實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲(大全10篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲篇一

第一段：“實(shí)習(xí)的重要性和意義”

實(shí)習(xí)是大學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要途徑之一。通過實(shí)習(xí)，可以將學(xué)校所學(xué)知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合，提升專業(yè)能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。實(shí)習(xí)使我們置身于真實(shí)的工作環(huán)境中，在實(shí)際工作中解決問題、反思思考，從而增強(qiáng)自己的應(yīng)變能力、團(tuán)隊(duì)合作能力和自我管理能力。實(shí)習(xí)也是了解行業(yè)、明確職業(yè)發(fā)展方向的機(jī)會(huì)，可以幫助我們更好地規(guī)劃自己的職業(yè)道路。因此，每一次實(shí)習(xí)都應(yīng)該倍加珍惜，認(rèn)真對(duì)待。

第二段：“實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作”

在實(shí)習(xí)前，我們應(yīng)該積極做好準(zhǔn)備工作。首先，要了解實(shí)習(xí)崗位的具體要求和工作內(nèi)容，明確自己應(yīng)該具備的專業(yè)知識(shí)和技能。其次，可以通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)、咨詢老師或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐，深入了解所要實(shí)習(xí)的企業(yè)或機(jī)構(gòu)的背景、文化和行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，為實(shí)習(xí)做好充分的知識(shí)準(zhǔn)備。此外，提前了解實(shí)習(xí)公司的規(guī)章制度和用工政策，提前準(zhǔn)備好所需要的文件和證件等，以便順利進(jìn)行實(shí)習(xí)。

第三段：“實(shí)習(xí)中的心得體會(huì)”

在實(shí)習(xí)過程中，我們應(yīng)該虛心學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐。首先，要主動(dòng)與師傅、領(lǐng)導(dǎo)和同事溝通交流，了解工作流程和規(guī)范，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤，提升工作效率。其次，要注重團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會(huì)相互協(xié)作和傾聽他人意見，提高團(tuán)隊(duì)的整體協(xié)作能力。此外，還應(yīng)積極參與工作中的創(chuàng)新和研究，提出自己的觀點(diǎn)和建議，為企業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。在實(shí)習(xí)中，要有觀察力和思考力，關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)和企業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，學(xué)會(huì)從實(shí)踐中思考和總結(jié)，不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力體系。

第四段：“實(shí)習(xí)中的收獲與經(jīng)驗(yàn)”

實(shí)習(xí)是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，通過實(shí)習(xí)，我們能夠更好地了解專業(yè)知識(shí)在實(shí)踐中的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力和解決問題的能力。實(shí)習(xí)也是鍛煉自己的機(jī)會(huì)，可以培養(yǎng)語(yǔ)言表達(dá)、人際交往和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。同時(shí)，實(shí)習(xí)還可以拓寬自己的人脈資源，結(jié)識(shí)更多的同行和專業(yè)人士，為自己的未來發(fā)展打下基礎(chǔ)。最重要的是，在實(shí)習(xí)中，我們能夠真實(shí)地感受到所學(xué)知識(shí)在實(shí)踐中的價(jià)值和重要性，從而更加堅(jiān)定自己的專業(yè)選擇和發(fā)展方向。

第五段：“實(shí)習(xí)對(duì)未來的影響和啟示”

實(shí)習(xí)的經(jīng)歷對(duì)我們未來的職業(yè)發(fā)展有著重要的影響和啟示。通過實(shí)習(xí)，我們可以更好地了解自己的興趣愛好、擅長(zhǎng)和短板所在，明確自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。同時(shí)，實(shí)習(xí)也可以為我們提供寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和成功案例，豐富我們的簡(jiǎn)歷和求職經(jīng)歷，提高個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力。此外，實(shí)習(xí)還可以幫助我們建立起良好的職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德觀念，培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)和進(jìn)取精神，為未來的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該將實(shí)習(xí)經(jīng)歷視為一種寶貴的財(cái)富，認(rèn)真總結(jié)和思考，不斷完善自己，為未來的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。

總結(jié)：“實(shí)習(xí)是大學(xué)生發(fā)展成長(zhǎng)的重要機(jī)會(huì)”

總而言之，實(shí)習(xí)是大學(xué)生發(fā)展成長(zhǎng)的重要機(jī)會(huì)。通過實(shí)習(xí)，我們可以將學(xué)校所學(xué)知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合，提升專業(yè)能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。實(shí)習(xí)使我們處于真實(shí)的工作環(huán)境中，在實(shí)際工作中鍛煉自己的技能和思維能力。通過實(shí)習(xí)，我們可以獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示，明確自己的職業(yè)方向和發(fā)展目標(biāo)。因此，每一次實(shí)習(xí)都應(yīng)該珍惜和重視，通過深入思考和反省，不斷完善自己，為未來的職業(yè)道路奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲篇二

實(shí)習(xí)收獲和體會(huì)驗(yàn)證自己的職業(yè)抉擇，當(dāng)大學(xué)生在了解自我的基礎(chǔ)上確定未來的職業(yè)理想時(shí)，需要以身試水，需要在真刀真槍的實(shí)際工作中檢驗(yàn)自己是否真正喜歡這個(gè)職業(yè)，下面是本站帶來的實(shí)習(xí)收獲和體會(huì)，歡迎閱讀。

認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是為了讓我們對(duì)所學(xué)過的各種電氣設(shè)備有一個(gè)感性的直觀的認(rèn)識(shí)，從而把書本上的理論和現(xiàn)實(shí)中的技術(shù)聯(lián)系與結(jié)合起來。

經(jīng)歷一周的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)后，思考良多、感觸良多、收獲良多。認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)掃清了我們眼前的一些迷霧，讓我們把現(xiàn)實(shí)看的更清楚一些。這次我們班級(jí)認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)主要是以校內(nèi)實(shí)習(xí)的方式為主，其內(nèi)容包括：觀看學(xué)習(xí)有關(guān)電力的錄像，到校外實(shí)地參觀變電站。

作為高壓輸配電線路施工與運(yùn)行專業(yè)的學(xué)生，我們不僅要有一定的理論知識(shí)，還要有過硬的身體素質(zhì)。認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)的第一堂課，我們認(rèn)真觀看學(xué)習(xí)了用電安全操作規(guī)程，“安全第一”始終牢記在我們心中。通過錄像我們目睹了因違規(guī)操作所引起的一場(chǎng)場(chǎng)悲劇，深切體會(huì)到了學(xué)好專業(yè)學(xué)好知識(shí)的重要性。我們學(xué)的是高壓輸配電專業(yè)，若不謹(jǐn)記“安全第一”的原則，不僅會(huì)危及個(gè)人生命，還會(huì)給國(guó)家造成巨大的損失。要學(xué)會(huì)虛心，因?yàn)橹挥刑撔恼?qǐng)教才能真正學(xué)到東西，也只有虛心請(qǐng)教才可使自己進(jìn)步快。要向有經(jīng)驗(yàn)的前輩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的工作態(tài)度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。

到大園500kv變電站與到官橋220kv變電站的參觀實(shí)習(xí)，給我們留下了深刻的印象。帶我們參觀學(xué)習(xí)的兩位站長(zhǎng)，他們的言行舉止展示了優(yōu)秀電力管理者的風(fēng)范。兩位站長(zhǎng)引領(lǐng)我們感性認(rèn)識(shí)各類電器設(shè)備線路，介紹了大型變壓器，斷路器，隔離開關(guān)，電流電壓互感器，及分析講解了站內(nèi)的電氣設(shè)備主接線。雖然是兩個(gè)短短的兩個(gè)半天時(shí)間，但是我們從中受益匪淺。

這次實(shí)習(xí)所學(xué)到的和感受到的，將是我們終生受用一筆財(cái)富。只要我們用心的發(fā)掘、勇敢地嘗試、認(rèn)真的去請(qǐng)教，一定會(huì)能更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識(shí)和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

我于8月12號(hào)從西安坐火車于13號(hào)懷著復(fù)雜的心情來到唐山，14號(hào)正式在唐山冀東樂業(yè)維修車間實(shí)習(xí)。初到這里，這邊飲食習(xí)慣跟西安差別比較大，住宿條件也不太理想，心中多少有點(diǎn)失落感。但我也做好了心理準(zhǔn)備，畢竟我來這邊不是為了旅游玩耍，是來實(shí)習(xí)學(xué)東西，條件越是艱苦，就越發(fā)要好好實(shí)習(xí)，好好學(xué)東西，不然對(duì)不起自己大老遠(yuǎn)的辛苦的跑過來，也對(duì)不起公司的栽培。所以在這邊我沒有載聲怨道，而是默默無聞的向這邊的師傅們學(xué)習(xí)。所以工作熱情高漲、積極性很高，為能夠多學(xué)點(diǎn)東西工作也更勤奮。這邊維修師傅人也挺好的，對(duì)我也比較照顧，對(duì)此我表示感謝。

來唐山至今已有一個(gè)來月了，再苦再累都熬過來了，通過一個(gè)多月的實(shí)習(xí)在這邊學(xué)到了太多太多東西，使我受益匪淺。剛來這邊車間里面工作流程跟我在西安工作單位差別比較大，而且從西安來這邊的師傅工作經(jīng)驗(yàn)都非常豐富，而我工作經(jīng)驗(yàn)比較短，唯一的優(yōu)點(diǎn)就是理論知識(shí)比他們豐富，所以剛來這邊的時(shí)候壓力比較大。但是來了這長(zhǎng)時(shí)間這種壓力漸漸的減輕許多，因?yàn)閬砹诉@長(zhǎng)時(shí)間學(xué)的東西實(shí)在太多，對(duì)奧迪車輛的維修流程漸漸的了解和接受。對(duì)奧迪車輛的常見維修保養(yǎng)也基本了解，所以回西安工作我也不會(huì)因此手忙腳亂。所以來唐山冀東樂業(yè)實(shí)習(xí)收獲是極大的，付出是值得的。在此我把我在唐山冀東樂業(yè)實(shí)習(xí)心得和體會(huì)和大家一起分享。

首先，這一個(gè)來月的實(shí)習(xí)讓我對(duì)奧迪4s店特別是冀東樂業(yè)維修車間工作流程大致了解熟悉了，特別是從維修車輛進(jìn)入維修工位開始、經(jīng)過車輛內(nèi)外和底盤檢查、常規(guī)保養(yǎng)維修操作流程、領(lǐng)料流程、打保養(yǎng)表、填寫保養(yǎng)表、填寫診斷報(bào)告書以及交前臺(tái)跟前臺(tái)溝通流程、直至最后交質(zhì)檢驗(yàn)車整個(gè)流程有了一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)和了解。對(duì)整個(gè)車間的日常運(yùn)作流程也大致能夠了解。之前我在西安工作4s店跟這邊的工作流程模式區(qū)別很大，現(xiàn)在對(duì)冀東樂業(yè)這種工作流程已經(jīng)深入我心。還有對(duì)奧迪車系有了更全面的認(rèn)識(shí)和了解，之前對(duì)奧迪車系也知道但只是一點(diǎn)皮毛，現(xiàn)在對(duì)奧迪車系的了解更加全面，從奧迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款?yuàn)W迪a5的認(rèn)識(shí)更加深刻，對(duì)這些車系的儀表使用、mmi使用更加熟悉，以及對(duì)這些車系的維修保養(yǎng)也更加了解，這些車系維修保養(yǎng)相同和不同之處認(rèn)識(shí)也更加全面，比如老款a6清洗噴油嘴跟其他車系不一樣，因?yàn)槔峡頰6燃油系統(tǒng)有個(gè)回油管，所以清洗噴油嘴的時(shí)候必須拿一個(gè)卡子把回油管卡住，不讓清洗液回流，記得有一次師傅沒有把回油管卡死，結(jié)果幾秒鐘時(shí)間清洗液全部流回油箱了。還有奧迪a6l2.8清洗噴油嘴也很特別，別的車系清洗噴油嘴在發(fā)動(dòng)機(jī)里面把進(jìn)油管接好就行，而這款車清洗噴油嘴須在底盤下面跟汽油濾芯進(jìn)油管接口接在一起清洗。還有對(duì)于奧迪車系每款車機(jī)油加入量也有一個(gè)大致的了解，對(duì)于四缸發(fā)動(dòng)機(jī)老款加入量不到4升、新款發(fā)動(dòng)機(jī)4升多一點(diǎn)，對(duì)于六缸發(fā)動(dòng)機(jī)一般都是6.5升左右。還有不同車系加入的機(jī)油也不一樣，對(duì)于進(jìn)口車奧迪a8、q7加的是高檔機(jī)油金嘉護(hù)機(jī)油，記得有次去庫(kù)房給奧迪a8打料，庫(kù)房人把機(jī)油給錯(cuò)了，給的是奧迪原裝機(jī)油，結(jié)果可想而知，我把機(jī)油給加錯(cuò)了。對(duì)于這種錯(cuò)誤今后我一輩子都不會(huì)再犯。

其次通過這一個(gè)來月的實(shí)習(xí)使我的思想感悟極深，使我的工作態(tài)度更加端正、提高了我今后工作的責(zé)任心，對(duì)我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃有及其重要的影響。在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期內(nèi)我也犯過不少小錯(cuò)誤，比如加機(jī)油有幾次加多了、觀擦不夠仔細(xì)誤導(dǎo)師傅工作，現(xiàn)在想起這些錯(cuò)誤簡(jiǎn)直不可思議、不相信自己會(huì)犯如此低級(jí)的錯(cuò)誤，有時(shí)候這些小錯(cuò)誤會(huì)給我這天的工作帶來非常不愉快的影響?，F(xiàn)在想想其實(shí)人都有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，犯錯(cuò)誤不要緊，關(guān)鍵是遇到錯(cuò)誤要不斷的進(jìn)行自我反省，為什么會(huì)發(fā)生那樣的錯(cuò)誤，怎樣才能避免發(fā)生那樣的錯(cuò)誤，做到杜絕老錯(cuò)誤，盡量避免新的錯(cuò)誤的發(fā)生。記得我這組吳師傅給了我一句很經(jīng)典的評(píng)價(jià)：“你用心去觀察去學(xué)習(xí)了，但是觀察的還不夠仔細(xì)不夠?qū)Ｒ弧?。這句話對(duì)我來刻苦銘心，時(shí)常在我腦海里蕩漾，想想這一個(gè)來月犯的錯(cuò)誤都可以用這句話來總結(jié)了。這句話對(duì)我以后的工作包括我回西安工作都將產(chǎn)生重大的影響，它就想一個(gè)警鐘隨時(shí)提醒我無論以后何時(shí)何地任何工作都要做到用心、仔細(xì)、專一的去工作才能把工作做好，特別是汽車維修，作為一個(gè)技術(shù)崗位，由于其崗位的特殊性、給人感覺又臟又累，甚至在某些人眼里是很“低卑的工作”，所以要求從事該工作者還要有不怕苦不怕累的品質(zhì)，以該工作為榮。

我雖是一名大學(xué)生，我記得教育部部長(zhǎng)周濟(jì)說過一句話“今后的大學(xué)生要把自己定位為普通的勞動(dòng)者”。我一直把自己定位為普通的勞動(dòng)者，尊重該崗位，工作沒有貴賤之分，之前我這種信念不是太強(qiáng)烈，有點(diǎn)輕視汽車維修工作，認(rèn)為沒什么了不起的，只是換件，技術(shù)含量不是太高，可來這之后我出現(xiàn)我許多低級(jí)的錯(cuò)誤才知道想把汽車維修干好不容易，用一句話形容最恰當(dāng)不過了“看起來簡(jiǎn)單做起來難”，只有把平凡的工作做好才是不平凡。說到這里我得向冀東樂業(yè)維修車間里面的師傅學(xué)習(xí)，想當(dāng)初他們能夠達(dá)到現(xiàn)在的水平他們付出了很多很多，學(xué)習(xí)他們那種對(duì)待工作認(rèn)真謹(jǐn)慎的態(tài)度。幸慶的是我現(xiàn)在明白這個(gè)道理，其實(shí)應(yīng)該這樣說，之前我也明白這個(gè)道理，只是現(xiàn)在用教訓(xùn)明白的更加深刻。所以以后回西安龐大樂業(yè)工作我得吸取教訓(xùn)，對(duì)于任何簡(jiǎn)單的工作都得以認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待，做到心無雜念，戒驕戒躁。這樣才能把簡(jiǎn)單的工作做好，接著師傅領(lǐng)導(dǎo)都放心把復(fù)雜的工作交給我，我的工作能力才能不斷得到提高。

這次實(shí)習(xí)，除了讓我對(duì)農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會(huì)前的一個(gè)平臺(tái)，為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。

首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會(huì)以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心。在工作崗位上，我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，要對(duì)自己的崗位負(fù)責(zé)，要對(duì)自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯(cuò)誤，也必須負(fù)責(zé)糾正。

其次，我覺得工作后每個(gè)人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會(huì)。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認(rèn)識(shí)的人，他們也會(huì)要求對(duì)方出示證件，而當(dāng)對(duì)方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。

最后，我覺得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時(shí)間久了是誰(shuí)都會(huì)做的，在實(shí)際工作中動(dòng)手能力更重要。

因此，我體會(huì)到，如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。

很感謝實(shí)習(xí)單位給我這個(gè)這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我學(xué)習(xí)很多、成長(zhǎng)很多、收獲很多。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲篇三

第一段：介紹實(shí)習(xí)的目的和重要性（200字）

實(shí)習(xí)是大學(xué)生提升自己專業(yè)能力、了解社會(huì)實(shí)踐、拓寬人際關(guān)系的重要途徑。通過實(shí)習(xí)，我們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合，培養(yǎng)解決問題的能力，增加就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。實(shí)習(xí)不僅可以幫助我們了解自己的專業(yè)，還能讓我們更好地適應(yīng)工作環(huán)境、熟悉行業(yè)規(guī)則，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

第二段：實(shí)習(xí)經(jīng)歷中的挑戰(zhàn)和應(yīng)對(duì)策略（300字）

在實(shí)習(xí)過程中，面臨各種挑戰(zhàn)是不可避免的。首先，我發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)際工作的差距較大，需要進(jìn)行彌補(bǔ)。為此，我主動(dòng)請(qǐng)教同事、尋求經(jīng)驗(yàn)分享，不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐。其次，工作中的壓力和責(zé)任感也給我?guī)砹艘欢ǖ睦_，但我學(xué)會(huì)了適應(yīng)并解決問題。我利用午休時(shí)間進(jìn)行放松和休息，保持積極心態(tài)，提高工作效率。最后，人際關(guān)系的處理也是一大挑戰(zhàn)。在與同事相處過程中，我積極傾聽、尊重他人意見，盡力融入團(tuán)隊(duì)。通過溝通和合作，我逐漸建立了良好的工作關(guān)系。

第三段：實(shí)習(xí)中的收獲和成長(zhǎng)（300字）

通過實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)，也獲得了很多實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。首先，我學(xué)會(huì)了如何更有效地進(jìn)行時(shí)間管理。在實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)常面臨多任務(wù)處理的情況，通過合理安排和優(yōu)化時(shí)間利用，我成功地克服了這個(gè)困難。其次，我提高了自己的溝通能力。我學(xué)會(huì)了傾聽他人，理解他人的需求，并通過清晰而明確的表達(dá)來傳遞信息。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了合理表達(dá)和解決不同意見之間的沖突。最后，實(shí)習(xí)還讓我意識(shí)到了自身的不足之處，并激勵(lì)我積極改進(jìn)和提升自我。

第四段：實(shí)習(xí)對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的影響（200字）

實(shí)習(xí)對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。首先，通過實(shí)習(xí)，我更加明確了自己未來職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向。實(shí)踐讓我更好地了解了自己的興趣和能力，并激發(fā)了我進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)和發(fā)展的動(dòng)力。其次，實(shí)習(xí)也增加了我的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)技能的提升使我在畢業(yè)后能夠更快速地適應(yīng)到工作崗位上，并能夠更好地勝任工作。最后，實(shí)習(xí)也為我與用人單位建立了良好的溝通和聯(lián)系，為將來的求職拓寬了渠道。

第五段：總結(jié)實(shí)習(xí)收獲并展望未來（200字）

通過實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐能力，也得到了諸多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。我明白學(xué)習(xí)只是人生的一部分，實(shí)踐才是最好的老師。在未來的職業(yè)發(fā)展中，我會(huì)繼續(xù)保持積極進(jìn)取的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我相信，通過不斷地實(shí)踐和努力，我能夠提高自己的職業(yè)能力，追求自己的理想目標(biāo)，并為社會(huì)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

通過實(shí)習(xí)，我意識(shí)到只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能更好地適應(yīng)社會(huì)的需求，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)發(fā)展。實(shí)習(xí)收獲的心得體會(huì)將伴隨著我未來的成長(zhǎng)，成為我邁向職業(yè)成功的基石。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲篇四

在人們?cè)絹碓阶⒅刈陨硭仞B(yǎng)的今天，需要使用報(bào)告的情況越來越多，寫報(bào)告的時(shí)候要注意內(nèi)容的完整。一聽到寫報(bào)告就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？以下是小編收集整理的實(shí)習(xí)體會(huì)與收獲，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

(1)見習(xí)期的工作

開學(xué)初期，來花橋中學(xué)，積極主動(dòng)向原科任老師請(qǐng)教，了解班級(jí)情況，在明確教學(xué)進(jìn)度及教學(xué)計(jì)劃后，馬上跟隨成洪老師聽課，參加教研會(huì)議，小組內(nèi)試講、評(píng)課活動(dòng)。我所教的班級(jí)，學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊。因此，在備課中，注重對(duì)基本知識(shí)和基本理論的強(qiáng)調(diào)。結(jié)合聽課的心得制定了教學(xué)計(jì)劃，進(jìn)行了試講，得到了指導(dǎo)老師的肯定后，正式走上講臺(tái)。

(2)課前準(zhǔn)備

在教學(xué)工作中，我嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真?zhèn)湔n。在備課的時(shí)候，指導(dǎo)教師對(duì)我說，要想上好一堂課，首先就得備好這堂課，要備好一堂課，必須先備學(xué)生，只有先了解學(xué)生才能因材施教，才能夠把握住本節(jié)課的重難點(diǎn)，也才能夠讓學(xué)生更好地理解每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。在備課的同時(shí)，不僅要備學(xué)生，還要仔細(xì)的專研教材和教學(xué)目標(biāo)，領(lǐng)會(huì)課本知識(shí)點(diǎn)設(shè)置順序的含義，把握教材，注意細(xì)節(jié)，數(shù)學(xué)是一門邏輯性很強(qiáng)的學(xué)科，所以一定要注意對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的正確引導(dǎo)。 備課的作用相當(dāng)重要，所以在上每一節(jié)課之前我都會(huì)認(rèn)真?zhèn)湔n，一是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，二是給自己增加上課的自信心。

通過實(shí)習(xí)，對(duì)中學(xué)的現(xiàn)狀有個(gè)更為感性的認(rèn)識(shí)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有個(gè)更為恰當(dāng)?shù)牧私猓瑢?duì)教師的工作有個(gè)更為真實(shí)的體驗(yàn)，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應(yīng)新的工作環(huán)境。

班主任工作實(shí)習(xí)方面，我擔(dān)任的是八年級(jí)3班的班主任，第一次見面介紹完后，就下到班級(jí)跟同學(xué)生們進(jìn)行交流，這樣能給學(xué)生親切感，也拉近了我與學(xué)生的距離。每天課間操時(shí)維持秩序，監(jiān)督到位。平時(shí)我耐心地做學(xué)生的思想工作，了解不同學(xué)生的具體情況，很快，根據(jù)情況制定了

工作計(jì)劃

接下來，我就按計(jì)劃把一件件事做好。首先是常規(guī)工作方面，每天早起督促學(xué)生按時(shí)早讀，下第二節(jié)課后監(jiān)督學(xué)生站隊(duì)做廣播操，下午監(jiān)督學(xué)生打掃衛(wèi)生，平時(shí)找值日班長(zhǎng)和學(xué)習(xí)委員了解作業(yè)的上交情況等等。同時(shí)，也進(jìn)行一些答疑輔導(dǎo)。其次，我通過與學(xué)生多接觸溝通，細(xì)心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的情況。每天晨檢和午檢我都會(huì)去教室，慢慢地融入了這個(gè)班集體。學(xué)生也很喜歡我這個(gè)實(shí)習(xí)老師，能像朋友一樣和我聊天，一些調(diào)皮的學(xué)生也能虛心聽取我的教導(dǎo)，努力改正，和學(xué)生相處得非常融洽。學(xué)生的紀(jì)律方面，學(xué)生較為活躍，部分學(xué)生很調(diào)皮，自修自習(xí)課常有討論問題的現(xiàn)象，影響到安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。根據(jù)觀察，問題主要出在那幾個(gè)學(xué)生身上，只要管理好那幾個(gè)學(xué)生，整個(gè)班就可以正?；?。因此我采取各個(gè)擊破的方法。首先向班主任指導(dǎo)老師了解了那幾個(gè)學(xué)生的一些情況，如學(xué)習(xí)情況，入學(xué)以來的一些表現(xiàn)等。然后在平時(shí)的早晚讀、自修時(shí)間對(duì)他們重點(diǎn)觀察，對(duì)他們不良習(xí)慣進(jìn)行約束。抓住最佳的教育時(shí)機(jī)對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別教育。男學(xué)生較喜歡踢足球，在實(shí)習(xí)期間，很慶幸在操場(chǎng)上有機(jī)會(huì)觀看了一場(chǎng)學(xué)生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學(xué)生對(duì)足球的熱愛。但學(xué)生還是學(xué)生，對(duì)事情的度把握得不好，心思都放在足球賽的組織和開展上了，很難投入到學(xué)習(xí)，老師對(duì)踢足球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學(xué)生先投入到學(xué)習(xí)中來。

每一個(gè)優(yōu)秀的教師都會(huì)進(jìn)行反思和總結(jié)，我個(gè)人的

座右銘

以上內(nèi)容是我實(shí)習(xí)期間的感受和收獲，回憶三個(gè)月的實(shí)習(xí)，使我深深體會(huì)到，要想成為一名優(yōu)秀的人民教師，是非常不容易的。除了本身應(yīng)具備淵博的學(xué)識(shí)外，其它各方面如語(yǔ)言表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及衣著、動(dòng)作神態(tài)等也是有講究的，當(dāng)然，我更體會(huì)到了當(dāng)一名老師的快樂與幸福。與學(xué)生在一起，我會(huì)回憶起自己中學(xué)時(shí)候，也會(huì)想起自己曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。當(dāng)我在講臺(tái)上書寫每一筆的時(shí)候，我都能察覺到自己臉上洋溢著幸福的微笑，因?yàn)?，我這么多年讀書學(xué)來的知識(shí)，終于找到了傳輸給他人的途徑，讓我自身有一種成就感。

頂崗實(shí)習(xí)是我教師職業(yè)生涯的開端，這次實(shí)習(xí)讓我收獲頗多，無論是思想、生活、行為、還是教學(xué)上都得到了很大的洗禮。實(shí)習(xí)有苦有樂，有歡笑有淚水，有數(shù)不盡的酸甜苦辣;實(shí)習(xí)讓我豐富了知識(shí)，增長(zhǎng)了經(jīng)驗(yàn);實(shí)習(xí)讓我堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的信心，給予了我勇氣;實(shí)習(xí)帶來的是無價(jià)的人生閱歷，是寶貴的一課。 待到來年時(shí)，能圓我的教師夢(mèng)!

實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲篇五

本人在大學(xué)三年級(jí)結(jié)束后，選擇進(jìn)入一家知名企業(yè)進(jìn)行為期六個(gè)月的實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)期間，我通過參與不同的部門和項(xiàng)目，加深了對(duì)企業(yè)的了解和認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步鍛煉了自己的專業(yè)技能和實(shí)際運(yùn)用能力，在實(shí)踐中感受到了職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)和發(fā)展。通過這次實(shí)習(xí)，我深深體會(huì)到了實(shí)習(xí)和學(xué)習(xí)的區(qū)別，實(shí)習(xí)是一個(gè)更加具有現(xiàn)實(shí)性和應(yīng)用性的過程，它的意義和目的也不僅僅是獲取經(jīng)驗(yàn)和印證能力，更是通過不斷的實(shí)踐和反思，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)劣勢(shì)和不足，并不斷地完善和提升自己。

第二段：實(shí)習(xí)的收獲和成長(zhǎng)

首先，在這六個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中，我能夠適應(yīng)企業(yè)工作的環(huán)境和氛圍，并且與同事們建立了良好的合作和溝通關(guān)系。通過實(shí)習(xí)，我對(duì)企業(yè)的管理和運(yùn)營(yíng)有了更細(xì)致和全面的了解，進(jìn)一步了解了企業(yè)的市場(chǎng)定位和競(jìng)爭(zhēng)策略，從而更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己在未來職業(yè)發(fā)展過程中需要具備的素質(zhì)和能力。

其次，在具體的工作任務(wù)中，我也學(xué)到了很多有用的技能和知識(shí)，熟悉了企業(yè)常用的軟件和系統(tǒng)，學(xué)會(huì)了制定和調(diào)整計(jì)劃、處理突發(fā)事件、協(xié)調(diào)溝通等技能。同時(shí)，在與領(lǐng)導(dǎo)和同事們的交流中，我也學(xué)到了很多關(guān)于工作方法和理念的思考、溝通技巧和人際交往等方面的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

最后，在自我管理和職業(yè)規(guī)劃方面，我也受益匪淺。這次實(shí)習(xí)給我提供了很好的機(jī)會(huì)，讓我了解到自己的優(yōu)劣勢(shì)和目標(biāo)，同時(shí)也深化了對(duì)未來職業(yè)方向的思考和規(guī)劃，獲得了更加明確的自我認(rèn)知和職業(yè)愿景，為以后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三段：實(shí)習(xí)過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)

在實(shí)習(xí)的過程中，我也遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，如：適應(yīng)和與領(lǐng)導(dǎo)、同事之間的交流和配合，處理復(fù)雜項(xiàng)目，甚至是工作內(nèi)容和目標(biāo)的不明確和存在的高強(qiáng)度壓力等問題。但是，在這個(gè)過程中也讓我明白，這些挑戰(zhàn)和困難是普遍存在的，每一位實(shí)習(xí)生在工作中都會(huì)遇到，而如何面對(duì)和處理這些問題，才是區(qū)別于一個(gè)優(yōu)秀的實(shí)習(xí)生和成功的職場(chǎng)人的實(shí)質(zhì)。

第四段：如何應(yīng)對(duì)并解決現(xiàn)實(shí)問題

在面對(duì)困難和問題時(shí)，我采用了多種方法，如：積極與領(lǐng)導(dǎo)和同事溝通和交流，了解各種情況和進(jìn)度，溝通合適的解決方案；多向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，通過多方位的視角和思維，更好地解決問題；勇于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤和不足，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)下一次挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。

第五段：總結(jié)和展望未來

通過六個(gè)月的實(shí)習(xí)，我充分體驗(yàn)到了不同的工作環(huán)境的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，不僅收獲了專業(yè)技能和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，還進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)劣勢(shì)和職業(yè)規(guī)劃方向，這將對(duì)我以后的職業(yè)生涯，產(chǎn)生深刻的影響。在未來的發(fā)展中，我會(huì)進(jìn)一步積累經(jīng)驗(yàn)和培養(yǎng)個(gè)人素質(zhì)，拓展人脈和資源，進(jìn)一步精細(xì)化規(guī)劃和管理自己的職業(yè)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和追求。同時(shí)，也感謝實(shí)習(xí)過程中給予我支持和指導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)和同事們，讓我能夠成為一個(gè)更加銳意進(jìn)取的優(yōu)秀實(shí)習(xí)生。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲篇六

大學(xué)生是處于人生最重要的成長(zhǎng)階段之一，這時(shí)候，大學(xué)生所經(jīng)歷的實(shí)習(xí)是非常重要的。實(shí)習(xí)可以幫助大學(xué)生更好地融入社會(huì)，并了解工作的規(guī)律。在實(shí)習(xí)過程中，他們能夠接觸到大量的實(shí)際工作問題，提高自己的技能和能力。而本人在京東方的實(shí)習(xí)過程中，也取得了不少收獲。

第二部分：京東方實(shí)習(xí)的背景和機(jī)會(huì)

有幸在大學(xué)期間，我來到中國(guó)最大的電子設(shè)備生產(chǎn)商京東方實(shí)習(xí)，這給我?guī)砹撕芏嗟臋C(jī)會(huì)。京東方為我們提供了一個(gè)良好的實(shí)習(xí)環(huán)境，在這里，我能夠?qū)W習(xí)到很多不同的領(lǐng)域的業(yè)務(wù)，并且也得到了很好的指導(dǎo)，這可以讓我更好地在未來的就業(yè)市場(chǎng)中脫穎而出。

第三部分：實(shí)習(xí)過程中遇到的重要問題

除了工作的機(jī)會(huì)外，在實(shí)習(xí)的過程中，我也遇到了一些重要的問題。在日常的工作中，我經(jīng)常遇到了一些技術(shù)問題，但是通過不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我成功地解決了這些問題。在和同事共事的過程中，我也得到了他們的幫助和指導(dǎo)，這讓我更快地了解了公司的業(yè)務(wù)和文化。

第四部分：京東方實(shí)習(xí)的收獲和成長(zhǎng)

在實(shí)習(xí)期間，我遇到了很多的挑戰(zhàn)，但是這些挑戰(zhàn)都使我成長(zhǎng)更快。我能夠很好地處理現(xiàn)實(shí)問題，了解了實(shí)際工作的需要。我還能夠更好地理解職場(chǎng)的規(guī)律，并學(xué)會(huì)了如何與不同的人相處。最重要的是，我學(xué)會(huì)了解決問題的方法，這可以助我在未來的工作中更好地運(yùn)用自己的技能。

第五部分：實(shí)習(xí)的結(jié)合和反思

總得來說，京東方的實(shí)習(xí)經(jīng)歷為我提供了一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)去了解企業(yè)文化，并提高自己的能力和技能。在實(shí)習(xí)的過程中，我學(xué)會(huì)了如何與不同的人相處，并了解了現(xiàn)代職業(yè)市場(chǎng)的工作原則。在未來的就業(yè)市場(chǎng)中，我相信我能夠快速融入，進(jìn)行更具有創(chuàng)新性的工作。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲篇七

不知不覺中，我已經(jīng)在社會(huì)崗位上度過了六個(gè)月的時(shí)間，這六個(gè)月的日子是我從青蔥學(xué)校走向復(fù)合型社會(huì)的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

作為大學(xué)生涯的最終一課，實(shí)習(xí)不僅僅重要更有其獨(dú)特性，正是經(jīng)過實(shí)習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到實(shí)際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個(gè)社會(huì)，漸漸地融入這個(gè)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)我邁向社會(huì)獨(dú)立成長(zhǎng)的第一步。

站在時(shí)間的這一端倒回去看，五個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷教會(huì)我許許多多的東西，無論是對(duì)我以后的職業(yè)生涯還是對(duì)于我的人生來說，都是有益的。

感觸挺深的，總結(jié)起來，那就是要認(rèn)認(rèn)真真做事，對(duì)本身負(fù)責(zé)。

用姜汝祥博士的話來說就是：

從依附型向獨(dú)立型轉(zhuǎn)變，堅(jiān)守原則去執(zhí)行；從服從型向主動(dòng)型轉(zhuǎn)變，進(jìn)取主動(dòng)去執(zhí)行；從個(gè)體型向團(tuán)隊(duì)型轉(zhuǎn)變，協(xié)同一致去執(zhí)行；從避責(zé)型向守責(zé)型轉(zhuǎn)變，承擔(dān)職責(zé)去執(zhí)行；從封閉型向分享型轉(zhuǎn)變，開放心態(tài)去執(zhí)行。

第一、我們要學(xué)會(huì)本身獨(dú)立，不養(yǎng)成依靠的習(xí)慣

社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，適者生存也是社會(huì)一成不變的潛規(guī)則，當(dāng)我們還是學(xué)生，我們能夠躲在溫室里，能夠依靠，也能夠無條件地索取，一旦踏入社會(huì)，我們就必須讓本身獨(dú)立起來，要學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)本身作主，沒有誰(shuí)能夠幫誰(shuí)一輩子，社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，我們處的時(shí)代講究?jī)?yōu)勝劣汰，不能獨(dú)立，勢(shì)必就要被社會(huì)淘汰。所以，我們要學(xué)會(huì)擺脫依靠的心理，讓本身慢慢獨(dú)立，本身為本身負(fù)責(zé)。

第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會(huì)，要做到不隨波逐流，堅(jiān)持真我，堅(jiān)持做本身。

社會(huì)是一個(gè)大染缸，形形色色的人都有，不公平的現(xiàn)象也會(huì)有。社會(huì)終究是社會(huì)，它不是學(xué)校，也不若學(xué)校里的一切那么簡(jiǎn)單明了，單純透明。社會(huì)充斥了成人之間的明爭(zhēng)暗斗，應(yīng)對(duì)這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅(jiān)持自我，不隨波逐流。

臺(tái)灣著名的作家劉墉說過，在我們每個(gè)人的心里，都應(yīng)當(dāng)有這么一座堡壘，在平時(shí)的時(shí)候可能顯示不出其重要性，可是，一旦遇到特殊情景，我們能夠一退再退，可是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。

這也就是告訴我們，什么叫原則。在工作中，我們能夠忍受，能夠退避，可是，我們不能放棄我們本身的原則，我們要堅(jiān)持做本身，端正做人，專心做事。

第三、工作的時(shí)候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動(dòng)地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個(gè)新人，在這個(gè)新的環(huán)境里，勤快一點(diǎn)總是沒錯(cuò)的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長(zhǎng)輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點(diǎn)社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，出于對(duì)前輩們的尊重，也是為本身創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，辦公室的小事我們都要主動(dòng)勤快地去做，不要認(rèn)為本身主動(dòng)多做一些事情就是本身吃虧，其實(shí)，事情做的比別人多并不必須就是本身吃虧了，有時(shí)候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)就愈多，便愈能鍛煉我們本身。

我們的主動(dòng)進(jìn)取會(huì)給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和的機(jī)會(huì)，僅有去做，去付出，才會(huì)有收獲。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲篇八

大外科實(shí)習(xí)快結(jié)束了，每天總有忙不完的事。除了要上班之外，周二、周四、周五下午不是聽實(shí)習(xí)講座、教學(xué)查房就是技能培訓(xùn)。感覺，以前在麗江實(shí)習(xí)時(shí)像放羊，現(xiàn)在卻嚴(yán)歷了許多。雖然，教學(xué)科的老師對(duì)咱們學(xué)校的同學(xué)挺負(fù)責(zé)，也挺好的。但，在科室里實(shí)習(xí)同學(xué)則更多傾向于免費(fèi)勞動(dòng)力：每天總有寫不完的病程、勾不完的大病例、開不完的化驗(yàn)單、換不完的藥、剪不完的線.....老師講的也少之甚少，見習(xí)同學(xué)的地位就比實(shí)習(xí)生高了許多。不僅不用干活，老師還可以傳授許多知識(shí)!而這不僅是我們實(shí)習(xí)組存在的問題。只是，其它實(shí)習(xí)組稍好點(diǎn)罷了。就像老師說的：“不要以為實(shí)習(xí)只是來打雜的，我們也是這樣過來的?！?/p>

剛到實(shí)習(xí)點(diǎn)，老師就三令五申地交代我飯卡每個(gè)人只有一張，不能掛失，也不能補(bǔ)辦。我也很聽話地和同學(xué)交代了，可現(xiàn)實(shí)總是很挺逗人，才半個(gè)月就有三張丟了，我也是其中一員，里面的現(xiàn)金全都打水漂了。和老師溝通了幾次，他們也沒辦法和餐飲部協(xié)商。一位同學(xué)告訴我，一樓的普通卡二樓也可以刷。起初，我也不大信，試了之后才發(fā)現(xiàn)的卻是真的，這也成了公開的秘密。只是每次都要特別小心翼翼，不幸的是有次正好被逮著正招，被罵的狗血淋頭，“我們只認(rèn)飯卡，不認(rèn)人”的確夠毒的。不過，沒關(guān)系，下午我們?nèi)岳^續(xù)。這樣，幾個(gè)月下來心里的確有些虛。不過，還好前幾天老師終于補(bǔ)給我們七張一卡-通，以后也可以掛失了。還有，值得一提的是實(shí)習(xí)一個(gè)月后，宿舍樓也安起太陽(yáng)能，挺人性化。

延安醫(yī)院的強(qiáng)項(xiàng)是心血管，又叫云南省心血管病醫(yī)院。有幸去心胸外科輪轉(zhuǎn)了一周，最興奮的是，第一次看見一顆顆鮮i活的心臟在眼前跳動(dòng)。在做手術(shù)的過程中運(yùn)用體外循環(huán)機(jī)暫時(shí)把血液先引流到設(shè)備里，然后在短暫的時(shí)間里開始修補(bǔ)各瓣膜......站在一旁的我，看著老師在用手術(shù)刀進(jìn)行一步步精細(xì)的操作，毫不夸張地說在血管上跳舞，我的心也跟著蹦蹦地跳個(gè)不停。因?yàn)閸徢芭嘤?xùn)的原因，我也才呆了三四天。期間，聽一些器質(zhì)性雜音。還見了一位二十一三體綜合癥的患兒，10多歲，看起來卻只有五六歲的樣子，好像是以肺動(dòng)脈高壓收住。家里是農(nóng)村的，母親看起來很樸實(shí)，家庭經(jīng)濟(jì)收入也不容樂觀。和孩子母親聊了幾句，她說碰到這樣的是事也沒辦法。挺感動(dòng)的是因?yàn)橐创蟛±?，我就去病房轉(zhuǎn)了幾次。有次，她母親沒在，小孩一人坐在床上。我邊讓她張嘴巴，邊做張嘴的動(dòng)作。她也不哭不鬧，挺配合，起初還擔(dān)心她不能理解。晚上去查房，老師怎么弄了她一下，就開始嗚嗚地哭個(gè)不停。

泌尿科又叫尿(sui)科，主要是腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、前列腺增生、泌尿系統(tǒng)感染等疾病。印象深點(diǎn)的是有兩個(gè)病例，一個(gè)是不明原因長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)熱，既晚有結(jié)核史，ct提示雙腎形態(tài)改變(具體的也記不清了)。經(jīng)過全科醫(yī)師討論后決定手術(shù)切除患側(cè)腎臟，手術(shù)中見其形態(tài)的確發(fā)生明顯改變，剖開后只見許多淡黃色膿液流出。術(shù)后，患者高熱明顯減退，病檢也提示為結(jié)核。另一例是雙側(cè)輸尿管結(jié)石，我們值班當(dāng)天患者突然發(fā)生少尿癥狀，予化驗(yàn)?zāi)蛩氐?、肌酐后提示急性腎衰。老師急癥行膀胱鏡碎石手術(shù)，術(shù)后患者病情明顯好轉(zhuǎn)。

急癥科每天都在重復(fù)著相同的故事，只是故事的主角換了。其中以外傷、腎絞痛居多。許多患者不是被撞傷、跌傷、劃傷就是被打傷。因此，我們遇到的場(chǎng)面就更加驚險(xiǎn)，血淋漓的。清創(chuàng)縫合、換藥的病人也就絡(luò)繹不絕。在這些人中，民工、農(nóng)民受傷的頻率比其它行業(yè)高。有些幸運(yùn)的只是簡(jiǎn)單的皮膚劃傷，有些則肌腱、骨頭斷裂，甚至要截?cái)嗷贾?。隨便縫幾針一兩百就沒了，再加上檢查費(fèi)、輸液費(fèi)等幾百又沒了，有些還得自己掏腰包，挺不容易的。以前沒看過什么叫大嘔血，一次終于體驗(yàn)到了。病人是一位建筑工人，從幾米高的樓層墜落，送到醫(yī)院。老師讓我陪他去做檢查，一路上不停地吐血，我給他的紙也一張張被染紅。ct、x線室里噴了一地都是，病人吐一口我還得幫他用紙接一口。檢查完，才發(fā)現(xiàn)自己的白大褂也弄臟了。另一位病人則是早上做工時(shí)手就受傷了，因?yàn)橼s工晚上才來看，陪同他的是兩孩子。幫他包扎時(shí)，還讓我把敷料貼緊些說等哈還要回去上班。期間，遇到了幾個(gè)主動(dòng)脈夾層的患者，也提高了我對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)。因?yàn)槌Ｅ軗尵仁业木壒?，我也碰上了幾個(gè)心肺復(fù)蘇的患者。遺憾的是，他們最后還是離開了我們。

神經(jīng)科，學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的體格檢查，和老師一起做了個(gè)腰穿，看了一臺(tái)開顱手術(shù)，終于親眼看到了硬膜是啥樣的了。因?yàn)榇汗?jié)放假耽誤了幾天，回來后就在趕病程，有種想吐的感覺。從李建輝老師那，我不僅挺會(huì)到醫(yī)患溝通的重要性，還學(xué)會(huì)了做事要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。有趣的是，還遇到了那個(gè)吐血病人。因?yàn)閾p傷了一側(cè)顱神經(jīng)，對(duì)側(cè)的視力也明顯降低只有光感。每次查房，她老婆挺著急的。這段時(shí)間，最爽的莫過于春節(jié)大年三十全家團(tuán)團(tuán)圓圓地吃年夜飯，還有好朋友的陪伴。帶著老師，免費(fèi)逛了家鄉(xiāng)幾個(gè)景點(diǎn)。也開始慢慢喜歡上版納的自然景觀了，和大理、麗江相比，的確別具一格!感受到家和萬(wàn)事興的幸福，呵，看到他們?nèi)龓е髯缘募覍偻π腋?雖然，經(jīng)常被姐夫打擊為“電燈泡'。

最怕的就是接電話，一早差不多要接十多個(gè)，現(xiàn)在想想頭都大。雖然，全科室實(shí)習(xí)組就我們組才我一個(gè)同學(xué)，其它不是兩個(gè)就是三個(gè)，還好每天早上12:30前都能按時(shí)下班。聽說，普外實(shí)習(xí)生每組至少三四個(gè)，就很期待。

來到普外，才發(fā)現(xiàn)以前的實(shí)習(xí)生活的確很輕松。特別是第二周，全組只有我一個(gè)同學(xué)時(shí)，病程一摞一摞的，每天不得不到科室加班，中午覺也不得睡。值24下來，一天才得睡三四個(gè)小時(shí)，還得忙到第二天下午四五點(diǎn)才下班，回到宿舍盡然會(huì)有種不熟悉的感覺。最別無奈的是，經(jīng)常還默名奇妙的被護(hù)士噴，偶的心情啊!忙倒是無所謂，就是學(xué)的東西不是很多，總是做一些文書方面的工作。呵，因?yàn)閾Q藥敷料用多了，被老師說了一回。后來，自己去研究了一哈的確如此，就長(zhǎng)記性了。前幾天，回學(xué)校參加招聘會(huì)，走馬觀花的看了一圈。許多單位都不太中意，以前打算留昆明附近的想法也不太現(xiàn)實(shí)?？戳斯亦l(xiāng)的，似乎比其它地區(qū)的競(jìng)爭(zhēng)稍小點(diǎn)。工作之余，也和這三家醫(yī)院打聽一下，四級(jí)都要求。想想現(xiàn)在還沒過壓力挺大?？粗T庭若市的招聘現(xiàn)場(chǎng)，開始思考明年的今天我又能以什么條件讓應(yīng)聘單位聘用我?以前，只是聽說牙疼不是病，疼起來要人命。昨天回學(xué)校，去拔兩顆盡頭牙終于體驗(yàn)了一把。想想一個(gè)人若無其事地走進(jìn)去，麻醉過后疼痛難忍狼狽地走出來，有些失落，挺可憐!還好，回到家還有熱騰騰的粥可以喝......

實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲篇九

人事處的電腦里，保留著整個(gè)**醫(yī)院從業(yè)人員3731人和其他人員總計(jì)4677人的詳細(xì)資料。這些東西，是需要保密的。一開始，雖然學(xué)院的老師曾經(jīng)說過我們要有保密意識(shí)，可是剛剛上班，肯定不會(huì)放太多心思在上面。于是，第一天，我開著人事數(shù)據(jù)庫(kù)查找東西的時(shí)候，人事科的楊科長(zhǎng)在我身邊看了很久，我完全沒有在意。于是，我被批評(píng)了，因?yàn)槲业谋Ｃ芤庾R(shí)不夠強(qiáng)。如果含有機(jī)密資料的文件是打開的，旁邊有人的情況下，應(yīng)馬上停止手上的工作，并且將文件關(guān)閉或者最小話，防止對(duì)方看到機(jī)密資料。我一邊點(diǎn)頭一邊想，果然，我還是太大意了。下午，另一位李科長(zhǎng)又對(duì)我進(jìn)行了另一番教育。內(nèi)容也是和保密相關(guān)。因?yàn)楣べY、獎(jiǎng)金、人員選配等問題一般都是人事處得到消息比較早，我在辦公室里肯定也會(huì)得到一些信息，這些信息，是不可以告訴外人的，如果一旦因?yàn)闆]有把好“嘴”關(guān)而出了什么問題，就不好辦了。

的確，無論在哪個(gè)地方工作，都是有些信息只限內(nèi)部人員知道的，保密意識(shí)強(qiáng)一些，嘴巴緊一些，什么時(shí)候都不會(huì)出錯(cuò)。

辦公設(shè)備：這里的辦公設(shè)備，主要是指打印機(jī)和復(fù)印機(jī)。雖說現(xiàn)在的操作越來越傻瓜了，但是，真正用起來的時(shí)候，那些個(gè)按鈕，那些個(gè)符號(hào)，絕對(duì)會(huì)把你整暈。第一次使用，我就被狠狠的教育了一頓，絕對(duì)不可以輕視這些機(jī)器。僅僅因?yàn)閍3、a4一個(gè)小的按鈕的差錯(cuò)，我浪費(fèi)掉了兩張白紙。而且不得不求助于剛剛教給我怎么使用的老師。

回答，而且在這個(gè)過程中，自己的知識(shí)也得到了增長(zhǎng)，對(duì)于找領(lǐng)導(dǎo)的電話，要問清楚是找哪個(gè)老師，以及大概是哪方面的事情，然后詢問領(lǐng)導(dǎo)的意見，是否接聽。打電話么，肯定首先也是自我介紹，然后注意自己的語(yǔ)氣，要盡量精簡(jiǎn)話語(yǔ)，而且不要漏掉要點(diǎn)。

當(dāng)然，這都是我的一些小經(jīng)驗(yàn)，肯定其中還有很多不足的地方。

招聘：我負(fù)責(zé)的招聘工作，其實(shí)就是簡(jiǎn)歷的搜集分類，協(xié)議書的存放等一些比較瑣碎的問題?；铍m然雜，但很能學(xué)到東西，比如在搜集簡(jiǎn)歷的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)了自己以后制作簡(jiǎn)歷應(yīng)該考慮到哪些問題。比如，一定要在比較顯眼的位置寫上求職意向，方便管理人員工作，而且，要注意簡(jiǎn)歷的優(yōu)美程度，雖然不要很奢華，但是，最起碼看起來干干凈凈的，紙張也最好選擇好一點(diǎn)。要讓看你簡(jiǎn)歷的人覺得舒服。簡(jiǎn)歷的言辭不要太夸張，盡量務(wù)實(shí)，用事實(shí)說話最能打動(dòng)人心，盡量參加活動(dòng)多一些，證書多一些，如果有科研成果會(huì)更好些，當(dāng)然，這個(gè)也和你要投簡(jiǎn)歷的單位性質(zhì)有關(guān)。也就是說，投簡(jiǎn)歷之前的對(duì)于求職單位的準(zhǔn)備工作要做充足。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲篇十

在京東方實(shí)習(xí)的一個(gè)月中，我參與了多個(gè)項(xiàng)目，包括產(chǎn)品推廣、客戶服務(wù)、市場(chǎng)調(diào)研等。作為一名實(shí)習(xí)生，我盡可能地了解公司的運(yùn)作方式和管理體制，與其他團(tuán)隊(duì)成員交流，發(fā)現(xiàn)并解決了一些問題。

二、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多知識(shí)和技能。我學(xué)會(huì)了如何撰寫商務(wù)郵件、如何開展市場(chǎng)調(diào)研和如何分析競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。此外，我還學(xué)會(huì)了如何與客戶溝通，了解客戶需求并為客戶提供滿意的解決方案。這些知識(shí)和技能將對(duì)我未來的職業(yè)發(fā)展起到重要作用。

三、職場(chǎng)感悟

在京東方的實(shí)習(xí)讓我更深入地了解了現(xiàn)代職場(chǎng)中有效溝通的重要性。除了關(guān)鍵業(yè)務(wù)技能外，良好的溝通和協(xié)作能力也是成功的關(guān)鍵因素。另外，實(shí)習(xí)也讓我深刻認(rèn)識(shí)到了公司規(guī)章制度的重要性，它們是確保企業(yè)穩(wěn)定運(yùn)營(yíng)的基礎(chǔ)。

四、團(tuán)隊(duì)合作

作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員，我理解了良好的團(tuán)隊(duì)合作對(duì)公司業(yè)務(wù)的重要性。每個(gè)人都有自己的方向和目標(biāo)，但只有團(tuán)隊(duì)合作才能把業(yè)務(wù)成功推向前進(jìn)。因此，我始終努力與其他團(tuán)隊(duì)成員溝通，協(xié)調(diào)和解決問題。

五、未來發(fā)展

在京東方的實(shí)習(xí)讓我更加明確了未來職業(yè)發(fā)展的方向和目標(biāo)。我將更深入地了解自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，并學(xué)習(xí)如何不斷提高自己的技能和知識(shí)，以應(yīng)對(duì)快速變化的市場(chǎng)環(huán)境和業(yè)務(wù)需求。我的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將是我未來職業(yè)生涯的寶貴資產(chǎn)，我將不斷充實(shí)并提高自己的業(yè)務(wù)技能和經(jīng)驗(yàn)。

總結(jié)

京東方的實(shí)習(xí)讓我感受到了職場(chǎng)的氛圍，加強(qiáng)了我在溝通和團(tuán)隊(duì)合作方面的能力和知識(shí)，同時(shí)，也更加確認(rèn)了自己的方向和職業(yè)目標(biāo)。作為一名實(shí)習(xí)生，我盡可能地為公司做出了貢獻(xiàn)，并對(duì)企業(yè)未來發(fā)展提出了建設(shè)性的意見和建議。我想，這次實(shí)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)道路上的重要里程碑。

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