每做一次總結(jié)，我們都能夠更好地了解自己的價值和意義。如何進行有效的演講以下是一些關(guān)于如何提高自我學習能力的范文，供大家參考學習。
友善國旗下講話篇一
敬愛的老師、親愛的同學：
早上好!
我今天國旗下講話的主題是：家在蘇州——友善、孝敬、誠信。
經(jīng)歷了兩千五百多年的歷史沉淀，蘇州的一山一水、一草一木、無一不寓詩意，無一不載風月。蘇州的山穩(wěn)重厚實，蘇州的水曲折婉轉(zhuǎn)，使蘇州的文化兼容并蓄、蕩氣回腸。而世世代代受著這山與水熏陶的蘇州人，追求的是高尚的品行與良好的道德素養(yǎng)。
道德是人們共同生活的準則和規(guī)范。烏申斯基曾經(jīng)說過：“良好的品質(zhì)乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本，這個資本不斷地增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息?！绷己玫钠焚|(zhì)是什么?說得具體一些便是友善、孝敬和誠信。
范仲淹擔任邠州地方官時，有一天閑暇無事，帶同僚屬下設(shè)置酒宴，還沒有舉杯飲酒，就看到有幾個披麻戴孝的人在營造下葬的器物，急忙派人去詢問。原來是一個客居在邠州的讀書人病故，準備埋葬在近郊，但是棺材、墓穴和其他送葬器物都還沒有著落。范仲淹聽后立即撤去酒席，并給喪家一筆可觀的錢，讓他們辦完喪事。一件小小的善事，可以如同蠟燭一般照亮世界，能夠溫暖心靈，不斷給這世間帶來幸福!
也許大家會覺得捐贈財物離我們過于遙遠，其實，友善、孝敬和誠信無處不在。
在班級內(nèi)，我們應該友愛同學，熱愛班級——地上留有紙屑垃圾，我們要彎腰去撿起;包干區(qū)的人手不夠，可以主動去搭把手;見到老師，主動問好;同學之間鬧矛盾，大家一起出面調(diào)解;保持良好的晚自習紀律，營造有序、和諧的學習環(huán)境。
在家中，我們應該孝敬長輩——抱著一顆感恩的心。始終用心去對待他們，要理解、體諒父母，對他們不應有不切實際的祈望，我們應做一個獨立的人，為自己負責的人。
在生活中，我們應該誠實守信——不要夸下?？?，允諾自己很難辦到或者根本辦不到的事;不要為了眼前的一點小利，就去欺騙、中傷無辜的人,甚至背叛自己的良心。我們要培養(yǎng)自己的意志力，避免僥幸心理，這樣才能認真地對待每一件事，養(yǎng)成良好的誠信習慣。
讓我們共同努力，做一個友善、孝敬、誠信的人，使我們的蘇州更加美麗。
謝謝大家!
友善國旗下講話篇二
老師們、同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《公民道德建設(shè)——友善》
“友善”是人類最美好的品質(zhì)之一，是個人在社會中建立友誼，全面發(fā)展的重要條件，其內(nèi)涵主要包括心胸開闊、嚴于律己、寬以待人、互諒互讓、扶危濟困、助人為樂、見義勇為。
一個友善的人際共處群體，容易使人形成積極的人生態(tài)度，能使人在碰到挫折和困難的時候，保持積極向上的心境，并得到他人的幫助。友善的人際共處關(guān)系可以營造一個和諧、信任、友愛、團結(jié)、理解、互相關(guān)心的氛圍。在這種氛圍中，人們可以通過交流達到互相理解，人們的精神情操，心理環(huán)境就會得到凈化，理想境界就會得到升華。相反，不友善的人際共處卻使人產(chǎn)生猜疑、嫉妒、冷漠，造成苦悶、困惑、孤寂和萎靡不振的精神狀態(tài)，影響了學習和團結(jié)，影響了人生的幸福和快樂。
“友善”必須努力做到：
1.以和為貴。常言道“家和萬事興”“遠親不如近鄰”“學友親三代”。和氣的話語，和善的面孔，和藹的態(tài)度，能營造一種和諧的學習，工作氣氛，老師和學生生活都會感到溫暖，感到親切，信心倍增，從而為一定的目標共同努力。
2.真誠守信。在人際交往中，必須做到說話算話，言行一致，遵守諾言，對沒有把握的事說說要留有余地，一旦答應他人的事，應想方設(shè)法，盡量努力去完成，要善始善終，萬一因情況變化或其他原因不能完成，亦應如實說明，求得對方的諒解。切不可信口開河，總說大話不辦實事或說話辦事虎頭蛇尾，不了了之，那樣會傷害自己的形象，失去別人的信任，又傷了朋友之間的和氣。
3.理解和尊重。在人際交往中，應學會尊重別人，做到為人謙虛有禮，平等待人。切不可驕傲自大，看不起別人，在他們面前總是盛氣凌人，擺出高人一等的架勢，也不可為人粗魯，出言不遜，不知道尊重別人的.感情、諷刺人、挖苦人，背后議論人，揭人家的短處。我們要以尊重別人去換取別人尊重自己，與他人友好相處，其樂無窮。
4.寬容豁達。我們小學生應該要有寬宏大膽，心胸寬廣的氣質(zhì)，提高自己的思想品德修養(yǎng)，正確地對待自己和別人，表揚和批評，成功和失敗，千萬不要在一些小事上斤斤計較。在與同學相處過程中，要容忍別人的缺點和過失，要虛心聽取別人的意見，尤其是對自己的批評意見。
總之，我們要善待親人，善待鄰里，善待同學，善待朋友，善待弱群體，善待大自然，在友善和諧的環(huán)境中共同發(fā)展，共同創(chuàng)造美好的明天。
友善國旗下講話篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我們演講的題目是：《友善待人，和睦相處》。
同學們，相信大家都聽過小男孩與釘子的故事，故事里說， 從前，有一個脾氣很壞的男孩。他的爸爸給了他一袋釘子，告訴他，每次發(fā)脾氣或者跟人吵架的時候，就在院子的籬笆上釘一根。第一天，男孩釘了37根釘子。后面的幾天他學會了控制自己的脾氣，每天釘?shù)尼斪右仓饾u減少了。他發(fā)現(xiàn)，控制自己的脾氣，實際上比釘釘子要容易的多。
終于有一天，他一根釘子都沒有釘，他高興的把這件事告訴了爸爸。
爸爸說：“從今以后，如果你一天都沒有發(fā)脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子。” 日子一天一天過去，最后，釘子全被拔光了。爸爸帶他來到籬笆邊上，對他說：“兒子，你做得很好，可是看看籬笆上的釘子洞，這些洞永遠也不可能恢復了。就象你和一個人吵架，說了些難聽的話，你就在他心里留下了一個傷口，像這個釘子洞一樣?！?/p>
首先，友善待人，要學會寬容禮讓。相傳，當年宰相張英鄰家造房，占張家三尺地基，張家人不服，修書一封到京城，求宰相張英主持公道。張宰相看完書信回了一封信，內(nèi)容是：千里家書只為墻，讓他三尺又何妨;萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。家人收到書信，很是羞愧，并按宰相之意退讓三尺，鄰家人見宰相家人如此胸懷，亦退讓三尺，遂成六尺巷?？梢姡瑢W會了寬容禮讓，和睦相處自然而來。其次，友善待人，要學會平等尊重。尊重他人，等于尊重自己。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。每個人都是一個獨特的個體，要學會尊重他人的個性特點、生活習慣、個人隱私、人格尊嚴。不嘲笑、不諷刺、不挖苦別人。不能給同學取外號，更不能輕視和戲弄那些有生理缺陷的同學，不能把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。
最后，友善待人，要學會樂于助人。要設(shè)身處地地為他人著想，學會換位思考 ;一句溫柔的話語，一個細小的動作，或是一封充滿真情的書信，也許就能給人帶來莫大的安慰。在他人困難的時候要給予真誠的幫助，“送人玫瑰，手留余香”，送出去的是一點點的愛心，收獲的將會是滿滿的情誼。
同學們，我們都希望生活在和睦、融洽的氛圍中，希望自己的周圍充滿善意、善良、善舉。那么，就讓我們都從自身做起，從小事做起，友善對待每一個人，愿我們的校園開遍友善之花!愿我們的祖國處處充滿和諧。
友善國旗下講話篇四
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家新學期好!我是來自1502班的毛蔡霞，我今天演講的主題是《踐行社會主義核心價值觀，爭做友善先鋒》。
凱歌辭舊歲，金猴迎新春。春節(jié)的歡聚與寒假的愉快還留在我們每一個人的記憶里，隨著豬年奔騰而來，我們又迎來新的學期。在中國文化中，猴活潑機靈，敏捷調(diào)皮，深得人們喜愛，今天是豬年開學的第二周，我首先祝愿老師和同學們新學期快樂多如猴毛，聰敏勝過猴腦，進步猶如猴跑，煩惱好比猴子扔玉苞!
同學們，新年新氣象，回到熟悉的校園里，我們就要靜下心來，認真學習，學有所成，學會成長，來成就自己的夢想。
毛澤東說，人是要有一點精神的，這種精神就是一種信仰、一種境界、一種力量。我們都知道，黨的報告用24個字分別三個層次精辟概括了社會主義核心價值觀的內(nèi)涵，即：富強、民主、文明、和諧;自由、平等、公正、法治;愛國、敬業(yè)、誠信、友善。每個人心中都有善念，期待一個愛國、敬業(yè)、誠信、友善的社會氛圍出現(xiàn)，那么我們首先必須守住自己心中的善，對人友善，對物友善。
我們的每一個動作，每一個不文明的言語，每一個不良的小習慣，無不體現(xiàn)著我們自身的素養(yǎng)，體現(xiàn)我們的友善程度。所以講文明，創(chuàng)和諧是每一個學生應帶頭踐行的。隨口說幾句粗話，臟話，隨手丟一張紙屑，在課桌椅上亂涂亂畫，這些看似無傷大雅的小事卻時有發(fā)生。那么，一個不講文明的人，對待任何事物都不抱以一顆友善的心，談何報效祖國，建設(shè)祖國呢。就說學校吧，它為我們提供了寬敞明亮的教室，給我們提供了嶄新的課桌椅，還有許多多媒體教學設(shè)備，為我們營造了一個優(yōu)良的學習環(huán)境。我們應該如何回報學校呢?難道用上述這一幕幕不文明，不和諧的行為來回報嗎?整理一下教室角落里的掃把畚箕，你會看見同學用贊許的目光鼓勵著你;彎腰拾起地上的一張紙屑，你會看見不遠處有更多的人與你一起彎下腰拾起地上的垃圾。隨手關(guān)一下燈，你會發(fā)現(xiàn)越來越多的人加入到你的隊列。文明和諧的社會并不是由某一個人造就的，而是由千千萬萬個人用自己的愛心;用自己的感恩之心;用自己的善意之心去營造，去建設(shè)。這都應該是我們每一個青少年應該自覺帶頭做到的。
我相信，如果把每個默默行善的中國人比作平凡的一滴水，那么這一滴滴水一旦匯合起來，就足以形成攪動時代精神的大潮。讓這些善行散發(fā)出來的正能量能“照亮我們的心靈，給夢想開拓更寬的道路，成就自己更多更大的夢想”!
20xx年，讓我們繼續(xù)幸福地走在實現(xiàn)偉大中國夢的路途上，隨著春暖花開，昂首揚鬃騰浩氣，奮蹄向前展春風!最后再次祝愿我們的老師和同學們在新學期身體健康，學有所成!
我的演講完畢，謝謝大家!
友善國旗下講話篇五
大家好，我是四年二班的xx，我演講的題目是：團結(jié)，互助，友愛。
社會是一個大家庭，我們每個人都是其中一分子。團結(jié)、互助、友愛是人生必不可少的道德品質(zhì)，只有擁有這種優(yōu)秀的品質(zhì)，我們才能團結(jié)起來，擔當起建設(shè)祖國的重任，社會才能和諧發(fā)展。
在校園里，就在我們身邊，團結(jié)、互助、友愛的行為隨處可見。如在今年學校秋季越野賽中，雖然我們班沒有重量級選手，卻奇跡般的奪得了第四名的成績，同學們十分興奮!靠的是什么?是我們?nèi)嗤瑢W一顆顆無比團結(jié)友愛的心，人人都想為班上爭得榮譽。我們每個同學都竭盡全力才取得了勝利，這是團結(jié)的力量，這是集體的力量!上學期，學校組織了為山區(qū)貧困學生捐款。讓我們小學生多一份愛心，伸出援助的手，讓那些貧困的同齡人也和我們一樣，在鮮花和快樂中讀書，也接受同樣的教育。
聽到這消息后，同學們都踴躍地捐出自己平時積攢的零花錢，5元、10元、20元。有的同學甚至捐了50元!雖然我們捐的錢不多，但是滴水成河，表達了我們的一份愛心。我們在這么寬敞、明亮的教室里讀書，過著無憂無慮的生活，盡情享受著童年的歡樂，可想想在那些偏遠山區(qū)里和我們同齡的孩子們，別說讀書，有的連吃飯都困難，還得放牛，干農(nóng)活，小小年紀就擔負起生活的重擔，這對他們是多么不公平!也給社會帶來不和諧，真希望全社會的人們都獻一點愛心、幫幫他們!同學們，讓我們多一份關(guān)愛，多一份真情，讓我們用團結(jié)互助奏出美妙的交響樂!讓我們的社會，我們的校園充滿和諧和歡樂，讓我們每一個孩子在這片沃土中茁壯成長。
大家好，我是六年三班的張育寧，我演講的題目是：團結(jié)友善。
生活中，描繪著朋友間的真情；筑起了人與人間的濃濃真摯；流淌著融融的親情，正因為這種心與心的交融、情與情的溝通、人與人的融合，才能摩擦出團結(jié)友善的火花。
團結(jié)友善在生活中隨處可見。拔河比賽，我們班“重量級”的選手很少，可最后我們還是贏了。那是因為同學們積極發(fā)表自己的意見，認真聽取別人的意見、積極配合別人的意見，團結(jié)一致，取得了最后的勝利。在跑步接力比賽中，更加需要團結(jié)，我們班的選手被分為二組，在跑的過程中，因為同學們心中都有要為班級爭光的信念，我們贏了這場比賽，因為同學們有這種團結(jié)的精神之后的比賽，我們贏了一場又一場比賽。
在云南魯?shù)?.5級地震中，我更加深刻地體會到了什么叫團結(jié)友善。地震發(fā)生后，各個地方的人們立即行動起來，積極主動向災區(qū)捐款捐物。而魯?shù)閯t下起了暴雨，解放軍叔叔知道消息后，立刻冒雨趕往災區(qū)。在泥濘的路上艱難地向災區(qū)走去，不顧自身安危，在廢墟中找傷者，各地方的愛心人士當志愿者，到災區(qū)派送食物和水。許多人在廢墟中相互幫助、鼓勵，傷者家屬也在互相幫助、鼓勵，這些不都是團結(jié)的表現(xiàn)嗎？就在周圍、就在身邊，我們不時發(fā)現(xiàn)，在陌生人中，團結(jié)友善無處不在：給老弱病殘讓座、為失學兒童復學捐助、地震中的幫助。這就是社會大愛，它隨時都存在，讓人間光明無限。它不需要特意去尋找，只要用心感受，就會發(fā)現(xiàn)身邊到處都有愛。
我是一名小學生，從小就受過很多關(guān)于誠信的教育，岳母刺字、蘇武牧羊，是對國家的忠；尾生抱柱、曾子殺豬是言而有信。中華文明歷經(jīng)五千年，巍然屹立，依仗就是這種誠實守信、堅貞不屈的精神。同學們，沒有誠信的人生活在世上，如同一顆漂浮在空中的塵埃，永遠不會獲得大家的贊美，永遠不會擁有內(nèi)心深處的踏實和寧靜。跋涉在漫長的人生路上，誰不踏踏實實留下誠信的足印，誰將永遠走不出渺小與狹隘的怪圈。而“友善”也是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果大家都能以“與人為善“的態(tài)度，去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活就會充滿陽光。那么，如何做到“與人為善”呢？其一，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時，能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，應該學會忍耐、包容、體諒，不斤斤計較，“退一步海闊天空”。其二，在平時生活中，應該學會說：“對不起”。它在在處理同學關(guān)系時有著出奇的效果。我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨?這就需要我們每一個同學以友善的態(tài)度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的`生活環(huán)境。同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
考試對于我們來說并不陌生，而考試，不僅能測試同學們對所學知識的掌握程度、學習技巧、學習質(zhì)量，更能測試每位同學是否做到了誠信!如果想通過弄虛作假的方式獲得暫時的小利益，不僅是對自身能力的否定和蔑視，是對學校良好風氣的褻瀆，更會丟掉誠信，丟掉尊嚴。一個考試作弊的人，不僅僅是治學態(tài)度的問題，更是個人思想品質(zhì)和人格問題。莘莘學子，誠信為本，就讓我們誠實面對自己，守住內(nèi)心的一份堅持，從自己做起，從現(xiàn)在做起，交出一份合格的誠信答卷，為學校的學風建設(shè)共同努力，為嚴肅考風考紀撐起一道誠信、文明、自覺、向上的美麗風景線。
因為有誠信，我們的手緊緊相牽；因為有友善，我們的心一起飛揚。同學們，努力吧！帶著我們的智慧和勇氣，帶著我們誠信和友善的心，走向社會，走向我們美好的明天！
友善國旗下講話篇六
寫字、閱讀，要有良好的環(huán)境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閱讀。在家中，用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。
選擇好的閱讀環(huán)境，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。
致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
愛護眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33厘米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續(xù)寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞?？措娨暤臅r候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
愛護眼睛，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深_蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。
愛護眼睛，還要多做運動：多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物?；顒訒r，注意安全，防止眼外傷。
愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧!
友善國旗下講話篇七
尊敬的老師、同學們：
大家好!
我叫李__，是人民小學103班的學生.今天我演講的題目是《誠信友善從我做起》。
我們小學生不可能做轟轟烈烈的大事來，但我們只要注意平常生活的點點滴滴，從小事做起，一樣可以踐行社會主義核心價值觀，做個合格小公民。
誠信從我做起演講稿做合格小公民，首先要做個誠信的人。俗話說，人無信不立，意思是一個人如果沒有誠信，就沒法在社會上生存下去。記得有一次，我為了出去玩，跟媽媽撒謊說作業(yè)都做完了，媽媽就同意我去玩了，等晚上回來媽媽要檢查作業(yè)，我才說還有一些沒做完。媽媽很生氣，給我講了“狼來了”的故事，我終于明白，沒有人喜歡不誠實的孩子。從那以后，我從來不說謊話，大家都夸我是個誠信的好孩子，我也非常開心。
做合格小公民，還要做個友善的人。記得上學期，有一次同學不小心把我的橡皮泥踩了，我就想，他弄壞的他應該賠，就讓他賠我。同學賠了以后就不理我了，還在桌子上劃道線，只要我不小心越線就會被鉛筆扎一下，搞得我心神不定的。后來媽媽知道了，批評了我：“同學之間要友好相處，要與人為善，人家又不是故意的”。我把橡皮泥還給同學，我們倆又和好了，愉快的一起學習、一起玩耍。這件事告訴我，友善待人，別人也會友善待己的。
古人說，種樹者必培其根，種德者必養(yǎng)其心。作為小學生，我們要在社會主義核心價值觀的滋養(yǎng)下，愛國敬業(yè)要牢記，誠信友善見真情，爭當文明小使者，做個合格小公民。
謝謝大家!
友善國旗下講話篇八
很榮幸能在國旗下發(fā)言，我是來自高二13班的帥小凡。今天我發(fā)言的主題將繼續(xù)圍繞社會主義核心價值觀展開系列演講。題目是《友善待人，和睦相處》。
友善待人，讓我們做到寬容。日?，嵤?，常常使我們應接不暇。我們也變得越來越急躁，越來越?jīng)]有耐心。或許只是不值一提的小事，最后卻常常大動干戈。在爭吵的時候，我們寬容的對待了自己，卻刻薄的對待了別人。到頭來是"兩虎相斗，各有一傷"。逞了一時之快，卻有可能留下一世之痛。其實，只要我們對別人多一點寬容，能主動的承認錯誤。那么很多問題都可以避免。如果我們能做到"嚴于律己，寬以待人"。那我想，你一定會成為在同學中受人尊敬的人。
友善待人要學會顧及他人的感受。"良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒"。即使是指出對方的過錯，也應該要注意方式和方法。我們不但要曉之以理，更應學會動之以情。其實，很多時候都很難分出誰對誰錯。但往往事態(tài)的惡化都是由于互不謙讓，惡語相向。因此，多換位思考。多顧忌他人的感受，必將為你帶來和諧的人際關(guān)系。
我相信，友善和愛是可以傳遞的.。它既深深扎根于中國千年的文明土壤之中，也因踐行于我們今日之新中國。它需要我們澆灌和愛護，更需要我們實踐和堅守。若我們?nèi)巳硕寄軌驌碛幸活w友善和包容之心，并讓更多的人去感受到，那我們一定能建立起一個溫馨和諧的新校園。
同學們，我們都希望被這個世界溫柔以待。但不要忘了，恰恰就是我們組成了這個世界！我們更應該主動的以友善之心去對待這個世界。讓我們?yōu)樗碎_出一朵友善之花吧！在我們的精心呵護下，它一定會綻放出最絢麗的光彩！
我的講話到此結(jié)束，謝謝！
友善國旗下講話篇九
老師們、同學們：
大家早上好! 今天我們演講的題目是《安全法制教育》。
同學們，當文明學生，做守法公民，接受健康的思想，并時刻以法律為準繩，規(guī)范自己的言行，監(jiān)督自己的行為，嚴格要求自己，使自己健康成長。這是我們學會做人的前提。
同學們，你們雖然掌握了一定的生活常識，有了一定的獨立意識，普遍希望得到社會的支持，理解，尊重和贊揚。以體現(xiàn)自己在社會中的價值。但年齡特點決定了同學們的幼稚，不成熟?？赡茏龀鲆恍┎辉撟龅氖虑?，甚至法律意識的淡薄，而導致一些違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。
有些現(xiàn)象在學校也曾發(fā)生過，比如：有的同學在上學的時候，不遵守紀律，不聽從老師的教育，甚至還有的同學很沖動，為了一點小事，和同學大打出手?？傊⌒〉哪昙o，就已經(jīng)有了許多劣跡。
還有一些同學與社會上的一些青年交往密切，時常出入網(wǎng)吧、電子游戲廳、ktv等場所，對你們的成長就極為不利，你們也知道有多少人因此而荒廢學業(yè)，甚至走上犯罪的道路。因此我們要盡量禁止去這些營業(yè)性場所，來盡量減少直至完全避免犯罪現(xiàn)象的發(fā)生，同時在上網(wǎng)時一定要注意交友安全。
借此機會，我特別向大家提出幾點希望：
1、養(yǎng)成良好的行為習慣，認真履行學生的一日常規(guī)，用校紀校規(guī)約束自己的行為，做到嚴格遵守。因為遵守紀律是遵守法律的最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)。
2、履行法律義務和責任，自己所擁有的權(quán)利，自己應明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學會對自己行為的控制，增強法制意識。樹立自尊、自律、自強意識，增強辨別是非和自我保護能力。
3、胸懷寬闊。不要因小事激化同學矛盾，雙方都要退讓一步，積極化解矛盾，應該冷靜地處理，而不能說一些刺激性的話語、做一些挑逗性的動作而激化矛盾，更不應該大打出手，造成嚴重的違紀現(xiàn)象。如果盲目沖動約請校外人員，性質(zhì)會發(fā)生更嚴重的變化，將會受到學校的'嚴肅處理，直至法律的嚴懲。
同學們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”任何丑惡的、不良的行為和習慣，我們都應堅決制止，決不含糊。讓我們攜起手來，認真學習、嚴格遵守各項法律、法規(guī)，自覺抵制各種不良現(xiàn)象，一起學法、知法、守法。用我們美好的心靈去凈化身邊的丑惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創(chuàng)和-諧校園。
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
友善國旗下講話篇十
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
友善是炎炎夏日的一場雨，它給予我們清涼;友善是無邊沙漠的一塊綠洲，它給予我們水源;友善是冰天雪地的一盆火爐，它給予我們溫暖;友誼還是。
記得那是個風雨交加的夜晚天公并不作美，天上傾盆大雨的下著，刺骨的寒風地刮著，電閃雷鳴的閃電也跟著風雨在開著合唱會，自己樂個自在卻全然不管他的子民們。我在教室里時不時張望著窗外的形式，擔心外面?zhèn)鱽碡?。倒霉倒霉真倒霉，今天是我們值日，可是再不回家就趕不上車了，趕上不上車我就要走個幾公里路回家，再加上今天的.天氣，我看我是要露宿街頭了。我急的頭皮發(fā)麻如百八十只的只螞蟻在我頭上爬行，不知該如何處理這件事。新轉(zhuǎn)來的同學看見我苦惱的樣子，便問了我原因。他知道之后，對我友善的對我笑了一下，再是對全班說這個事，一開始還有人抗議，因為我在班級里也是新來的所以沒有什么同學替我聲張正義。但是那些人看到他那漆黑的眼珠，燦爛的微笑，友善的表情時，又狠不下心來最后全班都同意了。當我走了之后，他一個人在默默的打掃。
我不知道他是和我同一組的值日生。當次日清晨，天氣不再那么惡劣，風雨也停息了他們的演唱會。我再次回到教室，竟發(fā)現(xiàn)他比我來得還早，這時我知道了他也是昨天的值日生是，我的淚水迎上了眼眶，眼角不禁濕潤了。他好像注意到了我，再次用他那專屬的表情對我微笑。他那友善的微笑是我一生中見過最迷人的笑容。我的身體里的暖流不禁流滿了全身。我從心底感謝他。
雖然這件事已經(jīng)過去很久了，但他那迷人的令人感覺溫暖的笑容，卻永遠的印在了我的心上。
他對我說過，對他人友善，能獲得他人的友善;對他人友善，能獲取他人的信任;對他人友善，能獲得他人的友誼。
友善國旗下講話篇十一
老師們、同學們：
一個資料引用卡耐基的話說：一個人的成功，人際關(guān)系占80%，專業(yè)知識只占15%。如何對待這一觀點，各人有各人的理解與態(tài)度，不可能強求一致。但是，它從另一個側(cè)面告訴我們：在人生這條道路上，人際關(guān)系是非常重要的。在現(xiàn)時社會里，人們需要的是文明的交往，平等和尊重，寬容和理解，負責與合作。這是成功人際交往的前提條件，是文明交往的內(nèi)在基礎(chǔ)。同樣，我們生活在校園中，同學之間的相處就應該是文明、和諧的。什么才是友好和諧相處的正確方法，怎樣才能建立起良好的交往關(guān)系呢?我認為以下幾點值得同學們注意：
一.語言文明
無論是在社會上還是在校園里，語言的文明是很重要的。一個人的語言直接反映出他的素質(zhì)修養(yǎng)，語言文明是表示對對方的一種尊重，在我們的校園里，不時可以聽到幾句有意無意的臟話。一句臟話，不但可以將一個人的形象大大降低，也污損了校園的文明氣氛。同學們之間的矛盾往往就是因幾句不文明的話而引起。所以，不要養(yǎng)成臟話掛嘴邊的習慣，記住友善的語言能給周圍的人帶來快樂，快樂會使同學之間關(guān)系融洽。
二.平等尊重
我們?nèi)巳硕贾肋@樣一句話‘尊重他人等于尊重自己’。我們應該平等對待每一個同學，我們應該學會尊重他們的人格尊言，正當權(quán)益，個人隱私，個性特征，思想感情，生活習慣等。不嘲笑，諷刺，挖苦和侮辱別人，不輕視別人等。
三.寬容理解
同學之間的相處應盡量避免會產(chǎn)生誤會，發(fā)生爭執(zhí)。萬一出現(xiàn)，也不能耿耿于懷，喜歡嫉恨的人一直是心理勞累的。應該想方設(shè)法，盡力化干戈為玉帛。我們經(jīng)常可以看到有些同學經(jīng)常與同學產(chǎn)生矛盾，大聲爭吵起來，甚至大打出手，你摔我的筆盒我摔你的書。這些孩子與人相處時往往喜歡斤斤計較，沒有一顆寬容的心，因一點小事而傷了同學感情?！艘徊胶ｉ熖炜铡Ｈ绻恳粋€人都可以退后一小步，那么就有了無限大的使誤會緩沖的空間。免去了任何一方的傷害，升華了每個人的心靈。中國一直都有一句古話‘大事化小，小事化了’。遇到實際問題，我們應該冷靜思考處理的方法，不能激化矛盾，擴大事態(tài)。應該思考事情的嚴重性，最好求助老師，尋求解決問題的最佳方法。
四、慎于交友
“壞的朋友一個都嫌多，好朋友一千個都不嫌多”。在社會不良風氣的侵蝕下，我們對事物是非的判斷越來越迷茫。所以同學們，要時時處處保持清醒，我們應該憑理智嚴謹做事，不接觸不良群體，不參與不良活動，懂得委婉拒絕不益邀請，懂得分清哥們兒義氣于好于壞。
作為初中學生，理應具備了一定的識別能力，基本的好與壞的人、可以做與不可以做的事，都要有自己的原則。除此以外，一條基本的原則必須堅持，那就是要有利于自己個人發(fā)展。比如說，符合自己的年齡特征，切合自己的身份。即使是自己的同齡人，比如小學時的同學，如果已經(jīng)不是在校學生，甚至即使還是學生，但不和我們同校就讀，你就必須考慮自己與他們的差異。有些事他們可以做，我們不能做。
除了以上的這五點，與同學們相處還有更多的方面，如關(guān)心互助，善于合作等都是不可缺少的。
同學們，我們不僅要樹立社會榮譽觀，還要明確我們自己的校園榮譽觀念。你一言，我一言，塑造出四中美麗人文形象。每一位同學的舉止言行展現(xiàn)的正是我們學校的品位，關(guān)系著學校的榮辱。我們生活在一起，一起學習，共同成長，應該是融洽團結(jié)的一個整體。讓我們團結(jié)在一起，創(chuàng)建和諧文明的校園吧!
我的國旗下講話完畢，謝謝!
友善國旗下講話篇十二
老師，同學們：
大家好!
和風送暖，大地回春。我們懷著對新一年的憧憬，對新學期的向往，又來到了學校，站在了新的起跑線上。一日之計在于晨，一年之計在于春。面對冉冉升起的五星紅旗，我們是否有所感想、有所思索，新學期要有新的目標、新的起點，希望同學們能從新學期開始，從今天做起，做一個有理想的人，積極進取，富有激情、樂觀向上的人。
踏著新年的腳步，我們回眸____年，____年是我們曹村中學全體師生同心同德、經(jīng)受考驗的一年，是團結(jié)拼搏、碩果滿枝的一年。在這一年里，學校全面實施素質(zhì)教育，積極推進學校改革，取得了許多方面可喜的成績：學校先后榮獲省級衛(wèi)生先進單位、市級依法治校示范學校、____年高考突出貢獻獎、高考招生考試組考工作先進集體、基層教育改革先進單位、課題研究先進單位、____年陜西省中學生物理競賽(陜西賽區(qū))優(yōu)秀組織獎、渭南市標準化高中查評看優(yōu)秀學校等十多榮譽。高考一二本上線人數(shù)達359人，從20__年的224人增加到359人，比20__年翻了一番還要多，圓滿完成教育局下達的目標任務。
成績的取得屬于兢兢業(yè)業(yè)、無私奉獻的老師們，屬于勇于拼搏、勤奮學習的同學們，我代表全體學生對給于我們創(chuàng)造良好學習環(huán)境的曹村中學、對曹村中學的各位領(lǐng)導、全體教師表示感謝，老師您，辛苦了!
今天，我們又站在新的起跑線上，即將開始新的征程。大家也許都正在萌動著一種渴望與沖動，準備總結(jié)以往成功與失敗的經(jīng)驗，忘卻曾有的喜悅與失意，暗下決心，在新學期中珍惜時間，努力拼搏，以證明自己，超越自己。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實，在這里，我對同學們提幾點希望和要求：
第一、要視學習為天職，把學習當成生活的樂趣。人的成就有大有小，水平有高有低，學習是決定這一切的根本因素。只有不斷地學習，才能發(fā)現(xiàn)、研究和解決問題，才能具備創(chuàng)新能力，進而創(chuàng)造奇跡，實現(xiàn)自己的人生價值。學習的確是一件苦事，需要有堅持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇氣，但學習更是一件樂事，可以解除疑惑，增長見識，獲取信息，開闊視野，使思路敏捷，讓心靈充實，更重要的是，學習是實現(xiàn)我們?nèi)松硐氡厝煌緩健?/p>
第二、要正確面對困難，始終對自己充滿自信。困難是磨練個人意志的試金石，面對困難的態(tài)度決定著一個人成功與失敗的最終結(jié)局。愛迪生在發(fā)明蓄電池時，實驗作了一萬次還沒有成功，但他說：“我沒有失敗，我只是發(fā)現(xiàn)了一萬種不能運作的方式?！弊孕攀亲钣辛α康娜松鷿撃埽莿?chuàng)造性思維中的最重要因素。一個人失敗了并不可怕，可怕的是失去對自己的信心，希望大家記?。翰徽摮晒€是失敗都要有收獲，那就是要對自己始終充滿信心。
第三、要學會做人，培養(yǎng)自己的責任感。德是一個人的立身之本。一名優(yōu)秀人才，要具備四種品德：
1、對國家、社會有責任感;
2、對學習、工作有進取和敬業(yè)精神;
3、對他人有競爭與合作意識;
4、對自己有否定和超越態(tài)度。這四種品德的核心是責任感。
對于大家來說，勤奮學習，考上大學是你的責任，遵守校規(guī)校紀，熱愛班集體是你的責任，孝敬父母和報效國家更是你的責任。希望同學們能感受到肩膀上承擔的對國家、對社會、對家庭、對人生的那份沉甸甸責任。
老師們、同學們，____年是豬年，是希望年。讓我們?nèi)w師生與玉兔同行，共同播種希望、澆灌汗水、收獲成功。謝謝大家!
友善國旗下講話篇十三
同學們、老師們：
大家好!
最近，為了迎接全國文明城市的驗收，我走進教室，看到教室的墻面上都張貼著社會主義核心價值觀的24字內(nèi)容。不知大家能否清晰的說出。它們是國家層面的價值目標：富強、民主、文明、和諧;社會層面的價值取向：自由、平等、公正、法治;公民個人層面的價值準則：愛國、敬業(yè)、誠信、友善。
今天，我就說說個人層面的價值準則-----誠信。誠信，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?，F(xiàn)在，人們也經(jīng)常講城信，在學校里老師要求同學講誠信，但什么是誠信?誠信的內(nèi)涵是什么?這并不是每一個人都知道的。我認為誠信是由“誠”與“信”相互聯(lián)系的?！罢\‘是指一個人內(nèi)在的一種品質(zhì)信念。正所謂內(nèi)誠于心?！罢\”是代表真誠、誠實、誠懇?！靶拧笔侵敢粋€人在與他人交往中表現(xiàn)出來的。它主要包括了講信用，守信用，言行一至?！罢\”，“信”合起來使用就是誠實守信，表里如一。
在今天，人們通常講的誠信，一般指真誠，誠實，誠心誠意，不撒謊，講信用，守承諾，不違約。通常地表達，誠信就是要說老實話，辦老實事，做老實人。
首先，誠信應該是一種自我約束。人都難免有功利之心，在利益面前恪守誠信，需要有一種自我約束的精神。社會競爭規(guī)則是以誠信為基礎(chǔ)，我們可以看到這些缺乏自我約束，背棄誠信的人，就象不遵守游戲規(guī)則的人，一個個被驅(qū)逐出場。背棄誠信的人即使一時得利，也終將被人所唾棄。學生的誠信意識比較薄弱。為了個人利益他們寧可說謊欺騙家長，老師。
因此我們說如果一個領(lǐng)導干部不講誠信，他就無法帶領(lǐng)群眾開展工作，在群眾中就沒有威信。如果一個商人不講誠信，他在商業(yè)競爭中就難以取勝。如果一個學生不講守誠信，他將會養(yǎng)成不誠實的習慣，將來無法在社會上立足!
所以我希望大家能夠從我做起，從小事做起，做一個誠信的人吧!我們有可能管不了社會上的事，但我們應該能管好自己。在這里向大家提三點要求：
(一)誠實待人，以真誠的言行對待他人、關(guān)心他人，對他人富有同情心，樂于助人。嚴格要求自己，言行一致，不說謊話，作業(yè)和考試求真實，不抄襲、不作弊。
(二)做到守時、守信、有責任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承擔應有的責任，知錯就改。
(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀和社會公德的教育，培養(yǎng)法律意識和規(guī)則意識，具備良好的道德品質(zhì)。
試想，如果我們自己，我們身邊的每個人都能做到誠信，那么明天該會多么明凈，多么美好!
同學們，請記住：誠信無價!讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起，在家里做個誠信的好孩子，在學校做個誠信的好學生，在社會做個誠信的好公民!
友善國旗下講話篇十四
什么是友善呢?友善就是友好、友誼、友情、善良、善意、與人為善。下面就是本站小編給大家整理的友善
國旗下講話稿
，僅供參考。老師同學們：
早上好，我今天的國旗下講話題目是友善,這也是社會主義核心價值觀的內(nèi)容之一。那么什么是友善呢?友善就是友好、友誼、友情、善良、善意、與人為善。如果你想做一個愉快的學生，讓自己的身邊都充滿歡樂，就要用你一顆友善的心去對待他人。
在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?
首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產(chǎn)生一點摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發(fā)生后，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。
其次，在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關(guān)系時有著出奇的效果。我們生活在一個集體里，難免會發(fā)生一些磕磕碰碰的小事，每當出現(xiàn)這種情況，有的同學會“怒發(fā)沖冠“，甚至大打出手;而有的同學則會友善待人，一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向?qū)Ψ秸f“對不起”，實現(xiàn)了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風度，用自己“友善”的心感染他人，遠比唇槍舌戰(zhàn)更有效。此外，我們應該善于“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風而去，這樣，你的朋友就會越來越多。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨??這就需要我們每一個同學以友善的態(tài)度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
敬愛的老師們，親愛的同學們
很榮幸能在國旗下發(fā)言，我是來自高二13班的帥小凡。今天我發(fā)言的主題將繼續(xù)圍繞社會主義核心價值觀展開系列演講。題目是《友善待人，和睦相處》。
友善待人，讓我們做到寬容。日?，嵤?，常常使我們應接不暇。我們也變得越來越急躁，越來越?jīng)]有耐心?；蛟S只是不值一提的小事，最后卻常常大動干戈。在爭吵的時候，我們寬容的對待了自己，卻刻薄的對待了別人。到頭來是“兩虎相斗，各有一傷”。逞了一時之快，卻有可能留下一世之痛。其實，只要我們對別人多一點寬容，能主動的承認錯誤。那么很多問題都可以避免。如果我們能做到“嚴于律己，寬以待人”。那我想，你一定會成為在同學中受人尊敬的人。
友善待人要學會顧及他人的感受?！傲佳砸痪淙瑦赫Z傷人六月寒”。即使是指出對方的過錯，也應該要注意方式和方法。我們不但要曉之以理，更應學會動之以情。其實，很多時候都很難分出誰對誰錯。但往往事態(tài)的惡化都是由于互不謙讓，惡語相向。因此，多換位思考。多顧忌他人的感受，必將為你帶來和諧的人際關(guān)系。
我相信，友善和愛是可以傳遞的。它既深深扎根于中國千年的文明土壤之中，也因踐行于我們今日之新中國。它需要我們澆灌和愛護，更需要我們實踐和堅守。若我們?nèi)巳硕寄軌驌碛幸活w友善和包容之心，并讓更多的人去感受到，那我們一定能建立起一個溫馨和諧的新校園。
同學們，我們都希望被這個世界溫柔以待。但不要忘了，恰恰就是我們組成了這個世界!我們更應該主動的以友善之心去對待這個世界。讓我們?yōu)樗碎_出一朵友善之花吧!在我們的精心呵護下，它一定會綻放出最絢麗的光彩!
我的講話到此結(jié)束，謝謝!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《友善待人》。
首先給大家講個小故事。小主人的眼睛近視了，要去配一副眼鏡。配完眼鏡回來的路上，鼻子和耳朵不情愿地說：“眼睛近視了，應該戴眼鏡，但眼鏡為什么要卡在我們身上呢?”于是，他們倆就決定戲弄一下眼睛。
一天，小主人彎下腰撿東西時，鼻子和耳朵使勁一晃，眼鏡“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看見東西的輪廓。他向前走時，一不小心摔了一跤，把鼻子和耳朵磕破了。小主人只好再去配一副眼鏡，也去了一趟醫(yī)院，花了好多錢呢!
這時，嘴巴說話了，“要是你們不搗亂，小主人能摔跤嗎?能花那么多錢?”聽了嘴巴的話，鼻子和耳朵再不敢搗亂了，也乖乖地聽話了，而且也很友善地對待眼睛，他們齊心協(xié)力支撐起眼鏡，小主人能看清楚了，也常?？渌鼈兪亲约旱暮弥帜?。
是的呀，“友善”是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果人們都能以“與人為善“的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活都會充滿陽光。如果你想做一個愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那么，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產(chǎn)生一點摩擦是正常的。在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關(guān)系時有著出奇的效果。但是矛盾發(fā)生后，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會友善待人，使自己的周圍充滿歡樂。讓友善的微笑常掛你的臉上，做一個人見人愛的小天使!
友善國旗下講話篇十五
敬愛的老師， 親 愛 的同學們 ：
5月20日是全國學生營養(yǎng)日，今天我在這兒跟大家談一下“合理膳食健康成長”的話題。大家都知道 我們要有一個堅強的體魄，就要預防病從口入。但有項青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁?小學時期是體格和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養(yǎng)，不但直接影響中小學生的生長發(fā)育，而且還關(guān)系到 我們 一生的健康。因此，在這一時期提供合理的膳食，養(yǎng)成良好的飲食習慣尤其重要。
下面 談一下 八個 良好的 飲食習慣 ， 養(yǎng)成了 對于你們現(xiàn)在和將來的健康同樣非常重要。
1. 食物多樣，谷類為主
每日膳食必須由多種食物適當搭配，其中，谷類是我國傳統(tǒng)膳食的主體，是最經(jīng)濟、最主要的熱能來源。兒童少年生長旺盛，活潑好動，熱能消耗較大，因此，要多吃一些米、面等主食，以保證獲得充足的熱能。
2.多吃蔬菜、水果和薯類
所有的新鮮蔬菜都含有多種維生素，薯類兼有谷類和蔬菜的雙重功效，提倡經(jīng)常食用，但應相應減少谷類的攝入，以免熱能攝入過多。
3.常吃奶類、豆類或其制品
奶類不但含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，而且含鈣量高，鈣的 吸收利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來源，對促進兒童少年生長發(fā)育必不可少。
4. 常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油
5. 重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食
對于超重或肥胖的孩子，應在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導和監(jiān)控下，合理控制飲食，增加體力活動，使熱能的攝入和消耗達到平衡。女生注意不可盲目節(jié)食。
6.吃清淡少鹽的膳食
醬油、味精等調(diào)料及咸菜、香腸等腌制食品中也含有較多的鈉，不宜多吃。
7. 合理分配三餐，少吃零食，飲清淡飲料
中小學生在正餐之間少量吃些零食，作為對正餐營養(yǎng)的補充是可以的，但要注意合理選擇零食，不能以零食代替正餐。應避免以甜飲料、糖果、膨化食品、油炸食品、腌制食品等含糖量高或脂肪含量高 及多鹽的食物作零食;白開水是最好的飲料。
8.吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
要重視飲食衛(wèi)生，嚴把病從口入關(guān)。餐前便后要洗手，提倡分餐制，減少疾病傳染的機會。
同學們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生! 希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!
友善國旗下講話篇十六
張校長以《尚禮誠信 講友善 求知正義當自強》為題目，為我們進行一次全方位文化宣講的知識盛宴，他的話一次次震撼著我們的心靈，樸實的話語寓意深刻的道理，談笑風生間透出淵博的知識底蘊，所有的師生靜心聆聽，那是真一種美的享受。
張校長的講話內(nèi)容主要由以下兩部分：
一、要樹立正確的社會主義核心價值觀
張校長強調(diào)：每個學生心中應牢記社會主義核心價值觀。我校校園外新添置的三塊展板，對社會主義核心價值觀的24個字進行了詮釋。張校長分三個層面對學生進行價值觀的講解：1、國家層面價值觀——富強、民主、文明、和諧。富強：國富民強;民主：人民當家作主;文明：人人講文明;和諧：處處有和諧。2、社會層面價值觀——自由、平等、公正、法制。自由：人的意志自由、發(fā)展自由;平等：公民在法律面前的一律平等;公正：公民做事堂堂正正;法制：每個公民要遵紀守法。3、公民層面價值觀——愛國、敬業(yè)、誠信、友善。愛國：熱愛自己的國家;敬業(yè)：對工作忠于職守;誠信：誠實守信、信守承諾;友善：人與人之間要互相友好、互相幫助。
張校長講解不同層面的價值觀時，都會運用正反兩方面通俗易懂的事例，讓師生領(lǐng)會其內(nèi)涵。經(jīng)過這次講解，社會主義核心價值觀這24個字已經(jīng)如同一股清泉流進了每名師生的心中，凈化了心靈。
二、建立文化校園
“善”是四聲也是仄音，“強”是二聲，是平音，從平仄的角度看，這樣的題目顯得有文化、有內(nèi)涵;我們的姓名讀音也有平仄音，也是一種文化的體現(xiàn)。從我們身邊事的“小文化”張校長引出：我們的校園就更需要有文化，要建立一個文化校園。
“尚禮、誠信、友善、求知、正義、自強”是我校和諧文化的六個維度，而我校的和諧文化就是在社會主義核心價值觀的創(chuàng)造下建立的，兩者緊緊相連，互相依靠?！棵瑢W都要爭做一名“健康、儒雅、樂學”的模范少年，每名教師要力爭做一名“夢想、仁愛、睿智”的模范教師，這就是我們的學校文化所在。
張校長最后希望同學們：要把我校的三“風”(校風、學風、教風)一“訓”(校訓)，牢牢記住并落實到行動上。有夢想就會實現(xiàn)，那么“和諧文化圣地生命成長的搖籃”的辦學愿景還會離我們太遠嗎?讓我們一起緊緊跟隨張校長的腳步，闊步向前，相信我們的未來一片光明!同學們一起努力吧!
友善國旗下講話篇十七
老師們、同學們：
大家好！今天國旗下講話的題目是《友善傳能量》
在社會主義核心價值觀“24字”基本內(nèi)容中，有一個詞語叫做“友善”。同學們，你們知道何為“友善”嗎？你們體驗過“友善”帶來的正能量嗎？今天，我們就來講一講“友善”的故事和“友善”的意義。
有這樣一則寓言故事，說的是太陽和風爭論究竟誰比誰更有力量。風說：“你看下面那個穿著外套的老人，我打賭可以比你更快地讓他把外套脫下來！”說完后，便使勁兒向老人吹去，試圖通過巨大的力量，把老人的外套吹下來。但事與愿違，風吹得勁兒越大，老人將外套裹得越緊。風終于吹累了，力量消耗殆盡。這時，太陽從云的背后走出來，將溫暖的陽光撒在老人身上，沒多久，老人就開始擦汗了，并把外套脫了下來。這時，太陽笑著對風說：“其實，友善所釋放的溫暖比強硬更有力量?！?/p>
是啊，很多時候，用強硬的手段解決問題，往往會事與愿違。反之，若改用友善的態(tài)度解決問題，則常常會收到“化干戈為玉帛”的意外驚喜。世界上最強大的不是堅船利炮，而是一顆友善的心。友善能融化堅冰，友善能點亮殘燭，友善能溫暖世界。
同學們，忘記發(fā)生在小伙伴之間的不愉快的經(jīng)歷吧，拋棄對繁重的作業(yè)的抱怨吧，用友好和善良對待身邊的每一個人、經(jīng)歷的每一件事，這樣你就會發(fā)現(xiàn)，你的身邊充滿了陽光。
我的演講完畢，謝謝大家！
友善國旗下講話篇十八
老師們，同學們：
大家早上好!
今天，我講話的題目是：成長路上，與法同行。
當今社會，正是由于有法律的存在，我們的權(quán)利才能得到應有的保障。今天，“學法、用法、守法、護法”已逐步成為大多數(shù)公民的自覺行為，作為當代社會中思想活躍、朝氣蓬勃的青少年，你們法律素質(zhì)的高低，在一定程度上決定了未來社會的穩(wěn)定程度。《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》的先后頒布實施，充分體現(xiàn)了黨和國家對青少年合法權(quán)益的關(guān)注，我們學校一向重視對同學們的法制宣傳教育，營造了安全、和諧的校園環(huán)境，但我們也清醒地看到：少數(shù)同學年少氣盛，法制觀念淡薄，做事缺乏理性思考，有時不計后果;也有的同學在處理同學關(guān)系中講義氣，不能分清是非曲直，甚至釀成校園暴力;有的同學正經(jīng)受著“網(wǎng)絡誘惑”，陷入其中不能自拔，荒廢學業(yè)。這些行為不僅違反了校規(guī)校紀、損害了學校的形象，而且不利于自身良好品質(zhì)的形成，甚至有可能因此而走上違法犯罪的道路，應引起我們的高度重視。
借此機會，我向大家提出幾點建議：
首先，要樹立正確的道德觀、人生觀，不斷提高自身的思想道德素質(zhì)。只有道德高尚的人才能對社會有所貢獻，有遠大理想的人才能勤奮刻苦、奮勇拼搏，體現(xiàn)自身價值。
其次，要提高法制觀念，認真學習各種法律法規(guī)，做到知法、守法。遵守紀律是遵守法律的最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)。我們要從學習《中小學生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》入手，養(yǎng)成良好的守紀習慣，用校紀校規(guī)約束自己的行為，做到嚴格遵守。此外還要認真學習相關(guān)的法律法規(guī)如《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《交通法》等等。要清楚地知道我們應該履行的法律義務和責任，自己所擁有的權(quán)利，自己應明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學會對自己行為的控制，增強法制意識，增強辨別是非和自我保護能力。
第三，要從小事做起。古人云：“勿以惡小而為之。”任何丑惡的、不良的行為和習慣，不管它是多么的微不足道，我們都應小題大做，絕不讓它蔓延?！皩W校是我家，愛護靠大家”，我們要有寬廣的胸懷，不因小事激化同學矛盾，搞好團結(jié)，愛護公物，保持校園環(huán)境的優(yōu)美整潔。在學校做個好學生，在社會做個好公民。
另外，作為未成年人，我們要增強自我防范意識。建議同學們?nèi)绻谠獾竭`法犯罪行為侵害的時候，切切要記住兩點：
第一、同學們要以免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務，不提倡你們?nèi)ネ`法犯罪分子面對面搏斗，比較明智的做法是遇事不慌，然后設(shè)法擺脫或向四周的大人呼救，或拔打“110”報警。
第二、如果同學們發(fā)現(xiàn)自己正在或已經(jīng)受到非法侵害的，就應該采取正確的途徑解決。如及時向?qū)W校、家長或者其他監(jiān)護人報告，由家長、老師或?qū)W校出面制止不法侵害，也可以向公安機關(guān)或者政府主管部門報告。
法無處不在。同學們，讓我們攜起手來，知法守法，與法同行，我們現(xiàn)在只有從一名合格的中學生作起，當我們走出校園，融入社會這個大集體后，才能真正成為一名知法，懂法，守法的好公民。
友善國旗下講話篇十九
各位老師，同學們：
上午好!
今日在這里我和各位談一談文明，不知各位可曾聽過這樣一句格言：
如果你失去了今日，你不算失敗，因為明天會再來，
如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不再錢袋，
如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經(jīng)失去了做人的真諦!
的確是這樣，因為文明涵蓋了人與人、人與社會、人與自然之間的關(guān)系，它是我們成為一個有道德的人和一個對社會、自然有用的人的準則和前提。那究竟什么是文明呢?相信各位都知道，那就是：將地面的垃圾撿起來，愛護公共財物，自覺排隊，乘公交車給老人讓座，遵守各項文明規(guī)范……，文明就在我們身邊，一句問候，一個微笑，一個“請”或“讓”的動作都是文明的表現(xiàn)。
可反思我們的所作所為發(fā)現(xiàn)文明離我們還有一段距離，在我們身邊，在一部分同學身上還存在著一些不文明的行為。如：在校園、樓梯上總能見到與我們美麗校園極不和諧的紙屑，有同學總認為：反正今日不是我值日或反正今日有人值日，有人打掃扔又何妨?再如：常見有同學在教學走廊上或活動區(qū)追逐打鬧，走不是走，卻是一陣風的跑;還有同學相互之間講臟話、粗話，甚至還有同學故意破壞公共財物。這些不文明的行為多么令我們痛心疾首!現(xiàn)在我們很多同學把知識的學習放在首位，而常常忽視了社會公德的培養(yǎng)和文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個人的思想品質(zhì)。如果我們不注重道德的修養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，于人、于己、于社會又有何用呢?所以我們首先應該做一個常常正正、懂文明禮儀的人，然后才是成才，不能做一個單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人!
文明，有時只差一步，這一步該如何去邁?想信各位都已明白。就讓我們從現(xiàn)在開始，用文明的舉止，文明的行為，鑄就新小一道亮麗的風景;用文明的禮儀，文明的餓習慣，鑄就自己一生的光彩!
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