熱門(mén)大學(xué)生暑假心得體會(huì)（案例13篇）

隨著時(shí)間的推移，我們都會(huì)積累一些寶貴的心得體會(huì)，可以通過(guò)總結(jié)來(lái)將其提煉出來(lái)。具體案例和細(xì)節(jié)能夠豐富總結(jié)的內(nèi)容，讓讀者更容易理解。通過(guò)閱讀這些心得體會(huì)范文，我們可以進(jìn)一步了解不同人群的思考方式和表達(dá)風(fēng)格。

大學(xué)生暑假心得體會(huì)篇一

十五天雖然短暫，卻給我們留下了最為美好的回憶，也讓我們學(xué)到了更多的更為珍貴的東西。

還記得我報(bào)名參加青協(xié)組織的暑期下鄉(xiāng)支教活動(dòng)時(shí)，心情先是興奮,經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)面試后，因”意外事件”讓我焦急期待的心情等了幾天通知。讓我的耐心擴(kuò)大了一定程度，我甚至想到了退出支教隊(duì)，那幾天只是一味的等，什么也干不了，經(jīng)過(guò)三波四折，最終我被確定能圓了我支教當(dāng)老師夢(mèng)，我當(dāng)時(shí)興奮得失眠一晚。

如果要給這段日子定義一個(gè)顏色，我想用金色來(lái)形容它因?yàn)樗腔馃岬模?2個(gè)熱血青年組成一家，我們由不相識(shí)到了解到交心，從普通的友情升華到濃濃的親情，彼此互幫互助，我們親如兄弟姐妹，相互扶持愛(ài)護(hù)和-諧相處，雖艱苦卻樂(lè)在其中。

(一)支教

我是一名師范生，我從小就樹(shù)立理想是“當(dāng)一名光榮的人民教師”，雖然之前在學(xué)校和家里都有做過(guò)家教，在學(xué)校也有試講等實(shí)踐活動(dòng)，但是真正站在講臺(tái)上給我的學(xué)生講課還是第一次。所以我既興奮能圓夢(mèng)，但又緊張怕教不好。所以為了支教，在支教前幾天在網(wǎng)上學(xué)習(xí)了很東西，了解多方面知識(shí)，獲取了很多課件教案等，因?yàn)槲覀兝蠋熃?jīng)常說(shuō)“要想給學(xué)生一碗水，自己先得有一桶水”。我知道“沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”，免得誤人子弟。

我教的課程是體育課和手工課，在這兩周里我看到了學(xué)生純潔無(wú)邪的笑容，看到了他們無(wú)所畏懼做事風(fēng)格，看到了他們對(duì)美好事情的憧憬，看到了祖國(guó)未來(lái)的希望。城市的孩子和農(nóng)村的孩子就是不一樣，見(jiàn)過(guò)現(xiàn)代化東西多，學(xué)什么都快，有的知識(shí)我們都不知道，學(xué)的東西多，每個(gè)都學(xué)過(guò)一道幾個(gè)課外藝術(shù)，都很具有表現(xiàn)力，都是小明星了。這兩周的指教我想我并沒(méi)有去想教會(huì)孩子多少東西，因?yàn)槲覀兪堑诙n堂，現(xiàn)在城市孩子學(xué)習(xí)壓力大、學(xué)習(xí)東西多，所以我的課堂主要學(xué)生交流，互相學(xué)習(xí)，幫助他們生活中遇到的問(wèn)題，提升他們對(duì)將來(lái)生活、學(xué)習(xí)等方面等興趣及能力。同時(shí)也讓自己學(xué)東西學(xué)習(xí)自己作為準(zhǔn)老師的教育理念和能力，為以后和學(xué)生交流、學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。

(二)苦樂(lè)

去支教前，朋友們知道我要去支教后就不斷的提醒我做好過(guò)“難民生活”的準(zhǔn)備。我就說(shuō)：“怕什么，年輕人，吃得苦中苦，方為人上人。再說(shuō)支教是我的夢(mèng)想，我會(huì)享受過(guò)程，再苦也值得”。當(dāng)時(shí)說(shuō)的時(shí)候是挺“驕傲”的，可現(xiàn)實(shí)是支教的日子總歸一句“痛苦并快樂(lè)著”。但是我們支教最苦的我認(rèn)為就是等待和招新。

支教前幾天地點(diǎn)的不確定，讓我們一直等，讓我們的耐心都磨光了，我們都知道老師聯(lián)系地點(diǎn)很辛苦，我們隊(duì)長(zhǎng)很辛苦。但是無(wú)謂的等待把我支教熱情減少了一半，但是見(jiàn)到了孩子們，熱情終于來(lái)了。

新也算苦吧，我們就像城市輔導(dǎo)班在三個(gè)社區(qū)門(mén)口擺攤，沒(méi)仔細(xì)過(guò)來(lái)看的，以為我們是輔導(dǎo)班呢。后來(lái)我們找的學(xué)生太少了，我們直接一個(gè)個(gè)打電話，強(qiáng)制讓學(xué)生父母送過(guò)來(lái)，或是見(jiàn)孩子勸說(shuō)他們來(lái)。

雖然苦也讓知道了，干什么事情都要有耐心，只要自己想做沒(méi)什么事情是做不到的，只要方法對(duì)。

我每天都有課，每天一大早就要起床，有時(shí)餓著肚子去上課。當(dāng)時(shí)真是累困餓交加。還好后來(lái)慢慢習(xí)慣，雖然連上兩節(jié)課，但是不會(huì)覺(jué)得累，因?yàn)槲蚁矚g給他們上課。站在講臺(tái)上的講課我是非常興奮的，雖然他們有時(shí)調(diào)皮搗蛋，但我知道孩子的天性就是如此：真誠(chéng)、直率、單純。冷湖路班的學(xué)生熱情積極大聲的回答問(wèn)題，雖然有時(shí)讓我招架不住;醫(yī)財(cái)巷班的學(xué)生個(gè)個(gè)愛(ài)學(xué)愛(ài)問(wèn)問(wèn)題;海晏路班的老喜歡問(wèn)我iq題考我，讓我知道自己的智商有待提高;冷湖路班的孩子開(kāi)始有些調(diào)皮搗蛋，不是很愛(ài)學(xué)習(xí)，但是我采用了“獎(jiǎng)罰分明的辦法”和課余時(shí)間多跟他們玩游戲，談話，跟他們做起了朋友，最后成功轉(zhuǎn)變了一些學(xué)生的態(tài)度。這些成就讓我覺(jué)得支教的意義所在，我感到真的很快樂(lè)。

雖然每天被小孩子拉著跟他們玩游戲，運(yùn)動(dòng)讓我體力有些不支，但是跟他們玩的時(shí)候就忘了累字。游戲中拉近了我和他們的距離，增進(jìn)了感情，讓我更愛(ài)他們。雖然每天晚上玩完后我都會(huì)說(shuō)：“快掛了，明天不玩了”，可第二天又忘了痛跟他們“混在一起”還樂(lè)在其中呢。支教雖然辛苦，但是鍛煉了我的意志，提高了我的能力，讓我在苦中作樂(lè)中提高了身心健康水我也體會(huì)到：

一、把握機(jī)會(huì)加強(qiáng)鍛煉

我們要在沒(méi)有條件的情況下創(chuàng)造條件，在艱苦的環(huán)境中適應(yīng)和改善環(huán)境，這才是對(duì)個(gè)人能力的鍛煉，在三下鄉(xiāng)給我們提供的平臺(tái)上，我們要充分施展才干，積淀工作、生活素質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)，我們只有走出學(xué)校，走進(jìn)社會(huì)，才能把學(xué)校所學(xué)的理論用于實(shí)踐，在實(shí)踐中了解自己，在實(shí)踐中戰(zhàn)勝各種困難和挫折，經(jīng)受鍛煉，增長(zhǎng)才干，增強(qiáng)工作實(shí)踐能力。

二、奉獻(xiàn)愛(ài)心幫助他人

一個(gè)人無(wú)法改變自己的生活條件，但可以改變自己對(duì)生活的態(tài)度，態(tài)度決定一切，細(xì)節(jié)決定成敗。運(yùn)用到學(xué)習(xí)中那就是我沒(méi)有辦法改變我的學(xué)習(xí)條件，但我可以改變對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，我相信勤能補(bǔ)拙，只要我們刻苦學(xué)習(xí)、頑強(qiáng)拼搏，就算沒(méi)有好的學(xué)習(xí)條件，我也可以有一個(gè)美好的前程。

三、講求合作提高效率

支教的日子已經(jīng)過(guò)去，但是它給我的回憶和教育卻是一輩子的。支教不僅讓我結(jié)交了很多朋友，收獲了友誼，支教更使我長(zhǎng)大了：學(xué)會(huì)了吃苦耐勞;學(xué)會(huì)了苦中作樂(lè);深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性;收獲了教育經(jīng)驗(yàn)和提高了教書(shū)技巧。在實(shí)踐中，我得到鍛煉，也看到了希望，更堅(jiān)定了我從事教育事業(yè)服務(wù)社會(huì)的人生信念;從支教中也知道自己水平有限，今后必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)和鍛煉，不斷完善和提高自己，為真正做一個(gè)出色的人民教師做準(zhǔn)備。最后用我們支教大合唱的歌曲《感恩的心》的歌詞來(lái)代表我的支教心得體會(huì)歌曲：我來(lái)自偶然像一顆塵土，天地雖寬這條路卻難走，我看遍這人間坎坷辛苦。但我要蒼天知道我不認(rèn)輸，我時(shí)刻帶著顆感恩的心，感謝有你們————支教隊(duì)的所有成員和我那可愛(ài)的孩子們，;你們將伴我一生讓我有勇氣作我自己。支教所學(xué)所收獲的如花開(kāi)花落般，我會(huì)珍惜一輩子。

大學(xué)生暑假心得體會(huì)篇二

將近倆個(gè)月的暑期打工生活就結(jié)束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個(gè)暑假又苦又累，但是我認(rèn)為未免是壞事，這乃我高中生活之后的寶貴財(cái)富，更是我一生中重要的一課!

回憶一下這些天在廠里的各種生活，工作情況吧!這時(shí)一天上8小時(shí)班，4小時(shí)的加班。一個(gè)月都沒(méi)有休假的。有貨就得上班，沒(méi)有貨了就放假。我們每天8點(diǎn)一直到晚上的xx：30下班，中午一個(gè)半小時(shí)的吃飯時(shí)間，下午一個(gè)小時(shí)。一天整整上x(chóng)x個(gè)小時(shí)的班。還有次連著上了倆個(gè)白天一個(gè)晚上，第二天晚上還上到8：30，這段時(shí)間都沒(méi)有上過(guò)床睡覺(jué)。怎樣形容這樣的生活呢?簡(jiǎn)直就是把時(shí)間高度壓縮成上班時(shí)間，白天除了上班時(shí)間就吃飯時(shí)間!用我的觀點(diǎn)來(lái)描述“老板就是從我們員工身上最大限度地榨取勞動(dòng)剩余價(jià)值，真是現(xiàn)代社會(huì)以的奴隸生活。

點(diǎn)式的生活與學(xué)校生活大相徑庭，上班――吃飯――睡覺(jué)，跟本沒(méi)有什么閑暇時(shí)間。一天下來(lái)只能用一個(gè)字來(lái)形容”累”，在床上一趟下就是天亮??！

提到了吃飯就說(shuō)一說(shuō)工廠里的伙食，這里員工不到一百人，吃的是大鍋飯，這里的伙食特別差，天天是素菜，而且量也不少，真夠嚇人的。天天弄的我吃不下飯。

來(lái)說(shuō)說(shuō)這里的員工吧，我剛來(lái)到廠就感覺(jué)到了很明顯.在學(xué)校里沒(méi)有什么煩惱，這是相對(duì)來(lái)說(shuō)，校園的每一處都充滿了歡聲笑語(yǔ).而廠里的員工呢或許是面相社會(huì)等一系列壓力，看起來(lái)充滿了仇恨與殺氣.跟他們交往起來(lái)更是畏懼三分.而且素質(zhì)都是特別低，我剛到十天不知道東西被人翻了多少次，錢(qián)偷了就算了，就當(dāng)給你買(mǎi)藥的錢(qián)吧。居然我放在箱子里面的內(nèi)衣也有人偷，我郁悶的要死。

一個(gè)世界兩個(gè)國(guó)度，一種是天上人間的安樂(lè)舒服生活，另一種是為了生活為了幾個(gè)錢(qián)不得不干的痛苦生活。這樣的打工生活是非常的苦，不是我想要的那種生活。真的得好好想想，我要加油讀書(shū)。一輩子打工不行，打工是發(fā)不了財(cái)?shù)囊惠呑赢?dāng)員工，就是一輩子的平凡，一輩子的.賣(mài)力。人要有頭腦，有思想的去想適合自己的出路。錢(qián)不是萬(wàn)能的，一點(diǎn)也不假，沒(méi)有錢(qián)萬(wàn)萬(wàn)不能??！

與學(xué)校生活還有一個(gè)不一樣的：時(shí)間觀念.工廠的時(shí)間觀念特別的強(qiáng)一分一秒就是一分一秒，涉及到時(shí)間就與錢(qián)掛勾.你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學(xué)校拖拖拉拉的沒(méi)有一點(diǎn)緊迫感，無(wú)非就是被老師批評(píng)幾句，不痛也不癢。

看著他們安詳和藹的笑臉，聽(tīng)他們講中國(guó)共產(chǎn)黨的故事，感受到他們對(duì)待生活的積極態(tài)度以及對(duì)待人的熱情真誠(chéng)。我很難相信這是一群平均智力只有7的老人。

離開(kāi)之前，我找到丁院長(zhǎng)，想問(wèn)問(wèn)這個(gè)統(tǒng)計(jì)是不是傳言，他告訴我，這是真的。這個(gè)群體匯集了附近街上的乞者。無(wú)家可歸者、五保老人、寄養(yǎng)老人、智力障礙者等，我很驚訝的問(wèn)“你們?cè)鯓幼屵@些老人和諧積極的生活在這個(gè)地方的呢?”她淡然的笑了笑，輕輕的說(shuō)：“我們這兒的服務(wù)員都堅(jiān)收一個(gè)原則一心換一心，“我沉默了好久，感覺(jué)五個(gè)字猶如五個(gè)大鼎，如醍醐灌頂。想到曾經(jīng)我因周邊的勾心斗角而自閉，曾經(jīng)我因身邊人的自私而抱怨，曾經(jīng)我因錯(cuò)誤而推卸責(zé)任也讓我的心很沉重?，F(xiàn)在終于明白，原來(lái)是我的心藏的太緊，失去了溫度，也許，無(wú)論社會(huì)怎樣發(fā)展，世界上永遠(yuǎn)存在一個(gè)定理：心的付出與收獲成正比例函數(shù)!這個(gè)定理也應(yīng)存在于每個(gè)人的心里。

大學(xué)生暑假心得體會(huì)篇三

我這次實(shí)踐活動(dòng)的單位是xxx超市。它是一個(gè)位于我們城市中心的綜合購(gòu)物中心。我在這家超市當(dāng)導(dǎo)購(gòu)員、收銀員和清潔工。這一次，我的練習(xí)成功結(jié)束，達(dá)到了我的預(yù)期目標(biāo)。實(shí)踐的內(nèi)容包括課題、總結(jié)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并附實(shí)踐論文。以下是我對(duì)這兩周實(shí)踐活動(dòng)的具體講解。

本課題的主要內(nèi)容包括三個(gè)方面:實(shí)習(xí)的前期工作、實(shí)習(xí)的過(guò)程和實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。下面我將從這三個(gè)方面談?wù)勎业膶?shí)踐收獲。

實(shí)習(xí)前的工作實(shí)習(xí)前，我先了解了附近的幾家超市，通過(guò)分析自己的條件，最后選擇了一家比較適合寒假實(shí)習(xí)的。在確定了社會(huì)實(shí)踐的地點(diǎn)后，我聯(lián)系了超市的負(fù)責(zé)人，得到了他對(duì)實(shí)踐的同意。我自愿免費(fèi)為超市工作，他也表示愿意在力所能及的范圍內(nèi)提供幫助。

在正規(guī)超市開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)之前，我先從相關(guān)負(fù)責(zé)人那里獲得一些具體的信息，包括工作人員的概況、日常工作以及對(duì)所要開(kāi)展工作的規(guī)定的熟悉程度。其中，我認(rèn)為我的實(shí)踐活動(dòng)的重點(diǎn)是維護(hù)超市的秩序和收取現(xiàn)金。為此，我首先了解了超市管理規(guī)范，并記錄了一些要點(diǎn):

1.服務(wù)態(tài)度要認(rèn)真，記住客戶就是上帝

2.努力的話要保持一定的出勤率，對(duì)出勤率高的員工給予一定的年終獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)懲制度是明確的。

3.不要偷自己的東西，違者將受到嚴(yán)懲

4.你要按時(shí)上班，不要遲到早退，違者扣獎(jiǎng)金

5.保持超市清潔，禁止吸煙和明火

以上是我根據(jù)超市的規(guī)定簡(jiǎn)單寫(xiě)下的幾點(diǎn)。在超市工作是一件簡(jiǎn)單卻重要的事情，直接關(guān)系到社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。我已經(jīng)理清了自己的狀態(tài)，準(zhǔn)備投入到這兩周的實(shí)踐活動(dòng)中。

今天實(shí)習(xí)是我實(shí)習(xí)的第一天，也就是工作的第一天。負(fù)責(zé)人把我交給了人事部的李經(jīng)理。李經(jīng)理給我簡(jiǎn)單介紹了一下超市的各個(gè)方面的工作，可以歸納為五類(lèi):一類(lèi)是關(guān)于商品的存取和處理，另一類(lèi)是關(guān)于超市商品的清洗、分類(lèi)和價(jià)格放置，另一類(lèi)是關(guān)于超市的收銀機(jī)，另一類(lèi)是關(guān)于超市的安全，最后一類(lèi)是關(guān)于超市的秩序維護(hù)。因?yàn)槭堑谝惶?，他先讓我熟悉了超市里各方面的環(huán)境和各個(gè)環(huán)節(jié)的大致工作流程，讓我心里有了底。大概在管理部呆了半天多。聽(tīng)了經(jīng)理的介紹，我對(duì)這里的工作有了一個(gè)大概的了解，意識(shí)到有兩種類(lèi)型的工作適合我們女生，以后練習(xí)的重點(diǎn)會(huì)放在這兩個(gè)方面。當(dāng)然其他方面也會(huì)簡(jiǎn)單涉及，全面完成我的實(shí)踐活動(dòng)。第二天，我在超市的每一個(gè)崗位上四處走動(dòng)，初步熟悉了一下。我知道接下來(lái)的幾天會(huì)忙著練習(xí)活動(dòng)。

超市的工作時(shí)間是8點(diǎn)整。早上起來(lái)，收拾完就來(lái)超市了。經(jīng)理昨天跟我說(shuō)，我接下來(lái)幾天的做法是，在超市正式員工的幫助下，開(kāi)展一種工作，就是在超市擺放物品，給物品定價(jià)。這是一個(gè)看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)卻很復(fù)雜的事情。

首先，商品種類(lèi)很多。雖然有特殊的地方讓你換一種說(shuō)法，但是因?yàn)槲覀兣R近新年，某些東西的消耗是極其巨大的，所以我們需要特別忙碌來(lái)彌補(bǔ)消耗的商品，以達(dá)到供需平衡。我們需要正確地放置必要的東西，以免誤導(dǎo)客戶，避免不必要的麻煩?？傊?，這是一種一刻也停不下來(lái)的工作，需要你專(zhuān)心認(rèn)真去做；其次是商品的價(jià)格，這是整個(gè)環(huán)節(jié)的重中之重，因?yàn)樵诔匈?gòu)物的時(shí)候，上面的價(jià)格一定要正確，以免價(jià)格不對(duì)而引起不必要的糾紛。但是超市里的商品種類(lèi)繁多，需要一個(gè)人的耐心和細(xì)心才能完全勝任這份工作。我花了很多時(shí)間記住一件物品的價(jià)格，但有時(shí)我記錯(cuò)了。在其他姐妹的幫助下，我可以順利完成。我不得不佩服這些超市的工作人員。接下來(lái)幾天一直在這個(gè)崗位上工作，從姐姐們身上學(xué)到了很多，也從她們身上學(xué)到了很多。在這個(gè)崗位工作的時(shí)候，有時(shí)候其他崗位需要幫忙的時(shí)候我也會(huì)幫忙，比如超市的貨物處理。因?yàn)槿耸植粔?，我也幫忙搬運(yùn)小物品，這還是我最累的一天。不過(guò)這種工作一般都是男生來(lái)做，只能暫時(shí)幫著搬運(yùn)或者照顧。還有就是幫助保安維持超市秩序的工作。戴臂章的.時(shí)候，真的覺(jué)得責(zé)任很重。過(guò)年的人很多。我們主要進(jìn)行疏散和引導(dǎo)，以維持超市正常的活動(dòng)秩序。

之前的工作持續(xù)了一個(gè)多星期，接下來(lái)的幾天，經(jīng)理安排我去收銀臺(tái)，讓我在一個(gè)妹子的指導(dǎo)下做收銀結(jié)賬工作。這是另一個(gè)適合女生的工作類(lèi)別，是一個(gè)需要特別照顧才能勝任的工作。不用說(shuō)，這是超市最簡(jiǎn)單、最復(fù)雜、最重要的工作。這項(xiàng)工作不僅需要對(duì)客戶保持近乎機(jī)械的微笑，還需要快速反應(yīng)而不出錯(cuò)。實(shí)際工作中，心里很緊張，手里捏著汗。這項(xiàng)工作在對(duì)賬和收款中重復(fù)進(jìn)行。如果你沒(méi)有耐心，你就不能順利完成這項(xiàng)工作。另外，這項(xiàng)工作只能在前期工作的基礎(chǔ)上進(jìn)行，因?yàn)槟阈枰郎唐返拇蟾艃r(jià)格，才能應(yīng)對(duì)特殊客戶的一些突發(fā)事故?？傊易鲞@份工作一直到實(shí)習(xí)結(jié)束2周，每天都很著急，生怕收賬的時(shí)候出什么問(wèn)題。好在我堅(jiān)持到了最后，我的工作得到了李經(jīng)理的肯定，我的努力沒(méi)有白費(fèi)。

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)這是我第一次社會(huì)實(shí)踐，引導(dǎo)我走出學(xué)校，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，加入社會(huì)。這次社會(huì)實(shí)踐更新了我的觀念，吸收了新的思想和知識(shí)。讓我知道社會(huì)是學(xué)習(xí)和教育的大課堂。在那個(gè)廣闊的世界里，我的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)。在那個(gè)廣闊的世界里，我的勞動(dòng)和奉獻(xiàn)得到了興奮的回報(bào)。

而且，在這個(gè)過(guò)程中，我也深深的體會(huì)到，作為一個(gè)超市工作人員，簡(jiǎn)單的工作和困難的工作是沒(méi)有區(qū)別的，只要有努力，都是會(huì)有回報(bào)的。

綜上所述，在這14天的實(shí)踐中，我充分認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有一份工作是輕松的。這類(lèi)人雖然在超市工作，但是他們的辛苦不僅僅是體力上的，因?yàn)槲疑钌畹母惺艿阶龊檬诸^的工作，履行好自己的職責(zé)是多么的困難:我們要有很好的耐心和毅力，足夠細(xì)心的去完成這個(gè)看似簡(jiǎn)單的工作。

經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，我豐富了自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也看到了自己缺乏耐心和關(guān)愛(ài)。以后一定會(huì)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從各方面提高自己的能力。

最后，我要感謝超市領(lǐng)導(dǎo)給了我實(shí)踐的機(jī)會(huì)，感謝在實(shí)踐過(guò)程中給予我指導(dǎo)和幫助的姐妹們。謝謝。

大學(xué)生暑假心得體會(huì)篇四

上了大學(xué)之后，大學(xué)學(xué)校不再局限于和學(xué)生的書(shū)本學(xué)習(xí)和交流。為了增強(qiáng)學(xué)生與社會(huì)的聯(lián)系能力，學(xué)校普遍鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)好自身專(zhuān)業(yè)知識(shí)的前提下，走進(jìn)社會(huì)，多嘗試社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。為了響應(yīng)學(xué)校在這方面的支持和我自己鍛煉自己的愿望，我在這個(gè)暑假開(kāi)始了我的第一次暑期打工經(jīng)歷。

這個(gè)暑假時(shí)間不長(zhǎng)，大概一個(gè)半月。那是我第一次接觸社會(huì)上的相關(guān)工作單位。在這之前，我一直是個(gè)學(xué)生，每天只要想著怎么把學(xué)習(xí)搞好就行了。在這一個(gè)半月的時(shí)間里，我把自己當(dāng)成了一個(gè)社工，做好了自己的工作。感覺(jué)真的不一樣。這不同于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，我是最努力的。這是我第一次靠自己獨(dú)立的努力得到報(bào)酬。當(dāng)我得到的時(shí)候，突然覺(jué)得很自豪，覺(jué)得自己的努力沒(méi)有白費(fèi)。雖然不多，但也是對(duì)自己的一種肯定。

除了金錢(qián)上的收獲，還帶給你其他方面不一樣的體驗(yàn)。相比之下，以前在家里，我就是一個(gè)有衣伸手，有口吃飯的孩子。父母對(duì)自己最大的希望就是好好學(xué)習(xí)，別人可以不管。當(dāng)我真正走出校園，開(kāi)始暑假打工的'時(shí)候，我一點(diǎn)動(dòng)手能力都沒(méi)有。我似乎與社會(huì)脫節(jié)了，我真的不知道該怎么辦。所以在這段時(shí)間里，我鍛煉了自己獨(dú)立的能力，我開(kāi)始學(xué)會(huì)獨(dú)立于生活中的一些事情，而不是像以前一樣，一有時(shí)間就給父母打電話。這提高了我的生活能力，讓我更加獨(dú)立自主。我對(duì)自己的改變和成長(zhǎng)真的很開(kāi)心。

當(dāng)然，暑假打工的經(jīng)歷也提高了他們的實(shí)踐能力，讓他們有機(jī)會(huì)將在學(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，更好地培養(yǎng)理論與實(shí)踐相結(jié)合的能力。很高興能夠利用暑假做這樣一個(gè)練習(xí)，對(duì)自己在很多方面都有很大的幫助，也增加了一些在學(xué)?？床坏降囊?jiàn)識(shí)。在接下來(lái)的時(shí)間里，我會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。如果有機(jī)會(huì)，我一定會(huì)繼續(xù)開(kāi)展暑期打工等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為以后畢業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)。

大學(xué)生暑假心得體會(huì)篇五

或許是太久沒(méi)有看到年輕人面孔的緣故，導(dǎo)致對(duì)的到來(lái)顯得極為熱情，反倒是作為志愿者的我們，對(duì)于他們的熱情感到有些不知所措，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，我們便漸漸適應(yīng)了這種氛圍，并將他們當(dāng)成自己的爺爺奶奶來(lái)對(duì)待了。其實(shí)當(dāng)我們來(lái)到以后，感到比較尷尬的是，這里需要我們進(jìn)行幫忙的地方并不算太多，由于們沒(méi)有太多娛樂(lè)方式，且生活習(xí)慣良好的緣故，至少我們放眼望去看到敬老院之中都是比較干凈整潔的'，讓人眼前一亮之余也不免為自己能否為老人們提供幫助而感到有些局促不安。

后來(lái)我們?cè)诰蠢显褐?，也找到了一些搬運(yùn)東西之類(lèi)的事情來(lái)幫助老人們，不但幫助他們將平時(shí)難以移動(dòng)的柜子，都搬到了他們想要搬去的地方，而且部分團(tuán)隊(duì)中的女生還趁著天氣不錯(cuò)，幫助他們將被子拿到外面進(jìn)行晾曬。但是我從這次敬老院之行發(fā)現(xiàn)了我們這些大學(xué)生身上的一些弊病，一個(gè)是隨著年齡的增大導(dǎo)致與大人之間產(chǎn)生代溝而沒(méi)什么話說(shuō)，這一點(diǎn)我能夠看得出來(lái)基本都是老人找我們說(shuō)話，但是我們有很少和老人找共同話題進(jìn)行聊天的，感覺(jué)自己在大學(xué)期間的交流少了以后仿佛與人之間也多了一層距離感。

其實(shí)我們能夠感受到老人們由于過(guò)去的一些經(jīng)歷的緣故，導(dǎo)致他們對(duì)物質(zhì)方面沒(méi)有特別大的需求，他們那種良好的心境也讓我們隨之感染變得開(kāi)心了許多，不過(guò)我們可以發(fā)現(xiàn)，他們的精神娛樂(lè)方式貌似十分單一一般，基本一整天就是幾名老人互相之間聊著過(guò)去的故事，雖然說(shuō)在我們的腦海中老人們都是那種喜歡看報(bào)紙下象棋的存在，但是實(shí)際上敬老院并沒(méi)有訂報(bào)紙的經(jīng)費(fèi)可以使用，而且老人們雖然有著象棋但棋子并不是很完整。

這次敬老院之行，老人們拮據(jù)但快樂(lè)的樣子讓我們?cè)谡駣^之余，也堅(jiān)定了做好志愿者服務(wù)的決心，這次的社會(huì)實(shí)踐也讓我們從各自的身上看到了不足，以及能夠改進(jìn)的地方，相信等到下次再來(lái)的時(shí)候，一定能夠更好地融入其中。

大學(xué)生暑假心得體會(huì)篇六

一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的學(xué)生擁有美麗的青春。誰(shuí)說(shuō)我們年少輕狂，經(jīng)不起風(fēng)雨的洗禮？誰(shuí)說(shuō)在象牙塔里，我們對(duì)窗外的事充耳不聞，只看圣賢書(shū)？走出校園，走進(jìn)社會(huì)，我們寫(xiě)下了一份滿意的答卷。酷暑中迎來(lái)了我作為大學(xué)生的第二個(gè)暑假，我滿懷激情的報(bào)名參加了學(xué)院的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為一名大學(xué)生，他與中學(xué)生的不同之處在于，他更注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的'今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被高校視為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑假社會(huì)實(shí)踐是學(xué)校教育向課外的延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它幫助當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，也是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)、回報(bào)社會(huì)的良好形式。于是為了同一個(gè)目標(biāo)，同一個(gè)信念，我加入了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

雖然一個(gè)月的練習(xí)不能稱(chēng)之為炎熱的夏天，但可以說(shuō)我是幸運(yùn)的，趕上了比較涼爽的日子。但是我活動(dòng)的時(shí)候也會(huì)出汗，衣服會(huì)濕一會(huì)兒。活動(dòng)了幾天，腰酸背痛，但并不覺(jué)得累，因?yàn)槲抑?，這是考驗(yàn)，這是體驗(yàn)，這是奉獻(xiàn)。我對(duì)此并不后悔。在這短短的一個(gè)月里，我摸過(guò)墻，累過(guò)汗，但我成長(zhǎng)了。用實(shí)際行動(dòng)贏得了社會(huì)的認(rèn)可和贊譽(yù)。我們還通過(guò)到基層和市民中了解了更多的實(shí)際問(wèn)題，樹(shù)立了正確的成才觀。工作日，有悲歡離合，有苦有樂(lè)。也許這就是工作生活。不知道有多少打工的人有過(guò)這樣的感受，但總的來(lái)說(shuō)，這段打工生活是我人生中走向社會(huì)的重要一步，值得銘記?，F(xiàn)在想來(lái)，一個(gè)月的打工生活讓我懂得了人生的道理，這是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的。這段親身經(jīng)歷讓我感觸頗深。這不僅是一種實(shí)踐，也是一種人生經(jīng)歷，是我人生的寶貴財(cái)富。暑假的時(shí)候去了崗崗鐵廠做質(zhì)檢工作。那些工作看似簡(jiǎn)單輕松，我的身體不停地重復(fù)著一個(gè)動(dòng)作，相當(dāng)枯燥乏味。但無(wú)論我們做什么，都不只是期間工作，機(jī)械運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)停留在那一步。

在實(shí)踐中，可以涉及的活動(dòng)很多，方方面面都有。比如完成一個(gè)材料的包裝，不僅僅是完成。你可以想想怎么做更快更簡(jiǎn)單。這是每個(gè)企業(yè)都需要追求的效率，如何在最短的時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造更多的價(jià)值。所以，我們也可以思考，創(chuàng)新，發(fā)展。當(dāng)然，首先是看我們是否真的為此付出，保持一種心態(tài)。工作期間，在提高自己動(dòng)手和實(shí)踐能力的同時(shí)，也學(xué)會(huì)了人際交往和與人打交道的技巧。你應(yīng)該在和別人交流的時(shí)候看到自己的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。但是，如果你只問(wèn)努力，不問(wèn)收獲，那么你自然會(huì)得到很多朋友。當(dāng)你對(duì)待你的朋友時(shí)，你不能斤斤計(jì)較。你們要互相理解，互相包容。你一定不能強(qiáng)迫對(duì)方付出你同等的真情。你必須知道給予比接受更令人愉快。無(wú)論做什么事，都要有主動(dòng)性和積極性，要有成功的信心，要學(xué)會(huì)與周?chē)娜藴贤?，關(guān)心他人，支持他人?？赡苡腥藭?huì)說(shuō)我這個(gè)暑假?zèng)]賺多少錢(qián)，但是我們知道如何在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)生存。我認(rèn)為這是我們應(yīng)該追求的最重要的事情。

雖然暑假只有一個(gè)月，但是在這段時(shí)間里！啊，但是生活還得繼續(xù)，還要面對(duì)學(xué)習(xí)，走出校門(mén)，找工作...但是，讓我們體驗(yàn)一下工作的辛苦，鍛煉一下自己的意志，積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)歷是一個(gè)大學(xué)生擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，因此它們可以作為未來(lái)社會(huì)的橋梁。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。暑假打工對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)。也希望這個(gè)起點(diǎn)能讓我更好的融入社會(huì)，不斷成長(zhǎng)。

大學(xué)生暑假心得體會(huì)篇七

從2015年8月10號(hào)我開(kāi)始在已經(jīng)20天了，在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認(rèn)識(shí)到了自己很多的不足感覺(jué)收益非淺，以下是我在實(shí)習(xí)期間對(duì)工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會(huì)。

首先，我想談一下實(shí)習(xí)的意義。

實(shí)習(xí)是一種對(duì)用人單位和實(shí)習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對(duì)接受實(shí)習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲(chǔ)備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會(huì)成員(如實(shí)習(xí)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會(huì)對(duì)該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。

對(duì)學(xué)生而言，實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì)角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長(zhǎng)豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。

作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過(guò)結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識(shí)，獲取工作技能，換句話說(shuō)，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要，通過(guò)學(xué)習(xí)保證能夠完成將來(lái)的工作，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會(huì)是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實(shí)習(xí)來(lái)作為緩沖，對(duì)我而言是一件幸事，通過(guò)實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。

其次，我介紹一下我實(shí)習(xí)所做的工作。

再次，我要總結(jié)一下自己在實(shí)習(xí)期間的體會(huì)。

1、自主學(xué)習(xí)。工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來(lái)提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

2、積極進(jìn)取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)的新人，更需要通過(guò)多做事情來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)。特別是現(xiàn)在實(shí)習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒(méi)有事情做，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事，這樣才能多積累多提高。

3、團(tuán)隊(duì)精神。工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過(guò)程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專(zhuān)家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jī)，必須牢記一個(gè)規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過(guò)來(lái)看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

4、基本禮儀。步入社會(huì)就需要了解基本禮儀，而這往往是原來(lái)作為學(xué)生不大重視的，無(wú)論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺?qǐng)教。

5、為人處事。作為學(xué)生面對(duì)的無(wú)非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng)，而工作后就要面對(duì)更為復(fù)雜的關(guān)系。無(wú)論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對(duì)方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

最后，我至少還有以下問(wèn)題需要解決。

1、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn)，很多問(wèn)題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn)，隨著實(shí)習(xí)工作的進(jìn)行，我想我會(huì)逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的。

2、工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)雖能主動(dòng)要求布置工作，但若沒(méi)有工作做時(shí)可能就會(huì)松懈，不能做到主動(dòng)學(xué)習(xí)，這主要還是因?yàn)閼卸柙谧鞴?，在今后我要努力克服惰性，沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)主動(dòng)要求布置工作，沒(méi)有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習(xí)。

大學(xué)生暑假心得體會(huì)篇八

大海一定是藍(lán)色的嗎?我的回答是不一定，很多時(shí)候大海是綠色的，也有時(shí)候是紅色的。而大學(xué)生活也不應(yīng)該是一成不變的模式——學(xué)習(xí)。

作為一名大學(xué)生，學(xué)校給了我很優(yōu)渥的條件學(xué)習(xí)，例如：圖書(shū)館內(nèi)豐富的藏書(shū)、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境、許多自由支配的時(shí)間、學(xué)識(shí)淵博的導(dǎo)師等等。我很感謝學(xué)校提供的這一切，但是當(dāng)我學(xué)的許多理論知識(shí)只是在考試的時(shí)候才顯現(xiàn)效果的時(shí)候，我迷惘了，于是我找了份兼職的工作——商場(chǎng)促銷(xiāo)員。

在做促銷(xiāo)員之前，我接受了公司的短期培訓(xùn)，了解公司的產(chǎn)品，聽(tīng)從公司的分配，我認(rèn)真的學(xué)習(xí)，當(dāng)我因?yàn)闀r(shí)間問(wèn)題不能做這份工作的時(shí)候，培訓(xùn)主管給了我特權(quán)，我是唯一一個(gè)特權(quán)，這是對(duì)我的肯定。

當(dāng)我第一次站在柜臺(tái)前向我的第一位客戶介紹產(chǎn)品的時(shí)候，我是害羞、緊張和惶恐不安的，恐怕自己介紹出錯(cuò)。介紹的時(shí)候，我感覺(jué)到自己的臉很紅，聲音很小，可是客戶卻很認(rèn)真的聽(tīng)，認(rèn)真的詢(xún)問(wèn)，在介紹中，我慢慢的放開(kāi)自己，把自己培訓(xùn)中的只是應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中，當(dāng)客戶走了之后，我長(zhǎng)出了一口氣，帶我的銷(xiāo)售員笑了笑，說(shuō)：“你介紹的很好，就是太緊張了?！蔽野蛋档母吲d，我終于踏出了第一步。之后的十天，我從單純的介紹產(chǎn)品到分析客戶的購(gòu)買(mǎi)心理，從盲目的介紹到為客戶推薦所需，我由一名稚嫩的促銷(xiāo)員逐漸成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的促銷(xiāo)員，由最初的局促到最后的侃侃而談，由不安到自信。

當(dāng)這份工作結(jié)束的時(shí)候，我突然有一點(diǎn)點(diǎn)戀戀不舍，并感覺(jué)到了自己的蛻變，變得自信與健談。我用打工賺的微薄的薪資給我的妹妹買(mǎi)了一個(gè)mp3，可能對(duì)于很多富裕家庭的人來(lái)說(shuō)，一個(gè)價(jià)值只有150元的mp3不算是什么，但對(duì)于我這個(gè)一個(gè)月只有300元生活費(fèi)的農(nóng)村女孩兒來(lái)說(shuō)確是一筆天文數(shù)字。當(dāng)我妹妹拿到mp3的時(shí)候，她非常的高興，這是我們家擁有的自己買(mǎi)的最貴的一件奢侈品。我感受到了一種來(lái)自家人的喜悅和父母眼中的自豪。這是一種付出的喜悅。

學(xué)生生活從小學(xué)——大學(xué)共有16年，從8歲——24歲，我們都是在校園中成長(zhǎng)。校園生活是單純的、美好的，可是當(dāng)我們?cè)谶@種環(huán)境下成長(zhǎng)到24歲時(shí)踏出校園的時(shí)候，面對(duì)社會(huì)，我們的單純會(huì)給我們帶來(lái)什么呢?社會(huì)是現(xiàn)實(shí)的，面對(duì)現(xiàn)在就業(yè)的形式，可是說(shuō)職場(chǎng)是殘酷的。很多大學(xué)生除了校門(mén)都是眼高手低，以為擁有了一個(gè)大學(xué)本科的學(xué)歷就應(yīng)該找一份很不錯(cuò)的工作或是很高的職位，很少有人會(huì)思考你會(huì)為公司帶來(lái)什么，而總是在做一些無(wú)謂的攀比。經(jīng)驗(yàn)現(xiàn)在已經(jīng)成為了許多公司用人的首選條件，因?yàn)樗硪粋€(gè)人很快的適應(yīng)環(huán)境和進(jìn)入獨(dú)立工作狀態(tài)，而這也正是我們大學(xué)生所欠缺的。

大學(xué)是沒(méi)有壓力的，為什么我們不在顧好學(xué)習(xí)的同時(shí)累積自己的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?學(xué)設(shè)計(jì)可以在網(wǎng)上接一些設(shè)計(jì)的工作，學(xué)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)可以到商場(chǎng)兼職促銷(xiāo)了解市場(chǎng)等等。我想我們的大學(xué)不應(yīng)該只是埋沒(méi)在書(shū)本里，我們應(yīng)該好好的規(guī)劃大學(xué)空余的時(shí)間，好好的過(guò)完我們的大學(xué)生活。

大學(xué)生暑假心得體會(huì)篇九

這個(gè)暑假，我去到一家超市里做兼職。在超市里，我的任務(wù)就是向顧客介紹商品以及解決顧客的問(wèn)題。這個(gè)工作需要和顧客打交道，所以需要不錯(cuò)的口才以及不錯(cuò)的反應(yīng)能力，可我在除了在學(xué)校里會(huì)和人交流一下外，基本不會(huì)主動(dòng)和陌生人說(shuō)話啊，所以我整個(gè)人還是比較的靦腆的，有時(shí)候還沒(méi)和人說(shuō)幾句話呢，就耳朵紅了，好像做了啥虧心事一樣。其實(shí)，我也想讓自己能做的更好，可惜我的'這種性格一時(shí)半會(huì)也改不了啊，只能慢慢地適應(yīng)。這時(shí)候我也明白了，自己的確是需要鍛煉下自己的社交能力了，看來(lái)我開(kāi)展這個(gè)社會(huì)實(shí)踐還是沒(méi)錯(cuò)的。

開(kāi)始了實(shí)踐后，我本以為自己的工作挺簡(jiǎn)單的，只需要解決顧客的小問(wèn)題就行了，可當(dāng)我做了一會(huì)兒后才發(fā)現(xiàn)自己有許多的不足，首先是對(duì)商品不熟悉，二是對(duì)超市的環(huán)境不熟悉，所以當(dāng)別人來(lái)問(wèn)我時(shí)，我有時(shí)候都答不上來(lái)，這讓我感到了尷尬。于是，我花了幾天的時(shí)間把整個(gè)超市好好地熟悉了一遍，這才讓我的工作變得順利了一些。在工作的時(shí)候，我也遇上了不少的困難，例如聽(tīng)不懂顧客說(shuō)的話等等，還有的時(shí)候我會(huì)感覺(jué)自己的工作太無(wú)聊了，甚至讓我產(chǎn)生了放棄的想法，可實(shí)際上我還沒(méi)做多久呢，要是現(xiàn)在就走了連錢(qián)都拿不到，所以我還是堅(jiān)持了下來(lái)。

我也意識(shí)到了，每一份工作都不容易啊。在學(xué)校里，我只需要負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)就行了，不用考慮生活費(fèi)，缺錢(qián)就問(wèn)爸媽要就行了。但是當(dāng)自己做了事后才知道，每一分錢(qián)都包含了自己的汗水和精力啊，這是沒(méi)參加過(guò)實(shí)踐的人所不能體會(huì)的，所以我很慶幸自己在這個(gè)暑假里開(kāi)展了這個(gè)社會(huì)實(shí)踐，這是對(duì)我的一次提醒，也是對(duì)我的一次考驗(yàn)。我要是連這個(gè)工作都堅(jiān)持不下來(lái)，那還談什么以后的工作？等我回到學(xué)校了后，我一定要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，等畢業(yè)了找一份好工作，這樣才能讓以后的自己不后悔！

大學(xué)生暑假心得體會(huì)篇十

我這次實(shí)踐活動(dòng)的單位是xxx超市。它是一個(gè)位于我們城市中心的綜合購(gòu)物中心。我在這家超市當(dāng)導(dǎo)購(gòu)員、收銀員和清潔工。這一次，我的練習(xí)成功結(jié)束，達(dá)到了我的預(yù)期目標(biāo)。實(shí)踐的內(nèi)容包括課題、總結(jié)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并附實(shí)踐論文。以下是我對(duì)這兩周實(shí)踐活動(dòng)的具體講解。

本課題的主要內(nèi)容包括三個(gè)方面:實(shí)習(xí)的前期工作、實(shí)習(xí)的過(guò)程和實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。下面我將從這三個(gè)方面談?wù)勎业膶?shí)踐收獲。

實(shí)習(xí)前的工作實(shí)習(xí)前，我先了解了附近的幾家超市，通過(guò)分析自己的條件，最后選擇了一家比較適合寒假實(shí)習(xí)的。在確定了社會(huì)實(shí)踐的地點(diǎn)后，我聯(lián)系了超市的負(fù)責(zé)人，得到了他對(duì)實(shí)踐的同意。我自愿免費(fèi)為超市工作，他也表示愿意在力所能及的范圍內(nèi)提供幫助。

在正規(guī)超市開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)之前，我先從相關(guān)負(fù)責(zé)人那里獲得一些具體的信息，包括工作人員的概況、日常工作以及對(duì)所要開(kāi)展工作的規(guī)定的熟悉程度。其中，我認(rèn)為我的實(shí)踐活動(dòng)的重點(diǎn)是維護(hù)超市的秩序和收取現(xiàn)金。為此，我首先了解了超市管理規(guī)范，并記錄了一些要點(diǎn):

1.服務(wù)態(tài)度要認(rèn)真，記住客戶就是上帝

3.不要偷自己的東西，違者將受到嚴(yán)懲

4.你要按時(shí)上班，不要遲到早退，違者扣獎(jiǎng)金

5.保持超市清潔，禁止吸煙和明火

以上是我根據(jù)超市的規(guī)定簡(jiǎn)單寫(xiě)下的幾點(diǎn)。在超市工作是一件簡(jiǎn)單卻重要的事情，直接關(guān)系到社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。我已經(jīng)理清了自己的狀態(tài)，準(zhǔn)備投入到這兩周的實(shí)踐活動(dòng)中。

今天實(shí)習(xí)是我實(shí)習(xí)的第一天，也就是工作的第一天。負(fù)責(zé)人把我交給了人事部的李經(jīng)理。李經(jīng)理給我簡(jiǎn)單介紹了一下超市的各個(gè)方面的工作，可以歸納為五類(lèi):一類(lèi)是關(guān)于商品的存取和處理，另一類(lèi)是關(guān)于超市商品的清洗、分類(lèi)和價(jià)格放置，另一類(lèi)是關(guān)于超市的收銀機(jī)，另一類(lèi)是關(guān)于超市的安全，最后一類(lèi)是關(guān)于超市的秩序維護(hù)。因?yàn)槭堑谝惶?，他先讓我熟悉了超市里各方面的環(huán)境和各個(gè)環(huán)節(jié)的大致工作流程，讓我心里有了底。大概在管理部呆了半天多。聽(tīng)了經(jīng)理的介紹，我對(duì)這里的工作有了一個(gè)大概的了解，意識(shí)到有兩種類(lèi)型的工作適合我們女生，以后練習(xí)的重點(diǎn)會(huì)放在這兩個(gè)方面。當(dāng)然其他方面也會(huì)簡(jiǎn)單涉及，全面完成我的實(shí)踐活動(dòng)。第二天，我在超市的每一個(gè)崗位上四處走動(dòng)，初步熟悉了一下。我知道接下來(lái)的幾天會(huì)忙著練習(xí)活動(dòng)。

超市的工作時(shí)間是8點(diǎn)整。早上起來(lái)，收拾完就來(lái)超市了。經(jīng)理昨天跟我說(shuō)，我接下來(lái)幾天的做法是，在超市正式員工的幫助下，開(kāi)展一種工作，就是在超市擺放物品，給物品定價(jià)。這是一個(gè)看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)卻很復(fù)雜的事情。

首先，商品種類(lèi)很多。雖然有特殊的地方讓你換一種說(shuō)法，但是因?yàn)槲覀兣R近新年，某些東西的消耗是極其巨大的，所以我們需要特別忙碌來(lái)彌補(bǔ)消耗的商品，以達(dá)到供需平衡。我們需要正確地放置必要的東西，以免誤導(dǎo)客戶，避免不必要的麻煩?？傊@是一種一刻也停不下來(lái)的工作，需要你專(zhuān)心認(rèn)真去做；其次是商品的價(jià)格，這是整個(gè)環(huán)節(jié)的重中之重，因?yàn)樵诔匈?gòu)物的時(shí)候，上面的價(jià)格一定要正確，以免價(jià)格不對(duì)而引起不必要的糾紛。但是超市里的商品種類(lèi)繁多，需要一個(gè)人的耐心和細(xì)心才能完全勝任這份工作。我花了很多時(shí)間記住一件物品的價(jià)格，但有時(shí)我記錯(cuò)了。在其他姐妹的幫助下，我可以順利完成。我不得不佩服這些超市的工作人員。接下來(lái)幾天一直在這個(gè)崗位上工作，從姐姐們身上學(xué)到了很多，也從她們身上學(xué)到了很多。在這個(gè)崗位工作的時(shí)候，有時(shí)候其他崗位需要幫忙的時(shí)候我也會(huì)幫忙，比如超市的貨物處理。因?yàn)槿耸植粔?，我也幫忙搬運(yùn)小物品，這還是我最累的一天。不過(guò)這種工作一般都是男生來(lái)做，只能暫時(shí)幫著搬運(yùn)或者照顧。還有就是幫助保安維持超市秩序的工作。戴臂章的時(shí)候，真的覺(jué)得責(zé)任很重。過(guò)年的人很多。我們主要進(jìn)行疏散和引導(dǎo)，以維持超市正常的活動(dòng)秩序。

之前的工作持續(xù)了一個(gè)多星期，接下來(lái)的幾天，經(jīng)理安排我去收銀臺(tái)，讓我在一個(gè)妹子的指導(dǎo)下做收銀結(jié)賬工作。這是另一個(gè)適合女生的工作類(lèi)別，是一個(gè)需要特別照顧才能勝任的工作。不用說(shuō)，這是超市最簡(jiǎn)單、最復(fù)雜、最重要的工作。這項(xiàng)工作不僅需要對(duì)客戶保持近乎機(jī)械的微笑，還需要快速反應(yīng)而不出錯(cuò)。實(shí)際工作中，心里很緊張，手里捏著汗。這項(xiàng)工作在對(duì)賬和收款中重復(fù)進(jìn)行。如果你沒(méi)有耐心，你就不能順利完成這項(xiàng)工作。另外，這項(xiàng)工作只能在前期工作的基礎(chǔ)上進(jìn)行，因?yàn)槟阈枰郎唐返拇蟾艃r(jià)格，才能應(yīng)對(duì)特殊客戶的一些突發(fā)事故?？傊?，我做這份工作一直到實(shí)習(xí)結(jié)束2周，每天都很著急，生怕收賬的時(shí)候出什么問(wèn)題。好在我堅(jiān)持到了最后，我的工作得到了李經(jīng)理的肯定，我的努力沒(méi)有白費(fèi)。

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)這是我第一次社會(huì)實(shí)踐，引導(dǎo)我走出學(xué)校，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，加入社會(huì)。這次社會(huì)實(shí)踐更新了我的觀念，吸收了新的思想和知識(shí)。讓我知道社會(huì)是學(xué)習(xí)和教育的大課堂。在那個(gè)廣闊的世界里，我的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)。在那個(gè)廣闊的世界里，我的勞動(dòng)和奉獻(xiàn)得到了興奮的回報(bào)。

而且，在這個(gè)過(guò)程中，我也深深的體會(huì)到，作為一個(gè)超市工作人員，簡(jiǎn)單的工作和困難的工作是沒(méi)有區(qū)別的，只要有努力，都是會(huì)有回報(bào)的。

綜上所述，在這14天的實(shí)踐中，我充分認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有一份工作是輕松的。這類(lèi)人雖然在超市工作，但是他們的辛苦不僅僅是體力上的，因?yàn)槲疑钌畹母惺艿阶龊檬诸^的工作，履行好自己的職責(zé)是多么的困難:我們要有很好的耐心和毅力，足夠細(xì)心的去完成這個(gè)看似簡(jiǎn)單的`工作。

經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，我豐富了自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也看到了自己缺乏耐心和關(guān)愛(ài)。以后一定會(huì)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從各方面提高自己的能力。

最后，我要感謝超市領(lǐng)導(dǎo)給了我實(shí)踐的機(jī)會(huì)，感謝在實(shí)踐過(guò)程中給予我指導(dǎo)和幫助的姐妹們。謝謝！

論超市服務(wù)社會(huì)的實(shí)踐每個(gè)人都是社會(huì)的一員，每個(gè)人都在努力做好自己的工作為社會(huì)服務(wù)。我們要做的就是不斷的提升自己，不斷的提升自己，給社會(huì)更大的力量去體現(xiàn)我們的人生價(jià)值。實(shí)踐活動(dòng)是我們學(xué)生服務(wù)社會(huì)的一種方式，也是鍛煉我們實(shí)踐能力的一個(gè)機(jī)會(huì)。

畢竟，我們應(yīng)該致力于社會(huì)，以自己獨(dú)特的方式為社會(huì)服務(wù)。在我看來(lái)，社會(huì)實(shí)踐是為社會(huì)服務(wù)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，它使我們?cè)趯?shí)踐中掌握一些經(jīng)驗(yàn)，獲得真正的知識(shí)。同時(shí)也是我們作為學(xué)生接觸社會(huì)的一種方法和體驗(yàn)，讓我們?cè)谖磥?lái)適應(yīng)各種復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境?？梢?jiàn)，實(shí)踐活動(dòng)是服務(wù)社會(huì)的體現(xiàn)，是實(shí)踐活動(dòng)的必然。寒假來(lái)了，抱著服務(wù)社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，提升自己的想法，我選擇去超市實(shí)習(xí)，以此來(lái)完成我的寒假目標(biāo)。

超市是方便人們生活的綜合性商場(chǎng)。它的存在極大地方便了人們的生活，也是人們生活用水產(chǎn)品逐步改善的反映。超市里有很多種商品。由于地理位置相對(duì)較好，解決了人們現(xiàn)實(shí)生活中的很多問(wèn)題，比如出行難、買(mǎi)菜難等?？梢哉f(shuō)，超市的出現(xiàn)不僅是一個(gè)市場(chǎng)，也是一種文化和一種象征，象征著當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)和人民的生活用水水平。在我看來(lái)，去超市實(shí)習(xí)是關(guān)注社會(huì)，體驗(yàn)民生的最好方式。也能讓我們更好的接觸社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。它也是為人民服務(wù)的一種表現(xiàn)，也可以為和諧社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，通過(guò)選擇超市的實(shí)踐活動(dòng)，我也可以關(guān)注今年的價(jià)格。由于今天的經(jīng)濟(jì)波動(dòng)，價(jià)格一直在上漲。我認(rèn)為通過(guò)在超市工作，我可以理解這方面對(duì)人們生活的影響。作為一名大學(xué)生，我有必要了解這些事情，為將來(lái)更好地服務(wù)社會(huì)奠定基礎(chǔ)。

同時(shí)選擇去超市實(shí)習(xí)可以避免過(guò)早接觸復(fù)雜的人際關(guān)系(我還是學(xué)生，接觸社會(huì)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程)，另一方面也可以檢查自己的工作實(shí)踐能力，這也是我服務(wù)社會(huì)的目標(biāo)。

超市的實(shí)踐活動(dòng)包括實(shí)習(xí)前工作、實(shí)踐過(guò)程和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)三個(gè)部分，每一部分都與服務(wù)社會(huì)密切相關(guān)。前期工作是對(duì)實(shí)踐內(nèi)容的初步認(rèn)識(shí)，實(shí)踐過(guò)程是為社會(huì)服務(wù)的根本認(rèn)識(shí)和行動(dòng)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是為社會(huì)服務(wù)的反映和反思。在實(shí)踐的過(guò)程中，作為參與者，我感受到的是作為超市工作人員的那種社會(huì)責(zé)任和工作義務(wù)。這里沒(méi)有勾心斗角，只是一個(gè)微笑和溫暖。作為社會(huì)的一員，一個(gè)好的超市工作者是必要的。正是因?yàn)樗鼈兊拿娣e小，這座城市才顯得輝煌。我認(rèn)為能夠完成這項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，為服務(wù)這個(gè)社會(huì)做出貢獻(xiàn)，意義重大。

你為社會(huì)服務(wù)的多少，不在于你的地位，而在于你內(nèi)心的強(qiáng)大。決心和耐心很重要。超市的實(shí)踐活動(dòng)也可以盡力回報(bào)和服務(wù)社會(huì)。堅(jiān)持的人是偉大的。

盡最大努力為社會(huì)服務(wù)，讓社會(huì)變得更好。

大學(xué)生暑假心得體會(huì)篇十一

臨近暑假，校園里、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見(jiàn)，我和幾個(gè)室友準(zhǔn)備在暑期找份臨時(shí)工來(lái)充實(shí)自我的暑假生活。在找工作的時(shí)候就聽(tīng)說(shuō)其他學(xué)校的有去打工被騙的，所以我們?cè)谡夜ぷ鞯臅r(shí)候都很謹(jǐn)慎。經(jīng)過(guò)慎密的篩選，最后我們決定跟著我們校學(xué)生會(huì)志愿者部社會(huì)實(shí)習(xí)部的一個(gè)干部去，她是東莞頂裕木器制品有限公司的招工代理，她也跟著我們一塊去打工所以我們就放心的跟著她一塊兒去了。

考試完的第二天我們就出發(fā)了，坐了兩天的長(zhǎng)途大巴，我們一行三十多個(gè)人最后到達(dá)了東莞，到達(dá)廠里已經(jīng)是下午五點(diǎn)多了，我們收拾收拾東西就去食堂吃飯，吃完飯我們就開(kāi)始和老板簽合同，老板給我們開(kāi)了會(huì)后我們就去休息了。這個(gè)公司主要是加工木制珠寶盒的，第二天一大早我們就開(kāi)始去車(chē)間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡(jiǎn)單，我們們很容易就能完成，同時(shí)也覺(jué)得時(shí)光過(guò)得很快。第一周晚上只加班到九點(diǎn)半，剛遠(yuǎn)離的學(xué)校緊張的復(fù)習(xí)備考生活，沒(méi)有了學(xué)習(xí)考試的壓力，每一天只是工作，吃飯，睡覺(jué)這三部曲也沒(méi)有什么思想壓力感覺(jué)很好。從第二周開(kāi)始就給我們安排一些有技術(shù)含量的活了，并且晚上加班到十一點(diǎn)有時(shí)甚至十一點(diǎn)半，枯燥無(wú)味的長(zhǎng)時(shí)光工作很令我們乏味，手機(jī)在那邊也沒(méi)法上網(wǎng)整天像是與世隔絕了。長(zhǎng)時(shí)光的工作導(dǎo)致我們晚上睡覺(jué)做夢(mèng)都是在干活，早上起來(lái)手都是腫的，握就握不住。就這樣持續(xù)了56天，期間只過(guò)三個(gè)星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼過(guò)年似的。還好，我們們只干兩個(gè)月就走了，堅(jiān)持堅(jiān)持也就過(guò)去了，過(guò)著還有個(gè)盼頭，但是想起那些廠里的老員工，他們整天整年都這樣重復(fù)著這樣乏味的日子，動(dòng)不動(dòng)就被組長(zhǎng)罵一頓，在那組長(zhǎng)一般不罵我們學(xué)生，讓我們干的都是稍微輕點(diǎn)的沒(méi)有危險(xiǎn)的工作，頓時(shí)感覺(jué)我們很是幸福。

這個(gè)公司分為四個(gè)部門(mén)：木工部，組立部，油漆部，包裝部。我是在組立部的，也就是把各個(gè)零件組裝起來(lái)，那些活兒看是簡(jiǎn)單而簡(jiǎn)單的，身體不斷的重復(fù)著一個(gè)動(dòng)作，是相當(dāng)?shù)目菰锖蜔灥摹５还茏鍪裁?，我們?cè)谄陂g不單單只是為了工作，機(jī)械的運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)只是停留在那一步。在實(shí)習(xí)期間我們還要講究方法，怎樣做省力又好，在期間組長(zhǎng)教我們的，還有其他方法都很科學(xué)，期間我也很受啟發(fā)。但是有一些小事不太科學(xué)，比如說(shuō)一些員工往一個(gè)小瓶子里倒膠的時(shí)候就沒(méi)有注意大氣壓強(qiáng)的問(wèn)題，導(dǎo)致倒膠很難倒，就不往瓶子里進(jìn)，我注意到這個(gè)問(wèn)題后就和那個(gè)老員工講了一下她那樣做的不對(duì)，我告訴她正確的倒法后她很快就倒好了。這就是理論和實(shí)習(xí)相結(jié)合，這也充分證明了我們學(xué)習(xí)的知識(shí)還是有用的。

雖然這個(gè)暑假基本沒(méi)上過(guò)網(wǎng)看過(guò)電視，像與世隔絕了，24小時(shí)的一半多時(shí)光都是在工作，打交道的也只是廠里的老員工和一塊兒去的同學(xué)，整天只是在廠里呆著，但是這也讓我看到了社會(huì)的一角，這個(gè)世界真的是太瘋狂了。我本以為只有在電視上才會(huì)發(fā)生的事竟然有好多在我身邊發(fā)生了，這就是和在學(xué)校的不一樣，學(xué)校太理想化了，而社會(huì)太現(xiàn)實(shí)了。但是透過(guò)暑期的打工經(jīng)歷也讓我明白了許多以前我認(rèn)為說(shuō)得不對(duì)的名家名句，到底還是名句，都是有必須的生活哲理的!

又到暑假了，一轉(zhuǎn)眼，大三生活已經(jīng)結(jié)束了，暑假參加了實(shí)習(xí)，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)說(shuō)我的暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)吧。

這次的暑假是我大學(xué)生活的最后一次暑假，學(xué)校規(guī)定我們每個(gè)人都必須出去參加暑假實(shí)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。我從來(lái)沒(méi)有自己出去找過(guò)工作，本想在網(wǎng)上找的，投些簡(jiǎn)歷，等待回音，可是幾天過(guò)去了都沒(méi)反應(yīng)，或者就是拒絕的回復(fù)。于是，我打算主動(dòng)出去找，我找了20多家公司，只有2家公司讓我填了表格等待回復(fù)，可惜一周后了無(wú)音訊。就在我不知該怎么辦的時(shí)候，我得知不久有一場(chǎng)人才招聘會(huì)，就去嘗試了一下，終于，我進(jìn)了一家國(guó)際貿(mào)易公司實(shí)習(xí)。

很幸運(yùn)的，我進(jìn)入了這家公司的財(cái)務(wù)部，開(kāi)始了我的暑假實(shí)習(xí)之旅。剛開(kāi)始一切都是陌生的，不過(guò)這里的老師和同事都很好相處，平時(shí)的事情也不是特別多，雖然沒(méi)有工資，但報(bào)銷(xiāo)車(chē)費(fèi)和飯費(fèi)，對(duì)未畢業(yè)的我來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了。畢竟這次實(shí)習(xí)的真正目的是要學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。在公司里，有不懂的不會(huì)做的事情，同事們都會(huì)很有耐心地教我，而我明白后也幫他們做了很多事情，一天下來(lái)過(guò)得很充實(shí)，也很快樂(lè)，并不像我以前想象的受到什么苦。

在暑假實(shí)習(xí)的這一個(gè)多月里，我學(xué)會(huì)了用復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)和掃描機(jī)，學(xué)會(huì)了計(jì)算印花稅、貼稅票，還做了很多事情，比如聽(tīng)寫(xiě)會(huì)議紀(jì)要、摘報(bào)、接聽(tīng)電話、收發(fā)快遞、制作表格等等。這是我想要的實(shí)習(xí)生活，豐富多彩，還能學(xué)到許多東西，不過(guò)現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)力如此激烈，一次幫他們招聘前臺(tái)，就這一個(gè)職位，卻有14位女孩子來(lái)應(yīng)聘，可見(jiàn)如果自己沒(méi)有能夠吸引用人單位的因素，就只能被淘汰?，F(xiàn)實(shí)社會(huì)就是如此的殘酷!我能得到這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，真的應(yīng)該很珍惜。

這個(gè)公司的總務(wù)老師很容易打交道，他告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無(wú)法與上級(jí)搞好關(guān)系，那么你就永無(wú)出頭之日。我覺(jué)得很有道理，努力學(xué)習(xí)，考取一個(gè)個(gè)證書(shū)是我們必須要做的，也是我們找工作時(shí)的一塊敲門(mén)磚，但是學(xué)會(huì)如何與人相處，如何可以得到上級(jí)的重視是更深?yuàn)W的一門(mén)學(xué)科。想要學(xué)好這個(gè)，光靠書(shū)本上的做人道理是不夠的，只有在社會(huì)中親身實(shí)踐，慢慢摸索，才可能學(xué)好學(xué)精，融會(huì)貫通。

不過(guò)，在這個(gè)社會(huì)中，誠(chéng)實(shí)也是相當(dāng)重要的，它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會(huì)很順利，甚至寸步難行?，F(xiàn)在許多大學(xué)生都想自己創(chuàng)業(yè)，這不失為一個(gè)好的想法，而且很有志向，但創(chuàng)業(yè)除了要有相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)外，誠(chéng)實(shí)的作風(fēng)也很重要。

還有就是要樂(lè)于幫助別人。在暑假實(shí)習(xí)的過(guò)程中，老師和一些同事幫了我很多，有時(shí)我并沒(méi)有要求，他們也會(huì)主動(dòng)來(lái)幫我，這點(diǎn)令我感動(dòng)。所以，在平時(shí)的工作或生活中，我也會(huì)主動(dòng)去幫助別人，這樣不但幫別人解決了困難，自己也獲得了一份快樂(lè)和滿足。

在即將離開(kāi)公司的時(shí)候，我向各位老師和同事道了別，同時(shí)也得到了他們的祝福。我想我會(huì)好好學(xué)習(xí)的，為了自己的將來(lái)奮斗!

這次的暑假實(shí)習(xí)是我人生路上一個(gè)不可缺少的經(jīng)驗(yàn)，真心謝謝這里的每一位老師和熱心幫助我的同事，還有半年，我就要踏上社會(huì)尋找一份長(zhǎng)期的工作并真正的磨練自己，在這個(gè)社會(huì)中立足了。希望我將來(lái)的事業(yè)能在我的努力下一帆風(fēng)順!

12名同學(xué)參加了小天使藝術(shù)中心培訓(xùn)教學(xué)工作，策劃組織了教學(xué)成果匯報(bào)演出，用自己的所學(xué)匯報(bào)了社會(huì)。企業(yè)策劃服務(wù)有限公司、光纖傳媒有限公司也成為同學(xué)們的實(shí)習(xí)陣地，市場(chǎng)策劃、傳媒等理論知識(shí)得到了檢驗(yàn)與豐富。崔明先后參與了紀(jì)念太原建成2500年系列活動(dòng)之“龍成放歌”古代名人詠太原古詩(shī)詞誦讀大賽、“__太原”廣場(chǎng)文化系列才藝展示大賽的組織和策劃工作。市委的宣傳部工作、啤酒節(jié)的專(zhuān)題采訪同學(xué)們做來(lái)也得心應(yīng)手。

更值得一提得是，__、__同學(xué)組織策劃了一場(chǎng)“獻(xiàn)給故鄉(xiāng)的歌“，帶領(lǐng)全市在各地高校的在校生向全市的父老鄉(xiāng)親作了一次高水平的專(zhuān)業(yè)匯報(bào);姜萌同學(xué)除了參加院學(xué)生會(huì)的“陽(yáng)光課堂音樂(lè)知識(shí)社會(huì)事件”、天津電視臺(tái)的實(shí)踐以外，還隨“青藏鐵路采訪團(tuán)”深入中國(guó)的西部地區(qū)進(jìn)行了跟蹤采訪并寫(xiě)下了自己的見(jiàn)聞、感想和收獲。

一：引言

很榮幸今年暑假能夠到中格威電子有限公司這家小型企業(yè)實(shí)習(xí)。這是到大學(xué)以來(lái)第一次來(lái)到公司實(shí)習(xí)，也算是和專(zhuān)業(yè)比較對(duì)口的。從6月28到8月10日這段時(shí)間，我深刻感受到了企業(yè)那種運(yùn)作流程的滋味，比較了解了公司的一個(gè)大概運(yùn)作。來(lái)到公司，目的是明確我們的就業(yè)方向，感受企業(yè)的文化，將理論化為實(shí)際應(yīng)用加深我們的認(rèn)識(shí)，鍛煉我們的吃苦耐勞的精神，熟悉相關(guān)知識(shí)的應(yīng)用，了解公司的層次結(jié)構(gòu)和明確自己的工作內(nèi)容，為以后如何在社會(huì)立足找到自己的優(yōu)勢(shì)。在中格威這段時(shí)間，讓我感受到了：做人，做事都要很有規(guī)律很認(rèn)真負(fù)責(zé)，否則，很?chē)?yán)重的后果就會(huì)出來(lái)。

二：公司簡(jiǎn)介

始建于一九九六年九月二十六日，是廣東志高企業(yè)集團(tuán)核心成員，一直致力于家電控制器的研發(fā)與生產(chǎn)，是國(guó)內(nèi)較早從事空調(diào)控制器研發(fā)和生產(chǎn)的高科技企業(yè)，年?duì)I業(yè)額超過(guò)3億元人民幣。座落在風(fēng)景秀麗的佛山市南海區(qū)里水鎮(zhèn)志高工業(yè)園，東臨廣州，南接廣佛高速公路，地理位置優(yōu)越，交通便捷。

經(jīng)過(guò)十年的發(fā)展，中格威電子公司逐步成為志高企業(yè)集團(tuán)核心產(chǎn)品基石。公司現(xiàn)有員工1200多人，下設(shè)五個(gè)車(chē)間，現(xiàn)有廠房面積2萬(wàn)多平方米，全封閉式的空調(diào)環(huán)境，保證恒溫、無(wú)塵作業(yè)。

目前主要產(chǎn)品包括：電磁爐、電壓力鍋、電飯鍋、豆?jié){機(jī)、果蔬榨汁機(jī)、制冰機(jī)、儲(chǔ)酒冰箱、快速電熱水壺、紫砂煲、抽油煙機(jī)、消毒碗柜、空氣清新器、dmb/dvb數(shù)字多媒體產(chǎn)品、(分體壁掛式、分體落地式、窗式、移動(dòng)式、除濕機(jī)、直流變頻)等空調(diào)控制器產(chǎn)品以及汽車(chē)電子等產(chǎn)品;生產(chǎn)形成了16大類(lèi)100多個(gè)品種，年生產(chǎn)能力達(dá)1000萬(wàn)臺(tái)套的現(xiàn)代化生產(chǎn)加工企業(yè);在全國(guó)設(shè)有18個(gè)營(yíng)銷(xiāo)管理中心，零售網(wǎng)點(diǎn)過(guò)千家，維修服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)過(guò)百家。

中格威電子擁有高效、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新的研發(fā)團(tuán)隊(duì)，先后與日本三洋、東芝、夏普等跨國(guó)公司合作，在世界保持技術(shù)領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。先進(jìn)的生產(chǎn)流水線及環(huán)境檢測(cè)、老化測(cè)試設(shè)備，面向全國(guó)的售后服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)。同時(shí)，中格威工業(yè)園擁有現(xiàn)代化的物流中心和一系列的后勤服務(wù)，成為全球最具競(jìng)爭(zhēng)力的生活電器生產(chǎn)制造基地之一。

展望未來(lái)，中格威生活電器事業(yè)部本著求實(shí)、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)、高效的企業(yè)精神，充分發(fā)揮先進(jìn)的技術(shù)和設(shè)備優(yōu)勢(shì)，致力于生活電器的研發(fā)生產(chǎn)，創(chuàng)建全球小家電第一品牌。

三 實(shí)習(xí)內(nèi)容

去實(shí)習(xí)之前，中格威的廠長(zhǎng)劉公來(lái)到我學(xué)校就我們專(zhuān)業(yè)進(jìn)行宣講，給我們講公司的文化，公司的結(jié)構(gòu)和我們到公司實(shí)習(xí)的好處。剛開(kāi)始的時(shí)候，我覺(jué)得廠長(zhǎng)不怎么講話，老是問(wèn)我們，讓我覺(jué)得：廠長(zhǎng)怎么這樣，什么都不講的，怎么做廠長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)對(duì)我們一輪的詢(xún)問(wèn)后，廠長(zhǎng)就在臺(tái)上流利而穩(wěn)定的講解我們到公司的各種好處，以及回答我們的問(wèn)題。此時(shí)我才發(fā)覺(jué)廠長(zhǎng)是很幽默很有自信的一個(gè)人，這樣的人做廠長(zhǎng)再合適不過(guò)了。他的做人，他的做事方式很讓我佩服。他也很實(shí)際，不會(huì)說(shuō)故意騙人，比如說(shuō)住宿條件，他可以含糊的回到，說(shuō)是比宿舍的差，伙食比我們飯?zhí)玫暮?，這些給人一種想象，很想去看看公司的各種事物到底是怎么樣的。六公還有另一點(diǎn)很讓我敬重的，就是在到了公司給我們講解公司文化的時(shí)候，有一次，他手機(jī)突然響了，然后掛了，他會(huì)自罰自己做五個(gè)輔佐撐，手機(jī)再次響了，他再次做五個(gè)。我覺(jué)得劉公是一個(gè)對(duì)公司對(duì)工作極其負(fù)責(zé)和有高度熱情的人，這樣的人做廠長(zhǎng)再合適不過(guò)了。一個(gè)人在公司的發(fā)展前途決定于一個(gè)人的做人做事方式。劉公就是我的一個(gè)好榜樣。

6月28日，這一天，天空下著大雨，是我們出發(fā)到公司的第一天。我的行李在昨晚就收拾好了，今天是學(xué)校的車(chē)接我們到公司。來(lái)到公司，覺(jué)得公司還不是想象中的那樣小，還挺大的，車(chē)經(jīng)過(guò)了很長(zhǎng)的路程，這段路程都是志高工業(yè)園。這里面有自己的醫(yī)院、飯?zhí)?、警局等等，很全面的設(shè)施，讓我覺(jué)得這個(gè)工業(yè)園是不是一個(gè)鎮(zhèn)。很大的一個(gè)工業(yè)園，這里面空調(diào)都是志高的，家家戶戶在用。公司讓我覺(jué)得很不錯(cuò)。

來(lái)到宿舍區(qū)，讓我覺(jué)得很惡心。里面很潮濕又很臟，實(shí)在讓我無(wú)法忍受。開(kāi)始，很多人都不想進(jìn)宿舍，后來(lái)經(jīng)過(guò)負(fù)責(zé)人的安排，我到了一間五人宿舍。有其他班的很反對(duì)，他們很想到公司公寓去住，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)公寓很好，有電視有空調(diào)，而這里只有床就什么都沒(méi)有了。其實(shí)我也是很羨慕那些女生的，都去公寓住了。有些男生因?yàn)椴幌矚g和工人住在一起，就寧愿拼床睡。這我也很能理解。來(lái)到宿舍第一件事就是搞衛(wèi)生，整理床鋪，買(mǎi)些必須品，比如風(fēng)扇。大熱天的沒(méi)有風(fēng)扇實(shí)在難以睡覺(jué)。后來(lái)我又想了想，來(lái)到公司就不要想太多，本來(lái)就是來(lái)體驗(yàn)公司生活的，何必要考慮太多的不應(yīng)該因素呢。

下午到了工廠，公司首先給我們做簡(jiǎn)短的培訓(xùn)。有叫公司的職員為我們講消防的知識(shí)，講的雖然不是很好，但是我也學(xué)到了很多的消防知識(shí)。比如怎樣使用滅火器，怎樣應(yīng)對(duì)火災(zāi)，怎樣使用機(jī)器，怎樣安全的在公司流水線上工作等等，他還舉了很多公司因?yàn)椴缓细袷褂脵C(jī)器造成事故的典型例子。通過(guò)這堂課，讓我受益匪淺。更加動(dòng)聽(tīng)有意義的是劉公接下來(lái)的講話，記得很清楚，廠長(zhǎng)劉公把公司的企業(yè)文化講解的頭頭是道，不得不讓人佩服他的口才很好。還叫了我們?cè)鯓幼鋈?，怎樣?duì)待公司的事。他還舉了他兒子在中格威實(shí)習(xí)的情況。他說(shuō)他對(duì)他兒子在公司實(shí)習(xí)的時(shí)候是很?chē)?yán)的，他也希望他兒子能夠在大家面前樹(shù)立好榜樣，寧愿要他兒子辛苦的工作下去，也不用任何人因?yàn)槭撬麅鹤佣凰⒈Ｗo(hù)他而使他輕松。他就是這樣的人。所以，我們來(lái)到公司的感受不能是苦，就當(dāng)是一種鍛煉，一種進(jìn)步。

飯?zhí)玫幕锸尺€不錯(cuò)，就是讓人感覺(jué)很不衛(wèi)生。每天下班就先跑去食堂，吃飽才有力氣做其他的工作。在工廠就是這樣，肚子一定要吃飽即使是很難吃的。

第二天8點(diǎn)就是我上班的時(shí)候了。上班的第一點(diǎn)事就是安排工作的車(chē)間和工作的內(nèi)容。我被安排到了一個(gè)女組長(zhǎng)那里。一來(lái)到就聽(tīng)說(shuō)這個(gè)組長(zhǎng)非常的嚴(yán)格，還很多人討厭她。這都是從他人嘴里聽(tīng)來(lái)的，自己還沒(méi)感受過(guò)，還不是很清楚。進(jìn)到車(chē)間，要做的就收像機(jī)器一樣在流水線上工作。眾所周知，流水線要求挺嚴(yán)格的，不能漏了任意一道工序，不能少任何零部件，你必須連續(xù)跟上速度做好沒(méi)一點(diǎn)。我被安排到了流水線上插元器件。要不必須的元器件插到電路板上，這很講究速度。剛開(kāi)始的時(shí)候，我插元器件的速度是很慢的，我看到我隔壁的老員工的速度非?？?，我查兩個(gè)元器件的時(shí)候他們就插五六個(gè)。當(dāng)時(shí)我很佩服這些人，怎么我插兩個(gè)都那么困難呢，而他們那么輕松呢。后來(lái)想想，肯定是熟能生巧了。在流水線上主要是插電容、電阻、安硅、繼電器等。這些部件都很小，但是要真正做起來(lái)還真是難。這讓我知道了流水線的工序，經(jīng)過(guò)一條流水線的布置，再經(jīng)過(guò)機(jī)器焊接，最后是經(jīng)過(guò)檢修，然后就完成了。一塊電路板的完成是要經(jīng)過(guò)的人力的。

在公司，我還做過(guò)了很多的其他工作，有時(shí)去給電路板的有些部件上膠，有時(shí)還去幫忙檢修電路，。有一次還被叫去整理舊倉(cāng)庫(kù)，這種活很辛苦很繁重。記得那天很熱，那里又連風(fēng)扇都沒(méi)有，整天在清理，實(shí)在很熱很難受，不過(guò)還是堅(jiān)持下來(lái)的。在流水線上也只有風(fēng)扇，在空調(diào)廠做事，沒(méi)空調(diào)吹只有風(fēng)扇，實(shí)在很讓人難以理解。不過(guò)大家都一樣。

在所有人工作的車(chē)間 里，我所在的車(chē)間是最辛苦的。一來(lái)是每個(gè)車(chē)間的同學(xué)都可以放假一天、兩天，當(dāng)時(shí)我車(chē)間還沒(méi)放過(guò)哪怕一個(gè)下午的假期。二來(lái)是我車(chē)間的組長(zhǎng)很?chē)?yán)格，每天早上都要開(kāi)會(huì)，而且對(duì)員工要求很?chē)?yán)格。在組長(zhǎng)身上我學(xué)到了做為公司的一員，就要負(fù)起責(zé)任，要有高度的熱情和對(duì)工作的熱愛(ài)，要很?chē)?yán)格要求自己做好每一項(xiàng)工作。三來(lái)是我們最后兩晚竟然是上夜班，上班時(shí)間是晚上9點(diǎn)上到第二天8點(diǎn)。我是第一次上夜班的，超級(jí)難熬，每天晚上都是又困又想睡覺(jué)。到了五六點(diǎn)的時(shí)候，實(shí)在是相當(dāng)?shù)碾y受，強(qiáng)忍著勉強(qiáng)讓自己沒(méi)有睡著。其實(shí)工廠的其他員工也都很好，很健談。他們大都是外省的，來(lái)自五湖四海，有很多地方特色，說(shuō)各種地方的方言。和他們?cè)谝黄鸸ぷ饕部梢詫W(xué)到很多，他們那種責(zé)任感很重，他們的耐力很強(qiáng)，很有吃苦的精神。

終于等到了實(shí)習(xí)結(jié)束，第二天就可以做學(xué)校的巴士回校了?；厝サ臅r(shí)候也會(huì)有些不舍得，不舍得公司人員的熱情，不舍得這里的微笑。

四實(shí)習(xí)心得

在中格威，我學(xué)到了很多，這都是受益終身的，雖然很辛苦，但很值得。在這里，很多都是我書(shū)本上學(xué)不到的，我還見(jiàn)識(shí)了以前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的機(jī)器，比如波峰焊接機(jī)。我還從老員工那認(rèn)識(shí)了很多的元器件和元器件的作用。我還熟悉了很多流水線的運(yùn)行，還初步看到了公司的管理層，讓我知道了它大概的運(yùn)作模式。很幸運(yùn)能有這么一次實(shí)習(xí)。

在以后的工作中，我知道要有不怕苦不怕累的精神，要有高度的責(zé)任感和對(duì)工作的熱情和對(duì)同事的熱愛(ài)。在學(xué)習(xí)的的時(shí)候要有專(zhuān)業(yè)精神，要學(xué)好相關(guān)的專(zhuān)業(yè)精神，細(xì)心細(xì)致的做好每一項(xiàng)工作，然后化理論為實(shí)際，應(yīng)用到應(yīng)有的地方。勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，樂(lè)觀做人 ，專(zhuān)心做事，將在實(shí)習(xí)學(xué)到的東西應(yīng)用到以后的生活和工作中，我相信可以得到很好的效果。

來(lái)維平網(wǎng)實(shí)習(xí)有一個(gè)多星期了，感觸很深，第一次進(jìn)公司工作，由開(kāi)始的不知所措，到現(xiàn)在基本了解工作流程和工作要求，這個(gè)過(guò)程讓我成長(zhǎng)，或許這就是我的收獲。

維平網(wǎng)，這個(gè)既陌生又熟悉的公司，說(shuō)它陌生是因?yàn)閬?lái)公司實(shí)習(xí)前，我完全沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)公司，雖然是學(xué)電子商務(wù)，但平時(shí)所了解的都是阿里巴巴，淘寶之類(lèi)的，也不知道維平網(wǎng)是湖南電子商務(wù)的領(lǐng)頭羊。而說(shuō)到熟悉，是進(jìn)公司后通過(guò)前輩們講解，逐漸開(kāi)始了解，再加上每天上班都進(jìn)公司的網(wǎng)站，耳濡目染的。進(jìn)這個(gè)公司前，我也惶恐過(guò)，既然是湖南電子商務(wù)公司的老大，那我進(jìn)去能做什么了，我好像什么都不太會(huì)，書(shū)本學(xué)的理論如何才能更好的運(yùn)用到實(shí)踐中去，我能不能做好我的工作，這些我都不知道。

帶著惶恐不安的心情來(lái)到公司實(shí)習(xí)，很感謝公司前輩的耐心教導(dǎo)，讓我很快的適應(yīng)工作生活。工作的時(shí)間比在學(xué)校上課的時(shí)間長(zhǎng)，每天早出晚歸的上下班，特別是長(zhǎng)沙夏天像火爐一樣，每天坐車(chē)回去衣服都在滴汗，我也曾想過(guò)放棄，在最開(kāi)始的兩天，面對(duì)完全陌生的環(huán)境，我的不知所措和惴惴不安，讓我產(chǎn)生逃避心理，我想回家去，不想去面對(duì)陌生的環(huán)境。但我也清楚的知道，這是我必須要跨過(guò)去的坎，自己心里的坎，現(xiàn)在逃避了，以后還是要面對(duì)，我不可能一輩子呆在家庭的保護(hù)傘里，我需要獨(dú)立的面對(duì)這個(gè)社會(huì)，更何況現(xiàn)在有這么好的機(jī)會(huì)讓我去嘗試，我怎么能放棄了?珍惜眼前的，抓住機(jī)會(huì)，好好的去適應(yīng)去學(xué)習(xí)，這才是我應(yīng)該去想去做的。

在維平網(wǎng)實(shí)習(xí)的這些日子里，讓我感觸最深的是，公司同事之間相處的很融洽，特別是前輩對(duì)待我們這些新人，很耐心的教導(dǎo)，有好幾次我做圖片和編輯新聞都達(dá)不到要求，不合格，前輩很耐心的一次又一次的教導(dǎo)，每做一張圖都指出不足，下次做就會(huì)注意那些點(diǎn)加以修正。

維平網(wǎng)的總經(jīng)理賀總，是我挺佩服的一個(gè)人，從來(lái)公司實(shí)習(xí)的第一天，他給我們講公司理念，發(fā)展方向和我們?nèi)绾握_的去對(duì)待工作，如何擺正心態(tài)，如何將自我完善等方方面面。長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)，讓我不停的反思自己，他講的都很對(duì)，這個(gè)社會(huì)就是這么現(xiàn)實(shí)，我們只有把自我完善，做到獨(dú)一無(wú)二，別人無(wú)可替代，才會(huì)有更好的發(fā)展。我一直用賀總說(shuō)的那句話給自己敲警鐘，“我們只是大海里的一顆沙礫，只有做到獨(dú)具特色，才會(huì)有人需要，才能將自身價(jià)值最大化”。時(shí)刻提醒自己，要把自己的特長(zhǎng)發(fā)揮出來(lái)，讓它形成特色。學(xué)好該學(xué)的，不停的去努力去奮斗，只要勇于去嘗試，努力去做好，就能有收獲。

在接下來(lái)的實(shí)習(xí)日子里，要讓自己學(xué)到更多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，把從學(xué)校學(xué)到的理論更好的運(yùn)用到實(shí)踐中，也希望能為公司創(chuàng)造實(shí)效，認(rèn)真的去做，努力的做好!

從做了醫(yī)學(xué)生的那一刻起，我就已經(jīng)深知自己身上所肩負(fù)的責(zé)任。父母和老師都曾告誡過(guò)我，學(xué)醫(yī)就得認(rèn)真的學(xué)，用心的學(xué)，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎，因?yàn)槲覀円院竺鎸?duì)的是寶貴無(wú)比又非常脆弱的人的生命，而我們學(xué)的是預(yù)防醫(yī)學(xué)，以后要面對(duì)的更是廣大的人民群眾、相親父老。

在中山醫(yī)的一年時(shí)間，遠(yuǎn)離父母，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離熟悉的環(huán)境。這不得不逼迫著我學(xué)會(huì)了很多東西，其中最重要的就是自立和自律。醫(yī)學(xué)是大學(xué)里面公認(rèn)的最苦最累的一門(mén)學(xué)科。而中山醫(yī)的學(xué)風(fēng)是全廣東數(shù)一數(shù)二的，每一個(gè)同學(xué)都認(rèn)真的學(xué)習(xí)，在這樣一個(gè)環(huán)境中，你沒(méi)有一個(gè)理由不好好學(xué)習(xí)。我每天遨游在醫(yī)學(xué)的海洋中，像一個(gè)嬰兒吮吸著母體一樣吮吸著知識(shí)。一年下來(lái)我學(xué)會(huì)了很多。

這次回到家。我?guī)е鴮W(xué)校開(kāi)的介紹信去家鄉(xiāng)的縣人民醫(yī)院進(jìn)行了為期10天的預(yù)見(jiàn)習(xí)。這次見(jiàn)習(xí)，不僅鞏固了我在課堂的學(xué)的知識(shí)，也讓我學(xué)到了很多課堂上無(wú)法接觸的真實(shí)的東西，而最重要?jiǎng)t是讓我學(xué)醫(yī)的最終目的有了一個(gè)認(rèn)識(shí)，那就是治病救人，救死扶傷，讓我明白了學(xué)醫(yī)的價(jià)值，醫(yī)學(xué)的崇高。

我見(jiàn)習(xí)的科室是住院部的內(nèi)科，這個(gè)科室的病人，往往會(huì)有一些危重病人，例如肝硬化，心肌梗死，癌癥晚期，腦梗塞等等。

短短的十天，真的給了我太多太多。而這大部分都是課堂上無(wú)法學(xué)到的。帶我的醫(yī)生是一個(gè)年輕的小伙兒，也是剛從學(xué)校畢業(yè)5年左右的醫(yī)生。但是他對(duì)病人卻非常負(fù)責(zé)，每天早上跟他去查房，他都很認(rèn)真負(fù)責(zé)。雖然他很年輕，病人卻都很信任他，這也讓我看到了緩解目前十分緊張的醫(yī)患關(guān)系的一絲曙光。其實(shí)，醫(yī)生和病人本來(lái)就應(yīng)該是這樣的。他也允許我看他病人的病例，讓我看看各種疾病的癥狀，我再查閱更多詳細(xì)的相關(guān)資料。我還親眼觀看了一些內(nèi)科的小手術(shù)，諸如抽胸水、腹水等等，跟一個(gè)師姐學(xué)會(huì)了做心電圖。

這次預(yù)見(jiàn)習(xí)給我印象最深的事情，是我親眼目睹了一個(gè)危重病人的搶救。這個(gè)病人是72歲的男性，患有心肌梗死。經(jīng)過(guò)了2-3天的治療，氣色已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，但是入院的第三天，查房的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，他感覺(jué)頭昏乏力。醫(yī)生檢查之后發(fā)現(xiàn)心率很低，竟然只有45次/min。醫(yī)生在當(dāng)天的藥中新加了相應(yīng)的藥。但是那天下午4點(diǎn)左右，不幸還是發(fā)生了。患者家屬突然跑到醫(yī)生辦公室說(shuō)，病人快不行了。醫(yī)生和護(hù)士馬上帶了急救設(shè)備趕到病房。當(dāng)時(shí)的情況，真的把我驚呆了。病人四肢抽搐，面部扭曲，口吐白沫，神色極為可怖。當(dāng)時(shí)，心電監(jiān)護(hù)機(jī)發(fā)出嘀嘀嘀的警報(bào)，而顯示屏是顯示一條直線。沒(méi)學(xué)過(guò)醫(yī)的人都知道，病人的心跳已經(jīng)停止了。醫(yī)生也有點(diǎn)慌，但是他們慌而不亂，馬上接了心臟除顫器，打算嘗試回復(fù)病人心跳。我的心也在蹦蹦的亂跳，不停的問(wèn)自己：這個(gè)病人不會(huì)就要死了吧? 在醫(yī)生就要嘗試使用心臟除顫器之前，先嘗試著做了幾次心肺復(fù)蘇。結(jié)果，病人的心跳竟然恢復(fù)了。病人家屬、醫(yī)生護(hù)士當(dāng)然還有我，提到嗓子眼的心終于放了下來(lái)。這是我第一次感受到，死亡，離我們是如此的近。那天下午5點(diǎn)多，我想再去看看那個(gè)病人。但是卻發(fā)現(xiàn)他的4個(gè)子女卻在為了老人的醫(yī)藥費(fèi)爭(zhēng)吵不止。我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)氣憤，老人都成這樣了。他們?cè)趺茨苓@樣?我沒(méi)理他們，進(jìn)了病房，那老人看到我進(jìn)來(lái)了，可能是因?yàn)槲掖┝税状蠊拥木壒?，他把我?dāng)成了醫(yī)生。經(jīng)過(guò)了這么由生到死再由死到生的走了一遭，老人明顯有點(diǎn)激動(dòng)，他可能也聽(tīng)到門(mén)口幾個(gè)子女的爭(zhēng)吵，然后拉著我的手對(duì)我說(shuō)：“醫(yī)生啊，給我開(kāi)最好的藥，一定要把我治好。別管他們?！蔽也恢馈八麄儭倍质遣皇侵傅氖撬淖优?。老人心一定很寒。我心里也怪難受的。

而最終，那個(gè)病人還是去世了。去世的時(shí)間是第二天凌晨4點(diǎn)左右。那個(gè)值班的護(hù)士都哭了。我的眼睛也濕潤(rùn)了。他是我們的病人，我們卻未能挽救他的生命。

在我們科室還住著好幾個(gè)得了絕癥，只能通過(guò)藥物緩解的病人。其中有一個(gè)肝癌晚期、一個(gè)肺癌晚期、還有一個(gè)是食管癌術(shù)后并發(fā)胃癌，也是晚期了。他們都已經(jīng)沒(méi)救了。其中有一個(gè)叫彭發(fā)林的患者，只有50歲。但是由于他常年吸煙，最終得了肺鱗癌。說(shuō)實(shí)話，他真的很可憐。我和他聊過(guò)天，他說(shuō)他家的積蓄都被他的病耗光了，而且還欠了好多債。他說(shuō)都是抽煙惹的禍啊!要是早知道是這個(gè)結(jié)果，他就戒煙了，都怪年輕時(shí)候糊涂啊。后來(lái)知道了抽煙的危害，卻總是存著僥幸心理，最終成了這個(gè)結(jié)果。我當(dāng)時(shí)就突然想起了我們《組織學(xué)與胚胎學(xué)》課本上的一句話：“吸煙的人總懷著和賭博的人一樣樂(lè)觀的僥幸心理。賭博的人總覺(jué)得好運(yùn)離自己很緊，吸煙的人總以為噩運(yùn)離自己很遠(yuǎn)。賭博的人輸了，失去一筆錢(qián)。而吸煙的人呢?”

這幾個(gè)癌癥晚期的病人，說(shuō)句實(shí)在話，所能做的也就是等死了。等待著癌細(xì)胞的擴(kuò)散，等待著它們慢慢侵吞他們的身體。我就在想，學(xué)醫(yī)到底有什么用?還不是有好多好多病人要死亡，還不是很多很多病，我們都無(wú)法治療。但是，如果沒(méi)有醫(yī)學(xué)，那么更多的人將會(huì)死去，這是一個(gè)矛盾，一個(gè)沒(méi)有答案的矛盾。我只能更加的刻苦努力的學(xué)習(xí)知識(shí)，雖然不是所有的病現(xiàn)在都可以治療，但是我相信醫(yī)學(xué)，相信科學(xué)，相信未來(lái)總是光明的。同時(shí)，我也相信學(xué)醫(yī)這條路是沒(méi)錯(cuò)的。真的。

好了。差不多就到這里了。說(shuō)了這么久，算是我的一點(diǎn)兒感想吧。我應(yīng)該用實(shí)際行動(dòng)去落實(shí)我在文章中所說(shuō)的一切。

很快地炎熱的暑期已經(jīng)接近尾聲，從7月20日到8月20日這段期間，在____電子商務(wù)有限公司實(shí)習(xí)，總的來(lái)說(shuō)學(xué)到了很多的東西，每次都有新的收獲。那么接下來(lái)就讓我從幾個(gè)方面來(lái)闡述自己的心得體會(huì)吧。

我是一名廣告學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，大一暑假的時(shí)候就在一家廣告公司實(shí)習(xí)，當(dāng)然那個(gè)時(shí)候因?yàn)榇笠粚W(xué)的東西都是理論上的，所以實(shí)戰(zhàn)方面進(jìn)行的很少，但是也學(xué)到了很多的東西，也體會(huì)過(guò)了一家廣告公司是怎樣的一個(gè)經(jīng)營(yíng)模式，以及那些平面廣告的成品的制作過(guò)程，當(dāng)然也初步的學(xué)習(xí)了專(zhuān)業(yè)方面的軟件。收獲頗多，這也是我堅(jiān)持大二的時(shí)候也一定要出來(lái)實(shí)習(xí)，不要呆在家里荒廢時(shí)間的原因。

暑期實(shí)踐是一個(gè)可以很好的實(shí)現(xiàn)自己能力的平臺(tái)，我這次所在的顧康電子商務(wù)有限公司是一個(gè)正在起步的公司，可以跟隨著企業(yè)一同成長(zhǎng)，這可以說(shuō)是一個(gè)千載難逢的好機(jī)會(huì)。而我也很珍惜有這樣的一個(gè)機(jī)會(huì)，我在這邊主要負(fù)責(zé)的就是公司前期的網(wǎng)絡(luò)推廣以及網(wǎng)站的美工制作，感覺(jué)自己已經(jīng)進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)了，在課堂上學(xué)的很多的東西都進(jìn)入到了實(shí)際操作，包括dm、網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)、線上線下一體化、企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)策略等等，當(dāng)然也包括自己廣告專(zhuān)業(yè)最基礎(chǔ)的photoshop、coreldraw、dreamweaver這幾個(gè)軟件的運(yùn)用。

首先公司前期的網(wǎng)絡(luò)推廣工作是有點(diǎn)瑣碎的，因?yàn)楣境闪⒊跗?，很多消費(fèi)者對(duì)公司的認(rèn)知度不夠，因此在信任度方面也會(huì)缺少，所以在剛開(kāi)始進(jìn)入市場(chǎng)的初級(jí)階段，很多的工作要做，包括目標(biāo)市場(chǎng)定位、目標(biāo)消費(fèi)者分析等等，那么我所在的公司的目標(biāo)定位很明確就是一家以綠色保健產(chǎn)品、進(jìn)口食品、天然藥妝系列、綠色有機(jī)美顏產(chǎn)品為主要銷(xiāo)售產(chǎn)品的專(zhuān)業(yè)電子商務(wù)公司。公司旗下主打網(wǎng)站品牌——伊康尚品網(wǎng)，主要針對(duì)都市白領(lǐng)亞健康狀態(tài)以及內(nèi)調(diào)外養(yǎng)需求而推出各系列天然產(chǎn)品，公司的運(yùn)營(yíng)高層來(lái)自于醫(yī)療系統(tǒng)，早年是醫(yī)院臨床人士，正因?yàn)橄敫淖兡壳斑@個(gè)市場(chǎng)混亂的局面，立志全力打造中國(guó)都市白領(lǐng)專(zhuān)業(yè)時(shí)尚放心安全的健康品網(wǎng)上商城。所以目標(biāo)消費(fèi)者也很明確就是都是白領(lǐng)。

那么根據(jù)都市白領(lǐng)的生活習(xí)慣，他們都很“潮”。所以緊隨著時(shí)尚的潮流，他們平時(shí)喜歡上網(wǎng)、看資訊、聊天、玩微博，所以根據(jù)這些生活習(xí)慣我們廣告的切入點(diǎn)，也可以從這些方面入手，因此我嘗試著在微博、博客里面發(fā)一些關(guān)于伊康尚品網(wǎng)的資訊，并給他們提供相應(yīng)的鏈接，讓顧客在選購(gòu)產(chǎn)品的時(shí)候更加的方便快捷，但是現(xiàn)在的年輕人好像對(duì)這種廣告有種很深?lèi)和唇^的感覺(jué)，所以在微博里的粉絲是越來(lái)越少，看得我很揪心，仔細(xì)得歸納一下，對(duì)于微博而言，可以說(shuō)是一個(gè)新興的東西，但是它更適合走軟推銷(xiāo)的路線，而不是合走這種強(qiáng)行的廣告路線，因此，我在爭(zhēng)得經(jīng)理的許可下，轉(zhuǎn)換了一種路線。首先就是把里面的標(biāo)簽給轉(zhuǎn)換了一下，把那很深?yuàn)W的標(biāo)簽比如：b2c之類(lèi)的轉(zhuǎn)換為時(shí)尚等這些很普遍的標(biāo)簽(玩微博的人應(yīng)該都知道在微博里有這樣的一項(xiàng)功能就是可以通過(guò)標(biāo)簽來(lái)尋找好友，這就像是一張身份證一樣的，這樣可以拉近與其他網(wǎng)民之間的距離，實(shí)現(xiàn)與更多的人的互動(dòng))，然后就是轉(zhuǎn)變推銷(xiāo)的方式從剛開(kāi)始的硬性推廣，轉(zhuǎn)為走“鄰家女孩”的路線，就是在網(wǎng)民心中樹(shù)立一個(gè)網(wǎng)上健康專(zhuān)家的的形象，每天通過(guò)在里面寫(xiě)一些關(guān)于養(yǎng)生、保健之類(lèi)的日常小知識(shí)，這樣子更具親和力，也可以更讓人們普遍的接受，那么在消費(fèi)者心目中“伊康尚品”的品牌形象也就會(huì)漸漸的樹(shù)立。進(jìn)而讓消費(fèi)者產(chǎn)生對(duì)其認(rèn)同感及信任感。雖然對(duì)于像博客、微博推廣這些方面是比較草根的做法，但是這樣做也是一個(gè)很有實(shí)用性的方法，可以更加的深入人心。然后除了在博客上宣傳以外，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)廣告其他的方式也在同步運(yùn)行當(dāng)中，比如：關(guān)鍵詞廣告等還有就是一些論壇，貼吧以及發(fā)送郵件等等這些方式。

大學(xué)生暑假心得體會(huì)篇十二

回顧近期入戶調(diào)查的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，作為醫(yī)護(hù)干部進(jìn)村入戶活動(dòng)之一，雖然這些日子感覺(jué)比較辛苦，但回想起來(lái)感覺(jué)挺有意義的。

通過(guò)本次活動(dòng)，我們可以把黨的農(nóng)村各項(xiàng)方針政策和各種惠農(nóng)舉措宣傳到戶、到人，讓農(nóng)民群眾進(jìn)一步了解黨和國(guó)家的惠農(nóng)政策，及時(shí)發(fā)現(xiàn)矛盾糾紛的苗頭和隱患，并有效排查化解各類(lèi)矛盾糾紛，切實(shí)維護(hù)農(nóng)村的穩(wěn)定，最化的滿足了農(nóng)民群眾的各種服務(wù)需求，同時(shí)也增強(qiáng)了廣農(nóng)民群眾依法辦事、依法維權(quán)的意識(shí)和能力。

切實(shí)轉(zhuǎn)變了我們的工作作風(fēng)，了解廣農(nóng)民所思所想所盼所憂，有針對(duì)性地改進(jìn)和創(chuàng)新工作方式方法，更好地為農(nóng)民群眾服務(wù)。通過(guò)一個(gè)月的入戶走，使廣農(nóng)戶能得到及時(shí)便捷、優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)。和農(nóng)民交談中能深切感受到黨的富民政策給農(nóng)村和農(nóng)民帶領(lǐng)的深刻變化。開(kāi)放以來(lái)，農(nóng)村社會(huì)生產(chǎn)力得到了極發(fā)展，農(nóng)村經(jīng)濟(jì)社會(huì)實(shí)現(xiàn)了歷史性巨變。農(nóng)村各項(xiàng)建設(shè)取得了可喜的成績(jī)。盡管農(nóng)村發(fā)展也面臨許多新情況新問(wèn)題，但農(nóng)民對(duì)黨的路線、方針、政策的理解和信賴(lài)是有口皆碑的。開(kāi)展“干部進(jìn)村入戶”活動(dòng)，通過(guò)深入農(nóng)村，深入群眾，了解農(nóng)民群眾對(duì)政府的新要求、新期待，了解農(nóng)村矛盾糾紛的真實(shí)情況和存在的突出問(wèn)題，進(jìn)一步服務(wù)農(nóng)村發(fā)展，維護(hù)農(nóng)村穩(wěn)定，強(qiáng)化基層隊(duì)伍建設(shè)，帶領(lǐng)農(nóng)民群眾走上康健之路。

真正走起來(lái)，才明白，現(xiàn)如今農(nóng)村農(nóng)戶的思想已經(jīng)有了翻天覆地的變化，最初的走，調(diào)查問(wèn)卷時(shí)，有農(nóng)戶就明確的說(shuō)：“搞這些個(gè)問(wèn)題到底有沒(méi)有用，國(guó)家的政策確實(shí)好，但是不是真的可以落實(shí)到老百姓頭上”。“你們也就是走哈子形式，我們講了也是白講，沒(méi)有什么要講的”。其實(shí)我們走是真心想為群眾辦實(shí)事，但最初的回應(yīng)一時(shí)讓人很灰心，很難堪。

在接下來(lái)的走中，我們不斷的變換著方式方法，細(xì)心的開(kāi)導(dǎo)啟發(fā)家，并從群眾最關(guān)心最現(xiàn)實(shí)最直接的問(wèn)題入手，和他們親切交流，時(shí)不時(shí)的'拉拉家常，因?yàn)榭紤]到每個(gè)村民對(duì)政策、對(duì)干部的認(rèn)知程度都有差異，而村民之間因年齡、文化水平等因素又存在不同，所以要盡可能的讓群眾信任我們，時(shí)刻站在他們的立場(chǎng)上，設(shè)身處地的為他們想，讓他們?cè)敢夂臀颐低?。再后?lái)，那些對(duì)立的場(chǎng)面就再也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)。

走拉近了與農(nóng)民群眾之間的距離，真切的聽(tīng)到了群眾的呼聲。與農(nóng)民群眾同吃同住同勞動(dòng)，只要心里裝著群眾，辦法總是比困難多的多。

農(nóng)村現(xiàn)在的生活條件好了，雖然累但卻快樂(lè)著，吃住沒(méi)有什么的問(wèn)題了，然而還有很多亟待解決問(wèn)題。通過(guò)對(duì)走情況整理分析，農(nóng)民最關(guān)心亟待解決的問(wèn)題主要有以下幾點(diǎn)：

1、村民最關(guān)心的是村級(jí)公路修建、變壓器年久老化等問(wèn)題。

2、雖然農(nóng)民認(rèn)為現(xiàn)如今的惠農(nóng)政策好，也參加了新型農(nóng)村合作醫(yī)療，但普遍還是認(rèn)為農(nóng)民看病貴、看病難，農(nóng)村家庭教育負(fù)擔(dān)重。

3、農(nóng)民群眾文化素質(zhì)偏低，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)缺乏適用的科學(xué)技術(shù)，只是靠祖祖輩輩的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)。

通過(guò)本次干部進(jìn)村入戶活動(dòng)，真正讓干部受到鍛煉、群眾得到實(shí)惠、助農(nóng)民增收、促進(jìn)農(nóng)村發(fā)展。對(duì)農(nóng)民基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)等群眾生產(chǎn)生活中的突出問(wèn)題和困難，我們將積極搞好服務(wù)，為聯(lián)系村辦實(shí)事，促進(jìn)農(nóng)村社會(huì)和諧發(fā)展。我們堅(jiān)信通過(guò)家的齊心協(xié)力，搶抓機(jī)遇，奮力拼搏，廣人民群眾定能過(guò)上好日子，共享發(fā)展的成果。

大學(xué)生暑假心得體會(huì)篇十三

前幾天知道了要去__特殊教育學(xué)校支教，心里很難接受，為什么要讓我們?nèi)ミ@樣的地方？聽(tīng)說(shuō)那些孩子有的是智障，有的是肢殘，感到巨大的壓力。

今天是去特教學(xué)校的第一天，聽(tīng)著__外面?zhèn)鱽?lái)的誦讀佛經(jīng)的歌聲，看著這些小孩，心中有一種悲從中來(lái)的滋味……一個(gè)家庭出現(xiàn)了這樣的一個(gè)小孩被來(lái)就是一種悲哀，那些孩子并不知道自己在干什么，我要怎樣與那些特殊的孩子溝通，怎樣教導(dǎo)他們，一個(gè)一個(gè)的問(wèn)題出現(xiàn)在我的腦子里。

今天帶的一個(gè)孩子聽(tīng)護(hù)工阿姨的介紹說(shuō)是14歲，可是當(dāng)教他寫(xiě)數(shù)字的時(shí)候，他除了123能寫(xiě)出來(lái)之外，其他的都不知道寫(xiě)了些什么，當(dāng)我伸出1個(gè)手指問(wèn)他“這是多少？”他居然伸出4個(gè)手指說(shuō)8……就這樣折騰了很久。發(fā)現(xiàn)他寫(xiě)字不行倒是挺聽(tīng)話的，本著哄著他的心理，叫他畫(huà)幅畫(huà)，結(jié)果他第一個(gè)就畫(huà)了維元，聽(tīng)到別人的贊賞，他可高興了，畫(huà)了很多很多，還特地為我作畫(huà)，并送給了我。

這是我收到最特殊的禮物，雖然我們溝通起來(lái)很有難度，甚至有點(diǎn)雞同鴨講，答非所問(wèn)，不過(guò)看到他送給我的畫(huà)，突然一種別樣的滋味涌上心頭，雖然你的畫(huà)里都是那么簡(jiǎn)單幾筆的勾畫(huà)，畫(huà)下面的簽名每一張都是不同的：盡管每幅畫(huà)都是那么幾個(gè)圈圈，畫(huà)的方法都是一樣的卻能被你形容為其他的人，但我知道這是你表達(dá)你內(nèi)心的一種方法，只有通過(guò)“作畫(huà)”才能讓你感到自我存在的價(jià)值，所以你不知疲倦的畫(huà)著，直到畫(huà)到整個(gè)本子用完了，才停了下來(lái)。這是我收到最別樣的禮物，我會(huì)好好地珍藏的，直到永遠(yuǎn)。

還見(jiàn)到一個(gè)長(zhǎng)得人高馬大的女孩雖然你不太會(huì)說(shuō)話，你不知疲倦地在那里唱了幾個(gè)小時(shí)的歌曲，表達(dá)了你對(duì)語(yǔ)言的渴望；還有一個(gè)今天用蠟筆報(bào)廢了我心愛(ài)的美特斯邦威的上衣，可是你并不知道你到底干了些什么，我雖然很傷心可是我并不生氣；還有一個(gè)在那里睡了一個(gè)上午的小男孩；一個(gè)又寫(xiě)字又畫(huà)畫(huà)的孩子；還有后來(lái)才過(guò)來(lái)的小女生……我會(huì)在以后的日子里爭(zhēng)取與你們多多相處，其實(shí)我不知道我能教會(huì)你們什么但我希望把我一顆熾熱的愛(ài)心奉獻(xiàn)給你們。

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