心得體會的撰寫過程需要我們認真思考，深入分析，提煉出精華部分。要注意心得體會的結(jié)構(gòu)，包括導(dǎo)入、主體和結(jié)論等部分的合理組織。小編為大家整理了一些值得參考的心得體會，一起來看看吧。
農(nóng)村鍛煉心得體會篇一
到昭通支隊水富中隊當兵鍛煉的時間雖然不長，總共也就那么短短的十幾天，可在中隊里，我學(xué)到了很多東西，感受也非常深刻。
到中隊報道后，和中隊的官兵生活在一起，學(xué)習在一起，訓(xùn)練在一起。了解了很多在學(xué)校沒接觸過的東西。熟悉了中隊官兵的日常生活和基層單位的日常工作。對一個兵，一個真正的軍人有了更深刻的認識，在學(xué)校，我們的訓(xùn)練就是那簡單的隊列和一般的體能，那時，我以為只要搞好隊列動作，搞好體能，就可以做一個合格的兵，一個優(yōu)秀的軍人。但在看來，我錯了，那時的想法真的太單純了，太想當然了。要做一個合格的兵不容易，做個優(yōu)秀的軍人更難。軍人，就是一種責任，我們是肩上扛有神圣使命的人。在中隊做得最多的就是訓(xùn)練和執(zhí)勤。有時間也組織娛樂活動。訓(xùn)練規(guī)劃得很科學(xué)，短短的幾天訓(xùn)練，我的個項軍事素質(zhì)便有了明顯的提高。剛來的幾天，好多訓(xùn)練的項目根本就沒有聽說過，班長耐心地給我講解動作要領(lǐng)，一遍遍給我做示范動作，我都認真的記在心上，沒過多久，我就掌握了動作要領(lǐng)，學(xué)會了新的訓(xùn)練內(nèi)容，這就是當兵鍛煉心得體會范文。
執(zhí)勤就是最好的戰(zhàn)斗，哨位就是最好的戰(zhàn)場。站崗執(zhí)勤是中隊里的一項重要的任務(wù)。特別是在奧運安保這個特殊的時期，執(zhí)勤就顯得尤為重要。到我站哨的時候，我也是集中所有精力，不敢松懈一秒鐘。每次都認真圓滿的完成了任務(wù)，我明白在那個時候自己肩上的責任到底有多重。站好崗，執(zhí)好勤，就是為奧運做的最大貢獻。所有的官兵都很認真，敵情觀念很強，堅決做到了上哨一分鐘，安全60秒。
通過這段時間謙虛，謹慎的學(xué)習，雖然我還沒上過前線，沒參加過一次搶險救災(zāi)，但對未來的生活我已經(jīng)有了一個感性的認識。將來的生活中一定要樹立尊干愛兵，愛警習武的思想，努力培養(yǎng)武警部隊戰(zhàn)斗精神：聽黨指揮、愛警習武、不怕犧牲、敢打頭陣、護法守紀、不辱使命、意志堅強、處變不驚、攻堅克難、合力制勝。堅定政治信念，培育戰(zhàn)斗精神，練就過硬素質(zhì)，趕好本職工作，守住安全底線。用最高的標準嚴格要求自己，立志做一個忠于黨和人民的合格軍人。
結(jié)合這次下基層單位學(xué)習的感受，我認為基層的工作要做到以下幾點：抓好軍事訓(xùn)練;加強思想政治教育和文化工作;落實戰(zhàn)備工作;嚴格行政管理;密切內(nèi)外聯(lián)系;搞好后勤保障;管好武器裝備;加強以黨支部為核心的組織建設(shè)。基層建設(shè)一定要確立幾個重要的觀念：科學(xué)統(tǒng)籌的觀念;堅持把政治、軍事、作風、紀律、保障各項建設(shè)作為一個整體來抓，實現(xiàn)基層建設(shè)全面協(xié)調(diào)發(fā)展;圍繞中心抓建設(shè)，抓好建設(shè)保中心的觀念;把完成以執(zhí)勤為中心的各項任務(wù)作為按綱抓建的出發(fā)點和落腳點，用建設(shè)的高質(zhì)量保證中心任務(wù)的完成;以人為本的觀念;充分尊重基層官兵主體地位和創(chuàng)新精神，維護官兵權(quán)益，促進官兵全面發(fā)展，激發(fā)建設(shè)基層的積極性和創(chuàng)造性;信息主導(dǎo)的觀念;積極探索用信息化牽引基層建設(shè)的路子，以信息化建設(shè)成果提升基層建設(shè)的起點和層次;長期打基礎(chǔ)，反復(fù)抓落實的觀念;做到打基礎(chǔ)不放松，抓三項經(jīng)常性工作落實不松動;揭露矛盾求發(fā)展的觀念;始終盯著薄弱環(huán)節(jié)做工作，在不斷解決問題中推進基層建設(shè)創(chuàng)新發(fā)展。
我始終相信做到以人為本，全面協(xié)調(diào)，可持續(xù)的發(fā)展就能把一個先進的基層單位建設(shè)好。
農(nóng)村鍛煉心得體會篇二
近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，周鍛煉逐漸成為了越來越多人生活中不可或缺的一部分。我自己也深有體會，通過每周鍛煉可以獲得許多好處，不僅可以增強身體素質(zhì)，還能夠提高心理素質(zhì)。在過去的一段時間里，我堅持每周鍛煉，并且收獲了很多心得體會，下面我將分享給大家。
第二段：身體素質(zhì)的提升
周鍛煉對于身體素質(zhì)的提升有著顯著的效果。我每周鍛煉的項目主要包括有氧運動和力量訓(xùn)練。通過長時間堅持，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力明顯增加了，無論是工作還是日常生活中，我都能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。此外，力量訓(xùn)練也使我的肌肉更加緊實有力，身體的線條也更加美觀。同時，鍛煉還能夠提高我對疾病的抵抗力，我感覺自己的身體比以前更加強健，不易生病，這也給我?guī)砹烁叩纳钯|(zhì)量。
第三段：心理素質(zhì)的提高
除了身體素質(zhì)的提升，周鍛煉還對我的心理素質(zhì)有著很大的積極影響。鍛煉可以釋放身體的壓力，讓我感到放松。每到鍛煉結(jié)束后，我總有種煥然一新的感覺，好像所有的煩惱都隨著汗水一起流出了身體。此外，鍛煉還能夠提升我的自信心和毅力。每當我面臨一項新的挑戰(zhàn)時，我都能夠更加堅定地相信自己的能力，即便遇到困難也會堅持下去。這種自信心和毅力，不僅在鍛煉中得到發(fā)展，也會滲透到我的生活和工作中，使我更加積極樂觀地面對各種問題。
第四段：鍛煉帶來的樂趣和社交機會
鍛煉不僅可以提升身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，還可以帶來許多樂趣與社交機會。每次鍛煉，我都能夠感受到運動給我?guī)淼挠鋹偢小o論是在戶外跑步，還是在健身房進行有氧運動，我都可以感受到身體的快樂和靈魂的舒展。此外，周鍛煉也成為了我與朋友們交流的機會。我們經(jīng)常一起參加各種運動活動，不僅可以增進友誼，還可以相互激勵，共同進步。這些樂趣和社交機會帶來的快樂，使我更加愿意堅持鍛煉，受益匪淺。
第五段：結(jié)語
通過周鍛煉，我不僅提升了自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，還享受到了鍛煉帶來的樂趣和社交機會。因此，我深信，堅持每周鍛煉對于每個人都是有益的。無論是為了身體健康，還是為了心理愉悅，我們都應(yīng)該將鍛煉視為生活中不可或缺的一環(huán)，將其融入到自己的日常生活中。讓我們一起行動起來，共同追逐健康和幸福的生活！
農(nóng)村鍛煉心得體會篇三
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;1653如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！薄吧谟谶\動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。
健康需要運動，運動營養(yǎng)體魄?？茖W(xué)適宜的運動，讓我們身體強健，遠離疾病;讓我們精力充沛，敏銳智慧。磨練意志的運動，使我們的生活陽光、美麗;使我們的學(xué)習自主、從容，即使面臨再多的困難，我們都會積極樂觀，頑強堅韌。
與運動相伴，磨礪自我，精彩生活，必將使我們擁有強健的體魄、健康的心靈、青春的活力。
生命需要運動，運動孕育精彩。籃球場上，那一次次配合是團隊的默契合作;拔河現(xiàn)場，那一聲聲吶喊是集體的精誠團結(jié);綠茵跑道上，每一幕向終點的全力沖刺彰顯著對成功的追求;撐桿跳高，每一個向上的高度都昭示著意志與超越。運動——一個永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠展示著團結(jié)的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命更加精彩!
“東方神鹿”王軍霞、“亞洲飛人”劉翔、“灌籃高手”姚明、“乒乓女皇”鄧亞萍、“跳水冠軍”伏明霞……當這一個個輝耀著陽光、雨露和汗水的閃光名字每一次出現(xiàn)在我腦海中時，運動不僅使我激動，更使我倍感祖國的強大!
少年智則中國智，少年富則中國富，少年強則中國強，少年進步則中國進步。同學(xué)們，陽光已經(jīng)撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來，那金色的陽光召喚我，召喚你，讓我們奔向操場，一起陽光運動，為祖國的強盛努力吧!
鍛煉心得體會篇3
農(nóng)村鍛煉心得體會篇四
我于20xx年6月成為中央黨校在職研究生班的一名學(xué)員。兩年來，本人嚴格遵守黨校的各項制度和紀律，結(jié)合工作實踐，注重從多方面、多渠道自覺地加強黨性鍛煉和修養(yǎng)，不斷加強世界觀、人生觀、價值觀的改造，認真解決好理想信念和思想作風建設(shè)方面存在的突出問題，牢固樹立實踐黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨，使自己的黨性得到了進一步的加強。
一、對加強黨性鍛煉的認識
黨性鍛煉是黨員自身在實踐中按黨性原則改造思想和規(guī)范行為的活動，它包括理論修養(yǎng)、政治修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、作風修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力修養(yǎng)等多方面的內(nèi)容。加強黨性修養(yǎng)是完成黨的歷史使命、實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會目標的需要，也是新形勢下應(yīng)對復(fù)雜國際局勢加強黨的建設(shè)的需要。重視加強黨員的黨性鍛煉是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是我黨各項事業(yè)不斷取勝的重要保障。作為一名共產(chǎn)黨員，我們應(yīng)該認識到加強黨性修養(yǎng)是保持共產(chǎn)黨員先進性基礎(chǔ)和前提，把黨性鍛煉貫穿于自我教育的始終，積極參與黨的各項教育和鍛煉活動，增強工作的主動性和自覺性。
曾指出，作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo) 干部，尤其要加強黨性鍛煉。黨員領(lǐng)導(dǎo) 干部黨性強弱，素質(zhì)高低，領(lǐng)導(dǎo)水平如何，直接關(guān)系到加強黨的建設(shè)這一新的偉大工程的實施，關(guān)系到國家、民族的前途命運。回顧自己這十幾年的工作經(jīng)歷，從一名大學(xué)教師成長為一名區(qū)委書記，離不開組織的培養(yǎng)和人民的信任。自己的一言一行，自己的黨性強弱和作風的好壞，不僅僅是個人的行為，而且關(guān)乎黨的形象，也影響到廣大群眾的利益。在這種壓力和責任下，我更加要注意形象，加強黨性修養(yǎng)，強化執(zhí)政意識，牢記黨的宗旨，處處維護黨和群眾的利益，不辜負黨和人民的期望。
二、黨性鍛煉的成效
(一)在理想信念上加強黨性鍛煉，進一步增強了黨性意識，明確了政治方向
在中央黨校學(xué)習和先進性教育活動期間，通過對馬列主義理論、黨中央近期一系列新觀點、新思路、新戰(zhàn)略等專題的學(xué)習和研究，使我進一步加深了對“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀的理解，更加堅定了共產(chǎn)主義信念，強化了黨員意識，提高了政治理論水平，武裝了思想頭腦。
一是共產(chǎn)主義信仰更堅定。信仰共產(chǎn)主義是做一個合格黨員的基礎(chǔ)，是加強黨性鍛煉的根本。通過學(xué)習和目睹我國社會主義建設(shè)取得的偉大成就，我進一步改造了自己思想，更加堅定了社會主義必勝的信念，牢固樹立起社會主義的人生觀價值觀，同西方個人主義、享樂主義劃清了界線。
二是理論學(xué)習得到加強。參加在職研究生班的學(xué)習，給自己抽出時間加強理論學(xué)習和黨性鍛煉創(chuàng)造了機會。兩年來，我系統(tǒng)學(xué)習了《馬克思列寧主義基本問題研究》以及學(xué)校指定的一些課程，學(xué)習了中央關(guān)于科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建和諧社會和規(guī)劃的有關(guān)論述和文件精神，撰寫了20多篇理論文 章，并將理論知識應(yīng)用于工作實踐，不僅提高了政策水平，而且收到很好的工作效果。
三是認真參與先進性教育活動。20xx年上半年，我以一名普通黨員的身份參加了德慶縣機關(guān)的先進性教育活動，利用這次教育的機會，加強了學(xué)習，深刻進行了黨性分析，認真查擺了問題，虛心聽取了各方面的意見，落實了整改，個人的綜合素質(zhì)有了明顯提高。此外，我還切實履行職責，十分重視加強對全縣(區(qū))先進性教育活動的領(lǐng)導(dǎo)，先進性教育活動所取得的實效多次得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定。
(二)在道德修養(yǎng)中加強黨性鍛煉，進一步樹立了為民意識和奉獻精神
我是在黨的關(guān)懷下成長起來的，對黨有著深厚的感情，時時不忘為人民群眾服務(wù)的宗旨和作為一名黨員的職責義務(wù)。我認為，增強黨性意識就是要牢記黨員的職責，無論在何時何地都要牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，要時時處處按共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己，而不是把共產(chǎn)黨員僅作為一個稱號，不管職務(wù)多高，權(quán)力多大，財富多少，只要是共產(chǎn)黨員，都要按照共產(chǎn)黨員的標準、條件要求自己，都要履行共產(chǎn)黨員的職責和義務(wù)，都要遵守黨的紀律，按照國家的法律和黨的規(guī)章制度辦事，決不能自恃自己、放縱自己，那些對黨的事業(yè)和工作缺乏責任感，不為黨分憂解難，或者把自己混同于一般老百姓，不能按照黨章規(guī)定要求自己的人，事實上已喪失了作為共產(chǎn)黨員的起碼資格。共產(chǎn)黨員要始終保持清醒的頭腦，解放思想、實事求是、求真務(wù)實、開拓創(chuàng)新、與時俱進，始終走在時代的前列，始終保持黨的先進性，強化執(zhí)政意識，牢記黨的宗旨，使我們黨永遠健康，充滿活力。通過學(xué)習，我深深感到無私奉獻體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標準的基本要求。甘愿犧牲奉獻，樹立正確的名利觀，擺脫名韁利索的束縛，真正做到事業(yè)重如山，名利淡如水。作為一名共產(chǎn)黨員、國家干部更要調(diào)整好自己的心態(tài)，把個人的意愿和現(xiàn)實情況很好地結(jié)合起來精神振作地投入到工作中去。強化大局意識，自覺維護團結(jié)穩(wěn)定的局面。自覺做到不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做。對待同志有滿腔的熱情和與人為善的態(tài)度。
(三)在思想認識上加強黨性鍛煉，進一步強化了廉政勤政意識，提高了防腐拒變的能力。
作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個人思想、品德和作風問題，而且關(guān)系到黨在群眾中的形象，是一個帶有政治性的大問題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內(nèi)容，是每個共產(chǎn)黨員都必須遵循的行為準則。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡導(dǎo)勤儉辦一切事情的作風，能少花的就少花，不能講排場、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時間讀書學(xué)習、充實提高自己，參加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一個好的家庭環(huán)境是干好工作的基礎(chǔ)，抽時間在家里多學(xué)習，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小節(jié)，堅持嚴字當頭，從我做起，按照各項廉政紀律規(guī)定，嚴摳細抓，堅決落實。牢記一些人犯錯誤的沉痛教訓(xùn)，時刻警醒自己，決不能在這方面犯錯誤、栽跟頭，葬送自己的政治前途。
(四)在工作實踐中加強黨性鍛煉，進一步提高了執(zhí)政能力和領(lǐng)導(dǎo)水平。
目前，我國正處于加快改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)步伐，大力發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟，把有中國特色社會主義的偉大事業(yè)推向前進的新階段。新形勢、新任務(wù)，迫切要求我們加強黨性鍛煉，用黨性原則規(guī)范自己，做一個適應(yīng)新形勢要求的合格黨員。一是落實了科學(xué)發(fā)展和創(chuàng)新的觀點，努力構(gòu)建和諧社會。建設(shè)有中國特色的社會主義是全新的事業(yè)，馬克思、列寧的本本里沒有，在中國的歷史上找不到，外國人也沒有這樣干過，完全靠我們自己來摸索。要完成這樣的大業(yè)、新業(yè)，必須轉(zhuǎn)變過時的思想觀念。這就要求我們每一個共產(chǎn)黨員，都要從“左”的框子中跳出來，拋棄用舊的思維模式研究問題、解決問題，只有這樣，才能符合實際、與時代合拍。二是樹立了民主的思想。尤其在轉(zhuǎn)變領(lǐng)導(dǎo)作風，把貫徹民主集中制原則建立在客觀實際的基礎(chǔ)之上。討論問題、報告 工作不講假話，不講大話，不講空話，真正使貫徹民主集中制原則適應(yīng)新形勢的要求。
總之，通過中央黨校的學(xué)習，我樹立了深入實際、狠抓落實的工作作風。牢固樹立了服務(wù)的思想，破除墨守成規(guī)、固步自封的保守思想;破除目光短淺、眼界狹窄的自滿情緒;破除求穩(wěn)怕亂、安于現(xiàn)狀的私心雜念。真正做到：看準的問題，就大膽地闖，大膽地試，不斷探索新路子，創(chuàng)造新經(jīng)驗，使我的黨性認識不斷提高到一個新層次。
農(nóng)村鍛煉心得體會篇五
干部掛職鍛煉有助于干部提高綜合素質(zhì)、培育執(zhí)政能力、拓寬自身視野、豐富管理經(jīng)驗,還能有效預(yù)防貪污腐敗、加強政府間交流與合作。以下有三篇農(nóng)村基層干部掛職鍛煉
心得體會
可供參考：1
20xx年x月x日，在xx局黨委和xx市委組織部的協(xié)調(diào)下，我被選派到xx市xx鎮(zhèn)任副鎮(zhèn)長，進行為期一年的掛職鍛煉。這次掛職是為了進一步加強和培養(yǎng)xx局年輕干部的實踐鍛煉，豐富年輕干部的工作經(jīng)驗，以經(jīng)受鍛煉、積累經(jīng)驗、提高素質(zhì)、增長才干為目的，得到了xx鎮(zhèn)委和鎮(zhèn)政府的高度重視和熱烈歡迎。經(jīng)過一年的鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作的鍛煉，我了解了基層，開闊了視野，磨煉了意志，綜合素質(zhì)、工作能力、領(lǐng)導(dǎo)水平都有了很大提高。同時，在與領(lǐng)導(dǎo)、同志們以及和群眾的朝夕相處中，增進了理解，加強了溝通，建立了友誼，收獲頗多，受益終生?，F(xiàn)將一年來的工作情況匯報如下：
一、加強學(xué)習，政治素養(yǎng)和理論水平不斷提高。
xx鎮(zhèn)黨委政府是一個非常注重理論學(xué)習的集體，以鎮(zhèn)黨委書記吳啟柏同志為核心的領(lǐng)導(dǎo)班子對上級政策、文件精神的理解、把握能力都非常強，經(jīng)常性地組織開展理論學(xué)習活動，學(xué)習“三嚴三實”活動有聲有色。本人作為掛職副鎮(zhèn)長，每個月都參加領(lǐng)導(dǎo)班子集中學(xué)習，和領(lǐng)導(dǎo)班子成員一起學(xué)習討論上級決策部署及有關(guān)文件精神，不斷用新理論新知識武裝頭腦。掛職鍛煉期間，堅持系統(tǒng)學(xué)習了黨的xx屆五中全會會議精神、《六個“為什么”》、《理論熱點面對面》、重要講話等書籍和文章。通過堅持不懈地學(xué)習，自己的政治素養(yǎng)和理論水平得到了新的提高，抓工作的思路、視野更加清晰和開闊。
二、深入群眾，對基層農(nóng)村情況的了解和認識不斷加深。
這次到鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職，對我既是一次考驗，也是極大的信任、鼓勵和期盼。領(lǐng)受任務(wù)后，我堅定了扎根基層的信念，深入農(nóng)村，廣泛調(diào)研，與干部群眾打成一片，對基層工作、農(nóng)村狀況、農(nóng)民生活有了更深入的了解，并迅速進入角色，融入了基層工作。xx鎮(zhèn)位于江漢平原北部，總面積125平方公里，地理位置優(yōu)越，交通便利，是武漢城市圈和鄂西生態(tài)文化旅游圈交匯處，常住人口4.4萬人，轄27個村居，多次獲得xx省“生態(tài)旅游鎮(zhèn)”、“宜居村鎮(zhèn)”等榮譽稱號。鎮(zhèn)黨委政府團結(jié)帶領(lǐng)全鎮(zhèn)干部群眾緊緊圍繞經(jīng)濟建設(shè)為中心，突出招商引資、文化旅游等工作重點，銳意進取、開拓創(chuàng)新，推動了xx鎮(zhèn)經(jīng)濟和社會各項事業(yè)持續(xù)、快速、健康發(fā)展，但隨之制約農(nóng)村經(jīng)濟社會發(fā)展的一些深層次矛盾和問題也逐步凸現(xiàn)出來，需要各方支持合力解決。為此，我全力配合鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)班子，主動領(lǐng)任務(wù)、出點子、挑擔子，持走進民生、貼近民眾、關(guān)注民情、解決民憂的工作主線，協(xié)調(diào)分管單位發(fā)揮職能優(yōu)勢為促進城鄉(xiāng)協(xié)調(diào)發(fā)展盡到了力量。
三、真抓實干，掛職鍛煉工作收到實效。
1、迅速轉(zhuǎn)變角色，掌握基層情況
初步接觸鄉(xiāng)鎮(zhèn)和農(nóng)村工作，難免有隔行如隔山的感覺，于是學(xué)習成了我掛職的第一主題。首先，我找來大量的文件資料向書本學(xué)習，熟悉理論，掌握政策，做到心中有數(shù)。其次，虛心向黨委政府的主要領(lǐng)導(dǎo)和鎮(zhèn)村兩級干部們學(xué)習。一方面積極參加每周1次的例會，了解工作任務(wù)部署和進展落實情況，學(xué)習他們工作思路、方法和推進深化的措施手段;一方面走村竄戶了解當下農(nóng)村的實際情況，通過與農(nóng)戶的交談了解農(nóng)民朋友的實際想法和真正需求，加深了我對農(nóng)村現(xiàn)狀的了解，把自身切實融入到他們中間，使自己盡快轉(zhuǎn)換角色，適應(yīng)環(huán)境。鎮(zhèn)黨委副書記蔡宗雕同志不僅經(jīng)常向我介紹農(nóng)村工作，手把手教我如何把握農(nóng)村工作的重點和難點，而且還帶我參加一些具體活動，最大限度地讓我熟知情況。副鎮(zhèn)長姚明明同志帶我跑遍每一個村組地頭和鄉(xiāng)村企業(yè)，等等這些，都使我很快知道一些工作的基本情況。
2、發(fā)揮個人才能，認真落實工作
按照鎮(zhèn)黨委的分工，我主要工作職責是協(xié)管城建、水利、農(nóng)業(yè)、武裝、宣傳、衛(wèi)生等工作，同時完成鎮(zhèn)委書記吳啟柏和鎮(zhèn)長蔡宗雕交辦的其他事務(wù)。一年來，我認真履行職責，扎實開展工作，以創(chuàng)新的思路抓重點、促全盤，協(xié)管的工作都取得了明顯的成效。
農(nóng)村征地拆遷一直是比較敏感，也是農(nóng)民反應(yīng)比較強烈、矛盾較為突出的一個問題。今年3月份，我根據(jù)黨委工作安排到征地協(xié)調(diào)工作組，和同志們一起開展項目建設(shè)的征地工作。需要征地的群眾共有48戶，每一個工作組負責若干戶群眾的工作。我本著耐心傾聽群眾心聲隨著工作組深入群眾中去開展工作，了解群眾的實際情況和想法，同時向群眾宣傳解釋工作方針和政策。我們通過召開村干部、村民代表會議，對在實施過程中有沖突的地方耐心向群眾解釋、宣傳，讓更多的群眾認識到新政策的合法性和可行性。同時我們工作人員發(fā)揚連續(xù)作戰(zhàn)和釘子精神，不怕苦不怕累，起早貪黑，走村入戶宣傳，走進群眾家里，與群眾促膝談心，爭取大多數(shù)群眾的理解和支持。群眾從剛開始不搭理我們，不與我們說話，不聽我們解釋，到后來的慢慢配合，再到后面的倒茶給我們喝，正是在這態(tài)度的變化過程中，我們的工作才得以推進，最終贏得了這48戶群眾的信任和理解。
每年到農(nóng)作物兩收時期，田里地頭狼煙蔽日，空氣污濁，造成了很大的危害。xx鎮(zhèn)成立了秸稈禁燒督查專班，我具體負責其中13個村的秸稈禁燒工作。為讓家家戶戶都能認識到焚燒秸稈的害處和禁燒秸稈的意義，我們采取了全方位、多形式宣傳辦法。一是出動三輛宣傳車進行不間斷巡回宣傳，同時要求各村通過懸掛橫幅、張貼標語等多種形式地向群眾宣傳焚燒秸稈的危害。二是各村所有喇叭一律多時段、不間斷地宣傳禁燒工作以及有關(guān)法律法規(guī)，提高了廣大群眾對禁燒秸稈的深刻認識。我?guī)е麩龖?yīng)急小分隊24小時晝夜巡查，對重點地段和重點時段加大了監(jiān)管力度，發(fā)現(xiàn)露天焚燒秸稈及時予以撲滅，在撲火過程中，我總是做好帶頭作用，對于不聽勸戒者，我也是細致耐心的宣傳教育。經(jīng)過近一個半月的整治，全鎮(zhèn)露天焚燒秸稈的現(xiàn)象得到有效遏制，禁燒工作取得了階段性勝利。
今年6月初，xx鎮(zhèn)召開了專題征兵工作會議，鎮(zhèn)黨委高度重視，把征兵工作列入中心工作。吳啟柏書記為了鍛煉我，讓我和姚明明副鎮(zhèn)長負責此項工作。接到任務(wù)后，我們深入各村進行前期宣傳和調(diào)查摸底工作。組織各村利用有限廣播，村主要地段張貼標語，懸掛橫幅等形式，廣泛深入地宣傳兵役法和優(yōu)扶政策法規(guī)，營造了“一人當兵，全家光榮”的濃厚氛圍。由于就業(yè)壓力的增加，農(nóng)村外出務(wù)工的青年越來越多，再就是許多都是獨生子女，父母也不舍其去服兵役，征兵工作也遇到了嚴峻挑戰(zhàn)。針對這些問題，我并沒有退縮，而是攜帶征兵宣傳資料，深入村里對那些文化素質(zhì)高、身體條件好的青年挨家挨戶進行了見面走訪，摸清楚他們的想法和思想動態(tài)，根據(jù)各個家庭的實際情況，有針對性地同他們交流思想，積極動員適齡青年回鄉(xiāng)參加應(yīng)征。最終通過我們的努力，報名人數(shù)達到了二十余人，經(jīng)過初審和體檢，最后有14名應(yīng)征青年被批準入伍。
四、主要收獲體會
在這一年的鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作中，我的思想素質(zhì)得到了提高，知識和視野得到了開闊，工作經(jīng)歷得到了豐富，基層服務(wù)意識得到了增強，在各方面都取得了一定的成績。我相信這段經(jīng)歷必將對自己今后的工作、對自己人生道路產(chǎn)生深遠的影響。回顧在xx鎮(zhèn)的一年，我主要收獲和體會有：
一是進一步認識到xx局組織年輕干部到鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職的重要意義，責任使命感、集體榮譽感得到增強。鄉(xiāng)鎮(zhèn)的工作經(jīng)歷，使我真正認識到，組織年輕干部鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職鍛煉，不是“鍍金”，更不是享受休閑，而是去補課，去吃苦，去服務(wù)，去體驗。年輕干部只有扎根基層，才能了解基層;只有深入了解基層，才能有效服務(wù)群眾;只有勤于實踐，才能盡快成長成熟。
二是充分認識到要多做實事，少說空話，不講條件、多做貢獻是對一名干部最基本的要求。堅決落實上級領(lǐng)導(dǎo)的各項工作任務(wù)，就是無條件服從，無條件執(zhí)行。從思想上、行動上都力求做到不講空話，多做實事，努力把自己融入到這個大家庭中去，這樣才能贏得群眾的信賴和大家對工作上的支持。
三是學(xué)到了很多平時在單位里學(xué)習不到的工作方法，既積累了經(jīng)驗，又拓寬了思路，提升了能力水平。鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作涉及面廣，工作壓力大，難度也大，有些工作任務(wù)部署下來后，存在部分基層群眾不支持，不理解，作為分管領(lǐng)導(dǎo)和具體負責同志就得想千方、設(shè)百計，尋找工作突破口，苦口婆心講道理，耐心細致做工作，從他們身上我學(xué)到了處理問題的新知識、新方法、新思路，使自己受益匪淺。
掛職鍛煉至今雖然只有一年時間，但是收獲很大。可以說經(jīng)歷了一個從無到有，由淺至深的過程，我將銘記人生中這次難得的歷練。同時也衷心感謝xx局黨委和xx市委組織部給了我這樣一個深入基層、了解基層、提升思想、增長才干的寶貴機會。在今后的工作中，我將一如既往地嚴格要求自己，不斷加強學(xué)習，繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，立足崗位，努力工作，不辜負組織的培養(yǎng)和期望。
2
為提高農(nóng)村基層干部素質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)秀少數(shù)民族干部隊伍，促進南疆社會穩(wěn)定和經(jīng)濟發(fā)展，保持新疆的長治久安，從1999年4月開始，自治區(qū)把南疆四地州的基層少數(shù)民族干部選派到北疆的經(jīng)濟發(fā)展相對較快的鄉(xiāng)鎮(zhèn)和生產(chǎn)建設(shè)兵團團場連隊進行為期1-2年的異地掛職培訓(xùn)。選派南疆干部到北疆掛職鍛煉，是促進新疆經(jīng)濟發(fā)展、社會穩(wěn)定，提高南疆少數(shù)民族干部隊伍整體素質(zhì)作出的一項重要戰(zhàn)略決策，對于推動南北疆之間的交流與合作，加強新疆各族人民之間的團結(jié)，進一步縮小南北疆的差距，實現(xiàn)新疆經(jīng)濟社會協(xié)調(diào)快速科學(xué)發(fā)展，維護新疆社會穩(wěn)定大局，具有重大的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。
本人在北疆為期兩年的異地掛職培訓(xùn)當中得知，歷年來，派出地黨委組織部和接收單位黨組織都一直高度重視異地掛職培訓(xùn)工作，始終把掛職培訓(xùn)工作作為重要的一項政治任務(wù)予以高度重視，堅持以提高掛職干部思想政治素質(zhì)為核心，以漢語學(xué)習為前提，以理論培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以實踐鍛煉為途徑，以加強管理為保障，不斷加強組織領(lǐng)導(dǎo)、創(chuàng)新工作機制，細化工作措施，促進了異地掛職培訓(xùn)工作的制度化和規(guī)范化。
"十年樹木，百年樹人"前輩說得很好!十年前的那年，自治區(qū)作出決定開始選派在南疆基層工作的優(yōu)秀少數(shù)民族干部到天山北坡經(jīng)濟相對發(fā)達的鄉(xiāng)鎮(zhèn)和兵團團場去進行掛職鍛煉截至今年足足過了十年。十年來，一批又一批的肩負著派出地黨組織和人們的重托，來到北疆掛職鍛煉的不少骨干基層干部相繼完成培訓(xùn)任務(wù)，返回南疆工作，成為當?shù)厣鐣?、?jīng)濟和文化等各項建設(shè)事業(yè)的骨干，受到干部群眾的好評。
每當想起這些時，我作為一名異地掛職干部而感到自豪，同時也感到責任。當我收到掛職鍛煉的通知時，心情很不平靜，處于好奇。為什么要掛職?自治區(qū)黨委為什么在財力、物力、人力都十分困難的情況下，還要花費如此大的代價培訓(xùn)南疆少數(shù)民族干部?我到北疆后能不能適應(yīng)新的工作、生活環(huán)境?這一連串的問題在我心中翻騰，在我腦海里一遍一遍閃過。來到北疆開始掛職生活后，不僅找出了這些問號的答案，又感悟到了什么是自豪感、什么是使命感、什么是責任感。異地掛職鍛煉讓我看到了發(fā)展的前景，賞賜我對未來的充滿信心;同時，使我充分認識到了自己肩負的重任，增強了責任感和使命感;叫我努力在實踐中不斷提高自己，真正成為跨世紀的能夠擔當重任的合格基層干部。
當前，我們正處在十分關(guān)鍵的時刻，這是一個充滿希望的年代，又是一個迎接挑戰(zhàn)的時代。南疆四地州少數(shù)民族異地掛職干部培訓(xùn)工作是自治區(qū)黨委統(tǒng)籌南北疆協(xié)調(diào)發(fā)展而采取的一項重大戰(zhàn)略決策，意義重大。目前，南北疆都處在加快發(fā)展的關(guān)鍵時期，互補性很強，北疆各族人民自力更生、艱苦奮斗的精神和扎扎實實的工作作風以及在大力發(fā)展特色產(chǎn)業(yè)、優(yōu)化種植業(yè)方面積累的經(jīng)驗值得我們一代年輕少數(shù)民族干部學(xué)習和借鑒。在我們南疆人才缺乏，機制不活，開放不夠，改革力度不大，經(jīng)濟發(fā)展速度不快，后勁不足，效益不高仍然表現(xiàn)得比較突出。特別是要看到，現(xiàn)在全國各地已形成你追我趕的發(fā)展態(tài)勢，我們發(fā)展得快，別人發(fā)展得更快，競爭相當激烈?？傊?，我們當前面臨的形勢是，目標宏偉，任務(wù)繁重，機遇與挑戰(zhàn)并存，優(yōu)勢與困難同在。曾經(jīng)指出，"要把一個穩(wěn)定的充滿發(fā)展活力和生機的中國帶入二十一世紀，要使我國在二十一世紀中葉基本實現(xiàn)現(xiàn)代化，以社會主義強國的地位屹立于國際社會，取決于黨的基本理論和基本路線的長期堅持，歸根到底取決于廣大青年一代及年輕干部的健康成長。"這段話既表明了培養(yǎng)選拔年輕干部的重要性，又指明了和我們掛職干部一樣年輕干部肩負的歷史重任。
實踐出真知，實踐出人才。在實踐中鍛煉干部，是我們黨培養(yǎng)干部的一條根本途徑。我們年輕掛職干部，只有堅定不移地走同群眾相結(jié)合、同實踐相結(jié)合的道路，自覺地到基層去，到困難多的地方去，到改革和建設(shè)最需要的地方去，在實踐中經(jīng)受鍛煉，積累經(jīng)驗，認識自己，提高素質(zhì)，增長才干，才能有所作為，這就是我們黨向我們年輕掛職干部寄托的希望。愿不愿和能不能這樣做，本身就是對年輕掛職干部是否優(yōu)秀的一個檢驗。而貪圖安逸，不愿到艱苦、到基層去的干部，經(jīng)不起艱苦環(huán)境考驗，不能與群眾打成一片的干部，不能在實踐中、復(fù)雜的環(huán)境中克服困難、解決問題的干部，不是黨和人民需要的干部，將來也不可能擔當起改革和建設(shè)的重任。因此，我們年輕干部，尤其是年輕掛職干部，目光要遠，要立志做大事，建大業(yè)。肩膀要硬，要有克服困難、戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。步子要穩(wěn)，一步一個腳印。心胸要寬，能經(jīng)受各種考驗，努力使自己在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的廣闊天地里鍛煉成長，當成我們黨造福人民的主力軍。返回南疆后，我們掛職干部無疑是到基層、到艱苦的地方去工作，實踐證明，誰在基層、在艱苦的地方和人民群眾同甘共苦，團結(jié)奮斗，做出成績，誰就會得到人民群眾的稱贊，組織的信任，社會的肯定。
大量事實說明，綜合實力的競爭，說到底是人才實力的競爭，首先是領(lǐng)導(dǎo)者的競爭。無論是從全疆而言，還是我們南疆實際情況來說，要把經(jīng)濟發(fā)展不斷推向前進，實現(xiàn)天山南北的全面振興和全疆的長治久安，就必須有一支能夠堅持貫徹執(zhí)行黨的基本路線、基本理論和基本方針的高素質(zhì)干部隊伍，特別是年輕干部隊伍。一句話，要在全國、全疆內(nèi)實現(xiàn)小康社會的宏偉目標，需要我們這一代人的努力，更需要我們這一代年輕干部的堅持不懈地干下去。干部隊伍建設(shè)的需要，是經(jīng)濟建設(shè)的需要，也為我們年輕干部到實踐中鍛煉成長提供了條件，創(chuàng)造了機會。我們掛職干部一定要充分認識這一舉措的意義，珍惜這次機會，經(jīng)受住實踐的考驗，經(jīng)得起人民群眾的檢驗。在掛職鍛煉期間，要有紀律觀念，遵守組織紀律，服從組織安排，自覺到基層、困難的地方接受鍛煉。要有吃苦精神，基層工作難度比較大，條件比較艱苦，這正是鍛煉我們的意志，提高我們工作能力的好機會;要有群眾觀念，在思想上尊重群眾，感情上貼近群眾，行動上深入群眾，工作上依靠群眾，與群眾打成一片，不搞特殊化。要克服臨時觀念、鍍金思想，真正扎扎實實沉下去，干出一點名堂。
總而言之，我們年輕掛職干部要通過這次掛職鍛煉，正確認識自己、認識社會、了解鄉(xiāng)情、民情，豐富工作經(jīng)驗，深造自身素質(zhì)，提高自己的工作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和分析問題、解決問題的能力，為今后的工作打下堅實的基礎(chǔ)。
3
今年能被組織選派到xx鄉(xiāng)掛職鍛煉，我本人感覺非常高興。因為我從小在農(nóng)村長大，也曾經(jīng)在農(nóng)村工作過，對農(nóng)村有著很深厚的感情。我喜歡和熱愛農(nóng)村，因為我覺得，農(nóng)民可親，農(nóng)村可愛，農(nóng)業(yè)可發(fā)展。
說農(nóng)民可親，是因為我們中國的農(nóng)民，尤其是北方的農(nóng)民，是全世界最吃苦耐勞、最樸實善良的農(nóng)民。他們的感情最真摯，他們的胸懷最寬闊，他們的心靈最容易被打動。只要領(lǐng)導(dǎo)干部為他們做一點小事，他們就很感動;只要領(lǐng)導(dǎo)干部做的事光明磊落，他們就很敬佩;只要領(lǐng)導(dǎo)干部能站在他們的角度考慮問題、部署工作，他們就很擁護。他們是國家的基礎(chǔ)，黨的事業(yè)的柱石，更是中國歷史的譜寫者。農(nóng)民，他們有著無窮的力量和無窮的智慧。翻看歷史，我們會發(fā)現(xiàn)，如果把中國比喻成一列火車，那農(nóng)民就是推動火車前進的車輪。中國的朝代更迭，歷史發(fā)展，時代變革，農(nóng)民都是最重要的推動力量。把農(nóng)民的智慧集中起來，就沒有解決不了的問題;把農(nóng)民的力量凝聚起來，就沒有逾越不了的障礙。
說農(nóng)村可愛，是因為農(nóng)村的天最藍，農(nóng)村的水最綠，農(nóng)村的山最青，農(nóng)村的土最肥。雖然有了些破壞，但環(huán)境還是要比城里好很多。在農(nóng)村你能呼吸到最清新的空氣，你能吃到最綠色的蔬菜，你能受到最熱情的款待，你能體會的最淳樸的民風。走在田間地頭，滿眼郁郁蔥蔥，我感覺心是寧靜的，身是閑逸的。夜宿小村，繁星滿天，蛙聲陣陣，我感覺覺是香甜的，夢是愜意的。
說農(nóng)業(yè)有發(fā)展，是因為農(nóng)村和農(nóng)業(yè)正面臨著前所未有的挑戰(zhàn)和機遇。三十多年前的分產(chǎn)到戶，推動了農(nóng)業(yè)的大發(fā)展，發(fā)展到今天，原由的土地經(jīng)營方式已經(jīng)如同孩子穿小了的鞋，不再和腳了。曾經(jīng)推動生產(chǎn)力發(fā)展的經(jīng)營方式已經(jīng)成為了農(nóng)業(yè)發(fā)展的桎梏，如畫地為牢一般將大量的農(nóng)村勞動力束縛在土地上，將農(nóng)業(yè)定格在小農(nóng)經(jīng)濟階段。農(nóng)業(yè)如何打破僵局，走出困境，是擺在我們面前的前所未有的難題。破解這個難題，必將帶動農(nóng)業(yè)實現(xiàn)新的跨越式的發(fā)展?，F(xiàn)在也有一些提法，如公司加基地、基地加農(nóng)戶的模式，或者是協(xié)會加農(nóng)戶的模式。但從我感受的情況來看，理論上的空談比較多，付著實踐并取得成功經(jīng)驗的比較少;聚斂財富，成就企業(yè)的比較多，致富農(nóng)民，實現(xiàn)民企雙贏的比較少。真正符合農(nóng)村實際，明顯提高農(nóng)民收入，全面帶動農(nóng)業(yè)發(fā)展的道路等待我們?nèi)ラ_創(chuàng)。我們延壽縣，有著豐富的勞動力資源，土地肥沃，適合很多作物的種植，在山產(chǎn)品和綠色食品的開發(fā)上具有一定的優(yōu)勢，應(yīng)該說我縣農(nóng)業(yè)蘊涵著極大的發(fā)展?jié)摿?，農(nóng)民有著強烈的渴求發(fā)展的意愿。今年縣委開展的“解放思想，加快發(fā)展”大討論活動，也必將對農(nóng)業(yè)發(fā)展形成有利的推動。農(nóng)業(yè)發(fā)展需要的正是解放思想，農(nóng)業(yè)發(fā)展就需要打破條條框框，用全新的理念和思維來謀劃發(fā)展。
通過這段時間在xx鄉(xiāng)掛職，我有這樣幾點收獲：
一是對鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作有了新的認識。我雖然從農(nóng)村走出來，也在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作過，但經(jīng)歷了這幾個月的掛職，我發(fā)現(xiàn)我對鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的認識是不全面的，也是比較陳舊的。鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作遠比我想象的要復(fù)雜的多，艱苦的多。稅費改革后，鄉(xiāng)鎮(zhèn)財政捉襟見肘，要維持運轉(zhuǎn)，全靠鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)爭取資金，招商引資。各項公益事業(yè)的開展也比較困難。鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府機構(gòu)龐大，職能弱化，干部多，沒事干，干部的監(jiān)督管理存在一定困難。歷史遺留問題多，如鄉(xiāng)村債務(wù)問題、土地問題、干群關(guān)系問題等等，處理起來都比較棘手。
二是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)到了很多工作方法。xx鄉(xiāng)的書記徐新，年輕有為，為人謙虛，工作務(wù)實，觀念新，方法活，在干部群眾中，有威信，有口碑。鄉(xiāng)長董秀，農(nóng)村工作經(jīng)驗豐富，為人寬厚平和。班子里的其他幾位同志也有著很強的工作能力，大家都能以誠相待，團結(jié)協(xié)作。在這樣的一個集體里工作，能學(xué)到很多農(nóng)村工作的方式方法;在這樣的一個集體中工作是開心的，愉快的。
三是積累了鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的經(jīng)驗。按照鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)班子的分工，我協(xié)管黨群、農(nóng)業(yè)、新農(nóng)村建設(shè)、扶貧開發(fā)和整村推進工作。先后參與了xx鄉(xiāng)的風清氣正形象工程建設(shè)、抗震救災(zāi)的捐贈工作、“解放思想，加快發(fā)展”大討論活動等具體工作。通過這些工作實踐，使我增長了閱歷，積累了經(jīng)驗。
四是加深了與群眾的感情。在北順村和興隆村蹲點調(diào)研時，我和農(nóng)民朋友們觸膝談心，常常一聊就是大半夜。他們性格直爽，喜怒好惡不加掩飾，他們的語言也很鮮活很生動，褒貶人或事，有時雖然不雅卻很形象。和他們談話，輕松愉快而且有收獲。聽了他們的心聲，對我更深刻的思考農(nóng)村問題有很大的幫助。我也交了很多農(nóng)民朋友，我通過他們了解了農(nóng)民群眾的生活現(xiàn)狀以及對未來生活的美好憧憬，也為他們宣傳了我所了解的國家政策、法律法規(guī)。
五是激發(fā)了我做好工作的信心和勇氣。我雖然從事文秘工作，但一直對材料的實際作用有偏見，所以長期工作不在狀態(tài)，工作消極懈怠，不思進取。掛職期間，我看到鄉(xiāng)里的領(lǐng)導(dǎo)，在那么艱苦的環(huán)境中還工作那么認真負責，我感覺很慚愧。我們有個鄭副鄉(xiāng)長，在工作中因不徇私情，秉公辦事而操毆打。手傷未好，就堅持上班，領(lǐng)導(dǎo)慰問他時，他連聲自責，說自己工作方法不當，給組織上添麻煩了。當公安機關(guān)準備嚴肅處理鬧事者時，他又為了顧全大局出面講情，希望能從輕處理?？吹剿麄?，再想想我自己，在這樣舒適安逸的環(huán)境中工作，有什么理由不盡心盡力把工作做好呢?!
距離掛職結(jié)束還有三個月的時間，我會輩加珍惜這段時間，在這三個月中更虛心的學(xué)習，更努力的工作，更廣泛的接觸群眾，更深入的開展調(diào)研，力爭在年末向組織交上一份有質(zhì)量的答卷。
農(nóng)村鍛煉心得體會篇六
現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、壓力大，讓人們?nèi)找娓惺艿缴硇钠v。為了改善健康狀況和尋找內(nèi)心的寧靜，越來越多的人選擇去農(nóng)村鍛煉身心。我也有幸有了這樣的機會，前不久去了一趟農(nóng)村，感受到了不同于都市的自然環(huán)境和純凈空氣。下面我將分享我在農(nóng)村鍛煉的心得體會。
第二段：接觸大自然的美妙
首次來到農(nóng)村，我被迎面而來的清新空氣所吸引，感受到了山間彌漫的花草香氣和鳥鳴蟬鳴的寧靜。這樣的環(huán)境讓我立刻感到身心放松，壓力消散無蹤。每天早晨，我起床后會在村子周邊散步，或者騎著自行車穿過田野，與大自然親密接觸。這些活動讓我大大增強了對自然的熱愛，并且加深了對大自然的敬畏之心。我發(fā)現(xiàn)，人與自然的融合可以讓我們的心靈變得更加純凈，從而獲得更多激勵和力量。
第三段：勞動鍛煉的意義
在農(nóng)村，我還有機會參與一些農(nóng)活，比如種田、撿果子等。這些勞動在現(xiàn)代都市很少能經(jīng)歷到的經(jīng)歷，讓我重新認識到了勞動的意義和樂趣。通過親手動手勞作，能夠讓我們更加珍惜現(xiàn)代便利生活的來之不易。而且，勞動鍛煉也讓我感覺到了自己的體力和耐力在持續(xù)增長，這對于我在工作和生活中更加積極向上的精神狀態(tài)非常有幫助。
第四段：與當?shù)厝说幕?/p>
在農(nóng)村，我還有機會與當?shù)厝嘶咏涣鳌Ｅc農(nóng)民們聊天，我了解到了他們的傳統(tǒng)文化、生活習慣和價值觀念。我注意到，他們樂觀向上的心態(tài)以及對生活的滿足感，讓我重新反思自己在都市生活中過于功利和焦慮的心態(tài)。這次互動也加深了我對人與人之間的情感連接的理解，讓我明白到真正的幸福來自于與他人的情感交流和互相幫助。
第五段：回歸都市的心得體會
經(jīng)過一段時間的農(nóng)村鍛煉，我回到都市生活中，但內(nèi)心的變化已經(jīng)發(fā)生了。我學(xué)會了更好地去關(guān)注大自然和他人，盡量保持內(nèi)心的寧靜。在面對壓力和困難時，我也會想起農(nóng)村生活中的點點滴滴，以及那份平靜和純凈的美好。這讓我更加勇敢地面對生活的挑戰(zhàn)，并以積極的心態(tài)去迎接未來的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過這次農(nóng)村鍛煉，我收獲了很多，不僅體驗到了大自然的美、勞動的樂趣，還感受到了與當?shù)厝嘶拥目鞓泛突磉_。這次經(jīng)歷讓我深刻理解到了生活中的本真和幸福的真諦。我相信，只要我們時常回歸大自然，與農(nóng)村相互交流，我們的心靈將會更加純凈清澈，生活也會更加美好。
農(nóng)村鍛煉心得體會篇七
一、綜合素質(zhì)得到提高。自己作為一名黨員，在單位還擔任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，深知參加黨校學(xué)習是一種很好的給自己充電的機會，而不是渡渡金。平時，自己凡事都嚴于律已，高要求，強化道德修養(yǎng)，充實內(nèi)在品質(zhì)。自己深知黨員是黨內(nèi)的主人，是黨的工作主體，更是黨的事業(yè)的骨干，責任重大，必須認真履行職責。德是才之帥，才是德之資，有德無才不一定辦成事，但有才無德往往會壞大事甚至斷送黨的事業(yè)。因此，加強黨性修養(yǎng)，自覺地堅持不懈系統(tǒng)地學(xué)習黨的基本理論，基本路線，基本方針，特別是“三個代表”重要思想，不斷提高自身的理論水平，樹立科學(xué)的世界觀、人生觀，成為了本人的人生信條。自己在工作中，除了盡量處理好學(xué)習與工作的關(guān)系之外，從保持黨的先進性的角度，倡導(dǎo)并身體力行在工作崗位上，勤奮務(wù)實，勇于改革創(chuàng)新，廉潔自律，發(fā)揮先鋒模范作用，密切聯(lián)系職工群眾，積極為職工群眾排憂解難，辦實事，關(guān)心職工疾苦，把黨的溫暖送到職工心中。通過這么做，使自己綜合素質(zhì)不斷完善，抑制和克服了各種錯誤思想的浸蝕，在職工中樹起了威信，樹起了號召力，向心力，提升了內(nèi)在品質(zhì)，所在單位的工作，200x年還獲得了全區(qū)先進國營林場稱號。
二、學(xué)風學(xué)紀良好，考風考紀扎實。學(xué)習是一個永恒的主題，也是一個不斷完善知識結(jié)構(gòu)的最佳方式。作為一名合格的黨員，要有豐富的專業(yè)知識，管理知識，黨務(wù)知識，同時還要在學(xué)習與工作實踐中不斷吸收各種新知識，新經(jīng)驗，不斷提高發(fā)現(xiàn)問題，分析問題和解決問題的能力。參加黨校學(xué)習，沒有嚴謹?shù)膶W(xué)風學(xué)紀，扎實的考風考紀，很難想象會學(xué)到比較高深的理論和知識，只是走過場而已，所以，自己在這個方面歷來都強調(diào)更要從嚴要求，盡是做到成為一個不恥下問，博學(xué)多思，兼收并畜的好學(xué)者，不斷拓寬知識面，豐富自我的知識涵養(yǎng)。力爭在當今世界日新月異，經(jīng)濟信息全球一體化的情況下，不斷積累經(jīng)驗，不斷追求革新，追求更大更佳的工作效果。
三、遵紀守法，慎言慎獨，反腐倡廉。當今世界，風云變幻。作為一名黨員，肩負著教育群眾，率領(lǐng)群眾努力改革求創(chuàng)新的責任。有時候盡管工作上一帆風順，但總感到理論功底不足，黨內(nèi)政治生活經(jīng)驗少，自覺接受黨組織和群眾監(jiān)督的意識較差。心理承受能力也比較脆弱，一遇挫折，往往會有英雄氣短之敗，灰心喪氣。另外，在生產(chǎn)經(jīng)營單位工作，應(yīng)對新經(jīng)濟活動的能力和勇氣還有所欠缺，面對新情況，新問題，往往會有束手束腳，一籌莫展的時候。還有，有時也熱衷于一些形式主義，做表面文章，愛聽吹捧的話等等。所有這些，都值得警惕和警醒，自我加壓，磨煉意志，遵紀守法、慎言慎獨，接受考驗。
四、積極參加各種活動，在活動中陶冶情操，升華黨性。兩年多的時間里，自己除了正常參加組織的各種活動外，利用出差或外出學(xué)習的機會，基本上沒有放棄對革命圣地，博物館，歷史展覽館的考察。參加這些活動，使自己的知識結(jié)構(gòu)得到調(diào)整，充實提高，也更加堅定了自己立志為公，堅定信念理想不動搖，永遠跟黨走。
黨校函授學(xué)習，是一個簡短的過程，僅是自己學(xué)習和工作過程的一個側(cè)面，學(xué)習是永恒的，學(xué)海無涯，業(yè)無止境。為了黨的事業(yè)，今后還須更加努力。
農(nóng)村鍛煉心得體會篇八
鍛煉身體，對于我們?nèi)粘５纳钣兄陵P(guān)重要的作用。時而跑步，時而健身，勞逸結(jié)合的鍛煉方法既可以使身體健康，還可以提高我們的生活品質(zhì)和幸福感。今天，我來分享一下我的鍛煉心得體會，在鍛煉過程中的艱辛、疲憊和收獲，都讓我充分認識到了鍛煉的意義。
第二段：堅持和耐心
鍛煉不是一朝一夕就可以完成的，它需要我們堅持和耐心。在鍛煉的過程中，我們常常會遇到許多困難，成績的提升也不是一蹴而就的。堅持下去，不斷克服困難，才能在健康的道路上邁出更加堅實的步伐。同時，我們也要有耐心，鍛煉時間要長，不要希望一次鍛煉就能達到理想效果。
第三段：強身健體
鍛煉身體的另一大要義是強身健體。適當?shù)腻憻捒梢蕴岣呱眢w的免疫力，進而減少疾病的發(fā)生率，并且能夠幫助我們保持身材，防止肥胖和慢性疾病的發(fā)生。通過鍛煉可以使我們的肌肉變得更加強壯，也能讓我們的心血管系統(tǒng)更加健康，提高呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的效率，全身都能得到鍛煉和強化。
第四段：挑戰(zhàn)自我
鍛煉是一種挑戰(zhàn)自我的過程，它可以激發(fā)我們的斗志和毅力。在鍛煉的過程中我們要不斷突破自己的極限，逐漸提高自己的水平和能力，這也是一種不斷探索和自我提升的過程。通過挑戰(zhàn)自我，我們可以超越自己、突破自我，提高自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，達到更高層次的人生價值。
第五段：總結(jié)
通過鍛煉，我們可以獲得健康與快樂。要想在鍛煉中獲得收益，我們需要有持之以恒的態(tài)度，堅持不懈，在挑戰(zhàn)和困難的面前不畏懼。同時，我們也要注意鍛煉的方式和方法，遵循科學(xué)的鍛煉規(guī)律，全面地發(fā)展身體各項功能，以達到更好的鍛煉成效?？傊灰覀冇幸懔托判?，鍛煉必定是一條通向健康人生的快樂道路。
農(nóng)村鍛煉心得體會篇九
今天我主要匯報兩項內(nèi)容，一是掛職鍛煉的一些體會和收獲，二是就掛職鍛煉和學(xué)校工作提幾點意見和建議。不當之處，敬請批評指正。
一、 掛職鍛煉的體會和收獲
一是備受鼓舞，觀念得到了更新。與市政府研究室、辦公室的干部們在一起工作，他們身上所體現(xiàn)出來的高度責任感、對業(yè)務(wù)的透徹掌握，對我影響很大。特別是四月底市委、市政府組織開展“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論活動以來，我感覺“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”的思想始終貫穿于他們認識問題、解決問題的始終，他們能夠善于從大局和長遠出發(fā)，制定工作規(guī)劃，這一點對我觸動很大。
二是了解情況，推動本職工作開展。為全面了解我市發(fā)展情況，更好地推動本職工作的開展，在掛職鍛煉期間，我鋪下身子，認真閱讀各種文件資料，對我市經(jīng)濟運行情況等有了更加深入的了解。我對做好學(xué)校工作信心倍增，把握更大。
三是廣交朋友，拓寬信息渠道。本著謙虛謹慎、甘當學(xué)生的態(tài)度，我真誠與市政府研究室、辦公室的干部相識、相知、相處，真誠贏得他們的理解和信任，拓寬了交往面。從他們身上獲得信息，受益匪淺。
四是促進合作，取得實效。校地工作上攜起手來，感情上拉近了，關(guān)系深入了?？蒲泻献鞣矫?，與市政府研究室的幾位同志共同申報了濰坊市科技開發(fā)研究課題;學(xué)術(shù)交流方面，與市政府領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商，邀請到了有關(guān)專家，近期將來我校免費作學(xué)術(shù)報告。
五是嚴格自律，展示形象。在工作、生活上嚴格要求自己，時時處處注意維護和展示我校干部的良好形象，做到了時間靠得上，工作抓得緊，生活嚴要求。例如，在本月開展的“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論期間，我負責各個市直部門上報材料的審核、修改和編發(fā)簡報工作。對每一份報上來的材料都認真研讀，認真核對，認真修改，確保了已經(jīng)下發(fā)的近20份簡報無一字錯漏，受到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的好評。
二、幾點建議和意見
1、回首兩個多月的掛職學(xué)習，我更加深刻地認識到了實施校地、校企合作，這是學(xué)校黨委和市委的英明決策。事實上，要加快和深化校地、校企合作進程，我們還有許多工作可以做。其中，一項最基本的辦法，就是校地、校企之間人員的加快感情交流和思想溝通，只要思想上有共同語言，感情上就能相互交流，因此，建議學(xué)校加大干部掛職鍛煉的力度，人員上可以多一點，時間上再長一點，效果可能會更好。
2、以“科研強校”、“人才興?！钡却笥懻摓槠鯔C，激勵我校干部教師苦練內(nèi)功，提升教學(xué)科研水平。大家比較關(guān)注的，我校社會聲譽不夠高、影響不夠大的問題，主要原因是我校缺少有影響了的大師，以及我校對地方經(jīng)濟社會發(fā)展貢獻還不夠大造成的。我校堅持“教學(xué)立校、科研強校、人才興?！睉?zhàn)略，不斷創(chuàng)出新成果，這是十分可喜的事情。5月10日啟動第三專題“實施科研強校戰(zhàn)略，提高綜合競爭實力”大討論活動以來，邀請專家來做了學(xué)術(shù)報告，各個院部處積極組織大討論，學(xué)校再次征求意見修訂了《科研項目管理辦法》、《科研成果管理與獎勵辦法》等多個文件，可見學(xué)校重視科研工作的力度。但也應(yīng)該看到，我校教師在對科研促教學(xué)的思想認識上存在不平衡性，個別老師甚至認為，只要教好書就行了，又不評職稱，搞科研干什么?!實際上，這是一種消極的思想在作祟。教學(xué)和科研相輔相成，沒有科研支撐的教學(xué)是乏味的。早在19世紀初，洪堡創(chuàng)辦的柏林大學(xué)就提出了“教學(xué)與研究統(tǒng)一”的理念，明確了高?？茖W(xué)研究的職能。洪堡提出，大學(xué)是一種學(xué)術(shù)機構(gòu)，不論是老師還是學(xué)生，都應(yīng)該成為問題的研究者和探索者。羅素對洪堡的做法給予充分肯定，他也贊同每個大學(xué)教師都應(yīng)從事學(xué)術(shù)研究，并應(yīng)當有足夠的精力去了解各國學(xué)者關(guān)于自己所做的研究。我們要辦成特色鮮明的綜合性大學(xué)，首先要統(tǒng)一科研促進教學(xué)的思想認識。在美國，高校教師有30%的科研經(jīng)費來自承擔企業(yè)科研課題資助，有30%左右來自國家和地方政府科研項目支持，學(xué)生的一半以上學(xué)費，得由導(dǎo)師支持，學(xué)生的學(xué)費，來自教授承擔科研課題項目的經(jīng)費支持?？梢赃@么說，沒有科研項目和課題，教授的教學(xué)工作就難以維持。就要像辛書記說的：“要提高綜合實力，競爭實力體現(xiàn)在科研上，教學(xué)水平也體現(xiàn)在科研水平上，所以我們要實施科研強校戰(zhàn)略，提高綜合競爭實力。”
3、加強合作，提高主動服務(wù)地方經(jīng)濟社會發(fā)展的意識、能力和水平。在19 世紀以前，世界范圍內(nèi)的生產(chǎn)力水平比較低下，農(nóng)業(yè)經(jīng)濟占據(jù)主導(dǎo)地位，對知識和技術(shù)的需求不很強烈，高等教育與區(qū)域經(jīng)濟建設(shè)之間關(guān)系并不密切。但隨著經(jīng)濟的發(fā)展與社會的進步，特別是英國新航線的開辟和貿(mào)易往來的發(fā)展，英國成為第一個將高等教育與區(qū)域經(jīng)濟建設(shè)聯(lián)系起來的國家。目前，主動服務(wù)地方經(jīng)濟社會發(fā)展意識不強，高等教育對地方經(jīng)濟社會發(fā)展貢獻率低下，是地方高校存在的共性問題。在4月20日山東社科普及周濰坊行活動中，感覺我校服務(wù)地方經(jīng)濟社會發(fā)展應(yīng)該有所作為，而且應(yīng)該大有作為，在上百人的專家組成人員名單中，居然沒有一個濰坊學(xué)院教授的名字，這與濰坊學(xué)院在濰坊市的地位很不相符，我校有不少大師級的人才，沒有推介出去。我校應(yīng)該充分利用高校人才匯聚、學(xué)科綜合交叉的能力優(yōu)勢，全方位開展服務(wù)，進一步推進產(chǎn)學(xué)研用結(jié)合，加快科技成果轉(zhuǎn)化，積極參加文化建設(shè)，引領(lǐng)社會文化，積極參與決策咨詢，充分發(fā)揮智囊團、思想庫作用。牛書記主持的“濰坊現(xiàn)象研究”，在全市內(nèi)刊上發(fā)表后，引起了很好的反響，這是對濰坊社會的一個很大的貢獻。但在科技成果轉(zhuǎn)化方面，我校還存在不少問題。據(jù)統(tǒng)計，歐美國家的科技成果轉(zhuǎn)化率在68%作用，而我國的只有6-8%;包括大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)項目，每年獲得全國獎勵的都在80項以上，但真正付諸實施成功創(chuàng)業(yè)的也只有2-3項。究其原因，就是高校科研主動服務(wù)地方經(jīng)濟社會發(fā)展的意識不強導(dǎo)致的，大家為了科研而科研，而不是為了教學(xué)而科研。
4、加強合作，爭取地方政府的大力支持。美國于1862年頒布《莫雷爾法案》之后，贈地學(xué)院和州立大學(xué)確立了為區(qū)域經(jīng)濟社會發(fā)展服務(wù)的辦學(xué)方針，把培養(yǎng)實用型人才作為目標。威斯康星大學(xué)作為美國的第一所與政府合作的地方院校，其服務(wù)區(qū)域經(jīng)濟建設(shè)的辦學(xué)理念影響廣泛而深遠。該校積極加強校地、校企合作交流，實現(xiàn)了校地、校企良性互動。州政府尊重高校師生的科研才能，接納大學(xué)各學(xué)科的教師在州政府各部門任職，擔任技術(shù)顧問或相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)工作，不少教師在大學(xué)和州政府里身兼數(shù)職，同時為州政府和大學(xué)提供服務(wù)。威斯康星大學(xué)文理學(xué)院院長伯格就在州林業(yè)委員會、自然資源保護委員會和漁業(yè)委員會同時擔任職務(wù);校長范海斯除任州地理、自然保護委員會主席職務(wù)外，還擔任州政府森林委員會和公共圖書委員會的成員，并領(lǐng)導(dǎo)木材產(chǎn)品的實驗室工作。到1920xx年，威斯康星大學(xué)已經(jīng)有35名教授在本州政府兼職。威斯康星大學(xué)也熱誠邀請州政府的一些官員和專家到校講學(xué)。國內(nèi)不少地方和高校借鑒美國的成功做法，在高等教育發(fā)展中取得了可喜成績。上海浦東大學(xué)城的建設(shè)，安徽池州學(xué)院的建設(shè)，五邑大學(xué)的建設(shè)，以及臨沂師范學(xué)院的建設(shè)等，都取得了明顯實效。目前，我校在校企、校地合作方面，已經(jīng)取得了一些可喜成績，特別是在重點學(xué)科建設(shè)和重點實驗室建設(shè)方面，已經(jīng)積累了成功經(jīng)驗。王院長在《中國教育報》4月26日高等教育版上撰文介紹了我校的做法，明確了我校緊密聯(lián)系地方實際，致力于為區(qū)域經(jīng)濟社會發(fā)展服務(wù)的學(xué)科建設(shè)，縱橫立項和科研經(jīng)費大幅度增加，為各個學(xué)科的建設(shè)提供了理想的科研平臺，較好地推動了學(xué)校工作的全面發(fā)展。
但也應(yīng)該看到，我們面臨的辦學(xué)經(jīng)費不足的現(xiàn)實困難問題。國家教育研究中心張力主任日前介紹說，統(tǒng)計到20xx年，辦學(xué)撥款經(jīng)費國內(nèi)最高的為24380.4元/生，最低的是3713.46元/生，相差達到6.57倍。我校生均撥款還處在全國較低的水平，這與我校的社會貢獻以及濰坊市的發(fā)展需求和實際狀況，嚴重不符。目前，我校人才培養(yǎng)與專業(yè)設(shè)置，還不能很好地滿足地方經(jīng)濟社會發(fā)展需要;科研與市場結(jié)合不夠緊密，科技成果轉(zhuǎn)化率偏低;因此，我校要不斷優(yōu)化學(xué)科專業(yè)結(jié)構(gòu)，建立動態(tài)調(diào)整機制，以適應(yīng)地方經(jīng)濟社會發(fā)展需要。在此基礎(chǔ)上爭取地方政府的大力財政支持。
5、我校未來發(fā)展，面臨著越來越嚴重的形勢考驗。馬丁·特羅在30年前首次描述了高等教育存在著三個以數(shù)量為標準的發(fā)展階段。這一理論是基于當時部分發(fā)達國家高等教育完成“大眾化”或“普及化”的現(xiàn)實，但是遭到了不少學(xué)者的批評;日本廣島大學(xué)教授有本章提出的后大眾化理論，就是對馬丁·特羅高等教育階段理論最有代表性的創(chuàng)造性批判。在后大眾化時期，我們面臨著嚴峻的競爭形勢。目前全國各類高校有2367所，20xx年將發(fā)展到3000所，每年只增加50萬大學(xué)生，國家重點建設(shè)若干所世界一流大學(xué)和一批高水平研究型大學(xué)，各地積極鼓勵發(fā)展職業(yè)教育，像我們學(xué)校這樣的地方本科院校，將在夾縫中生存，前有標兵，后有追兵，標兵實力很強大，追兵勢頭很威猛。因此，我們要認真設(shè)計學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展路徑，科學(xué)做好“”規(guī)劃，共謀學(xué)校的長遠發(fā)展。
當務(wù)之急，是更新思想，轉(zhuǎn)變觀念。觀念是行動的先導(dǎo)，在學(xué)校組織的“科研強?！薄叭瞬判涡！钡雀鱾€大討論中，要緊密結(jié)合市委、市政府組織的“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論活動的開展，更加具體地分析形勢，查擺問題，貼近自己的單位、貼近自己的崗位、貼近自己的職能、貼近自己所處的環(huán)節(jié)，深入細致地思考學(xué)校發(fā)展大計，要對照學(xué)校黨委的要求找問題，對比先進典型找差距，按照學(xué)生成長成才的愿望找不足，有什么問題找什么問題，有多少問題擺多少問題。愛因斯坦說，發(fā)現(xiàn)問題，比解決問題更要重要。所以，下一步我們要在學(xué)校黨委的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，從自身做起，切實把制約學(xué)校發(fā)展的問題找準、找透、找具體。制訂針對性措施，逐步把問題解決。
后期的打算：加強學(xué)習，加強調(diào)研，多做實事，總結(jié)經(jīng)驗，加強高教研究，積極參與學(xué)?！啊卑l(fā)展規(guī)劃的制訂工作。
農(nóng)村鍛煉心得體會篇十
第一段：引言（200字）
近年來，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始關(guān)注健康和鍛煉身體。鍛煉對于身體健康和心理健康都有著積極的影響。我也是其中一員，通過鍛煉身心感受到了諸多的益處。在這篇文章中，我將分享我鍛煉的心得體會。
第二段：身體的變化（200字）
鍛煉能夠使人的身體變得更加強健和靈活。在我長期堅持鍛煉之后，我發(fā)現(xiàn)自己不再感到疲倦和無力，而是充滿了活力。我的身體素質(zhì)得到了大幅提升，體力和耐力都有了明顯的增加。另外，鍛煉還幫助我控制體重，塑造了更好的身材，使我更自信地面對生活。
第三段：心理的變化（200字）
鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有很大的幫助。每天堅持鍛煉，我感到自己的壓力得到了釋放，緊張情緒得以緩解。鍛煉讓我心情愉悅，我能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)。堅持體育鍛煉不僅有助于增強自信和意志力，還有助于提高學(xué)習和工作的效率。通過鍛煉，我能夠更好地投入到各項任務(wù)中，提高自己的工作和學(xué)習能力。
第四段：社交的變化（200字）
鍛煉不僅對個人身體和心理健康有益，還有助于改善社交能力。通過參加各種運動活動，我結(jié)識了很多志同道合的朋友。運動場上的互動使我學(xué)會了合作和協(xié)調(diào)，培養(yǎng)了我的團隊意識。在鍛煉過程中，我學(xué)會了相互幫助和支持他人，建立了良好的人際關(guān)系。這些社交經(jīng)歷讓我更好地融入社會，對個人的成長和發(fā)展也起到了積極的促進作用。
第五段：總結(jié)（200字）
通過鍛煉，我不僅體驗到了身體的變化，還感受到了心靈的愉悅和社交能力的提升。鍛煉不僅僅是簡單的身體活動，更是一種生活態(tài)度和積極向上的心態(tài)。堅持鍛煉不僅對個人有利，對整個社會健康也起到了積極的推動作用。因此，我將會繼續(xù)保持鍛煉的習慣，享受鍛煉帶給我身心的各種好處。我也鼓勵更多的人加入到鍛煉的行列中，共同追求健康和幸福的生活。
農(nóng)村鍛煉心得體會篇十一
20xx年7月13日，包括我在內(nèi)的4名同學(xué)奔赴全州，開始掛職鍛煉。到縣團委報到后，我被分到全州縣大西江鎮(zhèn)辦公室，在政府秘書的指導(dǎo)下，主要從事來電記錄、來文登記、來訪接待、文字材料及其他工作。
不到兩天的時間，鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦公室工作給我的感受是瑣碎細致。以來文登記來說，首先填寫閱文單，然后將其粘貼在文件打印稿的左側(cè)，以供存檔之用。而填寫閱文單就包括標題、來文單位、來文方式、文號、收文時間、收文份數(shù)、擬辦意見等。在很多人看來，這是一個純粹的機械搬字工作，絲毫不需要技術(shù)含量。來鍛煉之前，我也是懷有同樣的'認識。而現(xiàn)在等到自己真正操作起來，卻覺得這是一個需要特別細心的活。來電記錄，也同樣如此。
就生活方面，當?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)很重視這次掛職鍛煉，盡其的條件，妥善解決了食宿問題。這對城市里長大的我來說，不是特別適應(yīng)，確切說是不習慣，卻也能漸漸融入。因為自己始終相信入鄉(xiāng)隨俗，融入才能投入。
社會實踐經(jīng)歷和經(jīng)驗并不算豐富的我能入選這次由xx委牽頭的到鄉(xiāng)鎮(zhèn)團委掛職鍛煉活動，不得不感嘆自己的幸運。而自己為了能順利參加這次鍛煉，放棄了去南寧給函授生上課的機會，理應(yīng)更加珍惜。作為一名即將是博士生二年級的我來說，學(xué)生時代已經(jīng)接近尾聲，更應(yīng)該踏踏實實，積累工作經(jīng)驗，不辜負舉辦這次掛職鍛煉的初衷，不使為這次掛職鍛煉付出辛勤勞動的所有工作人員失望，真正做到在快樂中學(xué)習，在磨練中成長，將這次到大西江鎮(zhèn)辦公室掛職成為人生路上難忘的經(jīng)歷、溫馨的回憶。
農(nóng)村鍛煉心得體會篇十二
鍛煉是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，它對于我們的身體健康有著重要的影響。作為一名長期堅持鍛煉的人，我有著自己的一些心得和體會。鍛煉帶給我身體的變化、對心理健康的積極影響以及鍛煉給我?guī)淼臉啡?，讓我深深體會到鍛煉的重要性。
首先，鍛煉對我的身體產(chǎn)生了明顯的積極變化。經(jīng)過長期堅持，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更健壯了。曾經(jīng)經(jīng)常感到疲倦和虛弱的情況愈發(fā)少了。鍛煉使我的肌肉變得更有力量，體力也明顯提升。同時，我還發(fā)現(xiàn)我的體重在鍛煉的同時得到了控制，更加合理和穩(wěn)定。鍛煉對身體的改善不僅使我更加自信，也增加了生活的樂趣和動力。
其次，鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有著積極的影響。鍛煉可以減輕壓力、改善情緒。當我感到壓抑或者疲勞時，進行適度的鍛煉可以讓我忘記煩惱，舒緩情緒。我常常發(fā)現(xiàn)，鍛煉后我的精神狀態(tài)會變得更加積極樂觀，一天的工作效率也會得到顯著提升。鍛煉讓我擁有了處理壓力和困難的能力，并讓我更加堅定和自信。
最后，鍛煉給我?guī)砹撕芏鄻啡ず拖硎?。在鍛煉的過程中，我能夠感受到肌肉的拉伸和運動帶來的愉悅感。特別是在戶外進行跑步、騎車等運動時，我能夠欣賞到美麗的風景，感受到大自然的氣息，這給了我放松身心的機會。與此同時，鍛煉也是一個很好的社交活動，我可以和其他鍛煉愛好者一起交流、切磋技藝，這增加了我與他人的聯(lián)系和友誼。
總而言之，鍛煉是一項很重要的生活方式，它對我們的身體和心理健康有著巨大的影響。通過鍛煉，我感受到了身體的變化和進步，它給了我更多的自信和動力。鍛煉也可以幫助我緩解壓力、改善情緒，提升個人素質(zhì)。最重要的是，鍛煉讓我享受到了生活的樂趣，與他人建立了更多的聯(lián)系。因此，我會一直堅持鍛煉，讓它成為自己生活中不可或缺的一部分。無論是身體上還是心理上，鍛煉都對我產(chǎn)生了積極的影響，讓我成為一個更好、更健康的自己。
農(nóng)村鍛煉心得體會篇十三
對于愛運動的我，一天不運動就渾身難受，像丟了魂似的，我寧可夏天一周不開空調(diào)，也不能一天不運動，對于酷愛運動的我，假期更少不了運動，假期因運動而豐富多彩。
在這樣酷熱的夏季，游泳是最佳的運動項目。往泳池里一跳，冰涼的水讓你感覺就像在烈日當空的大沙漠里突然出現(xiàn)的一眼泉水，一陣涼爽襲上全身，真是太爽了!我悠閑地滑動著雙手，在水里穿梭，看著碧藍的瓷磚將水映成藍色，感覺自己變成了一條美人魚在海底玩耍，游累了，坐在泳圈上，喝著奶茶，吃著香腸，用腳輕輕拍打水面，濺出顆顆晶瑩的小水珠，看著那些可愛的娃娃在水中嬉戲，也是別有一番享受。
打羽毛球也是我喜歡的項目，我把羽毛球往空中一扔，羽毛球在空中劃出一道優(yōu)美的曲線，落在球拍上，我一扭身猛拍過去。站在對面的媽媽也不甘示弱，眼睛盯著球，一揮手，羽毛球又飛了過來，我一不留神，羽毛球“啪”的一聲掉在了地上，我“呵呵”一笑，自嘲道：“真是笨死了!”在媽媽的笑聲中，我們結(jié)束了這場羽毛球戰(zhàn)?？晌疫€不過癮，就把羽毛球放在球拍上往上拍，看著這個活潑的“小東西”在球拍上一跳一跳的，我心里默數(shù)著，一個、兩個、三個……一直數(shù)到一百個，我激動得要跳起來，又一次突破了極限。
每個周末，我都會和爸爸媽媽去爬山、騎自行車。每當我登上頂峰，俯瞰下面的樓房、汽車、樹木、內(nèi)心滿是成功的喜悅。
因為我都堅持每天鍛煉，發(fā)胖的身體也漸漸苗條下來，我一定要繼續(xù)堅持，讓自己成為萬人迷的俏麗女郎。
我在運動中成長，運動讓我的生活變得多姿多彩;運動讓我嘗到了成功的喜悅;運動讓我變得有恒心，有毅力;運動讓我鍛煉身體強健體魄;運動讓我的假期更加精彩。
鍛煉心得體會篇4
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/4676597.html】
