齊全有效，集裝箱鎖扣牢固有效，不開(kāi)套牌車(chē)、拼裝車(chē)、無(wú)證車(chē)。

三、自覺(jué)做到“十個(gè)嚴(yán)禁”：嚴(yán)禁無(wú)證駕駛、嚴(yán)禁超員超限、嚴(yán)禁超速行駛、嚴(yán)禁疲勞駕駛、嚴(yán)禁帶病車(chē)上路、嚴(yán)禁客貨混裝、嚴(yán)禁危險(xiǎn)品上車(chē)、嚴(yán)禁酒后駕駛、嚴(yán)禁濫用駕駛員、嚴(yán)禁違章操作。

四、自覺(jué)參加公司召開(kāi)的安全會(huì)議和大車(chē)聯(lián)檢，接受安全教育和安全檢查，服從公司安排和調(diào)度。

五、自覺(jué)按時(shí)限進(jìn)行車(chē)輛技術(shù)等級(jí)評(píng)定和二級(jí)維護(hù)，保證行車(chē)安全，發(fā)生事故及時(shí)上報(bào)公司和行業(yè)主管部門(mén)，積極進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)處理和人員施救。

六、單程400公里（高速600公里）以上車(chē)輛須配備雙班駕駛員，連續(xù)駕駛時(shí)間不得超過(guò)3小時(shí)，夜間行車(chē)注意保持規(guī)定車(chē)速，觀察路面情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)采取措施。

承諾人：

日期：

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點(diǎn)擊下載文檔

搜索文檔

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇三

近年來(lái)，隨著社會(huì)發(fā)展和人們生活水平的提高，私家車(chē)的普及率逐漸增加。然而，與之相對(duì)應(yīng)的交通事故也在不斷上升，其中飲酒駕駛事故所占比重日益突出。為了提高大家的交通安全意識(shí)和消除酒駕的危害，我參加了一次飲酒駕駛培訓(xùn)，從中獲得了不少啟發(fā)。在此，我將結(jié)合自身感受談?wù)剬?duì)飲酒駕駛的認(rèn)識(shí)和培訓(xùn)心得。

飲酒駕駛是一種危險(xiǎn)的違法行為，會(huì)對(duì)自己、他人和社會(huì)造成嚴(yán)重傷害。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了飲酒駕駛的危害性。培訓(xùn)中，我們觀看了大量酒后駕車(chē)引發(fā)的事故視頻，其中包括車(chē)輛失控、撞車(chē)、翻車(chē)等各類(lèi)事故。這些事故不僅造成人員傷亡，還給車(chē)輛和財(cái)產(chǎn)帶來(lái)了巨大損失，甚至還牽涉到法律責(zé)任和社會(huì)負(fù)擔(dān)。這些殘酷的畫(huà)面讓我深刻認(rèn)識(shí)到，一杯酒可能帶來(lái)的不僅是喧囂的夜晚，更是可能引發(fā)的一系列悲劇。因此，我決心從此不再酒后駕車(chē)，為自己和他人的安全保駕護(hù)航。

在培訓(xùn)中，我們不僅了解了飲酒駕駛的危害，還學(xué)習(xí)了一些防止酒駕的方法。其中最重要的就是不飲酒。飲酒后我們的反應(yīng)能力和判斷力會(huì)下降，這對(duì)駕駛來(lái)說(shuō)非常危險(xiǎn)。在聚會(huì)或社交場(chǎng)合，我們可以選擇不喝酒或少喝酒，這樣可以確保自己的安全和他人的安全。此外，我們還學(xué)習(xí)了如何使用呼氣式酒精測(cè)試儀，以及飲酒駕駛的法律后果。通過(guò)這些方法和知識(shí)的學(xué)習(xí)，我有了更多的意識(shí)和技巧來(lái)防止自己酒后駕駛。

除了在培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)和技巧，我還領(lǐng)悟到了飲酒駕駛問(wèn)題的深層次原因。培訓(xùn)中，通過(guò)分析酒后駕車(chē)案例，我們明白了家人和朋友的勸阻是遏制飲酒駕駛的重要因素。在交通安全事故中，家人和朋友更常常扮演著傷者或死者的角色，這種親身經(jīng)歷讓他們對(duì)飲酒駕駛更加敏感和反感。而作為家人和朋友，我們應(yīng)當(dāng)做到及時(shí)提醒和勸阻親友酒后駕車(chē)，關(guān)心他們的安全。相信通過(guò)我們的努力，逐漸地形成一種社會(huì)共識(shí)，將飲酒駕駛從根本上消滅于社會(huì)，從而構(gòu)建一個(gè)更加和諧安全的交通環(huán)境。

這次飲酒駕駛培訓(xùn)增長(zhǎng)了我的知識(shí)，也使我認(rèn)識(shí)到了飲酒駕駛所帶來(lái)的危害。在以后的生活中，我將始終把遵守交通規(guī)則、良好駕駛習(xí)慣作為自己的底線，并且用自己的行動(dòng)影響和感染他人，共同守護(hù)我們的安全。同時(shí)，我也會(huì)通過(guò)親戚朋友之間的宣傳和互助，推動(dòng)整個(gè)社會(huì)形成對(duì)飲酒駕駛的共同識(shí)別和共同堅(jiān)決抵制，為營(yíng)造良好的社會(huì)風(fēng)尚和交通環(huán)境做出自己的努力。

總之，通過(guò)這次飲酒駕駛培訓(xùn)，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了飲酒駕駛的危害性，學(xué)到了預(yù)防酒駕的方法和技巧，也加深了對(duì)家人和朋友的責(zé)任和關(guān)愛(ài)。飲酒駕駛是對(duì)自己、他人和社會(huì)的不負(fù)責(zé)行為，我們每個(gè)人都有義務(wù)守護(hù)交通安全、呵護(hù)生命安全。只有通過(guò)不斷教育、增加交通安全意識(shí)以及培養(yǎng)正確的價(jià)值觀，才能真正杜絕酒駕，為構(gòu)建一個(gè)和諧、安全的社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇四

飲酒駕駛是一種極其危險(xiǎn)的行為，它不僅危及駕駛者自己的生命安全，也對(duì)其他路人造成潛在威脅。為了提高人們的交通安全意識(shí)，我參加了一次飲酒駕駛培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了飲酒駕駛的危害，并且提醒了我在日常生活中應(yīng)該如何避免這樣的行為。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的一些心得體會(huì)。

首先，培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到飲酒駕駛的危害性。在培訓(xùn)中，我們通過(guò)觀看事故現(xiàn)場(chǎng)模擬視頻及實(shí)驗(yàn)，親身感受了酒后駕車(chē)造成的嚴(yán)重后果。這使我深刻認(rèn)識(shí)到，在酒精的影響下，駕駛者的反應(yīng)能力、判斷能力以及視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)等感知能力都會(huì)受到嚴(yán)重削弱。這不僅會(huì)增加交通事故的風(fēng)險(xiǎn)，還可能導(dǎo)致嚴(yán)重傷亡。通過(guò)這次培訓(xùn)，我明白了飲酒駕駛不僅是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的行為，更是對(duì)他人生命安全的威脅，因此應(yīng)該堅(jiān)決杜絕。

其次，培訓(xùn)還讓我了解到相關(guān)的法律法規(guī)和懲罰措施。在培訓(xùn)課程中，我們學(xué)習(xí)了有關(guān)交通法律法規(guī)以及酒后駕駛的懲罰措施。我了解到，根據(jù)法律規(guī)定，任何酒精含量超過(guò)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的駕駛者都將被視為酒駕，不管其是否對(duì)駕駛造成了影響。一旦被查獲，將面臨吊銷(xiāo)駕駛證、經(jīng)濟(jì)罰款甚至刑事責(zé)任的處罰。這讓我對(duì)酒后駕駛的法律后果有了更深入的了解，也更加堅(jiān)定了我拒絕酒后駕駛的決心。

另外，培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)了酒后代駕的重要性。在課程中，我們學(xué)習(xí)了一些酒后代駕的相關(guān)知識(shí)和技巧。通過(guò)講解和實(shí)操，我們意識(shí)到找到一位可靠的酒后代駕是飲酒后安全回家的最佳選擇。這種方法不僅能確保自身的安全，也能起到示范作用，提高其他人的安全意識(shí)。因此，酒后代駕不僅是個(gè)人選擇，更是每個(gè)人應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任。

最后，培訓(xùn)還提醒了我在日常生活中應(yīng)該如何避免酒后駕車(chē)。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了一些避免飲酒駕駛的方法和策略。比如，我意識(shí)到要培養(yǎng)自己的自制力，拒絕飲酒駕駛的誘惑；要合理安排飲酒計(jì)劃，提前預(yù)約出租車(chē)或者找到酒后代駕；在社交場(chǎng)合中，積極向好友傳遞拒絕酒后駕駛的理念等等。這些方法和策略都是日常生活中能夠?qū)嵤┑模ㄟ^(guò)遵循這些原則，我們可以減少飲酒駕駛的風(fēng)險(xiǎn)。

通過(guò)這次飲酒駕駛培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了飲酒駕駛的危害性，了解了相關(guān)的法律法規(guī)和懲罰措施，明白了酒后代駕的重要性，并學(xué)到了避免酒后駕車(chē)的方法和策略。這次培訓(xùn)讓我重新審視了自己的交通安全意識(shí)，激發(fā)了我拒絕酒駕的決心，也讓我為自己和他人的生命安全護(hù)航。我相信，只有每個(gè)人都能遠(yuǎn)離飲酒駕駛，我們的交通安全才能真正實(shí)現(xiàn)，道路上將變得更加安全和美好。

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇五

潛艇駕駛是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的任務(wù)，需要駕駛員具備高超的技術(shù)和出色的心理素質(zhì)。在潛艇駕駛培訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了這一點(diǎn)。通過(guò)這段時(shí)間的培訓(xùn)，我不僅收獲了寶貴的技能，而且在心理上也經(jīng)歷了一次深刻的成長(zhǎng)和轉(zhuǎn)變。

第二段：培訓(xùn)的挑戰(zhàn)

在潛艇駕駛培訓(xùn)中，最大的挑戰(zhàn)來(lái)自于壓力與限制。潛艇中空間狹小，倘若出現(xiàn)一絲差錯(cuò)，可能會(huì)導(dǎo)致災(zāi)難性的后果。此外，長(zhǎng)時(shí)間在封閉空間中工作會(huì)給人帶來(lái)心理上的困擾。而我在培訓(xùn)中學(xué)到了如何應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。首先，我學(xué)會(huì)了面對(duì)壓力保持冷靜，通過(guò)合理的規(guī)劃和組織工作，讓自己不被壓力所左右。其次，我懂得要盡量保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，通過(guò)運(yùn)動(dòng)和交流來(lái)舒緩心理壓力，保持良好的心態(tài)。

第三段：培訓(xùn)的技能

在潛艇駕駛培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了一系列必備的技能。首先是潛艇操縱技術(shù)，包括潛望鏡的使用、深度控制、潛行速度的調(diào)節(jié)等。這些技能需要長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)訓(xùn)練才能熟練掌握，因?yàn)闈撏я{駛是一項(xiàng)高度技術(shù)性的工作。其次是團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)。在潛艇中，每個(gè)人的任務(wù)都是絲絲相連的，只有大家團(tuán)結(jié)合作，才能完成艱巨的任務(wù)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，我意識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)是取得成功的關(guān)鍵。

第四段：職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)

在潛艇駕駛培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了技術(shù)，也培養(yǎng)了職業(yè)素養(yǎng)。潛艇駕駛需要絕對(duì)的紀(jì)律性和責(zé)任感，因?yàn)槲覀儽仨殨r(shí)刻保持高度警惕，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況。在培訓(xùn)中，我們接受了嚴(yán)格的訓(xùn)練，要求我們服從命令、聽(tīng)從指揮，并且要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。這種職業(yè)素養(yǎng)也可以在日常生活中延續(xù)，使我具備了更好的自律能力和責(zé)任感。

第五段：收獲與展望

通過(guò)這段潛艇駕駛培訓(xùn)，我不僅收獲了寶貴的技能和職業(yè)素養(yǎng)，也成長(zhǎng)了許多。我認(rèn)識(shí)到只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和克服困難，才能成為一個(gè)合格的潛艇駕駛員。未來(lái)，我將繼續(xù)努力，不僅在技術(shù)方面不斷提升自己，也要注重培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和職業(yè)操守。潛艇駕駛是一項(xiàng)艱苦的工作，但我相信通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和努力，我一定能夠成為一名優(yōu)秀的潛艇駕駛員。

總結(jié)

通過(guò)這段潛艇駕駛培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了潛艇駕駛的挑戰(zhàn)性和工作的特殊性。我們不僅學(xué)到了必要的技能，還培養(yǎng)了職業(yè)素養(yǎng)和心理素質(zhì)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練，我明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性。潛艇駕駛是一項(xiàng)追求卓越的事業(yè)，我將繼續(xù)努力，成為一名優(yōu)秀的潛艇駕駛員。

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇六

飲酒駕駛是一種嚴(yán)重威脅公共安全的行為，因?yàn)樽砭茣?huì)削弱人的判斷力和反應(yīng)能力，增加交通事故的風(fēng)險(xiǎn)。為了提高人們對(duì)酒駕的認(rèn)識(shí)和警惕，各地紛紛開(kāi)展飲酒駕駛培訓(xùn)。最近我參加了一次飲酒駕駛培訓(xùn)課程，收獲頗多。通過(guò)培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到飲酒駕駛的危害性，并且懂得了如何防止和應(yīng)對(duì)這類(lèi)不安全行為。

第二段：飲酒駕駛的危害性

飲酒駕駛造成的傷害是無(wú)法估量的。在培訓(xùn)課程中，我們了解到飲酒后血液中的酒精會(huì)讓人的大腦功能喪失，視力模糊，反應(yīng)遲鈍。這樣的狀態(tài)下，開(kāi)車(chē)就等同于在高速公路上潛行投入大家的生命財(cái)產(chǎn)。每年都有無(wú)數(shù)人因?yàn)轱嬀岂{駛而付出了沉重代價(jià)，導(dǎo)致家庭破碎、生命戛然而止。培訓(xùn)課程中通過(guò)一些案例和模擬操作，讓我更加直觀地看到了飲酒駕駛對(duì)個(gè)人和社會(huì)造成的危害。

第三段：如何防止酒駕

培訓(xùn)課程不僅是為了讓我們認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，更是為了教育我們?nèi)绾晤A(yù)防飲酒駕駛。我們學(xué)習(xí)到了一些實(shí)用的方法和技巧。例如，我們可以選擇將鑰匙交給沒(méi)有喝酒的朋友或家人，以免自己生活中臨時(shí)需要駕駛的情況下受到酒精影響。此外，我們還學(xué)習(xí)到了一些常見(jiàn)的酒駕預(yù)防措施，如使用酒駕檢測(cè)儀、詢(xún)問(wèn)朋友是否喝酒、避免酒后開(kāi)車(chē)等。這些方法雖然簡(jiǎn)單，但在實(shí)際生活中卻能幫助我們遠(yuǎn)離酒駕。

第四段：如何應(yīng)對(duì)酒駕

盡管通過(guò)培訓(xùn)課程我們了解了許多防止酒駕的方式，但依然可能遇到其他人的酒駕行為。在這種情況下，我們需要了解如何應(yīng)對(duì)，保護(hù)自己和他人的安全。在培訓(xùn)課程中，我們學(xué)到了密切注意周?chē)煌顩r，保持安全距離，避免與醉酒駕駛者接觸。我們還學(xué)習(xí)到醉酒駕駛者在大街上招搖的跡象，諸如頻繁變道、打方向燈不使用等。通過(guò)學(xué)習(xí)這些技巧，我們能夠更早地發(fā)現(xiàn)潛在的酒駕風(fēng)險(xiǎn)，并避免與他們發(fā)生接觸。

第五段：總結(jié)感悟

通過(guò)參加飲酒駕駛培訓(xùn)課程，我對(duì)飲酒駕駛的危害性有了更深的認(rèn)識(shí)。我明白了自己的責(zé)任，并且明確了自己應(yīng)該采取的預(yù)防和應(yīng)對(duì)酒駕的措施。同時(shí)，我也意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題不僅僅是每個(gè)人的問(wèn)題，也是整個(gè)社會(huì)的問(wèn)題。只有通過(guò)廣泛的宣傳和培訓(xùn)，才能讓更多人認(rèn)識(shí)到飲酒駕駛的危害，并積極采取措施杜絕這一行為的發(fā)生。作為一名公民，我們要時(shí)刻保持警惕，呼吁身邊的人們共同參與到飲酒駕駛的防范工作中，為社會(huì)的安全出一份力。

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇七

3、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐，你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)程的重要，沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫(xiě)照。

6、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

7、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>

8、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！

9、致跑步運(yùn)動(dòng)員——你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想；你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。漫漫長(zhǎng)路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。也許桂冠最后不適于你，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲。

10、致鉛球運(yùn)動(dòng)員——站在投擲區(qū)里的你，手里緊握那沉重的鉛球。它凝集了你的希望，沉重如同你的理想。當(dāng)你匯集全身的力量，推出的一刻，你推出的是激蕩在心里理想，推出的是在腦海里盤(pán)桓已久希望。鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光，希望之光在心中照亮人生的驕傲。

11、致跳高運(yùn)動(dòng)員——站在平地上沖向藍(lán)天，是人類(lèi)一直的向往。跨出的腳踩在云層，飛躍的心兒在沸騰，輕捷如燕，威猛如鷹，歡樂(lè)揚(yáng)起了臂膀，沉浸在反復(fù)輪回的場(chǎng)面中。躍起的，不僅是身體的高度，更是夢(mèng)想的高度。一躍而過(guò)的瞬間，汗水淌過(guò)的過(guò)去，淚水泡過(guò)昨天，同心中的喜悅一起在太陽(yáng)下發(fā)出璀璨的光芒。你知道，越過(guò)今天的高度，是為了下一次更高的目標(biāo)，為了更激烈的挑戰(zhàn)。勇士們，張開(kāi)雙臂，去超越自己的極限吧，我們?cè)诔晒Φ淖兊却鵀槟愕妮x煌而歡呼！

12、致跳高運(yùn)動(dòng)員——一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中，它細(xì)，然而卻像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有決心，只要你有信心，這又算得了什么？在步伐優(yōu)美的助跑后，一躍，身體在空中劃出一道弧線，迅速沉身，收腳。過(guò)。這每一次優(yōu)美的跳高姿勢(shì)，都是挑戰(zhàn)，是超越。我們?yōu)榱嗣恳淮纬胶炔?。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)坎坷就不會(huì)有成功的喜悅，一次次的戰(zhàn)勝，一次次的超越自己，加油吧，努力跳過(guò)這擋在你前面的坎。去燃燒你的青春！

13、致跳高運(yùn)動(dòng)員——一根竹竿，決定了你的命運(yùn)。是喜是悲，全在一瞬間。你矯健的身軀，像一顆流星，劃過(guò)寂靜的黎明。柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂(lè)。所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠(yuǎn)銘記在心。

14、致一百米運(yùn)動(dòng)員——在這個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，最瘋狂的世界也許就是那個(gè)屬于一百米短跑的世界！百米短跑的運(yùn)動(dòng)員們，你們?cè)谝话倜桌锝?jīng)歷了波瀾起伏的人生——10米是早晨地平線上的微光；20米是微微的紅光；30米時(shí)太陽(yáng)跳出了地平線；40米時(shí)風(fēng)狂奔在耳邊；50米處歡呼在耳邊響起；60米時(shí)你感到氣力不足卻只能堅(jiān)持；70米你看到了自己的排序；80米出光明就在眼前；90米聽(tīng)到自己耳邊的風(fēng)你知道贏定了，而100米，你戰(zhàn)勝了別人，也戰(zhàn)勝了自己！

15、致女運(yùn)動(dòng)員——或許會(huì)有人認(rèn)為賽場(chǎng)是男生的天下，但在賽場(chǎng)上卻活躍著許多女生的身影。他們與男生一樣馳騁賽場(chǎng)，拼搏賽場(chǎng)，也與男生一樣擁有了勝利的喜悅，擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花；他們的颯爽風(fēng)姿引人注目，在他們身上折射出有如女足運(yùn)動(dòng)員般的堅(jiān)定新年與不屈精神，他們是盛開(kāi)在賽場(chǎng)上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場(chǎng)上。

16、致運(yùn)動(dòng)員——拼搏的永遠(yuǎn)是勇者，成功也永遠(yuǎn)屬于勇于拼搏的強(qiáng)者。接力棒傳遞的是一種精神，一種力量，更傳遞一種無(wú)畏、所向披靡的意志。每個(gè)健兒們都在拼，拼體力，拼意志。把自己青春活力盡情揮灑在長(zhǎng)長(zhǎng)短短的跑道上。拼搏吧，健兒們，用我們的精神去書(shū)寫(xiě)我們的青春風(fēng)貌去展現(xiàn)我們的青春！慢慢征程就在腳下，勝利歌聲屬于拼搏不息的生命。

17、致跳高運(yùn)動(dòng)員——離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟。身后留下的距離是你下一個(gè)等待突破的極限，是你下一次奮斗的目標(biāo)，是你引以為豪的傲人成績(jī)。

20、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！

21、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！

22、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的.技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！

23、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

24

、年

25、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

26、也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開(kāi)始！

27、下半年，我執(zhí)教模擬駕駛。在接到任務(wù)的同時(shí)，我開(kāi)始思考如何去理解這個(gè)活動(dòng)課程。上半年，我從事的是貝殼工藝和搭建橋梁的指導(dǎo)，而且對(duì)象是中學(xué)生，不論從教學(xué)理念還是受教者的年齡特點(diǎn)上，都和下半年有著天壤之別。面對(duì)中小學(xué)生，如何用極其有限的資源，將活動(dòng)組織好，讓學(xué)生通過(guò)短短的80分鐘獲得不菲的人生收獲，成為擺在我面前的一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

28、模擬駕駛室比普通的教室小，駕駛器只有四臺(tái)，而每次學(xué)生的活動(dòng)人數(shù)達(dá)到60人，出現(xiàn)僧多粥少的局面。這帶來(lái)的現(xiàn)狀是，每個(gè)學(xué)生上車(chē)的時(shí)間僅有1分鐘，也只有一次機(jī)會(huì)，而在后面賦閑的時(shí)間將長(zhǎng)達(dá)60分鐘，這為活動(dòng)紀(jì)律的維持帶來(lái)了很大的。壓力。面對(duì)這種情況，我在活動(dòng)開(kāi)始前的組織教學(xué)時(shí)，對(duì)學(xué)生提出活動(dòng)要求和告之本次活動(dòng)的考核要求，讓學(xué)生知道自己只有一次機(jī)會(huì)，而且每次機(jī)會(huì)的時(shí)間也只有1分鐘，只有把握好這次機(jī)會(huì)，才能獲得優(yōu)秀，同時(shí)讓學(xué)生們帶這樣一個(gè)問(wèn)題去活動(dòng)：為什么只有一次機(jī)會(huì)？這樣就給了學(xué)生一個(gè)心理準(zhǔn)備去活動(dòng)。

29、為了讓活動(dòng)能對(duì)學(xué)生有更多感官的信息刺激，我利用現(xiàn)有的硬件設(shè)備，制作簡(jiǎn)單的課件，通過(guò)視聽(tīng)手段，讓學(xué)生初步理解駕駛的一些技術(shù)，由于模擬駕駛更注重的是體驗(yàn)，而駕駛器有限，我便讓學(xué)生在座位上體會(huì)駕駛過(guò)程中的一些動(dòng)作要領(lǐng)，老師在前面帶領(lǐng)，學(xué)生跟著做，而且要用語(yǔ)言的形式表達(dá)，達(dá)到多渠道反復(fù)刺激。

30、在活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，我先隨機(jī)抽四個(gè)學(xué)生上機(jī)演示，我說(shuō)一步，他們做一步，讓其他學(xué)生能仔細(xì)看到操作過(guò)程，而這演示過(guò)程由學(xué)生來(lái)完成，我又基于兩點(diǎn)考慮，其一，讓學(xué)生們的同齡人去演示，激發(fā)學(xué)生的操作欲望，也能提高其注意力；其二，學(xué)生在演示的時(shí)候，我可以一邊講授一邊觀察其余學(xué)生的情況，牢牢控制好活動(dòng)紀(jì)律。演示完成后，我開(kāi)始根據(jù)宿舍讓學(xué)生有序上車(chē)駕駛，開(kāi)始之前又重申一遍考核要求。一般在這種下，學(xué)生已經(jīng)非常緊張，很好地進(jìn)入狀態(tài)?？己藭r(shí)，我對(duì)每個(gè)學(xué)生稍加提示，但絕不親手去指導(dǎo)，讓學(xué)生自己冷靜下來(lái)結(jié)合要求去操作，這樣可以避免學(xué)生產(chǎn)生依賴(lài)心理。對(duì)于一些過(guò)度緊張的學(xué)生，從語(yǔ)言?xún)?nèi)容上去緩解。如果有學(xué)生撞車(chē)或撞了護(hù)欄，則讓他們自動(dòng)下車(chē)，評(píng)分上適當(dāng)考慮，這為后續(xù)的點(diǎn)評(píng)留下注腳。由于小學(xué)生年齡小，反應(yīng)速度慢，我在活動(dòng)安排上降低了難度，這也為隨后的講評(píng)留一個(gè)內(nèi)容。

31、活動(dòng)全部結(jié)束以后，開(kāi)始講評(píng)，講評(píng)分兩個(gè)部分組成，第一部分讓學(xué)生思考，為什么每個(gè)人只有一次上車(chē)機(jī)會(huì)的。先結(jié)合學(xué)生的考核情況和體驗(yàn)情況，讓學(xué)生了解駕駛的嚴(yán)肅性，這里多采用互動(dòng)方法手法，我讓學(xué)生用兩個(gè)字概括活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)，這時(shí)候?qū)W生回答的往往是“緊張、興奮、激動(dòng)”，于是我順勢(shì)來(lái)說(shuō)明這些心理活動(dòng)對(duì)駕駛的危害，未成年人尤其不能開(kāi)車(chē)。從而讓學(xué)生了解，本次活動(dòng)的目的并不是去開(kāi)車(chē)，而是去體會(huì)生命的價(jià)值，了解到模擬駕駛可以有很多次機(jī)會(huì)，但對(duì)生命來(lái)說(shuō)，卻只有一次機(jī)會(huì)。第二部分主要讓學(xué)生更高層次地去掌握交通安全常識(shí)，開(kāi)始之前先放一段交通事故視頻和一個(gè)交通安全的公益廣告，針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我遴選的視頻沒(méi)有出現(xiàn)不適于他們的血腥場(chǎng)面。通過(guò)兩段視頻，讓學(xué)生了解到交通安全意識(shí)的重要性，我再根據(jù)視頻來(lái)講一些交通安全常識(shí)：內(nèi)輪差、非安全制動(dòng)距離、闖紅燈與搶綠燈、行人的安全要求等等。最后調(diào)查一下學(xué)生家里電動(dòng)自行車(chē)的擁有數(shù)量，電動(dòng)自行車(chē)的使用者情況，來(lái)讓學(xué)生知道駕駛電動(dòng)自行車(chē)的要求，更重要的是，讓他們做好宣傳工作，讓駕駛電動(dòng)自行車(chē)的家人一定要注意交通安全。

32、通過(guò)本次活動(dòng)，學(xué)生掌握的重點(diǎn)將不是駕駛，而是對(duì)生命的敬畏。而作為教師，所需要的是要將目光投射到課程內(nèi)容之外，用站在高于課程的地位來(lái)審視課程內(nèi)容，不能將技能作為課程所要達(dá)成的唯一目的，重要的是讓學(xué)生們通過(guò)活動(dòng)獲得了哪些成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)。以模擬駕駛為例，讓學(xué)生了解能駕駛汽車(chē)時(shí)是21世紀(jì)人類(lèi)所需掌握的三大技能之一，更要讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)懂得尊重他人，關(guān)愛(ài)生命。

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇八

幼兒的生命安全關(guān)系到千家萬(wàn)戶的幸福，聽(tīng)了海南省機(jī)關(guān)幼兒園何醫(yī)生的講座,我深感幼兒園工作的細(xì)微性、重要性。通過(guò)這次講座，幫助我再一次的鞏固常見(jiàn)意外傷害處理方法：擠壓傷、割傷、刺傷、抓傷、砸傷、骨折、窒息、氣管異物堵塞、跌落摔傷、鼻出血等癥狀的緊急處理方法。使幼兒在發(fā)生意外傷害時(shí)，及時(shí)正確處理，降低傷害程度,在很大程度上保證了幼兒的安全。同時(shí)也給我敲警鐘，提醒自己在工作中要時(shí)刻注意孩子的安全。

園發(fā)生最多的就是幼兒人身傷害事故諸如：走失、摔傷、燙傷、抓傷、打傷、咬傷等等。

如出現(xiàn)這些事故時(shí),作為教師的我們首先必須要展現(xiàn)出一種專(zhuān)業(yè)的關(guān)愛(ài)，即能用有如父母一般的心思來(lái)愛(ài)孩子，因?yàn)閻?ài)而產(chǎn)生責(zé)任感，因?yàn)樨?zé)任感而小心謹(jǐn)慎地注意和關(guān)心任何和孩子安全相關(guān)的事物，用心周到地處理孩子的問(wèn)題。這樣的幼兒教師，出于一種專(zhuān)業(yè)的關(guān)愛(ài)，對(duì)幼兒的操心和牽掛是主動(dòng)的，由于發(fā)自?xún)?nèi)心的主動(dòng)，所以處處能防范于未然，孩子的安全于是更有保障。

其次，作為幼兒教師要了解的是幼兒意外傷害發(fā)生的一些要素是哪些，才能有針對(duì)性地加以防范。作為一名有責(zé)任心的幼兒教師，應(yīng)該是充分地了解幼兒意外產(chǎn)生的一些相關(guān)知識(shí)，在保證幼兒安全的情況下，仍能提供給他們最大的游戲?qū)W習(xí)空間，而不是以安全為借口而限制孩子。我們應(yīng)該給孩子最豐富的學(xué)習(xí)環(huán)境，努力提供各種玩具材料以滿足幼兒的探索需求，但我們也應(yīng)以一顆專(zhuān)業(yè)的關(guān)愛(ài)之心，不斷觀察孩子的能力和發(fā)展，以判斷其是否能夠進(jìn)行安全的游戲。

最后，要加強(qiáng)幼兒的安全教育。教師必須清楚地認(rèn)識(shí)到，不要忽視對(duì)孩子的安全教育，因?yàn)閷?duì)幼兒再多的保護(hù)措施，如果幼兒不能自我警惕也難以避免發(fā)生意外。不要因?yàn)橛變盒《贿M(jìn)行安全教育，在幼兒園中進(jìn)行安全教育是一種滲透式的教育，如在游戲中建立一些安全規(guī)則，在操作中學(xué)會(huì)正確使用各種工具的方法等，教師適時(shí)的指導(dǎo)能使幼兒慢慢地建立安全的行為方式。

安全駕駛培訓(xùn)心得5

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇九

人行路前要小心，腳放剎車(chē)是必然。單車(chē)在旁莫太近，只因倒時(shí)定向左。

繞圈必走外圍線，前面慢車(chē)勿亂超。彎前減油腳踏剎，彎中加油人車(chē)穩(wěn)。

經(jīng)過(guò)水深的地方后，剎車(chē)皮因?yàn)檎戳怂鴮?dǎo)致制動(dòng)系統(tǒng)在數(shù)十分鐘內(nèi)出現(xiàn)失靈。但是如果在這數(shù)十分鐘內(nèi)需要制動(dòng)，可能會(huì)就出大問(wèn)題了。

以下我教的這個(gè)動(dòng)作請(qǐng)各位看官必須在空地熟習(xí)后才可以在路面使用啊!左腳輕踩剎車(chē)，我們的行話叫”拖剎“，右腳踩下油門(mén)，這樣子讓車(chē)前行數(shù)十秒即可恢復(fù)正常了。

行車(chē)中易誤大事的”小事“!

一、腳下有水或雪，上得車(chē)來(lái)便走，一剎車(chē)，踩在制動(dòng)上的腳會(huì)突然滑脫!

二、某一日會(huì)換上硬底鞋，對(duì)油門(mén)的.感覺(jué)會(huì)發(fā)生變異，你試試?

三、咬了一口的蘋(píng)果不知滾到何外去了，快找找，沒(méi)準(zhǔn)就在剎車(chē)板下面墊著!

四、煙灰長(zhǎng)了一不注意，落了一身，低頭一撣，再一抬頭，沒(méi)準(zhǔn)兒有意外!

五、手機(jī)響的特不是時(shí)候，尤其身攜全球通、小靈通各一個(gè)的時(shí)候……六、與領(lǐng)導(dǎo)、同事、老公、老婆、情人、朋友剛剛發(fā)生不愉快的時(shí)候，上得車(chē)來(lái)可要小心。

七、十字路口放行，在你車(chē)頭前兩側(cè)的同向行駛大車(chē)速度忽慢下來(lái)，你可千萬(wàn)不要盲目超它，不然你會(huì)后悔的!

八、必回的電話，建議找地兒停路邊研究。

九、以現(xiàn)行常見(jiàn)的環(huán)路車(chē)輛密度和速度，發(fā)生意外時(shí)，追尾概率幾乎是百分之百!無(wú)人能夠逃脫，唯有你例外，為什么!

十、長(zhǎng)途行車(chē)你可單手扶方向以解乏，擁擠的市區(qū)路況多變，單手扶方向不是不可以滴，但是你遇意外，大角度打方向需回正方向時(shí)就知瞬間少一只手的厲害關(guān)系。

十一、別輕易換車(chē)或借車(chē)，須知換個(gè)自行車(chē)還要?jiǎng)e扭半天的規(guī)律!

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇十

開(kāi)車(chē)篇駕車(chē)人士要牢記，精神飽滿狀態(tài)好。若要行車(chē)中暢順，出發(fā)之前先熱車(chē)。

檢查各燈均明亮，如走高速四不忘，檢水檢胎檢兩油。(機(jī)油、剎車(chē)油)正確啟動(dòng)馬達(dá)的方法是：通電前腳不要踩在油門(mén)上，打火時(shí)不要超過(guò)15秒，那怕是數(shù)次后才能啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)。

把好方向盤(pán)是開(kāi)車(chē)的第一要點(diǎn)，伯父說(shuō)無(wú)論在何時(shí)，都應(yīng)該把兩手放在方向盤(pán)的10點(diǎn)和2點(diǎn)的位置上，因?yàn)槿绻旁谄渌c(diǎn)數(shù)上，在發(fā) 生突發(fā)事故需拉動(dòng)方向盤(pán)時(shí)手肘后退就會(huì)碰到自己的身體，出現(xiàn)不能順利拉動(dòng)方向盤(pán)的現(xiàn)象。所以手必須時(shí)常放在方向盤(pán)的10點(diǎn)和2點(diǎn) 方位上。

從車(chē)場(chǎng)出來(lái)后就是一條很直的馬路，這條馬路是兩車(chē)道的雙向線。我開(kāi)得一路順風(fēng)從一擋變到了五擋，走著50公里的時(shí)速。我左右看了 一下，只見(jiàn)右邊有一輛出租車(chē)正在和我并駕齊驅(qū)。這時(shí)伯父說(shuō)話了：“看到對(duì)面來(lái)的那輛貨車(chē)了嗎?”我心想我又沒(méi)有越過(guò)對(duì)面線，不用 怕吧?于是漫不在心的說(shuō)：“看到了?！辈贿^(guò)，腳上依然沒(méi)有放松，繼續(xù)和那輛出租車(chē)并行。伯父突然說(shuō)道：“好了，靠邊停車(chē)吧!我有 話要說(shuō)。”

“剛才那種情況叫做‘三點(diǎn)一線’，是一個(gè)十分危險(xiǎn)的情況。我一聽(tīng)根本不相信自己的耳朵?！笔裁磩偛啪徒形ｋU(xiǎn)嗎?“”你試想想，如果剛才最右線的出租車(chē)突然遇到危險(xiǎn)需要偏一點(diǎn)左時(shí)，你看到出租車(chē)偏過(guò)來(lái)時(shí)第一個(gè)反映會(huì)如何?一定是同樣拉動(dòng)方向盤(pán)向左的。這時(shí)你 就會(huì)撞上對(duì)面的車(chē)了。所以出現(xiàn)三點(diǎn)一線的時(shí)候，有兩個(gè)處理辦法：第一、是加大油門(mén)過(guò)了它，不要讓自己的車(chē)處在三點(diǎn)一線的位置上。 第二、松開(kāi)油門(mén)，讓這個(gè)三點(diǎn)一線先過(guò)去。許多的重大交通事故就在三點(diǎn)一線的情況下發(fā)生的。(這個(gè)情況包括我在2000年時(shí)失去的 一位好友，他也是死在三點(diǎn)一線的事故上，所以大家要注意哦!)繼續(xù)前行，就是上橋了。廣州的海珠橋是有很大斜坡的。我生怕自己的車(chē)上不上去，加著五檔，踩盡了油門(mén)沖上去。不過(guò)，沒(méi)到橋的中間 就看到上面的車(chē)已經(jīng)停在哪里。(因?yàn)閺V州經(jīng)常堵車(chē))我連忙踩下剎車(chē)。

這時(shí)伯父就說(shuō)了：“你為什么不可以采用低一個(gè)檔來(lái)上這橋呢? 這樣踩盡了油門(mén)沖看上去好象很快，但其實(shí)你這樣做是很損害發(fā)動(dòng)機(jī)的，而且耗油。再加上上到橋時(shí)因?yàn)橐呀?jīng)不能再前進(jìn)你又去踩剎車(chē)， 這樣還增加了剎車(chē)皮的損耗，坐在車(chē)上的人都有向前傾一下的感覺(jué)。其實(shí)如果你減低一檔上橋，不但發(fā)動(dòng)機(jī)夠力，并且在上到橋的一半時(shí) ，看見(jiàn)前面已不能走就應(yīng)該松開(kāi)油門(mén)，把腳放在剎車(chē)板上但不需要立即踩下。因?yàn)檐?chē)還掛著檔，加上斜坡的影響。如果估計(jì)得好的話，你 的車(chē)就可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)赝Ｔ谇懊娴能?chē)后面了，根本不用踩剎車(chē)，只有到停穩(wěn)后才踩下剎車(chē)以防車(chē)后滑，這樣做不是又省油也省剎車(chē)皮嗎? 而且讓坐在車(chē)上的人不會(huì)有向前傾一下的感覺(jué)?！?/p>

行車(chē)篇瞻前顧后時(shí)時(shí)記，禮讓行車(chē)修養(yǎng)高。按線駕駛勿違章，只因線是一堵墻。

上坡減油車(chē)漸停，下坡腳放剎車(chē)板。傾斜路面防側(cè)滑，雨天下斜定掛擋。

下橋后我雖然不踩油門(mén)，但車(chē)子下坡的慣性不減，一直向海珠廣場(chǎng)的十字路口沖去，從一開(kāi)始下橋，我就按照伯父教的規(guī)范動(dòng)作去做了： 掛著五檔、腳放剎車(chē)板。一路馳程地向前走。這時(shí)左面線并排下來(lái)的一輛白色面包車(chē)在快到十字路的時(shí)候，突然向右壓了過(guò)來(lái)，看它的情 況大概想向右轉(zhuǎn)了(解釋?zhuān)何业能?chē)是南向北行，而面包車(chē)是南向東行，它本來(lái)就是違反交通的，在左線右轉(zhuǎn)彎)。我看了一下右面的倒視 鏡，看見(jiàn)右邊線上沒(méi)有車(chē)，于是向右輕輕地拉了一下方向盤(pán)，避開(kāi)了左車(chē)的壓位，同時(shí)速度不減地繼續(xù)前沖。這時(shí)伯父說(shuō)話了：“減速! 輕踩剎車(chē)，讓他過(guò)去?！蔽抑缓谜辙k了……過(guò)了十字路口，伯父讓我靠邊停下，對(duì)我解釋道：“剛才那種情況，你的操作是十分錯(cuò)誤的。

就有一 句口決：讓速不讓道，讓道必遭殃。意思就是，人家要壓你車(chē)頭過(guò)的話，你必須減低車(chē)速讓他過(guò)去。特別是剛才的那種情況，你是必須要 這樣做的。但!請(qǐng)記住不能拉到方向盤(pán)而讓道。

重新上路后，我開(kāi)著車(chē)來(lái)到了起義路。廣州的起義路內(nèi)有一個(gè)高弟街，是一條很多小商販聚集的地方，所以這條路上簡(jiǎn)直就是熱火朝天， 到處人來(lái)人往。我看見(jiàn)早就嚇得心驚肉跳了，所以開(kāi)得十分小心。不過(guò)，雖說(shuō)慢，也有三十公里的時(shí)速哦!就在這時(shí)，突然一個(gè)皮球滾到 了距離我車(chē)大概二百米的地方。我還沒(méi)有反映過(guò)來(lái)，伯父已大叫起來(lái)：”快剎車(chē)!“也來(lái)不及想為什么了，我第一個(gè)反映就是剎車(chē)，然而 就在踩下剎車(chē)的一剎間，一個(gè)小男孩已沖到馬路中來(lái)?yè)炷瞧で蛄?。要不是伯父有先?jiàn)之明，我一準(zhǔn)出人命了。停下車(chē)后，伯父還說(shuō)了幾種 情況也是一定要立即剎車(chē)的。就是看見(jiàn)一個(gè)人沖過(guò)了馬路時(shí)，你必須立即減速剎車(chē)，因?yàn)楹竺姹囟ㄟ€有另一個(gè)人在追他，不管是小孩還是 大人，這種情況一定要注意哦!還有另外的一種情況就是：有人騎著自行車(chē)或摩托車(chē)將要在你車(chē)前右邊的路上將要摔倒的時(shí)候，你是無(wú)論 如何也要減速剎車(chē)的。為什么呢?因?yàn)樵谌藢⒁テ胶獾臅r(shí)候，一定是用右腳去支掙地的。然而慣性依然繼續(xù)向前，所以會(huì)導(dǎo)致左邊的 失去了支掙點(diǎn)，因此必定向左倒的居多。

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇十一

通過(guò)對(duì)《汽車(chē)安全駕駛》書(shū)本的調(diào)研及教學(xué)使我進(jìn)一步意識(shí)到汽車(chē)安全不僅關(guān)系到每個(gè)人，更是社會(huì)必須重視的問(wèn)題。當(dāng)我剛看到這課題時(shí)我一下子還真不知道給學(xué)生講什么，因?yàn)榭烧f(shuō)的東西太多，包括的東西太多，有種無(wú)處下手的感覺(jué)。但最后我決定給學(xué)生講講關(guān)于道路交通事故的影響因素這一塊。發(fā)生人為責(zé)任事故的原因是多方面的。其中有是因駕駛員思想麻痹、違章駕駛、操作失誤等造成的;有的是行人、非機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛員不遵守“道路交通管理?xiàng)l例”所造成的。

當(dāng)然駕駛員是導(dǎo)致道路交通事故的主要原因，從機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛員方面分析，駕駛員的操作特性和駕駛員的心理特性對(duì)于駕駛員責(zé)任事故的發(fā)生有這樣影響。

通過(guò)查閱資料我們不難發(fā)現(xiàn)機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛?cè)私煌ㄟ`法是造成交通事故的主要原因，打開(kāi)交通事故案例分析一下，許多事故的發(fā)生，都是因?yàn)轳{駛?cè)司坪篑{車(chē)、疲勞駕駛，同時(shí)也有部分司機(jī)存在不良習(xí)慣而造成的，假如駕駛?cè)巳褙炞?，保持身體素質(zhì)良好，克服一些不良習(xí)慣，就會(huì)減少交通事故的發(fā)生。通過(guò)整理總結(jié)了影響駕車(chē)安全的幾大因素。

一、飲酒是引發(fā)不安全事故的罪魁禍?zhǔn)?/p>

動(dòng)及操縱回避動(dòng)作均欠準(zhǔn)確與靈活，以致發(fā)生車(chē)禍。其次，部分服藥也對(duì)大腦起麻痹作用，因此駕駛員工作時(shí)，服藥前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)，特別注意用量、禁忌癥和副作用，不可超劑量用藥。盡量避免藥物在血液濃度峰值的時(shí)間內(nèi)駕駛。去醫(yī)院看病時(shí)，應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生你是開(kāi)車(chē)的，請(qǐng)他在開(kāi)處方時(shí)盡量避開(kāi)對(duì)駕駛員可能產(chǎn)生不良反應(yīng)的藥物。

二、感覺(jué)身體疲勞不要開(kāi)車(chē)

美國(guó)一項(xiàng)交通安全研究顯示：每晚睡眠時(shí)間為6-7小時(shí)的駕車(chē)員發(fā)生車(chē)禍的概率是每晚睡8個(gè)小時(shí)的人的兩倍，睡眠時(shí)間少于5小時(shí)者，這一概率就變成4-5倍了。因此，開(kāi)車(chē)前應(yīng)保持充足的休息和睡眠，一旦發(fā)現(xiàn)疲勞，切不可勉強(qiáng)開(kāi)車(chē)。

為防止疲勞駕駛，要保持充足的睡眠，尤其是駕駛車(chē)輛長(zhǎng)途行駛的駕駛員，在前一天晚上，不要玩得太晚。開(kāi)車(chē)時(shí)間不宜太長(zhǎng)，掌握好持續(xù)開(kāi)車(chē)的時(shí)間節(jié)奏。自駕車(chē)旅游時(shí)更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。開(kāi)車(chē)人在行車(chē)過(guò)程中，最好聽(tīng)一些舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)，以緩解疲勞。長(zhǎng)途行車(chē)，一般應(yīng)在行車(chē)兩小時(shí)左右停下來(lái)，離開(kāi)駕駛室，到車(chē)外活動(dòng)幾分鐘，呼吸一下新鮮空氣，變換體位姿勢(shì)。行車(chē)中如感到疲勞犯困，應(yīng)立即停車(chē)休息，活動(dòng)一下身體，同時(shí)做一些眼部的保健活動(dòng)。

三、患有某些慢性病的患者慎駕車(chē)

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇十二

做為一名客運(yùn)駕駛員，保證安全駕駛是一名職業(yè)司機(jī)就應(yīng)具備的最基本的條件?？墒侨绾伪ＷC安全駕駛，的確是一件說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單做來(lái)不易的事情。就我個(gè)人而言就應(yīng)說(shuō)到目前為止，與許多教師傅比起來(lái)，我還只是一名小學(xué)生，不敢妄談什么經(jīng)驗(yàn)，只是在這幾年的行車(chē)過(guò)程中有了一些小小的體會(huì)，在那里與大家一同討論。

保證安全駕駛最重要的就是要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，那里談到的學(xué)習(xí)，不只是做做表面文章而是要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，真正的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)《道路交通安全法》、學(xué)習(xí)公交禮貌駕駛規(guī)定、學(xué)習(xí)本企業(yè)的規(guī)章制度、學(xué)習(xí)駕駛技能、學(xué)習(xí)老司機(jī)員的行車(chē)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)處理緊急狀況的方法和處理簡(jiǎn)單事故等等。學(xué)習(xí)《道路交通安全法》就是要提高自身的法律意識(shí)，這不僅僅僅是一名司機(jī)員就應(yīng)具備的素質(zhì)，并且是做為一名公民應(yīng)盡的義務(wù)。學(xué)好《道路交通安全法》是對(duì)國(guó)家法律法規(guī)的了解，明確自我的權(quán)利和義務(wù)，在自我的工作中，才能活學(xué)活用。

這不僅僅要求我們學(xué)好法律法規(guī)本身，更重要的是要在工作和生活中隨時(shí)隨地的學(xué)習(xí)。不但包括條文本身，還包括法律條文的靈活運(yùn)用。比如在生活中，我比較喜歡看一些法制方面的書(shū)籍、報(bào)刊和電視節(jié)目。這中間，我能夠?qū)W習(xí)許多法律條文中較難理解的東西。比如，我曾在一個(gè)電視節(jié)目中看到，在高速路上發(fā)生的一齊追尾事故。一輛在高速路上正常行駛的農(nóng)用車(chē)被一輛違章并線的轎車(chē)追尾。按我們常人的理解，追尾肯定是后車(chē)的全責(zé)，也就是轎車(chē)的職責(zé)。

可是交管部門(mén)在處理問(wèn)題是卻定為雙方同等職責(zé)。當(dāng)時(shí)我對(duì)此產(chǎn)生了疑問(wèn)，但節(jié)目中卻明確指出前車(chē)，也就是農(nóng)用車(chē)也有同等的職責(zé)，因?yàn)楦咚俟飞辖罐r(nóng)用車(chē)行駛。

由于農(nóng)用車(chē)沒(méi)有路權(quán)，即使不發(fā)生事故，農(nóng)用車(chē)在高速路上行駛也是違法的行為。由此可見(jiàn)，“路權(quán)”意識(shí)是多么的重要。由這個(gè)例子我們能夠看出安全駕駛不僅僅僅是要求司機(jī)員保證駕駛的安全，“各行其道”更為重要?！罢Ｐ旭偂钡恼嬲锰庍€包含了駕駛員對(duì)“路權(quán)”意識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，所以說(shuō)一名真正合格的駕駛員，必須要明確自駕車(chē)的類(lèi)型是否與行駛道路相吻合，忽視了這一點(diǎn)，也不是一名合格的駕駛員。

說(shuō)到禮貌駕駛，這不僅僅關(guān)系到行車(chē)安全的問(wèn)題，更關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的禮貌進(jìn)程。禮貌駕駛包括許多，有車(chē)讓人，車(chē)讓車(chē)。車(chē)讓人很好理解，機(jī)動(dòng)車(chē)避讓行人和非機(jī)動(dòng)車(chē)，因?yàn)楹笳呤侨跽?。相?duì)而言，機(jī)動(dòng)車(chē)作為強(qiáng)者就應(yīng)無(wú)條件的謙讓弱者。

在保證人身生命財(cái)產(chǎn)安全的同時(shí)，更好的體現(xiàn)了社會(huì)禮貌的進(jìn)程，體現(xiàn)了當(dāng)今以人為本的社會(huì)原則。而談到車(chē)讓車(chē)，又是就很難讓人理解，都是機(jī)動(dòng)車(chē)，無(wú)所謂誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱，誰(shuí)占道誰(shuí)占理，本無(wú)可厚非。

的車(chē)輛左右并線，在幾條行車(chē)道內(nèi)出出進(jìn)進(jìn)，不斷的變更車(chē)道，并且十分順利，并沒(méi)有發(fā)生事故，我們會(huì)很佩服他們，實(shí)質(zhì)是欣賞他們。但我想說(shuō)，作為駕駛員，他們也許是無(wú)可挑剔的，駕駛技術(shù)也是十分嫻熟的，可是作為一個(gè)社會(huì)人來(lái)說(shuō)，他們是不成熟的，在自我方便的時(shí)候，忽視了別人，給他人帶來(lái)了不便，這不是我們學(xué)習(xí)的榜樣。駕駛車(chē)輛的時(shí)候，就應(yīng)做到，在沒(méi)有特殊狀況時(shí)，減少變更車(chē)道的次數(shù)。這不可是禮貌駕駛的表現(xiàn)，更能較少事故發(fā)生的幾率。是安全駕駛的因素之一。

對(duì)于學(xué)習(xí)駕駛技能這一點(diǎn)，我也很想談一點(diǎn)自我的體會(huì)。作為一名司機(jī)員來(lái)講，就應(yīng)說(shuō)有必須的駕駛技能，但我想強(qiáng)調(diào)的是，并不能認(rèn)為把車(chē)開(kāi)起來(lái)就說(shuō)明駕駛技術(shù)嫻熟，我們所說(shuō)的技能技術(shù)，不僅僅僅是把車(chē)開(kāi)動(dòng)，而是很好的控制自我駕駛的車(chē)輛。在道路條件良好的狀況下。車(chē)速要控制適當(dāng)，時(shí)刻提防突然事件的發(fā)生，在緊急狀況下，是否能夠控制住自我駕駛的車(chē)輛，也就是說(shuō)人要支配車(chē)，而不能讓車(chē)支配人。因?yàn)槲覀兪强瓦\(yùn)司機(jī)，不僅僅要保證車(chē)輛前后的安全還要做到車(chē)內(nèi)人員沒(méi)有摔傷磕碰。

這需要良好的駕駛技能，最高的境界就是“人車(chē)合一”，這就要求我們有較高的“預(yù)見(jiàn)性”。所謂“預(yù)見(jiàn)性”就是要在狀況發(fā)生前，提前預(yù)防。我們要在駕駛工作中不斷地摸索和提高。行車(chē)中精神集中至關(guān)重要，以往的教訓(xùn)告訴我們，許多事故是僥幸麻痹造成的。

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇十三

汽車(chē)駕駛技能和安全駕駛習(xí)慣是駕駛?cè)嗽陂L(zhǎng)期的駕駛實(shí)踐中逐漸形成的。熟練的駕駛技巧和安全意識(shí)是安全駕駛的重要前提。下面是本站帶來(lái)的安全駕駛培訓(xùn)的心得體會(huì)，僅供參考。

通過(guò)對(duì)《汽車(chē)安全駕駛》書(shū)本的調(diào)研及教學(xué)使我進(jìn)一步意識(shí)到汽車(chē)安全不僅關(guān)系到每個(gè)人，更是社會(huì)必須重視的問(wèn)題。當(dāng)我剛看到這課題時(shí)我一下子還真不知道給學(xué)生講什么，因?yàn)榭烧f(shuō)的東西太多，包括的東西太多，有種無(wú)處下手的感覺(jué)。但最后我決定給學(xué)生講講關(guān)于道路交通事故的影響因素這一塊。發(fā)生人為責(zé)任事故的原因是多方面的。其中有是因駕駛員思想麻痹、違章駕駛、操作失誤等造成的;有的是行人、非機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛員不遵守“道路交通管理?xiàng)l例”所造成的。

當(dāng)然駕駛員是導(dǎo)致道路交通事故的主要原因，從機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛員方面分析，駕駛員的操作特性和駕駛員的心理特性對(duì)于駕駛員責(zé)任事故的發(fā)生有這樣影響。

通過(guò)查閱資料我們不難發(fā)現(xiàn)機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛?cè)私煌ㄟ`法是造成交通事故的主要原因，打開(kāi)交通事故案例分析一下，許多事故的發(fā)生，都是因?yàn)轳{駛?cè)司坪篑{車(chē)、疲勞駕駛，同時(shí)也有部分司機(jī)存在不良習(xí)慣而造成的，假如駕駛?cè)巳褙炞?，保持身體素質(zhì)良好，克服一些不良習(xí)慣，就會(huì)減少交通事故的發(fā)生。通過(guò)整理總結(jié)了影響駕車(chē)安全的幾大因素。

一、飲酒是引發(fā)不安全事故的罪魁禍?zhǔn)?/p>

據(jù)交通部事故調(diào)查統(tǒng)計(jì)，大約50%-60%的車(chē)禍與飲酒有關(guān)。因?yàn)榫频闹饕煞质蔷凭?，酒精是一種能夠刺激和麻痹神經(jīng)系統(tǒng)、有鎮(zhèn)靜作用的物質(zhì)，飲酒之后，約20%的酒精在胃內(nèi)被直接吸收，其余80%進(jìn)入小腸后被很快吸收。被吸收入血的酒精可以到達(dá)全身各部位，受影響最大的是大腦，由于酒精對(duì)人的大腦起麻痹作用，從而影響全身各系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致駕駛?cè)藛T酒后思想不集中，對(duì)外界事故的感知力、判斷力及綜合分析能力均下降，眼睛觀看的視野范圍縮小，動(dòng)作笨拙，操縱動(dòng)作的準(zhǔn)確性差，因而在遇到緊急情況時(shí)，剎車(chē)制動(dòng)及操縱回避動(dòng)作均欠準(zhǔn)確與靈活，以致發(fā)生車(chē)禍。其次，部分服藥也對(duì)大腦起麻痹作用，因此駕駛員工作時(shí)，服藥前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品

說(shuō)明書(shū)

二、感覺(jué)身體疲勞不要開(kāi)車(chē)

美國(guó)一項(xiàng)交通安全研究顯示：每晚睡眠時(shí)間為6-7小時(shí)的駕車(chē)員發(fā)生車(chē)禍的概率是每晚睡8個(gè)小時(shí)的人的兩倍，睡眠時(shí)間少于5小時(shí)者，這一概率就變成4-5倍了。因此，開(kāi)車(chē)前應(yīng)保持充足的休息和睡眠，一旦發(fā)現(xiàn)疲勞，切不可勉強(qiáng)開(kāi)車(chē)。

為防止疲勞駕駛，要保持充足的睡眠，尤其是駕駛車(chē)輛長(zhǎng)途行駛的駕駛員，在前一天晚上，不要玩得太晚。開(kāi)車(chē)時(shí)間不宜太長(zhǎng)，掌握好持續(xù)開(kāi)車(chē)的時(shí)間節(jié)奏。自駕車(chē)旅游時(shí)更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。開(kāi)車(chē)人在行車(chē)過(guò)程中，最好聽(tīng)一些舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)，以緩解疲勞。長(zhǎng)途行車(chē)，一般應(yīng)在行車(chē)兩小時(shí)左右停下來(lái)，離開(kāi)駕駛室，到車(chē)外活動(dòng)幾分鐘，呼吸一下新鮮空氣，變換體位姿勢(shì)。行車(chē)中如感到疲勞犯困，應(yīng)立即停車(chē)休息，活動(dòng)一下身體，同時(shí)做一些眼部的保健活動(dòng)。

三、患有某些慢性病的患者慎駕車(chē)

患有高血壓和冠心病的人在駕車(chē)時(shí)最容易出現(xiàn)的癥狀是眩暈，如果遇路面突發(fā)情況引起情緒激動(dòng)或緊張，還極易出現(xiàn)腦部出血而導(dǎo)致肢體癱瘓，或誘發(fā)心肌梗死，導(dǎo)致猝死。患有糖尿病的司機(jī)大多都有眼病，如角膜病變、眼肌麻痹、青光眼、視網(wǎng)膜病變等，常常導(dǎo)致視力減退，司機(jī)可因視物不清而引發(fā)車(chē)禍。糖尿病神經(jīng)病變可累及感覺(jué)神經(jīng)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，表現(xiàn)為肢體疼痛或肢體麻木，這都會(huì)影響司機(jī)的正常操作和判斷能力。

早在1958年，世界衛(wèi)生組織就對(duì)汽車(chē)駕駛員的健康檢查提出了18項(xiàng)要求，其中包括視力、視野、辨色能力、聽(tīng)力、肢體、關(guān)節(jié)、心臟疾病、高血壓病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、精神障礙、胃腸病等。高血壓病人服降壓藥以及糖尿病病人在胰島素治療期間均不可以駕駛汽車(chē)。

四 、心理因素也同樣影響駕車(chē)安全

以往我們一提及安全駕車(chē)，就會(huì)和駕車(chē)人的駕駛技巧或駕車(chē)人的交通行為聯(lián)系起來(lái)，但卻往往忽略了駕車(chē)人的心理，這在一定程度上直接影響著駕車(chē)人的安全駕車(chē)意識(shí)。

一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都會(huì)有好勝心、都會(huì)受情緒的影響、都會(huì)遇到挫折……但如果開(kāi)車(chē)時(shí)產(chǎn)生這些不良的心理情緒，那就會(huì)對(duì)駕車(chē)構(gòu)成嚴(yán)重的威脅。

據(jù)專(zhuān)家分析，對(duì)駕車(chē)人行車(chē)帶來(lái)嚴(yán)重威脅的交通心理主要有超越心理、挫折心理、情緒化心理和好勝心理。

超越心理：駕車(chē)人為了搶時(shí)間，爭(zhēng)先恐后，超越心理表現(xiàn)非常明顯，見(jiàn)空就鉆、見(jiàn)縫就擠、見(jiàn)慢就超，經(jīng)常會(huì)引來(lái)旁邊的駕車(chē)人急剎車(chē)，從而誘發(fā)事故的發(fā)生。

挫折心理：每一位駕車(chē)人在日常生活中都會(huì)遇到各種各樣不順心的事，而每一位駕車(chē)人對(duì)挫折的心理承受能力又不相同，一旦駕車(chē)人所承受的這種心理壓力超越了他所能承受的范圍，就會(huì)出現(xiàn)思緒紊亂的心理狀態(tài)，導(dǎo)致駕車(chē)人注意力不集中，只會(huì)是機(jī)械地、無(wú)意識(shí)地駕車(chē)，此時(shí)若遇到危險(xiǎn)情況就很難避讓了。

情緒化心理：在駕車(chē)過(guò)程中，難免會(huì)遇上強(qiáng)行搶道、強(qiáng)行超車(chē)或強(qiáng)行并線等現(xiàn)象，從而引起駕車(chē)人的情緒動(dòng)，在盛怒之下不顧一切地急速追趕……此時(shí)極易引起事故。

好勝心理：持這種心理的駕車(chē)人多為年輕的男士，他們愛(ài)在眾人面前顯示自己高超的駕車(chē)技術(shù)，不管不顧其他人的感受，甚至生命安全!

研究證明：反應(yīng)靈敏、判斷準(zhǔn)確、操作得當(dāng)和性格理智、道德觀念強(qiáng)、自覺(jué)性強(qiáng)且具有果斷意志品質(zhì)的駕駛員具有較強(qiáng)的駕駛適宜性，發(fā)生交通責(zé)任事故的可能性較小。

總之在提高汽車(chē)安全性能的同時(shí)，我們更需要提高的是公民自身對(duì)汽車(chē)安全的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)宣傳，加強(qiáng)交通管理，提高事故處理的效率。

5月份，公司召集駕駛員在陽(yáng)澄西湖服務(wù)區(qū)對(duì)公司全體駕駛員進(jìn)行安全集中培訓(xùn)，用大量典型的案例進(jìn)行了剖析，我作為一名收費(fèi)站的班車(chē)駕駛員深感安全責(zé)任之重大。

通過(guò)會(huì)議學(xué)習(xí)，我總結(jié)了如下幾點(diǎn)心得體會(huì)：

一、加強(qiáng)交通法規(guī)學(xué)習(xí)，提高安全行車(chē)意識(shí)

交通法律法規(guī)是駕駛員安全行車(chē)的基礎(chǔ)，駕駛員在平日需加強(qiáng)對(duì)相關(guān)交通法規(guī)的學(xué)習(xí)，提高現(xiàn)代交通文明素質(zhì)，養(yǎng)成自覺(jué)遵守交通法規(guī)的良好行為，預(yù)防和減少交通事故的發(fā)生。

二、端正工作作風(fēng)，保持良好心態(tài)

駕駛員一定要端正工作作風(fēng)，保持良好的心態(tài)，安心開(kāi)車(chē)、靜心開(kāi)車(chē)，銘記血的教訓(xùn)，做到用心、細(xì)心、愛(ài)崗、敬業(yè)。

三、強(qiáng)化崗位責(zé)任心，杜絕麻痹思想

無(wú)論什么情況下始終要有“十分把握七分開(kāi)，留下三分防意外”的安全意識(shí)，強(qiáng)化崗位責(zé)任心，把安全問(wèn)題落實(shí)到行動(dòng)中，保障工作及時(shí)高效的完成。

通過(guò)此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我要嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，遵守公司的

規(guī)章制度

新手開(kāi)車(chē)開(kāi)的是一種心態(tài)，如果一個(gè)人不能把握自己的心態(tài)去學(xué)會(huì)平靜學(xué)會(huì)消除緊張，學(xué)會(huì)開(kāi)車(chē)保護(hù)的首先是路人，更主要的是開(kāi)車(chē)人的安全!要想駕駛汽車(chē)在復(fù)雜多變的道路上行走自如，不光要有機(jī)敏、冷靜的頭腦，銳利的目光，強(qiáng)烈的交通安全意識(shí)，良好的心理素質(zhì)和較強(qiáng)的自控能力熟練正確的操作技巧，豐富的駕駛經(jīng)驗(yàn)是安全行車(chē)的前題。每位駕駛員都是從“新手”走過(guò)來(lái)的，開(kāi)車(chē)本來(lái)就是“熟練工種”，只要膽大心細(xì)，注意認(rèn)真解決遇到的問(wèn)題就會(huì)很快告別新手的行列。為了幫助時(shí)下日漸增多的新手迅速成熟，總結(jié)了新手上路常見(jiàn)的問(wèn)題，并提供了切實(shí)可行的解決辦法，供廣大新手參考。

第一項(xiàng)：了解儀表盤(pán)功能，包括：車(chē)速表、轉(zhuǎn)速表、里程表、行程表、燃油表、水溫表、油壓警示燈、制動(dòng)系統(tǒng)警示燈等。

第二項(xiàng)：知道調(diào)整后視鏡、倒車(chē)鏡的基本原則。熟悉并正確使用轉(zhuǎn)向燈、大燈、雨刮器、喇叭等系統(tǒng)。

第三項(xiàng)：調(diào)整好駕駛姿勢(shì)

正確的駕駛姿勢(shì)對(duì)安全行車(chē)是非常重要的，不但可以消除長(zhǎng)時(shí)間駕駛的疲勞，保證良好的駕駛視野，而且還可以使駕駛動(dòng)作更準(zhǔn)確、迅速與合理。駕駛姿勢(shì)主要與轉(zhuǎn)向盤(pán)及座椅有關(guān)。在坐進(jìn)駕駛席之后，首先應(yīng)該深深地坐在座椅后部，使腰部和肩部靠在椅背上。先感受一下座椅的前后距離和靠背角度是否合適，然后把手臂伸向前方，自然握住轉(zhuǎn)向盤(pán)的兩側(cè)。這時(shí)，必須使手腕能自由地彎曲，活動(dòng)自由。腿部要有一定的活動(dòng)空間，用腳踩離合器踏板、制動(dòng)踏板或油門(mén)時(shí)不費(fèi)力，而且身體不必前傾，此時(shí)的位置就基本合適了。如果不合適，可以前后滑動(dòng)一下座椅的位置，或調(diào)整一下椅背傾斜的角度，使之達(dá)到上述要求。

開(kāi)車(chē)時(shí)不要過(guò)分緊張，很多新手初次上路之后往往感到腰酸背痛，主要就是因?yàn)樽瞬粚?duì)，身體過(guò)分緊張，這樣全身僵直著與車(chē)較勁，腰酸背痛就在所難免了。行車(chē)過(guò)程中不要始終保持一個(gè)姿勢(shì)開(kāi)車(chē)，要適當(dāng)調(diào)整坐姿，以消除疲勞。

第四項(xiàng)：駕駛姿勢(shì)調(diào)整好了之后，接下來(lái)就是轉(zhuǎn)向盤(pán)的握法和操作了。手握轉(zhuǎn)向盤(pán)的位置，以?xún)芍皇治兆∞D(zhuǎn)向盤(pán)3點(diǎn)與9點(diǎn)鐘方向(即水平兩側(cè))時(shí)手肘微彎為最佳，因?yàn)檫@可使手臂有充分的活動(dòng)區(qū)域來(lái)迅速操作轉(zhuǎn)向盤(pán)。手握轉(zhuǎn)向盤(pán)時(shí)不要緊握，而是輕輕握住外緣。很多新手總是緊握轉(zhuǎn)向盤(pán)，造成手部大量出汗，影響動(dòng)作準(zhǔn)確程度，而且在換擋時(shí)還容易產(chǎn)生非正常打轉(zhuǎn)向盤(pán)的情況，埋下了事故隱患。

轉(zhuǎn)向盤(pán)的操作依據(jù)車(chē)速快慢而有不同程度的轉(zhuǎn)向動(dòng)作。車(chē)速越高，轉(zhuǎn)向盤(pán)的轉(zhuǎn)動(dòng)幅度要越校轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)要雙手操作，以一只手上推、另一只手就下拉的方式接力轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)向盤(pán)。

另外轉(zhuǎn)向盤(pán)有自動(dòng)回正功能，在快速回轉(zhuǎn)時(shí)可放松手掌讓轉(zhuǎn)向盤(pán)自行快速回正，但并不是任由它自行旋轉(zhuǎn)，雙手仍需扶著轉(zhuǎn)向盤(pán)保持隨時(shí)可以控制的狀態(tài)。

有些新手在汽車(chē)掉頭或大轉(zhuǎn)彎時(shí)，把手伸進(jìn)轉(zhuǎn)向盤(pán)內(nèi)側(cè)打方向，這就是俗話說(shuō)的“掏輪”。這樣打方向看似省勁，但遇到緊急情況時(shí)，手不能及時(shí)抽回來(lái)做應(yīng)急處理;遇上前輪方向突變，極易傷及手臂。新手應(yīng)改掉這種不良習(xí)慣。

第五項(xiàng)：正確操縱方向盤(pán)，做到：打多少回多少、少打少回、慢打慢回、大打大回、快打快回。熟悉各擋位置及檔位間的切換。

第六項(xiàng)：原地不著車(chē)熟悉擋位, 此時(shí)先看著換擋桿手柄頂端的擋位示意圖將離合器踏板踩到底換擋，注意有無(wú)倒擋鎖。在對(duì)擋位相對(duì)熟悉之后，將視線離開(kāi)換擋桿，使用正常行駛時(shí)的換檔方式熟悉擋位。

注意：原地?fù)Q擋時(shí)如果掛不上擋，可在一次踩下離合器踏板后，再次踩下離合器踏板換擋，一般會(huì)順利掛入擋位。

第七項(xiàng)：能夠協(xié)調(diào)離合器與油門(mén)間的配合。起步時(shí)，離合器踏板的操作要領(lǐng)，做到：起步平穩(wěn)、不熄火、不闖擋、尤其在坡起、堵車(chē)、跟車(chē)時(shí)順利行車(chē)。

第八項(xiàng)：熟練油離配合

駕駛手動(dòng)擋車(chē)型時(shí)，最佳的油離配合不但可以使車(chē)輛平穩(wěn)起步行駛，使動(dòng)力順暢輸出，而且還可以省油和延長(zhǎng)離合器的使用壽命。這項(xiàng)技能往往是新手最不容易掌握的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)起步時(shí)熄火、車(chē)身抖動(dòng)的情況。另外行車(chē)換擋時(shí)由于離合器松得過(guò)快容易造成頓車(chē)，這樣不但毀車(chē)，而且駕乘感覺(jué)非常不舒服。還有些新手由于離合器操作不熟練，養(yǎng)成了習(xí)慣性踩踏離合器踏板的毛病，造成離合器長(zhǎng)期處于半離合狀態(tài)，加速離合器的損壞。

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇十四

為認(rèn)真貫徹落實(shí)公司年度安全生產(chǎn)會(huì)議精神，全面提升員工的整體素質(zhì)，強(qiáng)化職工的安全意識(shí)，確保實(shí)現(xiàn)全年的安全目標(biāo)和生產(chǎn)任務(wù)，公司從元月16日-18日開(kāi)始對(duì)公司各部門(mén)及一線生產(chǎn)骨干進(jìn)行安全生產(chǎn)知識(shí)培訓(xùn)，大力宣揚(yáng)“安全第一，預(yù)防為主，綜合治理”的安全方針。通過(guò)專(zhuān)家們深入淺出地講解，學(xué)員認(rèn)真地學(xué)習(xí)了相關(guān)知識(shí)，學(xué)員們的安全理念、安全意識(shí)、風(fēng)險(xiǎn)防范能力與職業(yè)責(zé)任均得到了進(jìn)一步加強(qiáng)，現(xiàn)將此次培訓(xùn)的主要工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織健全，是安全生產(chǎn)知識(shí)培訓(xùn)取得成功的保證。安全生產(chǎn)知識(shí)培訓(xùn)作為落實(shí)公司年度安全會(huì)議精神，廣泛開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)的一個(gè)重要組成部分，是提高員工素質(zhì)確保安全目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要手段。公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)培訓(xùn)工作非常重視，專(zhuān)門(mén)在辦公會(huì)議上強(qiáng)調(diào)了各部門(mén)責(zé)任，質(zhì)量安全部制定了培訓(xùn)方案和具體實(shí)施計(jì)劃，并與公司各部門(mén)進(jìn)行了協(xié)商溝通，同時(shí)要求公司各部門(mén)、項(xiàng)目部積極配合培訓(xùn)工作的展開(kāi)，督促各部門(mén)及生產(chǎn)一線員工參加培訓(xùn)，責(zé)任到人，培訓(xùn)過(guò)程嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行。有了領(lǐng)導(dǎo)的支持和合理的培訓(xùn)計(jì)劃做基礎(chǔ)，整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，員工積極響應(yīng)，培訓(xùn)熱情很高。培訓(xùn)主要由省安監(jiān)局、長(zhǎng)沙市海事局、市消防中隊(duì)等單位的專(zhuān)家負(fù)責(zé)。按照公司培訓(xùn)要求，授課人認(rèn)真編寫(xiě)了相關(guān)教案，質(zhì)量安全部匯編了相關(guān)資料發(fā)放到各個(gè)學(xué)員手中，培訓(xùn)采取集中培訓(xùn)和自學(xué)相結(jié)合的形式，員工培訓(xùn)過(guò)程歷時(shí)兩天半，共有39名員工參加，基本實(shí)現(xiàn)了停泊待工項(xiàng)目部安全責(zé)任人、船長(zhǎng)培訓(xùn)率達(dá)到98%。

二、培訓(xùn)內(nèi)容實(shí)在，形式多樣，突出結(jié)合安全意識(shí)、安全風(fēng)險(xiǎn)及施工實(shí)際，這次培訓(xùn)的教材以授課人根據(jù)公司要求編制的課案，針對(duì)公司施工實(shí)際情況，突出了海上施工相關(guān)安全方面的內(nèi)容。同時(shí)質(zhì)量安全部收集整理了培訓(xùn)知識(shí)手冊(cè)等書(shū)籍作為補(bǔ)充教材，對(duì)員工灌輸了先進(jìn)的安全理念、介紹了應(yīng)急救援機(jī)制的建立，傳授了海上防火救生的方法與策略等等。在培訓(xùn)授課中，授課人利用投影儀，通過(guò)生動(dòng)的畫(huà)面，詳細(xì)的介紹相關(guān)的法律法規(guī)，并結(jié)合一個(gè)個(gè)真實(shí)的案例，給員工分析事故原因，教育大家防患與未然，提高預(yù)防事故的意識(shí)和能力，減少或杜絕事故發(fā)生。

三、嚴(yán)格考核，獎(jiǎng)懲分明 培訓(xùn)過(guò)程中，質(zhì)量安全部對(duì)學(xué)員進(jìn)行了嚴(yán)格地考勤，每次上課均進(jìn)行簽到、點(diǎn)名。培訓(xùn)剛結(jié)束馬上進(jìn)行理論考試。理論考試采用人力資源部擬定的試卷，考試成績(jī)和員工的績(jī)效掛鉤，并對(duì)考試前七名及全出勤率的學(xué)員給予了物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。這次培訓(xùn)考試的參考率達(dá)到80%，合格率達(dá)到88%。

四、深入調(diào)查，收集意見(jiàn) 在培訓(xùn)過(guò)程中，質(zhì)量安全部及時(shí)就此次培訓(xùn)的效果及公司安全方面的工作情況，在所有參加培訓(xùn)人員中進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查表27份，收回27份，反饋率達(dá)100%，職工積極踴躍的提出了各自的看法和建議，質(zhì)量安全部對(duì)意見(jiàn)和建議進(jìn)行了歸納總結(jié)。(見(jiàn)附件)

通過(guò)此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，員工在安全理念、安全意識(shí)、安全風(fēng)險(xiǎn)防范和職業(yè)責(zé)任四個(gè)方面有了很大的進(jìn)步，通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，加強(qiáng)了企業(yè)員工凝聚力和向心力，提高了員工的集體意識(shí)，培養(yǎng)了員工敬業(yè)愛(ài)崗的精神。

五、存在的問(wèn)題和建議

本次培訓(xùn)工作雖說(shuō)做了一定的工作，取得了許多進(jìn)步，但離公司的目標(biāo)還有差距?？偨Y(jié)過(guò)去是為了更好的做好今天和明天的工作，在本次安全生產(chǎn)知識(shí)培訓(xùn)工作中，主要存在的問(wèn)題如下： 1、培訓(xùn)的內(nèi)容在理論和實(shí)踐相結(jié)合上還有一定差距，更須加強(qiáng)實(shí)際操作的培訓(xùn)。 2、培訓(xùn)參與的人員不積極，培訓(xùn)時(shí)間短，公司各部門(mén)經(jīng)理、職員及項(xiàng)目經(jīng)理參與度不高，內(nèi)容形式還有待充實(shí)。 3、個(gè)別員工對(duì)培訓(xùn)的意義認(rèn)識(shí)不足，對(duì)培訓(xùn)重視不夠。建議在今后的安全生產(chǎn)知識(shí)培訓(xùn)中，增強(qiáng)對(duì)員工實(shí)際操作能力的培養(yǎng)，增強(qiáng)培訓(xùn)工作和培訓(xùn)內(nèi)容的針對(duì)性、實(shí)效性，強(qiáng)化培訓(xùn)紀(jì)律要求。

安全生產(chǎn)培訓(xùn)工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期、艱巨的任務(wù)，關(guān)系到公司穩(wěn)定健康的發(fā)展，任重而道遠(yuǎn)，今后我們將持之以恒地進(jìn)一步做好此項(xiàng)工作，使公司的安全培訓(xùn)工作再上新臺(tái)階。

安全駕駛培訓(xùn)心得3

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇十五

開(kāi)車(chē)篇駕車(chē)人士要牢記，精神飽滿狀態(tài)好。若要行車(chē)中暢順，出發(fā)之前先熱車(chē)。

檢查各燈均明亮，如走高速四不忘，檢水檢胎檢兩油。(機(jī)油、剎車(chē)油)正確啟動(dòng)馬達(dá)的方法是：通電前腳不要踩在油門(mén)上，打火時(shí)不要超過(guò)15秒，那怕是數(shù)次后才能啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)。

把好方向盤(pán)是開(kāi)車(chē)的第一要點(diǎn)，伯父說(shuō)無(wú)論在何時(shí)，都應(yīng)該把兩手放在方向盤(pán)的10點(diǎn)和2點(diǎn)的位置上，因?yàn)槿绻旁谄渌c(diǎn)數(shù)上，在發(fā)生突發(fā)事故需拉動(dòng)方向盤(pán)時(shí)手肘后退就會(huì)碰到自己的身體，出現(xiàn)不能順利拉動(dòng)方向盤(pán)的現(xiàn)象。所以手必須時(shí)常放在方向盤(pán)的10點(diǎn)和2點(diǎn)方位上。

從車(chē)場(chǎng)出來(lái)后就是一條很直的馬路，這條馬路是兩車(chē)道的雙向線。我開(kāi)得一路順風(fēng)從一擋變到了五擋，走著50公里的時(shí)速。我左右看了一下，只見(jiàn)右邊有一輛出租車(chē)正在和我并駕齊驅(qū)。這時(shí)伯父說(shuō)話了：“看到對(duì)面來(lái)的那輛貨車(chē)了嗎?”我心想我又沒(méi)有越過(guò)對(duì)面線，不用怕吧?于是漫不在心的說(shuō)：“看到了?！辈贿^(guò)，腳上依然沒(méi)有放松，繼續(xù)和那輛出租車(chē)并行。伯父突然說(shuō)道：“好了，靠邊停車(chē)吧!我有話要說(shuō)?！?/p>

“剛才那種情況叫做‘三點(diǎn)一線’，是一個(gè)十分危險(xiǎn)的情況。我一聽(tīng)根本不相信自己的耳朵?！笔裁磩偛啪徒形ｋU(xiǎn)嗎?“”你試想想，如果剛才最右線的出租車(chē)突然遇到危險(xiǎn)需要偏一點(diǎn)左時(shí)，你看到出租車(chē)偏過(guò)來(lái)時(shí)第一個(gè)反映會(huì)如何?一定是同樣拉動(dòng)方向盤(pán)向左的。這時(shí)你就會(huì)撞上對(duì)面的車(chē)了。所以出現(xiàn)三點(diǎn)一線的時(shí)候，有兩個(gè)處理辦法：第一、是加大油門(mén)過(guò)了它，不要讓自己的車(chē)處在三點(diǎn)一線的位置上。第二、松開(kāi)油門(mén)，讓這個(gè)三點(diǎn)一線先過(guò)去。許多的重大交通事故就在三點(diǎn)一線的情況下發(fā)生的。(這個(gè)情況包括我在2000年時(shí)失去的一位好友，他也是死在三點(diǎn)一線的事故上，所以大家要注意哦!)繼續(xù)前行，就是上橋了。廣州的海珠橋是有很大斜坡的。我生怕自己的車(chē)上不上去，加著五檔，踩盡了油門(mén)沖上去。不過(guò)，沒(méi)到橋的中間就看到上面的車(chē)已經(jīng)停在哪里。(因?yàn)閺V州經(jīng)常堵車(chē))我連忙踩下剎車(chē)。

這時(shí)伯父就說(shuō)了：“你為什么不可以采用低一個(gè)檔來(lái)上這橋呢?這樣踩盡了油門(mén)沖看上去好象很快，但其實(shí)你這樣做是很損害發(fā)動(dòng)機(jī)的，而且耗油。再加上上到橋時(shí)因?yàn)橐呀?jīng)不能再前進(jìn)你又去踩剎車(chē)，這樣還增加了剎車(chē)皮的損耗，坐在車(chē)上的人都有向前傾一下的感覺(jué)。其實(shí)如果你減低一檔上橋，不但發(fā)動(dòng)機(jī)夠力，并且在上到橋的一半時(shí)，看見(jiàn)前面已不能走就應(yīng)該松開(kāi)油門(mén)，把腳放在剎車(chē)板上但不需要立即踩下。因?yàn)檐?chē)還掛著檔，加上斜坡的影響。如果估計(jì)得好的話，你的車(chē)就可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)赝Ｔ谇懊娴能?chē)后面了，根本不用踩剎車(chē)，只有到停穩(wěn)后才踩下剎車(chē)以防車(chē)后滑，這樣做不是又省油也省剎車(chē)皮嗎?而且讓坐在車(chē)上的人不會(huì)有向前傾一下的感覺(jué)?！?/p>

行車(chē)篇瞻前顧后時(shí)時(shí)記，禮讓行車(chē)修養(yǎng)高。按線駕駛勿違章，只因線是一堵墻。

上坡減油車(chē)漸停，下坡腳放剎車(chē)板。傾斜路面防側(cè)滑，雨天下斜定掛擋。

下橋后我雖然不踩油門(mén)，但車(chē)子下坡的慣性不減，一直向海珠廣場(chǎng)的十字路口沖去，從一開(kāi)始下橋，我就按照伯父教的規(guī)范動(dòng)作去做了：掛著五檔、腳放剎車(chē)板。一路馳程地向前走。這時(shí)左面線并排下來(lái)的一輛白色面包車(chē)在快到十字路的時(shí)候，突然向右壓了過(guò)來(lái)，看它的情況大概想向右轉(zhuǎn)了(解釋?zhuān)何业能?chē)是南向北行，而面包車(chē)是南向東行，它本來(lái)就是違反交通的，在左線右轉(zhuǎn)彎)。我看了一下右面的倒視鏡，看見(jiàn)右邊線上沒(méi)有車(chē)，于是向右輕輕地拉了一下方向盤(pán)，避開(kāi)了左車(chē)的壓位，同時(shí)速度不減地繼續(xù)前沖。這時(shí)伯父說(shuō)話了：“減速!輕踩剎車(chē)，讓他過(guò)去?！蔽抑缓谜辙k了……過(guò)了十字路口，伯父讓我靠邊停下，對(duì)我解釋道：“剛才那種情況，你的操作是十分錯(cuò)誤的。

就有一句口決：讓速不讓道，讓道必遭殃。意思就是，人家要壓你車(chē)頭過(guò)的話，你必須減低車(chē)速讓他過(guò)去。特別是剛才的那種情況，你是必須要這樣做的。但!請(qǐng)記住不能拉到方向盤(pán)而讓道。

重新上路后，我開(kāi)著車(chē)來(lái)到了起義路。廣州的起義路內(nèi)有一個(gè)高弟街，是一條很多小商販聚集的地方，所以這條路上簡(jiǎn)直就是熱火朝天，到處人來(lái)人往。我看見(jiàn)早就嚇得心驚肉跳了，所以開(kāi)得十分小心。不過(guò)，雖說(shuō)慢，也有三十公里的時(shí)速哦!就在這時(shí)，突然一個(gè)皮球滾到了距離我車(chē)大概二百米的地方。我還沒(méi)有反映過(guò)來(lái)，伯父已大叫起來(lái)：”快剎車(chē)!“也來(lái)不及想為什么了，我第一個(gè)反映就是剎車(chē)，然而就在踩下剎車(chē)的一剎間，一個(gè)小男孩已沖到馬路中來(lái)?yè)炷瞧で蛄?。要不是伯父有先?jiàn)之明，我一準(zhǔn)出人命了。停下車(chē)后，伯父還說(shuō)了幾種情況也是一定要立即剎車(chē)的。就是看見(jiàn)一個(gè)人沖過(guò)了馬路時(shí)，你必須立即減速剎車(chē)，因?yàn)楹竺姹囟ㄟ€有另一個(gè)人在追他，不管是小孩還是大人，這種情況一定要注意哦!還有另外的一種情況就是：有人騎著自行車(chē)或摩托車(chē)將要在你車(chē)前右邊的路上將要摔倒的時(shí)候，你是無(wú)論如何也要減速剎車(chē)的。為什么呢?因?yàn)樵谌藢⒁テ胶獾臅r(shí)候，一定是用右腳去支掙地的。然而慣性依然繼續(xù)向前，所以會(huì)導(dǎo)致左邊的失去了支掙點(diǎn)，因此必定向左倒的居多。

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇十六

第一段：介紹主題和背景（約200字）

駕駛培訓(xùn)是每個(gè)想要在道路上駕駛的人必經(jīng)的一道坎，無(wú)論是對(duì)于初學(xué)者還是重返駕駛的人來(lái)說(shuō)。在駕校，我們將接受具有豐富經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的教練的訓(xùn)練，以提高我們的駕駛技能和安全意識(shí)。在這篇文章中，我將分享我在駕校駕駛培訓(xùn)過(guò)程中的心得體會(huì)，希望能對(duì)其他正在學(xué)駕駛或計(jì)劃學(xué)駕駛的人有所幫助。

第二段：學(xué)車(chē)初期的困惑和挑戰(zhàn)（約300字）

開(kāi)始學(xué)車(chē)的時(shí)候，我經(jīng)歷了許多困惑和挑戰(zhàn)。首先，我發(fā)現(xiàn)掌握車(chē)輛的基本控制技巧需要時(shí)間和耐心。調(diào)整座椅、踩離合器、掛擋、踩剎車(chē)等操作都需要一定的練習(xí)才能熟練掌握。其次，在不同道路環(huán)境和交通狀況下行駛也是一個(gè)挑戰(zhàn)。與其他車(chē)輛協(xié)調(diào)行駛、避免潛在風(fēng)險(xiǎn)和應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況都需要經(jīng)驗(yàn)和技巧。最后，學(xué)車(chē)過(guò)程中的緊張和壓力也會(huì)給初學(xué)者帶來(lái)困擾。盡管教練的指導(dǎo)十分重要，但自己的心理素質(zhì)和保持冷靜對(duì)于安全駕駛同樣至關(guān)重要。

第三段：逐漸提高和克服困難（約300字）

隨著不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我逐漸提高了駕駛技能和安全意識(shí)，克服了許多困難。教練的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和耐心幫助我熟悉了駕駛操作和正確的行駛方式。同時(shí)，多次實(shí)際駕駛實(shí)踐也讓我更加熟悉不同道路環(huán)境和交通狀況下如何應(yīng)對(duì)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何更好地與其他車(chē)輛協(xié)調(diào)行駛，如何判斷和應(yīng)對(duì)潛在的危險(xiǎn)。并且，我通過(guò)深呼吸和放松技巧逐漸掌控了學(xué)車(chē)時(shí)的緊張情緒，使駕駛更加從容和安心。

第四段：培養(yǎng)良好的駕駛習(xí)慣和安全意識(shí)（約300字）

在駕校駕駛培訓(xùn)過(guò)程中，我意識(shí)到良好的駕駛習(xí)慣和安全意識(shí)對(duì)于成為一名合格的駕駛者是至關(guān)重要的。通過(guò)堅(jiān)持正確的坐姿、調(diào)整好后視鏡、遵守交通規(guī)則的操作，我培養(yǎng)了良好的駕駛習(xí)慣。同時(shí)，新聞中常見(jiàn)的車(chē)禍?zhǔn)鹿实纫沧屛疑羁陶J(rèn)識(shí)到安全意識(shí)的重要性。例如，我學(xué)會(huì)了時(shí)刻保持警惕、減速慢停、正確使用轉(zhuǎn)向燈等，這些細(xì)節(jié)的改變對(duì)于駕駛過(guò)程中的安全和順利至關(guān)重要。

第五段：學(xué)車(chē)心得體會(huì)和展望（約300字）

通過(guò)駕校駕駛培訓(xùn)，我不僅提高了駕駛技能，培養(yǎng)了安全意識(shí)，還收獲了許多其他方面的體驗(yàn)和感悟。學(xué)車(chē)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解教練的指導(dǎo)，增強(qiáng)了耐心和細(xì)心的品質(zhì)。同時(shí)，面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，不放棄和堅(jiān)持努力的精神也更加堅(jiān)定了我?；仡檶W(xué)車(chē)的心得體會(huì)，我為自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步感到自豪。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)保持良好的駕駛習(xí)慣和安全意識(shí)，并且分享我的經(jīng)驗(yàn)給其他需要的人，以幫助他們成為更安全、更合格的駕駛者。

總結(jié)：駕校駕駛培訓(xùn)為我們提供了一次學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)克服困難、培養(yǎng)良好的駕駛習(xí)慣和安全意識(shí)，我們可以提高駕駛技能，成為優(yōu)秀的駕駛者。通過(guò)學(xué)車(chē)的心得體會(huì)和展望，我們可以更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在未來(lái)的駕駛中不斷改進(jìn)自己。無(wú)論是在學(xué)車(chē)過(guò)程中，還是在實(shí)際道路駕駛中，保持冷靜和持續(xù)學(xué)習(xí)將是我們成為合格駕駛者的關(guān)鍵。

車(chē)輛駕駛培訓(xùn)心得篇十七

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，駕駛培訓(xùn)已成為一個(gè)重要的課程。參加駕駛培訓(xùn)的體驗(yàn)讓我感觸頗深。在此，我將分享我參加駕駛培訓(xùn)的心得體會(huì)，希望能對(duì)其他人有所幫助。

首先，駕駛培訓(xùn)給了我學(xué)習(xí)駕駛技術(shù)的機(jī)會(huì)。在培訓(xùn)班上，我學(xué)到了駕駛的基本知識(shí)和技巧，掌握了正確的駕駛姿勢(shì)和基本的操作方法。尤其是通過(guò)學(xué)習(xí)交通規(guī)則和道路標(biāo)志，我明白了在駕駛過(guò)程中應(yīng)該如何正確行車(chē)。駕駛培訓(xùn)幫助我從零基礎(chǔ)開(kāi)始，逐步學(xué)習(xí)駕駛技術(shù)，提高了我駕車(chē)的安全意識(shí)和駕駛水平。

其次，駕駛培訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到駕駛的責(zé)任和義務(wù)。在培訓(xùn)過(guò)程中，我意識(shí)到駕車(chē)是一項(xiàng)重大的責(zé)任，駕駛員需要時(shí)刻保持警覺(jué)和謹(jǐn)慎，確保自己和他人的安全。每一次的駕駛都需要全神貫注，不僅要注重自身的行為，還要考慮到其他車(chē)輛和行人的情況。這種責(zé)任和義務(wù)的意識(shí)深深地印在我的腦海中，在今后的駕駛生活中我將始終牢記。

再次，駕駛培訓(xùn)讓我明白了駕駛技術(shù)和道德規(guī)范的并重。駕駛技術(shù)的提高需要不斷的實(shí)踐和訓(xùn)練，但也不能忽視道德規(guī)范的引導(dǎo)。在駕駛培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)了駕駛技巧，還學(xué)習(xí)了作為合格駕駛員應(yīng)具備的良好品質(zhì)，如守時(shí)守法、尊重他人、禮讓行人等。駕駛培訓(xùn)教會(huì)了我如何在道路上尊重他人，保持禮貌和耐心，不僅是對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己安全的保障。

同時(shí)，駕駛培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了緊急情況下的正確反應(yīng)和處理能力。在培訓(xùn)過(guò)程中，我們經(jīng)常進(jìn)行模擬實(shí)操，學(xué)習(xí)如何在緊急情況下正確判斷和反應(yīng)。我們從模擬中明白了在緊急情況下要保持冷靜和應(yīng)對(duì)，采取正確的措施，以確保自己和他人的安全。這種實(shí)操訓(xùn)練加深了我對(duì)緊急情況和危險(xiǎn)場(chǎng)景的認(rèn)識(shí)，提高了我的處理能力。

最后，駕駛培訓(xùn)給了我駕車(chē)樂(lè)趣的體驗(yàn)。在培訓(xùn)的過(guò)程中，不僅有理論學(xué)習(xí)，還有實(shí)踐訓(xùn)練。當(dāng)我第一次駕駛車(chē)輛時(shí)，感覺(jué)到了駕車(chē)的樂(lè)趣。駕車(chē)讓我感到自由和掌控，尤其是在寬闊的道路上行駛，感受到風(fēng)的輕撫和速度的刺激。這種駕車(chē)的樂(lè)趣使我更加熱愛(ài)駕駛，也更加重視駕駛培訓(xùn)的意義。

總結(jié)起來(lái)，駕駛培訓(xùn)給我?guī)?lái)了許多收獲和感悟。我不僅學(xué)到了駕駛的技術(shù)和知識(shí)，更明白了駕駛的責(zé)任和義務(wù)，提高了駕駛技術(shù)和道德素養(yǎng)。培訓(xùn)過(guò)程中的緊急情況模擬訓(xùn)練和實(shí)踐訓(xùn)練增加了我的駕駛安全意識(shí)和處理能力。最重要的是，通過(guò)駕駛培訓(xùn)，我感受到了駕車(chē)的樂(lè)趣，更加熱愛(ài)駕駛。

總而言之，參加駕駛培訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷，不僅豐富了我的駕車(chē)知識(shí)和技術(shù)，更啟迪了我對(duì)駕駛的認(rèn)知。我將牢記培訓(xùn)過(guò)程中的指導(dǎo)和教誨，將其轉(zhuǎn)化為行車(chē)的準(zhǔn)則，在駕駛生活中始終保持謹(jǐn)慎和負(fù)責(zé)的態(tài)度。同時(shí)，我也鼓勵(lì)更多人參加駕駛培訓(xùn)，提高自己的駕駛水平，做一個(gè)安全、合格的駕駛員。

【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/4872548.html】