演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。
挑戰(zhàn)自我演講稿字篇一
大家好!很榮幸今天能站在這里演講，感謝大家能來收聽，這次演講主題是挑戰(zhàn)自我。
首先我很佩服自己能夠有勇氣站在這里。古希臘哲學(xué)家德漠克里特有句名言：所有勝利之中，戰(zhàn)勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利。我站上來了，我認(rèn)為自己站在這里是勝利的。
以前的我們都曾滿懷憧憬的規(guī)劃我們的大學(xué)生活，對于只有三年的我們，無論是升本，出來工作還是其它更多的目標(biāo)。我們也都是為了自己的人生，認(rèn)認(rèn)真真的想年輕更多精彩，更多值得我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，去嘗試。
北京20xx年殘奧會(huì)圣火已經(jīng)熄滅，殘奧賽場上那無數(shù)個(gè)閃耀著不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段，來自全世界的殘疾人運(yùn)動(dòng)員，將精神富于運(yùn)動(dòng)，用殘缺的肢體寫下了對夢想的渴望和對自我超越的挑戰(zhàn)。
古希臘哲學(xué)家德漠克里特有句名言：“所有勝利之中，戰(zhàn)勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利?！痹谧呱腺悎鲋埃瑲埣踩诉\(yùn)動(dòng)員都需要戰(zhàn)勝生活中最難以逾越的一個(gè)對手，那就是自己，生活為他們設(shè)置了不同尋常的障礙，他們的現(xiàn)實(shí)世界或是黑暗或是病苦，但內(nèi)心世界卻始終明亮與執(zhí)著，在賽場上他們超越了身體的羈絆，超越了心靈的障礙，用行動(dòng)彰顯信念，以信念迸發(fā)力量，他們向自己的殘缺挑戰(zhàn)，超越極限，讓世界震撼。
一年中我也嘗試在月初花掉了我?guī)缀跻粋€(gè)月的生活費(fèi)，其后可謂艱難度日，導(dǎo)致了自己嚴(yán)重金融危機(jī)。也曾為一件喜愛的東西而攢錢，而后又改變目標(biāo)。嘗試長時(shí)間的不睡覺或長時(shí)間的睡覺，嘗試去參加我從沒有參加過的運(yùn)動(dòng)會(huì)百米賽跑，倒一我也欣慰，嘗試去追求一個(gè)開始完全不認(rèn)識的女孩。當(dāng)然我還曾經(jīng)嘗試了在一個(gè)星期內(nèi)都把自己關(guān)在宿舍看書，為期末考試，其中很多滋味也許當(dāng)時(shí)百感交集，但卻是值得回味，至少我在不斷去挑戰(zhàn)自己，勇敢的生活也讓我的青春更具活力。勇敢挑戰(zhàn)讓我明白，真正的挑戰(zhàn)需要打點(diǎn)，需要思考，需要準(zhǔn)備。
我不想生活在忙碌的世界，而不知道自己到底在干的是什么，我不會(huì)為我自己所做出一些在年紀(jì)大的人眼中所謂出格了事，而放棄一些體驗(yàn)，我在我自己每一個(gè)階段都有自己一個(gè)小小的目標(biāo)讓自己去實(shí)行，讓自己忙的時(shí)候不會(huì)感到一股空虛。挑戰(zhàn)自我需要實(shí)干，而不是紙上談兵。準(zhǔn)備的太多，也許我們就會(huì)只能等到變成老頭了再感慨自己有力量?？墒悄菚r(shí)的挑戰(zhàn)自我將又是不一樣人生。我有一個(gè)夢想，勤奮刻苦，努力學(xué)習(xí)?？墒谴号耍ㄩ_了，明天在哪里?身處大學(xué)，我們已經(jīng)度過了那么久，改變了那么多，曾經(jīng)的早睡早起變成了看著課表起床，還是感覺睡眼朦朧。難道還要這樣繼續(xù)嗎?嘗試足予。機(jī)會(huì)還有很多在等著我們，等待我們?nèi)グ盐?，只要有挑?zhàn)的精神，也許只要跨出那一小步就是自己的成功，也許那時(shí)就是質(zhì)的飛躍。
嘗試做著每一件讓自己感到痛快而不損人的事，嘗試中體會(huì)其中的快感，其中的成就感。不要去羨慕誰和誰，因?yàn)槲覀兪菍儆谧约旱膫€(gè)體，挑戰(zhàn)，不是挑戰(zhàn)別人，而正是挑戰(zhàn)的我們自己。勇敢的行動(dòng)吧!給自己一個(gè)青春無悔的回憶吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
挑戰(zhàn)自我演講稿字篇二
大家早上好！我演講的題目是：磨練自我，體驗(yàn)挑戰(zhàn)！
記得在第一次軍訓(xùn)剛開始時(shí)，嚴(yán)酷的訓(xùn)練就暴露出我們的嬌氣和平時(shí)缺少鍛煉，但在教官與老師的嚴(yán)格訓(xùn)練與諄諄教導(dǎo)下，大家都能很認(rèn)真地完成每一個(gè)動(dòng)作，不斷磨練自己的意志。直到軍訓(xùn)的最后一天，幾乎沒有幾個(gè)同學(xué)退出軍訓(xùn)，大部分同學(xué)都堅(jiān)持到了最后。雖然，經(jīng)過6天軍訓(xùn)后，大家的肌膚都曬得黑黑的，人也瘦了，但是，大家都有了組織性、紀(jì)律性和責(zé)任性，都忘掉了個(gè)人利益，將自己融入到集體中去。
其實(shí)，在那短短的6天之中，我們收獲了許多。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)一致。但是，僅有這些是不夠的，我們只有不斷磨練自我，體驗(yàn)挑戰(zhàn)，才能讓自己成為一個(gè)更加經(jīng)得起考驗(yàn)的高中生。其實(shí)，這次在東方綠洲的舉行軍訓(xùn)就為我們搭建了一個(gè)“磨練自我，體驗(yàn)挑戰(zhàn)”的平臺，讓我們高一的同學(xué)們能不斷提高自己，所以，我們還要參加這為期3天第二次軍訓(xùn)。
由于此次活動(dòng)是在東方綠洲舉行的，所以，在活動(dòng)的同時(shí)，我們也要注意個(gè)人的形象，在體驗(yàn)挑戰(zhàn)的同時(shí)，要時(shí)刻把個(gè)人的形象與“澄衷”二字相連，相信在這次為期3天的軍訓(xùn)中，我們一定可以擁有一段人生中美好的回憶，在磨練自我，體驗(yàn)挑戰(zhàn)，不斷提高自己的同時(shí)，體會(huì)到樂趣。
挑戰(zhàn)自我演講稿字篇三
在這里我很榮幸趕上了公司改革的機(jī)遇，面對了一個(gè)嶄新挑戰(zhàn)自我的時(shí)機(jī)。感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們創(chuàng)造了這次公平競爭的機(jī)會(huì)。我非常自豪地看到我們公司改革前進(jìn)的步伐，以這種公平、公正、公開的方式選拔優(yōu)秀的企業(yè)人才，我相信我的同事們和我一樣懷著滿腔的熱愛之情，希望這次競聘能夠?yàn)楣菊业絻?yōu)異的人材。
個(gè)人簡歷
我叫夏，一九七四年出生，一九九七年畢業(yè)于長沙交通學(xué)院公路與橋梁專業(yè)，在學(xué)校加入了中國共產(chǎn)黨，在校期間也多次進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，畢業(yè)后先是到廊坊項(xiàng)目，然后是徐州e5項(xiàng)目、邳州d1項(xiàng)目、南昌梨溫a2-1項(xiàng)目，我先后擔(dān)任過普通的試驗(yàn)員、工程部資料管理人員、試驗(yàn)室負(fù)責(zé)人、工程部長。無論是普通的職工還是部門負(fù)責(zé)人員，我都憑著強(qiáng)烈的集體主義感情奉獻(xiàn)了自己的責(zé)任心和事業(yè)心。幾年的工作使我深深感到機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，成功與辛酸同在。參加這次競聘我愿在求真務(wù)實(shí)中認(rèn)識自己，在積極進(jìn)取中不斷追求，在拼搏奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
主要業(yè)績
一、融洽自己與手下人的關(guān)系，將自己和本部門的人員都融入到這個(gè)小集體中。我認(rèn)為，每個(gè)人都有很強(qiáng)的集體主義感，只有給他們創(chuàng)造了讓他們?yōu)榧w奉獻(xiàn)的環(huán)境，并讓他們在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候感受到創(chuàng)造價(jià)值實(shí)現(xiàn)自我的幸福感和成就感，在d1項(xiàng)目試驗(yàn)室，我和我的同事們達(dá)到了一種非常舒服的管理和適應(yīng)管理的境界，那就是默契和諧。在工作之余，我們共同享受我們的愛好，甚至互相影響彼此的好惡感覺，我們共同對付監(jiān)理和業(yè)主，但是給監(jiān)理與業(yè)主很良好的感受：尊重他們，適時(shí)表現(xiàn)自己的個(gè)性。我們共同干體力活，在干活時(shí)，我招呼一下，馬上他們都會(huì)響應(yīng)，從沒有讓我在該誰干這件事上為難過，而且非常主動(dòng)，我想這是在我們共同的勞動(dòng)過程中培養(yǎng)出來的熱愛本職工作和熱愛我們這個(gè)集體的感情。
工作設(shè)想
一、安全方面
原有的安全管理涉及的內(nèi)容比較多，比較雜，是日常工作，應(yīng)該將原有的工作做細(xì)，做深入。比如：施工安全，很多經(jīng)營成果功虧一簣，完全憑借運(yùn)氣的好壞，不能將主動(dòng)權(quán)掌握在手中。很多施工安全中的隱患一直存在，實(shí)際上每天我們的經(jīng)營者都在提心吊膽，在這一方面，應(yīng)該不只停留在檢查扣分上面，我想應(yīng)該將項(xiàng)目上的安全員切實(shí)地利用起來，現(xiàn)在的情況是，項(xiàng)目安全員大多在跑外交，跑征地拆遷或辦公室的工作，安全作為附屬了，這實(shí)際上是本末倒置了，項(xiàng)目安全員不能滿足于月末填幾張報(bào)表，而起不到真正預(yù)防的作用，這是很可怕的。我們要將項(xiàng)目的安全人員很好地組織起來，培訓(xùn)并真正發(fā)揮作用。按照我們局里規(guī)范項(xiàng)目管理辦法中“項(xiàng)目經(jīng)理部施工生產(chǎn)安全設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)”中規(guī)定，在項(xiàng)目成立之初，就將這些處于危險(xiǎn)邊緣地帶的鍋爐房、變電室、易燃易爆物品倉庫、龍門吊架、預(yù)制廠張拉臺座等仔細(xì)考慮到，并給他們以合適的位置;在施工中，對分包隊(duì)伍的用電、爆破、鉆孔或挖孔、吊裝、高空作業(yè)等都要給予充分的關(guān)注，不僅制訂操作規(guī)范，執(zhí)行安全技術(shù)交底工作，而且要多跑腿，勤檢查，抓落實(shí)。真正做到“安全第一，預(yù)防為主”。除了原有的工作外，我認(rèn)為在“職工的職業(yè)健康”和“環(huán)境保護(hù)”兩方面應(yīng)該增加涉及的范圍，職工是企業(yè)存在的原因和發(fā)展的動(dòng)力，我們的企業(yè)要依靠職工，所以，企業(yè)職工的身體健康是我們的經(jīng)營者經(jīng)常掛在心中的大事，現(xiàn)在情況是由于我們的施工條件比較艱苦，大多數(shù)一線施工職工的健康受到影響，尤其是機(jī)械操作人員，現(xiàn)在我們進(jìn)行的qhse管理體系認(rèn)證工作就在這一方面加強(qiáng)了管理，使我們的職工盡可能地回避這些對身體健康有害的環(huán)境，或者創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，職工為企業(yè)生存不計(jì)較環(huán)境的惡劣，但作為有情管理，我們不能不管職工的健康，所以安全質(zhì)量科有義務(wù)在此方面充分考慮，使職工們更有資本為企業(yè)奉獻(xiàn)。環(huán)境問題是一個(gè)“與時(shí)俱進(jìn)”的問題，隨著時(shí)代的發(fā)展，它越來越受到人們的普遍關(guān)注，隨著環(huán)境意識地增強(qiáng)，我們這一行業(yè)也無疑受到環(huán)境的考驗(yàn)，所以我們應(yīng)該及早著手在此方面有一定的探索，我們不可能做到完全控制，但我們相信持續(xù)發(fā)展，只要我們采取了有效的辦法，我們的施工環(huán)境會(huì)越來越好，我們應(yīng)該提一個(gè)口號“安全是質(zhì)量，環(huán)境是質(zhì)量”，這是企業(yè)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的保證。
二、質(zhì)量方面
2是強(qiáng)調(diào)檢查總結(jié)的制度，必須定期檢查評比總結(jié)，并公開檢查評比結(jié)果，使每個(gè)施工隊(duì)伍都有緊迫感、榮譽(yù)感。3是做好質(zhì)量基礎(chǔ)工作，比如器具計(jì)量和認(rèn)證工作。質(zhì)量已經(jīng)被企業(yè)的管理者重視，我們做好把關(guān)工作，并給項(xiàng)目服好務(wù)，督促檢查、嚴(yán)抓不懈，我想要按照我們qhse管理體系中質(zhì)量體系的要求去做，質(zhì)量一定是有保證的。
三、標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)證方面
沒有標(biāo)準(zhǔn)就沒有控制，沒有控制的事、物、人就難以管理，管理的依據(jù)是標(biāo)準(zhǔn)，管理的過程就是標(biāo)準(zhǔn)化，我們現(xiàn)在將要認(rèn)證的qhse就是通過完善的管理體系達(dá)到不斷提高產(chǎn)品質(zhì)量的目的。我們搞認(rèn)證工作不止是為了取悅顧客，更重要的是改善企業(yè)管理更有效率并減少浪費(fèi)，實(shí)施貫標(biāo)體系的過程就是要每個(gè)環(huán)節(jié)都由人實(shí)施，規(guī)范人的行為，這樣我們的體系才會(huì)有旺盛的生命力。在現(xiàn)在的qhse管理體系水平上，我覺得我們的形式多于內(nèi)容，也存在幾個(gè)方面的問題：只考慮認(rèn)證后的方便而不是切實(shí)以改善管理為目的;不能要認(rèn)證時(shí)抓得緊不認(rèn)證時(shí)抓得松;支持性的第三層次文件要充足;質(zhì)量手冊要有自己的行業(yè)和單位特點(diǎn)。我要努力改變貫標(biāo)工作在人們心目中的不良印象，使之為我們的企業(yè)服務(wù)，經(jīng)過一段時(shí)間的運(yùn)行后，發(fā)現(xiàn)我們存在的問題，及時(shí)更正，真正為企業(yè)的質(zhì)量、安全、環(huán)境服務(wù)。從頭捋一遍第三層次的文件，這才是我們規(guī)范人的行為的準(zhǔn)則，必須隨時(shí)增加完善，我希望以后每提起貫標(biāo)來大家都有一種自豪感和親切感，因?yàn)樗袑?shí)可行，行之有效，我們受益了。
最后，我想說的是我是以平常心來參加這次競聘的，無論競聘結(jié)果如何，我還是我，如果失敗，我將一如既往地踏實(shí)工作，為集體奉獻(xiàn)微薄力量，同時(shí)不斷完善自己，充實(shí)自己;如果競聘成功，我將使“安全質(zhì)量科”的工作有特色，務(wù)真務(wù)實(shí)，使經(jīng)營者能免除后顧之憂，真正起到預(yù)防為主的目的;給同事創(chuàng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、和諧的工作環(huán)境，并用真情和愛心去善待我的同事，以自身的行動(dòng)帶動(dòng)別人，讓我科室的每一人都有自己的位置，都忠于自己的職責(zé)。
挑戰(zhàn)自我演講稿字篇四
大家好!
青春，花樣的年華。每個(gè)人的青春在不同選擇下變得各不相同。有人在讀書中度過青春有人在藝術(shù)中度過青春。然而，我的青春在挑戰(zhàn)中構(gòu)成，也因挑戰(zhàn)而不同。
童年，是一個(gè)無憂無慮的時(shí)代，每天都可以在放學(xué)后在操場上瘋玩瘋跑，還可以有各種各樣的玩具，甚至可以記好時(shí)間看喜愛的節(jié)目，而我卻在種.種選擇與琳瑯滿目的商品中選擇了自行車，紅白相間的自行車在陽光下閃閃發(fā)光，每日在放學(xué)后都會(huì)求著忙碌的爸爸陪我去練習(xí)車技，百般無奈的爸爸只好答應(yīng)，悄然的放手使本就不怎么穩(wěn)的車變得東倒西歪，最終倒下，我自然摔得也不輕，把車重新扶好，又一次跨上了車，開始新一輪的練習(xí)。一次次的摔倒，又一次次的爬起，奠定了我最終的結(jié)局——成功!喜悅是自然的，因?yàn)樵趧e人學(xué)習(xí)之余——看電視，玩玩具，追跑打鬧的時(shí)候，我的青春因挑戰(zhàn)而不同，在他人玩的時(shí)候，我已學(xué)會(huì)了第一項(xiàng)技能。
青少年，又有人說：“應(yīng)該學(xué)學(xué)高雅的藝術(shù)，像什么樂器，舞蹈……”可我卻被馬術(shù)所吸引，望著電視上賽馬運(yùn)動(dòng)員，在高大的馬背上，人馬合一的表演盛裝舞步，比著障礙賽，心中滿是羨慕，便央求媽媽帶我去騎馬。天星調(diào)良——一個(gè)偌大，優(yōu)美的園子展現(xiàn)在我面前。第一次近距離與馬接觸，心中滿是害怕，畢竟，它比我還高許多，在教練的幫助下，做到馬背上的我絲毫不敢亂動(dòng)，更不要提什么障礙了。慢慢的我漸漸學(xué)會(huì)了許多。在之后，我慢慢在教練放手的情況下去聯(lián)系“輕快步起坐”“跑步”一次次去挑戰(zhàn)新的內(nèi)容，終于，我學(xué)會(huì)了障礙，盡管不熟，但也是一種進(jìn)步，我的青春因此而不同，也在挑戰(zhàn)下逐漸成功。
青春，那么短暫，時(shí)光，毫不留情的逝去，但挑戰(zhàn)從未停止，反而讓我在端著的青春中創(chuàng)造著一件件屬于自己的事，用過去與現(xiàn)狀的挑戰(zhàn)去展現(xiàn)一個(gè)不同的青春。
挑戰(zhàn)自我演講稿字篇五
大家晚上好！
每個(gè)人身上都蘊(yùn)含著極大的潛能，都能夠獲得成功，只要敢于激發(fā)自己的潛能，不斷的挑戰(zhàn)自己的極限，就會(huì)有成功的那天。
不斷挑戰(zhàn)自己的極限，超越自己，你認(rèn)為能，你就能做得到。世界上最偉大的事都是由人做出來的。如果我們認(rèn)為一件事不可能，行不通，通常是我們對事實(shí)認(rèn)識不夠，經(jīng)驗(yàn)不足或是軟弱退卻。只要你肯改變，只要你有決心，你就能做成不可能的事，并發(fā)現(xiàn)一個(gè)偉大的自我。
如果你真的去嘗試，你就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的愿望。那些你現(xiàn)在認(rèn)為曾經(jīng)把你打敗擊倒的事情，都可以處理，克服。僅僅只要去嘗試就行了，只要你去嘗試，你就學(xué)到了所有成功的秘訣中最重要的一項(xiàng)。
不斷的挑戰(zhàn)自己的極限也是不斷的認(rèn)識自己，發(fā)掘內(nèi)在的潛力，礪煉完美的品質(zhì)，不斷的超越自己，這也是成功的關(guān)鍵。我們每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能需要發(fā)掘才可以發(fā)揮出來，因此，我們要正確認(rèn)識自己，不要低估自己的價(jià)值。
做好一件事，就要敢于挑戰(zhàn)極限，敢于向的目標(biāo)發(fā)起沖擊，才能使自己的潛力都發(fā)揮出來，才能夠不斷的前進(jìn)，登上峰。
人生的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自己，一個(gè)人有了信心，有了意志的力量，就具備了敢于挑戰(zhàn)自己的素質(zhì)，就能做成這個(gè)世界上能做的任何事情。
想要達(dá)到成功的彼岸，需要有一份堅(jiān)定的信念與勇氣，有一份堅(jiān)定的信念堅(jiān)不可摧，相信自己所做的，相信自己的付出一定會(huì)有回報(bào)。有一份勇氣，像個(gè)斗士去面對隨時(shí)隨地會(huì)碰到的任何困難，失敗，勇敢的去嘗試看似一切不可能的事，敢于嘗試敢于突破。
挑戰(zhàn)自我演講稿字篇六
大家好！
我是一個(gè)膽小的女生，平時(shí)一看見昆蟲便躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，一只青蛙也能把我嚇個(gè)半死，游樂園里的什么過山車，沖浪更是看也不敢看?？墒墙衲晔罴?，我徹底地改變了。
七月份的時(shí)候，大姨帶著我和哥哥去常州游玩。我早就聽說常州恐龍園里有許多驚險(xiǎn)刺激的項(xiàng)目，我真的是既向往又害怕呀！向往的是又可以瘋狂而開心地玩一次了，害怕的是那些刺激的項(xiàng)目實(shí)在讓我望而卻步。最終對向往戰(zhàn)勝了恐懼，我把心一橫，“既來之，則安之”。大姨便早早地給我和哥哥買了票，第二天一早，哥哥便“押”著惴惴不安的我去了恐龍園。
我們首先來到了“翼飛沖天”。這個(gè)項(xiàng)目就是一個(gè)人趴在一個(gè)位子上，扣上安全設(shè)備后，便開始旋轉(zhuǎn)，一邊旋轉(zhuǎn)還一邊升高，升到處時(shí)再緩緩地一邊旋轉(zhuǎn)一邊降落。我一見那機(jī)器便感到恐懼，想趕快逃走?？墒邱R上就到我們了，想跑肯定會(huì)被哥哥抓回來的。沒辦法，我只好咬牙跟著哥哥坐上了機(jī)器。
開始轉(zhuǎn)了，我感到像被甩出去了一樣。一圈接著一圈，我的頭越來越暈，底下的人們越來越小，被甩出去的感覺也越來越強(qiáng)。就在我快堅(jiān)持不住時(shí)，機(jī)器便開始慢慢降落了。下了機(jī)器后，我深深地吸了一口氣，回味著剛剛的經(jīng)歷，“好像沒有我想的可怕?！蔽易匝宰哉Z道。
有了第一次的經(jīng)歷，我的膽子漸漸地變大了，跟哥哥又一起玩了“雷龍過山車”、“沖天塔”等許多有趣而刺激的項(xiàng)目。通過這次的經(jīng)歷，我懂得了：人要敢于挑戰(zhàn)自己，不能一味躲避自己害怕的東西，只有親身經(jīng)歷才能明白事情的真相，才能感受其中的樂趣；只有親身經(jīng)歷才敢于去面對更大的挑戰(zhàn)，才會(huì)取得更大的進(jìn)步。
挑戰(zhàn)自我演講稿字篇七
大家好！
你可曾蹲在墻角觀看螞蟻成群結(jié)隊(duì)的搬運(yùn)食物。這些渺小的螞蟻經(jīng)常背著比自己的身體大好幾倍的米粒，面包屑從腳邊匆匆爬過。
螞蟻例來在我們的心中都是微不足道的，但是這渺小的生命卻擁有著偉大的人格。它們擁有挑戰(zhàn)自我的自信和魄力。
1995年，法國記者多米尼克博比突然心臟病發(fā)作，導(dǎo)致四肢癱瘓，幾乎喪失了所有的運(yùn)動(dòng)機(jī)能。被病魔襲擊后的博比躺在醫(yī)院的病床上，他頭腦清醒，但是全是的器官中，只有左眼還可以活動(dòng)，可他并沒有被病魔*，雖然口不能言，手不能寫，但他還是決心要把自己在病倒前就開始構(gòu)思的作品完成并出版。
出版社便派了一個(gè)叫門迪寶的筆錄員來做他的助手。博比只會(huì)眨眼，所以就只有通過眨眼來與門迪寶溝通，這樣的工作是艱難且困苦的。剛開始合作時(shí)，他們兩個(gè)每天用6小時(shí)默錄詞語，每天只能錄一頁，后來慢慢增加到了3頁。歷經(jīng)幾個(gè)月的艱辛。據(jù)粗略估計(jì)，為了寫這本書，博比共眨眼了左眼20多萬次。
博比為挑戰(zhàn)自我付出了多少呢？我們數(shù)也數(shù)不清。他通過對已被病魔纏身的自己的挑戰(zhàn)。終于成功完成了自己的著作。
博比已經(jīng)身陷絕境，被病魔折磨得疲憊不堪，可是他終究完成了這部書。是什么支持他自己堅(jiān)持下去？什么是他精神之源泉？就是因?yàn)樗矣谔魬?zhàn)自己，超越自身的高度。
讓我們回顧一下2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)。我們看一看我國的奧運(yùn)健兒孫洋。他不僅在男子1000米自由游泳中獲得了冠軍，還將世界記錄遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了身后。
孫洋為何會(huì)贏得如此驕人的成績？這與他刻苦訓(xùn)練是拖不了關(guān)系的。訓(xùn)練是怎樣的呢？要挑戰(zhàn)懶惰的心性，要挑戰(zhàn)過度的驕傲，要挑戰(zhàn)退縮的想法，總而言之，他挑戰(zhàn)的就是自己。
挑戰(zhàn)自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。敢于挑戰(zhàn)自我，就等于是獲得了成功。
挑戰(zhàn)自我演講稿字篇八
有一句這樣的名言：一匹馬如果沒有另一匹馬緊緊追趕并要超過它，就永遠(yuǎn)不會(huì)疾馳飛奔.馬需要挑戰(zhàn)，人更需要挑戰(zhàn)!
就如大家都熟悉的一位體育明星xx劉翔吧.他在跨欄比賽中破了世界記錄，成了體育界的焦點(diǎn).與劉翔一齊比賽的人，都是來自世界各地的跨欄高手，正因?yàn)閼?yīng)對這樣強(qiáng)勁的對手，所以平時(shí)劉翔才會(huì)不斷地提高自我，才會(huì)使他在比賽中有更出色的表現(xiàn).試想一下，如果劉翔的對手只是一些普通的運(yùn)動(dòng)員，他在平時(shí)還會(huì)這樣的鍛煉自我嗎?那他還會(huì)成為世界矚目的體育明星嗎?所以說，一個(gè)人的成功來自挑戰(zhàn)，不僅僅需要挑戰(zhàn)，還需要更強(qiáng)勁的挑戰(zhàn)!
這則故事說明，挑戰(zhàn)是生存的動(dòng)力.有人說過：人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花.沒有一個(gè)人的生活是一帆風(fēng)順的，可不一樣的人對前進(jìn)途中的困難有不一樣的理解.對與弱者來說，困難是無底之淵;對于強(qiáng)者來說，它卻是無價(jià)之寶.我們能夠把困難，挫折看成一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，能夠把它當(dāng)做是生活的挑戰(zhàn)!
生活需要挑戰(zhàn).如果我們勇敢地應(yīng)對困難，勇敢地理解了生活的挑戰(zhàn).那么，成功的一天就不遠(yuǎn)了!
挑戰(zhàn)自我演講稿字篇九
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好!很榮幸今天能站在這里演講，感謝大家能來收聽，這次演講主題是“挑戰(zhàn)自我”。
首先我很佩服自己能夠有勇氣站在這里。古希臘哲學(xué)家德漠克里特有句名言：“所有勝利之中，戰(zhàn)勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利?！蔽艺旧蟻砹?，我認(rèn)為自己站在這里是勝利的。
以前的我們都曾滿懷憧憬的規(guī)劃我們的大學(xué)生活，對于只有三年的我們，無論是升本，出來工作還是其它更多的目標(biāo)。我們也都是為了自己的人生，認(rèn)認(rèn)真真的想年輕更多精彩，更多值得我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，去嘗試。
一年中我也嘗試在月初花掉了我?guī)缀跻粋€(gè)月的生活費(fèi)，其后可謂艱難度日，導(dǎo)致了自己嚴(yán)重金融危機(jī)。也曾為一件喜愛的東西而攢錢，而后又改變目標(biāo)。嘗試長時(shí)間的不睡覺或長時(shí)間的睡覺，嘗試去參加我從沒有參加過的運(yùn)動(dòng)會(huì)百米賽跑，倒一我也欣慰，嘗試去追求一個(gè)開始完全不認(rèn)識的女孩。當(dāng)然我還曾經(jīng)嘗試了在一個(gè)星期內(nèi)都把自己關(guān)在宿舍看書，為期末考試，其中很多滋味也許當(dāng)時(shí)百感交集，但卻是值得回味，至少我在不斷去挑戰(zhàn)自己，勇敢的生活也讓我的青春更具活力。勇敢挑戰(zhàn)讓我明白，真正的挑戰(zhàn)需要打點(diǎn)，需要思考，需要準(zhǔn)備。
我不想生活在忙碌的世界，而不知道自己到底在干的是什么，我不會(huì)為我自己所做出一些在年紀(jì)大的人眼中所謂出格了事，而放棄一些體驗(yàn)，我在我自己每一個(gè)階段都有自己一個(gè)小小的目標(biāo)讓自己去實(shí)行，讓自己忙的時(shí)候不會(huì)感到一股空虛。挑戰(zhàn)自我需要實(shí)干，而不是紙上談兵。準(zhǔn)備的太多，也許我們就會(huì)只能等到變成老頭了再感慨自己有力量?？墒悄菚r(shí)的挑戰(zhàn)自我將又是不一樣人生。我有一個(gè)夢想，勤奮刻苦，努力學(xué)習(xí)?？墒谴号?，花開了，明天在哪里?身處大學(xué)，我們已經(jīng)度過了那么久，改變了那么多，曾經(jīng)的早睡早起變成了看著課表起床，還是感覺睡眼朦朧。難道還要這樣繼續(xù)嗎?嘗試足予。機(jī)會(huì)還有很多在等著我們，等待我們?nèi)グ盐?，只要有挑?zhàn)的精神，也許只要跨出那一小步就是自己的成功，也許那時(shí)就是質(zhì)的飛躍。
嘗試做著每一件讓自己感到痛快而不損人的事，嘗試中體會(huì)其中的快感，其中的成就感。不要去羨慕誰和誰，因?yàn)槲覀兪菍儆谧约旱膫€(gè)體，挑戰(zhàn)，不是挑戰(zhàn)別人，而正是挑戰(zhàn)的我們自己。勇敢的行動(dòng)吧!給自己一個(gè)青春無悔的回憶吧!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
挑戰(zhàn)自我演講稿字篇十
大家晚上好!
每個(gè)人身上都蘊(yùn)含著極大的潛能，都能夠獲得成功，只要敢于激發(fā)自己的潛能，不斷的挑戰(zhàn)自己的極限，就會(huì)有成功的那天。
不斷挑戰(zhàn)自己的極限，超越自己，你認(rèn)為能，你就能做得到。世界上最偉大的事都是由人做出來的。如果我們認(rèn)為一件事不可能，行不通，通常是我們對事實(shí)認(rèn)識不夠，經(jīng)驗(yàn)不足或是軟弱退卻。只要你肯改變，只要你有決心，你就能做成不可能的事，并發(fā)現(xiàn)一個(gè)偉大的自我。
如果你真的去嘗試，你就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的愿望。那些你現(xiàn)在認(rèn)為曾經(jīng)把你打敗擊倒的事情，都可以處理，克服。僅僅只要去嘗試就行了，只要你去嘗試，你就學(xué)到了所有成功的秘訣中最重要的一項(xiàng)。
不斷的挑戰(zhàn)自己的極限也是不斷的認(rèn)識自己，發(fā)掘內(nèi)在的潛力，礪煉完美的品質(zhì)，不斷的超越自己，這也是成功的關(guān)鍵。我們每個(gè)人身上都蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能需要發(fā)掘才可以發(fā)揮出來，因此，我們要正確認(rèn)識自己，不要低估自己的價(jià)值。
做好一件事，就要敢于挑戰(zhàn)極限，敢于向的目標(biāo)發(fā)起沖擊，才能使自己的潛力都發(fā)揮出來，才能夠不斷的前進(jìn)，登上峰。
人生的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自己，一個(gè)人有了信心，有了意志的力量，就具備了敢于挑戰(zhàn)自己的素質(zhì)，就能做成這個(gè)世界上能做的任何事情。
想要達(dá)到成功的彼岸，需要有一份堅(jiān)定的信念與勇氣，有一份堅(jiān)定的信念堅(jiān)不可摧，相信自己所做的，相信自己的付出一定會(huì)有回報(bào)。有一份勇氣，像個(gè)斗士去面對隨時(shí)隨地會(huì)碰到的任何困難，失敗，勇敢的去嘗試看似一切不可能的事，敢于嘗試敢于突破。
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