在確定方案時(shí)，我們應(yīng)該考慮各種因素，如時(shí)間、資源和成本等。制定方案時(shí)，需要考慮到不同的情況和需求，制定靈活可變的方案。范例方案包括了多個(gè)不同領(lǐng)域的實(shí)例和案例，幫助我們更好地理解和應(yīng)用方案制定的方法和技巧。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇一
為了確?；顒?dòng)取得實(shí)效，就不得不需要事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么制定活動(dòng)方案需要注意哪些問(wèn)題呢？白話文為大家精心整理了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)教育活動(dòng)方案【通用5篇】，希望能夠給予您一些參考與幫助。
主會(huì)場(chǎng)以“弘揚(yáng)先進(jìn)文化、共建和諧社區(qū)”為主題，內(nèi)容包括“百幅對(duì)聯(lián)賀新春”、“有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)猜”、居民才藝表演展示會(huì)以及社區(qū)書(shū)畫(huà)愛(ài)好者現(xiàn)場(chǎng)寫(xiě)春聯(lián)等。體現(xiàn)社區(qū)群眾歡歡喜喜過(guò)大年的和諧氛圍。
活動(dòng)期間，社區(qū)成立由書(shū)記張秀芹任組長(zhǎng)，李艷伶任副組長(zhǎng)，其他社區(qū)干部為成員負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展。
建設(shè)和開(kāi)辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公益性文體活動(dòng)場(chǎng)所，樹(shù)立一批社區(qū)文體服務(wù)中心建設(shè)的典型，充分利用社區(qū)文化中心、圖書(shū)館、文化館、廣場(chǎng)文化、俱樂(lè)部、體育場(chǎng)、健身站(點(diǎn))等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動(dòng)，開(kāi)展圖書(shū)進(jìn)社區(qū)、文體培訓(xùn)進(jìn)社區(qū)、文體活動(dòng)、文體隊(duì)伍進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。重點(diǎn)抓好節(jié)慶假日的社區(qū)文體活動(dòng)，提高群眾文體活動(dòng)水平。
道為單位的特色體育項(xiàng)目展演，抓好群眾體育組織建設(shè)及晨(晚)練點(diǎn)的建設(shè)；三送體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，指導(dǎo)群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展；四送科學(xué)健身方法進(jìn)社區(qū)，通過(guò)講座、發(fā)放宣傳單宣傳健身知識(shí)，積極倡導(dǎo)科學(xué)鍛煉。
（二）組織所轄社區(qū)和轄區(qū)內(nèi)的單位、學(xué)校輪流參與演出，豐富市民業(yè)余文化生活。
（三）通過(guò)文體指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，組織以社區(qū)居民為主要成員的業(yè)余文體隊(duì)伍，開(kāi)展具有社區(qū)特色、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)、易于參加的各類(lèi)文體活動(dòng)和文體信息服務(wù)活動(dòng)，以豐富多彩的藝術(shù)形式宣傳“改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)、創(chuàng)文明”。滿(mǎn)足廣大社區(qū)居民的精神文化需求。
（四）開(kāi)展“圖書(shū)館服務(wù)進(jìn)社區(qū)及社區(qū)讀書(shū)活動(dòng)”。區(qū)公共圖書(shū)館深入社區(qū)宣傳圖書(shū)館的作用，宣傳圖書(shū)館知識(shí)，開(kāi)展圖書(shū)銷(xiāo)售、圖書(shū)評(píng)價(jià)及好書(shū)推薦活動(dòng)。組織社區(qū)各圖書(shū)館、圖書(shū)室之間進(jìn)行各種形式的使用交流，形成優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、資源共享，緊緊圍繞《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神和文明城區(qū)創(chuàng)建工作，在社區(qū)居民中開(kāi)展“改、樹(shù)、創(chuàng)”為主題的讀書(shū)征文活動(dòng)。在社區(qū)居民中形成好讀書(shū)、求上進(jìn)、講文明的良好風(fēng)氣。
(一)3月至6月為制定工作計(jì)劃與組織準(zhǔn)備階段，文體指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)啟動(dòng)儀式，社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦，同時(shí)區(qū)文化館投入到社區(qū)調(diào)研，發(fā)掘各類(lèi)文藝人才，組織各種文藝隊(duì)伍，開(kāi)展經(jīng)常性的文體活動(dòng)。
(二)7月至11月，舉辦1～2期文體培訓(xùn)，開(kāi)展“圖書(shū)館服務(wù)進(jìn)社區(qū)及社區(qū)讀書(shū)活動(dòng)”。
(三)11月至12月，開(kāi)展“社區(qū)文體信息服務(wù)周”活動(dòng)，幫助有條件的社區(qū)建立文體信息服務(wù)點(diǎn)，深入開(kāi)展文體信息服務(wù)活動(dòng)。同時(shí)，開(kāi)展“社區(qū)文化建設(shè)大家談”活動(dòng)。
(四)12月，組織協(xié)調(diào)電影放映單位，開(kāi)展“電影進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，為社區(qū)免費(fèi)或低價(jià)放映電影。每周為社區(qū)群眾免費(fèi)放映1到2場(chǎng)電影。
（五）為加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)工作，成立“文體進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)辦公室；負(fù)責(zé)“文體進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的指導(dǎo)和督促工作。
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活，開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。在運(yùn)動(dòng)中感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我校準(zhǔn)備在11月下旬舉行秋季小型體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體方案如下：
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名時(shí)間：20xx年4月15日—11月23日
2、報(bào)名程序：
（1）各班學(xué)生到班主任處報(bào)名，然后班主任填寫(xiě)好由學(xué)校發(fā)放的統(tǒng)一報(bào)名表。
（2）各班注意報(bào)名學(xué)生身體健康狀況。
3、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)：
“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”。
20xx年4月29日——4月30日；學(xué)校操場(chǎng)
組長(zhǎng)兼總指揮：
副組長(zhǎng)兼副總指揮：
成員：全體教師
xx
（一）個(gè)人項(xiàng)目：
1、一、二、年級(jí)比賽項(xiàng)目：50米跑，1分鐘跳短繩，立定跳遠(yuǎn)，2分鐘踢毽子，2分鐘夾彈珠。
（二）集體項(xiàng)目：
1、一、二年級(jí)集體項(xiàng)目：沙包擲準(zhǔn)、紙衣迎面接力、托球跑、運(yùn)球跑。
2、三、四年級(jí)集體項(xiàng)目：接力賽、沙包擲準(zhǔn)、紙衣迎面接力、袋鼠夾球跳，兩人三足。
3、五、六年級(jí)集體項(xiàng)目：接力賽、沙包擲準(zhǔn)、紙衣迎面接力、原地跳長(zhǎng)繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。
4、集體項(xiàng)目：拔河比賽、廣播體操、韻律操比賽、花樣跳繩展示
1、單項(xiàng)每個(gè)項(xiàng)目滿(mǎn)6人的按年級(jí)分男女分別取一、二名，不滿(mǎn)6人參賽的只取一名，如果并列第一或者超過(guò)兩名則不取第二名。不足3人該項(xiàng)目取消名次。
2、集體項(xiàng)目均按年級(jí)組取優(yōu)勝班。
團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個(gè)人所不能做出的事業(yè)；智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽(yáng)光般的伙伴去實(shí)踐。
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來(lái)。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營(yíng)造互助互愛(ài)、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動(dòng)。
“陽(yáng)光伙伴”即“12人13足”50米計(jì)時(shí)賽，是一項(xiàng)面向青少年的集體競(jìng)賽體育活動(dòng)。此項(xiàng)活動(dòng)是以青少年為主要參與對(duì)象的集體競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目，旨在通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作激發(fā)青少年身體素質(zhì)潛能、磨練積極陽(yáng)光的生活性格、攜手并進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神、不畏困難的毅力與品質(zhì)。
數(shù)控班全體學(xué)生
20xx年3月28日下午第三節(jié)課操場(chǎng)
比賽方法和規(guī)則：
a、以隊(duì)為單位參加比賽，每隊(duì)12人，不分男女，抽簽決定隊(duì)友。
b、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起（套在踝關(guān)節(jié)附近）。
c、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后，同時(shí)走或跑向終點(diǎn)，以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。
d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績(jī)無(wú)效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
為全面落實(shí)“陽(yáng)光體育工程”精神，增強(qiáng)我校體育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，豐富學(xué)生的體育活動(dòng)，激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，培育頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)合作的體育精神，推動(dòng)我校體育工作更上一個(gè)新臺(tái)階。經(jīng)研究決定舉行我校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將活動(dòng)方案通知如下：
辦快樂(lè)教育，建和諧校園，強(qiáng)師生素質(zhì)，創(chuàng)特色效應(yīng)。
10月29下午——30日
操場(chǎng)
1、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各班班主任
職責(zé)：統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備及舉行。
2、裁判組：
總裁判長(zhǎng)：
裁判長(zhǎng)：
裁判員：
職責(zé)：確定比賽項(xiàng)目、比賽標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)員造冊(cè)，并進(jìn)行賽時(shí)裁判工作。
3、后勤保障組：
組長(zhǎng)：
組員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)場(chǎng)地規(guī)劃、音響設(shè)備、茶水供應(yīng)、成績(jī)登記、獎(jiǎng)狀印制等工作。
（一）趣味：
1-2年級(jí)：多足蟲(chóng)競(jìng)走（8人）
搬運(yùn)球接力（2男2女）
跳繩（2男2女）
沙包擲準(zhǔn)（1男1女）
3-4年級(jí)：乒乓球托球跑（2男2女）
搬運(yùn)球接力（2男2女）
拔河（8男8女）
5-6年級(jí)：齊心協(xié)力（3男2女）
四人五足（2男2女）
拔河（8男8女）
教師組：齊心協(xié)力兩人夾球跑四人五足摸石過(guò)河袋鼠跳接力
（二）競(jìng)技：
3-4年級(jí)：60米100米200米立定跳遠(yuǎn)擲沙包5-6年級(jí)：60米100米400米跳遠(yuǎn)跳高壘球?qū)嵭那颍ㄅ┿U球（男）
競(jìng)技比賽每班限報(bào)6男6女，每人限報(bào)2項(xiàng)
參照田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)程積分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分計(jì)算。若不足8名則向前遞減一名計(jì)算。
計(jì)算班級(jí)團(tuán)體總分，按年級(jí)排列名次，每年級(jí)取前三名。
1、各班接到通知后，應(yīng)認(rèn)真做好選拔工作，精心備戰(zhàn)，爭(zhēng)取賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各班應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在活動(dòng)期間的安全教育，確保此次活動(dòng)順利進(jìn)行。
為了深入貫徹教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，推進(jìn)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在我校的實(shí)施，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，特制定本學(xué)期陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃。
1、堅(jiān)持“健康第一”的原則，以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為載體，在全校師生中開(kāi)展以“享受陽(yáng)光，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)”為主題的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)自然、沐浴陽(yáng)光、享受健康。
2、學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
1、樹(shù)立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實(shí)人生的作用，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛(ài)的精神，弘揚(yáng)民族精神。
2、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)有機(jī)結(jié)合。通過(guò)體育教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證有一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度計(jì)劃。
4、營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍，通過(guò)多種形式宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)家喻戶(hù)曉、深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)的班級(jí)給予加分，以喚起全體師生對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每個(gè)學(xué)生至少掌握一、二項(xiàng)日常鍛煉技能，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。
1、內(nèi)容：
（1）各年級(jí)保證開(kāi)足體育課，上好體育課，按標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。
（2）以年級(jí)為單位開(kāi)展一項(xiàng)特色體育活動(dòng)。
一二年級(jí)跳短繩、三四年級(jí)踢毽子、五六年級(jí)魚(yú)貫跳長(zhǎng)繩。大課間活動(dòng)時(shí)間為上午10：00-10：30，時(shí)間為30分鐘（其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級(jí)體育活動(dòng)20分鐘）。另外還在早上課前、下午放學(xué)后兩個(gè)時(shí)段安排班級(jí)特色體育活動(dòng)。時(shí)間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場(chǎng)區(qū)域活動(dòng)。
（3）組織活動(dòng)：九月份重點(diǎn)活動(dòng)為規(guī)范兩操，學(xué)習(xí)廣播體操。十月份開(kāi)展拔河比賽。十一月份開(kāi)展跳繩比賽。十二月份開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑比賽。
2、活動(dòng)方法：
體育課由專(zhuān)職的體育教師上課，晨間、中午、放學(xué)后由輔導(dǎo)教師、副班主任組織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法。
3、要求：
學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施，扎根班級(jí)、立足校園，開(kāi)展小型多樣、活動(dòng)活潑的活動(dòng)。
1、學(xué)校按規(guī)定配齊體育器材，完善場(chǎng)地設(shè)施，并堅(jiān)持公益性原則，充分利用可利用的場(chǎng)地器材。使之高效率發(fā)揮作用，確保學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展。
2、建立健全體育教師職任、培訓(xùn)考核制度，不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。
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陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇二
為了落實(shí)《雋教文__年63號(hào)》精神，確保學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間，培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉和終身健身的好習(xí)慣，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，帶動(dòng)校園文化建設(shè)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
樹(shù)立“健康第一”的思想，以“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”為目標(biāo)，確保全體學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)。
三、活動(dòng)口號(hào)
口號(hào)：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子
四、參加對(duì)象__學(xué)校全體師生
五、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排
體育課：一二年級(jí)每周4節(jié)體育課，三至六年級(jí)每周3節(jié)體育課。
上午：第二節(jié)課后眼保操5分鐘大課間25分鐘
下午：第一節(jié)課后眼保健操5分鐘，第三節(jié)體藝活動(dòng)課25分鐘
六、體藝活動(dòng)課推薦形式
低年級(jí)：廣播操，集體舞，踢毽子，跳繩，拔河，跑步等
高年級(jí)：廣播操，集體舞，打籃球，打乒乓球，擲沙包，仰臥起坐，跑步等
七、組織保障
校長(zhǎng)潘廣云為第一責(zé)任人，承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任;分管副校長(zhǎng)徐丹為直接管理者，承擔(dān)管理責(zé)任;專(zhuān)職體育教師戴萍、方伯立和兼職體藝課教師為直接責(zé)任人，承擔(dān)直接責(zé)任。
八、經(jīng)濟(jì)保障
1、對(duì)專(zhuān)職體育教師每學(xué)期予以500元服裝補(bǔ)助。對(duì)參與大課間組織的體育教師按一個(gè)課時(shí)計(jì)算補(bǔ)助。體藝課兼職教師每學(xué)期發(fā)放150元補(bǔ)助。
2、學(xué)校每學(xué)期投入不少于1000元的資金購(gòu)置體育設(shè)備。
九、制度保障
1、體育工作受到上級(jí)表彰的，對(duì)分管副校長(zhǎng)和專(zhuān)兼職體育教師進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
2、凡不按學(xué)校要求進(jìn)行體育教學(xué)，不按規(guī)定內(nèi)容組織體育活動(dòng)的教師，每節(jié)課處以30元罰款。
3、凡因組織不力出現(xiàn)學(xué)生傷害事件的，追究分管副校長(zhǎng)和體育教師的責(zé)任。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇三
為貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間工作的意見(jiàn)》，響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，落實(shí)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。
二、目標(biāo)和原則
（一）目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、優(yōu)化大課間的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則
1、以人為本，樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。增設(shè)太極拳、健美操、瑜珈等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、活動(dòng)主題
陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)、健康成長(zhǎng)
四、實(shí)施對(duì)象
省溧中高中部全體學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間安排
每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間由大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動(dòng)等活動(dòng)時(shí)間組成。
1、大課間：每天上午第二、第三節(jié)課之間安排30分鐘的大課間操，主要內(nèi)容包括廣播體操和集體跑操；每天下午第八節(jié)課后安排25分鐘的大課間體育活動(dòng)。
2、眼保健操：每天下午第六、第七節(jié)課之間安排5分鐘的眼保健操。
3、體育課：每周2節(jié)體育課，共90分鐘；
4、課外體育活動(dòng)：每個(gè)班級(jí)每周至少開(kāi)展1次課外體育活動(dòng)，共45分鐘。
第1、2項(xiàng)每天累計(jì)鍛煉60分鐘，加上3、4項(xiàng)，每周可保證435分鐘鍛煉時(shí)間，平均每天保證87分鐘鍛煉時(shí)間。
六、大課間體育活動(dòng)及課外體育活動(dòng)具體安排
（一）、活動(dòng)項(xiàng)目
籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、跳繩、實(shí)心球、太極拳、健美操、瑜珈。
（二）、場(chǎng)地安排
籃球場(chǎng)：籃球
田徑場(chǎng)：足球、實(shí)心球
排球場(chǎng)：排球
藝體樓：羽毛球、乒乓球
體育館及藝體樓周?chē)嗟兀弘η?、跳繩
體育館：太極拳、健美操、瑜珈
七、活動(dòng)的組織實(shí)施
（一）建立建全組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：校長(zhǎng)
副組長(zhǎng)：分管副校長(zhǎng)
成員：高中各年級(jí)管委會(huì)、學(xué)生會(huì)
（二）明確工作責(zé)任制，確保每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)不折不扣的施行。
學(xué)校校長(zhǎng)是落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障；學(xué)校分管組長(zhǎng)是落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)。
年級(jí)管委會(huì)、學(xué)生會(huì)、體育備課組、后勤、醫(yī)務(wù)室等部門(mén)負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體責(zé)任人，年級(jí)管委會(huì)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，體育備課組負(fù)責(zé)活動(dòng)時(shí)間的安排落實(shí)，活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地器材的安排和方案的制定；后勤負(fù)責(zé)活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；學(xué)生會(huì)要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動(dòng)的開(kāi)展；校醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，政教德育要負(fù)責(zé)活動(dòng)的安全保衛(wèi)工作。學(xué)校班主任、體育教師是落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的直接責(zé)任人，大課間、課外體育活動(dòng)由班主任負(fù)責(zé)組織實(shí)施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)；體育課由體育教師按有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實(shí)。
（三）加強(qiáng)檢查和安全管理。
落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)要納入中小學(xué)綜合辦學(xué)水平的評(píng)估指標(biāo)體系，學(xué)校要把落實(shí)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)納入班級(jí)評(píng)比和班主任、體育教師工作考核內(nèi)容。學(xué)校在組織開(kāi)展學(xué)生每天一小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)中，要切實(shí)加強(qiáng)安全教育和管理，從活動(dòng)計(jì)劃的安排、器材設(shè)施的檢修、內(nèi)容的選擇、過(guò)程的組織管理及醫(yī)務(wù)室監(jiān)督等方面嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。
八、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。
3、如果遇到小型體育競(jìng)賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲（器材自備）。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇四
地點(diǎn)：武侯中學(xué)塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
時(shí)間：20xx年4月16日15:30至4月20日12:00
二、安全總協(xié)調(diào)
成員：胡俊濤、張偉、張寶生、徐源
三、治安保衛(wèi)組：
組長(zhǎng)：王勇
副組長(zhǎng)：張小虎
成員：吳澤春、楊明建、袁永貴
四、校門(mén)安全管理組：
組長(zhǎng)：楊建新
北門(mén)：楊建民、陳雨安
南門(mén)：郭云華、李繼紅
東門(mén)：周小平、湯清民
五、具體工作安排和要求：
（一）校門(mén)安全管理方面：
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，門(mén)衛(wèi)要嚴(yán)格按《學(xué)校規(guī)章制度》、《門(mén)衛(wèi)制度》，嚴(yán)把進(jìn)出校門(mén)關(guān)卡，嚴(yán)防與運(yùn)動(dòng)會(huì)無(wú)關(guān)人員進(jìn)入校門(mén)。
2、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，要嚴(yán)防學(xué)生隨意出校門(mén)，堅(jiān)決杜絕學(xué)生買(mǎi)煙買(mǎi)酒進(jìn)入學(xué)校。
3、執(zhí)勤人員做好校門(mén)口安全防范工作。
4、保持電話暢通，要隨時(shí)準(zhǔn)備與校園安全協(xié)調(diào)人員保持聯(lián)系。
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，做好進(jìn)出校園車(chē)輛停放及疏導(dǎo)工作（按安全協(xié)調(diào)人員指令放行）。
（二）校園安全巡查方面：
1、工作安排：
場(chǎng)區(qū)及周邊執(zhí)勤：王勇、張小虎、吳澤春
校園巡邏：楊明建、王杜洋、袁永貴
2、要求：
（1）嚴(yán)防無(wú)關(guān)人員進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)。
（2）隨時(shí)注意運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽期間各位學(xué)生的行為舉止，若有情緒失控，要在第一時(shí)間內(nèi)及時(shí)穩(wěn)定情緒，并與妥善處理。
（3）如出現(xiàn)突發(fā)情況，做好調(diào)查處置工作。
（4）做好校園內(nèi)日常巡查工作，保證每天運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前和結(jié)束后能徹底排除一次校園安全隱患。
（5）4月16日早晨，治安保衛(wèi)組負(fù)責(zé)對(duì)塑膠操場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行全面徹底的安全檢查。
六、突發(fā)事件安全應(yīng)急處理：
1、若遇突發(fā)事件，應(yīng)負(fù)責(zé)維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，及時(shí)協(xié)調(diào)、上報(bào)。
2、組織學(xué)生疏散、脫離危險(xiǎn)地帶，穩(wěn)定學(xué)生情緒，保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)。
3、及時(shí)將事件報(bào)告班主任、年級(jí)負(fù)責(zé)人及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
4、需120急救或公安機(jī)關(guān)的應(yīng)及時(shí)聯(lián)系。
七、若在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)期間出現(xiàn)不安全事故，將追究相關(guān)人員責(zé)任。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇五
一、活動(dòng)目的及意義:
新學(xué)期伊始，為了豐富同學(xué)們的校園問(wèn)題生活，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)，展示同學(xué)們的才華，學(xué)生會(huì)舉辦歡樂(lè)逗斗豆趣味體育文化節(jié)。本次活動(dòng)匯集了同學(xué)們最喜愛(ài)的幾項(xiàng)趣味比賽，必將會(huì)在閑悶的課余帶給大家歡樂(lè)。
二、活動(dòng)口號(hào)：歡樂(lè)逗斗豆逗斗我在行
活動(dòng)主題：亮出自我飛揚(yáng)青春
活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)參與對(duì)象：
活動(dòng)總負(fù)責(zé)：
總裁判長(zhǎng)：
特邀嘉賓：
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、前期準(zhǔn)備(第三周至四周左右)
(2)召開(kāi)年級(jí)例會(huì)，決定比賽時(shí)間、相關(guān)工作人員及各項(xiàng)工作分工
并進(jìn)行一系列宣傳發(fā)動(dòng)工作(完成時(shí)間：責(zé)任人：)
(3)活動(dòng)開(kāi)始對(duì)各班進(jìn)行通知，并統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)目報(bào)名同學(xué)
(完成時(shí)間：負(fù)責(zé)人：)
(4)參賽記錄表的制作(完成時(shí)間：責(zé)任人：)
2、中期準(zhǔn)備(活動(dòng)進(jìn)行的當(dāng)周)
(1)場(chǎng)地的申請(qǐng)(初步定于)
(完成時(shí)間：責(zé)任人：)
(2)器材的準(zhǔn)備(完成時(shí)間：負(fù)責(zé)人：)
(3)落實(shí)參賽運(yùn)動(dòng)員名單及裁判名單
(完成時(shí)間：責(zé)任人：)
(4)后勤人員的確定。每班自行招募2名后勤人員，負(fù)責(zé)處理本班
發(fā)生的突發(fā)狀況，并將人員名單及聯(lián)系方式交由余璇處。(完成時(shí)間：責(zé)任人：)
(5)宣傳用品橫幅的制作(完成時(shí)間：負(fù)責(zé)人：)獎(jiǎng)狀的制作(完
成時(shí)間：負(fù)責(zé)人：)
(6)活動(dòng)獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備(完成時(shí)間：負(fù)責(zé)人：)
(7)活動(dòng)各項(xiàng)目宣傳紙的制作(負(fù)責(zé)人：完成時(shí)間：)
3、后期準(zhǔn)備(活動(dòng)開(kāi)始前一天)
(1)場(chǎng)地的再次落實(shí)(負(fù)責(zé)人員：)
(2)參加人員的再次通知(負(fù)責(zé)人員：)
(3)各工作完成的再次落實(shí)(負(fù)責(zé)人：)
四、比賽流程
1.裁判長(zhǎng)宣讀比賽規(guī)則
2.輔導(dǎo)員宣布比賽開(kāi)始
3.比賽負(fù)責(zé)人及裁判員各就各位，準(zhǔn)備比賽
4.比賽正式進(jìn)行
5.比賽結(jié)束后，集合各個(gè)班代表隊(duì)
6.裁判長(zhǎng)宣布各班比賽名次
7.頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品
8.比賽結(jié)束，所有年級(jí)學(xué)生會(huì)成員負(fù)責(zé)將場(chǎng)地打掃干凈后離開(kāi)
五、報(bào)名方法
各班體育委員_月_日領(lǐng)取報(bào)名表，鼓勵(lì)本班同學(xué)積極報(bào)名，按人數(shù)規(guī)定選好運(yùn)動(dòng)員，在_月_日前把名單上交體育股長(zhǎng)處。
六、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
比賽由記錄員記錄當(dāng)時(shí)的成績(jī)，然后按成績(jī)的高低分出前三名，給集體項(xiàng)目及個(gè)人項(xiàng)目取前三名發(fā)獎(jiǎng)。最終綜合各項(xiàng)成績(jī)，第一名積三分，第二名積2分，第三名積一分，決出團(tuán)體總分前三名，以及一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)，活動(dòng)最后對(duì)獲獎(jiǎng)班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)品。
七、相關(guān)比賽細(xì)則
1.雙人夾球
參賽者：(團(tuán)體項(xiàng)目)每班男女各五人參賽
負(fù)責(zé)人：裁判員：記錄員：
比賽器材：氣球一包(100個(gè))比賽地點(diǎn)：
參賽者：(集體項(xiàng)目)各班男女各五人。負(fù)責(zé)人：
裁判員：(發(fā)令計(jì)時(shí)員)：(記錄員)：比賽器材：籃球1個(gè)，口哨1個(gè)秒表1個(gè)比賽地點(diǎn)：
比賽規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員成一路縱隊(duì)站在籃球場(chǎng)底線(男女間隔站開(kāi))，裁判發(fā)令“開(kāi)始”，排頭運(yùn)球前進(jìn)然后上籃，如球未中，把球檢回再投，投中后將球運(yùn)回來(lái)傳給第二人，如此依次進(jìn)行.以完成時(shí)間最少的隊(duì)名次列前。
備注：每次兩組人同時(shí)進(jìn)行比賽3.障礙接力賽
參賽者：集體項(xiàng)目，男女各5人。負(fù)責(zé)人：
裁判員：發(fā)令員：;計(jì)時(shí)員：;記錄員：
比賽器材：口哨1個(gè)，接力棒若干，凳子、繩子、氣球等若干，秒表1個(gè)
比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)全場(chǎng)設(shè)跑道共4道，內(nèi)設(shè)各種障礙。
4.合力吹氣球:
參賽者：集體項(xiàng)目，每組男女各6人。負(fù)責(zé)人：
裁判員:發(fā)令員:記錄員:比賽器材：氣球若干凳子兩把比賽地點(diǎn)：
比賽規(guī)則：此項(xiàng)目為集體項(xiàng)目。比賽開(kāi)始前，負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好兩份分別寫(xiě)有嘴巴，手(兩張)，屁股，腳(兩張)。比賽開(kāi)始后，抽到嘴巴的人借助抽到手的人的手將氣球吹起，然后兩個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人將氣球坐破，在規(guī)定的五分鐘時(shí)間內(nèi)，記錄坐破氣球個(gè)數(shù)，統(tǒng)計(jì)名次并最終發(fā)獎(jiǎng)。
備注：每次兩組人同時(shí)進(jìn)行比賽
5.踢毽球
參賽者：?jiǎn)稳隧?xiàng)目，每班3-5人。負(fù)責(zé)人：裁判員：記錄員：
比賽器材：毽子10個(gè)(由報(bào)名人數(shù)最后敲定)比賽地點(diǎn)：
比賽規(guī)則：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計(jì)比賽成績(jī)。(如毽子擲在線上，則以外圈的成績(jī)計(jì)分)
6.搶凳子
參賽者：(個(gè)人項(xiàng)目)每班5至8人負(fù)責(zé)人：
裁判員：發(fā)令員：記錄員：
比賽器材：凳子18把(由負(fù)責(zé)人租借并在---前將租借完畢)比賽地點(diǎn)：
比賽規(guī)則：參賽者首先分成幾組，每組都按以下方式進(jìn)行。一組人和比人數(shù)少1把的一組凳子，從9把凳子開(kāi)始。在發(fā)令員的敲打聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂(lè)聲停止時(shí)，每人奮力搶坐到凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，搶到凳子的人再組成新的一組，并減少一個(gè)凳子，再次游戲，直到最后剩一個(gè)凳子、一個(gè)人為止，留在最后的人為勝利者。
備注：每次兩組人同時(shí)進(jìn)行比賽
7.班級(jí)半場(chǎng)三人籃球賽(男籃)參賽者：集體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：
裁判員：院籃球隊(duì)隊(duì)員作為總負(fù)責(zé)比賽器材：籃球若干比賽地點(diǎn)：(待定)
比賽時(shí)間：4月3日---(預(yù)計(jì)兩周內(nèi)結(jié)束比賽)
賽程安排：9個(gè)班先進(jìn)行抽簽分組，分成三個(gè)小組，每組三隊(duì)，進(jìn)行循環(huán)比賽，勝者晉級(jí)下一輪，下一輪三個(gè)勝隊(duì)同樣進(jìn)行循環(huán)比賽，最終決出第一、第二、第三名比賽規(guī)則：
1比賽為半場(chǎng)三人籃球賽，分三節(jié)，每節(jié)五分鐘，詳細(xì)的比賽規(guī)則見(jiàn)附后
3每班院籃球隊(duì)成員在每輪不得出場(chǎng)1人以上
1.友誼第一，比賽第二，重在參與。尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手。2.裁判必須做到熟悉比賽規(guī)則，公平、公正、公開(kāi)。3.記錄員和負(fù)責(zé)人在比賽未開(kāi)始之前充當(dāng)引導(dǎo)員，將比賽運(yùn)動(dòng)員帶至比賽地點(diǎn)4.保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
5.希望各班長(zhǎng)和體育委員認(rèn)真組織本班隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好本班的后勤工作。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各班風(fēng)采。
6.如遇不可預(yù)知的問(wèn)題，比賽日期另行通知。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算宣傳用品：橫幅一條獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)用：獎(jiǎng)狀
獎(jiǎng)品比賽用品：氣球若干
眼罩3個(gè)口哨10個(gè)毽子10個(gè)籃球3個(gè)
足球1個(gè)總經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
十一、緊急情況處理辦法
1.為防止同學(xué)們參與的積極性不高，出現(xiàn)報(bào)名不足的現(xiàn)象。提前做好宣傳工作，讓同學(xué)們充分了解此次活動(dòng)的意義。
2.為防止器材準(zhǔn)備不充分，比賽場(chǎng)地申請(qǐng)不到。各個(gè)活動(dòng)負(fù)責(zé)人提前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作
3.如遇不良天氣，比賽日期另行通知
4.如若出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員受傷情況，由后勤負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)本班后勤人員負(fù)責(zé)送至校醫(yī)院處
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇六
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月5日
二、比賽地點(diǎn)：
君悅會(huì)操場(chǎng)
三、參賽單位：
君悅會(huì)全體員工
四、項(xiàng)目設(shè)置：
(比賽項(xiàng)目順序)
1：二人三足接力跑
2：呼啦圈
3：背夾球跑
4：托乒乓球接力跑
5：袋鼠跳
6：運(yùn)氣球
7：同舟共濟(jì)
8：齊心協(xié)力（拔河）
五、參賽須知：
1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競(jìng)賽規(guī)則。
2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場(chǎng)報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
六、獎(jiǎng)勵(lì)方式：
集體項(xiàng)目取前三名予以表彰頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及紀(jì)念品。個(gè)人項(xiàng)目每組第一名現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取獎(jiǎng)品；各個(gè)人項(xiàng)目總成績(jī)的前三名頒發(fā)獎(jiǎng)狀及紀(jì)念品。
七、未盡事宜，另行通知。
游戲一、二人三足接力跑
1.比賽形式：部門(mén)組隊(duì)，每隊(duì)6人，分成3組。
2.比賽規(guī)則：兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)6米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn)再折回起點(diǎn)，將接力棒交給下一組，以此類(lèi)推，每隊(duì)用時(shí)最少的隊(duì)勝出。
游戲二、呼啦圈
1.游戲形式：個(gè)人項(xiàng)目
2.游戲規(guī)則:3分鐘內(nèi)圈不間斷的轉(zhuǎn)至呼啦圈落地為止，時(shí)間最長(zhǎng)者勝。若3分鐘圈仍未掉，直接進(jìn)入總決賽。
游戲三、背夾球跑
1.游戲形式：男女混合項(xiàng)目。每隊(duì)6人，3男3女2.游戲規(guī)則：兩人背靠背將一排球夾住，橫跑30米，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。比賽過(guò)程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用時(shí)最少的隊(duì)勝出游戲四：持拍托乒乓球接力跑1.游戲形式：男女混合項(xiàng)目，各對(duì)6人，3男3女。
2.游戲規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑20米，折返（計(jì)40米）交給下一個(gè)人接力，最后一人先到終點(diǎn)（起跑處）用時(shí)最少的隊(duì)勝出。如中途球落地，掉落處撿起，繼續(xù)比賽。
游戲五：袋鼠跳
1.比賽形式:以部門(mén)為單位，每隊(duì)6人，3男3女。以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行比賽，每組隊(duì)員以接力方式進(jìn)行比賽，每位隊(duì)員必須在前一位隊(duì)員完成所有路程后才可開(kāi)始.比賽以計(jì)時(shí)成績(jī)決定勝負(fù)。
2.比賽規(guī)則：比賽直線距離為二十米，來(lái)回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點(diǎn)后脫下袋子交由隊(duì)友接力，用時(shí)最短的隊(duì)伍勝出。
游戲六：運(yùn)氣球
1.游戲形式：以個(gè)人形式參加，兩人一組進(jìn)行比賽。
2.游戲規(guī)則：每位參賽者都要首先抽簽，抽到哪個(gè)部位，就用哪個(gè)部位來(lái)頂氣球。10米直線距離，來(lái)回一次為全程。違規(guī)者要回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。
游戲七：同舟共濟(jì)
1.游戲形式：以個(gè)人形式參加，三人一組，兩組進(jìn)行比賽，速度快的贏得獎(jiǎng)品。
2.游戲規(guī)則：三人的雙腳分別穿在同一個(gè)“鞋子”上，然后手扶前面同學(xué)一起往前走。10米直線距離，來(lái)回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
游戲八：齊心協(xié)力（拔河）
1.比賽形式：比賽以部門(mén)為單位，每隊(duì)十人，五男五女。
2.比賽規(guī)則：各部門(mén)參賽隊(duì)員從始至終都由一開(kāi)始報(bào)名的10個(gè)人參加，不得中途隨意換人。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇七
一、活動(dòng)目的：
1、倡導(dǎo)動(dòng)能體育文化，激發(fā)員工參加體育鍛煉、提高身體素質(zhì)的熱情；
2、培養(yǎng)員工參與活動(dòng)、積極進(jìn)取的精神，豐富員工企業(yè)文化生活；
3、增強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)的歸屬感；
4、提高動(dòng)能公司體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平；
5、篩選主力運(yùn)動(dòng)隊(duì)員，參加xx中心第九屆（20xx年）運(yùn)動(dòng)。
二、辦會(huì)原則：
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)以“節(jié)儉、創(chuàng)新、全民化”為原則進(jìn)行組織；
1、節(jié)儉：比賽、接待及各項(xiàng)活動(dòng)安排盡量從簡(jiǎn)，降低成本，節(jié)約開(kāi)支，少花錢(qián)多辦事；
2、創(chuàng)新：在傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的基礎(chǔ)上，融入企業(yè)文化內(nèi)容及能夠促進(jìn)企業(yè)發(fā)展的各種元素；
3、全民化：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)計(jì)以企業(yè)職工為主要參與對(duì)象，防止運(yùn)動(dòng)會(huì)成為少數(shù)“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”較量的舞臺(tái)。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)形式與競(jìng)賽項(xiàng)目：
1、舉辦：湖北動(dòng)能體育用品有限公司體育運(yùn)動(dòng)組委會(huì)
2、承辦：湖北動(dòng)能體育用品有限公司康體委員會(huì)
3、參加單位：
董辦/幫扶中心/工程部/it部/采購(gòu)部/財(cái)務(wù)部，共計(jì)14支代表隊(duì)
4、參賽人員
參加本屆體育運(yùn)動(dòng)會(huì)單項(xiàng)和集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員總數(shù)為3300人（全員），各代表隊(duì)限報(bào)運(yùn)動(dòng)名，其中男運(yùn)動(dòng)員名，女運(yùn)動(dòng)員名，教練員名，引導(dǎo)員1名（女性）
5、大會(huì)組織工作人員及裁判員共計(jì)人，紅旗隊(duì)人、鮮花隊(duì)人。
6、競(jìng)賽項(xiàng)目（標(biāo)注藍(lán)色為李寧佛山運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目）
（1）個(gè)人項(xiàng)目：
男子：100米、1500米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、仰臥起坐、俯臥撐、定位投籃；女子：100米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、仰臥起坐、俯臥撐、定位投籃。
2）團(tuán)體項(xiàng)目：
男女混合4×100米接力（2男2女）
男子4×50米迎面接力、女子4×50米迎面接力
（3）集體項(xiàng)目及趣味項(xiàng)目：
項(xiàng)目一：名稱(chēng)：《眾人一心》（3隊(duì)一輪）
規(guī)則：每隊(duì)派8人參加，8人為一組，4男4女，要求8人雙手搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上，以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)為準(zhǔn)。距離30米，用時(shí)最短的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為準(zhǔn)。
項(xiàng)目二：名稱(chēng)《雙劍合壁》（3隊(duì)一輪）
規(guī)則：每隊(duì)派12人參加，6男6女，人數(shù)平均分在場(chǎng)地兩邊，相距30米，兩人背靠背夾住籃球接力，到對(duì)面換給另一對(duì)同伴返回，以接力的形式進(jìn)行。最快到終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目三：名稱(chēng)《集體跳繩》（5隊(duì)一輪）
規(guī)則：每隊(duì)派8人參加，8人為一組，4男4女，在一分鐘內(nèi)，跳得次數(shù)最多者獲勝。跳繩方法前后搖繩均可，但必須在開(kāi)跳前確定前搖或后搖，中途不得變換搖繩方向。
（4）表演賽：男子籃球表演賽
7、各代表隊(duì)，必須指定負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)組織日常訓(xùn)練、啦啦隊(duì)及賽場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)指揮等工作。
四、比賽時(shí)間與地點(diǎn)：
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)初定20xx年4月24日（星期六）在動(dòng)能公司廠區(qū)進(jìn)行（具體比賽時(shí)間，將根據(jù)天氣情況作適當(dāng)之調(diào)整）
五、參賽辦法：
1、凡動(dòng)能公司正式在冊(cè)的員工，經(jīng)醫(yī)院體檢身體合格者，均可在所在部門(mén)和康體委員會(huì)指定處報(bào)名參賽。
2、所有參賽的運(yùn)動(dòng)員必須佩帶號(hào)碼牌，號(hào)碼牌由運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)統(tǒng)一制作、發(fā)放。
六、錄取和獎(jiǎng)勵(lì)：
1、單項(xiàng)：錄取前8名，若報(bào)名人數(shù)不足8名則減一錄取，如不足兩名則取消該項(xiàng)比賽；
2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
3、團(tuán)體記分：（團(tuán)體記分原則）
七、運(yùn)動(dòng)會(huì)組織機(jī)構(gòu)：
成立動(dòng)能公司第一屆體育運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)。
委員會(huì)主席：許來(lái)發(fā)
委員會(huì)副主席：羅向揚(yáng)、廖永興、朱建林、王魁、曾繼勝
委員：
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇八
團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個(gè)人所不能做出的事業(yè)；智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽(yáng)光般的伙伴去實(shí)踐。
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的.學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來(lái)。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營(yíng)造互助互愛(ài)、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動(dòng)。
“陽(yáng)光伙伴”即“12人13足”50米計(jì)時(shí)賽，是一項(xiàng)面向青少年的集體競(jìng)賽體育活動(dòng)。此項(xiàng)活動(dòng)是以青少年為主要參與對(duì)象的集體競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目，旨在通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作激發(fā)青少年身體素質(zhì)潛能、磨練積極陽(yáng)光的生活性格、攜手并進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神、不畏困難的毅力與品質(zhì)。
數(shù)控班全體學(xué)生
20xx年3月28日下午第三節(jié)課操場(chǎng)
比賽方法和規(guī)則：
a、以隊(duì)為單位參加比賽，每隊(duì)12人，不分男女，抽簽決定隊(duì)友。
b、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起（套在踝關(guān)節(jié)附近）。
c、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后，同時(shí)走或跑向終點(diǎn)，以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。
d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績(jī)無(wú)效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇九
一、比賽組委會(huì)設(shè)置：
裁判組：
組長(zhǎng)：崔總
組員：周總、田野、丁天勇、唐紅燕
后勤安全保障組：
工程科：負(fù)責(zé)比賽前期準(zhǔn)備工作
辦公室：負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)安排各部門(mén)人員做好救護(hù)、飲水保障人事：負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)比賽人員及比賽名次
二、活動(dòng)時(shí)間
三、活動(dòng)對(duì)象
武威天祥清真分公司全體員工，各部門(mén)組織好本單位的員工按時(shí)參加；
四、比賽內(nèi)容及比賽場(chǎng)地：
1.撲克：車(chē)間二樓會(huì)議室
2.籃球：宿舍樓前籃球場(chǎng)
3.乒乓球：宿舍一樓乒乓球室
4.齊心協(xié)力：車(chē)間至發(fā)貨臺(tái)前方空地
5.200米接力賽跑：車(chē)間至發(fā)貨臺(tái)前方空地
五、比賽裁判（同時(shí)擔(dān)任此項(xiàng)目組織）：
撲克：崔總
籃球：周總
乒乓球：丁天勇
齊心協(xié)力、200米接力賽跑：田野、唐紅燕
六、比賽規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
撲克：全員參與，每4人一組進(jìn)行淘汰賽，取獲勝者
10人；
乒乓球：分為男子組、女子組分別進(jìn)行淘汰賽，取男、
女獲勝者各一人。
齊心協(xié)力：2人一組，每組分別由男、女各1人組成，將兩人各一腿捆綁后共同協(xié)調(diào)前進(jìn)，取前2組。
200米接力賽跑：
4人×50米接力賽跑，每組男、女各2人，取前2組。
七、表彰獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
一等獎(jiǎng)共22名，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值60元獎(jiǎng)品一份。
二等獎(jiǎng)共6名，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值40元獎(jiǎng)品一份。
優(yōu)勝獎(jiǎng)共10名，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值30元獎(jiǎng)品一份。
獲獎(jiǎng)?wù)呙麊螌⒃?月29日下午17:00在總結(jié)表彰大會(huì)上宣布并頒獎(jiǎng)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十
為貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，響應(yīng)教育部倡導(dǎo)的億萬(wàn)人民陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，落實(shí)“生命――和諧”的教育理念，推進(jìn)校園群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體等全面發(fā)展的人才。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹(shù)立終身體育的新課程理念，把開(kāi)展大課間活動(dòng)作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，使學(xué)生能在大自然中、在陽(yáng)光下、在操場(chǎng)上體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣，調(diào)動(dòng)師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，推動(dòng)學(xué)校教育的良性發(fā)展，為學(xué)校增添活力。
二、目標(biāo)和原則
（一）目標(biāo)
以“健身強(qiáng)體、育德促智、審美悅心、發(fā)展個(gè)性”為宗旨，以群體活動(dòng)為基礎(chǔ)，落實(shí)“健康第一”的思想，體現(xiàn)“鍛煉的實(shí)效性、內(nèi)容的全面性、功能的多樣性、參與的廣泛性、個(gè)性的塑造性及活動(dòng)的趣味性、娛樂(lè)性”原則，為學(xué)生身心健康水平的切實(shí)提高創(chuàng)新廣闊的發(fā)展空間。
1、學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”的思想落到實(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則
1、教育性原則。開(kāi)展大課間活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。（見(jiàn)附表）
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地的特點(diǎn)，科學(xué)合理的安排一些活動(dòng)內(nèi)容，考慮今后增設(shè)一些集體舞、自編操。武術(shù)操等，將藝術(shù)、體育融為一體，實(shí)現(xiàn)體育與藝術(shù)、休閑與鍛煉、傳統(tǒng)與現(xiàn)代的完美統(tǒng)一。
三、管理責(zé)任制
1、領(lǐng)導(dǎo)督察制：成立由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組；校長(zhǎng)、行政到操場(chǎng)參與、督促活動(dòng)，同時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，并提高全體師生對(duì)大課間活動(dòng)的重視程度。
2、體育老師負(fù)責(zé)制：上午第一節(jié)課時(shí)，體育老師做好組織大課間活動(dòng)的準(zhǔn)備工作。
（1）活動(dòng)全程由廣播音樂(lè)指揮。
（2）負(fù)責(zé)班級(jí)活動(dòng)場(chǎng)所及進(jìn)退場(chǎng)的安排；
（3）組織大課間活動(dòng)的全過(guò)程；
（4）負(fù)責(zé)學(xué)生排隊(duì)、廣播操、分散活動(dòng)的指導(dǎo)與監(jiān)督及訓(xùn)練工作。
3、班主任負(fù)責(zé)制：各班主任第一節(jié)課后，就必須全部到達(dá)班級(jí)，迅速組織本班學(xué)生整好兩路縱隊(duì)（男女生各一隊(duì)），然后帶領(lǐng)路隊(duì)安靜、有秩序地按時(shí)到達(dá)指定位置，組織學(xué)生按要求參加大課間活動(dòng)。活動(dòng)中，班主任要指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，維持好本班學(xué)生的紀(jì)律、安全。退場(chǎng)時(shí)，班主任組織本班學(xué)生排好兩路縱隊(duì)安靜、有序地進(jìn)教學(xué)樓，到達(dá)班級(jí)后才能解散。班主任平時(shí)要注意加強(qiáng)學(xué)生安全教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。
四、實(shí)施措施
1、時(shí)間安排。每天上午第二節(jié)課后30分鐘，任何老師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間。如果因天氣原因，不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班在教室進(jìn)行趣味游戲（可以以音樂(lè)美術(shù)為主要內(nèi)容，器材自備），由各班班主任組織安排。
2、組織保障。學(xué)校為加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
各班班主任及體育、音樂(lè)、美術(shù)老師
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動(dòng)，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時(shí)也是活動(dòng)者。這樣既能體現(xiàn)國(guó)家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。
4、安全保障。學(xué)校按班劃定活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)，防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。各班主任進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促學(xué)生注意安全。
5、激勵(lì)措施?；顒?dòng)實(shí)行考核激勵(lì)制度，充分調(diào)動(dòng)師生參與大課間活動(dòng)的積極性。考核分為兩方面：一是對(duì)教師的考核。所有教師都要參與到活動(dòng)中來(lái)，對(duì)教師的到位情況列入教師個(gè)人考核中。二是對(duì)班級(jí)的考核。為調(diào)動(dòng)班主任的工作責(zé)任心，將大課間活動(dòng)的檢查內(nèi)容列入班級(jí)專(zhuān)項(xiàng)考核中。學(xué)校對(duì)大課間活動(dòng)進(jìn)行定期評(píng)比，把大課間活動(dòng)開(kāi)展情況作為文明班集體評(píng)選的重要依據(jù)，這樣既可以樹(shù)立學(xué)生的集體活動(dòng)意識(shí)，集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動(dòng)的持續(xù)發(fā)展。
6、鼓勵(lì)活動(dòng)創(chuàng)新。大課間活動(dòng)除時(shí)間有具體規(guī)定、保證外，在活動(dòng)形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵(lì)體育教師、音樂(lè)教師、班主任發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開(kāi)發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類(lèi)游戲等多種項(xiàng)目。
五、活動(dòng)程序安排
1、師生進(jìn)場(chǎng)5分鐘
2、分散活動(dòng)15分鐘
3、廣播體操5分鐘
4、放松、退場(chǎng)5分鐘
六、分散活動(dòng)內(nèi)容安排
分散活動(dòng)時(shí)，以體育大課間實(shí)驗(yàn)課題內(nèi)容為主（見(jiàn)下表），原則上活動(dòng)內(nèi)容以年級(jí)為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動(dòng)內(nèi)容，鼓勵(lì)創(chuàng)編，活動(dòng)時(shí)應(yīng)提前準(zhǔn)備好活動(dòng)器材。盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，并注意安全。
七、進(jìn)退場(chǎng)及場(chǎng)地安排
進(jìn)退場(chǎng)時(shí)，各班級(jí)分別排成兩路縱隊(duì)，從樓梯安靜、依次地走。
體育老師根據(jù)班級(jí)下樓的先后順序依次安排班級(jí)站位，并劃定班級(jí)分散活動(dòng)。
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陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十一
以深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院有關(guān)加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《中共xx省委xx省人民政府有關(guān)加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的實(shí)施意見(jiàn)》精神為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與全民健身同行
三、參加對(duì)象
全市各級(jí)各類(lèi)學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生）
四、活動(dòng)時(shí)間
x年x月至x年x月
五、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年x月30日，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央在xx舉行第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，我省暨xx市也在同一天舉行起跑儀式。市教育局決定我市各級(jí)各類(lèi)學(xué)校今年冬季長(zhǎng)跑起跑儀式以校為單位，定于x月30日，請(qǐng)各校要利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生x米，初級(jí)中學(xué)生x米，普通高中生、高校學(xué)生20xx米。全市中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位，通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。各校校長(zhǎng)作為學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的第一責(zé)任人，要根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況制定陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)策劃方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長(zhǎng)跑工作。市教育局將組織有關(guān)人員應(yīng)對(duì)各校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確?；顒?dòng)按要求實(shí)施。
六、評(píng)選與表彰
第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將評(píng)選優(yōu)秀組織單位獎(jiǎng)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的省、市、市級(jí)單位進(jìn)行表彰。我市也將對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的學(xué)校進(jìn)行表彰。
各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。
優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件為：
3.學(xué)校冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著；
4.本學(xué)校在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊(cè)數(shù)量較多，積極參加網(wǎng)站的交流活動(dòng)；
5.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
七、宣傳報(bào)道
主辦單位在中央有關(guān)媒體開(kāi)設(shè)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)報(bào)道專(zhuān)欄，設(shè)立活動(dòng)專(zhuān)題網(wǎng)站，宣傳、報(bào)道長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、發(fā)布各學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長(zhǎng)跑日記評(píng)比等開(kāi)展活動(dòng)的相關(guān)信息。各學(xué)校應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè)并參加網(wǎng)站各種活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容和參與辦法詳見(jiàn)網(wǎng)站發(fā)布信息。我省活動(dòng)內(nèi)容和有關(guān)信息也將通過(guò)xx教育網(wǎng)欄目發(fā)布。
八、組織機(jī)構(gòu)
市教育局成立第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，其組成人員如下：
組長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xxxx
成員：xxxxxxxxxxxx，活動(dòng)辦公室設(shè)在市教育局中教室。各校要相應(yīng)成立冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十二
根據(jù)《教育部關(guān)于印發(fā)切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定的通知》要求，結(jié)合《縣科教局關(guān)于印發(fā)〈切實(shí)落實(shí)中小學(xué)生每天一時(shí)校園體育活動(dòng)〉的通知》。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年、幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
現(xiàn)將實(shí)施方案安排如下：
一、目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)的終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間，生生間的和諧關(guān)素，提高學(xué)生的全作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交住能力。
二、實(shí)施方案
1、時(shí)間安排
上午：9：40—10：10下午：16：30—17：00
任何教師不得擠占陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)保障
1)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、健全組織機(jī)構(gòu)
具體分工如下：
校長(zhǎng)室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查
政教處：制定具體的實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣?yáng)光鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。
班主任：負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施。
后勤部：負(fù)責(zé)場(chǎng)地、器材、醫(yī)務(wù)工作的保障。
2)全員參與強(qiáng)化過(guò)程管理
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級(jí)部檢查評(píng)比等機(jī)制。以保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
3、活動(dòng)主題
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)、健康成長(zhǎng)
4、實(shí)施對(duì)像
全校中小學(xué)學(xué)生
5、活動(dòng)內(nèi)容
1、大課間活動(dòng)：每天安排踏步操、廣播操、隊(duì)列回歸(時(shí)間約為25分鐘)
2、眼保健操：每天上、下各組織學(xué)生做好一次眼保健操。
3、體育與健康課：按照中小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組強(qiáng)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
4、班級(jí)特色活動(dòng)：(活動(dòng)課時(shí)間，時(shí)間為16：30—17：00)
班級(jí)特色活動(dòng)根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生都活動(dòng)起來(lái)。并注意安全，活動(dòng)內(nèi)容可參考“六一”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容。
三、活動(dòng)要求
1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場(chǎng)地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容。
2、體育教師負(fù)責(zé)場(chǎng)地安排，并對(duì)學(xué)生的站隊(duì)，踏步操、廣播操
隊(duì)列回歸、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。
四、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)安全防范管理，班主任必須加強(qiáng)教育，旨導(dǎo)學(xué)生安全、文
明、有序的參加活動(dòng)。
3、如果遇到小型體育競(jìng)賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場(chǎng)地，各
班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班班主任自行在教室
進(jìn)行室內(nèi)游戲。
五、大課間隊(duì)列回歸時(shí)的口號(hào)(自選2—3條)
1、每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子
2、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我陽(yáng)光、我快樂(lè)
3、生命不息、運(yùn)動(dòng)不止
4、陽(yáng)光點(diǎn)燃生命、運(yùn)動(dòng)成就未來(lái)
5、超越極限、超越自我
6、揚(yáng)體育精神、展青春風(fēng)采
7、擁抱陽(yáng)光、強(qiáng)健體魄
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十三
我校一直注重開(kāi)展豐富的體育活動(dòng)，強(qiáng)健學(xué)生體魄。在教體局有關(guān)文件指出“保證學(xué)生物每天在校一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間”以來(lái)，我校對(duì)照要求，將活動(dòng)時(shí)間、方式進(jìn)一步固定下來(lái)，并制定了相關(guān)制度加以約束，取得了一些成績(jī)?，F(xiàn)將開(kāi)展活動(dòng)以來(lái)的一些工作總結(jié)如下：
我校教導(dǎo)處根據(jù)教學(xué)常規(guī)管理要求，認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃，真正做到了開(kāi)齊、開(kāi)足、開(kāi)好每門(mén)課程。學(xué)校校長(zhǎng)、教導(dǎo)主任及學(xué)科組長(zhǎng)經(jīng)常開(kāi)展聽(tīng)課、巡課活動(dòng)，有效地杜絕了擠占藝體課時(shí)的現(xiàn)象。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們一直十分重視開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在人員上、器材上、場(chǎng)地上全盤(pán)統(tǒng)籌，保證了所有學(xué)生都能按計(jì)劃正常參加體育活動(dòng)。
我校體育組在教導(dǎo)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、立定跳遠(yuǎn)、技巧、羽毛球、乒乓球、籃、輕物擲遠(yuǎn)、排球等十一項(xiàng)鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)劃分，做到定區(qū)域、定項(xiàng)目開(kāi)展體育活動(dòng)。活動(dòng)所需器材，學(xué)校安排專(zhuān)人專(zhuān)項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場(chǎng)、歸還，大大節(jié)省活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間，保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉?；顒?dòng)過(guò)程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
1、秋季兩操評(píng)比。
每一學(xué)年初，我校都會(huì)有較多的外來(lái)學(xué)生加入我們這個(gè)集體。這些孩子的行為習(xí)慣，集體意識(shí)，包括體育方面的基礎(chǔ)知識(shí)都與原來(lái)的學(xué)生存在較大差距。因此，每年十月前后，我校均安排了眼保健操及廣播體操的評(píng)比。通過(guò)評(píng)比一方面進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，提高鍛煉質(zhì)量；另一方面通過(guò)集體活動(dòng)的開(kāi)展，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念，提高他們的合作能力。
2、“大課間”活動(dòng)
“大課間”活動(dòng)就是學(xué)校在每天下午第二節(jié)課后安排20分鐘的時(shí)間，下午第二節(jié)課后安排40分鐘的課外活動(dòng)時(shí)間，在音樂(lè)的統(tǒng)一指揮下，組織全校學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)。大課間的形式要多種多樣，內(nèi)容的安排要根據(jù)學(xué)校實(shí)際以及季節(jié)、氣候的情況確定。讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)、玩起來(lái)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的積極性，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的?；拘问饺缦拢?/p>
（一）做好眼保健操和廣播操。學(xué)校要教育學(xué)生懂得保護(hù)視力的重要性，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確的手法每天認(rèn)真做好眼保健操。學(xué)校在每年新生入學(xué)時(shí)要強(qiáng)化廣播體操的教學(xué)和評(píng)比，使得全體學(xué)生都能做好國(guó)家頒布的廣播操。
（二）分組活動(dòng)。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發(fā)揮班體委和學(xué)生骨干的作用，在音樂(lè)的統(tǒng)一指揮下進(jìn)行游戲、體育趣味比賽、身體素質(zhì)練習(xí)等活動(dòng)。
（1）與快樂(lè)體育園地相結(jié)合。充分利用體育園地的各種器材設(shè)施，創(chuàng)編各種組合活動(dòng)，提高學(xué)生參與的興趣。
（2）與游戲相結(jié)合。選擇適合不同學(xué)生年齡和生理特點(diǎn)的游戲內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和班級(jí)凝聚力。
（3）與學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)檢測(cè)相結(jié)合。
3、自由活動(dòng)。
在音樂(lè)的統(tǒng)一指揮下，學(xué)生根據(jù)自己特點(diǎn)與愛(ài)好，自主進(jìn)行活動(dòng)，如：打乒乓球、跳繩、跳皮筋、踢毽子等。
4、春季校園體育節(jié)暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
每年四月，我校的校園體育節(jié)都會(huì)如期舉行，體育節(jié)內(nèi)容豐富：有體育知識(shí)競(jìng)答，有體育圖片展覽，有體育知識(shí)講座，其中最讓人難忘的是那“小小全運(yùn)會(huì)”。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上的競(jìng)賽項(xiàng)目多數(shù)來(lái)自于平時(shí)的大課間活動(dòng)，深受學(xué)生喜愛(ài)。我們的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)便成了十足的“小小全運(yùn)會(huì)”。
1、增加了學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專(zhuān)項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。
2、按規(guī)定配足配齊了體育器材，完善場(chǎng)館設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則，充分利用場(chǎng)地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開(kāi)展。
3、建立健全了體育教師聘任、培訓(xùn)、考核制度，不斷促進(jìn)了體育教師業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。
以上是我們對(duì)以往工作的簡(jiǎn)單總結(jié)，隨著本學(xué)期師資的充實(shí)，相信我校的體育工作會(huì)做得更好。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十四
利用每天早8：00――8：30和下午4：00分――4：30點(diǎn)，進(jìn)行集體競(jìng)賽項(xiàng)目訓(xùn)練。陳建輝老師負(fù)責(zé)中長(zhǎng)跑訓(xùn)練，張炯老師訓(xùn)練田徑隊(duì)，x擅長(zhǎng)籃球，就由他負(fù)責(zé)訓(xùn)練男籃。體育組利用間操時(shí)間進(jìn)行學(xué)校大課間活動(dòng)，內(nèi)容相當(dāng)豐富，大隊(duì)部老師和全體班主任協(xié)助訓(xùn)練。
學(xué)校以班級(jí)位單位，開(kāi)展班級(jí)特色的體育集體體育項(xiàng)目訓(xùn)練。全體教師認(rèn)真對(duì)待此項(xiàng)工作，各負(fù)其責(zé)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，形成特色，確保了陽(yáng)光體育活動(dòng)扎實(shí)有效地進(jìn)行。
我校開(kāi)展了各具特色的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：
1、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，組織了領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)。學(xué)校成立了以毛校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、全體班主任和老師為組員的組織機(jī)構(gòu)。同學(xué)們都能積極主動(dòng)的參與到各項(xiàng)體育活動(dòng)中，效果也很顯著，學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中鍛煉了身體，學(xué)會(huì)了互相幫助的集體主義感，懂得了在運(yùn)動(dòng)中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚(yáng)了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍。
2、組織了全部師生的開(kāi)幕式，并作了發(fā)動(dòng)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)的倡議?！耙泽w育運(yùn)動(dòng)貫穿我們以后的工作和生活、以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提高我們的身體素質(zhì)。倡導(dǎo)踐行“三個(gè)一”的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。即：每天鍛煉一小時(shí)；每人參加一項(xiàng)學(xué)校組織的運(yùn)動(dòng)；每人自備一樣體育器材”為使“三個(gè)一”的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃能順利有序的開(kāi)展，學(xué)生會(huì)還對(duì)本次陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了板報(bào)及廣播宣傳，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、集體感等充分的被激發(fā)，對(duì)我們以后的體育活動(dòng)打好了鋪墊。
3、開(kāi)展競(jìng)技體育項(xiàng)目比賽，豐富校園文化生活。本學(xué)期，我校還開(kāi)展了廣播操及隊(duì)形隊(duì)列比賽、乒乓球比賽，贏得了家長(zhǎng)的高度關(guān)注和贊譽(yù)，又為形成良好校風(fēng)、全面育人奠定了基礎(chǔ)。每次活動(dòng)都先由教導(dǎo)處制定出比賽規(guī)則、賽程安排等，然后由體育教師利用體育課和課外活動(dòng)時(shí)間對(duì)比賽項(xiàng)目進(jìn)行專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)。每次活動(dòng)都做到了賽前有計(jì)劃預(yù)案、過(guò)程有記載、賽后有總結(jié)，確?；顒?dòng)收到實(shí)效。按照我校傳統(tǒng)，還將進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)、拔河比賽等體育競(jìng)技項(xiàng)目比賽，力圖通過(guò)活動(dòng)，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。
4、各項(xiàng)體育活動(dòng)安排合理，組織有序校園集體舞活動(dòng)是我校開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)以來(lái)的又一特色。與相對(duì)單調(diào)的課間操相比，校園集體舞無(wú)論是內(nèi)容還是形式都要豐富得多，不僅可以鍛煉學(xué)生身體，還能夠培養(yǎng)他們的審美情趣。
隨著我校陽(yáng)光體育系列活動(dòng)的深入開(kāi)展，全校500多名學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，激發(fā)了學(xué)生的參與熱情。現(xiàn)在，孩子們都能主動(dòng)地走出教室、走向大自然、走到陽(yáng)光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_(kāi)展學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十五
寒風(fēng)依舊，刺骨依舊，但這個(gè)冬季卻是煥然一新，于是冬季來(lái)臨。
蕭瑟的風(fēng)刮得窗子在發(fā)抖，在窗口凝成了一層又一層朦朧的霧。而窗外的操場(chǎng)上，黑壓壓的一群，歡樂(lè)又詳和地移動(dòng)著，整齊的呼喊著“一二一”?？矗陲L(fēng)中氣喘吁吁地跑動(dòng)，該多冷??！那凜冽的.風(fēng)毫不留情地一次又一次地沖刷著我們稚嫩的臉龐?？诶锖舫龅臍鉄狎v騰本是冷冰冰的雙腿也因?yàn)檠毫鲃?dòng)沸騰而興奮著，熱乎起來(lái)了，臉上泛起了一圈又一圈的紅暈。這整齊的身影在瞬間定格，印在了這操場(chǎng)的歷史記憶里，鐫刻、保留，這就是冬季長(zhǎng)跑的魅力。
冬季長(zhǎng)跑有許多益處呢，這兒可不能一一道來(lái)，因?yàn)閿?shù)也數(shù)不清，舉幾個(gè)例子，讓我們來(lái)領(lǐng)教領(lǐng)教它。
冬季長(zhǎng)跑鍛煉了我們的身體。在寒風(fēng)中，我們的身體很冷，像冰一樣，但運(yùn)動(dòng)就不一樣了，經(jīng)過(guò)跑步，血液循環(huán)暢通，皮膚開(kāi)始出現(xiàn)紅色這樣健康的潤(rùn)澤，這也是為何冬日跑步臉上會(huì)出現(xiàn)紅云的關(guān)系啦，慢跑又稱(chēng)為有氧運(yùn)動(dòng)，跑時(shí)，會(huì)覺(jué)得全身的細(xì)胞都沸騰起來(lái)了，有助于青少年身體發(fā)育，功勞不小哦！
冬季長(zhǎng)跑還有助于考驗(yàn)我們的意志力。冬天的風(fēng)可不是蓋的，窗戶(hù)上的冰雪精靈說(shuō)，風(fēng)咆哮著追趕它們時(shí)，兇神惡煞的，打的窗戶(hù)都喊叫了呢，更何況是皮膚那么脆弱的組織呢，肯定像刀割一樣疼。那就考驗(yàn)了我們的意志力了，是堅(jiān)持到底，戰(zhàn)勝狂風(fēng)，戰(zhàn)勝寒冷，向冬天宣戰(zhàn)，還是畏頭畏尾，屈膝投降呢。當(dāng)然是前者，我們是張揚(yáng)的90后呀！我們要用強(qiáng)大的意志去戰(zhàn)勝他們，于是我們的抗打擊能力就更強(qiáng)了。我們?cè)陂L(zhǎng)跑中學(xué)會(huì)了耐心，堅(jiān)持與努力，我們感謝冬季長(zhǎng)跑給我們帶來(lái)的一切。
風(fēng)依舊凜冽，打在身上，手上，臉上，但我們不冷，我們不僅身體暖和，連心也開(kāi)始溫暖，我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志和不懈的努力，去迎接未來(lái)的任何挑戰(zhàn)，這都是冬季長(zhǎng)跑所給予的！
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十六
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和上級(jí)有關(guān)部門(mén)的通知精神，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。根據(jù)教育局的統(tǒng)一部署，xxxx年11月24日開(kāi)始啟動(dòng)了“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，進(jìn)一步掀起了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。以強(qiáng)健的體魄提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，取得了階段性的成效。
為確保我?！瓣?yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)有序的開(kāi)展，學(xué)校成立“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和實(shí)施小組，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長(zhǎng)跑的路程，由體育專(zhuān)職教師負(fù)責(zé)全校的組織。這樣，使活動(dòng)有計(jì)劃、有組織、有序秩的開(kāi)展。
體育教研組長(zhǎng)參加教育局在塑膠場(chǎng)舉行的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的起跑儀式現(xiàn)場(chǎng)會(huì)后，立即召開(kāi)中層會(huì)議，制定了“學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案”并印發(fā)到各辦公室和班主任，向?qū)W生講明開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)的重要意義及活動(dòng)方案。于xxxx年11月24日下午，在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)隆重舉行了“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的起跑儀式。領(lǐng)導(dǎo)在啟動(dòng)儀式上傳達(dá)了上級(jí)文件精神、活動(dòng)意義和學(xué)校實(shí)施方案。此外，我們還利用校園廣播廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”，“堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”等口號(hào)深入人心，使全校師生人人熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，參與運(yùn)動(dòng)。
根據(jù)大一，大二年級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1000米的要求，由于受場(chǎng)地的限制，為滿(mǎn)足高中低不同年級(jí)段學(xué)生的需要，安排大一，大二年級(jí)學(xué)生在時(shí)代廣場(chǎng)環(huán)形跑道上跑步，每圈約200米，共跑5圈，由經(jīng)濟(jì)系社團(tuán)聯(lián)合分會(huì)領(lǐng)跑。所有正副班主任和任科教師與學(xué)生一起跑，并維持秩序。雙休日、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑。各班指定體育委員負(fù)責(zé)記錄每位學(xué)生當(dāng)天跑步的路程，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。各班班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)，避免和防止意外事故的發(fā)生。引導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)日記，鼓勵(lì)學(xué)生之間加以交流。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)以來(lái)，除了學(xué)校組織長(zhǎng)跑外，有的學(xué)生一早來(lái)到學(xué)校，放下書(shū)包先到操場(chǎng)上跑步。由此可見(jiàn)，“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的口號(hào)已轉(zhuǎn)化成學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)。
我校將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，繼續(xù)開(kāi)展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動(dòng)。在活動(dòng)中挖掘特色，樹(shù)立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)舉辦校運(yùn)會(huì)、冬季三項(xiàng)賽等活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十七
陽(yáng)光體育活動(dòng)是近幾年在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展和創(chuàng)造的一種學(xué)校體育新的組織形式。與課間操相比，陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，活動(dòng)內(nèi)容多，組織形式活，練習(xí)強(qiáng)度適宜，它不僅可以對(duì)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起到調(diào)劑作用，而且對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康有明顯的實(shí)效。
為更好的貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅(jiān)持“健康第一的指導(dǎo)思想”，牢固樹(shù)立終身體育的新課程理念，把開(kāi)展大課間活動(dòng)作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。提倡自制器材和開(kāi)發(fā)利用體育資源，在體育活動(dòng)中體現(xiàn)出和作、民主、探究的教學(xué)理念，以體育活動(dòng)為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新。
（一）目標(biāo)
1．改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。
2．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
3．優(yōu)化學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4．全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
（二）原則
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實(shí)際出發(fā)，采用大課間與短課時(shí)相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計(jì)劃和內(nèi)容。
3．全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
4．創(chuàng)新型原則。根據(jù)我校場(chǎng)地的特點(diǎn)，因地制宜，增設(shè)了乒乓球、籃球、跳繩等健康的活動(dòng)內(nèi)容，講快樂(lè)、健康與體育融為一體。
組長(zhǎng)：童明宣
副組長(zhǎng)：易光華劉崇森陳根
成員：初級(jí)中學(xué)全體教職工
（一）建立完善保障體系，確保陽(yáng)光體育活動(dòng)有序開(kāi)展。
1、時(shí)間保障。學(xué)校要明確規(guī)定體育活動(dòng)為每天中午13：20到13:50，下午16：25到16：50，總共:,55分鐘，任何教師不得擠占體育活動(dòng)時(shí)間，若遇陰雨天就改期進(jìn)行。
2、制度保障。學(xué)校為使體育活動(dòng)有章可循，杜絕活動(dòng)開(kāi)展隨意性。
3、人力、物力保障。學(xué)校要求體育活動(dòng)師生全員參與，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動(dòng)的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動(dòng)者。這既體現(xiàn)了國(guó)家所倡導(dǎo)的全面健身，又融洽了師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等師生關(guān)系。體育活動(dòng)器材原則上由學(xué)校購(gòu)置，若小型、易損器材由各班補(bǔ)購(gòu)或備用。
4、安全保障。學(xué)校分班劃定活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)，防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
（二）建立激勵(lì)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)師生參與體育活動(dòng)的積極性。
1、實(shí)行班級(jí)管理考核掛鉤制
班主任的思想認(rèn)識(shí)、責(zé)任心、工作態(tài)度將直接決定大課間活動(dòng)進(jìn)行體育活動(dòng)的質(zhì)量。學(xué)校為調(diào)動(dòng)班主任的工作責(zé)任心，特對(duì)此項(xiàng)工作作為班主任的專(zhuān)項(xiàng)考核內(nèi)容，同時(shí)學(xué)校對(duì)體育活動(dòng)進(jìn)行定期評(píng)比，把體育活動(dòng)開(kāi)展情況作為文明班集體評(píng)選的重要依據(jù)，這樣既可以樹(shù)立學(xué)生的集體活動(dòng)意識(shí)、集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。
2、鼓勵(lì)活動(dòng)內(nèi)容、形式創(chuàng)新
體育活動(dòng)除時(shí)間有具體規(guī)定，必須保證外，在活動(dòng)形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，學(xué)校可發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢(shì)，打造學(xué)校特色，學(xué)校鼓勵(lì)音樂(lè)教師、體育教師、班主任發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開(kāi)發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、游戲等多種項(xiàng)目，如：校集體舞等。
1、活動(dòng)項(xiàng)目：跳長(zhǎng)短繩、籃球、踢毽子、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、長(zhǎng)短跑等
2、活動(dòng)時(shí)間：每天中午13：20到13:50，下午16：25到16：50
1、進(jìn)場(chǎng)：（3分鐘）
到活動(dòng)時(shí)間后，由班主任組織學(xué)生跑步進(jìn)場(chǎng)。
2、前10分鐘分別進(jìn)行第三套廣播體操《舞動(dòng)青春》。
3、后20分鐘在本班區(qū)域內(nèi)，按照學(xué)校分配的體育活動(dòng)項(xiàng)目自由發(fā)揮。
4、結(jié)束部分（2分鐘）：放松、放學(xué)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)項(xiàng)目
區(qū)域一：跳（長(zhǎng)）短繩、踢鍵子、仰臥起坐
區(qū)域二：乒乓球、跳（長(zhǎng)）短繩、踢鍵子
區(qū)域三：呼啦圈、跳（長(zhǎng)）短繩、踢鍵子（羽毛球）
區(qū)域四：呼啦圈、跳（長(zhǎng)）短繩、踢鍵子（羽毛球）
活動(dòng)流程：
1.下課后按廣播指揮跑步到相應(yīng)班的位置集隊(duì)。
2.開(kāi)始部分以集體舞蹈(廣播操)和集體跳繩為主.第二部分按班區(qū)域分配到相應(yīng)的場(chǎng)地進(jìn)行健康活動(dòng).結(jié)束部分:放松放學(xué)。
注：如有變動(dòng)或更改按學(xué)校另行通知
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十八
為了磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。以強(qiáng)健的體魄提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。我校于xxxx年11月23日開(kāi)始啟動(dòng)了“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。我系積極響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，進(jìn)一步掀起了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。通過(guò)本次活動(dòng)，我部總結(jié)如下：
為了配合我系“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)有序的開(kāi)展，社團(tuán)聯(lián)合分會(huì)成立“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)小組和實(shí)施小組，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)小組，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。我部配合社聯(lián)的各項(xiàng)工作并記錄每天班級(jí)的人數(shù)到位情況，這樣，使活動(dòng)有計(jì)劃、有組織、有序秩的開(kāi)展。
為了使得活動(dòng)有序進(jìn)行,我系做了相應(yīng)得宣傳工作,做了展板,橫幅,并且在塑膠場(chǎng)舉行了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的開(kāi)幕儀式.我們廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”，“堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”等口號(hào)深入人心，使全校師生人人熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，參與運(yùn)動(dòng)。
根據(jù)大一，大二級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1000米的要求，由于受場(chǎng)地的限制，為滿(mǎn)足高中低不同年級(jí)段學(xué)生的需要，安排大一，大二年級(jí)學(xué)生在時(shí)代廣場(chǎng)環(huán)形跑道上跑步，共跑了3圈，由經(jīng)濟(jì)系社團(tuán)聯(lián)合分會(huì)領(lǐng)跑并維持秩序。每個(gè)拐角都安排了執(zhí)勤人員，使得本次活動(dòng)更加有序的進(jìn)行。
經(jīng)過(guò)了這次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，除了學(xué)校組織長(zhǎng)跑外，有的學(xué)生一早來(lái)到學(xué)校，放下書(shū)包先到操場(chǎng)上跑步。由此可見(jiàn)，“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的口號(hào)已轉(zhuǎn)化成學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)。
我們社團(tuán)聯(lián)合分會(huì)將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，并且繼續(xù)開(kāi)展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動(dòng)。在活動(dòng)中挖掘特色，樹(shù)立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，為我們的社聯(lián)進(jìn)一步發(fā)展做了一定的鋪墊，使得我們社聯(lián)在以后得活動(dòng)中會(huì)更加成熟，做的更好。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇十九
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，根據(jù)縣教體局文件精神，我們學(xué)校在201x年11月25日舉行了陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的啟動(dòng)儀式，自學(xué)校舉行長(zhǎng)跑以來(lái)，全體師生積極投入，開(kāi)創(chuàng)了雙語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的新局面。且取得了良好成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，有專(zhuān)人負(fù)責(zé)
我校成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)李鵬，各班主任和體育教師為成員。組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類(lèi)實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，要求班與班之間加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開(kāi)展工作。
二、做好宣傳工作，齊心協(xié)力
我校充分利用宣傳欄、廣播等宣傳手段，在校園內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語(yǔ)，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，同時(shí)在組織冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)間播放《陽(yáng)光體育之歌》，音樂(lè)教師、體育教師組織學(xué)生在音樂(lè)課、體育課上學(xué)唱，讓《陽(yáng)光體育之歌》在校園傳唱，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、全部參與，持之以恒
我校1——6年級(jí)學(xué)生全部參與，每天晨練、課間跑操、下午大課間各時(shí)間段一、二年級(jí)學(xué)生堅(jiān)持800米。三—六年級(jí)學(xué)生，每天堅(jiān)持1000米。而且做好班級(jí)日志，由少先隊(duì)督查隊(duì)員組織檢查、統(tǒng)計(jì)工作。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅(jiān)持，統(tǒng)計(jì)長(zhǎng)跑里程，并由家長(zhǎng)簽字，回校后報(bào)體育組。
四、精心謀劃、狠抓落實(shí)
我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。
1、是把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試報(bào)告書(shū)制度，并把測(cè)試報(bào)告書(shū)作為學(xué)生成長(zhǎng)記錄或?qū)W生素質(zhì)報(bào)告書(shū)的重要內(nèi)容。
養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到1000米以上長(zhǎng)跑距離。并每周開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑“優(yōu)勝班級(jí)”“長(zhǎng)跑活動(dòng)”的評(píng)選活動(dòng)。
3、是把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的深入開(kāi)展。
目前，我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)真正做到有聲勢(shì)、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動(dòng)的群眾性，體育鍛煉的普及性。營(yíng)造了人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動(dòng)中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會(huì)體育的美麗與快樂(lè)。
五、積累經(jīng)驗(yàn)、鞏固實(shí)效
我校將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容新穎的`活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開(kāi)展中我們還注重挖掘特色，樹(shù)立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生寫(xiě)長(zhǎng)跑日記，與其他班級(jí)或?qū)W校學(xué)生分享長(zhǎng)跑體驗(yàn)。使冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
總之，通過(guò)本次“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇二十
20xx年春季四年級(jí)陽(yáng)關(guān)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和關(guān)心下，通過(guò)四年級(jí)全體師生的共同努力，各項(xiàng)工作已安全、順利地結(jié)束了，達(dá)到了預(yù)期舉辦的`目的，為了進(jìn)一步改進(jìn)和提高工作，現(xiàn)對(duì)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)小結(jié)如下：
1、制定和發(fā)布比賽方案
2、成立大會(huì)組委會(huì)及裁判員委員會(huì)
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)?nèi)缦拢?/p>
隊(duì)列隊(duì)形、廣播體操
一等獎(jiǎng):四年級(jí)一班、八班二等獎(jiǎng):二班、三班、六班三等獎(jiǎng)：四班、五班、七班拔河比賽
一等獎(jiǎng)：四年級(jí)五班
二等獎(jiǎng)：四班、六班、八班三等獎(jiǎng)：一班、二班、三班、七班
精神文明班級(jí):四年級(jí)二班、八班
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)本著“趣味性”的原則，在全體裁判員及工作人員的努力下，為同學(xué)們提供了一個(gè)公平、公正、充分發(fā)揮潛力、創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的機(jī)會(huì)。同學(xué)們?cè)谌〉脙?yōu)異比賽成績(jī)的同時(shí)，使得本次運(yùn)動(dòng)會(huì)成為一個(gè)歡樂(lè)、團(tuán)結(jié)、文明、進(jìn)取的大會(huì)，充分展示了四年級(jí)師生良好的精神風(fēng)貌。
當(dāng)然，在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們還存在許多不足之處，期待我們?nèi)ジ恼覀儗⒉粩嗟乜偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取把今后的大型活動(dòng)搞得更加有聲有色。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇二十一
為了推動(dòng)我校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，讓全體師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到太陽(yáng)底下，積極參加體育鍛煉，掀起全校健身運(yùn)動(dòng)的熱潮。陽(yáng)光體育活動(dòng)提高了我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，以健康第一為宗旨，面向全體學(xué)生，通過(guò)豐富多彩的團(tuán)體體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，營(yíng)造濃厚的校園體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，健身意識(shí)、集體主義精神，樹(shù)立良好的道德風(fēng)尚，引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生健康的全面發(fā)展。我校從20xx年9月至20xx年12月開(kāi)展了陽(yáng)光體育活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：
校領(lǐng)導(dǎo)高度重視本次活動(dòng)。為了搞好本次活動(dòng)，組織老師座談聽(tīng)取建議并成立了活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各年級(jí)聯(lián)動(dòng)，確?；顒?dòng)有序，安全?；顒?dòng)前跟據(jù)學(xué)生習(xí)慣積極安排活動(dòng)內(nèi)容，落實(shí)活動(dòng)名稱(chēng)，力求影響深遠(yuǎn)并規(guī)劃活動(dòng)場(chǎng)地，策劃活動(dòng)范圍，確定活動(dòng)時(shí)間，為活動(dòng)做好準(zhǔn)備。為確保活動(dòng)順利開(kāi)展，既切合高、中、低年級(jí)參與的積極性，使活動(dòng)真正取得實(shí)效。
我健康，我快樂(lè)”、“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”、“每天鍛煉1小時(shí)，跑步1000米，每一個(gè)同學(xué)的心中都要堅(jiān)定“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)校合理科學(xué)的安排晨練30分鐘、大課間活動(dòng)30分鐘，并分單周和雙周確定內(nèi)容，在全校統(tǒng)一課間做廣播操、武術(shù)操，其他時(shí)間由班主任、體育老師任課教師發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開(kāi)發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、健身操、游戲等多種項(xiàng)目，使大課間活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色。為保證此項(xiàng)活動(dòng)的常規(guī)性、制度性和實(shí)效性，每天的記錄由體育組進(jìn)行檢查，使每一個(gè)學(xué)生享受到快樂(lè)體育的成功和愉悅。
我校開(kāi)展以學(xué)生“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”體育勵(lì)志活動(dòng)為主題的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，積極開(kāi)展各種喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)和體育競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動(dòng)之中，讓學(xué)生走出教室，沐浴陽(yáng)光，走近自然。其中國(guó)防演練取得了圓滿(mǎn)的成功，并讓學(xué)生通過(guò)比賽，精神面貌有所改變，增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，同時(shí)也增強(qiáng)了班與班之間的友誼。
現(xiàn)在，學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)成為我校的體育工作的重要組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。它將為學(xué)校提供素質(zhì)發(fā)展條件的同時(shí)，也有力的推動(dòng)學(xué)校的不斷發(fā)展，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性，集體和愛(ài)國(guó)主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在淺移默化的形成。
其次，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對(duì)身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
我校開(kāi)展了這個(gè)活動(dòng)，使“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”的理念深入人心，使學(xué)生能夠真正行動(dòng)起來(lái)，真正每天鍛煉一小時(shí)，從而健康生活一輩子！
在本學(xué)年度的陽(yáng)光體育活動(dòng)中，有的班級(jí)的宣傳教育工作還有待加強(qiáng)；在活動(dòng)中要多培養(yǎng)和發(fā)揮學(xué)生的“小老師”作用，激發(fā)學(xué)生的積極性；學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容欠豐富，學(xué)校還要根據(jù)活動(dòng)要求購(gòu)置一些體育用品。
總之，通過(guò)“陽(yáng)光體育活動(dòng)”的深入開(kāi)展，使得學(xué)生的精神面貌有所改變，增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，增強(qiáng)了班與班之間的友誼，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”,參加陽(yáng)光體育活動(dòng),不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺(jué)的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案篇二十二
我校以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、《學(xué)校體育工作條例》和《學(xué)校衛(wèi)生條例》為工作指導(dǎo)，牢固樹(shù)立“健康第一”為核心的學(xué)校體育工作理念和“創(chuàng)造和諧校園，打造精品學(xué)?！钡霓k學(xué)宗旨，本著全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面和諧發(fā)展方向的思想，本著全員參與，人人受益的工作原則，把落實(shí)學(xué)生每天“一小時(shí)”體育鍛煉作為學(xué)校全面落實(shí)素質(zhì)教育重要途徑，按照工作措施，扎扎實(shí)實(shí)保證落實(shí)。
切實(shí)做好宣傳，組織開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”的有關(guān)文件，進(jìn)一步強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，服務(wù)意識(shí)，效率意識(shí)，樹(shù)立健康第一，學(xué)習(xí)第二的教育觀。提高對(duì)青少年健康重要性和緊迫性的認(rèn)識(shí)，青少年健康素質(zhì)是全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是提高全民族健康素質(zhì)的關(guān)鍵，關(guān)系到民族未來(lái)的發(fā)展，青少年健康工作是建設(shè)人力資源強(qiáng)國(guó)的基礎(chǔ)工作，是我國(guó)教育發(fā)展方向的重大問(wèn)題。落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)是要我們?cè)鰪?qiáng)依法治校、依法治教的責(zé)任感和緊迫感。
及時(shí)召開(kāi)校領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議，強(qiáng)調(diào)開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，落實(shí)“減負(fù)”工作的重要性，做到在思想上高度統(tǒng)一，在行動(dòng)上高度重視，并要求首先自己在教育教學(xué)中落到實(shí)處。成立領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)本校的陽(yáng)光體育活動(dòng)落實(shí)工作，這樣就形成了一個(gè)明確分工的領(lǐng)導(dǎo)集體。做到上下配合，內(nèi)外協(xié)調(diào)，使各項(xiàng)工作能順利，貫徹并落到實(shí)處，使各項(xiàng)工作就有條不紊地開(kāi)展起來(lái)。
我校把減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，落實(shí)保障學(xué)生體育課和體育活動(dòng)，作為規(guī)范辦學(xué)行為的重要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“五個(gè)嚴(yán)格”，即嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，嚴(yán)格教學(xué)用書(shū)管理，嚴(yán)格控制學(xué)生在校時(shí)間，嚴(yán)格控制課外作業(yè)量。做到按課程計(jì)劃開(kāi)足體育課時(shí)，每天上午安排30分鐘的大課間體育活動(dòng)；沒(méi)有體育課的當(dāng)天必須安排學(xué)生1小時(shí)體育鍛煉。
1、嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家規(guī)定課程計(jì)劃。我校要嚴(yán)格按照國(guó)家、省、市課程計(jì)劃的規(guī)定安排教育教學(xué)計(jì)劃并進(jìn)行了檢查，保證新課程實(shí)驗(yàn)的順利推進(jìn)，素質(zhì)教育的全面實(shí)施。
2、為確保體育鍛煉的實(shí)效，制定了切實(shí)可行的實(shí)施方案，做了具體的活動(dòng)安排，重點(diǎn)做了以下工作：
（1）保證時(shí)間。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程計(jì)劃，確保每天一小時(shí)以上的鍛煉時(shí)間。學(xué)校按教學(xué)計(jì)劃開(kāi)齊課程，開(kāi)足課時(shí)，不擠占和挪用體育、活動(dòng)等課程，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，把大量的時(shí)間還給學(xué)生，并規(guī)定每天早上第二節(jié)課之后進(jìn)行大課間活動(dòng)，開(kāi)展多項(xiàng)體育訓(xùn)練。認(rèn)真落實(shí)三操（課間操和兩次眼保操）的開(kāi)展情況。
（2）指導(dǎo)方法。學(xué)校十分重視教給學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法，如介紹各類(lèi)運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則和運(yùn)動(dòng)技巧、怎樣防止受傷、運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度如何調(diào)控等。
（3）師生同樂(lè)。教師是學(xué)生的榜樣，學(xué)校在鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉的同時(shí)，積極提倡教師參與體育活動(dòng)，讓教師在緊張工作之余，與學(xué)生一起鍛煉緩解壓力。同時(shí)，師生一起活動(dòng)，促進(jìn)了師生的情感交流，讓師生關(guān)系更加融洽。
由于學(xué)校活動(dòng)的策劃和安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。當(dāng)然，由于活動(dòng)處于剛剛起步階段，難免會(huì)存在一些問(wèn)題，比如說(shuō)：活動(dòng)的過(guò)程中還需穿插更豐富的小游戲，同學(xué)們的投入還有所不夠。對(duì)于本次活動(dòng)中存在的不足，只要通過(guò)不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信能夠在今后的活動(dòng)中做的更好。
通過(guò)我校陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動(dòng)起了學(xué)生的積極性，主動(dòng)地走出教室，走向大自然，走到陽(yáng)光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！同時(shí)，陽(yáng)光活動(dòng)體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
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