實用跑步心得體會初中報告（通用23篇）

通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地總結(jié)經(jīng)驗，提升自己的能力和素質(zhì)。寫心得體會時要注重表達方式和語言風(fēng)格的規(guī)范性和準(zhǔn)確性，注意語法和拼寫的正確性。1.以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考借鑒。

跑步心得體會初中報告篇一

作為一名初中生，我們在學(xué)習(xí)中深刻認識到，法治不僅是國家治理的核心和基礎(chǔ)，也是人民共同的信仰和目標(biāo)。為了推進法治建設(shè)，近日，我所在的學(xué)校召開了一場法治報告會，通過此次會議，我深刻認識到了法治對于我們每一個人的重要性。以下是我對這次會議的心得體會。

第一段，引言，引出本次報告會的背景和意義

這次法治報告會是學(xué)校在全面推進素質(zhì)教育的背景下，對學(xué)生進行法治宣教的重要舉措?？梢哉f，法治報告會的召開，不僅有助于推進法治教育，同時也是增強我們法治觀念的一次極好的機會。本次會議的主題是“守法律，學(xué)法規(guī)，建健康，創(chuàng)美好”。通過學(xué)習(xí)這些法律和規(guī)定，我們可以更好地理解它們的意義和價值，同時對我們的成長和生活有著積極的影響。

第二段，對本次報告會的主題做出解讀和分析

在會議中，演講者向我們解讀了法律和規(guī)定對我們生活中的影響，從而引導(dǎo)我們學(xué)會守法律、遵守規(guī)定。他們還強調(diào)了遵守法律對我們成長的重要意義。只有遵守法律，才能保障我們的合法權(quán)益，同時也能增強我們的自信心和勇氣。在遵守法律的同時，還要注重規(guī)范自己的行為，保持健康生活方式。只有這樣才能建設(shè)更加健康的社會環(huán)境，并為創(chuàng)造美好生活做出自己的貢獻。

第三段，闡述法治對個人和社會發(fā)展的重要意義

法治作為國家的基礎(chǔ)和核心，對于個人和社會的發(fā)展至關(guān)重要。只有建立一個良好的法律制度，才能保障每個人的合法權(quán)益和利益，推動社會的進步和發(fā)展。同時，一個完善的法治體系能夠極大地減少社會不穩(wěn)定因素的影響，保持國家的和諧繁榮。更為重要的是，法律和規(guī)定可以不斷地引領(lǐng)人們站在正確的道德高地上，具有巨大的道德感召力。

第四段，分享自身的思考和反思

在參加本次會議的過程中，我更加深刻地意識到法治對我們個人和社會的發(fā)展具有重要的指導(dǎo)意義。我也意識到一個社會的和諧穩(wěn)定，不是靠暴力和支配得來的，而是要靠法制的力量和人們對法律的信仰來維持。法治的實踐既需要國家對法律和規(guī)則的堅決執(zhí)行，也需要我們每一個人對法治的認識和貢獻。只有我們每個人都做到依法行事，才能讓美好的社會變得更加美好。

第五段，總結(jié)全文，強化法治意識

作為一名初中生，我們要始終保持對法治的認識和信仰，遵守法律和規(guī)定，樹立法治觀念，積極參與建設(shè)法治社會。我們要學(xué)習(xí)憲法和法律，學(xué)習(xí)法律意識和法治精神，增強維護和支持法治的意識和責(zé)任。以此來推進全民法治教育，共同為構(gòu)建社會信任的有效機制、萬眾同心撐起法制保障的堅定力量而努力。希望今后有更多的機會讓我們了解和學(xué)習(xí)法律，并為推進法治建設(shè)而奮斗。

跑步心得體會初中報告篇二

作為一名初中生，我有幸參加了最近舉行的一場法治報告會。這場報告會是由學(xué)校組織的，目的是讓我們更好地了解法律方面的知識。回想起這場報告會，我深有感觸，學(xué)到了很多重要的東西。下面，我將分享我的心得體會。

第一段：初次接觸法治教育

活動前一周，班主任在課堂上通知我們要參加一次法治報告會。我對此感覺很新奇，因為以前從沒有接觸過這方面的知識。在我看來，法律只是一種規(guī)定，對于普通人并沒有太大用處，所以我對其沒有太多的興趣。不過，當(dāng)我在報告會中聽到了一些具體的案例之后，我逐漸開始了解到，法律是社會秩序的基礎(chǔ)，每一個人都應(yīng)該遵守法律。從那時起，我開始對法治教育產(chǎn)生了濃厚的興趣。

第二段：法律的普及宣傳很有必要

在法治報告會現(xiàn)場，不少來自不同背景的人都分享了自己的法律經(jīng)歷。有的人在維護自己的權(quán)益時受到了各種限制，也有的人因為不了解法律而錯失了正當(dāng)?shù)馁r償。我認為，這些問題得到了更好的解決，需要進行法律普及宣傳?，F(xiàn)在，我們學(xué)校就為我們提供了一個非常好的平臺，讓我們了解法律、認識法律，來達到提高法律素養(yǎng)的目的。

第三段：堅持法律是一項忠實的義務(wù)

法律是保障公民權(quán)益的基石，堅持法律是每一個公民的義務(wù)。在報告會中，我們除了能夠聽到一些有很深刻印象的案例，也能夠看到一些典型的警示教育。例如，很多小偷在實施盜竊行為之后都被成功抓獲，悔不當(dāng)初。這些人謀取不義之財，最終還是會被法律嚴(yán)厲制裁。如果我們每個人都能認清自己的社會責(zé)任，并常年堅持著，相信世界將變得更美好。

第四段：法治教育需要深化

雖然我在法治報告會中學(xué)到了很多有關(guān)法律的方方面面，但我知道這遠遠不夠。法治應(yīng)該還有更深入的層次。學(xué)校和教育部門需要通過更多的渠道，深化人們對于法治的理解，加強法律意識，提高法律素養(yǎng)。在我看來，應(yīng)該進一步開展一系列法律培訓(xùn)和法治宣傳活動，讓每一個人都能夠露出笑臉，堅定地行進在法治之路上。

第五段：人人應(yīng)為法治承擔(dān)責(zé)任

作為一名初中生，我深信每一個人都有守護法治的責(zé)任。經(jīng)過這次法治報告會的學(xué)習(xí)，我更加堅定了自己的信念。我們要從自己做起，不斷提高自己的法律素養(yǎng)，加強對法律的認識和理解。在遇到法律糾紛的時候，不要羞于求助，也不要逃避，而是要積極維護自己的權(quán)益。只有不斷地堅持著，才能為社會法治的不斷發(fā)展做出自己的貢獻。

在這次法治報告會中，我深刻認識到了法治教育的重要性，也深入理解了法律教育的核心價值。它不僅僅是一場傳統(tǒng)的教育形式，更是一種啟迪人們的方式，通過它，我們能夠更好地保護我們自己的合法權(quán)益，也能夠更好地認識我們的社會和法律。我深信，在法治的指引下，我們將會走得更加穩(wěn)健，未來也會變得更加光明。

跑步心得體會初中報告篇三

第一段：引入實踐報告的背景及重要性（字數(shù)：200）

近年來，實踐報告已經(jīng)成為初中教學(xué)中非常重要的一環(huán)。實踐報告是指學(xué)生根據(jù)老師指導(dǎo)，通過實地考察、實驗、活動等方式，對課程內(nèi)容進行深入了解并進行總結(jié)歸納的報告形式。它不僅幫助學(xué)生將理論知識與實際應(yīng)用結(jié)合起來，提高學(xué)習(xí)效果，同時也培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、實際操作能力以及綜合分析能力等綜合素質(zhì)。通過實踐報告的經(jīng)驗，我不僅更好地理解了課堂上學(xué)到的知識，還提高了自己的實際技能。

第二段：實踐報告的意義及體會（字數(shù)：200）

在實踐報告中，我深刻感受到了知識的實際運用。平時在課堂上囫圇吞棗地學(xué)習(xí)知識，常常難以真正理解知識的含義和與實際的聯(lián)系。而通過實踐報告，我可以親自進行一系列實踐活動，將理論知識應(yīng)用到實際操作中，真切地感受到知識的價值。比如在一次地理實踐中，我參觀了一個農(nóng)場，親眼目睹了農(nóng)民在田間地頭耕種的辛勤和付出。這讓我更加明白了地理課本上談及的農(nóng)業(yè)問題的現(xiàn)實意義，也給了我更多的思考。

第三段：實踐報告對自我成長及發(fā)展的影響（字數(shù)：200）

實踐報告也對我的自我成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極影響。在實踐過程中，我需要與同伴們進行合作，分工合作，互相支持。通過這個過程，我學(xué)會了傾聽和溝通，增進了與他人的合作能力。此外，實踐報告還要求我們進行綜合性的分析和總結(jié)，培養(yǎng)了我們的綜合分析能力。同時，實踐報告要求我們有一定的實際操作能力，這也使得我在操作實踐中鍛煉了動手能力和技巧。

第四段：實踐報告的不足和改進（字數(shù)：200）

雖然實踐報告對于學(xué)生的綜合素質(zhì)提升有著積極的影響，但也不可避免地存在一些不足之處。首先，實踐報告需要耗費較多的時間和精力，有時會造成學(xué)生的壓力過大。其次，實踐報告的質(zhì)量往往受到限制。一些學(xué)生在報告中更注重形式，而忽略了對實踐活動的深入思考和總結(jié)。因此，對于實踐報告的改進，我們需要更加注重學(xué)生的實際操作，提高實踐的質(zhì)量。同時，也需要老師給予更具體的指導(dǎo)和指標(biāo)，讓學(xué)生在寫實踐報告時既注重形式，又注重實質(zhì)。

第五段：結(jié)語及對實踐報告的展望（字數(shù)：200）

總結(jié)來說，實踐報告是一種非常重要的學(xué)習(xí)形式，通過它我們不僅可以將所學(xué)的知識與實際應(yīng)用結(jié)合起來，還可以培養(yǎng)實際操作能力和綜合分析能力。盡管實踐報告存在一些不足之處，但只要我們不斷改進和完善，相信實踐報告會更好地促進學(xué)生的全面發(fā)展。在未來的學(xué)習(xí)中，我會更加重視實踐活動，積極參與各種實踐報告，并通過實踐來不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

跑步心得體會初中報告篇四

初中“教師”這種特殊的職業(yè)就決定了每一位教師成為“讀書人”是一種職業(yè)召喚，一種義務(wù)，一種責(zé)任，因此營造書香校園，教師必須成為學(xué)生讀書的楷模，分享

心得體會

通過認真學(xué)習(xí)，我對科學(xué)發(fā)展觀有了更加明晰更加深刻的認識。堅持以人為本，全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀，是我們黨以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，從新世紀(jì)新階段黨和國家事業(yè)發(fā)展全局出發(fā)提出的重大戰(zhàn)略思想。這個重要思想不僅對我們國家的經(jīng)濟建設(shè)有宏觀指導(dǎo)意義，對包括教育在內(nèi)的社會全方位發(fā)展都具有重要意義。

下面，我從我們學(xué)校發(fā)展的微觀角度，談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)體會。 我們黨所倡導(dǎo)的科學(xué)發(fā)展觀，是對黨的三代中央領(lǐng)導(dǎo)集體關(guān)于發(fā)展觀的重要思想的繼承和發(fā)展，是馬克思主義關(guān)于發(fā)展的世界觀和方法論的集中體現(xiàn)，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進的科學(xué)理論。深刻領(lǐng)會科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵是深入學(xué)習(xí)貫徹落實黨的xx大精神的重要內(nèi)容之一。

科學(xué)發(fā)展觀是立足社會主義初級階段基本國情，總結(jié)我國發(fā)展實踐，借鑒國外發(fā)展經(jīng)驗，適應(yīng)新的發(fā)展要求提出來的?？茖W(xué)發(fā)展觀的第一要求是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。通過對黨的xx大精神的淺顯學(xué)習(xí)，達到學(xué)以致用的目的。今后工作中應(yīng)力求做到： 一是要全面貫徹黨的教育方針，堅持育人為本，德育為先，實施素質(zhì)教育。 這是新時期教育工作的主題。因為無論教育規(guī)模如何發(fā)展，但最終衡量我們工作的標(biāo)準(zhǔn)是能否培養(yǎng)出德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。針對我校學(xué)生的實際，首先樹立正確的人才觀。

根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，完善育人體制，在學(xué)生管理上做好大與小的結(jié)合、遠與近的結(jié)合、堵與疏的結(jié)合，逐步形成管理的縱橫網(wǎng)絡(luò)，做到縱向到底橫向到邊的立體式管理育人模式，使得育人環(huán)境沒有死角，讓學(xué)生在寬松和諧的氛圍中健康成長。 二是要明確責(zé)任，開拓性地作好本職工作。

黨的xx大描繪了在新的時代條件下繼續(xù)全面建設(shè)小康社會，加快推進社會主義現(xiàn)代化的宏偉藍圖，并為今后教育事業(yè)的發(fā)展與改革指明了前進方向，明確提出了“優(yōu)先發(fā)展教育，建設(shè)人力資源強國”的戰(zhàn)略性目標(biāo)和“現(xiàn)代國民教育體系更加完善，終身教育體系基本形成，全民受教育程度和創(chuàng)新人才培養(yǎng)水平明顯提高”的新的任務(wù)。特別是把教育工作作為民生問題之首，用較大的篇幅對基礎(chǔ)教育工作提出了更高的要求，我們倍受鼓舞，同時也深感基礎(chǔ)教育事業(yè)將承擔(dān)起更加重要的使命和責(zé)任，我們要在深入學(xué)習(xí)黨的xx大精神的基礎(chǔ)上，進一步提高認識，明確任務(wù)，努力把黨的xx大精神落到實處，體現(xiàn)在新的工作狀態(tài)和工作局面中。

三是要振奮精神，科學(xué)研究，腳踏實地做好新課程改革。 高中新課程改革是國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的重要組成部分，是一場由課程改革牽動的整個高中教育的全面改革，是對“應(yīng)試教育”課程體系的重建。它既是一場廣泛而深入的教育創(chuàng)新，更是一種文化的重建，目的是培植一種富有時代氣息，體現(xiàn)現(xiàn)代精神，與時俱進的民主、科學(xué)、開放的新文化。為全面實施高中新課程改革，根據(jù)我校自身特點，學(xué)校了制定與之相適應(yīng)的各項課改制度。目的是引領(lǐng)教師更好地迎接高中新課程的挑戰(zhàn)，幫助教師轉(zhuǎn)變觀念，盡快實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，高起點地實施新課程。

建立學(xué)生學(xué)業(yè)成績與綜合素質(zhì)提高相結(jié)合的綜合評價方式，全面反映學(xué)生成長經(jīng)歷，促進學(xué)生發(fā)展，培養(yǎng)他們健全的人格和基本素質(zhì)。減輕教師、學(xué)生在新形勢下的恐慌感，減少行動的盲目性，為教師指明方向。同時也為學(xué)校探索實施素質(zhì)教育的途徑，提高教育質(zhì)量和水平，構(gòu)建有特色、充滿活力的高中新課程體系提供保障。 走科學(xué)發(fā)展之路,這就是我們落實科學(xué)發(fā)展觀的實際行動。以上是我學(xué)習(xí)黨的xx大精神的粗淺體會，今后我要在學(xué)習(xí)中提高，不斷豐富完善自我。

西點軍校里有一個廣為傳誦的悠久傳統(tǒng)，就是遇到軍官問話，只有四種回答：報告長官，是!報告長官，不是!報告長官， 不知道!報告長官，沒 有任何借口!除此之外，不能多說一個字。據(jù)美國商業(yè)年鑒統(tǒng)計，二戰(zhàn)后，在世界500強企業(yè)中，西點軍校培養(yǎng)出來的董事長有1000多名，副董事長有 20xx多名，總經(jīng)理，董事一級的有5000多名。任何商學(xué)院都沒有培養(yǎng)出這么多優(yōu)秀的經(jīng)營管理人才。沒有任何借口是西點軍校奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，是 西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。沒有任何借口看似冷漠，缺乏人情味，但它卻可以激發(fā)一個人最大極限的潛力。它是在強化我們要想盡辦法去完成任何一 項任務(wù)，而不是為沒有完成任務(wù)去尋找借口，哪怕看似合理的借口，其核心是敬業(yè)、責(zé)任、服從，誠實。

奮戰(zhàn)在教育戰(zhàn)線上如我一樣的教師群體 也 確實存在一些尋找借口的可能。在工作上缺少勇于負責(zé)的態(tài)度，一抓到底的決心，追求完美的精神。搬出一些這樣那樣的理由，搪塞上級，開脫自己。因此，“沒有 任何借口”是踏實工作的原則，是完善人生的態(tài)度，是奉獻社會的精神。多么簡單的一句話，卻包含了多種深刻的涵義。

首先是責(zé)任感，對自我 的 責(zé)任、學(xué)生的責(zé)任、家長的責(zé)任、學(xué)校的責(zé)任等，責(zé)任無處不在，就比如說重視學(xué)生的一言一行這一件事來說，這也是每一位教師的責(zé)任，也許在看這本書之前，看 到學(xué)生行為修養(yǎng)上的一個小過失會不以為然。但教師是園丁，是培育下一代責(zé)無旁貸的任務(wù)。在祖國的明天和希望面前，你能有什么借口嗎。

其 次，忠誠也是必不可少的，忠誠是人類最重要的美德，那些忠誠于集體、忠誠于國家的高素質(zhì)人群，都是努力工作、不找任何借口的群體。這也是組成一個優(yōu)秀集體 的基本元素。忠誠如何體現(xiàn)?我認為只要在有生一天，那么我就要做到無愧于這份工作，無愧于社會，經(jīng)常反問自己一下，我努力了嗎?我真的對得起這份工作嗎? 當(dāng)然，這不需要自欺欺人的答案。如果答案經(jīng)常是肯定的話，那么沒有人會懷疑我的忠誠度。

同時忠誠不僅是對國家對組織的忠誠，更是對自我的一份忠誠。要做到這一點，就必須把工作作為生命的重要組成部分，用心去感悟，去呵護，與之同悲同喜，并通過完成一件件工作任務(wù)，去享受獨有的樂趣。

沒有任何借口所體現(xiàn)出的是一種負責(zé)敬業(yè)的精神，一種服從誠實的態(tài)度，一種完美的執(zhí)行能力。這是一個要自己全力以赴去做事情的動力，追求成功并不把自己的失敗作為一種理所當(dāng)然的認識，更不能讓借口成為拖延的溫床。

高爾基說：“書籍是人類進步的階梯?！弊x書使人進步，讀人明理，一本好書能給我們帶來無盡的樂趣和享受，甚至使我們終身受益。“教師”這種特殊的職業(yè)就決定了每一位教師成為“讀書人”是一種職業(yè)召喚，一種義務(wù)，一種責(zé)任，因此營造書香校園，教師必須成為學(xué)生讀書的楷模。作為一名小學(xué)教師，要不斷地充實自己，跟上時代的腳步。只有通過讀書才能更新自己的觀念，豐富自己的頭腦。因此，“讀書”——既是響應(yīng)學(xué)校的號召，也是對自我的一種鞭策。

我讀了許多篇章，深有感觸。明確了很多道理。作為教師，從書本中獲取知識就顯得尤其重要。人類創(chuàng)造的知識財富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作為我們教師需要加強各方面的修養(yǎng)來提高自己。所以我們理應(yīng)多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識充實自己。教師，作為一種職業(yè)，承擔(dān)著傳播人類思想文化的重任，在人類社會發(fā)展中起著橋梁和紐帶作用。隨著新課程改革的實施，教師"一言堂"已全盤否定，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的引導(dǎo)者，教師要成為研究者、專家和名師。

讀書讓我更深刻得體會了教育的民主，在學(xué)生眼里，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學(xué)生的敬重。學(xué)生樂意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學(xué)生交流，這不能不說是一筆最寶貴的財富。

首先，教育事業(yè)是一個崇高的事業(yè)。教師對美好的事物應(yīng)保持敏銳的態(tài)度。教師面對的孩子就是最美好的事物，他們有純真的心靈、誠實的態(tài)度、自然的感情、善良的愿望，如果不能捕捉到那些美，你就辜負了造化的賜予。教師對美好事物保持高度的敏銳，才會發(fā)自內(nèi)心的愛孩子，并因為愛而滿心歡喜。教師要有“赤子之心”。做個很單純、很簡單、很好奇、很幼稚，有時有點傻勁的人。教師應(yīng)有獨立思想，讓我經(jīng)常思考教育問題，思考人的問題，思考我為什么而教，怎樣教，將教育活動與人生思索融為一體。

其次，在新的教育理念引導(dǎo)下，應(yīng)不斷改進教學(xué)方式和手段。學(xué)生作為人，是需要灌輸精神理想的，那么教師首先應(yīng)該做的就是順乎人性。學(xué)生需值得去珍愛，在工作過程中要學(xué)會寬容學(xué)生，與學(xué)生和諧相處;另一方面，教師在尊重學(xué)生時，也要學(xué)會合理合法地懲戒學(xué)生，所謂“懲戒”，是指通過對不合規(guī)范的行為施以否定性的制裁，從而避免其再次發(fā)生，以促進合范行為的產(chǎn)生與鞏固。但懲戒必須注意幾點：一、教師懲戒學(xué)生應(yīng)具有教育性;二、尊重學(xué)生人格;三懲戒應(yīng)合理并公正;四、懲戒要符合相關(guān)程序。

在新的教育理念下，教師要學(xué)會不培養(yǎng)乖孩子。如果我們將一個個乖孩子樹為學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，而必然的報應(yīng)就是，在這個多元化、個性化的時代，調(diào)皮搗蛋的孩子越來越多，而那些當(dāng)初的乖孩子，將來他們也許就是“弱勢群體“，匯入茫茫的失業(yè)大軍。

總之，通過這一個階段的學(xué)習(xí)，自己的理論水平有了提升，思路更明確了，方法更具體了。相信在今后的教育教學(xué)中，這一次的理論學(xué)需必將使自己獲益匪淺。

跑步心得體會初中報告篇五

隨著科技的發(fā)展和知識的日新月異，實踐報告在我們初中階段的教育中變得越來越重要。實踐報告是指通過實際行動，對所學(xué)知識進行應(yīng)用，并總結(jié)自己的心得和體會。在我上初中的三年中，我通過一系列的實踐報告，不僅增長了見識，提升了自己的實踐能力，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。在這篇文章中，我將從實踐報告的意義、實踐報告對我個人的影響，以及我在實踐報告中所克服的困難等方面進行探討和總結(jié)。

首先，實踐報告在初中教育中具有非常重要的意義。通過實踐報告，我們可以將學(xué)到的知識應(yīng)用于實際生活中，切實體驗到知識的實用性。比如，在學(xué)習(xí)科學(xué)課程時，我們經(jīng)常進行實驗。通過實驗，我們可以親身感受到科學(xué)原理的應(yīng)用，加深對知識的理解和記憶。同時，實踐報告也提供了一個交流和展示的平臺。在實踐報告過程中，我們需要向同學(xué)和老師展示自己的成果。這不僅是對自己學(xué)習(xí)成果的一種檢驗，也是鍛煉自己表達和溝通能力的機會。

其次，實踐報告對我個人的影響是巨大的。通過實踐報告，我學(xué)會了自主學(xué)習(xí)。在實踐報告過程中，我們需要自己查找資料、做實驗、整理數(shù)據(jù)等等。這要求我們主動探索，積極解決問題。在這個過程中，我逐漸建立了自己的學(xué)習(xí)方法和思維方式，提高了解決問題的能力。此外，實踐報告還幫助我提高了動手能力和實踐操作能力。在實踐報告中，我們需要親自動手，通過實際操作來驗證理論。這既增強了對知識的記憶，又培養(yǎng)了實踐能力。

然而，在實踐報告中也存在著困難和挑戰(zhàn)。首先，實踐報告的時間要求緊張。在實踐報告的過程中，我們需要安排時間進行實驗和整理。這對時間管理能力提出了較高的要求，需要我們合理規(guī)劃時間，提高效率。其次，實踐報告中的問題解決需要一定的專業(yè)知識。有時候我們會遇到一些難題，需要通過查閱資料或請教老師來解決。這要求我積極主動，多方求助，克服困難。另外，實踐報告的展示環(huán)節(jié)也是一個考驗，需要我們在有限的時間內(nèi)清晰準(zhǔn)確地表達自己的成果，提高口頭表達的能力和自信心。

通過這三年的實踐報告，我認識到實踐報告對于我們的成長和提升是至關(guān)重要的。實踐報告不僅使我們在學(xué)習(xí)上有了實際的應(yīng)用，也使我們在動手能力、問題解決和交流能力等方面得到了鍛煉和提高。同時，實踐報告也讓我深刻體會到了自主學(xué)習(xí)的重要性和必要性。通過自主學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會了解決問題的方法，還培養(yǎng)了獨立思考和自我驅(qū)動的能力。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，這些都是寶貴的財富。

總而言之，實踐報告在初中教育中扮演著重要的角色。通過實踐報告，我們能更好地運用所學(xué)知識，提高實踐能力，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。雖然實踐報告中存在一些困難和挑戰(zhàn)，但正是通過克服這些困難，我們才能獲得成長和進步。因此，我認為在未來的學(xué)習(xí)中，實踐報告將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，并且對我個人的成長和發(fā)展仍然具有積極的影響。

跑步心得體會初中報告篇六

跑步是一項古老而又普遍的運動方式，無論是在競技體育中還是日常生活中，跑步都是常見的鍛煉方式。作為初中生，我也積極參加跑步訓(xùn)練，并從中獲得了很多體會和心得。在這篇文章中，我將分享我對于跑步的體會和心得，以及它對我在初中生活中的影響。

第一段：跑步的意義

跑步對于初中生來說有著深遠的意義。首先，跑步可以促進身體的健康發(fā)展。通過跑步，我們可以鍛煉我們的心肺功能，增強我們的體力和耐力。同時，跑步還可以幫助我們消耗多余的能量，保持良好的身體形態(tài)。其次，跑步對于提高學(xué)業(yè)成績有著積極的影響。研究表明，適度的運動可以提高大腦的活躍度，提升專注力和記憶力。此外，跑步還可以幫助我們釋放壓力，提高心理素質(zhì)。所以，跑步不僅對身體有益，對我們的學(xué)業(yè)和身心健康也有很多好處。

第二段：艱辛與樂趣并存

跑步是一項需要付出努力的運動，這點我在初中生活中有著深刻的體會。一開始，我發(fā)現(xiàn)自己跑步的時候很容易氣喘吁吁，很快就感到疲倦。但隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了跑步的節(jié)奏，并發(fā)現(xiàn)其中的樂趣。當(dāng)我在跑步時感受到汗水滴落的同時，我也感受到了自己在體育鍛煉中的進步。這種成就感和樂趣讓我在跑步過程中堅持下去，即使有時候會感到疲憊。我相信只要努力去克服困難，我們都能夠體會到跑步的樂趣和意義。

第三段：跑步中的困難與挑戰(zhàn)

跑步雖然有著各種各樣的好處，但其中也存在一些困難和挑戰(zhàn)。長時間的跑步會讓我們的身體感到疲憊，而且需要我們有良好的耐力。我曾經(jīng)在跑步比賽中因為體力不足而出現(xiàn)胸悶氣短的情況，這種經(jīng)歷讓我更加明白跑步的困難。此外，跑步還需要我們保持正確的姿勢和呼吸方式，保持良好的體能訓(xùn)練。盡管有這些困難，但我相信只要堅持下去并付出努力，我們都能克服這些挑戰(zhàn)，取得更好的成績。

第四段：跑步帶來的改變

跑步對我在初中生活中的改變是顯而易見的。首先，跑步讓我更加關(guān)注自己的身體健康。在跑步的過程中，我學(xué)會了正確的呼吸方式，養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣，以及定期鍛煉的習(xí)慣。這些改變不僅讓我更加健康，也讓我擁有了更好的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。其次，跑步還培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。在跑步中，我學(xué)會了克服困難，戰(zhàn)勝自己的懶惰和恐懼。這種品質(zhì)不僅在跑步中能夠體現(xiàn)，也能夠在學(xué)習(xí)和生活中起到重要的作用。

第五段：跑步的啟示

通過跑步，我意識到成功需要付出努力和堅持。跑步要想取得好成績，必須要有持之以恒的努力和毅力。而這也正是我在其他方面所需要的品質(zhì)。跑步還教會了我跨越困難和挑戰(zhàn)的能力。在學(xué)生生活中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如何克服它們是我們所需要思考和解決的。跑步讓我明白了只要有堅定的信念和努力，我們就能面對一切困難。

總結(jié)：

在跑步中，我體會到了努力與樂趣并存、挑戰(zhàn)與改變并存的同時，也得到了更多關(guān)于成功的啟示。跑步不僅給我?guī)砹松眢w的健康，還讓我培養(yǎng)了毅力和堅持的品質(zhì)。它對我在初中的學(xué)業(yè)和生活中產(chǎn)生了積極的影響。通過堅持跑步并克服其中的困難，我相信自己可以在其他方面取得更大的成就。因此，我會繼續(xù)堅持跑步，并將其作為我人生中不可缺少的一部分。

跑步心得體會初中報告篇七

一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我的思想覺悟不斷提高，所擔(dān)負的工作取得了必須的成績，成績穩(wěn)中有生升，學(xué)生尊師守紀(jì)，各方面都處于良好的發(fā)展勢頭。為了總結(jié)經(jīng)驗，進一步搞好工作，現(xiàn)將我的我的工作情景總結(jié)如下：

一、政治上不斷錘煉自我

熱愛教師職業(yè)，忠誠黨的教育事業(yè)，一心撲在工作上，貫徹黨和國家的教育方針，模范遵守國家的法律、教育行政法規(guī)和學(xué)校制定的各項規(guī)章制度，認真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，不斷加強修養(yǎng)，進取參加學(xué)校及有關(guān)部門組織的政治學(xué)習(xí)和政治活動，不斷提高自我的思想政治覺悟。尊重領(lǐng)導(dǎo)，服從分配，團結(jié)同事，嚴(yán)于律已，寬以待人，實事求是。熱愛學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，用愛心滋潤學(xué)生心田，真正做到為人師表，教書育人。

二、業(yè)務(wù)上不斷超越自我

在班主任工作中，我深入實際，從每個學(xué)生入手，一有空我就常到班上去，經(jīng)過與學(xué)生的交流中了解每一位學(xué)生的實際情景。指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我還采用了"一幫一"的方法，以優(yōu)帶差，營造一種互相學(xué)習(xí)，互幫互助，你追我趕的優(yōu)良學(xué)風(fēng)。

在教學(xué)中我注重教學(xué)常規(guī)的落實，切實向課堂要質(zhì)量、要效益，在研究課程標(biāo)準(zhǔn)，分析教材和學(xué)生的基礎(chǔ)上寫出優(yōu)質(zhì)教案，并在教案中突出教法和學(xué)法指導(dǎo)，講課時能根據(jù)學(xué)生的反饋情景及時調(diào)整教學(xué)，不是以教案而教學(xué)，而是為教學(xué)而寫教案。我還結(jié)合學(xué)生的不一樣情景做好個別輔導(dǎo)，防止出現(xiàn)差生，做好差生的轉(zhuǎn)化工作。作業(yè)及時批改，每次批改有分數(shù)和日期，鼓勵學(xué)生及時完成作業(yè)。

在課堂教學(xué)中，我大力提倡啟發(fā)式、討論式教學(xué)，推進研究性學(xué)習(xí)，把教學(xué)過程從單向知識傳授的過程轉(zhuǎn)變?yōu)樽寣W(xué)生帶著問題不斷探索的生本教育，把課堂教學(xué)的重點放到培養(yǎng)學(xué)生的好奇心、求知欲、探索精神方向來。切實激發(fā)和堅持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，把學(xué)生獲得學(xué)習(xí)本事放在課堂教學(xué)的首要位置。

三、知識上不斷充實自我

教師要想適應(yīng)學(xué)生，要想在教育教學(xué)上有所創(chuàng)新，就得不斷地學(xué)習(xí)、充電。我在教學(xué)之余，認真參加學(xué)校的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，參加各級培訓(xùn)，例如班主任工作、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，力爭到達此刻的教育教學(xué)要求。認真學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，領(lǐng)會課標(biāo)精神，貫徹新課標(biāo)運用方法，更新教學(xué)理，并用新的理念指導(dǎo)自我的教育教學(xué)，使自我的教育教學(xué)貼合新的教學(xué)理念的要求。

跑步心得體會初中報告篇八

第一段：介紹實踐報告的背景和意義（大約200字）

實踐報告是初中生活中的一項重要活動，旨在通過實地觀察和調(diào)研，增加同學(xué)們的實踐能力和綜合素質(zhì)。在實踐報告中，同學(xué)們不僅可以通過實踐活動探索和發(fā)現(xiàn)問題，提高自己的動手能力，還可以提升自己的觀察能力和分析能力。通過實踐報告的總結(jié)與反思，同學(xué)們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的知識，并培養(yǎng)批判性思維和解決問題的能力。

第二段：談?wù)剬嵺`報告中的觀察與困惑（大約300字）

在實踐報告的過程中，我們要把大腦思維與眼睛觀察緊密結(jié)合，通過從生活中觀察事物、現(xiàn)象，提高對于現(xiàn)象的認知和理解。然而，在進行實踐觀察的過程中，我們也可能會遇到困惑。有時我們觀察到一些現(xiàn)象，但無法解釋其原因，這時我們需要回到課堂，與老師和同學(xué)們探討研究，加深對科學(xué)知識的理解。我記得在一次實踐報告中，我觀察到家附近的湖水的顏色一天比一天變得渾濁，但我卻不知道具體原因。在老師的指導(dǎo)下，我學(xué)習(xí)了水污染的相關(guān)知識，才明白是因為附近的化工廠排放了廢水導(dǎo)致的。觀察和困惑是我們走向科學(xué)的第一步，也是思維進步的動力。

第三段：借助實踐報告提高思維能力（大約300字）

實踐報告不僅是一種對學(xué)科知識的應(yīng)用，更是一項培養(yǎng)我們思維能力的活動。在實踐報告中，我們需要觀察、比較、歸納和解釋現(xiàn)象，這些過程需要我們進行思考和分析。通過實踐報告，我們不僅能夠培養(yǎng)批判性思維，提高分析問題的能力，還能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識。在實踐報告中，同學(xué)們可以根據(jù)自己的觀察和思考，提出自己的問題和想法，并在報告中進行闡述和分析。這樣的實踐訓(xùn)練對于我們培養(yǎng)創(chuàng)新思維和解決問題的能力非常有幫助。

第四段：實踐報告中的團隊合作與交流（大約200字）

實踐報告需要同學(xué)們進行團隊合作和交流。在實踐報告中，同學(xué)們可以相互幫助和借鑒彼此的想法和觀點，提高自己的學(xué)習(xí)效果。在小組合作中，同學(xué)們可以自主分工，共同完成實踐報告的各個環(huán)節(jié)，這需要同學(xué)們之間的良好的溝通和協(xié)作能力。同時，在報告展示的過程中，同學(xué)們還可以通過交流與探討，進一步加深對科學(xué)知識的理解和應(yīng)用。實踐報告的團隊合作和交流鍛煉了我們的合作精神和交際能力。

第五段：總結(jié)實踐報告對于我們的意義及個人收獲（大約200字）

總的來說，實踐報告不僅是一項科學(xué)實踐活動，更是一個培養(yǎng)我們思維能力和綜合素質(zhì)的過程。通過實踐報告，我們學(xué)會了觀察和分析，提高了我們的動手能力和動腦能力。更重要的是，實踐報告培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新意識和解決問題的能力，提升了我們的實踐經(jīng)驗和科學(xué)素養(yǎng)。通過實踐報告，我不僅學(xué)到了很多科學(xué)知識，還學(xué)會了合作和與他人的交流，在實踐報告中獲得了很多寶貴的個人收獲。因此，實踐報告對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。

跑步心得體會初中報告篇九

近日，我們學(xué)校開展了一次初中法治報告會，會上邀請了多名法律專家進行講解和普及法律知識，使我們深入了解了法律的重要性以及如何在日常生活中遵守法律。本文將就此次活動進行反思和總結(jié)，分享我的體會和收獲。

第二段：了解法律，增強法治觀念

在報告會上，法律專家通過生動的案例和講解，向我們傳達出了法律知識的重要性和普及法律知識的必要性，在他們的講解中，我深刻地認識到，法律是保障社會和諧穩(wěn)定的基石，如同一部編織社會紐帶的規(guī)范和制度，關(guān)系到每個人的切身利益。因此，我們必須要樹立正確的法治觀念，了解和尊重法律法規(guī)，懂得合法維權(quán)，弘揚法律精神，增強安全意識，維護公共安全并且愛護自己和他人的生命、財產(chǎn)和身體健康。

第三段：敬畏法律，引導(dǎo)健康成長

報告會中，法律專家還對未成年人的法制觀念、行為標(biāo)準(zhǔn)、道德修養(yǎng)等進行了講解。他們提到，現(xiàn)在很多未成年人因為缺乏法律意識和對法律制度的了解，往往會做出不良行為，比如違反交通規(guī)則、打架斗毆、網(wǎng)絡(luò)欺凌等。因此，我們作為未成年人，要牢牢樹立敬畏法律的觀念，以法律為準(zhǔn)繩，遵守法律，遵守規(guī)章制度，并且積極參加各種法制宣傳活動，自覺維護社會的公共利益和法制秩序，引導(dǎo)自己健康成長。

第四段：努力學(xué)習(xí)，增加法律知識

在報告會中，我們了解到，學(xué)習(xí)法律知識是非常必要的。由于我們還是學(xué)生，掌握法律知識還不太充分，我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始將學(xué)習(xí)法律知識當(dāng)作一項重要的任務(wù)。掌握基本的法律知識，不僅能讓我們避免犯罪，還能讓我們更好地維護我們的權(quán)益。通過學(xué)習(xí)，我們可以更加深刻地認識到法律對我們的重要性，不僅可以支持我們健康成長，還可以促進我們的學(xué)業(yè)和職業(yè)的順利發(fā)展。

第五段：總結(jié)

在初中法治報告會中，我們深切地了解到了法律的重要性以及遵守法律對我們?nèi)粘Ｉ畹囊饬x。我們應(yīng)該從自身做起，加強對法律知識的了解，尊重和愛護法律，同時積極參與各種法制宣傳活動，以此保護自己和他人的權(quán)益和社會的秩序穩(wěn)定；我們也應(yīng)該積極發(fā)揮自身在法治宣傳和實踐中的作用，為建設(shè)法治社會貢獻我們自己的力量。相信在未來的日子里，我們會更加認真負責(zé)地學(xué)習(xí)法律知識，更加積極參加法制教育活動，讓法治在我們的心靈中萌芽、生根、發(fā)芽，為未來奠定堅實的法治基礎(chǔ)。

跑步心得體會初中報告篇十

高爾基說：“書籍是人類進步的階梯。”讀書使人進步，讀人明理，一本好書能給我們帶來無盡的樂趣和享受，甚至使我們終身受益?！敖處煛边@種特殊的職業(yè)就決定了每一位教師成為“讀書人”是一種職業(yè)召喚，一種義務(wù)，一種責(zé)任，因此營造書香校園，教師必須成為學(xué)生讀書的楷模。作為一名小學(xué)教師，要不斷地充實自己，跟上時代的腳步。只有通過讀書才能更新自己的觀念，豐富自己的頭腦。因此，“讀書”——既是響應(yīng)學(xué)校的號召，也是對自我的一種鞭策。

我讀了許多篇章，深有感觸。明確了很多道理。作為教師，從書本中獲取知識就顯得尤其重要。人類創(chuàng)造的知識財富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作為我們教師需要加強各方面的修養(yǎng)來提高自己。所以我們理應(yīng)多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識充實自己。教師，作為一種職業(yè)，承擔(dān)著傳播人類思想文化的重任，在人類社會發(fā)展中起著橋梁和紐帶作用。隨著新課程改革的實施，教師"一言堂"已全盤否定，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的引導(dǎo)者，教師要成為研究者、專家和名師。

讀書讓我更深刻得體會了教育的民主，在學(xué)生眼里，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學(xué)生的敬重。學(xué)生樂意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學(xué)生交流，這不能不說是一筆最寶貴的財富。

首先，教育事業(yè)是一個崇高的事業(yè)。教師對美好的事物應(yīng)保持敏銳的態(tài)度。教師面對的孩子就是最美好的事物，他們有純真的心靈、誠實的態(tài)度、自然的感情、善良的愿望，如果不能捕捉到那些美，你就辜負了造化的賜予。教師對美好事物保持高度的敏銳，才會發(fā)自內(nèi)心的愛孩子，并因為愛而滿心歡喜。教師要有“赤子之心”。做個很單純、很簡單、很好奇、很幼稚，有時有點傻勁的人。教師應(yīng)有獨立思想，讓我經(jīng)常思考教育問題，思考人的問題，思考我為什么而教，怎樣教，將教育活動與人生思索融為一體。

其次，在新的教育理念引導(dǎo)下，應(yīng)不斷改進教學(xué)方式和手段。學(xué)生作為人，是需要灌輸精神理想的，那么教師首先應(yīng)該做的就是順乎人性。學(xué)生需值得去珍愛，在工作過程中要學(xué)會寬容學(xué)生，與學(xué)生和諧相處;另一方面，教師在尊重學(xué)生時，也要學(xué)會合理合法地懲戒學(xué)生，所謂“懲戒”，是指通過對不合規(guī)范的行為施以否定性的制裁，從而避免其再次發(fā)生，以促進合范行為的產(chǎn)生與鞏固。但懲戒必須注意幾點：一、教師懲戒學(xué)生應(yīng)具有教育性;二、尊重學(xué)生人格;三懲戒應(yīng)合理并公正;四、懲戒要符合相關(guān)程序。

在新的教育理念下，教師要學(xué)會不培養(yǎng)乖孩子。如果我們將一個個乖孩子樹為學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，而必然的報應(yīng)就是，在這個多元化、個性化的時代，調(diào)皮搗蛋的孩子越來越多，而那些當(dāng)初的乖孩子，將來他們也許就是“弱勢群體“，匯入茫茫的失業(yè)大軍。

總之，通過這一個階段的學(xué)習(xí)，自己的理論水平有了提升，思路更明確了，方法更具體了。相信在今后的教育教學(xué)中，這一次的理論學(xué)需必將使自己獲益匪淺。

跑步心得體會初中報告篇十一

跑步心得體會（初中）

第一段：運動的意義和好處（200字）

跑步作為一項簡單而健康的運動方式，具有許多積極的意義和好處。首先，它可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，提高身體素質(zhì)。長期堅持跑步鍛煉，能夠有效地改善人體的代謝水平，增強免疫力。其次，跑步可以緩解壓力，舒緩身心，自然而然地使人保持良好的心態(tài)。通過快節(jié)奏的呼吸和有規(guī)律的腳步聲，我們可以傾聽內(nèi)心的聲音，平衡情緒，釋放壓力。再者，跑步可以增強人的意志力和毅力，讓人學(xué)會堅持和奮斗。無論是完成一個長跑目標(biāo)，還是提升自己的速度與耐力，跑步讓我們明白了只有付出努力才能取得成果的道理。所以，跑步不僅對身體有益，也有助于人們養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度。

第二段：跑步帶來的挑戰(zhàn)和成就（200字）

初中生活充滿了各種挑戰(zhàn)，而選擇跑步作為一種鍛煉方式，能夠帶來獨特的成就感。首先，早晨的跑步讓我感受到了與日出同行的樂趣。當(dāng)一輪紅日冉冉升起，灑下溫暖的陽光時，我感到自己與自然合為一體，心曠神怡。其次，每一次突破自我都帶來滿滿的成就感。當(dāng)我第一次跑了五公里，第一次堅持完成一個月的每日跑步計劃，甚至第一次參加比賽并獲得了好成績時，那種從內(nèi)心深處升起的自豪感和喜悅感是無法用言語來形容的。在跑步中，我們體驗著成長的喜悅，也體驗著砥礪前行的決心。

第三段：跑步中的困難和突破（300字）

跑步雖然有很多好處，但也不是一件輕松的事情。初次跑步時，很容易感到胸悶、氣短，腿部也會出現(xiàn)肌肉酸痛。面對這些困難，我并沒有氣餒，而是選擇堅持并逐漸突破。我通過調(diào)整呼吸節(jié)奏、擴大跑步步幅，控制時間和距離等方法，慢慢適應(yīng)了跑步的要求。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的速度和耐力都有了很大的提升。這一切的突破都是通過堅持不懈的訓(xùn)練和毅力的付出實現(xiàn)的。在我跑完第一次七公里的比賽時，我感到非常自豪。這讓我明白了只要擁有堅持不懈的毅力，就沒有什么困難是無法克服的。

第四段：跑步的啟示和收獲（300字）

跑步不僅僅是一項體育運動，它也帶給我許多有益的啟示和收獲。首先，跑步讓我懂得了堅持不懈的重要性。不論是訓(xùn)練過程中的困難，還是比賽中的痛苦，我都學(xué)會了毅力與堅持。我相信只要不放棄，不離開起跑線，就有機會取得成功。其次，跑步讓我學(xué)會了珍視時光。在奔跑的過程中，我意識到時間是一種珍貴的財富。我明白了要抓住每一刻，努力運用時間，而不是虛度光陰。最重要的是，通過跑步，我懂得了團隊合作的重要性。無論是和隊友一起訓(xùn)練，還是在比賽中互相鼓勵，我們都需要相互信任和支持。這讓我明白了團結(jié)合作團隊精神的重要性。

第五段：跑步心得總結(jié)（200字）

通過這段時間的跑步鍛煉，我深深體會到了跑步帶給我的快樂和成長。跑步讓我變得更加健康、堅強和自信。它讓我明白了只要付出努力，就一定能收獲回報的道理。同時，跑步也讓我學(xué)會了堅持和毅力，珍惜時間，以及團隊合作的重要性。跑步不僅僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。我相信，無論是在初中還是將來的生活中，跑步的種子將繼續(xù)生根發(fā)芽，讓我擁有健康的身體、積極的心態(tài)和堅定的信念。

跑步心得體會初中報告篇十二

跑步是一項受廣大學(xué)生喜愛的體育運動項目，它不僅能促進身體健康，還能鍛煉毅力和意志力。在我讀初中的三年里，我積極參加學(xué)校的跑步訓(xùn)練，在其中收獲了很多心得和體會。

第一段：跑步的好處

跑步是一項非常好的鍛煉方式，它對身體健康十分有益。跑步可以提高心肺功能，增強肌肉的耐力和力量，幫助身體保持良好的身形。此外，跑步還可以促進新陳代謝，增強免疫力，防止肥胖，預(yù)防疾病。每次跑步后，我都能感到身體輕松和愉悅，這讓我更加熱愛這項運動。

第二段：跑步訓(xùn)練的見證

在初中三年中，我積極參加學(xué)校的跑步訓(xùn)練。一開始，每次只能跑幾圈操場，汗水不斷，氣喘吁吁。但是通過長期的堅持和訓(xùn)練，我逐漸增加了跑步的時間和強度。我仔細傾聽教練的指導(dǎo)，學(xué)會了正確的呼吸方法和跑步姿勢。在每次的訓(xùn)練中，我體會到了不斷超越自己的快樂和滿足感。最終，我成功地完成了學(xué)校的一次長跑比賽，這對我而言是一個巨大的突破和成就。

第三段：跑步培養(yǎng)的品質(zhì)

通過跑步的訓(xùn)練，我培養(yǎng)了許多重要的品質(zhì)。首先，跑步需要毅力和堅持不懈的精神。在訓(xùn)練的過程中，我經(jīng)常會感到疲憊和不愿意繼續(xù)，但我會告訴自己要堅持下去。其次，跑步需要集中注意力和自我控制的能力。在比賽中，我必須時刻保持冷靜和專注，不受干擾。最后，跑步也教會了我團隊合作和互助精神。在訓(xùn)練中，我和隊友相互鼓勵和支持，一同克服困難，達到更好的效果。

第四段：跑步帶來的快樂

除了培養(yǎng)品質(zhì)，跑步還給我?guī)砹撕芏嗫鞓?。跑步讓我與大自然親近，享受大自然的美景和清新的空氣。每當(dāng)我疲憊不堪的時候，只要我沿著道路跑步，看到美麗的風(fēng)景和陽光灑在大地上，我的疲倦都會煙消云散。此外，參加學(xué)校的跑步比賽也是一種樂趣。和同學(xué)們一起加油努力，共同追求更好的成績，這是一種很特別的團隊感和成就感。

第五段：跑步的啟示

通過跑步的經(jīng)歷，我明白了幾個重要的啟示。第一，只有堅持不懈，才能取得進步。跑步需要長期的訓(xùn)練和恒心，只有堅持下去，才能獲得更好的成績。第二，要超越自己，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。每次跑步，我都會設(shè)定一個目標(biāo)，并努力去實現(xiàn)。雖然有時候會失敗，但我會從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，繼續(xù)前行。第三，團隊合作是取得成功的關(guān)鍵。在跑步的過程中，我體會到了隊友的支持和合作的重要性。只有大家團結(jié)合作，才能取得更好的成績。

總結(jié)：

通過三年的跑步訓(xùn)練，我學(xué)到了很多東西。跑步不僅讓我享受身體的健康和快樂，還培養(yǎng)了我的毅力、堅持、自我控制和團隊合作精神。我相信，這些品質(zhì)和經(jīng)驗將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。我將一直堅持下去，繼續(xù)享受跑步所帶來的樂趣和成就感。

跑步心得體會初中報告篇十三

初中美術(shù)老師從美術(shù)教學(xué)總的目標(biāo)和任務(wù)出以發(fā)，欣賞教學(xué)在對學(xué)生進行審美教育的同時，還重視思想素質(zhì)教育和文化素質(zhì)教育，把他們引向健康，文明，積極向上發(fā)展的道路，在此分享

心得體會

回顧這學(xué)期所從事的七年級美術(shù)教學(xué)工作，基本上是比較順利地完成任務(wù)。當(dāng)然在工作中我享受到收獲喜悅，也在工作中發(fā)現(xiàn)一些存在的問題。我所享有的收獲我會用于下個學(xué)期的工作中，我所碰到的問題我要認真反思改進?，F(xiàn)作一番總結(jié)，以便擇優(yōu)汰劣，取長補短以待以后的教學(xué)水平更上層樓。

一、 教學(xué)計劃貫徹情況

學(xué)期初，和教研組的老師一起，認真學(xué)習(xí)學(xué)校

工作計劃

二、 教學(xué)情況

1、按照學(xué)校工作管理規(guī)定，認真?zhèn)浜谜n，寫好

教案

2、利用學(xué)科特點，和自身條件，組織部分學(xué)生參加學(xué)校書畫協(xié)會,利用星期六下午的時間給他們上課,在安全方面上與家長作好聯(lián)系,學(xué)期末在?？萍嘉幕?jié)術(shù)節(jié)舉辦了作品展覽,取得了較好的影響。參加的還是以初一的學(xué)生為主,在這個過程中他們的水平進步的很大.

3、在美術(shù)課教學(xué)中有的放矢，有重點有難點，注意美術(shù)課內(nèi)容的調(diào)整，教學(xué)中注意體現(xiàn)民族特點，充分發(fā)揚我國民族、民間優(yōu)秀的藝術(shù)傳統(tǒng)，增強學(xué)生的民族自豪感。 美術(shù)教學(xué)中體現(xiàn)時代精神，適應(yīng)社會發(fā)展的趨勢。充分利用本地區(qū)的美術(shù)資源，查找課外的內(nèi)容,豐富美術(shù)教學(xué)的內(nèi)容。美術(shù)教學(xué)中注意適合學(xué)生的心理和生理特點，注意循序漸進和趣昧性。貫徹理論聯(lián)系實際的原則，教學(xué)內(nèi)容的選擇注意到聯(lián)系學(xué)生生活的實際，按 10--20% 的課時比例補充鄉(xiāng)土內(nèi)容，以反映當(dāng)?shù)厣鐣c經(jīng)濟發(fā)展的實際。 通過美術(shù)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對美術(shù)的興趣與愛好;學(xué)習(xí)美術(shù)的基礎(chǔ)知識和基本技能，培養(yǎng)學(xué)生健康的審美情趣、初步的審美能力和良好的品德情操;提高學(xué)生的觀察能力，想像能力、形象思維能力和創(chuàng)造能力。

4、在教學(xué)之余，我也注重自身發(fā)展進步。除了聽課，評課，參加教研組教研活動外，還積極到兄弟學(xué)校參加開展的一些公開課的聽課,評課,我還注意到要自學(xué),提高自身的專業(yè)素質(zhì)。在生活上注意形象，為人師表。作為教師教學(xué)工作是主要的，但除了教學(xué)工作外，我也積極參加學(xué)校組織其它活動。

三、 經(jīng)驗和教訓(xùn)

1.要充分發(fā)揮美術(shù)教學(xué)情感陶冶的功能，努力培養(yǎng)學(xué)生健康的審美情趣，提高中生的審美能力。

2.要貫徹啟發(fā)式原則，采取多種教學(xué)形式，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使他們生動活潑地學(xué)習(xí)，大膽地進行藝術(shù)表現(xiàn)和創(chuàng)造。

3.教師應(yīng)加強示范，并充分利用展示圖片、美術(shù)作品、錄像片等教學(xué)手段和現(xiàn)代教育技術(shù)進行直觀教學(xué)。

4.要關(guān)心美術(shù)教學(xué)的改革和發(fā)展，積極進行教學(xué)改革實驗，努力提高教學(xué)質(zhì)量。

5、美術(shù)教學(xué)要盡量注意學(xué)科間的聯(lián)系。如在講到點、線、面等概念時，可聯(lián)系數(shù)學(xué)中的相關(guān)概念來解釋。

總之，本學(xué)期工作順利圓滿完成，不足之處也是在所難免的，通過總結(jié)反思，我將在下一學(xué)期的工作中，戒驕戒躁，以飽滿的熱情，取長補短，以待來年教學(xué)水平更上一層樓.

上周我有幸參加了教師進修學(xué)校組織的音樂美術(shù)教師培訓(xùn)，培訓(xùn)時間是4月23、24兩天，培訓(xùn)地點在合肥師范學(xué)院。上午八點二十舉行了開班儀式，相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表了講話并合影留念。下面我就此次培訓(xùn)的具體情況談?wù)勎业男牡皿w會：

第一節(jié)課是教院的衛(wèi)萍老師為我們做了一個關(guān)于教師心理健康調(diào)適的輔導(dǎo)，主題是做一名健康快樂的教師!告訴我們?nèi)绾芜M行心理健康調(diào)適的策略。衛(wèi)老師首先公布了目前教師的心理健康現(xiàn)狀，接著通過很多具體方面，比如合理飲食、調(diào)節(jié)認知和情緒、如何合理的宣泄情緒、個人修養(yǎng)的提高以及學(xué)會寬容與合作，告訴我們?nèi)绾纬蔀橐幻睦斫】档慕處?。這樣的心理輔導(dǎo)講座緊密聯(lián)系教師群體的普遍職業(yè)特點，對我們一線教師幫助很大，我也深深感受到，一個人的心理健康非常重要，尤其是教師這個群體，平時教學(xué)任務(wù)繁重，面對越來越復(fù)雜的教育現(xiàn)象，內(nèi)心時常感到壓力較大，時間久了，心理健康也會受到影響。而教師又是個育人的主體，如果教師自身心理存在問題，那么將直接對他的教育對象(學(xué)生)產(chǎn)生不良影響，這一點必須引起我們每個人重視。有句話說得很好，學(xué)高為師，身正為范!教師承載著教書育人的責(zé)任，既要有扎實淵博的學(xué)識，還要有能夠感染學(xué)生心靈的人格魅力，這就需要教師塑造自己健康樂觀積極的人生態(tài)度，這樣才可以更好的促進學(xué)生健康、長遠的發(fā)展。我的個人感受是，教師的心理健康不僅有利于教師自身的發(fā)展、個人生活質(zhì)量的提升以及職業(yè)幸福感的獲取，而且是一個高素質(zhì)教師的必備素質(zhì)，它關(guān)系到學(xué)生健康、長遠的發(fā)展。

第二個講座是關(guān)于中小學(xué)美術(shù)教學(xué)的研究，說的都是美術(shù)理論，說實話我感覺內(nèi)容平淡而陳舊，與我們一線美術(shù)教師的教學(xué)相距甚遠。其實當(dāng)我臨時接到要占用周末兩天休息時間來培訓(xùn)的通知的時候，我的第一反應(yīng)是，好不容易期盼來的周末又不能休息了，但轉(zhuǎn)念一想，既然是培訓(xùn)，對我們應(yīng)該也會有幫助的，所以又欣然接受了這樣的事實，我期望著能有所收獲，但下午這個課程顯然讓我很失望，所以就不多說了。

第三場講座是安徽省教育科學(xué)研究院的郝蔚舒老師給我們講解新課程背景下的中小學(xué)美術(shù)課堂教學(xué)，內(nèi)容針對性強，她強調(diào)了美術(shù)教學(xué)的三大課前準(zhǔn)備工作：1、鉆研全部教材;2、了解學(xué)生、分析教學(xué)對象;3、物質(zhì)準(zhǔn)備。她還指導(dǎo)我們?nèi)绾沃贫ń虒W(xué)方案，并且指出很多美術(shù)教師在制定教學(xué)目標(biāo)的時候出現(xiàn)的三大問題，比如：教學(xué)目標(biāo)分類混亂、課題教學(xué)目標(biāo)與學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)混淆、表述存在錯誤等，這些問題的指出很到位，讓我受益匪淺。

第四場是合肥師范學(xué)院教育系的李繼秀教授帶給我們的精彩講座，她主要談聽課與評課的有效操作。這個主題具有很強的實踐性，為了促進教師的專業(yè)成長，為了提高課堂的教學(xué)效果，每學(xué)期各個學(xué)校都大力推行各類教研活動，教研氛圍愈來愈濃，活動開展的如火如荼，但聽課評課這塊的教學(xué)研究卻有些盲目，很多教師聽課的時候抓不住要領(lǐng)，缺乏對課堂的深刻思考;而評課大部分時候也顯得過于潦草，要么盡說好聽的，要么說一些籠統(tǒng)模糊的套話。上課的老師壓力很大精神緊張，課堂變成教師表演的舞臺，追求華麗、個性，而疏忽了課堂教學(xué)藝術(shù)的真正歸宿應(yīng)該是學(xué)生，沒有真正貫徹聽課研討的實質(zhì)精神。李老師生動而到位的講解讓我知道了聽課評課的準(zhǔn)備，理解了現(xiàn)代教學(xué)觀、現(xiàn)代師生觀、學(xué)生觀、學(xué)習(xí)觀以及教學(xué)觀，這些都是評價一節(jié)好課的標(biāo)尺。另外，聽課之前還要熟悉所聽課程，把握教材，了解有關(guān)教改的信息，做好聽課的心理準(zhǔn)備，客觀公正的給予評價，因為，評價不是為了甄別優(yōu)劣，而是為了促進教師的發(fā)展，促進教研的發(fā)展。

11月份參加了國培計劃---美術(shù)教師遠程培訓(xùn)，讓我深切地認識到在全面推進素質(zhì)教育的今天，作為一名教育工作第一線的美術(shù)教師，只有不斷地吸收先進教學(xué)理念，掌握富有創(chuàng)新的教育教學(xué)方法，才能培養(yǎng)富有創(chuàng)新精神和實踐能力的創(chuàng)新人才，才能跟上時代前進的步伐。

雖然是遠程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，自我感覺是受益頗多。根據(jù)美術(shù)教學(xué)中教學(xué)領(lǐng)域進行指導(dǎo)。

一、欣賞教學(xué)

(一)、美術(shù)欣賞課的重要性

美術(shù)欣賞教學(xué)是對學(xué)生進行美育的重要課業(yè)形式，它和繪畫及工藝教學(xué)組成完整的教學(xué)體系。從美術(shù)教學(xué)總的目標(biāo)和任務(wù)出以發(fā)，欣賞教學(xué)在對學(xué)生進行審美教育的同時，還重視思想素質(zhì)教育和文化素質(zhì)教育，把他們引向健康，文明，積極向上發(fā)展的道路。小學(xué)美術(shù)課業(yè)在美術(shù)教學(xué)中占有的課時雖然最少，但教與學(xué)的矛盾卻常常比較突出，因此也是美術(shù)教學(xué)中的難點所在。如何提高欣賞課的教學(xué)質(zhì)量，值得我們美術(shù)教師去研究。

(二)、美術(shù)欣賞教學(xué)的要求

1、教師在教學(xué)欣賞課時要了解作品的時代背景。2、欣賞中教師要注意地理知識的運用，地理知識的運用是調(diào)動十分有利美術(shù)欣賞課的教學(xué)。地理知識環(huán)境產(chǎn)生特定美術(shù)作品的因素，比如，南方雨水偏多，所以他們的作品以水墨出名，而北方干旱，他們的作品以油畫為主。

3、 語文知識的運用。4、讓學(xué)生在科學(xué)理念里接受知識。

(三)美術(shù)欣賞教學(xué)的方法

1、在欣賞教學(xué)中潛移默化地進行思想素質(zhì)教育。在教學(xué)中應(yīng)做到以德為先，在美術(shù)課的內(nèi)容中可以加入中外積極健康的人文思想，從藝術(shù)品的欣賞中挖掘德育素材，將德育貫穿到整個教學(xué)活動中去，聯(lián)系實際幫助學(xué)生樹立健康的道德價值觀。2、在美術(shù)欣賞教學(xué)中進行文化素質(zhì)教育。通過中國歷代美術(shù)作品簡介和欣賞，讓學(xué)生基本了解我國歷史上一些有代表性的美術(shù)作品的情況，使他們對祖國極其豐富的古代文化和藝術(shù)遺產(chǎn)有一個初步的認識，引導(dǎo)學(xué)生去理解、領(lǐng)會和感受藝術(shù)的美。 3、在欣賞教學(xué)中體現(xiàn)自主性。 4、在欣賞教學(xué)中培養(yǎng)創(chuàng)造性。

二、水墨畫的教學(xué)

(一)小學(xué)水墨畫教學(xué)現(xiàn)狀

目前，水墨畫的教學(xué)在技法上過于傳統(tǒng)，過多依賴臨摹，對教學(xué)內(nèi)容的選擇上也相對陳舊，但也有部分老師在選擇內(nèi)容上做出了大膽的嘗試。如用水墨的方法畫皮影、畫臉譜、畫戲劇人物等，取得了比較好的繪畫效果。所以，對兒童水墨畫分子間縮合教學(xué)的研究是很有價值的。

(二)小學(xué)水墨畫的教學(xué)方法

1、跳出“傳統(tǒng)”的方墻，在肆意涂鴉中探索筆墨技藝。2、改變“世俗”的眼光，給兒童水墨畫以正確的評價。3、親近“大師”的作品，以水墨與西洋大師對話。4、走進“想象”的空間，用童心創(chuàng)造一個奇妙世界。

(三)水墨畫的技法

運用潑墨潑彩法、水沖洗法、水拓的方法、拼貼法、揉紙法、噴繪畫法等。

三、折紙教學(xué)

(一)折紙的作用

折紙是深受兒童喜歡的一種手工活動，它通過折、剪、粘貼、描繪等手段，巧妙地把紙制成各種生動有趣的開形象：如人物、動物、服裝、建筑、花卉等。它造型簡潔夸張，富有情趣，是啟迪兒童智慧的一項有意活動。兒童在折紙活動中不僅能獲得成功和滿足，而且能促進兒童觀察力、想象力、創(chuàng)造力和自我學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。

今年暑假我參加湖北省20xx年暑假農(nóng)村中小學(xué)美術(shù)教師培訓(xùn)，教師培訓(xùn)中接受封閉式管理，吃、住、學(xué)全在培訓(xùn)學(xué)校，累計集中培訓(xùn)時間為七天，共分二個階段學(xué)習(xí)。培訓(xùn)學(xué)習(xí)了藝術(shù)理論，美術(shù)課堂教學(xué)設(shè)計，新課程標(biāo)準(zhǔn)下的美術(shù)教學(xué)的分析，精彩15分鐘的設(shè)計，美術(shù)教師的專業(yè)化成長，多媒體

課件

通過為期七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，自我感覺收獲多多，小結(jié)如下：

1、提高了專業(yè)知識水平

深化了本學(xué)科基礎(chǔ)知識，加強了對本學(xué)科基本知識和基本理論理解，掌握了本學(xué)科的一些發(fā)展動態(tài)，了解到本學(xué)科理論與技術(shù)的新發(fā)展，提高了自身更新教學(xué)內(nèi)容和改進教學(xué)方法的能力，以及教育教學(xué)基本功和學(xué)科教學(xué)或教育實踐能力。尤其是聽了丁玉祥老師的有關(guān)自主合作探究式教學(xué)及學(xué)生能力的培養(yǎng)課，使我深深體會到新課程更加凸顯自主合作探究，進一步認識到自主學(xué)習(xí)并不等于學(xué)生的自由學(xué)習(xí)，而是在教師的引導(dǎo)下選擇有合作休息價值的內(nèi)容，引導(dǎo)好學(xué)生的討論，培養(yǎng)學(xué)生合作的本領(lǐng)，提高學(xué)生團隊協(xié)作的能力。另外聽了單錦浦老師有關(guān)初中試驗?zāi)芰Φ呐囵B(yǎng)和實踐課，使我深深地認識到在美術(shù)當(dāng)中培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、創(chuàng)新能力、技能發(fā)展的重要性。通過多位教師的經(jīng)驗的傳授，使我在現(xiàn)在的教學(xué)中 得到了很大的幫助。

2、教育觀念得到更新

此次“千農(nóng)教”的全體學(xué)員都來自教學(xué)第一線。通過集中理論學(xué)習(xí)，使我們逐步更新了教育教學(xué)觀念，了解了先進的教育科學(xué)基本理論，現(xiàn)代教育觀、學(xué)生觀和學(xué)習(xí)觀，在教學(xué)活動中遵循客觀規(guī)律、調(diào)整自身的角色和教學(xué)方式，把素質(zhì)教育貫穿到學(xué)科教學(xué)過程中。在培訓(xùn)中，我們一道從多角度、多層面對課堂上的各種困惑和行為進行理論的詮釋和深刻的反思，使我們想到了一些從未想過的問題，發(fā)現(xiàn)了各自的差距與不足，對原有的教育觀念產(chǎn)生了強烈的沖擊。通過培訓(xùn)，使我印象最深的就是學(xué)會聆聽學(xué)生的心聲，尊重學(xué)生的需求。

3、提高了現(xiàn)代教育技術(shù)的運用水平

的合格教師，我認識到必須要與時俱進，不斷學(xué)習(xí)不斷自我更新，以提高自己的適應(yīng)能力。

4、教育教學(xué)理論掌握得更為系統(tǒng)

這樣的培訓(xùn)非常及時，平時忙于教學(xué)，很少有機會靜下心來讀書，來到這里一下子聽了那么多課，看了那么多書，記了厚厚的筆記，回去還得慢慢消化。使我們對教育教學(xué)的理論與方法掌握得更加系統(tǒng)，使我感到比原來站得高了，看得遠了。使我對一些教育觀念的理解更加深刻;對教學(xué)理論的認識更加明晰;對開展教研活動的方式更加明確;對投身教育改革的激情更加充沛。

5、合作學(xué)習(xí)、共同成長

在十多天的學(xué)習(xí)過程中，全體學(xué)員合作學(xué)習(xí)、共同成長，成為一個親密和諧的學(xué)習(xí)大家庭。學(xué)員之間、師生之間相互學(xué)習(xí)、取長補短，結(jié)下了深厚的友誼。培訓(xùn)結(jié)束，就是我們新的合作開始，以后一定要互通信息，保持聯(lián)系，我們的心是永遠連在一起的。都是在這樣輕松、積極、合作、愉快的氣氛中進行的，這樣的良好氛圍使我們的學(xué)習(xí)變得更加有趣和有效了。可以說，我們進行最多的活動就是看活動、評價、討論，這是一個非常好的學(xué)習(xí)方式，他讓我們將問題上升到理論層面，再讓這些總結(jié)后的理論來指導(dǎo)我們的工作，幫助我們的成長。

總之，經(jīng)過這次的學(xué)習(xí)，我的意志品質(zhì)得到了一次很好的歷練，使我在這短暫的學(xué)習(xí)中獲得了一筆精神財富!不僅如此，培訓(xùn)學(xué)習(xí)所獲得的更是一筆精神財富，我想，雖然我們要畢業(yè)了，但是我們?nèi)匀粫巫尾痪氲貙W(xué)習(xí)，充滿熱情地工作，讓這結(jié)束之時成為我又一嶄新的開始。

最后讓我校領(lǐng)導(dǎo)表示忠誠的感謝。感謝領(lǐng)導(dǎo)們給我這次學(xué)習(xí)機會!

20xx年x月x日至9日，為了提高我省各青少年校外活動中心美術(shù)輔導(dǎo)教師的專業(yè)輔導(dǎo)水平，陜西省青少年校外教育工作聯(lián)席會議辦公室在西安金橋酒店舉辦了20xx年陜西省青少年校外活動中心藝術(shù)類骨干教師培訓(xùn)班。

我縣活動中心主任和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對我活動中心校外美術(shù)活動的開展十分重視，出于對我們青年教師的關(guān)心和培養(yǎng)，為了更好的提高我中心的美術(shù)活動水平，于是派我其他三名老師去參加了這次培訓(xùn)。下面就這次培訓(xùn)談一下自己的一些體會。

回顧這幾天緊張而又充實的學(xué)習(xí)歷程，積累了切膚的經(jīng)驗。通過這次“青少年校外活動中心藝術(shù)教師”的培訓(xùn)，使我了解到了許多書本上沒有的知識，這是一種對思想的陶冶、知識的啟發(fā)。有的地方雖然不是很清楚但是經(jīng)過仔細分析、認真思考，我學(xué)到了不少的知識。

段、兒童繪畫的表現(xiàn)形式、繪畫的方法、對兒童美術(shù)作品的評價、兒童美術(shù)教學(xué)活動的設(shè)計及劉老師在實施校外美術(shù)教育的過程中所遇到的一系列問題。全體學(xué)員在不斷的討論、交流和實踐活動中結(jié)束了本次培訓(xùn)，為我們今后的校外美術(shù)教育工作汲取了一定的經(jīng)驗，指明了發(fā)展的方向。

這次培訓(xùn)，與學(xué)生學(xué)習(xí)似乎存在著某種對稱性，正像我們平時在課堂教學(xué)中總是努力地促進學(xué)生的高層次思維的參與。這幾天的培訓(xùn)，我覺得重要的不是學(xué)技能，學(xué)模式，而是學(xué)一種思想，一種促進學(xué)生主動探究學(xué)習(xí)為主的思想以及促進教師原創(chuàng)性的思考。

這幾天的培訓(xùn)生活雖然是非常短暫的,但是我會永遠記住,因為通過這幾天的學(xué)習(xí),不但增長了技能和知識,也提升了教學(xué)理念，今后的教學(xué)我會做的更好。

跑步心得體會初中報告篇十四

20__年8月2日我參加了渾江區(qū)“青峰杯”初中地理“關(guān)注學(xué)生讀圖能力的培養(yǎng)”主題教研活動，有幸聽了第十中學(xué)和第四中學(xué)兩位老師的講課，讓我近距離地領(lǐng)略到兩位教師的教學(xué)風(fēng)格，深厚的教學(xué)功底及精湛的教學(xué)藝術(shù)。給我留下了深刻的印象，雖然這兩節(jié)課風(fēng)格各異，但每一節(jié)課都有很多值得我學(xué)習(xí)借鑒的東西，在教學(xué)中，老師們都采取了“以人為本，以學(xué)促教”的教學(xué)原則，通過老師有序的導(dǎo)、生動活潑的啟發(fā)教，激發(fā)學(xué)生積極的參與、體驗、合作與交流，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，突出了本次教研活動的“關(guān)注學(xué)生讀圖能力的培養(yǎng)”主題。以下是我個人在本次聽課過程中的一些感受。

1、情景教學(xué)：老師們采用多種形式創(chuàng)設(shè)情景進行教學(xué)。利用教材本身和地圖冊創(chuàng)設(shè)情景傳授基礎(chǔ)知識，進行基本技能訓(xùn)練和交際活動。在情景中理解課文知識和內(nèi)容，使難點化易，重點難點;在情景中進行操練能提高學(xué)生實踐的量和質(zhì)。

2、情身意濃：我們不僅是一位老師，還是一位教育工作者。課堂上教師用各種形式鼓勵學(xué)生積極學(xué)習(xí)，使他們懷著輕松愉快的情緒全身心地投入學(xué)習(xí)活動中去，收到良好的教學(xué)效果。

3、知識理解：教師都重視在操練中講解知識，在情景中進行精講多練，培養(yǎng)學(xué)生扎實地掌握和運用地理知識。采用靈活多樣的方式邊練邊講知識，生動有趣，能加速理解的過程，教師重視通過板書對知識進行點破和歸納，起到了事半功倍的目的總之，教師必須經(jīng)常有意識地反省自己的教學(xué)實踐，從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，要有意識地虛心吸取他人之長，通過自我總結(jié)和積極借助他人的成功經(jīng)驗來充實自己，不斷充實自己教與學(xué)的知識庫。

初中地理教師聽課心得體會

今天，我參加了由xx中學(xué)組織的“改變課堂提問、營造學(xué)生全面參與氛圍”活動。通過這次活動，我觀摩了波航中學(xué)地理教師杜靜老師精心準(zhǔn)備的《澳大利亞》這一節(jié)課。杜靜老師帶來了精心準(zhǔn)備的課程設(shè)計和新穎的教學(xué)理念，讓我受益非淺。現(xiàn)將聽課活動及心得體會，匯報如下：

一、呈現(xiàn)情境，導(dǎo)入教學(xué)。

這是一個老生常談的問題，卻不容忽視。課堂導(dǎo)入設(shè)計得巧妙，不僅能喚起學(xué)生的求知*，而且還可以燃起學(xué)生智慧的火花，主動地去獲取知識。例如，杜靜老師講《澳大利亞》時，首先展示了一組有關(guān)澳大利亞的國徽、自然景觀的圖片，學(xué)生從情感上產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)*，增強了學(xué)習(xí)興趣，效果很好。在課堂中充分利用導(dǎo)學(xué)案。使學(xué)生學(xué)得輕松、老師組織的到位。充分體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的教學(xué)理念。在今后我們的課堂上應(yīng)該少用“上節(jié)課我們講了??”“這節(jié)課我們來學(xué)習(xí)??”之類的語言導(dǎo)入，應(yīng)盡量將課程的導(dǎo)入設(shè)計地巧妙一點，會收到事半功倍的效果。

二、從現(xiàn)實生活的經(jīng)歷與體驗出發(fā)，使課堂教學(xué)緊密聯(lián)系學(xué)生生活。

本次聽課活動中，杜靜老師在課堂教學(xué)上注重引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實生活的經(jīng)歷和體驗出發(fā)，去理解知識，收到深入淺出的效果。她講解《澳大利亞》的豐富的旅游資源和人文景觀時所選取的例子都是從現(xiàn)實生活中選取，一步步引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)新知識，最后再來解決生活中的地理問題，使學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活緊密聯(lián)系起來。學(xué)生發(fā)言熱烈，思考積極，參與學(xué)習(xí)的主動性明顯提高，學(xué)生的學(xué)習(xí)過程不再枯燥無味，課堂的效率自然也能提高。

三、以問題為起點的探究式學(xué)習(xí)方式，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

本次聽課活動，杜靜老師在設(shè)計問題方面做得非常好。她注重問題設(shè)計地啟發(fā)性。例如杜靜老師提出這樣問題：為什么《澳大利亞》的養(yǎng)殖業(yè)發(fā)達?既引導(dǎo)學(xué)生主動思考參與到課堂教學(xué)中來，也圍繞本節(jié)課主要內(nèi)容逐步展開探究學(xué)習(xí)。這樣以問題為起點的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生變成了主體，由原來被動聽變成主動學(xué)習(xí)探究，學(xué)生主動去思考，主動在上課時討論，主動尋求答案，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣濃厚，積極性比較高，學(xué)習(xí)的效率也自然就高。

四、教師巧用多媒體，突出導(dǎo)學(xué)案實效性。多媒體輔助地理教學(xué)，不但在教學(xué)中起到事半功倍的效果，而且有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和分析、解決問題的能力，大大提高了教學(xué)效率和質(zhì)量。杜靜老師準(zhǔn)備的導(dǎo)學(xué)案內(nèi)容充實，增加了課堂的容量，提高了課堂效率。課件設(shè)計精巧，導(dǎo)學(xué)案設(shè)計符合學(xué)生的實際情況，令人耳目一新。

今天，我從不同學(xué)科的實際課堂教學(xué)中體會到了新課程教學(xué)的意義所在，我既可以領(lǐng)略她的成功的妙處，又可吸取她的失誤的教訓(xùn)。同時我也感到自己的教學(xué)中存在的不足之處，有許多問題有待于今后進一步完善。

跑步心得體會初中報告篇十五

十年磨一劍，短短十天不足以使我們“香自苦寒來”，但于“鋒從磨礪出”而言，其不可喻之小的作用足夠。

軍訓(xùn)是一個轉(zhuǎn)折點，連接著初中和高中;軍訓(xùn)是一個起點，讓我們再次適應(yīng)了鄭州外國語中學(xué)的軍事化管理;軍訓(xùn)是一種練習(xí)，鍛煉我們的意志，提升我們的體能。

清晨。露水。淡淡草香。

一天的生活伴隨著軍訓(xùn)的起床號聲有序展開。

軍訓(xùn)的清晨要求開端明朗、氣勢恢宏，調(diào)動全天的“精氣神兒”。在同行的人們?nèi)晕幢犻_雙眼時先行一步，占領(lǐng)最前端，使自己處在高位，這樣，不論是起跳或是奔跑，你都已在起點處超越對手。

正午。烈日。軍歌嘹亮。

比起早飯前的唱歌，中午更令人難忘。有一條不成文的規(guī)定：“軍歌唱不響不予開飯。”生活不是被條條框框所束縛的，但沒有規(guī)矩就無管理與秩序可言。雖說最終“獲得”了沙啞的嗓音，但這就如同人生，總會有拼搏，總會受傷。

氣勢是對隊伍而言，氣場可以以之喻人。若一個人能用氣場震懾對手，再加上“高起點”，那么這個人定是他人的強敵。我承認在這點上仍有欠缺，但人如果有了意識，再輔之以行動，完成一個任務(wù)不是難事。

靜夜。新月。星辰于天。

夜是我每日軍訓(xùn)都期待的，音樂會、電影、聯(lián)歡、測試使訓(xùn)練一天的我們有了一絲放松與休整。

夜訓(xùn)需要堅韌。當(dāng)夜幕徐徐降臨，我的困意就會以一種散漫的姿態(tài)出場。有句話說“人的敵人是自己”，戰(zhàn)勝了個人的困意后，軍訓(xùn)無疑又起到了磨礪意志的作用。

堅韌，輔之“高起點”和“強氣場”，作為一種精神力量可以讓一個人領(lǐng)跑于眾人。

初一軍訓(xùn)對我影響很大，我將用軍訓(xùn)所學(xué)所感調(diào)整自己的狀態(tài)，以新姿態(tài)開始高中的學(xué)習(xí)。

跑步心得體會初中報告篇十六

西點軍校里有一個廣為傳誦的悠久傳統(tǒng)，就是遇到軍官問話，只有四種回答：報告長官，是!報告長官，不是!報告長官， 不知道!報告長官，沒 有任何借口!除此之外，不能多說一個字。據(jù)美國商業(yè)年鑒統(tǒng)計，二戰(zhàn)后，在世界500強企業(yè)中，西點軍校培養(yǎng)出來的董事長有1000多名，副董事長有 20xx多名，總經(jīng)理，董事一級的有5000多名。任何商學(xué)院都沒有培養(yǎng)出這么多優(yōu)秀的經(jīng)營管理人才。沒有任何借口是西點軍校奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，是 西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。沒有任何借口看似冷漠，缺乏人情味，但它卻可以激發(fā)一個人最大極限的潛力。它是在強化我們要想盡辦法去完成任何一 項任務(wù)，而不是為沒有完成任務(wù)去尋找借口，哪怕看似合理的借口，其核心是敬業(yè)、責(zé)任、服從，誠實。

奮戰(zhàn)在教育戰(zhàn)線上如我一樣的教師群體 也 確實存在一些尋找借口的可能。在工作上缺少勇于負責(zé)的態(tài)度，一抓到底的決心，追求完美的精神。搬出一些這樣那樣的理由，搪塞上級，開脫自己。因此，“沒有 任何借口”是踏實工作的原則，是完善人生的態(tài)度，是奉獻社會的精神。多么簡單的一句話，卻包含了多種深刻的涵義。

首先是責(zé)任感，對自我 的 責(zé)任、學(xué)生的責(zé)任、家長的責(zé)任、學(xué)校的責(zé)任等，責(zé)任無處不在，就比如說重視學(xué)生的一言一行這一件事來說，這也是每一位教師的責(zé)任，也許在看這本書之前，看 到學(xué)生行為修養(yǎng)上的一個小過失會不以為然。但教師是園丁，是培育下一代責(zé)無旁貸的任務(wù)。在祖國的明天和希望面前，你能有什么借口嗎。

其 次，忠誠也是必不可少的，忠誠是人類最重要的美德，那些忠誠于集體、忠誠于國家的高素質(zhì)人群，都是努力工作、不找任何借口的群體。這也是組成一個優(yōu)秀集體 的基本元素。忠誠如何體現(xiàn)?我認為只要在有生一天，那么我就要做到無愧于這份工作，無愧于社會，經(jīng)常反問自己一下，我努力了嗎?我真的對得起這份工作嗎? 當(dāng)然，這不需要自欺欺人的答案。如果答案經(jīng)常是肯定的話，那么沒有人會懷疑我的忠誠度。

同時忠誠不僅是對國家對組織的忠誠，更是對自我的一份忠誠。要做到這一點，就必須把工作作為生命的重要組成部分，用心去感悟，去呵護，與之同悲同喜，并通過完成一件件工作任務(wù)，去享受獨有的樂趣。

沒有任何借口所體現(xiàn)出的是一種負責(zé)敬業(yè)的精神，一種服從誠實的態(tài)度，一種完美的執(zhí)行能力。這是一個要自己全力以赴去做事情的動力，追求成功并不把自己的失敗作為一種理所當(dāng)然的認識，更不能讓借口成為拖延的溫床。

跑步心得體會初中報告篇十七

近年來，跑步作為一種簡便易行的運動方式，受到了越來越多人的喜愛和參與。尤其對于初中生來說，跑步不僅有助于鍛煉身體，還能培養(yǎng)意志力和毅力。在我參與初中跑步鍛煉的過程中，我深刻體會到了跑步對身心健康的積極影響，下面我將從鍛煉身體、增加耐力、培養(yǎng)意志力、緩解壓力、提高成績這五個方面，分享我的心得體會。

首先，跑步作為一種全身性的運動方式，能夠有效地鍛煉身體。跑步能夠拉伸肌肉，提高肌肉的靈活性，增強肌肉力量。經(jīng)過一段時間的堅持跑步鍛煉，我不僅感覺自己的體質(zhì)得到了明顯的提升，而且也明顯感覺到了身體的輕盈和活力。此外，跑步還能增強心臟和呼吸系統(tǒng)的功能，提高肺活量，增加血氧供應(yīng)。我通過跑步鍛煉不僅更加健康，而且精力充沛，更加專注和積極地面對學(xué)習(xí)和生活。

其次，跑步鍛煉還能增加耐力。跑步需要有持久的體力和毅力，這就要求我們能夠堅持長期的訓(xùn)練。在跑步的過程中，我常常會感到疲憊和無力，但是我知道只有堅持下去才能獲得成果。通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我逐漸提高了耐力水平，能夠堅持較長時間的跑步。這種耐力也使我在學(xué)習(xí)和生活中能夠更好地堅持不懈，迎接挑戰(zhàn)。

再次，跑步鍛煉能夠培養(yǎng)意志力。跑步需要集中注意力、保持節(jié)奏，這對意志力和自控力有很大的要求。在炎熱的夏天或者寒冷的冬天，有時我會覺得非常痛苦和苦悶，想要停下來休息。然而，我會告訴自己要堅持下去，克服困難。通過跑步，我逐漸培養(yǎng)了堅韌不拔的意志品質(zhì)，使我能夠堅持自己的目標(biāo)，不輕易放棄。

此外，跑步鍛煉還能緩解壓力。在忙碌的學(xué)習(xí)生活中，壓力常常伴隨我們。而跑步可以提供一個釋放壓力的機會。當(dāng)我跑步的時候，我可以暫時遠離繁忙的課業(yè)壓力和各種煩惱，專注于呼吸和腳步聲。跑步過程中，我可以盡情地呼吸新鮮空氣，放松身心，讓自己的思緒和煩惱隨著汗水一同流出。這種釋放壓力的過程，使我可以更加輕松愉快地面對學(xué)習(xí)和生活。

最后，跑步鍛煉還能提高成績。良好的身體狀態(tài)和積極的心態(tài)是取得好成績的基礎(chǔ)。通過跑步鍛煉，我不僅提高了身體素質(zhì)，而且提高了學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。每次跑步后，我都感覺神清氣爽，腦袋更加靈活，更加容易集中注意力，提高記憶力和思維能力。我相信，通過持續(xù)的跑步鍛煉，我會變得更加自信和勇敢，從而在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)異的成績。

總的來說，初中跑步鍛煉給了我很多收獲。不僅僅是鍛煉身體，更是成長的過程。通過跑步鍛煉，我變得更加健康、積極、自信，學(xué)會了面對困難和挑戰(zhàn)，養(yǎng)成了持之以恒的品質(zhì)。我相信，這些收獲將伴隨我一生，對我的未來產(chǎn)生積極的影響。我會堅持下去，享受跑步帶來的快樂和成長。

跑步心得體會初中報告篇十八

跑步是一項簡單而又有效的鍛煉方式，對于初中生來說，跑步鍛煉不僅有助于身體健康，還能培養(yǎng)團隊意識和堅持不懈的精神。在我這幾年的初中生涯中，我深刻體會到了跑步對我身心發(fā)展的積極影響。以下是我關(guān)于初中跑步鍛煉的心得體會。

首先，跑步鍛煉對身體健康有著明顯的益處。每次跑步之后，我總能感受到自己的身體得到了很好的放松和休息。跑步對于增強心肺功能和提高身體素質(zhì)有著很大的幫助。通過長時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力明顯增強了，平時的體力活動也更加輕松。此外，跑步還能有效促進新陳代謝，減少體內(nèi)脂肪的堆積。長期堅持跑步，我不僅身材變得更加勻稱，還變得更加健康和有活力。

其次，跑步鍛煉有助于培養(yǎng)團隊意識。在學(xué)校的跑步活動中，我和同學(xué)們常常一起組成小分隊進行訓(xùn)練。在跑步的過程中，我們互相鼓勵，在途中互相幫助。這不僅增進了我和同學(xué)之間的友誼，還培養(yǎng)了我們的合作精神。而在參加學(xué)校組織的長跑比賽時，我們更是要緊密合作，互相配合，以實現(xiàn)整個團隊的快速達標(biāo)為目標(biāo)。通過和同學(xué)們一起跑步鍛煉，我深刻體會到了團隊合作的重要性，也更加懂得了團結(jié)協(xié)作的意義。

再次，跑步鍛煉能夠鍛煉人的堅持不懈的精神。初中時期的跑步訓(xùn)練非常繁重，每周要進行三到四次的跑步訓(xùn)練。最初，我對于這種訓(xùn)練感到非常困難和枯燥，但我決心堅持下去。久而久之，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越堅強，不再輕易放棄。無論是在暴風(fēng)雨中還是在炎熱的夏天，我都能積極參與訓(xùn)練。這種堅持不懈的精神，不僅對于跑步來說至關(guān)重要，同樣也會對我未來的學(xué)習(xí)和生活中起到積極的引導(dǎo)作用。

最后，跑步鍛煉還能幫助我轉(zhuǎn)移注意力，釋放壓力。初中階段，學(xué)習(xí)任務(wù)非常繁重，各種考試和作業(yè)給予我很大的壓力。而在跑步的過程中，我能夠?qū)⒆⒁饬性谏眢w運動上，暫時忘記自己的煩惱和困惑。經(jīng)過一個小時的跑步鍛煉，我會感到身心都變得輕松和愉快。運動釋放了我的緊張情緒，讓我重新找回了自信和動力。

總的來說，初中跑步鍛煉給我?guī)砹撕芏嗪锰?。它不僅讓我身體更加健康，還促進了我的人際交往和成長。同時，跑步鍛煉還培養(yǎng)了我團隊協(xié)作和堅持不懈的精神。我相信，通過多年的堅持和努力，跑步會給我?guī)砀嗟氖斋@和成就。我會在未來的日子里，繼續(xù)保持跑步鍛煉的習(xí)慣，讓它成為我生活中不可或缺的一部分。

跑步心得體會初中報告篇十九

在本學(xué)期，我教授的是高三兩個班級，現(xiàn)就本學(xué)期的工作作了以下總結(jié)，以便今后工作能做得更好。

一、師德方面

我在師德方面：嚴(yán)格遵守學(xué)校各種規(guī)章制度，積極主動參加學(xué)校各種教育活動，加強師德修養(yǎng)，嚴(yán)格約束自己，教書育人，為人師表，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，注意與同事、學(xué)生搞好團結(jié)。平時上課嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，較順利的完成了本學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)。注意多閱讀書籍，幫助解決工作中遇到的問題，將這些理論和經(jīng)驗作為指導(dǎo)自己的教育教學(xué)工作，并且在日常工作中虛心向取得成功的老師學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

二、教學(xué)工作

在高三的教學(xué)工作中，我積極鉆研新課標(biāo)，研究新課標(biāo)的高考要求，認真好備課、上好課、多聽課、評課，做好課后備課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)等工作，注重基礎(chǔ)知識的教學(xué)，讓學(xué)生形成知識網(wǎng)絡(luò)。

在平時教學(xué)中，注意學(xué)生的實際情況，認真編寫教案，選擇好練習(xí)題目，注意講練結(jié)合和師生交流，并不斷歸納總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。注重課堂教學(xué)效果，針對學(xué)生特點，以愉快式教學(xué)為主，堅持以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)、教學(xué)實效為主線。在教學(xué)中注意抓住重點，突破難點。在作業(yè)批改上，認真及時，力求做到全批全改，重在訂正，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，以便在輔導(dǎo)中做到有的放矢。當(dāng)然在本學(xué)期的教學(xué)仍然有一些遺憾：

1、很多問題都要靠我講他們聽，我講得多學(xué)生做得少，同學(xué)們不善于擠時間，獨立動手能力比較差，稍微變個題型就不知所措，問其原因，回答不會，做題沒思路，一沒思路就不想往下做。平時做題少，很多題型沒有見過，以致于思維水平還沒有達到一定高度，做起題來有困難。

2、現(xiàn)在學(xué)生比較不勤奮，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有些問題他知道思路后，就只知道說不動手，數(shù)學(xué)課桌子上不準(zhǔn)備草稿紙，以致于每次考試都犯了眼高手低的毛病，得不了高分。所以高分比較少。我想學(xué)生出現(xiàn)的這些問題，可能是我還沒有找到很好解決這種問題的方法。

“學(xué)然后知不足，教然后知困”，通過教學(xué)，我更加清楚教學(xué)相長的意義，我將在以后的教學(xué)工作中繼續(xù)努力，提高自己的解題、講題水平，多注意思想方法的滲透，并多多向其他老師學(xué)習(xí)，取長補短，使自己的教學(xué)成績和水平都有較大的提高，爭取做一位受學(xué)生歡迎，讓學(xué)校放心的優(yōu)秀教師。

三、師生關(guān)系

作為教師，取得了家長和學(xué)生對我的支持和信賴是非常重要的。我想要教育好學(xué)生，就必須得到家長的配合和學(xué)生的理解，為此我積極和家長交流，多和學(xué)生進行民主平等的交流。通過本學(xué)期的教育教學(xué)，認識到任何學(xué)生都會同時存在優(yōu)點和缺點兩方面對優(yōu)生的優(yōu)點是顯而易見的。

跑步心得體會初中報告篇二十

我一直是一個不喜歡體育運動的人，在學(xué)校也常常逃掉體育課，但在最近的一次跑步活動中，我卻深深地感受到了跑步的樂趣和對身體的益處。今天，我來分享我的跑步活動心得體會。

第二段：跑步的益處

跑步是一項非常有益的運動，它可以幫助人們增強心肺功能，鍛煉身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。而且它非常容易上手，不需要很多專業(yè)知識和技巧，在任何時間、任何地點都可以進行。慢跑和快跑都有不錯的效果，而長跑可以更好地幫助人們減肥和消耗熱量。跑步還可以提高免疫力和處理壓力的能力，這些都是非常重要的衛(wèi)生保健方面的好處。

第三段：跑步給我?guī)淼膯⑹?/p>

在我這次跑步活動中，我意識到跑步需要一個好的心態(tài)和堅定的毅力。當(dāng)我感到疲憊和挫敗的時候，就需要動員自己堅持下去。堅持不懈是成功的秘訣，這句話在跑步中表現(xiàn)得尤為突出。沒有心態(tài)和毅力，只會在跑步過程中感到痛苦和沮喪，而且很難堅持下來。

第四段：跑步活動的體驗和感受

在這次跑步活動中，我感受到了跑步的樂趣。當(dāng)你跑步的時候，你可以享受大自然的美景、呼吸新鮮的空氣，感受到體內(nèi)的健康活力。在跑步過程中，我還跟人交流、結(jié)識新朋友，這使我從跑步活動中獲得了一種社交和情感上的滿足。而且，當(dāng)你完成跑步時，你會感到一種成功和成就感，這可以提高自信心和自尊心。

第五段：結(jié)論

在跑步的路上，我收獲了很多。跑步讓我體會到了生命的活力和力量，讓我擁有了一個更好的身體和心態(tài)。我已經(jīng)下定決心要繼續(xù)跑步，希望我的經(jīng)歷可以激勵更多人走上健康的道路。

跑步心得體會初中報告篇二十一

聽評課的目的可以概括為兩種：一是為了觀摩學(xué)習(xí)，二是為了商榷指導(dǎo)。后者通過發(fā)現(xiàn)問題，指出不足，總結(jié)推廣經(jīng)驗，培養(yǎng)典型，示范帶動，共同進步，其實質(zhì)都是為了學(xué)習(xí)。聽課應(yīng)是觀摩學(xué)習(xí)，棄其糟粕，汲取精華的活動。每位教師都有自己的長處，也有自己的不足，每堂課都有他的成功之處和不足，我們聽課的目的就是要多發(fā)現(xiàn)長處，加以總結(jié)提煉形成自己的風(fēng)格，或提高自己的課堂教學(xué)技巧，或推廣交流，促進專業(yè)成長。

一、關(guān)于聽課：

在聽課中，應(yīng)能做到翔實記錄，積極推敲。聽課者要綜合運用自己的感官，努力做到“眼到”“耳到”“手到”和“心到”，認真做好聽課記錄。一定要聽看結(jié)合，詳細記錄。聽課記錄是重要的教學(xué)資源，是評課的依據(jù)。根據(jù)現(xiàn)代教學(xué)理論，教學(xué)是涉及教師與學(xué)生雙邊的活動過程。因此，聽課時不僅要關(guān)注教師教的活動，還要關(guān)注學(xué)生學(xué)的情況。看教者對教材的鉆研，重點的處理，難點的突破，教法學(xué)法的設(shè)計，教學(xué)基本功的展示。看學(xué)生的學(xué)，要看學(xué)生的課堂表現(xiàn)，看學(xué)生參與的情緒，學(xué)習(xí)的習(xí)慣。由于教學(xué)是一種學(xué)習(xí)活動，其本質(zhì)是學(xué)而不是教，而且教師教學(xué)活動是圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)活動展開的，因此在關(guān)注教與學(xué)雙邊活動時，更要關(guān)注學(xué)生的活動。

教師聽完課后應(yīng)進行反復(fù)的琢磨。在分析總結(jié)時要注意比較、研究，取長補短，準(zhǔn)確地評價各種教學(xué)方法的長處和短處，并結(jié)合自己教學(xué)實際，吸收他人有益經(jīng)驗，改進自己的教學(xué)。

二、關(guān)于評課：

(一)以正確的理念為指導(dǎo)

1、評課的目的在于“增值”。評課的主要目的不是水平甄別，而是促進教師改進教學(xué)實踐，促進教師專業(yè)發(fā)展。

2、評課的標(biāo)準(zhǔn)趨向“多元”。俗話說，教學(xué)有法，但教無定法。評課的角度可以使多種多樣的。如，葉瀾教授在針對“什么樣的課才是一堂好課”中提到五個標(biāo)準(zhǔn)：

1)有意義的課;

2)有效率的課;

3)有生成性的課;

4)常態(tài)下的課;

5)有待完善的課。

做到以教促學(xué)，以學(xué)論教。把普適性的理論至于具體背景中。

3、評課的作用重在“診斷”。注意突出重點，充分挖掘亮點，避免吹毛求疵，力求深入淺出。

4、評課的方式強調(diào)“對話”。評課的過程應(yīng)是一種溝通，交流對話的過程。

5、評課的成效需要行為跟進。

(二)明確新課程對評課的要求

1、評課要“以學(xué)生的發(fā)展為本”。評課要從學(xué)生全面發(fā)展的需要出發(fā)，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和情感體驗，注重教學(xué)過程中學(xué)生主體地位的體現(xiàn)和主體作用發(fā)揮，強調(diào)尊重學(xué)生人格和個性，鼓勵發(fā)現(xiàn)、探究與質(zhì)疑，以利培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。

2、評課要從有利于對教學(xué)的診斷和正確的導(dǎo)向出發(fā)。正確評價一堂課，既要著眼于課堂教學(xué)的全過程，又不能面面俱到，要突出對體現(xiàn)素質(zhì)教育課堂教學(xué)不可缺少的基本要素的考查，以便于在評價中進行有針對性的診斷，確保正確的導(dǎo)向。

3、評課要堅持評教與評學(xué)相結(jié)合，把評課的重點放在“評學(xué)”上面。

4、評課要提倡創(chuàng)新，培育個性。

5、評課要從實際出發(fā)?！敖虒W(xué)要回歸生活”。

評價一堂課要堅持一分為二的觀點，既要肯定成績，也要指出缺點;要實事求是，以理服人，不要以勢壓人;要允許有不同意見，尤其是在教學(xué)方法上要提倡百花齊放。

教學(xué)工作中的聽課與評課，強調(diào)相互學(xué)習(xí)、借鑒提高。作為新時代的合格教師，既要做好執(zhí)教者，也要扮演好聽評課的角色。要不斷提高自身素養(yǎng)，從實際出發(fā)，學(xué)習(xí)先進的理論知識，更新課堂教學(xué)觀的同時，也要更新課堂教學(xué)評價觀。不斷加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，形成自己的理念，然后通過不斷實踐，以檢驗、提高自己的理論水平，以先進的觀念和過硬的理論、實踐能力來實踐、帶動教育教學(xué)。

跑步心得體會初中報告篇二十二

在社會上，各行各業(yè)都有著不一樣的行業(yè)規(guī)范，即職業(yè)道德。職業(yè)道德作為一個老話題，在古今中外早就引發(fā)了人們的很多議論。然而在社會不斷發(fā)展，科學(xué)技術(shù)不斷提高，人類腳步踏入21世紀(jì)的今日，人們的思想由單一走向了多元化，新舊思想的交匯、碰撞，道德的淡薄，無一不困擾著人們，而作為教師在面臨著收入與付出的不平等，也面臨著價值觀、夢想觀、人生觀的困擾迷惑。所以，重提這個話題，是及時的，必須的。

師德師風(fēng)是什么在幼教戰(zhàn)線上工作了十多年的我，不敢說對師德師風(fēng)有多深的理解，十多年的工作經(jīng)歷以及觀看了數(shù)屆優(yōu)秀教師的師德演講報告后，讓我今日重新學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》后，對師德師風(fēng)的理解又有了一些新的感受和理解。在此，結(jié)合自身的認識，談?wù)勎业狞c點體會。

所謂師德，就是教師具備的最基本的道德素養(yǎng);師風(fēng)，是教師這個行業(yè)的風(fēng)尚風(fēng)氣。愛崗敬業(yè)，教書育人，為人師表，誨人不倦，有教無類，這都是師德。十年樹木，百年樹人，踏上三尺講臺，也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之旅。那么，怎樣才能做一名優(yōu)秀的幼兒教師呢我認為，愛崗敬業(yè)，熱愛幼兒，尊重孩子是幼兒教師最基本的道德素養(yǎng)。而作為一名幼兒教師，僅有熱愛自我的崗位，熱愛孩子，才會全身心地投入到幼教工作中。僅有熱愛幼教事業(yè)的幼兒教師，才會熱愛幼兒，主動與孩子溝通交流，了解孩子的思想，想幼兒所想，從心里愿意與幼兒成為朋友，建立起平等和諧的師生關(guān)系。因為愛孩子，孩子平時才會主動和教師交流思想，遇到困難，也會主動請求教師的幫忙。

其次，作為幼兒教師，遇到事情要冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人，處事公平合理，不抱偏見，對自我所有的孩子一視同仁，熱愛每一個孩子。每一位孩子都渴望得到教師的愛，尤其是現(xiàn)今大多數(shù)家庭都是獨生子女，生活條件的改善，父母的期望，社會競爭的激烈，使得一些孩子從小負擔(dān)就很重，構(gòu)成很大的心理壓力，這樣，他們?nèi)菀讟?gòu)成孤僻、霸道的個性，將來進入學(xué)校后這些孩子就會出現(xiàn)了許多的不適應(yīng)：優(yōu)越感的失去，生活上的不順心在心理上造成了陰影。這就要求我們幼兒教師在幼兒跨入社會的第一階段幼兒園，就要對他們熱情鼓勵、耐心幫忙，用師愛的溫情去迎接每個孩子，讓他們在愉快的情感體驗中理解教育。作為幼兒教師，我們選擇的不是一個驚天動地的職業(yè)，幼兒園的教育工作不可能一鳴驚人。

我們不是學(xué)者，不能用深遂的思想去思考自我的人生價值，我們也不是詩人，不能用優(yōu)美的詩句謳歌我們的職業(yè)，但我們卻能夠象母雞愛護小雞一樣，關(guān)愛自我的每一個孩子。雨果曾說過：花的事業(yè)是尊貴的，果實的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因為葉的事業(yè)是平凡而謙遜的。無論是什么職業(yè)、什么崗位，愛、奉獻是永恒不變的主題。僅有滿懷信念的幼教工作者才能在幼教這片沃土上，耕耘出最成功的天地，得到最熱情的收獲，輻射出最靚麗的光芒。

以人為本，關(guān)注學(xué)生的主體地位，也是師德師風(fēng)的重要資料。而作為幼兒教師，我認為尊重幼兒，平等對待每個孩子，是師生和諧相處的重要前提。每個人都有自我的自尊，每個人都期望得到別人的尊重，這是一種心理上的需求，但尊重是相互的。幼兒雖小，但也是有自我思想和行動自由的獨立個體，被平等對待是一大愿望，能得到教師的尊重對幼兒是極大的精神激勵。

尊重幼兒的實質(zhì)是把幼兒當(dāng)作和自我一樣有尊嚴(yán)、有追求、有獨特個性特長、有自我情感的生命個體，從尊重幼兒出發(fā)，建立新型的現(xiàn)代師幼關(guān)系，教師要進行必要的主角轉(zhuǎn)換，要從傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)中擺脫出來，要從家長的威嚴(yán)中解放出來，要從唯一正確的師長的假想中醒悟過來，學(xué)會傾聽，學(xué)會理解，學(xué)會寬容，學(xué)會欣賞，懂得贊美，善于交流，成為幼兒成長的伙伴，成為幼兒成長的引導(dǎo)者和鼓勵者，成為孩子們的同志和朋友。而這正是良好的師德師風(fēng)的一個具體表現(xiàn)：師幼之間堅持一種人格上的平等相互理解、相互尊重。

然而，當(dāng)今社會的發(fā)展和人性本身的弱點使得許多教師在承受著物質(zhì)和精神的落差、以及心理上的不平衡所帶來的壓力。以往，我也為自我微薄的收入而苦惱、懊悔、迷茫，而當(dāng)我看到仍然有數(shù)不盡的教師們無怨無悔，像春蠶、像蠟燭，用自我的青春和生命來捍衛(wèi)這個職業(yè)的圣潔時，我感動、羞愧了。這些教師用自我的行動，用自我生命的痕跡激勵著我們，這些同行，讓我們由不情愿到情愿，由情愿到全身心地?zé)釔圻@個工作。因為，生命的意義遠不止于功利。人吃飯是為了活著，但活著絕不是為了吃飯。生活中許多微小中藏有博大，短暫中孕育永恒。

放眼望去，成千上萬的小學(xué)、中學(xué)、幼兒園的教師們在各自的崗位上腳踏實地、一絲不茍、默默耕耘著，他們用無怨無悔的付出與奉獻奠定了祖國建設(shè)事業(yè)堅實的基礎(chǔ)。

今后，我將和所有的幼兒教師攜起手來，愛崗敬業(yè)，勇于創(chuàng)新，認真執(zhí)教，共同撐起幼教這片藍天。

跑步心得體會初中報告篇二十三

近年來，跑步已經(jīng)成為了一種非常流行的健身方式，越來越多的人加入到了跑步的行列中來。作為初中生，我也非常喜歡跑步，因此在學(xué)校舉辦的跑步比賽中非常投入，今天我來分享一下自己的跑步活動心得體會。

第一段：思路準(zhǔn)備

在比賽前，我首先要做的正是準(zhǔn)備好自己的思路。我要認真聽取老師的講解，了解比賽的規(guī)則和要求。比如，賽道長度、起點終點的位置以及比賽的計時方式等等，這些都是非常需要注意的事項，因為它們會直接影響到我們的比賽成績。

第二段：合理安排時間

在比賽的過程中，時間的安排也是非常重要的。一般來說，我們首先要把時間留出來做好充足的準(zhǔn)備。我們需要提前進行身體的熱身和拉伸，以及適當(dāng)?shù)暮人瓦M食調(diào)節(jié)。這樣可以為我們的身體做好一個充分的準(zhǔn)備，讓我們能夠達到更好的比賽效果。

第三段：保持節(jié)奏

在比賽的過程中，我們不能以搶頭的方式來跑。我們需要根據(jù)自己的狀態(tài)和實力來制定跑步計劃，這樣才能保證全過程的穩(wěn)定。我們需要把節(jié)奏掌握好，避免一上來就全力沖刺，導(dǎo)致后面減速甚至出現(xiàn)疲勞和意外。因此，我們要根據(jù)實際情況調(diào)整自己的步伐和速度，避免過度放松或者太過努力，保持一個比較平穩(wěn)的節(jié)奏。

第四段：堅持到底

在比賽的過程中，我們一定要有足夠的毅力和精神，堅持到底。無論遇到什么情況，我們都要盡可能長地保持自己的狀態(tài)，不要輕易放棄。有些時候，可能會遇到比較困難的賽道或者天氣，我們需要保持冷靜和悠然的心態(tài)，耐心地克服難關(guān)。只有把比賽進行到底，才能體現(xiàn)自己的價值和意義。

第五段：總結(jié)回顧

最后，在比賽結(jié)束后，我們還需要對自己的表現(xiàn)進行回顧和總結(jié)。我們需要檢討自己在比賽前、中、后所做過的每一項工作，看看自己哪些做得好，哪些還需要改進。這樣，在下一次比賽中，我們就能更好地發(fā)揮自己的潛力，為自己的榮譽和成績而努力拼搏。

綜上所述，作為一名初中生，參加跑步活動既能夠強身健體，還能夠增強自己的毅力和勇氣。只有通過認真思考和全身心的投入，我們才能在跑步比賽中獲得更好的成績和更為豐富的體驗，成為真正的跑步達人！

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