心得體會(huì)是人們在進(jìn)行某種活動(dòng)或經(jīng)歷某段經(jīng)歷后，對(duì)所獲得的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、感悟等進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種文字表達(dá)方式。心得體會(huì)可以是對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的思考和領(lǐng)悟，通過寫心得體會(huì)可以幫助我們更好地理解、鞏固和應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)，也能讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，為今后的發(fā)展提供參考和借鑒?？偠灾?，心得體會(huì)是人們對(duì)某段經(jīng)歷的主觀感受和理解的表達(dá)，可以促使我們更深入地思考和反思，從而提升個(gè)人的成長和進(jìn)步。要注重寫心得體會(huì)的個(gè)人觀點(diǎn)和真實(shí)感受。下面是一些寫心得體會(huì)的經(jīng)典范文，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇一
職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個(gè)人在對(duì)職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
合理設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯是大學(xué)生走出學(xué)校面向社會(huì)，走向成功重要的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不盡是幫助自身找到一份合適的工作的，這也是整個(gè)人生規(guī)劃的基石。它有利于我們找到自身向往的人生。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括：自我評(píng)估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)定位、培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力、反饋修正等五個(gè)環(huán)節(jié)。
1.自我評(píng)估：評(píng)估自我是為了更好的認(rèn)識(shí)自我、了解自我。要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗(yàn)和性格測驗(yàn)以及周圍人對(duì)你的評(píng)價(jià)等，對(duì)自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評(píng)估自我時(shí)要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)代面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對(duì)自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。
2 .職業(yè)環(huán)境分析：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點(diǎn)，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等;不同的職業(yè)崗位對(duì)求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。
3.職業(yè)目標(biāo)定位：職業(yè)生涯目標(biāo)是指人們對(duì)未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強(qiáng)烈的追求和向往，是人們對(duì)未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動(dòng)力，。因此在 制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，關(guān)鍵是要確立好目標(biāo)。
4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力：大學(xué)生的綜合能力和知識(shí)面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識(shí)和技能，而且還考核其綜合運(yùn)用知識(shí)的能力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、對(duì)文化的整合能力和實(shí)際操作能力等。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，除了構(gòu)建自己合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。一般來說，大學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會(huì)需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。
5.反饋修正：現(xiàn)實(shí)社會(huì)中種.種不確定因素的存在，會(huì)使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對(duì)規(guī)劃的目標(biāo)和行動(dòng)方案，作出修正或調(diào)整，從而保證最終實(shí)現(xiàn)人生理想。從這個(gè)意義上說，反饋調(diào)整就是一個(gè)再認(rèn)識(shí)、再發(fā)現(xiàn)的過程。
從現(xiàn)在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現(xiàn)在開始一點(diǎn)一滴做起，認(rèn)識(shí)和彌補(bǔ)我們 不足，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以后有一份美好職業(yè)和人生做好準(zhǔn)備。
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇二
在學(xué)習(xí)和成長的過程中，規(guī)劃生涯是一項(xiàng)至關(guān)重要的任務(wù)。生涯規(guī)劃不僅能夠讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的能力和興趣愛好，而且還能指導(dǎo)我們制定長遠(yuǎn)的目標(biāo)和計(jì)劃，幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢想。在我的生涯規(guī)劃中，我得出了一些重要的心得和體會(huì)，希望能與大家分享。
一、認(rèn)識(shí)自己
生涯規(guī)劃的第一步是認(rèn)識(shí)自己。對(duì)于我來說，我通過參加各種課外活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)音樂很有興趣，并開始學(xué)習(xí)吉他和鋼琴。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在音樂領(lǐng)域有一定天賦，從而產(chǎn)生了學(xué)習(xí)音樂并成為音樂人的夢想。不僅如此，我還通過參加模擬電子競技比賽等活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)電子競技也很有興趣。通過認(rèn)識(shí)自己，我開始明確自己的長期目標(biāo)和短期計(jì)劃。
二、制定計(jì)劃
認(rèn)識(shí)自己之后，我們需要制定計(jì)劃，根據(jù)自己的目標(biāo)和理想來安排時(shí)間和資源。我認(rèn)為，規(guī)劃生涯需要有一定的可行性和起點(diǎn)，不能只留在想象和幻想的層面上。在我的生涯規(guī)劃中，我制定了長期目標(biāo)和短期計(jì)劃，并結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行調(diào)整和修改。例如，在學(xué)習(xí)音樂方面，我定下了學(xué)習(xí)吉他和鋼琴的時(shí)間和學(xué)習(xí)曲目，每周堅(jiān)持打卡和練習(xí)。在電子競技方面，我參加了一些小型的比賽并不斷提升自己的水平，同時(shí)也與同好者組建了一個(gè)非正式的隊(duì)伍，幫助我們更好地提高競技水平。
三、持續(xù)學(xué)習(xí)
在生涯規(guī)劃中，持續(xù)學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。作為一名學(xué)生，我通過不斷學(xué)習(xí)和探索來豐富自己的知識(shí)和信念。在我的音樂學(xué)習(xí)中，我聽取其他優(yōu)秀音樂人的演奏和經(jīng)驗(yàn)分享，并進(jìn)行借鑒和學(xué)習(xí)。在我的電子競技學(xué)習(xí)中，我通過參加線上比賽來提高自己的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)思維，同時(shí)也通過交流和同好者一起討論和分享技巧。
四、建立人際關(guān)系
生涯規(guī)劃不僅需要自己的努力和奮斗，也需要建立良好的人際關(guān)系，特別是在職場上。在我的生涯規(guī)劃中，我主動(dòng)與一些音樂和電競領(lǐng)域的從業(yè)人員聯(lián)系，并建立了一些深厚的人際關(guān)系。這些人的經(jīng)驗(yàn)和聲音對(duì)我很有啟發(fā)，同時(shí)也可以為我的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展提供很多寶貴的機(jī)會(huì)。
五、追求夢想
最后，生涯規(guī)劃的目的是讓我們更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢想。作為一名學(xué)生，我的夢想是成為一名優(yōu)秀的音樂人和電競選手，并在職場上有所建樹。在我的規(guī)劃中，我確定了自己的長期目標(biāo)，結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和修正，不斷努力學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，并建立了人際關(guān)系來為我的職業(yè)生涯提供幫助和支持?？偟膩碚f，生涯規(guī)劃是一項(xiàng)持續(xù)不斷的工作，需要不斷地調(diào)整和完善，同時(shí)也需要持續(xù)學(xué)習(xí)和努力進(jìn)取，才能最終實(shí)現(xiàn)我們的夢想。
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇三
職業(yè)在人的一生中占據(jù)非常重要的作用，它是個(gè)人價(jià)值得以體現(xiàn)的途徑，是家庭幸福、社會(huì)穩(wěn)定、文明進(jìn)步的原動(dòng)力，不管對(duì)國家還是個(gè)人都有非常重要的指導(dǎo)意義。
因此，在進(jìn)行規(guī)劃的時(shí)候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規(guī)劃按時(shí)間階段進(jìn)行劃分，而且在該階段中要詳細(xì)按照崗位目標(biāo)（成為分社主任或客戶經(jīng)理）、學(xué)歷目標(biāo)（例如打算考取碩士或博士學(xué)位）、文化目標(biāo)（發(fā)表幾篇論文或完成幾個(gè)課題）、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)（例如希望達(dá)到的月薪或獎(jiǎng)金）等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個(gè)方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，發(fā)掘職業(yè)潛力。
一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性，需要有實(shí)施計(jì)劃的具體措施和時(shí)間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細(xì)、過于嚴(yán)格，會(huì)束縛自己的手腳，可能喪失隨時(shí)到來的種種機(jī)會(huì)，又會(huì)因?yàn)椴磺泻蠈?shí)際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實(shí)踐中不斷進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。這就需要我在實(shí)踐中定時(shí)定期的去檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)完成的情況和評(píng)估環(huán)境的變化，從而做出正確的調(diào)整。
雖然我們現(xiàn)在每個(gè)人都根據(jù)自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標(biāo)，但是隨著職業(yè)的變化、個(gè)人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個(gè)人的職業(yè)生涯是會(huì)發(fā)生變化的，這就要求個(gè)人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當(dāng)然，其中階段性的方案及實(shí)施細(xì)節(jié)問題也要隨之調(diào)整，也就是說我們要一直堅(jiān)持“與時(shí)俱進(jìn)”的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃。
職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該是動(dòng)態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個(gè)不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關(guān)注與我的職業(yè)相關(guān)的發(fā)展?fàn)顩r和不斷的對(duì)計(jì)劃做出修正是必不可少的。從這個(gè)角度講，建立職業(yè)生涯考核表是相當(dāng)必要的。
從可操作性的角度來看，我覺得可以制定每日和每月兩個(gè)表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標(biāo)的進(jìn)展程度，從而督促計(jì)劃的進(jìn)行。
“永遠(yuǎn)不變的只有變化本身，一個(gè)積極主動(dòng)的人，是會(huì)在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想，在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展。”
個(gè)人的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動(dòng)態(tài)的，所有的規(guī)劃和具體行動(dòng)都具有一定的靈活機(jī)動(dòng)空間。總之，在原有判斷和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，我會(huì)根據(jù)環(huán)境的變化和目標(biāo)執(zhí)行的結(jié)果不斷的調(diào)整和修正我的規(guī)劃，從而真正地對(duì)我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進(jìn)的作用。
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇四
剛聽老師通知要上這門課的時(shí)候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學(xué)大門的新生要上這門課。當(dāng)然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導(dǎo)”四個(gè)大字更讓我們不知所以然，畢竟就業(yè)對(duì)我們來說還是比較遙遠(yuǎn)的事情。
在聽過芮老師的這門課之后才知道，我們所學(xué)的這部分其實(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設(shè)這門課，除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活，不讓時(shí)間被浪費(fèi)掉，有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來有針對(duì)性的對(duì)就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)，同時(shí)也可對(duì)自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，對(duì)自我有一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)。
人生是一個(gè)旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來無數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風(fēng)浪,就好比揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠(yuǎn)航永遠(yuǎn)都看不到彼岸美麗的風(fēng)景。我們身邊有無數(shù)的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標(biāo),只追求一時(shí)的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃,是我們實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學(xué)習(xí)生活中有一個(gè)奮斗目標(biāo)，然后向著這個(gè)方向,在這張地圖的指引下,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。
人的一生將面臨三大抉擇——求學(xué)、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業(yè)是人的生活重要組成部分，它影響著個(gè)人的整個(gè)事業(yè)發(fā)展，影響著個(gè)人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個(gè)人潛能發(fā)揮自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對(duì)自己未來的職業(yè)進(jìn)行完整地規(guī)劃,才能找到一份好工作，不會(huì)被社會(huì)淘汰，在社會(huì)上有立足之地，才能實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在大學(xué)生明確自己興趣、愛好的前提下，在認(rèn)真分析個(gè)人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長和知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)將來從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會(huì)前，將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個(gè)清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級(jí)的關(guān)鍵一環(huán)。
職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于促進(jìn)個(gè)人努力工作。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生提升就業(yè)競爭力。最后，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。而要設(shè)計(jì)一個(gè)適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須揚(yáng)長避短，考慮自己的興趣愛好、價(jià)值觀念、人格特點(diǎn)、能力素質(zhì)等方面的因素來設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
像許多剛進(jìn)大學(xué)的同學(xué)一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時(shí)間，我對(duì)自己的將來沒有什么規(guī)劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。但是自從上了職業(yè)生涯規(guī)劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者創(chuàng)造機(jī)會(huì),強(qiáng)者把握機(jī)會(huì),弱者坐等機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標(biāo)、方向的過日子，我應(yīng)該有一個(gè)前行的領(lǐng)路人——理想，我應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想，有了理想我就會(huì)像在百米沖刺一樣向著自己的目標(biāo)努力的拼搏。我們大學(xué)生面臨著工作就業(yè)壓力,進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)能使我們更好地進(jìn)入社會(huì)。
21世紀(jì)是一個(gè)變幻莫測的世紀(jì),一個(gè)催人奮進(jìn)的時(shí)代,有希望也有困惑,有機(jī)遇也有挑戰(zhàn)。在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)中,大學(xué)生已經(jīng)越來越多,面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)。在這個(gè)充滿競爭的社會(huì)中,怎樣才能更好地立足呢？大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,使我對(duì)自己的未來有了一定的規(guī)劃，使我有了一定的目標(biāo)，而我也會(huì)在接下來的這三年里，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信有了目標(biāo)的指導(dǎo)，今后我們在面對(duì)眾多優(yōu)秀的對(duì)手時(shí),能夠在競爭激烈的社會(huì)中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇五
生活中，每個(gè)人都需要認(rèn)真思考自己的職業(yè)規(guī)劃，尤其是對(duì)于即將步入職場或已經(jīng)加入職場的人群來說，規(guī)劃生涯顯得尤為重要。對(duì)于我個(gè)人而言，規(guī)劃生涯經(jīng)歷的過程雖然并不是那么輕松，但其中所蘊(yùn)含的人生智慧以及親身經(jīng)歷所帶來的啟示，卻讓我收益頗豐，我想和大家分享一下我的體會(huì)。
第二段：明確目標(biāo)與規(guī)劃
在規(guī)劃生涯的過程中，首先我們需要明確自己的目標(biāo)，并制定出符合自己實(shí)際情況的發(fā)展規(guī)劃。在這個(gè)過程中，我們需要考慮自己所具備的能力和資源，并據(jù)此調(diào)整自己的職業(yè)路徑和規(guī)劃。同時(shí)，我們也需要關(guān)注自身的興趣和價(jià)值觀，讓自己的職業(yè)規(guī)劃更加符合自己的內(nèi)心需求。
第三段：持續(xù)學(xué)習(xí)提升
職業(yè)規(guī)劃不僅僅是一份規(guī)劃，更是需要持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷提升的過程。因?yàn)殡S著時(shí)代的發(fā)展，專業(yè)技能和經(jīng)驗(yàn)不斷更新，要想保持職業(yè)競爭力，我們需要始終保持學(xué)習(xí)的態(tài)度。在這個(gè)過程中，我們需要不斷拓展自己的知識(shí)和技能，以適應(yīng)不斷變化的需求。
第四段：抓住機(jī)遇
在職業(yè)規(guī)劃的道路上，我們也需要抓住機(jī)遇，并善于把握。機(jī)遇很多時(shí)候就在自己手邊，我們只需要敏銳地抓住它，就能在職業(yè)發(fā)展道路上跑出一段更快的進(jìn)程。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，不斷尋找和積累資源，以擴(kuò)大自己的職業(yè)空間，增加自己的發(fā)展機(jī)會(huì)。
第五段：總結(jié)
從我的職業(yè)規(guī)劃經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了一個(gè)道理：規(guī)劃生涯，是一個(gè)需要不斷思考和總結(jié)的過程。我們需要明確自己的目標(biāo)和規(guī)劃，持續(xù)學(xué)習(xí)，抓住機(jī)遇，并在不斷的實(shí)踐中反思總結(jié)，不斷提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。只有不斷地追求自我完善和職業(yè)發(fā)展，才能在職業(yè)的途中找到自己的位置，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇六
職業(yè)對(duì)社會(huì)發(fā)展和個(gè)人存在有著重要的意義。對(duì)社會(huì)的大了去了就不說它了，僅對(duì)自我來說，職業(yè)對(duì)于一個(gè)人來說，既是謀生的手段，同時(shí)也是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的舞臺(tái)。誠然，職業(yè)是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時(shí)間。
職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個(gè)復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對(duì)未來工作和生活的一種設(shè)想。它是對(duì)一生的工作、生活的一個(gè)規(guī)劃。它是為以后作準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時(shí)，通常會(huì)感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實(shí)際。在規(guī)劃前，要去了解社會(huì)、了解自己，把現(xiàn)實(shí)的同自己的情況相結(jié)合起來。不僅要有對(duì)工作的規(guī)劃，也要有對(duì)生活的規(guī)劃，因?yàn)槁殬I(yè)活動(dòng)也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個(gè)簡單的事。一般來說，我們的生活會(huì)受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個(gè)什么樣的生活方式、要扮演的社會(huì)角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項(xiàng)目。同時(shí)，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個(gè)人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人來說，應(yīng)該有以下幾個(gè)作用：一、能夠評(píng)估目前的成績，也可以說是對(duì)目前的自我評(píng)價(jià)。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過自我評(píng)價(jià)、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。三、有助于幫助抓住重點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時(shí)候，當(dāng)規(guī)劃具體時(shí)，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個(gè)規(guī)劃后，就會(huì)把主要精力放在實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會(huì)發(fā)揮出來。
我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個(gè)漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對(duì)未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。
學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對(duì)我們的重要性，所以我很認(rèn)真的為我自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。
沒有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個(gè)人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時(shí)候同樣要根據(jù)實(shí)際情況，即時(shí)調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
堅(jiān)強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”
包容：從容維護(hù)尊嚴(yán)。面對(duì)未知的未來，面對(duì)社會(huì)，我們想必會(huì)碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會(huì)被擠兌看到那些所謂社會(huì)的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個(gè)一二的單我相信以后會(huì)懂的東西。
“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧！
大學(xué)生涯規(guī)劃心得體會(huì)
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生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇七
隨著時(shí)代的變化和社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于職業(yè)規(guī)劃和生涯規(guī)劃的重視程度也越來越高。對(duì)于我們這些正在求職或者已經(jīng)步入職場的人而言，規(guī)劃自己的生涯，選擇適合自己的職業(yè)不僅是一種必須要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，也是一個(gè)需要思考、決策的重要問題。在這個(gè)過程中，我有著一些自己的體會(huì)和心得。
第二段：未來職業(yè)規(guī)劃-確定目標(biāo)和方向
我認(rèn)為，未來職業(yè)規(guī)劃中最重要的一步就是明確自己的目標(biāo)和方向。在這個(gè)過程中，我們需要了解自己的興趣和愛好、專業(yè)技能和職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還要對(duì)未來職業(yè)市場趨勢和發(fā)展趨勢做出準(zhǔn)確的判斷和預(yù)測。只有這樣，我們才能找到符合自己職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)和方向，更好地實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展和成長。
第三段：執(zhí)行-具體的計(jì)劃和實(shí)踐
有了目標(biāo)和方向之后，我們還需要執(zhí)行具體的計(jì)劃和實(shí)踐。例如，提升自己的職業(yè)技能、積極地參與社交網(wǎng)絡(luò)和行業(yè)組織、關(guān)注職業(yè)發(fā)展趨勢和市場動(dòng)態(tài)、多提出問題、創(chuàng)新工作方式等等。只有通過具體的行動(dòng)和努力，才能實(shí)現(xiàn)夢想和目標(biāo)，讓職業(yè)生涯更加光明和成功。
第四段：不斷學(xué)習(xí)和積累-保持行業(yè)前沿和競爭力
在職業(yè)規(guī)劃和生涯發(fā)展過程中，不斷學(xué)習(xí)和積累是非常重要的。這不僅包括職業(yè)技能和知識(shí)，也包括人文素質(zhì)和品德修養(yǎng)。通過不斷提高自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)技能，可以在職場上保持前沿和競爭力，更好地適應(yīng)職業(yè)市場的變化和需求。
第五段：總結(jié)
生涯規(guī)劃是一個(gè)長期的過程，需要我們不斷地思考和努力。在這個(gè)過程中，我們需要始終保持積極進(jìn)取的心態(tài)，合理規(guī)劃自己的步伐和方向。同時(shí)，也需要加強(qiáng)人際關(guān)系和在職場上的合作能力，保持樂觀和自信的態(tài)度，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)，開創(chuàng)自己的成功之路。
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇八
曾經(jīng)追著彩云的夢，伴隨青春的腳步，我們義無反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收獲許許！終于踏進(jìn)了那個(gè)夢寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門，此時(shí)我欣然！我離家千里，繼續(xù)踏上求學(xué)的征程，我諗知我的肩不輕！大學(xué)是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對(duì)我職業(yè)生涯的規(guī)劃，我有我的想法。我常常自問，我的一生到底在追尋什么，我想要什么，怎么做。每次思考都無功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺到惶恐和無助。進(jìn)入大學(xué)之后，這樣的思考便顯得淺薄。
轉(zhuǎn)眼之間大二生活也只剩下短短的一個(gè)多月，我也即將走到生命中的第二十二個(gè)年頭，看當(dāng)今世界，數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異，知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會(huì)大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個(gè)地理信息系統(tǒng)的大學(xué)生，我將如何面對(duì)，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢？在此，我們學(xué)校為了解除我們的困惑，讓我們用職業(yè)規(guī)劃來定位自己的目標(biāo)。在做規(guī)劃之前我很認(rèn)真的詢問了自己的同學(xué)和好友，先請他們對(duì)我們的性格做了些評(píng)價(jià)，以人為鏡嘛~~水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤，故能成其高；江海不擇細(xì)流，故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來不是夢，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過的歲月，我不禁自慚形穢。自從上小學(xué)，我就是在老師家長的監(jiān)督之下一步步學(xué)習(xí)，這樣一直走過了十二個(gè)年頭，如今上了大學(xué)，學(xué)習(xí)的自覺性全來自自己，我大惰性于是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不及時(shí)改正，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無為，導(dǎo)致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，現(xiàn)在正是人生的黃金時(shí)代，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時(shí)機(jī)，浪費(fèi)年華。于是我把自己今后六年的目標(biāo)及計(jì)劃大致規(guī)劃一下，以便時(shí)時(shí)鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩(wěn)健前進(jìn)。
通過寫職業(yè)生涯規(guī)劃，我意識(shí)到這確實(shí)是一個(gè)必須要寫的東西。首先，人在江湖，有些規(guī)矩是必須要遵守的，如果不去寫職業(yè)生涯規(guī)劃，那就是不做作業(yè)。在大學(xué)課堂，不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當(dāng)你偷偷漏到一定程度時(shí)或者一次性漏了很多，其結(jié)果必然是被和諧掉，直接表現(xiàn)在，你會(huì)被掛科。作為一個(gè)學(xué)生，而且是一個(gè)不壞的學(xué)生，這是不能夠容忍的。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃的確能夠幫助我更多的進(jìn)步，確定一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)，最終去實(shí)現(xiàn)我的大目標(biāo)，我的夢想。它能夠幫助我并且時(shí)時(shí)刻刻提醒我去努力。
白駒過隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會(huì)錯(cuò)過很多。如果沒有職業(yè)生涯規(guī)劃，當(dāng)我意識(shí)到自己已經(jīng)過了這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候，會(huì)否覺得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是，職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。
制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動(dòng)和堅(jiān)持不懈地進(jìn)行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標(biāo)，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標(biāo)可能會(huì)受到各方面的影響，這一點(diǎn)，我應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備。因此，在遇到突發(fā)因素和不良影響時(shí)，應(yīng)當(dāng)保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對(duì)應(yīng)方案，以至于盡量和既定方案接軌。
雖然這些的內(nèi)容每個(gè)學(xué)子都希望自己的職業(yè)生涯能夠前程似錦，有人說成功屬于有準(zhǔn)備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準(zhǔn)備的奮斗者，我決心以這份設(shè)計(jì)書的作為我的準(zhǔn)備，在大家的監(jiān)督下努力拼搏，走出一個(gè)無悔的人生！俗話說的好：一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。計(jì)劃總是趕不上變化。以上只是我實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)在大學(xué)期間的準(zhǔn)備（目標(biāo)），一旦踏上工作崗位，我將會(huì)結(jié)合面臨的各種環(huán)境作出進(jìn)一步的規(guī)劃?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅(jiān)持心中的信念，每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇九
俗話說的好，"凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。"為進(jìn)一步開掘自身潛能，主動(dòng)、積極健康地發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書。
了解并認(rèn)清自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。認(rèn)識(shí)自我很難，要清醒地認(rèn)識(shí)自我，這是追求教師人格力量的前提。
1.優(yōu)勢方面
忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)，尊重、信任、理解學(xué)生，相信每個(gè)學(xué)生都能成才。工作之余不忘充實(shí)自我，喜歡閱讀與研究，包括理論知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念。較容易理解新事物。勇于探索，能吃苦，有上進(jìn)心。
2.不利因素
平時(shí)忙于準(zhǔn)備活動(dòng)材料及上課班級(jí)較多，在必須程度上造成了對(duì)學(xué)生和教材深入研究的時(shí)間不夠?qū)捲！?/p>
在授課過程中，對(duì)教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學(xué)上或多或少出現(xiàn)一些小差錯(cuò)，不能那么得心應(yīng)手。借鑒他人和外地教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不夠。
對(duì)于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實(shí)施，還走在科研型教師的起點(diǎn)上。
1.總體目標(biāo)
教書育人，為人師表，加強(qiáng)師德修養(yǎng);立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì);學(xué)以致用，轉(zhuǎn)邊教育教學(xué)方式，利用3—5年時(shí)間，成為研究型教師。
2.具體目標(biāo)
a.教育理念：學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡，真誠對(duì)待自我所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實(shí)實(shí)奉獻(xiàn)教育，誠心誠意關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，用"愛"塔起教育的基石。用自我的學(xué)識(shí)及人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點(diǎn)燃學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生的健康、歡樂成長。
b.探索適宜自我的課堂教學(xué)模式。用新的理念指導(dǎo)自我的課堂教學(xué)，使自我在課堂上活躍起來，成為學(xué)生施展才華的主陣地。經(jīng)過課堂教學(xué)實(shí)踐，構(gòu)成自我的教學(xué)風(fēng)格，探索自我的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索。經(jīng)過自我的教學(xué)藝術(shù)，吸收學(xué)生的追求，使課堂上的學(xué)生個(gè)個(gè)成為愛學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)有探索欲的學(xué)生。
c.樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。科學(xué)學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí)，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實(shí)際問題的本事。教育教學(xué)過程中，不斷反思、創(chuàng)新、總結(jié)、積累知識(shí)，自我發(fā)展，不斷自我充實(shí)與更新。同時(shí)，多聽別的教師授課，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，克服自我的不足。可謂教學(xué)相長，就是要與學(xué)生一齊成長，這樣才能成為學(xué)生的教師。
d.增強(qiáng)科研意識(shí)，為專業(yè)化發(fā)展供給強(qiáng)大的源動(dòng)力。時(shí)代在創(chuàng)新，對(duì)教師的要求也在不斷創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅僅要提高本事，積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀的新教師。
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十
萊蕪市農(nóng)村信用合作聯(lián)社范圍內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃工作進(jìn)行的轟轟烈烈，我個(gè)人也在對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃過程中重新審視著自己的人生目標(biāo)和如何完成這個(gè)目標(biāo)。在規(guī)劃過程中也發(fā)現(xiàn)了一些有助于我們更好的進(jìn)行規(guī)劃的方法，并愿意作為心得體會(huì)與大家一起分享。
職業(yè)在人的一生中占據(jù)非常重要的作用，它是個(gè)人價(jià)值得以體現(xiàn)的途徑，是家庭幸福、社會(huì)穩(wěn)定、文明進(jìn)步的原動(dòng)力，不管對(duì)國家還是個(gè)人都有非常重要的指導(dǎo)意義。
因此，在進(jìn)行規(guī)劃的時(shí)候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規(guī)劃按時(shí)間階段進(jìn)行劃分，而且在該階段中要詳細(xì)按照崗位目標(biāo)（成為分社主任或客戶經(jīng)理）、學(xué)歷目標(biāo)（例如打算考取碩士或博士學(xué)位）、文化目標(biāo)（發(fā)表幾篇論文或完成幾個(gè)課題）、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)（例如希望達(dá)到的月薪或獎(jiǎng)金）等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個(gè)方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，發(fā)掘職業(yè)潛力。
一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性，需要有實(shí)施計(jì)劃的具體措施和時(shí)間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細(xì)、過于嚴(yán)格，會(huì)束縛自己的手腳，可能喪失隨時(shí)到來的種種機(jī)會(huì)，又會(huì)因?yàn)椴磺泻蠈?shí)際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實(shí)踐中不斷進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。這就需要我在實(shí)踐中定時(shí)定期的去檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)完成的情況和評(píng)估環(huán)境的變化，從而做出正確的調(diào)整。
雖然我們現(xiàn)在每個(gè)人都根據(jù)自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標(biāo)，但是隨著職業(yè)的變化、個(gè)人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個(gè)人的職業(yè)生涯是會(huì)發(fā)生變化的，這就要求個(gè)人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當(dāng)然，其中階段性的方案及實(shí)施細(xì)節(jié)問題也要隨之調(diào)整，也就是說我們要一直堅(jiān)持“與時(shí)俱進(jìn)”的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃。
職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該是動(dòng)態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個(gè)不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關(guān)注與我的職業(yè)相關(guān)的發(fā)展?fàn)顩r和不斷的對(duì)計(jì)劃做出修正是必不可少的。從這個(gè)角度講，建立職業(yè)生涯考核表是相當(dāng)必要的。
從可操作性的角度來看，我覺得可以制定每日和每月兩個(gè)表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標(biāo)的進(jìn)展程度，從而督促計(jì)劃的進(jìn)行。
“永遠(yuǎn)不變的只有變化本身，一個(gè)積極主動(dòng)的人，是會(huì)在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想，在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展?！?/p>
個(gè)人的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動(dòng)態(tài)的，所有的規(guī)劃和具體行動(dòng)都具有一定的靈活機(jī)動(dòng)空間?？傊?，在原有判斷和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，我會(huì)根據(jù)環(huán)境的變化和目標(biāo)執(zhí)行的結(jié)果不斷的調(diào)整和修正我的規(guī)劃，從而真正地對(duì)我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進(jìn)的'作用。
曾經(jīng)追著彩云的夢，伴隨青春的腳步，我們義無反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收獲許許！終于踏進(jìn)了那個(gè)夢寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門，此時(shí)我欣然！我離家千里，繼續(xù)踏上求學(xué)的征程，我諗知我的肩不輕！大學(xué)是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對(duì)我職業(yè)生涯的規(guī)劃，我有我的想法。我常常自問，我的一生到底在追尋什么，我想要什么，怎么做。每次思考都無功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺到惶恐和無助。進(jìn)入大學(xué)之后，這樣的思考便顯得淺薄。
轉(zhuǎn)眼之間大二生活也只剩下短短的一個(gè)多月，我也即將走到生命中的第二十二個(gè)年頭，看當(dāng)今世界，數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異，知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會(huì)大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個(gè)地理信息系統(tǒng)的大學(xué)生，我將如何面對(duì)，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢？在此，我們學(xué)校為了解除我們的困惑，讓我們用職業(yè)規(guī)劃來定位自己的目標(biāo)。
在做規(guī)劃之前我很認(rèn)真的詢問了自己的同學(xué)和好友，先請他們對(duì)我們的性格做了些評(píng)價(jià)，以人為鏡嘛~~水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤，故能成其高。江海不擇細(xì)流，故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來不是夢，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過的歲月，我不禁自慚形穢。
自從上小學(xué)，我就是在老師家長的監(jiān)督之下一步步學(xué)習(xí)，這樣一直走過了十二個(gè)年頭，如今上了大學(xué)，學(xué)習(xí)的自覺性全來自自己，我大惰性于是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不及時(shí)改正，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無為，導(dǎo)致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，現(xiàn)在正是人生的黃金時(shí)代，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時(shí)機(jī)，浪費(fèi)年華。于是我把自己今后六年的目標(biāo)及計(jì)劃大致規(guī)劃一下，以便時(shí)時(shí)鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩(wěn)健前進(jìn)。
通過寫職業(yè)生涯規(guī)劃，我意識(shí)到這確實(shí)是一個(gè)必須要寫的東西。首先，人在江湖，有些規(guī)矩是必須要遵守的，如果不去寫職業(yè)生涯規(guī)劃，那就是不做作業(yè)。在大學(xué)課堂，不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當(dāng)你偷偷漏到一定程度時(shí)或者一次性漏了很多，其結(jié)果必然是被和諧掉，直接表現(xiàn)在，你會(huì)被掛科。作為一個(gè)學(xué)生，而且是一個(gè)不壞的學(xué)生，這是不能夠容忍的。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃的確能夠幫助我更多的進(jìn)步，確定一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)，最終去實(shí)現(xiàn)我的大目標(biāo)，我的夢想。它能夠幫助我并且時(shí)時(shí)刻刻提醒我去努力。
白駒過隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會(huì)錯(cuò)過很多。如果沒有職業(yè)生涯規(guī)劃，當(dāng)我意識(shí)到自己已經(jīng)過了這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候，會(huì)否覺得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是，職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。
制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動(dòng)和堅(jiān)持不懈地進(jìn)行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標(biāo)，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標(biāo)可能會(huì)受到各方面的影響，這一點(diǎn)，我應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備。因此，在遇到突發(fā)因素和不良影響時(shí)，應(yīng)當(dāng)保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對(duì)應(yīng)方案，以至于盡量和既定方案接軌。
雖然這些的內(nèi)容每個(gè)學(xué)子都希望自己的職業(yè)生涯能夠前程似錦，有人說成功屬于有準(zhǔn)備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準(zhǔn)備的奮斗者，我決心以這份設(shè)計(jì)書的作為我的準(zhǔn)備，在大家的監(jiān)督下努力拼搏，走出一個(gè)無悔的人生！俗話說的好：一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。計(jì)劃總是趕不上變化。以上只是我實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)在大學(xué)期間的準(zhǔn)備（目標(biāo)），一旦踏上工作崗位，我將會(huì)結(jié)合面臨的各種環(huán)境作出進(jìn)一步的規(guī)劃。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅(jiān)持心中的信念，每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚。成功，不相信頹廢。成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十一
職業(yè)成功是人生成功的重要標(biāo)志，獲得職業(yè)成功是我們對(duì)未來的理想。大學(xué)生活是學(xué)習(xí)生活的高級(jí)階段，同時(shí)也是職業(yè)生活的準(zhǔn)備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個(gè)發(fā)展的概念，即將個(gè)人的職業(yè)生活看作是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，帶有濃厚的個(gè)人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實(shí)現(xiàn)的重要人生階段，對(duì)人生價(jià)值起著決定性的作用?！吨杏埂酚性疲骸胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢?！币虼?，學(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當(dāng)有必要的，可以影響我們今后的人生道路。
在競爭日益激烈的時(shí)代，社會(huì)的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競爭。隨著中國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會(huì)對(duì)勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)要求越來越高。社會(huì)發(fā)展要求職業(yè)人成為一個(gè)有理想、有抱負(fù)、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應(yīng)具備良好的思想政治素質(zhì)、扎實(shí)的文化知識(shí)和就業(yè)技能，而且應(yīng)具備較強(qiáng)的職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和適應(yīng)職業(yè)變化的能力，樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習(xí)慣。只有具備了這些素質(zhì)，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應(yīng)社會(huì)，持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自我。
大學(xué)生涯是一個(gè)人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長階段，因此在大學(xué)期間學(xué)生有意識(shí)的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。因?yàn)槁殬I(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學(xué)生具備正確的前進(jìn)方向和有效地行動(dòng)決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識(shí)儲(chǔ)備基礎(chǔ)。
首先要認(rèn)識(shí)自我。我的職業(yè)興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對(duì)采訪、銷售、傳遞信息一類活動(dòng)感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學(xué)相符合;我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類型，職業(yè)性格屬于變化型。同時(shí)我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型，同時(shí)具有這兩項(xiàng)氣質(zhì)的特征，所以不適合做細(xì)致單調(diào)、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學(xué)的一個(gè)重要原因。
與自我認(rèn)知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，環(huán)境認(rèn)識(shí)就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、政治形勢、就業(yè)政策導(dǎo)向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀要求與個(gè)人主觀愿望有機(jī)地統(tǒng)一起來，擺正兩者的關(guān)系，才會(huì)使自己成為社會(huì)所需要的人才。環(huán)境認(rèn)識(shí)內(nèi)容則包括了解我國的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類，就業(yè)環(huán)境，不同性質(zhì)的用人單位對(duì)人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：1、社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入特定階段;2、勞動(dòng)力供給量過剩，但勞動(dòng)力有效供給不足;3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位;4、人才流動(dòng)新環(huán)境打破了終身制的傳統(tǒng)就業(yè)環(huán)境，重視人才、構(gòu)筑人才高地的環(huán)境正在形成;5、未來人力資源市場的發(fā)展趨勢走向國際化。因此，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要充分認(rèn)識(shí)就業(yè)成才意識(shí)，只有這樣環(huán)境對(duì)就業(yè)的影響，開闊視野，樹立競爭進(jìn)取的成才意識(shí)，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發(fā)展。
個(gè)人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生的寶藏。任何一個(gè)平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當(dāng)我們了解和認(rèn)識(shí)了自身的內(nèi)心世界及其所蘊(yùn)藏的潛能，并能夠把握規(guī)律運(yùn)用自如時(shí)，那么無論是在物質(zhì)層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個(gè)全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現(xiàn)狀也將得到該改變，理想也將成為現(xiàn)實(shí)，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。
制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，成為對(duì)國家、對(duì)社會(huì)有用的人才!
關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的心得體會(huì)
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)
教師職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)
關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十二
今天全體分公司職工參加了總公司人力資源部焦英老師的職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)會(huì)，全體職工都受益匪淺。我們就這次職業(yè)生涯規(guī)劃做出了總結(jié)。
什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，就是指個(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
這次培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了集團(tuán)文化和理念，了解了自己工作的內(nèi)容，適應(yīng)職場生活環(huán)境。在學(xué)習(xí)焦英老師職業(yè)生涯課程之后，有很多感想，然后再認(rèn)真的審視了自己的最初選擇，我很堅(jiān)定我沒有來錯(cuò)地方，我有信心的去學(xué)習(xí)去提高，去努力的挖掘自己的潛力來展現(xiàn)自己，只是我現(xiàn)在更需要的是時(shí)間和自己的努力，也需要領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助。一個(gè)人想要得到什么要先問問自己能得到什么，你的價(jià)值觀、人生觀、世界觀都影響著你未來的發(fā)展甚至你的一生。焦英老師說：“我們的社會(huì)價(jià)值在于能對(duì)社會(huì)做多大的貢獻(xiàn)”。我想當(dāng)你努力創(chuàng)造了你的價(jià)值的時(shí)候，你已經(jīng)在為社會(huì)服務(wù)了，你就是有價(jià)值的，只是不同的人對(duì)價(jià)值實(shí)現(xiàn)的層次是不同的。一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展程度，決定著人生需求，特別是高級(jí)需求的滿足程度。
馬斯洛五大需求理論告訴我們，人必須要生存，所以只有未滿足的需要才能夠影響行為，未滿足的需要是激勵(lì)最好的動(dòng)力，所以在職業(yè)生涯中激勵(lì)你的首要因素就是生存的需要。然而當(dāng)人的某一級(jí)需要得到最低限度滿足后，才會(huì)追求更高一級(jí)的需要，如此逐漸上升，成為推動(dòng)繼續(xù)努力的內(nèi)在動(dòng)力。所以不管是人的一生還是個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展，我們都為追求生理的需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要而奮斗著。而自我實(shí)現(xiàn)的需要是自己通過不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)取，實(shí)現(xiàn)自己對(duì)生活的期望，才會(huì)對(duì)生活和工作感到真正有意義。職業(yè)生涯是一個(gè)險(xiǎn)象環(huán)生，但同時(shí)也充滿了機(jī)遇的道路。越是泥濘的道路，當(dāng)你走過去的時(shí)候腳印才會(huì)印得最深。
作為剛畢業(yè)的大學(xué)生，我的工作經(jīng)驗(yàn)、我的職場能力、我的職場人際關(guān)系就如同一本還未翻開的書，等待去翻閱，雖然剛開始這本書并不是那么多的人想要去看去知道它的內(nèi)容，但是要相信的是當(dāng)這本書的口碑變得越來越好的時(shí)候，便會(huì)有很多人主動(dòng)的想要去了解其中的精彩內(nèi)容。翻開職業(yè)生涯的第一頁，主要是學(xué)習(xí)為主，不能抗拒成長，必須適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和公司的發(fā)展的需要，盡快的提高自己，才有一個(gè)良好的發(fā)展平臺(tái)去展現(xiàn)自己。這是一個(gè)長期學(xué)習(xí)的過程，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，只為等著厚積薄發(fā)的時(shí)刻，給自己更多的希望和更多的自信心讓自己一點(diǎn)一滴進(jìn)步。機(jī)遇都是留給有準(zhǔn)備的人的，在職業(yè)生涯的道路上，我相信我是一個(gè)時(shí)刻準(zhǔn)備著的那個(gè)人。明確自己的目標(biāo)，朝著那個(gè)目標(biāo)進(jìn)步就是最好的職業(yè)規(guī)劃?；蛟S我不是最聰明的那一個(gè)，但我會(huì)是最努力的那個(gè)。認(rèn)真審視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，身邊的每一個(gè)人都會(huì)是你的鏡子，面對(duì)著鏡子好好的看清楚自己未來的方向。態(tài)度決定一切，自己掌握自己的人生，相信自己就已經(jīng)成功了一半。
職業(yè)對(duì)社會(huì)發(fā)展和個(gè)人存在有著重要的意義。對(duì)社會(huì)的大了去了就不說它了，僅對(duì)自我來說，職業(yè)對(duì)于一個(gè)人來說，既是謀生的手段，同時(shí)也是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的舞臺(tái)。誠然，職業(yè)是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時(shí)間。
職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個(gè)復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對(duì)未來工作和生活的一種設(shè)想。它是對(duì)一生的工作、生活的一個(gè)規(guī)劃。它是為以后作準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時(shí)，通常會(huì)感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實(shí)際。在規(guī)劃前，要去了解社會(huì)、了解自己，把現(xiàn)實(shí)的同自己的情況相結(jié)合起來。不僅要有對(duì)工作的規(guī)劃，也要有對(duì)生活的規(guī)劃，因?yàn)槁殬I(yè)活動(dòng)也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個(gè)簡單的事。一般來說，我們的生活會(huì)受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個(gè)什么樣的生活方式、要扮演的社會(huì)角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項(xiàng)目。同時(shí)，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個(gè)人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人來說，應(yīng)該有以下幾個(gè)作用：一、能夠評(píng)估目前的成績，也可以說是對(duì)目前的自我評(píng)價(jià)。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過自我評(píng)價(jià)、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。三、有助于幫助抓住重點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時(shí)候，當(dāng)規(guī)劃具體時(shí)，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個(gè)規(guī)劃后，就會(huì)把主要精力放在實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會(huì)發(fā)揮出來。
我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個(gè)漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對(duì)未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。
學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對(duì)我們的重要性，所以我很認(rèn)真的為我自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。
沒有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個(gè)人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時(shí)候同樣要根據(jù)實(shí)際情況，即時(shí)調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
堅(jiān)強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”
包容：從容維護(hù)尊嚴(yán)。面對(duì)未知的未來，面對(duì)社會(huì)，我們想必會(huì)碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會(huì)被擠兌看到那些所謂社會(huì)的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個(gè)一二的單我相信以后會(huì)懂的東西。
“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧！
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十三
做完大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃才認(rèn)識(shí)到，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于我們有多重要。一方面，以目前自己所處的地位為基礎(chǔ)，分析自己，確定好自己的目標(biāo)和方向；另一方面，重新安排好自己的時(shí)間，規(guī)劃好自己生活與學(xué)習(xí)的路線，充實(shí)自己。再者，評(píng)估了自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，競爭能力，為自己確定職業(yè)方向。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的第一步就是計(jì)劃。沒有計(jì)劃的道路必定是一團(tuán)亂麻。很多人現(xiàn)代社會(huì)由于商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對(duì)自己的人生進(jìn)行一個(gè)長期的規(guī)劃。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，為自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下顯得尤為重要。而職業(yè)生涯規(guī)劃就是給了我們一個(gè)指定計(jì)劃的機(jī)會(huì)。
而在職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的就是充分認(rèn)識(shí)自己。在現(xiàn)今人才競爭激烈的市場上，提高自身的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力顯得尤為重要。我是個(gè)獨(dú)生女，喜歡創(chuàng)新，做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致老是達(dá)不到最佳狀態(tài)，有時(shí)又多愁善感。缺乏自信心，有點(diǎn)任性。性格上的缺陷導(dǎo)致我慢熱、溝通力不夠。但我的優(yōu)勢是我做事認(rèn)真，有熱心，三觀正，平時(shí)與人友好相處。雖然性格是很難改變的，但我要學(xué)會(huì)控制自己，給別人留下一個(gè)好印象，為自己的成功鋪平道路。而且我是大學(xué)生，可以充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
再者，未來的就業(yè)形勢很嚴(yán)峻，一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方法等。工程管理專業(yè)作為房地產(chǎn)行業(yè)中不可或缺的一部分，更需要我們學(xué)習(xí)好專業(yè)方面的知識(shí)。在大一和大二做好專業(yè)方面的學(xué)習(xí)，大三學(xué)年要考上造價(jià)員。大四要做好就業(yè)準(zhǔn)備。堅(jiān)持在暑假等空閑時(shí)間社會(huì)實(shí)踐，找些與專業(yè)對(duì)口的方向?qū)嵙?xí)，為日后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。
近期目標(biāo)：我都要認(rèn)真學(xué)習(xí)工程管理專業(yè)的相關(guān)學(xué)科。同時(shí)，我要閱讀大量的課外知識(shí)，這樣才能擴(kuò)展自己的知識(shí)面，開闊自己的視野。還有，我要增加自己的人脈，搞好人際關(guān)系。
我要考取各種與專業(yè)有關(guān)的證書，英語過級(jí)，參加各種能增強(qiáng)自己能力的活動(dòng)，同時(shí)還要在大學(xué)期間積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
長期目標(biāo)：做一名優(yōu)秀的造價(jià)員，一個(gè)人生贏家。
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十四
職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)精品5篇】，供你選擇借鑒。
一、前言
有人說過這么一句話：想到和得到中間還有兩個(gè)字，那就是做到，只有做到才能得到。不經(jīng)意間，大學(xué)生活即將過半，卻發(fā)現(xiàn)自己一直處在一個(gè)迷茫的狀態(tài)，對(duì)社會(huì)上的種.種狀況知之甚少，甚至連自己想要做什么，想要得到什么都很模糊，自己好像再用每天的學(xué)習(xí)來逃避現(xiàn)實(shí)。這個(gè)暑假見到了好多的朋友，有人已為人父母，有人也已開始賺錢養(yǎng)家，甚至自己的表弟表妹都已經(jīng)有了工作或是自己創(chuàng)業(yè)。這給了我很大的震動(dòng)，甚至有很強(qiáng)的挫敗感。也讓我好好的想了想自己的未來，我到底想要什么?我該怎么做?通過此次的生涯人物訪談讓我收益匪淺!
二、訪談內(nèi)容
(一)訪談一：
1.訪談人物：劉躍，畢業(yè)于上海交通大學(xué)，任職于南方。
2.訪談方式：當(dāng)面訪談
3.訪談問題：
(1)您是如何找到這份工作的?
答：其實(shí)對(duì)我來說找到這份工作還是蠻幸運(yùn)的，開始我只是抱著試一下的心態(tài)
在網(wǎng)上投了簡歷結(jié)果就被選中參加了面試，后來就順利通過了。
(2)我知道現(xiàn)在很多公司都很看重工作經(jīng)驗(yàn)，您面試的時(shí)候公司有提到過嗎? 答:提到過，我大學(xué)期間課余時(shí)間還有寒暑假都有去做兼職，像家教，做銷售，服務(wù)員等等，也和同學(xué)幫別人設(shè)計(jì)網(wǎng)頁。所以面試的時(shí)候?qū)τ诠ぷ鹘?jīng)驗(yàn)這方面他們對(duì)我還是比較滿意的。其實(shí)你們大學(xué)期間也可以試著去做一些兼職，即使與專業(yè)無關(guān)，但是很能鍛煉你們的人際交往能力。
(3)目前，行業(yè)內(nèi)對(duì)畢業(yè)大學(xué)生的證書有硬性要求嗎?
答：不能說沒有吧，英語四級(jí)是一個(gè)重要的門檻，當(dāng)然證書并不代表你的實(shí)際
工作能力，最重要的還是你的實(shí)際運(yùn)用能力。
答：對(duì)我來說，因?yàn)閺氖鹿ぷ鞯臅r(shí)間才一年，經(jīng)驗(yàn)也不是很足，我覺得不管是
什么學(xué)歷，能很好地掌握相關(guān)的理論知識(shí)并能很好地運(yùn)用到實(shí)際工作中是最重要的，我覺得自己最弱的還是實(shí)踐能力，所以學(xué)習(xí)期間要注意多動(dòng)手實(shí)踐。其實(shí)任何工作都需要一個(gè)人全身心投入，即使自己真的不喜歡這份工作，試著去接受它而不是要它來適應(yīng)你，進(jìn)入工作時(shí)要抱著一種開放、包容、謙虛的態(tài)度慢慢學(xué)習(xí)。
職場的一個(gè)新人吧，其實(shí)我最想的是自己有自己的一個(gè)軟件公司，目前只是在為以后自己創(chuàng)業(yè)積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也算是在積累資本吧!家里面對(duì)我的工作挺滿意的，他們就希望我有個(gè)穩(wěn)定的工作。
4.訪談體會(huì)：
因?yàn)樵撛L談人物是父母朋友的孩子，所學(xué)專業(yè)和我一樣相近，在競爭如此激烈的時(shí)代，他算是一個(gè)很幸運(yùn)的人，沒有在求職的過程中感受到太大的壓力，而且他在學(xué)校的成績也非常優(yōu)異，大學(xué)期間他也很努力參加各種實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)他的求職路打了很好的基礎(chǔ)?；蛟S在走出大學(xué)的那一刻我們會(huì)面臨各種各樣的困難和挫折，我們沒有他那樣幸運(yùn)，但我們可以像他那樣努力，不斷完善和充實(shí)自己，機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，如果我們能做好充分的準(zhǔn)備，相信我的在今后的求職路上也會(huì)有所收獲。良好的準(zhǔn)備是踏入社會(huì)上的第一步，也是整個(gè)人生的重要一步，這是我最大的啟發(fā)。
職業(yè)規(guī)劃目前越來越受大學(xué)教育的重視，同時(shí)也引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，因此也產(chǎn)生了與之相關(guān)的新職業(yè)——職業(yè)規(guī)劃師。那么什么是職業(yè)規(guī)劃呢?簡單的說職業(yè)規(guī)劃就是每一個(gè)人對(duì)其人生確立明確的職業(yè)目標(biāo)，同時(shí)制定與該目標(biāo)相關(guān)的具有可行性并且能實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的行動(dòng)方案。
對(duì)于大學(xué)生，制定符合自己的職業(yè)規(guī)劃是目前的當(dāng)務(wù)之急，尤其是剛進(jìn)大學(xué)的大一的同學(xué)，盡早的制定職業(yè)規(guī)劃，對(duì)今后的人生有著舉足輕重的意義，據(jù)了解，現(xiàn)在的在校大四學(xué)生中有相當(dāng)一部分群體并沒有明確其自身的職業(yè)目標(biāo)，因此在校方與企業(yè)為應(yīng)屆畢業(yè)生舉辦的雙選會(huì)中發(fā)生了對(duì)多個(gè)不同類型的企業(yè)進(jìn)行面試的廣撒網(wǎng)的現(xiàn)象，然而這樣毫無準(zhǔn)備的與不同的企業(yè)進(jìn)行交談也毫無效果，最終的結(jié)果也是面試失敗，而在不斷的失敗中無形的打擊了不少畢業(yè)生的求職就業(yè)的積極性，這樣雙選會(huì)上產(chǎn)生了在大四上學(xué)期求職的學(xué)生人滿為患，而到了下學(xué)期的雙選會(huì)就門可羅雀了，雖然有部分原因是之前已應(yīng)聘成功的畢業(yè)生，同時(shí)那些沒有明確的職業(yè)規(guī)劃的畢業(yè)生也失去積極性，可見制定一份符合自己的職業(yè)規(guī)劃是現(xiàn)在校大學(xué)生特別是大一新生必做的事情之一了。
反復(fù)提到大一新生應(yīng)做好自己的職業(yè)規(guī)劃，是因?yàn)槟壳霸谥袊慕逃w制下，大多數(shù)大學(xué)生將大學(xué)當(dāng)做“天堂”而忘記了自己學(xué)生的身份，缺少了主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，在高中時(shí)期，每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力都源自于希望考上一所大學(xué)，當(dāng)考上大學(xué)后，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，但是沒有確立一個(gè)新的目標(biāo)，也就失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，浪費(fèi)了時(shí)間，早日得制定出職業(yè)規(guī)劃，明確自己的職業(yè)目標(biāo)，學(xué)習(xí)才會(huì)有動(dòng)力，同是可以激發(fā)出自己內(nèi)在的潛力吸收更多的知識(shí)，其實(shí)每一個(gè)人都有大量的內(nèi)在潛力，只是沒有被激發(fā)出來而已，有個(gè)故事是這樣的：一次拿破侖去山中打獵，在一個(gè)湖邊發(fā)現(xiàn)一名落水者，落水者全身無力了，所以拼命呼救希望拿破侖可以救一下他，而拿破侖卻執(zhí)意要他自己爬到岸邊，可是落水者死活不干，最后拿破侖舉起槍，對(duì)著落水者說在不上岸就打死你，落水者最后還是自己將自己救了。任何人的潛力在壓力之下必然被激發(fā)。
? ? 但是無論自己有怎樣的學(xué)習(xí)成果，最終指向都是就業(yè)，并承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，每個(gè)人的出身不同，有的出身在富裕的家庭中衣食無憂，但有的家境貧寒，家庭環(huán)境的改善這是寄托在這些大學(xué)生的身上，只有靠自己找到一個(gè)好的職業(yè)，才能改變自己的命運(yùn)，通過適合自己的職業(yè)，來豐富自己的人生，盡早的樹立職業(yè)目標(biāo)，也就需要自己掌握所要從事的職業(yè)必須具備的相關(guān)專業(yè)素質(zhì)，以及從事行業(yè)對(duì)人才得普遍要求，現(xiàn)在的企業(yè)對(duì)應(yīng)聘者主要注重兩個(gè)方面：“職業(yè)忠誠度”和人際溝通協(xié)調(diào)的能力，而職業(yè)忠誠度在剛走進(jìn)社會(huì)的大學(xué)生上表現(xiàn)并不突出，因此企業(yè)會(huì)注意到大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)聘者是否具有良好的修養(yǎng)以及正確的道德素質(zhì)，這些長期培養(yǎng)出來的習(xí)慣不是一兩天就可以改變的，所以早日改變自己不良習(xí)慣對(duì)自己將是終身受益，現(xiàn)在社會(huì)已經(jīng)發(fā)展成一個(gè)合作性社會(huì)，一個(gè)人是不可能成功的，因而企業(yè)會(huì)很注重合作能力，所以具備好的人際溝通協(xié)調(diào)能力也是求職中的有力法寶。
如何為自己制定一份符合自己情況的職業(yè)規(guī)劃呢?這可以從一下幾方面進(jìn)行實(shí)施，自我判斷自我認(rèn)知，清楚地認(rèn)識(shí)自己來制定一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，通常我們制定的職業(yè)規(guī)劃為3-5年的短期職業(yè)規(guī)劃，并且隨時(shí)更改內(nèi)容使之符合自身的發(fā)展，如果自身?xiàng)l件較好則為自己定一個(gè)高規(guī)模的規(guī)劃，而自己認(rèn)為自身?xiàng)l件一般，則定一個(gè)符合自身實(shí)力的職業(yè)規(guī)劃。接著認(rèn)清目前的就業(yè)形勢，其實(shí)目前的就業(yè)形勢普遍較好，找到一份工作的難度不大，而找到一份理想工作則有一定的難度，因此我們制定的職業(yè)規(guī)劃就是以提高自己素質(zhì)能力，滿足用人單位的人才需要，明確我們在大學(xué)中的生活和學(xué)習(xí)方式，這樣找到一份理想工作是沒問題的。再者我們要制定一個(gè)行動(dòng)方案，并將其相近細(xì)化到每一周每一天該做什么，該看什么書，該提升哪一方面的不足。最后我們一定要尋求專業(yè)幫助，正所謂當(dāng)局者迷，主觀偏差可能是所制定的計(jì)劃不準(zhǔn)確，為此我們在校大學(xué)生最好的幫助就是老師，通過老師多年的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)分析你的規(guī)劃中不足之處，同時(shí)你的父母和身邊的同學(xué)也對(duì)你的了解也對(duì)制定自己的職業(yè)規(guī)劃有一定的幫助性。
在大學(xué)中，盡早的制定自己的職業(yè)規(guī)劃對(duì)即將進(jìn)入社會(huì)的大學(xué)生有巨大的幫助。
我們開了職業(yè)規(guī)劃課，時(shí)間不長，課程也不多。但這門看似簡單的課程，卻意義重大，可以說事關(guān)今后我們的未來，容不得馬虎。學(xué)習(xí)這門課后，真的很有感想，在這里，也大概的說一些自己的感想。
在學(xué)這門課前，對(duì)職業(yè)生涯的理解就是一個(gè)人的工作的經(jīng)歷。在學(xué)習(xí)和查找資料后，才對(duì)職業(yè)生涯有了個(gè)新的認(rèn)識(shí)。職業(yè)生涯，是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程。簡單的說，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為，職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。在學(xué)習(xí)這門課后，我覺得，一個(gè)人的職業(yè)生涯，跟他個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。就我現(xiàn)在認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個(gè)復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對(duì)未來工作和生活的一種設(shè)想。下面，我要就我這么個(gè)認(rèn)識(shí)，說說我的看法，也是我學(xué)習(xí)這門課程后的感想。
在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對(duì)工作的規(guī)劃，也要有對(duì)生活的規(guī)劃，因?yàn)槁殬I(yè)活動(dòng)也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個(gè)簡單的事。一般來說，我們的生活會(huì)受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個(gè)什么樣的生活方式、要扮演的社會(huì)角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項(xiàng)目。同時(shí)，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個(gè)人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。
以上，是我個(gè)人對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的看法。聽過書記的課后，及課后查找資料，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人來說，應(yīng)該有以下幾個(gè)作用：一、能夠評(píng)估目前的成績，也可以說是對(duì)目前的自我評(píng)價(jià)。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過自我評(píng)價(jià)、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。三、有助于幫助抓住重點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時(shí)候，當(dāng)規(guī)劃具體時(shí)，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個(gè)規(guī)劃后，就會(huì)把主要精力放在實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會(huì)發(fā)揮出來。
我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個(gè)漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對(duì)未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。
學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對(duì)我們的重要性，我也想想該為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。但是，實(shí)際上，我只能想，我不敢現(xiàn)在就在書面上做我的職業(yè)生涯規(guī)劃，因?yàn)檫@必須要慎重，我要盡可能多了解現(xiàn)在的現(xiàn)狀，不管是社會(huì)還是自我。有時(shí)修改某些東西比重新再去做它更困難，我覺得，與其做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，而后發(fā)現(xiàn)問題再去改，還不如在做之前考慮好，想全面點(diǎn)，然后再去認(rèn)真的規(guī)劃。
我覺得，我們上這堂課，還是晚了點(diǎn)，再早點(diǎn)就好了。但上了總比沒上好，至少，我現(xiàn)在已經(jīng)有感觸了。雖然說對(duì)這個(gè)明白的不是很多，但我清楚，我現(xiàn)在就要為職業(yè)生涯規(guī)劃作準(zhǔn)備了，以前沒有這個(gè)意識(shí)，現(xiàn)在必須要有，也同時(shí)要拿出行動(dòng)來。
學(xué)習(xí)完本課程，我最大的感受就是一定要先了解自己。以前，我也會(huì)問自己：“我是誰?我想做什么?”我也給出過自己無數(shù)的回答。但是那些回答都沒能實(shí)現(xiàn)。現(xiàn)在我知道了，不是我問的不對(duì)，而是我回答的不對(duì)。以前我關(guān)于這個(gè)問題的種.種回答都是基于我自己的感覺，而感覺往往是沖動(dòng)的，心血來潮的，所以光靠感覺得到的回答是不可靠的。
了解自己，要靠前人積累的方法。比如通過霍蘭德職業(yè)興趣測試了解自己的興趣，就比我們自己感覺要可靠的多。今天我們可能感覺自己喜歡唱歌，過一段時(shí)間又可能感覺自己喜歡表演。雖然這兩個(gè)興趣并不矛盾，但是如果太多這樣的興趣，就會(huì)讓人無所適從，就會(huì)覺得做這個(gè)也行，做那個(gè)也行;或者做這個(gè)不合適，做那個(gè)也不合適。
第二點(diǎn)感受是要重新認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)分工。我們從小就被教育社會(huì)是某種樣子的。有人認(rèn)為社會(huì)是簡單美好的，有人則覺得社會(huì)上很復(fù)雜很亂。這些固有的意識(shí)阻礙了我們對(duì)真實(shí)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。真實(shí)社會(huì)有龐大復(fù)雜而又具體的分工，而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此，我們切不可望文生義，憑空揣測某種分工做什么工作。這樣，當(dāng)我們?nèi)ミM(jìn)入這個(gè)分工后，發(fā)現(xiàn)完全不是自己原先想的那樣，那就后悔莫及了。因此，在我們打算從事某個(gè)行業(yè)之前，我們一定要通過各種可以利用的渠道去了解這行業(yè)的具體情況。
學(xué)完本課程，我做了霍蘭德職業(yè)興趣測試。結(jié)果是ri型，既是實(shí)用型和研究型。綜觀這兩個(gè)類型的典型職業(yè)，一個(gè)是注重動(dòng)手能力，一個(gè)是注重學(xué)習(xí)能力。而我發(fā)現(xiàn)我在這個(gè)兩個(gè)能力方面都欠缺。這大概恰好驗(yàn)證了——興趣與能力高低無關(guān)。
因?yàn)橹挥泄ぷ骱团d趣有一定的耦合度，才能工作得快樂，而能力是可以培養(yǎng)的。因此，我先不考慮能力大小而選擇考研，為的就是滿足我的興趣，并培養(yǎng)我的學(xué)習(xí)能力。而且就算是考不上，用考研期間培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力也是利大于弊的。因?yàn)榫退闶钦夜ぷ?，我同樣還是要學(xué)習(xí)相應(yīng)的知識(shí)來使自己達(dá)到崗位要求，現(xiàn)在培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力也算是磨刀不誤砍柴工。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候我會(huì)遵循smart原則，而在實(shí)施的過程中，我會(huì)根據(jù)pdca循環(huán)(計(jì)劃，執(zhí)行，檢查，處理)來逐步提高我行動(dòng)的效率。從而使自己最大限度的接近自己的目標(biāo)。
通過這次的訪談，我了解了許多大學(xué)生所面臨的選擇與彷徨，在嚴(yán)峻的就業(yè)壓力形勢下，部分畢業(yè)生選擇了讀研，繼續(xù)深造自己 ，也有的選擇了就業(yè)，但我個(gè)人覺得這要視每個(gè)人的性格，興趣，價(jià)值取向而定，無論哪種選擇，最好是最適合自己的選擇。
目前對(duì)大學(xué)生來說由于連年的擴(kuò)招帶來的畢業(yè)生人數(shù)急劇增加，政府機(jī)構(gòu)改革、人員分流，國企深化體制改革、精兵簡政，私企就業(yè)崗位少，全球性經(jīng)濟(jì)危機(jī)又雪上加霜，大學(xué)生就業(yè)仍然存在很大困難。所以有很大一部分的學(xué)生都轉(zhuǎn)向考研，引起新一輪的“考研熱”。也就是說現(xiàn)在的研究生情勢也不樂觀。因此只有脫穎而出的人才會(huì)有更好的優(yōu)勢考研進(jìn)而就業(yè)。這也是組多大學(xué)生需要認(rèn)清需要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題。
對(duì)我個(gè)人而言，讀研以后也不一定能找到一份好的工作，不一定能緩減就業(yè)壓力，高學(xué)位并不等于高職位、高薪水。其實(shí)就業(yè)難不難，主要看個(gè)人能力與內(nèi)心期望值之間的差距，綜合素質(zhì)很強(qiáng)，到哪里都是搶手貨;但如果是眼高手低的話，現(xiàn)實(shí)與期望落差會(huì)很大，高不成，低不就的，自然很難找到工作。所以，給自己一個(gè)合理客觀的分析，定位，是很重要的，克服浮躁情緒，踏下心來才能更好，更快的融入社會(huì)。
這次訪談的結(jié)果真的印證了老師在上課時(shí)所講授的內(nèi)容，可以稱之為實(shí)用知識(shí)。這種實(shí)用知識(shí)相當(dāng)于哲學(xué)上的理論知識(shí)。首先，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的職業(yè)有個(gè)大致的規(guī)劃，而不是毫無目標(biāo)。只有這樣確定了方向，我們才能更好的朝著目標(biāo)努力。其次，影響人們選擇職業(yè)的方面真的是多方面的，正如老師上課讓我們選擇的：待遇，福利，工作環(huán)境，發(fā)展前景，個(gè)人興趣愛好。而我們需要根據(jù)自己的需求不同選擇自己的職業(yè)。其實(shí)，我個(gè)人覺得，個(gè)人的興趣愛好還是很重要的。試想，如果邵秀英對(duì)考研完全不感興趣，那她又怎么會(huì)在豐富多彩的大學(xué)里，當(dāng)周圍的人都去忙于社團(tuán)、交際、娛樂活動(dòng)等時(shí)，而她卻一直默默地學(xué)習(xí)，對(duì)考研矢志不渝呢。只有有了興趣愛好，才后有動(dòng)力，有進(jìn)步，才會(huì)像邵秀英同學(xué)一樣取得那么多的成績，進(jìn)而有更大的發(fā)展空間。最后，我覺得人應(yīng)該認(rèn)清自己，認(rèn)清自己包括很多，比如明白自己的優(yōu)勢、劣勢;知道哪些對(duì)于自己來說是機(jī)遇，哪些是威脅;更要明擺自己的方向所在。只有這樣，我們才能抓住機(jī)會(huì)，勇往直前，達(dá)到我們自己想要的目標(biāo)。而在我們確定了自己的目標(biāo)后，就應(yīng)該逐步向目標(biāo)奮進(jìn)了。應(yīng)該有目的性的，一步一步向前走。明白將來那個(gè)工作所要求的是什么，我們需要具備怎樣的知識(shí)、技能、素質(zhì)。如果自己還有所欠缺，就應(yīng)該抓緊時(shí)間做功課了。只有讓自己足夠配得上那份工作，我們才有十足的把握贏得那份工作。
然而，理論最終是要付諸到實(shí)踐中去的。我們不能只靠理論生存。在現(xiàn)實(shí)中進(jìn)行訪談是有根據(jù)性，有目的性的，跟自己所學(xué)的專業(yè)有很強(qiáng)的掛鉤性，這樣我們可以有針對(duì)性的去考察實(shí)際情況，比如借鑒他人的學(xué)習(xí)模式如何來提高自己的學(xué)習(xí)效率，增加也他人的交流，不閉門造車，打開我們的視野，多與實(shí)際接軌，這樣才能更加提高我們自身的修養(yǎng)。
而課堂上所講的畢竟不是我們的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，所以不能完全依賴課堂。我們要把課堂的理論與實(shí)踐更好地結(jié)合起來。當(dāng)然，人的實(shí)踐活動(dòng)需要理論來指明方向。但是也不能唯理論是從，應(yīng)以理論為指導(dǎo)，以實(shí)踐檢驗(yàn)理論。在這次訪談中，我了解到一個(gè)人的知識(shí)和技能不再是決定職業(yè)發(fā)展中達(dá)到的高度的唯一因素。就算我將來考取了研究生，有了高學(xué)歷，獲取了更豐富的知識(shí)，到頭來我還得回歸到社會(huì)實(shí)踐中去，通過實(shí)踐來檢驗(yàn)我的實(shí)力。所以真正決定一個(gè)人能否成功的，是個(gè)人品質(zhì)和能力。這是課程教授中所沒有提到的。其實(shí)，現(xiàn)實(shí)訪談結(jié)果與課程講授內(nèi)容的差異性是我所預(yù)想到的，社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，理論知識(shí)有時(shí)候有一定的滯后性，需要在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)。這就更要求我們在掌握好專業(yè)知識(shí)的前提下，將理論應(yīng)用于實(shí)踐，理論與實(shí)踐相結(jié)合更高效的做好本職工作。
一次簡短的訪談到這就結(jié)束了，首先感謝我朋友能在百忙的學(xué)習(xí)中抽出時(shí)間接受我這個(gè)人物訪談，通過這個(gè)訪談我受益匪淺，以下是我的感受也收獲。
想當(dāng)初剛步入大學(xué)時(shí)，一心想著四年后一定會(huì)有一個(gè)屬于自己的職場天下的，到時(shí)候就盡自己最大能力去實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)價(jià)值，并抱著這個(gè)信念努力著。那會(huì)兒的確很單純，很天真，空有一腔熱血并躊躇滿志。等大學(xué)上到現(xiàn)在心緒開始慢慢沉淀，也開始認(rèn)認(rèn)真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發(fā)。我們所關(guān)心的不再是烏托邦，而是現(xiàn)實(shí)的世界。大學(xué)，一個(gè)從理想世界到殘酷社會(huì)的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會(huì)現(xiàn)實(shí)的殘酷的一面。我想，對(duì)我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學(xué)子來說，就業(yè)是一個(gè)不能再遙遠(yuǎn)的話題。但是，我覺得，我們就更應(yīng)該好好考慮就業(yè)這個(gè)問題，那樣才不會(huì)被將來的就業(yè)打個(gè)措手不及。
生涯規(guī)劃心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十五
轉(zhuǎn)眼之間大二生活也只剩下短短的一個(gè)多月，我也即將走到生命中的第二十二個(gè)年頭，看當(dāng)今世界，數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異，知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會(huì)大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個(gè)地理信息系統(tǒng)的大學(xué)生，我將如何面對(duì)，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢？在此，我們學(xué)校為了解除我們的困惑，讓我們用職業(yè)規(guī)劃來定位自己的目標(biāo)。在做規(guī)劃之前我很認(rèn)真的詢問了自己的同學(xué)和好友，先請他們對(duì)我們的性格做了些評(píng)價(jià)，以人為鏡嘛~~水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來不是夢，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過的歲月，我不禁自慚形穢。自從上小學(xué)，我就是在老師家長的監(jiān)督之下一步步學(xué)習(xí)，這樣一直走過了十二個(gè)年頭，如今上了大學(xué)，學(xué)習(xí)的自覺性全來自自己，我大惰性于是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不及時(shí)改正，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無為，導(dǎo)致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，現(xiàn)在正是人生的黃金時(shí)代，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時(shí)機(jī)，浪費(fèi)年華。于是我把自己今后六年的目標(biāo)及計(jì)劃大致規(guī)劃一下，以便時(shí)時(shí)鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩(wěn)健前進(jìn)。
通過寫職業(yè)生涯規(guī)劃，我意識(shí)到這確實(shí)是一個(gè)必須要寫的東西。首先，人在江湖，有些規(guī)矩是必須要遵守的，如果不去寫職業(yè)生涯規(guī)劃，那就是不做作業(yè)。在大學(xué)課堂，不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當(dāng)你偷偷漏到一定程度時(shí)或者一次性漏了很多，其結(jié)果必然是被和諧掉，直接表現(xiàn)在，你會(huì)被掛科。作為一個(gè)學(xué)生，而且是一個(gè)不壞的學(xué)生，這是不能夠容忍的。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃的確能夠幫助我更多的進(jìn)步，確定一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)，最終去實(shí)現(xiàn)我的大目標(biāo)，我的夢想。它能夠幫助我并且時(shí)時(shí)刻刻提醒我去努力。
白駒過隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會(huì)錯(cuò)過很多。如果沒有職業(yè)生涯規(guī)劃，當(dāng)我意識(shí)到自己已經(jīng)過了這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候，會(huì)否覺得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是，職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。
制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動(dòng)和堅(jiān)持不懈地進(jìn)行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標(biāo)，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標(biāo)可能會(huì)受到各方面的影響，這一點(diǎn)，我應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備。因此，在遇到突發(fā)因素和不良影響時(shí)，應(yīng)當(dāng)保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對(duì)應(yīng)方案，以至于盡量和既定方案接軌。
雖然這些的內(nèi)容每個(gè)學(xué)子都希望自己的職業(yè)生涯能夠前程似錦，有人說成功屬于有準(zhǔn)備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準(zhǔn)備的奮斗者，我決心以這份設(shè)計(jì)書的作為我的準(zhǔn)備，在大家的監(jiān)督下努力拼搏，走出一個(gè)無悔的人生！俗話說的好:一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。計(jì)劃總是趕不上變化。以上只是我實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)在大學(xué)期間的準(zhǔn)備（目標(biāo)），一旦踏上工作崗位，我將會(huì)結(jié)合面臨的各種環(huán)境作出進(jìn)一步的規(guī)劃。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅(jiān)持心中的信念，每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
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