心得體會是對我們學習和工作生活等方面經(jīng)驗和感悟的總結(jié)和歸納。心得體會的內(nèi)容應該能夠反映自己的真實感受，并且富有個性和獨特性。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，供大家參考借鑒。每個人的心得體會都是獨特而珍貴的，只有通過不斷總結(jié)和分享，我們才能互相學習，共同進步。讓我們一起來看看吧。
測血壓社會實踐心得體會篇一
任何事情總會有第一次，就像我在這次社會實踐中一樣！作為初次踏上社會的體驗，在這段短暫的打工實踐中，我在超市收銀這個崗位上收獲了許許多多在校園中沒有教導過的經(jīng)驗，更是通過實踐綜合的鍛煉了自己的個人素質(zhì)和能力。
如今，雖然假期已經(jīng)結(jié)束，但實踐給我?guī)淼母黜検斋@卻長久的改變了我。相信這也會讓我今后的學習和成長都更加順利。以下是我這次打工的心得體會：
照理來說超市的環(huán)境我應該不陌生，作為生活中常來的場所，我本應該很適應這個環(huán)境。但當我作為一名收銀員早早的來到了自己的崗位的時候，卻不禁感到十分的緊張！眼前熟悉的場景變得陌生，看著人來人往的人群，我的內(nèi)心也不再平靜。
雖然我還是我，超市也還是熟悉的超市，但以工作者的角度再看這里，給人的感覺卻是完全不一樣的！也許這也正是我進入社會的標志吧！
在這次的超市工作中，我在工作經(jīng)歷中也收獲了不少的經(jīng)驗體會。如：
1、面帶微笑的工作
作為一名臨時的收銀工作者，雖然我在收銀的計算上一直嚴謹細心，但在服務上卻沒有更多的精力去分心了。但也因此，我從前輩的身上學會了“微笑”這一技巧。雖說不能完全彌補服務上的不周到，但微笑卻讓我面對顧客的時候變得輕松了許多。顧客也不再一個勁的催促。這也許就是態(tài)度帶來的回報吧。
2、積極與人溝通
在工作期間，我充分認識到了溝通的重要性。對于我這個臨時的員工來說，超市和社會中不了解的事情實在是太多了。所以在工作中我經(jīng)常會遇到問題，尤其是顧客的對超市一些信息的問題。但在通過積極的溝通后，我也能順利的解決工作中的問題，并且通過和前輩們的交流，我還學到收銀相關的許多技巧，更是交到了不少的朋友！這不僅更加充實了我的實踐體驗，也擴大了我的人際交流圈子！
對于這次的社會實踐，雖然經(jīng)歷了不少，但最讓印象深刻的還要屬——身心上的疲憊！工作意味著付出，但僅僅是短暫的臨時工作卻會這么累是我所沒有想到的。我曾以為走入社會知識換一個地方生活，但顯然我小看了社會，小看了工作。
為此，我也更加感謝父母在過去的生活中一直以來對我的撫養(yǎng)，我會利用這次的收獲，讓自己收獲更多的成長！并在今后努力工作，努力的回報父母和社會！
測血壓社會實踐心得體會篇二
當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。
這一天，(至于是哪天，你自我寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰明白事實和想象是有差距的，并且差距還不小。
我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，
本想放棄，然后去干點別的事情，可是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲?，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上頭弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自我想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!
我想，經(jīng)過自我的勞動，自我動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧!
并且北京奧運會也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻出自我的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。
綠色奧運、科技奧運、人文奧運。我們將為實現(xiàn)這樣的理念而努力，用自我的實際行動為奧運會的成功舉辦獻出自我的真情。
經(jīng)過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣應對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導;不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自我!
測血壓社會實踐心得體會篇三
本周星期四，我們年級組織前往了湖南省少管所開展社會實踐活動。這次活動是為了增強我們的紀律觀念，提高我們的法制意識，開闊視野，陶冶自我情操。
這所少年監(jiān)獄里，共設了六道門，關押在里面的少年犯除非刑滿釋放，便沒有任何機會離開這少管所。他們失去了人生最寶貴的權(quán)利：自由。是什么會導致他們會這樣?主要原因便是：
1、缺乏自我認識，
2、沒有文化知識，法律意識薄弱，自我要求不高，
3、受不良環(huán)境和不良思想侵蝕。
所以在日常生活中，我們應該認真學習，提高自身文化水平與修養(yǎng)，并要全面的認識自我、肯定自我。學習之余還應多多了解各種法律知識，提高是非觀念和對自我的自制力。此外，我們一定要謹慎交友，決不結(jié)識那些混在社會上的“朋友”。在很多時候我們不能不拘小節(jié)，相反，我們還要注重小節(jié)，知錯必改。很多少年犯就是因為從前有一些不良行為，結(jié)果惡化為嚴重不良行為，最后走上犯罪的道路。
青春是美好的，但也有過渡性、動蕩性和可塑性。在這個時期，我們很容易將堅定與執(zhí)拗，勇敢與蠻干混為一談!所以我們必須正確的面對青春期，拒絕誘惑，提高自我保護能力?，F(xiàn)在的青少年犯罪主要有以下幾個特點：
1、暴力化犯罪，
2、團伙型犯罪，
3、物欲型犯罪，
4、犯罪智能化，
5、青少年犯罪的連續(xù)性，
6、犯罪的低齡化。國家也為之制定了相關的法律，如1991年制定的《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》。由此可見，青少年犯罪是一個多么嚴重的社會問題!
不管國家法律是多么完善，最關鍵的還要看我們自己。所以，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從小事做起，珍惜好原有的幸福生活，一同構(gòu)建更美好的明天。
測血壓社會實踐心得體會篇四
第一段：引言（100字）：
測血壓社會實踐是一項重要的健康推廣活動，通過測量人體的血壓水平，可以早期發(fā)現(xiàn)潛在的心血管疾病風險，提醒人們關注自己的健康，并進行相應的防治措施。在參與測血壓社會實踐的過程中，我不僅提升了自己的專業(yè)技能，也深刻地感受到了健康教育的重要性，以及社會實踐對個人成長的積極影響。
第二段：實踐經(jīng)歷（300字）：
在測血壓的實踐過程中，我與志愿者團隊一同前往社區(qū)、學校和公共場所開展活動，為居民提供免費的血壓檢測服務。通過使用血壓計和聽診器，我了解到測血壓需要注意姿勢、測量時間和測量次數(shù)等方面的問題。同時，為了確保準確性，我還學會了使用多種測量血壓的方法，例如間接測量法、直接測量法和自動測量法等。
具體測血壓的過程中，有時遇到了一些挑戰(zhàn)。有些居民對醫(yī)學設備感到害怕，拒絕接受測量；有些人在忙于工作或?qū)W習，沒有時間參與測血壓活動。然而，通過與居民進行親切交流和詳細解釋，我成功地說服了他們，并且讓他們了解到測血壓的重要性。經(jīng)過一段時間的實踐，我發(fā)現(xiàn)我不僅學到了專業(yè)知識，還掌握了如何與不同人群有效溝通的能力，這對我個人的發(fā)展非常有益。
第三段：心得體會（300字）：
通過參與測血壓的實踐，我深刻地體會到了健康教育的重要性。許多人在面臨健康問題時缺乏相關知識和意識，他們不了解自己的身體狀況，也不知道如何保護自己的健康。測血壓不僅能提供個體的血壓狀況，還能通過與居民的交流，向他們提供健康知識和生活建議，幫助他們提高對健康的關注度和自我保健能力。
我還體會到了社會實踐對個人成長的積極影響。參與測血壓的實踐活動，不僅可以提升專業(yè)技能，還能培養(yǎng)團隊合作精神和服務意識。在實踐中，我與志愿者團隊成員緊密合作，相互配合，共同完成了測血壓的任務。同時，我也學會了傾聽、理解和尊重他人的能力，這對我的人際關系和未來人生都有積極的影響。
第四段：對未來的啟示（300字）：
測血壓社會實踐讓我意識到，作為一名大學生，我應該積極參與到社會服務中去，關注社會問題并為之努力。通過自己的力量，我可以為社會貢獻一份力量，幫助更多的人實現(xiàn)健康，推動社會的進步。同時，我也認識到在未來的學習和工作中，持續(xù)學習和掌握實踐能力是至關重要的。只有通過不斷地學習和實踐，才能不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為社會服務工作提供更好的支持和服務。
第五段：總結(jié)（200字）：
通過測血壓社會實踐，我不僅提升了專業(yè)技能，也加深了對健康教育的認識和對社會實踐的理解。這次實踐給我?guī)淼牟粌H僅是學術知識的提高，更是對健康和社會的思考。通過實踐，我認識到自身的價值，也為未來的學習和發(fā)展奠定了堅實的基礎。我相信，通過持續(xù)的學習和實踐，我將在更多的社會服務中為他人帶來更多的幫助和收獲。
測血壓社會實踐心得體會篇五
暑假開始了，兩個月的時間。隨著學車的熱潮，我也加入了學車的隊伍。首先報了名開始學習道路交通安全法律法規(guī)和駕駛機動車的理論基礎知識，安全駕駛從這里開始。通過學習可以了解道路交通法和實施條例，以及駕駛機動車的基本理論知識等。我通過反復認真的閱讀《機動車駕駛員考試手冊》，以及在網(wǎng)上題庫的多次模擬考試后，順利的通過了科目一理論考試。
接下來就是開始上車實戰(zhàn)練習，第一次坐在車上是既緊張又興奮，不知如何是好，好在教練王師傅很有耐心，一步一步的開始教離合器、剎車、油門的位置，怎么踩，怎么控制以及用哪只腳控制，還有方向盤怎么轉(zhuǎn)合適等，接著就是練習走直線，學會控制好離合器，讓車走平穩(wěn)，然后練習倒正庫、倒反庫、移庫。在教練的耐心教導下，經(jīng)過半個多月的刻苦練習，每天早上5點就起床去駕校，等到中午11點才走，6個小時只為了15分鐘左右的上車時間，下午1點頂著除不多40度的高溫又去駕校，在炎炎夏日下練習倒庫移庫，科目二樁考這關也順利通過了。緊跟著練習走單邊橋、側(cè)方停車、定點停車、上坡起步等，這關練習也很有趣，教練王師傅教得認真仔細，走的每個點、每條線都教得很到位，讓我們學起來很快，車開的也很順暢，幾乎每個位置都能走到點。教練說我練得可以，一個星期后就可以考科目三場了，感覺很緊張，又很高興，緊張的是要考試了覺得有些地方好像有欠缺，高興的是很快就考試了，考過后馬上就可以進行上路練習了，上路開車是我一直期待的。
通過這一個多月的練車，覺得開車最基本的是要先學會控制好離合器，這是接下來幾個練車項目的基礎，控制好離合器就是控制好了行車速度，控制好了車速后。
每個點、每條線就會很容易走到位。然后就是把握好方向盤，對于車的走行方向，方向盤起著重要也是唯一的作用。在上路中教練教著我們在上路中要注意的各種細節(jié)，讓我受益匪淺。
付出總會有回報!從報名開始，到理論考試，再到場考倒庫，場地練習，我無一例外地積極、努力和認真地進行了準備、練習和總結(jié)，在以后的上路練習也是一樣。同時，在教練認真、仔細和耐心地教導下，我的交通安全意識和經(jīng)驗有了很大地提高，駕駛操作技能也有了質(zhì)的飛躍，在此，要真誠地感謝教練悉心教導和師兄的無私幫助。通過了駕駛培訓，讓我更深刻地理解了交通法規(guī)，并切身體會到了作為一名駕駛員必須遵守交通法規(guī)和安全駕駛是多么地重要。雖然教練表揚了我的練車成績，但是，我覺得自己的經(jīng)驗和駕駛技能還很欠缺;對各項交通法規(guī)認識和理解還不夠深入;對車輛的了解和操作還不夠全面、不夠熟練。我還需要不斷地學習，不斷地實踐和總結(jié)經(jīng)驗，以提高自己的交通安全意識和駕駛操作水平。
練車真是體力腦力精力心態(tài)的考驗，你如果做不到，我還是勸你別學車。教練數(shù)落你，大聲罵你，盡管有些話難聽，但是他的出發(fā)點是好的，只是提醒你糾正你，我相信沒有哪個教練是故意害你的!樓里經(jīng)常有人說教練吃喝學員的。但是我這里要為教練說句公道話，他們這一行，薪水都不高，有些學校他們要靠考出的學員獎金討生活的。常年早上要趕早出門占位置，好方便學員來了有地方練。學員在車上的時候，他們要坐在身邊，一個怕出意外，一個也為糾正學員的錯誤，提醒學員要點。路上訓練，更是緊張，看的地方要比學員多，如果你搞出個危險動作，他更是麻煩大，可見壓力也是很大的。所以，大家將心比心吧，他們發(fā)牢騷，也是人之常情。只是每個教練的個性脾氣不同，對待學員的方式不一樣。雖然是有個別垃圾教練，但是林子大了，什么鳥都有的。根據(jù)我的觀察，很多教練的責任心還是不錯的。路考的時候，給考官拉車門，就說明他們都是非常在意自己的學員的。所以，請大家以平常心態(tài)看待你們自己的教練吧。
最后，也是最重要的，我一定要嚴格要求自己牢記并恪守交通法規(guī)、遵守社會道德規(guī)范;在路上按規(guī)定行駛，尊重和禮讓他人;在平時，做到酒后堅決不駕車，其他不適合駕車的情況都不駕車等。生命是可貴的，而且只有一次，要珍愛生命，讓車禍離我們遠去!“安全第一”不是口號，而是要讓它體現(xiàn)在我們的舉手投足之間!
測血壓社會實踐心得體會篇六
在現(xiàn)代社會，血壓問題已經(jīng)成為常見的健康隱患，高血壓的發(fā)病率逐年增加。因此，為了加強公眾對血壓健康的認識，我參加了一次測血壓的社會實踐活動。通過這次實踐，我有幸了解到了血壓的基本知識和測量方法，并深刻體會到了健康的重要性。
第二段：參與活動的過程
活動當天，我們一行五人來到了一個社區(qū)醫(yī)療中心，醫(yī)生詳細地講解了血壓的相關知識，包括血壓的定義、正常范圍、高血壓的危害等等。之后，我們分為小組進行了實際操作，親自體驗了測量血壓的過程。無論是坐位測量還是臥位測量，都需要保持身體的放松和穩(wěn)定，用正確的手法操作血壓計，并且至少測量三次來得到準確的結(jié)果。通過實踐操作，我們不僅鍛煉了測血壓的技術，也學會了如何和被測者溝通，以及如何提供合理的建議。
第三段：實踐中的體會和反思
通過這次實踐，我深刻地認識到了血壓健康對人體的重要性。高血壓是心血管疾病的重要誘因之一，嚴重的話甚至會危及生命。因此，及早發(fā)現(xiàn)并控制血壓變化十分重要。但是，令我吃驚的是，很多人對血壓的認識非常淺薄，甚至根本不知道自己的血壓情況。這讓我意識到，健康教育的普及迫在眉睫。只有通過諸如測血壓的社會實踐活動，才能讓更多的人體驗到血壓的變化和健康的重要性，并提高對血壓問題的關注程度。
第四段：實踐的收獲和建議
通過這次實踐，我不僅學到了測血壓的基本技巧，也學到了如何與人溝通和提供合理建議。這對于未來的醫(yī)學學習和工作都具有重要意義。同時，我也認識到，在實踐過程中，親自去感受和體驗才是最深刻的。我們應該鼓勵更多的人參與到測血壓的社會實踐中，并根據(jù)不同年齡和人群，制定相應的宣傳推廣方案，提高公眾的健康意識。
第五段：總結(jié)心得和展望未來
通過這次測血壓的社會實踐活動，我更加深入地了解了血壓問題的重要性。在未來，我希望能繼續(xù)參與類似的實踐活動，不斷豐富自己的知識和經(jīng)驗。同時，我也會將所學所得應用到實際生活中，關注自己的血壓健康，并鼓勵身邊的人們都重視血壓問題。只有通過共同努力，才能讓更多的人意識到血壓問題的嚴峻性，并加強對健康的重視，從而預防和控制高血壓的發(fā)生。
測血壓社會實踐心得體會篇七
今年寒假，為了磨練自己，同時也是為了完成學校下發(fā)的社會實踐任務，我選擇了一家電子產(chǎn)品銷售店——xxxx電子商貿(mào)店，作為一名銷售員，真實的體會了工作的艱辛與其中的快樂。
短短的八天工作過程中使我受益匪淺：這不僅增長了我對電子產(chǎn)品的認知，還從中領會到待人處事的原則，提高認識自我，了解社會的能力?？梢哉f這些天的工作使我成長了不少，并從中領悟到了許多。
第一，要用微笑面對，真誠待人。剛開始進行電子銷售時，我總感覺怯生生的，覺得自己什么都不懂，有那么些時候我都是在一旁用微笑掩飾內(nèi)心的慌亂與緊張。然而，令我歡喜的是，師傅們都很友好，不僅耐心地為我講解銷售的技巧，還會仔細地觀察我的表現(xiàn)，有不足之處會耐心地為我指出來。每當顧客光臨店里時，他們都會微笑地為顧客認真而詳盡地介紹，遇到顧客的各種問題也有不解時，也不會模棱兩可，而是用心地查詢相關內(nèi)容，再為顧客解答，自然贏得了顧客的好評與贊譽。我想，他們這樣真誠地為每個人服務，著實讓人心里舒坦和買的放心。
第二，要溝通，溝通是人與人之間交往的橋梁，是在社會這個大熔爐中的一個最基礎的本領。學會與人溝通，才能真正地掌握說話技巧，語言表達能力和實踐能力。在銷售實踐中，通過與其他工作人員的交流協(xié)助，我深刻理解到，溝通使人們能夠使人們更好地立足于社會。
第三，要虛心受教。當我們面對未知的事物時，有時候會有些迷茫，不懂得如何去獨自面對未知的世界。這時候需要我們主動地去做出選擇，向他人學習。只有通過不斷地問與學，才能不斷地成長，使自己在以后的工作中生活里，占據(jù)主動權(quán)。就像在實踐中的我，對銷售的理解并不深刻，因此，我只有虛心地向師傅們“取經(jīng)”，來達成學習、實踐的目標。
虛心接受聽取他人的意見。值得一提的是，還要有自信，這是對自己能力的肯定。 這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。實踐讓我成長，讓我懂得做事要注意細節(jié)；實踐讓我進步，讓我懂得如何在社會上立足。經(jīng)過這次社會實踐，我想，在今后的學習生活中一定會表現(xiàn)得更好，會以更積極地心態(tài)參加社會實踐，不斷提高自身的能力。
測血壓社會實踐心得體會篇八
測血壓是一項常見的醫(yī)學檢查項目，通過測量血壓可以判斷人體的血液循環(huán)狀況，為健康狀況的評估提供參考。近期，我參與了一次測血壓的社會實踐活動，深刻體驗到了測血壓的重要性以及對于社會公眾健康的意義。以下是我在實踐過程中的收獲和心得體會。
第一段：了解血壓的重要性
在實踐前，我通過研究資料了解了血壓對人體健康的重要性。高血壓是一種常見的慢性病，容易導致心腦血管疾病等嚴重后果。而低血壓也可能導致頭暈、乏力等癥狀。測血壓能夠及早發(fā)現(xiàn)一些潛在的健康問題，有助于采取相應措施預防疾病的發(fā)生。因此，我對測血壓的重要性有了更深刻的認識。
第二段：社會實踐的準備工作
在參與社會實踐之前，我們小組成員進行了充分的準備。我們閱讀相關文獻，學習了測血壓的基本知識和技巧，熟悉了測血壓的操作流程。我們還收集了測血壓所需的儀器設備，并保證其正確運行。準備過程中，我們互相學習交流，不斷提高自己的理論水平和實操能力，以便在實踐中能夠更好地為社會公眾提供服務。
第三段：實踐中的收獲與挑戰(zhàn)
實踐過程中，我親身參與了為社會公眾進行測血壓的工作。一開始，我感到有些緊張和拘束，但隨著實踐的進行，我逐漸融入其中，更好地與被測者進行交流和溝通。與各類人群接觸，我不僅能夠?qū)嵺`所學的專業(yè)知識和技能，還可以感受到社會上不同人群的血壓情況。此外，實踐過程中也出現(xiàn)了一些困擾，如遇到患有心理障礙的被測者，他們可能會對測量產(chǎn)生抵觸情緒。面對這些挑戰(zhàn)，我學會了更好地溝通和安撫他們，以保證測量的準確性和安全性。
第四段：測血壓的意義與責任
通過實踐，我深刻領悟到測血壓不僅僅是一項醫(yī)學檢查，更是一項服務社會的責任。在實踐中，我遇到了一位高血壓患者，他對自己的血壓情況一無所知，但在測量中我發(fā)現(xiàn)他的血壓偏高。我立即與他進行溝通，并給予他一些合理的建議，以便他及早就醫(yī)。在實踐后，我得知他已經(jīng)前往醫(yī)院進行治療，這讓我深感責任的重大性。作為測血壓的實踐者，我們不僅僅要具備專業(yè)知識和技能，更要關心被測者的健康狀況，并根據(jù)測量結(jié)果給予適當?shù)慕ㄗh和引導。
第五段：反思與展望
通過這次測血壓的社會實踐，我不僅學到了測量技巧和專業(yè)知識，還體會到了測血壓的實際應用和社會的需求。在今后的學習和工作中，我將繼續(xù)加強自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷提高自己的測血壓技能。同時，我也意識到，除了測量本身，我們還應該關注被測者的綜合健康情況，提供相關的健康教育和指導。通過我們的努力，希望能夠為社會公眾健康事業(yè)作出自己的貢獻。
通過這次測血壓的社會實踐，我深刻領悟到測血壓的重要性與責任，同時也意識到自身在測量技巧和人際溝通方面還有提升的空間。未來，我將繼續(xù)努力學習，提高自己的專業(yè)能力，為社會公眾的健康盡一份力量。
測血壓社會實踐心得體會篇九
此次的寒假，為了能更加充分的利用假期的時間來進行自我的鍛煉和成長。我在寒假期間去xxx酒店進行社會實踐！盡管只是負責一個端盤子打掃衛(wèi)生的服務生，但對曾經(jīng)在家“四肢不勤，五谷不分”的我來說，這場社會之旅可給我好好的上了一課！
更別說，在這次的寒假期間，我還認識到了很多的朋友，學會了很多新的知識等等?，F(xiàn)在，我將自己寒假實踐的體會和心得記錄如下：
自從來到工作之后，我感覺自己頓時就精神了起來！穿著服務員的制服，好像很快就代入了這個角色，讓人不由自主的就，抬頭挺胸、面帶微笑。我趁休息將自己的照片發(fā)會家得到的評價是，“活脫脫就是一個服務精英！”但這不過是他人對我樣貌的評價，真正的工作中，一切還是要靠真材實料來說話的！
工作中，我緊跟著xx前輩學習。一邊完成一些工作的雜活，一邊還要及牢酒店的環(huán)境和位置，更重要的是要時刻保持自己的儀態(tài)以及在工作的時候要“穩(wěn)”！決不能讓重要的菜品出現(xiàn)任何紕漏！
盡管是一份簡單的服務員工作，但一天到晚不是端菜就是打掃，我都感覺自己像是再干苦力活，一天下來，渾身酸痛。
但好在，我最終還是堅持了下來，堅持著努力，并最終適應了這份工作！尤其是后來的工作的上，我越來越順手，深知已經(jīng)開始給新來的員工當老師呢！
此次在社會中的實踐鍛煉，不僅僅鍛煉了我的體力，更鍛煉了我的素質(zhì)和能力。在工作中，盡管服務員是一份簡單的工作。但我們不僅要對顧客察言觀色，更要保證整個環(huán)境的秩序和穩(wěn)定。在真正的經(jīng)歷過后，我才明白了這份工作的不簡單。
當然，通過在工作中的體會，我也深刻的感受到的父母所說的工作辛苦，社會生活難。我曾經(jīng)總是輕易地反駁說：“我也能行！”但如今看來，好在我在這次的實踐中堅持了下來，履行了自己的陳諾。但我還是充分的在工作當中體會到了在社會的辛苦，更別說還要一直供養(yǎng)著我的生活和學習。爸爸媽媽，真的非常的謝謝你們！
短暫的寒假已經(jīng)結(jié)束了，但未來的道路卻還在不斷的延續(xù)，我會積極前進，在今后的道路上，努力學習，最終一定會成為一名出色的社會人才！
測血壓社會實踐心得體會篇十
4.19，我和我班同學去紅樹林公園撿垃圾。
經(jīng)歷了將近一天的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量！
人們往往喜歡在表面上說說環(huán)保這個活動，很少有人真正愿意彎下腰去撿垃圾。很多人都是這樣想的，包括我以前也是這樣。撿垃圾是件很讓人丟面子的事，甚至覺得它是一件讓人感到羞恥的事。但是在做完這次活動后，我的想法完全不同了，也許是親身經(jīng)歷過了，也許······我投入之間覺得，撿垃圾變成了意見光榮而神圣的事?？粗宦纷哌^去的路都因為我們的努力而變得干凈，內(nèi)心甚是喜悅。當許多人在看我們撿垃圾的時候，我看到了他們的眼神不是鄙視與不屑，而是一種油然而生的欽佩和感激的眼神?？偠灾@次社會實踐活動受益匪淺，我希望以后能多參加一些類似上的活動，同時我呼吁大家，尤其是大學生們，一定要樹立“保護環(huán)境，人人有責”、“保護環(huán)境，刻不容緩”的意識，并要多參加類似這樣的社會實踐活動，能夠讓我們生活的城市，地球更加美好。
測血壓社會實踐心得體會篇十一
這個暑假，我參加了x鎮(zhèn)20__年大學生社會實踐的活動。時間飛逝，很快，一個月的社會實踐活動就結(jié)束了。在這一個月里，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際本事上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這一個月里，鎮(zhèn)政府組織了很多活動。例如，組內(nèi)交流活動，由各小組組織一個內(nèi)部活動;大學生志愿服務活動;社會調(diào)查活動;興趣培訓活動;第一桶金活動。
組內(nèi)交流活動中，我們“三黃組”組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一齊去打羽毛球，促進各組員的感情。在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎!玩累了，我們就一齊去麥當勞填飽肚子。在其中，我們各自說說在大學里的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經(jīng)驗。這次的組內(nèi)交流活動，使我的交際網(wǎng)擴大了不少，認識了很多同學。
之后，7月25號這天，我們進行大學生志愿服務活動。那天，我張文樂，陳勇同學和志愿者黃先生去探望孤寡老人張老人。據(jù)張老人說，他5歲的時候就盲了，此刻已經(jīng)86歲了。能夠想象他這81年的不見天日的生活有多么的困難，有多么的艱難。那時，我覺得張老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想為他做點什么，可是，我又不明白我能夠做些什么。我真的真的不明白。我也只能在那里和他聊天，說說話，為他的生活增添一點色彩。我聽黃先生說，政府每個月都會組織一些志愿者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫忙。我由衷的期望，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，我們能夠為這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活!
在興趣培訓活動中，我參加了交誼舞培訓班。因為培訓班里，我們男生比女生還多，所以，我們的舞蹈教師何教師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們僅有三天的學習時間，可是，我們每一個人都十分認真的學習。我明白，我們參加了這次活動的學生都對舞蹈有必須興趣。在這短暫的三天里，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學彼此之間的認識。從中，我也變得不再那么的羞澀，能主動的邀請女同學一齊練習舞蹈。
在社會調(diào)查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天里，我們在我們住的三條村的工廠里和到鎮(zhèn)上的一些企業(yè)里詢問。因為，我們的主題是有關企業(yè)等單位使用什么樣的人才。在活動中，我們當然會遇到一些困難。例如，企業(yè)領導并不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題?？墒?，我們并沒有氣餒，因為這是考驗我們本事的時候。我們也只能繼續(xù)堅持。最終，我們最終完成了我們的調(diào)查活動。雖然，我們在社會調(diào)查匯報會里面，發(fā)現(xiàn)我們的調(diào)查工作和其他組還有必須的距離，有必須的不足，可是，我們并沒有灰心喪氣。因為，我們從中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變本事方面，我們都有了必須的提高。所以，我們是獲益不淺的。
最終，我們進行最終的一個活動是第一桶金。第一桶金，為期10天，在這10天里，我們各組成員都發(fā)揮出了自我應有的水平。我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。為什么這么說了?因為他們都光顧了我們的每一個攤位。并且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，為期10天，午時早早的就在公園正門擺好攤。應對著炎熱的太陽，熱得滿身大汗。雖然辛苦，可是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，可是，我們付出了這么多的辛苦，才掙到那么一點點錢，有些組的比我們的還少了。此刻，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易啊!也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以后，我要更加節(jié)省的發(fā)錢了，掙錢不容易啊!
這次為期一個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多本事上都有所提高。我真的感到很高興。
社會實踐心得體會5
測血壓社會實踐心得體會篇十二
是大豐收的時候了。農(nóng)民的叔叔們一邊收割莊稼，一邊笑著談論他們明年的計劃。不用說，這個季節(jié)是秋天。
秋天爬山是一件非常有趣的事情。如果你不相信我，你可以和我一起去散步。
一個秋風的早晨，我和爸爸去東谷湖爬山。你一進入景點，就被一個巨大的湖泊迎接。水閃著陽光，看起來閃閃發(fā)光。水又被秋風吹來，泛起圈圈漣漪。漣漪打在岸邊的`巖壁上，又反彈回來。
過了一會兒，我們爬上了山頂。這時，樹仿佛是一個魔術師，給我們變了一個魔術。剛才茂盛的森林變成了黃色！綠色和黃色的葉子就像五顏六色美麗的蝴蝶，從“蝴蝶樹”上落下，“飛”和“飛”，落到地上，靜靜地“看”老人打太極，“聽”中年人談論各種事情，“看”孩子們盡情地玩耍和玩耍。這些樹不僅是黃色的，而且是彩色的。有紅色、黃色、白色和綠色。他們就像可愛的面孔，對著人們笑啊笑。
在山頂游覽之后，我們下山了。下山的時候，迎面吹來一陣秋風，吹在身上，讓人心曠神怡。下山很容易，很快我們回到湖邊，愉快地回家了。
秋天給大地帶來了豐收的歌聲，給孩子們帶來了歡樂的歌聲。你不覺得嗎？
測血壓社會實踐心得體會篇十三
人們都說：勞動最光榮。這一天，我去居委會勞動了一天…...
當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。
這一天，（至于是哪天，你自我寫好了）我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰明白事實和想象是有差距的，并且差距還不小。
我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，本想放棄，然后去干點別的事情，可是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲?，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上頭弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自我想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了！
呃…經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。
測血壓社會實踐心得體會篇十四
在這段時間里我學習了營業(yè)廳里的各項工作和服務禮儀。說到，感受最深的就是服務，它在營業(yè)廳里面對沒每一個客戶就是要盡可能的做到使客戶滿意?？蛻魸M意，自然就會增加收益。我始終相信：舉手之勞的一件小事，也許它能給企業(yè)帶來一個很大的收獲。
在工作方面我一直遵循著“來有迎聲.問有答聲.走有送聲.雙手遞送.主動服務的服務方針。也正是因為公司制定了這樣的服務方針以及高科技的網(wǎng)絡保障,雄厚的技術實力,高品質(zhì)的服務標準,務實的管理方法,才使得公司在全國乃至全世界都處于地位.
在這段日子里,我的收獲很多.在校時,很多知識只局限在書本上,撇開了很多其它可能同時存在的實際條件,思考也只是停留在一維上面,而在實際中,要全盤考慮,這是一次難得的學習機會,更重要的是我對公司的業(yè)務有了更進一步的了解.這對下面的工作有很大的幫助.在這種工作環(huán)境的熏陶下,我對這份實習工作充滿了極大的信心,對未來充滿了希望.
能夠走進xx是我的榮幸,更是我人生的機遇.對xx提供給我這樣的機會,我心寸感激,但我更清楚的是公司需要的不是感激,而是公司核心價值觀的體現(xiàn).公司為我們貧困大學生提供一個展示自我,發(fā)揮自我的機會,而我們需要做的是在這個舞臺貢獻自己的力量,創(chuàng)造出自己的精彩,回報xx,回報社會的關愛.
良好的開始是成功的一半.眾里尋他千百度,驀然回首那人卻在燈火闌珊處.面對著如此的機遇,我怎能不努力呢.在這激烈競爭的年代,前進的腳步始終不能放松,我們有信心不辜負xx對我們的期待.
通過這短短幾天的實習，我深深的體會到作為一名合格的xx營業(yè)人員，不僅要具備較高的業(yè)務水平，更需要具備良好的職業(yè)素質(zhì)和心理素質(zhì)。營業(yè)員，是我們企業(yè)最普通、最平凡的崗位，但作為企業(yè)的最前沿，代表的卻是我們xx企業(yè)的整體形象。我們應該認真向那些在平凡崗位上做出不平凡的營業(yè)人員學習。
能夠走進xx是我的榮幸,更是我人生的機遇.對xx提供給我這樣的機會,我心寸感激,但我更清楚的是公司需要的不是感激,而是公司核心價值觀的體現(xiàn).公司為我們大學生提供一個展示自我,發(fā)揮自我的機會,而我們需要做的是在這個舞臺貢獻自己的力量,創(chuàng)造出自己的精彩,回報xx,回報社會的關愛.
測血壓社會實踐心得體會篇十五
作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因為我相信因為經(jīng)歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。 放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定， 也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。
這段時間，我?guī)兔与娫?、復印資料、整理資料，幫忙簽字。在學校，會有人通知你做什么，有老師、同學督促你。可在這里，必須自覺去做，而且要努力做好。更重要的是，必須放下尊嚴，老老實實做一個打工者，在現(xiàn)實面前，我們要學會忍耐，社會是不公的，公平是要去爭取的。有時遭批評時會感到委屈，但接受并改正又是防止再一個錯誤發(fā)生的前提，因為激烈的競爭隨時使你面臨失業(yè)。
暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值。
雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。經(jīng)過實踐的修正，當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”—就業(yè)危機，因此而為將來而感到緊張 在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。我意識到了自己的不足，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現(xiàn)在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質(zhì),只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現(xiàn)在開始，就要培養(yǎng)自己的能力。
而且我還明白了在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事。在學校，更多的是學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更好的成績而努力。而工作的場所，每個人在為獲得更多的報酬而努力。學校里主要學習理論，我們經(jīng)常抱怨理論與實踐不能結(jié)合，，在學校讀書的人寧愿工作也不想讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書。我即將不再是一名大生了，而是社會的一分子啊!我們只有學習了先進知識，比別人具有了更高的起點，才能應付各種工作上的問題。
“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結(jié)合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
我欣喜地看到，經(jīng)過社會實踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!
總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。
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