2023年國旗下演講青春拼搏(精選10篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-05 04:38:03
2023年國旗下演講青春拼搏(精選10篇)
時間:2023-10-05 04:38:03     小編:ZS文王

每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

國旗下演講青春拼搏篇一

親愛的教師、同學們:

大家好!

當他站在臺上頭對聽眾演講時,他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗,尤其是在他第一次嘗試演講時,他的語句全混亂了,聽眾們都放聲大笑。為了提高自我演講本事,他特意挖了一個地洞,每一天在里面練習他的聲音,和演說的姿勢,他還將自我的頭發(fā)剃去了半邊,以此來控制自我想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持最終取得了成果,他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。

愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中,經(jīng)歷了1萬多次的失敗;可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂;創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特·迪士尼在報社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除;超級球星喬丹曾被所在的中學籃球球隊除名;瑞弗·約翰遜,十項全能的冠軍,有一只腳先天畸形。

當他們完成了各項偉業(yè)的時候,他們必須會說:如此的努力,怎樣可能不成功?

多謝大家!

國旗下演講青春拼搏篇二

親愛的老師,同學們:

大家好!

人生中唯一的那次青春儀式,就在前不久拉下了帷幕。儀式的流程仍是清晰了然。

星期四的早上,邁進校門,就已感覺到與平常不一樣的熾熱溫度。經(jīng)歷了一上午的漫長煎熬,終于迎來了青春儀式的倒計時,我的青春故事就此開始。

14點30分,激昂的音樂如潮水般響起,鮮艷的紅地毯如同百米長卷指引著我們走向青春之門。大家都挽著最親愛的人,莊重的踩上了紅毯。每個人的臉上都洋溢著燦爛的笑容,充滿著喜悅,充滿著愉快。這時的我們,伴著一陣陣祝福的掌聲和鼓勵。有著老師們的贊許和鼓勵,有著同學們的祝福與陪伴,我已是最幸福的人了。

儀式的節(jié)目也是多種多樣。一開始的青春啦啦操,將全場的氣氛都點燃了。校長的8點半熱線節(jié)目,令人捧腹大笑。表演開始啦。只見一位同學埋著頭,坐在課桌上,不知所措,我正思考著這無厘頭的劇情時,便望見8班班主任,身著粉紅色圍裙,將頭發(fā)梳成一個馬尾,標準的家庭主婦的形象,閃亮登場了。同學們看到不同往日的老師,如今這番打扮,也真是被嚇得不輕啊。金老師一手掃把,一手指著同學,用著一口流利的南京話,開始了她的嘮叨。但當她接到了校長的電話后,一時恍惚的連話都說不出來了。如此精彩的表演,老師和同學們也付出了很大的努力。

但儀式中最精彩的還是要數(shù)全八年級學生的詩朗誦了,經(jīng)過多次彩排的我們,付出了辛苦與汗水,當然也要在領導面前好好展示我們的成果啦。悠揚的音樂,隨風輕柔的傳了過來,詩詞也變得富有生命和活力,音調時而高昂,時而輕柔,不知不覺便令人勾起了自己青春的回憶,沉醉在其中。隨著音樂緩緩的低了下來,緊接著便是一陣陣如雷鳴般的掌聲。

這次的青春儀式,不僅僅只是一個活動,它代表了我們對青春的定義和宣誓。正值青春的我們,應該珍惜現(xiàn)在的美好青春。它只有一次,錯過了便不會再來。

青春是紅色的,因為它充滿著激情;青春是綠色的,因為它富有活力;青春是藍色的,因為它滿是幻想;青春是五彩的,因為青春的人生本就是璀璨奪目的。

我的演講完畢。

謝謝大家!

國旗下演講青春拼搏篇三

親愛的教師、同學們:

大家好!

俗話說:“臺上一分鐘,臺下十年功?!比绻粋€人很有成就,不是別人給予的,更不是從天上掉下來的。是靠自我的努力、勤奮爭取的。才能主要來自勤奮學習是不可猜疑的。

一個人的才能不是天生就有的,而是靠自我的勤奮努力而來的。比如說德國數(shù)學家、物理學家和天文學家高斯。他從小就酷愛學習,一生為科學事業(yè)做出了巨大貢獻,可是如果他沒有從小的勤奮努力學習,他也不可能成為著名的科學巨人。沒有勤奮努力的學習是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多,能夠說每一位有成就的人都曾努力學習、努力探索過。

學習的關鍵在于“肯學”和“敢學”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物,但你又不肯,或不敢去學習最終還是會一事無成的。居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存在,千辛萬苦,冒著可能失去生命的危險,經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳,并準確地測定了它的原子量,證實了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實。正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在。所以,要想成為有才能的人,就要從小“肯學”、“敢學”。

有些人說那些有才能、有成就的人從小就是“天才”、“神童”,像我們再努力有什么用啊。這種想法是錯誤的,他們是天才、神童,不是天生的,而是來自勤奮的學習。勤奮學習是成為“天才”、“神童”的先決條件。經(jīng)科學家研究,人是智力是有差別的,可是僅僅是差一點點而已。所以說,“天才”、“神童”是靠人們勤奮學習而成為的。

才能來自勤奮學習,牛頓、愛因斯坦、愛迪生、鄭板橋、白居易的事例都能夠證明這一點。有許多的偉人為了造福人類,也作了巨大的貢獻。如李時珍的著作《本草綱目》,他走訪了許多地方,經(jīng)過27個春秋的艱苦努力寫成了這部巨作。

狄更斯說過“我所收獲的,是我種下的?!泵總€人都有機會成為有才能的人,就看你去不去爭取這個機會。才能來自勤奮。我們必須要努力學習。

多謝大家!

國旗下演講青春拼搏篇四

長大以后才知道,在驀然回首的剎那,沒有留下悔恨,才是完美的青春。

——題記

向日葵的花期,綿延無盡的金黃在眼前肆意鋪展,搖曳,空氣中充滿著專屬于花和烈日的甜美氣息??偸窃谙?,向日葵實在是一種神奇的花朵,一心向著太陽,永遠跟著太陽轉,帶著滿臉的笑容和陽光,似乎希望把最燦爛的一面呈現(xiàn)給太陽,多么美好。

看著三年的點點滴滴映在時間的背影里,一刻也不停留的從指縫間溜出,難舍難分的同窗好友離別時的眼淚,劃過天際,在風中找尋著那份叫做“曾經(jīng)”的東西。多情的蒲公英洋洋灑灑的隨著風的韻律翩飛起舞。當落日的余暉盡情的灑向枝頭時,驀然回首,過去已像細細的碎沙鋪在黛青色的天宇之上。

春天的風鈴吹開了心扉,雨季的我們不再擁有花季的那份爛漫,擁有的惟有雨季的那份執(zhí)著,我們渴望成熟,又害怕寂寞,想回歸天真,又惟恐輕浮。擁有了優(yōu)異的成績,卻不再享受單純的友誼,太多的擁有和舍棄總是和我們?nèi)艏慈綦x,擁有了冬升旭日,就注定告別西下夕陽;擁有溫馨春雨,就注定告別拜拜雪地童話。擁有和不再擁有就像月亮和太陽,擁有了太陽就不再奢求月亮,擁有和不再擁有就像白晝和夜晚,擁有了白晝,就不能奢求夜晚,太陽擦亮了我們的眼睛,白晝凈化了我們的靈魂,用眼辨別最該擁有的方向,用心開墾擁有的蠻荒。

明天的我們都會慢慢離去,逝去的時光就像水中的一輪明月,在指尖觸碰的一瞬,破碎無遺,飄柔的軟風里,如漆如膠的舊時光就像一張已泛黃的老照片,在烏云滾滾的春日午后,如片片柳絮飄飄灑灑,叫人柔腸寸斷,似乎生命從此只剩黑白兩色,可雨過天總會晴,當黎明的第一束曙光把我們從睡夢中拉醒,才發(fā)現(xiàn),那些“曾經(jīng)”已隨流年化做陣陣春風,黑夜已散去,心中升起了灼灼如艷的燦爛朝陽。

國旗下演講青春拼搏篇五

尊敬的老師、同學們:

大家好!(鞠躬)

青春不僅僅是一聲聲的贊美,它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因為生命的光環(huán)一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因為青春的絢麗,一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。

時光的老人又一次送來了五月,迎來了又一個“五四”青年節(jié)。在這陽光燦爛,安寧詳和的幸福生活之時,我不禁想起了那些曾為中華民族的民主,科學,獨立而拋頭顱灑熱血的青年們,是他們,在民族遭受屈辱的時刻挺身而出,以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中,青年們敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血,他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬,點燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目呀,這種使命是多么震撼人心啊!

青春是美好的,沒有使命感的青春便是貧血的青春。青年是祖國的未來,是民族的希望。在任何一個時代,青年都是社會上最富有朝氣最富有創(chuàng)造性,最富有生命力的群體。我們要怎樣才能實踐自己肩負的歷史使命,怎么樣才能使自己的青春光彩照人呢放眼看吧,在我們社會主義現(xiàn)代化建設的征途中,涌現(xiàn)出許多新時代青年的楷模。從偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒到以服務祖國需要為樂的王杰,從自學成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴……他們在平凡的崗位上,用五四精神詮釋了青春的使命!演繹了一幕幕驚天動地的話劇!譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌!

作為新世紀的我們,要樹立遠大的理想,人的一生只能享受一次青春,當一個人在年輕是就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連,他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅持勤奮學習,立志成才。二十一世紀,信息交流日益廣泛,知識更新大大加快。形勢逼人自強。催人奮進。我們要跟上時代步伐,更好的為現(xiàn)代化建設貢獻力量就必須學習學習再學習,打下堅實的知識功底。在學習中,還要善于創(chuàng)新,善于實踐,善于把所學的知識運用到改造主觀世界客觀世界活動中去,不斷成才。同時我們應樹立正確的世界觀,人生觀,價值觀,努力培養(yǎng)良好的品德,提高綜合素質,完善人格品質。做有益于祖國個人民的人。

國家的繁榮富強,人民的富裕安康,社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人,十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能磨煉人,創(chuàng)業(yè)能造人。青年一代的我們,只有做到艱苦奮斗,才能順應時代發(fā)展的潮流,才能真正地做到把個人的前途和命運與國家,民族的前途和命運緊密相連,為祖國奉獻青春,這是當代青年最嘹亮的口號,我真心地希望,這不僅僅是口號,更是我們青年一代的旗幟!

生命對每個人只有一次,而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅信:流星雖然短暫,但在它劃過夜空的一剎那,已經(jīng)點燃了最美的青春。這讓我們肩負起歷史的使命,讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情!讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星!

同學們:少年強則國強,少年獨立則國之獨立,振興國家,匹夫有責,趕快行動起來吧!

國旗下演講青春拼搏篇六

親愛的老師和同學們:

大家好!

人們說青春是人生最美好的時光。耶!青春就像回不去的泉水,一瞬間就過去了。青春是最甜的米酒,耐人尋味。

十五六歲,正值花季。我們坦誠、自信、積極、充滿希望。在與人交往中,在獲取知識中,在參與各種活動中,我們開始明白,人生會有失敗,會有歡笑,會有淚水。我們更清楚,不流汗就沒有收獲!我們也學會了理解和分享,學會了感恩和承擔責任……在這個年紀,我們正在書寫自己的人生篇章。

人生有幾個青年?我們能浪費多少時間?時間不等人。只有跟上時間的步伐,才能不被時間拋棄。當我們從童年的無知走向少年的成熟,從童年的純真走向今天的鼎盛,我們知道人生的道路從來都不是一帆風順、暢通無阻的,想要達到人生的巔峰,自然會經(jīng)歷各種挫折。人們說有青春的人認為前方?jīng)]有風雨無阻,的確!因為我們自信樂觀,即使碰壁也從不輕易放棄,我們有闖勁。在求知或做人的道路上,我們積累點點滴滴來滋養(yǎng)自己好奇的心。我們愛李白,因為詩人說:“總有一天我要乘著長風破浪,把我渾濁的船帆豎起來,在深邃的大海上架起一座橋?!蔽覀兣宸徸哉?,是因為思想家說:“落紅不是無情之物,化為春泥更護花?!?/p>

青春,是個繁忙充實而又充滿樂趣的年華。每天在和同學,老師的交往中總會有不一樣的小插曲,這也為忙碌的學習生涯增添了色彩。如果說青春是由顏色組成的,我會說青春有橙色,有灰色還會有粉紅色。橙色是積極向上,灰色是迷惘不前,粉紅則是這樣那樣的小插曲。

為青春這條美好的風景線再添上一道亮麗的流星,讓我們奮斗吧!當我們驀然回首往事時,也不會因虛度年華而悔恨,因為我們把青春花季過得如此充實而美好!

不圖其他,只為將來!奮斗吧,少年!

謝謝大家!

國旗下演講青春拼搏篇七

尊敬的各位領導、各位朋友們:

大家好!

我是來自__鎮(zhèn)的__,今天我的演講題目是《無悔的青春》。

此刻我感覺非常的榮幸,感謝區(qū)委組織部能舉辦此次比賽,能給我們一次展現(xiàn)基層工作者風采的機會。細細算來,從我__年在__參加工作已經(jīng)有x年時間了,期間我經(jīng)歷了大學生村官與選調生兩個階段,二者雖然身份不一樣,但我工作的目標、服務的對象、堅持的信念和奮斗的理想都是一樣的。在這x年里,我相信在座的各位都曾經(jīng)跟我有過相似的經(jīng)歷:從立志在基層干一番事業(yè)的雄心,到要處理問題時的經(jīng)驗不足;從初到基層時的充滿激情,到工作中遇到的各種困難;從憧憬基層生活的豐富多彩,到生活中的各種枯燥;從剛畢業(yè)的稚嫩,到身上多了一份堅持的責任。在基層的日子里,我們都成長了,我們有工作的繁瑣,卻更享受簡單的快樂;有基層的艱苦,身上更多的卻是責任;有生活的煩心事,更感謝前輩們的關心;有選擇的迷茫,更有可貴的堅持。日前,我仔細的總結了自己x年的工作、生活,發(fā)現(xiàn)自己一直在做三件事:一是學習、二是堅持、三是努力實現(xiàn)自己的價值。

x年來,我在基層的工作中學到了許多東西,也發(fā)現(xiàn)自己要學的東西更多了。我深入學習了各項惠農(nóng)政策,也在不斷學習如何將政策落實到實處;學習了許多法律知識,也在不斷學習處理矛盾糾紛的技巧;學到了許多工作方法,也在經(jīng)常思考如何創(chuàng)新工作方法;學到了許多為人處事的原則,更要學習如何跟群眾打好交道等等,我想說,在基層我們是學無止境的。

x年來,我期間有過猶豫、徘徊和迷茫,但我依然堅持下來了。這份堅持是一口氣、是一份責任、是無悔的青春。讓記憶猶新的是在到基層去的頭一晚,我媽媽還在問我:你到農(nóng)村能堅持下來嗎?現(xiàn)在我能很自信的跟我媽說:我能沉下心、待的下、留的住??粗磉叺睦贤緜?,我一直很敬佩他們,他們無悔的將青春奉獻給了基層,現(xiàn)在我們來了,我們能做的就是接下他們的接力棒,接下他們身上的責任繼續(xù)堅持下去,讓青春繼續(xù)在基層閃光。

x年來,基層的工作崗位,大部分時候是平淡、普通的,工作總是多得怎么也處理不完,我有時也在問自己,這一眼能望到頭的人生軌跡,我該如何實現(xiàn)自己的價值,我曾經(jīng)也迷茫過,但是通過一點點與群眾的接觸、通過一件件工作給群眾帶來的方便、通過老同志對我的開導、通過慢慢端正自己工作態(tài)度,我逐步意識到在基層的我們的責任很大,我們的價值就在努力為群眾創(chuàng)造一個良好的生產(chǎn)、生活環(huán)境。在我們把青春的熱血灑在這片充滿活力的熱土上時,我們現(xiàn)在還看不到他的果實,只有待我們老了,我們一定能收獲這無價的幸福。謝謝大家!

國旗下演講青春拼搏篇八

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家好!

青春是一首歌,唱我們最美好的回憶;青春是一朵正值嬌艷的花,散發(fā)最迷人的香味;青春是一棵沒結果實的樹,雖青澀但最為美麗。

現(xiàn)在的我們似乎還不理解青春的意義,幾年,幾十年后,當我們回首觀望時,是遺憾是后悔還是美好是回味?這誰都不清楚,不管結局如何,我們都不應該荒廢本應奮斗的青春。

成功之路是一條帶著荊棘,坎坷的路,路途中的暴風雨時常發(fā)生,這是每個走向成功的人必須要經(jīng)歷的,俗話說不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹。不經(jīng)過奮斗怎么看見成功的朝陽。

花兒會枯萎,樹兒會死亡,沒多少時間讓我們用來浪費,沒多少歲月等我們?nèi)ズ蠡?。奮斗奮斗奮斗,努力努力努力,我們應該從意識里有這種意念,即使結果并沒有我們想象中的美好,起碼再回想,沒有什么值得遺憾的沒有什么值得后悔的。

今天我們正值花季,天是晴的,雨是美的,一切都是美好的,明天我們正努力結果,天一樣可以是晴的,雨也一樣可以是美的?,F(xiàn)實是我們都所預測不到的,但是夢是由我們?nèi)セ孟氲?,也是由我們自己去努力實現(xiàn)的,夢都不敢做大的人,怎么為自己編織美好的明天。

只有我們自己清楚,過去的分分秒秒我們付出了多少又浪費了多少,永遠不要輕言放棄,我們會失敗,因為不只我們一個人在努力,但付出一定會有回報,要堅持,不中途歇息,要知道,在我們休息的時候別人依舊在努力前行。不要為自己的一點進步而沾沾自喜,因為比你優(yōu)秀的人大有人在,你的進步只不過是在努力向別人看齊,當然也不要因此頹廢,因為點點進步會變成大大進步,也許有一天你不再向比人看齊,而是別人努力向你看齊。

我們正處于最美好的階段,不要為自己的記錄冊添上一筆難為情的黑色,不要荒廢了本該奮斗的青春。

國旗下演講青春拼搏篇九

親愛的老師們,親愛的學生們:

大家好!

讓青春在奮斗中綻放光芒。

一顆不起眼的沙子也可以變成一顆閃亮的珍珠。

我們還在糾結,帶著晶瑩的淚珠和痛苦的傷痕,如何占據(jù)激情,奮進。

滿意的答題卡,笑臉,別人的夸獎,都充分回報了喜悅和感動。

我們年輕意氣風發(fā),正處在人生最美好的階段。奮斗是我們的座右銘,努力是我們的象征,勤奮是我們的習慣,奉獻是我們的信條!奮斗是我們的榜樣!

青春歲月,有過掙扎,有過彷徨,但更多的是同伴的努力催人奮起,促我奮斗,催我向上,看著有些朋友們得過且過,虛度光陰,我也曾猶豫;看著有些人整日的紫醉金迷,吃喝玩樂,我也曾動搖。每當彷徨時,我便想起了水稻之父袁隆平的奮斗之路,正是他一次次的實驗,堅持不懈的奮斗,才解決了十三億人的吃飯問題,每當我迷茫時,經(jīng)常會有一個響亮的聲音在我耳邊響起:奮斗吧,努力吧!美麗的風景在前面,奮斗的青春最美麗!

讓我們的青春在拼搏中閃光吧!汗水會把那閃光折射成更加耀眼的七彩光芒。指尖上跳躍的青春,一不小心就不見了,誰也沒辦法挽留,既然留不住,就不要花太多時間去留住他,因為泛黃的記憶會是通往人生彼岸的地圖。當你在遙望人生的夕陽時,你會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的青春會讓你感動,因為那不僅是一段美麗的回憶,更是因為那拼搏的青春讓你無怨無悔,讓你始終如一,勇往直前。從而登上屬于自己的那座最美的山峰。

拼搏是展現(xiàn)耀眼青春的一種方式,用雙手去奮斗,去努力,才能有意想不到的青春,采得百花成蜜后,為誰辛苦為誰甜,蜜蜂靠自己的辛勤獲得甜蜜豐盛的花蜜。而我們就需要用拼搏來實現(xiàn)自己那美好的青春。

用拼搏給青春繪畫美麗的藍圖,讓青春在拼搏中閃光!

國旗下演講青春拼搏篇十

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家好!

青春—青滑而富有活力,是生命的黃金時代。青春是性命的春天。青春需要奮斗。

一年之季在于春,生命的春天是美麗而富有生氣希望的,需要去愛護,去掌握。曾瞅過一弛圖片名字鳴“蒲月的芳香”。多男奼女身上彌漫著青春的芬芳,他們的臉上充斥青春的豪情和生氣,正如那徐徐回升的向陽?,F(xiàn)在的我們正值花季,作為一名中學生—祖邦的花朵,我們正值青春年華,有美妙的將來在等著我們,等著我們?nèi)^斗,去發(fā)明。我們當初的義務是學習,我們需要努力實現(xiàn)學習任務。在各個科目上做到盡如人意,盡我們最大的努力。這是為我們的未來奠定基礎。在當今信息社會時期,常識就是財產(chǎn)。清華才父蔣方船高三時,由于數(shù)學上一個課時不會,就在網(wǎng)高低載了600多頁題,天天晚上做四個小時,每次做完后就會感到頭未經(jīng)不再脖子上了。如斯猖狂的奮斗精力,才促使她可以考上清華大學,也值得我們學習一些她的奮斗精神。

我發(fā)明不僅要學慣用過,還須要培育社會名踐才能,學校發(fā)展借書運動,老師讓我們?nèi)ズ凸ぷ髀殕T協(xié)商一下絕速把書借歸來,往了之后,望到那位如狼似虎的阿姨,爾就嚇受了,她還百般阻攔,請求班主免去睹她,我口想:這下糟了,怎沒這么麻煩?誰知小李共教眼疾手鈍,心齒聰穎,對她的答題,大海撈針的問了出去,這個阿姨立場大變,又對我們非常熱忱。咱們即順害棄到綱錄,我對小李同窗十分信服,同時,我也注意到社會實踐能力的主要性。曾經(jīng)讀功一篇文章《假如沉回大學》,重要說的是社會實際的重要性,大學時沒去擊工就可以積聚社會教訓,比方:干一個麥當勞的服務生,就能夠熟知麥當勞的治理跟不同的廚師替何可以作出截然不同的食品,這該然對昔后的農(nóng)息、生活有所輔助。社會真踐是為今后社會學習生活奠定基本,所以平時要留神錘煉大家,是本人擅長取聊己交換,時時刻刻保持平靜。在青春的斗爭中,應然也需要健康的心理去學習,去生涯,堅持踴躍地態(tài)度去應答每一次挑釁無論勝利或失敗,只有你盡力過,總會有播種,只要你奮斗過,就不會懊悔。

在這個俏麗的春地放慢你的步調,挺伏你的腰桿,為漂亮春天奮斗吧!

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