寫心得體會(huì)不僅僅是為了達(dá)到一個(gè)寫作的目的，更是提升自身思維和表達(dá)能力的過程。寫心得體會(huì)可以借鑒一些優(yōu)秀的范文，但要注意保持個(gè)人特色和獨(dú)立思考。小編搜集了一些關(guān)于心得體會(huì)的經(jīng)典范文，希望能給大家提供一些寫作的思路。
夫妻吵架心得體會(huì)篇一
感于當(dāng)今社會(huì)風(fēng)氣日下!道德淪喪!婚姻愛情難擋世間之種種誘惑!以至婚姻誠信度每況日下!為避免我最心愛的.老婆大人對婚姻、愛情失去信心、也為了我們一生的幸?？鞓?、本人特在此鄭重立下保證書，內(nèi)容如下：
1，從今日起，我眼里、心里都只會(huì)有老婆一個(gè)人、別的女人想進(jìn)來，沒門!
2，永遠(yuǎn)堅(jiān)信：老婆說世上美麗第二：就無人會(huì)是第一-每天每時(shí)每刻每秒，都想著老婆，愛著老婆!
3，所有掙來的錢不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少!
4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對服從，上刀山，下火海，勇往直前，無怨無悔!
5，時(shí)刻謹(jǐn)記：老婆是拿來疼的-所有家中的活，無論輕重，不分內(nèi)外，一切由我承包，老婆擔(dān)任總指揮!
6，老婆發(fā)脾氣，不管是對是錯(cuò)，堅(jiān)決做到打不還手，罵不還口，任之發(fā)泄!以上所述皆我自愿所寫，無一絲一毫之勉強(qiáng)，必牢記在心，條條落實(shí)!
有效日期：一生一世!
協(xié)議人：
日期：xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇二
第一段：引言（總結(jié)夫妻吵架的現(xiàn)況和對夫妻關(guān)系造成的影響）
夫妻吵架是婚姻生活中不可避免的一部分。夫妻吵架時(shí)，雙方情緒失控，言語沖突，往往會(huì)對夫妻關(guān)系造成負(fù)面影響。然而，從吵架中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不僅有助于了解彼此，更能夠建立一個(gè)更加和諧和穩(wěn)定的婚姻關(guān)系。
第二段：溝通的重要性
在夫妻吵架中，溝通的重要性不言而喻。吵架的雙方需要學(xué)會(huì)傾聽對方的觀點(diǎn)和意見，表達(dá)自己的想法和感受，并且尊重對方的意愿。溝通不僅可以減少誤解和沖突，更能夠增進(jìn)夫妻的理解和信任。因此，我們應(yīng)該注重溝通技巧的提升，例如善于表達(dá)，善于傾聽和善于妥協(xié)。
第三段：尊重和諒解的重要性
在夫妻吵架中，雙方需要互相尊重和諒解。吵架的時(shí)候，往往會(huì)涉及到一些敏感的話題，這時(shí)候需要彼此給予足夠的尊重和理解，不攻擊對方的人格和尊嚴(yán)。尊重和諒解是維系夫妻關(guān)系的基石，只有通過彼此的互相尊重和諒解，才能夠增強(qiáng)夫妻之間的情感紐帶，建立起更加牢固的婚姻關(guān)系。
第四段：情緒控制的重要性
夫妻吵架中情緒失控是導(dǎo)致問題進(jìn)一步升級的原因之一。情緒失控會(huì)導(dǎo)致雙方更加激動(dòng)，言辭更加激烈，從而進(jìn)一步傷害彼此的感情。因此，在夫妻吵架時(shí)，雙方都需要學(xué)會(huì)控制情緒，避免情緒化的行為和言語。學(xué)會(huì)冷靜地面對問題，理性地解決問題，才能夠在吵架中達(dá)成雙方的共識(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)夫妻間的關(guān)系和諧。
第五段：尋求妥協(xié)和解決問題的能力
夫妻吵架中，尋求妥協(xié)和解決問題的能力是至關(guān)重要的。吵架是由于雙方意見和觀點(diǎn)的沖突而產(chǎn)生的，只有通過妥協(xié)才能達(dá)成共識(shí)，并得到解決問題的方案。因此，在夫妻吵架時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)妥協(xié)和尋求共同解決問題的辦法?；橐鲫P(guān)系是建立在相互理解和支持的基礎(chǔ)上的，只有通過共同努力，才能夠創(chuàng)造一個(gè)和諧的夫妻關(guān)系。
總結(jié)：
夫妻吵架是婚姻生活中難以避免的一部分。然而，通過吵架，我們可以學(xué)到很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而建立起一個(gè)更加和諧和穩(wěn)定的婚姻關(guān)系。在夫妻吵架中，我們需要注重溝通、尊重和諒解、情緒控制以及尋求妥協(xié)和解決問題的能力。只有通過這些方面的努力，才能夠建立起一個(gè)相互理解、信任和支持的夫妻關(guān)系。
夫妻吵架心得體會(huì)篇三
1．夫妻吵架不當(dāng)著父母，親戚，鄰居的面吵，在公共場所給對方面子。(給面子的時(shí)候一方可以用手扭對方的手臂，以暗示此時(shí)是在給面子)
2．不管誰對誰錯(cuò)，只要一吵架，女方必須先輕聲輕氣哄男方幾次，男方才能馬上冷靜下來，否則女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦。女方不得無理取鬧，男方有權(quán)保持沉默直到女方不再發(fā)脾氣為止。
3．在家里吵架不準(zhǔn)一走了之，實(shí)在要走不得走出小區(qū)，不許不帶手機(jī)、關(guān)機(jī)或不接電話。(任何情況下不許關(guān)機(jī)，如果男方找到女方后要深情的擁抱，擁抱姿勢不得敷衍，要用一個(gè)手的手掌把女方的頭輕輕按著，不得指責(zé)，參照第二條)
4．尊敬對方的父母長輩，吵架不開心不能對父母無禮。
5．有錯(cuò)一方要主動(dòng)道歉，無錯(cuò)一方在有錯(cuò)方道歉并補(bǔ)償后要盡快原諒對方。
6．雙方都有錯(cuò)時(shí)要互相檢討，認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并道歉后由男方主動(dòng)提出帶女方出去散心。(可以走出小區(qū)，或者都市，徹底一點(diǎn)可以走出國門。)
7．要出氣不準(zhǔn)砸東西，只能吃東西，實(shí)在手癢只能砸枕頭。(男方應(yīng)多吃點(diǎn)東西，以免女方多吃后發(fā)胖心情更不好，女方則可以拿著男方的卡多買幾件衣服，以安慰受傷的心靈，適當(dāng)時(shí)候可以給男方也買一兩雙襪子之類。)
8．吵架盡量不隔夜，晚上困覺覺時(shí)男方必須主動(dòng)抱女方，女方生氣百般推讓男方也不能就此放棄，但也不能超過3次，如果超過3次男方可以選擇放棄，但第二天起來，雙方不得再提此事。(男方不得打呼嚕，以免女方美夢被驚醒，從而引發(fā)進(jìn)一步的矛盾，早上醒來時(shí)，男方要保證睡姿是正對女方。)
9．每周都要給對方按摩一次，因?yàn)榇蠹医?jīng)常吵架都很辛苦，一方手藝不好的話可以跟盲人師傅學(xué)，嚴(yán)禁和發(fā)廊女學(xué)!(可以一起去massage或者做facial等。)
10．吵架時(shí)男方不準(zhǔn)掛電話，如果掛了要馬上打回去，并表示歉意，吵架時(shí)女方如果掛了電話，男方盡量在1分鐘內(nèi)打給女方，電話不通打手機(jī)，總之不能氣綏，屢掛屢打，但是女方也要給男方面子，每次掛電話次數(shù)不大于1次，如果超出1次一切責(zé)任由女方自負(fù)。
11．吵架時(shí)男女雙方不得以離婚、出走、自殺等話題威脅對方。
12．吵架時(shí)嚴(yán)禁：罵娘、罵長輩或其它嚴(yán)重性人身攻擊。
13．男方可以盡量遷就女方，但不主張打不還手，罵不還口，當(dāng)遭到嚴(yán)重傷害時(shí)，則有權(quán)自衛(wèi)。（女方不許打臉）
14．女方若是離家出走，男方必須在第一時(shí)間進(jìn)行挽留，不僅要在人身上進(jìn)行挽留，還要在話語上給予安撫，如果在第一時(shí)間沒有挽留，男方負(fù)全部責(zé)任。
15．吵架時(shí)，一方不得用狠話、臟話等挑釁的語言激怒對方，以免引起家庭暴力的發(fā)生。
16．男方在吵架時(shí)，不可以表現(xiàn)出懦弱的一面，切忌不可讓女方看到眼淚等懦弱的表現(xiàn)，也不可以失態(tài)，不可以咆哮，時(shí)刻保持大男人風(fēng)度。
17．吵架時(shí)，應(yīng)盡量本著對雙方平等的原則來協(xié)調(diào)，男方不應(yīng)存在怕老婆或恐懼異性的心理，女方也應(yīng)做到適可而止。
18．吵架時(shí)，雙方都不應(yīng)牽扯到孩子，更不得隨意打罵、虐待、侮辱孩子，凡事要多想想自己的孩子。
(公約條款暫時(shí)為吵架時(shí)，以上這幾條，可由雙方無理由無時(shí)間限制的更改，雙方都有權(quán)利提出異議，異議是否被采納最終解釋權(quán)歸雙方，實(shí)在不行時(shí)，可由父母及親屬定奪)
夫妻吵架心得體會(huì)篇四
夫妻吵架守則
第一條 夫妻吵架定義，是指夫妻間在某一實(shí)踐中存在不同意見，在雙方溝通（即雙方
將各自心中的要求或意見表達(dá)給對方）后仍無法達(dá)成一致意見而導(dǎo)致的爭論。
本守則不提倡吵架作為溝通的前提和手段。
原則上夫妻間可以吵架，但不得采取互相不理睬、離家出走等冷暴力手段或動(dòng)
手打人、自殘、自傷等熱暴力手段。
夫妻吵架期間，自殘、自傷等行為列為禁止性行為，如發(fā)生該行為，無論爭論
理由是否有理，均應(yīng)向?qū)Ψ降狼浮?/p>
夫妻吵架需避開他人，尤其是孩子和雙方父母親人。（目的：尊重孩子和在場的父母親人，維護(hù)雙方在孩子和父母親人心中的形象，盡量減少吵架影響范圍。）
夫妻吵架時(shí)，應(yīng)僅就爭論問題闡述自己的看法，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，或者表示不
發(fā)表意見。
夫妻在吵架中，不得提及以前發(fā)生的事情，或者父母對彼此的意見，不得懷有
打擊報(bào)復(fù)的心態(tài)。
夫妻吵架時(shí)，應(yīng)選擇在相對獨(dú)立的空間內(nèi)，用不超過90分貝的音量進(jìn)行爭吵。
夫妻吵架過程中，雙方均應(yīng)遵守“用語文明，論點(diǎn)清晰，不說離婚，不得侮辱
對方人格”的要求。
夫妻吵架后，任何人不得離家出走。如無外出，可通過各種方式向?qū)Ψ綀?bào)備行
蹤。（目的：互相關(guān)心本就是夫妻間應(yīng)履行的權(quán)利和義務(wù)）
任何一方違反第三條、第四條、第五條、第六條、第七條、第八條、第九條的約定，均喪失對該吵架事件堅(jiān)持自己意見的權(quán)利。
夫妻吵架后，雙方都應(yīng)積極想辦法給對方示好訊息，對方在收到示好訊息后應(yīng)
積極回應(yīng)。任何一方違反此規(guī)定（如“要面子”、“報(bào)復(fù)對方”等行為），無論
其堅(jiān)持的意見是否有理，均應(yīng)向?qū)Ψ较扔璧狼浮?/p>
屬事情，雙方均應(yīng)在事后向彼此道歉，并深刻反省。如有必要，需出具書面檢
討書。
同一事件或同一類似事件不得反復(fù)爭吵，以既定原則執(zhí)行。如有特殊情況發(fā)生，雙方應(yīng)先協(xié)商溝通，爭取最佳處理方案。
在婚姻家庭溝通中，夫妻有關(guān)心、照顧對方父母親人的義務(wù)，同時(shí)備受照顧的一方應(yīng)通過各種方式向另一方表示感激之情。
任何一方父母親人在家暫住時(shí)期，雙方均應(yīng)承擔(dān)照顧責(zé)任，不得因自己父母親
人而放棄其他家庭責(zé)任。在此期間，任何一方不得引起爭吵、冷暴力（如離家
出走）等，如有違反，另一方有權(quán)要求違反一方道歉，并出具書面檢討書，同
時(shí)有權(quán)要求違反方向另一方提供一個(gè)星期服務(wù)（服務(wù)內(nèi)容由守約方制定，但不
得影響對方正常工作生活）。
本守則經(jīng)雙方確認(rèn)后生效，雙方相互監(jiān)督實(shí)施，于雙方婚姻離婚后失效。如因
夫方（簽字）：
妻方（簽字）：
夫妻吵架心得體會(huì)篇五
夫妻吵架是婚姻中難免的一部分，而如何處理夫妻吵架成了許多夫妻不得不面對的挑戰(zhàn)。在我多年的婚姻生活中，我深刻體會(huì)到了夫妻吵架背后的真諦和應(yīng)對之道。
第二段：情緒管理
情緒管理是夫妻吵架中最關(guān)鍵的一環(huán)。在吵架時(shí)，我們往往情緒激動(dòng)，沖動(dòng)行事。然而，冷靜下來，檢視自己的情緒，理性思考，才能更好地溝通和解決問題。我經(jīng)常嘗試通過深呼吸和放松來控制自己的情緒，避免因情緒爆發(fā)而加劇矛盾。
第三段：溝通技巧
夫妻吵架的根本原因通常是溝通不暢。因此，學(xué)會(huì)良好的溝通技巧是解決夫妻矛盾的關(guān)鍵。首先，要注意用正確的語氣和態(tài)度表達(dá)自己的觀點(diǎn)，避免以攻擊性的方式指責(zé)對方。其次，傾聽對方的觀點(diǎn)并尊重對方的感受，以建立相互理解和共識(shí)的基礎(chǔ)。最后，學(xué)會(huì)控制自己的話語，避免言語過激和傷害對方的言辭。
第四段：尊重和包容
在夫妻吵架中，彼此尊重和包容是非常重要的。吵架過程中，我們常常忽視了對方的感受，只關(guān)注自己的情緒和立場。然而，尊重對方的意見和感受，容忍對方的不足，相互支持和理解，是夫妻關(guān)系中不可或缺的元素。通過培養(yǎng)尊重和包容的習(xí)慣，我們可以更好地處理夫妻吵架，促進(jìn)夫妻關(guān)系的和諧和穩(wěn)定。
第五段：和解與總結(jié)
夫妻吵架絕非壞事，它是夫妻間問題解決和增進(jìn)了解的一個(gè)機(jī)會(huì)。吵架后，雙方都需要給自己和對方一些喘息的時(shí)間。在冷靜下來后，我們可以坐下來溝通，表達(dá)自己的理解和觀點(diǎn)。相互道歉和原諒是實(shí)現(xiàn)和解的重要步驟，通過積極的溝通和解決方式，夫妻間的矛盾可以得到調(diào)和和解決，促進(jìn)夫妻關(guān)系的穩(wěn)定和和諧。
總結(jié)：
夫妻吵架是婚姻生活中不可避免的一部分，但我們不能因此將其視作一個(gè)破壞關(guān)系的因素。通過正確的情緒管理、良好的溝通技巧、相互尊重和包容，夫妻吵架可以成為夫妻關(guān)系的提升和增進(jìn)了解的機(jī)會(huì)。通過和解和總結(jié)，我們能夠更好地處理夫妻矛盾，維護(hù)和諧的婚姻關(guān)系。夫妻吵架，應(yīng)視為改進(jìn)和增進(jìn)婚姻質(zhì)量的機(jī)會(huì)，而非一種負(fù)面的體驗(yàn)。
夫妻吵架心得體會(huì)篇六
尊敬的老婆：
感于當(dāng)今社會(huì)風(fēng)氣日下！道德淪喪！婚姻愛情難擋世間之種種誘惑！以至婚姻誠信度每況日下！為避免我最心愛的老婆大人對婚姻、愛情失去信心、也為了我們一生的幸?？鞓贰⒈救颂卦诖肃嵵亓⑾卤ＷC書，內(nèi)容如下：
1，從今日起，我眼里、心里都只會(huì)有老婆一個(gè)人、別的女人想進(jìn)來，沒門！
2，永遠(yuǎn)堅(jiān)信：老婆說世上美麗第二：就無人會(huì)是第一—每天每時(shí)每刻每秒，都想著老婆，愛著老婆！
3，所有掙來的錢不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少！
4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對服從，上刀山，下火海，勇往直前，無怨無悔！
5，時(shí)刻謹(jǐn)記：老婆是拿來疼的—所有家中的活，無論輕重，不分內(nèi)外，一切由我承包，老婆擔(dān)任總指揮！
6，老婆發(fā)脾氣，不管是對是錯(cuò)，堅(jiān)決做到打不還手，罵不還口，任之發(fā)泄！以上所述皆我自愿所寫，無一絲一毫之勉強(qiáng)，必牢記在心，條條落實(shí)！
有效日期：一生一世！
保證人：xxx
20xx年6月19日
夫妻吵架心得體會(huì)篇七
今天，偷偷翹了一個(gè)班，本想留在家里幫妻子帶寶貝女兒，共享三口之家的天倫之樂?？墒?，事與愿違，因?yàn)閹畠阂庖姴煌瑺幊沉似饋怼?/p>
夫妻相處，難免有點(diǎn)小磕小碰，再恩愛的一對也會(huì)有偶爾吵嘴的時(shí)候，關(guān)鍵是夫妻吵嘴之后仍能恩愛如初，所謂床頭吵架床尾和，夫妻沒有真正的大是大非，沒有根本的原則性沖突，夫妻長年累月在一起，很容易為一點(diǎn)點(diǎn)小事吵起來，但也最容易和解，因?yàn)橛袗圩鳛楸ＷC。
我堅(jiān)信我們之間還是有愛的，雖然隨著年齡的增長，這種愛已經(jīng)少了初戀時(shí)的熱烈和激情，但這份長年累月沉淀下來的確實(shí)是最真實(shí)的感情，是包含了親情與愛情的情。我承認(rèn)自己是屬于脾氣暴躁的人，很容易上火。有些時(shí)候可能確實(shí)是我作為丈夫不夠?qū)捜?，我深深自?zé)。
吵歸吵，有時(shí)只是對撫養(yǎng)孩子意見不統(tǒng)一，有時(shí)也許是嘴皮子發(fā)癢，有時(shí)是莫名的煩悶，有時(shí)連你自已都不知道為什么，火一點(diǎn)就著，當(dāng)然大部分時(shí)間仍然是因?yàn)橄敕ɑ蛴^點(diǎn)不同而起了爭執(zhí)，無論是什么情況，我覺得夫妻吵嘴要堅(jiān)持基本的原則，不要相互揭短，不要人格污辱，不要扯得太遠(yuǎn)，要就事論事，更不能因?yàn)槟骋患掳阉麄€(gè)人給否定了，吵完了也清爽了，不要積壓怨氣，也許誰也說服不了誰，也許誰也沒有錯(cuò)，吵過之后要靜下心來想想，雙方都要主動(dòng)讓步，一味指責(zé)對方永遠(yuǎn)無助于問題的解決，而且夫妻之間永遠(yuǎn)沒有真正的大是大非問題，不要一定要搞得清清楚楚而傷了對方，除非就是感情出了問題，比如第三者插足，比如出軌等等，那就不是吵嘴的問題而是真正的原則性問題，就是沒有愛的問題，沒有了愛也就沒有了前提。
戀愛可以短暫美麗如電光一閃，婚姻卻必須切實(shí)平淡如細(xì)水長流，牙齒還會(huì)不經(jīng)意咬到舌頭，沒有一輩子從不吵嘴的夫妻，重要的是，夫妻吵嘴床頭吵床尾和，夫妻沒有隔夜仇，唯有如此，才能牽手到老相約白頭恩愛一生，才能給女兒一個(gè)幸福美滿的成長環(huán)境。
謹(jǐn)以此文為鑒，愿我們地久天長！
2011年8月12日
夫妻吵架心得體會(huì)篇八
為了家庭的.和協(xié),此保證書成立.
吵架有很多壞處,比如:很傷人啊,也很容易動(dòng)手.有事盡可能的用語言表示.不滿處可以說,避免吵架.如果一個(gè)人比較生氣,不要惹他(她).或幫他(她)解決.如果惹他(她)會(huì)發(fā)生沖動(dòng)而吵架.有一句話:"沖動(dòng)是魔鬼"這就是沖動(dòng)的壞處.
發(fā)生吵架時(shí),我們應(yīng)該做的是:
(1)盡量把他們分開
(2)盡量提他們喜歡的事
如吵架后,責(zé)任應(yīng)由開頭的人承擔(dān).
見證人:兒子, 媽媽,爸爸簽名.
夫妻吵架心得體會(huì)篇九
親愛的老婆：
記不得這是咱們第多少次爭吵了。詳細(xì)回憶起來也不清楚到底是因?yàn)槭裁礌幊称饋淼牧?，大致的每次爭吵都是如此?，F(xiàn)在回想：06年最后一天的晚上咱們一直都聊的很開心的樣子，后來老婆去洗漱，我等寶貝兒，寶貝兒回來了，在收拾一下，這個(gè)時(shí)候語音是開著的，我聽到寶貝兒的動(dòng)作，大聲地喊寶貝兒，說好聽的，寶貝兒用的耳塞，沒有聽到我說話。后來寶貝兒收拾好了，這時(shí)我有些失望不開心了，寶貝兒說好聽的話安慰我，后來……后來，寶貝兒生氣了，我沒有安慰寶貝兒，再后來，我一個(gè)人生悶氣，越生越多，說話也越來越難聽，直至說出分手的話，這次說得很難聽，然后就是兩天沒有理寶貝兒，今晚又發(fā)過去短信要跟寶貝兒一輩子過不去的流氓言語。我現(xiàn)在已經(jīng)深刻反省，現(xiàn)做出以下檢討希望寶貝兒指正，老公一定虛心接受，認(rèn)真反思，努力改正，決不再犯。
為了我們美好的末來我特向老婆保證如下：
一、不應(yīng)該對老婆雞肚心腸，對寶貝兒要放心，寬心，不因小事情生寶貝兒的氣，對于自己做出的努力沒有回應(yīng)，應(yīng)該心平氣和而不應(yīng)斤斤計(jì)較，對寶貝兒的回復(fù)要感恩戴德，舉手拍好，不應(yīng)置若罔聞而言辭不爽。
二、無論何時(shí)在何種情況下，都不應(yīng)對寶貝兒冷言冷語，更不能不理不睬，寶貝兒說話要陪寶貝兒說話，比寶貝兒說更多的話，寶貝兒不說話要想辦法逗寶貝兒說話。寶貝兒開心要陪寶貝兒一起開心，讓寶貝兒更開心，寶貝兒不開心，要千方百計(jì)哄寶貝兒開心。寶貝兒生氣了，要心甘情愿做寶貝兒的出氣筒，讓寶貝兒出氣，讓寶貝兒發(fā)泄。
三、高壓線觸不得，要以給張靜老婆當(dāng)牛做馬為榮譽(yù)，不得有不滿情緒，更不許說想叛逃寶貝兒的話。要認(rèn)清形勢——今生今世跟隨寶貝兒，永遠(yuǎn)不離不棄。
四、無論如何都不能有對寶貝兒打擊報(bào)復(fù)的心理，不得以暴力相要挾，不得產(chǎn)生以武力解決問題的想法，心里意淫也不可以。更不能以惡毒言語中傷寶貝兒，不說粗暴的話，不說無禮貌的話。
五、以后一定做到爭吵不過夜，不記仇，不賭氣，心里有不快要及時(shí)說出來，不得在心里積壓埋伏并伺機(jī)發(fā)泄，不得尋找任何借口向?qū)氊悆喊l(fā)泄，不存心惹寶貝兒生氣跟寶貝兒過不去。爭吵一定要在睡覺前結(jié)束，不愉快一定要在睡著前終結(jié)，一定在入睡前把寶貝兒哄開心，睡前要以閨中蜜語結(jié)束哄寶貝兒入眠。
六、早晨起床要問候?qū)氊悆?，如果寶貝兒睡意尚濃，要甜言蜜語哄寶貝兒起床，并輔以早睡早起，堅(jiān)持吃早飯的道理，不得怠慢。經(jīng)常關(guān)心問候?qū)氊悆?，保持白天最長兩個(gè)小時(shí)要有問候?qū)氊悆海坏靡騻€(gè)人原因而冷落寶貝兒。
七、對寶貝兒忠貞，要做到不單獨(dú)約其他女生出游聚餐等曖昧活動(dòng)，不講笑話討好其他女生，不在寶貝兒面前評論其他女生，不盯著看其他女生。時(shí)常在別人面前夸寶貝兒，要跟自己熟識(shí)的朋友同學(xué)介紹我已經(jīng)有女朋友。不得有非分之想。我的寶貝兒是世界上最漂亮最溫柔可愛的女生。
八、看到別的男生怎么疼愛他的女朋友，要多向別人學(xué)習(xí)，比別人做得更好，要時(shí)時(shí)記得寶貝兒，有什么好事要想著寶貝兒。經(jīng)常收集小的精美禮物，保存起來一并送給寶貝兒。
九、生日及各種節(jié)日要特別問候，要有精美禮物，禮物一定要獨(dú)特，不許落入俗套，別出心裁。禮物要及時(shí)送達(dá)，逢生日情人節(jié)或重大節(jié)日，禮物要提前準(zhǔn)備好，不得有搪塞應(yīng)付之嫌疑。有較長假期要爭取盡可能地陪在寶貝兒身邊，不得一個(gè)人尋歡作樂。
十、寶貝兒一個(gè)人旅途中或一個(gè)人孤獨(dú)寂寞時(shí)，要陪寶貝兒聊天，給寶貝兒講笑話陪寶貝兒一起度過打發(fā)無聊時(shí)光，不得丟棄寶貝兒一個(gè)人不顧。
以上是我的總結(jié)，出現(xiàn)問題時(shí)按圖索驥，不得抵賴反悔，態(tài)度要誠懇，虛心接受改正。
xxx
20xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十
親愛的老婆：
跟你吵架時(shí)候大發(fā)雷霆，讓你傷心難過，真的對不起。我們之間這么多年的感情了，你應(yīng)該知道我對你是沒有惡意的。對嘛?我們所說的人，無非是一些無關(guān)緊要的人，世界本因矛盾起，在你看到了人的純真表情之后隱藏的東西之后，你的傷心失望，我能感覺。但是你要明白的是我心里，是為你好，向著你的。
有些人，對你微笑，但是并沒有把你放在心上，他們用各種各樣的語言和表情與你周旋，對你動(dòng)著各種心思。有意無意的成為了一種習(xí)慣。但是這些你都不必在意。讓你流淚和歡笑的，應(yīng)該是那些你在乎的人，你心底的人。那些無關(guān)緊要的人，隨他們?nèi)?，畢竟那是我們控制不了的事情?/p>
每個(gè)人，都有他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我們的很多特質(zhì)，在一個(gè)世界，有些話，只存在于我和你之間。這是一種難以言說的緣分。不知道我的出現(xiàn)在你的人生中意味著一些什么，但是這是我心底非常珍重的感情。不管我是以平和的方式，還是以許多不合適的方式對你發(fā)泄，我心里真的是疼你的。我不想讓你受到傷害。
為了一個(gè)無所謂的人，我和你背對背的傷心，你可別忘了，我還在無敵肚子疼呢，處于情緒不穩(wěn)定期，加上你說的獨(dú)生子女的任性，蠻橫，不替別人著想，我是一個(gè)都逃不掉的，我錯(cuò)啦，下次再也不這樣了。真的。我保證。
本來昨天聽了程老師的講座，心緒難平的想要抒發(fā)一下，寫來寫去，寫成了道歉信。你說這可夠誠意的了，程老師在我心里的地位，是不言自明的。不過這并不能抵消我的錯(cuò)誤，都怪我說話不注意方式。唉。。。
想不到哄女生還真是挺難的。終于能體驗(yàn)一次這種難受的感覺了。以后，我一定不會(huì)對相關(guān)人等隨意發(fā)脾氣了，已所不欲勿施與人啊，這次我是真的知道了。你應(yīng)該不會(huì)讓我手捧玫瑰，跪地道歉的。好丟臉的，不要這樣好不好。不知道我這一封道歉信，你什么時(shí)候才能看見，估計(jì)你看見的時(shí)候，早已經(jīng)忘記了今天發(fā)生的事情。但是，我會(huì)記得你當(dāng)時(shí)傷心的模樣。
但是我還是要說，加油!別怕!世界是我們的!
x年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十一
媳婦：
人免不了犯錯(cuò)，也非常感謝媳婦給我在我寫完道歉信才原諒我的條件下的改正的機(jī)會(huì)。
兩個(gè)人在一起，要多包容，多理解，多體諒，這個(gè)咱倆做的都不好，我作為男生，脾氣大了些，有時(shí)候說話不注意，傷害到了你，對不起，我真誠的承認(rèn)錯(cuò)誤，我以后一定注意。
我是個(gè)粗心的人，不注意細(xì)節(jié)，辦事又太主觀，不考慮你的感受。其實(shí)我一直都知道，女生需要去哄，但是我耐性不夠，還沒哄到火候就那啥了，以后我會(huì)堅(jiān)持不懈的。我還會(huì)克制自己，不要成天打籃球，玩游戲，要多陪你，多關(guān)心你，不是膚淺的幾句話，而是用心的體貼，尤其是兩人分開在兩個(gè)地方的時(shí)候，我認(rèn)識(shí)到了，我也會(huì)努力去做。
有時(shí)候不必一驚一乍，也許有那么幾天，媳婦就是不想理你，可能是心情不好，也可能是其它的原因，不必太計(jì)較，非得問出個(gè)所以然來，得允許她有幾天感覺你這個(gè)人比較，而我要做好安撫工作，不急不惱。
還有時(shí)候，明知道對方說的是氣話，不是采取措施去消火降溫，反而頂嘴火上澆油，這是及其不負(fù)責(zé)任的作法，以后要盡量做到打不還手，罵不還口，再生氣也不摔門就走。
前一段和媳婦之間的不愉快完全是我的過錯(cuò)，我在著急向媳婦承認(rèn)錯(cuò)誤，懇請?jiān)?，下不為例?/p>
20xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十二
夫妻任意一方可以主動(dòng)地找到伴侶道歉，無論出于何種原因引發(fā)的爭執(zhí)，只要不違背婚姻道德，都可以去服軟，一切以婚姻穩(wěn)定為前提條件。言語上的示好需要結(jié)合伴侶的性格和以往相處經(jīng)驗(yàn)，針對性地說出對方愛聽的話，借此緩解對方情緒，尋找溝通的突破口。
夫妻吵架心得體會(huì)篇十三
最最親愛的老婆：
老婆，對不起，一再的讓你流眼淚；
老婆，對不起，一再的說出無視你心里感受的話；
老婆，對不起，一再的反悔著對你的承諾；
老婆，對不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一、不抽煙、不喝酒。
第二、不欺騙、不隱瞞。
第三、老婆的話永遠(yuǎn)都是對的。
第四、在外面工作的時(shí)候不能亂來。
第五、要做家務(wù)事（煮飯、洗衣服、燒菜）。
第六、要關(guān)心和愛護(hù)老婆。
第七、要做到三從四德。
第八、不逼老婆做不想做的事。
保證人：
日期：
夫妻吵架心得體會(huì)篇十四
可愛漂亮并帶著點(diǎn)壞壞的老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的.悔改，請大人批閱?。?！
本人懷著一顆火熱滾燙真誠的心，決定從即日起的三年內(nèi)讓老婆過上開心幸福的生活，把老婆當(dāng)作公主一樣的呵護(hù)，同時(shí)為了老婆未來的幸福而努力，以老婆的幸福為人生最大目標(biāo)，在此向老婆大人保證如下：
1、本人堅(jiān)持老婆的領(lǐng)導(dǎo)地位一百年不動(dòng)搖。
2、本人堅(jiān)持鈔票全上交的財(cái)政制度。
3、本人堅(jiān)持老婆在感情上的監(jiān)督監(jiān)管，若是要跟其他異性朋友聚會(huì)，必須取得老婆的同意。
4、本人負(fù)責(zé)做適合老婆口味的飯菜，并且負(fù)責(zé)洗菜、切菜、炒菜、刷完的一切流程，把飯菜端到老婆的面前，同時(shí)負(fù)責(zé)刷碗的清潔工作。老婆如果加班，不管多晚都必須等到老婆一起吃，同時(shí)確保飯菜熱騰騰。
5、本人負(fù)責(zé)給老婆洗腳，同時(shí)把老婆抱上床，并且承擔(dān)把老婆哄睡著的義務(wù)。
6、本人承擔(dān)陪老婆逛街的義務(wù)，做好保鏢和拿貨的工作。老婆買給自己的東西一律大加贊揚(yáng)，老婆買給我的東西要感激涕零。
7、以后不打架，少抽煙，不喝酒，更不得跟老婆吵架，一旦吵架，必須首先向老婆認(rèn)錯(cuò)道歉，并且不準(zhǔn)隔夜。老婆生氣跑了我要追，不追是小狗。
8、要比以前更加關(guān)心。愛護(hù)。體貼老婆。
9、做到有福老婆享，有難我當(dāng)?shù)姆蚱拗啤?/p>
請老婆大人，在今后的生活中監(jiān)督我（別考驗(yàn)我，怕怕）如有雷同，本次保證書最終解釋權(quán)歸老婆大人所有本保證自20xx年8月23日起開始試行，以后如有補(bǔ)充，老婆大人有隨時(shí)添加的權(quán)力！
檢討人：
夫妻吵架心得體會(huì)篇十五
最最親愛的老婆：
老婆，對不起，一再的讓你流眼淚;
老婆，對不起，一再的說出無視你心里感受的話;
老婆，對不起，一再的.反悔著對你的承諾;
老婆，對不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一：不抽煙、不喝酒
第二：不欺騙、不隱瞞
第三：老婆的話永遠(yuǎn)都是對的
第四：在外面工作的時(shí)候不能亂來
第五：要做家務(wù)事(煮飯、洗衣服、燒菜)
第六：要關(guān)心和愛護(hù)老婆
第七：要做到三從四德
第八：不逼老婆做不想做的事
保證人：
20xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十六
最最親愛的老婆：
老婆，對不起，一再的讓你流眼淚；
老婆，對不起，一再的'說出無視你心里感受的話；
老婆，對不起，一再的反悔著對你的承諾；
老婆，對不起，一再的讓你關(guān)心著我而我不以為然
第一：不抽煙、不喝酒
第二：不欺騙、不隱瞞
第三：老婆的話永遠(yuǎn)都是對的
第四：在外面工作的時(shí)候不能亂來
第五：要做家務(wù)事（煮飯、洗衣服、燒菜）
第六：要關(guān)心和愛護(hù)老婆
第七：要做到三從四德
第八：不逼老婆做不想做的事
保證人：xxx
xxxx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十七
感于當(dāng)今社會(huì)風(fēng)氣日下！道德淪喪！婚姻愛情難擋世間之種種誘惑！以至婚姻誠信度每況日下！為避免我最心愛的老婆大人對婚姻、愛情失去信心、也為了我們一生的幸福快樂、本人特在此鄭重立下保證書，內(nèi)容如下：
1，從今日起，我眼里、心里都只會(huì)有老婆一個(gè)人、別的女人想進(jìn)來，沒門！
2，永遠(yuǎn)堅(jiān)信：老婆說世上美麗第二：就無人會(huì)是第一-每天每時(shí)每刻每秒，都想著老婆，愛著老婆！
3，所有掙來的錢不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少！
4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對服從，上刀山，下火海，勇往直前，無怨無悔！
5，時(shí)刻謹(jǐn)記：老婆是拿來疼的-所有家中的活，無論輕重，不分內(nèi)外，一切由我承包，老婆擔(dān)任總指揮！
6，老婆發(fā)脾氣，不管是對是錯(cuò)，堅(jiān)決做到打不還手，罵不還口，任之發(fā)泄！以上所述皆我自愿所寫，無一絲一毫之勉強(qiáng)，必牢記在心，條條落實(shí)！
有效日期：一生一世！
協(xié)議人：
日期：xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇十八
親愛的老婆：
首先我錯(cuò)了老婆，我懺悔。我向你道歉。
我保證：
1、一生一世疼老婆，愛老婆，寵老婆。
2、不會(huì)拋棄老婆，不要老婆。
3、不兇老婆，不沖動(dòng)，再也不打不罵老婆。
4、不欺騙老婆，做什么事情都要告訴老婆，讓老婆知道。
5、不出去鬼混。
6、出去哪里玩都要帶著老婆一起去，老婆不讓去，絕不私自出去玩。
7、對老婆一定要坦誠信任寬容理解。無論遇到什么事都要站到老婆的角度去考慮，想想老婆的處境，體會(huì)一下她得為難之處。我是最愛你的人，所以我要理解你，支持你，包容你。
8、老婆不開心，要哄老婆開心。老婆開心，跟著一起開心永遠(yuǎn)包容、疼愛、關(guān)心照顧好老婆。
9、對老婆的家人朋友要像對自己的家人朋友一樣好。
10、把家庭放到第一位。固然對工作要負(fù)責(zé)，但是家庭更重要，老婆孩子是最重重要的。因?yàn)榧彝ナ且磺械闹е?，以上解釋?quán)歸老婆所有，老婆說了算。
最后：老婆，我愛你！
從現(xiàn)在開始我不氣你，不罵你，再也不會(huì)打你。永遠(yuǎn)你在我心里是最漂亮的。
我的心里只有你。
此保證書長期有效，永不過期！
保證人：
日期：
夫妻吵架心得體會(huì)篇十九
針對年月日老公對老婆打架一事，本人老公做出如下保證:
1、無論何時(shí)何地、何種理由，老公均不得謾罵老婆，更不允許動(dòng)手毆打老婆，否則，老公自己凈身出戶，所有財(cái)產(chǎn)、家產(chǎn)全部歸老婆和孩子所有，與老公無任何關(guān)系，老公不得死纏硬磨。此項(xiàng)作為嚴(yán)格的高壓線，否則將以此保證為依據(jù)訴諸法律解決，此項(xiàng)作為夫妻雙方的內(nèi)部協(xié)議堅(jiān)決執(zhí)行。
2、家庭的一切事務(wù)分為外務(wù)和內(nèi)務(wù)兩部分，內(nèi)務(wù)全部由老婆拿主意，必要時(shí)老公可提建議，但僅供參考;外交事務(wù)一般情況由老公拿主意，但要征得老婆的同意、支持、和諒解。老公工資全部上交，由老婆統(tǒng)一支配家庭開銷。
3、家務(wù)工作由兩個(gè)人分擔(dān)，誰有時(shí)間誰多干些，此項(xiàng)對老婆沒有實(shí)質(zhì)性的量化要求，老婆可僅僅做涉及自身美容化妝之類業(yè)務(wù)，其余業(yè)務(wù)老婆可干可不干，老公在做家務(wù)時(shí)不得有任何怨言。
4、今后家庭內(nèi)部發(fā)生意見不一致時(shí)，均由老婆拿最終決議，并不得進(jìn)行復(fù)議，所有復(fù)議無效。但孩子作為重要家庭成員之一，可提出自己的見解和意見，經(jīng)老婆審批后作為最終決議。
5、老公在外面的正常社會(huì)交往、人情世故交流時(shí)，盡量不喝酒、少喝酒，決不允許喝醉酒，否則自行解決住宿問題，不得回家。決不允許老公以喝酒喝多的名義回家對老婆孩子尋釁滋事，否則參照上述第1條款執(zhí)行。
6、老公老婆只能深愛對方一個(gè)人，決不允許再愛別人，不得進(jìn)行言語曖昧的qq聊天和電話聊天，否則發(fā)現(xiàn)屬實(shí)一次，將參照上述第1條款執(zhí)行。此保證書自簽字之日起執(zhí)行。
老婆(簽名)：
老公(簽名)：
xx年xx月xx日
夫妻吵架心得體會(huì)篇二十
親愛的老婆：
在落筆之前，請寬恕我以前的諸多過錯(cuò)。由于我自控能力差，脾氣又不好，在這次的事情中沒有聽你的勸告，還失去理智般動(dòng)手打了你，最后還誤解了你。致使你感到傷心，絕望。眼看著家庭就要解體。突然領(lǐng)悟到你對我的重要，你對我們孩子健康、快樂成長的重要，你對這個(gè)家庭的重要。我現(xiàn)在深深認(rèn)識(shí)到，保持這個(gè)家的完整性對我是多么的重要。為了給我們孩子一個(gè)好的家庭環(huán)境健康成長，請你看在我們夫妻多年的情分上，原諒我以往的過錯(cuò)，希望你再給我一次洗心革面，改過自新的機(jī)會(huì)。在此特向你保證，如下：
一、我堅(jiān)決保證做到對老婆好，不做對不起老婆的事，不欺騙老婆，無論如何都不能有對老婆產(chǎn)生非打即罵的心理，不得以暴力相要挾，更不得動(dòng)手打老婆。不能以惡毒言語中傷老婆。不拋棄，不放棄，一輩子相依為命。
二、堅(jiān)決保證做到對老婆不能小肚雞腸，要放心，寬心，能容忍。以后一定做到爭吵不過夜，不記仇，不賭氣，心里有不快要及時(shí)說出來，不得在心里積壓埋伏并伺機(jī)發(fā)泄，不得尋找任何借口向老婆發(fā)泄，惹老婆生氣，跟老婆過不去。
三、堅(jiān)決保證逐漸減少賭博，不在自己的店里、家里打牌賭博。對老婆的勸告要誠心接受，有過即改。
四、堅(jiān)決保證做到比以前更加呵護(hù)、體貼老婆。
五、如若我還犯像這次一樣的失去理智般罵老婆和動(dòng)手打老婆的錯(cuò)誤，愿意無條件接受老婆及家人的責(zé)罰，并且家中所有財(cái)產(chǎn)歸老婆所有。
六、對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到。
保證人：
日期：
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