精選體會與總結(jié)（案例18篇）

總結(jié)可以促使我們認(rèn)識到自己的潛力和不足，進一步改進自己的學(xué)習(xí)和工作方法。寫總結(jié)時，應(yīng)該充分思考和反思過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)。接下來是一些出色的總結(jié)范文，希望能夠為大家提供一些寫作思路。

體會與總結(jié)篇一

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認(rèn)識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習(xí)單位的時候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。

多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

在培訓(xùn)期間，我們還了解到焦作市位于河南省西北部，現(xiàn)轄4縣2市5區(qū)，轄區(qū)面積4071平方公里，總?cè)丝?30萬人，城市人口72萬人，是一座新興的旅游城市。焦作山水風(fēng)光雄偉壯麗，以“四大景區(qū)、十大景點”為代表的山水精品景觀，呈現(xiàn)出“山水相依，雄中含秀，文厚景優(yōu)，南北兼長”的特色。國家重點風(fēng)景名勝區(qū)、國家地質(zhì)公園、國家森林公園云臺山鐘秀毓秀，水絕山雄。省級風(fēng)景名勝區(qū)神農(nóng)山雄險奇絕，紫金頂峰雄太行，白松嶺嶺絕天下。

省級風(fēng)景名勝區(qū)青天河高峽平湖，頗具“三峽”神韻，有“北方三峽”之美譽。省級風(fēng)景名勝區(qū)青龍峽原始清新，氣候獨特，被譽為山水畫廊，避暑勝地。而山水囤奇、形神相依的群英湖，中華太極拳發(fā)祥地陳家溝，雍正皇帝治理黃河的行宮嘉應(yīng)觀，唐宋八大家之首韓愈的陵園，世界歷史文化名人朱載堉的紀(jì)念館，底蘊豐厚的順澗湖古周城，自然休閑的丹河峽谷，我們還掌握了焦作地區(qū)的著名景區(qū)景點的詳細(xì)資料，云臺山、神農(nóng)山、青龍峽、青天河、峰林峽等著名景區(qū)的導(dǎo)游資料。

云臺山屬太行山系，是豫北的名山。因山勢險峻，主峰孤密秀矗，形似一口巨鍋，兀覆在群峰之上，山間常年云霧繚繞，故得名云臺山。

云臺山位于河南省焦作市東北30公里的修武縣境 內(nèi)。北鄰山西省，東接輝縣市，西與方山對峙，南面是一望無際的孤原。這里有大小名峰三十六座，峰巒疊翠，雄奇險秀。主峰茱萸峰有一片茂密森林，為國家級森林公園，堪稱”園中園”。景區(qū)規(guī)劃總面積約55平方公里。分為三大體系：一、峰岳景區(qū)：茱萸峰、三秀峰、疊彩洞、濃秀谷;二、溝谷景區(qū)：溫盤峪、子房湖、小寨溝、老潭溝、武周寨;三、宗教景區(qū)：真慶宮、萬善寺、玄帝觀、百家?guī)r。這里自然景觀優(yōu)美，人文景觀豐富。漢獻帝劉協(xié)、魏晉”竹林七賢”、唐朝孫思邈、唐太宗李世民及其大將尉遲敬等均在此留下了歷史遺跡。

云臺山山險水秀，氣候涼爽宜人。這里泉源豐富、植被茂密，原始次生林覆蓋了整個山巒，各種樹木和奇花異草種類達(dá)400多種。中藥材蘊藏豐富，除人參、靈芝外，還有聞名全內(nèi)外的四大懷約，以及茱萸、當(dāng)歸等200多種。唐朝孫思邈曾在些采藥練丹，至今這一帶山區(qū)還流傳著他服仙丹升天的故事。在云臺山景區(qū)售票處，有一村莊名”岸上”，背靠一天然屏障，山勢突兀，拓面而起，此山名為”翠屏峰”，峰頂有”閻王鼻”。你看那閻王仰臉向天，自鼻以上是黑的，鼻以下的部分是白的，當(dāng)?shù)厝苏f此閻王黑白分明，辨是非，晝斷陽，夜審陰，是當(dāng)?shù)氐闹髟?，?quán)力至高無上。

我們在劉經(jīng)理的培訓(xùn)下，知道神農(nóng)山風(fēng)景名勝區(qū)，是世界地質(zhì)公園、世界自然基金組織a級優(yōu)先保護區(qū)、國家aaaa級風(fēng)景旅游區(qū) 、國家級獼猴自然保護區(qū)、省級科普基地，它位于沁陽市城區(qū)西北23公里的太行山麓，共有八大景區(qū) 136個景點 ，占地總面積為96平方公里。主峰紫金頂海拔1028米，矗立中天，氣勢雄渾;三大天門比泰山早154年。這里曾是炎帝神農(nóng)辨百谷，嘗百草，登壇祭天的圣地 ;也是道教創(chuàng)始人老子筑爐煉丹、成道仙升之所 ，古往今來，優(yōu)美的自然風(fēng)光吸引不少帝王將相、文人墨客到此游覽，唐明皇李隆基、韓愈、李商隱等歷代名家曾在此留下許多傳世佳作。這里有雄奇險峻的紫金壇，更有天下一絕的白松嶺。15600余株白鶴松姿態(tài)萬千 、風(fēng)情萬種、婀娜多姿地生長于懸崖絕嶺之巔，居世界五大美人松之首。 神農(nóng)山一年四季景色不同，春賞桃花爛漫、夏看流泉飛瀑、秋觀滿山紅葉、冬覽冰霜玉龍，游走其間，移步換景，恍若人間仙境，令人魄悸魂動，陡然升華。其山勢之雄險奇絕，樹型之屈曲優(yōu)美，景層之深奧神秀，當(dāng)推全國之最。

神農(nóng)山還素有“天然”的美稱，有珍稀植物1912種 、中草藥300余種、名貴中草藥近百種之多，神農(nóng)谷里至今還留傳著“神農(nóng)谷里走一遭，有病不治自己消”的俗語;有動物216種，其中僅國家級保護動物太行獼猴就3000余只，它們在這方樂土攀枝登崖，嬉戲逗玩，平添無限野趣。神農(nóng)山景區(qū)是休閑渡假、探險攬勝、科學(xué)考察、回歸自然的絕好去處。

第一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

陶淵明說過：“ 盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人?！蔽也粫尮怅幜魇牛肝遗c這次參加社會實踐活動的全體同學(xué)共勉!

體會與總結(jié)篇二

從20xx年3月14日至5月7日實習(xí)終于結(jié)束了，在這段實習(xí)時間里讓我學(xué)到了很多，也懂得了很多。明白了作為教師的職責(zé)，作為班主任責(zé)任的重大。而我在這段時間里從什么都不懂做，跟做原班主任慢慢學(xué)會如何管理班級和如何當(dāng)好一個班主任。剛剛到的這一周是高級中學(xué)校歷第五周，剛好是遇上月考時間，第一次的監(jiān)考讓我體會很深，從曾經(jīng)自己是學(xué)生到現(xiàn)在站在講臺上的老師，自己還真的有點不習(xí)慣。但是我很認(rèn)真的做好自己該做的事情，監(jiān)考好輪到自己的每一科。

到梅縣高級中學(xué)實習(xí)的是一個團隊，共八人。分別到不同的班級擔(dān)任實習(xí)班主任，我們一個團隊在一個辦公室，一起去一起回來，堅持到實習(xí)結(jié)束。每一次誰要講課時候都先在辦公室里試講，在試講中正行指正。而在講課時候大家一起去聽那個講課的，這樣課后會互相指出有什么做得不好，一起努力一起進步，這就是我們高級中學(xué)的實習(xí)組。

實習(xí)的整個過程我體會很深，主要工作分為實習(xí)班主任和科任老師，實踐的過程就是學(xué)習(xí)的過程，不斷的在實踐中總結(jié)和反思，每次的講課一次比一次好，一次比一次有信心。主要的實習(xí)過程和體會現(xiàn)在作以下總結(jié)：

我跟的是高級中學(xué)初二（1）班，班主任是鐘老師，基本情況是全班有四十七人，女生三十人男生十七人。

1、做好工作計劃

班主任工作繁重異常，這是眾所周知的。因此，在開展班主任繁重的工作之前，應(yīng)先根據(jù)本班的實際情況制定詳盡的工作計劃。古語有云：“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢?！币磺懈鶕?jù)學(xué)校安排為主，根據(jù)學(xué)生實際出發(fā)。具體是：第五周月考，第六周了解學(xué)生，第七周作出學(xué)生個別輔導(dǎo)，第八周清明放假兩天回來深入與學(xué)生交流，第九周召開一次主題班會“心系責(zé)任，放飛理想”。第十周抓復(fù)習(xí)準(zhǔn)備第二次月考，第十一周月考和考后總結(jié)。第十二周實習(xí)總結(jié)。

2、了解學(xué)生

認(rèn)識學(xué)生的過程就是了解學(xué)生的過程，我不斷在課后跟著學(xué)生交流談話。由于中午大部分學(xué)生都不回家，小部分住宿生回宿舍午休，我正抓住這個機會跟學(xué)生交流，不斷與學(xué)生拉近距離，從中我也學(xué)習(xí)到很多東西。初中生自主學(xué)習(xí)能力不夠，大部分學(xué)生還是要老師引導(dǎo)著學(xué)習(xí)，有些學(xué)生如果老師不說做什么他就不做。所以作為老師應(yīng)該給學(xué)生適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生知道該做的和一定要做的。在逐漸的與學(xué)生交流的過程，也是了解的過程，不斷了解學(xué)生的時候自己也融入了感情，慢慢的發(fā)現(xiàn)他們是那么的可愛，那么乖的孩子，自己不覺得給予多一點關(guān)心嗎？覺得作為老師的一份責(zé)任，更希望的是自己學(xué)生學(xué)習(xí)好，考試能夠考高分。中學(xué)生需要的是鼓勵，作為老師不要吝嗇于一句鼓勵的話語，在學(xué)生需要時候給予鼓勵，讓他們知道老師是在注意他們。但是好話說得太多讓學(xué)生覺得習(xí)慣了也不好的，所以要鼓勵就鼓勵，該批評則批評。

3、注重班干部的培養(yǎng)

在原班主任鐘劍華老師的帶領(lǐng)下，初二（1）班無論是在學(xué)習(xí)上還是在班級紀(jì)律衛(wèi)生上都是全級數(shù)一數(shù)二的。就是因為有負(fù)責(zé)任的班干部，有負(fù)責(zé)任的值日生，讓班級各方面都有序的進行。從早上直到下午都是學(xué)生自己在管學(xué)生，晨讀有人負(fù)責(zé)監(jiān)督，早讀有學(xué)生帶讀，午休有值日生管紀(jì)律，午讀有學(xué)生負(fù)責(zé)，班級衛(wèi)生和責(zé)任區(qū)有負(fù)責(zé)人。這樣下來的一天能夠不好嗎？而班主任只要在每次檢查后看結(jié)果就行了，做得不好就批評，甚至?xí)籼谩＿@些工作是班干部所作出的奉獻，也是老師注重班干部培養(yǎng)的結(jié)果，讓班級管理有序，而表現(xiàn)又突出。從中我學(xué)習(xí)到要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，鼓勵學(xué)生做，要督促著學(xué)生去做好。初中生自制力較差，不能夠放縱讓他們?nèi)プ?，要班主任不時的管教，讓學(xué)生清楚哪些做好了，哪些沒做好！適時找班干部談話，了解班里其他學(xué)生的情況，時時關(guān)注學(xué)生發(fā)展。

4、注重個別學(xué)生的教育

在一個班級集體里有不同層次的學(xué)生，而作為班主任應(yīng)采取不同的方式去教育學(xué)生。面對優(yōu)等生給予鼓勵同時要善于發(fā)現(xiàn)他們的缺點讓他們更加優(yōu)秀。面對中等生積極鼓勵他們進步，同時要發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點。面對差生要支持他們?nèi)カ@取知識，引導(dǎo)他們?nèi)W(xué)習(xí)，不斷鼓勵差生進步，即使是一點點他們也會覺得是進步了。我所擔(dān)任的是物理科，在課余時間我會找些學(xué)生談話，了解他們的學(xué)習(xí)和生活情況。從第一次月考成績開，我也找了些沒考好的學(xué)生談話，還跟蹤了一個學(xué)生給予她題目做，規(guī)定時間做好上交，我會認(rèn)真批改，錯的會給予講解。從開始到結(jié)束，跟蹤的學(xué)生有了很大的進步，可是我沒有很多的時間再輔導(dǎo)她了，因為我要走了。但是第二次月考雖然她差一分就及格，我覺得她努力了。面對優(yōu)等生我沒有個別談話，只是在旁邊觀察他們學(xué)習(xí)，確實他們的成績都是主動獲取的比較多，不懂就同學(xué)間討論，再問老師，這一個過程已經(jīng)是學(xué)習(xí)到很多了。這一點讓我學(xué)會了如何面對不同的學(xué)生的教育，要因材施教。

1、見習(xí)階段

根據(jù)實習(xí)的安排，第一周是見習(xí)階段，我的指導(dǎo)老師是蔡燕老師，很感謝蔡老師一個多月來的關(guān)心和辛勤的指導(dǎo)。聽了指導(dǎo)老師的上課，自己大概也清楚怎么上課了，可是不是想著怎么樣就能夠做到的。因為經(jīng)驗是實踐出來的，所以我很珍惜指導(dǎo)老師的上課，經(jīng)過見習(xí)讓我明白作為老師的責(zé)任，才見習(xí)我也慢慢學(xué)會如何準(zhǔn)備講課，如何處理課堂出現(xiàn)的問題等等。

2、實習(xí)過程

實習(xí)的全過程，除了聽課外，還要講新和講練習(xí)課，而要講好課就是備課、寫教案、試講、演示的幾個過程，我始終也是這樣做的。在每一次要講課時候我都認(rèn)真的備好課，做好演示稿，在上完每一次課我都會自己反思和總結(jié)，認(rèn)真聽取指導(dǎo)老師的意見，講課的一次比一次有進步，一次比一次有信心。我從實習(xí)開始就定下“微笑面對一切，做就做最好的”，有了這個信念，我堅持著做好到最好。有了這個信念，我在每一次講課前都認(rèn)真準(zhǔn)備，并得到指導(dǎo)老師的好評。具體所講課過程和感受如下：

第一次講課是評講試卷，開始就讓學(xué)生覺得自己在演講，沒有調(diào)動學(xué)生的積極性。課堂氣氛調(diào)動不起來，讓學(xué)生聽得沒有精力上課的那種。經(jīng)過指導(dǎo)老師的精心指導(dǎo)，我會慢慢改正的。課后也聽學(xué)生們的意見，確實效果不好，很多學(xué)生都說聽不懂，而且上課很單調(diào)。我也認(rèn)真的反思過，都是以前沒有好好的鍛煉的結(jié)果，膽量還不夠，所以說話聽起來會結(jié)巴。在這短時間的實習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要想做老師，講好課是一定要的，而過程是很重要，所以在以后的更長時間我會好好學(xué)習(xí)教學(xué)技能，在實踐中做好自己。

第二次上講臺也是評講單元試卷。這一次比上一次講得好多了，不會那么緊張了，面對學(xué)生提問也不會那么拘束了。在這一次不是全是自己在講，而是以引導(dǎo)的方式解題，調(diào)動起學(xué)生的積極性。課后也得到指導(dǎo)老師的好評，但是也有不好的地方，好些題目我沒有講清楚。所以在以后還得繼續(xù)努力學(xué)習(xí)指導(dǎo)老師的上課，上好每一節(jié)課。

接下來的是講新課，四次的講新課，我很珍惜每一次上講臺的機會，也很認(rèn)真的在準(zhǔn)備。經(jīng)歷過才會明白，講課不是件容易的事，而講好課更不容易，作為老師學(xué)會講好課是很關(guān)鍵的。講課不但是備課還得備學(xué)生，上好一節(jié)課還真的有點難，經(jīng)歷了這次實習(xí)，在指導(dǎo)老師的精心培養(yǎng)下我學(xué)會了很多，備課、上好課、處理課堂出現(xiàn)的問題等等。短短幾周的教學(xué)實習(xí)是不夠的，實習(xí)的結(jié)束并不是自己懂得怎么做老師了，而是還要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。

經(jīng)過一個多月的實習(xí)，讓我學(xué)習(xí)到了很多。體會也很深，真正走上教師這個職位才明白當(dāng)一名教師不是那么容易的，要上好課還要管學(xué)生。真正走上講臺，才會懂得講臺是有多么的神圣而偉大。當(dāng)今教育為了是應(yīng)付考試，初中學(xué)生除了考試也沒有別的，作為老師要做的是加以引導(dǎo)。

做教師是我一直奮斗的理想，而經(jīng)過實習(xí)，真正體會到做老師的艱辛。人是有感情的，這段時間的實習(xí)，看到學(xué)生們認(rèn)真的學(xué)習(xí)，當(dāng)我要離開的時候，心里真的有幾分的不舍?？墒翘煜聸]有不散的宴席，不舍得又能夠怎么樣呢。

實習(xí)的結(jié)束，不是學(xué)習(xí)就結(jié)束，而是要更努力的改變自己的不足，在以后的工作崗位上我會努力學(xué)習(xí)，爭做一名合格的人民教師。

體會與總結(jié)篇三

(1)實習(xí)地點：廣東德豪潤達(dá)電氣股份有限公司珠海制造中心

(2)實習(xí)性質(zhì)：畢業(yè)實習(xí)

在日趨激烈的市場競爭中，公司堅持“以創(chuàng)新引導(dǎo)需求，以速度領(lǐng)先市場，以質(zhì)量贏取信任，以成本推動發(fā)展”的經(jīng)營理念。圍繞科研創(chuàng)新能力、一體化的制造能力、成本控制能力和全球市場銷售能力等四大核心競爭力，經(jīng)過多年的不懈努力，德豪潤達(dá)現(xiàn)已躋身于全球小家電主要供應(yīng)商的前列。

我們的目標(biāo)是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供應(yīng)商”。

我們秉承為用戶“提供最優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，提供最優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的經(jīng)營宗旨，以強大的開發(fā)和制造能力服務(wù)于全球客戶，與眾多國際知名品牌、全球化公司形成了牢固的戰(zhàn)略同盟。

我們尊重人、并為所有員工創(chuàng)造良好的工作和發(fā)展環(huán)境，為每一位員工提供良好的個人成長機會和空間。

(1)了解過程

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，實習(xí)總結(jié) 分配給我的任務(wù)是簡單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術(shù)員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學(xué)著加工該產(chǎn)品，在加工的同時注意操作流程及有關(guān)注意事項等。畢業(yè)實習(xí)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。

工產(chǎn)品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程

對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調(diào)工作中的有關(guān)事項，同時給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準(zhǔn)備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標(biāo)識單等)。在機臺位置上根據(jù)員工作業(yè)指導(dǎo)書上的操作流程進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標(biāo)識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時會出現(xiàn)異常(比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述情況時，要及時告知小組組長、技術(shù)員，讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題，小組長、技術(shù)員通過對機器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù)正常，符合檢驗的要求。

以上是我的實習(xí)報告總結(jié)。在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大，剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會加工產(chǎn)品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時在開關(guān)機生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時，對產(chǎn)品應(yīng)該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學(xué)習(xí)，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質(zhì)檢員)，按評管提供的要求進行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。

體會與總結(jié)篇四

“師者，所以傳道授業(yè)解惑也”。教師的使命不僅僅是教授學(xué)生知識和文化，老師自己就必須有自己的道德準(zhǔn)則。師德，永遠(yuǎn)是衡量一名教師的最基本的準(zhǔn)則。一名教師可以教學(xué)能力不怎么樣，但是師德卻是不能夠缺少的，教師最不能缺的就是師德。師德是衡量教師價值的第一準(zhǔn)則，師德培訓(xùn)是極為重要的，每一所學(xué)校都應(yīng)該就師德培訓(xùn)做出自己的最好的培訓(xùn)。

根據(jù)新的形勢與要求，對廣大教師不斷加強師德教育已是一項深入持久的重要任務(wù)，近幾年來，我們劉家莊小學(xué)在堅持完善教師師德培訓(xùn)方面做了大量的工作，并收到了明顯的效果。為了繼續(xù)提高教師的教學(xué)水平和師德教育的成果，我校組織全體26名教師進行了師德專題培訓(xùn)。與往年相比，此次師德培訓(xùn)結(jié)合實際、因地制宜、求真務(wù)實?，F(xiàn)將這次暑期師德專題培訓(xùn)的情況總結(jié)如下：

一、過程落實，成效顯著

1、形式多樣，過程落實。這次師德培訓(xùn)，我校堅持重點突出、務(wù)求實效、不走過常培訓(xùn)采取了大會學(xué)習(xí)(包括集中學(xué)習(xí)文件，觀看錄像片等)和小組座談討論相結(jié)合的形式進行學(xué)習(xí)。為人師表、愛生如子的優(yōu)良師德;愛崗敬業(yè)、追求卓越的園丁品質(zhì);淡泊名利、勇于獻身的高尚情操;在平凡的工作崗位上，實現(xiàn)最偉大的人生價值。對學(xué)業(yè)有困難、行為有偏差學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作，老師們討論認(rèn)為：作為教師要做到有愛心、有耐心、有細(xì)心、有恒心。對有償家教、體罰和變相體罰學(xué)生等的看法是要極力遏止，要率先垂范，落實在自己的行動上等等。老師們推心置腹坦誠交流個人的實踐經(jīng)驗，暢談體會，從思想深處認(rèn)識到師德師風(fēng)的重要意義，切實提高了教師加強思想、道德、作風(fēng)建設(shè)的自覺性，明確努力方向，開展自我教育、自我改進、自我提高。

2、為期十天的培訓(xùn)，老師們都能準(zhǔn)時參加學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)期間，老師們都能堅持學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽取，使本次培訓(xùn)在會風(fēng)、學(xué)風(fēng)等方面都保持了良好的師德師風(fēng)狀態(tài)。

3、注重評價，落實行動。在培訓(xùn)的實施過程中，我校采取了過程評價與終端評價相結(jié)合。并把這次培訓(xùn)例如教師的繼續(xù)教育和年度考核中。確實，在這10天中，老師們認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，查找自身不足，不斷改進工作措施，創(chuàng)新工作方法，使這次師德培訓(xùn)取得了良好的效果。

二、統(tǒng)一部署，精心組織。

1、成立師德領(lǐng)導(dǎo)小組。為了提高我校教師隊伍的整體素質(zhì)，切實加強對師德建設(shè)工作的領(lǐng)導(dǎo)，我校成立了“師德領(lǐng)導(dǎo)小組”。并多次召開培訓(xùn)工作會議，制定計劃，研究方案，從而切實把教師職業(yè)道德建設(shè)納入重要議事日程，同時將職業(yè)道德建設(shè)與加強教師隊伍建設(shè)統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)一部署，做到制度落實、組織落實、內(nèi)容落實，從而確保此次培訓(xùn)順利開展，各項活動落到實處。

2、制訂培訓(xùn)計劃。為制定出一份切實可行的計劃，小組成員學(xué)習(xí)了有關(guān)“師德”培訓(xùn)的具體文件精神，經(jīng)過反復(fù)研究與修改，并緊密結(jié)合本校教師實際需要，精心策劃，認(rèn)真組織，突出培訓(xùn)的實效性，制定了本校小學(xué)教師暑期師德專題培訓(xùn)工作的計劃。在計劃中，對培訓(xùn)目標(biāo)、培訓(xùn)方式及考核評價進行了明確的規(guī)定，在組織管理中明確各級職責(zé)，在培訓(xùn)過程中做到分工明確、責(zé)任到位，使整個培訓(xùn)過程做到可操作性強，以確保培訓(xùn)質(zhì)量。

師德教育是學(xué)校經(jīng)常性的一項工作，必須常抓不懈，努力為學(xué)校的健康、和-諧發(fā)展作保障。

體會與總結(jié)篇五

在這實習(xí)的時間里，我收獲了很多的東西，這些都是我在學(xué)校里和課本上找不到的，現(xiàn)在我們即將踏入社會，這些實踐性的東西對我們來說是至關(guān)重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對社會的感性認(rèn)識、對知識的更深入的了解。

在以前的頭腦中，我認(rèn)為的工作都是很美好的，我想企業(yè)和工廠應(yīng)該都是挺漂亮、挺大起的。

現(xiàn)在不都是在講環(huán)保、講生態(tài)化嗎，將來的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的，工作應(yīng)該也是有趣輕松的。

我就是懷著這種憧憬到了我們的實習(xí)工廠。

一下車我就傻眼了，天哪!這個地方到處都是刺鼻的氣味，第一天由工廠領(lǐng)導(dǎo)帶我們參觀了生產(chǎn)線、工人師傅給我們進行了入廠安全講座。

第二天我們就正式進入車間參加生產(chǎn)。

我們四人一組，每個車間的師傅負(fù)責(zé)帶我們生產(chǎn)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的化工廠自動化程度比較高，工人勞動相對比較輕松，但是一般一個崗位一班就一個人，一班的時間是8個小時，也就是說，工人師傅要一個人在一個崗位上一呆就是八個小時。

一開始我們都覺得不可思議，對于我們來說，在學(xué)校里有豐富多彩的娛樂活動和同學(xué)朋友，這八個小時單調(diào)的工作難以想象，但是隨著與工人師傅共同工作的時間久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我們現(xiàn)在吃穿不愁，但是真正到了社會上，首先我們的自己養(yǎng)活自己!然后的為家庭擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任!我們必須靠自己的勞動來實現(xiàn)這些!這時我們就不會覺得這八個小時是多么的漫長了,因為這八個小時的背后是我們勞動換來的收獲。

在實習(xí)時的工作學(xué)習(xí)同時讓我認(rèn)識到社會是殘酷的，沒有文化、沒有本領(lǐng)、懶惰，就注定你永遠(yuǎn)是社會的最底層!但同時社會又是美好的，只要你肯干、有進取心，它就會給你回報、讓你得到自己想要的!

總之，雖然實習(xí)的時間很短，但對我來說，收獲是很大的。

我會更加珍惜我的學(xué)習(xí)，并且用實習(xí)的心得時時激勵自己!

畢業(yè)實習(xí)是每個學(xué)生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環(huán)節(jié)，通過實習(xí)在實踐報告中了解社會，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)。

作為學(xué)生的我，開始了我的第一份煤礦實習(xí)工作，如今，半年的實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧實習(xí)生活，感觸很深，收獲頗多。

第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。

我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。

其實，我一直認(rèn)為每個人都有他自己的優(yōu)點，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實習(xí)經(jīng)歷正應(yīng)了我的想法。

當(dāng)然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當(dāng)，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。

我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。

在平時，我仔細(xì)地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閑的時候就會看看網(wǎng)上的一些好的文學(xué)作品，練習(xí)打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經(jīng)常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務(wù)。

剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。

在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和辦公室工作人員的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。

做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。

發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和交流的重要性和必要性。

發(fā)現(xiàn)一些實習(xí)生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。

并非他們巴結(jié)或有后臺。

而是他們用朋友的態(tài)度相處。

另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。

這樣就形成一個良性循環(huán)。

要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報。

深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了。

獨來獨往，別人不主動自己也不理會。

把自己個在自己自己的小空間了。

總擔(dān)心別人的看法，把別人想的難以接近。

開放的態(tài)度使人更快更好的成長。

20xx年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習(xí)體驗生涯。

時間不長，體會甚多。

明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。

本次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。

要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。

實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習(xí)在幫助應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。

通過實習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。

雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。

難得的實習(xí)機會，我想把它做好。

在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。

雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。

它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。

就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。

關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的'投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。

實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。

每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。

我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。

在諸多方面還存在有不足。

因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。

我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。

為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。

在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。

因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。

同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。

其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。

用自己真誠的微笑，清晰的語言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。

讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。

樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。

熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。

做到爛熟于心。

學(xué)會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。

力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。

最后，端正好自己心態(tài)。

其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。

這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。

如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。

倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。

通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。

從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學(xué)習(xí)。

在這次會計實習(xí)中，我可謂受益非淺。

僅僅的二個月實習(xí)，我將受益終生。

通過此次實習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。

實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

體會與總結(jié)篇六

進入社會工作的崗位已有兩年時間了，這段時間對我來說是充滿挑戰(zhàn)和收獲的。通過這些時間的實踐和不斷的反思，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這里，我將總結(jié)和分享我在社會工作中的心得體會，希望能給即將或已經(jīng)從事社會工作的同仁們一些啟示和幫助。

首先，我認(rèn)為最重要的一點是要保持專業(yè)性。社會工作是一項高度專業(yè)化的職業(yè)，我們必須時刻保持專業(yè)的工作態(tài)度和行為準(zhǔn)則。在與不同背景和需求的個體、家庭和社區(qū)打交道時，我們的言行舉止要盡可能符合專業(yè)要求，并且要遵守和堅守職業(yè)道德。例如，在與客戶溝通時，我們要做到尊重他們的權(quán)利和自主性，保護他們的隱私，保持適當(dāng)?shù)慕缦藓捅Ｃ堋Ｎ覀冞€需要時刻學(xué)習(xí)和更新自己的專業(yè)知識和技能，以及培養(yǎng)自己的社會工作觀念和哲學(xué)，并將其運用到實踐中。

其次，情感支持是非常重要的。社會工作是一項關(guān)注人的職業(yè)，客戶們往往需要我們理解和支持他們的情感需求。在工作中，我深刻體會到，僅僅提供物質(zhì)上的幫助是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更重要的是給予他們情感上的支持和關(guān)懷。在我與困境中的個體和家庭進行溝通和交流時，我試圖從他們的眼神、語言和情緒中去洞察他們內(nèi)心的需求，給予他們理解、鼓勵和支持。雖然我們不能為他們解決所有問題，但能夠從他們的角度去感同身受，真切地體會他們的苦楚，對他們而言是非常重要的。

再次，團隊合作是必不可少的。作為社會工作者，并不是每個問題都能獨立解決的，有時我們需要與其他職業(yè)人員一起合作，通過集思廣益來找到最佳的解決方案。團隊合作不僅能夠提高工作效率，還能夠互相學(xué)習(xí)和交流經(jīng)驗。在我的工作中，我經(jīng)常與社會工作者、醫(yī)護人員、心理咨詢師等進行合作。這些合作給我?guī)砹撕芏嘈碌囊暯呛托碌乃伎挤绞?，使我能夠更好地為客戶們提供支持和幫助?/p>

此外，社會工作是一項需要耐心和毅力的職業(yè)。在社會工作中，我們經(jīng)常會面對一些復(fù)雜和棘手的問題，例如家庭糾紛、兒童虐待和貧困等。這些問題不是一蹴而就，需要我們耐心地與當(dāng)事人溝通和交流，了解他們的需求并找到合適的解決方案。有時候，我們可能會遇到一些挫折和困境，但我們不能輕易放棄，要具備堅定的信心和持之以恒的毅力，不斷地探索和嘗試，為客戶們提供更好的幫助。

最后，我認(rèn)為自我反思是成長和提升的關(guān)鍵。在社會工作中，我們需要經(jīng)常反思自己的行為和工作方式，從中吸取教訓(xùn)和改進自己。通過反思，我們能夠看到自己的不足和短處，并且更好地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和潛力。在每次工作結(jié)束后，我都會花一些時間反思一下自己的表現(xiàn)和工作情況，找到改進的地方和需要學(xué)習(xí)的東西，并將其運用到下一次的工作中。

在總結(jié)體會心得體會方面，以上是我在社會工作中的一些心得和體會。社會工作是一項具有挑戰(zhàn)性和意義的職業(yè)，我們不能只關(guān)注于自己的需求和成長，更要關(guān)注和幫助那些需要我們幫助的人。希望我的經(jīng)驗和體會能給正在從事或準(zhǔn)備從事社會工作的同仁們一些啟示和幫助，讓我們一起為社會的進步和個體的幸福而努力。

體會與總結(jié)篇七

日前，中國證監(jiān)會分別召開黨委會和黨委理論中心組擴大學(xué)習(xí)會，傳達(dá)學(xué)習(xí)黨的十九屆五中全會精神，研究部署全系統(tǒng)學(xué)習(xí)宣傳貫徹工作。證監(jiān)會黨委書記、主席易會滿主持會議并講話。

會議認(rèn)為，黨的十九屆五中全會在我國決勝全面建成小康社會取得決定性成就、“兩個一百年”進入歷史交匯點的關(guān)鍵時期召開，意義十分重大。習(xí)近平總書記在全會上的重要講話和全會審議通過的《中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十四個五年規(guī)劃和二〇三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的建議》，深刻分析了新時期我國發(fā)展階段、環(huán)境、條件變化，系統(tǒng)回答了新發(fā)展階段要實現(xiàn)什么樣的發(fā)展、怎樣實現(xiàn)發(fā)展等一系列重大問題，對于動員和激勵全黨全國各族人民乘勢而上，開啟全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新征程指明了方向、提供了科學(xué)有力指導(dǎo)。

會議強調(diào)，在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅強領(lǐng)導(dǎo)下，過去五年來我國的經(jīng)濟實力、科技實力、綜合國力躍上了新的大臺階，“十三五”時期我國發(fā)展取得決定性成就。黨的十九屆四中全會以來，我國疫情防控工作取得重大戰(zhàn)略成果，三大攻堅戰(zhàn)扎實推進，經(jīng)濟增長好于預(yù)期，黨和國家各項事業(yè)取得新的重大成就，資本市場總體保持穩(wěn)健發(fā)展。這些來之不易的成就充分彰顯了習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想的強大思想偉力，彰顯了中國特色社會主義制度的顯著優(yōu)勢，彰顯了我們黨應(yīng)對、駕馭復(fù)雜局面的強大領(lǐng)導(dǎo)力和以人民為中心的發(fā)展思想。

會議指出，“十四五”時期我國經(jīng)濟社會發(fā)展面臨著新形勢、新階段、新格局。我們必須深刻認(rèn)識錯綜復(fù)雜的國際環(huán)境帶來的新矛盾新挑戰(zhàn)以及社會主要矛盾變化帶來的新特征新要求。全會審議通過的《建議》，深刻闡明了“十四五”時期指導(dǎo)思想、必須遵循的原則、主要目標(biāo)和到二〇三五年的遠(yuǎn)景目標(biāo)，體現(xiàn)了我們黨一以貫之的戰(zhàn)略眼光和全局思維?！笆奈濉睍r期的十二個方面重點任務(wù)安排，突出了以推動高質(zhì)量發(fā)展為主題，以構(gòu)建新發(fā)展格局為“綱”，以發(fā)展實體經(jīng)濟為著力點，以擴大內(nèi)需為戰(zhàn)略基點，以集中精力辦好自己的事為根本，是有機統(tǒng)一的整體。證監(jiān)會系統(tǒng)要更加主動擔(dān)當(dāng)作為，從系統(tǒng)觀念出發(fā)，堅持以戰(zhàn)略思維、宏觀視野來看待新時期資本市場的使命和責(zé)任，把思想和行動進一步統(tǒng)一到黨中央的重大決策部署上來。

會議強調(diào)，要不斷增強“四個意識”，堅定“四個自信”，自覺踐行“兩個維護”，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《建議》的部署要求，抓緊謀劃和推動“十四五”時期資本市場重點工作，加快形成資本市場服務(wù)經(jīng)濟社會高質(zhì)量發(fā)展的制度、機制和體系。一是著眼于提高直接融資比重，加快完善多層次資本市場體系，進一步暢通直接投融資入口，不斷完善有利于擴大直接融資、鼓勵長期投資的制度安排。二是把支持科技創(chuàng)新放在更加突出位置，加快建成優(yōu)質(zhì)創(chuàng)新資本中心，更好發(fā)揮科創(chuàng)板、創(chuàng)業(yè)板、新三板、私募股權(quán)投資基金支持創(chuàng)新的功能作用，完善市場化激勵約束機制，引導(dǎo)各類創(chuàng)新要素集聚，助力打好關(guān)鍵核心技術(shù)攻堅戰(zhàn)。三是以注冊制和退市制度改革為抓手，帶動發(fā)行承銷、交易、持續(xù)監(jiān)管、投資者保護等各環(huán)節(jié)關(guān)鍵制度創(chuàng)新，全面加強資本市場基礎(chǔ)制度建設(shè)。四是守牢不發(fā)生系統(tǒng)性風(fēng)險底線，著力健全市場風(fēng)險的預(yù)防、預(yù)警和防范處置機制，持續(xù)做好資本市場各類風(fēng)險防控工作，堅決維護國家經(jīng)濟金融安全。五是完善資本市場監(jiān)管執(zhí)法體系，加快推動健全證券執(zhí)法體制機制，推動構(gòu)建以科技手段為支撐的監(jiān)管執(zhí)法新模式，深化“放管服”改革，著力提升監(jiān)管效能。六是不斷提高全系統(tǒng)黨的建設(shè)質(zhì)量，把堅持和加強黨對資本市場的領(lǐng)導(dǎo)落實到資本市場改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作中，營造風(fēng)清氣正的良好政治生態(tài)，為重點工作任務(wù)順利落地提供堅強政治保證。

會議強調(diào)，學(xué)習(xí)好、宣傳好、貫徹好黨的十九屆五中全會精神，是當(dāng)前和今后一個時期的重要政治任務(wù)。證監(jiān)會系統(tǒng)要把學(xué)習(xí)貫徹全會精神與學(xué)懂弄通做實習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想結(jié)合起來，與推進落實資本市場重大改革、重點工作結(jié)合起來，與提高系統(tǒng)干部隊伍能力結(jié)合起來，迅速掀起學(xué)習(xí)貫徹全會精神的熱潮。要科學(xué)謀劃、精心組織，創(chuàng)新多種學(xué)習(xí)和干部輪訓(xùn)的載體和方式，提高學(xué)習(xí)的覆蓋面、針對性和有效性。要全力配合做好“十四五”規(guī)劃編制工作。要著力提升抓落實的能力，確保黨中央重大決策部署不折不扣落實到位，扎扎實實辦好資本市場自己的事，為奪取全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新勝利積極貢獻力量。

體會與總結(jié)篇八

常工作有了深層次的感性和理性的認(rèn)識。

回顧我的實習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習(xí)中，我采用了看、問等方式，對測量這工作的開展有了進一步的了解，分析了各種不同的施工放樣的特點、方式。

經(jīng)驗教訓(xùn)

1)展點很重要，展點的好壞與實驗儀器的架設(shè)及其整平?jīng)Q定了測量的速度；

實驗儀器的架設(shè)及其整平對實驗數(shù)據(jù)的誤差有很大的影響。

總之：通過這次實際的測量頂崗實習(xí)，讓我學(xué)到了很多實實在在的東西，比如對實驗儀器的操作更加熟練，識圖能力的顯著提升，施工測量及其放樣等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同事的交際、合作的能力。一次測量工作要完整的做完，單單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有多人的合作和團結(jié)才能讓工作快速而高效的完成。

實習(xí)目的

畢業(yè)實踐（實習(xí)）是工科大專教育最后一個極為重要的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。通過實踐（實習(xí)），對獨立工作能力、自我管理能力、動手操作能力及開拓創(chuàng)新能力的培養(yǎng)與鍛煉。使學(xué)生在工程實踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實際工作，增強感性認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生工作的責(zé)任感和事業(yè)心，培養(yǎng)學(xué)生綜合運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識，提高實踐動手能力，即收集處理信息的能力，獲取新知識的能力，發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，語言文字表達(dá)能力、團結(jié)協(xié)作和社會活動能力等，為學(xué)生畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)，同時也可以檢驗教學(xué)效果，為進一步提高教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)合格高職人才積累經(jīng)驗。

體會與總結(jié)篇九

日月如梭，一年的工作又將成為歷史。從98年考取導(dǎo)游證至今，在昆崳山這片神圣的土地上為八方游客介紹、宣傳，一晃已有11個年頭了?！耙环莞麎环菔斋@”，今年我沒有辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望，在場領(lǐng)導(dǎo)和科室全體同志的幫助與支持下，圓滿完成科室的各項工作，超額完成導(dǎo)游任務(wù)。下面我把這一年來的思想、工作作一簡單總結(jié)：

一、思想方面

我堅持嚴(yán)格要求自己，注重以身作則，以誠待人，正確認(rèn)識自身的工作和價值，嚴(yán)格遵守單位的各項規(guī)章制度，尊重領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同志，謙虛謹(jǐn)慎，主動接受來自各方面的意見，不斷改進工作。努力做到愛崗敬業(yè)，恪盡職守，以務(wù)實的工作作風(fēng)、堅定的思想信念和飽滿的工作熱情，較好地完成了自己的本職工作和領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項工作。

二、工作方面

（一）做好旅游數(shù)據(jù)統(tǒng)計工作

今年，領(lǐng)導(dǎo)安排我兼做管理科旅游數(shù)據(jù)統(tǒng)計工作，這是領(lǐng)導(dǎo)對我的信任也是對我的考驗。這一年里我在做好導(dǎo)游和旅游宣傳工作的同時，認(rèn)真、及時、準(zhǔn)確的向市、區(qū)旅游局、市統(tǒng)計局及單位領(lǐng)導(dǎo)匯報各景區(qū)旅游數(shù)據(jù)，保證在月末、節(jié)假日，把各景區(qū)的旅游數(shù)據(jù)在第一時間上報領(lǐng)導(dǎo)，以便領(lǐng)導(dǎo)及時的發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，從而及時推出新的促銷、整改策略。

由于我是畢業(yè)后第一次接觸到統(tǒng)計知識，剛做統(tǒng)計報表對業(yè)務(wù)還不是很熟悉，難免會碰到這樣那樣的問題，每當(dāng)這時，財務(wù)科的李科長、徐科長及劉會計都會給我極大的幫助；在工作的同時先后學(xué)習(xí)了《經(jīng)濟基礎(chǔ)知識》、《統(tǒng)計學(xué)》等書，不斷充實自己、完善自己，本著“事事保持積極主動、盡力而為，決不懈怠”的工作準(zhǔn)則，無論在什么崗位上，處于何種環(huán)境中，均能及時調(diào)整自己的狀態(tài)，保證以旺盛的精力投入工作。使工作水平能有質(zhì)的提高，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和同志們的期望。

（二）做好旅游促銷工作

2007年5月份我從九龍池景區(qū)調(diào)到了旅游管理科，雖然都是旅游宣傳工作，但這里的工作跟景區(qū)工作大有不同。剛來時不懂電腦，但在管理科張科長和同事們的大力幫助下，我勝任了工作。我利用了一切可以充電的機會：報黨校培訓(xùn)班，自學(xué)電腦知識等，并且在學(xué)習(xí)的同時注意收集各類信息，廣泛吸取各種“營養(yǎng)”，如今已經(jīng)能靈活的運用網(wǎng)絡(luò)進行宣傳，利用網(wǎng)站發(fā)新聞、論壇發(fā)帖子，并以宣傳昆崳山為主題，建立了自己的博客，在煙臺日報發(fā)表文章等，通過多方面的渠道宣傳昆崳山；服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，利用淡季到各大旅行社進行宣傳、參加各類博覽會、促銷會，積極參加單位組織的各種促銷活動，得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。

（三）做好導(dǎo)游宣傳工作

記得 “中國旅游界總教頭”王連義教授說過：“導(dǎo)游工作是引導(dǎo)游客尋求美的藝術(shù)工作”。我覺得導(dǎo)游其實是項綜合性的藝術(shù)工作，是溝通游客與景區(qū)間的橋梁，那我就重點把我的導(dǎo)游工作給大家匯報一下:

1、以場為家 樹立良好的形象

從小在昆崳山長大的我，對這里有著非常深厚的感情。97年林場新的黨委班子上任后，姜場長帶頭苦干，帶領(lǐng)我們?nèi)w干部職工努力奮斗，全場上下一盤棋，突破重重難關(guān)，特別是近幾年來，我們適應(yīng)時代的發(fā)展，利用我們得天獨厚的森林資源和歷史文化資源，開展了生態(tài)旅游和道教文化旅游及紅色旅游，使整個昆崳山發(fā)生了翻天覆地的變化。記得98年我剛來時，到牟平買衣服時，有人問我，你是哪的？我說是昆崳山林場的，她們說，昆崳山在哪?。烤瓦@么近竟然沒人知道。而現(xiàn)在到煙臺，有人問你是哪里的，我說，是昆崳山的，人家一定會說，好地方?？梢娛恰皥雠d我榮，場衰我恥”啊！我深知作為第一線的旅游接待人員，我們的言行舉止都代表著整個森林公園整體形象，其自身整體素質(zhì)的好壞、服務(wù)質(zhì)量的高低，直接影響到我們林場以至于煙臺地區(qū)的社會聲譽，所以說我在工作中始終堅持“以場為家”、以“顧客為上帝”，始終把每次導(dǎo)游都當(dāng)成大事來看，做到衣著大方得體，言行舉止文雅，把服務(wù)落實到實處，以飽滿的精神面貌樹立良好的企業(yè)形象，做好窗口服務(wù)。

2、多學(xué)、活用，提高自身素質(zhì)

記得去年神清觀剛開業(yè)時，姜場長帶著省委組織部的客人來煙霞洞參觀，我很榮幸的為此次參觀做導(dǎo)游講解工作。在講解銅碑時，由于開始我們的導(dǎo)游詞準(zhǔn)備的不完備，也是自己沒有深入的研究，當(dāng)有領(lǐng)導(dǎo)對提出銅碑異議時，當(dāng)時我靈活的轉(zhuǎn)移了話題，說了段“七十二摟白果樹的故事”，雖然避免了尷尬，但是明顯的感到場領(lǐng)導(dǎo)很沒有面子，更感覺到自己知識的欠缺，這次服務(wù)雖然領(lǐng)導(dǎo)沒有批評我，但一直深深地印在我的腦海里。

俗話說“一年拳，兩年腿，十年才練一張嘴”，看起來導(dǎo)游很簡單，但是想做個好導(dǎo)游是很不容易的?，F(xiàn)代人在寄情山水之間，更渴望聽到膾炙人口、充滿詩情的講解，以獲得更高層次的精神享受。因而作為景點導(dǎo)游如何講解，是一項頗具挑戰(zhàn)性的創(chuàng)作。為不令游客失望，在工作中我始終把學(xué)習(xí)放在重要位置，努力在提高自身綜合素質(zhì)上下功夫，這些年我一直在不斷地去探索，去學(xué)習(xí)，找尋到真正適合自己的導(dǎo)游風(fēng)格，經(jīng)常性的求教于一切有學(xué)問、有經(jīng)驗的學(xué)者和導(dǎo)游;向村里的老人了解情況，并結(jié)合自己的工作，讀一些有關(guān)風(fēng)光風(fēng)情的書，收集到的信息、知識、經(jīng)驗、好句子進行分析、歸納、研究升華，講解時忠于景點原貌，尊重歷史事實，讓游客真正學(xué)到知識；努力提高語言表達(dá)能力，讓游人在輕松愉快中感受其“導(dǎo)”的藝術(shù)，始終以飽滿的熱情與游客溝通交流，在互動中增強講解的實際效果，形成自己獨特的導(dǎo)游風(fēng)格。

3、愛崗敬業(yè)，提升服務(wù)水平

導(dǎo)游工作不僅需要我們的智慧，而且也需要我們有良好的身體素質(zhì)。在接待旅行團組織旅游活動的時候，不僅要陪著客人講解，還要步行、爬山，在景區(qū)說不定一天你就可能為游客講解同樣的內(nèi)容3至4次，再加上常年的風(fēng)吹日曬雨淋，有時候的確很累很辛苦。但我覺得辛苦是一種磨煉，辛苦中，我們體驗到了人生的真趣；辛苦中，我們鍛煉了自己的能力；辛苦中，我們充實了奉獻的人生。

三、

一年來的工作雖然取得了一定的成績，但也存在一些不足，主要是思想解放程度不夠，學(xué)習(xí)、服務(wù)上還不夠，與有經(jīng)驗的同事相比還有一定差距。只有徹底更新觀念，轉(zhuǎn)變思路，才能讓各項工作真正落實到實處。

（一）盡快的掌握熟悉各種報表，多學(xué)一些會計、統(tǒng)計知識，努力提高自身素質(zhì)，以便更好的勝任此項工作。

(二)多看、多學(xué)、并能活學(xué)活用： 導(dǎo)游的講解是以淵博的知識作基礎(chǔ)的，客人來自不同層次，需要有不同的交談話題，他們都有著不同的需求，這些需要我們導(dǎo)游不斷地學(xué)習(xí)、積累。而這也正是我的不足之處，明年的要繼續(xù)以滿足游客的旅游需求為基礎(chǔ)，多學(xué)一些關(guān)于語言、文化、政策法規(guī)、美學(xué)、宗教、社會等知識，努力做一名好導(dǎo)游。

（三）苦練普通話：做一名好導(dǎo)游，首先要說一口流利的普通話，要有較強的語言組織能力和講解能力。這幾年我是入鄉(xiāng)隨俗，加上天南海北的人都接觸，普通話都變味了，以至于游客都不知道我是哪里人了，所以明年我要多看新聞、多聽廣播，把苦練普通話作為我學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)之一。

一年來，我多次得到省、市領(lǐng)導(dǎo)的表揚，從大家的掌聲中肯定了我的成績，也因為我的努力，使我有了固定的客源，圓滿完成年初計劃。但距領(lǐng)導(dǎo)和同志們的要求還有不少的差距，在2010年，我一定認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，克服不足，本著對單位、對自己高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，腳踏實地，從全新的角度審視和重整自身工作，努力把工作做得更好，百尺竿頭更進一步。

體會與總結(jié)篇十

——清華大黌舍長留給畢業(yè)生的一段話

1、標(biāo)的目的比努力重要。

現(xiàn)在是講究績效的時代，公司、企業(yè)、政府，需要的是有能力且能與企業(yè)標(biāo)的目的配合發(fā)展的人，而不是一味努力但卻南轅北轍的人。自己適合哪些行業(yè)，哪些職業(yè)，有很多東西是先天決定的，只有充實地發(fā)掘自己的潛力，而不是總與自己的弱點對抗，一個人才氣出人頭地，就像現(xiàn)在很多企業(yè)招聘的時辰，他們相信通過培養(yǎng)訓(xùn)練和教育可以讓火雞學(xué)會爬樹，但是照舊感覺選個松樹方便一些。標(biāo)的目的不合錯誤，再努力、再辛苦，你也很難成為你想成為的那種人。

二、能力比知識重要。

知識在一個人的構(gòu)架里只是表象的東西，就相當(dāng)于有些人可以在答卷上回答如何管理企業(yè)、如何解決棘手的問題、如何當(dāng)好市長等等，但是在現(xiàn)實面前，他們卻顯得一無頭緒、不知所措，他們總是在問為啥子會是這種情況，應(yīng)該是哪種情況等等。他們的知識只是知識，而不能演化為能力，更不能通過能力來發(fā)掘他們的潛力?，F(xiàn)在很多企業(yè)都在研究能力模型，從能力的角度來觀察口試者能否勝任崗位。當(dāng)然，高能力不能和高績效直接掛鉤，能力的闡揚也是在一定的機制、環(huán)境、事情內(nèi)容與職責(zé)之內(nèi)的，沒有這些個平臺和環(huán)境，再高的能力也只能被塵封。

3、康健比成績重要。

成績只能代表過去，這是很多人已認(rèn)同的一句話。對于畢業(yè)后走入事情崗位的畢業(yè)生，學(xué)生階段的成績將成為永久的獎狀貼在墻上，進入一個事情單位，就預(yù)示著新的競賽，新的起跑線。沒有康健的身心，如何應(yīng)對幻化莫測的市場環(huán)境和人的生活變革，如何應(yīng)對事情壓力和個人成就欲的抵牾?而且在現(xiàn)代社會，擁有強健的身板已不是最重要的，康健的心理越來越被提上日程，處理復(fù)雜的人際瓜葛、承受挫折與疾苦、緩解壓力與抑郁，這些個都將成為工薪族乃至學(xué)生們常常面對的問題。為了防止英年早逝、過勞死，照舊多注意一下身板和心理的康健投資吧。

4、生活比文憑重要。

即將離開校園的畢業(yè)感言

無聲的你伴隨我們走過四個春夏秋冬，無聲的你給予我們太多太多，無聲的`你讓我找到了自己的舞臺，找到自信，無聲的你給了我許多幫助，讓我更好的鍛煉和認(rèn)識自己。

光陰猶如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼又是一年，這一年過后我們就要踏入社會，和親愛的母校說聲：“再見”，大學(xué)生活也到了尾聲，回顧忙綠的大學(xué)四年生活有喜有悲，還記得大一剛來到母校的時候，我們都像剛升起的太陽，非常有活力和激情，雖然對社會了解的不多，但是我們每天都忙綠的學(xué)習(xí)，每天都認(rèn)識新同學(xué)并和同學(xué)分享自己的知識，我那時心中只有快樂、幸福簡單的是四個字。光陰似箭，歲月如梭，我們進入了大學(xué)二年級，這時我們尊敬的趙秀伯老師來到了我們07工企這個大家庭，剛開始我們之間有著溝通的障礙，但是時間沒過多久我們大家都融入了一個團體，因為趙老師對我們每位同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活、感情各個方面都很關(guān)心，我們沒有理由不接受這么有責(zé)任心的老師。大學(xué)二年級是美好的因為我成長了，進步了，懂得的也多了，一年級時心中只有學(xué)習(xí)，二年級時在保障學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我開始進入了社會實踐，我在學(xué)校實踐中學(xué)會了堅持，深深體會到“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”這一偉大理論。

一天一天的過去，一年就這么畫上了句號，這個句號是完美的。一眨眼進入了大學(xué)三年級，這一年我擔(dān)任了我們專業(yè)的班長，我剛開始遇到了很多困難，也曾想過放棄，就這這是趙老師給予我很大的幫助，讓我找回了自信并更好的認(rèn)識到班長這個詞的含義。這一年我學(xué)著走上講臺，學(xué)著控制自己緊張的情緒，慢慢的克服自己，戰(zhàn)勝自己。這一年是收獲的一年，這一年注定不平凡。歲月匆匆又一個年輪飛馳而過，這一年我們進入了大學(xué)四年級，四年級的你我都很成熟，能力也得到了很大的提升，因為我們面臨著找工作的壓力，所以每天都尋找著、努力著，皇天不負(fù)有心人，終于找到了自己的喜歡的工作。這一年還在繼續(xù)，但愿剩下的時光是美好的、快樂的、幸福的。

心靜了，夜深了，大學(xué)生活也快結(jié)束了，可是我的自學(xué)考試還沒完成，這對于我來說是遺憾的，希望自己不要放棄一定要繼續(xù)努力，好好地來完成自己的這份學(xué)業(yè)。心靜了，夜深了，對自己好好的定位了一下，發(fā)現(xiàn)了自己在許多方面還有很大的欠缺，希望自己以后在工作中好好的鍛煉來完善自己。

雖然我們馬上面臨著畢業(yè)，但是我們不要忘記學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是重要的，未來是美好的，道路是寬闊的，我想在短暫的時間里先完成自己的自考學(xué)業(yè)，然后再找一份能實現(xiàn)自己價值的工作。

最后祝愿我尊敬的老師身體健康、萬事如意、工作順利，也愿我們母校明天會更好。

大學(xué)是你一生中最美好的時光。什么時候你的父母還會一年花幾千塊供你去一個陌生的地方天天晚上喝醉。

體會與總結(jié)篇十一

短短的兩個月時間，我學(xué)到的另一件重要的東西就是與人交流，其實不論是什么工作，都需要與人交流，在生活中更要懂得怎樣與人交流，一個成功的人，他必定也是善于交流的人，善于交流這是出世的基本原則，通過這次實習(xí)，我深深體會到了這一點，這是我人生中的一段重要經(jīng)歷，也是一筆寶貴的財富?？傊@是一次十分有意義的實習(xí)，而且必將深深的影響我今后的學(xué)習(xí)和工作。

實習(xí)內(nèi)容：

作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，社會實踐是我們在大學(xué)生活中的一個重要環(huán)節(jié)。大三暑假,我有幸到萬星建筑設(shè)計實習(xí),在將近1個月的實習(xí)期里,我初步接觸建筑設(shè)計的一些運作,熟悉了畫建筑平面，立面，剖面圖，積累了一定的社會經(jīng)驗.負(fù)責(zé)指導(dǎo)我的是一名姓王的建筑結(jié)構(gòu)工程師,實習(xí)內(nèi)容主要是autocad的運用.在王工的悉心教導(dǎo)下,很快我就熟悉了cad的各項命令，使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面,實際操作能力有所提高，以下就是我的一些實習(xí)過程和體會。

9月11號，實習(xí)的第一天，我被分配到設(shè)計公司的一個大辦公室，有獨立的辦公桌和電腦。可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的王工程師給我指了條路，他告訴我一些簡單的要求讓我用cad軟件畫一個兩層的辦公樓的平面圖和立面圖，終于有事情做了，于是我就乖乖的做起了圖。說實話我以前在學(xué)校的時候經(jīng)常畫圖，速度和質(zhì)量相對來說都是很高的，可是當(dāng)我以很快的速度完成后，王工指出了很多規(guī)范上的不足，然后他就耐心地告訴我設(shè)計的流程和不同建筑種類的設(shè)計規(guī)范要求。首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準(zhǔn)--設(shè)計院做出建筑方案--中標(biāo)--設(shè)計院進行建筑設(shè)計(包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設(shè)計)--建設(shè)部審核批準(zhǔn)--施工單位施工--監(jiān)理進行審核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資商和房產(chǎn)公司進行買賣。整個過程中，建筑的設(shè)計部分占了相當(dāng)重要的位置。所以設(shè)計的時候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹(jǐn)慎。設(shè)計時也有它的過程：做方案(必須符合結(jié)構(gòu)要求)--進行平面設(shè)計(設(shè)計的同時，由結(jié)構(gòu)師就行調(diào)整，平面做法應(yīng)符合結(jié)構(gòu)要求，調(diào)整的同時，結(jié)構(gòu)師進行結(jié)構(gòu)設(shè)計，兩者屬于同步進行，同步完成)--立面，剖面設(shè)計--水電，供暖，電梯設(shè)計。

對這一些方面有了大致的了解后，我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程序為autocad--計算機輔助設(shè)計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線--墻線--門窗--樓梯--屋內(nèi)布置--標(biāo)注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學(xué)著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候經(jīng)常出現(xiàn)錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細(xì)心和耐心去修改。

在學(xué)習(xí)過程中，師傅和同事們都給了我莫大的幫助，教會我怎樣用快捷鍵，作圖的.過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達(dá)到事半功倍的效果，讓我在學(xué)習(xí)中少走彎路。

心得體會：

第一次到公司實習(xí)，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。實習(xí)幾天后發(fā)現(xiàn)，與同事相處并不難。當(dāng)你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學(xué)好問，多與人交流，要以誠待人。

這次的暑期實習(xí)帶給我不僅僅是一種社會經(jīng)驗,更是我人生的一筆財富.更可喜的是我在實習(xí)期間還結(jié)識了一些好朋友,他們給予我不少的幫助.俗語說：紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實踐是學(xué)得不深刻的.當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主,能有機會走進設(shè)計公司去實習(xí),對我來說是受益非淺的.我就快畢業(yè)走向社會了,相信這次實習(xí)對我日后參加工作有幫助.

后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

在即將畢業(yè)的這幾個月里，我主要負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容是辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ)，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應(yīng)該是作為一個社會人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習(xí)期間積累的這方面的認(rèn)識和經(jīng)驗。

畢業(yè)實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。由于我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習(xí)慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學(xué)習(xí)一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。現(xiàn)在在辦公室，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學(xué)的專業(yè)在此時沒有派上什么用場，但我覺得應(yīng)該多學(xué)點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€選擇。我現(xiàn)在上班近兩個月了，在這短短一個多朋中，曾有幾次想過干完一個月不干了。也許我是剛開始工作，有時受不了經(jīng)理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細(xì)想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么?剛開始。就應(yīng)該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗，現(xiàn)在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好??！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機會，多學(xué)一點總比沒有學(xué)的好，花同樣的時間，還不如多學(xué)，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。

再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學(xué)校辦點事，去向經(jīng)理請幾小時的假，經(jīng)理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心里很開心；遇到一個如此好說話的經(jīng)理。所以，感覺現(xiàn)在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學(xué)習(xí)。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習(xí)，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。

人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術(shù)性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好；上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；對瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩；與上司發(fā)生爭執(zhí)；情感方面。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到挫折時應(yīng)進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。

體會與總結(jié)篇十二

在國家4a級風(fēng)景區(qū)-縉云山，我們看到了很多從來都沒有見過的花草樹木，有些花開得特別艷麗、有些果長得很奇異、每當(dāng)這時同學(xué)們就特別興奮、問題也特別多。這很好地激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)愛好，還擴大視野，增長了我們的見識!由于這次實習(xí)差不多都在野外，條件比較艱苦，所以這次實習(xí)也很考驗大家的體力和意志力。在實習(xí)過程中雖然大家都又苦又熱又累，但是在遇到困難的時候大家都互相幫助、互相協(xié)作、互相團結(jié)，在大家的互相努力、合作下很好地完成了實習(xí)任務(wù)。實習(xí)中大家忙中偷樂，有說有笑，實習(xí)的道路上不僅留下了同學(xué)們的汗水，也留下了同學(xué)們的歡聲笑語，當(dāng)然還有很多難忘而美好的回憶!

這一次實習(xí)已經(jīng)歸來了，我們在實習(xí)中也遇到過困難，也有苦悶的時候，但是在我不斷的努力后，我找到了更多的實習(xí)方法，我也找到了很多的實習(xí)經(jīng)驗，不過在野外有的時候怕怕的，真的是有點發(fā)怵，不過我都克服了。

通過參加野外實習(xí)，我們們鞏固了已學(xué)過的基礎(chǔ)知識、學(xué)到了野外科研工作的基本方法、初步了解了植物與環(huán)境之間的相互關(guān)系、初步認(rèn)識了人與自然的關(guān)系、實現(xiàn)了自我鍛煉與提高?？傮w而言，野外實習(xí)基本上實現(xiàn)了預(yù)期目標(biāo)。感謝老師的指導(dǎo)!

體會與總結(jié)篇十三

作為我們復(fù)旦大學(xué)光科學(xué)與工程系本科專業(yè)中最后一門專業(yè)必修課程，《光子學(xué)器件與工藝》可以說是對我們之前所學(xué)的全部知識內(nèi)容進行了總結(jié)，更重要的是，通過這門課程，我們從單純的理論上的學(xué)習(xí)一步步地過渡到了產(chǎn)業(yè)以及在現(xiàn)實中的應(yīng)用。畢竟，我們即將畢業(yè)，也行有的同學(xué)會選擇繼續(xù)深造，很多的同學(xué)需要面向社會，步入工作崗位，而這門課程的開設(shè)，正是為這樣的一種轉(zhuǎn)變而開設(shè)的。并且，張老師豐富的授課內(nèi)容以及生動的授課方式，更進一步實現(xiàn)了這種過渡?？梢哉f，這門課程就是學(xué)校中的虛擬工作實踐。

1. 演講報告學(xué)習(xí)體會

記得有一節(jié)課程張老師安排一位去參加某光學(xué)展覽的同學(xué)上臺，讓他講述自己參觀的經(jīng)歷及收獲。雖然我沒有親自去看過那個展覽，但是聽到同學(xué)細(xì)致的講解以及自己的親身體會，我也學(xué)到了很多。并且在整個過程中充滿興趣，很多同學(xué)還就展覽中出現(xiàn)的某項新技術(shù)新發(fā)明不斷追問，非常受教育。更難得的是張老師在同學(xué)講完后為我們解答了很多我們不明白的原理以及新出現(xiàn)的概念，把同學(xué)們帶的更遠(yuǎn)。這種資源共享的學(xué)習(xí)模式我很喜歡，雖然其中有很多問題我自己不明白，但是卻不會覺得枯燥，而且有意識的去思考和研究自己感興趣的方向，授課效果非常明顯。

2. 參觀學(xué)習(xí)心得體會

在那節(jié)參觀學(xué)習(xí)的課程中，我第一次聽在生產(chǎn)一線的工程師為我們講解各種我已知和未知的各種技術(shù)和原理?，F(xiàn)實的講，他們的講課水平以及理論深度雖然比不上在校的老師教授，可是，他們一切的出發(fā)點都是效益，這點在我看來非常重要。學(xué)校學(xué)習(xí)只是更偏重研究性和前沿性，但是如果不能產(chǎn)生經(jīng)濟效益，就不能夠投入生產(chǎn)。另外，我也看到，別看原理和實際操作相隔不遠(yuǎn)，但是要使兩者連通起來，需要非常巧妙的一個橋梁，這也是在學(xué)校學(xué)習(xí)中很少了解的?？上У氖菦]能進廠參觀，但是整個過程還是非常受教育的。

1. 進一步活躍課堂氣氛，增加互動性教學(xué)

步入大四，同學(xué)們其實情緒波動較大，心里想的事情多了，感覺責(zé)任和壓力都來了。 這個時候不適宜使用大一大二的教育模式。個人認(rèn)為張老師可以更多的發(fā)問，給同學(xué)們更多的討論時間，增加課堂教育的互動性，對學(xué)生的主觀思考能力以及交往能力也是鍛煉。

2. 增加更多的參觀學(xué)習(xí)機會

參觀學(xué)習(xí)雖然只有一次，但是給同學(xué)們創(chuàng)造了更多的機會，給我們一個能夠了解社會，了解企業(yè)，了解工作環(huán)境的機會。這樣的鍛煉機會非常難得，我也常聽到同學(xué)們對這樣的參觀非常有興趣，非常愿意參加。

體會與總結(jié)篇十四

今天已經(jīng)是軍訓(xùn)的第五天了，在這一天的種種經(jīng)歷中，我總算還是承認(rèn)并且退縮了：世界總是悲慘的，我也無法否定，只能作為丟人顯眼的懦夫，最重要的是，我永遠(yuǎn)無法戰(zhàn)勝這些現(xiàn)實。

我們軍訓(xùn)的教官從來不會來訓(xùn)練我們，只是去訓(xùn)練女生的幾個教官那邊湊熱鬧。最后我們沒接受過多少訓(xùn)練，除了其中幾個被選人入國旗班的，其余都作為了散亂一盤的“士”，抱住這些“將”。仿佛我們的存在根本沒有意義。正在閱讀我這篇“心得”的人必然會認(rèn)為我太過偏以及從他口中吐露出的“爛隊”等詞語，便能看出他是瞧不起我們班的，你從始至終幾乎沒有教過，只是一味的“先站三分鐘，”然后走開不管不問，我們?nèi)绾闻c其他排一樣。

既然是軍訓(xùn)，那么此時就是軍人，士可殺不可辱，丟盡了我們的臉，最后的“爛隊”二字，把責(zé)任干干凈凈地推到了我們身上。

世界總是悲慘的，我們雖然只會失敗但只能面對，心中再難受卻永遠(yuǎn)不能吐露出來，也許這就是長大。

我寧愿永遠(yuǎn)不長大，也不能作為這種助紂為虐的廢物，丟人現(xiàn)眼。

教堂里的白鴿不會親吻田野里的烏鴉的，我承認(rèn)了。也許像我這種出身不好，身體素質(zhì)一般，總是笑的人就是低人一等。如果我不出生，也許就不會承受這些痛楚。

我也總算徹底理解了太宰治那句令人悲痛萬分的話;生而為人，我很抱歉。雖然時代改變了，不會再像從前那樣，但悲劇卻在我們這些人身上一遍再一遍、無限循環(huán)地重復(fù)著。我們兒時的夢想：拯救世界也是完全沒有可能，在我還活著的這段時間內(nèi)，也許再也不會看到我理想中的世界的模樣了。

這篇心得的字跡必較潦草，是我的'態(tài)度不好，感謝完完整整看完我這篇心得的人。

體會與總結(jié)篇十五

軍訓(xùn)七天已經(jīng)過去，這應(yīng)該是人生中最后一次軍訓(xùn)了吧，因此它顯得那么彌足珍貴，那么刻骨銘心。

如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是書中美麗的彩頁；

如果說人生是一臺戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中精彩的一幕；

如果說人生是一幅畫，那么，軍訓(xùn)的生活便是畫中奪目的顏色。

的確，七天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。七天軍訓(xùn)五天回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候悄然而逝，就好象徐志摩說的悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。

我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，那清脆的哨子聲，那剛勁有力的號令聲…… 當(dāng)然最喜歡干的是莫過于和大家一起拉歌，唱軍歌，也只有在那時，覺得大家親如一家。有的把嗓子都喊啞了，也不愿意停下來，也只有現(xiàn)在那時，女生們也不顧什么淑女不淑女的。直觀盤腿而坐，不顧往日的淑女風(fēng)范，盡顯人的熱情、活潑。河?xùn)|獅吼搬向?qū)γ娴呐泡^勁，有時連那些大男生都暗自佩服。瞧！我們也是新一代紅色娘子軍，我們也盡顯教科風(fēng)采，我們并不比男子漢弱小。

其實我覺得軍訓(xùn)七天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結(jié)的意識，一種遵守紀(jì)律的意識！其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。

體會與總結(jié)篇十六

1，準(zhǔn)備越充分，實驗越順利

信心。一步一個腳印，就不必從頭再來。最不能容忍的是在開始的幾步偷懶，造成后面總有一些無法排除的障礙。

2，記錄真實詳盡

外發(fā)現(xiàn)就這樣與你擦肩而過?？陀^、真實、詳盡的記錄是一筆寶貴的財富。

3，不要為老板省錢

擊，到頭來不但不省，反而浪費。

4，把握心理優(yōu)勢

同樣的錯誤。

5，做好兩手準(zhǔn)備

察，有可能本身就能說明一些存在已久的問題，很多時候從另外一個角度來寫文章也未嘗不可。

6，如果接師兄師姐的工作往下做，一定要看其實驗記錄

前人的結(jié)果不一定可信！這是因為局限的存在并且指導(dǎo)思想的不同，他/她的眼光和推理方式可能跟你截然不同。

7，實驗課可能學(xué)不會實驗，但至少可以學(xué)會一些實驗方法

可以學(xué)會很多很基本的東西的。因此要抓住并且盡可能利用實驗課的機會，學(xué)會實驗的方法。

8，實驗室是學(xué)習(xí)實驗技能的最好的地方

要。

思想方法談之一：動態(tài)的科研

1，科研靠積累

助的可能性相當(dāng)小。

2，文獻要追蹤

索；運氣不好，發(fā)現(xiàn)別人搶先了。一定要據(jù)此修正你的實驗，而且到寫論文之前一定要再重新查一遍文獻。

3，工作日記、實驗記錄要復(fù)習(xí)

確，當(dāng)初以為毫無價值的東西可能就正好是問題的關(guān)鍵所在，而新的想法往往就在此時產(chǎn)生。

4，條件會變化

情況。關(guān)注所有可能變化的環(huán)節(jié)，每一步都要盡量確切，出了問題要找全面尋找原因，盡量避免“刻舟求劍”。

5，辨證看待導(dǎo)師的指導(dǎo)

睛，看清發(fā)展的趨勢，多多討論，適當(dāng)?shù)臅r候引導(dǎo)一下導(dǎo)師也未嘗不可，關(guān)鍵是把問題搞清楚，而不要相互搞暈。

體會與總結(jié)篇十七

根據(jù)學(xué)校對本科生的畢業(yè)要求，我在山東省xx縣農(nóng)村信用合作社聯(lián)合社進行了為期4周的畢業(yè)實習(xí)，畢業(yè)實習(xí)總結(jié)和體會。

畢業(yè)實習(xí)的目的是：接觸實際，了解社會，增強勞動觀點和社會主義事業(yè)心、責(zé)任感；學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識和管理知識，鞏固所學(xué)理論，獲取本專業(yè)的實際知識，培養(yǎng)初步的實際工作能力和專業(yè)技能。具體要求如下：

培養(yǎng)從事信用社前臺工作的業(yè)務(wù)能力。了解并熟悉儲蓄前臺人員的的日常業(yè)務(wù)和工作流程，學(xué)會進行工作。

理論聯(lián)系實際，學(xué)會運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能去參與到具體的前臺工作中。

培養(yǎng)艱苦創(chuàng)業(yè)精神和社會責(zé)任感，形成熱愛專業(yè)、熱愛勞動的良好品德。

預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)。找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備。

我于20xx年2月1號到3月1號在山東省xx農(nóng)村信用合作社聯(lián)合社進行了為期4周實習(xí)。

3.1單位地址與規(guī)模

山東省xx農(nóng)村信用合作社聯(lián)合社位于沂水鎮(zhèn)南環(huán)路，法人高傳發(fā)，電話0539-2231240。xx農(nóng)村信用社擁有258名信合員工，轄12個信用社、1個營業(yè)部、73名客戶經(jīng)理，345個協(xié)貸站。

3.2實習(xí)單位主要業(yè)務(wù)

辦理存款、貸款、票據(jù)貼現(xiàn)、國內(nèi)結(jié)算業(yè)務(wù)；辦理個人儲蓄業(yè)務(wù)；代理其他行的金融業(yè)務(wù);代理收付款項及受托辦保險業(yè)務(wù)；買賣政府債券；代理發(fā)行、代理兌付、承銷政府債券。

3.3實習(xí)單位的歷史與發(fā)展

2月1日，我開始了我的農(nóng)村信用社實習(xí)的過程。早上8點半，伴隨著信用社大門的打開，大廳不一會就人來人往。大家都忙碌著，我無所事事著。主任說這樣吧，這個月的第一期黑板報就你負(fù)責(zé)?？偹阌惺伦隽?，說干就干。高中的時候擔(dān)任過出黑板報，還好基礎(chǔ)不至于太差。其實也沒寫幾個字，關(guān)于"信用社預(yù)防職務(wù)犯罪教育"的普法知識，卻忙碌了大半天。不過效果還是不錯的，有顧客談起來，心中也是很高興的。

下午，我在實習(xí)指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下首先學(xué)習(xí)信用社工作必需的基本技能，包括點鈔、捆鈔、珠算、五筆字型輸入法、數(shù)字小鍵盤使用等。這似乎給了我一個難題，本來自以為信用社業(yè)務(wù)相當(dāng)?shù)暮唵?，卻沒發(fā)現(xiàn)我原來有這么多基本的技能不會操作?？粗率炀毜狞c鈔，真是很羨慕，而我只能從一張一張數(shù)起。還時不時的出錯。對于珠算，剛開始我一直無法理解為什么不用計算器，這不是更方便嗎?后來慢慢才了解，原來信用社柜員經(jīng)常需要查點現(xiàn)金，看是否能賬實相符，而人民幣有多種卷別，在點鈔時需要累加，這時使用算盤就要比計算器方便，因為計算器顯示的結(jié)果超過一定時間便會消失。

這次實習(xí)，除了讓我對農(nóng)村信用社的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的畢業(yè)實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。

首先感謝信用社給我這個機會讓我來到這個集體，在聯(lián)社為期一個多月的實習(xí)是我走出校門，踏入社會的第一步，這個階段是我從學(xué)生步入職場的重要的過渡，對我來說有很大幫助，為我將來走上工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)。通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中，我到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學(xué)習(xí)。

原文：大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)總結(jié) 實習(xí)生在實習(xí)期結(jié)束之后，一般都會寫一份畢業(yè)實習(xí)報告。那么，實習(xí)報告怎么寫呢？以下以醫(yī)院專業(yè)的實習(xí)生為例，為大家提供一則大學(xué)生畢業(yè)實習(xí)總結(jié)。希望大家從中有所收獲。

短短一年的實習(xí)生活就要結(jié)束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上***澎湃，但是畢竟我們?yōu)榇烁冻隽酥T多的心血，心里難免有著激動，心得體會《畢業(yè)實習(xí)總結(jié)和體會》?，F(xiàn)在要離開帶領(lǐng)我們踏入醫(yī)生行列的老師們，心中的確有萬分的不舍，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫(yī)生的經(jīng)歷會讓我們銘記一生。以下是我的畢業(yè)實習(xí)報告總結(jié)，希望從中發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點和缺點，為我們以后的學(xué)習(xí)和工作增加經(jīng)驗。

臨床的實習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)崗前的最佳訓(xùn)練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及體會。

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于臨床的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規(guī)章制度、各級醫(yī)師的職責(zé)等，帶教老師們的豐富經(jīng)驗，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科臨床工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實習(xí)階段的一個收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。

到病房實習(xí)，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎(chǔ)技能操作。實習(xí)的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結(jié)合。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學(xué)查房，病例討論，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達(dá)等各方面的能力。

在醫(yī)院實習(xí)期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的，我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，所有操作都嚴(yán)格遵循無菌原則。我們在內(nèi)、外、婦、兒各個科室里，都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項工作，在帶教老師的指導(dǎo)下，對各種常見病，多發(fā)病能較正確地進行預(yù)防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴(yán)的精神，培養(yǎng)和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力中專畢業(yè)實習(xí)總結(jié)。

在這段短暫的實習(xí)時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達(dá)我們受益匪淺。實習(xí)期間的收獲將為我們今后工作和學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)?？傊诟兄x臨沂市人民醫(yī)院培養(yǎng)我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對衛(wèi)生事業(yè)盡心盡責(zé)！

體會與總結(jié)篇十八

一、實習(xí)目的或研究目的.

1．通過本次實習(xí)使我能夠從理論回到到實踐，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，為以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識。

2．通過本次實習(xí)使我能夠親身感受到由一個學(xué)生轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。

3．本次實習(xí)對我完成畢業(yè)設(shè)計和起到很重要的作用。

二、實習(xí)內(nèi)容

中國通信建設(shè)第一工程局有限公司始終嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)和安全關(guān)，1999年度通過了iso9001質(zhì)量體系認(rèn)證，并根據(jù)”質(zhì)量第一，顧客至上，誠信守法，務(wù)實創(chuàng)新”的質(zhì)量方針，把貫徹gb/t19001-iso9001標(biāo)準(zhǔn)作為全面提高企業(yè)水平的最佳途徑，強化質(zhì)量意識，建立了有效的質(zhì)量保證體系，取得了顯著的質(zhì)量成效。

隨著中國通信建設(shè)第一工程局有限公司綜合實力的增強，市場占有率不斷擴大，企業(yè)全面建設(shè)步入良性發(fā)展的軌道。曾先后被中國施工企業(yè)協(xié)會評為“全國優(yōu)秀施工企業(yè)”和“全國質(zhì)量效益型先進施工企業(yè)”等光榮稱號。并連年被保定市評為“市級文明單位”和“思想政治工作先進單位”。

中國通信建設(shè)第一工程局有限公司始終堅持“質(zhì)量第一、用戶第一、信譽第一”的宗旨，以發(fā)展通信建設(shè)施工為重點，全面重視、目標(biāo)管理，積極引進吸收具有國際先進水平的技術(shù)手段和管理模式，緊跟國際信息產(chǎn)業(yè)技術(shù)發(fā)展步伐，為通信建設(shè)服務(wù)。

我在第二十一工程處，主要負(fù)責(zé)辦公室工作。根據(jù)施工情況作出圖資料，進行預(yù)算決算。在工作過程中我嚴(yán)格遵守公司的各項。不無故遲到早退，不無故缺勤。由于是新區(qū)的原因各個前輩都很照顧我，耐心的教導(dǎo)我，是我在短短的時間能熟練的掌握我工作崗位的要領(lǐng)，并能迅速獨當(dāng)一面。在實習(xí)期間我參與了幾個工程圖資料的制作。我利用此次難得記機會，認(rèn)真磨練自己，努力工作嚴(yán)格要求自己。虛心向前輩請教，在短暫工作期間我知道自己的不足，為以后更好的工作打下堅實基礎(chǔ)。

三、實習(xí)總結(jié)或體會

通過這次實習(xí)我真正感覺到步入社會后我們要學(xué)得的東西很多，差距還是有的，專業(yè)課知識的欠缺、動手能力不足等等，我也知道這不是一天兩能夠?qū)W會的，不過我堅信我能做到這一點。這次實習(xí)對我的畢業(yè)設(shè)計也有很大的幫助，我想能夠在以后的設(shè)計過程中體會到很多東西。

人們常說，大學(xué)是個象牙塔。確實，學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉(zhuǎn)化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習(xí)提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習(xí)的經(jīng)驗，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)換。

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