優(yōu)質(zhì)體育教練員培訓(xùn)方案大全（14篇）

方案的制定過程需要充分調(diào)研和深入分析，確保方案的可行性。制定方案的時候需要注意哪些要點呢？閱讀這些范文可以讓我們了解到不同領(lǐng)域、不同層次的方案寫作要點。

體育教練員培訓(xùn)方案篇一

1、 鞏固跑步的正確姿勢，訓(xùn)練跑的速度。

2、 能開動腦筋，運用多種方法練習(xí)跑。

3、 復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》，培養(yǎng)幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質(zhì)。

1、 幼兒人手一張報紙。

2、 韻律操音樂的磁帶及錄音機。

（一）、開始部分

1、 幼兒入場，做準備運動。

幼兒手拿卷好的報紙，在音樂聲中有精神地入場。

2、準備運動：韻律操。

幼兒在教師的帶領(lǐng)下，聽著音樂有節(jié)奏的手拿卷好的報紙，有精神地做操。

（二）、基本部分

1、教師打開報紙，啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動。

2、 試后，請幼兒集中，談?wù)剣L試的結(jié)果。得出結(jié)論：把報紙貼在胸口，快速地跑。

3、 第二次嘗試將報紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結(jié)論：跑得越快，紙越貼得緊，越不容易掉。

4、 幼兒再次自由嘗試數(shù)次。

5、 復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》。

發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進行。

（三）、結(jié)束部分

教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌體和情緒，對幼兒活動情況作簡單評價。幼兒在音樂聲中步回教室。

體育教練員培訓(xùn)方案篇二

為了迎接一年一度的中考體育升學(xué)考試，使我校九年級全體學(xué)生在中考體育考試中取得優(yōu)良成績，在練習(xí)中公道有效地利用時間，科學(xué)的進行體育鍛煉。本方案的實施需要校領(lǐng)導(dǎo)的`大力支持，需要主管領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)視指導(dǎo)，需要班主任老師及全體學(xué)生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務(wù)。望大家在本次活動中積極努力，認真負責(zé)，使得本次迎中考體育練習(xí)活動順利進行，使學(xué)生考試中取得優(yōu)良成績。

1、安全第一原則。

2、科學(xué)公道，短時高效

3、目標明確，針對性強。

4、簡單實用，通俗易懂。

針對本屆九年級全體學(xué)生20xx年x月進行的摹擬考試成績數(shù)據(jù)分析，結(jié)合歷年九年級中考體育練習(xí)經(jīng)驗，本次練習(xí)分三階段總計約55天，每階段練習(xí)時間為：早7：10分——————7：40分，體育課，下午大課間。

三階段分別為：第一階段——————恢復(fù)儲備階段（3月2日——————3月20日十五天），第二階段——————鞏固進步階段3月23日——————4月24日二十四天），第三階段——————調(diào)劑應(yīng)考階段4月27日——————5月初考試日約十四天）。

1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。

2、劉：本次活動總負責(zé)。負責(zé)調(diào)動班主任，下達練習(xí)時間、方案、通知，監(jiān)視班主任練習(xí)時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習(xí)活動安全保障，各個階段活動總結(jié)。

3、王：做好保障工作，調(diào)和梳理各方面關(guān)系，及時與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通，與具體工作職員調(diào)和，保障本次活動順利進行，及時提出指導(dǎo)性意見。

4、牟：指導(dǎo)活動方案制定，提出練習(xí)原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監(jiān)視指導(dǎo)各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調(diào)劑方案。

5、周：活動預(yù)案制定，練習(xí)方案制定，第一階段立定跳遠技術(shù)指導(dǎo)、實心球技術(shù)指導(dǎo)，各個階段11——————14班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗練習(xí)方案內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。

6、高：練習(xí)方案制定，各個階段4——————6班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗練習(xí)方案內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。

7、劉：練習(xí)方案制定，體育組職員調(diào)和，參與集體長跑技術(shù)指導(dǎo)。

8、王：練習(xí)方案制定，各個階段1——————3班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗練習(xí)方案內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。

9、尹：練習(xí)方案制定，各個階段7——————10班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗練習(xí)方案內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)，主要負責(zé)集體長跑班級選定，練習(xí)，賽前指導(dǎo)。

10、班主任：負責(zé)組織學(xué)生，安排學(xué)生各項練習(xí)，安排傷病、特殊情況學(xué)生，檢查催促學(xué)生完成家庭練習(xí)項目，緊急情況處理。

第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負責(zé)體育教師同一調(diào)動，看管儀器。

時間4月中旬第二階段結(jié)束，由劉負責(zé)調(diào)配職員，周負責(zé)數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

1、班主任到崗到位監(jiān)視練習(xí)情況，由劉負責(zé)。

2、體育教師到崗及責(zé)任分工由牟平、劉負責(zé)。

3、從3月2日開始女家庭作業(yè)：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。

4、每階段進行中期開碰頭會劉負責(zé)組織，商討練習(xí)方案執(zhí)行情況，下一步方案進行重點難點。

1、小劉負責(zé)整個活動的安全教育。包括：鍛煉前進校及預(yù)備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實心球練習(xí)的安全等，練習(xí)結(jié)束進教室。落實到位。

2、班主任在活動中始終以安全為條件，經(jīng)常性教育學(xué)生留意運動區(qū)安全，活動要有組織性、紀律性，一切活動聽指揮。

各班級負責(zé)體育教師引導(dǎo)學(xué)生在安全的條件下進行鍛煉。

體育教練員培訓(xùn)方案篇三

27日至29日我有幸參加了煙臺市小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課的聽課活動，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我提供學(xué)習(xí)和鍛煉的機會。這次去海陽共聽了5節(jié)課，在課堂中，老師們充分展示了自己的教育教學(xué)能力，教學(xué)內(nèi)容出奇出新，而且貼近學(xué)生的生活實際。通過觀看這些展示課，我感悟很多，讓我受益匪淺。

首先，是音樂在課堂中的運用，在體育課堂上音樂的'使用已經(jīng)比較普遍，并成為了體育教學(xué)中，調(diào)節(jié)課堂教學(xué)氣氛，進行美育教育的一種方法和手段。在我聽到的這幾節(jié)課中，教師都運用了音樂，有的在準備部分使用，設(shè)置情境，讓學(xué)生愉快地進入課堂，提高學(xué)習(xí)興趣;有的作為練習(xí)中的背景音樂使用，營造出一種輕松的活動氛圍;有的在放松活動中使用，使學(xué)生感受到身心的舒展和疲勞的緩解。老師們的構(gòu)思非常巧妙，在這次的展示課中，巧妙的設(shè)計和新穎的創(chuàng)意也使我們感受到教師準備期間確實做到了“備教材、備學(xué)生、備場地”，是下了一番苦功，是非常認真的。

聽完這些課后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動上，于老師說過,何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習(xí)中獲得成功的喜悅。

“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進死胡同了，”于老師的話很中肯，也很實在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強度、主動參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到?！笨梢?，體育課對于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此我們爭取做一專多能的體育教師。

看完《建國大業(yè)》后，我很感慨：人活一輩子不容易，就看你怎樣用心的活，當我們年老的時候，回憶當年的自己，是否有可以讓后輩們驕傲的地方?！吧窘逃碧岢處煛安灰娮晕摇?，讓學(xué)生當主角，讓學(xué)生充分發(fā)揮，這需要教師提前做充分的準備，能調(diào)動起課堂氛圍，樹立孩子自主練習(xí)的信心，那也就達到我們教育的目的。從此次聽課中，我更深刻認識到這些理論的可實踐性，我會努力學(xué)習(xí)，不斷汲取優(yōu)秀教師的經(jīng)驗，虛心向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，努力完善自我，做個合格的教師。

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體育教練員培訓(xùn)方案篇四

為了貫徹國家、省、市、區(qū)關(guān)于體育教育的工作會議的精神，落實區(qū)教育局教育工作會議提出的創(chuàng)建現(xiàn)代化教育的戰(zhàn)略目標，我校在本學(xué)期，以提高體育素質(zhì)教育的水平和能力，特制定體育教師培訓(xùn)實施方案。

實施本方案，是為了學(xué)校開設(shè)體育課程，推動學(xué)校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。我校將對體育教師進行培訓(xùn)，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。

1、師德目標：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強烈的事業(yè)心和責(zé)任感。

2、教學(xué)水平目標：能勝任體育教學(xué)工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學(xué)風(fēng)格。

3、體育目標：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。

4、教育科研目標：掌握一定的現(xiàn)代教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)，具有一定的教學(xué)能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學(xué)科教學(xué)中。

1、現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)和實踐：國家、省市關(guān)于體育教育的文件，研究性理論學(xué)習(xí)，體育學(xué)科的教學(xué)法。

2、體育學(xué)科知識：體育教學(xué)的基本知識與教學(xué)實踐。

3、教育科學(xué)研究：教學(xué)設(shè)計、教學(xué)論文的寫作。

全輔導(dǎo)區(qū)全體體育教師。（包含體育兼職教師和雙語教師）

1、采用以任務(wù)驅(qū)動方式進行；即以任務(wù)為中心，要求每位教師積極完成各項任務(wù)，通過完成任務(wù)加以反思，提高自身素質(zhì)。

2、理論學(xué)習(xí)。

3、交流研討。組織教師進行交流研討，及時總結(jié)，推廣成功的經(jīng)驗。

4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學(xué)中的問題。

從20xx年2月起實施，每月培訓(xùn)一次，一年完成一期。

第一階段：理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)體育大綱與研究性學(xué)習(xí)文件等。

第二階段：觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，切實解決課堂教學(xué)中的問題。

第三階段：交流研討。對所學(xué)內(nèi)容進行反思，及時總結(jié)、推廣成功的經(jīng)驗。

第四階段：總結(jié)、考核階段。

法泗小學(xué)

20xx年2月

我區(qū)所有學(xué)校專職、兼職及代課體育教師80余人。

通過一系列課程培訓(xùn)和足、籃、排三大球球類規(guī)則的培訓(xùn)，提升體育教師的教育教學(xué)理念，提高體育教師的常態(tài)課、研究課及體育科研能力，提高體育教師組織體育活動和田徑運動會和開展課外活動的綜合能力。同時也為下半年市教育督導(dǎo)團對我區(qū)的學(xué)校體育衛(wèi)生專項督導(dǎo)工作奠定基礎(chǔ)。

1.新課程培訓(xùn)（主講人：）

2.體育教師教學(xué)業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)（主講人：）

3.學(xué)校體育課外訓(xùn)練及運動員選材（主講人：）

4.籃球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)（主講人：）

5.足球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)（主講人：）

6.田徑競賽規(guī)則及運動會編排培訓(xùn)（主講人：）

1.主講教師

課件

培訓(xùn)時間定于6月底7月初（三天），地點另行通知。

為提高體育素質(zhì)教育的水平和能力，我校在本學(xué)期特制定體育教師培訓(xùn)實施方案。

實施本方案，是為了學(xué)校開設(shè)體育課程，推動學(xué)校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。

我校目前體育教師的狀況：

1、6名體育教師均為中師學(xué)歷。

2、目前學(xué)校中體育教師任務(wù)比較多且重。

3、教師的教學(xué)基本功亟待加強。根據(jù)這一特點，我校將對體育教師進行培訓(xùn)，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。

1、師德目標：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強烈的事業(yè)心和責(zé)任感。

2、教學(xué)水平目標：能勝任體育教學(xué)工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學(xué)風(fēng)格。

3、體育目標：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。

4、教育科研目標：掌握一定的現(xiàn)代教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)，具有一定的教學(xué)能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學(xué)科教學(xué)中。

1、現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)和實踐：國家、省縣關(guān)于體育教育的文件，研究性學(xué)習(xí)，體育學(xué)科的教學(xué)法。

2、體育學(xué)科知識：計算機的硬件維護和軟件的使用，網(wǎng)絡(luò)的基本知識與實踐，數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與程序設(shè)計等。

3、教育科學(xué)研究：教學(xué)論文的寫作。

全校體育教師。

1、采用以任務(wù)驅(qū)動方式進行；即以任務(wù)為中心，要求每位教師積極完成各項任務(wù)，通過完成任務(wù)加以反思，提高自身素質(zhì)。

2、理論學(xué)習(xí)。

3、交流研討。組織教師進行交流研討，及時總結(jié)，推廣成功的經(jīng)驗。

4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學(xué)中的問題。

從20xx年8月起實施，每次集中時間為一周，一年完成一期。

第一階段，理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)體育大綱與研究性學(xué)習(xí)文件等。

第二階段，觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，切實解決課堂教學(xué)中的問題。

第三階段，交流研討。對所學(xué)內(nèi)容進行反思，及時總結(jié)、推廣成功的經(jīng)驗。

第四階段，總結(jié)、考核階段。

考核采用形成性評價和總結(jié)性評價。即在培訓(xùn)過程中對每項體育能力考查；培訓(xùn)將列為繼續(xù)教育40學(xué)時。

推進教師教育改革與創(chuàng)新，以國家教育政策法規(guī)為依據(jù)，根據(jù)全面實施素質(zhì)教育和新課改的要求，不斷探索教師專業(yè)化發(fā)展規(guī)律，重點培訓(xùn)“新理念、新課程、新知識、新技術(shù)、新方法”，突出針對性、實效性、實踐性和前瞻性，開展優(yōu)質(zhì)、高效的培訓(xùn)工作，努力建設(shè)一支師德高尚、素質(zhì)優(yōu)良、結(jié)構(gòu)合理的中小學(xué)體育教師隊伍，提高我區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)、科研水平。

通過培訓(xùn)研究，使培訓(xùn)者在體育專業(yè)知識與技能等方面得到明顯提高。

根據(jù)參加培訓(xùn)教師的教學(xué)現(xiàn)狀和實際需求安排培訓(xùn)內(nèi)容，培訓(xùn)課程的實施力求能緊密結(jié)合課堂教學(xué)實際，貼近教師工作與發(fā)展需求，盡量采取參與式與互動式培訓(xùn)方式，注重教師的實踐、體驗、交流與反思，在教師的參與過程中達成培訓(xùn)目標。

專題講座、案例評析、專業(yè)技能學(xué)習(xí)、互動交流研討相結(jié)合。

培訓(xùn)時間為7天， 14個單元，總計56課時。培訓(xùn)內(nèi)容分為五個專題,分別為：

1、專題一：師德

2、專題二：教師說課與點評相關(guān)的專題內(nèi)容；

3、專題三：街舞與健美操、韻律操二部分專項技能內(nèi)容；

4、專題四：現(xiàn)代教育理論

5、專題五：教育科研方法

采用過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合評價方法。

為了貫徹國家、省市關(guān)于體育教育的工作會議的精神，落實省、市、縣各級教育部門提出的創(chuàng)建現(xiàn)代化教育的戰(zhàn)略目標，我校在本學(xué)期，以提高體育素質(zhì)教育的水平和能力，特制定體育教師培訓(xùn)實施方案。

實施本方案，是為了學(xué)校開設(shè)體育課程，推動學(xué)校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。

我校目前體育教師的狀況：

1、教師學(xué)歷全部達標，達標率百分百。

2、目前學(xué)校中體育教師任務(wù)比較多且重，他們不但進行體育教學(xué)，還在學(xué)校中充當教練員、器材管理員等。

3、教師隊伍老化，二分之一為近50歲的老教師，教師的教學(xué)基本功亟待加強。

根據(jù)這一特點，我校將對體育教師進行培訓(xùn)，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。

1、師德目標：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強烈的事業(yè)心和責(zé)任感。

2、教學(xué)水平目標：能勝任體育教學(xué)工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學(xué)風(fēng)格。

3、體育目標：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。

4、教育科研目標：掌握一定的現(xiàn)代教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)，具有一定的教學(xué)能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學(xué)科教學(xué)中。

1、現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)和實踐：國家、省市關(guān)于體育教育的文件，研究性學(xué)習(xí)，體育學(xué)科的教學(xué)法。

2、體育學(xué)科知識：計算機的硬件維護和軟件的使用，網(wǎng)絡(luò)的基本知識與實踐，數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與程序設(shè)計等。

3、教育科學(xué)研究：教學(xué)論文的寫作。

全校體育教師。

1、采用以任務(wù)驅(qū)動方式進行；即以任務(wù)為中心，要求每位教師積極完成各項任務(wù)，通過完成任務(wù)加以反思，提高自身素質(zhì)。

2、理論學(xué)習(xí)。

3、交流研討。組織教師進行交流研討，及時總結(jié)，推廣成功的經(jīng)驗。

4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學(xué)中的問題。

第一階段，理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)體育大綱與研究性學(xué)習(xí)文件等。

第二階段，觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，切實解決課堂教學(xué)中的問題。

第三階段，交流研討。對所學(xué)內(nèi)容進行反思，及時總結(jié)、推廣成功的經(jīng)驗。

第四階段，總結(jié)、考核階段。

考核采用形成性評價和總結(jié)性評價。

體育教練員培訓(xùn)方案篇五

1、嘗試探索籮筐的多種玩法，積累玩籮筐的各種運動經(jīng)驗。

2、在活動中，體驗玩籮筐的樂趣。

】音樂、籮筐、墊子、樹苗、停車場。

1、隊列訓(xùn)練：走大圓----走四個小圓----走小花----走大圓

2、播放音樂，教師帶領(lǐng)幼兒做操。

看那邊有好多的籮筐，平時我們用籮筐裝東西，今天我們用它來玩游戲，看誰能有不同的玩法。

t：你是怎么玩的？我們一起學(xué)一學(xué)。

t：我們還可以幾個人合作玩籮筐，想想可以怎么玩？

教師引導(dǎo)幼兒把籮筐排成一隊，幼兒在上面走“平衡木”。

t：小朋友想想怎么把籮筐擺成一高一低，再走走看。

t：籮筐可以做玩具，還可以當小車來運東西呢！今天是3月12日，是植樹節(jié)。我們用小車運樹苗，然后把樹苗種到前面的花盆里。

t：小司機勞動了這么長時間，很累了，我們把車開到停車廠，按顏色停好車，回到墊子上休息休息（做放松運動）

體育教練員培訓(xùn)方案篇六

高職院校體育教學(xué)管理工作主要內(nèi)容是課程標準、授課計劃、教案等紙質(zhì)材料的管理，教學(xué)課堂。體育教學(xué)管理要服從于學(xué)校教學(xué)管理的總要求，要納入到學(xué)?？傮w教學(xué)管理秩序中。但體育教學(xué)管理又有自身的特點，如要遵循體育運動的規(guī)律和人體生理的基本規(guī)律。它與學(xué)院教務(wù)部門在教學(xué)管理上具有相同的基本職能，但又有不同之處。

體育部是體育教學(xué)管理的實施主體，是體育各項管理的組織者，又是執(zhí)行者與控制者，既承擔(dān)著教學(xué)、師資和課外體育活動、運動競賽的重要任務(wù)，還要維護正常的教學(xué)秩序，組織日常細致的教學(xué)活動。體育部作為學(xué)校相對獨立的教學(xué)部門，承擔(dān)著全院的體育教學(xué)工作，而體育教學(xué)管理工作又是一個周期性和動態(tài)性結(jié)合的過程，既有固定的開學(xué)初、期中、期末幾個不同階段，又有不定期的課外體育工作。

2.1人才培養(yǎng)方案

人才培養(yǎng)方案是根據(jù)市場調(diào)研，市場需求制定的人才培養(yǎng)方案，高職體育課程是以《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為依據(jù)，本著“健康第一”的理念，以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，增強體質(zhì)、增進健康、促進身心和諧發(fā)展、提高體育文化素養(yǎng)。

2.2課程目標

高職體育具備明確的課程目標，其知識目標是學(xué)習(xí)基本理論、基本方法、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，能力目標是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)健身能力、頑強的意志品質(zhì)、體育文化欣賞能力、調(diào)節(jié)情緒能力組織活動、比賽能力。在兩大目標的支撐下，形成運動習(xí)慣，具備“終身體育”基本技能。獲得體育文化素養(yǎng)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，培養(yǎng)體育道德和合作精神。

2.3教學(xué)內(nèi)容選取

在基礎(chǔ)模塊中，以增強學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標。運用田徑課的形式來發(fā)展學(xué)生的六大基本素質(zhì)。選項模塊里，根據(jù)學(xué)生興趣、師資力量和場館資源將開設(shè)多個項目，近年來開設(shè)了籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、跆拳道、武術(shù)（太極拳）、散打、網(wǎng)球、田徑、籃球裁判、舞蹈欣賞、體育保健、中華養(yǎng)生、健身健美等選修課課程，豐富了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的內(nèi)容，體育教學(xué)管理應(yīng)根據(jù)學(xué)生愛好進行修改。

2.4教學(xué)內(nèi)容組織與安排管理

高職院校體育課的教學(xué)組織，是將課堂教學(xué)、俱樂部活動與競賽活動有機地結(jié)合，形成課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式。通過第一課堂與第二課堂的結(jié)合，課堂教學(xué)中，采用了多種教學(xué)方法，如完整法、分解法、講解法、示范法、游戲法、比賽法和自主學(xué)習(xí)法等，融入職業(yè)教育，形成教、學(xué)、練一體的“快樂體育”模式。體育部是教學(xué)內(nèi)容的安排與管理者。制定以上內(nèi)容時既要符合教學(xué)規(guī)律，又要符合人體機能、運動發(fā)展的規(guī)律，并保持幾個持續(xù)的相對穩(wěn)定。同時要根據(jù)社會發(fā)展不同時期對體育教學(xué)的需要和教學(xué)改革要求，體育部定期提出修改和補充意見更加完善教學(xué)計劃。

2.5日常教學(xué)管理

教學(xué)過程中嚴格執(zhí)行課程標準，根據(jù)課程標準、教學(xué)進程制定授課計劃如遇特許情況未能正常上課者必須到部辦辦理調(diào)課手續(xù)，通知學(xué)生保證教學(xué)秩序的穩(wěn)定。上課時必須帶好相關(guān)材料，不斷提高工作效率和管理質(zhì)量，促進教學(xué)管理工作的科學(xué)化。

2.6教學(xué)秩序管理

教學(xué)秩序管理就是要制定科學(xué)可行的規(guī)章制度，嚴格執(zhí)行并落到實處，使教學(xué)工作有章可循，責(zé)任清楚。這樣體育教學(xué)管理才能規(guī)范化，才能取得應(yīng)有的成效，對促進教風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)也具有決定性的作用.

2.7教學(xué)質(zhì)量管理

2.7.1課外活動組織管理

主要是早操、體育社團等活動，學(xué)生課余訓(xùn)練。要把課外體育活動的組織管理納入到體育部的工作管理中，把課堂教學(xué)與課外活動有機結(jié)合起來，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。明確體育課外活動的一些具體內(nèi)容和要求：

1）做好宣傳教育工作。

2）安排好時間和提供必要的場地器材設(shè)備等物質(zhì)保證。

3）建立必要的規(guī)章制度。

4）確定明確的評定標準要求。

5）加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。

6）培養(yǎng)與使用好體育干部。

7）充分發(fā)揮體育部管理作用。

2.7.2教學(xué)資源管理

體育部根據(jù)場地設(shè)施，教學(xué)安排，使得每一位教師能夠人盡其才，長處得到充分的發(fā)揮。其次，教學(xué)場地、場館設(shè)施要加強管理，配置、使用合理，安全運行，保證體育教學(xué)、運動訓(xùn)練、競賽工作的順利進行，最大限度地提高場館設(shè)施的利用率。例外，加強體育網(wǎng)上材料資源共享，維護好體育部網(wǎng)站，及時更新相關(guān)新的信息。

2.8教學(xué)檔案管理

體育教學(xué)工作中形成的各種檔案材料，記錄了高職院校教學(xué)工作的全過程，也體現(xiàn)了高職院校體育教學(xué)的思想和方法，是衡量體育教學(xué)工作水平和質(zhì)量的重要標志，是教學(xué)檢查和教學(xué)評估的重要依據(jù)，是體育部檔案的重要組成部分。應(yīng)使體育教學(xué)檔案管理制度化、規(guī)范化。

3.1建立、健全并嚴格執(zhí)行體育部制定的各項規(guī)章制度

首先要根據(jù)體育工作需要，健全各項切實可行的規(guī)章制度，并根據(jù)教學(xué)管理的工作需要，不斷完善。其次，要堅決執(zhí)行規(guī)章制度，嚴格按制度辦事。做到獎罰分明，形成一種約束機制。這是提高體育教學(xué)管理效果的基礎(chǔ)，也是穩(wěn)定教學(xué)秩序，提高教學(xué)質(zhì)量的重要措施。

3.2加強教學(xué)督導(dǎo)

體育部應(yīng)制定教學(xué)督導(dǎo)制度，每天安排相關(guān)人員進行教學(xué)檢查，并及時將檢查的情況反映給部領(lǐng)導(dǎo)，檢查的內(nèi)容應(yīng)包含課程常規(guī)教學(xué)，早鍛煉、課外體育活動，體育場館、場地、儀器設(shè)備等。應(yīng)定期召開教師、學(xué)生座談會，聽取學(xué)生、教師對教學(xué)的意見和建議。領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)檢查、反饋情況及時制定相對應(yīng)的整改措施及時處理教學(xué)中存在的問題。

3.3加強和提高體育教學(xué)管理工作的水平

3.4全面提高教學(xué)管理人員的素質(zhì)

體育教學(xué)管理人員是體育工作的直接管理者、服務(wù)者，他們也必須緊緊圍繞這一中心開展工作，促使教學(xué)秩序的穩(wěn)定、教師教學(xué)水平、學(xué)術(shù)水平的提高與學(xué)生素質(zhì)的提升。其本身的素質(zhì)、業(yè)務(wù)水平?jīng)Q定了體育教學(xué)管理工作水平的高低。因此提高教學(xué)管理人員的素質(zhì)尤為重要。

3.4.1加強政治素質(zhì)、道德素質(zhì)

體育教學(xué)管理人員應(yīng)具備較高的政治素質(zhì)，嚴格貫徹國家的教育方針，教育法規(guī)，把握國家教育方針政策。同時應(yīng)具有高度的責(zé)任心、敬業(yè)精神、服務(wù)精神。

3.4.2業(yè)務(wù)素質(zhì)

體育教學(xué)管理者應(yīng)具備較強的教學(xué)管理能力，良好的組織協(xié)調(diào)能力，不斷學(xué)習(xí)的能力和開拓創(chuàng)新的意識。體育教學(xué)管理人員要熟悉、掌握體育教學(xué)管理工作的各個環(huán)節(jié)，通過各種務(wù)實的工作，體現(xiàn)為教學(xué)服務(wù)的目的。

3.5加強體育教學(xué)管理人員的素質(zhì)培養(yǎng)

要提高體育教學(xué)水平，需提升教學(xué)管理人員素質(zhì)，就必須對體育教學(xué)管理人員培訓(xùn)，可按教學(xué)管理的要求和教學(xué)管理人員的個人情況進行相關(guān)培訓(xùn)。主要有以下幾種方式：校內(nèi)交流、學(xué)校之間相互學(xué)習(xí)、參加教育部、省廳體育教學(xué)管理培訓(xùn)，在教學(xué)實踐中自主學(xué)習(xí)。

高職院校體育教學(xué)管理工作是一項綜合性工作，其管理水平直接影響了培養(yǎng)和造就學(xué)生體質(zhì)健康水平。因此在實際工作中不斷加強對體育教學(xué)的再認識，努力提高體育管理人員各方面素質(zhì)，保證體育教學(xué)工作真正落到實處。

體育教練員培訓(xùn)方案篇七

1、2004級數(shù)學(xué)骨干教師匯報課（3節(jié)）

2、骨干教師互動

3、發(fā)放證書

專題課例

互動交流

文登路小學(xué)

多媒體教室

安曉兵

20××年10月22日

骨干教師集中培訓(xùn)（語、數(shù)、英、藝）

1、集中培訓(xùn)講座

2、公布本年度培訓(xùn)計劃

3、確定各學(xué)習(xí)小組人員，選出小組長

專題講座

貴州路小學(xué)

師訓(xùn)部

20××年1月

骨干教師階段性培訓(xùn)反思

網(wǎng)上交流

網(wǎng)上論壇

師訓(xùn)部

20××年10月-20××年5月

各小組相互聽課，開展骨干教師培訓(xùn)組課例式研討沙龍。

學(xué)員交流

各校教室

各學(xué)習(xí)小組組長

20××年9月-20××年6月

學(xué)科教研員跟蹤聽課，一學(xué)年不少于2次，參加培訓(xùn)的骨干教師每學(xué)年至少主持一次校級的學(xué)科教研活動，組織相應(yīng)的片、區(qū)級骨干教師觀摩課。

跟蹤指導(dǎo)

互動交流

學(xué)校

師訓(xùn)部

學(xué)科教研員

20××年6月

結(jié)業(yè)典

禮，發(fā)放骨干教師培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書

待定

待定

學(xué)科教研員

體育教練員培訓(xùn)方案篇八

同學(xué)們可根據(jù)自己的實際情況進行有選擇的訓(xùn)練。但要求同學(xué)們一定要在每次的訓(xùn)練過程中必須圍繞自己的弱項強化練習(xí),認真完成各組的.運動量。分清主次安排好各項練習(xí)時間比例。

1、男生滿分為7秒

2、女生為8秒2

方法與步驟：

1、先進行熱身：內(nèi)容：跑步較差的可選慢跑2x200m,較好的可選跳繩3分鐘。再做幾節(jié)徒手操如膝、踝關(guān)節(jié)、腹背運動、弓箭步壓腿等可結(jié)合原地支撐擺臂練習(xí)50-100次。(用時5-6分鐘)

3、素質(zhì)練習(xí)：單腳交換跳(每只腳連跳三個換另只腳跳)要求：跳30mx4—6組。每步越大越好;高而遠。每組間隔2分鐘(用時8-12分鐘)

方法與步驟：

不會跳的同學(xué)：

1、空搖繩：拿兩條跳繩。一手一條同時空搖,將繩搖成立圓。

體會抖腕動作。要求：搖到兩手同時搖,左右兩邊繩都能成立圓。

2、雙腳并攏跳：兩腳并攏后腳跟不著地的連續(xù)跳。100個x4-6組。要求：靠踝關(guān)節(jié)的力量跳起。配合兩手空搖。

3、一分鐘跳繩：完整動作。由慢到快。跳5組。每組間隔1分鐘。

會跳的同學(xué)：

1、熱身運動：慢跑2x200m再做手腕、肩關(guān)節(jié)運動、腰部運動。

2、頭頂手腕拋球：兩腳前后開立,雙手持球高舉于頭頂手腕后屈,抖腕將球拋出。(可先徒手無球進行動作模仿練習(xí)數(shù)次)20次。要求：要用手腕的力量將球拋出。

3、上體后弓拋球：兩腳前后開立,雙手持球高舉,上體做后弓,重心落于后腳。后腳灣曲。用腰的力量將球拋出。20次。要求：盡可能用腰部的力量將球拋出。

4、全身協(xié)調(diào)用力拋球：后腳蹬地-腰部用力-手臂前揮-手腕抖腕的用力順序。反復(fù)多次練習(xí)。要求：各環(huán)節(jié)要協(xié)調(diào)一氣呵成。開始時不要用太大的勁拋球。不要一時追求遠度,要認真體會用力的順序掌握好動作要領(lǐng)后漸漸加大力度。

體育教練員培訓(xùn)方案篇九

1、體能(耐力)項目：男1000米，女800米

2、速度(跳躍、力量、技能)項目：50米、立定跳遠、一分鐘跳繩、擲實心球(2kg)、籃球運球投籃、引體向上(男)或一分鐘仰臥起坐(女生)，(注：考生在考試報項時6選一)

1、體能(耐力)訓(xùn)練：主要為暑期中考游泳成績8分及以下的學(xué)生(9分者以自愿參與為原則)。9分及以上的.學(xué)生原則上也要求參加，但在運動量上有所區(qū)別。

2、速度(跳躍、力量、技能)項目：全體初三學(xué)生在6項中選擇一項進行訓(xùn)練。(學(xué)生如所選項目沒有9—10分的把握，建議選擇籃球運球投籃項目)。

1、體能(耐力)項目：利用大課間操時間進行訓(xùn)練，9分及以上學(xué)生運動量為圍繞校園一圈約800米，8分及以下者運動量為圍繞校園二圈1600米。8分及以下學(xué)生每周一下午第四節(jié)課安排測試訓(xùn)練。

2、速度(跳躍、力量、技能)項目：以體育課為主開展選項訓(xùn)練，學(xué)生可根據(jù)實際需要，利用課余時間進行練習(xí)。建議各班利用活動課、班隊課開展以班級為單位的體育訓(xùn)練。

1、學(xué)生因疾病或肢殘、畸形不能加參體育中考的學(xué)生，請以班為單位核實，由學(xué)生家長提出申請，持相關(guān)證明報學(xué)校審核，可不參加學(xué)校組織的訓(xùn)練。

2、強調(diào)所有學(xué)生在訓(xùn)練期間宜穿運動服、運動鞋，以免發(fā)生運動損傷，影響訓(xùn)練正常進行。

3、學(xué)生參加訓(xùn)練的出勤情況，將作為學(xué)生參加學(xué)校體育課(活動)項目10分的打分依據(jù)。

4、要將相關(guān)項目的評分標準告知學(xué)生，讓學(xué)生在選擇項目時做到心中有數(shù)。同時也利于學(xué)生在訓(xùn)練和測試中自我對照。

小剛小龍

附：8分及以下學(xué)生名單

體育教練員培訓(xùn)方案篇十

本課就圍繞提高初三中考體育200米和跳繩成績，將學(xué)生作為“半專業(yè)的運動員”，將整個初三學(xué)年作為一個訓(xùn)練的大周期，每一個月作為一個訓(xùn)練的中周期，每周作為一個訓(xùn)練的小周期，每個小周期中包含著三節(jié)訓(xùn)練課。這三節(jié)課的訓(xùn)練安排內(nèi)容是，第一節(jié)課：專項絕對速度。第二節(jié)課：專項速度耐力。第三節(jié)課：專項力量。本課是該小周期的第二節(jié)課。由于學(xué)生體能的實際情況，還不能像專業(yè)運動員那樣進行300--600米的速度耐力訓(xùn)練，故本節(jié)課選擇150米跑作為適合學(xué)生實際的專項能力訓(xùn)練。

本課以“健康第一”為宗旨，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，兼顧體能技能的提高為指導(dǎo)思想，師生互動，為學(xué)生積極營造輕松、和諧的課堂氣氛，挖掘?qū)W生的運動潛能。將知識傳授與技能、方法的學(xué)練有機結(jié)合，并關(guān)注學(xué)生的個體差異，用過程評價鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生體驗學(xué)習(xí)訓(xùn)練的苦和樂，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，最后為提高學(xué)生的中考體育成績打下堅實的基礎(chǔ)。

1分鐘跳繩和200米跑若想取得好的'成績，不僅要均衡發(fā)展青少年力量、速度、速度耐力、靈敏、柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，還要嚴格強調(diào)其技術(shù)組成動作。比如說跳繩的握繩方法，搖繩方法，身體姿態(tài)以及200米的起跑，途中跑，彎道跑沖刺跑等。這兩個項目從運動生物化學(xué)上針對初中的學(xué)生來說又屬于典型的速度和速度耐力訓(xùn)練。所以在體能訓(xùn)練的角度來說，課的設(shè)計在鞏固學(xué)生的技術(shù)動作的基礎(chǔ)上多為發(fā)展學(xué)生的速度以及速度耐力的能力。

初三學(xué)生經(jīng)過了初一初二體育的鍛煉，雖然跳繩和200米的專項技術(shù)不是很好但已經(jīng)具備了教好的體能基礎(chǔ)。由于中考的關(guān)系，學(xué)生從內(nèi)心深處想練出好成績，積極性高，訓(xùn)練刻苦認真。為取得較好的體育成績了堅實的基礎(chǔ)。

3、情感目標：通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)；增強個人的自尊和自信，勇于克服困難。

重點：1、跳繩：上、下肢協(xié)調(diào)配合用力

2、150米起跑的后蹬發(fā)力，彎道跑時身體合理內(nèi)傾的角度。

難點：減少快速跳繩過程中的失誤

課堂常規(guī)――熱身運動――30秒跳繩――150米跑――素質(zhì)練習(xí) ――放松小結(jié)

重復(fù)訓(xùn)練法、個別糾錯法、分層教學(xué)法

體育教練員培訓(xùn)方案篇十一

為提高體育素質(zhì)教育的水平和能力，我校在本學(xué)期特制定體育教師培訓(xùn)實施方案。

一、指導(dǎo)思想：

實施本方案，是為了學(xué)校開設(shè)體育課程，推動學(xué)校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。

我校目前體育教師的狀況：

1、6名體育教師均為中師學(xué)歷。

2、目前學(xué)校中體育教師任務(wù)比較多且重。

3、教師的教學(xué)基本功亟待加強。根據(jù)這一特點，我校將對體育教師進行培訓(xùn)，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。

二、培養(yǎng)目標：

1、師德目標：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強烈的事業(yè)心和責(zé)任感。

2、教學(xué)水平目標：能勝任體育教學(xué)工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學(xué)風(fēng)格。

3、體育目標：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。

4、教育科研目標：掌握一定的現(xiàn)代教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)，具有一定的教學(xué)能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學(xué)科教學(xué)中。

三、培養(yǎng)內(nèi)容：

1、現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)和實踐：國家、省縣關(guān)于體育教育的文件，研究性學(xué)習(xí)，體育學(xué)科的教學(xué)法。

2、體育學(xué)科知識：計算機的硬件維護和軟件的使用，網(wǎng)絡(luò)的基本知識與實踐，數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與程序設(shè)計等。

3、教育科學(xué)研究：教學(xué)論文的寫作。

四、參加人員：

全校體育教師。

五、培訓(xùn)方式：

1、采用以任務(wù)驅(qū)動方式進行；即以任務(wù)為中心，要求每位教師積極完成各項任務(wù)，通過完成任務(wù)加以反思，提高自身素質(zhì)。

2、理論學(xué)習(xí)。

3、交流研討。組織教師進行交流研討，及時總結(jié)，推廣成功的經(jīng)驗。

4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學(xué)中的問題。

六、實施計劃：

從20xx年8月起實施，每次集中時間為一周，一年完成一期。

第一階段，理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)體育大綱與研究性學(xué)習(xí)文件等。

第二階段，觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，切實解決課堂教學(xué)中的問題。

第三階段，交流研討。對所學(xué)內(nèi)容進行反思，及時總結(jié)、推廣成功的經(jīng)驗。

第四階段，總結(jié)、考核階段。

七、考核辦法：

考核采用形成性評價和總結(jié)性評價。即在培訓(xùn)過程中對每項體育能力考查；培訓(xùn)將列為繼續(xù)教育40學(xué)時。

體育教練員培訓(xùn)方案篇十二

初三學(xué)生體育考核，是檢驗學(xué)校體育教學(xué)，開展課余體育活動情況和成果，也是學(xué)校全面貫徹教育方針—德、智、體、美全面反映，也是進一步推動“健康第一”有力措施，我們桃浦師生，積極擁護，響應(yīng)，立即在全校掀起：真抓、實干，做到人人明確，個個投入，進一步加強初三學(xué)生思想發(fā)動，制定工作方案，在全校掀起，人人自覺、積極、認真投入到鍛煉熱潮（特別是初二年級學(xué)生，班主任、體育教師，明確到：初三的行動，就是他們的明天）力爭奪取碩果。

1、初三學(xué)生文化知識學(xué)習(xí)任務(wù)重，課余時間少。

2、初三體育課時少。

3、學(xué)生基礎(chǔ)差。

由于前二年學(xué)校擴建，翻新草場，體育課幾乎無法上，而是利用過道等可以利用的小面積場地，進行素質(zhì)練習(xí)；由于器材、設(shè)備、安全等因素?zé)o法上（如：單、雙杠、支撐跳躍等），這不僅過去，甚至現(xiàn)在也很難上（器材嚴重不足）再加上過去從小學(xué)至今，從未學(xué)過，這就給今天造成極大的困難。

4、如今體育考核項目多（田徑、體操、球類、武術(shù)、素質(zhì)等），要求高。

5、使用操場時間分布不均勻

目前操場上，同時上課的'班級有3—4個，甚至5、6個。操場上學(xué)生多，造成場地、器材不足，這不僅影響教學(xué)效果，而且還存在安全上極大隱患。

6、思想上不夠重視

最大的難度，有少數(shù)學(xué)生，思想上缺乏上進心，濾布過著做一天和尚撞一天鐘，怕苦、怕累，對體育練習(xí)及未來考核抱著無所謂的態(tài)度。

總之：初三年級體育考核工作，任務(wù)重、時間短、基礎(chǔ)差、困難重重，但我們決心，面向困難，腳踏實地工作，苦干加巧干，團結(jié)奮戰(zhàn)，力爭奪取碩果。

力爭100%人人合格；優(yōu)良率達75%左右。

1、成立學(xué)校初三體育考核領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：

副組長：

工作人員：

（1）安排好體育課及課外活動

（2）協(xié)調(diào)好班主任、體育教師之間工作，達到認識、行動一致，互相合作，互相支持。

（3）協(xié)助體育教師排憂解難，了解工作進展情況

總務(wù)：保障場地、器材、設(shè)備等。

年級部長、班主任：做好學(xué)生思想工作，加強和體育教師、家長聯(lián)系，合理安排時間，讓學(xué)生有適當時間自行（或者由體育組負責(zé)的時間練習(xí)），及時了解工作進展情況，向?qū)W生宣傳，表彰好人好事，樹立先進標兵等，和體育教師商討將學(xué)生分成興趣相投，水平接近，4—6人若干小小組，利用清晨，課余自鍛。

體育教師：加強體育課堂教學(xué)和課余輔導(dǎo)，培訓(xùn)小干部。教學(xué)和活動中：重點抓兩頭帶中間。教學(xué)中：采用形式、手段多樣，練習(xí)有分有合，循環(huán)練習(xí)，甚至自選，總之：讓學(xué)生多練（但必須做到安全、有組織、有紀律、互幫互學(xué)。凡是單、雙杠、支撐跳躍必須有體育教師在的情況下進行練習(xí)，不得自行練習(xí)）。課內(nèi)外采取：邊練、邊測，做到全面了解學(xué)生各項運動情況，及時統(tǒng)計，予以公布。

對運動水平較差的學(xué)生，予以鼓勵，情感投資，陪練等，使他們在思想和運動水平，不斷有所提高。

加強請示、匯報，不斷和班主任取得聯(lián)系，爭取事半功倍。學(xué)生會、團隊干部、初三年級學(xué)生代表：做好宣傳工作，讓學(xué)生參與學(xué)校大事，既是培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心集體、工作能力，也是充分發(fā)揮學(xué)生管理、教育學(xué)生作用。

總之，做到分工明確各守其職、各盡其能、團結(jié)戰(zhàn)斗，共同為育人，提高健康水平和運動水平努力工作。

2、加強宣傳。利用廣播將初三體育考核向全校師生進行宣傳，使學(xué)生體育到黨和國家對青少年健康的關(guān)懷，并借此契機，推動全體學(xué)生重視體育（特別是現(xiàn)在初二學(xué)生、老師明確到：今天初三學(xué)生考核，就是他們的明天，推動他們提前啟動）。

3、召開初三年級全體學(xué)生會議。

（1）進一步宣傳“健康第一”指示。

（2）告知學(xué)生考核時間、項目、分值、標準等。

（3）進一步號召學(xué)生自覺、認真鍛煉、人人爭取向30分滿分進軍。

（4）告知學(xué)生練習(xí)方法及安全等。

4、召開學(xué)生會、團隊干部會議。宣傳意義，請他們配合、協(xié)作，并起帶頭練習(xí)。

體育教練員培訓(xùn)方案篇十三

為了初三學(xué)生能取得更好的.體育成績，并檢驗前一階段的訓(xùn)練成果，根據(jù)20xx年揚中市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的有關(guān)要求，做好學(xué)生自愿參加模擬測試的工作，力爭每位初三考生都能參加體育中考模擬測試。

組長

副組長

成員：全體初三班主任、全體體育老師、部分本校裁判員老師、學(xué)生會成員

九（1————6）班周二（4月14日）下午兩節(jié)課后。

九（7————12）班周三（4月15日）下午兩節(jié)課后。

九（13———18）班周四（4月16日）下午兩節(jié)課后。

（一）體育模擬考試項目

1、選項1：男生：1000米跑（或兩分鐘跳繩）、女生800米跑（或兩分鐘跳繩）

2、選項2：男生：立定跳遠、實心球、引體向上

女生：立定跳遠、實心球、仰臥起坐

3、選項3：武術(shù)

4、選項4：排球、籃球

（二）測試地點：

市一中田徑場

（三）測試地點及裁判安排：

1、集中及準備活動場地：塑膠田徑場負責(zé)人：班主任各班體育教師、體育委員

2、仰臥起坐場地：草坪西側(cè)測試人

3、引體向上：單杠區(qū)測試人

4、立定跳遠場地：沙坑測試人

體育教練員培訓(xùn)方案篇十四

1、握持鉛球

握球(以右手投擲為例)五指自然分開，將球放在食、中、無名指根處，拇指和小指扶在球的兩側(cè)，手腕背屈。這樣可以增加握球的穩(wěn)定性，防止鉛球滑動，充分發(fā)揮手腕和手指的力量，使鉛球獲得更快的初速度。

2、持球

握好球后，將球放在鎖骨窩處，貼于頸部，下頜向右轉(zhuǎn)，右臂屈肘，掌心向內(nèi)，上臂與肩齊平或略低于肩，左臂自然上舉，兩眼平視前方。握持鉛球的方法比較簡單，但動作掌握得正確與否，會對滑步和最后用力動作產(chǎn)生較大的影響。握持鉛球的動作細節(jié)可因人而異，但必須有利于完成后續(xù)動作和發(fā)揮肌肉力量。

3、最后用力

最后用力是從左腳落地前開始至鉛球離手結(jié)束。最后用力是推鉛球技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它對鉛球出手初速度的貢獻率高達80%--85%。動作正確與否直接影響著鉛球出手初速度、出手角度和出手高度。

當滑步結(jié)束右腳著地時，右腿迅速蹬轉(zhuǎn)，左腳積極著地?；浇Y(jié)束后，右髖向投擲方向轉(zhuǎn)動，努力保持肩軸與髖軸的扭緊姿勢，上體在轉(zhuǎn)動中逐漸抬起。為加快上體轉(zhuǎn)動和抬起，左臂由胸前向投擲方向牽引擺動，使身體由背對投擲方向轉(zhuǎn)至側(cè)對投擲方向。此時肩軸仍落后于髖軸，左臂和左肩高于右肩，體重大部分仍在彎曲而壓緊的右腿上，身體形成側(cè)弓姿勢，拉長的肌群成待發(fā)之勢，為軀干最后用力動作創(chuàng)造有利條件。

身體形成側(cè)弓后，右腿繼續(xù)蹬伸，加速右髖向投擲方向轉(zhuǎn)動和上體的前移，體重逐漸移至左腿，左膝被動微屈。左臂由上向身體左側(cè)靠壓制動，同時快速轉(zhuǎn)體，挺胸抬頭，用力推球。當鉛球?qū)⒁x手時，右手屈腕，手指有彈性地撥球，以加快鉛球出手速度。鉛球出手角度一般是35一39度。

右腿用力蹬伸，推動右髖轉(zhuǎn)動，使肩軸更加落后于髖軸，從而使軀干肌群得到最大限度的預(yù)先拉長。當髖軸轉(zhuǎn)至接近正對投擲方向時，肩軸迅速轉(zhuǎn)動，趕超髖軸，形成自下而上的用力順序，使下肢和軀干肌肉的力量得到充分的發(fā)揮。最后用力過程中，右腿正確的蹬伸用力，能保證髖部正確的運動，而髖部動作將直接影響著轉(zhuǎn)體和身體側(cè)弓動作的形成。左腿的支撐動作非常重要，它可以有效地保證動量轉(zhuǎn)換，從而加快上體和鉛球向前上方運動的速度，提高鉛球的出手高度，并使鉛球獲得較大的垂直分力，進而達到理想的出手速度和出手角度。

4、維持身體平衡

鉛球離手后，兩腿前后交換，同時身體左轉(zhuǎn)，并及時降低身體重心，以便減緩向前沖力，維持身體平衡，避免出圈犯規(guī)。

增加學(xué)生原地推鉛球投擲的遠度主要取決于器械出手的初速度和出手角度。在訓(xùn)練中必須通過各種手段，使學(xué)生掌握正確的用力順序。在最后用力過程中，右腿正確的蹬伸用力，能保證髖部正確的運動，而髖部動作將直接影響著轉(zhuǎn)體和身體側(cè)弓動作的形成。

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