演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
友善的演講稿400字篇一
我是桐城市第二中學(xué)的學(xué)生，我叫唐會(huì)策。
我今天演講的主題是《友善待人，做一個(gè)有溫度的中國(guó)人》！
友善待人是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是謙謙君子的行為規(guī)范。孟子有言：君子，莫大乎與人為善。古往今來(lái)，與人為善、友善待人的君子不勝枚舉，但讓我最感親切、最難忘懷的，要數(shù)桐城先賢張英。
張英，作為留名清史的一代賢相，他極力踐行"終生讓路，不失尺寸"的古訓(xùn)，并時(shí)時(shí)告誡家人：對(duì)待身邊的小商小販、傭人雜役，要言行有禮、友善有加。張英60壽辰時(shí)，沒(méi)有按*流俗大宴賓客、擺酒唱戲，而是將壽慶之資，做成100件棉衣贈(zèng)與周邊窮人。接到家人告訴"宅基地糾紛"的書信時(shí)，他本著友善待人、與鄰為善的原則，批詩(shī)禮讓，終于讓六尺巷名揚(yáng)天下。可以說(shuō)，張英的善，善在平等待人，善在溫暖他人，善在謙和處事。這些，就是我們今天所倡導(dǎo)的社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)涵。
先賢已逝，巷陌猶存。睹物思人，我們不無(wú)遺憾地發(fā)現(xiàn)：在人類文明高度發(fā)達(dá)的今天，林立的高樓里，少有會(huì)心的理解；如潮的人流中，難有體己的給予；時(shí)尚的外表下，鮮有高貴的靈魂。于是，鄰里有隔閡，人際多冷漠，信任常缺失，善意少存守?；叵肫鹗湃サ男≡略?、黃洋，以及死在病人家屬手下的醫(yī)生、死在兒子刀下的母親，面對(duì)諸多媒體曝光的人間悲劇，人們不禁要問(wèn)：中國(guó)人，你是怎么了？
也許是世界變化得太快，人們?cè)谀阕肺亿s的途中，丟失了本該善良的靈魂。讓我們放慢疾行的腳步，追崇先賢之風(fēng)尚，學(xué)會(huì)友善待人，做一個(gè)有溫度的中國(guó)人吧！
友善待人，做一個(gè)有溫度的中國(guó)人！就是要時(shí)時(shí)存善念、處處行善事。有人說(shuō)，等我賺夠錢了，再做善人吧，等我長(zhǎng)大了再行善心吧！其實(shí)，友善待人，行善廣德，無(wú)須等到富可敵國(guó)，不要等到長(zhǎng)發(fā)及腰，不必苛求驚天動(dòng)地。友善待人，就在此時(shí)，友善待人，就在此地；欲行善事就用此身，欲求善果必懷真心。扶起倒地的老人，是善行；扶起傾倒的花草，也是善行！
友善待人，做一個(gè)有溫度的中國(guó)人，就是要傾一己之力、發(fā)"善"之能量，用一顆友善之心去溫暖身邊的窮人、鄰人或路人！在我的家鄉(xiāng)，我們驚喜地看到：有網(wǎng)友"過(guò)路的風(fēng)"隱捐善款500萬(wàn)元，為貧困留守學(xué)生建好了"關(guān)愛(ài)之家",做好事不留名。有民間公益組織桐城情系愛(ài)心聯(lián)合會(huì)，堅(jiān)持奉獻(xiàn)十余年，資助貧寒學(xué)子兩千多。還有我的校友葉香同學(xué)，曾獲愛(ài)心資助的她，如今主動(dòng)加入中國(guó)青年志愿者協(xié)會(huì)，傳遞愛(ài)心。友善之心，是燃燒的火焰，必然驅(qū)除黑暗和寒冷，帶來(lái)光明和溫暖！
友善待人，做一個(gè)有溫度的中國(guó)人吧！五千年的禮儀之邦，因?yàn)橛心?，將重現(xiàn)君子的風(fēng)采！友善待人，做一個(gè)有溫度的中國(guó)人吧！筑夢(mèng)中的中華民族，因?yàn)橛心?，將更加和諧友愛(ài)！
謝謝大家！
友善的演講稿400字篇二
各位領(lǐng)導(dǎo)、朋友大家好!
曾當(dāng)選為“感動(dòng)中國(guó)”人物的代表孔祥瑞，在討論報(bào)告時(shí)，對(duì)三個(gè)“倡導(dǎo)”中的“友善”做了詮釋，他說(shuō)，友善就是“人與人之間應(yīng)該倡導(dǎo)一種愛(ài)的循環(huán)”。他所在的團(tuán)隊(duì)強(qiáng)調(diào)愛(ài)職工、愛(ài)企業(yè);隊(duì)長(zhǎng)愛(ài)員工、員工愛(ài)隊(duì)長(zhǎng)、員工愛(ài)企業(yè)、企業(yè)愛(ài)國(guó)家。這種“愛(ài)的循環(huán)”能夠拉近人的心，產(chǎn)生無(wú)窮的動(dòng)力，正是倡導(dǎo)友善的一種體現(xiàn)。
孔祥瑞的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)友善的典型和縮影，事實(shí)上，一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)企業(yè)是這樣，一個(gè)社會(huì)、一個(gè)國(guó)家不也需要有這樣的境界么?
所謂“友善”，就是親近和睦,親密友好。在黨的報(bào)告中，以24個(gè)字概括了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的三個(gè)“倡導(dǎo)”，分別從國(guó)家、社會(huì)、個(gè)人三個(gè)層面做了表述，反映現(xiàn)階段全國(guó)人民的最大公約數(shù)?！案粡?qiáng)、民主、文明、和諧”，是就國(guó)家層面而言;“自由、平等、公正、法治”，乃著眼于社會(huì)的角度;而“愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”，則是對(duì)公民個(gè)人素質(zhì)的要求。“愛(ài)國(guó)”“敬業(yè)”是公民的基本素質(zhì)，其重要性不言而喻，而在實(shí)際生活中，“誠(chéng)信”與“友善”也往往是相輔相成，相得益彰，凸顯當(dāng)代公民的優(yōu)秀品質(zhì)。
近日有兩個(gè)“小人物”的故事感人至深，他們就是“誠(chéng)信”與“友善”的化身。 一個(gè)故事發(fā)生在上海。來(lái)自湖北的鐘點(diǎn)工何益紅和鄰居一起買菜回家，當(dāng)一輛寶馬車突然迎面撞來(lái)之際，她一把推開(kāi)鄰居，自己卻被寶馬碾壓于車下，就此昏迷8天8夜。醒來(lái)后，她的第一反應(yīng)并非向肇事司機(jī)追責(zé)，而是急于聯(lián)絡(luò)自己的10多名雇主，解釋自己這幾天“消失”的原因，并且歸還雇主家的鑰匙
另一個(gè)故事發(fā)生在南京河西漢江路上一家營(yíng)業(yè)了20xx年的理發(fā)店“秀作發(fā)型坊”。前些天，店主馬玉劍被查出患了肺癌。當(dāng)最崩潰的幾天過(guò)去后，他開(kāi)始著手辦一些“必須做的事”，頭一件就是把自家理發(fā)店儲(chǔ)值卡里的錢，退給客人?！霸蛴袃蓚€(gè)：第一，我一輩子做事沒(méi)虧待過(guò)人;第二，我不想人家認(rèn)為，我是為這點(diǎn)錢逃走的?！庇谑窃谛〉瓴ＡчT外貼出了退卡通知。 這兩位并不顯眼的公民，質(zhì)樸的本色中映射著誠(chéng)信之光，平凡的舉動(dòng)里蘊(yùn)含著友善之德。社會(huì)主義核心價(jià)值觀并非虛無(wú)縹緲的東西，這兩位高尚的“小人物”就是核心價(jià)值觀的真實(shí)寫照。而更為可貴的是，他們的誠(chéng)信和友善感動(dòng)了周邊的群眾，勾勒了一幅社會(huì)大家庭的“和諧圖”“友善畫”。
比如，何益紅平日里在十多戶人家做雇主，當(dāng)雇主們發(fā)現(xiàn)這位從不請(qǐng)假一天的鐘點(diǎn)工好幾天沒(méi)有音信，都為她擔(dān)憂，或四處尋找，或急忙報(bào)警;當(dāng)?shù)弥峒壕热素?fù)傷住院后，雇主們紛紛前往醫(yī)院探望，贈(zèng)物送錢，關(guān)懷備至，而且各自回憶講述這位鐘點(diǎn)工誠(chéng)懇、勤勉的點(diǎn)滴往事，讓我們發(fā)現(xiàn)，這“主人”與“仆人”間原來(lái)早已情同手足，親如家人;許多有關(guān)和無(wú)關(guān)的市民和單位代表，聞?dòng)嵍鴣?lái)，探望、問(wèn)候、寬慰、獻(xiàn)上愛(ài)心，連肇事寶馬的單位也表示要擔(dān)責(zé);
同樣，當(dāng)“秀作發(fā)型坊”的客戶得知店主因患病而堅(jiān)持退卡后，都被馬玉劍的行為所感動(dòng)，前來(lái)的大部分老客戶都自愿放棄了退款?！傲艚o你治病吧?！彼麄兌歼@樣說(shuō)。還有的當(dāng)時(shí)收下了，到了晚上，又包了個(gè)更大的紅包送來(lái)，一定要塞給馬玉劍
這就是誠(chéng)信的感應(yīng)、友善的互動(dòng)，那是一種無(wú)窮的動(dòng)力，是一個(gè)“愛(ài)的循環(huán)”。我們所期盼的，不就是這樣一幅理想的圖景嗎?
報(bào)告的三個(gè)“倡導(dǎo)”，需要全民響應(yīng)，亟待大家實(shí)踐。榜樣就在我們身邊，人人有義務(wù)讓誠(chéng)信、友善的美德滲透到每一天每一刻、顯現(xiàn)于每一個(gè)公民的行為舉止上，進(jìn)而推動(dòng)中國(guó)快步走向和諧、小康。
友善的演講稿400字篇三
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我國(guó)旗下演講的題目是：友善，快樂(lè)了自己，溫暖了他人。
人這一生中，總會(huì)收到來(lái)自許許多多人的：“對(duì)不起”，可能是在擁擠的公交車上別人不小心踩到了你的腳，亦或是喧鬧的食堂里被別人灑到了菜湯，可能是在雨中行走時(shí)被奔跑的行人濺了一身泥水，也可能是課間同學(xué)們閑談中無(wú)意間傷到了你的內(nèi)心……當(dāng)這些事情發(fā)生時(shí)，你該怎么去處理，是和別人大打出手?還是用友善的態(tài)度和寬廣的心胸去理解，包容?那當(dāng)你也無(wú)意間傷害到了別人，你是希望他理解，還是咄咄逼人?
荀子在《榮辱》一書中曾說(shuō)過(guò)：“與人善言，暖于布帛;傷人以言，深于矛戟?！泵献釉唬骸芭c人為善，善莫大焉”。佛家也勸導(dǎo)世人“諸惡莫作，眾善奉行”。待人友善一直是中華傳統(tǒng)美德，它是一種人生態(tài)度，友善的人人生充滿陽(yáng)光，因?yàn)樗挠焉?，不但?huì)給別人帶來(lái)快樂(lè)，自己也會(huì)面朝大海，春暖花開(kāi)。世間萬(wàn)物，蕓蕓眾生，一切美之中皆有善，也正因友善，我們快樂(lè)了自己，溫暖了他人。
那么，如何做到與人友善呢?
做一個(gè)友善的人，就需常帶微笑。微笑是最好的交流語(yǔ)言，與別人打招呼微微一笑，給別人帶來(lái)麻煩赫然一笑，對(duì)于別人的過(guò)錯(cuò)釋然笑笑，對(duì)他人微笑，也對(duì)自己微笑。
做一個(gè)友善的人，就當(dāng)保持一份冷靜。不要遇到糾紛，就動(dòng)輒睚眥必報(bào)或者拳腳相向，而要學(xué)會(huì)深呼吸，給自己留幾秒鐘冷靜自己的情緒，理性地分析，該堅(jiān)持的堅(jiān)持，該寬容的寬容，該道歉的道歉，以理服人，便是人生最大的智慧。
做一個(gè)友善的人，要懂得給予。送人玫瑰，手留余香。懂得給予，而不只會(huì)索取回報(bào)，會(huì)讓那份友善溫暖他人，也溫暖自己。
做一個(gè)友善的人，要修身養(yǎng)性，讓自己心中時(shí)刻保有一份善念，知足且懂得感恩。做個(gè)友善的人，要有自己的立場(chǎng)，讓愛(ài)國(guó)、愛(ài)人、愛(ài)己成為人生的信仰。
做一個(gè)友善的人，不論貧窮或富貴，不論權(quán)重或位卑，不論學(xué)識(shí)高深或?qū)W問(wèn)疏淺，不論是孩子還是老人，每個(gè)人都可以，也應(yīng)該做到。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家。
友善的演講稿400字篇四
各位老師，各位同學(xué)：
你們好!
今天，我演講的題目是《文明禮儀伴我行》。
五月，火熱的季節(jié)，陽(yáng)光燦爛，生機(jī)勃勃，全國(guó)上下到處都彌漫著文明禮儀的芬香。作為新世紀(jì)的小學(xué)生，我們肩負(fù)著祖國(guó)的明天，面對(duì)時(shí)代的召喚，歷史的期盼，我們應(yīng)該從小做起，從我做起，爭(zhēng)做文明禮儀的典范。
有一句格言這樣說(shuō)：”孩子的心靈是一塊奇怪的土地，播上思想的種子，就會(huì)獲得行為的收獲;播上行為的種子，就會(huì)獲得習(xí)慣的收獲;播上習(xí)慣的種子，就會(huì)獲得品德的收獲;播上品德的種子，就會(huì)獲得命運(yùn)的收獲。“文明禮儀就是我們希望的種子，就是我們成功的種子。那么我們?cè)鯓幼龅街v文明懂禮儀呢?讓我來(lái)告訴你吧!
在家里：我們要孝敬父母。為了我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，父母傾注了大量的心血。孝敬父母是我們每一個(gè)人的基本道德準(zhǔn)則。我們要銘記父母的養(yǎng)育之恩，關(guān)心體貼父母，幫助父母做一些力所能及的事情?！笨兹谧尷妗暗墓适拢鞣及偈?，我們不要總把自己當(dāng)作”小皇帝“，”小公主“，要學(xué)會(huì)謙讓，謙讓會(huì)使別人快樂(lè)，我們要懂得，別人的快樂(lè)就是我們最大的幸福。
在學(xué)校：我們要尊敬師長(zhǎng)，關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，友愛(ài)互助。儀表上要：著裝整潔，大方得體，頭正肩平，胸寬背直，體現(xiàn)出新時(shí)代學(xué)生篷勃向上的精神面貌。升旗儀式，最為莊嚴(yán)，我們要端正肅立，精神飽滿，高唱國(guó)歌。課堂上，我們要認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，不開(kāi)小差，不做小動(dòng)作，不發(fā)呆。課間休息時(shí)：不隨地吐痰，不亂扔紙屑，不拿粉筆頭玩，不追逐打鬧，上下樓梯一律右行，見(jiàn)到老師和客人主動(dòng)問(wèn)好。我們還要愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不攀爬，不踐踏，不采摘。受到幫助時(shí)，誠(chéng)懇地說(shuō)聲”謝謝“。犯了錯(cuò)誤時(shí)，勇敢地說(shuō)聲”對(duì)不起“。受到致謝時(shí)，謙虛地說(shuō)聲”沒(méi)關(guān)系“。遇到因難時(shí)，恭敬地說(shuō)聲”請(qǐng)“字。
在社會(huì)上：我們要講究秩序，遵守交通規(guī)則，舉止文明，輕聲細(xì)語(yǔ)，熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)一切生命，關(guān)愛(ài)孤寡老人和邊遠(yuǎn)山區(qū)的失學(xué)兒童。公交車上，主動(dòng)讓個(gè)座，別人有困難時(shí)，熱情伸把手?！敝灰巳硕极I(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間。“只要你我他，大家都為社會(huì)這個(gè)大家庭做些努力，我們的社會(huì)一定會(huì)更和諧，我們的國(guó)家一定會(huì)更繁榮!
文明是春風(fēng)，它溫暖地吹拂著我們的心田;禮儀是鮮花，它熱情地點(diǎn)綴著我們的生活。文明禮儀是我們學(xué)習(xí)和生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。伸出你的手，伸出我的手，讓我們攜起手來(lái)，讓文明禮儀之花在家庭、在學(xué)校、在社會(huì)，在我們生活的每一個(gè)角落處處盛開(kāi)!
謝謝大家!
友善的演講稿400字篇五
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今天我很榮幸能在我們“戴小”首屆誠(chéng)善文化節(jié)的開(kāi)幕式上發(fā)言，在這里我要感謝老師們對(duì)我的青睞以及同學(xué)們對(duì)我的支持。今天我演講的題目是：吸收誠(chéng)善的陽(yáng)光，做健康成長(zhǎng)的少年。
入校即可見(jiàn)的山石上刻著你我都認(rèn)識(shí)的兩個(gè)字“誠(chéng)善”;走廊兩邊是你我都能讀懂的故事——它的內(nèi)容詮釋著誠(chéng)善的至理;班級(jí)里黑板報(bào)，標(biāo)語(yǔ)，都洋溢著你我都能感受到的誠(chéng)善氣息，聰明的你肯定懂了：學(xué)校苦心營(yíng)造的誠(chéng)善文化就是為了我們啊!而如果你還不懂這些暗示，沒(méi)有關(guān)系，校訓(xùn)“誠(chéng)善”直白地告訴我們：要做一名講誠(chéng)行善的小學(xué)生!
這些誠(chéng)善文化中留給我印象最深的是《郁離子》中的一個(gè)故事：濟(jì)陽(yáng)的一個(gè)商人過(guò)河時(shí)船快要沉了，他看見(jiàn)一個(gè)漁夫就拼命呼救，并許諾：如果漁夫救了他，就給漁夫100兩銀子。待漁夫救上商人，商人卻說(shuō)沒(méi)有這回事。后來(lái)商人的船又沉了，有人欲救，漁夫說(shuō)出了商人賴賬的事，別人憤怒于商人的言而無(wú)信，說(shuō)：“世上還是少一個(gè)這樣的人好一些!”便撒手不管，結(jié)果商人丟了性命。
故事結(jié)束了，一句話卻回蕩在我的耳邊：“世上還是少一個(gè)這樣的人好一些!”由此可見(jiàn)，言而無(wú)信在古代就是被人唾棄的惡劣品質(zhì)，何況現(xiàn)在?因此我們要遵照我們的校訓(xùn)，講誠(chéng)信、做善事，要讓誠(chéng)善像一粒種子一樣，播種在我們心田里，隨著年齡的增長(zhǎng)讓它茁壯成長(zhǎng)、枝繁葉茂。
二年級(jí)那個(gè)不懂事的我一轉(zhuǎn)眼變成了六年級(jí)的少年，五年來(lái)“誠(chéng)善”融入了我學(xué)習(xí)、生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在學(xué)校能夠及時(shí)、認(rèn)真的完成老師交代的事情;能夠和同學(xué)和睦相處、互幫互助;在家中，能夠做到自己的事情自己做，為父母減輕負(fù)擔(dān)，同時(shí)記住父母的生日及紀(jì)念日，為父母獻(xiàn)上一份小孝心。在社區(qū)，能夠愛(ài)護(hù)社區(qū)環(huán)境、幫助需要幫助的人，為社區(qū)的建設(shè)出一份力。一直以來(lái)誠(chéng)善的校訓(xùn)指引著我，嚴(yán)格規(guī)范自己的一言一行，以自己的實(shí)際行動(dòng)證明：我就是一名講誠(chéng)行善的戴小學(xué)生。
一詞誠(chéng)善，讓我懂得了真理;一個(gè)選擇，讓我改變了品行，一個(gè)堅(jiān)持，讓我看到未來(lái)。去年，我被評(píng)為戴埠小學(xué)第一屆“誠(chéng)善之星”。這是學(xué)校對(duì)我過(guò)去言行的肯定，更是對(duì)我今后生活的鞭策。我將繼續(xù)在課堂之善、課間之善、善待同學(xué)、善待老師、善待家長(zhǎng)、善待自然、善行社會(huì)、用餐之善、善待學(xué)習(xí)、善待作業(yè)、善待家庭這十一項(xiàng)的日行一善中，再接再厲，更上一層樓。
同學(xué)們，作為祖國(guó)的未來(lái)和花朵，我們應(yīng)該怎么做?學(xué)校用誠(chéng)善文化為我們鋪了一座彩虹之橋，讓我們到達(dá)勝利的彼岸。未來(lái)是光明的，我們應(yīng)當(dāng)向著誠(chéng)善的光明奔去;花朵需要陽(yáng)光，我們就應(yīng)當(dāng)吸收誠(chéng)善的陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)。我們可以沒(méi)有金錢，可以沒(méi)有榮譽(yù)，但不可以沒(méi)有誠(chéng)善，它是根本的做人之道，也就是我們最大的財(cái)富。我們面對(duì)誠(chéng)善，應(yīng)該毫不猶豫地?fù)碛兴?，絕不能避開(kāi)它，拒絕它。同學(xué)們，不管你以前是什么樣的，從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們一起朝著誠(chéng)善前進(jìn)，吸收誠(chéng)善的陽(yáng)光，做品行健康成長(zhǎng)的少年!下一屆“誠(chéng)善之星”說(shuō)不定就是你哦!誠(chéng)信友善演講稿我的演講完了，謝謝大家。
友善的演講稿400字篇六
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
(面帶微笑)大家好，我是來(lái)自東風(fēng)小學(xué)的“友善小信使”，我叫李昕奕。今天和大家分享的便是和“友善”相關(guān)的一些小故事，我演講的題目是《讓友善的陽(yáng)光溫暖你我他》。
不瞞大家說(shuō)，我是第一次站在這么大的舞臺(tái)上，心情還是蠻緊張的。來(lái)演講的路上，坐在老師電動(dòng)車的后座上聽(tīng)著一句句的鼓勵(lì)，心里暖暖的。久違的太陽(yáng)出來(lái)了，陽(yáng)光灑在我的臉上，頓時(shí)感覺(jué)水城初冬的早晨變得溫暖起來(lái)。
說(shuō)起溫暖，讓我想起去年10月21日一條關(guān)于“愛(ài)心靠枕”的微博。從微博照片上看到，公交車上，一名戴黑框眼鏡的大哥哥雙手抓著扶手站著，而一位老爺爺?shù)念^、上半身靠在大哥哥的腰間，像是睡著了。原來(lái)，這位老爺爺在公交車上打瞌睡，大哥哥擔(dān)心陌生的爺爺睡著摔倒，一直在爺爺身邊當(dāng)他的“枕頭”， 足足20分鐘，直到爺爺?shù)秸?
微博一出，網(wǎng)友紛紛點(diǎn)贊。西南交大的趙蒙哥哥被網(wǎng)友稱贊是“貼心的陌生暖男”。大哥哥的一個(gè)“友善”的舉動(dòng)，不僅溫暖了這個(gè)老人，更像一米陽(yáng)光溫暖了整個(gè)車廂，溫暖了整個(gè)社會(huì)。
榜樣的力量是無(wú)窮的。我就是受趙蒙哥哥的影響，在我校開(kāi)展“踐行核心價(jià)值觀，凝聚中華正能量”主題教育活動(dòng)中，我報(bào)名做了學(xué)校的“友善小信使”工作。每天我和我的隊(duì)友們按學(xué)校的要求，誠(chéng)信友善地對(duì)待身邊的每個(gè)人每件事，而且還為學(xué)校的“友善義舉榜”收集了好多好人好事的信息，現(xiàn)在已經(jīng)有近一百人上了我校的義舉榜。一張張榜單，把每個(gè)人內(nèi)心深處向善的意愿都激發(fā)出來(lái)了，如今在我們東風(fēng)小學(xué)做好人好事已經(jīng)蔚然成風(fēng)。
一榜雖小，牽動(dòng)人心;世界雖大，但只要我們心連心，友善地對(duì)待身邊的每一個(gè)事物，世界就會(huì)更會(huì)美好，更加燦爛。
友善是什么?就是待人心平氣和，對(duì)人謙虛禮讓;就是當(dāng)你身處陌生環(huán)境時(shí)，有人會(huì)對(duì)你展露微笑;就是在你遇到困難時(shí)，有人會(huì)伸手幫忙。
我們每個(gè)人都希望自己碰到的人是友善的，也都希望自己能夠身處一個(gè)友善的社會(huì)。其實(shí)，只要我們用心體驗(yàn)，我們生活中的友善也無(wú)處不在。
老師們，同學(xué)們，清晨，當(dāng)我們走進(jìn)校園的時(shí)候，值周生的微笑和那一聲聲：“早上好”，是否讓我們感覺(jué)像是有一縷陽(yáng)光，照在身上，暖在心里?
放學(xué)后，當(dāng)男同學(xué)在操場(chǎng)上遇到了志同道合的伙伴，一起在籃球架下?lián)]灑汗水的時(shí)候，是否感受到彼此之間的默契和快樂(lè)?
生活中，當(dāng)我們遇到了不順心的事情，老師和親朋真誠(chéng)的安慰與鼓勵(lì)，是否幫助你我驅(qū)走煩惱，重拾了信心?
……
一個(gè)微笑，一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，一句貼心話，點(diǎn)點(diǎn)滴滴友善的畫面，匯聚成了一個(gè)充滿愛(ài)的世界。
說(shuō)到愛(ài)，今年的10月21日，由沁州新聞，中青網(wǎng)引發(fā)的那場(chǎng)“愛(ài)心接力賽”至今仍深深地感動(dòng)著我們。20日家住定昌鎮(zhèn)良莊村的秀玲小妹妹不幸被燒傷，21日縣里的書記縣長(zhǎng)，單位的叔叔阿姨，還有好多的愛(ài)心人士，公益組織、媒體、紛紛伸出援手;22日一大早，北京、太原、沁縣一群互不相識(shí)的人群，風(fēng)雨兼程，冒雨護(hù)送小妹妹，在數(shù)百公里的三地之間，上演了一場(chǎng)愛(ài)心拯救接力賽，為這個(gè)只有八個(gè)月的生命架起一條綠色生命通道。
社會(huì)愛(ài)心的暖流在此時(shí)匯聚成河，感染著我們身邊的每一個(gè)人，也必將成為發(fā)揚(yáng)友善激發(fā)社會(huì)正能量的原動(dòng)力，定會(huì)凝結(jié)成彼此關(guān)愛(ài)互相扶助的優(yōu)良社會(huì)公德。
隊(duì)友說(shuō)：友善，是穿透黑暗的那一盞燈;
爸爸說(shuō)：友善，是拉著我們前行的那一雙手;
媽媽說(shuō)：友善，是載著我們劃向幸福彼岸的那一葉小舟;
老師說(shuō)：友善，就是照進(jìn)我們心里的那一米陽(yáng)光。
我想說(shuō)：朋友們，世界如此美好，請(qǐng)揚(yáng)起你微笑的臉龐，伸出你友善的雙手，擁抱自己，擁抱他人，擁抱世界吧。
愿友善如陽(yáng)光——溫暖你，我，他!
謝謝大家!
我是“友善小信使”李昕奕，我的演講完畢，請(qǐng)大家多多支持!(燦爛的笑容)
友善的演講稿400字篇七
誠(chéng)信和友善會(huì)產(chǎn)生無(wú)窮動(dòng)力
曾當(dāng)選為“感動(dòng)中國(guó)”人物的代表孔祥瑞，在討論報(bào)告時(shí)，對(duì)三個(gè)“倡導(dǎo)”中的“友善”做了詮釋，他說(shuō)，友善就是“人與人之間應(yīng)該倡導(dǎo)一種愛(ài)的循環(huán)”。他所在的團(tuán)隊(duì)強(qiáng)調(diào)愛(ài)職工、愛(ài)企業(yè);隊(duì)長(zhǎng)愛(ài)員工、員工愛(ài)隊(duì)長(zhǎng)、員工愛(ài)企業(yè)、企業(yè)愛(ài)國(guó)家。這種“愛(ài)的循環(huán)”能夠拉近人的心，產(chǎn)生無(wú)窮的動(dòng)力，正是倡導(dǎo)友善的一種體現(xiàn)。
孔祥瑞的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)友善的典型和縮影，事實(shí)上，一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)企業(yè)是這樣，一個(gè)社會(huì)、一個(gè)國(guó)家不也需要有這樣的境界么?
所謂“友善”，就是親近和睦，親密友好。在黨的報(bào)告中，以24個(gè)字概括了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的三個(gè)“倡導(dǎo)”，分別從國(guó)家、社會(huì)、個(gè)人三個(gè)層面做了表述，反映現(xiàn)階段全國(guó)人民的最大公約數(shù)?！案粡?qiáng)、民主、文明、和諧”，是就國(guó)家層面而言;“自由、平等、公正、法治”，乃著眼于社會(huì)的角度;而“愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”，則是對(duì)公民個(gè)人素質(zhì)的要求?！皭?ài)國(guó)”“敬業(yè)”是公民的基本素質(zhì)，其重要性不言而喻，而在實(shí)際生活中，“誠(chéng)信”與“友善”也往往是相輔相成，相得益彰，凸顯當(dāng)代公民的優(yōu)秀品質(zhì)。
近日有兩個(gè)“小人物”的故事感人至深，他們就是“誠(chéng)信”與“友善”的化身。一個(gè)故事發(fā)生在上海。來(lái)自湖北的鐘點(diǎn)工何益紅和鄰居一起買菜回家，當(dāng)一輛寶馬車突然迎面撞來(lái)之際，她一把推開(kāi)鄰居，自己卻被寶馬碾壓于車下，就此昏迷8天8夜。醒來(lái)后，她的第一反應(yīng)并非向肇事司機(jī)追責(zé)，而是急于聯(lián)絡(luò)自己的10多名雇主，解釋自己這幾天“消失”的原因，并且歸還雇主家的鑰匙。
另一個(gè)故事發(fā)生在南京河西漢江路上一家營(yíng)業(yè)了20xx年的理發(fā)店“秀作發(fā)型坊”。前些天，店主馬玉劍被查出患了肺癌。當(dāng)最崩潰的幾天過(guò)去后，他開(kāi)始著手辦一些“必須做的事”，頭一件就是把自家理發(fā)店儲(chǔ)值卡里的錢，退給客人?！霸蛴袃蓚€(gè)：第一，我一輩子做事沒(méi)虧待過(guò)人;第二，我不想人家認(rèn)為，我是為這點(diǎn)錢逃走的?！庇谑窃谛〉瓴ＡчT外貼出了退卡通知。
這兩位并不顯眼的公民，質(zhì)樸的本色中映射著誠(chéng)信之光，平凡的舉動(dòng)里蘊(yùn)含著友善之德。社會(huì)主義核心價(jià)值觀并非虛無(wú)縹緲的東西，這兩位高尚的“小人物”就是核心價(jià)值觀的真實(shí)寫照。而更為可貴的是，他們的誠(chéng)信和友善感動(dòng)了周邊的群眾，勾勒了一幅社會(huì)大家庭的“和諧圖”“友善畫”。
比如，何益紅平日里在十多戶人家做雇主，當(dāng)雇主們發(fā)現(xiàn)這位從不請(qǐng)假一天的鐘點(diǎn)工好幾天沒(méi)有音信，都為她擔(dān)憂，或四處尋找，或急忙報(bào)警;當(dāng)?shù)弥峒壕热素?fù)傷住院后，雇主們紛紛前往醫(yī)院探望，贈(zèng)物送錢，關(guān)懷備至，而且各自回憶講述這位鐘點(diǎn)工誠(chéng)懇、勤勉的點(diǎn)滴往事，讓我們發(fā)現(xiàn)，這“主人”與“仆人”間原來(lái)早已情同手足，親如家人;許多有關(guān)和無(wú)關(guān)的市民和單位代表，聞?dòng)嵍鴣?lái)，探望、問(wèn)候、寬慰、獻(xiàn)上愛(ài)心，連肇事寶馬的單位也表示要擔(dān)責(zé)。
同樣，當(dāng)“秀作發(fā)型坊”的客戶得知店主因患病而堅(jiān)持退卡后，都被馬玉劍的行為所感動(dòng)，前來(lái)的大部分老客戶都自愿放棄了退款?！傲艚o你治病吧?！彼麄兌歼@樣說(shuō)。還有的當(dāng)時(shí)收下了，到了晚上，又包了個(gè)更大的紅包送來(lái)，一定要塞給馬玉劍。
這就是誠(chéng)信的感應(yīng)、友善的互動(dòng)，那是一種無(wú)窮的動(dòng)力，是一個(gè)“愛(ài)的循環(huán)”。我們所期盼的，不就是這樣一幅理想的圖景嗎?
報(bào)告的三個(gè)“倡導(dǎo)”，需要全民響應(yīng)，亟待大家實(shí)踐。榜樣就在我們身邊，人人有義務(wù)讓誠(chéng)信、友善的美德滲透到每一天每一刻、顯現(xiàn)于每一個(gè)公民的行為舉止上，進(jìn)而推動(dòng)中國(guó)快步走向和諧、小康。
友善的演講稿400字篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是來(lái)自淮北師范大學(xué)附中初一的王子昱，今天，我演講的題目是《踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀 實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值》。
社會(huì)主義核心價(jià)值觀是公民思想道德建設(shè)的核心，是學(xué)校德育工作的靈魂，是當(dāng)代青年正確的價(jià)值取向。作為新時(shí)代的初中生，我們毫無(wú)疑問(wèn)要大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，才能讓社會(huì)主義核心價(jià)值觀深深植入我們的心田，化作我們行動(dòng)的指南。
愛(ài)國(guó)，位卑未敢忘憂國(guó)!
愛(ài)國(guó)——這是中華民族幾千年傳承的精髓，“天下興亡，匹夫有責(zé)”她激勵(lì)多少中華兒女奮發(fā)圖強(qiáng);“捐軀赴國(guó)難，視死忽如歸”她引多少英雄在國(guó)家危難關(guān)頭慷慨就義;“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”她鞭策著多少仁人志士舍身報(bào)國(guó)! 曾幾何時(shí)，我們的祖國(guó)母親四分五裂，多難而多災(zāi)，1282條不平等的條約，每一條都像是一把尖刀深深地刺入了母親的胸膛，2400多萬(wàn)和14億兩白銀的賠款， 160多萬(wàn)平方公里領(lǐng)土的喪失，古老的中國(guó)面臨的是滅國(guó)滅族滅種的危機(jī)。中華的血脈在一遍遍的召喚：起來(lái)!不愿意做奴隸的人們。
一代代的志士們?cè)诤艉爸瑸橹腥A之崛起而讀書。在這股洪濤中，年輕的共產(chǎn)黨經(jīng)歷了長(zhǎng)征的洗禮和抗戰(zhàn)的風(fēng)雨。最終，在1949年的10月1日，讓鮮艷的五星紅旗冉冉升起，飄揚(yáng)在中華民族的大地上。這一刻，每一個(gè)中華民族的人民都自豪的說(shuō)：中華人民，都站起來(lái)了。這是強(qiáng)悍的中華民族精神的力量，如今，正是核心價(jià)值觀的指引，讓我們茁壯成長(zhǎng)，向著美好的前進(jìn)方向。千百年來(lái)，我們的血脈從不倒下，我們的精神從不垮下，這是民族的力量，民族的力量在號(hào)召更多的中國(guó)制造和更多的中國(guó)創(chuàng)造。因?yàn)槲覀兪侵袊?guó)人，我們是民族的希望，我們是民族的未來(lái)。
這是血脈的力量，血脈的力量在綿延，為什么我們的眼里常含淚水，因?yàn)槲覀儗?duì)這土地愛(ài)的深沉。這是血脈的力量，血脈的力量在激蕩，激蕩著一代又一代的有為之士，發(fā)出這樣的吼聲，我是中華民族的兒女，我深深的愛(ài)著我的祖國(guó)和人民!
敬業(yè)，蠟炬成灰淚始干!
現(xiàn)代著名學(xué)者、教育家謝覺(jué)哉先生說(shuō)：“要愛(ài)自己所從事的事業(yè)?！崩卒h在他的日記中寫到：“如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地?如果你是一線陽(yáng)
光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一顆螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守你生活的崗位?”謝覺(jué)哉先生和雷鋒用他的親身經(jīng)歷告訴我們一個(gè)樸素的道理：無(wú)論從事什么樣的工作，都要熱愛(ài)自己的工作，雖然是螺絲釘，也要擎起萬(wàn)斤重量;雖然是鋪路石，也要推動(dòng)新時(shí)代不斷前進(jìn)，發(fā)揮最大的能力，體現(xiàn)最大人生價(jià)值。
誠(chéng)信，立身須以誠(chéng)為本。 誠(chéng)信友善是沙漠中的一汪清泉，是陰云遮不住的一片晴空，是巨大痛苦中的一劑良藥，是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的一面閃亮旗幟。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，走正直誠(chéng)實(shí)的生活道路，一定會(huì)有一個(gè)問(wèn)心無(wú)愧的歸宿。這正是我們社會(huì)主義核心價(jià)值觀里大力宣揚(yáng)的道德品質(zhì)。北京化工大學(xué)的學(xué)生許濤，為救身患白血病的父親在網(wǎng)上發(fā)文募捐，為父親借錢治病;3年后，雖然父親已重病過(guò)世，但他仍舊踐行承諾，尋找當(dāng)年為自己捐款的好心人，將自己工作賺來(lái)的一點(diǎn)積蓄還給當(dāng)年捐款的好心人。還有河北省保定市的劉洪安自主創(chuàng)業(yè)開(kāi)早點(diǎn)攤，自備“驗(yàn)油勺”炸“良心油條”、自稱“賣的不是油條，是生活”的獨(dú)特經(jīng)營(yíng)方式，雖然價(jià)格高出不少，客流卻不降反增，被人們親切地稱為“良心油條哥”。其實(shí)誠(chéng)信不僅是一種良好的個(gè)人品質(zhì)和一種契約精神下的道德垂范，更是一個(gè)可以改變現(xiàn)實(shí)的“技巧”。中國(guó)傳統(tǒng)文化講大智若愚、大巧若拙，誠(chéng)信其實(shí)便是一個(gè)最好的例證。所以，作為中學(xué)生，我們應(yīng)該言出必行，誠(chéng)信對(duì)己，誠(chéng)信待人。
友善，謙和友善得人心。誠(chéng)信立身友善待人書信“友善”是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果人們都能以“與人為善”的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活都會(huì)充滿陽(yáng)光。記得小學(xué)時(shí)，我的一個(gè)好朋友因違反紀(jì)律被老師批評(píng)，懷疑是我打了小報(bào)告，就不再搭理我了。直到有一天，她肚子疼，我主動(dòng)幫她完成小值日工作，她感動(dòng)地對(duì)我說(shuō)：“對(duì)不起，其實(shí)我早就知道是我錯(cuò)怪了你，但我一直怕你不原諒我，沒(méi)想到你還肯這么幫我。我們繼續(xù)做朋友，好嗎?”“當(dāng)然，我一直當(dāng)你是我的朋友，我們一直是好朋友!” 我真誠(chéng)地說(shuō)。
大家都聽(tīng)過(guò)六尺巷的故事吧。清朝康熙年間的大學(xué)士、禮部尚書張英的老家人與鄰居吳家，因?yàn)檎貑?wèn)題發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。張家人寫了一封信，張英看后，淡然的寫了一首詩(shī)：“千里家書只為墻，讓他三尺又何妨。長(zhǎng)城萬(wàn)里今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇”。張家人收到信后，起初不明白，以為張英會(huì)用什么手段可以擺平吳家，誰(shuí)知道寫了這么一封信，不過(guò)也只好照辦。誰(shuí)知吳家竟被感動(dòng)了，也讓出三尺來(lái)。于是在兩家之間就形成了一個(gè)六尺寬的巷子，成為佳話。
古人云：
同學(xué)們，讓我們用自己的行動(dòng)積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，立為國(guó)奉獻(xiàn)之志，立為民服務(wù)之志，用實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，譜寫更加壯麗的青春樂(lè)章! 我的演講完畢，謝謝大家!
友善的演講稿400字篇九
友善和睦以誠(chéng)待人
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是來(lái)自三年四班的張藝達(dá)，我演講的題目是《友善和睦以誠(chéng)待人》。
生活就是一片湖水，你心懷友善地來(lái)到湖邊，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)正向你微笑的人;而你暴躁地看它，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)正向你齜牙咧嘴的人。
我曾經(jīng)讀過(guò)這樣一則故事：一個(gè)少年在企圖行竊時(shí)，被躺在床上的一位女孩發(fā)現(xiàn)了。
女孩并沒(méi)有報(bào)警，而是裝作并不知道他是小偷，熱情地邀請(qǐng)他與自己聊天。他們聊得挺開(kāi)心。少年臨走前，女孩用自己的阿馬提小提琴為他拉了一首曲子，然后又把琴送給了少年。后來(lái)，當(dāng)少年再去找女孩時(shí)，女孩因患骨癌已離開(kāi)了人世，在她青色的墓碑上鐫刻著“把友善奉獻(xiàn)給這個(gè)世界，所以我快樂(lè)”。少年從此變了樣，他在貧困和苦難中重拾自尊，心中燃起了走出逆境的熊熊烈火!最終，昔日的少年成材了，在世界第一流的悉尼大劇院，他深情地拉起了悠揚(yáng)的曲調(diào)——把它獻(xiàn)給那位女孩。小女孩善待少年，是為了體面地維護(hù)他的尊嚴(yán)。她也許永遠(yuǎn)不會(huì)意識(shí)到，她的友善、寬容和愛(ài)心——就如紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳底上，怎樣震撼了一個(gè)迷途少年的心，讓他重新樹(shù)立了信念，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。一次友善的交談，一首優(yōu)美的曲子，就這樣改變了人的一生!其實(shí)，友善就是寬容和理解，這種寬容和理解在生活中無(wú)處不在。
美國(guó)著名的試飛駕駛員胡佛，有一次飛回洛杉磯，在距地面九十多米高的空中，飛機(jī)失靈，幸虧他技術(shù)高超，飛機(jī)才奇跡般地著陸。胡佛立即檢查飛機(jī)用油，正如他所預(yù)料的，他駕駛的那架飛機(jī)，裝錯(cuò)了飛機(jī)用油。當(dāng)他召見(jiàn)負(fù)責(zé)保養(yǎng)的機(jī)械工時(shí)，對(duì)方已嚇得直哭。這時(shí)，胡佛并沒(méi)有像大家預(yù)想的那樣大發(fā)雷霆，而是伸出手臂，抱住維修工的肩膀，信心十足地說(shuō)：
“為了證明你能干得好，我想請(qǐng)你明天幫我的飛機(jī)做維修工作。
”從此，胡佛的飛機(jī)再也沒(méi)有出過(guò)差錯(cuò)，那位馬馬虎虎的維修工也變得兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍了。
對(duì)呀，友善是金。俗話說(shuō):是金子總會(huì)發(fā)光的!一個(gè)人有了友善，他的生命就會(huì)閃光。:友善是真。有時(shí)候，幸福圍繞在我們周圍，可我們常不自知，因?yàn)槲覀冃枰浑p慧眼來(lái)把世界看得真真切切，，來(lái)達(dá)到彼此相互了解，相互融洽，相互真誠(chéng)。
友善是美，心靈美才是真正的美。
友善是德，人們常說(shuō):艱苦奮斗是中華民族的傳統(tǒng)美德，而我卻要說(shuō):友善也是人與人交往中必不可缺的一種美德。敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們，請(qǐng)奉獻(xiàn)你的友善，那是人與人和諧相處的潤(rùn)滑劑，心與心溝通的橋梁，也是一種愛(ài)的儲(chǔ)蓄;它讓你和你身邊的人感情更純真，也讓這個(gè)世界、讓我們的生活更加美好。
我的演講完畢，謝謝大家。
友善的演講稿400字篇十
老師們，同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是《講普通話，寫規(guī)范字，做文明人》。
在我們身邊，經(jīng)?？梢钥吹竭@樣一幕：寫作業(yè)不認(rèn)真，寫字歪三別扭;講話南腔北調(diào)，以致于別人都聽(tīng)不出什么來(lái);課上總是跟同桌嘀嘀咕咕，課下卻喜歡打打鬧鬧……
親愛(ài)的同學(xué)們，這一切地一切相信你也曾經(jīng)親眼目睹過(guò)吧!你的感受是什么呢?是支持，還是反對(duì)?聰明的你一定會(huì)選擇“反對(duì)”吧!如果你也參與過(guò)這些事情，那么你們有沒(méi)有想過(guò)別人的感受?其實(shí)這只會(huì)讓你的道德和文化素養(yǎng)漸漸在降低，別人也會(huì)因此而不欣賞你、看重你，反而對(duì)你多了一份異常的眼光。
其實(shí)說(shuō)好普通話、寫好規(guī)范字，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不難，只是需要我們用一顆真心去對(duì)待它，認(rèn)真一些，堅(jiān)持一下就可以了。其實(shí)最重要的，還是前面所說(shuō)的要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。如果我們每天都能堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)，以后再慢慢地堅(jiān)持到兩個(gè)小時(shí)，三個(gè)小時(shí)……那么我們就能天天堅(jiān)持下去，然后成為一種習(xí)慣，一直伴隨到老。這樣的話，我們的品德將會(huì)是高尚的，別人也會(huì)羨慕我們，并成為他們前進(jìn)的動(dòng)力。
同學(xué)們，就讓我們從現(xiàn)在做起，從自我做起，講好普通話，寫好規(guī)范字，做個(gè)文明人，成為一名21世紀(jì)的優(yōu)秀中學(xué)生吧!
為此，我采取了幾個(gè)方法可供大家參考和使用：
1、從日常的點(diǎn)滴小事中，努力堅(jiān)持做到最好。
2、不輕言放棄。其實(shí)很多時(shí)候我們即將成功，而自己卻沒(méi)有能夠堅(jiān)持下去，那前面所付出的汗水豈不是白費(fèi)了嗎?
3、好的方法可以繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，不好的就要加以改正。
4、請(qǐng)別人進(jìn)行監(jiān)督?？梢哉?qǐng)家長(zhǎng)、老師、同學(xué)等等。因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)的自制力確實(shí)不怎么樣，很有必要通過(guò)監(jiān)督的方式提高自己的自制力。
親愛(ài)的同學(xué)們，聽(tīng)了上面的內(nèi)容，你一定會(huì)感到很奇怪吧?你也許會(huì)說(shuō)，這能行嗎?“不試不知道，一試嚇一跳”。如果你真的不相信，那你就試試看吧?我等著你們的好消息哦!
謝謝大家!
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