最優(yōu)糖尿病飲食的心得體會(huì)（案例14篇）

心得體會(huì)可以幫助我們更好地理解和應(yīng)對(duì)各種情況，提高個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以從自身的角度出發(fā)，注重真實(shí)的感受和體驗(yàn)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考。通過(guò)閱讀這些范文，可以幫助我們更好地了解心得體會(huì)的寫(xiě)作特點(diǎn)和方法，同時(shí)也可以拓寬我們的思路，啟發(fā)我們對(duì)某個(gè)問(wèn)題的思考。希望大家可以從中受益，并能夠運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)和工作生活中。讓我們一起來(lái)看看吧，相信一定會(huì)有收獲的。

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇一

按照《xx市衛(wèi)生局關(guān)于開(kāi)展20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)的通知》的有關(guān)要求，20xx年11月14日是第x個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，xx市各醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)展了以“健康飲食與糖尿病”為主題的健康教育宣傳活動(dòng)。

各醫(yī)療機(jī)構(gòu)在本單位、廣場(chǎng)、村委會(huì)、敬老院等設(shè)置義診咨詢臺(tái)，開(kāi)展健康大講堂，進(jìn)行糖尿病等慢性病相關(guān)防治知識(shí)義診咨詢，進(jìn)一步普及疾病防控知識(shí)，使廣大市民正確認(rèn)識(shí)糖尿病等慢性病防控與健康生活方式息息相關(guān)，宣傳健康的'生活方式及如何平衡膳食與適量運(yùn)動(dòng)。

此次宣傳活動(dòng)，組織參與單位23家，參與機(jī)構(gòu)43家，出動(dòng)車輛40余輛，參與工作人員累計(jì)282人次，橫幅43條，展板75塊，發(fā)放宣傳冊(cè)30種4070余份，宣傳頁(yè)44種11220余份，宣傳畫(huà)1種50余份，發(fā)放生活小工具等其他宣傳資料13種1432余份，發(fā)放人數(shù)3173人，參與咨詢?nèi)藬?shù)2183余人，免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖1297余人，經(jīng)費(fèi)2萬(wàn)余元。

通過(guò)多種形式的宣傳活動(dòng)，讓更多的人了解到糖尿病對(duì)健康的危害，提高了人們的防病意識(shí)，通過(guò)義診使很多人了解了自己的血糖，對(duì)糖尿病的預(yù)防和治療起到了積極的作用。

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇二

20xx年11月14日是第xx個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，為提高公眾主動(dòng)防控糖尿病的意識(shí)，積極采取健康的生活方式，提高健康水平。御龍站于14日下午在御龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開(kāi)展了一次糖尿病宣傳講座。內(nèi)容包括：糖尿病導(dǎo)致的人體生理、心理改變及給家庭及社會(huì)帶來(lái)的危害，以及糖尿病的發(fā)病因素，如何預(yù)防糖尿病，如何對(duì)糖尿病的治療，如何進(jìn)行糖尿病自愿咨詢檢測(cè)等。在宣傳中，過(guò)往人群踴躍到宣傳點(diǎn)咨詢，宣傳人員耐心細(xì)致地講解相關(guān)知識(shí)，使廣大群眾對(duì)糖尿病相關(guān)知識(shí)有了更為全面的了解，起到了良好的宣傳效果。

向過(guò)往群眾宣傳讓廣大群眾了解造糖尿病的各種危險(xiǎn)因素，防治糖尿病要從兒童和青少年做起，家長(zhǎng)和全社會(huì)要共同努力，要做到合理飲食，保持粗雜糧、細(xì)糧以及暈素的合理搭配，重要性。耐心細(xì)致地解答群眾提出的糖尿病保健知識(shí)的問(wèn)題。通過(guò)宣傳使人們更多的了解糖尿病的有關(guān)知識(shí)以及糖尿病的危害，積極有效的控制糖尿病的相關(guān)因素，做到預(yù)防為主，提高大眾，的`健康意識(shí)和健康水平。

這次宣傳活動(dòng)懸掛橫幅1條，前來(lái)咨詢的群眾90余人，發(fā)放宣傳單70余份。通過(guò)宣傳，普及了糖尿病防治知識(shí)，提高了市民的防病意識(shí)和自我保健能力，促進(jìn)了居民健康生活方式的形成，深受市民的歡迎。

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇三

為響應(yīng)聯(lián)合國(guó)的號(hào)召，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病防治工作的重視，推動(dòng)糖尿病防控工作的開(kāi)展，結(jié)合我院實(shí)際，于xx月14日前后開(kāi)展了一系列宣傳活動(dòng)?，F(xiàn)將具體如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，要求我們?cè)谧龊萌粘Ｐ麄鞴ぷ鞯耐瑫r(shí)，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實(shí)處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級(jí)預(yù)防。xx月11日下午4時(shí)，在我院科的健康宣教室舉辦了大型糖尿病健康講座，參加教育的人數(shù)約100人，有患者、家屬、有高危人群及健康人，通過(guò)講座讓更多的人了解糖尿病。

二、圍繞今年糖尿病日宣傳主題，組織開(kāi)展多種形式的宣傳活動(dòng)。xx月14日上午，在我科主任的帶領(lǐng)下，10余名醫(yī)護(hù)人員在門(mén)診大廳為廣大群眾提供了免費(fèi)義診及醫(yī)療咨詢活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛熱烈，群眾紛紛向醫(yī)務(wù)人員咨詢糖尿病相關(guān)知識(shí)，還就自身糖尿病治療、和日常生活應(yīng)該注意的問(wèn)題向醫(yī)務(wù)人員咨詢。醫(yī)務(wù)人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測(cè)和鍛煉中應(yīng)該注意的事項(xiàng)給予了具體的指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病。

三、免費(fèi)為百姓測(cè)量血糖：測(cè)量血糖是監(jiān)測(cè)糖尿病的手段，借此次活動(dòng)也開(kāi)展了免費(fèi)測(cè)量血糖的活動(dòng)，目的就是為了讓百姓了解血糖監(jiān)測(cè)的重要性，此次共計(jì)為100人免費(fèi)測(cè)量，活動(dòng)得到廣大群眾的交口稱贊。

四、向前來(lái)我院就診的群眾發(fā)放宣傳材料300余份，受益人數(shù)達(dá)500余人，營(yíng)造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動(dòng)了解相關(guān)，提高人民群眾對(duì)糖尿病的知曉率，讓宣傳真正起到作用。

本次宣傳活動(dòng)受到了院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，宣傳形式多樣，受教育面廣，且有群眾的主動(dòng)參與使此次宣傳活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的效果，為普及糖尿病的預(yù)防知識(shí)，提高廣大群眾的健康意識(shí)和保健水平起到了極大積極的推動(dòng)作用。

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇四

糖尿病是一種內(nèi)分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點(diǎn)，開(kāi)展多種形式的健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問(wèn)題最理想的方法。為此，我院慢病專科聯(lián)盟于20xx年6月7日下午在住院樓六樓健教室舉辦了大型糖尿病健康宣教及義診活動(dòng)，本次活動(dòng)邀請(qǐng)了從化區(qū)中醫(yī)醫(yī)院權(quán)威糖尿病專家親臨為糖尿病患者講授糖尿病相關(guān)知識(shí)，講座結(jié)束后免費(fèi)為糖尿病患者測(cè)血壓、測(cè)血糖并提供咨詢和義診。

過(guò)去，很多的糖尿病病人對(duì)飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面保健意識(shí)非常差，盲目地認(rèn)為，只要吃些降糖藥物就能夠控制病情。針對(duì)這種狀況，我們的醫(yī)護(hù)人員在此次活動(dòng)中反復(fù)給糖尿病人講解，告訴糖尿病病人：糖尿病不同于其它病，飲食、運(yùn)動(dòng)就是一種治療措施，假如不控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，將會(huì)嚴(yán)重影響健康和預(yù)后。經(jīng)講解，使糖尿病人得到啟發(fā)，改變了錯(cuò)誤的'觀念，對(duì)糖尿病有了正確、全面的認(rèn)識(shí)，知道了糖尿病的醫(yī)治必須是長(zhǎng)期、綜合和全面的，更重要是進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)、自我保健、平衡膳食，并積極參加適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉，為有效控制疾病發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

此外，通過(guò)此次活動(dòng)，糖尿病患者和醫(yī)護(hù)人員之間的接觸變得多起來(lái)，溝通也變得順暢起來(lái)，糖尿病病人和家人對(duì)醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)生了深深的尊敬和信任感，醫(yī)護(hù)人員的主動(dòng)性和責(zé)任感也隨之增強(qiáng)，使醫(yī)患關(guān)系建立在相互信任的基礎(chǔ)之上。

總之這次的糖尿病健康教育活動(dòng)是非常成功的，我們以后將吸取這次活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)，把下次活動(dòng)辦得更好！

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇五

20xx年10月8日是我國(guó)第xx個(gè)“全國(guó)高血壓日”，根據(jù)平橋區(qū)衛(wèi)生局關(guān)于開(kāi)展20xx年全國(guó)高血壓日及聯(lián)合國(guó)糖尿病日宣傳活動(dòng)的通知精神，結(jié)合我辦事處的實(shí)際，在我辦事處衛(wèi)生院設(shè)立了宣傳咨詢點(diǎn)，以多種方式開(kāi)展了宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將本次宣傳活動(dòng)的開(kāi)展情況小結(jié)如下：

首先于9月初，以平橋區(qū)衛(wèi)生局下發(fā)了《關(guān)于開(kāi)展20xx年全國(guó)高血壓日及聯(lián)合國(guó)糖尿病日宣傳活動(dòng)的通知》，二是下發(fā)到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院開(kāi)展宣傳咨詢活動(dòng)，三是制作了高血壓病和糖尿病防治知識(shí)宣傳板2塊，印制了高血壓病和糖尿病防治知識(shí)宣傳處方20xx余份，高血壓、糖尿病宣傳折頁(yè)1000余份，四是制作了以“知曉您的血壓和控制目標(biāo)”為主題，“應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)”為口號(hào)的宣傳橫幅2條，對(duì)第14個(gè)全國(guó)高血壓日和第5個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日的`宣傳咨詢活動(dòng)進(jìn)行了安排部署，為本次宣傳活動(dòng)的順利開(kāi)展打下了良好基礎(chǔ)。

本次宣傳咨詢活動(dòng)于11月14日上午在辦事處衛(wèi)生院內(nèi)，由我辦事處衛(wèi)生院設(shè)置了宣傳咨詢點(diǎn)開(kāi)展了宣傳咨詢活動(dòng)，內(nèi)容圍繞以全國(guó)高血壓日主題：“知曉您的血壓和控制目標(biāo)”。聯(lián)合國(guó)糖尿病日口號(hào)：“應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)”。同時(shí)對(duì)前來(lái)咨詢的群眾義務(wù)測(cè)量血壓86人，給過(guò)往群眾發(fā)放宣傳單300張、相關(guān)宣傳畫(huà)200張、宣傳折頁(yè)300冊(cè)、健康處方100張、出動(dòng)宣傳車1輛、接受宣傳咨詢390人。

這次活動(dòng)由于早準(zhǔn)備、充分安排、采取多種形式的方法開(kāi)展咨詢活動(dòng)，從而使第14個(gè)高血壓日和第5個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日活動(dòng)開(kāi)展的有聲有色，達(dá)到了滿意的效果，受到了廣大群眾的好評(píng)。

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇六

糖尿病日已經(jīng)圓滿的落下帷幕。xx市糖尿病防治協(xié)會(huì)與《糖尿病之友》雜志社再次攜手，共同舉辦了以“引領(lǐng)健康、體驗(yàn)至上”為主題的聯(lián)糖日活動(dòng)。

參加本次活動(dòng)人數(shù)兩天共計(jì)12000人左右。邀請(qǐng)媒體有x交通臺(tái)、《新京報(bào)》、《x晚報(bào)》、《健康時(shí)報(bào)》、《中國(guó)醫(yī)藥報(bào)》、《科學(xué)時(shí)報(bào)》、《京華時(shí)報(bào)》等12家媒體。并得到了拜耳、強(qiáng)生、賽諾菲安萬(wàn)特、三諾、瑞京醫(yī)院、會(huì)好、毫米波等近30家企業(yè)的大力支持，其中糖協(xié)會(huì)員單位9家。

本次由糖友傳媒設(shè)計(jì)了一個(gè)虛擬人物“唐達(dá)標(biāo)”，他帶著參會(huì)者穿越時(shí)空，體驗(yàn)“醫(yī)院門(mén)診（模擬）”、“名醫(yī)講堂”、“糖友商城”、“廚房”、“運(yùn)動(dòng)天地”、“知識(shí)樂(lè)園”、“糖友之家”、“科普展館”八個(gè)專區(qū)。“名醫(yī)講堂”邀請(qǐng)了x知名醫(yī)院的專家為大家傳遞有關(guān)糖尿病防治及自我管理的.知識(shí)及資訊；“醫(yī)院門(mén)診（模擬）”分為“監(jiān)測(cè)站”、“專家門(mén)診區(qū)”、“藥房一覽區(qū)”和“胰島素專區(qū)”4個(gè)區(qū)?！把潜O(jiān)測(cè)站”提供了血糖、、體重、身高等基本項(xiàng)目，為“糖友”們進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和綜合指標(biāo)評(píng)估?！皩＜议T(mén)診區(qū)”是為廣大“糖友”提供與專家、名醫(yī)面對(duì)面的咨詢和交流平臺(tái)，使患者免費(fèi)獲得內(nèi)分泌、心腦血管病、腎病、糖尿病足、眼病、、營(yíng)養(yǎng)等方面的義診服務(wù)?！八幏恳挥[區(qū)”將糖尿病治療藥品進(jìn)行分類介紹，指導(dǎo)“糖友”們安全、有效?！盃I(yíng)養(yǎng)廚房”由醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)專家為患者建議合理的飲食規(guī)律及用餐所需要攝取的數(shù)量?！斑\(yùn)動(dòng)天地”邀請(qǐng)?zhí)鹈奂覉@等志愿者，帶患者體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。“糖友之家”為患者提供優(yōu)惠的《糖尿病之友》雜志訂閱活動(dòng)?！疤怯焉坛恰睘閺V大參觀者展示琳瑯滿目的糖尿病專屬用品、食品。

為了保證活動(dòng)安全的進(jìn)行，啟用保安人員20名，派出所出警1人，同時(shí)大會(huì)組委會(huì)邀請(qǐng)了志愿者20名，有力的保證了活動(dòng)的順利進(jìn)行。

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇七

孕婦如果確診患有糖尿病，要積極上醫(yī)院治療。要通過(guò)調(diào)整飲食，使孕婦血糖達(dá)到正常，孕婦無(wú)饑餓感，營(yíng)養(yǎng)供給能滿足孕婦和胎兒的需要最為理想。

有的孕婦在懷孕前就患有糖尿病，有的孕婦是懷孕后才出現(xiàn)糖尿病的，但不管是哪種情況，對(duì)母親和胎兒都有很大的.危害。糖尿病最主要的癥狀是喝水多、吃飯多、尿尿多。孕婦如果確診患有糖尿病，要積極上醫(yī)院治療。要通過(guò)調(diào)整飲食，使孕婦血糖達(dá)到正常，孕婦無(wú)饑餓感，營(yíng)養(yǎng)供給能滿足孕婦和胎兒的需要最為理想。

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇八

1.飲食治療是所有糖尿病人需要堅(jiān)持的治療方法。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。

2.飲食方案應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對(duì)于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9～10點(diǎn)，下午3～4點(diǎn)或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖。體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐。

3.糖尿病飲食中要科學(xué)地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來(lái)源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來(lái)源。蛋白質(zhì)和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過(guò)多，也可使體重增加，對(duì)病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇九

一、糖尿病人不宜多吃鹽糖尿病人和其他人一樣，要避免進(jìn)鹽過(guò)多，進(jìn)鹽過(guò)多會(huì)加速心血管病變(約占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血壓病的發(fā)生。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：過(guò)多的鹽具有增強(qiáng)淀粉酶活性而促進(jìn)淀粉消化，促進(jìn)小腸吸收游離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高而加重病情。

因此，對(duì)糖尿病人特別已合并有高血壓、糖尿病性腎病者應(yīng)嚴(yán)格限制進(jìn)鹽量。

二、不要吃容易使血糖升高的食物糖尿病人最怕的就是血糖的升高，血糖的升高。

對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，以前的.治療就完全等于白忙了一場(chǎng)，因此，要控制好糖尿病，首先就要控制好血糖。

在我們經(jīng)常見(jiàn)的食物中，很容易使血糖升高的食物有以下這些：白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點(diǎn)、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。

這些食物或者飲料，都是應(yīng)該盡量少吃的，如果要補(bǔ)充糖分，就應(yīng)該從其他沒(méi)有副作用的途徑來(lái)補(bǔ)充。

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇十

糖尿病是一種可怕的內(nèi)分泌疾病，它以血糖高為主要特征。主要外在癥狀就是三多一少，即多尿、多飲、多食和消瘦。對(duì)于患者而言，糖尿病的癥狀并不算嚴(yán)重，但如果調(diào)理不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，如腦出血、腦血栓、心臟病、心肌梗死、中風(fēng)等。下面是小編為大家?guī)?lái)的糖尿病的飲食指南，歡迎閱讀。

飲食控制是糖尿病病人重要的血糖控制手段之一，今天九菇?jīng)鼍徒o大家說(shuō)說(shuō)糖尿病病人應(yīng)該如何飲食。

正常的血糖值：空腹血糖正常值在6.1mmol/l以下，餐后兩小時(shí)血糖的正常值在7.8mmol/l以下。

糖尿病血糖：空腹血糖大于或等于7.0mmol/l，和/或餐后兩小時(shí)血糖大于或等于11.1mmol/l即可確診糖尿病。

大量食用碳水化合物很容易使血糖迅速上升，因此一次不要吃太多，七八分飽最好。另外，糖尿病患者最好選用復(fù)合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全谷物等，除了能控制熱量之外，高纖維食物比精細(xì)主食的含糖量更低。

患者雖然在控制血糖，但也不能完全用粗糧代替大米，最好還是粗細(xì)搭配。另外，葷菜脂肪含量高，長(zhǎng)期吃影響體重，所以一定要控制，最好葷素搭配。

注意進(jìn)食規(guī)律，一日至少進(jìn)食三餐，而且要定時(shí)、定量，兩餐之間要間隔4-5小時(shí)。

脂肪的攝入應(yīng)根據(jù)病人的具體情況而定。高脂肪飲食可妨礙糖的利用，其代謝本身會(huì)產(chǎn)生酮體，容易誘發(fā)和加重酸中毒。

糖尿病飲食中的蛋白質(zhì)供應(yīng)要充足，攝入量要與正常人相當(dāng)或稍高。 有合并癥時(shí)，應(yīng)按醫(yī)生的指導(dǎo)決定蛋白質(zhì)的攝入量。

堅(jiān)持低糖飲食，不吃純糖類，如白糖、紅糖、冰糖、麥芽糖、蜂蜜、葡萄糖類、干鮮果脯等血糖指數(shù)高的甜食，食用后容易引起血糖快速升高。當(dāng)然，還有一些吃起來(lái)并不甜的'食物，其實(shí)食用后血糖也會(huì)明顯上升，如土豆、芋頭、山芋等，所以也要控制食用量。

世衛(wèi)組織公布，一天的食用鹽不超過(guò)6克，糖尿病人尤其要注意鹽的量，口味過(guò)咸不但會(huì)加重腎臟、眼底及心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)并發(fā)癥，還有可能會(huì)使血糖升高，不利于病情控制。

不吃油膩食物，尤其是含有動(dòng)物油脂類多的食物，如油炸食品、動(dòng)物油脂制作的食物等，這些食品含有大量飽和脂肪酸，能使血脂、血黏度升高，促使或加重動(dòng)脈硬化。而且，脂肪還會(huì)讓身體產(chǎn)生熱量，引起肥胖，肥胖會(huì)加重胰島素抵抗，間接影響血糖。

經(jīng)常食用辛辣刺激食物會(huì)加重“三多一少”的癥狀。此外，還可助熱生火，對(duì)糖尿病的康復(fù)不利。

煙草中的尼古丁可引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致兒茶酚胺和其他升糖激素釋放增多。兒茶酚胺是胰島素作用的強(qiáng)力拮抗劑，它可使葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白合成減少，從而減弱胰島素的作用。

一般來(lái)說(shuō)，糖尿病是不適合飲酒的，即使喝也應(yīng)適量。一般地，女性糖友每天飲酒的酒精量不能超過(guò)15克，男性不超過(guò)25克。

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇十一

1、糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，并避免酮體產(chǎn)生。不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯；關(guān)注妊娠糖尿病不能吃什么的您需要注意應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。

2、蛋白質(zhì)的供給要充足。糖尿病準(zhǔn)媽媽要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要比正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。提醒糖尿病準(zhǔn)媽媽特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。適量增加脂肪攝入。由于糖尿病準(zhǔn)媽媽的食量要控制，主食碳水化合物類食物供給就需要減少。

3、需要注意其實(shí)脂肪進(jìn)食要適量增加，用以維持每天的供熱量。同時(shí)也可適量補(bǔ)充一些干果，增加供給脂肪。多吃含鈣高的食物。糖尿病準(zhǔn)媽媽要多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，比如牛奶、魚(yú)、蝦皮、動(dòng)物肝臟都是補(bǔ)充礦物質(zhì)的很好的食物來(lái)源。

孕期得了糖尿病往往會(huì)讓人很煩惱，因?yàn)樘菏切枰罅繝I(yíng)養(yǎng)的。以上是一些關(guān)于妊娠糖尿病的飲食禁忌，通過(guò)了解你是否能從中的到一些幫助呢，對(duì)于妊娠糖尿病要從飲食入手，只有注意好日常飲食，才能是自己營(yíng)養(yǎng)充足，生一個(gè)健健康康的寶寶，也離幸福又進(jìn)了一步。

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇十二

糖尿病患者的飲食可以有效幫助治療糖尿病，所以我們?cè)谏钪?，一定要好好做好糖尿病患者的飲食。糖尿病患者在飲食方面?yīng)如何護(hù)理?下面為大家講解糖尿病的飲食需要注意哪些方面。

1、糖尿病患者的飲食需要合理科學(xué)地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來(lái)源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來(lái)源。蛋白質(zhì)和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過(guò)多，也可使體重增加，對(duì)病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。

2、飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)療法，是一切治療方法的前題，適用于各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。

3、飲食療法應(yīng)科學(xué)合理，不可太過(guò)與不及。即不能主觀隨意，也不能限制過(guò)嚴(yán)，一點(diǎn)碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出現(xiàn)酮癥。應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高，嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算，在控制總熱量的前提下科學(xué)地、合理地安排好飲食，達(dá)到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。

4、飲食療法應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對(duì)于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9～10點(diǎn)，下午3～4點(diǎn)或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖。體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐。

5、選擇好適宜糖尿病病人的食物，對(duì)糖尿病的控制也是非常重要的。

糖適平刺激胰島b細(xì)胞分泌內(nèi)源性胰島素，用于治療2型糖尿病，尤其適用于初發(fā)患者及中老年患者。

一次口服30mg糖適平后2~3小時(shí)血漿糖適平達(dá)最高水平，為500~700mg/ml，此峰濃度水平1.5小時(shí)降低一半，代謝產(chǎn)物沒(méi)有降糖活性，不會(huì)發(fā)生藥物蓄積引起的低血糖反應(yīng)。糖適平的代謝產(chǎn)物有5%由尿排出，大部分代謝產(chǎn)物，經(jīng)肝道系統(tǒng)從糞便中排泄。

糖適平的用藥劑量可以靈活調(diào)整，每日劑量范圍為15mg-180mg；糖適平也是目前市面上降糖藥物中聯(lián)合用藥的最佳選擇，可以和二甲雙胍、拜唐蘋(píng)、達(dá)美康等口服降糖藥物聯(lián)合應(yīng)用，因?yàn)樵摦a(chǎn)品是唯一的輕中度腎功能不全病人可以使用的口服降糖藥物。

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇十三

1、飲食量要控制?；继悄虿〉脑袐D一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導(dǎo)致血糖過(guò)高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)您個(gè)人的情況制定適合于您的食譜。

2、蛋白質(zhì)的供給要充足。患糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。

3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。

4、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚(yú)、蝦皮、動(dòng)物肝以補(bǔ)充礦物質(zhì)。

5、適當(dāng)限制食鹽的攝入。應(yīng)讓孕婦多吃清談的飲食。

糖尿病飲食的心得體會(huì)篇十四

1、飲食治療的思想準(zhǔn)備：在糖尿病人飲食治療初期，對(duì)病人及其家屬都是一項(xiàng)艱苦的任務(wù)。在想多吃而不能多吃，愛(ài)吃又不能吃的矛盾中，一定要認(rèn)識(shí)糖尿病的發(fā)生、發(fā)展，預(yù)后和飲食治療的關(guān)系，堅(jiān)定信心，堅(jiān)持飲食治療。

2、適當(dāng)控制主食量：在一般情況下，休息的`病人每天吃主食（米、面、玉米、小米、蕎麥等）250—300克；輕體力勞動(dòng)者每天350—400克；重體力勞動(dòng)者每天450—550克。含碳水化合物高的食物如紅薯、土豆、山藥、蓮菜、粉條、粉皮等，如果食用可相應(yīng)減主食量。

待血糖下降和尿糖（+）減少后，也可適當(dāng)增加主食25—50克。主食要輪換食用或混合食用，以提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。病人要注意總結(jié)進(jìn)餐與血糖、尿糖之間的變化規(guī)律，做到病情穩(wěn)定、主食固定，病情波動(dòng)，及時(shí)調(diào)整。要靈活掌握，具體應(yīng)用，以適應(yīng)機(jī)體的需要，使體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。

3、控制飲食絕不是意味著盡量少吃，因?yàn)殚L(zhǎng)期饑餓，熱量不足可導(dǎo)致機(jī)體自身消耗，不僅會(huì)出現(xiàn)消瘦、抵抗力減弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照醫(yī)囑，合理安排每日總熱量、蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的適當(dāng)比例，訂出自己較理想的食譜。

4、糖尿病人每天進(jìn)餐的時(shí)間，數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性，盡量不吃零食，戒煙、忌酒。

5、中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人，在飲食中還要嚴(yán)格限制膽固醇的攝入量。動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇較高，應(yīng)少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過(guò)兩個(gè)。

6、食物宜粗不宜精。在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類，蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽，又含有較多的粗纖維，能有效地防止血糖吸收過(guò)快，還有降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化及防治便秘的作用。

7、嚴(yán)格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。這些高糖食物易被機(jī)體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負(fù)擔(dān)，從而加重病情。

8、病人與家屬要學(xué)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)治療知識(shí)，基本掌握常用食物所含的主要營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是含糖量。同時(shí)，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物可以少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有數(shù)，還要懂得營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相等食物的互換法。

9、糖尿病人能不能吃水果，這是病人和家屬十分關(guān)心的問(wèn)題。水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會(huì)使血糖迅速升高，對(duì)病人不利。但也不能因此一概不讓病人吃水果。要根據(jù)病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。

如空腹血糖不超過(guò)11mmolh（2000毫克/dl），尿糖不超過(guò)3個(gè)加號(hào)，又無(wú)酮癥酸中毒的情況下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150—200克。據(jù)測(cè)定：香蕉、桔子、蘋(píng)果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用；西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當(dāng)多吃些以代替水果。糖尿病人若能按以上飲食要求認(rèn)真照辦，并持之以恒，對(duì)控制病情、預(yù)防合并癥定有成效。

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