演講與口才年度工作總結(jié) 口才訓(xùn)練演講稿

演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意字正腔圓，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來(lái)有抑有揚(yáng)，要有快有慢，有張有弛。那么你知道演講稿如何寫(xiě)嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

演講與口才年度工作總結(jié) 口才訓(xùn)練演講稿篇一

大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心，甘為黨旗添光彩》。

身為一名郵政的員工，我很驕傲;同時(shí)身為一名郵政的黨員，我又很自豪。

xx年，我懷揣夢(mèng)想來(lái)到了郵電局，三年的大學(xué)時(shí)光給我奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓我對(duì)中國(guó)郵政充滿了感情，我甘愿將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽(yáng)光的沐浴雨露的澆灌，黨的光輝照耀著我，郵政的雨露哺育著我，助我茁壯成長(zhǎng)。

“情系萬(wàn)家，信達(dá)天下”，郵政事業(yè)關(guān)乎國(guó)家關(guān)乎人民。郵政業(yè)的發(fā)展是社會(huì)進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、文明程度提高的重要標(biāo)志，支持郵政事業(yè)發(fā)展，是黨和政府推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政郵電局的行列。天津郵政大跨步向前發(fā)展，特別是從xx年以來(lái)，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持“超常規(guī)、大手筆、高水平、跨越式”的發(fā)展思路和“三年三大步、五年翻一番”的發(fā)展目標(biāo)，企業(yè)發(fā)展更是上了一個(gè)新的臺(tái)階。自1999的郵電分營(yíng)， xx年的全員競(jìng)聘“五大戰(zhàn)役”， xx年的政企分開(kāi)，到xx年，天津市郵政公司和中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行天津分行掛牌成立。這一系列改革無(wú)不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機(jī)。處處走在前列的郵電局更是給我們提供了一個(gè)展示自己能力和才華的平臺(tái)，郵政事業(yè)全速發(fā)展，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前，托起郵政這塊金字招牌。

身為五星級(jí)營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)雍陽(yáng)東道支局的一名營(yíng)業(yè)人員我更是有頗多感觸。身在前臺(tái)，就代表了郵政企業(yè)的形象，讓每一位用戶高興而來(lái)，滿意而歸，成了我的服務(wù)理念。 作為一名起模范帶頭作用的黨員，我更要努力讓自己做到“八爭(zhēng)先”，也就是： “學(xué)習(xí)東四我爭(zhēng)先、優(yōu)質(zhì)服務(wù)我爭(zhēng)先、遵章守紀(jì)我爭(zhēng)先、甘于奉獻(xiàn)我爭(zhēng)先、表率作用我爭(zhēng)先、創(chuàng)新發(fā)展我爭(zhēng)先、降本增效我爭(zhēng)先、創(chuàng)建和諧我爭(zhēng)先”。

是偉大的黨培養(yǎng)了我，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷造就了我，郵政的工作磨練了我，我立志：踏在郵政這片熱土上，成就黨旗血染的風(fēng)采。

謝謝大家!

演講與口才年度工作總結(jié) 口才訓(xùn)練演講稿篇二

要想在社會(huì)上有所成就，有所貢獻(xiàn)，除了具有才能以外，一個(gè)人必須要加強(qiáng)自己的口才訓(xùn)練，把自己的想法說(shuō)出來(lái)，建議與意見(jiàn)讓別人知道，這樣，他才能取得成功。 下面本站小編整理了演講與口才訓(xùn)練方法，供你閱讀參考。

一、多讀書(shū)。通過(guò)讀書(shū)不僅可以懂得很多的人生道理，而且可以積累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解這樣在和別人聊天的時(shí)候就不會(huì)無(wú)話可說(shuō)，同時(shí)書(shū)中還會(huì)告訴你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。

二、提前打稿。如果提前知道自己要在公共場(chǎng)合發(fā)言的話，可以提前打稿，及時(shí)補(bǔ)落實(shí)到書(shū)面上也要打腹稿，這樣不至于臨場(chǎng)發(fā)揮的時(shí)候太過(guò)慌亂，做到心中有數(shù)，可以很好的發(fā)揮出來(lái)不會(huì)怯場(chǎng)。

三、條理清楚。不管是說(shuō)話的內(nèi)容是哪個(gè)方面的，一定要注意說(shuō)話的條理清晰，你可以沒(méi)有哪些救國(guó)救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敘述，一是一，二是二，不要想到什么說(shuō)什么，給人思路混亂的感覺(jué)。

四、放慢語(yǔ)速?？诓疟磉_(dá)的時(shí)候不要太快，語(yǔ)速快了會(huì)給人著急，緊張的感覺(jué)，聽(tīng)者聽(tīng)起來(lái)也不舒服，相反，放慢語(yǔ)速，既可以 給人從此不迫的感覺(jué)，又可以進(jìn)行思考，組織自己的語(yǔ)言，反而能表述的更加清楚，流暢。

五、適當(dāng)舉例。在演講的時(shí)候我們總是在表述我們的觀點(diǎn)，并且希望聽(tīng)眾能夠接受和認(rèn)同我們的觀點(diǎn)，但是只是簡(jiǎn)單的說(shuō)教很難讓人信服，這時(shí)候如果加上生活中活生生的例子，或者講一個(gè)情節(jié)簡(jiǎn)單但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不僅會(huì)讓聽(tīng)眾樂(lè)于接受，而且會(huì)記憶比較深刻，能較好的認(rèn)同你的觀點(diǎn)。

六、增加自信。有的人其實(shí)口才很好，只是怯場(chǎng)，在公共場(chǎng)合發(fā)言就會(huì)覺(jué)得緊張，從而大腦空白，不知所措，原來(lái)準(zhǔn)備好的內(nèi)容也被說(shuō)的絲毫不連貫，這樣的人主要注意克服緊張，增加自信心，可以在上臺(tái)之前做幾次深呼吸，進(jìn)行幾次自我暗示，演講成功之后及時(shí)表?yè)P(yáng)自己，強(qiáng)化自信，這樣以后就不會(huì)那么緊張了。

七、利用手勢(shì)和表情。在演講的時(shí)候適當(dāng)運(yùn)用手勢(shì)和表情可以增加感染力和渲染力，增強(qiáng)演講的效果，可以更好的讓聽(tīng)眾共情，從而接受你的觀點(diǎn)或?qū)δ惝a(chǎn)生認(rèn)同。

氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力和基礎(chǔ)。在播音和主持時(shí)，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強(qiáng)弱、長(zhǎng)短以及共鳴情況都有直接關(guān)系?？梢哉f(shuō)，要控制聲音，駕馭語(yǔ)言，就必須學(xué)會(huì)控制氣息。

所謂“控制氣息”，就是要學(xué)會(huì)胸腹聯(lián)合呼吸法。在生活中，人們的本能呼吸是淺呼吸，即只作胸部呼吸。播音或主持時(shí)，用這種本能的呼吸方法發(fā)音，時(shí)間一長(zhǎng)，聲帶就會(huì)疲乏，聲音就會(huì)嘶啞。而胸腹聯(lián)合呼吸法，是要深呼吸，將空氣吸入肺葉底部——橫膈膜處，即一般人系腰帶的地方。它一般采用鼻子吸氣，吸入橫膈膜的氣，使肋骨自然向外擴(kuò)張。此時(shí)，腹部有發(fā)脹的感覺(jué)。隨著小腹逐漸收縮，氣息也從小腹深處涌上來(lái)，推動(dòng)聲帶發(fā)音。通過(guò)這種方式發(fā)出的聲音不僅洪亮、有力，而且持久，能保持整句話的聲音都飽滿圓潤(rùn)。與此相反，如果一吐氣橫膈膜就塌癟，那么，氣息就會(huì)像破了的皮球一樣迅速泄掉，聲音也就會(huì)失去氣息的支持。這樣造成的問(wèn)題是：頭幾個(gè)字有氣息支持，后面的字沒(méi)有氣息支持，講起話來(lái)給人的感覺(jué)就會(huì)前強(qiáng)后弱，上氣不接下氣。而呼吸本身很費(fèi)力，聲音也難以持久。關(guān)于呼吸的訓(xùn)練下一節(jié)會(huì)專門(mén)討論，以下介紹氣息訓(xùn)練的幾種方法。

1.軟口蓋練習(xí)法

最常見(jiàn)的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時(shí)故意不張開(kāi)嘴，而是強(qiáng)制用鼻吸氣、呼氣。

2.壓腹數(shù)數(shù)法

平躺在床上，在腹部壓上一摞書(shū)，吸足一口氣，開(kāi)始從1往后數(shù)。這是對(duì)氣息輸出作強(qiáng)制訓(xùn)練，以達(dá)到增強(qiáng)腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個(gè)練習(xí)時(shí)，開(kāi)始階段壓的書(shū)可少些，逐漸增加，即循序漸進(jìn)。為了不占有工作中的時(shí)間，可利用睡前做這個(gè)練習(xí)。

3.氣聲數(shù)數(shù)法

先吸足一口氣，屏息數(shù)秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開(kāi)始數(shù)數(shù)，就像是說(shuō)悄悄話一樣。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣，在開(kāi)始階段可數(shù)得少一點(diǎn)。不過(guò)應(yīng)注意，數(shù)數(shù)時(shí)盡量不撒氣、不漏氣。

4.跑步背詩(shī)法

平時(shí)跑步出現(xiàn)輕微氣喘時(shí)，可背一首短小的古詩(shī)。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)可兩人配合進(jìn)行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時(shí)，要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲;一首詩(shī)背完后，要調(diào)節(jié)呼吸，然后再繼續(xù)進(jìn)行。此外，還需注意的是，激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不可進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練。

5.偷氣換氣法

選一篇或一段長(zhǎng)句較多的文章，用較快的速度讀下去;在氣息不足時(shí)，運(yùn)用“偷氣”技巧，讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發(fā)聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺(jué)察時(shí)吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時(shí)間差，使氣流充沛有力。

演講與口才年度工作總結(jié) 口才訓(xùn)練演講稿篇三

1.打有把握之仗---弄清楚才能把話說(shuō)明白

2.打有把握之仗---要說(shuō)話就該做好準(zhǔn)備

俗話說(shuō);有備無(wú)患，一個(gè)人之所以害怕在眾人面前講話，往往是自己的準(zhǔn)備工作不到位，心里沒(méi)底。有一點(diǎn)必須明白，無(wú)論在什么情況下，都不能打無(wú)把握的仗。

3.打有把握之仗---話需要通俗易懂方能流傳久遠(yuǎn)

說(shuō)話要簡(jiǎn)潔明白，切忌眉毛胡子一把抓，抓不住要領(lǐng)，又顯的羅嗦。要想別人明白你的話，那么你說(shuō)的話就要條理清楚，先說(shuō)什么后說(shuō)什么。

4.打有把握之仗---記住對(duì)方的名字就能贏得好感

名字雖然只是一個(gè)人的代號(hào)，可是人們對(duì)自己的名字還是非常重視的。在說(shuō)話過(guò)程中記住對(duì)方的名字是獲得對(duì)方好感的有效途徑之一。

5.打有把握之仗---多讀好書(shū)，增加見(jiàn)識(shí)

如果你決心讀書(shū)，并堅(jiān)持下去，你的詞匯量必然逐漸地豐富起來(lái)，你的語(yǔ)言就能變得更優(yōu)雅，慢慢地，你也就具有了你所讀書(shū)中的主人公的榮耀，美麗及高貴氣質(zhì)。

6.打有把握之仗---研讀經(jīng)典，鍛煉思路

英國(guó)桂冠詩(shī)人每天研究圣經(jīng)，大文豪托爾斯泰把《新約福音》讀了又讀，能夠完整得背誦下來(lái)，羅斯金的母親每天逼他背誦圣經(jīng)里的章節(jié)，又規(guī)定每年要把整本圣經(jīng)大聲朗讀一遍，一點(diǎn)不能遺漏。?？怂菇?jīng)常高聲朗讀莎士比亞的作品，以改進(jìn)他的演講風(fēng)格。林肯能過(guò)很熟練的背誦柏恩斯，布朗寧等人的詩(shī)集，在他的辦公室放著一本拜倫的詩(shī)集。

如果你感到自己的思路不夠明確的時(shí)候，研讀一片思路清晰結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈恼拢愕乃悸肪蜁?huì)清晰起來(lái)。

7.克服恐懼心理---豁出去就敢說(shuō)話

如果你能夠克服當(dāng)中說(shuō)話的恐懼，那么你就不僅僅會(huì)變得能言善辯，擁有好口才，而且對(duì)你的其他方面也會(huì)產(chǎn)生潛移默化的影響。

8.克服恐懼心理---真話最能感動(dòng)聽(tīng)眾

說(shuō)話時(shí)，盡管你又熱情，盡管你有技巧，可是你的話都是不著邊際的胡扯瞎說(shuō)，也是不行的，你說(shuō)話時(shí)必須圍繞著一個(gè)中心，把自己的意思合理歸類，把問(wèn)題講明白，你用到的事例應(yīng)該與這個(gè)中心保持一致，這些都是說(shuō)話的最基本要求，但是有一點(diǎn)需要注意，你的話必須是發(fā)自內(nèi)心的。談話時(shí)有目的的，目的不同，詳略，重點(diǎn)地選擇等也應(yīng)該有所不同，否則，你的話就不能表達(dá)你的思想。

9.克服恐懼心理---真情勝過(guò)滔滔不絕

在交談中，感情的真切流露要比講究語(yǔ)言華麗更重要，評(píng)價(jià)一個(gè)人說(shuō)話是否有魅力，其標(biāo)準(zhǔn)不是他的講話多么流暢，多么滔滔不絕，而是他的感情是否發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)。

10.培養(yǎng)說(shuō)話熱情--用理想激發(fā)干勁

埃默生說(shuō)，無(wú)熱沉即無(wú)偉大。這不只是一句帶有文學(xué)色彩的修飾語(yǔ)，更是一座通往成功之路的航標(biāo)。

11.培養(yǎng)說(shuō)話熱情--用想象提高自信

就心理健康和生理健康兩方面而言，當(dāng)眾訓(xùn)練說(shuō)話是有好處的，這種訓(xùn)練的好處就是能夠培養(yǎng)出一種能力，讓別人能夠看到你的心靈。在一個(gè)人努力這樣去做并且發(fā)現(xiàn)自己不斷進(jìn)步時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人正在人們心目中塑造一種前所未有的美好形象，產(chǎn)生出一種前所未有的震撼力。

12.培養(yǎng)說(shuō)話熱情--用激情感動(dòng)聽(tīng)眾

只要你充滿激情，你的聽(tīng)眾就會(huì)被你感染。

13.用獨(dú)特的方式打動(dòng)人--親身經(jīng)歷最能感動(dòng)人

自己的獨(dú)特經(jīng)歷，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的積淀，會(huì)形成一種獨(dú)特的東西，這種獨(dú)特一般都能吸引聽(tīng)眾的耳朵，滿足人們某種心理需要。

14.用獨(dú)特的方式打動(dòng)人-現(xiàn)實(shí)素材最有個(gè)性

不要以為文章寫(xiě)得好就能把話說(shuō)好，書(shū)面語(yǔ)和口語(yǔ)是不同的，企圖把講稿背熟就去演講的人，往往都會(huì)以失敗告終。

15.用獨(dú)特的方式打動(dòng)人--用個(gè)人生活增加趣味

在準(zhǔn)備演講的過(guò)程中，如果能把自己生活中有意義或有趣的經(jīng)歷融入其中，那么你的演講一定能讓聽(tīng)眾著迷。

16.用獨(dú)特的方式打動(dòng)人--淡化內(nèi)容排除自我

在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多事情都不盡如人意，如果能面對(duì)矛盾，站在對(duì)方的立場(chǎng)上，多為對(duì)方著想，你的思想就升華了。

17.用適當(dāng)?shù)脑掝}感染人---把聽(tīng)眾請(qǐng)進(jìn)你的談話中

讓聽(tīng)眾參與到你的談話之中，你就跟聽(tīng)眾結(jié)成了統(tǒng)一戰(zhàn)線，你的談話就更容易被接受。

18.用適當(dāng)?shù)脑掝}感染人---迎合對(duì)方的觀點(diǎn)

按照對(duì)方的思路說(shuō)話，就能降低摩擦系數(shù)，增加說(shuō)話的效果。

19.增加語(yǔ)言的魅力---勇敢的幽自己一默

我們應(yīng)該善待別人也善待自己，對(duì)自己身體的缺陷，也應(yīng)該采取寬容的態(tài)度。如果你以輕松的心態(tài)來(lái)對(duì)待自己的缺陷，你的生活就會(huì)充滿愉快，你的心情就會(huì)變得明朗。

20.增加語(yǔ)言的魅力---用幽默打開(kāi)交流通道

幽默是一種高級(jí)智力活動(dòng)，幽默語(yǔ)言如同潤(rùn)滑劑，能有效降低人們之間的摩擦系數(shù)，消滅對(duì)方的怒火，減輕對(duì)方的怒氣，化解沖突和矛盾，并能使我們從容地?cái)[脫溝通中遇到的困境。

1.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺(jué)?因此，讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽(tīng)眾對(duì)于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴度權(quán)威感的效果。

2.演講時(shí)的姿勢(shì)如何

演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。

決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

3.演講時(shí)的視線

在大眾面前說(shuō)話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。

4.演講時(shí)的臉部表情

演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話”。說(shuō)話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。

5.有關(guān)服飾和發(fā)型

服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。

6.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺(jué)。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。

說(shuō)話的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說(shuō)話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾會(huì)睡覺(jué)的。

演講與口才年度工作總結(jié) 口才訓(xùn)練演講稿篇四

我們?cè)谘葜v中由于緊張或是其他原因，經(jīng)常會(huì)發(fā)生思路中斷的問(wèn)題，有時(shí)大腦一片空白，突破就“卡殼” 了!每個(gè)人都會(huì)遇到這種情況的，此時(shí)的你恨不得有個(gè)地縫鉆進(jìn)去。

如何輕松化解演講中途“卡殼”的危機(jī)，而且不著痕跡地過(guò)渡下去呢?下面15種方法可以讓你來(lái)避免“語(yǔ)塞的尷尬”，從而減小消極的怯場(chǎng)心理所帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。

1隨后找回思路。 不要理會(huì)頭腦中的空白。你可以直接跳到后面的重點(diǎn)開(kāi)始講，而且隨著話題的深入，你也能逐漸回憶起之前想不起來(lái)的內(nèi)容。如果你想起來(lái)了，你只需要再回過(guò)頭來(lái)補(bǔ)充一下你的想法就可以了。比如用“另外……”這樣的句式來(lái)引起一段闡述。

2省略部分想法。 參與者怎么會(huì)知道你漏了一點(diǎn)呢?他們又不會(huì)看到你的底稿。所以，干脆放棄這一段，沒(méi)有關(guān)系。有舍才有得啊——有時(shí)舍不下，越是拼命地想把忘記的內(nèi)容想起來(lái)，越是想不起來(lái)。人的大腦有時(shí)“短路”真的智商會(huì)顯得很低，沒(méi)有關(guān)系，干脆放棄這一段，瀟灑向下走。

3回頭再說(shuō)。 “我們一會(huì)兒再回到這個(gè)話題”，你可以再補(bǔ)充一下：“如果時(shí)間允許的話?！边@樣你就可以掩蓋你的疏漏。如果你之后實(shí)在想不起來(lái)，沒(méi)準(zhǔn)參與者也忘了呢。而且到最后，你肯定也不會(huì)有太多的時(shí)間。

4用套話侃侃而談。 很多演講者都精通此道。他們會(huì)夸夸其談，但并無(wú)實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容。只有當(dāng)你遇到緊急情況的時(shí)候，才可以將它作為最后的救命稻草。誰(shuí)也不會(huì)注意的。當(dāng)你講不下去的時(shí)候，可以用一些空話、套話來(lái)填補(bǔ)空白——不斷的釋放詞匯，直到你找回思路為止。不管怎樣，這都比冷場(chǎng)要強(qiáng)。

5“嗯，你肯定知道……” 陌生的詞匯和專業(yè)術(shù)語(yǔ)，甚至一些普通的詞匯，都會(huì)讓很多演講者一時(shí)語(yǔ)塞。比如有的人遇到“相互性”、“兼容性”、“相容性”等術(shù)語(yǔ)時(shí)就變得磕磕碰碰。你可以停下來(lái)，然后補(bǔ)上一句“嗯，你肯定知道我說(shuō)的是什么”，大家一定會(huì)笑起來(lái)，并且贊同你的說(shuō)法。

6重復(fù)前一個(gè)思路。 這樣也可以自救。你可以“曲線救國(guó)”。也許當(dāng)你說(shuō)道“再講一遍”或者“簡(jiǎn)單總結(jié)一下”的'時(shí)候。原先的思路就會(huì)浮出水面了。當(dāng)然，如果用不同的詞語(yǔ)把前面講的意思再講一篇，效果會(huì)更好，不著痕跡輕松帶過(guò)。

7利用互動(dòng)爭(zhēng)取時(shí)間。 這是一種比較巧妙的方法。你可以說(shuō)：“現(xiàn)在請(qǐng)你做一下筆記。”或者“你現(xiàn)在有什么問(wèn)題嗎?”事先準(zhǔn)備好的問(wèn)題也可以幫到你：“也許現(xiàn)在你會(huì)問(wèn)……”或者“你對(duì)此有什么想法?”在討論中可能會(huì)再次激發(fā)您的靈感。

8休息片刻。 當(dāng)你思路中斷時(shí)，可以對(duì)大家說(shuō)：“我們先講到這里，休息五分鐘?！碑?dāng)然，使用這種方法，你一定是主講人掌握主導(dǎo)權(quán)，而且確實(shí)時(shí)間也差不多到了休息的時(shí)間了。

9“讓我們先來(lái)看第x點(diǎn)”。 你可以直接進(jìn)入下一個(gè)話題。為什么要“先”看，可以不必解釋，你要引導(dǎo)聽(tīng)眾的思維。

10讓聽(tīng)眾填空。 “我們剛才提到了兩點(diǎn)，還有第三點(diǎn)嗎?”這樣的提問(wèn)方式不僅為你贏得了時(shí)間，還提高了參與度和合作度。

11先總結(jié)一下。這是相當(dāng)高明的技巧，“讓我們先回顧一下我們所講的內(nèi)容，到目前為止，我們了解了……”在總結(jié)當(dāng)中，我們往往會(huì)把忘記的內(nèi)容想起來(lái)。

12做些瑣碎的事情放松一下情緒。比如擦擦鼻子，喝點(diǎn)水什么的。顯然，很多政治家很會(huì)玩這種技巧。你也可以偶爾為之。這樣可以讓自己輕松下來(lái)。

13嫁禍于技術(shù)故障。你可以假裝投影儀壞了，或者麥克風(fēng)失靈，大屏幕被夾住了，電線被扯斷了等?；蛘吣憧梢宰约褐圃爝@樣的故障。不管怎樣，都比尷尬地站在那里一言不發(fā)要好。

14先做個(gè)游戲，互動(dòng)一下。這也是比較好的技巧，確實(shí)忘記了你的演講內(nèi)容，沒(méi)關(guān)系，先讓大家一起互動(dòng)一下，站起來(lái)動(dòng)一下，或是做個(gè)小游戲，或是唱一首歌，大家在輕松的氣氛中，早就忘記了你的尷尬。

15干脆看一下提綱。這是比較保險(xiǎn)的方法，也不會(huì)產(chǎn)生太大的異議。所以，建議您每次演講前，把大致的提綱先寫(xiě)好，帶在身上，或是放在講臺(tái)上。偶爾中斷了，不妨從容地去看下提綱，有備無(wú)患啊。

16沒(méi)有哪位成功的演講者從不怯場(chǎng)。但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，辦法總是有的。只要注意上述提示，你就可以解決心理焦慮問(wèn)題，剩下的，就只有積極地聚精會(huì)神地去演講了。

活學(xué)活用，我相信現(xiàn)在你再也不用擔(dān)心“思路卡殼”的問(wèn)題了。

演講與口才年度工作總結(jié) 口才訓(xùn)練演講稿篇五

有些人盡管不乏演講準(zhǔn)備的能力，只是苦于記不住自己的講稿內(nèi)容，認(rèn)為自己沒(méi)有很好的記憶力。那么，應(yīng)該如何記憶

演講稿

演講雖從語(yǔ)言體裁上看具有敘述格調(diào)和色彩，但從演講稿上看，它屬議論文范疇。作為議論文，通常離不開(kāi)提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題這三大塊。因此，牢牢把握講稿的章法結(jié)構(gòu)，就可以有效地幫助你記憶。

畫(huà)圖記憶是記憶講稿的一種辦法。圖畫(huà)是具體形象化的作品，最便于記憶，尤其是自己畫(huà)的圖畫(huà)。每次演講稿的內(nèi)容都可以用圖畫(huà)表示，畫(huà)好后，排上隊(duì)，仔細(xì)看看，記住順序。演講時(shí)，這些圖畫(huà)就會(huì)依次清晰地浮現(xiàn)在你的腦海里了。這個(gè)辦法符合記憶特性，而且簡(jiǎn)單易學(xué)，初學(xué)者可以一試。

心理學(xué)家認(rèn)為：思想和言語(yǔ)的表達(dá)有不可分隔的聯(lián)系，前者是后者的基礎(chǔ)，而后者是前者的外化形式。一篇好的演講稿，總是有明確的思想內(nèi)容和鮮明的主題的。因此，記憶演講稿，首先要從意義人手，把握主題和中心思想，找出各部分“意義的據(jù)點(diǎn)”，提綱挈領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上記憶全篇講稿內(nèi)容就容易得多了。

即把要記住的各個(gè)事物(詞)用聯(lián)想連接起來(lái)。聯(lián)想越是古怪，記憶就越清楚。

一般，每天有四個(gè)記憶高潮點(diǎn)，是記憶的最佳時(shí)期：一是早晨起床后;二是上午8~10點(diǎn);三是傍晚6~8點(diǎn);四是在臨睡前一兩個(gè)小時(shí)。

這個(gè)方法就像演員背記臺(tái)詞一樣，讓自己在記憶講稿時(shí)進(jìn)入“角色”。心理學(xué)家認(rèn)為：“情感主要是和大腦兩半球的活動(dòng)聯(lián)系著的?！币鸶鞣N情感的條件刺激既有現(xiàn)實(shí)的第一信號(hào)，又有現(xiàn)實(shí)的第二信號(hào)，即以詞為條件的刺激物?？梢?jiàn)，言語(yǔ)是有表情性的。演講稿中，有些內(nèi)容具有深厚的感情色彩，它能引起演講者的喜怒哀樂(lè)、好惡愛(ài)憎，使演講時(shí)語(yǔ)氣、音量、語(yǔ)速和態(tài)度都不同于一般，因此，就很容易記憶。

機(jī)械記憶在演講中有些地方是需要的。如一些人名、地名、歷史年代等，就要靠機(jī)械記憶。但是機(jī)械記憶并非只是死記硬背，它也有靈活辦法可尋。例如用對(duì)照法來(lái)記憶歷史事件，另外，還可以運(yùn)用諧聲、會(huì)意等手法，縮小記憶對(duì)象的信息量，來(lái)達(dá)到巧妙記憶的目的。

演講與口才年度工作總結(jié) 口才訓(xùn)練演講稿篇六

一篇成功的演講離不開(kāi)精彩的演講語(yǔ)言，那么怎么才能讓你的演講充滿文采嗯?下面是本站小編整理的一些資料，供你參考。

良好的開(kāi)端等于成功的一半。盡管演講開(kāi)端的方式種種，但作為一段精彩的

開(kāi)場(chǎng)白

有聲音和態(tài)勢(shì)語(yǔ)的巧妙配合。性格比較活潑、長(zhǎng)于表演的演講者，往往用富有煽動(dòng)力的態(tài)勢(shì)語(yǔ)表達(dá)思想感情。這個(gè)勇于挑戰(zhàn)的年輕人究竟何許人也?(稍停，聽(tīng)眾也露出疑惑的神情)，其實(shí)(又稍停)，遠(yuǎn)在天邊，進(jìn)在眼前，在下小生海燕便是!(抱拳行禮，觀眾大笑，熱烈鼓掌)或許大家又要問(wèn)：小陳(演講者姓陳名海燕)，你這不是自吹自擂嗎?答曰：非也(觀眾笑)我只是想通過(guò)枝城港一名普通得不能再普通的年輕人的經(jīng)歷向外界證明：枝城港的職工是勤勞的職工，是敢于發(fā)出挑戰(zhàn)迎接挑戰(zhàn)的職工，是永遠(yuǎn)的挑戰(zhàn)者!(熱烈鼓掌)。陳海燕在演講《在挑戰(zhàn)中走向輝煌》時(shí)，用抱拳等特殊的態(tài)勢(shì)語(yǔ)，使演講活潑有趣。特別是在故事講完后指出故事的主人就是自己，顯得很有戲劇性，文采在其“一言一行”中自然流露。

從組句成段上看，排比句是常見(jiàn)的演講精彩段落的構(gòu)成方式之一，它可將若干句數(shù)、結(jié)構(gòu)大體相同的自然段，分行排列成具有意義段性質(zhì)的排比段。這種修辭手法，可以集中而完整地反映事物，嚴(yán)密而有力地闡明觀點(diǎn)，加強(qiáng)語(yǔ)言的旋律感、節(jié)奏感，從而氣勢(shì)充沛而流暢地抒發(fā)情感。美國(guó)著名的黑人運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖馬丁·路德·金1963年發(fā)表在《在林肯紀(jì)念堂前的演講》，在回顧了120xx年前林肯的《解放黑奴宣言》后，連用三個(gè)“一百年后的今天”，起頭的句子表明“黑人仍無(wú)自由可言”;在提出這次黑人運(yùn)動(dòng)的目的后，又連用三個(gè)“現(xiàn)在是”起頭的句子闡明現(xiàn)在是實(shí)現(xiàn)“自由和正義”的時(shí)刻。在演講即將結(jié)束時(shí)，演講者激情滿懷地傾訴道：“我仍然有個(gè)夢(mèng)想”，緊接著連用四個(gè)段落，每段都用“我夢(mèng)想著”起頭構(gòu)成一組排比段，詩(shī)一般的語(yǔ)言，描繪出一幅幅形象的畫(huà)面，令人神往，令人感奮。

就演講的全過(guò)程看，結(jié)尾，并不意味話說(shuō)完了，常常是情感發(fā)展的最高峰，論證過(guò)程的最后結(jié)果。因此對(duì)最后一段的表達(dá)效果，稍一疏忽，就會(huì)前功盡棄，功虧一簣。民主戰(zhàn)士聞一多《最后一次的講演》最后是這樣說(shuō)的：“反動(dòng)派，你看見(jiàn)一個(gè)倒下去，可也看得見(jiàn)千百個(gè)繼起的!正義是殺不完的，因?yàn)檎胬碛肋h(yuǎn)存在!……我們不怕死，我們有犧牲的精神!我們隨時(shí)像李先生一樣，前腳跨出大門(mén)，后腳就不準(zhǔn)備再跨進(jìn)大門(mén)!”義正詞嚴(yán)，擲地有聲。已走過(guò)了半個(gè)多世紀(jì)文學(xué)之路的巴金在《我和文學(xué)》的演講中用發(fā)自肺腑的語(yǔ)言飽含深情地說(shuō)道：“我快要走到生命的盡頭了。我不愿意空著手離開(kāi)人世，我要寫(xiě)，我絕不停止我的筆……”可謂皓首童心話文學(xué)，情真意切訴衷腸，催人以思索，給人以美感。

對(duì)事理的推陳出立新，常能讓人為之一振。對(duì)“陳意”有新的解讀，演講者帶著情感去論，去表達(dá)自己的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。如《勇敢的表現(xiàn)自己》：由于傳統(tǒng)觀念的作怪，或許是某種不健全心理的驅(qū)使，自我表現(xiàn)歷來(lái)被視為驕傲與狂妄的標(biāo)志。凡是鼓勵(lì)自我表現(xiàn)的言論統(tǒng)統(tǒng)被視之為異端邪說(shuō)，是你空有一身本領(lǐng)也不敢表露出來(lái)。(掌聲)結(jié)果是對(duì)美好的事物不敢大膽追求，對(duì)社會(huì)賦予的責(zé)任不敢承擔(dān)，一句話，就是自甘寂寞。人如果是毀于外力，還情有可原。但是，如果是毀于自身，那不太可悲了嗎?(掌聲)現(xiàn)在，應(yīng)該是我們對(duì)自我表現(xiàn)進(jìn)行反思的時(shí)候了?？梢哉f(shuō)，沒(méi)有自我表現(xiàn)，就沒(méi)有我們這個(gè)世界……傳統(tǒng)思想，提倡為人應(yīng)該穩(wěn)重，就算是千里馬，也要等伯樂(lè)來(lái)識(shí)。這個(gè)說(shuō)法，被演講者用激情打破，推出新的觀點(diǎn)。

演講者的聲音稍眾即逝，要在聽(tīng)眾心中留下印跡，必須強(qiáng)化語(yǔ)言的聽(tīng)覺(jué)沖擊力。有經(jīng)驗(yàn)的演講者很注重利用句型、句式的巧妙組合，從整齊中求變化，在常規(guī)中求個(gè)性，如：在座的各位可能還記得中學(xué)學(xué)過(guò)的課文，還清晰地記得《愛(ài)蓮說(shuō)》和《木蘭辭》，記得《桃花源記》和《滿江紅》。許多人還能流暢的背誦“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”的慷慨詩(shī)篇，也能吟誦“夕陽(yáng)西下，斷腸人在天涯”的優(yōu)美句子。中國(guó)臺(tái)灣學(xué)生學(xué)的也是這些詩(shī)篇，兩岸語(yǔ)文教材中有百分之三四十的文章是完全相同的。也就是說(shuō)，當(dāng)大陸的孩子們?cè)邳S河源頭、在泰山之巔高聲朗誦那些詩(shī)文的時(shí)候，中國(guó)臺(tái)灣的少年也在阿里山下、日月潭邊吟誦那同樣的詩(shī)句。這是怎樣動(dòng)人的情景啊!同樣的膚色、同樣的眼睛、同樣的語(yǔ)言，朗誦同樣的詩(shī)文，體驗(yàn)同樣的感情，不是同胞兄弟哪會(huì)如此親近?不是同根親人，哪會(huì)有相同的聲音?這是《同宗同源同胞情》中的一段演講。它圍繞主線“同樣的”組織句子，自然而然地變化著句型，用事實(shí)表現(xiàn)兩地之“同”，顯得氣勢(shì)浩蕩，文采飛揚(yáng)。

比喻是語(yǔ)言藝術(shù)之花。演講要吸引、感染和說(shuō)服聽(tīng)眾，靈活運(yùn)用比喻是一個(gè)有效的途徑。高明的演講者，常常運(yùn)用比喻使復(fù)雜的問(wèn)題變得淺顯易懂，使深?yuàn)W的道理變得富有情趣，使本來(lái)呆板的表述變得活潑靈氣，聽(tīng)起來(lái)舒服。

這是當(dāng)年一位北大學(xué)子在《另一只眼睛》中的演講。他以軟盤(pán)、硬盤(pán)作比，闡明學(xué)生和學(xué)校的關(guān)系，這些用比喻表達(dá)的語(yǔ)句極富文采，它生動(dòng)形象地表達(dá)了演講者讀對(duì)北大和北大精神的理解，言辭耐人尋味，帶給聽(tīng)眾美的享受。

“閑話”實(shí)際對(duì)演講起到“綠葉”配“紅花”的作用。閑話聽(tīng)起來(lái)輕松舒緩，其文采價(jià)值往往是體現(xiàn)在它與“不閑”之語(yǔ)的結(jié)合上。當(dāng)演講者從“閑話”突然回到主題上，那個(gè)精彩，會(huì)讓你情不自禁、不知不覺(jué)地?fù)粽?。如美?guó)總統(tǒng)里根的《最后一次演說(shuō)》：黃昏?那是不可能的，因?yàn)槲姨拱壮姓J(rèn)有時(shí)我覺(jué)得我還是個(gè)小伙子，在和弟弟比賽，看誰(shuí)先從山上跑到羅克河鐵路橋下可以游泳的小水灣。要知道，哪一天也比不上新的一天更美好，因?yàn)樵谖覀儑?guó)家，它意味著你身上會(huì)發(fā)生某種奇跡。

這些語(yǔ)言從自己已進(jìn)入暮年人生的“黃昏”說(shuō)開(kāi)去。離任演說(shuō)，他肯定要“總結(jié)”自己，并且堅(jiān)定表明“決心”。他的閑話正是為下面的話作鋪墊。我們?cè)?jīng)在一起為我們熱愛(ài)的事業(yè)而戰(zhàn)斗，但是我們決不能讓火焰熄滅，或者退出戰(zhàn)斗，以為戰(zhàn)斗永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束，我們必須一次又一次捍衛(wèi)我們的自由，一次又一次!我愿留下我的電話號(hào)碼和地址，一旦你們需要一名小卒，只須說(shuō)一聲，我招之即來(lái)，只要一息尚存，只要我們可愛(ài)的國(guó)家在這個(gè)最輝煌的時(shí)刻還在不斷進(jìn)取求新。和前面的演講實(shí)現(xiàn)完美的“扣合”，文采更加充盈，氣勢(shì)更加恢弘。

國(guó)際工人運(yùn)動(dòng)的杰出活動(dòng)家、反法西斯的卓越戰(zhàn)士季米特洛夫1933年在萊比錫審訊時(shí)的法庭發(fā)言，在以大量的事實(shí)痛斥檢查官和庭長(zhǎng)后，面對(duì)敵人的非法判決，仍激情昂揚(yáng)地說(shuō)道：“伽利略被懲處時(shí)，他宣布：‘地球仍然在轉(zhuǎn)動(dòng)著!’具有與伽利略同樣決心的我們共產(chǎn)黨人今天宣布：地球仍然轉(zhuǎn)動(dòng)著——?dú)v史的車輪向著共產(chǎn)主義這個(gè)不可避免的、不可壓倒的最終目標(biāo)轉(zhuǎn)動(dòng)著……”把法庭當(dāng)成戰(zhàn)場(chǎng)，將被告轉(zhuǎn)為原告，季氏大義凜然、威武不屈，用抒情與議論綜合的語(yǔ)言塑造出了共產(chǎn)黨人的崇高形象。抒情句、議論句組成的段落用在敘事后的好處在于，完成由感性到理性的升華，由個(gè)別性到普遍性的總結(jié)，將一件也許是平凡、普通的事件渲染得情意真切，意義深遠(yuǎn)，使聽(tīng)眾明白其中的道理和包含的感情，從而激起聽(tīng)眾的共鳴。因?yàn)樽鳛橐淮涡猿霈F(xiàn)的聽(tīng)覺(jué)語(yǔ)言的演講，若演講者不對(duì)所舉事例進(jìn)行渲染、闡發(fā)，聽(tīng)眾就不易明白你所舉事例的目的、作用及意義。

演講中，為了緊緊抓住聽(tīng)眾的注意力，常常是演講者先提出一個(gè)問(wèn)題，停頓數(shù)秒鐘，讓人們有所思索后再作解答。于是這個(gè)解答便為設(shè)計(jì)精彩段落提供了機(jī)會(huì)。演講者務(wù)必要給聽(tīng)眾作出認(rèn)真的、滿意的答案，因?yàn)槟愕慕獯鹫锹?tīng)眾翹首期待的。郭沫若《在蕭紅墓前的五分鐘演講》，根據(jù)蕭紅24歲寫(xiě)成轟動(dòng)文壇的《生死場(chǎng)》、31歲的英年早逝，提出了“年輕精神”的話題，馬上又便問(wèn)道：“什么是年輕精神的品質(zhì)呢?”以下依次闡述了它應(yīng)具有的三個(gè)特征：“是真理的追求者”、“是博愛(ài)的實(shí)踐者”、“是勇敢的戰(zhàn)士”。1940年5月，英國(guó)在德國(guó)強(qiáng)大攻勢(shì)下面臨生死存亡的關(guān)頭，邱吉爾受命組織新一屆政府，他在發(fā)表的首次演講中說(shuō)：“你們問(wèn)：我們的目標(biāo)是什么?我可以用一個(gè)詞來(lái)回答：勝利——不惜一切代價(jià)去贏得勝利……”用解答提問(wèn)構(gòu)成的精彩段落應(yīng)做到思路清晰，論證有力，用詞精煉，感情充沛，以增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。

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