實(shí)用項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案（匯總19篇）

在制定方案的過程中，需要充分調(diào)研和分析，以便做出科學(xué)和可行的決策。方案的制定需要根據(jù)不同的情況選擇合適的方法和策略。以下是小編為大家整理的方案范文，希望能給大家提供一些參考。

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇一

春暖花開，鶯飛草長，四月是踏青和運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)期，為培養(yǎng)學(xué)生自信勇敢、頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康，強(qiáng)化集體意識(shí)、紀(jì)律觀念和環(huán)保意識(shí)，特組織此次“強(qiáng)健體魄，遠(yuǎn)足拉練”活動(dòng)。

20xx年4月1日12:30起按時(shí)間表提前5分鐘在教學(xué)樓大道前各班按兩路縱隊(duì)集合(帶好系旗、班級(jí)牌)。

12:30基礎(chǔ)部、服藝部(14工美1、2、3);

13:00服藝部;

13:30機(jī)電部;

14:00商貿(mào)部。

開展出發(fā)前進(jìn)行動(dòng)員會(huì)并授旗，宣布活動(dòng)開始后按序出發(fā)。

各系部行政、團(tuán)總支書記、班主任全程陪同管理。

內(nèi)容：遠(yuǎn)足拉練

線路：

學(xué)?！肄D(zhuǎn)彎至蘇州路——右轉(zhuǎn)彎至珠海路——豐產(chǎn)方路——青淞苑(休息，進(jìn)行祭掃革命烈士墓后原路返回)全程約5公里。

機(jī)電部、服藝部、商貿(mào)部、基礎(chǔ)部(14級(jí)及舞蹈班)

組長：

副組長：

成員：

1.活動(dòng)前召開領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，布置相關(guān)準(zhǔn)備工作，領(lǐng)導(dǎo)小組成員各負(fù)其職。

2.活動(dòng)前分系部召開班主任會(huì)議，講清活動(dòng)目的、意義、紀(jì)律，準(zhǔn)備工作及注意事項(xiàng)等相關(guān)問題，并對班主任提出具體要求。

3.活動(dòng)前班主任對學(xué)生進(jìn)行宣傳鼓動(dòng)，并對具體事項(xiàng)進(jìn)行安排、布置和要求。要指導(dǎo)學(xué)生迎接各種較量和挑戰(zhàn)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生亮劍精神和昂揚(yáng)斗志。

1.注意交通安全，每班兩路縱隊(duì)，女生在前，男生在后。

2.行進(jìn)中隊(duì)伍整齊，口號(hào)響亮，精神飽滿，情緒高漲，要做到一路歌聲，一路口號(hào)。

3.統(tǒng)一穿著校服，運(yùn)動(dòng)鞋。不穿高跟鞋、硬底鞋、薄底鞋和新鞋。

4.行進(jìn)途中不搭車、不插近路、不擅自離隊(duì)、謹(jǐn)防掉隊(duì)。

5.過程中要注意自身文明形象，不嬉戲、打鬧，不說臟話。

6.嚴(yán)禁使用手機(jī)、mp3、mp4。

攝影：

宣傳：

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇二

1、活動(dòng)前一天召開蹲點(diǎn)年級(jí)正、副班主任會(huì)議。向正副班主任明確遠(yuǎn)足前的教育內(nèi)容，遠(yuǎn)足時(shí)的注意事項(xiàng)。

2、出發(fā)前對所在年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行集體講話，進(jìn)一步教育學(xué)生安全遠(yuǎn)足和環(huán)保遠(yuǎn)足。

3、活動(dòng)前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。

4、統(tǒng)計(jì)不參加遠(yuǎn)足的人數(shù)，并確認(rèn)班主任是否已與家長進(jìn)行了聯(lián)系。

5、活動(dòng)前了解每班準(zhǔn)備情況，尤其是活動(dòng)前的教育情況。

6、確保遠(yuǎn)足過程的安全有序。在遠(yuǎn)足途中適時(shí)安排學(xué)生休息，及時(shí)處理遠(yuǎn)足中的突發(fā)事情。

7、評選遠(yuǎn)足中組織管理好的班級(jí)。

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇三

（二）活動(dòng)安排：

（1）8：00――公司集合出發(fā)。

（2）――山下作賽前動(dòng)員，講解注意事項(xiàng)和安全要求

（3）――比賽開始

（4）――山頂游覽、組織娛樂活動(dòng)，合影

（5）――從北側(cè)車到步行下山，乘車前往就餐地點(diǎn)

（6）――返回公司

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇四

開展本次“桃園初中生存體驗(yàn)之徒步拉練”活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、挑戰(zhàn)自我、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。并在活動(dòng)中提高每個(gè)人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì);培養(yǎng)全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

20xx年9月27日

八、九年級(jí)學(xué)生全體初中教師

發(fā)起人：王負(fù)責(zé)檢驗(yàn)本次活動(dòng)各項(xiàng)工作的安排、完成情況，給予指導(dǎo)性意見。

總策劃：范負(fù)責(zé)本次活動(dòng)策劃方案的制定，確保前期準(zhǔn)備工作落實(shí)到位，活動(dòng)順利進(jìn)行。

政委：丁負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)中師生的思想工作，精神狀態(tài)，確保大家有勇氣、有毅力完成本次活動(dòng)。

團(tuán)長：張按照策劃方案全面安排此次活動(dòng)，對突發(fā)問題及時(shí)處理，負(fù)責(zé)師生路途的安全、紀(jì)律。

八年級(jí)：

九年級(jí)：

每位教師負(fù)責(zé)3名學(xué)生，全程負(fù)責(zé)這3名學(xué)生的路途紀(jì)律和安全，確保每位學(xué)生不掉隊(duì)，能夠完成這次拉練活動(dòng)。

攝影宣傳組：趙平利

后勤組組長：張江濤全面負(fù)責(zé)運(yùn)輸、醫(yī)療、后勤保障工作。

成員：王輝負(fù)責(zé)運(yùn)輸工作。

1、7:00全體參與本次活動(dòng)的師生在操場集合整隊(duì)，各班主任根據(jù)提前做好的教師與學(xué)生分配表，安排師生統(tǒng)一站兩列縱隊(duì)，準(zhǔn)備出發(fā)。

2、出發(fā)前的動(dòng)員

丁校長做首次拉練活動(dòng)的動(dòng)員講話。學(xué)生代表做出發(fā)前的誓言演講。張曉寧主任強(qiáng)調(diào)途中有關(guān)安全、紀(jì)律的要求。

3、途中在“三張”、“何劉”“鐵爐”三地統(tǒng)一清點(diǎn)人數(shù)后集體休息各15分鐘。

4、在中途地點(diǎn)“贠曲”，合影留念，休息30分鐘，由王磊、張高峰老師負(fù)責(zé)組織一到兩個(gè)游戲活動(dòng)。

5、清點(diǎn)人數(shù)，帶隊(duì)返校。

6、返校途中在“賀家北”“閆村北”依次休息15分鐘。

7、回校后在操場統(tǒng)一集合，清點(diǎn)人數(shù)后再回各班。

“奪旗爭第一”游戲規(guī)則：

本次戶外徒步拉練以“爭奪紅旗，我當(dāng)?shù)谝弧钡挠螒蚧顒?dòng)在全程展開，各個(gè)小組在確保安全的基礎(chǔ)上，按照游戲規(guī)則，勇往直前，爭奪紅旗。

1、執(zhí)旗第一人：王校長提前5分鐘舉旗前行。

2、執(zhí)旗第二人：第一個(gè)追到王校長的隊(duì)員接旗，成為執(zhí)旗手。

3、執(zhí)旗第三人：另一組的最后一名隊(duì)員追上執(zhí)旗手時(shí)，再次接過旗，領(lǐng)隊(duì)前行。

4、依照游戲規(guī)則不斷奪旗，在中途休息時(shí)旗由當(dāng)時(shí)執(zhí)旗手保管，再次出發(fā)時(shí)執(zhí)旗手所在的組提前1分鐘出發(fā)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

5、返回學(xué)校時(shí)，只要與執(zhí)旗手所在組間隔在5米之內(nèi)的小組都為優(yōu)勝組，該獲勝組的所有隊(duì)員都為本次活動(dòng)的優(yōu)秀隊(duì)員。

前期準(zhǔn)備：

1、各班主任聯(lián)系家長，確定能參加活動(dòng)的學(xué)生名單，并妥善安排不參加的學(xué)生(安排在七年級(jí)聽課或各自家里)。

2、各班主任根據(jù)分配給本班的教師名單，合理安排師、生分配。

3、各班主任在班級(jí)做好本次活動(dòng)的前期動(dòng)員，及安全、紀(jì)律、衛(wèi)生等有關(guān)事宜的強(qiáng)調(diào)工作。

4、各班主任強(qiáng)調(diào)學(xué)生穿著要易于本次活動(dòng)，必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，棉襪。

5、師生均自帶背包、礦泉水(最多4瓶)、紙，不允許帶任何飲料和吃的東西;班主任帶本班學(xué)生花名冊。

6、張曉寧主任負(fù)責(zé)校旗、橫幅制作到位。

7、張江濤老師負(fù)責(zé)應(yīng)急藥品的準(zhǔn)備。

8、王磊、張高峰老師準(zhǔn)備好將在目的.地要搞的游戲活動(dòng)。

后期工作：

1、各班召開班會(huì)總結(jié)本次活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)結(jié)、合作的力量，提高班級(jí)凝聚力，并借此機(jī)會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生在以后任何時(shí)候都要“相信自己、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己”。

2、每位學(xué)生寫一篇“徒步拉練、生存體驗(yàn)”活動(dòng)之后的感言。

3、趙主任負(fù)責(zé)把本次活動(dòng)的照片上傳至學(xué)校網(wǎng)站，做好宣傳工作。

注意事項(xiàng)：

路途安全：

1、所有學(xué)生靠右行，沿路邊行走，嚴(yán)禁玩、跑、打鬧，橫穿馬路。

2、注意各個(gè)丁字口、十字口的車輛拐彎。

3、嚴(yán)禁學(xué)生途中私自進(jìn)商店買東西。

4、教師時(shí)刻保證本組學(xué)生必須同步前行，互相鼓勵(lì)，嚴(yán)禁落下任何一個(gè)學(xué)生。

5、教師時(shí)刻關(guān)注本組學(xué)生的身體狀況，如有特殊情況，及時(shí)聯(lián)系應(yīng)急組張曉寧老師。

衛(wèi)生、禮儀：

1、不亂扔垃圾，全部垃圾帶回學(xué)校，注意環(huán)保。

2、注意舉止文明，語言文明，做到不講粗話，不和隊(duì)員有語言沖突。

3、不采摘、折斷路旁的花草樹木，愛護(hù)環(huán)境。

4、隊(duì)員之間、師生之間要做到互相鼓勵(lì)、互相扶持、共同前行。

溫馨提示：

外出活動(dòng)，全體師生將代表桃園學(xué)校的形象。教師要嚴(yán)肅認(rèn)真對待本次活動(dòng)，明確活動(dòng)的目的，責(zé)任心強(qiáng)，確保學(xué)生途中的紀(jì)律、安全。

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇五

活動(dòng)前：

1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”

班主任利用周四班隊(duì)引導(dǎo)學(xué)生將遠(yuǎn)足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進(jìn)一步明確遠(yuǎn)足的要求。

2、組建遠(yuǎn)足管理骨干

將全班分成幾個(gè)小組，定好組長和大組長，明確職責(zé)，在遠(yuǎn)足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長管大組長，大組長管小組長，小組長管好每個(gè)組員。

3、活動(dòng)前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠(yuǎn)足的學(xué)生名單，與家長取得聯(lián)系。

4、遠(yuǎn)足所帶物品倡導(dǎo)“節(jié)儉”

帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅(jiān)決制止帶零食、飲料。

5、準(zhǔn)備午餐和休息時(shí)的報(bào)紙或桌布等輔助物品。

活動(dòng)時(shí)：

1、路隊(duì)安全

正副班主任一前一后，確保路隊(duì)安全，尤其是過馬路的安全。

2、密切關(guān)注班中學(xué)生的情況。對于突發(fā)事情及時(shí)處理并上報(bào)蹲點(diǎn)行政領(lǐng)導(dǎo)。

3、在目的地休息、活動(dòng)時(shí)做到“有序”、“有德”、“有意義”

有序：學(xué)生不東奔西走，不擅自自由活動(dòng)，上廁所需請示并與同學(xué)結(jié)伴去。

有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。

有意義：組織學(xué)生開展一些娛樂活動(dòng)，為遠(yuǎn)足增添更多的快樂。

活動(dòng)后：

1、遠(yuǎn)足后組織學(xué)生進(jìn)行自評互評。（自評互評表由學(xué)校提供）

2、評比

（1）在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅(jiān)強(qiáng)班花”、“節(jié)儉班花”。

評比總?cè)藬?shù)不超過班級(jí)的30%，評選結(jié)果發(fā)放喜報(bào)。

（2）遠(yuǎn)足征文

3―6年級(jí)在語文老師指導(dǎo)下，寫好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學(xué)校的評選。

（3）評選遠(yuǎn)足中組織管理優(yōu)秀的班級(jí)。

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇六

1．班主任提前做好孩子的思想動(dòng)員、教育及分組工作：

（1）、要求學(xué)生要做好自我保護(hù)，如穿的衣和鞋等。

（2）、注意安全，學(xué)生須帶夠食物。各班主任要及時(shí)檢查。

（3）、教育學(xué)生在活動(dòng)過程中，要互幫互助，團(tuán)結(jié)合作。

（4）、對學(xué)生遠(yuǎn)足時(shí)的交通安全和整個(gè)活動(dòng)過程中的環(huán)保進(jìn)行教育。

2．每班由三位教師負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)，班主任負(fù)責(zé)安排協(xié)調(diào)。

3．三個(gè)大班按照f2、f1、f3班的順序出車，到達(dá)目的地，按組次在指定地點(diǎn)開始活動(dòng)。

分班分組――拍小組照----分組闖關(guān)游戲----集合、美食分享――頒發(fā)獎(jiǎng)牌――返校。

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇七

2．各班到達(dá)香山驛站后，開始組織活動(dòng)。要求各班有班級(jí)標(biāo)識(shí)、小組有小組標(biāo)識(shí)、口號(hào)、小組名字。

3．負(fù)重徒步分三關(guān)。第一關(guān)：穿越叢林（網(wǎng)，關(guān)卡負(fù)責(zé)人：如）

第二關(guān)：智力游戲：猜謎（負(fù)責(zé)人：）

第三關(guān)：合作游戲（五人六足）（負(fù)責(zé)人：）

全程拍照：；醫(yī)務(wù)：

4.活動(dòng)后，各班圍圈美食分享頒獎(jiǎng)牌

5.坐校車返回幼兒園

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇八

為喜迎20xx級(jí)新生的到來，加強(qiáng)溝通交流，營造和諧美好的桂旅生活，校工會(huì)、校團(tuán)委共同舉辦“月滿中秋喜迎國慶”師生游園活動(dòng)，現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：

二、活動(dòng)地點(diǎn)：風(fēng)雨籃球場

三、參加人員：全校師生

四、參加方法：

師生可自由參加各校級(jí)學(xué)生組織實(shí)施的游園項(xiàng)目活動(dòng)，并憑所獲獎(jiǎng)券到指定兌獎(jiǎng)處領(lǐng)獎(jiǎng)。

五、游園項(xiàng)目：

1、猜燈謎

2、拋繡球

3、對詩

4、吹乒乓球

5、你畫我猜

6、筷子夾球

7、雙人背夾氣球

8、猜歌名

9、兩人三足

10、投壺

11、盲人擊鼓

12、果蔬蹲

六、活動(dòng)要求：

1、遵守規(guī)則，文明游園，自覺服從現(xiàn)場工作人員指揮；

2、禁止在游園場所內(nèi)進(jìn)行任何其他商業(yè)行為，擾亂活動(dòng)秩序行為；

3、注意游園活動(dòng)安全。

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇九

磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅頑強(qiáng)、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互助的精神，讓同學(xué)們親近自然，感受自然，了解自然，陶冶愛祖國，愛家鄉(xiāng)的道德情操。

高二(14)班班委活動(dòng)策劃及人員安排：羅英梅

本周星期日（早上7：00-下午4：00）

桐梓一中校門口涼風(fēng)埡森林公園涼風(fēng)埡神州第一灣

早上自己吃早餐后在校門口集中，7：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，徒步到?jīng)鲲L(fēng)埡森林公園，找空曠地休息玩耍；12：00統(tǒng)一吃午餐（干糧），下午1：00-3：00各組開展相關(guān)活動(dòng)；3：10準(zhǔn)時(shí)返回。

（一）出發(fā)前做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，特別是做好安全教育工作。明確這次活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生的環(huán)保教育、交通安全教育、飲食安全教育和形勢教育，要強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，嚴(yán)密組織，確保活動(dòng)的順利成功。

（二）晴天不能打傘，參加活動(dòng)時(shí)要服從統(tǒng)一安排，遵守紀(jì)律，不怕累、不掉隊(duì)，不擅自離隊(duì)，保持好所經(jīng)過地區(qū)的衛(wèi)生，不得隨地亂扔雜物。

（三）出發(fā)前做好分組分工安排，對報(bào)名參加的同學(xué)需向家長告知，出發(fā)時(shí)認(rèn)真核對人數(shù)，對報(bào)名未參加的及時(shí)反饋家長，確保安全。

（四）每位同學(xué)按照活動(dòng)安排統(tǒng)一發(fā)放干糧和水，不準(zhǔn)私自帶食品。每位同學(xué)水壺自備。

（五）出發(fā)前做好應(yīng)急藥品及材料，安全器材等安排。

為強(qiáng)化活動(dòng)安全管理，活動(dòng)學(xué)生的安全意識(shí)，確保人身安全和活動(dòng)的順利進(jìn)行，在活動(dòng)過程中，應(yīng)急措施必須落到實(shí)處，以利于及時(shí)應(yīng)變。

（一）突發(fā)事件處理原則：1、保持鎮(zhèn)靜、沉著應(yīng)對。2、學(xué)生優(yōu)先原則。3、就地?fù)尵仍瓌t。4、報(bào)警、求援原則。5、維持秩序、迅速疏散原則。

（二）學(xué)生突發(fā)疾病、意外傷害：學(xué)生在途中突發(fā)疾病、意外傷害，立即與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，視輕重由作處理、或就近送醫(yī)院。

（三）學(xué)生走失處理：1、確保學(xué)生知道班主任及班委電話號(hào)碼，以便聯(lián)系。2、如發(fā)現(xiàn)學(xué)生走失，切不可大意、拖延，應(yīng)立即組織就地尋找及電話聯(lián)系。3、從離隊(duì)學(xué)生最后接觸的同學(xué)入手，了解其去向行蹤。

負(fù)責(zé)人：李建欣、趙火森、朱星宇藥品類：材料類：

2、食品準(zhǔn)備及發(fā)放

負(fù)責(zé)人：張、胡媛媛、趙承姣、唐婷婷食品：

3、活動(dòng)分組名單

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇十

為豐富我園全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，園黨支部、工會(huì)、團(tuán)支部舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、參加人員：巴彥淖爾市幼兒園全體教職工

三、組織：黨支部、工會(huì)、團(tuán)支部

(一)組委會(huì)成員：

組長：張耀尹

成員：其其格溫曉銳王麗陳桂蘭

韓鳳杉付敏薩日娜王慧

(二)時(shí)間：20xx年5月5日上午8：30分開始(三)地點(diǎn)：塑膠操場

(四)主持：付敏

四、隊(duì)伍劃分

幼兒園全體人員劃分為六支隊(duì)伍，分別為行政隊(duì)、后勤隊(duì)、大班隊(duì)、中班隊(duì)、小班隊(duì)和分園隊(duì)，每隊(duì)由一名隊(duì)長帶隊(duì)參加。原則上每人應(yīng)至少參加兩項(xiàng)比賽。

五、具體要求

1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加。

2.各隊(duì)入場后集中就座，自覺遵守會(huì)場秩序。

3.比賽開始后可自由走動(dòng)，但不能大聲喧嘩。

六、活動(dòng)程序

1.園領(lǐng)導(dǎo)講話，宣布比賽開始。

2.進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目比賽。

3.集體項(xiàng)目預(yù)決賽。

4.宣布團(tuán)體比賽成績。

5.頒發(fā)個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)品。

6.集中會(huì)餐。

七、活動(dòng)規(guī)則

1.車輪滾滾(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：薩日娜

使用標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，從起點(diǎn)開始隊(duì)員聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)到終點(diǎn)，繞過障礙物返回起點(diǎn)，用時(shí)最少者勝出。

每組取一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

2.自行車慢騎(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：孫艷麗

參賽選手騎自行車從起點(diǎn)出發(fā)，慢騎到終點(diǎn)，用時(shí)最長者獲勝。起點(diǎn)、終點(diǎn)均以前輪為準(zhǔn)，比賽時(shí)雙腳不得踩踏除踏板以外任何位置，運(yùn)動(dòng)員身體任何部位接觸地面即淘汰出局，車輪不得壓左右邊線，違者淘汰出局;因他人原因?qū)е侣涞卣?，?jīng)裁判核準(zhǔn)后可以重新比賽。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

3.加油站(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：王慧

聽到發(fā)令后，舀一碗水，單手持碗(另一只手不得罩住碗口)，跑向終點(diǎn)，將水倒入飲料瓶里，返回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)水，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，運(yùn)水最多者勝出。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

4.袋鼠跳(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：王歡

聽到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)(標(biāo)準(zhǔn)的)麻袋里向前跳躍到終點(diǎn)，速度最快者勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

5.端球跑(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：付敏

聽到發(fā)令后，手執(zhí)平盤端乒乓球跑到終點(diǎn)，如果乒乓球掉地，需撿起球從起點(diǎn)重新跑，速度最快者勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

6.三人四足(集體項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：韓鳳杉

(1)以班級(jí)為單位進(jìn)行，行政、后勤人員自由結(jié)組

(2)規(guī)則：三人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，形成三人四足，聽到發(fā)令后向終點(diǎn)出發(fā);布條必須捆在小腿上，不得高于膝蓋，并捆緊，如中途松開需系好再前進(jìn);中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好再前進(jìn)。最先到達(dá)終點(diǎn)者勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)。(各3人)

7.蜈蚣賽跑(集體項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：韓鳳杉

(1)每組6人參賽。

(2)賽程50米。

(3)比賽規(guī)則：6人站一豎排，兩根竹竿，左右手齊拿，

行進(jìn)過程中，不許松手，不許掉隊(duì)，必須6人一豎排，不許分為兩排，如有一人松手或掉隊(duì)，即為違規(guī)。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)。(各6人)

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇十一

一、活動(dòng)目的：

為慶?！傲弧眹H兒童節(jié)，豐富同學(xué)們的節(jié)日生活，同時(shí)，也為師生提供一個(gè)愉悅、和諧的交流平臺(tái)，學(xué)校決定開展“慶六一”游園活動(dòng)。通過游園活動(dòng)陶冶情操，獲取知識(shí)，培養(yǎng)能力，并全面地推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

二、活動(dòng)時(shí)間：xx年6月1日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場

四、活動(dòng)的準(zhǔn)備及安排：

組織者認(rèn)真準(zhǔn)備好游園活動(dòng)節(jié)目，在活動(dòng)開始前把場地布置好。

五、活動(dòng)的要求：

1、開好第一節(jié)游園安全、活動(dòng)主題班會(huì)。

2、以班級(jí)為單位，做到人人參與。

3、每開展一項(xiàng)活動(dòng)要求以班級(jí)為單位排好隊(duì)伍，保證參與的公平性及廣泛性。

4、大隊(duì)委值日干部做好巡查工作，做好值日登記。

六、“六一”游園活動(dòng)節(jié)目方案

1、游戲項(xiàng)目：踩氣球

活動(dòng)規(guī)則：兩人三足踩氣球，每兩組進(jìn)行比賽，先踩完的為勝，獲獎(jiǎng)品兩份。

2、游戲項(xiàng)目：猜謎語

活動(dòng)規(guī)則：每人可以若干條，每猜中一條獲獎(jiǎng)品一份。

3、游戲項(xiàng)目：妙接諺語或歇后語

活動(dòng)規(guī)則：主持人先準(zhǔn)備好諺語和歇后語。主持人給出前一句或后一句，讓參賽者來接，對的即得獎(jiǎng)品。參賽者在接諺語聯(lián)或接歇后語的過程中，其他人不得提示。

4、游戲項(xiàng)目：比比誰的記憶好(背古詩)

活動(dòng)規(guī)則：比比誰的記憶好：主持人要準(zhǔn)備好若干組不一樣的詩，讓同學(xué)根據(jù)提示背出相應(yīng)的詩句，回答正確即得獎(jiǎng)品，反之沒有獎(jiǎng)品。

七、獎(jiǎng)品另設(shè)。

八、未盡事宜，另行通知。

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇十二

野 營 拉 練

策

劃

書

冶金學(xué)社

二〇一二年十月二十四日 一、活動(dòng)背景：

每個(gè)季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學(xué)社全體社員來一次登山活動(dòng)。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂，也是為了增進(jìn)新社員間的友誼。

二、活動(dòng)主題：

攀五泉之巔，增社員之情” 三、活動(dòng)時(shí)間： 2012年10月27日。四、活動(dòng)地點(diǎn): 五泉山公園。五、活動(dòng)人員：

冶金學(xué)社全體成員。六、活動(dòng)目的：

(一)豐富社員課余時(shí)間，提高社員身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神 (二)讓同學(xué)們掌握戶外運(yùn)動(dòng)的技巧,利于學(xué)生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)互助的精神,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極活躍的精神面貌。七、活動(dòng)流程：

(一)預(yù)定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。

(二)全體社員當(dāng)日早晨7點(diǎn)在指定地點(diǎn)集合,各部長清點(diǎn)人數(shù)，提前傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動(dòng)目的，以部門為單位，各部長負(fù)責(zé)。(三)到山腳時(shí)，依次有秩序上山。

(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動(dòng)，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。

（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動(dòng).（六）開展娛樂性活動(dòng):無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長，可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動(dòng)各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時(shí)50分鐘，可與娛樂性活動(dòng)相結(jié)合。（注：午餐由各部長提前打好包裝，帶到目的地。）

(八)自由活動(dòng)，原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以結(jié)伴活動(dòng)，也可以社員之間互相認(rèn)識(shí)互相交談，看書或其它。

(九)同學(xué)感言，再次集聚，每人表達(dá)此次登山活動(dòng)的感想和收獲。

(十)拍照留念。

(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進(jìn)行，注意安全。

（十二）回校 八、活動(dòng)安全：

（一）我們沿著正規(guī)的道路前進(jìn)而不是抄小道，因此排處很多危險(xiǎn)。

（二）我們是團(tuán)隊(duì)行動(dòng)，每小組必須有部長跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時(shí)間，防止人員走失。（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護(hù)環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

（四）登山是一個(gè)集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊(duì)友。

（五）盡量空出雙手，要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

冶金學(xué)社

二〇一二年十月二十四日

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇十三

隨著20xx年新員工招聘已臨近尾聲，各崗位中增添許多新面孔，新員工到來給整個(gè)隊(duì)伍帶來新的'氣氛，但是對于新員工本人而言，一切都是如此的陌生，為了更好體現(xiàn)企業(yè)文化氛圍，增加員工對企業(yè)的親和力，促進(jìn)管理與員工之間和諧交流，展現(xiàn)服務(wù)鐵軍精神風(fēng)貌，特申請開展保意服務(wù)鐵軍春季拓展訓(xùn)練活動(dòng)，具體方案如下：

登山比賽

提高員工素質(zhì)打造一流團(tuán)隊(duì)

保意鐵軍——有我更精彩

4月25日、26日二天（分二批次）

南沙香山

立足20xx年新進(jìn)員工，總?cè)藬?shù)控制在40人左右，各品類安裝維修工、各崗位文員（自愿報(bào)名），由辦公室最終決定人員名單。

（一）登山活動(dòng)路線：從香山東側(cè)由臺(tái)階開始登山——由北側(cè)車道下山

（二）活動(dòng)安排：

（1）8：00——公司集合出發(fā)。

（2）——山下作賽前動(dòng)員，講解注意事項(xiàng)和安全要求

（3）——比賽開始

（4）——山頂游覽、組織娛樂活動(dòng)，合影

（5）——從北側(cè)車到步行下山，乘車前往就餐地點(diǎn)

（6）——返回公司

活動(dòng)總指揮：程平

領(lǐng)隊(duì)：25日曹永、26日朱洪強(qiáng)

現(xiàn)場指導(dǎo)：26日陸沈飛

27日顧惠剛

安全保障：許勇

后勤服務(wù)：劉小云

（一）本次登山比賽，分男女二組，以先登至山頂為準(zhǔn)。

（二）遵守比賽紀(jì)律和規(guī)定要求，遲到不候。

（三）中途不按規(guī)定線路，投機(jī)超近者取消比賽成績。

（四）在比賽過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由領(lǐng)隊(duì)裁決。

（五）本活動(dòng)重在參與，參賽過程要注意友誼第一、比賽第二，安全為上。

分男子組和女子組分別計(jì)冠軍、亞軍各一名。

每天二桌，每桌標(biāo)準(zhǔn)為：600元（酒水自備）

礦泉水5箱（24瓶裝），啤酒10箱（xx瓶裝）。

服務(wù)中心

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇十四

關(guān)聯(lián)方

利益點(diǎn)

網(wǎng)站運(yùn)營方創(chuàng)意空間

1、 網(wǎng)絡(luò)廣告收入

2、 會(huì)員服務(wù)收費(fèi)(包括短信平臺(tái)運(yùn)營收入)

3、 商家合作銷售提成

4、 活動(dòng)策劃組織收入創(chuàng)意空間

5、 網(wǎng)站品牌效應(yīng)創(chuàng)意空間

6、 新的合作機(jī)會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)意空間

7、 網(wǎng)站實(shí)業(yè)的延伸創(chuàng)意空間

8、 營造自我宣傳平臺(tái)

6兩點(diǎn)就是以網(wǎng)站作為對外投資享受收益，包括其上市融資機(jī)會(huì))創(chuàng)意空間

消費(fèi)者(網(wǎng)民)創(chuàng)意空間

1、 資訊收集

2、 知識(shí)學(xué)習(xí)

3、 比較機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)創(chuàng)意空間

4、 尋求實(shí)惠

5、 自我價(jià)值展示機(jī)會(huì)發(fā)揮創(chuàng)意空間

6、 信息發(fā)布創(chuàng)意空間

7、 投資機(jī)會(huì)

8、 人脈機(jī)會(huì)創(chuàng)意空間

9、 享受潮流創(chuàng)意空間

10、 解決疑惑

11、 現(xiàn)時(shí)物品的適時(shí)適值處理創(chuàng)意空間

商家

1、 產(chǎn)品服務(wù)銷售收入

2、 建立客戶數(shù)據(jù)庫創(chuàng)意空間

3、 新機(jī)會(huì)物色

4、 借鑒提高自我

5、 銷售網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建創(chuàng)意空間

6、 降低運(yùn)營成本創(chuàng)意空間

7、 競爭情報(bào)收集創(chuàng)意空間

8、 品牌宣傳平臺(tái)創(chuàng)意空間

9、 獲得反饋意見

10、 尋找任務(wù)外力支持

二、 網(wǎng)站運(yùn)營思路創(chuàng)意空間

三、 網(wǎng)站定位創(chuàng)意空間

四、 網(wǎng)站名稱創(chuàng)意空間

中國購物優(yōu)惠促銷指南網(wǎng)

五、 網(wǎng)站欄目設(shè)計(jì)

2、 專業(yè)市場資訊

3、 采購指南

4、 市場調(diào)查報(bào)告創(chuàng)意空間

6、 潮流資訊創(chuàng)意空間

7、 方案征集：滿足商家在營銷、設(shè)計(jì)、人才等方面的需求

8、 服務(wù)提供：提供網(wǎng)民智力財(cái)富轉(zhuǎn)換機(jī)會(huì)創(chuàng)意空間

9、 網(wǎng)上小店：以招標(biāo)經(jīng)營的形式開辟本網(wǎng)站的電子購物平臺(tái)

10、 交流天地

11、 會(huì)員特區(qū)：為會(huì)員提供相應(yīng)附加值服務(wù)

六、 網(wǎng)站業(yè)務(wù)收入設(shè)計(jì)

1、 信息發(fā)布費(fèi)創(chuàng)意空間

2、 網(wǎng)站廣告費(fèi)創(chuàng)意空間

3、 短信平臺(tái)收費(fèi)創(chuàng)意空間

4、 頻道外包收費(fèi)(類似電視節(jié)目外包操作)

5、 主辦、協(xié)辦活動(dòng)收費(fèi)

6、 定向信息發(fā)布費(fèi)(發(fā)揮會(huì)員數(shù)據(jù)庫作用)

7、 產(chǎn)品代理收費(fèi)(電子商務(wù)頻道)創(chuàng)意空間

8、 調(diào)查報(bào)告費(fèi)用

9、 顧問費(fèi)用創(chuàng)意空間

10、 地區(qū)業(yè)務(wù)經(jīng)營權(quán)費(fèi)用(將地區(qū)業(yè)務(wù)經(jīng)營權(quán)外賣)

11、 會(huì)員服務(wù)收費(fèi)創(chuàng)意空間

創(chuàng)意空間

七、 后續(xù)產(chǎn)品開發(fā)

1、 自我知識(shí)產(chǎn)權(quán)刊物出版創(chuàng)意空間

2、 系列會(huì)展開發(fā)創(chuàng)意空間

3、 成立協(xié)會(huì)，進(jìn)行協(xié)會(huì)經(jīng)濟(jì)創(chuàng)意空間

4、 自我品牌(連鎖加盟)

5、 經(jīng)營顧問服務(wù)

6、 海外合作創(chuàng)意空間。

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇十五

20xx年12月28日(周五上午9點(diǎn))

二、活動(dòng)地點(diǎn)

局機(jī)關(guān)大院

三、參加人員

全局所有在職干部職工均可報(bào)名參加(包括信息員)

四、活動(dòng)原則

堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二”的原則，開展此活動(dòng)。

五、活動(dòng)內(nèi)容

(一)1500米長跑比賽

1.地點(diǎn)：新城路

2.比賽規(guī)則：共分四組，35歲以上男女兩組、35歲以下男女兩組，用時(shí)最短取前三名。

(二)拔河比賽

地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)

比賽規(guī)則：拔河道為水泥地上畫三條直線，間隔為800cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽采取淘汰制。(三局兩勝)

拔河分組情況：

男子組：四個(gè)代表隊(duì) 每隊(duì)10人(局機(jī)關(guān)、地理信息局、執(zhí)法局、邱城分局、南辛店分局、馬頭分局、城區(qū)分局)

女子組：四個(gè)代表隊(duì) 每隊(duì)6人(自由組合)

(三)踩氣球比賽

1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)

2.比賽規(guī)則：每十人一組，一定要爭取保證自己腳上氣球的同時(shí)拼盡全力踩破對方的氣球，這樣就會(huì)迫使每位成員拚盡一切努力踩破對方成員的所有氣球，限定比賽時(shí)間，計(jì)時(shí)結(jié)束后，看哪位成員腳上的氣球多者為勝。

(四)托球跑比賽

1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)

2.比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每次只能拖一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，選手必須回到起點(diǎn)重來，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)托送球多的算勝利。

(五)齊心協(xié)力

1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)

2.比賽規(guī)則：手手相聯(lián)，背背相對，齊心協(xié)力把夾在背上的氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送最多者獲勝。

(六)兩人三足

1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)

2.比賽規(guī)則：比賽開始前，各組參賽隊(duì)員站于起跑線后，裁判發(fā)令后，各組隊(duì)員站立式以三條腿向前跑進(jìn)，賽程為30米，以各組參賽隊(duì)員兩人捆綁足觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。

六、其他事項(xiàng)：

各單位、部門負(fù)責(zé)人要高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，認(rèn)真組織，積極動(dòng)員全體人員參加此次文體活動(dòng)，12月26日前將參賽名單上報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)辦公室。

七、獎(jiǎng)品設(shè)置及經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1.長跑比賽：35歲以上男女、35歲以下男女各前三名。

2.拔河比賽：取男女組前三名。

3.踩氣球比賽：取男女組前三名。

4.托球跑比賽：取男女組前三名。

5.齊心協(xié)力比賽：取男女組前三名。

6.兩人三足比賽：取男女組前三名。

7.第一名獎(jiǎng)品：150元第二名獎(jiǎng)品：120元

第三名獎(jiǎng)品：100元

8.參與獎(jiǎng)品80份。

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇十六

洛陽市伊濱區(qū)諸葛一中郭正獻(xiàn)

一、活動(dòng)主題：青春踏春，感受家鄉(xiāng)美好；挑戰(zhàn)極限，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志。

2、擁抱春天、擁抱自然，陶冶學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、觀察美、熱愛美的高尚情操；

3、了解家鄉(xiāng)變化，感受伊濱區(qū)城鎮(zhèn)化建設(shè)所帶來的豐碩成果，增強(qiáng)愛國主義情感。

三、活動(dòng)組織

組長：周（校長）

副組長：田（教導(dǎo)主任）馬（總務(wù)主任）

郭（八年級(jí)級(jí)主任）宋（政教主任）

成員：王韓李梁梁

曹馬郭劉

主要職責(zé)：拉練活動(dòng)方案的起草及實(shí)施，制定安全預(yù)案，人員的安排，物資準(zhǔn)備，車輛調(diào)度，各部門、班級(jí)間的協(xié)調(diào)工作，負(fù)責(zé)召開活動(dòng)前的工作協(xié)調(diào)會(huì)并明確具體要求，負(fù)責(zé)拉練活動(dòng)過程的具體組織、處理突發(fā)事件、拉練活動(dòng)總結(jié)。

（一）籌備組：田、郭

職責(zé)：1.活動(dòng)的方案制定、落實(shí)、總結(jié)；

2.協(xié)調(diào)各領(lǐng)導(dǎo)小組之間工作，協(xié)調(diào)各班工作；

（二）安全紀(jì)律組：宋、李、韓

職責(zé)：提前到達(dá)各路口，對過往車輛提醒、監(jiān)督，對途中突發(fā)事件做應(yīng)急處理，對違紀(jì)學(xué)生進(jìn)行批評教育。

（三）后勤醫(yī)療保障組：馬、姬

職責(zé)：車輛、校旗、彩旗、班牌、音箱等物資準(zhǔn)備，創(chuàng)可貼、碘伏、棉簽、藿香正氣水等應(yīng)急醫(yī)療物資準(zhǔn)備。

（一）時(shí)間：4月2日下午1:30—5:50。下午1:30集合，簡短強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)—1:50出發(fā)，4:00薰衣草莊園、伊濱公園，4:30返回，5:30校園集合，5:50結(jié)束。

（二）路線：

1.出發(fā)：學(xué)校東側(cè)小道（向北）——協(xié)和路（向東）過道棘路口——梁村北新修

南北路（向北）——希望路（向西）——馬村——伊濱公園（目的地）

2.返回：伊濱公園——馬村南（向東）水泥路過高速路涵洞——司馬村西土路（向

五、拉練活動(dòng)具體要求

（一）參與學(xué)生名單確定（各班班主任與家長共同確定）

1、有下列情況之一者，不得參加拉練活動(dòng)：

（1）身體有不宜長途跋涉的心臟病、腎病、心肌炎、高燒、哮喘等嚴(yán)重疾病的；

（2）嚴(yán)重扭傷、摔傷等不適宜參加強(qiáng)體力活動(dòng)的；

（3）女生正處于特殊生理周期的；

（4）其他不宜參加長途拉練活動(dòng)的情況；

2、所有參加學(xué)生要自愿在《拉練活動(dòng)自愿書》上簽名。

（二）拉練隊(duì)伍行進(jìn)要求

1、隊(duì)伍最前面由郭、馬、姬（車牌號(hào)＿＿＿＿＿＿）；隊(duì)伍最后面由周、田墊后（車牌號(hào)＿＿＿＿＿＿）。車輛正面設(shè)置本次活動(dòng)主題。車輛距學(xué)生隊(duì)伍約50米，尤其是彎道處應(yīng)作停留，提示過往車輛注意安全。

2、每班兩路縱隊(duì)，行走公路右側(cè)，有人行道的則走人行道。

3、各班隊(duì)伍前面舉班牌和彩旗，各班拉練口號(hào)自己負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)。

4、班主任、跟班教師必須跟隨所負(fù)責(zé)的學(xué)生小組，不能讓學(xué)生脫離視線。

5、到達(dá)目的地和返回時(shí)各班要清點(diǎn)人數(shù)，有問題要及時(shí)報(bào)告給領(lǐng)導(dǎo)小組以求妥善處理。返回途中任何學(xué)生不得離隊(duì)回家，應(yīng)全部返校集合后再放學(xué)。

(四)返校后要求

1、回到學(xué)校后班主任清點(diǎn)人數(shù)，注意學(xué)生身體狀態(tài)，一旦有情況立即上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組。

3、初二語文組負(fù)責(zé)撰寫本次活動(dòng)的新聞，制作電子影集并上傳中心校博客。

六、拉練活動(dòng)出發(fā)儀式（主持：田）

1、4月2日中午1:30，每班按兩路縱隊(duì)集合，跟班教師要求全部到位。

2、年級(jí)主任郭對拉練活動(dòng)進(jìn)行紀(jì)律、安全教育。

3、學(xué)生代表宣誓。

4、班主任及周校長分別授旗。

5、周校長命令隊(duì)伍出發(fā)。

伊濱區(qū)諸葛一中2014.3.30

野外拉練活動(dòng)安全應(yīng)急預(yù)案

為了切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生外出活動(dòng)的安全管理，及時(shí)消除各類事故隱患，避免重大安全事故的發(fā)生，確保學(xué)生外出社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中出現(xiàn)突發(fā)事件時(shí)能夠及時(shí)、迅速、高效、有序地做好應(yīng)急處置工作，最大限度地減少事件影響，特制定本安全應(yīng)急預(yù)案。

一、組織機(jī)構(gòu)

（一）應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：周（校長）

副組長：田（教導(dǎo)主任）馬（總務(wù)主任）

郭（八年級(jí)級(jí)主任）宋（政教主任）

職責(zé)：加強(qiáng)外出活動(dòng)的安全教育，強(qiáng)化外出活動(dòng)的安全管理；明確職責(zé)，完善各項(xiàng)措施的落實(shí)；在突發(fā)事件處置工作中統(tǒng)一指揮、果斷決策、協(xié)調(diào)各方力量進(jìn)行應(yīng)急救援，控制事態(tài)發(fā)展，把突發(fā)事件造成的損失降到最低。

（二）應(yīng)急工作小組

組長：馬、宋

成員：姬、李、韓

職責(zé)：負(fù)責(zé)事故現(xiàn)場的警戒，保護(hù)事故現(xiàn)場，疏散人員、車輛，維護(hù)現(xiàn)場秩序，阻止無關(guān)人員進(jìn)入現(xiàn)場，配合派出所、衛(wèi)生部門施救，防止事態(tài)擴(kuò)大。引導(dǎo)全體師生迅速轉(zhuǎn)移到安全地帶，并負(fù)責(zé)重要物品的看守工作。

（三）善后處置組：

組長：馬、田、郭

成員：相應(yīng)班級(jí)班主任、小組負(fù)責(zé)教師

職責(zé)：負(fù)責(zé)師生及學(xué)生家長的思想工作，做好傷病師生的安撫、慰問工作；配合相關(guān)部門調(diào)查，恢復(fù)正常的教學(xué)秩序；聯(lián)系保險(xiǎn)公司，對事件學(xué)生進(jìn)行理賠，處理各種善后事宜。

二、預(yù)案措施

（一）安全預(yù)防措施

1、實(shí)行學(xué)生外出活動(dòng)上報(bào)審批制度。組織學(xué)生外出活動(dòng)必須制定詳細(xì)的活動(dòng)方案和安全應(yīng)急預(yù)案，經(jīng)學(xué)校行政會(huì)通過后，報(bào)請區(qū)教育局安保科審核批準(zhǔn)方可實(shí)施，安全應(yīng)急預(yù)案報(bào)區(qū)教育局安?？苽浒浮?/p>

2、外出活動(dòng)前要做好對學(xué)生三個(gè)層次的安全教育：全體學(xué)生集中教育、班主任班級(jí)教育、隨班教師小組教育。增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我防范能力，培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法、講究秩序和社會(huì)公德的良好習(xí)慣。

3、隨隊(duì)教師應(yīng)督促和檢查外出活動(dòng)安全措施的落實(shí)情況，不得擅離學(xué)生，隨時(shí)掌握學(xué)生情況，遇到險(xiǎn)情及時(shí)做好學(xué)生的安全疏散工作，并向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告。

4、所需車輛要求司機(jī)必須具備相應(yīng)的駕駛資格，駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)熟練，車輛車容、車況、安全性能良好。

5、外出活動(dòng)前，學(xué)校應(yīng)派專人沿拉練路線實(shí)地察看活動(dòng)場地確保師生人身安全。

（二）應(yīng)急處置措施

1、一旦發(fā)生意外傷害事故，第一目擊者立即報(bào)告外出活動(dòng)應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組。 報(bào)告內(nèi)容必須準(zhǔn)確全面，要包括具體時(shí)間、地點(diǎn)及簡要情況。由應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組確定啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，并及時(shí)向上級(jí)有關(guān)部門上報(bào)。

2、突發(fā)事件發(fā)生后，活動(dòng)組織人必須主動(dòng)承擔(dān)起責(zé)任，在場工作人員必須立即按分工實(shí)施處置工作。

（1）不能正常步行師生要就近乘坐隨隊(duì)車輛；

（2）需要及時(shí)就醫(yī)的積極送醫(yī)或聯(lián)系相應(yīng)醫(yī)院救護(hù)車（鎮(zhèn)衛(wèi)生院67418120）；

（3）需要保護(hù)現(xiàn)場的應(yīng)做好現(xiàn)場保護(hù)，等待有關(guān)部門了解、勘察。

（三）善后處理措施

1、現(xiàn)場負(fù)責(zé)教師及目擊證人應(yīng)配合有關(guān)部門了解事件的真實(shí)情況，進(jìn)行文字記錄、現(xiàn)場拍照，掌握好知情人員姓名、住址、聯(lián)系方式等資料，為查清突發(fā)事件的起因與經(jīng)過提供第一手材料。

2、事件發(fā)生后，學(xué)校要及時(shí)做好學(xué)生家長和受傷教師家屬的思想工作，同時(shí)做好宣傳教育工作，澄清事實(shí)，引導(dǎo)輿論以正視聽，防止師生的驚恐和社會(huì)上的謠言等，維護(hù)社會(huì)秩序和校園安全穩(wěn)定。

3、通訊聯(lián)絡(luò)組必須及時(shí)寫出事故書面報(bào)告，經(jīng)應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組審批后上報(bào)區(qū)教育局安?？啤?bào)告內(nèi)容：事故發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)、傷亡人數(shù)、事故的簡要經(jīng)過、事故發(fā)生的原因、事故發(fā)生后所采取的措施，并根據(jù)事故現(xiàn)場受傷人數(shù)發(fā)生變化情況，及時(shí)進(jìn)行情況補(bǔ)報(bào)。

注意事項(xiàng)

一、班主任和跟班教師

1.各班積極動(dòng)員，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)活動(dòng)的意義。

2.強(qiáng)化學(xué)生安全意識(shí)，確保參與拉練活動(dòng)師生的人身安全。

3.班主任全程跟班，跟班教師全程負(fù)責(zé)本小組學(xué)生的管理。密切關(guān)注學(xué)生的活動(dòng)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)報(bào)告。做到出發(fā)點(diǎn)名，返校清查人數(shù)，速度均勻，保持適當(dāng)?shù)陌嗑?。發(fā)現(xiàn)確有病情的學(xué)生，要?jiǎng)衿渖宪?，不得掉?duì)。

4.教育學(xué)生有序地開展活動(dòng)，做到講文明、講互助、講安全。

5.審查學(xué)生身體狀況。對身體不適或患有疾病的學(xué)生，允許其不參加本次活動(dòng)。

6.教育學(xué)生愛護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境。嚴(yán)禁攀摘花草樹木，亂丟垃圾，每班、每生自帶保潔袋，返回時(shí)將垃圾清理干凈，并送到指定的垃圾點(diǎn)。

7.活動(dòng)中班主任及跟班老師必須保持通訊暢通。帶上學(xué)生的通訊錄。

二、學(xué)生準(zhǔn)備及要求

1.學(xué)生準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)鞋、純棉線襪一雙；每名學(xué)生盡量只帶礦泉水2瓶、干糧一袋；雙肩背包一個(gè)；垃圾口袋一個(gè)，干毛巾一。

2.各班舉自己的班牌、彩旗，兩列縱隊(duì)靠公路右側(cè)行進(jìn)，杜絕私自活動(dòng)。

3.愛護(hù)公物，講求公德，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

4.集體活動(dòng)不離隊(duì)，服從安排聽指揮；文明活動(dòng)不奔跑，排隊(duì)做到快靜齊；善于觀察多思考，邊玩邊學(xué)長見識(shí)。

5.所帶食物、飲料數(shù)量恰當(dāng)、保證質(zhì)量，休整時(shí)飲食要科學(xué)，注意勤儉節(jié)約，綠色環(huán)保。

6.出行在外，言行舉止要文明，避免與他人發(fā)生沖突。過路口時(shí)要聽從指揮，否則將會(huì)影響到后面隊(duì)伍過路口的速度。

7.拉練活動(dòng)是一項(xiàng)消耗體能、磨練意志的實(shí)踐活動(dòng)，不是隨隨便便就可以完成好的，參加拉練的每一名學(xué)生都要有充分的心理準(zhǔn)備。

伊濱區(qū)諸葛一中2014.3.30 “青春踏春，感受家鄉(xiāng)美好；挑戰(zhàn)極限，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志”

拉練活動(dòng)參加自愿書

我自愿參加學(xué)校組織的野外長途拉練活動(dòng)，保證在活動(dòng)前做好充分準(zhǔn)備，活動(dòng)中聽從老師指揮、服從各項(xiàng)紀(jì)律要求；做到安全行進(jìn)、認(rèn)真觀察、愛護(hù)環(huán)境；發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛精神，樹立陽光堅(jiān)強(qiáng)形象；感受家鄉(xiāng)美好，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，愛我伊濱新區(qū)、愛我諸葛一中。班學(xué)生簽名：

第1組：

第2組：

第3組：

第4組：

第5組：

第6組：

第7組：

第8組：

第9組：

第10組：

第11組：

第12組：

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇十七

武術(shù)是寓技擊于體育之中的獨(dú)特運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因其既能強(qiáng)身健體、磨練意志，又能防身自衛(wèi)、陶冶情操，歷來深受人們喜愛。但由于習(xí)武者門派意識(shí)根深蒂固，思想保守，致使很多渴望練習(xí)武術(shù)的人投師無門。為發(fā)揚(yáng)光大武學(xué)文化，特別是我縣的秘傳武術(shù)---六八步拳，讓本縣和外地青少年了解這一獨(dú)特的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生武術(shù)興趣，特制定方案如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：早晨6：00---7:20。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：王桃園學(xué)校內(nèi)。

三、

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、傳授武術(shù)基本功的練習(xí)方法，以備將來離開老師也可自己練習(xí)。

2、傳授六八步拳的拳術(shù)套路，了解該拳的武術(shù)特點(diǎn)和風(fēng)格。 3、對部分招式進(jìn)行拆解，簡要介紹攻防含義，認(rèn)識(shí)武術(shù)的神奇防身魅力。

4、欣賞該拳的刀術(shù)、棍術(shù)、槍術(shù)的單練和對打，初步認(rèn)識(shí)本拳的器械特點(diǎn)。

5、欣賞陳式太極拳的套路、推手、擒拿、技擊表演，初步認(rèn)識(shí)中華武術(shù)的無窮魅力，進(jìn)一步激發(fā)熱愛武術(shù)興趣。

五、活動(dòng)籌備：

1、購置兒童用單刀30把，約需1800元；教練用單刀2把，約需200元。

2、購置白蠟桿長棍兒童用30根，教練用2根，約需960元。 3、購置夏季太極服，兒童裝（黃色）30套，約需3600元，兒童練功鞋30雙，約需1800元。教練裝（白色）2套，600元，練功鞋2雙，360元。

4、長槍2桿，約需240元。 總共預(yù)算為9560元。

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇十八

隨著20xx年新員工招聘已臨近尾聲，各崗位中增添許多新面孔，新員工到來給整個(gè)隊(duì)伍帶來新的`氣氛，但是對于新員工本人而言，一切都是如此的陌生，為了更好體現(xiàn)企業(yè)文化氛圍，增加員工對企業(yè)的親和力，促進(jìn)管理與員工之間和諧交流，展現(xiàn)服務(wù)鐵軍精神風(fēng)貌，特申請開展保意服務(wù)鐵軍春季拓展訓(xùn)練活動(dòng)，具體方案如下：

登山比賽

提高員工素質(zhì)打造一流團(tuán)隊(duì)

保意鐵軍——有我更精彩

4月25日、26日二天（分二批次）

南沙香山

立足20xx年新進(jìn)員工，總?cè)藬?shù)控制在40人左右，各品類安裝維修工、各崗位文員（自愿報(bào)名），由辦公室最終決定人員名單。

（一）登山活動(dòng)路線：從香山東側(cè)由臺(tái)階開始登山——由北側(cè)車道下山

（二）活動(dòng)安排：

（1）8：00——公司集合出發(fā)。

（2）——山下作賽前動(dòng)員，講解注意事項(xiàng)和安全要求

（3）——比賽開始

（4）——山頂游覽、組織娛樂活動(dòng)，合影

（5）——從北側(cè)車到步行下山，乘車前往就餐地點(diǎn)

（6）——返回公司

活動(dòng)總指揮：程平

領(lǐng)隊(duì)：25日曹永、26日朱洪強(qiáng)

現(xiàn)場指導(dǎo)：26日陸沈飛

27日顧惠剛

安全保障：許勇

后勤服務(wù)：劉小云

（一）本次登山比賽，分男女二組，以先登至山頂為準(zhǔn)。

（二）遵守比賽紀(jì)律和規(guī)定要求，遲到不候。

（三）中途不按規(guī)定線路，投機(jī)超近者取消比賽成績。

（四）在比賽過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由領(lǐng)隊(duì)裁決。

（五）本活動(dòng)重在參與，參賽過程要注意友誼第一、比賽第二，安全為上。

分男子組和女子組分別計(jì)冠軍、亞軍各一名。

每天二桌，每桌標(biāo)準(zhǔn)為：600元（酒水自備）

礦泉水5箱（24瓶裝），啤酒10箱（xx瓶裝）。

服務(wù)中心

項(xiàng)目拉練活動(dòng)方案篇十九

春暖花開，鶯飛草長，四月是踏青和運(yùn)動(dòng)的`最佳時(shí)期，為培養(yǎng)學(xué)生自信勇敢、頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康，強(qiáng)化集體意識(shí)、紀(jì)律觀念和環(huán)保意識(shí)，特組織此次“強(qiáng)健體魄，遠(yuǎn)足拉練”活動(dòng)。

20xx年4月1日12:30起按時(shí)間表提前5分鐘在教學(xué)樓大道前各班按兩路縱隊(duì)集合(帶好系旗、班級(jí)牌)。

12:30基礎(chǔ)部、服藝部(14工美1、2、3);

13:00服藝部;

13:30機(jī)電部;

14:00商貿(mào)部。

開展出發(fā)前進(jìn)行動(dòng)員會(huì)并授旗，宣布活動(dòng)開始后按序出發(fā)。

各系部行政、團(tuán)總支書記、班主任全程陪同管理。

內(nèi)容：遠(yuǎn)足拉練

線路：

學(xué)校——右轉(zhuǎn)彎至蘇州路——右轉(zhuǎn)彎至珠海路——豐產(chǎn)方路——青淞苑(休息，進(jìn)行祭掃革命烈士墓后原路返回)全程約5公里。

機(jī)電部、服藝部、商貿(mào)部、基礎(chǔ)部(14級(jí)及舞蹈班)

組長：

副組長：

成員：

1.活動(dòng)前召開領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議，布置相關(guān)準(zhǔn)備工作，領(lǐng)導(dǎo)小組成員各負(fù)其職。

2.活動(dòng)前分系部召開班主任會(huì)議，講清活動(dòng)目的、意義、紀(jì)律，準(zhǔn)備工作及注意事項(xiàng)等相關(guān)問題，并對班主任提出具體要求。

3.活動(dòng)前班主任對學(xué)生進(jìn)行宣傳鼓動(dòng)，并對具體事項(xiàng)進(jìn)行安排、布置和要求。要指導(dǎo)學(xué)生迎接各種較量和挑戰(zhàn)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生亮劍精神和昂揚(yáng)斗志。

1.注意交通安全，每班兩路縱隊(duì)，女生在前，男生在后。

2.行進(jìn)中隊(duì)伍整齊，口號(hào)響亮，精神飽滿，情緒高漲，要做到一路歌聲，一路口號(hào)。

3.統(tǒng)一穿著校服，運(yùn)動(dòng)鞋。不穿高跟鞋、硬底鞋、薄底鞋和新鞋。

4.行進(jìn)途中不搭車、不插近路、不擅自離隊(duì)、謹(jǐn)防掉隊(duì)。

5.過程中要注意自身文明形象，不嬉戲、打鬧，不說臟話。

6.嚴(yán)禁使用手機(jī)、mp3、mp4。

攝影：

宣傳：

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