從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得感悟，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。
蘇炳添事跡的感悟篇一
3月3日晚，2021感動中國年度人物揭曉，在東京奧運會上，打破男子百米亞洲紀錄并歷史性地闖進男子百米決賽的“中國飛人”蘇炳添獲評感動中國年度人物。
在8月1日東京奧運會田徑男子百米半決賽中，中國選手蘇炳添以9.83秒的成績獲得小組第一順利晉級決賽，并打破亞洲紀錄，他也成為了首位闖進奧運男子百米決賽的中國人。在決賽中，中國選手蘇炳添以9.98秒的成績獲得第六，他再一次創(chuàng)造了歷史。
整個過程，相信我們每一個人都是守在屏幕前，屏住呼吸，緊盯著那張被黑色、白色皮膚人種包圍著的面孔，緊盯著那雙充滿堅毅和信心的眼睛!雖然最終決賽沒有拿到獎牌，可是，以32歲的運動員之高齡，以9.83秒的成績打破亞洲紀錄，兩次進入10秒大關(guān)，已讓世界萬般驚嘆，國人無比沸騰。
蘇炳添是廣東中山人，出生在古鎮(zhèn)，是一個地道的廣府仔，從他的身上，我們收獲了太多太多。這個沒有得到任何獎牌的運動員，卻沒有讓大家感到失望和不快樂，反而是讓我們很多人興奮得一夜難眠。
首先，過程勝于結(jié)果，雖然喊了那么多年，但是這一次，卻真切地被大家認同。雖然沒有獲得任何獎牌，但是蘇炳添在賽場上拼盡全力、攥緊拳頭，往前沖刺的鏡頭，他那胸前的紅通通的“china”，他那興奮得大吼大叫的馬步和表情……整個過程，都讓我們真切地感受到了這個黃種人身上的堅強與斗志，感受到了他為實現(xiàn)這個目標所付出的百倍艱辛與汗水，感受到了他圓夢之后的狂喜和欣慰!人民日報也在第一時間發(fā)表評論：致敬中國速度!不是奪得獎牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇!
是啊，全身心付出，超越自己，創(chuàng)造新的紀錄，本身這個過程已經(jīng)十分精彩絕倫，給人驚喜，至于結(jié)果，問心無愧即可!在生活中，特別是對孩子的教育和培養(yǎng)，我們很多時候都會這樣說：“好好努力，只要全力付出了，結(jié)果和成績不重要?！笨墒牵瑏淼秸嬲邮墁F(xiàn)實的時候，或許很多人都不淡定了，嘴上那么說，心里還是萬分看重那個結(jié)果。
是啊，我們要言行一致，才能給孩子們做好榜樣，既然這么說了，就要這么做。蘇炳添的經(jīng)歷，就是最生動鮮活的教育案例：只要認真和艱辛地付出過，享受過程，超越了自我，即便是結(jié)果不如期許，也是非常值得肯定的!
其次，什么是正能量，什么是負能量，哪些東西該大力宣揚，哪些東西該遠離唾棄，每個成熟的人心中應(yīng)該都有一桿秤，都能明辨是非。8月1日晚上，我?guī)е鴥鹤涌戳颂K炳添半決賽跑出9.83秒的那一幕，小家伙激動得上躥下跳，像個欣喜若狂的猴子，馬上催促我趕緊吃完飯，回家去看決賽。在車上的時候，我給他講了近期發(fā)生的事件，有某個明星，剛剛被刑拘了，還沒講完，他已經(jīng)知道我要說什么，對我笑了起來。我說，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些人值得我們敬佩和學(xué)習(xí)，我們的心里，要十分清楚;每一個人，必定要有完善的人格和高尚的品格，才能立足于社會;必定要憑自己的實力和問心無愧的付出，才能贏得別人真心的尊重。聽完我一席話，兒子點點頭。
蘇炳添，本身就是一個最好的學(xué)習(xí)榜樣。健康自律，訓(xùn)練刻苦，堅忍不拔，胸懷國家榮譽……當前，我們真的不必要去崇拜那些只會蹦蹦跳跳，靠臉蛋、靠流量去贏得燈光和打賞的小鮮肉們，我們的孩子，需要更堅實更勇敢的榜樣;我們的下一代，需要更多的時代英雄和正能量，更多的`堅韌意志與人生歷練。所謂“文明其精神，野蠻其體魄”，正是這個用意與要求!
再次，蘇炳添的人生經(jīng)歷，也讓我們看到了很多人生哲理。沒有什么是不可能的，只要付出艱苦的努力，奇跡總會降臨，逆襲遲早發(fā)生!一直以來，因為體質(zhì)和肌肉構(gòu)成等原因，黃種人都被認為無法在田徑100米短跑上跑贏那些黑人和白人，而蘇炳添做到了!通過系統(tǒng)而科學(xué)的訓(xùn)練，長年的艱苦付出和不斷突破，他完成了一次又一次的改命和逆襲!無論在哪個行業(yè)，我們都可以看到這樣的希望，人人皆可通過卓越努力，達到并實現(xiàn)自己的人生夢想。
此外，從蘇炳添成功的人生經(jīng)歷中，除了他個人艱苦的付出之外，我們可以看到國家對體育人才系統(tǒng)的培養(yǎng)，也可以佐證，基礎(chǔ)性、系統(tǒng)性的體育建設(shè)十分重要，我們要高度重視孩子的體育鍛煉與培養(yǎng)，從小抓起，抓出實效，無論硬件還有軟件，都要加大投入。而現(xiàn)在的“雙減”政策，就是要讓孩子們從繁重的作業(yè)和培訓(xùn)之中解放出來，給他們一個快樂的童年，給他們一個健康的體魄!
只有這樣，才能讓一代又一代身心健康的孩子們，站上自己或者國家的榮譽臺，為自己的人生或我們的國家增添絢爛的光彩!
蘇炳添事跡的感悟篇二
“983”一戰(zhàn)，“蘇神”二字再一次成功刷屏。
其實，自初中開始走上專業(yè)運動員道路，蘇炳添年少時也曾春風(fēng)得意馬蹄疾——20__年時年僅20歲的他就曾橫掃國內(nèi)賽場，囊括了各大田徑短跑比賽中大大小小11枚金牌。然而很快他就遭遇了傷病困擾，第二年幾乎有半年時間都在養(yǎng)傷，無法正常訓(xùn)練。
不過年輕的蘇炳添積極康復(fù)，養(yǎng)傷期間無法落地跑步便主攻上肢力量，最終趕上了當年的廣州亞運會，還與隊友們一起在廣州亞運會上以打破亞洲紀錄的成績拿回了闊別20年之久的男子4x100米接力金牌。
小荷初露后，蘇炳添的成績既有突破又有瓶頸，一方面他在20__年倫敦奧運會上成為了中國短跑史上第一位晉級奧運會男子百米半決賽的選手，還在第二年闖入了世錦賽男子百米半決賽，但卻在全運會男子100米決賽里惜敗于國家隊隊友張培萌，特別是張培萌當年還跑出了10.00秒的成績，成為當時該項目的中國第一人，風(fēng)頭一時無二。
不過避開了輿論的“追捧”，反倒給了蘇炳添更多時間沉下心來去鉆研短跑技術(shù)。他和他的廣東教練袁國強一起嘗試做了更科學(xué)、更適合自身的改變，包括起跑、步幅、步頻等都在不斷地調(diào)整，畢竟短短100米賽道上，每個0.01秒都要凝結(jié)許多心血。就這樣日積月累地努力，蘇炳添終于在20__年迎來了重大突破，他在國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中跑出了9.99秒，成為真正意義上第一位進入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。
此后三年間，他又七次打開10秒大關(guān)，還曾在20__賽季兩度跑出過9秒91的好成績。然而，就在大家以為這位廣東飛人終于可以穩(wěn)步起飛時，惱人的傷病卻降臨在了蘇炳添身上，在咬牙又堅持了一個賽季取得東京奧運入場券后，他不得不暫停了20__賽季的所有比賽，專心養(yǎng)傷，在腰傷最痛苦的時候，連彎腰系鞋帶這樣的簡單動作他都無法正常完成。
不過年逾30的蘇炳添，并不希望自己的職業(yè)生涯是在傷病和遺憾中結(jié)束，奧運延期也為他爭取了更多康復(fù)時間，就這樣從直不起身也要堅持訓(xùn)練，到重新回到跑道，蘇炳添不僅克服了外界對他的所有質(zhì)疑，還在東京奧運男子100米比賽里兩度“破10”，創(chuàng)造了9秒83的驚人成績，兌現(xiàn)了他“絕不放棄”的承諾。最終蘇炳添在東京奧運閉幕式上擔任了中國代表團的旗手，這也是對這位廣東老將多年來堅持最好的肯定。
“曾經(jīng)大家都覺得，百米運動員破不了10秒，但是通過這幾年科學(xué)訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)并不是這樣。”20__年之后，蘇炳添開始有不斷出國學(xué)習(xí)的機會，他開始真正感受到跑步技術(shù)中有很大的學(xué)問。
“直到今年的全運會，大家也可以看到，整個中國田徑100米的決賽有了一個很大的進步，很多運動員已經(jīng)開始接受一些新的訓(xùn)練的理念和手段了?！?/p>
“我覺得，因為那些曾經(jīng)的定義，沒有人去嘗試走出這一步。但是現(xiàn)在我站出來，跑到了這個歲數(shù)，之前所謂的定義就被打破了。每個人的人生是被定義的，還是要靠自己去創(chuàng)造?”
蘇炳添事跡的感悟篇三
張富清同志不論所處哪種時代、身在哪個崗位，始終保持崇高信仰。我們學(xué)習(xí)他牢記宗旨、堅定信仰，真正把對黨的絕對忠誠刻進心中、融入血脈，時刻發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。
學(xué)習(xí)他舍生忘死的戰(zhàn)斗精神。張富清同志作為一名黨員、革命軍人，在革命年代沖鋒陷陣，不怕犧牲。我們要學(xué)習(xí)他以無比堅定的革命意志和不怕犧牲的大無畏精神，彰顯共產(chǎn)黨人不怕犧牲的戰(zhàn)斗精神。
學(xué)習(xí)矢志奉獻的奉獻精神。張富清同志像革命的一塊磚，數(shù)十年如一日，在國家最需要的時候挺身而出，在人民最需要的地方主動作為，干一行愛一行，我們要學(xué)習(xí)他在艱苦環(huán)境中盡職盡責(zé)，苦干實干的滿腔熱情和高度自覺的大局意識、矢志奉獻的優(yōu)良作風(fēng)。
張富清同志是始終踐行共產(chǎn)主義崇高理想的優(yōu)秀黨員，是新時代中國共產(chǎn)黨人不忘初心、牢記使命、永遠奮斗的光輝典范，是廣大黨員、干部、部隊官兵和退役軍人學(xué)習(xí)的榜樣，我們要向張富清同志那樣對黨忠誠，舍生忘死，矢志奉獻，不論何時何地，始終做到堅決聽黨話、跟黨走，自覺踐行共產(chǎn)黨人價值觀，始終保持共產(chǎn)黨人的政治本色。自覺用思想武裝頭腦。更加緊密的團結(jié)在黨中央周圍，為決勝全面建成小康社會、奪取偉大勝利、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢作出更大貢獻。
蘇炳添事跡的感悟篇四
2013年3月6日，全國室內(nèi)田徑錦標賽南京站男子60米預(yù)賽，蘇炳添以6秒56平全國紀錄的成績晉級，決賽以6秒55的成績問鼎冠軍，并刷新了自己保持的全國紀錄。4月27日，全國田徑大獎賽肇慶站男子100米決賽，蘇炳添以10秒23的成績獲得亞軍。5月21日，國際田聯(lián)世界田徑挑戰(zhàn)賽北京站百米飛人大賽，蘇炳添以10秒06（順風(fēng)0.1米/秒）的成績獲得銅牌，刷新個人最好成績。5月29日，全國田徑錦標賽暨十二運會田徑項目預(yù)選賽男子百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添在決賽中以10秒17（逆風(fēng)0.9米/秒）的成績率先沖線，第四次問鼎全錦賽男子100米冠軍，并實現(xiàn)了在該項目的三連冠。7月4日，第20屆亞洲田徑錦標賽男子100米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添以10秒17（逆風(fēng)0.3米/秒）的成績衛(wèi)冕，成為第二位兩獲亞錦賽桂冠的百米飛人。8月11日，莫斯科第14屆世界田徑錦標賽男子100米預(yù)賽，蘇炳添跑出10秒16（逆風(fēng)0.1米/秒），與隊友張培萌創(chuàng)歷史地雙雙闖進半決賽。9月8日，在第十二屆全國運動會男子100米決賽中，蘇炳添以10秒12的成績奪得亞軍。9月11日，蘇炳添與梁嘉鴻、譚巨全和莫有雪代表廣東隊以38秒73成功衛(wèi)冕男子4×100米冠軍。10月8日，第六屆東亞運動會男子百米決賽中，蘇炳添成功衛(wèi)冕，并追平該項目賽會紀錄。
2014年2月9日，在比利時根特舉行的國際田聯(lián)室內(nèi)賽60米比賽，蘇炳添以6秒66獲得亞軍。[46]3月8日，在波蘭索波特舉行的世界室內(nèi)田徑錦標賽男子60米大賽中，蘇炳添在預(yù)賽和半決賽分別跑出6秒58和6秒57的佳績，成為第一位殺入世界大賽短跑決賽的中國選手，并以6秒52勇奪第4，并打破由他自己保持的全國紀錄，創(chuàng)中國在室內(nèi)世錦賽短跑項目歷史最好成績。9月28日晚，在仁川亞運會男子百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添以10秒10為中國隊獲得男子100米亞軍。10月2日，在仁川亞運田徑男子4x100米接力的比賽中，他和陳時偉、謝震業(yè)、張培萌組成的中國隊以37秒99破亞洲紀錄的成績奪冠，這是中國隊連續(xù)在兩屆亞運會上打破紀錄的方式奪得該項目的冠軍。10月9日，獲得2014年全國田徑錦標賽男子100米比賽亞軍。
2022年1月，國際田聯(lián)公布了2022賽季各單項首期世界排名。在男子100米（含室內(nèi)50米-60米）排名中，中國選手蘇炳添以1325分排名第8，同時他也是世界前10中唯一一名亞洲選手。上賽季，蘇炳添在東京奧運會中跑出9秒83的`個人最好成績，成功躋身決賽。
蘇炳添，廣東中山人。初中時期，蘇炳添與短跑結(jié)緣，上初二時，他為了逃避留校補課而參加學(xué)校的田徑隊。2004年11月，15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他自發(fā)參加比賽，結(jié)果他在100米的比賽上以11秒72的成績（秒表計時）拿到第一名。之后，中山市體校田徑教師寧德寶把蘇炳添招進了麾下。12月，蘇炳添被中山市體育運動學(xué)校錄取，開始接受系統(tǒng)的專業(yè)化訓(xùn)練。訓(xùn)練了三個月后，蘇炳添第一次參加省里面的邀請賽，100米和200米都進入了決賽，其中100米的成績達到了電計時11秒7。2005年11月，蘇炳添參加廣東省田徑公開賽以7秒31獲得60米比賽第三名，以11秒34獲得100米第三名。2006年，在香港對抗賽上，蘇炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的成績都接近了健將級運動員的水平。9月，蘇炳添參加廣東省田徑邀請賽以10秒66奪得100米冠軍。同年12月，蘇炳添被招進廣東省田徑隊進行更高級別的訓(xùn)練。
蘇炳添事跡的感悟篇五
2022年1月，國際田聯(lián)公布了2022賽季各單項首期世界排名。在男子100米（含室內(nèi)50米-60米）排名中，中國選手蘇炳添以1325分排名第8，同時他也是世界前10中唯一一名亞洲選手。上賽季，蘇炳添在東京奧運會中跑出9秒83的個人最好成績，成功躋身決賽。
蘇炳添，廣東中山人。初中時期，蘇炳添與短跑結(jié)緣，上初二時，他為了逃避留校補課而參加學(xué)校的田徑隊。2004年11月，15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他自發(fā)參加比賽，結(jié)果他在100米的比賽上以11秒72的成績（秒表計時）拿到第一名。之后，中山市體校田徑教師寧德寶把蘇炳添招進了麾下。12月，蘇炳添被中山市體育運動學(xué)校錄取，開始接受系統(tǒng)的專業(yè)化訓(xùn)練。訓(xùn)練了三個月后，蘇炳添第一次參加省里面的邀請賽，100米和200米都進入了決賽，其中100米的成績達到了電計時11秒7。2005年11月，蘇炳添參加廣東省田徑公開賽以7秒31獲得60米比賽第三名，以11秒34獲得100米第三名。2006年，在香港對抗賽上，蘇炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的.成績都接近了健將級運動員的水平。9月，蘇炳添參加廣東省田徑邀請賽以10秒66奪得100米冠軍。同年12月，蘇炳添被招進廣東省田徑隊進行更高級別的訓(xùn)練。
蘇炳添事跡的感悟篇六
提起蘇炳添，即便是不關(guān)注體育運動的人也不會覺得陌生。
8月1日，在東京奧運會男子百米飛人決賽中，半決賽跑出9秒83的蘇炳添，在決賽中以9秒98的成績獲得了第6名。
他的成績，不僅是中國運動員在奧運百米比賽中有史以來的最好成績，更是亞洲人中目前所取得的最好成績。
同時，這也是第一次，在奧運百米決賽的跑道上，有中國和中國人的名字。
9秒83意味著什么，很多人可能沒有概念。
在男子百米賽跑中，9秒85一直被認為是亞洲人的極限時間。
從開始有100米短跑項目至今，亞洲運動員中從來沒有一個人打破過這個記錄，而中國運動員，甚至從未進入過奧運賽場的百米決賽。
直到，蘇炳添出現(xiàn)。
20__年國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站，蘇炳添跑出了9秒99的成績，成為了第一位進入9秒關(guān)口的亞洲選手。
隨后在北京世錦賽中，蘇炳添又一次跑出了9秒99的成績。
自此，蘇炳添一戰(zhàn)成名。
但隨后的兩年，不管是里約奧運會，還是第十三屆全運會，蘇炳添的成績和狀態(tài)都并不盡如人意。
以至于在那個時候，很多人都懷疑他之前的成績都是曇花一現(xiàn)，勢必很快就會隕落。
“到了二十七八歲這個年紀的時候，我就覺得，應(yīng)該是沒辦法說再讓自己再往這個成績方面再次進步，再去獲得一些突破了?！?/p>
考慮到自己的身體和年紀因素，那時的蘇炳添也給自己定下了20__年退役的順序表—全運會百米奪冠，跟相戀多年的女友結(jié)婚，然后去大學(xué)做老師，開始人生新篇章。
但人算不如天算，在全運會中，蘇炳添并沒有能按自己的計劃拿下冠軍。
“我還能在這個跑道上繼續(xù)付出，我想要的目標不止這么多?！?/p>
全運會的失利激發(fā)了他的勝負欲，加上本身對短跑就視為信仰，所以最終，蘇炳添重新回到了短跑的賽場上。
但回歸之路，又談何容易。
外界的懷疑和奚落、傷病和年齡的困擾、短跑界后起之秀們的接連出現(xiàn)....
“內(nèi)憂外患”之間，蘇炳添能做到的，唯有不斷的努力，高于常人百倍千倍的努力。
“因為還有人期待我，因為心中的火熱還未熄滅?！?/p>
為了不辜負心中的火熱和國家與觀眾對自己的期待，他不要命一般日復(fù)一日的訓(xùn)練，甚至還放棄了陪自己懷孕的妻子待產(chǎn)。
所幸，功夫不負有心人，20__年雅加達亞運會，他跑出了9秒91的成績。
“當我跑過兩槍9秒91之后，我覺得黃種人其實有更多的進步空間……而我現(xiàn)在是那個無限接近這個成績的人?！?/p>
20__年，剛剛經(jīng)歷過腰傷的他如約站在了東京賽場上，“作為運動員，每個人都要付出很多，不止是我。”
比賽過后，他欣喜若狂，指著自己胸前的國旗高興的像個孩子。
“生逢盛世，當不負盛世，此生愿以寸心寄華夏，且將歲月贈山河?！?/p>
作為中國乃至亞洲少有的有實力又有天賦的短跑運動員，蘇炳添身上背負的東西，遠超我們理解。
萬幸，經(jīng)歷過大起大落的他，最終還是披著鮮艷的五星紅旗從鮮花和喝彩中再次名震天下。
而那一刻，他終于又一次向全世界證明了中國人身上的無窮潛力!
在體能上，我們沒有其他民族的優(yōu)勢;在爆發(fā)力上，我們總是略遜一籌。
可在絕對的實力和努力面前，我們中國人和中國運動員們從來不輸給任何一個國家任何一個人!
蘇炳添事跡的感悟篇七
感動中國，感動你我，愛的傳承，從來沒有終點，感恩前行，從不曾停歇。
一年一度的“感動中國十大人物頒獎典禮”舉行了，我一次又一次的被這些人物感動了。非常感謝中央電視臺為我們帶來的“反動中國人物頒獎典禮”，這是一檔讓人們體味感動、仰望崇高、陶冶情操、培植精神、塑造靈魂的好節(jié)目。每一次觀賞“感動中國人物頒獎典禮”，都是讓我的心與情得以進一步軟化、激發(fā)、培育和提升的好時刻;這些感動中國的人物的故事，讓我的心更加溫婉、溫潤，更能被感動、感化。
我會繼續(xù)努力的讓自己有一顆能夠感動的.心，有一份能夠有一定熱度的激情。思考每一天，努力每一天，快樂每一天，享受每一天。
蘇炳添事跡的感悟篇八
“983”一戰(zhàn)，“蘇神”二字再一次成功刷屏。
其實，自初中開始走上專業(yè)運動員道路，蘇炳添年少時也曾春風(fēng)得意馬蹄疾——20xx年時年僅20歲的他就曾橫掃國內(nèi)賽場，囊括了各大田徑短跑比賽中大大小小11枚金牌。然而很快他就遭遇了傷病困擾，第二年幾乎有半年時間都在養(yǎng)傷，無法正常訓(xùn)練。
不過年輕的蘇炳添積極康復(fù)，養(yǎng)傷期間無法落地跑步便主攻上肢力量，最終趕上了當年的廣州亞運會，還與隊友們一起在廣州亞運會上以打破亞洲紀錄的成績拿回了闊別20年之久的男子4x100米接力金牌。
小荷初露后，蘇炳添的成績既有突破又有瓶頸，一方面他在20xx年倫敦奧運會上成為了中國短跑史上第一位晉級奧運會男子百米半決賽的選手，還在第二年闖入了世錦賽男子百米半決賽，但卻在全運會男子100米決賽里惜敗于國家隊隊友張培萌，特別是張培萌當年還跑出了10.00秒的成績，成為當時該項目的中國第一人，風(fēng)頭一時無二。
不過避開了輿論的“追捧”，反倒給了蘇炳添更多時間沉下心來去鉆研短跑技術(shù)。他和他的廣東教練袁國強一起嘗試做了更科學(xué)、更適合自身的改變，包括起跑、步幅、步頻等都在不斷地調(diào)整，畢竟短短100米賽道上，每個0.01秒都要凝結(jié)許多心血。就這樣日積月累地努力，蘇炳添終于在20xx年迎來了重大突破，他在國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中跑出了9.99秒，成為真正意義上第一位進入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。
此后三年間，他又七次打開10秒大關(guān)，還曾在20xx賽季兩度跑出過9秒91的好成績。然而，就在大家以為這位廣東飛人終于可以穩(wěn)步起飛時，惱人的傷病卻降臨在了蘇炳添身上，在咬牙又堅持了一個賽季取得東京奧運入場券后，他不得不暫停了20xx賽季的所有比賽，專心養(yǎng)傷，在腰傷最痛苦的時候，連彎腰系鞋帶這樣的簡單動作他都無法正常完成。
不過年逾30的蘇炳添，并不希望自己的職業(yè)生涯是在傷病和遺憾中結(jié)束，奧運延期也為他爭取了更多康復(fù)時間，就這樣從直不起身也要堅持訓(xùn)練，到重新回到跑道，蘇炳添不僅克服了外界對他的所有質(zhì)疑，還在東京奧運男子100米比賽里兩度“破10”，創(chuàng)造了9秒83的驚人成績，兌現(xiàn)了他“絕不放棄”的承諾。最終蘇炳添在東京奧運閉幕式上擔任了中國代表團的旗手，這也是對這位廣東老將多年來堅持最好的肯定。
“曾經(jīng)大家都覺得，百米運動員破不了10秒，但是通過這幾年科學(xué)訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)并不是這樣?！?0xx年之后，蘇炳添開始有不斷出國學(xué)習(xí)的機會，他開始真正感受到跑步技術(shù)中有很大的學(xué)問。
“直到今年的全運會，大家也可以看到，整個中國田徑100米的決賽有了一個很大的進步，很多運動員已經(jīng)開始接受一些新的訓(xùn)練的理念和手段了?！?/p>
“我覺得，因為那些曾經(jīng)的定義，沒有人去嘗試走出這一步。但是現(xiàn)在我站出來，跑到了這個歲數(shù)，之前所謂的定義就被打破了。每個人的人生是被定義的，還是要靠自己去創(chuàng)造？”
蘇炳添事跡的感悟篇九
2021年8月6日進行的東京奧運會男子4×100米接力決賽中，意大利隊獲得冠軍，英國隊第2個沖過終點線。
由湯星強、謝震業(yè)、蘇炳添、吳智強組成的中國隊用時37秒79完賽，僅以0.09秒的微弱差距落后加拿大隊，排名第四無緣領(lǐng)獎臺。
不過比賽結(jié)束后數(shù)日，國際檢測機構(gòu)便宣布，作為英國接力隊成員之一的烏賈，其a瓶尿樣檢測結(jié)果為陽性，而相關(guān)樣本是在接力決賽后收集的。
之后烏賈申請了b瓶檢測，但去年9月中旬公布的結(jié)果顯示，他b瓶尿樣仍為陽性。兩次陽性的結(jié)果，意味著烏賈的興奮劑檢測樣本中含有違禁成分。
國際檢測機構(gòu)隨即將該事件轉(zhuǎn)交至國際體育仲裁法庭反興奮劑部門。該機構(gòu)將裁定烏賈是否構(gòu)成興奮劑違規(guī)，以及英國隊的接力銀牌是否會被收回。
經(jīng)過約5個月的`等待，國際體育仲裁法庭(cas)終于公布了相關(guān)結(jié)果。如外界所料，烏賈被認定興奮劑違規(guī)，英國隊的成績也被取消。
東京奧運會上，除了參加男子4×100米接力決賽外，蘇炳添還在男子100米半決賽中以9秒83的成績打破亞洲紀錄、排名第一進入決賽，成為我國首位進入男子100米決賽的運動員，最終排名決賽第六。
蘇炳添事跡的感悟篇十
奧運賽場奇跡的背后，更有一位田徑老將不斷嚴苛訓(xùn)練，并且不斷改進技術(shù)的職業(yè)精神。我們可以在社交媒體上看到蘇炳添訓(xùn)練備戰(zhàn)的視頻——蘇炳添從壓腿、拉伸到高抬腿，每一個細節(jié)都一絲不茍，甚至在適應(yīng)跑道的起跑訓(xùn)練中，他還拿著卷尺反復(fù)測量起跑器到起跑線之間的距離，要求精確到毫米。
成功沒有捷徑可以走，我們共同見證了蘇炳添的輝煌，也不該忽視他日復(fù)一日、年復(fù)一年的刻苦訓(xùn)練。這個世界上不乏天才和智者，但不能持之以恒，注定無法取得令人滿意的成就?？吹界R頭里蘇炳添壯碩的肌肉、健美的身材，我們就能感受到他為自己的事業(yè)付出了多少。
或許，蘇炳添很難得到奧運金牌，很難成為世界上跑得最快的人，但他通過努力和奮斗接近了自己所能做到的極限。這種自我挑戰(zhàn)的精神，是一位運動員留給后來者的寶貴財富。
蘇炳添，一個讓中國觀眾有了“百米短跑摘牌”念想的名字。倫敦、里約他連續(xù)跑進半決賽，在東京奧運會的賽場上，他繼續(xù)締造中國傳奇。半決賽跑出9秒83，打破亞洲紀錄，成為首位站上奧運會男子百米決賽跑道的中國人。
在參加比賽之前，蘇炳添對著鏡頭做出手勢，表示自己“每次能進步一點點就好”。作為一位優(yōu)秀的運動員，他深知自己到達一定水平后，再想往上攀登，可謂難上加難。
這個道理也適用于我們這樣的普通人。無論身處哪一個行業(yè)和崗位，只要我們能做到精益求精、不斷進取，都有可能取得讓自己和旁人意想不到的成績。事在人為，這正是蘇炳添的故事最值得學(xué)習(xí)的地方。
8月1日，在東京奧運會男子100米半決賽中，蘇炳添跑出了9秒83的驚人成績，在刷新個人最好成績的同時，也創(chuàng)造了新的亞洲紀錄。由此，蘇炳添也成為了歷史上首位闖入奧運會百米決賽的黃種人。
在男子一百米這個被黑人運動員統(tǒng)治的運動中，亞洲本土選手想跑進10秒都非常困難，9秒85一度被認為是黃種人百米的極限速度。而被稱作“跑得最快的亞洲人”的蘇炳添，一直不斷挑戰(zhàn)著極限。蘇炳添曾在不同的場合表達過，他覺得亞洲人是可以跑到9秒85這個成績的，如今蘇炳添做到了，他用成績證明了：黃種人的極限遠不止此。
蘇炳添參加此次東京奧運會之前，一直非常的低調(diào)，除了不得不與外界接觸以外，基本上每天就是進行常規(guī)室內(nèi)訓(xùn)練和在跑道上度過自己一天，他為了自己的田徑事業(yè)可以說沒有其他別的愛好了，全身心的投入到如何讓自己更快的道路上，從上一屆亞錦賽上蘇炳添一戰(zhàn)成名后，能夠來到東京奧運會的賽場上，并且?guī)Ыo大家新的驚喜，是他的理想，甚至他擁有能夠在奧運會賽場上奪冠的野心。從小接觸體育競技的他樹立了好勝心，每次參加比賽，其實教練組對他已經(jīng)非常滿意的時候，他總是能夠為自己挑出毛病，那時候可能蘇炳添沒有說出來，他在那時就已經(jīng)胸懷世界了，他沒有跟自己的隊友進行比較，一直在和世界一流水平找差距。
誰說黃種人跑步不進10秒，誰說亞洲人不能夠在100米世界比賽上取得好成績，這是蘇炳添一直不服氣的東西。他是個非常聽話的人，對于教練員安排的訓(xùn)練任務(wù)從來不打折扣，但是他唯一不服氣的就是自己，已經(jīng)成為亞洲記錄保持者的同時，他想要做的就是如何突破10秒這樣的魔咒，他每天的訓(xùn)練強度非常的大，100米運動是無氧運動，經(jīng)常在連續(xù)的訓(xùn)練中導(dǎo)致腦部缺氧，出現(xiàn)惡心頭暈的癥狀，但是很少能夠在他的嘴里聽說休息這兩個字，對自己不能適應(yīng)跑道上比賽的問題，他進行室內(nèi)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，為了保證正常需要的營養(yǎng)，并且又能夠保證身體肌肉鍛煉需要的營養(yǎng)，他每天都是按照教練組安排的飲食進行就餐，從來沒有隨心所欲過，對于一些平常人可以隨意飲食，對于他來說這是非常奢侈的事情。
蘇炳的毅力不是一般人可以比擬的，其他運動員的主教練都是在叮囑訓(xùn)練，只有蘇炳添的教練叮囑的就是讓他多休息，他是一個閑不住的人，為了田徑事業(yè)付出自己全部的精力，讓田徑成為了他的人生，他的人生也是為田徑而生的。
初中進入學(xué)校田徑隊，蘇炳添并不像別的體育生那樣張揚，一直都顯得安靜低調(diào)。在學(xué)校田徑隊的時候，從來不缺勤，每次訓(xùn)練都積極參加。即便剛剛?cè)腙?，還沒有成為正式隊員，蘇炳添也從來沒有把參加訓(xùn)練當做可有可無的隨便試試，對教練布置的任務(wù)都是不折不扣地完成。
這種自律的`態(tài)度一直伴隨著蘇炳添成長。每次家庭聚會，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。省隊教練也大贊蘇炳添的自律能力，在省隊、國家隊都是統(tǒng)一的飲食，有嚴格規(guī)定，但放假回家，很多運動員都會放松對自己的約束，而蘇炳添回家之后也是嚴格按照飲食要求，滴酒不沾。
2015年年初，為了爭取看似簡單的“更快”二字，蘇炳添開始改變起跑技術(shù)：起跑腳由右腳改為左腳，改變發(fā)力習(xí)慣，步數(shù)由原來47步增加到48步。這是一個非常大膽的冒險，就如同從右撇子改為左撇子，十幾年訓(xùn)練積累下來的肌肉記憶和發(fā)力習(xí)慣不是一下子就推倒重來的。賭上的，不僅是自己的身體，還有自己的職業(yè)生涯。蘇炳添說，“我相信自己，不相信極限”。于是，新的大門為這位敢“以剛克剛”的男人打開。
蘇炳添今天的成就絕對不是偶然，而是自己努力的結(jié)果，9秒83的背后，暗含了蘇炳添多少的努力，可以已經(jīng)沒有數(shù)量能夠形容了，用自己的心血來證明自己。
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