在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧
健康教育講座通知篇一
進一步普及心理健康知識，關注孩子的心靈成長，幫助建立良好的心態(tài)，9月27日上午，xx村開展了“做自己情緒的主人”心理健康教育知識講座。
講座上，村關工委常務副主任xx老師從多方面分析了當代學生的情緒問題，明確提出了現(xiàn)在的青少年因為學習壓力大，情緒容易不穩(wěn)定，也很難控制自己的情緒，并舉出了種種情緒激化的表現(xiàn)。
情緒變化通常表現(xiàn)為：
第一，情緒經(jīng)常變化和反復無常。一種激起的情緒反應很快就會被另一種引起的情緒反應所代替。
第二，情緒的迅速轉化。當出現(xiàn)特殊事件時，最初會產(chǎn)生強烈的情緒，但隨著這類的反復出現(xiàn)，情緒就會迅速減弱，甚至產(chǎn)生相反的情緒。
第三，情緒存在不穩(wěn)定性。青少年的情緒不僅是強烈的，同時又是不穩(wěn)定的，易沖動，容易從一個極端走向另外一個極端。常常是大起大落、動蕩不定，如由自我欣賞一時變得自我貶低，一時自負一時又自卑，一時喜悅一時悲傷，一時自信一時膽怯。
第四，情緒存在兩極性：情緒的兩極性主要表現(xiàn)為強烈、粗暴和溫和、細膩并存；內向與外向并存；不穩(wěn)定性和固執(zhí)性交替；自信與自卑并存等等。
講訴后情緒的表現(xiàn)后，xx老師又帶領大家一起觀看了心理健康教育方面的宣傳片。通過觀看宣傳片后，老師讓孩子們明白，情緒對每個人的身心健康至關重要，情緒是我們生命不可分割的一部分，情緒從來都不是問題，情緒教導了我們在事件中該有所學習與收獲，情緒應該為我們服務，而不應該成為我們的主人。
講座的最后，xx老師還給大家介紹了五種合理控制情緒的方法，如：轉移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，自我激勵，換位思考。以此讓孩子提高心理素質，預防心理疾患，樹立正確世界觀、人生觀、價值觀，形成“健康、快樂、和諧、向上”的健康心理。
健康教育講座通知篇二
各社區(qū)(村)：
下午1：40-4：30;
二、地點：上午在滸西社區(qū)二樓會議室，下午在原婦保醫(yī)院6樓會議室;
三、參加對象：社區(qū)(村)中老年人，每個社區(qū)(村)參加的具體人數(shù)見附件，其中，每個社區(qū)(村)必需有1-2名干部帶隊參加。
四、講課專家介紹及講課內容：
1、陳永銀：香港醫(yī)學協(xié)會會員、原臨安市中醫(yī)院院長，腫瘤科專家，正高級教授;講課主要內容：重大疾病的預防。
2、施南峰：市營養(yǎng)健康促進協(xié)會會長，市衛(wèi)生防疫站主任，正高級教授;講課主要內容：飲食衛(wèi)生與生活保健。
請各社區(qū)組織好人員到時參加。
滸山街道老齡委
滸山街道工會
滸山街道婦女聯(lián)合會
慈溪中央大廈聯(lián)合工會
20xx年9月19日
健康教育講座通知篇三
大家好！
我是心臟啟動心理學會會長xx。今天我在國旗下演講的主題是《從心起步，健康成長》。
如果我問你“你健康嗎？”你一定要說“我當然健康。看，我沒事！”但是，“很好”只能說明你身體健康。事實上，一個真正健康的人不僅身體健康，心理也健康。眾所周知，一個心里有假丑的人，再強壯的體質，也不會因為心理不健康而成為一個健康的人。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”。
以我身邊的一些同學為例。他們經(jīng)常想著玩手機和電腦，很少去想自己該做什么。作為一名中學生，他不擔心學習，總是過著悠閑的生活。他心中沒有崇高的理想。我覺得他至少不是一個快樂的中學生。
心理健康的中學生是什么樣的？
首先，我們要有正確的生活態(tài)度。有正確生活態(tài)度的人，對身邊的事情有清醒的認識和判斷，有遠大的理想和實事求是的精神，對自己的階級也很敬業(yè)，很負責。
其次，心理健康的學生有一個滿意的心態(tài)。他們有自知之明，對自己的長相，節(jié)操，學識有正確的分析。被別人的評論包圍，不會被表揚和表揚沖昏頭腦，不會被批評和指責所困擾。他們可以從別人的評論中學到有用的東西。他們既不傲慢也不自卑。他們總是信守諾言，友好地歡迎人們。對自己的優(yōu)缺點有清晰的認識，對自己的父母、老師、同學有客觀全面的評價，所以總是很滿足，很開心。
第三，心理健康的學生人際關系和諧。他們能體諒父母的親情，珍惜同學之間的友誼，尊重老師的恩情，所以永遠是愛而不是恨。當我們的人際關系和諧時，我們的心情自然會是珍妮弗，我們的心理也會處于健康的狀態(tài)。
最后，心理健康的學生，人格好，人格統(tǒng)一。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的服裝和不尋常的舉止。他們可以自信但不傲慢，熱情但不輕浮，堅韌但不固執(zhí)，禮貌但不虛偽，勇敢但不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實正直的作風，謙虛開朗的性格。
同學們，無論什么時候，你都要學會關注自己，不僅要關注自己的身體成長，還要關注自己的精神成長。只有內心健康，才能積極樂觀的生活，才能真正的健康成長。記得在去年的運動會上，我第一次感受到了前所未有的緊張。作為班長，我站在隊伍的最前面，面對著我們位置前面的評委，雙腿開始發(fā)抖。但是因為心理課的幫助，我試著通過觀察自己的呼吸來讓自己平靜下來，我在心里堅定的相信自己。終于，我做到了。我?guī)ьI同學完成了比賽。即使當時很害怕，但我看到了緊張。我與緊張和諧相處，緊張成了我的朋友。它成了一種力量，給了我很大的幫助。這件事，讓我知道心理學可以用在生活的很多地方，心理學就是生活。
為了保護我們幼小的心靈不受傷害，我們必須給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣，我們的“小靈魂樹”才能健康成長為“參天大樹”。心臟開始是為了幫助學生關心他們心中的小樹而創(chuàng)建的。位于智行大廈二樓，那里有一條溫暖的心理走廊，盡頭是“前程似錦，又一村”的心起點心理房。到了那里，你會覺得輕松愉快，走進心理室，感覺溫暖如家，心理老師像朋友一樣親切。走下樓梯，我們可以看到廣闊的天空，一張白色的沙發(fā)，柔軟的枕頭和安靜的書架。這是我們心中的港灣。邀請你分享快樂，也可以分享困惑。讓我們敞開心扉，創(chuàng)造美好生活，從內心出發(fā)，讓心靈蓬勃成長。
我的演講結束了，謝謝！
健康教育講座通知篇四
健康教育講座開場白就在下面，希望可以幫助大家!
同志們：
下午好。
今天把大家組織在一起，利用大約兩個小時的時間，共同參與“快樂工作、快樂生活”心理健康專題講座。
世界衛(wèi)生組織是這樣健康定義的：“健康是一種身體、精神和社會適應能力的完好狀態(tài)。”也就是說，健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社會適應能力兩個方面，只有身體和心理的全面健康，才是真正的健康。
必須有較好的心理素質，能用健康的心理狀態(tài)來適應時代與社會的變化。
今天，我們特地邀請到，西安交通大學田老師，給大家分享心理健康方面的知識。
田老師是心理學教授，承擔過多項省部級心理學科研課題，是***副理事長、西安***副理事長、陜西***心理學講師，在心理健康方面有較深的研究和造詣。
希望今天的講座能夠引起我們對心理健康的重視，能對我們的心理健康有所幫助。
在講座開始前，我強調一下紀律，請大家把手機調整到靜音或關閉狀態(tài)，講座期間不得翻看手機，不得撥打、接聽電話，不得交頭接耳，不得隨意走動，嚴格遵守秩序，保持會場肅靜。
下面，讓我們用掌聲歡迎田老師!
各位領導，同志們，姐妹們：
今天舉辦這次女性健康知識講座，主要目的是為增強我市干部及家屬的健康意識，提高保健水平、生命質量和身體素質，教育和引導大家自覺摒棄陳舊落后的思想和生活，提倡科學文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風，營造良好的社會健康環(huán)境。
參加這次講座的有市四大家領導家屬、市直各單位主要負責人家屬、在職的女干部聯(lián)誼會成員和各單位婦委會主任、還有實驗高中的部分女教師。
按照中國人的傳統(tǒng)，婦女在家庭的位置是非常重要的，三口之家，是三個“代表”的代表。
為了家庭，大家默默奉獻，作出了很多犧牲。
近幾年來，我市經(jīng)濟社會快速發(fā)展，能有今天的`成績，來之不易，這當中凝聚著領導干部隊伍和廣大人民群眾的共同努力，也凝聚著全體領導干部及家屬的心血和汗水。
大家是我市經(jīng)濟社會和文化發(fā)展的“幕后英雄”。
這里，我真誠地向大家表示感謝。
今天，我們有幸邀請到了省里的專家，下面，我向大家介紹一下，這位是：省婦幼保健院主任醫(yī)師楊勤教授，下面還有一位：省家庭教育指導中心講師團成員夏征老師。
讓我們?yōu)樗麄兊牡絹肀硎緹崃业臍g迎。
楊教授擔任華中科技大學同濟醫(yī)學院兼職教授，研究生導師、衛(wèi)生部保健專家、全國家教講師團專家、中國醫(yī)促會湖北專家組副主任委員、省家庭教育研究會常務理事、省婦幼心理衛(wèi)生協(xié)會副主任委員等。
在國家級雜志上發(fā)表論文50余篇、完成省科研項目6項。
楊教授在家庭教育、健康知識普及方面在國內外都享有盛名，相信今天聽了楊教授的講座，我們一定會受益匪淺。
下面，讓我們歡迎楊教授為我們進行講座。
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同志們，剛才楊教授從??方面就新時期科學健康生活應注意的幾個需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導，給我們以深刻的啟示，這也是指導大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。
通過此次講座，廣大領導干部及家屬必將進一步提高自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活習氣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。
最后，讓我們再次以熱烈的掌聲感謝楊教授的輔導!
剛才工作人員為大家發(fā)放了由市紀委、市婦聯(lián)聯(lián)合編印的“廉政文化進家庭”宣傳教育手冊，在這里，我衷心地希望各位干部及家屬，為了你們的家庭幸福，為了黨和國家的利益，不僅要做到身體健康，同時做到心理健康、廉政健康，保持關愛之心、廉潔之心。
我們要當好‘廉內助’，做好‘守門員’，堂堂正正做人，清清白白做官，踏踏實實做事，營造和諧美滿的幸福家庭，不斷推進我市的物質文明、精神文明、政治文明的進步和發(fā)展，為構建和諧美好***貢獻力量。
最后，我衷心地祝愿大家身體健康、家庭美滿!
感謝實驗高中對這次活動的大力支持，感謝各位領導、姐妹的參與，活動到此結束。
健康教育講座通知篇五
為積極開展學校健康教育工作，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，今年將繼續(xù)開展寶潔“全國學校健康教育計劃”活動，現(xiàn)將活動有關事宜通知如下。
1、小學：參加本次活動的小學有，龍崗一小、實驗小學、西禪小學、昌州小學、海棠小學、城南創(chuàng)新小學、雙路小學、雙路鎮(zhèn)小學、雙橋實驗小學、通橋小學共10所小學的一年級學生。
2、中學：參加本次活動的中學有，大足中學、雙橋中學、大足二中、龍崗中學、城南中學共5所中學的高中一年級女生。
1、材料領取時間：20xx年4月18日—4月22日
2、材料領取地點：大足區(qū)學校衛(wèi)生保健所(棠香街道五一路121號)。
3、活動開展時間：20xx年4月
4、活動要求：小學一年級的活動主題是“親子健康教育”——口腔和個人衛(wèi)生知識，要求利用口腔/個人衛(wèi)生健康教育課件，教育孩子掌握正確刷牙、洗手的方法;高中一年級女生的活動主題是“青春期健康教育”——青春期生理、心理知識，要求利用青春期健康讀本、健康教育課件、視頻等，開展青春期教育課程。
為推動本次活動的開展，以提高健康教育質量，寶潔公司健康教育項目組把“辛勤園丁獎”升級為“全國學校健康教育計劃風采征集”。并開通微信反饋平臺，作為征集活動照片、教師風采的通道。學校老師只需要提交1張活動情景照，通過微信提交，即刻就可參與“全國學校健康教育計劃風采征集”活動。凡成功參與反饋的授課老師和校醫(yī)將獲得價值50元的寶潔產(chǎn)品。每校2個名額。
重慶大足區(qū)教育委員會
20xx年4月**日
健康教育講座通知篇六
小學生時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關鍵時期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會經(jīng)驗的不足，小學生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導致心理問題或心理疾病。排除小學生認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學教育教學義不容辭的責任。
1、敏感
青少年自己意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經(jīng)過敏，多疑。
2、叛逆
由于小學生正處于成長過渡期，其獨立意識和自己意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒
這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當別人比自己強（如學習、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。
4、失落
小學生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。
5、自卑
它是一種印過多的自己否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
6、孤獨
通過調查發(fā)現(xiàn)有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。
1、身心成長的失衡
小學生時期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動不安，產(chǎn)生心理問題。
2、家庭教育的誤區(qū)
過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。
3、學校教育的誤區(qū)
一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學率、打造名牌效應，成績成為評價學生能力高低的惟一標準，學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。小學心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學科化、醫(yī)學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會環(huán)境的影響
學校教育展示給學生的是正面教育；而當今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內容與復雜的社會生活之間形成強烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地，學生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。
1、消除逆反心理——溝通與交流
我們首先培養(yǎng)學生自己的社會適應能力，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會逆反了；再次是教育學生正確認識自己，把握自己，努力改善自己，平時常提醒自己遇事盡量克制，多進行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時了解他們在想什么，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關系。
2、消除自卑孤獨心理——增強自信
產(chǎn)生自卑孤獨心理的原因是多方面的，一般來說主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨心理關鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學生來分析他們的優(yōu)點，正確做出評價，發(fā)揮自己的長處；其次是千方百計來提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學生增強自信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引導學生以勤補拙和揚長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個方面做出成績來。
3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志
消除脆弱心理首先要引導學生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平；其次是提高學生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進心；最后是教給學生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉移注意力，多結交知心朋友，尋求社會力量的幫助。
健康教育講座通知篇七
著重介紹了老人們每日需求的食物有：
谷類及薯類：包括米飯、饅頭、面條、玉米。紅薯等500克
動物性食物：肉100克、魚蝦類25克、蛋50克、奶及奶制品100克
豆類及豆制品：大豆及其制品150克
蔬菜和水果：水果100克、蔬菜300克
烹調用油：食用油15~25克
通過此次健康教育講座雖然居民們了解如何能夠合理膳食，但是想要一個健康的體魄，還應該多參加體育鍛煉，多進行有氧運動才能保持自己的健康。
健康教育講座通知篇八
親愛的同學們，今天我們又來到心理小廣播時間，我們帶給大家的是《自己激勵，點燃激情》。
父母這么忙，他們?yōu)榱耸裁?
他們忙得沒有時間顧及我們的時候，我們該做些什么?
調皮?搗亂?惹事?打架?斗毆?是這些嗎? 我想打架的回答肯定是：不是。
那么我們該做些什么呢?
我們是不是應該：照顧好自己，自己給自己加油呢?
是的!
那就從今天開始，請我們的每一位同學開始試著找尋自己的閃光點、優(yōu)點，學會自己欣賞，自己鼓勵，自己給自己加油、鼓勁，點燃激情，讓自己的內心的不斷堅強起來，強大起來，面對美好的生活吧!
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