專業(yè)倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿范文（13篇）

隨著一段時(shí)間的過去，總結(jié)成為了我們了解自己成長和進(jìn)步的有效工具。在寫總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該注重內(nèi)容的積極向上，鼓勵(lì)自己和他人不斷成長和進(jìn)步。這是一篇優(yōu)秀的總結(jié)范文，可以為我們提供一些建議和啟發(fā)。

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇一

在學(xué)校倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)競賽能促進(jìn)人的培養(yǎng),輔助教育目標(biāo)的完成以及可以成為連接學(xué)校體育和校外體育的紐帶,實(shí)現(xiàn)真、善、美的統(tǒng)一。本文是本站小編為大家整理的倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)

國旗下講話稿

老師們，同學(xué)們，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。

毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：

1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。

2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。

3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。

如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎; 4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

5.在運(yùn)動(dòng)過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉;休息的時(shí)候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。

6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。

同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!

同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!

我的講話完畢，謝謝大家!

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動(dòng)》。

生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句

名言

近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。

堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。

我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。

在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。

下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動(dòng)會(huì)了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對(duì)性的做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防安全事故的發(fā)生。 同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!

我的講話完畢，謝謝大家!

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的主題是“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的! 毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂，那就運(yùn)動(dòng)吧!”

如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

如果沒有跳高，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。

如果沒有投實(shí)心球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。

更快、更高、更強(qiáng)，是人類永不放棄的追求!

運(yùn)動(dòng)，是身體的語言，是生命的吶喊!

運(yùn)動(dòng)，有n個(gè)理由愛上它。

運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力。

運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。

運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!

來吧，親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

我的講話完畢，謝謝大家!

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇二

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

今天我演講的題目是《倡導(dǎo)文明禮儀，營造和諧校園》。

孔子曾說過：”不學(xué)禮，無以立?！熬褪钦f一個(gè)人要有所成就，就必須從學(xué)禮開始?？梢姡Y儀教育對(duì)培養(yǎng)文明有禮、道德高尚的高素質(zhì)人才有著十分重要的意義。在儒家學(xué)說中，禮為天下先，強(qiáng)調(diào)以禮治國、以禮治家。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們更需要文明禮儀來樹立良好的社會(huì)形象。做為新時(shí)代的高中學(xué)生，更應(yīng)該繼承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，養(yǎng)成文明禮儀規(guī)范。

那么，什么是禮儀呢?簡單地說文明禮儀不僅是個(gè)人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的觀念?！倍Y儀“在字典上解釋為”人類社會(huì)交往中應(yīng)有的禮節(jié)儀式。禮儀的分類很多，可以分為個(gè)人禮儀、家庭禮儀、社會(huì)禮儀、商務(wù)禮儀等。禮儀從個(gè)人修養(yǎng)的角度來看，可以說是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法。是約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。禮儀是一個(gè)人乃至一個(gè)民族、一個(gè)國家文化修養(yǎng)和道德修養(yǎng)的體現(xiàn)，是做人的基本要求。中華民族自古以來就非常崇尚禮儀，素有“禮儀之邦”的美稱。在我們學(xué)校，倡導(dǎo)我們要爭做現(xiàn)代君子淑女，即男生有謙和文明的君子風(fēng)度，女生有端莊文雅的淑女風(fēng)范，對(duì)提高我們自身文明禮儀素質(zhì)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。在校園里，一句老師好，一次熱心的幫助，一身整潔的衣服，一舉一動(dòng)的細(xì)節(jié)都能體現(xiàn)你是否有禮儀。

那如何塑造自身文明禮貌的形象呢?首先，青少年學(xué)習(xí)“禮儀”，要以學(xué)會(huì)尊重他人為起點(diǎn)，尊重他人是人與人接觸的必要和首要態(tài)度。禮儀本身就是尊重人的外在表現(xiàn)形式。其次，學(xué)習(xí)“禮儀”，要以提高本人自尊心為基礎(chǔ)。

自尊，即自我尊重，是希望被別人尊重、不向別人卑躬屈節(jié)，也不容別人侮辱、歧視的一種心理狀態(tài)，是人的自我意識(shí)的表現(xiàn)，并以特定的方式指導(dǎo)人的行動(dòng)，是一種積極的行為動(dòng)機(jī)正確的自尊心應(yīng)具有待人謙遜、不驕不躁的品格。青少年學(xué)生在學(xué)會(huì)尊重他人時(shí)，自己也得到他人的尊重，自尊心在提高的同時(shí)，其內(nèi)心的道德要求也在提高?！罢Z言美要靠心靈美”，“禮儀”從話里來，話從心中來，只有從內(nèi)心尊重人，才會(huì)有得體的禮儀言行。最后，學(xué)習(xí)“禮儀”要重在實(shí)踐，一個(gè)人的禮儀只能在言行中才能反映出來，不說不動(dòng)就不能說某個(gè)人有沒有“禮儀”，每個(gè)人都要在理解禮儀要求的基礎(chǔ)上，敢于在日常的言行中、平時(shí)的待人接物中展現(xiàn)自己文明有禮的形象。

讓我們積極行動(dòng)起來，學(xué)習(xí)禮儀知識(shí)，促進(jìn)禮儀習(xí)慣養(yǎng)成，從我做起，從身邊小事做起，著力塑造文明有禮、道德高尚的良好形象!

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇三

父親在教育園地默默地耕耘了40多個(gè)春秋。父親備課很認(rèn)真，從板書課文的題目到全文段落的劃分，從中心思想的確定到全文的寫作技巧，從生字生詞的講解到需要掌握的重點(diǎn)……全面詳細(xì)，無一遺漏，書寫認(rèn)真。教學(xué)上，父親始終探索不止。他說：“給同學(xué)們一滴水，自己必須是滿桶，否則愧對(duì)職業(yè)?！?/p>

我上過父親的課，對(duì)他講課時(shí)的生動(dòng)表情記憶猶新。父親教學(xué)時(shí)，極少用“填鴨式”的方法，而是把每個(gè)學(xué)生對(duì)課文的興趣充分調(diào)動(dòng)起來，用他的話講，就是想方設(shè)法讓同學(xué)們記得深、消化快。記得有次背課文，父親讓同學(xué)們齊聲朗讀，然后看誰能先扔掉課本，說完之后，他第一個(gè)就將課本丟在了講臺(tái)上。

父親教書幾十年，先后調(diào)動(dòng)工作七次。1967年，父親被調(diào)到全縣最偏僻的距家30多華里的一所山村小學(xué)任教。記得那年冬天，我隨母親去探望，找到那所破舊簡陋的學(xué)校時(shí)，根本無法相信世上還有那樣的學(xué)校。母親一進(jìn)校門，看到等在那兒的微笑的父親時(shí)，淚水盈眶?？筛赣H卻樂觀地說：“再差的學(xué)?？偟糜腥藖斫虒W(xué)。”正是在那幾間破敗不堪的茅草屋里，父親無怨無悔、勤勤懇懇地工作了6個(gè)春秋。1975年我剛下鄉(xiāng)時(shí)，由于承受不了農(nóng)村苦累的勞作，沒干幾天就委屈地跑回家哭訴。父親撫摸我的頭，說：“我如果不到山區(qū)去教書，就體味不到那里孩子讀書艱難和生活的困苦。你這么年輕，吃點(diǎn)苦對(duì)你今后成長大有好處。”第二天父親就堅(jiān)持讓我回到鄉(xiāng)下。

父親教書更育人，他始終認(rèn)為每個(gè)孩子都應(yīng)當(dāng)“先做人后做學(xué)問”。1974年我所在的初中畢業(yè)班有40多名學(xué)生，可上面規(guī)定只允許推薦15人繼續(xù)升學(xué)讀高中。當(dāng)時(shí)，擔(dān)任班主任、校教導(dǎo)主任的父親竟將自己的兒子排除在外。記得那是一個(gè)白雪皚皚的嚴(yán)寒冬天，父親對(duì)痛哭不止的我說：“我是畢業(yè)班班主任，如果我推薦了你，就無法跟其他落榜生父母交代?！?0多年過去了，父親當(dāng)時(shí)說話的神態(tài)，依然清晰地浮現(xiàn)在我的眼前。

父親“桃李遍天下”，他的學(xué)生幾乎遍及祖國各地，但無論他們的職位高低，皆對(duì)父親極為尊敬。父親的學(xué)生中也不乏“大官”，可父親從沒有找他們辦過任何私事，包括我的弟弟妹妹在家待業(yè)時(shí)的最困難日子。

父親的優(yōu)良品質(zhì)深深影響著我，我會(huì)按父親的教導(dǎo)走好路、做好事、做好人!

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇四

各位同學(xué)：大家早上好！

秋天是成熟的季節(jié)，在這收獲的大好時(shí)節(jié)，我們學(xué)校定于9月26、27日舉辦校園秋季校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。她是同學(xué)們盼望已久的盛會(huì)。為了確保這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利舉行，全校師生做了大量的準(zhǔn)備工作，各班班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動(dòng)員；很多同學(xué)為班級(jí)入場式設(shè)計(jì)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，很多同學(xué)積極參與報(bào)名，很多同學(xué)積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練，體育老師認(rèn)真安排、組織、指導(dǎo)，可以說，能如期舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，一定是全校師生共同努力的結(jié)果。

同學(xué)們，我校召開秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)是為了更好地全面貫徹黨的教育方針，更好地推進(jìn)素質(zhì)教育，更好地落實(shí)新課程理念，讓同學(xué)們進(jìn)一步地全面發(fā)展。因此，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是對(duì)我校體育工作的檢閱，而且是對(duì)師生行為規(guī)范、師德規(guī)范和精神風(fēng)貌的一次檢閱。也是對(duì)同學(xué)們身體素質(zhì)、競技才能、心理承受能力等綜合素質(zhì)的考驗(yàn)，更是對(duì)我校師生群體意識(shí)、競爭意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、頑強(qiáng)拼搏精神的綜合體現(xiàn)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是各個(gè)班級(jí)，每一位同學(xué)和教職員工展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái)。同學(xué)們，對(duì)我們來說，最重要的是發(fā)揚(yáng)“重在參與、努力拼搏”的精神。所以，希望大家保持這樣一種心態(tài)：無論成績?nèi)绾?，我參與了就行，我努力了就行，我快樂了就行，希望大家真正享受的運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

同時(shí)，為了保證這次運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠安全、文明、有序進(jìn)行，我強(qiáng)調(diào)三個(gè)方面：

第一方面：任何一項(xiàng)活動(dòng)，安全都應(yīng)該是最重要的。為確保安全，我提一下幾點(diǎn)要求：

1、賽前，體育老師進(jìn)行場地、器材的安全檢查。

2、各班要作好交通安全、飲食衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)常識(shí)宣傳教育等。對(duì)所有參賽學(xué)生的身體健康狀況，要進(jìn)行全面細(xì)致的了解。目前身體狀況不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不準(zhǔn)參賽。

3、嚴(yán)禁一切閑雜人員進(jìn)入學(xué)校和學(xué)生無故出學(xué)校。禁止學(xué)校門口等人，召集校外人員。

4、要遵守賽場紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，沒有比賽任務(wù)的學(xué)生不要隨意進(jìn)入比賽場地，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，以免碰撞等意外發(fā)生。

5、每天要吃好早飯，參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。

6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

7、劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲。

第二方面：運(yùn)動(dòng)員在比賽期間要服從裁判，尊重對(duì)手，互助謙讓，增進(jìn)友誼。

場上是對(duì)手，場下是朋友。對(duì)手贏了要祝賀，對(duì)手輸了要安慰，出了問題要致歉。一句對(duì)不起，伸手拉一把。即會(huì)避免矛盾，又是您風(fēng)格的體現(xiàn)。相反，動(dòng)輒就火冒三丈，滿口臟話，行為粗魯，只會(huì)小事鬧大，雙方都不愉快。又顯得你小肚雞腸，素質(zhì)低下。所以，我們一定要友誼第一，比賽第二。

第三方面：剛才說到，運(yùn)動(dòng)會(huì)也是對(duì)我們行為規(guī)范、精神風(fēng)貌的一次檢閱。

希望大家繼續(xù)保持我們良好的日常行為習(xí)慣，不隨手亂丟廢棄物，主動(dòng)彎彎腰保護(hù)我們的環(huán)境。正常打掃班級(jí)所屬衛(wèi)生區(qū)域及會(huì)場衛(wèi)生，遵守紀(jì)律，講文明話，辦文明事，做文明人。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們要依據(jù)紀(jì)律、衛(wèi)生等評(píng)選精神文明班集體。

同學(xué)們，面對(duì)激烈競爭、形勢復(fù)雜的21世紀(jì)，讓我們用更強(qiáng)健的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為了中華民族的騰飛，為了我們個(gè)人的健康，讓我們以運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，加強(qiáng)日常的鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄，磨練我們的意志，振奮我們的精神！

最后預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！ 謝謝大家！

各位老師，各位同學(xué)：

大家早上好！

春雨滋潤了美麗的校園，春天承載著我們的希望，在這春意盎然的季節(jié)里，我們即將迎來長河小學(xué)春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，這是我們期盼已久的日子。

運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)讓各個(gè)班級(jí)、每位同學(xué)展示風(fēng)采的`舞臺(tái)。運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點(diǎn)虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會(huì)有多少回報(bào)。沒有頑強(qiáng)的拼搏，就不會(huì)有優(yōu)異的成績；沒有堅(jiān)定的信念，運(yùn)動(dòng)場上就不會(huì)有你亮麗的身影。

為了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利舉行，全校師生做了大量的準(zhǔn)備工作。為了開幕式能別開生面，各年級(jí)群策群力，班主任們和同學(xué)們都認(rèn)真積極準(zhǔn)備，只為了能夠更好地展示長小學(xué)子的激-情與活力。為了在運(yùn)動(dòng)場上能有好的表現(xiàn)，班主任們認(rèn)真選拔運(yùn)動(dòng)員，體育老師們悉心指導(dǎo)。不下雨的清晨和放學(xué)后，都能看到同學(xué)們在跑道上奔跑，為田徑比賽而備戰(zhàn)；課間能夠聽到同學(xué)們在交流“怎樣能發(fā)揮最好”，“如何為班級(jí)爭光”，每到這個(gè)時(shí)候，老師都感動(dòng)于你們的積極心態(tài)和集體情懷。

但是，運(yùn)動(dòng)并不是僅僅體現(xiàn)于一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，它更多地是體現(xiàn)在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中。學(xué)校的大課間活動(dòng)，不少同學(xué)做廣播操懶懶散散，動(dòng)作不到位，開展活動(dòng)時(shí)積極性不夠，這些都是不好的現(xiàn)象。大課間活動(dòng)，同學(xué)們也要用運(yùn)動(dòng)會(huì)的精神認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)真到位地完成每一次的廣播操，積極活躍地開展老師安排的體育活動(dòng)，比如接力賽、短繩、長繩、踢毽子、蛙跳等等。另外，放學(xué)后的操場跑道上時(shí)常能看到不少班級(jí)在跑步，這是非常值得表揚(yáng)和其他班級(jí)學(xué)習(xí)的。希望在運(yùn)動(dòng)會(huì)之后能還能看到很多身影在操場上跑步鍛煉。

在這里，老師也要提醒同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅僅是運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)，競技的盛會(huì)。也是精神的盛會(huì)，友誼的盛會(huì)。“重在參與”展現(xiàn)我們的積極心態(tài)，“為班級(jí)爭光”蘊(yùn)藏著我們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更深含著我們樂觀向上的情操。運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅可以檢驗(yàn)我們的運(yùn)動(dòng)水平，檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力，還可以充分展示我們同學(xué)們朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。

因此，運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們要“賽出水平，賽出風(fēng)格” ！

老師們、同學(xué)們：

早上好！

9月29日和30日的上午，即這個(gè)星期五、星期六，學(xué)校將舉行一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)是大家展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采的舞臺(tái)，是充分表現(xiàn)班級(jí)團(tuán)結(jié)、互助的集體主義精神的盛會(huì)，它將給你的人生留下或激動(dòng)人心或溫馨或感動(dòng)的回憶。請各位同學(xué)積極參加，運(yùn)動(dòng)員們調(diào)整好狀態(tài)，為集體添彩，非運(yùn)動(dòng)員同學(xué)切實(shí)做好宣傳和后勤工作，一聲加油、一句問候即是運(yùn)動(dòng)員們最大的動(dòng)力。

為了表彰運(yùn)動(dòng)會(huì)上表現(xiàn)優(yōu)秀的年級(jí)和班級(jí)，學(xué)校除了設(shè)立各種競賽獎(jiǎng)項(xiàng)外，還專門設(shè)立了精神文明獎(jiǎng)，根據(jù)各年級(jí)各班的稿件宣傳情況、清潔衛(wèi)生情況和出勤率，評(píng)出年級(jí)精神文明獎(jiǎng)一個(gè)，各年級(jí)評(píng)出班級(jí)精神文明獎(jiǎng)一個(gè)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)是激烈的競技比賽，所以學(xué)校特別提醒老師和同學(xué)們注意各方面的安全，請同學(xué)們務(wù)必做到以下幾點(diǎn)：

根據(jù)自身的身體狀況參加適當(dāng)?shù)谋荣愴?xiàng)目。學(xué)校將發(fā)給每位同學(xué)一份告家長書，請同學(xué)們和家長一起認(rèn)真閱讀，并如實(shí)填寫回執(zhí)，交與班主任。身體狀況不好的同學(xué)，請不要參加不適當(dāng)?shù)谋荣愴?xiàng)目。

投擲區(qū)和跑道是高危險(xiǎn)區(qū)，請大家一定不要在比賽進(jìn)行時(shí)進(jìn)入投擲區(qū)和橫穿跑道。

運(yùn)動(dòng)員在比賽前，請做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，以免比賽時(shí)受傷。

運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，請勿邀約我校之外的人員到運(yùn)動(dòng)會(huì)場，自己因事離開會(huì)場一定要向班主任請假。

保管好自己的物品，注意財(cái)產(chǎn)安全。

各位同學(xué)，學(xué)校期待著你們在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得更好的成績，充分展示你們的精神風(fēng)貌，更期待著你們有更健康的身體。現(xiàn)在，很多班級(jí)已經(jīng)開始了積極的準(zhǔn)備工作，非常感謝每位同學(xué)的參與，有你們的熱情和活力，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)將更加精彩！

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇五

老師們，同學(xué)們，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》。“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。

我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。在接下來的時(shí)間，希望同學(xué)們能夠認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，有序地分散到指定的場地，積極投入到跑操和跳繩的活動(dòng)中，讓我們伴隨著動(dòng)感的音樂，享受著運(yùn)動(dòng)給我們帶來的快樂吧!

運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力;運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn);運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!來吧，同學(xué)們!

讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇六

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動(dòng)》。

生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動(dòng)的好處非常多，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。

近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。

堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的.項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。

我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。

在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。

下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動(dòng)會(huì)了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品；戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，記得要把眼鏡摘下來；在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對(duì)性的做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防安全事故的發(fā)生。

同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂；讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂；最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃！我的講話完畢，謝謝大家！

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇七

老師們，同學(xué)們：

早上好!

這天我國旗下講話的題目是珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間，這是一個(gè)古老而又永恒的話題。

商人說：時(shí)間就是財(cái)富;農(nóng)民說：時(shí)間就是糧食;醫(yī)生說：時(shí)間就是生命。同學(xué)們，你們說時(shí)間是什么呢?其實(shí)“時(shí)間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個(gè)同學(xué)都期望自己將來成為科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家……但這并不那么容易，它要靠我們的實(shí)際行動(dòng)，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學(xué)校某班有這樣兩句名言：贏得時(shí)間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時(shí)間。

花兒謝了有再開的時(shí)候，草兒枯了有再綠的時(shí)候，同學(xué)們請你告訴我時(shí)間有再來的時(shí)候嗎?對(duì)、時(shí)間是一去不復(fù)返的，所以不要把這天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復(fù)明日，何時(shí)才是盡頭，況且人的一生能有幾個(gè)明天。

人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時(shí)間既是短暫的，又是永恒的，時(shí)間的存在本身就是一種期望，所以不要害怕時(shí)間的無情，也不要感慨時(shí)間的短暫，我們就應(yīng)珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪，讓生命之舟與時(shí)間一齊揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

青少年時(shí)期是我們這個(gè)人生中最寶貴的黃金時(shí)期，期望大家能從此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發(fā)花白時(shí)再去悔恨自己當(dāng)初沒能珍惜時(shí)間而一事無成。只要我們此刻珍惜時(shí)間，便會(huì)擁有的幸福。

謝謝大家!

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇八

各位老師，各位同學(xué)：

大家早上好!

仰望國旗在天空飄揚(yáng)，左顧山間一片秋色,金色的十月，收獲的季節(jié);我們收獲什么? 我們參加考試，收獲學(xué)習(xí)成績。我校第三屆素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運(yùn)動(dòng)水平;面對(duì)即將到來的賽事，我們應(yīng)該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個(gè)字——“拼搏”。

“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏”。拼搏是一種過程，歷經(jīng)拼搏便不會(huì)因結(jié)果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們在運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會(huì)捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰(zhàn)自我?！尅捌床?，為你響起成功的前奏。

同學(xué)們，10月27、28日就是我校素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開幕的日子，也是同學(xué)們盼望已久的日子。為了確保這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利舉行，全校師生做了大量的準(zhǔn)備工作，各班班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動(dòng)員;運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練，體育老師認(rèn)真指導(dǎo)訓(xùn)練，能如期舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，是全校師生共同努力的結(jié)果。

運(yùn)動(dòng)會(huì)是檢驗(yàn)一個(gè)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)志，也是各個(gè)班級(jí)、每個(gè)學(xué)生展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái)。運(yùn)動(dòng)會(huì)是一個(gè)競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點(diǎn)虛假。同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會(huì)獲得多少回報(bào)。每一個(gè)新的高度，是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我的過程，當(dāng)你奮力一擲，是你蘊(yùn)涵著能力的一次爆發(fā)。沒有頑強(qiáng)的拼搏，取得不了優(yōu)異的成果。沒有堅(jiān)定的信心，跑道上不會(huì)留下你的身影。沒有平時(shí)的努力，從你手中不會(huì)擲出優(yōu)美的弧線。沒有足夠的毅力，就不會(huì)有堅(jiān)持到底的勇氣。體育的舞臺(tái)是人生大舞臺(tái)的一個(gè)縮影，鮮花會(huì)獻(xiàn)給最優(yōu)秀的選手，掌聲會(huì)給勝利者以鼓舞，給失敗者以安慰，高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，只會(huì)給那些腳踏實(shí)地、頑強(qiáng)拼搏、不畏艱難的人留下空間。

最后，我衷心的希望所有的同學(xué)在你們平時(shí)的訓(xùn)練中一定要充分注意運(yùn)動(dòng)中的安全，一定要預(yù)防傷害事故的發(fā)生。練習(xí)投擲的同學(xué)，一定要在老師的監(jiān)督下進(jìn)行訓(xùn)練，避免傷及他人。老師們、同學(xué)們，讓我們以健康的身體迎接這激動(dòng)人心時(shí)刻的到來，讓我們共同攜起手來去實(shí)現(xiàn)我們共同的目標(biāo)。同時(shí)希望把這次運(yùn)動(dòng)會(huì)作為全校健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)角，全體師生要把鍛煉身體作為工作、學(xué)習(xí)的根本，保持旺盛的精力，投入到學(xué)校各項(xiàng)工作中，讓我們的校園永遠(yuǎn)充滿著生機(jī)與活力!

不過不要忘記運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式的時(shí)候還有各年級(jí)的廣播操比賽哦，這不僅檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力，還充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!那么讓我們從現(xiàn)在開始，從廣播操開始，共同努力，共同期待，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中展示出我校充滿活力的面貌!

謝謝大家!

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇九

老師們，同學(xué)們：

大家好!

上個(gè)星期我們學(xué)校圓滿完成了20xx春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開，運(yùn)動(dòng)會(huì)上的獎(jiǎng)狀滲透了我們學(xué)校體育工作和運(yùn)動(dòng)員在近段時(shí)間起早摸黑的刻苦訓(xùn)練，在賽場上勇于拼搏的結(jié)晶和見證。

上周我們揮灑了汗水，將來我們即將展現(xiàn)智慧。

同學(xué)們都知道，運(yùn)動(dòng)會(huì)與學(xué)習(xí)都是競賽，故而有其相似之處：運(yùn)動(dòng)會(huì)比的是體能，是技術(shù)，是意志;學(xué)習(xí)比的是方法，是效率，是心理。挺起胸，邁開步，向前沖，是運(yùn)動(dòng)會(huì)的節(jié)奏;拿起筆，鋪開紙，埋頭干，是學(xué)習(xí)的旋律。素質(zhì)教育的實(shí)行使得這樣一句話聞名天下：判斷學(xué)生能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)不再是成績，但學(xué)習(xí)的質(zhì)量，是重要標(biāo)準(zhǔn)。

祖國的明天在我們身上，為中華之崛起而讀書!

同學(xué)們!今天是我們邁進(jìn)五月的上學(xué)的第一天，不知你們想過沒有，為什么我們總要贊美5月的燦爛?歌唱5月的輝煌?那是因?yàn)橛形覀兾逅牡木?，五四運(yùn)動(dòng)是一場偉大的愛國運(yùn)動(dòng)。紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)五四傳統(tǒng)，把五四精神注入到今天的改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中，使之發(fā)揚(yáng)光大，具有重要意義。弘揚(yáng)五四傳統(tǒng)，就是要更高地舉起愛國和進(jìn)步的旗幟。整整89個(gè)春秋過去了，但我們依然不能不頻頻回首，我們將在以后的學(xué)習(xí)生活中，充分利用有利時(shí)機(jī)，積極參加同學(xué)們喜愛的活動(dòng)，以豐富多彩的文化活動(dòng)我們的情操，提高同學(xué)們的精神境界。因此，擺在我們面前的任務(wù)是艱巨的，回首過去，壯懷激烈，展望末來，任重道遠(yuǎn)，站在這充滿希望和令人向往的新世紀(jì)的起跑線上的我們：有許多光榮而又艱巨的任務(wù)等待著我們?nèi)?chuàng)造，去奮斗。“五四”的歷史經(jīng)驗(yàn)告訴我們：只有不甘落后，奮起拼搏，才能振興中華;“五四”的精神告訴我們：只有用自已的雙手，才能建設(shè)美好的新生活!我衷心祝愿：我們將與全體同學(xué)一道，緊密團(tuán)結(jié)，并肩協(xié)作，為我校樹起一面鮮艷的旗幟建功立業(yè)，再創(chuàng)輝煌。最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)身體健康，家庭幸福，青年朋友們學(xué)習(xí)進(jìn)步，節(jié)日快樂、快樂成長。我的講話完畢!

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十

在國旗下，情理相融、激情洋溢的講話會(huì)讓每一位學(xué)生聽起來有親切感、反響熱烈、心潮澎湃,達(dá)到事半功倍的教育效果。下面是本站小編給大家整理的倡導(dǎo)主題

國旗下講話稿

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》!

首先，我想跟大家分享一個(gè)故事，一個(gè)關(guān)于一分鐘時(shí)間的故事。有一次，一個(gè)青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點(diǎn)與時(shí)間。等到時(shí)間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個(gè)青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉?？粗嗄牦@訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進(jìn)來吧。”說完，不等青年開口，他就關(guān)上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進(jìn)入了房間，此時(shí)青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢?！薄斑@些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進(jìn)來已經(jīng)有一分鐘了?！薄耙环昼?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時(shí)間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理?！毕虬嘟苊鞯乐x后，青年人開心地走了。

這是一個(gè)簡單的故事，也是一個(gè)很耐人尋味，故事告訴了我們一個(gè)道理，一分鐘的時(shí)間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數(shù)個(gè)一分鐘構(gòu)成，如果把握住每一分鐘是我們?nèi)松畹糜幸饬x的關(guān)鍵。所以同學(xué)們，珍惜時(shí)間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現(xiàn)在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達(dá)成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當(dāng)今社會(huì)，我們的生活很安逸舒適，有些同學(xué)就走向了生活與學(xué)習(xí)的誤區(qū)：拋開學(xué)習(xí)，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時(shí)間。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，對(duì)每個(gè)人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻(xiàn)的人，他們都非常的珍惜時(shí)間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認(rèn)為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù);也只有這樣的人才會(huì)一生庸庸碌碌，一事無成。

同學(xué)們，我們在學(xué)校這個(gè)知識(shí)花園里沐浴著時(shí)代的陽光雨露，享受著一流的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學(xué)習(xí)而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質(zhì)而徘徊不前。對(duì)我們來說，努力學(xué)習(xí)，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務(wù)和責(zé)任。那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學(xué)習(xí)的道路上將一點(diǎn)一滴的知識(shí)積累，在人生的旅途中將一方一寸的風(fēng)景珍藏，實(shí)現(xiàn)自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒!

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好!

很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下講話。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。

我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。

然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。

但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。

身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。

這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場足球比賽。當(dāng)時(shí)，上半場對(duì)方以1：0的成績領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳?？珊芸?，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。

再比如，在1500米或3000米的長跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。

這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。

體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點(diǎn)燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。

同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，就會(huì)讓生命更加精彩!

最后，預(yù)祝即將到來的校運(yùn)會(huì)取得圓滿成功，預(yù)祝各個(gè)班級(jí)參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽?

謝謝大家!

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是——《讀書吧，你的人生將因此而精彩!》

也許，有些同學(xué)會(huì)小嘴一撅，很不情愿地告訴我：是爸爸媽媽逼迫的，是老師布置的，我要為完成任務(wù)而讀書。如果是這樣，你知道嗎?此時(shí)，讀書就變成了苦差事，文章中再美好的味道也會(huì)被你忽略過去，再橫溢的才情也會(huì)變成一堆廢銅爛鐵，讀書成了一種痛苦，一種煎熬，讀書也就徹底地失去了意義!

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說：學(xué)校首先意味著書籍。是的，讀書就意味著教育，甚至意味著學(xué)校。為了進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們的讀書熱情，本學(xué)期我校開展的誦讀活動(dòng)，倡導(dǎo)師生共讀、親子共讀，這將為同學(xué)們閱讀提供一個(gè)更好的展示、交流的平臺(tái)。

如今，各年級(jí)在讀書活動(dòng)中已各顯身手。有的班已建立起圖書角，有的科任教師利用課余時(shí)間引領(lǐng)學(xué)生品味賞析，與學(xué)生交流讀書心得，總結(jié)有效的讀書方法。有的班開展了“名著共讀”活動(dòng)，他們靈活運(yùn)用

讀書筆記

“同沐四季風(fēng),共享讀書樂”，同學(xué)們，讓我們在老師的引領(lǐng)下，從小養(yǎng)成愛讀書、會(huì)讀書的習(xí)慣，掛閱讀之風(fēng)帆，濟(jì)書籍之滄海，成就精彩人生吧!

謝謝大家!

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十一

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十二

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們，上午好!

今天，我代表九(2)班在國旗下講話的題目是《說普通話，做文明人》。

有人也許認(rèn)為“推普周”活動(dòng)是小事一件，其實(shí)不是，推普活動(dòng)具有多方面的重要意義。作為漢民族的共同語，普通話和國旗、國歌一樣，是國家和民族的象征，講好普通話是熱愛祖國的表現(xiàn)之一。一個(gè)愛祖國的人，怎么可能不愛自己祖國的語言呢?所以，在全國推廣普通話實(shí)際是對(duì)全民進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)民族凝聚力的一項(xiàng)重要舉措。

普通話水平的高低也是衡量一個(gè)人素質(zhì)、修養(yǎng)的尺度之一。我們學(xué)校處于經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，近幾年來，涌入了大批的外地學(xué)生，這就為我們創(chuàng)造了一個(gè)優(yōu)良的語言環(huán)境，普通話成了大家互相溝通的最好橋梁，老師希望同學(xué)們借“推普周活動(dòng)”之東風(fēng)，養(yǎng)成查字典的好習(xí)慣，使自己的普通話講得更好。那么，是不是普通話講得好就能成為一個(gè)文明人呢?絕不是，當(dāng)我在操場上、教學(xué)樓的走廊上聽到個(gè)別同學(xué)用普通話的發(fā)音吐出難聽的臟話時(shí)，我都會(huì)替這些同學(xué)感到難過，如此難聽的臟話怎么能從正在上學(xué)的同學(xué)口中吐出呢?語言不文明，光會(huì)講普通話又有什么用呢?相反，每當(dāng)我聽到同學(xué)們口中的“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”等話時(shí)，我都覺得是聽到了最動(dòng)聽最美好的語言。

老師們，同學(xué)們，借開展“推廣普通話宣傳活動(dòng)”之機(jī)，我們向全體師生提出以下倡議：

1、積極參與學(xué)校開展的“啄木鳥行動(dòng)”——對(duì)家庭、學(xué)校以及社會(huì)用字進(jìn)行查錯(cuò)糾錯(cuò)活動(dòng)。

2、在校園內(nèi)使用普通話教學(xué)、交流。

3、積極督促自己的家人講普通話。

4、努力提高自己的普通話水平。

5、文明用語，做語言美的人。

讓我們陽光初中的每一位師生都趕快行動(dòng)起來吧!

倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇十三

親愛的同學(xué)們：

早上好！

早在2400年以前，醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就說過：“陽光、空氣、水、和運(yùn)動(dòng)，這是生命和健康的源泉。”長期堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，可以讓人擁有健康的體魄，讓生命煥發(fā)出光彩。而在下個(gè)星期，我校就將開展一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。隨著它的召開，牽動(dòng)著全校師生的心。校運(yùn)會(huì)是展現(xiàn)文理風(fēng)采的舞臺(tái)。是檢驗(yàn)文理素質(zhì)的天平。校運(yùn)會(huì)使大家匯聚一堂，譜寫著文理人的拼搏進(jìn)取之歌，團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌，奉獻(xiàn)扶持之歌。

這些天我們學(xué)校操場上特別熱鬧，那是同學(xué)們?yōu)榻趯⒁匍_的校運(yùn)動(dòng)會(huì)做著準(zhǔn)備呢。跑步的、跳遠(yuǎn)的、跳高的，排練開幕儀式的，盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在校運(yùn)會(huì)上取得佳績?yōu)榘嗉?jí)爭光??！我和大家一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來。

諾大的競技場期待著你矯健的身影，瑟瑟的秋風(fēng)為你送來爽朗的氣息。朋友，在你踏上跑道的那一刻，告訴自己----將信心進(jìn)行到底。無論成功與否，請微笑著跑完全程，只要年輕的心還在蓬勃的跳動(dòng)，就要大聲告訴自己----將信心進(jìn)行到底。熱情地釋放光芒的紅日，被陣陣此起彼伏的加油聲震撼，慌張地投入到烏云的懷抱.天空的鳥兒卻因?yàn)闊峄鸪斓膱雒娑P旋在運(yùn)動(dòng)場上，留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.圍繞在運(yùn)動(dòng)場邊的樹木，在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的交響曲。

同學(xué)們，讓我們轟轟烈烈地投身于運(yùn)動(dòng)會(huì)中，無論是竭盡全力地沖刺，還是聲嘶力竭地吶喊，無論感到欣慰、滿足、成就感，或是自豪、欽佩、崇拜，都是一種體能的釋放，一種心靈的洗禮。既然心中已鎖定目標(biāo)，就拋卻一切，掙脫束縛，跨越障礙，在終點(diǎn)處先拔頭籌，在磨礪中超越自我。在競技場上，你付出汗水，釋放光芒;辛勤耕耘，收獲成果;為別人喝彩，以努力拼搏激勵(lì)自己，感動(dòng)他人。在競技場上，你證明自我，交朋結(jié)友，讓生活更豐富，使生命更精彩。接受挑戰(zhàn)吧，你會(huì)更堅(jiān)強(qiáng);直面困難吧，你將更自信。愿我們在競技中成熟，用真正的實(shí)力創(chuàng)造美好的未來!

同學(xué)們就讓我們借著十月的秋風(fēng)，運(yùn)動(dòng)起來吧，讓我們走向操場，走向運(yùn)動(dòng)場，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在賽場上磨練意志，在陽光下健康成長，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好，讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮我們的生命！

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