報告材料主要是向上級匯報工作,其表達方式以敘述、說明為主,在語言運用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實和材料的客觀。報告的作用是幫助讀者了解特定問題或情況，并提供解決方案或建議。下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆段哪０?，希望能夠幫到你?
自我認知報告篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
時間很快，已在xx麻醉科x個月，期間自己努力了，也進步了不少，學(xué)到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學(xué)習(xí)和鍛煉的機會?，F(xiàn)在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經(jīng)歷。
xx醫(yī)院始終堅持“博瀚東海，愛心奉獻”的宗旨和“一切以病人為中心”的理念，努力建設(shè)一家技術(shù)精品化、服務(wù)個性化、工作程序化、環(huán)境溫馨化、醫(yī)院品牌化的現(xiàn)代化醫(yī)院，能在這樣的一家醫(yī)院學(xué)習(xí)進步，我感到很榮幸。
實習(xí)期間我就特喜歡手術(shù)室的那種氛圍，如今能夠在麻醉科學(xué)習(xí)工作我很興奮，激動。因為我是臨床專業(yè)的，所以剛進麻醉科室對于麻醉專業(yè)知識惡補了一陣子，如今也養(yǎng)成了每晚花上x小時補補理論知識。
科室里每個前輩老師都能夠諄諄教導(dǎo)我們，手把手的教會我們他們自己對于麻醉領(lǐng)域的獨特見解與體會，經(jīng)驗畢竟是有些書本上所欠缺的，這讓我們倍感彌足珍惜。在這里我真的很感激xxx老師，她不僅能當面指正我們的缺點與不足，而且對于麻醉專業(yè)知識她能夠不厭其煩的給我們講解，讓我們懂得很多，學(xué)會很多，而且也避免了許多。
xxx老師，對于生活的態(tài)度，以及對于工作的那份責(zé)任，我在他們身上也學(xué)到了很多。xx主任的一句話令我記憶深刻“麻醉這一行業(yè)要么不出事，一出就是大事，所以做事要慎而重之”，這句話讓我時刻謹記，我想這能讓我在今后從事這已行業(yè)的路走的更遠更長。遇到解決不了的我們會及時上報領(lǐng)導(dǎo)前輩，不逞強逞能，這不僅是對自己負責(zé)也是對病人，同事負責(zé)。我覺得做人起碼要有一份責(zé)任心，更何況是在從事醫(yī)務(wù)這一行業(yè)。
麻醉醫(yī)生又被稱作手術(shù)室里的內(nèi)科醫(yī)生，不但要熟練各種麻醉操作技術(shù)，確保病人手術(shù)無痛、手術(shù)順利進行，而且還要利用先進的儀器隨時監(jiān)測病人的生命功能，如發(fā)現(xiàn)由于手術(shù)、麻醉或病人的原有疾病產(chǎn)生威脅病人生命的問題，就采取各種治療措施，維持病人生命功能的穩(wěn)定，保證病人的安全。所以在這個崗位我們馬虎不得，膽大心細，這才是干麻醉的必要前提，眼勤手快這恰是我們做事的基本準繩。
短短x個月我們不可能變得老練，不可能獨當一面，在科室里呆了x個月，深深的認識自己的缺點以及不足之處，理論知識不夠扎實，實踐操作不夠完善，從醫(yī)是一輩子的事情，活到老學(xué)到老，是我們所要面對以及付諸行動的，只有理論與實踐相結(jié)合才能造就一名合格的醫(yī)務(wù)工作者，我們要學(xué)的還很多，要走的路也還很長。
在工作上我能夠認真、細心且具有較強的'責(zé)任心和進取心，勤勉不懈，具有工作熱情；性格開朗，樂于與他人溝通，有很強的團隊協(xié)作能力；責(zé)任感強，能夠很好的完成領(lǐng)導(dǎo)交付的工作，和同事之間能夠通力合作，關(guān)系相處融洽而和睦。
自我認知報告篇二
本人進入高中三年來，我踏踏實實的努力學(xué)習(xí)，對待學(xué)習(xí)我認認真真，一絲不茍，喜歡學(xué)習(xí)?？偸墙?jīng)常看一些名著，以此提高自己的文化修養(yǎng)。在生活中，我樂于助人，與同學(xué)關(guān)系十分融洽，我性格開朗大方，得到同學(xué)和老師的認可。愛好體育和勞動，積極參加學(xué)校組織的活動。不怕苦不怕累，是一個積極進取的好學(xué)生。
自我認知報告篇三
tcl空調(diào)是tcl集團的四大支柱產(chǎn)業(yè)之一，tcl空調(diào)器（中山）有限公司是生產(chǎn)家用空調(diào)和商用空調(diào)、中央空調(diào)、移動空調(diào)。
我們主要參觀了該公司的生產(chǎn)線，在生產(chǎn)車間是換熱器的生產(chǎn)和空調(diào)的組裝。換熱器包括蒸發(fā)器和冷凝器，它們的生產(chǎn)過程都是一樣的，先把金屬膜沖壓程翅片，再把u型銅管穿過翅片，然后把翅片壓緊，接著用短的u型管把長的u型管串聯(lián)起來并把它們焊好。換熱器做好后，便把換熱器、毛細管、壓縮器、氣液分離器焊接好，接著檢查氣密性和其他性能指標。
在tcl能看到三種不同翅片，分別是青色、銀色、黃金色，它們的價格和換熱系數(shù)都不一樣，壽命也不一樣。翅片是用來加大換熱面積，提高換熱器的換熱效果。在空調(diào)器里面還有一個風(fēng)扇，用來推動空氣流動，使空氣和換熱器進行熱交換，加快空氣流動，提高換熱效果。
在商用空調(diào)中我們可以看到一個較大的儲液罐，特別是在變頻空調(diào)中。在變頻空調(diào)的電路系統(tǒng)比較復(fù)雜，能夠保證在不同工況，壓縮機的壓縮效果達到最好，節(jié)能效果比較好，避免壓縮機較多的停止與啟動，使得壓縮器的壽命提高。同時使用電子膨脹閥，與提高cop。
在空調(diào)上我們看到一個四通閥，是保證空調(diào)既能制冷又能制熱，這對于北方是非常必要的。
在tcl，我們可以看到它是非常注重企業(yè)的文化建設(shè)的，本人對它的那種價值觀比較認可。秉著“敬業(yè)、誠信、團隊、創(chuàng)新”的企業(yè)精神，和“為顧客創(chuàng)造價值，為員工創(chuàng)造機會，為社會創(chuàng)造效益”的企業(yè)宗旨，不斷完善內(nèi)部管理，將以更高、更優(yōu)的品質(zhì)，與消費者同呼吸、共冷暖，憑借一流管理、一流產(chǎn)品、一流服務(wù)、一流隊伍創(chuàng)建具有國際競爭力的世界級企業(yè)。企業(yè)的文化就好比一個人的價值觀，決定著企業(yè)能不能做強做大。
自我認知報告篇四
個人認為自己沒有很大的特長，所以沒有特殊的興趣愛好。但對運動還是比較熱愛，像籃球，羽毛球，網(wǎng)球等，雖然不精通，但都有涉獵。
（二）：性格
我是一個誠實、熱心、節(jié)儉、正直和謹慎的人。我覺得我的品質(zhì)在于正直和熱心。一個人若不能做到正直，那么他是無法活出自我的，創(chuàng)造自己的人生。對任何一個人，無論認識或不認識，只要他求助于我，那我就會盡全力去幫助他。其次，略微有點孤僻，缺乏良好的人際溝通能力和語言溝通技巧。當成為別人關(guān)注的焦點是會有點不太自在！
（三）：能力
本人在學(xué)生會呆過兩年。不論是在第一年的干事任職期還是在第二年的部長任職期，我都從所在的部門，身邊的人學(xué)到啦很多，知道了很多，對自己干事的能力還是有點信心。
（四）：職業(yè)理想
工作，希望能有一份有成就感的工作，對社會有貢獻。
自身不足：做事比較的急促，做事，下決定不夠果斷。
三：完善自我的方案
1?？陀^正確地認識自己
作為一名大學(xué)生，不僅要客觀地認識自我，了解自我，而且還要愉快地接受自我；只有善于悅納自我才能正視現(xiàn)實。為了客觀地認識自我，有以下途徑：
（1）從多方面，多途徑了解自我；
（2）從周圍獲悉自我的真實反饋；
（3）從社會生活經(jīng)驗中去了解自己。
2。學(xué)會調(diào)節(jié)緊張情緒，保持心理平衡
健康的情緒不僅有助于大學(xué)生很好地預(yù)防和抵御各類身心疾病的侵蝕，還有利于提高大學(xué)生們的心理健康水平，以積極地心態(tài)、飽滿的熱情和旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中。為了樹立健康的心理狀態(tài)，有以下途徑：
（1）運動調(diào)節(jié)法；
（2）談話聊天調(diào)節(jié)法；
（3）走進大自然法；
（4）音樂調(diào)節(jié)法；
（5）合理宣泄法。
3。培養(yǎng)積極興趣，豐富學(xué)習(xí)生活
正常的人都需要娛樂和變換興趣，以防止自己變得愚鈍，呆滯。我覺得自己在學(xué)習(xí)之余參加娛樂、休閑活動，是自己緊張的生活狀態(tài)得到調(diào)劑，不但能消除疲勞，還能松弛情緒，煥發(fā)精神，解除苦悶，提高學(xué)習(xí)效率，增添生活樂趣。這對于我來說，能很好地增強自己的心理承受能力，能很好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種挫折。
4。持之以恒，創(chuàng)造未來
對于自己上面訴說的劣勢當中，我覺得以后的自己應(yīng)該這樣做：
（1）選擇晨跑體育課，逼著讓自己去鍛煉，并每天堅持，鍛煉自己的堅持意識；
（2）選擇每天在自己晨跑完之后，去晨讀，堅持每天記十個單詞。
這樣能很好的改善我的劣勢，讓自己做任何事都能有始有終。
5。科學(xué)分配時間，提高時間利用率
針對自己目前所存在的問題，我是這樣想的：昨天是一張過期支票，明天是一筆不能挪用的存款，一切只有從今天開始，合理地規(guī)劃時間，力求最少的時間完成最多的工作。規(guī)劃時間的，目的在于提高自己每天的工作效率，以贏得更多的時間。在大學(xué)里，雖然各種各樣的活動很多，但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，所以在時間安排上我很重視。下面是幾種時間有效管理的方法：
（1）寫備忘錄；
（2）列時間表；
（3）設(shè)定優(yōu)先次序。
最后我覺得自己作為一名當代的大學(xué)生應(yīng)該多一點自信，少一點自卑；多一點自主，少一點依賴；多一點主動，少一點被動；多一點自制，少一點放縱；多一點時間意識，少一點浪費生命！希望自己能成為一個合格的大學(xué)生。
自我認知報告篇五
回顧過去的一年，所走過的路程，心中感慨萬千。因為20__年對于我們工程來說，可算是充滿了艱辛與挑戰(zhàn)的一年，下頭我就把20__年度的工作向在座的各位領(lǐng)導(dǎo)及同事們做以鑒定與匯報：
一、工程部的職責(zé)
如果將酒店比做一個人，我們工程部好比是一個人的心臟，而我們工程部的水、電、油、暖就好比是向各個部門輸送的血液、氧氣和營養(yǎng)，無論任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都將會給酒店帶來無法挽回的經(jīng)濟損失，直接影響酒店的聲譽和形象。為此我們建立了巡檢制度，發(fā)現(xiàn)問題急時解決，把一切事故都消滅在萌芽狀態(tài)之中，例如：今年冬天進九以來，我們接到餐飲部門的投訴，說我們酒店來用餐的客人普遍都反映室內(nèi)溫度不夠，空調(diào)吹冷風(fēng)的問題。得知這一情景后我們大家經(jīng)過仔細的分析和認真研究，發(fā)現(xiàn)是由于鐵路鍋爐房供給的熱源溫度過低，也因為我們的換熱系統(tǒng)由于老化而造成的換熱效率降低所至，針對這一問題，將怎樣解決呢我經(jīng)過反復(fù)思考后，果斷的做出決定，把低區(qū)的換熱罐，改造為空調(diào)系統(tǒng)換熱，把鐵路鍋爐房供應(yīng)僅有的50多度熱能，全部轉(zhuǎn)換出來，從而到達空調(diào)所需要的溫度，確保各部門營業(yè)。
二、節(jié)能降耗，向固有的設(shè)備要效益
節(jié)水：有一段時期，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)低區(qū)供水系統(tǒng)不正常，時常有丟水的現(xiàn)象。我們經(jīng)過對地溝管網(wǎng)進行了實地考查發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)上出現(xiàn)了問題，為使這一問題能得到很好的解決，我們將原先直起供水，改造成變頻恒壓供水，并對水箱增加了電磁閥控制，其中水位控制器是利用一些廢舊門的電路板改造而成的，這樣即保證了水壓的平穩(wěn)供應(yīng)，而每個月又可節(jié)儉用水1500噸。
節(jié)電：酒店在裝修期間為了提高視覺效果并為客人營造舒適的就餐環(huán)境，我們增加了排風(fēng)設(shè)備，同時使用了很多的高功率的光源，可是開業(yè)后每月的電量與以往相比增加了百分之0.42在這種情景下，我常常在想怎樣工作才能既不影響光照度又能把電量降下來呢經(jīng)大家集思廣益，最終決定將91間客房的地?zé)?，臺燈由原先40瓦蘑菇泡改成11瓦節(jié)能燈，把40瓦床頭燈改成25瓦燭光泡，這樣可節(jié)儉8.8千瓦，據(jù)此我們又把一至三層的格柵燈由原先的50瓦降至35瓦可節(jié)電2.2千瓦，而同時我們又把停車場的10盞400瓦鈉燈，降至3盞，可節(jié)電，3.88千瓦，經(jīng)過采取這些措施，使耗電量比開業(yè)初期降低了百分之0.13。
降耗：由于客房的小冰箱以全部超過保修期，而每次制冷裝置維修都是由廠家更換，全套的制冷裝置，成本是160元，那么90多臺冰箱要這樣下去，是必造成很大的費用，我們的助理工程師諸英春師傅，經(jīng)過在網(wǎng)上查閱很多的技術(shù)資料以冰箱經(jīng)過反復(fù)試驗，最終找出問題的關(guān)鍵所在，只要更換制冷片即可解決問題，其成本只需要26.5元，一項，就可節(jié)儉1萬多元。可是廚房的冰箱又給我們帶來了新的問題，由于蒸發(fā)器泄漏，無法修補。如果所以而報廢十分可惜，重新購買則需要幾千元，為降低成本，節(jié)儉資金，我們經(jīng)過認真仔細的研究決定，用紫鋼管制做蒸發(fā)器。將其固定在物品架上，既不破壞箱體又增加了制冷量，類似這種情景的冰箱我們修復(fù)了三臺，為酒店節(jié)儉資金一萬兩千余元。
三、發(fā)揚團隊精神、展示多技能本領(lǐng)
1、在次客房裝修過程中，原計劃只是進行刮大白和換壁紙可是在實施過程中，卻發(fā)現(xiàn)很多樓層的棚項都有開裂和起層的現(xiàn)象，異常是8層、9層的棚面已經(jīng)脫落下來，如果要重新做水泥灰層，則需要有有段時間的養(yǎng)生期，并且是既費人才又費物力。在這種情景下，我們立刻向領(lǐng)導(dǎo)請示，并說明如果由我們自我有石膏板吊棚，不但能夠省時，還能夠在人力上節(jié)儉一大筆資金，領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)過了認真的研究，最終采納了我的薦意，還有就是在每層樓裝修前，我們工程部負責(zé)必須將室內(nèi)所有的家具全部保護起來，并且把所有的電器設(shè)施全部拆除，等裝修結(jié)束后，再將其全部重新恢復(fù)。當時在我們電工少，工期又緊的情景下，我們在工作中不怕苦，不怕累，敢闖、敢干而得名的小老虎領(lǐng)班王鐵巖，帶領(lǐng)兩名倒班電工，不分白天，黑夜，加班加點，按時完成了工作任務(wù)。
2、為了維護我們酒店的勞動紀律，加強院內(nèi)的保安措施，領(lǐng)導(dǎo)決定由我們工程部負責(zé)在后院建一所房屋來做為保安辦公室我們接到這個任務(wù)后，大家群策群力，各自發(fā)揮了自我的特長，只用了六、七天時間，就將保安辦公室成功的砌筑起來了，并得到了領(lǐng)導(dǎo)的贊賞。
3、在十月份的消防檢查中，消防部門提出了我們油、汽路管線的材料不合乎標準，需要進行改造。這了不影響正常營業(yè)，必須利用晚市后的時間開始做業(yè)。將原鋁朔管線全部改為鍍鋅管線，我們的王鐵巖、官子新、丁振忠三位同志，在不影響白天上班的情景下，連續(xù)工作了3個通宵，將所有的油、氣路管線全部改造完畢。順利地經(jīng)過了消防部門的檢查驗證。
四、20__年中工作的不足之處
20__年的工作已經(jīng)告一段落，有成績也有不足因為我的性情比較耿直，有時難免還有此急躁，所說出來的話就會容易傷人，這勢必會給工作帶來不必要的麻煩。在今后的工作中，我將調(diào)整好自我的心態(tài)，努力掌握電器方面的知識，在工作和學(xué)習(xí)中不斷地善自我，進一步提高工程部的服務(wù)標準和員工的技能，為在20__年更好的為各部門服務(wù)，打下了良好的基礎(chǔ)。
五、20__年工作計劃
我們已擬定了在20__年將要計劃實施的幾個專項工程：
1、為保證全酒店的空調(diào)，能在夏季正常使用，我們要對空調(diào)機組進行全面地大修。
2、我們酒店的水資源受外界的控制，為防止因外界停水給酒店帶來的經(jīng)濟損失，我們準備制做一個儲備水箱。
3、按市局的要求，也為了確?？腿说慕?jīng)濟財產(chǎn)不受損失，我們要為客戶的每個樓層都要安裝上監(jiān)控系統(tǒng)。
4、各部門所使用的電量免遭非議，我們準備為各部門分增設(shè)電表，以便于監(jiān)控。
5、客房裝修期間所有房的外墻均已損壞，我們決定為0a房的外墻全部重新粘貼瓷磚，即保證了形象、美觀，又能預(yù)防雨水從窗口侵入。
以上的幾項工作計劃不是很全面，還需要在實施中逐步的進行完善。最終我要對工程部的全體同事們說：“你們辛苦了！我十分感激你們！因為是你們的支持給了我自信與勇氣！是你們的付出成就了我們的期望和夢想，我要贊美你們吃苦耐勞的精神?！痹谛碌囊荒昀镂覀儽仨殨賱?chuàng)佳績。
自我認知報告篇六
本人作為班里的學(xué)習(xí)委員，我積極組織各種班級學(xué)習(xí)活動，提高班級的學(xué)習(xí)氛圍。
我深刻認識到在現(xiàn)在的社會更需要高素質(zhì)、高水品的綜合性人才。一年來，我認真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，對于所學(xué)的每一門都一絲不茍，嚴肅對待，努力鉆研，不斷充實自己的頭腦，取得了比較滿意的學(xué)習(xí)成績，獲得校甲等獎學(xué)金、乙等獎學(xué)金。在以后的學(xué)習(xí)中，我將努力認真學(xué)習(xí)剩下的課程，爭取取得更加優(yōu)異的成績，為自己四年的大學(xué)生活作出的詮釋，并畫上圓滿的句號。
自我認知報告篇七
1.個人基本情景
性格特點：性格外向，待人誠懇，交際本事良好做事認真，能吃苦耐勞，有良好的學(xué)習(xí)本事
2.職業(yè)興趣
做一名機械工程師是我的第一職業(yè)興趣！做一名機械工程師需要具備基本的機械加工工藝知識，比如機床選擇、刀具選擇、切削參數(shù)、走刀路徑；基本的動手本事，而我正是從小就開始鍛煉自我的動手本事，拆裝、修理方法的選擇對我來說基本上從小學(xué)就開始學(xué)習(xí)，并且已經(jīng)有了自我獨特的方法。做這一方面還需要注意經(jīng)驗積累與總結(jié)，這樣才能不斷提高自我的本事，我會不斷地虛心向教師傅學(xué)習(xí)，從而不斷糾正自我的不足。
3.職業(yè)本事及適應(yīng)性
5.職業(yè)價值觀
崇尚獨立，注重關(guān)系期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，并且能夠表現(xiàn)出自我的創(chuàng)新，發(fā)揮自我的職責(zé)感、自主性。并且能夠以自我監(jiān)督的形式使自我的工作按照自我的計劃順利進行。
6.勝任本事
心理素質(zhì)較好，能夠在困難中及時找出自我身上出現(xiàn)的問題，并且努力尋求解決問題的方法，相信方法總比困難多！
二、職業(yè)生涯條件分析
1.家庭環(huán)境分析
爸爸、媽媽、哥哥和我組成了這四口之家，爺爺和奶奶不和我們一齊住。父親是一名木匠，月收入一千左右；母親是一個超市的小員工，月收入幾百。家里經(jīng)濟狀況不佳，父母一向給我以關(guān)愛和生活上的支持與鼓勵！爸媽對我的期望就是將來能夠像大鵬鳥一樣展翅飛翔！
2.學(xué)校環(huán)境分析
我此刻就讀的武漢工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院是經(jīng)湖北省人民政府批準成立、國家教育部備案的全日制普通高等學(xué)校。學(xué)院現(xiàn)設(shè)有建筑工程系、機械工程系、經(jīng)濟與管理系、電子與電氣工程系、航空服務(wù)與藝術(shù)系、國際學(xué)院、繼續(xù)教育學(xué)院、公共課部等8個系(部、院)，開設(shè)有建筑工程技術(shù)等34個專業(yè)。學(xué)院現(xiàn)有教職員工675人，專任教師353人，在校生8800余人；學(xué)院教學(xué)設(shè)施完備，教學(xué)儀器設(shè)備總值3800余萬元，館藏圖書27萬余冊，校內(nèi)實驗實訓(xùn)室50個，校外實訓(xùn)基地43個。學(xué)院按照“質(zhì)量立院、特色興院、人才強院”的發(fā)展戰(zhàn)略，依托行業(yè)優(yōu)勢，堅持以市場為導(dǎo)向，以本事為本位，以產(chǎn)學(xué)結(jié)合為途徑，培養(yǎng)具有良好素質(zhì)的技能型人才。
3.社會環(huán)境分析
中國此刻正處于近兩百年以來最好的歷史時期。雖然社會上還有許多的體制存在弊端，還有許多沒有解決的矛盾，可是政治上比較穩(wěn)定，法制化進程已經(jīng)開始，市場經(jīng)濟已經(jīng)初步構(gòu)成并步入正軌。二十一世紀的中華大地充滿各種人才發(fā)展的機遇。我們這個專業(yè)的就業(yè)還比較好，工資好找，只是前期工資不高，可是這個是需要累計經(jīng)驗的，越老工資越高！
4.職業(yè)環(huán)境分析
(1)行業(yè)分析
為了振興我國裝備制造業(yè)，加快縮短與國際先進國家的差距，-年國務(wù)院審議并原則經(jīng)過了裝備制造業(yè)調(diào)整振興規(guī)劃，機械行業(yè)存在廣闊的發(fā)展空間。機械行業(yè)與固定資產(chǎn)投資密切相關(guān)，因國家固定資產(chǎn)投資結(jié)構(gòu)的調(diào)整、機械各子行業(yè)發(fā)展程度的不一樣，相對而言，發(fā)動機設(shè)備、航天航空設(shè)備及機床設(shè)備處于成長期，而船舶、工程機械及港口設(shè)備則已接近成熟期。行業(yè)面臨并購整合與重新洗牌。我國機械行業(yè)跟國際上已相當成熟的同行業(yè)相比，行業(yè)集中度仍較低，沒有明顯的行業(yè)龍頭。隨著國家產(chǎn)業(yè)政策的調(diào)整，機械企業(yè)的重組勢在必行，并且應(yīng)以組建大型企業(yè)集團為目的。產(chǎn)品創(chuàng)新設(shè)計。在機械產(chǎn)品中融入信息技術(shù)和其他高新技術(shù)，提高產(chǎn)品質(zhì)量、技術(shù)含量和附加值。我國機械工業(yè)產(chǎn)品整體上技術(shù)含量水平偏低，與發(fā)達國家相比存在著5-20年左右的差距。必須廣泛全面地應(yīng)用信息技術(shù)，加快產(chǎn)品更新?lián)Q代，提高產(chǎn)品技術(shù)含量，縮短與國際先進水平的差距，在機械產(chǎn)品中融入傳感器、單片機、微處理器、plc、nc、數(shù)字通信接口以及激光等現(xiàn)代信息技術(shù)和高新技術(shù)，提高產(chǎn)品的機電一體化、數(shù)字化、智能化和網(wǎng)絡(luò)化的程度，使產(chǎn)品的技術(shù)含量、知識含量、附加值得以提高，以滿足現(xiàn)代社會各行各業(yè)用戶對于機械產(chǎn)品和機械裝備的需求。
(2)職業(yè)分析
我在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)是機械設(shè)制造及其自動化，是一個近年來還比較熱門的專業(yè)。畢業(yè)后就業(yè)方向大概分析有下頭這幾類：
a、制圖員，一般也從事一些設(shè)計工作，主要是跟著師傅，要天天改圖，輸圖。需要具有學(xué)好proe和cad等一些制圖軟件，工作不是很累，但需要有必須的經(jīng)驗。
c、機械維修，現(xiàn)場工作，能夠?qū)W到不少東西，靠自我的技術(shù)干些實實在在的工作。
d、?？芢技校的教師，待遇挺好，但需求量少，工作比較難找；
e、機械銷售代表，需要了解產(chǎn)品知識，要口才了得，會處事。
f、一線機械加工人員，如果你技術(shù)夠好，且操作數(shù)控機床類，相當不錯；
三、計劃實施方案
(一)在校期間規(guī)劃(2-~2-年)
現(xiàn)已是大一下學(xué)期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時間，樹立個人的職業(yè)目標，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭取經(jīng)過計算機等級考試和cad高級資格考證，英語本事繼續(xù)加強，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。
一》思想道德方面：樹立正確的人生觀，價值觀，奮斗觀，堅持正確的人生價值取向。
二》科學(xué)技術(shù)方面：認真學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館，書城與網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，嘗試專業(yè)設(shè)計方面的實踐。
三》文體與身心發(fā)展方面：進取參加校內(nèi)外文體活動，社團的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個人本事。
四》學(xué)業(yè)方面：提高自身素質(zhì)，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量，學(xué)習(xí)時應(yīng)注意，聽課，復(fù)習(xí)與綜合分析比較，知識累積不僅僅要博，更應(yīng)做到專。本學(xué)期的任務(wù)或許會增加壓力，所以，要找準自我的定位，調(diào)整好心態(tài)，打好基礎(chǔ)知識，為更深層次的學(xué)習(xí)做好準備。
(二)具體實施
1.大學(xué)一年級：探索期
[階段目標]職業(yè)生涯認知和規(guī)劃。
[實施方案]現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的主角轉(zhuǎn)變，重新確定自我的學(xué)習(xí)目標和要求；目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，異常要重點了解自我未來所期望從事的職業(yè)或與自我所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通本事，在職業(yè)認識方面多向高年級學(xué)長學(xué)姐尤其是大四的畢業(yè)生們詢問就業(yè)情景；進取參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強英語、計算機本事的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能，多利用學(xué)生手冊，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。
2.大學(xué)二年級：定向期
[階段目標]初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)本事與素質(zhì)的培養(yǎng)。
[實施方案]認識自我的需要和興趣，確定自我的價值觀、動機和抱負。研究未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等)，了解相關(guān)的活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，經(jīng)過參加學(xué)生會或社團等組織，培養(yǎng)和鍛煉自我的領(lǐng)導(dǎo)組織本事、團隊協(xié)作精神，同時檢驗自我的知識技能；開始嘗試兼職、社會實踐活動，鍛煉堅持性，最好能在課余時間從事與自我未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自我的職責(zé)感、主動性和受挫本事，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗；增加英語口語和計算機應(yīng)用的本事，經(jīng)過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自我。
3.大學(xué)三年級：準備期
[階段目標]掌握求職技能，為擇業(yè)做好準備
[實施方案]加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地經(jīng)過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機會要進取嘗試；加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年求職情景；如果根據(jù)實際情景決定是否考研，要做好復(fù)習(xí)準備。
4.大學(xué)四年級：沖刺就業(yè)。
[階段目標]成功就業(yè)
[實施方案]這個階段我的畢業(yè)方向應(yīng)當已經(jīng)確定，目標應(yīng)當鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，應(yīng)當先對前三年的準備做一個總結(jié)；首先檢驗自我已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充實；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，進取參加招聘活動，在實踐中檢驗自我的積累和準備；最終，進行預(yù)習(xí)或模擬面試。進取利用學(xué)校供給的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心供給的用人公司資料信息，強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做好較為充分的準備的情景下進行施展演練。鍛煉大膽提自我的見解，鍛煉自我獨立解決問題的本事和創(chuàng)造性。重視實習(xí)機會，經(jīng)過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
(三)大學(xué)畢業(yè)的五年
1)找到一份穩(wěn)定且有必須經(jīng)濟收入的工作。
2)在工作中不斷學(xué)習(xí)，掌握技能，改善家庭經(jīng)濟狀況。
長期目標
1)結(jié)合自我所學(xué)知識和實際操作經(jīng)驗，不斷摸索創(chuàng)新，同時堅持鍛煉身體。
2)工作認真負責(zé)，工作受到領(lǐng)導(dǎo)和員工的肯定。
3)在實際工作中不斷總結(jié)，構(gòu)成自我獨特的工作特點。
4)成為公司基層的管理人員，不斷學(xué)習(xí)新的知識，認識新的事物。
5)成為公司的技術(shù)骨干。
自我認知報告篇八
本人在大學(xué)期間熱愛祖國，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常積極參加班級及學(xué)校組織的各種活動。
自我認知報告篇九
本人思想積極上進，性格開朗，生活作風(fēng)嚴謹，責(zé)任心強，辦事沉穩(wěn)、執(zhí)著，能吃苦耐勞，適應(yīng)性強，具有良好的心理素質(zhì)。本人積極要求上進，熱愛祖國，擁護中國共產(chǎn)黨，積極向黨的組織靠攏，向我們偉大的中國共產(chǎn)黨看齊。本人還堅持黨的四項基本原則和改革開放政策、關(guān)心國家和社會的大事，具有很強的愛國主義精神。認真貫徹學(xué)校嚴謹，求實，團結(jié)，進取的校訓(xùn)，學(xué)習(xí)雷鋒助人為樂的精神，積極加入一些義務(wù)活動并堅持到社會上做好事。
自我認知報告篇十
我叫，今年歲。我平時喜歡(簡單介紹興趣愛好)，我的性格比較(說一些性格優(yōu)點，比如開朗、樂觀等)。
我曾在學(xué)校(你曾就讀的高中)中擔任(在班級、學(xué)校中曾擔任的職務(wù))。
我選擇專業(yè)(你報考的專業(yè))，是因為(列出幾條你選擇這個專業(yè)的理由);我選擇學(xué)校(你報考的學(xué)校)，是因為(列出幾條你選擇這個學(xué)校的理由)。
我未來希望(列出你在大學(xué)要實現(xiàn)的目標，或未來三五年的目標，最好結(jié)合你報考的專業(yè)進行闡述)。
如果有機會被錄用的話，我想我一定能夠?qū)€人的興趣、人生抱負與所學(xué)專業(yè)很好的結(jié)合在一起，努力學(xué)習(xí)，勇于實踐，將來成為一個對社會有著積極作用的人。
希望大家能給我這個機會！謝謝！
自我認知報告篇十一
個人性格：溫柔、穩(wěn)重、樂觀、自信、開朗大方、耐心、喜歡交朋友、善于團隊合作、喜歡控制他人、敢于面對失敗和挫折；向往自由，不喜歡被事物和任何人束縛；但有時他們更激進，在某些事情上更堅強，不屈服；有時候我喜歡展示自己。
愛好和興趣：我喜歡邊聽音樂邊看書。閱讀范圍涉及心理學(xué)，如全腦優(yōu)勢，傳記，我喜歡在互聯(lián)網(wǎng)上看新聞，經(jīng)常瀏覽金融和軍事內(nèi)容，對軍事有濃厚的興趣。體育運動喜歡乒乓球和臺球。
思維方式：思維方式幾乎是左腦思維方式。不僅注重計劃、組織、管理和控制，而且工作井然有序。根據(jù)規(guī)劃內(nèi)容逐項完成，具有一定的戰(zhàn)略眼光。
身心狀況：身體正常，飲食睡眠規(guī)律，無重大疾病和身體缺陷；心理健康，無不良嗜好。
自我認知報告篇十二
我叫王琳琳，來自護理0935班，是一個大二學(xué)生。此刻我對自我進行一下自我分析。swort自我分析，是從優(yōu)勢、劣勢、競爭和威脅四個方面來對自我進行自我評估。從個人角度和社會因素出發(fā)，正確認識分析自我。
s——優(yōu)勢：作為一個正值青年的大二學(xué)生，我活潑，性格開朗，做任何事情總有足夠的精力。我是一個踏實，能干的女孩，從不抱怨，任勞任怨。樂于理解新鮮事物，同事也具有理解新鮮事物的學(xué)習(xí)本事，與時代的更新堅持一樣的步伐。我此刻主修的是護理專業(yè)，經(jīng)過兩年的護理知識和技能的學(xué)習(xí)，有專業(yè)的知識，熟練的技能操作。
w——劣勢：由于此刻所處的年齡階段，做事太浮躁，沒有耐心，無法專心和專注完成一件事。對于所遇到的困難，往往想逃而避之。做事也總沒有足夠的信心，在大學(xué)這個繽紛的世界里，誘惑太多，有時候玩的太過火，就把學(xué)習(xí)忘了，所以此刻護理專業(yè)知識自我感覺還是不太完善。不知如何去應(yīng)對以后的工作，并且沒有真正踏入過社會，對社會認識還很少，對未來的路很迷惘。
o——競爭：隨著人們社會水平的提高，人們對生活要求越來越高，所以對醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了很好的機會，所以越來越多的從事醫(yī)學(xué)事業(yè)的工作人員應(yīng)運而生。在護理工作的競爭也越來越大，對護理工作人員的要求也越來越高。針對護理人員所開展的培訓(xùn)機構(gòu)和各大院校都根據(jù)時代要求有所增多，作為一個在校專科大學(xué)生來說，較本科和研究生來說，文憑就是一個很大的競爭劣勢，僅有靠自我所學(xué)和護理專業(yè)知識和熟捻的操作技能戰(zhàn)勝一切。并且我有較好的人際網(wǎng)，能夠利用其獲取就業(yè)形勢的最新信息。對未來就業(yè)也是有利的。
t——威脅：當下畢業(yè)生越來越多，并且每個崗位對于畢業(yè)生的要求也越來越高。相對于護理專業(yè)，就業(yè)面狹窄，對畢業(yè)生熟練的操作技能要求更高。并且在今年六月份的我們就要出去實習(xí)，在沒有理解任何外界知識的情景下提前適應(yīng)自我的事業(yè)，所以我們在校學(xué)習(xí)的時間很短促。
綜上，我認識到自我和這個專業(yè)，在很多方面還是很欠缺，對以后的工作影響還是很大，所以在剩下的時間里加緊學(xué)習(xí)專業(yè)知識和操作技能，在最大限度的情景下增加自我的知識量；多去圖書館，多多了解有關(guān)外界的知識，增大自我的見識量；在四月底拿到養(yǎng)老護理員證，到達學(xué)校的要求，以便一年后順利畢業(yè)；用更多的時間去了解自考的情景，爭取考一個本科，為以后自我事業(yè)的發(fā)展做好基礎(chǔ)。
自我認知報告篇十三
(一)自我認知
本人品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞的素質(zhì)較好，交際溝通能力較強，擁有創(chuàng)新思維，有團隊精神。而且具有北方人的熱情和豪爽。學(xué)習(xí)能力較強，求知欲強，愛好看書。有很強的自信心。
性格開朗，愛笑，待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關(guān)系。是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人，對我好的人我會加倍的對他好。
我興趣廣泛和不同的人聊天時不會有無話可說的情況發(fā)生。我愛交朋友，喜歡見到各種各樣的陌生人，不是為了和他們交朋友，只是喜歡觀察陌生人。
但是我缺乏較好的耐心，和自制能力。
(二)專業(yè)認知
管理學(xué)是一門具有高度綜合性的交叉科學(xué)，涉及的內(nèi)容廣泛，通過學(xué)習(xí)這門課程我們可以樹立現(xiàn)代管理思想理念，掌握管理科學(xué)的基本原理和方法，提高自身素質(zhì)。每個人都是管理者，管理者首先必須管理好自己。這需要我們下哦那個日常的生活中培養(yǎng)自己的管理意識和能力。
這個專業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展，掌握現(xiàn)代工商企業(yè)管理理論，具有較強企業(yè)管理能力，能在工商企業(yè)從事基層管理工作的高技能人才。我們大學(xué)生不論是為了畢業(yè)后更好的從事社會工作，還是較好的完成在校作業(yè)，都要首先學(xué)會管理自己，其次是學(xué)會如何與他人合作及管理組織管理自己也好，管理一個組織也好，其原理都是相通的。管理專業(yè)所培養(yǎng)的學(xué)生不僅要掌握課本理論知識，更重要的是提高分析能力，解決問題的能力。
管理是一門軟科學(xué)，影響管理的因素很多，有點還是不可控和不確定的因素。在管理學(xué)中沒有千古不變或永恒的定理。必須對具體問題具體分析，僅靠學(xué)校的理論學(xué)習(xí)是造就不出“合格”管理者的。
企業(yè)管理不僅需要“理性”還需要“條條框框”需要“硬”因素，同樣也需要“軟”因素，由此觀之，我不僅要使自己有過硬的專業(yè)知識，更要鍛煉自己察言觀色、眼觀六路、隨機應(yīng)變的能力。
由于管理學(xué)覆蓋度面太廣，所以我要極盡所能是某一方面變成自己的特長，可以是交流手段，可以是市場分析，可以是會計……而且再有自己擅長的技術(shù)的同時將管理學(xué)該學(xué)的，應(yīng)該知道的又要學(xué)會。時專業(yè)知識面不斷變寬變長。
(三)學(xué)生生涯規(guī)劃
希望在自己不斷努力奮斗下在大學(xué)三年的時間內(nèi)完成“升本”或“接本”的目標。
在此期間我要有一個很好的生活方式。要一個快樂充實的生活方式。身體要鍛煉，身體是革命是本錢;學(xué)習(xí)要努力，學(xué)習(xí)是來此的目的;各種有趣的活動要參加，只有痛痛快快的玩才能學(xué)的好。
報的自考要認真準備。要話大量的時間在自考上課和看書上。在有可能的情況下可以去別的院校跟著學(xué)習(xí)“高數(shù)”因為聽老師講總比自學(xué)是來的快和輕松的。
還要時時關(guān)注時事，尤其是關(guān)注各國經(jīng)濟問題。這有助于以后我們選擇什么樣的企業(yè)，以及了解所選企業(yè)所處的行情。知道了解的東西越多總是越好的，使自己在企業(yè)中發(fā)揮的游刃有余。
當然在校三年，事事變化無常。我所定的目標要根據(jù)我的實際情況而不斷調(diào)整計劃，甚至改變目標。在一切進展順利的情況下我可以加大任務(wù)量。發(fā)現(xiàn)目標無法實現(xiàn)的情況下我可以改變目標。如果目標提前實現(xiàn)了，我就要計劃“讀研”?？傊疅o論怎樣都要讓自己有為之奮斗的目標。
我為自己定了認證準則，雖然有些空大。但在我身經(jīng)社會之前它確實是我心中所想，我愿意為它而努力。而且希望在我經(jīng)歷世事之后人能將這個準則作為心中的力量：誠實做人，忠實做事時我的人生準則，自強不息，勇于進取是我的在追求。
我堅信每天進步一小步，成就輝煌一大步。人必須保持奮進的心態(tài)。
自我認知報告篇十四
摘要：正確的世界觀、人生觀和價值觀來源于正確、客觀的自我認知。大學(xué)生要正確地認識和了解自我、評價自我，還要樂于接納自我，進行合理的個人定位，在自我接納、自我滿意中形成自信，進而養(yǎng)成積極健康的心理狀態(tài)，這對他們的成長與發(fā)展是非常重要的。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;自我認知;成長;發(fā)展
蘇格拉底認為每個人都有自己的“天賦”，而“認識你自己”就是開啟天賦的鑰匙。我國古代的思想家老子也說過這樣的話：“知人者智，自知者明?！边@句話的意思是能清醒地認識自己、了解自己、對待自己，才是最聰明的，最難能可貴的?？梢?，人認識自己，對其成長和發(fā)展是非常重要的。
自我認知是指正確、客觀地認識和評價自我，是人對自己及其與外界關(guān)系的認識。人終其一生都在不斷地進行自我認知和自我調(diào)整，大學(xué)時期是人自我認知發(fā)展的關(guān)鍵時期，大學(xué)生自我認知的發(fā)展水平關(guān)乎其人格的完善、學(xué)業(yè)發(fā)展以及人際關(guān)系的狀況，甚至決定了其對未來職業(yè)和生活方式的選擇。目前，大學(xué)生的自我認知水平個體差異性較大，存在自我認知過高、自我認知過低和自我認知不穩(wěn)定等表現(xiàn)。引導(dǎo)大學(xué)生保持健康積極的心態(tài)，充分認知自我、正確評價自我，是其中最基礎(chǔ)也是最關(guān)鍵的一部分。心理學(xué)有個著名的“羅森塔爾效應(yīng)”，它告訴人們，積極的自我認知會將蘊含強大潛力的未知自我發(fā)掘出來，從而收到意想不到的結(jié)果。簡單來說，就是你的思維（自我認知）改變了，你的行為也會隨之變化，而行為會引發(fā)結(jié)果的出現(xiàn)，最后，你又用這個結(jié)果來驗證自己的思維。因此，自我認知是大學(xué)生成長鏈條上的關(guān)鍵一環(huán)。
積極心理學(xué)之父塞利格曼認為，人是可以通過調(diào)整自我認知而獲得積極心理狀態(tài)的，有積極的自我認知且能自我接納的人幸福度要更高。針對目前大學(xué)生的認知表現(xiàn)，高校思政教育應(yīng)著力引導(dǎo)大學(xué)生樹立積極的自我認知，在困難和挫折面前既能看到自己的潛力，也能接納自己的局限，不會一味自責(zé)、一蹶不振或者推卸責(zé)任，從而獲得成長的機會。
本研究以山東財經(jīng)大學(xué)在校生為研究對象，采用自編大學(xué)生自我認知問卷和訪談的方式，隨機抽樣調(diào)查，發(fā)放并回收有效問卷382份，從自我評價、自我規(guī)劃、自我控制三方面對在校大學(xué)生進行調(diào)查。結(jié)果顯示：大學(xué)生的自我認知總體水平較高，內(nèi)部差異較大，男女生在自我規(guī)劃、自我管理、自我評價方面均不存在差異性。在對專業(yè)的滿意度和隨著年級的升高是否有明確規(guī)劃方面，一、二、四年級會有逐年升高的趨勢，但三年級有所回落。
1.大學(xué)生自我評價方面
54.45%的大學(xué)生對自己的缺點或不足會有不滿和批判的態(tài)度，37.43%的大學(xué)生在感到自己某方面有不足時，會提醒自己大部分人跟自己一樣都是不完美的。60.47%的大學(xué)生會把失敗也看作自己人生經(jīng)歷的一個必然的部分，58.9%的大學(xué)生曾嘗試去理解和接納性格中自己不喜歡的方面。51%的大學(xué)生表示會與朋友或家人溝通，看看他們對自己的看法，以獲取他們對自己的評價。72%的大學(xué)生認為他人對自己的評價積極面要多于消極面。結(jié)果顯示，多數(shù)大學(xué)生自我評價較為積極，也會通過他人反饋來調(diào)整對自己的評價。但也有相當數(shù)量的大學(xué)生會以過高的自我期待來要求自己，在遇到困難和挫折時產(chǎn)生內(nèi)疚和自責(zé)感。
2.大學(xué)生自我規(guī)劃方面
有51.83%的大學(xué)生表示對自己的專業(yè)不是很了解，54.45%的大學(xué)生對自己的大學(xué)生活有過規(guī)劃，但并不明確。在具體的學(xué)習(xí)生活方面，56.02%的大學(xué)生表示自己沒有晨練或者晨讀的習(xí)慣，64.3%的大學(xué)生沒有制訂過閱讀計劃，44.5%的大學(xué)生表示會閱讀，但不能堅持每天閱讀。結(jié)果顯示，很多大學(xué)生對自我規(guī)劃有過考慮，但不明確不具體，沒有形成能夠指導(dǎo)自己行動的有效規(guī)劃，缺少實際行動的自我約束力。這一大部分原因是缺乏對自我認知的探索，或者對自我認知非常模糊，很多大學(xué)生不了解自己的興趣和能力特長，常常會受群體中他人的影響，別人考證我也考證，別人考研我也考研，但這樣的職業(yè)規(guī)劃是否適合自己卻從未有過思考。
3.大學(xué)生自我控制方面
有24.08%的大學(xué)生表示自己有能力抵御誘惑，38.74%的大學(xué)生認為自己惰性較大，35.34%的大學(xué)生承認會做一些給自己帶來暫時快樂但從長遠看對自己可能有害的事情。37.43%的大學(xué)生表示起床是一件很困難的事情，51.57%的大學(xué)生表示會被有趣的事情干擾而不能按時完成任務(wù)，每天堅持上晚自習(xí)的大學(xué)生只有5.5%。對于“對我來說改掉壞習(xí)慣是困難的”“我能堅持自己的行動計劃”“大家都覺得我有很強的自制力”“我很難集中精力”“我可以為了一個較長遠的目標而高效學(xué)習(xí)或工作”這5個問題，選擇不能確定的人數(shù)比例要明顯比有確定答案如“符合”或“不符合”的人數(shù)多。部分大學(xué)生常把自己稱作“拖延癥晚期患者”“懶癌患者”，問卷結(jié)果也顯示他們在自我控制方面仍有很大的不足，這源于他們對職業(yè)目標和學(xué)習(xí)目標的不明確以及缺乏準確的自我定位。
1.認識提升自我認知的理論依據(jù)
美國心理學(xué)家josephluft和harringtoningham提出了自我認知的喬韓窗口理論，他們認為人對自己的認識是一個不斷探索的過程。同時，他們還提出可以通過三種方式認識自我。第一，從我與他人的關(guān)系中認識自我，即在與他人交往的過程中，通過他人的反饋與評價，以及自身與他人的比較獲得自我認知。在這個層面需要注意的問題是“他人”的選擇，也就是你在與怎樣的人進行比較，比較的標準是否有意義。第二，從自己做事情的過程中認識自我，即通過自己做事情的成敗經(jīng)驗來認識自我，從自己所取得的成果、成就和獲取的經(jīng)驗中了解自己，從自己的失敗經(jīng)歷中進行反思和學(xué)習(xí)，避免重蹈覆轍。第三，從自己與自己的關(guān)系中認識自我，即通過觀察自己眼中的我，反省自己的日常表現(xiàn)來總結(jié)自己是個怎樣的人，適合做什么，不適合做什么，找出自己的優(yōu)點和缺點，形成一個自己對自己的客觀公正不抱偏見的評價。
2.綜合利用第一課堂和第二課堂，引導(dǎo)大學(xué)生提升自我認知
高校要將提升自我認知的教育引導(dǎo)納入相關(guān)課程，如大學(xué)生心理健康教育、大學(xué)生生涯規(guī)劃、大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)等課程中，并將自我認知作為養(yǎng)成積極心理品質(zhì)和正確規(guī)劃學(xué)生生涯的重要組成部分。以生涯規(guī)劃課程為例，客觀正確的自我認知是合理職業(yè)生涯定位的基礎(chǔ)，人只有了解了自己喜歡做什么、適合做什么、能做什么，才能進行準確的職業(yè)選擇，入職匹配的崗位，更容易讓人在工作中獲得幸福感、滿足感和成就感，職業(yè)穩(wěn)定性也相對較高。因此，將自我認知部分納入生涯規(guī)劃的內(nèi)容體系，讓大學(xué)生在進行職業(yè)探索和職業(yè)規(guī)劃之前先進行自我認知，對于大學(xué)生準確規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑大有裨益。
3.利用各類資源進行自我認知的不斷探索
大學(xué)生可以通過閱讀擴大自己的視野，在更寬闊的視角下進行自我認知。同時，大學(xué)生還可通過閱讀對自己的認知進行不斷的反思和深化。閱讀所能帶來的體驗，具有無限的可能，因為每一部文學(xué)作品都濃縮了那個年代那個空間的人情世故，每一本優(yōu)秀的傳記都濃縮了作者一生的思考和抉擇，能在帶給大學(xué)生思考的同時，加深其對自我認知的不斷探索。
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摘要：人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程。學(xué)會了如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)。家庭、學(xué)校、教會生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機會。我是如何生活到現(xiàn)在的，我的現(xiàn)在如何，以后怎么發(fā)展，回答好這些問題，對我們以后的生活和發(fā)展都很重要。
自我分析(一)發(fā)展史之高峰低谷
個人發(fā)展史的過程為：
1、開始對社會、人文、科學(xué)等有一個簡單的接觸，學(xué)會了基本的知識，了解了基本的概念，有了一定的自我認識和基本的道德準則的選擇等。
2、開始規(guī)劃并努力實現(xiàn)夢想、愿望，并懂得如何正確地選擇生活方式。
3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個人能力，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。
4、提高生活質(zhì)量，改善個人精神生活，豐富個人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個人發(fā)展。
5、增強自我認知，取得個人生活的控制力和自我智慧的實現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧，那時的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛，了解父母的難處和不容易，不再和父母斗嘴，不再
叛逆，不再惹他們生氣，學(xué)習(xí)也更上一層樓，取得了不錯的成績。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了，那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方，面對不一樣的新世界，完全不知所措，迷失了動力和目標，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài)，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點遺憾，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。
(二)意識到自己成為成人
開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段，當時父母說得最多的話就是：你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了，應(yīng)該懂得什么事可以做，什么不可以做吧。當時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了，該懂事了。其實真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧，說也奇怪，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力，不，是責(zé)任感。所以我當時就下定決心，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情等等特點。
(三)最好的五個品質(zhì)
我覺得應(yīng)該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。
在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài)，在經(jīng)過人生最低谷之后，在我看來，一切的問題都不值得一提，自然，這就造就了我樂觀的心態(tài)，成為了我最引以為豪的優(yōu)點。我是一個熱情開朗的人，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。情緒比較穩(wěn)定，
對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會固執(zhí)己見?；顫姾脛?，為人幽默，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，一般都能保持心情平和。
(四)心目中的英雄
在個人興趣愛好上，我喜歡音樂，但只是喜歡，從其中獲得快樂，并沒有太多的奢望和夢想，我認為一個人喜歡一種東西，并不是極力地去追求和崇拜，而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分，從而獲得快樂，這才是最重要的。我有兩個偶像，一個是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星——林峯，一個是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲獎歌王——林俊杰。毋庸置疑，他們都有驚人的天賦，而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán)，而是一種堅忍不拔，勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣，在人生的道路上跌跌撞撞，但最終走向成功、“功成名就”。
(五)基本人生觀
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加各種活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多好處，
幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責(zé)任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我時刻嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。
(六)自身不足、他人的批評意見
自身的不足：
最后來個總結(jié)吧，我認為每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己，其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!通過心理健康教育課，我還是有收獲的。我一直覺得，我的心理很健康，盡管進入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前，心理很容易出現(xiàn)問題，我在一次次困難挫折面前，學(xué)會了如何堅強，所以在短短的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好。我在心理健康教育課和與人相處中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年以及以后的時光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛，懂了那么一點點，我更想知道一些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應(yīng)用。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo)，我也會繼續(xù)努力完善自己的!
摘要：正確的自我認知，能夠引導(dǎo)大學(xué)生以積極健康的心態(tài)面對生活與學(xué)習(xí)。大學(xué)階段，學(xué)生思維趨于成熟和完善，開始全面認知自我，探尋價值觀和職業(yè)觀等問題，并將內(nèi)在自我和外在現(xiàn)實聯(lián)系起來，形成統(tǒng)一穩(wěn)定的生存方式。因此，高校應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生進行正確的自我認識，從而明確自我價值。同時，通過提高對專業(yè)測評軟件的應(yīng)用，完善職業(yè)規(guī)劃教育體系，幫助大學(xué)生建立良好的自我認知水平，進而增強職業(yè)規(guī)劃能力，促進職業(yè)發(fā)展。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；自我認知；職業(yè)規(guī)劃；職業(yè)發(fā)展
“認識你自己”，是德爾菲神廟的銘句[1]。蘇格拉底以此教育人類并將哲學(xué)從天上拉回到人間，進而在認識自身的基礎(chǔ)上認識自然、解釋世界。自我認識、自我體驗和自我監(jiān)控共同組成“自我意識”的三個要素。自我認識是“自我意識”的認知成分，一般包括自我觀察和自我評價兩個層面[2]。寬泛地說，自我觀察是指與個體自身相關(guān)的內(nèi)在和外在的綜合感知與反饋，包括思維、意識、情感、喜好，身形、家庭、身份地位等；自我評價則是在自我觀察的基礎(chǔ)上，個體對自身的想法、行為和個性特性進行的判斷和評估，并作為自我監(jiān)控的重要條件。
通常而言，自我認知伴隨著生存經(jīng)驗和差異性比較，直接的結(jié)果就是明確“自我”和“他我”，并不斷探索個性發(fā)展的生存之道。目前，國內(nèi)大學(xué)生的自我認知水平總體較高[3]，但年級差異明顯，大一學(xué)生容易以高考分數(shù)和學(xué)習(xí)成績作為自我認知的核心衡量標準，較易產(chǎn)生過高或者片面的自我認知。進入較高年級，學(xué)生面臨升學(xué)、求職等方面抉擇的迷茫與壓力，容易產(chǎn)生焦慮、急躁的心理，在自我認知上表現(xiàn)出較強的矛盾性。最終，多數(shù)大學(xué)生經(jīng)過完整和系統(tǒng)的高校職業(yè)發(fā)展教育，對自身的興趣愛好、性格特長、價值取向等方面進行探索，能夠擁有客觀且全面的自我認知水平。從職業(yè)發(fā)展角度而言，自我認知水平的高低將影響其工作定位，良好的自我認知水平會為大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展夯實基礎(chǔ)，實現(xiàn)成功的職業(yè)生涯規(guī)劃[4]。
（一）自我認知與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系
大學(xué)階段，學(xué)生的自我認知水平不斷完善和提升，將影響其生存方式和后續(xù)職業(yè)發(fā)展。拉札勒斯的認知評價理論認為，自我認知對職業(yè)發(fā)展具有正反饋作用，個體的認知水平往往會對其在職業(yè)決策中起到主導(dǎo)作用。因此，認知自我的水平越高，越能夠客觀地評價自己，合理設(shè)置目標，從而更有效地樹立信心并解決問題，對后續(xù)職業(yè)發(fā)展起到積極作用。反之，認知自我對的水平越低，往往盲目定位，消極面對，造成失敗，導(dǎo)致其在后續(xù)的求職競爭中處于不利地位。而積極且高度的自我認知評價，能夠?qū)蜆I(yè)壓力起到削弱作用；消極并較低的自我認知評價，則會增大就業(yè)壓力。
（二）認知自我對職業(yè)發(fā)展的影響
自我認知是職業(yè)定位的基礎(chǔ)，是成功規(guī)劃職業(yè)生涯的基礎(chǔ)[5]。健全且成熟的自我認知，有利于大學(xué)生心理健康的發(fā)展，從而在其擇業(yè)中起到正向而積極的作用，是塑造大學(xué)生健康人格和端正大學(xué)生擇業(yè)態(tài)度的必要條件。根據(jù)研究表明[6]，大學(xué)生的自我概念與就業(yè)壓力呈顯著負相關(guān)（p0.01），說明兩者關(guān)系密切，且認知自我水平對就業(yè)壓力具有一定的預(yù)測作用。正確地認知自我對職業(yè)發(fā)展的影響，主要表現(xiàn)在以下方面：（1）指導(dǎo)大學(xué)生做出客觀合理的自我評價，明確求職因素的優(yōu)劣勢和社會定位。（2）幫助大學(xué)生調(diào)節(jié)情緒和行為，提升抗壓能力和受挫能力。（3）培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃能力，調(diào)控自我期望，平衡目標和現(xiàn)實差距。（4）調(diào)動大學(xué)生的主觀能動性與主體作用，實現(xiàn)對職業(yè)發(fā)展的持續(xù)推動功能。
（一）完善高校職業(yè)發(fā)展教育體系
職業(yè)發(fā)展教育是大學(xué)教育中必不可少的一環(huán)，高校在完善和豐富大學(xué)生職業(yè)發(fā)展課程體系（求職、生涯發(fā)展、創(chuàng)業(yè)等課程）的同時，應(yīng)強調(diào)貫穿在專業(yè)教育中的職業(yè)發(fā)展理念和應(yīng)用，幫助大學(xué)生正確認知大學(xué)教育的本質(zhì)和個人發(fā)展規(guī)律，明晰職業(yè)發(fā)展的方向和目標，進而培養(yǎng)職業(yè)發(fā)展的能力和素質(zhì)?？茖W(xué)的職業(yè)發(fā)展教育體系，注重對學(xué)生個人興趣、能力和發(fā)展目標的合理規(guī)劃與人格探索，利用短暫的大學(xué)生涯培養(yǎng)實現(xiàn)自我價值的最優(yōu)職業(yè)發(fā)展，幫助大學(xué)生樹立正確的“自我評估、自我管理、自我定位”的思維邏輯和行動指南。
（二）提高專業(yè)測評軟件的應(yīng)用范圍
大學(xué)生應(yīng)積極利用校內(nèi)外資源，通過專業(yè)測評軟件進行自我認知測試，進一步探索自我。測評軟件通過數(shù)據(jù)和分析，幫助大學(xué)生梳理興趣、個性、價值觀等特點，同時針對不同個體的性格特點進行職業(yè)發(fā)展建議，實現(xiàn)自我認知與職業(yè)認知的統(tǒng)一。并且，專業(yè)測評軟件不受外界環(huán)境的干擾，能夠客觀準確地反映大學(xué)生的自我認知水平，對大學(xué)生地自我評價具有科學(xué)的指導(dǎo)意義。因此，提高專業(yè)測評軟件的應(yīng)用范圍，能夠有效幫助大學(xué)生進行職業(yè)生涯的認知與決策。但也不難發(fā)現(xiàn)，測評結(jié)果中的描述并非全部能得到自身認同，需要測評者進行修正，必要時可請教相關(guān)教師和專家。
（三）增強大學(xué)生地自我價值認同感
大學(xué)生自我認知過程中的自我評價部分，主要體現(xiàn)在自我價值的探索方面。增強對大學(xué)生自我價值認同感的引導(dǎo)，可從心理學(xué)層面出發(fā)，改善和優(yōu)化大學(xué)生的認知結(jié)構(gòu)，指導(dǎo)大學(xué)生認清自己[7]，正視自身優(yōu)劣勢，就顯得至關(guān)重要。當代大學(xué)生的自我認知常常建立在片面主觀的價值評價體系上，存在以偏概全的認知誤區(qū)。增強大學(xué)生的自我價值認同感，以正確的自我評價為基礎(chǔ)，對其社會價值、個人價值等進行積極正面探索，建立和肯定成熟向善的人生觀、世界觀，幫助他們以全面長遠的眼光看待自身素質(zhì)和職業(yè)發(fā)展，能夠提高其自我認知水平，為后續(xù)職業(yè)發(fā)展起到推進作用。
新時代，大學(xué)生面臨成長成才、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、職業(yè)發(fā)展等諸多挑戰(zhàn)，肩負著國家建設(shè)和發(fā)展的歷史重擔，對自身的心智、體質(zhì)、素質(zhì)等方面提出更高要求。正確認知自我是大學(xué)生健全人格品行的前提、形成良好心態(tài)的基礎(chǔ)，并可使大學(xué)生積極有效應(yīng)對人生問題。當代大學(xué)生作為國家發(fā)展的重要后續(xù)力量，正確認知自我，能夠健全他們的人格品行，幫助他們以良好的心態(tài)面對未來，快速明確個體差異性和社會定位，有效應(yīng)對成長與發(fā)展過程中的實際情況和障礙問題。因此，高校應(yīng)加強引導(dǎo)，以合理有效的教育模式改善大學(xué)生的自我認知水平，以期更好地促進大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展。
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珍貴的四年大學(xué)生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下大學(xué)四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
學(xué)習(xí)成績不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進大學(xué)時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)仍需努力認真的學(xué)習(xí)?？吹街車耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。由于大學(xué)的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)能力得到了提高。再有就是懂得了運用學(xué)習(xí)方法同時注重獨立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學(xué)會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習(xí)時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認為這對于將來很重要。在學(xué)習(xí)知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)?，F(xiàn)在我已經(jīng)大四，正在做畢業(yè)設(shè)計，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧四年，我很高興能在同學(xué)有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學(xué)們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責(zé)任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
社會實踐能力有了很大提高。大學(xué)四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機會，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學(xué)生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設(shè)計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。
體育成績一向很好。我的體質(zhì)并非很出色，可是通過我的練習(xí)和對體育項目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項目。我喜歡運動，基本對所有運動都感興趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了質(zhì)的提高，腳法和意識。我是從高一開始接觸足球，起步比較遲，可進步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時間后脫穎而出。我認為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點運動天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強了團隊精神和集體榮譽感。
個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優(yōu)點缺點，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。四年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點。
我的優(yōu)點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時完成，記得有好幾次，同學(xué)或老師約了我見面，我答應(yīng)以后必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠懇，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)知識的同時，我更懂得了，考慮問題應(yīng)周到，這在我的畢業(yè)論文設(shè)計中充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗?，F(xiàn)在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優(yōu)點，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。
我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學(xué)會，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內(nèi)專注于一種學(xué)問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。
通過四年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎(chǔ)。
四年的大學(xué)生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用。
(一)自我認知
本人品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞的素質(zhì)較好，交際溝通能力較強，擁有創(chuàng)新思維，有團隊精神。而且具有北方人的熱情和豪爽。學(xué)習(xí)能力較強，求知欲強，愛好看書。有很強的自信心。
性格開朗，愛笑，待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關(guān)系。是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人，對我好的人我會加倍的對他好我興趣廣泛和不同的人聊天時不會有無話可說的情況發(fā)生。我愛交朋友，喜歡見到各種各樣的陌生人，不是為了和他們交朋友，只是喜歡觀察陌生人。但是我缺乏較好的耐心，和自制能力。
(二)學(xué)生生涯規(guī)劃
希望在自己不斷努力奮斗下在大學(xué)三年的時間內(nèi)完成“升本”或“接本”的目標。在此期間我要有一個很好的生活方式。要一個快樂充實的生活方式。身體要鍛煉，身體是革命是本錢;學(xué)習(xí)要努力，學(xué)習(xí)是來此的目的;各種有趣的活動要參加，只有痛痛快快的玩才能學(xué)的好。為了達到我的目標，我要做到每節(jié)課認真聽，要每節(jié)課都有收獲。課下的時間要博覽群書?？梢允侨魏畏矫娴臅?，例如：心理、武俠、歷史、周易報的自考要認真準備。要話大量的時間在自考上課和看書上。在有可能的情況下可以去別的院校跟著學(xué)習(xí)“高數(shù)”因為聽老師講總比自學(xué)是來的快和輕松的。
還要時時關(guān)注時事，尤其是關(guān)注各國經(jīng)濟問題。這有助于以后我們選擇什么樣的企業(yè)，以及了解所選企業(yè)所處的行情。知道了解的東西越多總是越好的，使自己在企業(yè)中發(fā)揮的游刃有余。
當然在校三年，事事變化無常。我所定的目標要根據(jù)我的實際情況而不斷調(diào)整計劃，甚至改變目標。在一切進展順利的情況下我可以加大任務(wù)量。發(fā)現(xiàn)目標無法實現(xiàn)的情況下我可以改變目標。如果目標提前實現(xiàn)了，我就要計劃“讀研”?？傊疅o論怎樣都要讓自己有為之奮斗的目標。
我為自己定了認證準則，雖然有些空大。但在我身經(jīng)社會之前它確實是我心中所想，我愿意為它而努力。而且希望在我經(jīng)歷世事之后人能將這個準則作為心中的力量：誠實做人，忠實做事時我的人生準則，自強不息，勇于進取是我的在追求。我堅信每天進步一小步，成就輝煌一大步。人必須保持奮進的心態(tài)。
個人性格：本人性格溫和，穩(wěn)重，樂觀，自信，開朗大方，做事有耐心，喜節(jié)交朋友，善于團隊合作，喜歡控制他人，敢于面對失敗和挫折;向往自由，不喜歡被事情和任何人束縛;但有時候會比較激進，在一些事情上強勢，不退讓;有時候會愛表現(xiàn)自己。
興趣愛好：喜歡邊聽音樂邊閱讀，閱讀范圍涉及心理學(xué)，如《全腦優(yōu)勢》，人物傳記類，例如黃光裕等，經(jīng)濟管理類，如《無國界的世界》、《新粵商》等，喜歡上網(wǎng)看新聞，經(jīng)常瀏覽財經(jīng)類和軍事類內(nèi)容，對軍事有濃厚興趣。體育運動偏好乒乓球和臺球。對五子棋也有一定興趣。擁有自己的博客，會不定期在博客上發(fā)表自己的見解。
思維方式：思維方式幾乎為左腦型的思維方式，既注重計劃組織管理和控制，做事條理性強，有條不紊，會按照計劃的內(nèi)容逐條逐項完成，具有一定的戰(zhàn)略眼光，但往往想象力不足，創(chuàng)意不夠，缺乏與人溝通，不會善解人意。
身心情況：身體正常，飲食睡眠規(guī)律，沒有重大疾病和身體缺陷;心理健康，沒有不良愛好，能夠很快派遣壓力
社會關(guān)系：人際關(guān)系正常，能夠很好的與同學(xué)、朋友、同事相處，交友廣泛;在接觸上級的時候，會略顯緊張，但仍保持穩(wěn)定，與學(xué)校內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)和老師有一定聯(lián)系。與外界商家或企事業(yè)單位的聯(lián)系較少，缺少這方面的人脈。
實踐技能：參加過學(xué)校寒暑假的社會實踐活動，能較好完成;曾經(jīng)到企業(yè)參觀學(xué)習(xí)，了解其產(chǎn)供銷流程;參加過義教等志愿者活動;擔任學(xué)生自我管理委員會常務(wù)副主席一職，有一定的管理經(jīng)驗。
處世態(tài)度：人情味低，追逐利益最大化，會比較功利，重視金錢物質(zhì)方面，對社會上所謂的不公平事件會采取冷漠對待。但仍然有心參與社會公益事業(yè)。很少同情弱者，也不會抱怨外界不良環(huán)境，能夠很快適應(yīng)各種環(huán)境。
自我認知報告篇十五
職業(yè)規(guī)劃是人生的到航標，在生活實踐中才能正確體會到其中的奧妙。在電影里，透露了社會職場的潛在規(guī)則，從任何地方學(xué)習(xí)可學(xué)的知識來為自己做個指引，提高自己的處事能力。現(xiàn)提供從生活認知的職業(yè)規(guī)劃，希望助你了解生活和職場的相關(guān)知識。
熱映一時的《杜拉拉升職記》，帶給懷揣夢想的職場人士諸多實用的職場生存法則，為平凡人樹立了積極向上的榜樣力量。不過，有關(guān)專家提醒：影響職場升遷的因素很多，不是每個人都適合做杜拉拉，也不是每個人都做得了杜拉拉。為自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃，你才能做成功的自己。近期，很多讀者向本報講述了自己的職場故事，本報從中遴選了一些有代表性的問題，邀請專家逐個解讀。
「案例一」
沉默不一定是金
「杜拉拉說法」不要認為什么事情自己默默干了，不給老板添麻煩，老板就會喜歡你。重要的是讓老板知道你的重要性。
「專家點評」不同的性格決定職場人士不同的決策風(fēng)格和做事方式，對職場人來說，不能“只埋頭拉車”，還要經(jīng)?！疤ь^看路”。表現(xiàn)自己并非不謙虛，也不等同于愛出風(fēng)頭，在工作中認真做事的同時，還很有必要了解老板最關(guān)心的事情，了解自己在公司業(yè)務(wù)中的分量。在現(xiàn)代職場中，智商高，決定你被錄用;情商高，決定你的升職。在現(xiàn)代職場，情商的修煉也許是大多數(shù)職場人士需要補的一門必修課。
「案例二」
工作是個人職業(yè)品牌的“說明書”
對大多數(shù)職場人來說，職場即人生，你選擇用什么態(tài)度投身職場，折射出你希望選擇過什么樣的生活。4月15日晚上看了期待很久的《杜拉拉升職記》，很佩服拉拉努力、好學(xué)生的工作姿態(tài)。其背后的.動因無非兩種，一是為了錢或權(quán)，為了更好生活;二是為了提升自己，滿足內(nèi)心追求完美的需要。物理學(xué)中有個“測不準”原理，嫁接到此處——當你想觀察職場，或者已經(jīng)投身其中時，它已不是原來的職場了。而電影中的辦公室戀情，著實不是什么好的話題。很多心懷浪漫憧憬的女孩，或許對職場多了份粉色的期待，期待能遇上自己的王偉。有天跟老板(女)交流杜拉拉，老板說：“我覺得我年輕時，就是杜拉拉?！蔽覇枺骸澳悄阌錾夏愕耐鮽チ藛?”老板哈哈大笑：“也許遇上了一小段。”對于工作，我一直的想法就是：做好它，做得讓自己滿意。工作就像你做的手工活兒，就像你做的一頓飯，只有自己先滿意了，才能收手，獻給老板看。不然，自己都不滿意的殘次品，有何理由浪費別人的時間?工作就是一個人的名片，通過它，老板、同事、客戶可以了解你;通過它，你自身的職業(yè)品牌可以得到更多人的關(guān)注。無論被別人怎么，無論內(nèi)心如何狼狽，但背影一定要優(yōu)雅。職場是個強者生存的空間，哭或者崩潰，只會讓你在職場中失去尊嚴。
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