最新大學生個人實踐報告總結(優(yōu)質9篇)

隨著個人素質的提升，報告使用的頻率越來越高，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。通過報告，人們可以獲取最新的信息，深入分析問題，并采取相應的行動。下面是小編為大家?guī)淼膱蟾鎯?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

大學生個人實踐報告總結篇一

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多。可以這么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

炎炎夏日，我們不畏酷暑；漫漫路途，我們勇往直前。暑期社會實踐是大學生認識社會，接觸社會、實踐自我，鍛煉自我的一個平臺。而醫(yī)療服務則是作為醫(yī)學院學生的實踐內容里必不可少的一部分。我們醫(yī)療組為了更好地實踐奉獻社會，服務社會的青春理想，鍛煉自己的社會實踐能力，提升自己的專業(yè)技能，更好地完善自我。我們積極投入本次實踐活動，做好醫(yī)療服務。

下面我將談談自己的心得體會。

一方面，實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之地只學不實踐，所學的就等于零，理論應該與實踐相結合.

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.因為每天都不斷有新的東西涌現，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現自己。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態(tài)去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發(fā)揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。

時間飛逝，實踐生活已經接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今后的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！

一段經歷，一段成長。此次實踐活動，豐富了我的大學生活，也讓我學會了許多在學校無法學到的知識，成為了我永久的回憶！

此次，社會實踐活動，我們醫(yī)療組圓滿的完成了任務。本次實踐活動真正喚起我們醫(yī)學生對衛(wèi)生事業(yè)強烈的社會責任感，同時也磨練了學生的意志，陶冶了學生的思想情操，綜合素質得到培養(yǎng)和提高，并充分展示了學生良好的思想道德修養(yǎng)和奮發(fā)進取的精神面貌。

暑期實踐是一項很有意義的活動。有的人選擇去支教，有的人選擇去做專項社會調查，而我們團隊實踐的項目有點不同——留在實驗室里做自己最感興趣的化學實驗。

社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛的接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層工作人員談心交流，可以學到不少書本上學不到的東西。但是我們留在學校的實驗室里，也不斷地豐富了自己的精神文化，鍛煉了自己的動手能力，充實了自己的專業(yè)文化知識，提高了自己的專業(yè)文化素養(yǎng)。

在學校里做了半個月的實驗，每天泡在實驗室里，尋找著能做出最好實驗結果的最佳方案。每天都重復著枯燥無味的工作，并且還要時不時的在充滿各種刺激氣味的環(huán)境中煎熬，對我的意志力有很好的鍛煉效果。雖然我已經大三了，但在上課期間也只是一周進兩次實驗室而已。還記得以前進實驗室時都感覺想上刑場一樣，現在已經可以從容的出入實驗室了，也感覺不到期初那么刺鼻的氣味了。

在這半個月里，我每天不斷地查閱文獻、寫實驗方案，然后付諸實施。如果出現了一些我想要的結果，整個人又會變得精神抖擻，樂此不彼地繼續(xù)做實驗。但是當辛苦了好久卻沒有什么收獲的時候，又會感覺心里很委屈很著急。幸運的是我沒有放棄過，一直不停地努力，從剛開始的手忙腳亂到現在的從容不迫，這應該是我最大的收獲吧。

“艱辛知人生，實踐長才干”。我已經第二次參加社會實踐了，通過開展豐富多彩的社會實踐活動，是我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀評價。這無形中是我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點，尤其是我們學生，只重視理論學習，忽略實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不理想。通過實踐可以使所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高，就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原來理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到了補償，加深了對基本原理的理解和消化。

通過這次的實踐，我收獲了不少東西，主要有以下三點：

一、 做科研時態(tài)度一定要端正嚴謹。這是最基本的'態(tài)度要求。做科研不同于其他，實驗過程中不斷地要與各種化學藥品以及實驗儀器打交道，而這些東西大多都是需要特殊對待小心處理的，否則很容易造成事故或者藥品的浪費、儀器的損壞等。

二、 一定要勤勞?！皫煾殿I進門，修行在個人”。老師只能幫我們確定一個大概的主題，具體如何實施以及注意事項必須要自己查閱相關文獻，有理有據的進行實驗，才會達到事半功倍的效果。

三、 一定要細心膽大。做科研一般都做的是沒人做過的，誰也不知道這些物質在一起究竟會有什么現象，都是借助理論推測的，所以只要確定方案可行，并且知道一定的安全知識，當然要小心大膽的試一試。

學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能經受風吹雨打的花朵。社會實踐是一筆財富，是我們學生接觸社會、了解社會、服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。這次活動讓我受益匪淺，它本身就與我的專業(yè)息息相關。通過半個月的鍛煉，我相信我以后會在實驗過程中更加游刃有余。

“東西方戲劇大師的碰撞之旅”暑期社會實踐小隊在經過莎士比亞的故居——--小鎮(zhèn)的實地考察之后，又進行了書面的調查研究與總結。

首先，在作者本身方面，我們就先從中國的戲曲家、文學家湯顯祖說起。湯顯祖，字義仍，號海若、若士、清遠道人。漢族，江西臨川人。他出身書香門第，早有才名，不僅對于古文詩詞頗精，而且能通天文地理、醫(yī)藥卜筮諸書。考中進士之后，他在南京先后任太常寺博士、詹事府主簿和禮部祠祭司主事。但是卻和很多正直的人一樣，因為看不慣官場的腐敗現象憤而上書，導致多次被貶。終于，在萬歷二十六年他棄官歸里。家居期間，一方面希望有“起報知遇”之日，一方面卻又指望“朝廷有威風之臣，郡邑無餓虎之吏，吟詠升平，每年添一卷詩足矣”。后逐漸打消仕進之念，潛心于戲劇及詩詞創(chuàng)作。

而莎士比亞，是英國文學史上最杰出的戲劇家，也是歐洲文藝復興時期最重要、最偉大的作家，全世界最卓越的文學家之一。莎士比亞的父親約翰莎士比亞是經營羊毛、皮革制造及谷物生意的雜貨商，后來被推選為小鎮(zhèn)的鎮(zhèn)長。莎士比亞在七歲時被送到當地的一個文法學校念書，在那里讀了六年的書，掌握了寫作的基本技巧與較豐富的知識。除此之外，他還學過拉丁語和希臘語。但后來因父親破產，他未能畢業(yè)就走上獨自謀生之路。他當過肉店學徒，也曾在鄉(xiāng)村學校教過書，還干過其它各種職業(yè)，雖然在那段日子非常艱難，但是這使他增長了許多社會閱歷，為以后的文學創(chuàng)作打下來堅實的基礎。

從作品來看，湯顯祖的戲劇作品要數今年在莎士比亞故居花園里的露天影院中上演的——《牡丹亭》最為著名。在明朝萬歷年間，正是昆曲發(fā)展的黃金時代，所以詩意浪漫、感情細膩的《牡丹亭》也成為了常演常新的經典。除了這部作品之外，湯顯祖還為人們所熟知的作品就只有“臨川四夢”中的另外三部作品了。它們分別是《紫釵記》、《南柯記》和《邯鄲記》。

而莎士比亞則可以稱作是一位高產的作家了，他一生一共寫了37部作品，154首十四行詩、2首敘事長詩和少數雜詩。在西方國家，一般家庭都必備兩本書，一本是《圣經》，一本就是《莎士比亞全集》。但是，莎士比亞的一生十分短暫，在他52歲逝世之時，他已經成為了全英國最著名的作家之一。

從作品的內容和它們的主題思想來看，湯顯祖和莎士比亞的戲劇其實是十分接近的，都采取了開放式的結構。湯顯祖的戲劇屬于明傳奇的一種，一改元雜劇大多只有三四幕戲的慣例，成為長度和結構都比較自由的戲劇。而莎士比亞的作品也是一改西方古典戲劇的三一律，時間、地點、場景、舞臺等等都不受限制。這種流動式的結構呈現出十分自由的敘事結構。湯顯祖的作品中有著強烈的批判性和打破封建禮教，追求個性解放的思想，改變了戲劇之前單一的感情，使他的作品成為具有悲歡離合、喜怒哀樂情感俱全的經典。而莎士比亞也是如此，他的悲喜劇首開傳統(tǒng)古希臘戲劇的先河，使人文主義精神在他的作品中成為一個鮮明的旗幟。

但是，從作品的數量和知名度上講，湯顯祖卻不如莎士比亞。這是因為這兩位戲作家的文化背景、歷史環(huán)境和時代認知完全不同，人生價值追尋的方向和實現的方式也不同，所以他們的人生道路迥異。湯顯祖是一位對封建社會有著多種貢獻的士大夫文人，并非只是一位劇作家。他受到中國封建社會傳統(tǒng)思想的影響，認為“學而優(yōu)則仕”。湯顯祖有著憂國憂民、治國平天下的政治抱負，并希望在為官從政的實踐上作出自己的建樹。所以，這樣的他是無法將自己所有的精力都放在寫作上，寫作于他應該只是一種抒發(fā)政治抱負，尋找精神寄托的手段，他無法真正深入人民群眾中，了解他們中的辛酸甘苦。但是莎士比亞卻不同，那時的英國已經擊敗了西班牙的“無敵艦隊”，民族自信空前高漲。所以，在國家精神的影響下，莎士比亞在這段時期創(chuàng)作的歷史劇和喜劇大多洋溢著樂觀奔放的熱情；而到了后期莎士比亞因為幼子去世使他大受打擊，所以莎士比亞的整體情感有樂觀轉為悲觀，作品也以悲劇、浪漫劇為主，重在揭示人類的貪欲，流露著悲哀和無奈的心境。但是，莎士比亞的一生全都投入在了他所熱愛的寫作事業(yè)上，所以他的作品，內涵更加深刻、題材更加豐富、讀者更加廣泛，正是這些使得莎士比亞成為一位西方戲劇大家。

通過實地考察、調研和書面文獻的查找、分析和匯總，我在以“東西方戲劇大師的碰撞”的暑期社會實踐活動中收獲良多。我們在了解莎士比亞的同時，也應該多了解一下我國的戲劇大師湯顯祖，畢竟，我們的社會需要文化血液的滋養(yǎng)，我們的民族需要文化的傳承。

快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我反復回憶、思索這一路上的點點滴滴，這不到十天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。

經過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的，相信人際關系也是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得十天的實習更加有意義，此次的實踐為我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。

在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。可是真的到了社會，工作了之后，老板看你不順眼就可能把你開除，這是沒得商量的。每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優(yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優(yōu)秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態(tài)。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸于學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

面俱到；而在實際工作中，很可能是書本上的知識一點都用不上?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會想，實際操作這么簡單，但為什么我們要學習那么深奧的知識呢？現在的教育真的存在很大的弊端，嚴重的脫離了社會實際應用嗎？其實不然，在學習這些吃力的知識的同時，我們的學習能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強了。更在許多書本中教我們如何去做好自己，教我們樹立自己遠大的理想，這將更好的為我們社會實踐打基礎。作為大學生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠了，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發(fā)生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會實踐。畢竟畢業(yè)以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當初走進大學一樣。我們要帶著實實在在的能力走進社會，為社會服務。

我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

“艱辛知人生，實踐長才干”。在社會實踐活動中我更認清了自己的位置，對自身價值有了更客觀的評價。我們表現出了經驗不足，處理問題不成熟，書本知識與實際結合不夠緊密等。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過社會實踐我學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

大學生個人實踐報告總結篇二

為響應xxxx校團委關于組織大學生暑期三下鄉(xiāng)活動的號召，貫徹落實《國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》，鼓勵大學生走出校園、深入基層、了解社會，推動大學生對社會熱點問題及經濟文化、教育民情、社情等的思考。在實踐中受教育，長才干，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。文法學院于2012年7月9日至15日赴河北省唐山市和遵化市進行主題為“追尋紅色足跡，普及法律知識”的實踐活動。我很榮幸成為其中的一員。本次實踐團隊由11人組成，其中xxx老師是我們的指導教師兼領隊。

1.唐山之行—參觀抗震紀念碑

懷著一顆難以抑制的激動之情，實踐團隊于2012年7月9日六點半左右在唐山市火車站下車，坐上公交直奔唐山市具有紀念意義之地———唐山抗震紀念碑。

一段車程，一路觀看，不知不覺中來到了唐山市新華道與文化路交叉口。放眼望去，高高矗立。走近觀看便知它的奧妙。

紀念碑由主碑和副碑組成。主碑和副碑建在一個大型臺基座上，臺基四面有四組臺階，踏步均為4段，每段7步，共28步，象征“七•二八”這一難忘的時刻。

參觀此碑，心中熱流涌動，一種激情頓時油然而生。1976年7月28日的唐山大地震雖房倒屋塌數個，人傷亡死無數。但災后幸存者奮力掙扎，移傷殘之軀，匍匐互救，相濡以沫的互幫互助，譜成一章風雨同舟、生死與共、先人后己、公而忘私之共產主義壯曲悲歌。災難之中彰顯了人性之光，眾志成城的團結精神。而唐山市如今翻天覆地的變化無論是經濟的飛躍發(fā)展，交通的暢通發(fā)達以及人民生活水平的顯著提高都離不開中國共產黨的正確領導以及唐山廣大人民的辛勤勞作。正是我黨始終堅持把最廣大人民的根本利益作為黨執(zhí)政的出發(fā)點和落腳點，以全心全意為人民服務作為根本宗旨才有今日唐山的欣欣向榮景象。

2.游訪地震遺址公園—南湖公園

當天下午，我們又馬不停蹄來到地震遺址公園—南湖公園。在走訪南湖公園的過程中我們遇到了一位經歷過唐山大地震的老大爺，他是一名老黨員。詳細為我們講了地震的往昔經歷，說到痛處是傷感的。大爺說這次地震給當地人民帶來了沉痛災難，但也是人們空前凝聚的時刻。像老大爺這樣的黨員發(fā)揮先鋒模范作用，積極沖在第一線挽救一個個生命，他又告訴我們南湖公園的一角是當時遇難者的葬身之處。

因為有了南湖，唐山會變得更加富有神韻和魅力。

因為有了南湖，唐山人將更加具有歸屬感和自豪感。

因為有了南湖，我們都會有更多的希望和夢想。

讓我們一起為英雄的唐山人民感到自豪!

讓我們一起為美麗的南湖感到驕傲!

讓我們一起匯入新唐山建設的時代洪流，

祝愿唐山的明天更美好!

3.唐山之行—大釗公園

今天我們來到了中國共產黨人主要創(chuàng)始人之一的紀念之地----大釗公園。李大釗是我國共產主義運動的先驅者，唐山市樂亭縣大黑坨村是他的故鄉(xiāng)。中華民族的發(fā)展壯大與中國共產黨的領導息息相關，二者是同呼吸、共命運的。作為當代大學生要充分了解國情，在不斷積累知識的同時努力拓展實踐能力。這樣才能在社會中貢獻自己的應盡義務，切實履行好自身責任，充分實現個人價值與社會價值的有機統(tǒng)一。

4.參觀喜峰口抗戰(zhàn)遺址

實踐活動這一天來到了喜峰口抗戰(zhàn)遺址------喜峰口雄刀大觀園，參觀之前在相關人士的安排下我們觀看了關于喜峰口的宣傳片了解到這里曾經發(fā)生過著名的喜峰口戰(zhàn)役。1993的喜峰口的戰(zhàn)役已經寫入世界軍事史冊，而著名的《大刀進行曲》在此誕生。觀看完教育片后，實踐團隊進入園內參觀長城抗戰(zhàn)紀念碑，大刀禮贊等相關一系列建筑。

參觀完大刀園之后我們和這里的負責人進行了交談，我們得知當時大刀軍的戰(zhàn)斗歷史，得知當地政府對弘揚大刀精神以及大刀園的修建很重視。目前已經在規(guī)劃建設更大的喜峰口戰(zhàn)役紀念館，來深深紀念那段歷史-----中國人頑強不屈，愛國奉獻的大刀精神。

5.走訪建明鎮(zhèn)西鋪村

西鋪村是改革開放后發(fā)展形態(tài)呈現出最好最完滿的一個新農村，經濟，文化以及民眾的素質都較之前得到很大的帶動與改觀。

在西鋪村村主任的帶領下我們參觀了西鋪村史官，了解到西鋪由之前的“窮棒子村”到改革開放后的社會主義新農村發(fā)展走過的艱辛道路。在各級黨委領導下，在西鋪人民的頑強拼搏下，西鋪村村民發(fā)揚人窮志不窮的精神走出一條幸福之路。

在西鋪村村委會辦公室里我們向當地人民派發(fā)了法律知識宣傳手冊，并且講解了相關法律知識。在這過程中我們訪問一位78歲高齡的老黨員，為我們講解了那些年的崢嶸歲月。同時“內蒙古科技大學文法學院暑期社會實踐基地”在西鋪正式成立，并建立了長期合作關系。

6.參觀遵化市人民法院

這是我們的最后一項實踐內容，參觀法院并做交流。法律是神圣的，法律是準則與規(guī)范。在參觀遵化法院過后給我印象最深的有如下三點：

由于法院開庭審判的嚴肅性會給原告與被告一種劍拔弩張的感覺，遵化人民法院設有誠信、家興、和諧三個調解室，針對不同的案件會分別在這三個調解室先進行調解。而且這三個調解室的環(huán)境設施與物品擺放給人一種家的溫馨，能讓雙方變得輕松。

法院定期到農村進行法律宣傳，給人民送去切實可用的法律知識。針對有需要的人群會在當地進行案件審判，方便、利民。

楊廳長真誠告誡作為一名法律工作者應該具備的素質：個人思想及思維方式一定要反應國情及我們所處的社會形勢;個人具有扎實的法律知識儲備;具有敏銳的社會洞察力與全面看待事物的能力;要博學多才，了解各個方面的知識。

這次實踐活動對我個人而言是我人生中難以忘懷的一次生命之旅。在追尋唐山之行的紅色精神中我深深感到中國共產黨的中流砥柱作用，正是每一個共產黨人孜孜不倦的浴血奮戰(zhàn)，還有每一個唐山人民的艱苦奮斗才呈現出今天唐山的新面貌。在探尋喜峰口雄刀大觀園和西鋪村中我們又收獲了兩種精神——“大刀精神”“窮棒子精神”，作為當代大學生的我們的確需要加強自強不息與艱苦奮斗的精神。這樣才能在今后的發(fā)展中肩負起歷史使命，強大我們民族。在參觀法院的過程中我們要將理論與實踐相結合，深入理解當今中國法律的發(fā)展史及概況。

實踐活動雖早已結束，但每一個畫面卻深深烙印在我的腦海之中。讀萬卷書，行萬里路。人生在于積累，在于實踐。作為主席團成員，要時時刻刻發(fā)揮帶頭作用，團結同學，完成好每一個任務。

大學生個人實踐報告總結篇三

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創(chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執(zhí)著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發(fā)現自己是最 幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。

在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。

我們訪問的社區(qū)是荷花園街道____社區(qū)，乍聽還覺得社區(qū)和我們人力資源管理專業(yè)沒什么關系，其實是有關系的。社區(qū)也是需要一定的管理經驗的，和我們管理專業(yè)息息相關。

第一天，我們剛去，社區(qū)主任就給我講了主要的實踐內容。剛開始的時候我們都顯得有些拘緊，不敢放松，但在他的鼓勵下我們也慢慢放開了，與他進行了開心而又有意義的談話采訪。通過這次采訪，我明白了禮儀的重要性。然后分配了各自的任務后，我們開始進行下一部工作。我們的目的是把社區(qū)的老人福利工作做好，并且把任務做好。我了解到：理論知識也要與實踐很好的結合才是最 好的，今后，我會更加努力的學好社交禮儀，讓自己的知識庫更豐富。其次還要加強自己的語言表達能力，對于一些突發(fā)情況要靈活。

第二天，派發(fā)新型農村養(yǎng)老保險等政策宣傳資料，讓老人們都了解到自己的福利。每個小組都派幾個人去分發(fā)資料，并為當地居民講解。我們每個人都很積極的去分發(fā)資料，雖然大家都互不認識，但是我們在活動中都不約而同地進行著默契合作的鍛煉。我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。

第三天，觀看了紅色經典電影，又一次重溫了歷史，深知今天地和平世界、幸福生活來之不易，我們這一代年輕人就應多學習先輩們的艱辛與拼搏精神。

第四天，社區(qū)組織我們觀看了開福區(qū)政府組織的讀書頒獎活動，并觀看了____社區(qū)的老人們自己自導自演的節(jié)目，讓我大開眼界，這些老人們退休后還能這樣的拿起自己當年的愛好并且做得那么好，真的很好。

第五天，今天是社會實踐的最 后一天，我們準備做好善后工作了。社區(qū)領導把我們大家召集起來開了個會，主要是針對這次社會實踐的總結。最 后一天，我們匯報了這次實踐的工作并聽取了主任對我們活動的反饋和評價。最 后，我們大家又湊在一起，總結了自己的這些日子以來的經驗。

在整個實踐過程中隊員們受益匪淺，獲益良多。既可以提高自己的實踐能力，又可以更好的為村民服務。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲。”

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后更加應該要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

從這次勞動中，我還明白了我們應該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責，以主人翁的態(tài)度來對待，這樣所得到的和所收獲的經驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。

大學生個人實踐報告總結篇四

暑假，大家都期盼著它的到來，期盼去享受一下工廠生活。然而，實踐后，我覺得實習生活和以前想象的不一樣了，實踐不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個短暫的2個星期內，我學到許多在課堂里無法學到的東西，并在意志品質上得到了鍛煉。歲月如流水一般飛快的流過為期兩周的電機實習轉眼結束了，但帶給我的感受卻永遠的留在了我的心。總的來說這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那么完整的體驗到當今工業(yè)界普遍所應用的方法；也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來的了。

在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂！2個星期，短短的2個星期，對我們這些電氣自動化專業(yè)的工科學生來說，也是特別的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。電機實習是培養(yǎng)學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課。電機實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環(huán)境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。

實踐是真理的檢驗標準，通過兩星期的電機實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。

很快三年后的我們就要步入社會，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學的迅猛發(fā)展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。兩周的電機實習帶給我的，不全是我所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。我們知道，“電機實習”是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習機械制造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械制造的基礎知識，了解了機械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和動手能力，而且加強了理論聯系實際的鍛煉，提高了工程實踐能力，培養(yǎng)了工程素質。對我們來說，電機實習是一次很好的學習、鍛煉的機會，甚至是我們生活態(tài)度的教育的一次機會！

在我認為實習的本身目的就是鍛煉我們的動手能力以及對工業(yè)知識的基本認識。它不同于課本教育，因為它有我們動手操作的空間！我之所以對實習有一種說不出的留戀，是因為我早已被老師們幽默的講解和生動的描述所吸引。一個簡單的瓶瓶罐罐，要想知道它是怎么來的，是要頗費一番功夫的。生活在現代社會的我們，早已習慣了那些現成的東西，在用的同時，也不會多想它究竟是如何得來的，如果偶爾有人問起，也會很不以為然的說，這不是我們所應該知道的?，F在才知道這種想法是多么幼稚，從而也讓我知道了為期兩周的電機實習對我們是多么重要！

“累并快樂著”——用這句話來形容短短2周的電機實習再恰當不過。這次實習帶給我們的不僅僅是經驗，它還培養(yǎng)了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。此次電機實習使我們學到了很多書中無法學到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認識和了解生活提供了一個契機。它是生活的一種動力，促進我們知、情、意、行的形成和協調的發(fā)展，幫助自我完善。有些老師不只教我們電機實習的內容，還教我們如何學習，如何做人，讓我們學到了課本上學不到的知識。

任何理論和知識只有與實習相結合，才能發(fā)揮出作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必須到實踐中檢驗、鍛煉、創(chuàng)新；去培養(yǎng)科學的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問題的能力。此時，我還在回憶這次令人難忘的電機實習，它不僅讓我們了解到了實際生產中的各種技能，還讓我們明白了一個深刻的道理：紙上得來終覺淺，絕知此事要恭行。為期兩周的電機實習在金屬的回響中落下了大幕，總的來說這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會了?。⊥ㄟ^這次雖短而充實的實習我懂得了很多。

安全第一，在工業(yè)生產中，安全要擺在第一位，是至關重要的?。∵@是每個老師給我們的第一忠告。有了足夠的重視，所以我安全的度過了實習的兩周！車工不是由數控來完成的，它要求較高的手工操作能力。

首先老工人讓我看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進行操作的，老工人又向我講解了各個手柄的作用，然后就讓我加工一個兩邊是球形，中間是圓柱的一個工件。老工人先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我要把所給圓柱的端面車平，就要用偏車刀來加工，然后就是切槽和加工球面，這時就要換用切槽刀。切槽刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應用小切削用量。切槽的時候采用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，這對我這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。

電機實習有苦也有樂?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也！”這句古人的話用來形容我們的電機實習是再好不過了！經過了車工，銑工，磨工，刨工等一系列工種的磨練，我們終于完成了這門讓人歡喜讓人憂的電機實習課程。

現在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過學習各種工種，我們了解了許多電機操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業(yè)名詞現在聽來都是那么熟悉親切！電機實習給我們帶來的那些經驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來說都是一筆價值連城的財富。電機實習的作用與影響，就象《美國麗人》里男主人公最后說的話那樣“有些東西你可能現在沒有感覺到它的價值，但最后還是會的，每個人都有這樣一個過程！”

一起實習的同學也讓我受益匪淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，電機實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的距離，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現！大學里連同班同學相處的機會都很少，感謝電機實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑒。短短的2個星期時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的敢謝電機實習，我還想再有一次！

大學生個人實踐報告總結篇五

在大學畢業(yè)前的最 后一個假期，我選擇了到____市____建豪燈飾企業(yè)有限公司進行為期三十多天的假期打工生活。

據了解，該公司是一家生產圣誕燈飾和汽車燈泡產品為主的臺資企業(yè)，產品主要銷往歐洲英國等地。此次目的在于體驗工廠的生活提前接觸并嘗試適應社會，為將來適應工作環(huán)境鍛煉鍛煉。

____月23日，我正式以一名假期工的身份，被分配到廠研發(fā)部的打樣組打樣課。所謂打樣，就是根據客戶的圖紙及意思，在做大貨之前做的樣品，一般是等樣品確認后，才生產大批量訂單的。因此，這個部門的工作比較重要，產品的質量關系到公司的聲譽。

也許，生活和工作有著相同之處：都是重復。休息休息再休息，工作工作再工作。來到廠，經理就告誡，這里不是學校，首先安全第一，其次必須遵守廠紀廠規(guī)。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時刻響著組長甚至部門經理的責備，少說話，多做事;抓緊時間，速度超快，品質超好等等。其實這些都是合邏輯的，只要有一顆有責任的心，員工可以用心去做好本職工作。開始時候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了?帶著此種疑問，很不情愿地上班，自然，工作效率比較低。經過組長的一番話，我終于明白到，做好事才是真正的目的，并不是說隨便應付就能了事，工作不等同于玩笑，必須做到最 好!適應能力也在考驗著我。

挑戰(zhàn)自我，終于成功，對自己的表現，我還是比較滿意的。有人當天就因為種種原因比如伙食而離開，也有的上幾天班就堅持不下去了。也難怪，有人評價我們的大學生，工作效率低，對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有初中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓經理感到憤怒，最 后，做思想工作了，果然不出所料，經理是行的，我們的效率高了，吃的飯菜也沒那么多辣椒了。至此，我明白，有要求有自己的想法，可以在適當的時候提出;工作始終是首要的事情，端正態(tài)度，是關鍵。

另一個收獲，這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!多勞多得的現實讓每個人都拼命地以最 快速度工作，每當我看到身邊的人在編燈飾網的緊張身影，自己再也不能那樣慢吞吞的了，無意之中形成一種競爭。

大學最 后一年，還有很多事情要做，不過我相信自己會做的更好的，努力去實現自己的夢想，去實現自己小時候定下的目標?，F在時間不等人，只有更多努力的工作，才可以做的更好，我一直以來都是這樣過來的，相信自己可以做好。

大學生個人實踐報告總結篇六

大二即將結束，暑期實習接踵而至，讓我充分認識到社會實踐的重要性。短短的幾天社會實踐也許并不能代表什么，也許不能改變什么，但我所看重的是能從這短短的幾天收獲什么，我所要學習的就是一種認真的態(tài)度，待人接物的方式，這次的社會實踐對我意義非凡。

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。也深刻的讓我體會到了一個鄉(xiāng)村醫(yī)生所承擔的責任。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，比如量體溫，血壓等，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了臨床上能夠應付得來，但是在實際操作中并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但是在實際臨床中，錯了可不是這么簡單的問題。一旦犯錯，可不是追究你的責任，糾正你的錯誤這么簡單，你的一個小小的失誤，也許就是導致病人病情惡化甚至是威脅病人寶貴的生命的原因。因此，嚴謹負責任的態(tài)度是我們不可或缺的一門重要的素質。

下面我將從鄉(xiāng)村醫(yī)生的重要性、技術、思想和個人方面闡述我的心得體會。

久目前而言，鄉(xiāng)村衛(wèi)生事業(yè)雖然有很大的發(fā)展，但是總的來說，依然存在著較多的問題。比如設備的缺乏，醫(yī)護缺乏等。因此，一個優(yōu)秀的醫(yī)生在鄉(xiāng)村的作用更顯的至關重要。由于鄉(xiāng)村衛(wèi)生所多為個人所有，限于資金短缺，醫(yī)生還多兼職護士，打針輸液等事都需要親力親為。因此，我認為，一個好的醫(yī)生，不論是在哪工作，都應該盡量完善自己的醫(yī)護技能，懂得一些基本的護理知識。

技術方面。在幾天的觀察中，對于醫(yī)護方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領；輸液換液的基本要領；抽血的要領；病歷的寫法等。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜，聽診器應放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現第一音時為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調）時為舒張壓（低壓）。其他要領略。

大學生個人實踐報告總結篇七

主題：超市收銀員

時間：20xx—1—28——20xx—2—24

地點：xx商廈

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃?？傊魏问虑槎家紤]周全。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著有經驗者優(yōu)先，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。在家人的建議和介紹之下我來到了離我家不遠的華聯商廈做為期不到1個月的收銀員。正是考慮到我所學的專業(yè)是會計，所以我想超市收銀員這個職業(yè)能讓我更好的了解這個專業(yè)，并且還能鍛煉一下自己的能力，所以我剛到超市的時候滿懷信心的對自己說一定要做好自己的本分工作。

第一天上班我就很早就去了，希望能給同事領導留個好印象，沒想到剛到超市就看見工作人員都已經到得差不多了，他們在忙的搬運貨物，清單。超市里還有幾個顧客在買菜，看來我來晚了。惶恐之時，一個看上去50歲左右的中年女性走過來對我說：我是你的帶頭班長，你以后有什么不懂得可以問我也可以問其他同事，你的上班時間是今天上午7點11點和晚上7點9點，明天是下午11點6點。依此類推。有關超市所有的規(guī)章制度都在這張紙上，你有空就看看，我還有其他事要忙，你的柜臺在2號。然后她就遞給我一張紙就匆忙離開了。整個過程我說的最多的一個字就是喔。

走到自己的收銀臺旁，反正現在超市沒幾個顧客，不如就先看看這超市的服務宗旨吧。大體要求就是：禮貌用語，工作態(tài)度。這些都和學校里的尊重師長，學習態(tài)度差不多。我最關心的就是關于員工換班的說明。要求也很多也很苛刻。

一、換班申請人必須事先與對班人商定

二、必須提前一天報請領班同意，否則按曠工處理。

三、全超市當天換班不許超過二人，特別是收銀員不許二人同時換班，一天只能一人。

四、換班、還班不許兩人同時用餐，只能輪流。

五、每人每月不得超過三次申請換班，如超過，當月全勤獎取消。

人人最關心的就是罰款條例：

1、違反超市規(guī)章：員工起罰20元，領班40。

3、收銀員擅自離崗罰款30元。

4、員工在一起大聲說話、接電話、發(fā)短信、上班時間買東西各罰10元。

終于看到收銀員的規(guī)章制度了，要求11點。我就列出重點。

1、上班必須普通話，禮儀站姿標準，不準串崗，閑談、嬉笑，打鬧，吃零食。

2、上機前首先檢查各項工具，備件是否齊全，收銀機及其附屬設備不可隨意拆卸，如有需要請主管處理。

3、收銀過程必須注意禮貌用語，不得以任何理由與顧客發(fā)生爭執(zhí)。應自覺主動為顧客服務，遇到問題先自己解決。

4、收銀員不得以任何理由拒絕給顧客結賬，推給其他機臺（除機子出現故障）。

5、上班時不準私自盤點營業(yè)額，如違反罰10元。

6、第二天上班必須查看昨天多少誤差，有誤差的立即盤點備用金。每天誤差2元以內。

看著那么多那么苛刻的要求，我不禁打了個寒顫，對于我這個新來咋到的人可能處處每時每刻面臨的罰款的危險，想著想著就有人來結賬了?？此嘀谄崞岬囊淮?，就知道有我忙的了，袋子里面都是新鮮的菜，濕漉漉的，還有的一個袋子很油，估計是肉吧，我都不敢用手去拿，她看上去等的不耐煩了，沖我一句：快點啊，小伙子干活怎么磨蹭啊！沒辦法，只能硬著頭皮一把抓起來，找那個封條，咦找了半天也沒有，又急又火，阿姨，這你還沒去那邊稱量呢？，啊？你去幫我稱一下吧，我的腳站的都累了。好吧，阿姨你稍等一下。等我回來時發(fā)現2號柜臺那里站了好多顧客等著結賬，而我的領班正伸長脖子在找我。剛走上去就是一頓臭罵：你到哪去啦？第一天上班就這樣。這么多的顧客等你一個人??？趕快給我工作一會來找你算賬。還沒聽我的解釋就消失了。這么多的人好像故意找2號柜臺沒人的地方好讓我出丑。惶惶急急的給他們結賬，手腳又很慢。那些顧客唧唧歪歪的，只能一邊結賬一邊說不好意思。匆匆忙忙的過了一個上午，看到換班人的到來我終于松了一口氣，站了半天猶如吃盡了人生半輩子的苦?；氐郊蚁胫砩线€要去那煉獄般的地方，為什么別人沒犯錯我缺犯錯了呢？看來不犯錯就一定要照規(guī)矩辦事。晚上到了以后，我看著沒人就問旁邊的人：阿姨，你們一般怎么工作的??？阿姨那邊也沒多少人，于是就走過來笑著說：其實這收銀工作沒什么難的啊，大體就是你要記住商品封條的大體位置、擺放位置。這樣你拿到手時就能很快幫人結賬了，至于其他什么禮貌啊你們小伙子在學校里就夠多的了吧。我連著點頭，發(fā)現阿姨講的簡潔明了。但是要在這么大的超市要大體清楚貨物的擺放位置，這也太難了吧。所以一到上午換班時，我就會利用下午一段時間到超市里走走，清楚貨物的大致擺放地點。在接近過年時，領班開全體會議，人人都知道，每次到快過年時超市里是最忙的時候，但超市也是靠這個時候賺錢的。所以在這期間是對超市員工尤其是我這個新手的特大考驗。

隨著新年的接近，超市里的人也越來越多了。收銀時我為了節(jié)約更多的時間好讓顧客早點回家團聚手腳快了點，其中不免有許多錯誤，在收銀期間也會遇到很多不講道理的人，但是你在這兒崗位你必須服從于他。

忙完了新年這個旺季，想到以后就是一連串的走親訪友，于是就想到領班那里結束自己的寒假實踐。領班幫我算清工資后交給我時說：以后要是暑假有空的話也過來幫幫忙，打打工啊。畢竟對你們年輕人有幫助的。還可以為自己在學校賺個生活費。你學的也挺快的，還很聽話。

我謝過領班后就興匆匆的走出去，終于忙完了這28天，找個好地方犒勞犒勞自己，打開信封一看里面居然只有550元。還另附一張紙，上面詳細記載我的違紀，罰款的數目，時間和原因。看著自己這28天里犯的錯誤。心里一愣的。有失也必有得嘛！

總結：

經歷了這28天的自己實踐使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以后花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學會了忍耐，學會了正確對待不公正待遇，我想這對于我未來直面不公很有幫助。雖然這次實踐不太成功，但對我以后走上社會能夠更好的工作做了很好的鋪墊。要記?。翰灰г惯@個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。只有自己去適應這個社會才行！

大學生個人實踐報告總結篇八

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我本事培養(yǎng)的一個重要方式，所以對于我們在校大學生來說，是一個難得的機會，此次實踐的具體資料為：

大學的第一個假期在大家的期盼中如約而至，興奮之時同學們接到了這一學年的最終一項任務——進行社會實踐。實踐的目的是讓我們真正地步入社會，積累對社會認識的閱歷以及增進對社會工作的理解，開拓視野等等。聽到這個消息后，大家都下定決心好好實踐，想為自我的大一生活畫上一個圓滿的句號。

眾所周知，隨著時代的發(fā)展，人們生活質量不斷提高，大家越來越深刻地意識到干凈、舒適的城市環(huán)境對于我們每一個居民甚至是我們的子孫后代是何等的重要。有關環(huán)境保護的法律條文以及廣告更是比比皆是，“追求環(huán)保是你我的心愿，參與環(huán)保是你我的職責”，“環(huán)保重在一點一滴”等廣告語早已經深入人心。心得體會除此之外，__作為省會，早已經提出了“三年大變樣”的口號，保護環(huán)境當然是其中的重中之重，作為一名大學生，更是應當盡力去貫徹這一口號。

在學院的指導幫忙下，我們與城管的工作人員取得聯系，想要走進他們的生活，了解他們的工作，真正走進城市，響應“保護環(huán)境，從自我做起，從身邊的小事做起”的口號，貫徹“保護環(huán)境，人人有責”的行為準則，靠自我的雙手為美化城市獻出屬于我們自我的力量!

這些工作人員都是我們生活中最平凡的勞動者，他們用自我的雙手美化著我們的城市，他們用心去照顧我們的生活環(huán)境，他們告訴我們：每個人都有享受清潔、優(yōu)美、禮貌、和諧城市環(huán)境的權利，當然也有維護城市市容的義務。

其實，我們在平日里看到建筑物、構筑物或者其他設施上張貼的傳單等東西都是不貼合規(guī)定的。這些傳單不僅僅不貼合我們的“低碳”理念，并且違背了我們“讓城市更完美”的行為主張，甚至還影響到居民的正常生活等等。個人簡歷工作人員說，我們都沒有什么工作經驗，從最簡單的開始做起。所以，這一次我們活動的資料就是：鏟除傳單，美化城市!

起初，我們都覺得這個任務確實簡單，以我們的熱情很快就能夠交差。于是，我們在工作人員的帶領指導下，拿著工作用的鏟子，興高采烈地開始了我們的工作。炎炎的烈日下，單調的工作，密密麻麻的傳單，沒有盡頭的工作范圍。

不一會，我們的熱情便像即將熄滅的小火苗一樣大小，反復問帶領我們的工作人員：“何時才到頭呢?”他們笑著說：“不遠了，不遠了，我們每一天都要這樣呢?！蓖蝗婚g，意識到這么不起眼的工作，竟然需要他們每一天日復一日的工作，如果沒有這些傳單，他們大概就不會這么累吧。這樣的工作我們只干了一會就沒有什么耐心了，可是這些生活在最底層的工作人員每一天都需要這樣，不能抱怨，更不能退縮。

我們大家好不容易堅持到活動結束，高呼著最終結束了這種苦日子。工作總結工作人員告訴對我說：好好學習，以后就不會像我們這樣辛苦了。那里面包括著他們對我的祝福，當然也包括著他們對生活心酸的無可奈何。此時此刻，我多么期望，大家能夠真正地去履行保護環(huán)境的義務，大家的一小步，就能讓那些工作人員省去好多步。

我們走了，他們的生活還要繼續(xù)，他們的工作還要繼續(xù)，這樣的日復一日，年復一年，不辭辛苦!

短短的幾天時間，我明白了很多道理：小小的工作，也需要大大地能量;看似不起眼的工作，也需要很多的耐性，雖然很是辛苦，可是也會有它存在的意義。保護環(huán)境不是一個人的事情，它需要我們每一個人的努力，需要我們每一個人都伸出自我的雙手，需要我們時刻謹記自我是城市的主人。

經過這一次社會實踐，我真正體驗到了“保護環(huán)境，從自我做起，從身邊的小事做起”的真正含義。我們在活動中，為同一個目標奮斗著，努力著，明白了在一個團體中合作的重要性。

除此之外，意識到環(huán)境的美化在我們的城市中是多么的迫不及待，大家的環(huán)保意識是多么的薄弱，但愿我們的活動能夠喚醒大家的環(huán)保意識，不要再對這個城市漠不關心了，它需要我們的保護。

期望大家能夠記住“手拉手，創(chuàng)造完美環(huán)境;心連心，構建和諧社會”。保護環(huán)境，永不止步!

只要人人都獻出一份力，城市將變成完美的人間。

暑期實踐，走進社會，人們說，對青少年大學生的關注是社會的職責，受寵若驚的我們在嘆之余不免深思自問：我們的職責又是什么呢?實踐告訴我們：從實踐中尋找真理，用實踐引導前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學生的代名詞，在激情的涌動下，堅定信念，我們將無所不能。但是自從走進了大學，就業(yè)問題就一向圍繞著我們。在現今社會，招聘會上的_都總寫著“有經驗者優(yōu)先”，但還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?于是，我們勇于實踐。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐是今后工作的基礎。透過這段時刻的實習，學到一些在學校里學不到的東西。正因環(huán)境的不一樣，接觸的人與事的不一樣，從中所學到的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。要在實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在公司，我的職務是銷售助理，工作是整理合同、統(tǒng)計銷售狀況、做記錄會議、接電話、開發(fā)票等，雖然與所學的專業(yè)關聯不大，但是與數字的接觸讓我能在今后的學習實驗中更加的仔細謹慎。平時在學校，數字錯了改一改就能夠交上去了，但在公司，尤其是合同、發(fā)票中的數字必須得檢查仔細，數字絕對不能夠錯。一旦錯了，這不象在學校里老師打個叉然后改過來就能夠了，在企業(yè)出錯是要付職責的，這關聯著企業(yè)的效益。所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業(yè)要時時持續(xù)競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就正因這樣，企業(yè)會對每一個員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但那里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，因此必須要個性留意謹慎。

實踐讓我知道世上沒有專門為你設定好的工作，永遠只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又就應做些什么、如何去做、并付諸行動，少談論他人的是非及一切與工作無關的事情。對于工作的每一個環(huán)節(jié)都要力求做到，就應想著如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。

社會的進步靠人才，經濟的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢?我們怎樣才能成才呢?首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。小到關懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現著品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是為才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最后是扎實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎，把每件事做到具體細致才能刻骨銘心。

_個星期的實習生活暴露出了我的缺點，但也給了我改正的機會，如果沒有這次經歷，我的成長就會可能繼續(xù)推遲。了解過許多大學畢業(yè)生的實習經歷，往往都會在一兩個月之后才會感覺到自己之前做得不好，才來想到改正和珍惜這次的實習機會。但是我卻提早有了這樣的體悟，這對于我將來的學習和工作是大有裨益的。也讓我了解了無論是實踐還是理想，甚至是創(chuàng)業(yè)。我們都要做到兩點：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創(chuàng)立優(yōu)勢的同時，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。

這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，期望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。在今后的學習生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學習，發(fā)奮提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。

大學生個人實踐報告總結篇九

在這炎熱的春夏交替之際，我們接到了學院的通知xx級藝術設計學院全體學生要參加社會實踐。剛一聽到這則消息時，我是八丈和尚摸不著頭腦。從來沒有搞過這樣的活動。為此各班都在為社會實踐的策劃活動在緊鑼密鼓地進行中，當然我們班也不例外。為了搞好這次活動我們班開了大大小小的會議不少于x次，作為團支書的我，因此責任也特別的大。

為了搞好這次雙休日實踐，前期我做了很多工作，當然我們班的每個成員都付出了不少。通過這次活動讓我懂得了許多許多……團結，協調，關心，體諒等等。

如：我們班分成x個小組分別去為保護我們共同的家園——xx市紅樹林生態(tài)環(huán)境的調查，我們去xx環(huán)保局做采訪就是其中的一組。一聽去環(huán)保局，可以和領導接觸哦，大家都非常的高興。但是一當大家靜下來想想的時候，作為一個市環(huán)保局的局長，一定有很多事情要做，加上當時又是火炬xx跑的那段時間，人家有那么多的時間讓你采訪嗎？一聽到這大家那欣喜的表情都沒了。我站起來說了一句，不去試試又怎么知道不可以呢？隊長說得對，不試過又怎么知道不行呢？開完班會之后，隊長和我一起回到了宿舍?？此诵赜谐芍竦谋砬?，我也感到有點安慰。因為他已經開始著手工作了。他把我們要去采訪環(huán)保局的策劃連夜趕了出來，又和我商量了很久，改了一片又一片。看了看整個策劃流程我很高興，但看了看隊長的黑眼圈，此時的我感到很內疚。我大聲的對隊長說了一句“隊長，辛苦了！”他微微的向我笑了一下，那笑容是那么的燦爛，那么的讓人感到親切。在沒有真正去采訪之前，我們的隊長先后兩次去和環(huán)保局的領導進行預約，在隊長的婆口苦心之下，他們終于答應了我們，讓我們對其進行一次面對面的采訪。之后對又組織我們小組開了兩次會議，讓大家發(fā)表意見，怎樣才能更好的完成這次的采訪。會議上我們小組的七名組員有說有笑，昔日那種陌生，那種嚴肅也消失了?，F在有的是團結、和諧，朋友的關系了。正是有了這種關系，我們在之后的工作才可以那么順利的進行。

x月x號中午，我們小組7人頂著烈日，迎著夏風，一切準備就緒從深大北門向深圳市環(huán)保局出發(fā)。一路上我們有說有笑地談論著，不知不覺就來到了我們的目的地環(huán)保局。負責拍照的我，我當然不會放過任何一個對我們采訪有關的鏡頭了。隊長帶領我們進入到環(huán)保局宣教中心xxx主任的辦公室。x主任很熱情的接見了我們，并安排了有關我們采訪相關問題的專業(yè)人員來接受我們的采訪。對于這一舉動我感到很滿意，想不到會是水利專家博士來為我們解答問題。我們問了一些有關水體受到污染的問題，都得了滿意的回答。其中xx主任科員xxx博士說來這么的一句話“保護環(huán)境從自己做起，從現在做起?！彪m然只是短短的幾個字，但卻蘊含這很深的道理。說的對吖，環(huán)境保護要想做好不是叫別人怎樣做，而是自己怎樣做。自己都做不好，又怎么能說服他人呢。確實是這樣，我們中國缺的就是這種自我意識，如果人人的自我環(huán)境保護意識都很強，那么我國也早就是一個世界強國了。特別是在經濟迅速發(fā)展的今天，我們的環(huán)保意識一定要加強才行。也只有這樣才社會才更和諧，國家才更強大。雖然采訪用時間不是很長，但得到的都是精華，這就是我們采訪問題的關鍵。當然在我的相機的鏡頭下也留下了不少精彩的畫面。采訪完畢后，我們和xx主任科員xxx博士合影，總算不枉此行了。

在回學校的途中我想了很多，我們要怎樣才能更好的保護好我們的家園——紅樹林呢？為此我呼吁社會提出了如下幾點：

1、保護環(huán)境從我做起，從現在做起。

2、呵護人類，從關愛自然開始；關愛自然，從了解自然開始。

3、少用點，多做點。

為了我們的家園，為了我們的生存的大地，我想我們會做得更好的?。∫驗槲覀兪?1世紀的青年，因為我們是祖國明天的太陽。

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