時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫一份計劃,為接下來的學(xué)習(xí)做準備吧!我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響,并保持靈活性和適應(yīng)性。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文,希望對大家能夠有所幫助。
高考的計劃與目標(biāo)篇一
一:不要被老師牽著
走高三有其特殊性,學(xué)生要時刻抱有“因人而異”的觀念,密切結(jié)合自身情況學(xué)習(xí)。然而不可避免,老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)往往得顧及整體,這使一些基礎(chǔ)較好的同學(xué)不得不做“無用功”。所以高三需要學(xué)會的第一點就是:不要被老師牽著走。譬如抄寫,如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞,那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法,如果你覺得這些內(nèi)容很簡單,已經(jīng)掌握了,那就別整理了……時間寶貴,得把它用在更需提高、更見成效的地方!
二:別忙著查詞典
做英語試卷時常會碰到不認識的詞,不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍,反復(fù)記憶后,它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時,注的解釋最好是英文的,一方面英語的點滴閱讀能培養(yǎng)良好的語感,另一方面英語解釋常有中文解釋無法比擬的貼切性。
三:老老實實地背誦
高三要背誦的東西相當(dāng)多,而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此,背誦時應(yīng)背誦(看、背結(jié)合)――一小時后再背一遍――第二天再背一遍――七天后再背一遍……相信很多人對繁重的背誦很是頭疼,但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分,不會覺得不甘心嗎?所以,老老實實地背吧!
四:精選講座、補課班
在高三后期,各類講座、競賽會接踵而至。對于講座,要選擇針對自己水平的.去聽,詢問有經(jīng)驗的老師,一定要把某時某地舉行的權(quán)威講座給“挖”出來!補課也是同樣道理?;ㄐr間去聽個“經(jīng)典”的補課班,一旦參加就要認真去學(xué)。但補課得保證自己是學(xué)有余力的,先基礎(chǔ)后提高。
五:通過“玩”進行“學(xué)”
毫無休歇地學(xué)估計沒人撐得住,即使身體不垮,心理上也會受不了。但這個理由并不能成為高三“玩”的借口,在高三,“玩”中亦應(yīng)有“學(xué)”??纯春喕娴挠⑽膫商叫≌f,不知不覺中提高英語閱讀能力;聽聽美妙的英文詩文朗誦,我保證那決不會比流行音樂差;看看能為作文提供人文底蘊的書籍……在緊張枯燥的高三學(xué)習(xí)中,這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起:“有沒有什么學(xué)習(xí)捷徑?”我想說的是:學(xué)習(xí)沒有捷徑,只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心,以技巧結(jié)合切實的努力,成功便有可能為你所得。
高考的計劃與目標(biāo)篇二
第一階段,是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月,約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的步伐一致,進行各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月,把每一科在范圍內(nèi)的每個點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段,復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),才能在中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段,還有一項重要任務(wù),這就是高三第一學(xué)期的期末。這次十分重要,它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此,我們把它戲稱為一次“小高考”。這次還有一層特殊的涵義:它是招生中保送、推薦、評選市級三好的重要依據(jù)。我這里,特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué),要格外重視這次考試。
第二階段從至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)中的最寶貴的時期,堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說,是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重,也最應(yīng)該達到高的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領(lǐng),全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí),直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據(jù)。一模,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位,在戰(zhàn)略上藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前,時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間,也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近,有些同學(xué)可能壓力會越來越重。因此,這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復(fù)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)溺?,以保證充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題,更不應(yīng)死摳難題和偏題,應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中,我們中做題應(yīng)先易后難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。
在高三一年的復(fù)習(xí)中,我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中,每天可供我們自己利用的時間并不多,其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間,是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面,我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到,這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間,怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此,我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門,抓住重點,集中精力,以爭取達到較高的。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時,周一定為日,周二定為日,周三定為日,周四定為日,周五定為日,每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課,長期堅持,效果不錯。
以下是一些注意事項:
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課(不要只顧著記筆記,聽明白其實更重要)
3.哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5學(xué)習(xí)計劃.每個周末都要把這周的知識,哪怕是草草的,也要過一遍。
高考的計劃與目標(biāo)篇三
1.學(xué)生心態(tài)調(diào)整。焦慮的情緒很正常,但是需要自我調(diào)節(jié)。越是這個時候,越是要穩(wěn)定自己的情緒,把所有心思放在學(xué)習(xí)上,關(guān)鍵在堅守和夯實基礎(chǔ)。學(xué)生波動大、起伏大都是正常的,但這些都是庸人自擾。只要埋頭做事,查漏補缺,扎實行動,就會讓自己覺得坦然。另一方面也多和家長,老師,同學(xué)溝通交流,通過交談鼓勵來緩解壓力。
2.復(fù)習(xí)時間規(guī)劃。雖然考生平時作業(yè)和復(fù)習(xí)任務(wù)多,但也需要調(diào)節(jié)作息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣才能提高學(xué)習(xí)效率。建議考生現(xiàn)在開始每天晚上11點半左右睡覺,這樣白天精神比較充足,復(fù)習(xí)的效率更高。
3.復(fù)習(xí)策略規(guī)劃。
a.考試六成以上是基礎(chǔ)題,不要一味攻難題。每年高考考的,就是那么些知識點。只要把這些知識點搞得很清楚并運用熟練就行??偨Y(jié)比做題更重要,細心是學(xué)習(xí)成功的必要條件,保證會的題不丟分,難題盡量得分。答題時合理分配時間。提前做完一定要認真檢查。學(xué)好控制時間和分配時間;注意答題過程和步驟,琢磨答案標(biāo)準;揣摩題目要考的知識點。試卷做的不在多,而在精。
b.大致把書本內(nèi)容再看一遍,整合知識,搭建每章知識框架,能夠較好的衍生每一章知識框架中涉及的相關(guān)題型以及解題方法。對知識點做到精細化,將狀態(tài)調(diào)整到應(yīng)試狀態(tài),將知識與題型融合。
d.突出重點式地學(xué)習(xí),根據(jù)自己的實際情況作出復(fù)習(xí)調(diào)整。不需要將復(fù)習(xí)時間平均安排,強勢學(xué)科不落下,薄弱學(xué)科需要不斷加強。
總結(jié):考生只有調(diào)整好心態(tài),將作息時間合理安排,做好復(fù)習(xí)計劃,每天都穩(wěn)定踏實的執(zhí)行,高考就有可能提高成績。越是放平心態(tài),越是沉穩(wěn)細心,越能發(fā)揮的更好,做好基礎(chǔ)做好準備,才能在最后沖刺突破。
高考的計劃與目標(biāo)篇四
考前要養(yǎng)精蓄銳,并不是說整天休息。相反,每日還是要做些題的,不要讓自己手生,要讓自己保持對問題的敏感,形成試題模式識別能力。
做題時要注意:
1.做題的數(shù)量不能多,難度不能大。
2.選擇中檔題,一次成功。一份試卷,若沒能一次成功地解決幾道題,就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。
3.講求規(guī)范。
要找?guī)椎烙性u分標(biāo)準的考題,認真做完整,再對照評分標(biāo)準,看看是否答題嚴密、規(guī)范、恰到好處。
4.限時訓(xùn)練。
可以找一組題爭取限定一個時間完成。這樣,主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境,檢驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。
5.學(xué)會總結(jié)。
練習(xí)題是做不完的,關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ),學(xué)會總結(jié),尋找規(guī)律,一通百通,大徹大悟。
回歸基礎(chǔ)
一般說來,考前不宜攻難題,既沒有這么多的時間,也沒有必要。要回到基礎(chǔ),把基礎(chǔ)夯得扎扎實實的,這樣在考試時才能做到基礎(chǔ)分盡量不丟。
激活思維
可以找一些題,只想思路,第一步做什么,第二步做什么,不必具體詳解,再對照解答,檢驗自己的思路。這樣做,有利于在短時間里獲得更多的具有策略意義的解題方向,訓(xùn)練思維品質(zhì)。
相信自己,挖掘潛能
不管你現(xiàn)在情況怎樣,你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復(fù)習(xí)到高考(課程)往前趕超50名的大有人在,趕超80名也是完全有可能的,人在關(guān)鍵時刻的進步是驚人的。嚴格地講,高考其實就看誰笑到最后,你能堅持到最后,你就能笑到最后。而堅持到最后,就要求你必須具有堅定的意志。全力以赴,堅定你的意志知難而進,磨礪你的意志戰(zhàn)勝惰性,提升你的意志苦中作樂,優(yōu)化你的意志。
調(diào)整心態(tài)
高考不僅僅是知識和智力的競爭,更是心理的競爭。心態(tài)決定著你的成敗,努力去尋找你最近的不良心態(tài),并努力去改變,用積極的心態(tài)促使你考試成功。
調(diào)整心態(tài)時要注意把握自我?!拔摇比绾芜m應(yīng)老師的要求,如何根據(jù)自己的特點搞好最后階段的復(fù)習(xí),我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨奏”等。同時面對迎考復(fù)習(xí)的艱辛,面對解題的繁難,面對競爭的壓力,面對多變的情緒,只有“戰(zhàn)勝自我”,才能“天寬地闊”。
高考的計劃與目標(biāo)篇五
又到一年高考時,全國上下都在關(guān)注高考,只不過今年我們成了主角。你們復(fù)習(xí)好了么,最近心態(tài)如何?希望我講解能對同學(xué)們有所幫助。
離高考還有十來天,究竟該如何安排時間進行高考沖刺復(fù)習(xí)計劃?很多考生都存有疑惑。 有些考生認為,沒有幾天了,這段時間已經(jīng)屬于“賽場上的垃圾時間”,認為自己已經(jīng)為高考準備了三年了,現(xiàn)在總算看到希望了,可以晃晃悠悠地過,可以好好休息一下了,以養(yǎng)足精神備戰(zhàn)高考。這種想法不盡合理,俗話說,臨陣磨槍不快也光。由于考前特殊的壓力氛圍,在充分休息的情況下,很多考生越是臨近高考,精力越易集中,學(xué)習(xí)效率反而會比平時高上許多。在這里我提醒大家不要過早的放松,也不要過于放松,如果這樣就不容易在高考時聚斂精氣神。古人曾說過“行百步者半九十”,但實際上,如果用最后十步的時間去干其他的事情,走了九十步和沒有走是一樣的。還有 “一鼓作氣,再而衰”之類的話,這中間的道理有些是相通的,因此,不能過早放松。
因此在最后幾天里,制定合理的作息計劃非常重要,建議考生把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理,防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂,按計劃行事,使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。
在休息方面,可以適當(dāng)?shù)脑黾诱n余休息時間,嘗試著參加自己喜歡的文體活動,以調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時,切忌劇烈運動,防止受傷。
剩下的十來天該怎么進行高考沖刺復(fù)習(xí)計劃?面對如此短的
時間,面對課桌上堆積如山的復(fù)習(xí)材料很多同學(xué)有些茫然不知所措:學(xué)些什么?怎么復(fù)習(xí)才有收獲?其實,復(fù)習(xí)到現(xiàn)在這個份上,已經(jīng)不再以獲取新信息為目的,不再做難題,少做新的題目,以免自信心受打擊,我說:兩大任務(wù)——整合與回歸。
先說整合。整合就是通過對所學(xué)知識的回顧、反思和整理,使之條理化、系統(tǒng)化的過程。高三復(fù)習(xí)階段,通過教材復(fù)習(xí)、專題復(fù)習(xí)、綜合檢測等形式,考生已經(jīng)儲備了大量的知識、技能和其他高考信息。但由于復(fù)習(xí)時間緊張,節(jié)奏緊湊,再加上老師的“狂轟亂(敏感詞)”、考生的“貪多求全”,目前考生儲備的很多知識尚未完全消化,很多技巧尚未轉(zhuǎn)化為能力,很多東西沒來得及思考、沉淀。因而,考生首先要做的就是“反芻”。其次,就是根據(jù)類別、專題或章節(jié)對復(fù)習(xí)的成果進行歸類整理,比如,某一章講了那幾塊東西,某一類型的題目有哪些解題思路和解題技巧。換而言之,從面的角度來講,就是盡可能實現(xiàn)知識技能的網(wǎng)絡(luò)化,是知識技能由點及線、由線及面聯(lián)系起來,使頭腦里一個清晰的“線路圖”。從點的角度來講,就是實現(xiàn)知識的坐標(biāo)化,要清楚一個知識點在網(wǎng)絡(luò)中的位置及與相關(guān)知識點的聯(lián)系,做到牽一發(fā)而動全身。這需要考生要有充分的自由支配的時間,以及充沛的精力和清晰的思路。
起始點,把復(fù)習(xí)用過的教材、教輔,做過的練習(xí)和測試題,以及自己整理的筆記本、錯題本好好地看一遍。此所謂“返璞歸真”、“追根溯源” 。其實,這一遍絕不是第一輪復(fù)習(xí)的簡單重復(fù),而是在更高層級上的再總結(jié)和再提高,在此過程中,考生要注意前后知識的照應(yīng),相關(guān)知識的聯(lián)系,書本知識與實際生活的聯(lián)系。此所謂哲學(xué)上說的“否定之否定” 。通過看書上的目錄、標(biāo)題、重點等,一科一科地進行回憶,發(fā)現(xiàn)生疏的地方,及時重點補習(xí)一下,已經(jīng)熟練掌握了的內(nèi)容,可以一帶而過。還可以看自己整理的提綱、圖表、考卷,重溫重要的公式、定理等。這七天的復(fù)習(xí),就像運動員在比賽前的準備活動或適應(yīng)性練習(xí)一樣。通過這七天的收縮復(fù)習(xí)、強化記憶,可以進一步為高考打下堅實的知識基礎(chǔ)。當(dāng)然,回歸過程中也要根據(jù)自身情況有所側(cè)重,有意識彌補自己的薄弱環(huán)節(jié)。
我提醒同學(xué)們注意以下幾個方面。
早起后半小時和晚睡前半小時,這兩段時間是最佳的記憶時間,所以,這一個小時要充分利用。
要想在如此短的時間內(nèi)收獲更多,平均用力肯定不行,必須學(xué)有側(cè)重。要理清各科的薄弱環(huán)節(jié),清楚自己的知識缺漏。達到這一目標(biāo),至少有三個渠道:其一,把幾次模擬考試的卷子(當(dāng)然也可參考其他模擬試卷)找出來,一一對照,找出錯誤的共性,老在某種題型或某個知識點的考查上出錯,此處肯定是你的軟肋,要加強復(fù)習(xí)。其二,可以對照各科考試大綱所羅列的知識能力點,對自己的薄弱之處進行“地毯式搜索”。在“搜索”時,可以使用回憶法,即盡可能詳細地回憶每個考查點必需的相關(guān)內(nèi)容,回憶不上來的或回憶不充分的當(dāng)然是急需補救之出。其三,溫習(xí)錯題本。錯題本上的錯題往往反映了初學(xué)某些內(nèi)容時的猶疑、迷惑和不解之處,看看這些環(huán)節(jié)是否已經(jīng)解決。
很好的習(xí)慣這種焦慮和時間限制,那么高考就可以避免如上所提到的情況。通過限時訓(xùn)練,逼迫自己在限定時間之內(nèi),提高做題速度,提高正確率,以靠攏高考。在限時訓(xùn)練時,盡可能為自己創(chuàng)設(shè)高考情境,從心態(tài)上增強緊迫感,這樣高考時就不會過于緊張。可以試圖將自己的生物鐘調(diào)向高考日。按照高考上午開始時間與下午開始時間復(fù)習(xí)功課,有助于進入高考狀態(tài),充分發(fā)揮已掌握的知識。
3. 要保持自己平時學(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏,適當(dāng)減小復(fù)習(xí)密度和難度,可以得到"退一步,進兩步"的效果。保持大腦皮層的中度興奮(既不過分放松也不過分緊張),要避免和他人進行無謂的辯論和爭吵??梢赃m當(dāng)?shù)乜措娨?、聽音樂、做自己喜歡的事,不過最好別玩電腦,因為電腦游戲、網(wǎng)絡(luò)容易令人沉迷。許多學(xué)生平時因為家長、老師在一旁監(jiān)督,憋著沒有沒有去旁(手莫伸,伸手必被抓)不僅僅因為玩游戲、上網(wǎng)容易沉下去、忘記時間,嚴重影響考生復(fù)習(xí)時間,同時還因為玩游戲過于興奮時,會在隨后的考試中抑制考生對已掌握知識的發(fā)揮。這樣,就能在考試前夕,創(chuàng)造一個良好的心境。
4.去考慮考試之后的事。隨著高考日的臨近,不少考生開始考慮考后的安排了。想象著自己考完之后能夠干許多許多的事情,同學(xué)錄滿天飛,稍微好一點的也開始考慮自己應(yīng)該報考什么樣的學(xué)校和專業(yè)。想這些事情非常容易分散注意力,建議在做的各位在考前應(yīng)集中心思,全力以赴迎考。
高考的計劃與目標(biāo)篇六
語文:不管以前基礎(chǔ)咋樣,從高三第一天開始,對待語文不可有絲毫馬虎 語文分為三塊:基礎(chǔ)+理解+文筆。
基礎(chǔ):拼音、成語、病句、文言文、默寫
理解:詩歌鑒賞、文本閱讀
文筆:句段、作文
第一步 打好基礎(chǔ):拼音、成語、文字詞
通假字:在平時練習(xí)中凡是有不會的就記在(語文專用的)筆記本上 在早讀課上拿起來反復(fù)讀記,功在平時,基礎(chǔ)打好了,基礎(chǔ)知識那塊得分就不成問題了。
第二步 提升思維:針對詩歌閱讀(說實在的這我也不在行)總之一句話,要學(xué)會聯(lián)想,揣摩自己的答案與標(biāo)準答案的落差,答題要規(guī)范,切記切記不可亂七八糟沒有頭緒。
第三步 精煉文筆:這就要靠平時不時的積累了,平時遇到優(yōu)美的句段就要記下,并且過段時間就要試著寫寫文章,作文的開頭和結(jié)尾段很重要,可以背幾個優(yōu)美的開頭段套用(以后老師也會發(fā)這類材料的)。
第二步要做的就是鞏固,平時不會做的題或不熟練的題型也要用一本專門的本子記下來(不要怕麻煩,好多題型都是重復(fù)出現(xiàn)的,考到了就lucky了,我以前就記了整整2本呢)其中的解題過程要詳細,字跡要清晰,自己看了也舒服啊。 上學(xué)期間沒時間的話,周末或節(jié)假日就是個好時機。把一周下來的作業(yè)、講義上的錯題、不熟練的題整理下來,這樣就可以利用好部分時間,這些時間就不會因為不曉得做啥而白白浪費掉。
第三步 培養(yǎng)靜心能力,尤其是做小題時,千萬不能分心,小題雖不難,,但其計算繁瑣,考的知識點零碎,靠的就是熟練與細心(題海戰(zhàn)就是為了熟練與正確率)至于壓軸題,如果你不是要考10大名校的話,也就不要分心到那上去了,全省沒多少人做得出來,自己看著辦吧。
英語:我最菜鳥的一門,關(guān)于英語我沒啥好的經(jīng)驗,但有一點是公認的,英語離不開單詞、詞組,每天花15~20分鐘背上10個單詞 5個詞組是非常非常有幫助的。還有就把所有做過的單選卷收集起來,用夾子夾好,不用記在錯題本上了,但要準備一個本子來時刻記詞組,每天翻看。
至于選修,我不知道你選啥,也就不說明了。
至于時間安排,在校幾乎沒時間來干自己的事,整理與復(fù)習(xí)就靠晚自習(xí)和周末節(jié)假日了,好好把握吧。
ps:1:至少準備3本像樣的大的筆記本,三門主課各一本;
2:還未用05mm黑色水筆的,從高三下半學(xué)期開始一定要嘗試著用了。 3:參考書(尤其是數(shù)學(xué),個人覺得沒啥必要買,學(xué)校里發(fā)的夠你做了,而且以后學(xué)校以后也會發(fā)的)。
在此衷心地祝愿你高三學(xué)有所成,將來考個好大學(xué)(一定要超越我哦)
高考的計劃與目標(biāo)篇七
第一輪復(fù)習(xí)要全面閱讀教材,查漏補缺,徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)上,對語文基礎(chǔ)知識進行梳理和歸納,建立完整的知識體系。同時配以課堂針對性訓(xùn)練和單元訓(xùn)練,提高應(yīng)用能力。
建立完整的語文知識系統(tǒng),指的是整理、完善語文知識的各個系統(tǒng)。語文知識的大系統(tǒng)包括語音知識系統(tǒng)、文學(xué)知識系統(tǒng)、詞及短語系統(tǒng)、單復(fù)句知識系統(tǒng)、修辭知識系統(tǒng)、標(biāo)點知識系統(tǒng)、現(xiàn)代文體知識系統(tǒng)、古今文學(xué)常識系統(tǒng)、寫作知識系統(tǒng)、文言知識系統(tǒng)等;語文知識的小知識系統(tǒng)即為每一個語文知識點的性質(zhì)、分類、意義或用法。如“詞”這個小系統(tǒng),就包括詞義、色彩輕重、范圍、搭配、語體等。甚至還可分得更細,如詞語的感情色彩。這一輪復(fù)習(xí)中,同學(xué)們需熟悉大系統(tǒng)和小系統(tǒng),并在復(fù)習(xí)具體知識點時,有意的將所復(fù)習(xí)的知識點和其所屬的知識系統(tǒng)聯(lián)系起來。這樣做有益于開展全面的、深入的復(fù)習(xí)。
第二輪復(fù)習(xí)要明確重點、難點。深刻理解每一個知識結(jié)構(gòu)及其知識點中的重點,突破難點,把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。同時進行解題訓(xùn)練,提高應(yīng)戰(zhàn)能力。高考語文復(fù)習(xí),要防止兩種偏向:一是拼命做題目,自以為做得越多越好;二是不認真復(fù)習(xí),自以為復(fù)習(xí)未必有用,指望“臨場發(fā)揮”。這兩種偏向都是僥幸心理的反映。正確的做法應(yīng)該是有的放矢,認真復(fù)習(xí),突出重點,講究實效。
近兩年來,語言知識和文學(xué)常識題比例減小,測試的重點在閱讀能力、語言表達和作文這三個方面。從考生個人語文知識掌握和語言能力的實際狀況上看,除作文外,失分較多的是現(xiàn)代文閱讀和語言表達。這一輪復(fù)習(xí)中,大家一定要注意對這幾部分內(nèi)容的復(fù)習(xí)。現(xiàn)代文閱讀著重考查篩選和提取信息的能力,理解和分析能力,鑒賞和評價能力。這三方面試題的正確回答都以對文章的準確理解為前提。過去的考生答不好題,主要不是文章讀不懂,試題不會答,而在于沒有處理好讀文章與答題的關(guān)系。因此復(fù)習(xí)時要特別注意找到依據(jù)不同類型文章的要素讀懂讀通文章的基本規(guī)律,進而形成運用文中語言材料組織答案的能力。
閱讀能力的培養(yǎng)應(yīng)注重兩個方面,一是信息篩選的能力,二是對閱讀材料的理解和分析能力??忌綍r所閱讀材料的內(nèi)容大多是新鮮的,能否在短時間內(nèi)了解和掌握更多的信息與學(xué)習(xí)效率有很大關(guān)系,因此,快速有效地閱讀是語文學(xué)習(xí)應(yīng)該著重培養(yǎng)的能力;閱讀的理解和分析能力在高考試卷中所占比例較大,也是高考考查的重點,在閱讀復(fù)習(xí)中考生應(yīng)該注意句與句、段與段之間的聯(lián)系,了解文章作者的觀點和文章的中心思想,做到從整體上把握文章。
語言表達題,近兩年主要考查擴展語句、壓縮語段和選用、仿用、換用等能力,語言材料多來自現(xiàn)實生活甚至中學(xué)生的作文。這類試題多呈綜合性,很少孤立考查某一個能力點;多呈開放性,答題需要一定程度的想象和聯(lián)系能力。
作文復(fù)習(xí)主要不是聽老師講,而要靠自己寫。在寫中提高審題能力,提高運用來自生活中的材料表達真情實感的能力。同時要關(guān)注當(dāng)前社會在政治、經(jīng)濟、科學(xué)、文化等方面發(fā)生的重大事件,積累寫作材料。
在第二輪的復(fù)習(xí)中,也應(yīng)加強對必考的古代詩文閱讀的復(fù)習(xí)。本部分復(fù)習(xí)要堅持以下幾條原則:
1.課本第一
(1)吃透弄熟。各項知識構(gòu)成一個前后緊密聯(lián)系的有機整體,要通過點線面結(jié)合,記憶、分析、比較等多管齊下的方式,吃透弄熟課本知識的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)和深層含義。
(2)抓好重點??记耙獜?fù)習(xí)的內(nèi)容面廣量大,后期復(fù)習(xí)沒有必要每點平均用力,學(xué)生要根據(jù)考綱的考查范圍和要求以及自身的熟悉程度對復(fù)習(xí)內(nèi)容進行衡量,抓住每一個考查范圍中的重點知識。
2.效率至上
(1)計劃性強??忌鷮?fù)習(xí)的內(nèi)容要作全盤考慮和分解,針對各知識點制訂短期計劃。
(2)方法靈活。如利用零碎時間復(fù)習(xí)文言虛詞,因分散則容易掌握。
(3)精選試題。概括說,就是“選、讀、譯”。“選”的關(guān)鍵是精。選好后不憑借任何輔助讀物自己去讀它,有讀不懂的地方要善于“推導(dǎo)”和“借助”,就是“詞不離句,句不離篇,前后推敲,整體把握”?!白g”的關(guān)鍵是準確??傊?,學(xué)習(xí)文言文,目的是能夠讀懂淺顯的文言文,了解文章的背景、寫作意圖、作者的觀點傾向以及布局謀篇的特點等。
高考的計劃與目標(biāo)篇八
1.仔細了解課本內(nèi)容,理解和記憶基本概念??筛鶕?jù)每單元的學(xué)習(xí)目標(biāo),聯(lián)系各個概念進行學(xué)習(xí)。切記:不要只記憶核心事項,要一步一步進行深入的學(xué)習(xí)。
2.要正確把握課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。
3.把所學(xué)的內(nèi)容跟實際生活聯(lián)系起來理解。把內(nèi)容用圖或表格表述后,再進行整理和理解。
4.實驗整理以后跟概念聯(lián)系起來理解。把握實驗?zāi)康模呀Y(jié)果跟自己的想法做比較,找出差距,并分析差距產(chǎn)生的原因。
5.以學(xué)習(xí)資料的解釋部分和習(xí)題集的整理部分為中心進行記憶。這樣可以提升相關(guān)知識的記憶深刻性。
6.把所學(xué)的內(nèi)容聯(lián)系起來整理進行記憶。把中心主題寫在中間位置,按照知識間的相互關(guān)系用線或圖連接起來完成地圖。
7.不懂的題必須解決。先給自己提問,把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。
8.通過解題確認所學(xué)內(nèi)容。整理做錯的題,下次考試前重點復(fù)習(xí)。不太明白的題查課本和學(xué)習(xí)資料弄清楚??梢砸曰绢}---中等難度題----難題的順序做題,理解內(nèi)容。
1.掌握原理,靈活應(yīng)用,注重解題思路。
恒原則、氧化還原反應(yīng)、電子得失守恒、化學(xué)平衡、物質(zhì)結(jié)構(gòu)、有機反應(yīng)中斷鍵成鍵的一般規(guī)律,要重點回顧。推斷有機物的結(jié)構(gòu),要抓住有機物功能團的轉(zhuǎn)化規(guī)律和反應(yīng)的基本類型。如有機物抓住烴、鹵代烴、醇、醛、酸、酯的一系列變化關(guān)系。要注重實驗原理,高考化學(xué)實驗題的比重較大,實驗的復(fù)習(xí)要側(cè)重于實驗的基本操作,實驗的分析、設(shè)計和評價,重視實驗原理和實驗方法,學(xué)會”比較。
2.循序漸進,打好基礎(chǔ),辨析理清概念。
3.加強練習(xí),溫故知新,提高解題能力。
練習(xí)的方法較多,首先可以將做過的習(xí)題再有重點有選擇地做一部分。其次要選好一本化學(xué)參考書,根據(jù)復(fù)習(xí)的進展,選做其中同步的習(xí)題。不要做一題對一題答案,應(yīng)把一節(jié)或一單元做完再對答案,檢查對錯,加以訂正,遇有不懂之處應(yīng)向同學(xué)或老師請教。還可以把今年各地的高考化學(xué)試題作為練習(xí),檢測一下自己目前的化學(xué)水平。練習(xí)時要注意分析解題的思路和方法。如針對物質(zhì)結(jié)構(gòu)之間的關(guān)系、等效平衡的應(yīng)用、離子共存的條件、用守恒法解計算題等。做題可以檢查對知識的把握程度,能開闊解題思路。要通過復(fù)習(xí)提高靈活應(yīng)用知識的能力,適當(dāng)做一些綜合性題,并儲存在頭腦中,高考時可以啟發(fā)思維。
4.把握重點,消除盲點,切實做好糾錯。
復(fù)習(xí)要突出重點、掃除盲點、加強弱點。分析近幾年的高考化學(xué)試題,重點其實就是可拉開距離的重要知識點,即疑點和盲點;除了思想上要予以高度重視外,還要對作業(yè)、考試中出現(xiàn)的差錯,及時反思,及時糾正;對與經(jīng)常犯的錯誤,自己要有意識地加以強化訓(xùn)練。每一次練習(xí)或考試后,要對差錯做出詳盡的分析,找出錯誤原因。讓自己對錯題的記憶深刻,以后就不會犯相似的錯誤。
1.獨立做題。要獨立地(指不依賴他人),保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量,不能太少,更要有一定的質(zhì)量,就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題,可能有時慢一些,有時要走彎路,有時甚至解不出來,但這些都是正常的,是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。
2.做好筆記。上課以聽講為主,還要有一個筆記本,有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu),好的解題方法,好的例題,聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記,一方面是為了“消化好”,另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的,還要作一些讀書摘記,自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上,就是同學(xué)們常說的“錯題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號,以后要經(jīng)學(xué)看,要能做到愛不釋手,終生保存。
之外的問題。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中,總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷,對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。
4.物理過程。要對物理過程一清二楚,物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖,有的畫草圖就可以了,有的要畫精確圖,要動用圓規(guī)、三角板、量角器等,以顯示幾何關(guān)系。 畫圖能夠變抽象思維為形象思維,更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析,狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的,而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
5.認真聽課。上課要認真聽講,不走思或盡量少走思。不要自以為是,要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡單而放棄聽講,如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步,不能自搞一套,否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后,有了一定的基礎(chǔ),則允許有自己一定的活動空間,也就是說允許有一些自己的東西,學(xué)得越多,自己的東西越多。
6.學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好,作好分類工作,還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實驗報告等等。作記號是指,比方說對練習(xí)題吧,一般題不作記號,好題、有價值的題、易錯的題,分別作不同的記號,以備今后閱讀,作記號可以節(jié)省不少時間。
7.知識結(jié)構(gòu)。要重視知識結(jié)構(gòu),要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu),這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu),小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu),甚至具體到章,如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。
8.請教同學(xué)。要虛心向別人學(xué)習(xí),向同學(xué)們學(xué)習(xí),向周圍的人學(xué)習(xí),看人家是怎樣學(xué)習(xí)的,經(jīng)常與他們進行“學(xué)術(shù)上”的交流,互教互學(xué),共同提高,千萬不能自以為是。也不能保守,有了好方法要告訴別人,這樣別人有了好方法也會告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個好朋友。
9.數(shù)學(xué)能力。物理的計算要依靠數(shù)學(xué),對學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué),利用好數(shù)學(xué)這個強有力的工具。
10.珍惜時間。時間是寶貴的,沒有了時間就什么也來不及做了,所以要注意充分利用時間,而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說,可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間,睡覺前、等車時、走在路上等這些時間,我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶,這樣重復(fù)地再學(xué)一次,能達到強化的目的。物理題有的比較難,有的題可能是在散步時想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著,念念不忘,不知何時會有所突破,找到問題的答案。
高三語文學(xué)習(xí)策略該如何制定呢?其實,通過歷年的高考語文試卷分析得知:大部分內(nèi)容考的都是課外知識。這樣就導(dǎo)致很多考生忽略了課堂的學(xué)習(xí)時間,其實這樣是非常不對的。 因為我們知道語文課課堂,我們不僅僅是學(xué)習(xí)課堂上的一些知識,我們更加注重的是分析問題的思路以及解題技巧。在很多問題上面,可能都是相似的問題,只是稍改動了一下側(cè)重點;因此,在語文課上我們要學(xué)會答題技巧很重要。
語文學(xué)習(xí)自然也少不了,了解當(dāng)下的熱點新聞;因為一些文章會根據(jù)時下的熱點來出題,了解一些熱點新聞還是很有必要的。因此,考生們應(yīng)該在平時增加自己的課外閱讀量,來提升自己了解的信息量,對語文學(xué)習(xí)還是很有幫助的。
語文:雖然考的幾乎都是課外知識,但是能力的培養(yǎng)需要課內(nèi)來提高。
高考的計劃與目標(biāo)篇九
《考試大綱》是高考復(fù)習(xí)的指導(dǎo)性文件。認真鉆研《考試大綱》,吃透精神實質(zhì),抓住考試內(nèi)容和能力要求,弄清哪些是必考點,哪些是重點與非重點,把有限的時間用來突破重點,加強復(fù)習(xí)的目的性、針對性。
復(fù)習(xí)最后階段,同學(xué)們往往會陷入無邊的題海,忽視了課本。在求活、求新、求變的命題指導(dǎo)思想下,高考試題的許多題目都能在課本上找到“影子”。因此,要緊扣課本,突出課本基礎(chǔ)知識的作用,突出例題中數(shù)學(xué)思想方法的挖掘和應(yīng)用,重視課本習(xí)題中潛在功能的挖掘和利用。從不同角度借鑒考題的編擬手法,對課本典型問題進行引申、推廣、發(fā)揮其應(yīng)有作用。同時,又要“注意通性通法,淡化特殊技巧”。近幾年高考數(shù)學(xué)試題堅持新題不難、難題不怪的命題方向,強調(diào)“注意通性通法,淡化特殊技巧”。就是說高考最重視的是具有普遍意義的方法和相關(guān)的知識。例如,將直線方程代入圓錐曲線方程,整理成一元二次方程,再利用根的判別式、韋達定理、兩點間距離公式等可以編制出很多精彩的試題。這些問題考查了解析幾何的基本方法。
根據(jù)自己的實際情況,在后期復(fù)習(xí)中,對自己的薄弱章節(jié)有針對性地多用一些時間。進行有選擇地、針對性地強化訓(xùn)練,以達到查漏補缺,鞏固知識的目的。對教材中的傳統(tǒng)重點內(nèi)容:函數(shù)、不等式、數(shù)列、幾何體中的線面關(guān)系、直線與圓錐曲線要進行強化復(fù)習(xí)。同時,又要關(guān)注新增內(nèi)容,復(fù)習(xí)中要強化新增知識的學(xué)習(xí),特別是新增數(shù)學(xué)知識與其它知識的結(jié)合。這些新增內(nèi)容既是教學(xué)的重要內(nèi)容,又是高考的重點,而且??汲P拢?jīng)久不衰。因此,在復(fù)習(xí)備考中,要圍繞上述內(nèi)容重點復(fù)習(xí),保證復(fù)習(xí)時間、狠下功夫、練習(xí)到位、反思到位。
“在知識網(wǎng)絡(luò)交匯點設(shè)計試題”是近幾年高考命題改革反復(fù)強調(diào)的重要理念之一。數(shù)學(xué)知識之間存在縱向和橫向的有機聯(lián)系,這些聯(lián)系的交匯點往往是高考命題的熱點,因此,在復(fù)習(xí)中要注意知識間的聯(lián)系與結(jié)合。如,函數(shù)與方程、不等式、數(shù)列;三角、解析幾何等等。在復(fù)習(xí)備考的過程中,要打破數(shù)學(xué)章節(jié)界限,把握好知識間的縱橫聯(lián)系與融合,形成有序的網(wǎng)絡(luò)化知識體系。
數(shù)學(xué)思想和方法是數(shù)學(xué)知識在更高層次上的抽象和概括,它蘊涵于數(shù)學(xué)知識的發(fā)生、發(fā)展和應(yīng)用過程中。因此數(shù)學(xué)思想方法是高考考查的重要內(nèi)容。常用的數(shù)學(xué)方法有配方法、消參法、換元法、待定系數(shù)法、坐標(biāo)法;常用的數(shù)學(xué)邏輯方法有分析法、綜合法、反證法、歸納法等;常用的數(shù)學(xué)思想有函數(shù)與方程的思想、數(shù)形結(jié)合思想、分類討論思想、轉(zhuǎn)化與化歸的思想等。在復(fù)習(xí)中同學(xué)們要加強對數(shù)學(xué)思想方法的訓(xùn)練,提高思維能力。
后期復(fù)習(xí)除了要回顧整理舊知識、技巧、方法外,還要看平時的作業(yè)、考試中的錯題,做“舊題”,向錯題“要意識”、“要分數(shù)”,仔細研究、對比、分析,整理出自己的解題思路,找到失分點,力爭拿滿分。解題時審題要穩(wěn)要慢,看清題目的要求、條件,步步為營,盡量一次成功。在習(xí)題訓(xùn)練時要培養(yǎng)思維的嚴謹性、語言的準確性和解題步驟的規(guī)范性,優(yōu)化解題過程,培養(yǎng)自己解題的良好習(xí)慣。
高考畢竟是人生中最為關(guān)鍵的一次抉擇,只有以最好的心態(tài)投入緊張的沖刺,發(fā)奮拼搏而又講究策略,百折不撓而又務(wù)實高效,才能笑傲考場,博取功名。
高考的計劃與目標(biāo)篇十
(1)教學(xué)重點:系統(tǒng)回顧基本知識點,精講重點和難點;幫助學(xué)生理清知識之間的內(nèi)在聯(lián)系,形成知識系統(tǒng)。
(2)具體做法:抓基礎(chǔ)、抓課本、做配套試題是最佳辦法。
(3)重要舉措:模擬試題不要給出具體分數(shù),或者分數(shù)總分可以不確定;要求把做錯的題改正過來,消除前進過程中的障礙。
(1)教學(xué)重點:從試題為載體,訓(xùn)練學(xué)生從全科內(nèi)容角度看待知識聯(lián)系;注重跨單元知識或者學(xué)科知識間的橫向聯(lián)系。
(2)具體做法:安排單元練習(xí);以書本為核心,整理知識單元間的相互關(guān)系。
(3)重要舉措:多做綜合題,促進知識之間聯(lián)系;用最少的語言總結(jié)全書的內(nèi)容。
第3輪復(fù)習(xí):實戰(zhàn)演習(xí),追求卓越
(1)教學(xué)重點:提高實戰(zhàn)能力和考試分數(shù);提高解題能力和解題技巧;防止題海戰(zhàn)術(shù)。
(2)具體做法:分析考卷,明確努力方向;考前要準備看試題集,而不是解試題集。
(3)重要舉措:始于模擬練習(xí),終于課本;多總結(jié),少解題。
2、考前特別指導(dǎo)
(1)考前,最好不要用新的參考書;
(2)考前,不要去解決新的問題,而應(yīng)該把精力放在整理學(xué)過的問題上;
(3)越是有信心的科目和內(nèi)容,到考前的時候就越要重新復(fù)習(xí)一遍;
(4)自己擅長的科目也要3天看一遍,否則會找不著感覺;
3、考前幾天復(fù)習(xí)策略
(1)計劃性:合理安排這幾天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,主要是查漏補缺。
策略1——整理這個學(xué)期的??荚嚲恚J真看自己做錯的題目。
策略2——補充自己學(xué)科當(dāng)中薄弱的章節(jié)內(nèi)容。
策略3——以記為主,以練習(xí)為輔,強記容易混淆的內(nèi)容。
策略4——做題目側(cè)重解題思路,同時也要做一做,訓(xùn)練“手性”。
策略5——看書不要再看一些細枝末節(jié),而應(yīng)該翻開課本目錄,閉上眼睛去想每一章每一節(jié)的重點,難點,以及自己的易錯點。
(2)科學(xué)性:按照高考的科目安排來調(diào)整每天的復(fù)習(xí)計劃,調(diào)整自己的生物鐘。
制定作息計劃,調(diào)整生物鐘
在精神狀態(tài)最佳的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)是成功的秘訣。
讓自己的生物鐘節(jié)奏與高考的時間同步,具體的做法是:因為高考的考試時間是上午9:00—11:30和下午3:00—5:00,所以從現(xiàn)在開始,要求自己在每天上午8:40—11:40和下午2:40—5:10這段時間內(nèi)必須坐在書桌前,不能聽音樂、走動、喝水、上廁所……除了看書、做題!這是取得最佳臨場發(fā)揮的重要因素之一。
(3)有效性:如果要做套題,要訓(xùn)練解題速度。另外復(fù)習(xí)時間側(cè)重文科類。
(4)加強鍛煉:每天找一定時間做小運動量的運動,如散步、打羽毛球、踢毽子、聽舒緩的音樂、聊天等等,但特別要注意一點,千萬不要進行大運動量或劇烈運動,那樣不只會使自己過于疲勞,而且還有可能造成運動傷害,這樣會得不償失。
(5)放松心情:學(xué)習(xí)之余,可以聽聽自己喜歡的音樂,放松心情。
(6)不要父母送考:因為送考的路上和父母說話吧,肯定沒合適話題,不說話又不自然。到了考場,爸媽肯定要叮囑幾句,弄得好像自己背負革命重任似的。其實把去高考考場當(dāng)作平時上學(xué)就成,別搞特殊。
高考的計劃與目標(biāo)篇十一
對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排,考生可以參考進行。
早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段??砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:
每天6:00起床, 6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4: 10 -6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
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