最優(yōu)民警赴基層鍛煉心得體會（案例18篇）

寫心得體會是一種對自己的反思和深思熟慮，可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的方向。寫心得體會時，可以通過對比、比喻、引用等手法來豐富文章的表達。在這里，小編為大家整理了一些優(yōu)秀的心得體會案例，希望能為大家的寫作提供一些參考。

民警赴基層鍛煉心得體會篇一

第一段：引言（150字）

作為一名民警，鍛煉身體不僅僅是一種生活方式，更是一種職業(yè)要求。在警察工作中，我們時常面臨高強度的工作壓力和身體挑戰(zhàn)，因此保持健康的身體狀態(tài)顯得尤為重要。在過去幾年里，我親身經(jīng)歷了身體鍛煉給我?guī)淼淖兓褪斋@。在這篇文章中，我將分享我在鍛煉過程中的體會和見解。

第二段：鍛煉的必要性（300字）

首先，身體鍛煉有助于提高警察職業(yè)的執(zhí)行力和反應(yīng)能力。在我們的工作中，需要時刻保持高度的警覺性和反應(yīng)能力，以便處理突發(fā)事件。通過進行有氧運動、力量訓(xùn)練和靈活性訓(xùn)練，我們可以提高自己的體力水平，增強力量和耐力，提高反應(yīng)速度和靈敏度。這不僅有助于我們在工作中更好地執(zhí)行任務(wù)，還可以增加我們面對危險和緊急情況時的自信心。

其次，鍛煉也有助于改善心理健康和抗壓能力。作為民警，我們經(jīng)常面對各種刺激和壓力，容易產(chǎn)生焦慮、緊張和情緒波動。通過鍛煉身體，可以促進大腦釋放內(nèi)啡肽、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，改善心情，減輕焦慮和緊張。同時，鍛煉也可以促進身體內(nèi)的血流循環(huán)，提高免疫力，增強身體對壓力的抵抗力，使我們更好地面對工作和生活中的挑戰(zhàn)。

第三段：鍛煉的方式和效果（300字）

關(guān)于鍛煉的方式，每個人都有自己的偏好和身體狀況。對于我個人來說，我選擇了有氧運動和力量訓(xùn)練相結(jié)合的方式。每天早晨，我會進行30分鐘的慢跑，以增加心肺功能和燃燒脂肪。隨后，我會進行一些力量訓(xùn)練，主要包括舉重和功能性訓(xùn)練。這些鍛煉方式不僅可以增強肌肉力量和耐力，還可以提高靈活性和協(xié)調(diào)性。

幾年來，我通過堅持鍛煉，收獲了顯著的效果。首先，我的體力水平得到了提高，我能夠更好地持久工作，更快地迅速反應(yīng)。其次，我的心理健康得到了改善，我感到更加自信和樂觀，能夠更好地處理工作中的壓力和挑戰(zhàn)。最重要的是，鍛煉還使我的身體更加健康強壯，我很少生病，精力充沛，煥發(fā)活力。

第四段：堅持鍛煉的困難和方法（300字）

然而，要長期堅持鍛煉并非易事。作為一名警察，我們的工作時常不規(guī)律，排班不固定，常常需要加班甚至是連夜工作。在這種情況下，需要有足夠的毅力和決心，才能保持鍛煉的習(xí)慣。為了克服這些困難，我制定了一些方法。

首先，確立鍛煉目標(biāo)并制定計劃。我將鍛煉視為一項重要的工作任務(wù)，每天都會為自己設(shè)定一個鍛煉計劃，無論工作有多忙，都會堅持完成。并且，我會跟蹤自己的進展情況，隨時調(diào)整和優(yōu)化計劃。

其次，找到鍛煉的樂趣和動力。我選擇了自己喜歡的運動方式，如跑步和舉重，讓鍛煉變得更加有趣和有動力。此外，我也會和一些志同道合的同事一起參加運動，互相激勵和支持，增加堅持鍛煉的欲望。

第五段：結(jié)語（150字）

通過鍛煉身體，作為一名警察，我體驗到了身體和心理上的多方面收益。鍛煉不僅提升了我的職業(yè)能力，還讓我更加自信和健康。然而，每個人的體質(zhì)和鍛煉需求都有所不同，所以每個人應(yīng)該根據(jù)自己的情況和喜好來選擇適合自己的鍛煉方式。無論如何，關(guān)鍵是堅持，只有堅持下去，我們才能真正享受到身心健康的益處。

民警赴基層鍛煉心得體會篇二

在人生的旅途中，基層鍛煉是非常重要的一個環(huán)節(jié)，它可以錘煉一個人的意志，增強一個人的責(zé)任感和使命感，更重要的是可以幫助一個人在團隊中學(xué)會協(xié)作和溝通。本文將圍繞“長期基層鍛煉心得體會”這一主題，分享我個人多年的基層鍛煉經(jīng)歷及其感悟。

第二段：我的基層鍛煉經(jīng)歷

我從大學(xué)畢業(yè)后，選擇了一份基層工作，成為了一名鄉(xiāng)村教師。由于沒有任何教學(xué)經(jīng)驗，一開始的工作是相當(dāng)艱難的。每天早上，我要早早地起床，趕到學(xué)校幫助學(xué)生打掃衛(wèi)生。上午和下午的課程安排得非常緊湊，基本上一節(jié)課下來，我都要滿頭大汗。晚上，我還得批改作業(yè)，備課，這使得我經(jīng)常熬到深夜。即便如此，我從來沒有想過要放棄，因為我認(rèn)為這份工作不僅對學(xué)生有好處，也對我自己是一種鍛煉。

第三段：我從基層鍛煉中得到的收獲

在基層鍛煉的過程中，我得到了很多收獲。首先，我學(xué)會了如何處理人際關(guān)系。在一個群體中，如果沒有良好的人際關(guān)系，就很難協(xié)作順暢。因此，在我的工作中，我一直努力著與同事們保持和諧的關(guān)系，這個過程中，我學(xué)到了很多妥善處理分歧和沖突的方法。其次，我也學(xué)會了如何做一個優(yōu)秀的團隊成員。在學(xué)校里，我工作的成果不僅僅取決于我自己的努力，更需要與同事們的配合。因此，我一直努力著與同事們保持密切的聯(lián)系，確保我們能夠互相幫助，共同進步。

第四段：我如何將基層鍛煉的經(jīng)驗應(yīng)用到實際生活中

基層鍛煉雖然已經(jīng)結(jié)束了，但是我在日常的生活中仍然會遵循其原則。在工作中，我會努力保持與同事們的溝通和協(xié)作，讓工作更加高效和愉快。在生活中，我也會努力維持良好的人際關(guān)系，讓朋友們之間相互理解和支持。與此同時，我也知道自己還有很多需要學(xué)習(xí)和提升的地方。因此，我會不斷地反思自己的行為，不斷地反省自己的過錯，以便從中得到錘煉和提高。

第五段：結(jié)語

基層鍛煉是每個人都應(yīng)該經(jīng)歷的一段重要時期。通過這個過程，我們可以學(xué)會很多東西，錘煉我們的意志，也讓我們明白團隊合作的重要性。這些不僅僅對我們的職業(yè)生涯有幫助，也對我們的個人成長具有重要意義。希望每個人都能夠珍惜這個機會，并從中獲取更多的收獲和成長。

民警赴基層鍛煉心得體會篇三

掛職就是在不改變干部行政關(guān)系的前提下,委以具體的職務(wù)到其他地方,培養(yǎng)鍛煉的一種臨時性任職行為。掛職鍛煉是讓我們到基層行去學(xué)習(xí)提高，盡快融入到人民群眾中去，為他們半辦點實事，以下是小編整理的關(guān)于基層掛職鍛煉

心得體會

現(xiàn)如今，隨著中央重視基層導(dǎo)向方針的進一步明確，全國各地機關(guān)單位在基層加大了干部培養(yǎng)力度，越來越多的干部被選派到基層掛職鍛煉?，F(xiàn)在掛職鍛煉已經(jīng)成為各級黨委培養(yǎng)干部的重要方式，我做為一名青年干部，于200*年來到清溪團鎮(zhèn)委進行掛職鍛煉，我個人在工作上缺乏經(jīng)驗，對于這次上級領(lǐng)導(dǎo)派我來到基層單位進行掛職鍛煉，我由衷的表示感謝，我深知這對一個剛參加工作的青年干部來說，是一次難得的鍛煉機會，所以我不能辜負(fù)組織的培養(yǎng)和期望。帶著求學(xué)的心情，我被分配到了團市委的辦公室。作為新的掛職干部在這樣的一個團結(jié)向上的隊伍中，在這樣的一個注重實干的群體里，在黃主任與張主任耐心的努力指導(dǎo)下，我找準(zhǔn)了自己的位置，發(fā)揮了自己的優(yōu)勢，以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，多說多干，扎扎實實完成每一件事。在這里，我真切地感受到團市委領(lǐng)導(dǎo)的解放思想、與時俱進、開拓創(chuàng)新、精明務(wù)實的精神;在這里，我深深地感悟到，只有在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中生活，才能提高自己的個人素質(zhì)，才能提高觀察事物和分析問題的能力;同時，我也體驗到團市委領(lǐng)導(dǎo)干部的創(chuàng)新性與靈活性有機結(jié)合的科學(xué)工作方法和高效工作節(jié)奏。

人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場直播，在團市委掛職六月，比照無數(shù)，收獲無止境!以下是我在團市委掛職的幾點感受：

一、收獲，團市委是一個讓人經(jīng)受鍛煉、不斷成長的地方。在這里，永遠(yuǎn)充滿著一股讓人奮進的力量，充滿著讓人激情燃燒青春的動力。用“彌足珍貴”來形容此次掛職鍛煉一點也不夸張。作為一名基層的團干，是領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和組織的培養(yǎng)才給了我這次學(xué)習(xí)的機會，在同事的幫助下，我很快融入了新的工作環(huán)境。半年間，在黃主任與張主任的指導(dǎo)下，我參加的青年論壇、第九屆“東莞市十大杰出青年”頒獎典禮等大型的活動的籌備工作，鍛煉了自己的綜合協(xié)調(diào)能力，增長了見識，開闊了視野、收獲了新知。

二、感動，團市委是一個值得回味、讓人眷戀的家。在這里，有眾多的良師益友，有濃濃的兄弟姐妹情誼。感動著，那是面對同事們的離別而不舍的淚水。留戀著，那是和同事們?nèi)杖找挂共⒓绻ぷ骱竺篮玫幕貞?。懷念著，那是團市委領(lǐng)導(dǎo)干部給予工作的支持和生活上的關(guān)懷，涌上心頭的暖流。在這短暫而珍貴歲月里，各位領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友在工作中給予了我大力的幫助，生活中給予了細(xì)心的照顧，是你們的鼓勵讓我成長成熟，是你們的關(guān)愛助我戰(zhàn)勝艱難困苦。此時此刻，心中充滿了對朋友們依依不舍和無限感激之情。

在團市委掛職短短六個月，我感受頗多，離別時，總有許多感慨。經(jīng)過學(xué)習(xí)鍛煉，自己進一步更新了觀念、啟迪了思維、深化了認(rèn)識、拓寬了視野、豐富了知識;大局意識、開拓意識、發(fā)展意識、服務(wù)意識、合作意識也可以說是經(jīng)歷了一個從無到有，由淺至深的過程;學(xué)習(xí)的自覺性，思想政治素質(zhì)、實際工作能力等也得到了提高。在團市委掛職鍛煉的這段時光將成為我一生珍惜的寶貴經(jīng)驗、一生難忘的美好回憶、一生受益的無價財富。我相信，一份耕耘、一份收獲，我將倍加珍惜人生中這難得的機遇，充分運用在團市委掛職鍛煉學(xué)到的工作方法和經(jīng)驗，為自己以后的工作積累寶貴的、可資借鑒的經(jīng)驗。借此我衷心感謝團市委的全體領(lǐng)導(dǎo)干部，感謝團市委給了我這次機會。

轉(zhuǎn)瞬間來基層快一年了，雖時間不長，但感觸頗多。這段時間的工作和生活，讓我更深地體會到區(qū)分行黨委和組織部門安排年輕干部到基層掛職鍛煉的良苦用心。深入基層接受教育、掛職鍛煉是豐富閱歷、增長才干、提高素質(zhì)最切實有效的方式。我愿與大家分享把這一個月來初到基層行工作的一點體會。

雖然曾在縣支行的會計和信貸崗位上工作過6年，但隨著農(nóng)發(fā)行業(yè)務(wù)領(lǐng)域的拓展，業(yè)務(wù)種類的充實、經(jīng)營發(fā)展理念的轉(zhuǎn)換，如今支行的工作內(nèi)容和經(jīng)營管理模式發(fā)生了很大變化，與在區(qū)分行機關(guān)工作的思維角度和方法模式也有所不同，加之縣與在地域、經(jīng)濟、文化、人文、民俗方面的差異，這種種差異都要求我盡快轉(zhuǎn)換思維、轉(zhuǎn)換視角、轉(zhuǎn)換觀念、轉(zhuǎn)換角色，做到情感相融、同甘共苦，讓自己迅速融入到這個新的集體之中，真正成為縣支行的一份子。

一、對掛職鍛煉的理解

多種多樣的磨礪，可以積累經(jīng)驗，能夠豐富人生。作為區(qū)分行首批掛職干部而言，我們要對掛職鍛煉有一個端正的認(rèn)識，樹立從零干起，甘于吃苦、勇于奉獻的信念，踏踏實實、勤勤懇懇在基層學(xué)習(xí)鍛煉做好服務(wù)。置身一個全新的環(huán)境到縣級支行，深入農(nóng)行工作的一線前沿，這是一種挑戰(zhàn)，更是一種機遇。我們應(yīng)盡快適應(yīng)新環(huán)境，克難奮進，解決好掛職期間遇到的學(xué)習(xí)、工作、生活、社交等各方面的變化和困難，讓自己經(jīng)受住各種挑戰(zhàn)和磨練，實現(xiàn)自身工作能力和水平的全方位提高。掛職鍛煉是區(qū)分行黨委為我們開辟了一個更為廣闊的天地，搭建了一個深入學(xué)習(xí)的平臺，我們應(yīng)全身心的投入到基層，扎扎實實去學(xué)習(xí)和工作，以提高綜合素質(zhì)和服務(wù)能力，切實起到鍛煉的目的，踏踏實實為基層行做些實事。

二、對基層行工作的淺顯認(rèn)識

縣支行作為-線基層單位是政策執(zhí)行的終端，麻雀雖小，五臟俱全。有會計結(jié)算、客戶營銷、計劃信貸、信息技術(shù)、文書檔案等日常業(yè)務(wù)，還有行政后勤、黨群工建等常規(guī)管理工作。從我來庫車行，就參與了籌辦職工食堂、社區(qū)凈化環(huán)境衛(wèi)生、治安整頓、民族團結(jié)、計劃生育、精神文明創(chuàng)建、行務(wù)接待等工作，接受了企業(yè)文化建設(shè)檢查、安全保衛(wèi)、保密工作檢查等其他非業(yè)務(wù)工作，這對于一直從事業(yè)務(wù)工作的我而言，其間的龐雜繁瑣是我始料不及的，其中的艱辛也是我從來沒有遇到過的。由于領(lǐng)導(dǎo)班子成員變動，需要調(diào)整成立名目繁多的領(lǐng)導(dǎo)小組就有40多種。支行一個部門要面對上級行的多個部門，一個崗位要承擔(dān)上面幾個崗位或部門的工作，同時還要很好的完成當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門安排的各種形式多樣的工作任務(wù)，讓我切實感受到“上面千條線，下面一根針，左右逢其源，方可安太平”之難。

通過和縣支行員工的接觸，從他們身上我看到了農(nóng)發(fā)行員工在條件有限的情況下默默無聞?wù)J真工作、在平凡崗位上無私奉獻的寶貴精神，深切體會到縣支行的經(jīng)營管理在新疆分行整個系統(tǒng)建設(shè)中的重要性，體會到基層實際工作的艱辛和復(fù)雜。

一是縣支行工作的綜合性較強，既要求較高的業(yè)務(wù)水平和研究分析能力，又要求有較強的綜合協(xié)調(diào)能力和切實執(zhí)行能力，才能夠準(zhǔn)確領(lǐng)會政策文件精神和貫徹上級部署的各項工作任務(wù)。

二是縣支行是我行工作的前沿戰(zhàn)線，直接與企業(yè)、當(dāng)?shù)卣拖嚓P(guān)部門打交道，涉及到方方面面，相對變數(shù)較大，工作較復(fù)雜，企業(yè)情況各有不同，不是一眼能夠看到底、一個藥方治百病的，需要靈活機動、區(qū)別對待，具體問題具體分析，根據(jù)實際情況開展工作，不能因循守舊，死搬教條，所以對原則性與靈活性相結(jié)合的要求比較高。

三是縣支行工作比較具體，直接面對政策執(zhí)行終端的一線員工和企業(yè)人員，要把政策文件要求轉(zhuǎn)化為通俗易懂的群眾語言，才能做好服務(wù)工作，所以在工作中對理論與實際結(jié)合的要求比較高。尤其在南疆，少數(shù)民族占比較大，雙語服務(wù)的必要性顯得更加重要，大多數(shù)長期在南疆工作的同志都會雙語，對此，我給自己制定了每周學(xué)兩句維語的計劃。

四是支行工作頭緒比較多，人員相對少，面對龐雜細(xì)瑣的各項工作，要注意細(xì)刷梳理，抓住重點，統(tǒng)籌兼顧，所以在工作中，對重點工作與全面推進的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)要求比較高。

三、在基層行應(yīng)如何掛職鍛煉

首先是當(dāng)好學(xué)生，掛職鍛煉是讓我們到基層行去學(xué)習(xí)提高，應(yīng)不拘于原來的工作領(lǐng)域和業(yè)務(wù)范圍全面加強學(xué)習(xí)，注意理論聯(lián)系實際，在實踐中學(xué)習(xí)、分析、研究、總結(jié)，學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)們長期積累的工作方法、經(jīng)驗和高超的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，汲取群眾們豐富實際的民眾智慧，不斷積累充實自身的工作經(jīng)驗。

其次是做好助手，服從支行和地區(qū)行的調(diào)遣，真正將自己溶于縣支行的集體中，以支行主人翁的姿態(tài)全力完成行領(lǐng)導(dǎo)和上級行安排部署的各項工作任務(wù)，立足本崗，做好分管的工作，團結(jié)班子成員，幫助行領(lǐng)導(dǎo)想辦法、出點子，多深入群眾，尊重每一個同事，真心、細(xì)心、盡心地傾聽群眾的心聲，堅持原則、切合實際地幫助群眾解決工作生活中遇到的困難，協(xié)助行長全力推進我行工作再上一個新臺階。

三是搭建好橋梁和紐帶，及時將支行干部員工的心聲和基層行在工作中遇到的困難，向上級行反映;同時也積極向支行干部員工宣傳自治區(qū)分行工作的流程和要求，循其規(guī)范的流程和要求做好基層工作，以進一步提高貸款申報、審貸的效率;另外發(fā)揮在自治區(qū)分行工作掌握的政策和資源，積極主動與當(dāng)?shù)刎斦?、農(nóng)業(yè)、扶貧辦、民委等部門接洽，幫助支行符合各類貼息貸款條件的企業(yè)能夠享受相關(guān)貼息政策，切實推進銀企雙贏。

在掛職期間，我們應(yīng)更加嚴(yán)格要求自己，多學(xué)習(xí)、多實踐、多總結(jié)，立足崗位，腳踏實地，進一步增強大局意識、服務(wù)意識，努力使自己在政治思想素質(zhì)、組織協(xié)調(diào)能力、宏觀思維能力等方面都有一定的提高，圓滿完成掛職任務(wù)。

去年7月，我受自治區(qū)黨委組織部、自治區(qū)經(jīng)委的委派，到革命老區(qū)東蘭縣掛任縣委副書記。經(jīng)過近一年的基層工作，工作能力得到了提高，思想得到了錘煉，心靈得到了凈化。我的體會主要有以下幾個方面：

一、結(jié)合自身特點，注重發(fā)揮優(yōu)勢，找準(zhǔn)工作的切入點。我本人在經(jīng)委的企業(yè)管理處、辦公室等多個處室工作過，并且有在工廠掛職工作的經(jīng)歷，對工業(yè)部門的工作比較了解。這是我的特點和優(yōu)勢。因此，在掛職期間，我把工作的切入點和著力點放在如何促進縣域工業(yè)發(fā)展上。一是和縣里的同志一道，研究制定全縣國有工業(yè)企業(yè)改革方案。二是積極參與和銀行的談判，爭取銀行對東蘭國有工業(yè)企業(yè)改革的支持。三是到上級部門爭取技術(shù)改造項目2個，資金近400萬元。四是協(xié)助引進靈峰和鋒源2個公司，分別收購河豐藥業(yè)公司和泡沫玻璃廠。我還和縣委、縣政府其他領(lǐng)導(dǎo)同志一道，認(rèn)真抓好8家企業(yè)的關(guān)閉破產(chǎn)工作。目前，東蘭11家國有企業(yè)已全部改制完畢。

協(xié)助制定規(guī)劃，搞好產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整。去年下半年，我根據(jù)縣委的工作安排，與縣委、政府的其他領(lǐng)導(dǎo)同志共同主持制定了《20xx年-20xx年廣西東蘭縣工業(yè)發(fā)展規(guī)劃》。該規(guī)劃已于20xx年1月通過了自治區(qū)專家組的評審，目前正在全力組織實施。

努力拓展渠道，為招商引資牽線搭橋。我充分利用一切機會和條件，與縣委、縣政府的主要領(lǐng)導(dǎo)多次到安徽、浙江、廣東等地考察，邀請了安徽合肥華泰集團公司、浙江花神絲綢集團公司、廣東華天寶藥業(yè)有限公司等10多家民營企業(yè)到東蘭縣進行投資考察。經(jīng)過大家共同努力，成功引進安徽合肥華泰食品集團公司、浙江花神絲綢集團公司、廣西靈峰藥業(yè)有限公司、廣西鋒源建設(shè)有限公司、廣東中山大學(xué)與東蘭縣合作投資，招商引資工作取得突破性進展。

二、腳踏實地為老百姓做好事、辦實事、解難事。自治區(qū)經(jīng)委負(fù)責(zé)定點扶貧的東蘭縣東蘭鎮(zhèn)委榮村，由于地理條件差，再加上資金匱乏等因素，全村21個自然屯沒有一條公路，農(nóng)副產(chǎn)品因道路不通而無法外運。老百姓熱切盼望能盡快修橋筑路。自治區(qū)經(jīng)委從群眾最關(guān)心、最迫切需要解決的熱點難點問題入手，扎實推進定點扶貧工作。經(jīng)委主要領(lǐng)導(dǎo)和分管領(lǐng)導(dǎo)親自出面，協(xié)調(diào)落實資金，我也全力協(xié)同有關(guān)技術(shù)部門，勘察劃線，抓好項目的實施。委榮村村部至納塘屯的村屯公路已于20xx年9月竣工使用，委榮村村部至那王屯、縣城至廷上屯的2條村屯公路已于20xx年11月開工建設(shè)，將于20xx年6月底竣工。村民們興奮地說：“解放50多年了。而現(xiàn)在路通財來，我們感覺到是獲得了第二次解放”。目前，我們在扶貧點已修建村屯道路3條18公里;建設(shè)飲水工程11處1720立方米、沼氣池298座;新建小學(xué)綜合樓1棟396平方米，資助貧困生21名;資助五保戶、特困戶、軍烈屬22戶;組織勞務(wù)輸出600多人。

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民警赴基層鍛煉心得體會篇四

基層鍛煉是指在社會各層級中，從事最基礎(chǔ)、最簡單、最普通的工作，完成最基本的職責(zé)。基層鍛煉是每一個人成長成才的必經(jīng)之路，也是黨員干部成長壯大的重要階段?；鶎渝憻捠菍崿F(xiàn)黨的建設(shè)目標(biāo)的基石，是推動各項工作有效開展的重要保證。

第二段：基層鍛煉的意義

首先，基層鍛煉能夠磨練人的意志品質(zhì)、處事能力和人際溝通能力，使干部更加堅強、自信、執(zhí)著和靈活。其次，在基層鍛煉中，干部將面對各種實際問題和基層工作現(xiàn)狀，感受到基層工作的艱辛和需要，加深了對基層工作的理解和認(rèn)識。最后，基層鍛煉提供了廣闊的鍛煉機會和提升空間，為干部的職業(yè)生涯和晉升發(fā)展打下了堅實基礎(chǔ)。

第三段：掌握基層鍛煉的方法

基層鍛煉不是簡單的到基層工作一段時間就能達到目的，而是要在基層工作中不斷學(xué)習(xí)、探索、錘煉，才能收到鍛煉的效果。要想掌握基層鍛煉的方法，就應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在重要位置。不斷的學(xué)習(xí)和積累知識，全面提高自身的素質(zhì)；不斷的反思和總結(jié)，探索工作中的問題和解決之道。此外，還需要主動承擔(dān)各種工作，體驗基層工作的實際，提高自身的工作能力和綜合素質(zhì)。

第四段：基層鍛煉中需要注意的問題

在基層鍛煉中，首先要守紀(jì)律，遵守組織安排，執(zhí)行基層工作任務(wù)，起到典型帶頭作用。其次，要以誠相待，與基層群眾建立良好的關(guān)系，認(rèn)認(rèn)真真地做好每件事情。最后，要虛心學(xué)習(xí)，勇于接受批評和指導(dǎo)，不斷完善自我，提高工作的質(zhì)量和效率。

第五段：基層鍛煉對個人的成長帶來的啟示

基層鍛煉是每個人成長的必經(jīng)之路，是磨礪意志堅韌的最佳機會。除了提供鍛煉的場所，基層鍛煉還能夠帶給個人深刻的人生啟示。在基層鍛煉中，每個人都會經(jīng)歷艱辛與挫折，只有克服這些困難，才能成長、進步。同時，基層鍛煉讓每個人更深刻地認(rèn)識到，只有站在基層工作的角度，深入了解基層群眾，才能更好地為人民服務(wù)，為黨肩負(fù)起責(zé)任。

總結(jié)：基層鍛煉對人的成長有著重要意義，培養(yǎng)出的干部具備堅韌的意志品質(zhì)、豐富的實踐經(jīng)驗和創(chuàng)新的思維能力，能夠?qū)h和人民事業(yè)的發(fā)展做出積極的貢獻。只有走好基層鍛煉這條路，才能成為名副其實的合格黨員、優(yōu)秀干部和有德行的人民公仆。

民警赴基層鍛煉心得體會篇五

作為執(zhí)勤在一線的民警，鍛煉身體是非常重要的。鍛煉不僅能夠增強身體素質(zhì)，還能提高警察的戰(zhàn)斗力和工作效率。在我多年的從警生涯中，我深深感受到了鍛煉對我的重要性，并從中得到了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享一些關(guān)于民警鍛煉的經(jīng)驗和感悟。

第二段：強身健體的重要性

在許多人看來，民警的工作與高強度的體能要求不太相關(guān)，然而，警察工作的性質(zhì)決定了我們必須要有一定的體力和耐力。在執(zhí)行任務(wù)時，有時需要長時間站立、奔跑追擊嫌疑犯，甚至進行身體搏斗等，這些都要求我們具備較高的體能指標(biāo)。因此，通過鍛煉身體，我們不僅可以更好地完成工作任務(wù)，還能增強自我保護的能力。

第三段：合理安排鍛煉時間

作為一名警察，工作的性質(zhì)決定了我們的工作時間非常不固定，時而需要連續(xù)奮戰(zhàn)十幾個小時，時而需要常駐崗位值班。因此，合理安排鍛煉時間是非常重要的。我個人經(jīng)驗是，盡量在工作前或工作后進行鍛煉，保證鍛煉時間的連貫性。當(dāng)然，如果時間緊張，也可以將鍛煉時間分成幾個小段，比如兩小時內(nèi)分別完成跑步和力量訓(xùn)練。

第四段：選擇適合自己的鍛煉方式

民警的工作性質(zhì)不同，身體狀況各有差異。因此，選擇適合自己的鍛煉方式是非常重要的。例如，體質(zhì)較好的民警可以進行高強度的有氧運動，如慢跑、游泳等，以提高心肺功能和耐力；而體質(zhì)較差的民警可以選擇力量訓(xùn)練，以增強肌肉力量和爆發(fā)力。另外，還可以結(jié)合一些太極拳、瑜伽等柔和的運動方式，以增加身體的靈活性和平衡能力。

第五段：將鍛煉與警員職責(zé)相結(jié)合

除了身體素質(zhì)的提高，將鍛煉與警員職責(zé)相結(jié)合也是民警鍛煉的一大精髓。我們可以選取一些專項技能進行訓(xùn)練，如射擊、格斗等，以提高在危險環(huán)境下的應(yīng)變能力。同時，我們還可以結(jié)合工作中遇到的問題，設(shè)計一些針對性的鍛煉項目，以提高自己在特定工作領(lǐng)域的能力。通過將鍛煉與警員職責(zé)相結(jié)合，我們能夠更好地為社會和人民服務(wù)。

結(jié)尾：

總結(jié)來說，民警鍛煉不僅是為了強身健體，更是為了提高戰(zhàn)斗力和工作效率。在快節(jié)奏高強度的警察工作中，鍛煉能夠幫助我們應(yīng)對各種突發(fā)情況，保護自己和他人的安全。因此，我們應(yīng)該合理安排鍛煉時間，選擇適合自己的鍛煉方式，并將鍛煉與警員職責(zé)相結(jié)合，以提高自己的綜合素質(zhì)，為人民做出更大的貢獻。

民警赴基層鍛煉心得體會篇六

針對我校機關(guān)年輕干部逐年增多、工作經(jīng)歷單一、基層經(jīng)驗不足的現(xiàn)狀，為進一步加強機關(guān)年輕干部隊伍建設(shè)，加大機關(guān)年輕干部培養(yǎng)力度，根據(jù)學(xué)校年度重點工作安排，我作為首批深入教學(xué)單位鍛煉的機關(guān)年輕干部于20xx年10月1日起在我校思政部進行為期三個月的掛職鍛煉。至今掛職鍛煉期已滿，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷指導(dǎo)和同志們的支持幫助下，我認(rèn)真虛心地學(xué)習(xí)，勤奮大膽地工作，積極扎實地鍛煉，時間雖短，但是收獲頗多?，F(xiàn)將三個月來的思想、學(xué)習(xí)、工作情況總結(jié)如下：

首先，在思想上要端正態(tài)度。掛職鍛煉是個難得的機遇，更是一次終身難忘的經(jīng)歷。掛職不是鍍金，不是享受，是鍛煉，更是學(xué)習(xí)?！皰炻殹笔欠N特殊身份，它代表的不僅僅是自己的形象，更代表機關(guān)年輕干部的整體形象。我深知：雖是掛職，但是不能失職。雖不參與分工，但也不能當(dāng)看客，時間雖短，但也不能得過且過，把掛職當(dāng)度假。要全身心投入，發(fā)揮主觀能動性，用心觀察，認(rèn)真思考。掛職鍛煉是一種新的體驗，需要學(xué)習(xí)、思考與實踐有機結(jié)合。因此我在鍛煉期間，堅持多聽、多看、多記、多想，尊重領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同志。

為了了解教學(xué)單位情況，熟悉教學(xué)工作，增進同教學(xué)單位干群間的感情，強化為教學(xué)一線服務(wù)的意識和能力。鍛煉期間我能夠做到服從安排，按照學(xué)校要求參加思政部教學(xué)例會11次，僅在評估期間缺席一次，并與思政部老師一起認(rèn)真學(xué)習(xí)思政部的相關(guān)文件、制度，以便在今后的工作中能更好的為教學(xué)服務(wù)。我自2007年從哈爾濱師范大學(xué)畢業(yè)后，來到我校一直在機關(guān)工作，沒有給我校的本科生上過一堂課，因此很珍惜這次與自己專業(yè)相近的老師進行交流的機會，走進課堂聽課7次，認(rèn)真學(xué)習(xí)老師的授課方法，同時認(rèn)真思考如果是自己講授這部分知識將如何講解。另外參加了思政部組織召開的學(xué)生座談會3次、教學(xué)督導(dǎo)與教師的交流座談會1次。在思政部鍛煉后期，正值教學(xué)評價中心開展學(xué)期末學(xué)生網(wǎng)上評教和教師網(wǎng)上評學(xué)工作，思政部的老師針對這兩項工作提出了一些自己的意見和建議，我及時轉(zhuǎn)達給教學(xué)評價中心的領(lǐng)導(dǎo)，方便了我們進一步完善和改進評教、評學(xué)工作。另外，我體會到：基層單位要面對所有的機關(guān)單位，工作繁而雜，所以在這里建議，所有機關(guān)單位在向基層單位發(fā)通知的時候能為大家留出充足的準(zhǔn)備時間。

通過鍛煉，我對教學(xué)工作有了一定的了解，同時也感受到了思政部領(lǐng)導(dǎo)和教師們嚴(yán)謹(jǐn)、負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)，為我樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。本次掛職鍛煉正值學(xué)校迎接國家教育部本科教學(xué)合格評估，各教學(xué)單位都在準(zhǔn)備材料。期間，我主要協(xié)助教學(xué)秘書顧艷霞老師復(fù)查試卷、幫助核分。思政部兩年四門公共課試卷多達上萬份，每一份試卷都要進行核分、檢查閱卷是否符合學(xué)校要求，工作量之大可以想象;另外還準(zhǔn)備評估時需要的各種材料，協(xié)助顧老師整理思政部的規(guī)章制度、規(guī)劃及各門課程的材料，如教學(xué)大綱、教研活動材料等。期末，協(xié)助完成了材料歸檔工作。在專業(yè)上，通過聽賈立臣老師，劉志昌老師的課，被兩位老師深厚的知識底蘊所折服，思政部的邵紅俠、管慧等年輕老師上課時能很好的理論聯(lián)系實際，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，我在課下與學(xué)生交流時，學(xué)生說逃課是種損失，當(dāng)然不能說所有的學(xué)生都不逃課，這也不現(xiàn)實，但是能從學(xué)生口中聽到"逃課是損失"這樣的話，對于公共課老師來說就是勝利，眾所周知，思政部的公共課內(nèi)容枯燥乏味難以吸引學(xué)生的注意力，但是，思政部的這幾位老師的授課效果可以說真的是不錯，同時我也深深感受到了自身在專業(yè)理論上的不足和差距。在以后的工作中，要更加嚴(yán)格的要求自己，提升自身政治修養(yǎng)和工作能力。

在這里說點額外的話因為學(xué)校評估的原因，教學(xué)評價中心的兩位領(lǐng)導(dǎo)鄭志秀、徐春放老師都被抽調(diào)到評建辦工作，另一個干事的工作空缺，而我的孩子未滿周歲每天需要送奶，所以我是在教學(xué)評價中心人員緊張而工作量又很大的情況下深入基層掛職鍛煉的，兩位領(lǐng)導(dǎo)對我的工作非常支持，分擔(dān)了一些我在教學(xué)評價中心的工作，使我可以安心地掛職鍛煉，所以在這里我對鄭志秀、徐春放老師的理解和支持表示感謝。

民警赴基層鍛煉心得體會篇七

在中國的大規(guī)?；鶎渝憻掃\動中，年輕人常常被要求到鄉(xiāng)鎮(zhèn)或農(nóng)村地區(qū)進行鍛煉。這樣的鍛煉不僅有助于提高年輕人的工作能力和情感素養(yǎng)，還可以幫助他們增進對基層工作的了解和熱愛。在我自己的基層鍛煉期間，我得到了許多啟發(fā)和體會，這些經(jīng)歷對我的個人發(fā)展和職業(yè)生涯有著深遠(yuǎn)的意義。

第二段：感受到的社區(qū)意識和團隊合作意識的重要性

在基層鍛煉期間，我深刻意識到社區(qū)意識和團隊合作意識的重要性。當(dāng)我到一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)或農(nóng)村地區(qū)時，我與其他年輕人一起生活和工作，我們必須相互依靠和支持，才能完成任務(wù)和提高生活質(zhì)量。幫助居民修理房屋、組織文化活動以及解決社區(qū)問題的經(jīng)歷，讓我意識到團隊合作的力量是無可替代的。只有通過相互信任和合作，我們才能讓社區(qū)變得更加繁榮和幸福。

第三段：學(xué)到的溝通和解決問題的技巧

在基層鍛煉期間，我還學(xué)到了許多溝通和解決問題的技巧。在處理與居民的問題或解決團隊內(nèi)部的沖突時，溝通是至關(guān)重要的。通過傾聽和表達自己的觀點，我學(xué)會了與不同的人建立有效的聯(lián)系和建立互信關(guān)系。在解決問題方面，我學(xué)到了靈活和創(chuàng)新的思維方式，以便迅速找到解決問題的方法。這些技巧對于我職業(yè)生涯的發(fā)展至關(guān)重要，無論是與同事合作還是與客戶和居民打交道，都能幫助我更好地解決問題。

第四段：提升自身能力和自信心

基層鍛煉期間，我還得到了提升自身能力和自信心的機會。在不同的工作崗位和環(huán)境中，我必須發(fā)展新的技能和適應(yīng)新的挑戰(zhàn)。例如，我可能需要學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)知識以幫助居民提高生產(chǎn)力，或者學(xué)習(xí)社區(qū)發(fā)展的策略以促進社區(qū)的繁榮。這些經(jīng)歷讓我更加自信，相信自己能夠應(yīng)對各種不同的工作場景。我相信，這種自信心將繼續(xù)在未來的職業(yè)生涯中起到重要的作用，并讓我更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

第五段：對基層工作的思考和承諾

通過基層鍛煉期間的經(jīng)歷，我開始思考和承諾長期從事基層工作。這些經(jīng)歷讓我深刻了解到基層工作的重要性和價值。我看到了基層工作對于改善人們生活的直接影響，也看到了基層工作人員的不懈努力和奉獻精神。因此，我決定將來繼續(xù)為基層事業(yè)貢獻自己的力量，并通過自己的工作幫助更多的人。這個決定不僅是對自己的承諾，也是對社會責(zé)任和使命的回應(yīng)。

總結(jié)：

基層鍛煉期間，我深刻體會到了社區(qū)意識和團隊合作的重要性，學(xué)到了溝通和解決問題的技巧，提升了自身能力和自信心。這些經(jīng)歷讓我對基層工作有了更深入的了解和熱愛，并決定將來繼續(xù)從事基層工作，為社會作出貢獻?；鶎渝憻挷粌H是一段寶貴的經(jīng)歷，也是人生成長和發(fā)展的重要階段。通過這樣的鍛煉，我們可以鍛煉自己的能力，增長見識，成為更好的人。

民警赴基層鍛煉心得體會篇八

“基層鍛煉”是近年來流行起來的一個詞匯，指的是在基層崗位上鍛煉自己。它是一種實踐性很強的經(jīng)驗積累，可以幫助我們更好地融入社會，更好地理解社會，更好地反映社會。在我過去的經(jīng)歷中，我曾在一家國有企業(yè)做過一段時間的基層工作，這個經(jīng)歷讓我深刻感受到了基層鍛煉的重要性。這篇文章，我想就此分享一下我的心得體會。

第二段：基層鍛煉的含義

什么是基層鍛煉？為什么要進行基層鍛煉？基層鍛煉，指的是對于個人而言，到基層崗位去實踐、鍛煉。基層崗位，是指那些直接為民眾服務(wù)的工作崗位，例如教師、醫(yī)生、社工、基層黨員等?；鶎渝憻挼哪康?，在于讓個人在基層實踐中增長經(jīng)驗、積累智慧、提高能力，從而更好地服務(wù)社會?；鶎渝憻?，是一種全面提升個人素質(zhì)的過程，不僅僅是提高專業(yè)水平，更是提高綜合素質(zhì)。

第三段：基層鍛煉的價值

那么，基層鍛煉有什么價值？它為個人的成長提供了一個很好的平臺。在基層崗位上，一個人會接觸到各種各樣的問題、事件，面對各種各樣的人，這些經(jīng)歷都是極其寶貴的?；鶎渝憻?，能夠幫助個人提高應(yīng)變能力、溝通能力、組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等等各方面的技能，讓個人更加全面、更加有實力。同時，基層鍛煉也能夠幫助個人更好地了解社會，增強民生意識，加深對于社會的認(rèn)識和感知。

第四段：基層鍛煉的不易

盡管基層鍛煉有很多的價值，但是也不能否認(rèn)，它并不是一件容易的事情。在基層鍛煉中，個人會接觸到很多的苦難和挫折，面對各種各樣的問題和困難。在基層鍛煉中，個人需要不斷地學(xué)習(xí)、適應(yīng)環(huán)境，面對來自各方面的壓力和監(jiān)管。在基層鍛煉中，個人需要持續(xù)的努力和挑戰(zhàn)自我，不斷地提高自己的能力和境界。這些過程，都非?？简炓粋€人的意志力和毅力。

第五段：結(jié)語

我深深地體會到，基層鍛煉是非常寶貴的。它能夠錘煉個人的意志，增強個人的能力，提高個人的修養(yǎng)。倘若你想要在未來的職場中有一個更好的發(fā)展，或者為社會、為民眾提供更好的服務(wù)，那么基層鍛煉是非常值得嘗試的。在基層崗位上，沒有什么理論派不理解、沒有什么高大上，只有最基礎(chǔ)的需要，最直接的需要，你需要的，就是做好手頭的工作，為自己和社會創(chuàng)造出更多、更好的價值。

民警赴基層鍛煉心得體會篇九

干警基層鍛煉是指在基層崗位上，通過各種形式的實踐、學(xué)習(xí)和交流，不斷提高自身思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，為公安工作的改進和發(fā)展做出貢獻?；鶎渝憻挷粌H是干警個人的需要，更是公安事業(yè)的需要。只有通過基層鍛煉，才能真正接觸到群眾，了解社會實際情況，提高為民服務(wù)的能力?；鶎渝憻捲诠补ぷ髦芯哂蟹浅Ｖ匾囊饬x，對于干警的成長和發(fā)展有著重要的促進作用。

第二段：干警基層鍛煉的方式與方法

有很多種方式和方法可以幫助干警進行服務(wù)鍛煉，例如開展實踐活動、參加專業(yè)培訓(xùn)、參加群眾活動、積極參加黨建活動等。這些方式和方法，都可以幫助干警更好地了解社會現(xiàn)實、研究業(yè)務(wù)知識、加強團隊合作、提高公信力和執(zhí)行力等方面的能力。

第三段：從崗位治理守則的角度闡述基層鍛煉

基層干警應(yīng)該嚴(yán)格遵守崗位治理守則，積極踐行簡約高效、實事求是、規(guī)范有序和服從從嚴(yán)的精神。應(yīng)該在日常工作中注重細(xì)節(jié)，并時刻保持高度的警覺性和責(zé)任感，不斷提高執(zhí)行力和處理實際問題的能力。

第四段：分享基層鍛煉的實踐經(jīng)驗

通過基層鍛煉，每個干警都會有自己一些獨特的實踐經(jīng)驗。如在平凡的崗位上，堅守職責(zé)，踏實肯干，積極參與社區(qū)活動，并在警民互動中加深對社會實際需求的了解，從而增強服務(wù)水平和執(zhí)法威信。同時，在各種培訓(xùn)和研討會中，積極學(xué)習(xí)交流，了解最新的法律知識和社會變化，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，為各項工作提供更加專業(yè)的支持。

第五段：總結(jié)基層鍛煉的收獲與感悟

通過基層鍛煉，每個干警都將收獲許多寶貴的經(jīng)驗與感悟。首先，是對于群眾工作的深刻理解，了解群眾的需求和心理狀況，增強服務(wù)領(lǐng)導(dǎo)人民的意識，提升工作質(zhì)量和效率。其次是對業(yè)務(wù)和法律知識的不斷深入學(xué)習(xí)，不斷提高自身的專業(yè)能力，從而能夠更好地維護社會穩(wěn)定，解決實際問題。平凡的工作正在鋪就通向成功的康莊大道，每一位干警都應(yīng)該珍惜在基層鍛煉中得到的機會，不斷拓寬自己的視野，增強自身的能力和素質(zhì)，為公安事業(yè)的發(fā)展作出更加重要的貢獻。

民警赴基層鍛煉心得體會篇十

隨著社會的發(fā)展，基層干部的作用在政府治理中愈加凸顯。因此，基層干部的鍛煉成為每一個優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)人的必修課?；鶎渝憻捴傅氖峭ㄟ^到基層一線的崗位進行鍛煉，提高對基層工作的實際了解及分析能力，增強責(zé)任感和執(zhí)行力，走向成熟?；鶎渝憻挼闹匾栽缫驯徽J(rèn)識到，而在長期的基層鍛煉中，很多干部都獲得了很多寶貴的心得體會。

第二段：基層鍛煉的重要意義

基層鍛煉是干部進修的重要途徑，它可增強干部對社會發(fā)展的責(zé)任感和使命感。同時，基層鍛煉也可以培養(yǎng)干部的忍耐力和斗志，提升各種應(yīng)對突發(fā)事件的應(yīng)變能力。而在具體的基層鍛煉過程中，基層鍛煉不僅讓干部更好地了解社情民意，也讓他們增強了基層工作的實戰(zhàn)經(jīng)驗，對于干部日后參與決策、推行政策都有很大的幫助。

第三段：基層鍛煉的階段性特征

基層鍛煉一般分為三個階段：初級階段、中級階段和高級階段。在初級階段，干部需要查找并解決我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┏Ｒ妴栴}，提高解決問題的能力和方法。在中級階段，干部需要指導(dǎo)下屬的工作，學(xué)會管理下屬，形成領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范。而在高級階段，干部需要擔(dān)負(fù)領(lǐng)導(dǎo)者和公司中高層管理工作。

第四段：基層鍛煉中的問題與對策

在基層鍛煉過程中，干部可能會遇到一些實際問題，如不能夠熟悉當(dāng)?shù)氐奈幕?guī)則和民風(fēng)民俗；遇到一些環(huán)節(jié)不僅需要耐心、細(xì)致地學(xué)會對待，更需主動適應(yīng)。為此，干部應(yīng)當(dāng)全身心地投入到基層鍛煉中去，可以選擇多種途徑進行鍛煉，如到農(nóng)村、企事業(yè)單位、校外社會活動中去積累經(jīng)驗，參加基層志愿者、技術(shù)培訓(xùn)等活動。

第五段：總結(jié)基層鍛煉的心得體會

綜上所述，基層鍛煉具有很高的價值，鍛煉出來的干部具備了更強的實踐經(jīng)驗和處理問題的能力，更加懂得如何與群眾打交道。在這個過程中深度品味，不斷消化積累，強化自身職業(yè)素養(yǎng)的同時，初心不忘，砥礪前行?；鶎渝憻捠歉刹康谋匦拚n，也是做好工作的關(guān)鍵所在。所以，基層鍛煉對于中國當(dāng)前和未來的政治、經(jīng)濟、文化發(fā)展都具有不可忽視的重要意義。

民警赴基層鍛煉心得體會篇十一

第一段：介紹鍛煉對民警的重要性（300字）

作為一名民警，工作任務(wù)繁重，職責(zé)重大。為了更好地履行自己的職責(zé)，提高工作效率，不少民警意識到了鍛煉身體的重要性。鍛煉不僅可以增強體質(zhì)，還能提高身心健康，增強應(yīng)對各種意外情況的能力，對民警的職業(yè)生涯具有重要意義。在鍛煉中，不少民警獲得了寶貴的心得體會，下面將就此進行探討。

第二段：鍛煉對民警的身體健康影響（300字）

身體健康是民警執(zhí)法工作的基礎(chǔ)。通過鍛煉，能夠增強肌肉力量和耐力，提高反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性，從而更好地應(yīng)對突發(fā)狀況。鍛煉還有助于提高心肺功能，增加身體抵抗力，減輕疲勞感，提升工作效率。同時，鍛煉還能消除壓力，緩解工作中的不良情緒，保持良好的心態(tài)，提高警察在處理案件時的應(yīng)變能力。

第三段：鍛煉對民警的心理健康影響（300字）

警察工作的特殊性決定了民警面臨的工作壓力極大。長時間處在高壓環(huán)境下，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。鍛煉可以幫助民警緩解壓力，釋放負(fù)面情緒，提高情緒管理能力。鍛煉過程中，身體分泌出大量的內(nèi)啡肽，能夠改善心情，增加快樂感，使民警能夠更加積極地面對工作和生活。同時，鍛煉還能培養(yǎng)民警的堅強意志和毅力，提高自信心和應(yīng)對困境的能力，為完成任務(wù)提供有力支持。

第四段：鍛煉對民警的職業(yè)素質(zhì)提升（300字）

鍛煉不僅僅是為了身心健康，也對民警的職業(yè)素質(zhì)提升起到關(guān)鍵作用。鍛煉可以培養(yǎng)民警的紀(jì)律性和堅持性，通過克服困難和疲勞感，培養(yǎng)民警的意志力，在面對復(fù)雜和危險的情況時保持冷靜和清醒的頭腦。鍛煉還能提高民警的團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)一種團結(jié)協(xié)作的意識，增強與同事的默契和信任，提高整體工作效能。

第五段：總結(jié)并展望（300字）

通過以上分析可以看出，鍛煉對民警職業(yè)生涯至關(guān)重要。良好的身體和心理狀態(tài)是民警履行職責(zé)的基礎(chǔ)保障，也是提高工作效率和職業(yè)素質(zhì)的關(guān)鍵。因此，應(yīng)該加強對民警鍛煉的重視，通過合理的訓(xùn)練計劃，引導(dǎo)民警積極參與體育鍛煉，不斷提高自身綜合素質(zhì)。同時，公安機關(guān)也應(yīng)加大對民警鍛煉的支持力度，提供更多的鍛煉條件和資源。

綜上所述，通過鍛煉，民警不僅可以提高身體素質(zhì)，增強體力和精力，還能保持良好的心態(tài)，提高工作效率和處理危機的能力。同時，鍛煉還可以培養(yǎng)民警的團隊協(xié)作能力和毅力，提高職業(yè)素質(zhì)和整體戰(zhàn)斗力。因此，民警應(yīng)當(dāng)加強鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為更好地履行職責(zé)做好準(zhǔn)備。

民警赴基層鍛煉心得體會篇十二

從20xx年九月天津警官培訓(xùn)基地入伍，到xx特勤中隊當(dāng)兵鍛煉，再到任職xx消防，感觸頗深，深刻體會到大學(xué)生入伍在各個方面的優(yōu)點和不足，下面我就在三個方面提出一些我自己的感想和體會。

一是加強是想政治工作，深挖動力之源。思想政治工作是一切工作的生命線。思想政治工作是點燃大學(xué)生干部心靈之光的火種，是萌生工作動力的催化劑。支隊召開座談會，結(jié)合大學(xué)生干部下隊任職等各個方面對大學(xué)生任職提出嚴(yán)格要求，一方面在思想上端正態(tài)度，以謙虛的態(tài)度和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)向干部向老兵學(xué)習(xí)，另一方面加快熟悉中隊的環(huán)境、業(yè)務(wù)、訓(xùn)練，以及一日生活制度的落實。通過任職鍛煉充分認(rèn)識到消防部隊肩負(fù)的崇高使命，作為一名基層指揮員的重要職責(zé)，激發(fā)自身光榮感、責(zé)任感，樹立正確的人生觀、價值觀，使自己更好更快的融入基層中隊，為基層第一任職打下堅實的思想基礎(chǔ)。

二是開展業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，強化綜合素質(zhì)。結(jié)合自身特點，向業(yè)務(wù)能力強的士官、干部多學(xué)習(xí)，提高滅火救援戰(zhàn)術(shù)、現(xiàn)場救援指揮能力。經(jīng)過中隊干部講解實戰(zhàn)案例學(xué)習(xí)，提高實戰(zhàn)經(jīng)驗和臨場應(yīng)變能力。

三是加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的軍人作風(fēng)。綜合入警不久心理素質(zhì)不過硬，遇到突發(fā)事件缺少應(yīng)變能力，在此次任職鍛煉中，要嚴(yán)格要求自己，做到有警必出，每戰(zhàn)必評，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。激發(fā)自身專業(yè)和能力，在基層部隊發(fā)揮自身特長，提高工作效率。以思想引導(dǎo)為切點，提高業(yè)務(wù)能力、體能素質(zhì)和指揮能力，為第一任職奠定良好的基礎(chǔ)。

此次任職鍛煉是一次很好的鍛煉機會，也為以后正式成為一名消防部隊的干部打好了堅實的基礎(chǔ)，我會在這段時間里努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身的各項素質(zhì)、實戰(zhàn)現(xiàn)場指揮能力，要學(xué)習(xí)的還很多，我會不斷汲取前輩留下的精華，完善自我。請領(lǐng)導(dǎo)放心，我會在中隊好好鍛煉好好學(xué)習(xí)，堅決完成上級賦予的各項任務(wù)，以優(yōu)異的工作成果和良好的軍人作風(fēng)向領(lǐng)導(dǎo)交一份滿意的答卷。

民警赴基層鍛煉心得體會篇十三

基層輪崗鍛煉是每位中國共產(chǎn)黨員必須經(jīng)歷的一項基礎(chǔ)工作。通過輪崗鍛煉，不僅可以增強基層工作能力和業(yè)務(wù)素質(zhì)，還能實現(xiàn)跨部門、跨行業(yè)及跨地域的交流合作，不斷提高全員整體素質(zhì)和工作效能。我也有幸參加了這樣一次基層輪崗鍛煉，并在此過程中有著深刻的體會和感悟。

第二段：輪崗前期

在輪崗前期，我們四個人作為一個小組參加了一系列預(yù)備工作。我們分別挑選了目標(biāo)崗位，并深入了解了業(yè)務(wù)知識、了解了崗位特性和團隊氛圍，并重新學(xué)習(xí)并加強了黨的思想理論知識。在此期間，我們還積極了解了目標(biāo)地區(qū)的社會背景及人民群眾的需求，對工作做了充分準(zhǔn)備。

第三段：輪崗實踐

在實際輪崗期間，我們進入到不同的崗位，積極融入到目標(biāo)部門的工作中。我們先后在鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府、教育局、工商局、企業(yè)園區(qū)等地實踐了近一年時間。在其中，我們每個人都盡心盡力，投入到實際工作中去，客觀認(rèn)識到了不同部門的工作特點和優(yōu)劣勢，為崗位做出了應(yīng)有的貢獻。

同時，在實踐中，我們還充分與目標(biāo)部門及相關(guān)人員進行了交流，深入分析主要問題及難點，推出了一系列改進措施，極大提高了工作的執(zhí)行力和質(zhì)量。此外，我們在實踐中還深刻體會到了基層工作的艱辛和特殊性，對黨的工作有了更為深刻的認(rèn)識和理解。

第四段：回顧總結(jié)

基層輪崗鍛煉不僅排除了我們工作中的疲勞，為我們充電，也使我們更好地理解了黨的工作和重點，進一步得到了錘煉。此外，總結(jié)經(jīng)驗，查找不足，作出改正和完善進一步推動我們的工作和黨的事業(yè)。相信在今后的工作和生活中能將所學(xué)到的東西付諸行動，為更多的人民群眾、為黨的事業(yè)、為祖國的繁榮做出更多貢獻。

第五段：結(jié)尾

基層輪崗鍛煉是我們黨員成長歷程不可或缺的一部分，在鍛煉中成長，在成長中吸收更多營養(yǎng)，經(jīng)歷讓人受益匪淺?；鶎虞啀忓憻挘荚谔岣叽蠹业膶嶋H工作能力和責(zé)任擔(dān)當(dāng)，推動組織和個人的發(fā)展，為新時代的祖國建設(shè)貢獻更多力量。

民警赴基層鍛煉心得體會篇十四

第一段：

基層一線鍛煉是一個非常重要的過程，對于每一個從事基層工作的人來說，這個過程有著特別的意義。我有幸在基層一線鍛煉了兩年，這是我人生中非常寶貴的經(jīng)歷。在這個過程中，我深深地感受到了基層一線的重要性，也深深體會到了作為一個從事基層工作的人的責(zé)任和使命。

第二段：

在基層一線鍛煉的過程中，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識，更重要的是錘煉了我的意志和毅力。在基層一線工作，我們經(jīng)常要面對各種困難，有時候甚至?xí)械椒浅＠Щ蠛蜔o助，這時候我們需要挺過去，需要有足夠的毅力和勇氣去面對困難，這也讓我成長了很多。

第三段：

基層一線鍛煉也讓我深刻感受到了工作的細(xì)節(jié)和精益求精的態(tài)度。在基層一線工作，每一個細(xì)節(jié)都非常重要，任何一個細(xì)節(jié)的漏洞都有可能導(dǎo)致工作的失敗。因此，我們需要時刻保持高度的警惕和精益求精的態(tài)度，這也讓我培養(yǎng)了良好的工作習(xí)慣和態(tài)度。

第四段：

在基層一線鍛煉中，我也感受到了團隊合作的重要性。在基層一線工作，我們往往需要和很多人進行合作，需要建立良好的溝通和協(xié)作機制，這對于團隊的成功非常重要。在這個過程中，我們還需要學(xué)會尊重別人的意見和體諒別人的難處，這樣團隊才能更加緊密和團結(jié)。

第五段：

總之，基層一線鍛煉對于我來說是一次非常寶貴的經(jīng)歷。在這個過程中，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識，更重要的是錘煉了我的意志和毅力，讓我更加注重工作細(xì)節(jié)和精益求精的態(tài)度。同時，我也深刻體會到了團隊合作的重要性。這些經(jīng)歷讓我更加成熟和自信，讓我更有信心去面對未來的挑戰(zhàn)。

民警赴基層鍛煉心得體會篇十五

近年來，越來越多的大學(xué)生選擇到基層一線去鍛煉自己。通過到基層鍛煉，他們能夠更深入地了解社會，體會到真實生活的不易。在我個人的鍛煉經(jīng)歷中，我深切體會到到基層鍛煉的重要性和價值。

二段：講述基層鍛煉的重要性和意義

到基層鍛煉可以讓人更加接觸社會底層群體的生存環(huán)境，增加對社會發(fā)展現(xiàn)狀和問題的認(rèn)識。相比于校園里的理論學(xué)習(xí)和虛擬情境，到基層鍛煉能夠幫助我們更加深入地了解社會的現(xiàn)狀，看到社會的陰暗面和存在的問題。這種鍛煉能夠從根本上提高我們的社會責(zé)任感和使命感，同時也讓我們認(rèn)識到自己的責(zé)任和義務(wù)，激勵我們?yōu)閷崿F(xiàn)社會公平正義做出更多積極貢獻。

三段：講述基層鍛煉對個人成長的促進作用

到基層鍛煉能夠鍛煉我們的各方面能力。一方面，我們需要適應(yīng)基層的工作環(huán)境和困難條件，學(xué)會解決實際問題，培養(yǎng)分析和解決問題的能力。另一方面，我們必須與基層群眾溝通交流，積極參與他們的工作和生活，這也是培養(yǎng)我們的溝通能力和團隊協(xié)作精神的機會。同時，基層鍛煉還能增強我們的逆境應(yīng)對能力和壓力抗擊能力，讓我們更加堅強和自信。

四段：講述自身的基層鍛煉心得

在我參加基層鍛煉的過程中，我深刻認(rèn)識到基層工作的不易和重要性。在與基層生活、工作和社區(qū)群眾的接觸中，我學(xué)會了關(guān)注他人的需求和利益，更加注重團隊合作和集體榮譽。我也明白了只有通過長期的實踐和踐行，才能真正理解和解決實際問題。此外，基層鍛煉還讓我更加堅定了為社會發(fā)展貢獻自己力量的決心，鼓勵我積極參與公益事業(yè)，為他人帶來更多的幫助和支持。

五段：總結(jié)性陳述

總之，到基層鍛煉是每個大學(xué)生成長的重要環(huán)節(jié)。通過這種鍛煉，我們不僅能夠認(rèn)識到社會的不易和存在的問題，也能夠體會到自身的成長和改變。基層鍛煉讓我們更加關(guān)注他人，提高自己的實踐能力和解決問題的能力，同時也培養(yǎng)了我們團隊協(xié)作和集體榮譽的意識。通過基層鍛煉，我們能夠更加成熟自信地面對挑戰(zhàn)，為實現(xiàn)社會公平正義創(chuàng)造更美好的未來。

民警赴基層鍛煉心得體會篇十六

近年來，越來越多的大學(xué)生選擇到基層鍛煉。這些年輕人放棄了高薪的工作機會，選擇了走進農(nóng)村、山區(qū)、邊遠(yuǎn)地區(qū)，用自己的實際行動為社會貢獻力量。我也是其中一員，在這段時間里，我充分感受到了基層鍛煉給我的成長和收獲。在這篇文章中，我將分享我參與基層鍛煉的心得體會。

第二段：鍛煉意義

基層鍛煉給大學(xué)生提供了一個寶貴的機會，鍛煉自己的能力和素質(zhì)。在基層，我們不再依賴于父母、學(xué)校和社會的資源，而是要靠自己的努力去解決生活和工作中的問題。這種鍛煉能夠培養(yǎng)我們的獨立性、創(chuàng)造力和解決問題的能力，這些是大學(xué)生必備的素質(zhì)。

第三段：感受和成長

在基層鍛煉的過程中，我深刻地感受到自己的成長和提高。在工作中，我學(xué)會了與各種各樣的人相處，提高了我的溝通和協(xié)作能力。我面對的問題也變得更為復(fù)雜和具體，這鍛煉了我的思維能力和解決問題的能力。與此同時，我也逐漸形成了自己的價值觀和人生觀，更加明確了自己的目標(biāo)和前進方向。

第四段：與他人的交流和學(xué)習(xí)

在基層鍛煉中，我還結(jié)識了很多優(yōu)秀的人才。他們有著豐富的經(jīng)驗和深厚的知識，他們的故事和經(jīng)歷給了我很多啟發(fā)和啟示。我與他們的交流和學(xué)習(xí)，不僅讓我得到了專業(yè)知識的補充，還拓寬了我的視野和思維方式。這些寶貴的經(jīng)驗和知識將對我今后的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

第五段：展望未來

通過基層鍛煉，我深深地意識到了實踐的重要性。我認(rèn)為，作為一名大學(xué)生，我們不能只停留在課堂上學(xué)到的知識，更重要的是能夠?qū)⑦@些知識應(yīng)用到實際中去。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷鍛煉自己的能力和素質(zhì)，為社會做出更大的貢獻。

總結(jié)

通過基層鍛煉，我不僅獲得了實踐經(jīng)驗，提高了自己的能力和素質(zhì)，還結(jié)識了很多優(yōu)秀的人才。我將把這段寶貴的經(jīng)歷和收獲帶到未來的發(fā)展中，不斷努力，為社會做出更大的貢獻。鍛煉不僅僅是鍛煉身體，更是鍛煉心智，鍛煉意志，鍛煉勇氣?；鶎渝憻挷粌H是一種經(jīng)歷，更是一種精神，一種責(zé)任，一種擔(dān)當(dāng)。我相信，只有通過不斷的鍛煉和奮斗，我們才能夠成為更優(yōu)秀的人。

民警赴基層鍛煉心得體會篇十七

基層鍛煉工作心得 基層鍛煉工作心得篇【1】 根據(jù)局黨委的安排，我于年初到 xx 農(nóng)業(yè)服務(wù)中心進行了為期十個月的鍛煉。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和同事們的熱心幫助下，本人除了完成農(nóng)業(yè)服務(wù)中心布臵的工作之外，還主動進行廣泛了解、有的放矢地開展調(diào)研、宣傳和交流。近一年來，本人自覺服從安排，積極爭取主動，不斷

總結(jié)

一、積極工作，虛心學(xué)習(xí)。

在農(nóng)業(yè)服務(wù)中心工作期間，主動熟悉中心業(yè)務(wù)工作，積極參加有關(guān)會議，了解 20xx 年中心的工作重點。中心布臵的綠化工作、三清工作、園藝科技入戶工程等一系列工作都是通過與老百姓面對面交流，闡述這些工作的意義。我在鍛煉期間邊工作邊學(xué)習(xí)，使老百姓能欣然接受我的工作，滿意我的工作，從而順利地完成中心交辦的任務(wù)。為中心組織參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)致富工程等各種培訓(xùn)，使我又多了一份彌足珍貴的人生經(jīng)歷。我覺得進行知識培訓(xùn)客觀上是國家對知識的重視，而如何讓個人都能主觀接受是一個大的課題。專業(yè)知識的沉淀和良好的溝通技巧顯得尤為重要。

二、積極上進，深入推廣。

在鍛煉期間我愉快地接受了作為技術(shù)指導(dǎo)員到科技示范戶的進行技術(shù)指導(dǎo)這項工作，這是對于我作為一個農(nóng)林人工作素質(zhì)的一次考驗。在此期間我學(xué)以致用，對于不太確定的帶回局里請教專家。這樣我不僅指導(dǎo)了示范戶，也充實了自己，積累了寶貴的實踐經(jīng)驗。同時我作為一名土肥人，也很注重本專業(yè)的工作推廣。測土配方施肥工作是一項長期而艱巨的工作，推廣商品有機肥工作是近兩年我站的推廣項目。我不遺余力的進行宣傳、示范、推廣，并為基地大戶進行測土配方、推薦施肥，收到顯著的效果。為該鎮(zhèn)三廟村三百畝蔬菜種植基地的土壤進行化驗，我深刻認(rèn)識到責(zé)任重大，迅速著手取土、化驗等工作，得到了完整的化驗結(jié)果，并根據(jù)化驗結(jié)果推薦了施肥方案。當(dāng)種植基地蔬菜長勢良好的消息傳來時，我感到由衷的欣慰。通過近一年的工作，該鎮(zhèn)的土肥工作成績喜人，在全區(qū)的土肥工作會議上得到了表彰。

三、

農(nóng)業(yè)服務(wù)中心有大量的科技雜志，上網(wǎng)也很方便，我盡可能擠出時間仔細(xì)閱讀。關(guān)注最新的農(nóng)業(yè)技術(shù)動態(tài)，反思自己以往的工作思路和工作方法，堅持取人所長，彌補以往工作過失。例如考察調(diào)研葡萄產(chǎn)業(yè)化發(fā)展，始終不忘對照過去和現(xiàn)在的實際，做深度思考，從中探索別人經(jīng)驗，尋求加快葡萄產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的良計妙策。通過學(xué)習(xí)思考，思想進一步解放，思路進一步開闊，加快發(fā)展的責(zé)任感和精神動力進一步增強，為今后工作奠定了基礎(chǔ)。

四、加強溝通，結(jié)交朋友。

在鍛煉期間我虛心做他們的學(xué)生，誠心和他們交朋友，建立了深厚友誼。從他們身上我看到了 80 后所缺失的一些良好品質(zhì)。他們成熟、干練。在困難面前，他們不是怨天憂人，畏縮不前，而是充分發(fā)揮自己的主觀能動性，始終保持一種謀發(fā)展、求發(fā)展、爭發(fā)展的激情。他們在成績面前不自滿，在困難面前不退縮，所取得的成績是干出來和拼出來的。從他們身上看到的是不怕困難、勇于開拓、奮力爭先、拼命苦干的精神。鍛煉雖已結(jié)束，但他們給我啟迪和鼓舞將使我終身受益。

五、嚴(yán)格要求，注重積累。

鍛煉期間，能嚴(yán)格要求自己。上班時認(rèn)真閱讀有關(guān)資料，隨時注意與中心的同事溝通交流?；鶎诱{(diào)研考察堅持多聽、多看、多學(xué)，做到邊學(xué)習(xí)，邊交流，邊思考。并且堅持每天寫工作日記，將調(diào)研結(jié)果成文，與中心同事共勉。尊重當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)周圍同志，與農(nóng)業(yè)服務(wù)中心全體工作人員建立了深厚感情。

通過這次下基層鍛煉，感觸頗深。主要有以下幾點體會和收獲：

僅與農(nóng)民增進了友誼，交流了感情，還了解當(dāng)前農(nóng)技推廣存在的問題和困難。

2、增長了人生經(jīng)歷。

通過鍛煉經(jīng)歷了思想上的一次大洗禮，精神上的一次大塑造，素質(zhì)上的一次大提升。收獲了立身之本、為人之道、處事之基。使我的思維、思想變得更加充實、更加深厚、更加廣博。我實實在在的感覺到基層鍛煉是我人生之幸事。

3、增強了工作才干。

通過基層鍛煉學(xué)會做群眾工作，而這正是我們的推廣工作的重中之重，要做好這一工作，必須做好深入細(xì)致的調(diào)查研究，掌握群眾的思想動態(tài)，摸清不同時期群眾的需求，采取擺事實，講道理的方法，以理服人，以誠相待，以情感人，發(fā)揚實事求是的作風(fēng)，取信于民，注重同群眾建立感情，拉近與群眾之間的距離。

業(yè)園基層鍛煉生活，我始終認(rèn)為一切都會改變，唯有真才實學(xué)是別人無法搶走的，一直以來，我把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種境界和責(zé)任來追求，始終堅持向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向周圍的同志學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，把這次工作鍛煉作為自我學(xué)習(xí)和自我提高的重要機遇，現(xiàn)回顧總結(jié)過去一年的工作、成績、經(jīng)驗及不足，有利于揚長避短，奮發(fā)進取，在新的一年里有更多的收獲。

一、學(xué)習(xí)情況 在景瑞鍛煉其間，我能主動鉆研蔬菜培管技術(shù)，利用自己掌握的知識以及瑞克斯旺工程師的指導(dǎo)，積累一些蔬菜培管方面的技術(shù)，比如，滴灌設(shè)施：一段細(xì)長的長滿小孔的水管，從調(diào)制好的水或水溶液灌中引入，一滴一滴地往下滲，土壤的濕度比較均勻、飽和。比較之前沒有噴滴灌技術(shù)，一般采取漫灌或者人工澆水。大棚內(nèi)用上滴灌設(shè)施后，不僅改善了灌溉條件，還節(jié)省了勞力。現(xiàn)在人工費普漲，這筆開支相當(dāng)可觀。

參加南京農(nóng)業(yè)大學(xué)本科段生物工程學(xué)、遺傳學(xué)、微生物學(xué)的課程學(xué)習(xí)。參加南通市質(zhì)監(jiān)局組織的質(zhì)量經(jīng)理、卓越績效培訓(xùn)。

在提高自身素質(zhì)上下功夫，努力做一個不事張揚、愛崗敬業(yè)、腳踏實地、埋頭苦干的人。在與農(nóng)戶、企業(yè)以及有關(guān)部門的溝通、合作、相處中學(xué)到了許多新的知識，不僅開闊了思路、增長了見識，還感覺到能和他們在一起交流是一種愉快的學(xué)習(xí)。

二、工作情況

一是巡田，了解大棚種植情況。

初來乍到，首先要對公司基本情況有一個全面的了解。第一步就從了解大棚種植情況入手，包括大棚編號、統(tǒng)計種植品種、茬口安排、肥料和農(nóng)藥使用情況等等。根據(jù)獲得的第一手資料，制作了 9 大區(qū) 66 個小區(qū)面積分布圖：主要農(nóng)產(chǎn)品預(yù)計集中上市時間表;大棚種植品種基本信息的產(chǎn)品溯源系列表（種植基地品種登記表;農(nóng)資需求申請表;種子、種苗、育苗管理登記表;肥料進、出庫登記表;農(nóng)藥進、出庫登記表;田間檔案登記管理表;作物收獲以及物資銷毀表等）。

二是交流，了解農(nóng)戶需求，力所能及的給予幫助。在與基層承包戶的交流過程中，不僅能學(xué)到書本上學(xué)不到的知識，也能及時了解農(nóng)戶需求，更好的服務(wù)于農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民。在種植品種和茬口安排上提出自己的看法，供種植戶參考：比如，高溫季節(jié)芹菜種發(fā)芽的適宜溫度為 15～25℃，超過 30℃時就難以出苗，用遮陽網(wǎng)可以有所緩解，但如果和小白菜種子混勻后一起播種效果會更佳，因為小白菜比芹菜出苗快，即可以給芹菜遮陽又可以起到保濕的作用。還增加了單位面積產(chǎn)量。指導(dǎo)種植戶農(nóng)業(yè)控害措施：使用抗病蟲品種，及時翻耕犁耙減輕病蟲源基數(shù)，合理密植、適時播種;培育無病蟲壯苗和田間科學(xué)水肥管理，避免重施偏施氮肥，平衡施肥，偏施氮肥植物徒長，易發(fā)生病蟲害，創(chuàng)造不利于害蟲發(fā)生的生態(tài)環(huán)境，減輕害蟲為害。

生物防治及物理控害技術(shù)。農(nóng)田天敵種類豐富，對害蟲有較強的自然控制作用，創(chuàng)造良好的天敵繁殖生境，幫助天敵種群恢復(fù)，充分發(fā)揮其自然控害作用，減輕害蟲的發(fā)生;大力推廣生物農(nóng)藥和對天敵安全藥劑，減輕農(nóng)藥對天敵殺傷力;使用燈光誘控技術(shù)和性誘劑誘控技術(shù)防治害蟲，減少使用化學(xué)農(nóng)藥，維護農(nóng)田生態(tài)平衡。

一是采取科學(xué)的防治策略進行防控，抓準(zhǔn)在幼蟲低齡期施藥防治。

二是合理選用農(nóng)藥。禁止在農(nóng)田使用國家明令禁止的高毒、高殘留農(nóng)藥和擬除蟲菊酯類農(nóng)藥（包括復(fù)配制劑），合理選用高效、低毒、環(huán)境友好型農(nóng)藥。禁止使用含有甲胺磷、對硫磷、甲基對硫磷、久效磷和磷胺 5 種高毒有機磷農(nóng)藥。

三是科學(xué)制訂用藥方案。交替輪換使用農(nóng)藥，避免單一藥劑連續(xù)在同一區(qū)域使用，延緩害蟲產(chǎn)生抗藥性。

四是提高施藥技術(shù)。選用高效優(yōu)質(zhì)施藥機械，實施精準(zhǔn)施藥和靶標(biāo)施藥，保證施藥質(zhì)量，提高農(nóng)藥的利用率。

我們在景瑞農(nóng)業(yè)園區(qū)開展外來勞力調(diào)查，根據(jù)我們的調(diào)查反饋，南通海景農(nóng)業(yè)科技有限公司組織人員以公司名義購進批發(fā)價的農(nóng)藥、化肥并及時與上?？偛柯?lián)系，及時告知農(nóng)戶上市品種市場指導(dǎo)價;我局林果站數(shù)次組織了專家講座，指導(dǎo)農(nóng)戶如何省工省力科學(xué)種田、合理施肥、搞好病蟲害防治;通州市政策性保險協(xié)調(diào)小組會同人保通州支公司針對設(shè)施農(nóng)業(yè)（大棚）的險種正在制訂過程中。

三是幫助園區(qū)，在項目申報方面做了一些工作。目前，已完成或部分完成以下項目申報和項目驗收：

1、科技局的《20xx 年度國家農(nóng)業(yè)開發(fā)土地治理項目（科技推廣示范方）》，主推技術(shù)包括蔬菜多元集約種植模式及優(yōu)質(zhì)高效配套技術(shù)推廣、多熟種植時空配臵及高產(chǎn)技術(shù)、蔬菜主要病蟲害無公害防治技術(shù);另一個是葡萄優(yōu)質(zhì)高效生產(chǎn)技 術(shù)的推廣，主推技術(shù)包括果品品質(zhì)調(diào)優(yōu)控制技術(shù)、葡萄主要病蟲害無公害防治技術(shù)。

2、農(nóng)機局的《通州市景瑞高效設(shè)施蔬菜機械化》項目。

3、科協(xié)的《科普惠農(nóng)興村計劃》項目。

4、農(nóng)資局的《通州市 1000 噸蔬菜冷藏加工改擴建》項目。

5、幫助園區(qū)完成的《省級現(xiàn)代農(nóng)業(yè)專項資金農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量建設(shè)》項目、景瑞農(nóng)產(chǎn)品《江蘇省名牌申報》和《南通市名牌申報》、《外國專家組織項目》3 個：荷蘭串收番茄栽培技術(shù)、荷蘭水果黃瓜栽培技術(shù)以及海景公司工廠化無土育苗新技術(shù)已通過通州市人事局預(yù)審，其中，荷蘭串收番茄栽培技術(shù)、海景公司工廠化無土育苗新 技術(shù)已被國家外國專家局列項，另外完成《引進國外技術(shù)、管理人才成果示范推廣項目申請表》申報工作。

已經(jīng)到手。南通市 15 個農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)基地實施全程質(zhì)量控制試點，其中，通州區(qū)有 2 家，即金北村經(jīng)濟合作社和南通海景，本人負(fù)責(zé)做好《蔬菜全程質(zhì)量控制》申報、驗收準(zhǔn)備工作。另外，做好省現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范區(qū)項目《設(shè)施蔬菜生產(chǎn)示范區(qū)建設(shè)》、省高效農(nóng)業(yè)項目《高效設(shè)施蔬菜生產(chǎn)基地建設(shè)》等項目的建前申報、建中總結(jié)、建后驗收工作。

7、做好大型超市溯源工作，目前已通過沃爾瑪現(xiàn)場審核并與其建立長期啞鈴式合作關(guān)系以及歐尚委托上海天祥第三方審核。接受大潤發(fā)、易初蓮花、歐尚、好友多等大型超市的現(xiàn)場調(diào)研、審核等。

四是是利用工作之便更好地服務(wù)于農(nóng)產(chǎn)品檢測中心，全省農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全整治暨執(zhí)法年活動現(xiàn)場推進會海景現(xiàn)場備工作，農(nóng)科所試驗田青花菜育苗、負(fù)責(zé)食品動態(tài)安全海景農(nóng)產(chǎn)品抽樣工作以及做好實驗室文件管理、程序文件、質(zhì)量手冊、作業(yè)指導(dǎo)書、記錄表式、檢測標(biāo)準(zhǔn)的更新和化驗室原子吸收儀、原子熒光儀、uv-1800 紫外分光光度計的使用和維護工作。20xx 年實驗室資質(zhì)認(rèn)定時，檢測中心共有大型儀器 6 臺套，其中，本人操作了 3 臺（套），圓滿完成每個考核指標(biāo);剛剛過去的 1 月 31 日，監(jiān)督評審如期開展，本人在新購的美國瓦里昂原子吸收儀使用僅 3 天后，憑借扎實的功底，一舉通過了盲樣考核。

五是每天來基地考察、參觀的人絡(luò)繹不絕。由于公司人手不夠，很多接待工作就由我們

去準(zhǔn)備、陪同，每次接待我都能做到熱情禮貌，并將接待情況及時寫成日記和信息。共撰寫信息約 30 篇。在基層接待工作特別多，由于公司人手不夠，小到端茶遞水、清潔環(huán)境衛(wèi)生、精品蔬果展示、標(biāo)語標(biāo)牌準(zhǔn)備，大到單獨代表公司來接待客人等等。除此之外，我們在配合基層工作中努力做到發(fā)現(xiàn)一個問題，解決一個問題的目的，比如：一草莓種植戶種植出現(xiàn)異常情況，承包的幾十畝大棚，有一小部分棚出現(xiàn)僵苗不生長甚至死亡的情況，同樣的種苗、同樣的管理，卻出現(xiàn)如此大的差異，種植戶百思不得其解，公司也找不出原因，我們景瑞鍛煉小組成員將此事匯報給了局富民大廳，富民大廳隨即組織專家現(xiàn)場查看，并帶回土樣回去化驗，經(jīng)確診為耕作層土壤肥力不足造成草莓營養(yǎng)不良，生長滯緩。這樣的結(jié)論經(jīng)公司員工回憶在土地平整過程中耕作層被用來填溝，現(xiàn)耕作層部分為生土，符合事實，雙方都接受了這樣的結(jié)論。而后種植戶對診下藥加大了問題大棚和其他未有明顯診狀大棚的管理，挽回了部分損失。

三、工作體會南通海景農(nóng)業(yè)科技發(fā)展有限公司位于東社鎮(zhèn)，每天上班相比以往要多到 15 公里的里程，老公因工作需要被安排到黑龍江，期間 6 歲的兒子就全由我一人照顧，再加上有一段時間母親身體不適，做為家里的獨生女，我是義不容辭。早晨料理好母親從老家石港帶著兒子到金沙，送兒子上學(xué)，再從金沙到東社去上班，晚上下班后接兒子放學(xué)，再趕回老家照顧母親。每天至少要開到70公里的車。說實話，我是1998年拿的汽車駕照，是個本本族，買車后因為有老公的照顧，我的手藝也差不多丟了，我是一個不喜歡向困難低頭的人，需要成為我的動力，我不得不學(xué)會堅強。還好，風(fēng)雨之后總有彩虹。母親的康復(fù)、兒子的體貼，公司領(lǐng)導(dǎo)、同事對我工作的認(rèn)可，我累點算什么呢。

通過一年來的工作實踐，我也清醒地看到身上還存在著一些不足。比如，我有時光憑良好的愿望做事，在方式方法的處理上，還有欠妥之處;有時年輕氣盛，干勁十足，工作容易急躁、沉不住氣;有時遇到挫折和惡劣的環(huán)境下，會不時串出一些消極想法，有看穿一切、得不償失的感覺。我將努力加以改進。我想隨著個人經(jīng)歷的豐富，才智的增長和個性的成熟，我將會悟出人生的真締，駕輕于所專注的事業(yè)，游刃于復(fù)雜的世事。今后，我將更加立足本職工作，長期保持低調(diào)，保持謹(jǐn)慎，努力追求自己的事業(yè)，追求社會的認(rèn)可。通過一年的下基層鍛煉，我深刻體會到，面對新的形勢，必須加強學(xué)習(xí)，拓寬自己的知識面，隨著農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，農(nóng)村對專業(yè)技術(shù)人員要求越來越高，這就要求我不僅要有扎實的專業(yè)知識，而且要不斷學(xué)習(xí)其他方面的知識，在實踐中磨練自己，鍛煉自己，提高自己的業(yè)務(wù)水平和工作能力，只有這樣，才能真正地為農(nóng)村、農(nóng)民、農(nóng)業(yè)做好服務(wù)工作。xx 年是積極學(xué)習(xí)、努力工作的一年，希望在過去的一年里的辛勤努力及經(jīng)驗積累，為來年工作打下扎實的基礎(chǔ)。

基層鍛煉工作心得篇【3】 麥穗金黃了午風(fēng)，湖泊藍(lán)色了天空歌詞中描寫的醉人風(fēng)光，原來就在我下基層鍛煉的地方就能體會到不知不覺下基層鍛煉近一年的時間了，細(xì)細(xì)品位這一年以來的甜酸苦辣，感覺每一種滋味都那么深厚。20xx 年，在局領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我在通州景瑞現(xiàn)代農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)園完成了一年的基層鍛煉。在基層鍛煉期間，我牢記領(lǐng)導(dǎo)的要求和希望，勤奮工作、努力學(xué)習(xí)、深入實踐，在各方面都取得了很大的收獲。既經(jīng)受了在基層艱苦條件下從小事、實事做起的工作考驗，也體驗了運用所學(xué)知識服務(wù)基層的喜悅，還獲得了許多從書本上學(xué)不到的知識，圓滿完成了局領(lǐng)導(dǎo)和園區(qū)領(lǐng)導(dǎo)交給的各項工作任務(wù)?，F(xiàn)在就近一年來在基層鍛煉工作情況小結(jié)如下：

是嶄新的。記得剛來到全新的工作崗位時，面對陌生的工作環(huán)境，陌生的領(lǐng)導(dǎo)和同事，用最短的時間融入到同事中，投入到工作中。一來到景瑞，我便采取多聽多問的形式，主動接近同事，與他們一起談工作、談生活，讓他們了解我，也讓自己了解更多的同事和工作的要求，力爭工作上的積極主動。我常去種植戶家中、大棚中了解學(xué)習(xí)，這讓我不僅學(xué)到了植保專業(yè)外的許多農(nóng)業(yè)知識，還結(jié)識了更多的人，結(jié)下了良好的人際關(guān)系，從而較快地適應(yīng)了基層工作。

二、甘做小事，吃苦敬業(yè)磨煉毅力 少講空話，多辦實事，不講條件，多做貢獻，是基層鍛煉的基本要求。我認(rèn)為只有堅持從小事做起，扎扎實實干實事，才能達到鍛煉的目的。剛到園區(qū)的時候，對園區(qū)情況并不了解只是做一些大棚的統(tǒng)計，每個大棚的種植品種、生長期，棚內(nèi)的溫濕度情況，病蟲害發(fā)生情況等，進行詳細(xì)記錄，輸入電腦制成田間檔案資料，建立了詳細(xì)的電子檔案，包括所有大棚的育苗生產(chǎn)、種子（種苗）管理情況、肥料、植保產(chǎn)品出入庫、基地農(nóng)藥使用、土壤熏蒸、本季作物收獲管理等情況詳細(xì)記錄，形成一套完整的田間管理檔案。為園區(qū)建設(shè)正規(guī)化提供科學(xué)有力的依據(jù)，也是進入大型超市所必須的一套規(guī)范流程。一開始我覺得這些工作太過枯燥與繁鎖，并沒有意識到這項工作的重要性。隨著對公司的深入了解，發(fā)現(xiàn)這些都是公司產(chǎn)品進入市場、農(nóng)產(chǎn)品安全可追溯的重要依據(jù)，是公司打造景瑞品牌，走在同行前列的重要舉措，事雖小意義重大，也是公司領(lǐng)導(dǎo)對我的信任。園區(qū)做為通州農(nóng)業(yè)的龍頭企業(yè)，前來考察、參觀的領(lǐng)導(dǎo)和單位絡(luò)繹不絕，幾乎每天都要接待一到兩批，多時一天會有幾批考察、參觀的人員，輔助介紹園區(qū)情況、播放宣傳影片、幻燈片等。只要工作需要，即使是節(jié)假日或是星期天，我都會趕到園區(qū)，輔助園區(qū)領(lǐng)導(dǎo)做好每一項工作。把每一項工作都當(dāng)成是對自己一次難得的歷練，一次難得的機遇，一次人生的積累，真正做到立足本職，盡職盡責(zé)，扎實工作，把自己的追求融入到點點滴滴的工作中去。艱難困苦，玉汝于成。把到基層鍛煉作為砥礪意志，磨煉毅力，自強自新難得機遇。盡管到園區(qū)工作后，事實不如愿望美好，但我還是堅定了信念，堅持自己的原則安下心來工作，因為在我心里，基層鍛煉本身就是一種榮譽、一種使命、一種責(zé)任。懷著此信念，哪怕再大的誘惑、再艱苦的環(huán)境，我都不會迷失前進的方向，也時刻不曾放松自己。

洽談會，還負(fù)責(zé)通州農(nóng)業(yè)成果展示廳景瑞多媒體的展示，承擔(dān)了沃爾瑪與景瑞農(nóng)超對接項目揭牌儀式的材料準(zhǔn)備，獨立完成蔬菜站放在景瑞的葉菜類蔬菜雙網(wǎng)覆蓋栽培技術(shù)實驗，也曾和安徽種植戶一起去賣菜，暴雨時和園區(qū)工作人員一起參加排澇等等。而這些是我都不曾有過的經(jīng)歷，有了這些經(jīng)歷，使我對園區(qū)建設(shè)有了更深刻的了解，服務(wù)基層的熱情得到進一步激發(fā)。工作雖有壓力，又有動力，但這也促使了自己在摸爬滾打中去想辦法、找出路，不懂就問，不會就學(xué)，從而使自己在實際工作中不斷提升了工作的能力。

單品的有機產(chǎn)品認(rèn)證證書。完成高效設(shè)施有機蔬菜生產(chǎn)基地項目驗收報告書。聯(lián)系蔬菜站和景瑞合作，完成 50 畝的葉菜類全防蟲網(wǎng)覆蓋自動噴灌種植示范。通過網(wǎng)絡(luò)成功組織了一次南通悅友會東社自駕一日游，參加的車輛 20 輛，分別有來自于南通、通州、如東、啟東和海門的大學(xué)老師、機關(guān)干部、個體工商戶、企業(yè)經(jīng)理等共記 42 人，分別參觀了忠孝文化園、景瑞產(chǎn)業(yè)園和千畝葡萄園等，為我區(qū)積極推薦生態(tài)觀光農(nóng)業(yè)，促進地方經(jīng)濟發(fā)展做出一點貢獻。這些工作得到了相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和同事們的充分肯定和好評，也為景瑞品牌走出通州，走出江蘇和國內(nèi)大都市作出了應(yīng)有努力。

總之，近一年來，自己在鍛煉中經(jīng)受考驗，在工作中得到成長。使自己在各方面有了長足的進步，欣喜之余，也清晰地看到自己還有許多不足有待于不斷學(xué)習(xí)和提高，近一年的基層鍛煉，不僅是我人生中一段寶貴的記憶，更是我另一段人生的起點。學(xué)，然后知不足。我一直謹(jǐn)記著這句話。時光的流逝讓人來不及察覺，而所有的經(jīng)過，都成為成長中不可或缺的養(yǎng)分，促使我在選擇的這條道路上踏實地走好每一步。在今后的工作中，我將更加刻苦地學(xué)習(xí)，更加努力地工作。為建設(shè)更加美好家園盡一份微薄之力。

基層鍛煉工作心得篇【4】 轉(zhuǎn)眼間，到基層工作一年有余了。一年來，在組織的關(guān)心、支持下，本人在許多方面得到鍛煉和提高。這次組織部組織青年干部筆談，是對青年干部成長的關(guān)心，本人深受鼓舞，借此機會，結(jié)合貫徹三個代表重要思想，落實黨的十六精神的新要求，以鄭培民同志為榜樣，聯(lián)系自己一年來的實踐，向組織上匯報一下自己在對青年干部如何努力提高自身素質(zhì)，肩負(fù)起歷史重任方面的認(rèn)識。

黨的 xx 大確立了三個代表重要思想在全黨的指導(dǎo)地位，繪就了全面建設(shè)小康社會的宏偉藍(lán)圖。政治路線確定后，目標(biāo)和任務(wù)能否順利實現(xiàn)，就取決于干部路線，取決于有沒有一支優(yōu)秀的干部隊伍。本人認(rèn)為，青年干部成長要努力做到以下幾點：

一要刻苦學(xué)習(xí)，努力提高素質(zhì) xx 大報告強調(diào)指出，要形成全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會，促進人的全面發(fā)展。我們生活在一個充滿挑戰(zhàn)的時代，許多新事物需要我們?nèi)W(xué)習(xí)、去探索、去實踐，許多新問題等待我們?nèi)パ芯?、去回答、去解決。這對領(lǐng)導(dǎo)干部尤其是年輕干部的理論修養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)能力和知識水平都提出了新的更高的要求。古人有言，士三日不讀書，便語言無味，面目可憎。一個干部不學(xué)習(xí)、不愛讀書，就會缺少靈氣、迷迷糊糊，就不能適應(yīng)工作的需要，成長也不會快。到街道后，本人牢記書到用時方恨少的道理，一刻也沒有忘記學(xué)習(xí)，盡管工作很忙，仍能擠出時間來看看書，一年中先后閱讀了《管理學(xué)原理》、《工商管理概論》、《財政與稅收》、《西方經(jīng)濟學(xué)》等書。同時本著缺什么補什么的原則，報考了xx 工學(xué)院的《會計》專業(yè)學(xué)習(xí)（明年畢業(yè)），這樣對原來學(xué)習(xí)的側(cè)重于宏觀經(jīng)濟的經(jīng)濟管理專業(yè)知識起到了一個有益的補充。在堅持學(xué)習(xí)書本知識的同時，本人也注重向周圍的人和事學(xué)習(xí)，經(jīng)常傾聽一些老同志的意見和建議，注重調(diào)查研究，注重分析思考，注重運用于實踐，這樣使自己感到日益充實，沒有虛度年華。

二要與時俱進，不斷開拓創(chuàng)新 創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達的不竭動力，也是一個政黨永葆生機的源泉。新世紀(jì)新階段，我們黨確立了全面建設(shè)小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化的奮斗目標(biāo)。實現(xiàn)這一奮斗目標(biāo)，發(fā)展要有新思路，改革要有新突破，開放要有新局面，各項工作要有新舉措。這些新思想、新突破、新局面、新舉措從何而來。只有通過與時俱進、開拓創(chuàng)新而來。

第三要克服畏難情緒。有的同志在工作中看到問題，往往畏首畏尾，停滯不前。這種消極的思想情緒是要不得的。毛澤東同志說過，人是要有一點精神的。面對困難，要有戰(zhàn)勝困難的勇氣;面對問題，要有解決問題的決心;面對挑戰(zhàn)，要有應(yīng)對挑戰(zhàn)的辦法。

當(dāng)然在做到與時俱進、開拓創(chuàng)新時，還要注意處理好解放思想與實事求是的關(guān)系、繼承與創(chuàng)新的關(guān)系、借鑒他人新鮮經(jīng)驗與結(jié)合本地實際的關(guān)系。

青年干部基層鍛煉心得體會

基層鍛煉工作總結(jié)

下基層鍛煉心得體會

鍛煉心得體會500字

黨性鍛煉心得體會

民警赴基層鍛煉心得體會篇十八

基層是一個充滿挑戰(zhàn)的領(lǐng)域，無論是企業(yè)、政府還是社會組織，都需要有許多優(yōu)秀的基層人員來保障正常運轉(zhuǎn)。這些人員需要具有創(chuàng)新精神、勤奮執(zhí)行力和善于溝通協(xié)調(diào)等一系列能力。而基層人員鍛煉的最好方式就是在一線工作，通過實踐來提高自己的綜合素質(zhì)。在這篇文章中，我將分享我在基層一線工作中得到的心得與體會。

第二段：強化執(zhí)行力

在基層一線工作過程中，親身實踐鍛煉了我的執(zhí)行力。我更加堅信，做好一件事情不是憑空空的口頭承諾，而是要付諸實際行動。在創(chuàng)新與改善工作中，行動比文化重要。短時間內(nèi)的變革能夠突破管理瓶頸，給組織帶來新的想法和思路，激發(fā)員工的潛力，擴大企業(yè)的發(fā)展空間。而行動是實現(xiàn)目標(biāo)的基礎(chǔ)和保障。

第三段：學(xué)會溝通協(xié)調(diào)

基層工作需要進行橫向溝通，也需要進行縱向溝通。作為一個基礎(chǔ)員工，我需要與同事協(xié)作工作，并與上級領(lǐng)導(dǎo)保持密切聯(lián)系。這要求我擁有較高的溝通能力和協(xié)調(diào)能力。我們必須以誠相待，保持良好的溝通協(xié)調(diào)關(guān)系。對于上級下達的任務(wù)，我通過明確責(zé)任范圍和責(zé)任人來保障工作的順利進行。

第四段：在工作中成長

基層一線工作中，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和探索，不斷地提高自己，從而實現(xiàn)自身的成長。我們也需要認(rèn)識信念與行動之間的關(guān)系。艱苦卓絕的工作條件讓我更好地理解客戶的需求和企業(yè)的發(fā)展。因此，我必須不斷自我反思和調(diào)整，以應(yīng)對復(fù)雜的環(huán)境。

第五段：總結(jié)

在基層一線工作中，我收獲了專業(yè)技能，擁有了持久耐力和資源整合能。同時，我認(rèn)識到作為一個基礎(chǔ)員工，我的職業(yè)生涯和發(fā)展會有許多階段，需要不斷地學(xué)習(xí)、實踐、調(diào)整自己。我相信，能夠在基礎(chǔ)崗位上真正成長和成才，將擁有越來越寬廣的發(fā)展空間。

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