熱門出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想（案例20篇）

心得體會(huì)是我們提高自身素養(yǎng)和能力的重要一環(huán)。寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，加入一些生動(dòng)的細(xì)節(jié)和感受，提升文章的真實(shí)感和趣味性。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的例子，供大家參考和學(xué)習(xí)。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇一

第一段：介紹實(shí)習(xí)的背景和目的（大約200字）

實(shí)習(xí)是大學(xué)生在校期間必經(jīng)的一段重要經(jīng)歷，不僅能夠幫助學(xué)生將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，還可以增加學(xué)生的工作經(jīng)驗(yàn)，提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我有幸在一家大型企業(yè)實(shí)習(xí)了三個(gè)月，在這個(gè)期間，我深刻體會(huì)到了實(shí)習(xí)的重要性和價(jià)值，以下將分享我的心得體會(huì)。

第二段：實(shí)習(xí)帶來(lái)的收獲和成長(zhǎng)（大約300字）

在這三個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了許多在課堂上無(wú)法學(xué)到的知識(shí)和技能。首先，我學(xué)會(huì)了如何與他人溝通合作。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我需要和同事們一起完成工作任務(wù)，這要求我主動(dòng)與他人進(jìn)行溝通，了解他們的需要和想法，并且根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。這種溝通能力的提升使我更加懂得如何與他人有效地合作，這對(duì)我將來(lái)的工作能力提升具有重要意義。此外，在實(shí)習(xí)中，我還學(xué)到了如何分配時(shí)間和資源，如何高效地解決問(wèn)題。這些技能的提升不僅對(duì)實(shí)習(xí)中我所從事的具體工作有幫助，更對(duì)我以后的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。

第三段：實(shí)習(xí)中的困難與挑戰(zhàn)（大約300字）

盡管實(shí)習(xí)帶給我了許多收獲和成長(zhǎng)，但也面臨著一些困難和挑戰(zhàn)。首先是工作壓力。作為實(shí)習(xí)生，我需要適應(yīng)公司的工作環(huán)境和工作節(jié)奏，承擔(dān)一定的工作量和責(zé)任，這與我之前在學(xué)校中的生活完全不同。我需要不斷提升自己的工作能力，適應(yīng)工作的需要。其次，是遇到新問(wèn)題時(shí)的困惑。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我遇到了許多之前從未接觸過(guò)的工作問(wèn)題，需要積極主動(dòng)地去解決。這些問(wèn)題對(duì)我的能力和思維提出了更高的要求，在解決問(wèn)題的過(guò)程中我也不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

第四段：實(shí)習(xí)帶給我的啟示和感悟（大約300字）

實(shí)習(xí)的經(jīng)歷對(duì)我有著深遠(yuǎn)的影響，它使我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我深刻感受到了不同行業(yè)和崗位的差異性，也更清楚地了解了自己的興趣和優(yōu)勢(shì)所在。通過(guò)實(shí)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了職業(yè)發(fā)展需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的技能，這讓我更加意識(shí)到了終身學(xué)習(xí)的重要性。實(shí)習(xí)還讓我了解到了工作的艱辛與付出，這讓我更加珍惜平日的學(xué)習(xí)時(shí)間和機(jī)會(huì)。

第五段：對(duì)于未來(lái)的規(guī)劃和展望（大約200字）

實(shí)習(xí)結(jié)束后，我意識(shí)到自己在實(shí)習(xí)中取得的成績(jī)和進(jìn)步并不意味著已經(jīng)結(jié)束了，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提升自己的能力，為將來(lái)的職業(yè)道路做好準(zhǔn)備。同時(shí)，我也會(huì)保持開(kāi)放的心態(tài)，不斷尋求新的實(shí)習(xí)和實(shí)踐機(jī)會(huì)，拓寬自己的思維和視野。我相信通過(guò)不斷的實(shí)習(xí)和實(shí)踐，我能夠獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)，最終實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)的理想。

總結(jié)：實(shí)習(xí)給我?guī)?lái)了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，我深刻體會(huì)到了實(shí)習(xí)的意義和價(jià)值。通過(guò)實(shí)習(xí)，我學(xué)到了許多在課堂上無(wú)法學(xué)到的知識(shí)和技能，同時(shí)也面臨著工作壓力和困擾。但是，實(shí)習(xí)給我?guī)?lái)了啟示和感悟，讓我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)，也激發(fā)了我更加努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的動(dòng)力。展望未來(lái)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，為自己的職業(yè)道路做好準(zhǔn)備。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇二

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生成長(zhǎng)道路中必不可少的一部分，通過(guò)實(shí)習(xí)，我們可以獲得與學(xué)校學(xué)習(xí)不同的經(jīng)驗(yàn)，拓寬自己的視野，提升自己的能力。在這段時(shí)間里，我有幸走進(jìn)一家知名互聯(lián)網(wǎng)公司，親身經(jīng)歷了職場(chǎng)的磨礪，收獲頗豐。以下是我對(duì)這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷的感想和心得體會(huì)。

首先，實(shí)習(xí)讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了自己。平時(shí)的學(xué)習(xí)和課程讓我在理論知識(shí)上有了一定的積累，但只有真正去實(shí)踐時(shí)，才能了解到自己到底掌握了多少，并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。在公司實(shí)習(xí)期間，有很多項(xiàng)目需要我負(fù)責(zé)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)自己在解決問(wèn)題、組織協(xié)調(diào)、溝通能力等方面存在一些不足，需要不斷努力去提升。只有這樣，我才能更好地適應(yīng)職場(chǎng)需求，成為一名出色的職場(chǎng)人才。

其次，實(shí)習(xí)讓我學(xué)到了很多實(shí)用的技能。在實(shí)習(xí)期間，我有機(jī)會(huì)接觸到了公司最前沿的技術(shù)和理念，領(lǐng)先的技術(shù)和行業(yè)知識(shí)成為我進(jìn)一步發(fā)展的動(dòng)力。在實(shí)踐中，我學(xué)到了如何高效地與同事溝通合作，如何解決各種問(wèn)題，如何管理時(shí)間和資源等實(shí)用能力。這些技能和知識(shí)不僅幫助我順利完成實(shí)習(xí)任務(wù)，還為我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三，實(shí)習(xí)使我對(duì)職場(chǎng)環(huán)境和工作流程有了更清晰的認(rèn)識(shí)。實(shí)習(xí)讓我接觸到了真實(shí)的職場(chǎng)環(huán)境，讓我了解并適應(yīng)了公司的工作流程。在實(shí)習(xí)期間，我參與了很多部門的工作，親身體驗(yàn)了一個(gè)項(xiàng)目的從規(guī)劃到上線的全過(guò)程。我明白了團(tuán)隊(duì)的合作是多么重要，如何高效地與同事協(xié)作成為了一項(xiàng)必備技能。在與同事合作中，我也學(xué)習(xí)到了互相幫助、共同成長(zhǎng)的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我以后的工作起到重要的指導(dǎo)作用。

第四，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)校與職場(chǎng)的差距。實(shí)習(xí)讓我意識(shí)到，學(xué)校只是為我們提供了基礎(chǔ)的知識(shí)和理論，而在職場(chǎng)上，我們需要具備更多的實(shí)踐能力和專業(yè)技能。學(xué)校的學(xué)習(xí)方式和職場(chǎng)的工作方式有著很大的區(qū)別，我們需要盡快適應(yīng)這種變化。實(shí)習(xí)使我逐漸明白，真正的學(xué)習(xí)并不是停留在課堂上，而是要將學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，不斷地提升自己。

最后，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)。通過(guò)這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我更加明確了自己未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向，也更加堅(jiān)定了前進(jìn)的決心。我漸漸認(rèn)識(shí)到，職業(yè)規(guī)劃不僅僅是為了找到一份好工作，更是要為自己的人生目標(biāo)和意義而努力。通過(guò)實(shí)習(xí)，我明白了要成為一個(gè)全面發(fā)展的人才，需要不斷提升自己的綜合素質(zhì)，在工作中不斷追求進(jìn)步和創(chuàng)新，為社會(huì)、為企業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

總之，這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的財(cái)富，是一次難得的機(jī)會(huì)，我在實(shí)習(xí)中收獲了自信、經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我更加深刻地意識(shí)到自己的不足和不完善，也明白了自己前進(jìn)的方向和目標(biāo)。我相信，所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將在我未來(lái)的職業(yè)道路中發(fā)揮巨大的作用，我會(huì)將它們保持并發(fā)展到更高的層次，成為一個(gè)能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)的人才。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇三

在這次為期40天的電工實(shí)習(xí)，我從感性上學(xué)到了很多東西，使我更深刻地了解到了實(shí)踐的重要性，范文之心得體會(huì):中級(jí)學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)感想。只具有理論知識(shí)是不行的，更要有動(dòng)手能力。通過(guò)實(shí)習(xí)我們更加體會(huì)到“學(xué)以致用”這句話中蘊(yùn)涵的深刻道理。

本次實(shí)習(xí)的目的主要是使我們對(duì)電工工具、電器元件及線路安裝有一定的感性和理性認(rèn)識(shí);了解一些線路原理以及通過(guò)線路圖安裝、調(diào)試、維修的方法;對(duì)電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識(shí)做初步的理解;培養(yǎng)和鍛煉我們的實(shí)際動(dòng)手能力，使我們的理論知識(shí)與實(shí)踐充分地結(jié)合，做到不僅具有專業(yè)知識(shí)，而且還具有較強(qiáng)的實(shí)際操作能力，能分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的高素質(zhì)人才。以前我們學(xué)的都是一些理論知識(shí),比較注重理論性，而較少注重我們的動(dòng)手鍛煉，而這一次的實(shí)習(xí)有不少的東西要我們?nèi)ハ耄瑫r(shí)有更多的是要我們?nèi)プ?，好多東西看起來(lái)十分簡(jiǎn)單，但沒(méi)有親自去做，就不會(huì)懂得理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，很多簡(jiǎn)單的東西在實(shí)際操作中就是有許多要注意的地方，也與我們的想象不一樣，這次的實(shí)訓(xùn)就是要我們跨過(guò)這道實(shí)際和理論之間的鴻溝。理論說(shuō)的再好，如果不付諸于實(shí)際，那一切都是空談。只有應(yīng)用與實(shí)際中，我們才能了解到兩者之間的巨大差異。開(kāi)始的時(shí)候，老師對(duì)電路進(jìn)行介紹，我還以為電工實(shí)習(xí)非常簡(jiǎn)單，直至自己動(dòng)手時(shí)才發(fā)現(xiàn)，看時(shí)容易作時(shí)難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對(duì)機(jī)器，對(duì)工作，對(duì)人負(fù)責(zé)。這也培養(yǎng)了我們的責(zé)任感。這次實(shí)習(xí)很累，在安裝過(guò)程中我們都遇到了不少困難，理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，許多事情需要自己去想，只有付出了，才會(huì)得到，有思考，就有收獲，就意味著有提高，就增強(qiáng)了實(shí)踐能力和思維能力。

通過(guò)這一個(gè)星期的電工技術(shù)實(shí)習(xí)，我得到了很大的收獲，這些都是平時(shí)在課堂理論學(xué)習(xí)中無(wú)法學(xué)到的，我主要的收獲有以下幾點(diǎn):

2.了解了簡(jiǎn)單電工橫桿的安裝方法，掌握了一般開(kāi)關(guān)的倒閘方法;

3.本次實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了我們的動(dòng)手實(shí)踐能力和細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。

通過(guò)實(shí)踐，深化了一些課本上的知識(shí)，獲得了許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，另外也認(rèn)識(shí)到了自己部分知識(shí)的缺乏和淺顯，激勵(lì)自己以后更好的學(xué)習(xí)，并把握好方向。信息時(shí)代，僅會(huì)操作鼠標(biāo)是不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。而且，現(xiàn)在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)讓我認(rèn)識(shí)到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識(shí)才能不會(huì)在將來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰?？偠灾?，這次實(shí)習(xí)鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力!我會(huì)一如既往，將自己的全部心血傾注于工作上。我們的工作需需要有積極的工作熱情和踏實(shí)的工作作風(fēng)。我將以這次培訓(xùn)為契機(jī)，找準(zhǔn)自己前進(jìn)的標(biāo)桿，在工作中向智慧型發(fā)展，在業(yè)務(wù)上朝科研型努力。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇四

第一段： 簡(jiǎn)介實(shí)習(xí)經(jīng)歷并闡明對(duì)實(shí)習(xí)的重要性（200字）

實(shí)習(xí)是大學(xué)生在校期間一項(xiàng)重要的任務(wù)，在提高專業(yè)素質(zhì)的同時(shí)，能夠?qū)⒗碚撝R(shí)與實(shí)際運(yùn)用有效結(jié)合。通過(guò)實(shí)習(xí)，我們可以接觸到真實(shí)的工作環(huán)境，了解具體行業(yè)的運(yùn)作方式，拓寬專業(yè)視野。為了更好地適應(yīng)將來(lái)的工作生活，作好職業(yè)規(guī)劃，實(shí)習(xí)是非常必要的一項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。

第二段： 分析實(shí)習(xí)的困難及解決方法（250字）

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我遇到了各種挑戰(zhàn)和困難。首先，我對(duì)工作流程和團(tuán)隊(duì)合作的要求缺乏經(jīng)驗(yàn)，很多時(shí)候都需要依靠他人的幫助和指導(dǎo)。其次，在面對(duì)復(fù)雜的工作任務(wù)時(shí)，我常常感到自己的知識(shí)和技能不夠，缺乏實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。這些問(wèn)題使我感到焦慮和困惑。為了解決這些困難，我主動(dòng)向?qū)熀屯抡?qǐng)教，通過(guò)學(xué)習(xí)相關(guān)文獻(xiàn)和參加培訓(xùn)課程來(lái)提高自己的專業(yè)素質(zhì)。同時(shí)，我也積極參與工作任務(wù)，虛心向他人學(xué)習(xí)，不斷提升自身能力。

第三段： 總結(jié)實(shí)習(xí)的收獲和成長(zhǎng)（350字）

通過(guò)實(shí)習(xí)，我不僅對(duì)自己的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行了運(yùn)用和拓展，還接觸到了專業(yè)領(lǐng)域的前沿動(dòng)態(tài)，了解到了行業(yè)發(fā)展的最新趨勢(shì)。同時(shí)，實(shí)習(xí)還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，讓我學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，有效解決問(wèn)題。此外，實(shí)習(xí)也鍛煉了我在工作中的應(yīng)變能力和抗壓能力，讓我學(xué)會(huì)承受工作帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。這些都是大學(xué)教育所不能給予的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

第四段： 分析實(shí)習(xí)對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的意義（300字）

實(shí)習(xí)不僅僅是對(duì)自身專業(yè)素質(zhì)的提升，更是對(duì)職業(yè)規(guī)劃的重要助力。通過(guò)實(shí)習(xí)，我更加明確了自己的職業(yè)方向和目標(biāo)，了解了具體職業(yè)所需要的技能和能力。實(shí)習(xí)也幫助我建立了廣泛的人脈資源，為將來(lái)的就業(yè)提供了寶貴的支持。此外，通過(guò)實(shí)習(xí)收獲的經(jīng)驗(yàn)和能力也增加了我在就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力，提高了找工作的成功率。

第五段： 總結(jié)實(shí)習(xí)的體會(huì)并展望將來(lái)（300字）

回顧整個(gè)實(shí)習(xí)期間，我既感受到了實(shí)習(xí)帶來(lái)的困難和挑戰(zhàn)，又收獲了實(shí)習(xí)帶來(lái)的成長(zhǎng)和收獲。實(shí)習(xí)是一個(gè)讓我成長(zhǎng)的過(guò)程，通過(guò)實(shí)踐錘煉自己，提高自己的能力，積累經(jīng)驗(yàn)。我將珍惜實(shí)習(xí)過(guò)程中的一切機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，以實(shí)習(xí)為契機(jī)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為將來(lái)的職業(yè)生涯打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（注：以上為輔助撰寫的文章開(kāi)頭，實(shí)際完成的文章可能會(huì)有所不同。）

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇五

第一段：

實(shí)習(xí)是大學(xué)生們成長(zhǎng)和進(jìn)步的一種重要途徑。作為實(shí)習(xí)的產(chǎn)物，我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。在這段時(shí)間里，我在工作中遇到了許多挑戰(zhàn)，也獲得了很多寶貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了如何處理工作上的問(wèn)題，還進(jìn)一步明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。

第二段：

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)世界上沒(méi)有完美的工作環(huán)境和完美的同事。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和性格，而這些差異可能會(huì)導(dǎo)致溝通和協(xié)作上的問(wèn)題。然而，我意識(shí)到解決這些問(wèn)題的關(guān)鍵在于保持開(kāi)放和尊重的態(tài)度，積極主動(dòng)地解決問(wèn)題，要有耐心和理解。通過(guò)與不同性格和背景的人合作，我學(xué)會(huì)了如何與人相處，如何處理沖突，并提高了自己的人際溝通能力。

第三段：

另外，實(shí)習(xí)還讓我認(rèn)識(shí)到專業(yè)技能的重要性。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我不僅僅是一個(gè)學(xué)生，更是一名員工。我需要承擔(dān)起工作職責(zé)，完成各種任務(wù)。通過(guò)實(shí)踐，我意識(shí)到紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。我發(fā)現(xiàn)只有將在課堂上學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐，才能真正掌握和應(yīng)用。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸掌握了自己專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)和技能，也提高了自己的工作效率和質(zhì)量。

第四段：

除了專業(yè)技能，實(shí)習(xí)還幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我遇到了各種各樣的工作。有些工作我覺(jué)得非常有趣，而有些工作則不符合我的興趣和能力。通過(guò)實(shí)習(xí)，我能夠深入了解不同的職業(yè)領(lǐng)域，考慮自己的興趣和發(fā)展前景。通過(guò)對(duì)自己的充分認(rèn)識(shí)和思考，我決定將來(lái)從事與我的專業(yè)相關(guān)的工作，努力成為一名專業(yè)技術(shù)人員，并為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。

第五段：

綜上所述，實(shí)習(xí)給我?guī)?lái)了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。通過(guò)實(shí)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何處理工作上的問(wèn)題，與人相處和溝通，提高了自己的專業(yè)技能，明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。實(shí)習(xí)不僅是一種鍛煉，更是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我相信通過(guò)不斷地實(shí)習(xí)和努力，我將成為一名優(yōu)秀的專業(yè)人才。我將把實(shí)習(xí)中得到的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)用于今后的工作和生活中，繼續(xù)不斷地提升自己，追求自己的夢(mèng)想。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇六

第一段：介紹實(shí)習(xí)的背景和目的（150字）

實(shí)習(xí)是大學(xué)生培養(yǎng)自我能力的重要途徑之一，通過(guò)實(shí)習(xí)可以將課本知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，鍛煉自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能。我在大四下學(xué)期選擇了一家頂級(jí)互聯(lián)網(wǎng)公司進(jìn)行實(shí)習(xí)，旨在提升自己的學(xué)科實(shí)際應(yīng)用能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為自己以后就業(yè)奠定基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)期間，我通過(guò)參與不同項(xiàng)目和接觸各類業(yè)務(wù)，積累了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)。

第二段：實(shí)習(xí)中的心得與感悟（250字）

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我感受最深的是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在公司中，我與同事們共同承擔(dān)了一個(gè)龐大的項(xiàng)目，相互合作，互相支持。只有充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的綜合力量，才能在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。通過(guò)與不同背景、不同經(jīng)驗(yàn)的同事合作，我學(xué)到了如何與他人有效溝通和合作。而且，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)充分發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，我們共同取得了優(yōu)秀的成果。

第三段：實(shí)習(xí)所帶來(lái)的職業(yè)素養(yǎng)提升（250字）

除了技術(shù)能力的提高，實(shí)習(xí)還讓我更加深入了解和體驗(yàn)了職業(yè)素養(yǎng)的重要性。在公司中，任何一個(gè)細(xì)節(jié)都需要我們嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致地對(duì)待，這種細(xì)致的工作態(tài)度和職業(yè)精神是成功所必需的。同時(shí)，在與領(lǐng)導(dǎo)和同事交往中，我也意識(shí)到誠(chéng)信、責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我管理的重要性。這些職業(yè)素養(yǎng)的積極影響不僅適用于實(shí)習(xí)，也將成為我的職業(yè)生涯中的寶貴財(cái)富。

第四段：實(shí)習(xí)中遇到的挑戰(zhàn)與解決方法（250字）

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，如任務(wù)的緊迫性、工作壓力和溝通問(wèn)題等。為了解決這些問(wèn)題，我學(xué)會(huì)了制定工作計(jì)劃、合理安排時(shí)間，提高自己的工作效率。同時(shí)，我也積極參與公司內(nèi)部培訓(xùn)，通過(guò)學(xué)習(xí)和分享，提升自己的知識(shí)和技能。與此同時(shí)，我也不斷調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈地克服問(wèn)題。

第五段：實(shí)習(xí)的收獲與展望（300字）

在實(shí)習(xí)中，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和工作技能，還發(fā)展了自己的個(gè)人特長(zhǎng)和潛力。通過(guò)與一流的人才共事，我看到了自身的不足之處，明確了自己的發(fā)展方向。此外，在實(shí)習(xí)期間，我也建立了許多寶貴的人際關(guān)系，與同事和領(lǐng)導(dǎo)建立了良好的合作關(guān)系。這些收獲將會(huì)對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。

通過(guò)實(shí)習(xí)，我親身體驗(yàn)到了職場(chǎng)的魅力和挑戰(zhàn)，鍛煉了自己的實(shí)際能力和素質(zhì)。我明白了職業(yè)發(fā)展不僅僅依賴于個(gè)人的技術(shù)水平，還需要具備出色的團(tuán)隊(duì)合作能力和職業(yè)素養(yǎng)。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己，為將來(lái)的就業(yè)做好準(zhǔn)備，并為我所在的公司做出更大的貢獻(xiàn)。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇七

隨著大學(xué)階段的結(jié)束，我決定出來(lái)實(shí)習(xí)，為自己的未來(lái)奠定一定的基礎(chǔ)。在這段時(shí)間里，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。第一次走進(jìn)職場(chǎng)，我感受到了職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，學(xué)會(huì)了更多實(shí)用的知識(shí)和技能。在這個(gè)過(guò)程中，我還發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，明確了自己未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向。通過(guò)努力和不斷學(xué)習(xí)，我相信未來(lái)的自己一定能在職場(chǎng)中獲得更大的成就。

首先，實(shí)習(xí)讓我更加深入地了解了職場(chǎng)環(huán)境和職業(yè)素養(yǎng)的重要性。進(jìn)入公司的第一天，我就意識(shí)到了自己缺乏的許多方面。與其他員工相比，我不僅在專業(yè)知識(shí)上存在差距，還在溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和時(shí)間管理等方面有所不足。這使我意識(shí)到，具備良好的職業(yè)素養(yǎng)對(duì)于在職場(chǎng)立足至關(guān)重要。因此，我開(kāi)始主動(dòng)學(xué)習(xí)和提升自己，通過(guò)參加培訓(xùn)課程和學(xué)習(xí)教材，加強(qiáng)了專業(yè)知識(shí)的掌握，并積極參與公司內(nèi)外部的交流和協(xié)作活動(dòng)，提升了自己的溝通與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，讓我明白了要在職場(chǎng)獲得成功，不僅要擁有優(yōu)秀的專業(yè)素養(yǎng)，還需要具備良好的人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)合作和自我管理能力。

其次，實(shí)習(xí)也給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，更好地了解自己的興趣和潛力。通過(guò)在公司的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷和數(shù)據(jù)分析等方面很感興趣，并且在這些領(lǐng)域展現(xiàn)了一定的潛力。由于實(shí)習(xí)的需要，我開(kāi)始學(xué)習(xí)了市場(chǎng)調(diào)研和數(shù)據(jù)分析的技能，并且主動(dòng)參與相關(guān)項(xiàng)目的工作。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這些工作非常感興趣，并且能夠具備一定的能力來(lái)完成相關(guān)任務(wù)。這段實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為我選擇未來(lái)的職業(yè)方向提供了更多的思考和參考。我決定將來(lái)在市場(chǎng)營(yíng)銷或數(shù)據(jù)分析領(lǐng)域發(fā)展自己，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，成為這方面的專家。

最后，實(shí)習(xí)也讓我認(rèn)識(shí)到了任何事業(yè)的成功都需要時(shí)間、耐心和毅力。在實(shí)習(xí)期間，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，有時(shí)候也會(huì)感到疲憊和無(wú)力。然而，我從不輕易放棄，始終努力保持積極向上的態(tài)度。通過(guò)不斷的努力和學(xué)習(xí)，我漸漸適應(yīng)了職場(chǎng)的環(huán)境，逐漸積累了一些實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。雖然進(jìn)步緩慢，但我相信只要堅(jiān)持，總會(huì)看到成果。實(shí)習(xí)讓我明白了成功不是一蹴而就的，而是需要堅(jiān)持和付出努力的過(guò)程。

在這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，我經(jīng)歷了許多的困難和挑戰(zhàn)，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我的職業(yè)素養(yǎng)得到了提升，自己的興趣和潛力也被進(jìn)一步發(fā)掘。我明白了職場(chǎng)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，并對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有了更明確的規(guī)劃?？偟膩?lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)讓我更好地了解了職場(chǎng)環(huán)境和職業(yè)素養(yǎng)的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和興趣，并告訴我成功需要耐心和毅力。我相信，在未來(lái)的職業(yè)生涯中，我將會(huì)借鑒這些經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)，最終實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇八

從大學(xué)畢業(yè)到找到自己理想的工作，這段過(guò)渡期對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的階段。為了增加自己在就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力，很多學(xué)生選擇出來(lái)實(shí)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，我也有幸獲得了一個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。在此，我將分享我在實(shí)習(xí)期間的心得體會(huì)。

第二段：工作經(jīng)驗(yàn)的積累

在實(shí)習(xí)期間，我有幸能夠接觸到真正的工作環(huán)境和工作任務(wù)。這是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，我可以學(xué)到許多書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。我深刻意識(shí)到，只有親自實(shí)踐，才能真正理解和掌握知識(shí)。實(shí)習(xí)也幫助我了解了工作需求和職業(yè)規(guī)劃的重要性。通過(guò)與同事的交流和觀察，我開(kāi)始了解自己真正喜歡和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，并為未來(lái)的工作選擇提供了指導(dǎo)。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的提升

在實(shí)習(xí)期間，我加入了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，與其他成員一起合作完成一個(gè)項(xiàng)目。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了與不同背景和能力的同事相處。我漸漸明白，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是完成工作任務(wù)，更是理解和尊重他人意見(jiàn)、共同解決問(wèn)題的過(guò)程。在和其他成員的討論和交流中，我也發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力得到了很大的提升。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)，發(fā)表自己的看法，并以積極的方式與他人互動(dòng)，從而更好地與團(tuán)隊(duì)合作和溝通。

第四段：自我管理與問(wèn)題解決能力的提升

實(shí)習(xí)讓我擺脫了大學(xué)生活中接受安排的習(xí)慣，學(xué)會(huì)了自我管理和解決問(wèn)題。在實(shí)習(xí)期間，我面臨了許多挑戰(zhàn)和困難，例如任務(wù)緊迫、工作要求高等。這些挑戰(zhàn)迫使我學(xué)會(huì)有效地管理時(shí)間，制定合理的工作計(jì)劃，并找到解決問(wèn)題的方法。通過(guò)不斷嘗試和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題解決能力不斷提高，越來(lái)越能夠快速應(yīng)對(duì)和解決工作中的各種問(wèn)題。

第五段：對(duì)未來(lái)的展望

通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我了解到自己的優(yōu)勢(shì)和不足之處，并為提升自己的能力和技能制定了明確的目標(biāo)和計(jì)劃。我也認(rèn)識(shí)到，職業(yè)發(fā)展不是一蹴而就的，需要不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。因此，我決心在未來(lái)繼續(xù)深造和努力工作，以實(shí)現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)。

總結(jié)：

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我不僅獲得了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，還提升了團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力、自我管理和問(wèn)題解決能力。這些都將對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有著巨大的幫助。我相信，只要我不斷努力學(xué)習(xí)和提升自己，成功的機(jī)會(huì)就會(huì)更加接近。實(shí)習(xí)給我提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，我將珍惜這段經(jīng)歷，并將其應(yīng)用于我的未來(lái)工作中。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇九

一、引言（200字）

實(shí)習(xí)是大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中必修的一門課程，它不僅能夠幫助學(xué)生將課堂所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際中，還能夠開(kāi)拓學(xué)生的眼界，提高實(shí)踐能力。我在大學(xué)期間也有幸參加了一次實(shí)習(xí)，這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我受益匪淺。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我深切感受到了實(shí)踐帶來(lái)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，同時(shí)也學(xué)到了許多重要的教訓(xùn)。本文將分享我在實(shí)習(xí)中的體驗(yàn)和感悟，以期與大家交流和學(xué)習(xí)。

二、具體實(shí)習(xí)任務(wù)（200字）

我的實(shí)習(xí)崗位是在一家電商公司的市場(chǎng)部門。在實(shí)習(xí)期間，我主要負(fù)責(zé)跟進(jìn)市場(chǎng)調(diào)研項(xiàng)目，參與各種市場(chǎng)推廣活動(dòng)以及撰寫市場(chǎng)報(bào)告。這些任務(wù)既是對(duì)我以往學(xué)習(xí)知識(shí)的應(yīng)用，又是對(duì)我實(shí)踐能力的一種鍛煉。在完成實(shí)習(xí)任務(wù)的過(guò)程中，我掌握了一些市場(chǎng)調(diào)研的方法和技巧，積累了一定的市場(chǎng)分析和報(bào)告撰寫的經(jīng)驗(yàn)。

三、收獲與成長(zhǎng)（300字）

通過(guò)實(shí)習(xí)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。首先，實(shí)習(xí)讓我更加深入地了解了自己的專業(yè)知識(shí)。在實(shí)踐中，我不斷地將課堂上學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際中，這使我對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解更加深入和全面。其次，實(shí)習(xí)讓我鍛煉了自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在與同事和上級(jí)的交流中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和表達(dá)自己的觀點(diǎn)，也體會(huì)到了一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)合作是多么重要。最重要的是，實(shí)習(xí)讓我明白了學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過(guò)程。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足之處，需要學(xué)習(xí)和提高，所以我不僅在實(shí)習(xí)中努力工作，還積極地學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)和技能。

四、困惑和問(wèn)題（200字）

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我也遇到了一些困惑和問(wèn)題。首先，作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，我在人際關(guān)系的建立上遇到了困難。我發(fā)現(xiàn)在公司里，建立良好的人際關(guān)系對(duì)于工作的順利進(jìn)行是非常重要的。這對(duì)我這個(gè)剛剛踏入職場(chǎng)的實(shí)習(xí)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)。其次，我在實(shí)踐中也遇到了一些工作難題，這些問(wèn)題在課堂上并沒(méi)有接觸到，需要我自己去思考和解決。這種思考和解決問(wèn)題的能力是在實(shí)踐中才能培養(yǎng)和提高的。

五、總結(jié)與展望（300字）

通過(guò)實(shí)習(xí)，我不僅獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)，還發(fā)現(xiàn)了自己的不足和需要提升的地方。因此，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)更加注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，努力提高自己的實(shí)際能力；同時(shí)，我也會(huì)積極主動(dòng)地與同事和上級(jí)進(jìn)行交流和溝通，提升自己的人際交往能力；此外，我還會(huì)不斷地學(xué)習(xí)和自我完善，發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題，不斷地提高自己的綜合素質(zhì)。

實(shí)習(xí)是大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中非常重要的一部分，通過(guò)實(shí)習(xí)，我們能夠跳出象牙塔，實(shí)踐應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，增加就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，也能夠鍛煉自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。希望通過(guò)我的分享，大家能夠?qū)?shí)習(xí)有更真切的了解，明白實(shí)習(xí)的重要性，并在未來(lái)的實(shí)習(xí)中能夠有所收獲和成長(zhǎng)。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十

(1)實(shí)習(xí)時(shí)間：2014年4月19日至2014年7月31日

(2)實(shí)習(xí)地點(diǎn)：廣東德豪潤(rùn)達(dá)電氣股份有限公司珠海制造中心

(3)實(shí)習(xí)性質(zhì)：畢業(yè)實(shí)習(xí)

二、實(shí)習(xí)單位簡(jiǎn)介

廣東德豪潤(rùn)達(dá)電氣股份有限公司(elec-techinternationalco.，ltd)成立于1996年，是一家專業(yè)從事智能化家用電器產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、設(shè)計(jì)、制造和銷售的企業(yè)。公司的產(chǎn)品全部銷往美國(guó)、加拿大和歐洲等發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)，是珠海市最重要的出口創(chuàng)匯企業(yè)之一。2004年6月25日，公司2600萬(wàn)a股在深交所成功上市(股票代碼：002005)，為公司長(zhǎng)遠(yuǎn)健康發(fā)展帶給了強(qiáng)大動(dòng)力。作為行業(yè)內(nèi)具有影響力的制造商，德豪潤(rùn)達(dá)擁有強(qiáng)大的研發(fā)潛力、制造潛力和全球營(yíng)銷潛力，十余家下屬工廠和控股子公司，現(xiàn)有員工23000余人。被廣東省授予“優(yōu)秀民營(yíng)企業(yè)”和珠海市“優(yōu)秀民營(yíng)企業(yè)”稱號(hào)，也是珠海市獲“廣東省外向型民營(yíng)先進(jìn)企業(yè)突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”的企業(yè)。2004年度在國(guó)家商務(wù)部公布的全國(guó)進(jìn)出口額及出口額民營(yíng)企業(yè)百?gòu)?qiáng)中，出口額名列全國(guó)第三十一位。

在日趨激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，公司堅(jiān)持“以創(chuàng)新引導(dǎo)需求，以速度市場(chǎng)，以質(zhì)量贏取信任，以成本推動(dòng)發(fā)展”的經(jīng)營(yíng)理念。圍繞科研創(chuàng)新潛力、一體化的制造潛力、成本控制潛力和全球市場(chǎng)銷售潛力等四大核心競(jìng)爭(zhēng)力，經(jīng)過(guò)多年的不懈努力，德豪潤(rùn)達(dá)現(xiàn)已躋身于全球小家電主要供應(yīng)商的前列。

我們的目標(biāo)是“成為全球競(jìng)爭(zhēng)力的智能型家用品供應(yīng)商”。

我們秉承為用戶“帶給質(zhì)產(chǎn)品，帶給質(zhì)服務(wù)”的經(jīng)營(yíng)宗旨，以強(qiáng)大的開(kāi)發(fā)和制造潛力服務(wù)于全球客戶，與眾多國(guó)際知名品牌、全球化公司構(gòu)成了牢固的戰(zhàn)略同盟。

我們尊重人、并為所有員工創(chuàng)造良好的工作和發(fā)展環(huán)境，為每一位員工帶給良好的個(gè)人成長(zhǎng)機(jī)會(huì)和空間。

三、實(shí)習(xí)環(huán)境

實(shí)習(xí)期間，我在實(shí)習(xí)工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事于在生產(chǎn)第一線生產(chǎn)并簡(jiǎn)單加工產(chǎn)品。我被安排在該部門的一個(gè)小組工作，該部門有經(jīng)理1名，主管1名，拉長(zhǎng)2名。車間的各個(gè)生產(chǎn)小組有組長(zhǎng)1名，技術(shù)員1名，加料員1名。每個(gè)生產(chǎn)小組有生產(chǎn)員工10多名左右。

四、實(shí)習(xí)過(guò)程

(1)了解過(guò)程

起初，剛進(jìn)入車間的時(shí)候，車間里的一切對(duì)我來(lái)說(shuō)都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎樣好，呈此刻眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個(gè)月。第一天進(jìn)入車間開(kāi)始工作時(shí)，所在小組的組長(zhǎng)、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，分配給我的任務(wù)是簡(jiǎn)單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術(shù)員教我的方法，運(yùn)用操作工具開(kāi)始慢慢學(xué)著加工該產(chǎn)品，在加工的同時(shí)注意操作流程及有關(guān)注意事項(xiàng)等。畢業(yè)實(shí)習(xí)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗(yàn)首次在社會(huì)上工作的感覺(jué)。在工作的同時(shí)慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。

作為初次到社會(huì)上去工作的學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)社會(huì)的了解以及對(duì)工作單位各方面狀況的了解都是甚少陌生的。一開(kāi)始我對(duì)車間里的各項(xiàng)規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關(guān)注意事項(xiàng)等都不是很了解，于是我便閱讀實(shí)習(xí)單位下發(fā)給我們的員工手冊(cè)，向小組里的員工同事請(qǐng)教了解工作的相關(guān)事項(xiàng)，透過(guò)他們的幫忙，我對(duì)車間的狀況及開(kāi)機(jī)生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了必須的了解。車間的工作實(shí)行兩班制(a、b班)，兩班的工作時(shí)間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都務(wù)必遵守該上、下班制度。

(2)摸索過(guò)程

對(duì)車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開(kāi)始有些緊張的心開(kāi)始慢慢平靜下來(lái)，工作期間每一天按時(shí)到廠上班，上班工作之前先到指定地點(diǎn)等待小組組長(zhǎng)集合員工開(kāi)會(huì)強(qiáng)調(diào)工作中的有關(guān)事項(xiàng)，同時(shí)給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準(zhǔn)備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來(lái)一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標(biāo)識(shí)單等)。在機(jī)臺(tái)位置上根據(jù)員工作業(yè)指導(dǎo)書上的操作流程進(jìn)行正常作業(yè)，我運(yùn)用工作所需的用具將機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標(biāo)識(shí)單存放在指定的位置。另外在工作中，機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時(shí)會(huì)出現(xiàn)異常(比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述狀況時(shí)，要及時(shí)告知小組組長(zhǎng)、技術(shù)員，讓他們幫忙解決出現(xiàn)的問(wèn)題，小組長(zhǎng)、技術(shù)員透過(guò)對(duì)機(jī)器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù)正常，貼合檢驗(yàn)的要求。

在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。剛開(kāi)始加工起來(lái)還真棘手的，加工效率不高，加工出來(lái)的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎樣的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請(qǐng)教簡(jiǎn)單快速的加工方法與技巧。運(yùn)用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會(huì)加工產(chǎn)品的效果。同時(shí)在加工中選取適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時(shí)工作過(guò)程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時(shí)在開(kāi)關(guān)機(jī)生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時(shí)，對(duì)產(chǎn)品就應(yīng)怎樣包裝不明白，此時(shí)，我便向員工同事學(xué)習(xí)，向他們請(qǐng)教正確的加工包裝方式，另外也能夠詢問(wèn)評(píng)管(質(zhì)檢員)，按評(píng)管帶給的要求進(jìn)行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。

(3)實(shí)際操作

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間開(kāi)機(jī)生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習(xí)，我對(duì)車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個(gè)流程已有了一個(gè)較詳細(xì)的了解與熟悉。對(duì)有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對(duì)不良產(chǎn)品的識(shí)別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽(tīng)從小組長(zhǎng)的安排，理解小組長(zhǎng)分配的工作任務(wù)，在自己的工作區(qū)認(rèn)真地進(jìn)行作業(yè)。當(dāng)出現(xiàn)一些小的問(wèn)題和困難時(shí)，先自己嘗試著去解決，而當(dāng)問(wèn)題較大自己獨(dú)自難以解決時(shí)，則向小組長(zhǎng)、技術(shù)員反映狀況，請(qǐng)求他們幫忙解決。在他們的幫忙下，出現(xiàn)的問(wèn)題很快就被解決了，我有時(shí)也學(xué)著運(yùn)用他們的方法與技巧去處理些稍簡(jiǎn)單的問(wèn)題，慢慢提高自己解決處理問(wèn)題的潛力。在解決處理問(wèn)題的過(guò)程中也不斷摸索出解決機(jī)器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時(shí)的自信心不斷增強(qiáng)，對(duì)工作的用心性也有所提高。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十一

又是一年暑假的到來(lái)，但是我已經(jīng)不是當(dāng)時(shí)的大一新生了，經(jīng)過(guò)了大學(xué)的學(xué)習(xí)，我也知道，大學(xué)并不是一個(gè)保險(xiǎn)，如果我們沒(méi)有在大學(xué)的時(shí)候好好的努力，到了將來(lái)還是會(huì)面對(duì)失業(yè)的危險(xiǎn)。

所以在這個(gè)暑假中，我也并不打算在休息中度過(guò)，好不容易到來(lái)的長(zhǎng)假，我打算在更有意義的事情上度過(guò)。考慮到之后我們要去參加實(shí)習(xí)并需要去尋找工作，身邊的長(zhǎng)輩和學(xué)長(zhǎng)都推薦我去找一個(gè)自己專業(yè)對(duì)口的暑假工作去體驗(yàn)一下實(shí)習(xí)。我本人也對(duì)這樣的提議非常感興趣，想去嘗試一下真正工作過(guò)的體驗(yàn)。于是，我這個(gè)暑假的醫(yī)院實(shí)習(xí)生之旅就這樣開(kāi)始了。

這次我選擇的是在離家比較遠(yuǎn)的xx醫(yī)院來(lái)參加實(shí)習(xí)，因?yàn)槭堑谝淮螀⒓訉?shí)習(xí)，所以我還是希望在更大的醫(yī)院中，學(xué)習(xí)更多，更專業(yè)的護(hù)理知識(shí)。

第一次穿上了潔白的護(hù)士服，我還覺(jué)得有些不習(xí)慣，就感覺(jué)自己突然長(zhǎng)大了一樣，明明在昨天還是以學(xué)生的心態(tài)來(lái)到這里，但是到了現(xiàn)在卻穿上了一身潔白的護(hù)士服。

在這里實(shí)習(xí)期間，我主要是在護(hù)士長(zhǎng)的帶領(lǐng)下邊學(xué)習(xí)，邊做一些簡(jiǎn)單的工作，但就算是做簡(jiǎn)單的工作，但只要是涉及病人的，護(hù)士長(zhǎng)也要親自把關(guān)?？粗刻烀髅饔羞@么多的'事情，但是卻對(duì)一些小事都不放過(guò)的責(zé)任心，讓我感到深深的敬佩。

在護(hù)士長(zhǎng)忙碌的時(shí)候，我也會(huì)跟著其他的老護(hù)士去學(xué)習(xí)，在這段時(shí)間里，我看到她們?cè)跒椴∪?，照顧、扎針、換藥的工作，無(wú)一不流暢簡(jiǎn)潔，但是又非常的仔細(xì)認(rèn)真。我設(shè)想過(guò)自己親自上手的情況，實(shí)在是有些難以想象自己能做的這么好。也難怪，在學(xué)校的時(shí)候我們都多學(xué)習(xí)理論知識(shí)，而且多數(shù)是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，但是在這里，護(hù)士們都是為了病人而工作?？粗齻冋J(rèn)真工作的模樣，我也決定今后要為了病人而學(xué)習(xí)！

短短的實(shí)習(xí)期很快就過(guò)去了，我當(dāng)初懷著要在大醫(yī)院里多學(xué)習(xí)一些東西的心態(tài)來(lái)到了這里，但是現(xiàn)在更加讓我了解到自己的知識(shí)究竟有多么的匱乏。儀器、藥品、護(hù)理。這些我都有太多太多的不足。但是在這里真正的參加過(guò)工作，也讓我對(duì)這些有了了解，我知道自己現(xiàn)在還不是一個(gè)稱職的護(hù)士，但是我已經(jīng)有了明確的前進(jìn)方向！我會(huì)抓緊這最后的時(shí)間拼命的去學(xué)習(xí)，去努力，去為了病人而努力！

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十二

實(shí)習(xí)是大學(xué)生們?cè)趯W(xué)業(yè)階段的重要經(jīng)歷之一。通過(guò)實(shí)習(xí)，不僅能夠接觸到真實(shí)的工作環(huán)境，還能夠鍛煉自己的實(shí)際操作能力，增加對(duì)所學(xué)專業(yè)知識(shí)的了解。在我個(gè)人的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，我積累了很多寶貴的體會(huì)和感悟，下面將從實(shí)習(xí)前期的準(zhǔn)備工作、實(shí)際工作環(huán)境、與導(dǎo)師和同事的關(guān)系、遇到的困難以及實(shí)習(xí)結(jié)束后的思考這五個(gè)方面，總結(jié)我的實(shí)習(xí)心得。

首先，實(shí)習(xí)前期的準(zhǔn)備工作非常重要。在接到實(shí)習(xí)通知后，我首先對(duì)實(shí)習(xí)的公司進(jìn)行了充分的了解，包括公司的規(guī)模、業(yè)務(wù)領(lǐng)域以及在業(yè)界的聲譽(yù)等等。然后，我認(rèn)真地研究了與公司業(yè)務(wù)相關(guān)的理論知識(shí)，以便能夠更好地適應(yīng)工作環(huán)境。此外，我還準(zhǔn)備了一些相關(guān)的工具和書籍，以備不時(shí)之需。通過(guò)這些準(zhǔn)備工作，我能夠更好地適應(yīng)實(shí)習(xí)的環(huán)境，并且在實(shí)習(xí)過(guò)程中能夠更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

其次，實(shí)際工作環(huán)境對(duì)實(shí)習(xí)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。在實(shí)習(xí)的第一天，我感到非?；艔埡途o張。畢竟，這是我第一次站在職場(chǎng)的前沿，面對(duì)著真正的業(yè)務(wù)。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了工作環(huán)境，學(xué)會(huì)了如何與同事合作，并且能夠獨(dú)立地完成一些任務(wù)。實(shí)習(xí)過(guò)程中的業(yè)務(wù)操作和技巧學(xué)習(xí)使我更加深刻地理解了專業(yè)知識(shí)的實(shí)際運(yùn)用，這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作都非常有幫助。

與導(dǎo)師和同事的關(guān)系也是實(shí)習(xí)中需要重點(diǎn)處理的問(wèn)題。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我和導(dǎo)師和同事建立了良好的工作關(guān)系。他們能夠給予我及時(shí)的指導(dǎo)和幫助，并且在工作中給予我充分的空間和機(jī)會(huì)發(fā)展自己的能力。我有時(shí)和他們進(jìn)行一對(duì)一的交流，共同探討工作中的難題，并從他們身上學(xué)到了很多實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。他們的悉心指導(dǎo)和培養(yǎng)使我在實(shí)習(xí)期間不斷進(jìn)步，并且樹(shù)立起對(duì)工作的熱情和追求。

同時(shí)，在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，面對(duì)一些復(fù)雜的項(xiàng)目和工作任務(wù)，我感到有些無(wú)從下手。然而，我通過(guò)閱讀相關(guān)的文獻(xiàn)和資料，并向同事和導(dǎo)師請(qǐng)教，逐漸摸索出了解決問(wèn)題的方法，并最終順利完成了任務(wù)。這些經(jīng)歷使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，只有面對(duì)困難、克服困難，才能夠不斷進(jìn)步。

最后，在實(shí)習(xí)結(jié)束之際，我回顧了整個(gè)實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，并且對(duì)自己的表現(xiàn)和收獲進(jìn)行了總結(jié)和思考。通過(guò)實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)，還鍛煉了自己的實(shí)踐能力和溝通能力。我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何解決問(wèn)題，如何適應(yīng)變化，并且從中明確了自己未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向。通過(guò)實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，我更加堅(jiān)定了對(duì)所學(xué)專業(yè)的熱愛(ài)和追求，并且為將來(lái)的工作做好了充分的準(zhǔn)備。

總之，實(shí)習(xí)是大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要機(jī)會(huì)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我們可以近距離接觸到真實(shí)的職場(chǎng)環(huán)境，學(xué)會(huì)與他人合作、解決問(wèn)題，并且增加對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解和運(yùn)用能力。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到挑戰(zhàn)和困難，但只要積極面對(duì)，并不斷努力，就能夠克服困難并獲得成長(zhǎng)。因此，我非常珍惜自己的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，將這段經(jīng)歷在我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮出最大的價(jià)值。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十三

20_年6月24日到7月4日，我們土木工程系08級(jí)的全體同學(xué)在開(kāi)發(fā)區(qū)校區(qū)進(jìn)行了測(cè)量實(shí)習(xí)，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，可這次實(shí)習(xí)給我們帶來(lái)的比想象中要多很多很多。

首先，實(shí)習(xí)的過(guò)程讓我們進(jìn)一步熟悉了測(cè)量?jī)x器。盡管在學(xué)期初的小實(shí)驗(yàn)中我們已經(jīng)能基本掌握各種測(cè)量?jī)x器的使用方法以及對(duì)數(shù)據(jù)的處理辦法，但畢竟時(shí)間短、節(jié)奏松，大家常常會(huì)一下子忘記某個(gè)旋鈕的作用或是突然不會(huì)讀數(shù)?，F(xiàn)在看來(lái)，這些錯(cuò)誤十分低級(jí)可笑，但在實(shí)習(xí)之初這樣的情況確實(shí)存在。隨著實(shí)習(xí)程序的推進(jìn)，我們的操作越來(lái)越熟練，與此同時(shí)，我們也對(duì)地形、地貌、地物的測(cè)量有了非常深刻的理解認(rèn)識(shí)。在實(shí)習(xí)結(jié)束的時(shí)候看到我們的成果大家都非常激動(dòng)，也許就像是果園里的果農(nóng)看到滿樹(shù)壓低樹(shù)梢的果實(shí)一樣。

本次實(shí)習(xí)讓我們收獲到的第一顆果實(shí)就是克服困難。從實(shí)習(xí)伊始，我們就不得不面對(duì)各種各樣的困難。最開(kāi)始對(duì)測(cè)量步驟的不明確，對(duì)測(cè)量?jī)x器的不熟悉，由于路線導(dǎo)致的無(wú)法觀測(cè)，校園里來(lái)來(lái)往往的同學(xué)以及到處停泊的車輛，無(wú)一不給我們的測(cè)量工作帶來(lái)各種阻力。但是在暴躁過(guò)后我們都冷靜下來(lái)并努力探求出解決這些問(wèn)題辦法，相信在今后的人生中，不管遇到什么樣的困難我們都會(huì)以這次實(shí)習(xí)激勵(lì)自己迎難而上。

不止一個(gè)老師對(duì)我們不止一次的說(shuō)過(guò)，搞土木的一定要嚴(yán)謹(jǐn)，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。我想，嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)就是我們收獲的第二顆果實(shí)。第一次用全站儀的時(shí)候，我們?cè)诿裨嘿e館附近的數(shù)據(jù)誤差非常大，反復(fù)幾次都是一樣，可是在大家激烈的討論后還是決定在將所有影響得數(shù)的因素校核之后再次測(cè)量而不是放棄。誤差對(duì)于我們也許只是紙上的幾個(gè)不起眼的數(shù)字，可對(duì)于工程而言將是不可估量的損失。

除此之外我們還收獲了一顆叫做“合作”的果實(shí)。相信不只是我們，所有的同學(xué)應(yīng)該都能感受到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于任何事情都是那么重要。每個(gè)人的一個(gè)粗心，一個(gè)大意，都可能直接影響工程的進(jìn)度，甚至是帶來(lái)一生都無(wú)法彌補(bǔ)的損失。一次測(cè)量實(shí)習(xí)要完整的做完，單靠一個(gè)人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。這段日子我們?yōu)榱瞬煌挠^點(diǎn)不曉得爭(zhēng)論了多少次，甚至也因?yàn)楹霸捖?tīng)不清楚導(dǎo)致的誤會(huì)生氣吵架，但是我們的目標(biāo)是一致的，誤會(huì)解釋清楚大家依然是好伙伴。

而對(duì)我個(gè)人而言，通過(guò)這次測(cè)量實(shí)習(xí)，我掌握了很多在理論課上印象不深刻，或是沒(méi)有系統(tǒng)認(rèn)識(shí)的知識(shí)。而實(shí)際操作更是大大提高了我的動(dòng)手能力，并且給了我思考問(wèn)題，尋找解決辦法的機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)的過(guò)程非常辛苦，天氣陰晴不定，但每次我們使用全站儀的時(shí)候都是酷日當(dāng)空，讓人喘不過(guò)氣，但讓我慶幸的是每一次我們都堅(jiān)持下來(lái)了。每天晚上躺倒在床上的時(shí)候都會(huì)想，自己是不是距離夢(mèng)想又近了一步，是不是身上的“土木味”又多了一點(diǎn)，是不是“鋼筋混凝土精神”又強(qiáng)了一點(diǎn)。也會(huì)在洗臉的抱怨臉好像又黑了一點(diǎn)，在穿衣鏡前觀察自己是不是好像瘦了一點(diǎn)。不過(guò)，不管這些“一點(diǎn)”實(shí)現(xiàn)與否，學(xué)會(huì)了實(shí)際操作的知識(shí)卻是實(shí)實(shí)在在的，這才是這次實(shí)習(xí)最重要的目的吧。而在與同學(xué)合作的過(guò)程中，我也進(jìn)一步懂得了如何與人交往。相信這次實(shí)習(xí)教給我的，在以后走出校園走上社會(huì)的過(guò)程中，都將成為我最最寶貴的財(cái)富。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十四

在這次的焊工實(shí)習(xí)中，看者自己焊出來(lái)的千奇百怪的形狀，心里那個(gè)著急啊，還好在自己多次焊接后，開(kāi)始慢慢地找到手感，在最后的考試中以良的成績(jī)通過(guò)，在此分享心得體會(huì)感想。下面是本站小編為大家收集整理的焊工

實(shí)習(xí)心得體會(huì)

經(jīng)過(guò)這次鉗工實(shí)習(xí)，我在這方面學(xué)到很多的東西。對(duì)“鉗工“這一新的名詞有了更進(jìn)一步的了解，鉗工的含義：手持工具對(duì)金屬進(jìn)行切削加工的操作。在這之前，我的確是對(duì)鉗工沒(méi)有一個(gè)定性的概念，只知是指那個(gè)方面，可是就是說(shuō)不清楚，到現(xiàn)在總算是弄明白了。

還有就是，我不光真正意義上的把這個(gè)“鉗工”二字的含義弄清外，還學(xué)到很多這方面的技術(shù)，就說(shuō)這次鉗工實(shí)習(xí)的內(nèi)容是做一個(gè)六角螺母吧，真可謂是不要以為看似它很簡(jiǎn)單，可是當(dāng)你真正意義上去做時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)做它的艱辛了。在剛鄰了做工物料時(shí)，還喜氣洋洋的，不就是叫鋸一小段螺母大的料出來(lái)嗎?哎，這個(gè)簡(jiǎn)單，我一拿到就想開(kāi)始鋸割了，這時(shí)被老師叫住了，聽(tīng)完指導(dǎo)老師的細(xì)心講授后，方知是它并不是一個(gè)的“鋸割”，它是必須按一定的規(guī)格做的。

如果一旦尺寸沒(méi)有選對(duì)，這將會(huì)費(fèi)很多的工時(shí)的，我們所要鋸割的是一個(gè)直徑為25mm長(zhǎng)為12mm的鋼質(zhì)物料。我也說(shuō)不上自己花了好多的工時(shí)，好不容易才把這下物料規(guī)格確定下來(lái)，總是害怕出了差錯(cuò)。確定好后就的開(kāi)始鋸割了，到現(xiàn)在我才真正意義上的體會(huì)了，什么才叫著“只要功夫深，鐵棒磨成銹花針”的道理，我總覺(jué)得，我還不斷的為之“賣命”的鋸，可是總感覺(jué)它鋸不掉，可以這么說(shuō)吧，我也不知又花了好多的工時(shí)，好不容易才把它鋸割下來(lái)，這次一看自己的那手，起了好大個(gè)水泡，當(dāng)時(shí)還不覺(jué)得它有好痛，到做工完后才發(fā)現(xiàn)它痛的真的專心。

在這實(shí)習(xí)中，我還遇到一個(gè)大問(wèn)題是在對(duì)基本成形的螺母上鉆孔時(shí)，總是沒(méi)有信心把這個(gè)孔鉆好，總是害怕鉆不好，如果要是鉆歪了，那就是可能導(dǎo)致整個(gè)螺母看上去不美觀了，還有一點(diǎn)就是有點(diǎn)擔(dān)心，這個(gè)麻花鉆會(huì)不會(huì)一不小心跑到我手上來(lái)。我考慮很長(zhǎng)一段時(shí)間，到最后還是打算按指導(dǎo)老師所述，細(xì)心的試試。當(dāng)我真正動(dòng)手實(shí)踐時(shí)，發(fā)現(xiàn)它并不是想象中的那么難的，不多時(shí)，覺(jué)得毫不盡的就把孔鉆“好了”，拿來(lái)一看，這才發(fā)現(xiàn)已不知把孔鉆歪到那去了。這才真正意義的明白“理論與實(shí)踐的結(jié)合”并不是想象的那么簡(jiǎn)單的。

經(jīng)過(guò)這么三個(gè)星期的鉗工實(shí)習(xí)，我學(xué)到的和體會(huì)到的都是無(wú)法從課堂上和老師那兒能夠得到的，什么才叫做“實(shí)踐出真知”不管你的理論學(xué)的再好，如果要是你的實(shí)踐能力差了，這都將是無(wú)濟(jì)于事的。我相信自己經(jīng)過(guò)這次鉗工實(shí)習(xí)，將會(huì)在很大意義上為自己接下來(lái)的“車工”和“焊工”實(shí)習(xí)做下堅(jiān)實(shí)的鋪墊。

10月12日起，我們07食品3班在信工樓的金工實(shí)習(xí)車間進(jìn)行了為期兩周的金工實(shí)習(xí)。期間，我們接觸了鉗、車、焊、刨4個(gè)工種，在老師們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下，我們沒(méi)有發(fā)生一例傷害事故，基本達(dá)到了預(yù)期的實(shí)習(xí)要求，圓滿地完成了兩周的實(shí)習(xí)。

在實(shí)習(xí)之前，曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)師兄師姐說(shuō)金工實(shí)習(xí)挺辛苦的，但初次走進(jìn)車間時(shí)有點(diǎn)興奮。老師給我們說(shuō)明了注意事項(xiàng)時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)了安全問(wèn)題，列舉一件件血淋淋的安全事故。在這時(shí)，我們徹底認(rèn)識(shí)到安全的重要性。

接著我們分別被安排不同的工種，第一天我被安排車工學(xué)習(xí)。在老師的簡(jiǎn)單介紹下，我們明白了車床各個(gè)部件的功能和使用方法，然后我們要做的是利用車床車一個(gè)圓柱體形狀的工件。在老師邊示范邊講解如何車這個(gè)工件后，我們就開(kāi)始熟悉車床各個(gè)轉(zhuǎn)盤和手柄的運(yùn)作，接著到我們每三個(gè)人一組，親自動(dòng)手操作車床。但是當(dāng)我們車第一個(gè)工件時(shí)，并不是那么順利，反復(fù)的車磨，反復(fù)的計(jì)算尺寸。經(jīng)過(guò)大半天的折騰，第一個(gè)工件終于出來(lái)，雖然尺寸不是那么精確，但那種成就感油然而生。經(jīng)過(guò)兩天的練習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們基本掌握車床的操作，完成老師對(duì)我們的考核。

第三天，我要學(xué)習(xí)的是焊工和刨工。對(duì)于焊工，我并不陌生，曾無(wú)數(shù)次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，但是親自動(dòng)手焊還是第一次。老師給我們?cè)敿?xì)介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項(xiàng)，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對(duì)人體都是有害的，我們?cè)诓僮鲿r(shí)要懂得保護(hù)自己，要求帶上面罩和手套。從老師的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運(yùn)條的速度，要求是勻速。剛開(kāi)始時(shí)，一些女同學(xué)對(duì)這個(gè)東西有一種恐懼感，但練習(xí)幾次后，自然習(xí)慣了。而我本想著操作起來(lái)很容易，然而事實(shí)卻并非那樣，比我想象的要難的多了，焊起鋼管，那里一個(gè)洞，這里又沒(méi)接上，原來(lái)這個(gè)真是易學(xué)難精。在學(xué)習(xí)焊工期間，有時(shí)會(huì)被焊接時(shí)的電弧刺痛了眼，但是我們每個(gè)人都堅(jiān)持下來(lái)，基本掌握了焊接的知識(shí)，但要想作到職業(yè)工人那樣標(biāo)準(zhǔn)，需要我們反復(fù)的練習(xí)，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險(xiǎn)，但我們親手焊接過(guò)，體驗(yàn)過(guò)，以后有機(jī)會(huì)再好好實(shí)踐。接著，要開(kāi)始學(xué)習(xí)刨工了，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)車床，操作起這個(gè)刨床，感覺(jué)容易多了，并順利完成了老師所要求的工件。

這么快就到了金工實(shí)習(xí)的第二個(gè)星期，也是到了最辛苦的一個(gè)工種。老師告訴我們，鉗工是一項(xiàng)完全靠手工來(lái)制作出各種零件，是最能鍛煉一個(gè)人動(dòng)手能力的。接著開(kāi)始介紹虎鉗、手鋸、各種銼刀的正確用法，而我們要用這些工具將一個(gè)圓柱體制作成一把鐵錘。首先，我們要鋸一個(gè)平面出來(lái)，這是我才體會(huì)到鉗工的辛苦，保持一個(gè)動(dòng)作，來(lái)回地反復(fù)地鋸，幾百個(gè)來(lái)回下來(lái)，手和腰都酸了。但我明白，這考驗(yàn)的是我們的毅力和耐力，所以我們只有堅(jiān)持，一點(diǎn)點(diǎn)鋸。鋸?fù)旰螅€要用銼刀一點(diǎn)點(diǎn)地把它銼平，先用粗銼，再用細(xì)銼，真是費(fèi)時(shí)間。經(jīng)過(guò)兩天的努力，我的工件終于有一點(diǎn)錘子的形狀了，然后打孔，又用圓銼銼平孔的邊緣。當(dāng)把工件拿給老師審評(píng)時(shí)，我以為我的作品已經(jīng)成功了，但是老師看了看，一連串地指出我的作品的缺陷和不足。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)鉗工的嚴(yán)謹(jǐn)和技巧性，精準(zhǔn)的尺寸，美觀的形態(tài)，正確地操作手法，缺一不可。

為期兩周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了，同學(xué)們都表現(xiàn)得很賣力，因?yàn)槎枷攵鄬W(xué)些課本以外的知識(shí)。下面就金工實(shí)習(xí)做一簡(jiǎn)單的總結(jié)。

金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐基礎(chǔ)課，是機(jī)械類各專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機(jī)械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的先修課，是非機(jī)類有關(guān)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。它對(duì)于培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力有很大的意義。而且可以使我們了解傳統(tǒng)的機(jī)械制造工藝和現(xiàn)代機(jī)械制造技術(shù)。

作為自動(dòng)化專業(yè)的一名學(xué)生，學(xué)好理論知識(shí)固然重要，但動(dòng)手能力也是至關(guān)重要，現(xiàn)在的很多大學(xué)生，特別是來(lái)自城市的同學(xué)，平時(shí)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)少，動(dòng)手的能力差，很難適應(yīng)以后社會(huì)對(duì)全面人才的需求。而金工實(shí)習(xí)課程為我們這些理工科的學(xué)生帶來(lái)了實(shí)際鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機(jī)器的車間里，自己動(dòng)手，親身體驗(yàn)，這些對(duì)我們的幫助是巨大的。感謝學(xué)校為我們提供這樣的機(jī)會(huì)，同時(shí)也感謝辛苦帶領(lǐng)和指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的老師們。

再一次穿上軍服的我們，成為校區(qū)里的一道亮麗的風(fēng)景，還記得第一次，我們帶者好奇而興奮的心情，向著工專金工實(shí)習(xí)基地進(jìn)發(fā)，想象著自己親手完成工件加工的快樂(lè)。然而，時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼間，短學(xué)期兩周的18個(gè)學(xué)時(shí)的金工實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在當(dāng)藍(lán)領(lǐng)的日子里，我們有過(guò)艱辛，有過(guò)畏懼，但我們收獲更多的是快樂(lè)和寶貴的動(dòng)手經(jīng)驗(yàn)。和老師，同學(xué)們聚集在車間里的那種親切，那種體驗(yàn)，將是我人生里永恒的回憶。

在實(shí)習(xí)期間，我先后參加了車工，焊接，，鉗工，銑工，從中我學(xué)到了很多寶貴的東西，它讓我學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西，增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力。

第一課 車工

第一次金工實(shí)習(xí)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)感覺(jué)很新鮮，一大早，我們迎著朝陽(yáng)，興致勃勃地向?qū)嵙?xí)基地出發(fā)，今天提前上一節(jié)課，老師給我們講解金工實(shí)習(xí)的意義，課程安排，以及實(shí)習(xí)過(guò)程中的安全問(wèn)題?？傮w而言，我們上的實(shí)習(xí)課明顯偏少，這可能由于場(chǎng)地的原因，不過(guò)相信以后學(xué)生的實(shí)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。接下來(lái)，老師又一一為我們?cè)敿?xì)的介紹各種刀具，工件，車床的相關(guān)知識(shí)，雖然這些知識(shí)對(duì)我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開(kāi)始產(chǎn)生了興趣，聽(tīng)的也比較認(rèn)真，因?yàn)檫@些知識(shí)是最基本也是最最重要的，接下來(lái)我們按照分組，由不同的老師帶領(lǐng)參加各自的工種。

我分在第三組，首先接觸的工種是車工。車工是在車床上利用工件的旋轉(zhuǎn)和刀具的移動(dòng)來(lái)加工各種回轉(zhuǎn)體的表面，包括：內(nèi)外圓錐面、內(nèi)外螺紋、端面、溝槽等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭等，車銷加工時(shí)，工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)，刀具相對(duì)工件的橫向或縱向移動(dòng)為進(jìn)給運(yùn)動(dòng)。

面對(duì)著龐大的車床，我們除了好奇外，對(duì)它十分的陌生，老師給我們細(xì)心的講解車床的各個(gè)部件的名稱和操作細(xì)則，我們逐漸熟悉車頭，進(jìn)給箱，走刀箱，托盤等主要部件的控制，老師要求我們先不開(kāi)動(dòng)車床，重點(diǎn)進(jìn)行縱橫向手動(dòng)進(jìn)給練習(xí)。要求達(dá)到進(jìn)退動(dòng)作準(zhǔn)確、自如，且要做到進(jìn)給動(dòng)作緩慢、均勻、連續(xù)。到一定程度后可開(kāi)車練習(xí)，每項(xiàng)操作都進(jìn)行到我們熟悉為止，接下來(lái)，老師要求我們做自動(dòng)走刀車外圓，每次車的直徑為20 mm，那么刀具只能前進(jìn)10mm，并要熟練掌握操作順序：先將托盤對(duì)準(zhǔn)工件調(diào)零，退刀調(diào)節(jié)刀具要前進(jìn)10mm，開(kāi)車，待走刀前進(jìn)到3/4時(shí)，改為手動(dòng)走刀到精確位置，退刀停車。經(jīng)過(guò)幾次的訓(xùn)練，我們已經(jīng)熟悉了本項(xiàng)操作。由于時(shí)間的原因，我們只能給這個(gè)任務(wù)，不過(guò)我們做的很認(rèn)真，也第一次看到自己在如此龐大的機(jī)床上的勞動(dòng)成果，心里真的很高興，相信自己在接下來(lái)的實(shí)習(xí)中會(huì)越做越好!

第二課 焊接

曾無(wú)數(shù)次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，這節(jié)課，我們也要接觸到令很多同學(xué)畏懼的焊接，本想著操作起來(lái)很容易，然而事實(shí)卻并非那樣，比我想象的要難的多了。

今天，老師給我們?cè)敿?xì)介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項(xiàng)，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對(duì)人體都是有害的，我們?cè)诓僮鲿r(shí)要懂得保護(hù)自己，穿上工作服，帶上面罩。從老師的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運(yùn)條的速度，要求當(dāng)然是勻速，然而在實(shí)際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來(lái)的結(jié)果是很不流暢的，有的地方停留時(shí)間短則當(dāng)然沒(méi)有焊好，還有裂紋，停留時(shí)間長(zhǎng)的地方，則經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)被焊透的毛病，出現(xiàn)了漏洞;焊條的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己剛開(kāi)始的時(shí)候也是漏洞百出，因?yàn)樵谶\(yùn)條的同時(shí)，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來(lái)就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。每個(gè)同學(xué)都嘗試3根焊條，看者自己焊出來(lái)的千奇百怪的形狀，心里那個(gè)著急啊，還好在自己多次焊接后，開(kāi)始慢慢地找到手感，在最后的考試中以良的成績(jī)通過(guò)。

通過(guò)此次焊接，我們已經(jīng)掌握了點(diǎn)焊接的知識(shí)，但要想作到職業(yè)工人那樣標(biāo)準(zhǔn)，需要我們反復(fù)的練習(xí)，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險(xiǎn)，但我們親手焊接過(guò)，體驗(yàn)過(guò)，以后有機(jī)會(huì)再好好實(shí)踐。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十五

在注重素質(zhì)教育的這天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)習(xí)作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改善青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)習(xí)、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)潛力的重要途徑，一向來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)習(xí)也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來(lái)，社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。

大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，透過(guò)社會(huì)實(shí)習(xí)的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)習(xí)是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)習(xí)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)習(xí)中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵙?xí)活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)習(xí)與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)習(xí)與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

這個(gè)假期我沒(méi)有選取自我所學(xué)的專業(yè)去實(shí)習(xí)，而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣貨，過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)習(xí)過(guò)程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。也對(duì)自我一向十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)習(xí)作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。

這次假期實(shí)習(xí)我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)習(xí)潛力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有好處的社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)習(xí)收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)習(xí)中缺少的。

一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)光的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地理解。

二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自我的潛力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的潛力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會(huì)中要克服自我膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候，明白要打假期工時(shí)，自我就害怕了。自我覺(jué)得困難挺多的，自我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自我覺(jué)得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自我內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要簡(jiǎn)單應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)光長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自我才能征服世界。有勇氣應(yīng)對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

以上是我自我覺(jué)得在這次假期社會(huì)實(shí)習(xí)學(xué)到了自我覺(jué)得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。

大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)習(xí)是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)習(xí)自我的途徑。親身實(shí)習(xí)，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)習(xí)再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的潛力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)感想【篇5】

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十六

實(shí)習(xí)是大學(xué)生在校園之外的一種重要學(xué)習(xí)方式，可以讓我們更好地了解社會(huì)、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)。在我接受了一段時(shí)間的實(shí)習(xí)后，我深刻體會(huì)到了實(shí)習(xí)對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的推動(dòng)作用，并從中獲得了一系列寶貴的心得體會(huì)和感想。

首先，實(shí)習(xí)讓我深入了解了工作的本質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)習(xí)中，我不僅僅是一個(gè)學(xué)生，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員，需要與同事們緊密協(xié)作。比如，在一個(gè)銷售團(tuán)隊(duì)中，我通過(guò)和團(tuán)隊(duì)成員共同努力，了解了銷售的流程和技巧，懂得了如何與客戶進(jìn)行有效的溝通和交流。我意識(shí)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功不僅僅靠個(gè)人能力，更重要的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合和密切合作。在實(shí)習(xí)中，我學(xué)會(huì)了尊重他人，傾聽(tīng)他人的建議，懂得了如何與不同背景的人共事。這些團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的以后的職業(yè)生涯將有著重大的幫助。

其次，實(shí)習(xí)讓我學(xué)會(huì)了如何在工作中保持積極的心態(tài)。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，遇到了很多困難和挫折。有時(shí)工作壓力大，有時(shí)項(xiàng)目無(wú)法順利進(jìn)行。但是我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，面對(duì)困難。我明白了事情并不總是如人所愿，有時(shí)候可能需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力。但是只要對(duì)自己持續(xù)地保持積極的激情，并且堅(jiān)持努力，最終困難總會(huì)迎刃而解。實(shí)習(xí)讓我領(lǐng)悟到，積極樂(lè)觀的心態(tài)是達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵因素，也是實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的前提。

第三，實(shí)習(xí)讓我在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了專業(yè)知識(shí)。在實(shí)習(xí)中，我有機(jī)會(huì)將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，通過(guò)親身實(shí)踐來(lái)加深對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解。在學(xué)校里，我們可以通過(guò)教材學(xué)習(xí)到很多的理論知識(shí)，但是只有在實(shí)踐中才能真正理解其中的內(nèi)涵。實(shí)習(xí)鍛煉了我的實(shí)際操作能力和解決問(wèn)題的能力，幫助我更好地掌握專業(yè)技能。我發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)習(xí)中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，使我更有信心面對(duì)未來(lái)的職業(yè)工作。

第四，實(shí)習(xí)讓我與社會(huì)接軌，了解社會(huì)的現(xiàn)狀和職場(chǎng)文化。通過(guò)與同事們的交流，我了解到了很多我不曾接觸過(guò)的職業(yè)領(lǐng)域和行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)。實(shí)習(xí)也使我更加了解了職場(chǎng)上的規(guī)則和職業(yè)道德。我知道了工作不僅僅是為了完成任務(wù)，更是需要了解公司的文化和價(jià)值觀，并且與公司的目標(biāo)保持一致。通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)職場(chǎng)的種種現(xiàn)象和規(guī)則有了更加深入的理解，為日后職業(yè)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

最后，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要提升的地方。在實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己的某些能力和技巧還有待進(jìn)一步提高。有時(shí)候我會(huì)犯錯(cuò)誤，但是通過(guò)反思和總結(jié)，我意識(shí)到問(wèn)題所在，并努力去糾正。實(shí)習(xí)還讓我明確了自己未來(lái)的發(fā)展方向。通過(guò)參與實(shí)習(xí)，我明白了自己對(duì)于某個(gè)特定領(lǐng)域的興趣和潛力，從而更好地規(guī)劃了自己的未來(lái)職業(yè)規(guī)劃。

總之，實(shí)習(xí)不僅給予我了很多珍貴的心得體會(huì)和感想，也讓我的大學(xué)生涯變得更加充實(shí)豐富。通過(guò)實(shí)習(xí)，我深入了解了工作的本質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)保持積極的心態(tài)，提升了專業(yè)知識(shí)和實(shí)際操作能力，與社會(huì)接軌并認(rèn)清了自己的不足和需要提升的地方。這些都將對(duì)我今后的職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響和更多的啟示。

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十七

相信不少人和我一樣，都是以網(wǎng)店謀生，如今自己開(kāi)網(wǎng)店的人也不計(jì)其數(shù)，可真正從中獲益的人卻少之又少，每每看著那80后飆升的業(yè)績(jī)，想必諸位和我一樣感同身受，三個(gè)字—羨慕??； 可是轉(zhuǎn)而聯(lián)想到自己平平的業(yè)績(jī)，心情不由自主由的由樂(lè)變到衰，心理醞釀著：你我同是開(kāi)網(wǎng)店的人，同是埋頭苦干的店主，同是付出了艱辛的代價(jià)，同是。為何你是先苦后甜，而我卻一苦到底，最后脫口而出——上天真不公啊。

其實(shí)不然。古人云：天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚空乏其身。所以成就任何事首先都需要付出巨大的努力， 這一點(diǎn)毋庸置疑。開(kāi)網(wǎng)店也是如此，可是僅付出了努力就一定能成功嗎？ 我說(shuō)不是，難道那個(gè)南轅北轍的教訓(xùn)還不夠深刻嗎？那個(gè)人不是同樣付出了努力嗎？可是最終卻敗得一塌涂地，所以說(shuō)努力了也不一定成功，那還得要方式方法。

說(shuō)到方式方法，就是如何增加掌柜的流量，如何讓流量轉(zhuǎn)換為成交量，以下是本人業(yè)余歸納總結(jié)的一些經(jīng)驗(yàn)，希望大家能從中受益多多，入收益少少，本人也榮幸萬(wàn)分。

的宣傳力度，這樣你的店鋪網(wǎng)址就能在朋友的幫助下，讓搶先一步的以一傳十、十傳百的迅雷之勢(shì)進(jìn)去全國(guó)各地，成千上萬(wàn)的人群qq中，隨著觀看你網(wǎng)店的人數(shù)增加，人氣不是自然來(lái)了嗎？你的業(yè)績(jī)自然有所提升，雖說(shuō)流量跟成交量不能成正比，但也絕不會(huì)相差甚遠(yuǎn)，呵呵。

其次，我們可以借助明星的魅力來(lái)拉動(dòng)我們的流量，比如到各大微博網(wǎng)站尋找明星粉絲團(tuán)，成為粉絲與粉絲們交流，當(dāng)今社會(huì)，追星一族的力量是不可忽視的，他們?nèi)藬?shù)眾多，力量強(qiáng)大，這不正合了我們的心意乎？ 我們可以將自己的店鋪網(wǎng)址粘貼到明星排行榜的評(píng)論里面，但是要注意，光粘貼網(wǎng)址是沒(méi)有吸引力的，最好店鋪舉行優(yōu)惠活動(dòng)或者搭配套餐，這樣：追星族即變成了我們網(wǎng)店的流客族，豈不美哉！

最后，我們可以去百度、新浪、優(yōu)酷、人人等各大論壇交流，增加粉絲數(shù)量，只要您的粉絲達(dá)到300左右，你每天的流量肯定會(huì)自動(dòng)的翻幾翻，潛在流量會(huì)源源不斷而來(lái)。

溫馨提示：作為掌柜，誠(chéng)實(shí)守信是我們必備的基本做人原則，因此勸各位切勿懷有誆騙之心，請(qǐng)記住：顧客是我們永遠(yuǎn)的上帝，他們可以為我們的事業(yè)打開(kāi)一扇窗，也可以讓我們的事業(yè)關(guān)閉一道門，因此，好好處理與顧客的關(guān)系意義重大。鑒于成千上萬(wàn)的顧客就有成千上萬(wàn)的心態(tài)，顧客的購(gòu)買心態(tài)都各異不同，所以掌柜要用包納萬(wàn)物的心態(tài)面對(duì)成千上萬(wàn)的顧客！

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十八

汽修專業(yè)學(xué)生校外實(shí)習(xí)不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,還能提高學(xué)生 知·熟·巧 的能力，更好地掌握對(duì)汽車故障點(diǎn)的判定方法和維修技巧,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。下面本站小編為大家整理了學(xué)汽修出來(lái)實(shí)習(xí)的

心得體會(huì)

一、

實(shí)習(xí)目的

1熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來(lái)工作打下基矗

3維修實(shí)習(xí)是對(duì)學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動(dòng)手能力得到提高。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：

這家公司不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國(guó)內(nèi)、外購(gòu)進(jìn)一批先進(jìn)的汽車維修檢測(cè)設(shè)備。例如：電腦檢測(cè)分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、atf自動(dòng)循環(huán)清洗等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?/p>

擁有完善的維修服務(wù)流程，流程如下：

1、汽車保養(yǎng)

汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：

清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn);輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動(dòng)。檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。

檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽(tīng)發(fā)動(dòng)機(jī)有無(wú)異響。檢查車輛有無(wú)漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。

機(jī)油的作用主要是對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行潤(rùn)滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐若沒(méi)有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里換一次機(jī)油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間”來(lái)計(jì)算的。(自估平均時(shí)速：公里/小時(shí))x(100小時(shí)/礦物油-200小時(shí)/合成油)=換油公里數(shù)。

應(yīng)，影響制動(dòng)效果。不同車型，使用的制動(dòng)液也往往不同。制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類型。合成型制動(dòng)液具備很多優(yōu)點(diǎn)被普遍使用。

此外，在更換制動(dòng)液時(shí)應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動(dòng)液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動(dòng)液常出現(xiàn)的問(wèn)題。如制動(dòng)發(fā)軟、放液(氣)閥的損壞。

2、發(fā)動(dòng)機(jī)火花塞的更換

雖說(shuō)在時(shí)間和行駛里程上沒(méi)有更換機(jī)油要求得嚴(yán)格。但如果長(zhǎng)時(shí)間不更換火花塞，也會(huì)影響發(fā)動(dòng)機(jī)工作及壽命。火花塞一般分為兩種，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬(wàn)八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達(dá)十二萬(wàn)公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動(dòng)機(jī)更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到豐田制定汽車零部件商店，報(bào)上你汽車的年代及型號(hào)，購(gòu)買和你汽車匹配的火花塞，然后向服務(wù)生借用更換火花塞的工具便可自己更換。

3、汽車雨刷器常見(jiàn)故障診斷以及挑選方法

上刮100萬(wàn)次以上。據(jù)國(guó)際駕駛安全調(diào)查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍!

這不，眼看著天氣暖和了，雨季就要來(lái)了。如果您的雨刷器有什么故障，得趕緊想辦法修復(fù)。我們特地利用周日的休息時(shí)間，走訪了幾家汽車修理廠的師傅們，得到的答 案就是：對(duì)癥下藥——根據(jù)雨刷不同的病癥給以不同的診斷方法。

雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片：不知您注意到?jīng)]有?雨下得很大時(shí)使用雨刷感覺(jué)不錯(cuò)，可是當(dāng)下小雨啟動(dòng)雨刷時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雨刷會(huì)在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡;還有的時(shí)候會(huì)卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應(yīng)先了解一下雨刷的工作原理。原來(lái)，雨刷是借馬達(dá)的轉(zhuǎn)動(dòng)作用，靠連接棒轉(zhuǎn)變成一來(lái)一往的運(yùn)動(dòng)，并將此作用力傳達(dá)至雨刷臂及雨刷本身。當(dāng)雨刷的橡膠部分硬化時(shí)，雨刷便無(wú)法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會(huì)造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。

雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡(jiǎn)單，但在更換時(shí)應(yīng)注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長(zhǎng)度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。

1.雨刷臂如果是可立式的就立起來(lái)，如果是不可立的屏蔽式，先將玻璃面弄濕，當(dāng)雨刷在較易更換的位置時(shí)將馬達(dá)開(kāi)關(guān)定在off。

2.雨刷的安裝方法有u鉤型、螺絲鎖定型。鉤型者只要將鉤子拉起來(lái)雨刷即可拔下。

3.取下來(lái)的雨刷最好與新裝的雨刷的長(zhǎng)度比一比，看看是否相同，再觀察一下安裝方法是否相同。

4.將雨刷盡量按原來(lái)的方式插入，使其固定。

5.將擋風(fēng)玻璃弄濕，觀察雨刷的動(dòng)作是否正常。

雨刷臂的故障，更換雨刷臂：雨刷借助雨刷臂彈簧的力量而與擋風(fēng)玻璃緊密接觸。當(dāng)彈簧的張力變?nèi)鯐r(shí)，會(huì)由于高速行駛時(shí)帶給擋風(fēng)玻璃的強(qiáng)大風(fēng)壓而使雨刷浮起或掛在擋風(fēng)玻璃上。為了徹底排除此故障，最好整組更新雨刷臂。1.將雨刷臂安裝部分的套子拆下來(lái)。2.將固定用的螺帽轉(zhuǎn)松后拆下。3.將雨刷臂放于直立的狀態(tài)，然后稍稍動(dòng)一下就會(huì)脫落。4.在新的雨刷臂上換上雨刷本體。5.在雨刷的停止位置將螺帽轉(zhuǎn)緊，最后將蓋子裝上就好了。

三.

實(shí)習(xí)總結(jié)

的要求，我們?cè)谄髽I(yè)里，了解到很多企業(yè)文化和企業(yè)管理體制。使我們不緊在自己的專業(yè)有了突破，也在學(xué)習(xí)到許多關(guān)于企業(yè)管理方面的知識(shí)?？傮w來(lái)說(shuō)我成功的完成了這次實(shí)習(xí)，為我以后的工作道路上起著很重要的作用。

xx年12月，我在豐田汽車銷售服務(wù)有限公司進(jìn)行維修實(shí)習(xí)活動(dòng)。在這一個(gè)月的時(shí)間里，我對(duì)汽車維修服務(wù)站的整車銷售、零部件供應(yīng)、售后服務(wù)、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會(huì)。豐田汽車銷售服務(wù)有限公司是一個(gè)擁有豐田定點(diǎn)、配套、直接提供的一流維修設(shè)備：舉升機(jī)、輪胎動(dòng)平衡機(jī)、車身校正架、烤漆房等，還擁有先進(jìn)的進(jìn)口檢測(cè)儀器：電腦檢測(cè)儀、點(diǎn)火測(cè)試儀等，及使用于維修業(yè)務(wù)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。寬敞、整潔的業(yè)務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環(huán)境，寬敞的維修車間，設(shè)置24個(gè)標(biāo)準(zhǔn)工位充分滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全，優(yōu)質(zhì)純正的配件是上海大眾系列車輛運(yùn)行的安全保證。豐田汽車銷售服務(wù)有限公司是一個(gè)大型的四s店。主要銷售;威馳、花冠、銳志、皇冠、普拉多、巡洋艦、柯斯達(dá)等國(guó)內(nèi)暢銷車型。

一、實(shí)習(xí)目的

1熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來(lái)工作打下基礎(chǔ)。

2.通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)維修實(shí)習(xí)和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實(shí)際，把所學(xué)的理論知識(shí)加以印證、深化、鞏固和充實(shí)，培養(yǎng)分析、解決工程實(shí)際問(wèn)題的能力，為后繼專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3維修實(shí)習(xí)是對(duì)學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動(dòng)手能力得到提高。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：

這家公司不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國(guó)內(nèi)、外購(gòu)進(jìn)一批先進(jìn)的汽車維修檢測(cè)設(shè)備。例如：電腦檢測(cè)分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、atf自動(dòng)循環(huán)清洗……等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?/p>

擁有完善的維修服務(wù)流程，流程如下：

1、汽車保養(yǎng)

汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：

清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn);輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動(dòng)。檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。

檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽(tīng)發(fā)動(dòng)機(jī)有無(wú)異響。檢查車輛有無(wú)漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。

機(jī)油的作用主要是對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行潤(rùn)滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐……若沒(méi)有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里換一次機(jī)油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間”來(lái)計(jì)算的。(自估平均時(shí)速：公里/小時(shí))x(100小時(shí)/礦物油-200小時(shí)/合成油)=換油公里數(shù)。

汽車制動(dòng)液檢查與更換：汽車行駛一定的時(shí)間就要檢查制動(dòng)液，必要時(shí)需更換。制動(dòng)液在使用一定時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)沸點(diǎn)降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時(shí)檢查其質(zhì)量性能，做到及時(shí)更換。普通工況下，制動(dòng)液在使用2年或5萬(wàn)公里后就應(yīng)更換。原則上，不同型號(hào)的制動(dòng)液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動(dòng)效果。不同車型，使用的制動(dòng)液也往往不同。制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類型。合成型制動(dòng)液具備很多優(yōu)點(diǎn)被普遍使用。

此外，在更換制動(dòng)液時(shí)應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動(dòng)液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動(dòng)液常出現(xiàn)的問(wèn)題。如制動(dòng)發(fā)軟、放液(氣)閥的損壞。

2、發(fā)動(dòng)機(jī)火花塞的更換

雖說(shuō)在時(shí)間和行駛里程上沒(méi)有更換機(jī)油要求得嚴(yán)格。但如果長(zhǎng)時(shí)間不更換火花塞，也會(huì)影響發(fā)動(dòng)機(jī)工作及壽命。火花塞一般分為兩種，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬(wàn)八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達(dá)十二萬(wàn)公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動(dòng)機(jī)更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到豐田制定汽車零部件商店，報(bào)上你汽車的年代及型號(hào)，購(gòu)買和你汽車匹配的火花塞，然后向服務(wù)生借用更換火花塞的工具便可自己更換。

3、汽車雨刷器常見(jiàn)故障診斷以及挑選方法

上刮100萬(wàn)次以上。據(jù)國(guó)際駕駛安全調(diào)查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍!

這不，眼看著天氣暖和了，雨季就要來(lái)了。如果您的雨刷器有什么故障，得趕緊想辦法修復(fù)。我們特地利用周日的休息時(shí)間，走訪了幾家汽車修理廠的師傅們，得到的答案就是：對(duì)癥下藥根據(jù)雨刷不同的病癥給以不同的診斷方法。

雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片：不知您注意到?jīng)]有?雨下得很大時(shí)使用雨刷感覺(jué)不錯(cuò)，可是當(dāng)下小雨啟動(dòng)雨刷時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雨刷會(huì)在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡;還有的時(shí)候會(huì)卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應(yīng)先了解一下雨刷的工作原理。原來(lái)，雨刷是借馬達(dá)的轉(zhuǎn)動(dòng)作用，靠連接棒轉(zhuǎn)變成一來(lái)一往的運(yùn)動(dòng)，并將此作用力傳達(dá)至雨刷臂及雨刷本身。當(dāng)雨刷的橡膠部分硬化時(shí)，雨刷便無(wú)法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會(huì)造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。

雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡(jiǎn)單，但在更換時(shí)應(yīng)注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長(zhǎng)度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。

1.雨刷臂如果是可立式的就立起來(lái)，如果是不可立的屏蔽式，先將玻璃面弄濕，當(dāng)雨刷在較易更換的位置時(shí)將馬達(dá)開(kāi)關(guān)定在off。

2.雨刷的安裝方法有u鉤型、螺絲鎖定型。鉤型者只要將鉤子拉起來(lái)雨刷即可拔下。

3.取下來(lái)的雨刷最好與新裝的雨刷的長(zhǎng)度比一比，看看是否相同，再觀察一下安裝方法是否相同。

4.將雨刷盡量按原來(lái)的方式插入，使其固定。

5.將擋風(fēng)玻璃弄濕，觀察雨刷的動(dòng)作是否正常。

雨刷臂的故障，更換雨刷臂：雨刷借助雨刷臂彈簧的力量而與擋風(fēng)玻璃緊密接觸。當(dāng)彈簧的張力變?nèi)鯐r(shí)，會(huì)由于高速行駛時(shí)帶給擋風(fēng)玻璃的強(qiáng)大風(fēng)壓而使雨刷浮起或掛在擋風(fēng)玻璃上。為了徹底排除此故障，最好整組更新雨刷臂。

1.將雨刷臂安裝部分的套子拆下來(lái)。

2.將固定用的螺帽轉(zhuǎn)松后拆下。

3.將雨刷臂放于直立的狀態(tài)，然后稍稍動(dòng)一下就會(huì)脫落。

4.在新的雨刷臂上換上雨刷本體。

5.在雨刷的停止位置將螺帽轉(zhuǎn)緊，最后將蓋子裝上就好了。

三.實(shí)習(xí)總結(jié)

雖然我們?cè)谶@家公司實(shí)習(xí)的時(shí)間很短，但是我們?cè)谶@家公司去學(xué)到了很多我們想學(xué)習(xí)到的知識(shí)，使我們對(duì)汽車行業(yè)有了更進(jìn)一步的了解，我知道自己在學(xué)校學(xué)到的東西很少，還有很多是我們不知道的。在實(shí)習(xí)期間我們認(rèn)真和師傅們學(xué)習(xí)汽車方面的知識(shí)，積極動(dòng)手，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，認(rèn)真了解是車身的構(gòu)造。完成了汽車拆裝的目的，達(dá)到了我們實(shí)習(xí)的要求，我們?cè)谄髽I(yè)里，了解到很多企業(yè)文化和企業(yè)管理體制。使我們不緊在自己的專業(yè)有了突破，也在學(xué)習(xí)到許多關(guān)于企業(yè)管理方面的知識(shí)?？傮w來(lái)說(shuō)我成功的完成了這次實(shí)習(xí)，為我以后的工作道路上起著很重要的作用。

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出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十九

不知不覺(jué)，在呼吸內(nèi)科已經(jīng)實(shí)習(xí)一個(gè)星期，在呼內(nèi)的一個(gè)星期受益匪淺，學(xué)到了很多東西，做了很多錯(cuò)事。真正進(jìn)入臨床，才發(fā)現(xiàn)跟學(xué)校所學(xué)的東西很多事完全兩碼事情的，課本上學(xué)的東西，自己很多都忘得一干二凈了，遇到情況也不會(huì)理論聯(lián)系實(shí)際，靈活運(yùn)用！

第一周，就學(xué)習(xí)了測(cè)血糖，量血壓，收體溫計(jì)，靜脈輸液，換藥瓶，做霧化，留置針?lè)夤埽閯?dòng)脈血，我發(fā)現(xiàn)這些看似簡(jiǎn)單的操作，自己第一次做起來(lái)還是會(huì)手忙腳亂的。測(cè)血糖，經(jīng)常犯得錯(cuò)誤是扎針后沒(méi)有擠夠血出來(lái)，以至血糖值偏低！測(cè)血壓，聽(tīng)測(cè)器放不到動(dòng)脈波動(dòng)處，聽(tīng)不清楚收縮壓跟舒張壓。靜脈輸液，自己排氣還是偶爾有點(diǎn)空氣。穿刺了4個(gè)病人，前幾天兩個(gè)病人打腫了，原因可能是進(jìn)針后沒(méi)平行在進(jìn)去，導(dǎo)致失敗。今天唯一讓我有點(diǎn)欣慰的是終于兩個(gè)扎成功了，第一次感覺(jué)到有點(diǎn)成功感！剛剛開(kāi)始自己一點(diǎn)都不會(huì)看輸液卡，不知道bid，qd，q12，q8幾種輸液放在一起應(yīng)該先滴注哪瓶，現(xiàn)在開(kāi)始有點(diǎn)懂了。

才一個(gè)星期，我告訴自己不能那么灰心喪氣的，我不要看低自己，別人能做，我也可以，我要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，我要學(xué)會(huì)吃苦，學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)自己處理問(wèn)題。自己都長(zhǎng)那么大了，不要老像個(gè)小孩那樣，依賴別人了，生活容許不了我那么脆弱與逃避。我始終要走出社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)的，學(xué)會(huì)生存！長(zhǎng)大了，再也沒(méi)有人會(huì)呵護(hù)你自己了，自己要學(xué)會(huì)照顧自己！

呼吸內(nèi)科，我將停留八個(gè)星期，希望以后的學(xué)習(xí)，自己能很快適應(yīng)，能熟練掌握護(hù)理操作技巧，好好努力加油！

我在呼吸內(nèi)科的這一個(gè)月不是科里最忙的時(shí)候，相對(duì)其他科室輕松一些所以老師有機(jī)會(huì)耐心的傳授他的經(jīng)驗(yàn)給我，這是很重要的。

剛到科里時(shí)候什么都不懂，后來(lái)漸漸的從第一次給病人肺部聽(tīng)診，第一次開(kāi)化驗(yàn)單，第一次開(kāi)藥。漸漸的熟悉了這個(gè)環(huán)境熟悉了工作流程，就開(kāi)始看書掌握一般常用的藥品，重點(diǎn)針對(duì)現(xiàn)有的病人所得疾病認(rèn)真作好實(shí)習(xí)筆記。

開(kāi)始實(shí)習(xí)一個(gè)星期以后，我第一次為住院的病人詢問(wèn)病史，并體檢。這是一段羞澀的過(guò)程，很突然的來(lái)了一個(gè)病人，我跟老師去詢問(wèn)病史做檢查，到了病房老師拋出一句：你來(lái)問(wèn)。當(dāng)時(shí)真蒙了，沉默了大約10秒鐘吧，我開(kāi)始詢問(wèn)今本情況和病史。其實(shí)很簡(jiǎn)單，呼吸科的患者大同小異，我也是突擊了書本才來(lái)的。我問(wèn)完之后老師又問(wèn)了幾個(gè)問(wèn)題，然后作心電等必要檢查?；氐睫k公室，老師寫了首次病程記錄，我寫大病例，第一次寫大病例的感覺(jué)超級(jí)好，感覺(jué)很有成就感，主要是因?yàn)榈玫搅死蠋煹恼J(rèn)可。因?yàn)檫@個(gè)會(huì)簽上我的名字然后再扣上導(dǎo)師的印章，出現(xiàn)了什么問(wèn)題我沒(méi)有責(zé)任導(dǎo)師是有責(zé)任的。第一次大病例我寫到晚上6點(diǎn)卻依然很高興，之后下醫(yī)囑，開(kāi)各種檢查單都非常熟悉了。

之后的實(shí)習(xí)順風(fēng)順?biāo)?，?duì)ct片子越來(lái)越熟悉，一般的比較嚴(yán)重的肺部病變還是可以看出點(diǎn)端倪的，尤其是對(duì)肺間質(zhì)纖維化印象深刻。對(duì)聽(tīng)診的掌握也不剛來(lái)時(shí)候輕得多至少可以聽(tīng)出各種異常聽(tīng)診音和區(qū)別。實(shí)習(xí)第二周時(shí)候我們的一個(gè)病人去世了，是個(gè)晚期肺癌廣泛轉(zhuǎn)移患者，早上剛進(jìn)科里就看見(jiàn)她蒙上了黑布，很突然沒(méi)遭罪。我還是有點(diǎn)不舒服昨天下班時(shí)候我還去看了她一眼并測(cè)了血壓心電，早上起來(lái)人就沒(méi)了，畢竟是自己剛剛接觸的病人真點(diǎn)難受。科里肺癌的患者很多，大多都是晚期的，看著即將逝去的生命，總有一種憐憫的感覺(jué)，他們同時(shí)也是最脆弱的。在生命左后的時(shí)段，真的需要溫暖，家人的，醫(yī)生的，護(hù)士的，一個(gè)問(wèn)候，微笑，一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都可以給她們安慰。

我的老師，在我進(jìn)病房時(shí)候問(wèn)我：你想跟病人怎么溝通怎么交流

我當(dāng)時(shí)不明白，就是問(wèn)被，問(wèn)問(wèn)哪里不舒服，幾天了等等。

老師說(shuō)：你要站在病人的角度去問(wèn)他問(wèn)題，你要體會(huì)得道他的痛苦和急切的心情，就算他們有些急躁或是對(duì)你的治療方案不滿意。首先你要站在病人的角度思考他的病情，然后你才是一名醫(yī)生。老師說(shuō)的話我牢記在心，因?yàn)槊總€(gè)病人都是懷著尋找救世主的心情來(lái)到醫(yī)院的，他們眼睛的救世主就是醫(yī)生。所以不管什么時(shí)候都不要讓你的病人對(duì)你失去信心。

這一個(gè)月很累，科里陰盛陽(yáng)衰，就一個(gè)副主任是男的。還有一個(gè)輪值的男醫(yī)生。所以來(lái)了我這個(gè)壯丁跑腿的活都我包攬了。每天要繞著呼吸病房到門診大樓走上十多圈。至少一圈400米呀。相當(dāng)于每天5公里，真減肥呀，還好有電梯最不喜歡爬樓梯了。

下一周的我就要輪到血液科實(shí)習(xí)了，說(shuō)實(shí)話在呼吸沒(méi)呆夠要學(xué)的東西還很多，像這樣的基礎(chǔ)科室其實(shí)需要更長(zhǎng)的實(shí)習(xí)時(shí)間才行，不然剛剛熟悉患者，患者還沒(méi)走呢，你就走了哎！

期待下一周的實(shí)習(xí)，祝自己中秋節(jié)快樂(lè)！

出來(lái)實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇二十

實(shí)習(xí)的日子對(duì)于每一名護(hù)士都會(huì)是難以忘懷的，因?yàn)樵趯?shí)習(xí)的日子里我們會(huì)盡自己最大的努力去學(xué)習(xí)，去發(fā)現(xiàn)，去探索，去感悟作為一個(gè)合格護(hù)士的責(zé)任與義務(wù)，護(hù)士實(shí)習(xí)的感想與心得體會(huì)。

從去年7月份我離開(kāi)了自己的母?！皅q醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)?！眮?lái)到了qq市麒麟?yún)^(qū)人民醫(yī)院實(shí)習(xí)。在xx年7月至xx年5月這十個(gè)月里，我從外二科、手術(shù)室……到外一科，在這條艱辛的路上，從開(kāi)始進(jìn)入醫(yī)院實(shí)習(xí)的那一刻起，我就感到了前所未有的壓力，壓力不僅來(lái)自一起實(shí)士的護(hù)士，更多的卻是來(lái)自自己，作為一個(gè)大專生的我和那些一起實(shí)習(xí)的來(lái)自昆明醫(yī)學(xué)院、大理醫(yī)學(xué)院的同學(xué)比起來(lái)沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，所以，我只有在實(shí)習(xí)期間通過(guò)自己的努力來(lái)使我不落后，不被蓬勃發(fā)展的社會(huì)所淘汰。

在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間我的第一個(gè)科是外科，在外科這個(gè)月里，我首先學(xué)會(huì)了靜脈穿刺，在帶教老師的熱誠(chéng)，細(xì)心教導(dǎo)下，我學(xué)到了許多知識(shí)，比如：在門診時(shí)我學(xué)會(huì)了清創(chuàng)傷口的處理（縫合、拆線、換藥等）。

我的第二個(gè)實(shí)習(xí)科室是手術(shù)室，剛進(jìn)手術(shù)室時(shí)我什么都不懂，就連最常規(guī)的器械名稱及用途都不知道，還有那些無(wú)菌原則更是如此，好在帶教老師對(duì)我們很好，什么事情都為我們仔細(xì)的講解，有很多事都讓我們自己動(dòng)手，慢慢的我們也熟悉了這里的程序。在這短短的二十多天里，我很認(rèn)真的學(xué)習(xí)關(guān)于手術(shù)室方面的知識(shí)，了解手術(shù)室的工作性，熟悉每臺(tái)手術(shù)所需要準(zhǔn)備的物品以及特殊器械，掌握其基本的操作方法。無(wú)菌操作技術(shù)，如戴無(wú)菌手套，穿脫手術(shù)衣以及正確的洗手方法等都能夠熟練準(zhǔn)確的操作。但是由于時(shí)間短暫對(duì)于有些手術(shù)器械的名稱及用途仍不是很了解，真是有些遺憾。

我的第三個(gè)實(shí)習(xí)科室是內(nèi)科，在該科內(nèi)我了解了很多內(nèi)科病的各種治療常識(shí)，如糖尿病、高血壓等飲食治部的重要性，及堅(jiān)持用藥的原則，注意事項(xiàng)，某些藥物副作用的處理。

春節(jié)回來(lái)我們就進(jìn)入了?？茖?shí)習(xí)，我選擇的科室是手術(shù)室，由于以前的實(shí)習(xí)認(rèn)識(shí)，所以這次再次進(jìn)入手術(shù)室時(shí)，我不再感到陌生，老師對(duì)我們也是特別的歡迎，對(duì)我們也沒(méi)有像輪轉(zhuǎn)實(shí)習(xí)時(shí)那樣嚴(yán)格，我在老師帶領(lǐng)幾天后，就獨(dú)自上臺(tái)配合醫(yī)生完成手術(shù)，半個(gè)月以后就幾乎能獨(dú)立完成各種中、小手術(shù)的配合，于至得到各位老師的認(rèn)可及好評(píng)，在這三個(gè)月里，我參與了很多手術(shù)，見(jiàn)過(guò)好多外面請(qǐng)來(lái)專家的大手術(shù)，讓我有了更寬闊的視野，總之，在該科我學(xué)到了很多知識(shí)，為我今后從事臨床工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

在這10個(gè)月里，我也慢慢地進(jìn)行著從一個(gè)護(hù)生到一個(gè)護(hù)士的蛻變，十月的修行，十月的磨練，我努力去做一名好護(hù)士，努力每天以微笑的面容去面對(duì)我的病人，努力做到耐心細(xì)致而不急躁，努力做到工作扎實(shí)而不出錯(cuò)。在各個(gè)“老師”前面，我是一個(gè)勤快認(rèn)真的晚輩，在病人前面我是一個(gè)溫柔、和善、平易見(jiàn)人的年輕護(hù)士。實(shí)習(xí)的日子里，我懂得了如何去贏得別人的尊重，面對(duì)誤解我不去爭(zhēng)辯，面對(duì)批評(píng)學(xué)會(huì)了擺正心態(tài)。因?yàn)槟贻p，我就要比別人做得更多；因?yàn)槟贻p，我就應(yīng)該勇于受挑戰(zhàn)。

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