在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
班級建議書篇一
親愛的同學(xué)們：
最近，我們班級里的衛(wèi)生狀況一直不太好，垃圾隨處可見：牛奶袋、透明膠等這些同學(xué)們隨手亂丟的垃圾讓我們辦事去了應(yīng)有的干凈狀態(tài)，同學(xué)們以為這些小小的垃圾不會影響班容，可是如果每個人都這么沒有責(zé)任心，那我們的教室將會是一個垃圾場。
我覺得，我們班的環(huán)境衛(wèi)生不好與以下幾點(diǎn)有著密切的關(guān)系。
1、衛(wèi)生意識不夠強(qiáng)。如上所說，同學(xué)們都對自己丟下的小小垃圾但到不在乎，這樣下去教室里一定是垃圾飛漫天。
2、太懶惰。我們班的垃圾桶擺放在角落里，離那兒最遠(yuǎn)的就是我們第一組，我們組的同學(xué)都懶得走過去，一般都是叫近的同學(xué)遞到垃圾桶或是亂丟，還有的同學(xué)則會像投籃一樣投進(jìn)垃圾箱，沒投進(jìn)也懶得去撿起，造成了垃圾箱的周圍臟東西堆滿。
3、依賴值日生。大多數(shù)同學(xué)想：有值日生打掃，沒關(guān)系。就是因為這三點(diǎn)然我們的教室不整潔。
我建議，小組中的第二桌同學(xué)的桌子上掛一只垃圾袋，這樣的話就解決了同學(xué)們懶惰的問題。另一個建議是小組中的同學(xué)撿起一件垃圾就加一分，每組分時最高的同學(xué)就免去做值日一周，讓分?jǐn)?shù)最低的同學(xué)去掃。我相信同學(xué)們一定會養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣。
祝：六(3)班的環(huán)境越來越整潔！
建議人：xxx
xx年x月x日
班級建議書篇二
班干部對班集體有著最直接而全面管理的作用，他們是班主任的左右手，可以減輕班主任的工作任務(wù)。
本學(xué)期有幸當(dāng)了四年級一班的班主任，接手以后，第一件做的事情就是對學(xué)生進(jìn)行了自主選舉班干部，通過演講競選、民主推舉，同學(xué)們推舉出來了值得他們最信賴的、最有本事的班干部。雖然在學(xué)期的開始，我會忙于指導(dǎo)班干部，但在培養(yǎng)好班干部后，我會在班級管理的工作中變得很輕松，因為，通過班干部的幫忙與監(jiān)督，我對班級管理更得心應(yīng)手了。
班風(fēng)，是需要所有同學(xué)共同創(chuàng)造的。只要同學(xué)們都有一顆為集體做貢獻(xiàn)的心就可以營造一個良好的班風(fēng)！良好班風(fēng)的形成不是自發(fā)的，它是班主任創(chuàng)造性辛勤培育的結(jié)果。因此，班主任工作質(zhì)量直接關(guān)系到班集體的形成、鞏固和發(fā)展。
良好的班風(fēng)是進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)的保障，一個學(xué)生調(diào)皮搗蛋、不合常規(guī)的舉動往往會使一堂好課留下遺憾，使整個集體活動宣告失敗，甚至使全班努力爭取的榮譽(yù)付諸東流，直接影響到班集體的利益。因此，在班級管理中，我會扎實有效地對學(xué)生制定共同的座右銘，使每個學(xué)生具有集體主義的思想，具有自我約束的能力，保證整個班級的良好班風(fēng)班貌。
首先要樹立師生平等的意識。教師要平等、友好地對待每個學(xué)生，消除師生間的尊卑、貴賤之別。從而使學(xué)生產(chǎn)生親切感、信任感，促進(jìn)師生關(guān)系融洽、和諧地發(fā)展。同時又要尊重學(xué)生的個體差異。學(xué)生們來自不同的家庭和不同的生活環(huán)境，每個人在各方面的能力也是不完全相同的。我們教師不能不通用同樣的標(biāo)準(zhǔn)和要求地去看待他們。
我班有一位同學(xué)以前經(jīng)常不交作業(yè)、逃學(xué)，還時常離家出走，給老師的印象極差。經(jīng)我家訪，我得知該生因父母離異，由父親照管，而父親脾氣暴躁，只要孩子不聽話就拳打腳踢，久而久之，該生就產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。我經(jīng)常找他談心，利用他愛好畫畫的特點(diǎn)，請他幫我畫一些教學(xué)上用的畫，經(jīng)過一段時間后，這個學(xué)生認(rèn)識到自己的價值開始慢慢的有所轉(zhuǎn)變，再無逃學(xué)、不完成作業(yè)現(xiàn)象發(fā)生，學(xué)習(xí)成績也逐漸上升。
要調(diào)動學(xué)生的主動性、積極性，在很大程度上就是要使學(xué)生對校園生活、對班集體生活產(chǎn)生濃厚的興趣。興趣是學(xué)生最好的老師，做任何事情，有興趣才能做好、做出色。因此，我努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長，使得每個同學(xué)的個性特長、專長得以充分發(fā)揮，喚起他們學(xué)習(xí)的自信心，為班集體爭榮譽(yù)。
幫助學(xué)生樹立一個恰當(dāng)?shù)母偁帉κ中W(xué)生是否能自覺主動地積極投入到社會生活，學(xué)習(xí)工作，并能踴躍地參與社會的競爭，關(guān)鍵在于自身是否具有競爭意識。其實每個學(xué)生都希望自己比別人強(qiáng)，利用小學(xué)生這種心理，選擇競爭對手是最關(guān)鍵的，學(xué)生往往選擇班級最優(yōu)秀的同學(xué)作為競爭的對手。由于差距大，加之小學(xué)生自制力低，競爭往往是半途而廢。競爭對手應(yīng)某一方面比你強(qiáng)；競爭對手與你的差距不要過大，這樣學(xué)生選擇的競爭對手就比較實際了。由于同學(xué)們選擇了恰當(dāng)?shù)膶κ?，成功的可能性大大增加，所以他們逐漸增強(qiáng)了自信心，樹立了不斷進(jìn)取、積極競爭的意識。
我覺得班主任要充滿關(guān)愛地看待每一位學(xué)生，從關(guān)愛與理解出發(fā)，用自己的一言一行影響每一位學(xué)生，不能抱著與學(xué)生斗的心理，要有個健康的心態(tài)對待學(xué)生，班主任不能過分自尊，要適時放下架子，要以平等心對待學(xué)生，要走近學(xué)生的心靈，與學(xué)生交朋友。愛學(xué)生，將心融入班級當(dāng)中。在愛的教育管理下，一個個學(xué)習(xí)標(biāo)兵如雨后春筍般的破土而出，一張張純真笑臉如雨后山花般爛漫開放。一個好班主任首先要熱愛孩子，要感到跟孩子交往是一種樂趣，相信每個孩子都能成為一名好學(xué)生，善于跟他們交朋友，關(guān)心孩子的快樂和悲傷，了解孩子的心靈，時刻不忘自己也曾是個孩子。一個愛的微笑，一句愛的話語，都可能激起學(xué)生潛在的能量，有可能改變孩子的一生。
班級建議書篇三
尊敬的教師：
1、制定德育學(xué)分制度細(xì)則（包括平時曠課，缺席會議，遲到等等減分項，還有進(jìn)取參加班級各種榮譽(yù)加分項）。
2、平時各種會議，活動，以及班級各種考勤，統(tǒng)一由副班長馮偉帥負(fù)責(zé)并記錄，最終參與德育學(xué)分的評定。
3、實行期末成績匯總匯報家長的學(xué)習(xí)管理制度，期末由學(xué)習(xí)委員總體負(fù)責(zé)，其他班委協(xié)助，在期末是給每一位同學(xué)做一個匯總，包括成績，平時表現(xiàn)等等，統(tǒng)一發(fā)到家長手機(jī)。
4、針對學(xué)生考四六級的狀況，提議班級學(xué)生能夠在七點(diǎn)二十到教室學(xué)習(xí)英語，每次早上又學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)簽到，每周匯總交由馮偉帥記錄，對于參加早讀的同學(xué)能夠采取加德育學(xué)分的獎勵制度（但不能加太多，具體可見德育學(xué)分制度細(xì)則）。
5、班委上課平時做好表率，督促其他同學(xué)學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽課，少完手機(jī)，對于曠課的同學(xué)不予包庇，如有發(fā)現(xiàn)嚴(yán)懲不貸，督促同學(xué)按時到教室上課，班委應(yīng)當(dāng)在宿舍做好帶頭表率作用。
6、嚴(yán)格執(zhí)行上課考勤制度，對于遲到，早退，曠課等狀況的同學(xué)，平時進(jìn)行詳細(xì)記錄，超出必須次數(shù)取消班級榮譽(yù)的評定。
7、平時由宣傳委員負(fù)責(zé)班級qq，微博等，在這些公共平臺上多發(fā)一些有利于同學(xué)成長的文章，語句，或者圖片，引發(fā)大家的思考，開拓大家的視野。
8、健康委員進(jìn)取的了解班級各位同學(xué)的身體心理系里健康狀況，在平時每周周末在班級的公眾平臺上發(fā)布一些健康小提示，例如天氣的變化，還有關(guān)于健康方面的資料，供同學(xué)們了解學(xué)習(xí)，引發(fā)思考，以關(guān)注自身身心發(fā)展。
9、針對班級兩極分化嚴(yán)重的問題，為了增強(qiáng)班級凝聚力。
（1）我提議由體育委員出一份策劃書，策劃一次涉及全班的體育運(yùn)動，例如羽毛球比賽，要求，按組參加比賽，小組按學(xué)號分配不按宿舍分配，大家一齊在比賽前小組成員做好自我小組海報，以此來提高大家的凝聚力。
（2）班級能夠湊周末組織一次春游（此活動有必須風(fēng)險，只是提議有待審核）。
10、定期開宿舍長會議，首先改變學(xué)風(fēng)從班委抓起，其次為宿舍長，為防止學(xué)生早退，曠課，遲到，在每次上課前由宿舍長和班委負(fù)責(zé)督促學(xué)生提前去上課，對于部分遲到曠課嚴(yán)重的同學(xué)，由班長負(fù)責(zé)談話，其次是由宿舍長負(fù)責(zé)監(jiān)督改正，并及時與其溝通，隨時掌握每一位同學(xué)的動態(tài)。
班級建議書篇四
親愛的老師同學(xué)們：
學(xué)校是育人的場所，環(huán)境教育是提高我們思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的基本手段之一，建立節(jié)約型和環(huán)境友好型校園，這不僅是學(xué)校自身發(fā)展的'需要，更是我們小學(xué)生應(yīng)有的社會責(zé)任。
當(dāng)你在這美麗的校園中學(xué)習(xí)，為我們美好的未來而努力著時，相信我們每一個同學(xué)都渴望有一個干凈的校園，渴望健康的生命，渴望綠色，渴望我們有一個良好的生活環(huán)境。為了增強(qiáng)大家的環(huán)境保護(hù)意識，營造建設(shè)節(jié)約型校園的良好氛圍，讓校園、班級環(huán)境更加整潔靚麗，我校少隊?wèi)┣械叵驇熒鷤兲岢鋈缦鲁h：
1、以節(jié)水、節(jié)電、節(jié)糧為榮，隨手關(guān)緊水龍頭，節(jié)省每一度電，珍惜糧食。
2、不帶不吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，同時零食碎屑又會為我們校園的保潔帶來諸多不便。
3、不亂丟果皮紙屑及廢棄物，在校園內(nèi)不吃口香糖，不隨地吐痰，主動清理地面和墻壁上的污垢。
4、主動撿拾別人丟在地上的垃圾。養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
5、愛護(hù)公物，不在桌椅、墻體上亂涂亂畫，愛護(hù)校園內(nèi)的一草一木
“校園文明我文明，校園美好我美好”。同學(xué)們，讓我們義不容辭地承擔(dān)各自的使命，讓知識在純潔的環(huán)境中傳播，讓美好的心情在學(xué)習(xí)中延續(xù)，樹立環(huán)保意識，養(yǎng)成節(jié)約資源的習(xí)慣，從我做從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴小事做起，為共建節(jié)約環(huán)境友好型的和諧校園而努力吧！
xxx
年月日
班級建議書篇五
尊敬的顧老師：
您好！
我是您的學(xué)生排叔，我在這個干凈而又整潔的教室里生活了也快有三年了，上了三年的課了。在這三年的時間里，我和這個教室也有了深刻的情誼。
我們的教室干凈又整潔。講臺桌擦的雪亮雪亮的，課桌椅也擺放的整整齊齊的，地面掃的干干凈凈的，一塵不染。雖然這個教室給人的很舒適，但是它或多或少還是有些不如人意的地方。
在講臺桌的附近、桌椅的旁邊、走廊里，我們常常能見到揉成一團(tuán)的廢紙、包裝紙、零食包裝等垃圾。這些垃圾被無數(shù)只腳給無情的踩踏，可確實沒有一只手愿意把它撿起來。
教室的干凈是很重要的，垃圾分類也要重視起來。在我們的教室里有兩個垃圾桶，一個是可回收垃圾的垃圾桶，另一個則是不可回收得垃圾桶。有了這兩個垃圾桶就會有兩種垃圾，可我時常看見垃圾亂放的現(xiàn)象，我希望同學(xué)們在注意教室整潔的同時，也注意一下垃圾的分類。我希望你們不要亂放垃圾，垃圾們也有他們的家，請不要讓他們進(jìn)錯了家門。
為了能讓教室更好的供我們使用，我決定聽出一下建議：
1、不亂扔垃圾，不隨地吐痰，看到垃圾能隨時彎腰撿起來，并且把垃圾丟進(jìn)垃圾桶。
2、看到別人又亂扔垃圾的現(xiàn)象要即使勸阻。
3、給垃圾分類，垃圾跟我們?nèi)祟愐粯佣加凶约旱募?，別讓他們進(jìn)錯了家。
4、用筆盡量使用可以換筆芯的，減少垃圾。
5、如果以上事例做得好的話，老師可以給予獎勵。
最后，希望顧老師能看看這份建議書，我希望我這一紙建議書能為班級的環(huán)境保護(hù)增添一抹色彩。
班級建議書篇六
“嘰嘰喳喳”班上也太亂了!值日生們，我來給你們出出辦法!
1。擒賊先擒王!只要除去最先起哄的人就好辦了。刁煜陽笑了，大家也跟著笑了，值日生們這時就能夠叫住他，這時班上的人也會安靜下來的。
2。河?xùn)|獅吼功!我說的“河?xùn)|獅吼功”可不和拜蘇?的一樣，她的喉嚨都喊沙啞了，同學(xué)們反而說得更響了，我的方法是說出一個人的名字，讓大家的注意力轉(zhuǎn)到他(她)的身上，再給說話的人一些教訓(xùn)。
3。大掃除法!在值日生們?nèi)虩o可忍的時候，你能夠使出殺手锏哦!讓所有人起立，如果有人不起立，就說明他(她)在玩，然后再狠狠地懲罰一下，其他人也肯定不敢再說了。
值日生們，聽了我的`建議，你們必須會讓班級安靜下來的!
xxx
日期：
班級建議書篇七
親愛的.同學(xué)們：
大家好!
感謝父母，給了我們生于世，活于世，學(xué)于世的機(jī)會，中學(xué)生活是人生中最美好的一段時光，中學(xué)生在這花一般的年齡里正應(yīng)該享受幸福的生活，接受良好的教育。應(yīng)該把全部心思放在學(xué)習(xí)上。但遺憾的是我們身邊還有同學(xué)期盼和無助的眼神。他們中有的失去父母，有的生活艱辛，他們比其他同學(xué)更需要精神上的關(guān)愛和物質(zhì)上的幫助，他們應(yīng)該在這充滿陽光的時代中充分感受社會、學(xué)校的溫暖。
擁有同樣天空的我們，卻還有這些貧困同學(xué)無法享受同樣的燦爛陽光。你可想到這些貧困的學(xué)生是怎樣生活?他們在學(xué)習(xí)同時還要為下期的學(xué)費(fèi)而擔(dān)心。為此，他們默默流淚，獨(dú)自傷心;為此，他們想離開課堂，及早就業(yè)掙錢;為此，他們心情壓抑，多愁善感，缺少快樂......
同學(xué)們，為了幫助生活困難的同學(xué)順利地完成學(xué)業(yè);為了弘揚(yáng)中華民族“團(tuán)結(jié)互助，撫危濟(jì)貧”的優(yōu)良傳統(tǒng);為了更好地以我們的實際行動來幫助我們身邊需要幫助的同學(xué)。班委會決定成立一個愛心基金會，多渠道籌集資金，幫助生活貧困的同學(xué)解決一部分經(jīng)濟(jì)來源。每個月、每一周、每一天都可以“百人幫一人，幫困獻(xiàn)愛心”的幫困助學(xué)獻(xiàn)愛心捐款活動，我們還將張榜公布捐款結(jié)果。對捐款給予表彰和加分。我們希望共青團(tuán)員和班干部能自覺帶頭，全體同學(xué)能積極參與，搞好這次獻(xiàn)愛心、暖人心的捐款活動，把我們的幫困助學(xué)提高一個新的水平。 “伸出你的雙手，奉獻(xiàn)一片愛心”，同學(xué)們，行動起來吧!省下你的零花錢，幫助那些熱切期盼的同學(xué)，也許你的點(diǎn)滴的付出卻能改變一個人的命運(yùn)，讓暗淡的生活重新迸發(fā)出燦爛的光輝，讓希望的光芒照亮他們的前程。
全體同學(xué)們，我們在真情呼喚，貧困學(xué)生在熱切期盼，讓我們一起為別人，也為自己創(chuàng)造一個更加光輝燦爛的明天。請伸出你的援助之手，奉獻(xiàn)你的真誠愛心，讓愛心充滿校園，讓溫情的陽光撒滿每一個貧困學(xué)生的心靈!
班級建議書篇八
親愛的全班同學(xué)：
你們好！
同學(xué)們，為了我們共同的利益，為了樹立我們班的集體的'良好形象，我向大家提出3點(diǎn)建議：
1、全班同學(xué)都要控制自己的行為，不要亂刻，亂畫，亂涂，亂踩。
2、全班同學(xué)都要增強(qiáng)集體觀念，要想到自己也是六（3）班的一員，應(yīng)該要保護(hù)好我們的教室。
3、全班同學(xué)要互相幫助，互相提醒，互相勸阻，那些破壞教室行為的同學(xué)。
希望大家能積極配合，保護(hù)好我們的教室！
祝：教室環(huán)境越來越好！
六年級3班×××11月16日
班級建議書篇九
我建議為班級開展一次魔方比賽。讓每個同學(xué)把魔方變亂，再在最短時間內(nèi)，把六個面變成一樣的，玩魔方可以讓大家的頭腦更靈活更有智慧。
我建議為班級辦一個知識小報墻。讓每個同學(xué)把平時所見所聞做成小報。然后，貼在墻上，讓同學(xué)們在知識的樂園里快樂成長。
我建議為班級舉行一次故事大王比賽。讓每個同學(xué)講一個身邊發(fā)生的動人的、有趣的、感人的……故事，看誰講得最好，讓同學(xué)們評出自己心目中的故事大王。講故事不僅能鍛煉口才，還能發(fā)現(xiàn)人世間的真善美。何樂而不為能。
班級建議書篇十
親愛的'同學(xué)們：
大家都知道，地球，人類的母親。這個生命的搖籃，是那樣的美麗壯觀，和藹可親。但是同時，她又是那么脆弱無比。在日常生活中，不愛衛(wèi)生、不珍惜資源的大有人在。
在班級中，就有許多不保護(hù)環(huán)境、不珍惜資源的現(xiàn)象。記得有一次，老師下課檢查衛(wèi)生，竟然在垃圾桶里發(fā)現(xiàn)了一本還未用完的作文紙，那半本皺皺巴巴的作文紙，被它的主人揉成一團(tuán)丟棄在垃圾桶里，它會多么的傷心失望呀？而且，那可是還沒用完的紙啊，就這么被扔在了垃圾桶里。這充分地顯示了同學(xué)們愛護(hù)資源的意識不夠強(qiáng)烈，要知道“家園只有一個，地球不能克隆”呀！像這樣的事情還屢屢出現(xiàn)，像：值日生忘記將電燈、電扇關(guān)掉；有同學(xué)不把水及時喝光，把剩下的半瓶水就扔在了垃圾桶中；地上隨處可見小紙屑……這些都是真正出現(xiàn)在我們班的。
所以，為了我們班級的衛(wèi)生，讓大家重新意識到“珍惜資源”是多么寶貴。我建議大家做到以下幾點(diǎn)：
一、及時將水喝完，不讓“半瓶礦泉水”的事件再次發(fā)生；要不然就直接從家里帶來水。
二、下課整理抽屜，有紙屑及時扔到垃圾桶里。
三、不亂扔粉筆頭。
四、不寫小紙條，有事情下課當(dāng)面談，不在上課時偷偷摸摸，既費(fèi)時，又費(fèi)力。
五、在學(xué)校洗手時，用完后，要將水龍頭關(guān)緊。別讓水龍頭一直哭泣。
以上是我提出的建議，也許我的寫的這些只是一個微薄的力量，但是如果你們認(rèn)真對待，每個人都出一份這樣的微薄之力，那么，世界將是多么的美好！保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)生命。不論是在家，在學(xué)校，還是在別的地方；不論是紙資源，電資源，還是其他資源。我們都一定要珍惜環(huán)境，愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)好我們共同的家園。
建議人：xxx
xx年x月x日
班級建議書篇十一
親愛的同學(xué)們：
我們滿懷喜悅的心情，迎來了新的學(xué)期、新的老師、新的同學(xué)，來到了大家仰慕而美麗的校園。俗話說：良好的開端是成功的一半。新的學(xué)期開始了，為了讓課間活動更文明、安全、有效，朱良小學(xué)少先隊大隊部向同學(xué)們提出以下建議：
1、上下樓梯要一步一級、不許跑跳、擁擠、打鬧和做恐嚇同學(xué)的惡作劇，防止擁擠事故發(fā)生。
2、不要擁擠攀爬不銹鋼的樓梯扶手，防止扶手受重斷裂。
3、走廊內(nèi)不許打口哨、做文體活動；不許逗留或變相逗留；不許大聲說話。
4、走廊右側(cè)通行，腳步要輕，不許摟肩、扯手而行。
5、教室內(nèi)不許打鬧、做文體活動乃至大聲說話。
6、不許往窗外扔垃圾、倒水。
7、教室在樓上的，不要將身體探出窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險。
8、教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅等，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動和游戲，防止磕碰受傷。切不可猛然關(guān)門，以防傷及他人。
9、按時上操，課間操回歸時要有秩序、不許大聲說喧嘩。
10、上下樓層學(xué)生不許亂竄。
11、少先隊員每天必須佩戴紅領(lǐng)巾。
以上規(guī)定，學(xué)校少先隊大隊部將在課間派文明監(jiān)督員配合值班老師共同管理同學(xué)們的課間紀(jì)律，并開展課間紀(jì)律評比，每周評出六個文明班級，并頒發(fā)流動紅旗，每得流動紅旗一次，班級考核得1分。在此基礎(chǔ)上，各班也可設(shè)立課間監(jiān)督員對本班的活動進(jìn)行監(jiān)督。同學(xué)們，在我們充滿豪情壯志向理想奮進(jìn)的時候，在我們滿懷自信積極奔跑在人生跑道上的時候，請不要忽略了這位從早到晚伴隨在我們身旁的嚴(yán)肅的朋友。有了它，我們的秩序更加井然；有了它，我們的生活更加燦爛；有了它，我們攀登腳步更加堅實。與紀(jì)律同行，去實現(xiàn)我們每一個人的夢想。與紀(jì)律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。
建議人：
時間：
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