足球比賽競(jìng)猜規(guī)則介紹 足球俱樂(lè)部策劃方案英文

格式:DOC 上傳日期:2023-09-09 06:00:13
足球比賽競(jìng)猜規(guī)則介紹 足球俱樂(lè)部策劃方案英文
時(shí)間:2023-09-09 06:00:13     小編:翰墨

方案在解決問(wèn)題、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、提高組織協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力以及提高決策的科學(xué)性和可行性等方面都發(fā)揮著重要的作用。方案對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇方案。下面是小編為大家收集的方案策劃范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

足球比賽競(jìng)猜規(guī)則介紹 足球俱樂(lè)部策劃方案英文篇一

為貫徹《_中央_關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增加青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,落實(shí)陽(yáng)光體育精神清江外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高一年級(jí)舉辦201x冬季足球比賽活動(dòng)。

一、指導(dǎo)思想

在青少年中具有廣泛基礎(chǔ)、深受學(xué)生喜愛(ài)的足球運(yùn)動(dòng)為載體,通過(guò)廣泛開(kāi)展校園足球活動(dòng),普及足球知識(shí)和技能,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)他們拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì),將我校體教結(jié)合共育體育后備人才工作全面深入持久地開(kāi)展下去。

二、工作方針

堅(jiān)持一個(gè)結(jié)合,兩個(gè)目標(biāo)的工作方針。即體育與教育緊密結(jié)合,充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì),積極投入人力、物力和財(cái)力,共同為我校足球活動(dòng)的開(kāi)展提供保障;以增強(qiáng)我省青少年體質(zhì)和形成體教結(jié)合的青少年足球人才培養(yǎng)體系為目標(biāo)。

三、工作措施

(一)、主辦單位、承辦單位

主辦:高一年級(jí)組 承辦:體育組

(二)、比賽時(shí)間、地點(diǎn)

(三)、活動(dòng)主題

活動(dòng)主題:活力足球 陽(yáng)光生活

(四)參賽范圍

2、陽(yáng)光生活高一年級(jí)女子足球啦啦隊(duì)

(五)、比賽具體要求:

(1)比賽的組織成員要做好比賽的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

(2)比賽組織成員,必須職責(zé)明確,做到公平、公正、公開(kāi)。

(3)整個(gè)比賽過(guò)程中,隊(duì)員應(yīng)服從組織安排、聽(tīng)從指揮。

(4)比賽過(guò)程中,注意安全。

(5)所有隊(duì)員應(yīng)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,保持“友誼第一,比賽第二”。

(6)比賽時(shí)間內(nèi)遲到10分鐘的球隊(duì)作自動(dòng)棄權(quán)處理。

(7)如果在比賽的時(shí)間內(nèi)由于下雨而不能進(jìn)行比賽的,就順延到第二天進(jìn)行。

(8)在比賽的過(guò)程中必須服從裁判的判罰,否則取消參賽資格。

(9)參賽隊(duì)伍不能請(qǐng)外援,必須是本班學(xué)生。

(10)各班各隊(duì)必須必須統(tǒng)一足球服,隊(duì)與隊(duì)之間的隊(duì)服顏色必須有明顯的區(qū)分。

六、競(jìng)賽辦法:

1、采用淘汰賽辦法;

2、按制定的賽程圖抽簽結(jié)果進(jìn)行比賽。

3、抽簽時(shí)間:201x年11月28日體育組辦公室進(jìn)行。

七、比賽規(guī)則

比賽采取兩場(chǎng)制,并做如下規(guī)定:上下半場(chǎng)比賽“毛時(shí)”計(jì)算,每半場(chǎng)20分鐘,中場(chǎng)休息5分鐘,每半場(chǎng)每隊(duì)有兩次暫停機(jī)會(huì)。

八、錄取名次及獎(jiǎng)罰辦法

1、錄取前3名隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

2、大賽設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)一個(gè),頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

九、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)評(píng)比條件

1、遵守賽會(huì)的各項(xiàng)規(guī)定,聽(tīng)從指揮,按時(shí)上場(chǎng)和退場(chǎng),善始善終地參加比賽。

2、遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,端正比賽作風(fēng),尊重裁判,尊重對(duì)方,尊重觀眾。

3、虛心向兄弟隊(duì)學(xué)習(xí),發(fā)揚(yáng)寧失一球,不傷一人的良好體育道德風(fēng)尚,賽出水平,賽出理想學(xué)生勝不驕敗不餒的良好的精神風(fēng)貌與團(tuán)結(jié)拼搏的學(xué)習(xí)作風(fēng)。

4、關(guān)心集體,愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn),講衛(wèi)生、講文明、講禮貌,積極為賽會(huì)做貢獻(xiàn)。

足球比賽競(jìng)猜規(guī)則介紹 足球俱樂(lè)部策劃方案英文篇二

一、活動(dòng)主題:

揮灑陽(yáng)光,激情足球

火紅的四月,火熱的足球,讓我們隨著運(yùn)動(dòng)的旋律,一起走進(jìn)這塊人類(lèi)的綠色圣地,感受足球帶給我們的悲哀、希冀、歡樂(lè)和沮喪,訴說(shuō)我們無(wú)法表達(dá)的愿望。這個(gè)四月注定因?yàn)榕c足球結(jié)緣而變得更加火熱。

二、活動(dòng)目標(biāo):

2.培養(yǎng)和選拔一批優(yōu)秀足球隊(duì)員,展示我校的人文風(fēng)采,特舉辦本次足球比賽,希望各位同學(xué)本著“友誼第一、比賽第二”、“重在參與”的原則,公*競(jìng)爭(zhēng),賽出風(fēng)格,賽出水*。

三、活動(dòng)組織:

(一)參加隊(duì)伍

由各院各出一個(gè)足球隊(duì),一個(gè)啦啦隊(duì)~~~~~~

(二)比賽時(shí)間

本次比賽的時(shí)間暫定在4月1日——5月10日,具體時(shí)間將視比賽的進(jìn)程而定,遇有意外情況(如:天氣惡劣等)時(shí),賽事可向后延遲。

(三)比賽地點(diǎn)

南通大學(xué)新校區(qū)西足球場(chǎng)

(四)參賽資格

1、參賽隊(duì)員必須是南通大學(xué)在校生,各隊(duì)負(fù)責(zé)人應(yīng)將隊(duì)員名單及有關(guān)資料在賽事開(kāi)始前,根據(jù)通知交到活動(dòng)組織方。(每隊(duì)總?cè)藬?shù)6-11人)

2、每個(gè)隊(duì)員不得代表兩支或以上的隊(duì)伍參賽,否則取消這名隊(duì)員所代表的球隊(duì)的成績(jī)和參賽資格。

(五)啦啦隊(duì)

各院參賽隊(duì)自行組織自己的啦啦隊(duì),啦啦隊(duì)自行組織喝彩鼓舞節(jié)目(包括各院口號(hào)),為綠茵場(chǎng)上的健兒們吶喊助威,以活躍比賽的現(xiàn)場(chǎng)氣氛,觀眾們進(jìn)行投票評(píng)比,最終將各啦啦隊(duì)的比分核算為比賽得分加入各院的足球隊(duì)比分中;并對(duì)比賽實(shí)況和裁判的判罰起到一定的監(jiān)督作用,使比賽能在一個(gè)更公開(kāi)、公正的環(huán)境下進(jìn)行。

(六)比賽方法與名次

1、本次比賽分三輪進(jìn)行。

第一輪采用小組循環(huán)賽制,共四個(gè)小組,a組5只隊(duì)伍,b組5只隊(duì)伍,c組5只隊(duì)伍,d組5只隊(duì)伍,小組前2名晉級(jí)8強(qiáng)。

第二輪為八強(qiáng)賽,第二輪共二個(gè)小組,a組4只隊(duì)伍,b組4只隊(duì)伍,小組前2名晉級(jí)4強(qiáng)。

第三輪為四強(qiáng)賽,第三輪為四強(qiáng)賽,由a組第一對(duì)b組第二,a組第二對(duì)b組第一。勝者間進(jìn)行冠亞軍爭(zhēng)霸賽,負(fù)者則進(jìn)行季軍名爭(zhēng)奪賽。

2 、每隊(duì)勝一場(chǎng)得3分、*一場(chǎng)得1分、負(fù)一場(chǎng)得0分。小組賽結(jié)束后若多只球隊(duì)積分相同,則比較各隊(duì)的凈勝球,凈勝球多的隊(duì)名次靠前;若凈勝球依然相同,則參照總進(jìn)球,進(jìn)球多者名次靠前;若總進(jìn)球依然相同,參照總失球,失球少的隊(duì)名次靠前。在全部小組賽中積分(比賽分+啦啦隊(duì)比分核算分)多的隊(duì)名次列前。

(七)比賽具體細(xì)則和相關(guān)規(guī)定

6、本次比賽的裁判將由專(zhuān)業(yè)老師擔(dān)任;

(八)比賽前,中宣傳

為了更好的宣傳本次比賽,使更多的同學(xué)知道這個(gè)活動(dòng),加入這個(gè)活動(dòng),我們會(huì)在賽事開(kāi)始前( 10天 )做好比賽的`校內(nèi)和院內(nèi)宣傳。包括海報(bào)的粘貼工作。

每輪比賽結(jié)束,聯(lián)合廣播,即時(shí)播報(bào)比賽成績(jī),以及下場(chǎng)比賽時(shí)間。并以海報(bào)形式進(jìn)行提醒。

(九)獎(jiǎng)勵(lì)

1、本次比賽將設(shè)冠、亞、季軍各一名,并給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。暫時(shí)定為:冠軍350 元,亞軍250元,季軍 200 元,第四名100元(根據(jù)實(shí)情而定);同時(shí),前四名各隊(duì)均頒發(fā)獎(jiǎng)杯和證書(shū),進(jìn)行合影。

2、評(píng)選一支啦啦隊(duì)獲得“優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)”,為其頒發(fā)獎(jiǎng)狀并留影紀(jì)念。

3、分別評(píng)出一名“最佳射手”和“最佳球員”,頒發(fā)獎(jiǎng)杯和證書(shū),拍照留影。

四、活動(dòng)說(shuō)明:

1、組隊(duì):新生的組隊(duì)主要由各院體育部負(fù)責(zé);

2、訓(xùn)練:各球隊(duì)的訓(xùn)練在組隊(duì)之后方可開(kāi)展,新生球隊(duì)由院隊(duì)和體育部負(fù)責(zé)安排訓(xùn)練,并同一協(xié)調(diào)各隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間。

3、備用球:比賽中應(yīng)配有備用球,由體育部負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi);比賽之后,備用球歸院足球隊(duì),用于系隊(duì)*時(shí)的訓(xùn)練。

4、后勤:每場(chǎng)比賽前,各參賽隊(duì)需分別安排二名同學(xué)參加當(dāng)場(chǎng)賽事的后勤工作(如:記分?jǐn)?shù),看時(shí)間,邊裁等),管理部每場(chǎng)比賽也都應(yīng)有人在場(chǎng)跟蹤現(xiàn)場(chǎng)賽事的發(fā)展,自律會(huì)其它部門(mén)也相應(yīng)安排人員到場(chǎng),共同做好比賽的后勤工作。辦公室負(fù)責(zé)安排人員拍照。

5、賽事若有更動(dòng),到時(shí)請(qǐng)以具體通知為準(zhǔn)。

6、本次活動(dòng)最終解釋權(quán)歸校體育部。

足球比賽競(jìng)猜規(guī)則介紹 足球俱樂(lè)部策劃方案英文篇三

為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增加青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,落實(shí)陽(yáng)光體育精神清江外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高舉辦20xx冬季足球比賽活動(dòng)。

在青少年中具有廣泛基礎(chǔ)、深受學(xué)生喜愛(ài)的足球運(yùn)動(dòng)為載體,通過(guò)廣泛開(kāi)展校園足球活動(dòng),普及足球知識(shí)和技能,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)他們拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì),將我校體教結(jié)合共育體育后備人才工作全面深入持久地開(kāi)展下去。

堅(jiān)持一個(gè)結(jié)合,兩個(gè)目標(biāo)的工作方針。即體育與教育緊密結(jié)合,充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì),積極投入人力、物力和財(cái)力,共同為我校足球活動(dòng)的開(kāi)展提供保障;以增強(qiáng)我省青少年體質(zhì)和形成體教結(jié)合的青少年足球人才培養(yǎng)體系為目標(biāo)。

(一)、主辦單位、承辦單位

主辦:年級(jí)組 承辦:體育組

(二)、比賽時(shí)間、地點(diǎn)

(三)、活動(dòng)主題

活動(dòng)主題:活力足球 陽(yáng)光生活

(四)參賽范圍

2、陽(yáng)光生活高一年級(jí)女子足球啦啦隊(duì)

(五)、比賽具體要求:

(1)比賽的組織成員要做好比賽的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

(2)比賽組織成員,必須職責(zé)明確,做到公平、公正、公開(kāi)。

(3)整個(gè)比賽過(guò)程中,隊(duì)員應(yīng)服從組織安排、聽(tīng)從指揮。

(4)比賽過(guò)程中,注意安全。

(5)所有隊(duì)員應(yīng)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,保持“友誼第一,比賽第二”。

(6)比賽時(shí)間內(nèi)遲到10分鐘的球隊(duì)作自動(dòng)棄權(quán)處理。

(7)如果在比賽的時(shí)間內(nèi)由于下雨而不能進(jìn)行比賽的,就順延到第二天進(jìn)行。

(8)在比賽的過(guò)程中必須服從裁判的判罰,否則取消參賽資格。

(9)參賽隊(duì)伍不能請(qǐng)外援,必須是本班學(xué)生。

(10)各班各隊(duì)必須必須統(tǒng)一足球服,隊(duì)與隊(duì)之間的隊(duì)服顏色必須有明顯的區(qū)分。

1、采用淘汰賽辦法;

2、按制定的賽程圖抽簽結(jié)果進(jìn)行比賽。

3、抽簽時(shí)間:20xx年11月28日體育組辦公室進(jìn)行。

比賽采取兩場(chǎng)制,并做如下規(guī)定:上下半場(chǎng)比賽“毛時(shí)”計(jì)算,每半場(chǎng)20分鐘,中場(chǎng)休息5分鐘,每半場(chǎng)每隊(duì)有兩次暫停機(jī)會(huì)。

1、錄取前3名隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

2、大賽設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)一個(gè),頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

1、遵守賽會(huì)的各項(xiàng)規(guī)定,聽(tīng)從指揮,按時(shí)上場(chǎng)和退場(chǎng),善始善終地參加比賽。

2、遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,端正比賽作風(fēng),尊重裁判,尊重對(duì)方,尊重觀眾。

3、虛心向兄弟隊(duì)學(xué)習(xí),發(fā)揚(yáng)寧失一球,不傷一人的良好體育道德風(fēng)尚,賽出水平,賽出理想學(xué)生勝不驕敗不餒的良好的精神風(fēng)貌與團(tuán)結(jié)拼搏的學(xué)習(xí)作風(fēng)。

4、關(guān)心集體,愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn),講衛(wèi)生、講文明、講禮貌,積極為賽會(huì)做貢獻(xiàn)。

足球比賽競(jìng)猜規(guī)則介紹 足球俱樂(lè)部策劃方案英文篇四

為貫徹《*中央*關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增加青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,落實(shí)陽(yáng)光體育精神清江外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高舉辦20xx冬季足球比賽活動(dòng)。

一、指導(dǎo)思想

在青少年中具有廣泛基礎(chǔ)、深受學(xué)生喜愛(ài)的足球運(yùn)動(dòng)為載體,通過(guò)廣泛開(kāi)展校園足球活動(dòng),普及足球知識(shí)和技能,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)他們拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì),將我校體教結(jié)合共育體育后備人才工作全面深入持久地開(kāi)展下去。

二、工作方針

堅(jiān)持一個(gè)結(jié)合,兩個(gè)目標(biāo)的工作方針。即體育與教育緊密結(jié)合,充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì),積極投入人力、物力和財(cái)力,共同為我校足球活動(dòng)的開(kāi)展提供保障;以增強(qiáng)我省青少年體質(zhì)和形成體教結(jié)合的青少年足球人才培養(yǎng)體系為目標(biāo)。

三、工作措施

(一)、主辦單位、承辦單位

主辦:年級(jí)組 承辦:體育組

(二)、比賽時(shí)間、地點(diǎn)

(三)、活動(dòng)主題

活動(dòng)主題:活力足球 陽(yáng)光生活

(四)參賽范圍

2、陽(yáng)光生活高一年級(jí)女子足球啦啦隊(duì)

(五)、比賽具體要求:

(1)比賽的組織成員要做好比賽的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

(2)比賽組織成員,必須職責(zé)明確,做到公*、公正、公開(kāi)。

(3)整個(gè)比賽過(guò)程中,隊(duì)員應(yīng)服從組織安排、聽(tīng)從指揮。

(4)比賽過(guò)程中,注意安全。

(5)所有隊(duì)員應(yīng)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,保持“友誼第一,比賽第二”。

(6)比賽時(shí)間內(nèi)遲到10分鐘的球隊(duì)作自動(dòng)棄權(quán)處理。

(7)如果在比賽的時(shí)間內(nèi)由于下雨而不能進(jìn)行比賽的,就順延到第二天進(jìn)行。

(8)在比賽的過(guò)程中必須服從裁判的判罰,否則取消參賽資格。

(9)參賽隊(duì)伍不能請(qǐng)外援,必須是本班學(xué)生。

(10)各班各隊(duì)必須必須統(tǒng)一足球服,隊(duì)與隊(duì)之間的隊(duì)服顏色必須有明顯的區(qū)分。

四、競(jìng)賽辦法:

1、采用淘汰賽辦法;

2、按制定的賽程圖抽簽結(jié)果進(jìn)行比賽。

3、抽簽時(shí)間:20xx年11月28日體育組辦公室進(jìn)行。

五、比賽規(guī)則

比賽采取兩場(chǎng)制,并做如下規(guī)定:上下半場(chǎng)比賽“毛時(shí)”計(jì)算,每半場(chǎng)20分鐘,中場(chǎng)休息5分鐘,每半場(chǎng)每隊(duì)有兩次暫停機(jī)會(huì)。

六、錄取名次及獎(jiǎng)罰辦法

1、錄取前3名隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

2、大賽設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)一個(gè),頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

七、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)評(píng)比條件

1、遵守賽會(huì)的各項(xiàng)規(guī)定,聽(tīng)從指揮,按時(shí)上場(chǎng)和退場(chǎng),善始善終地參加比賽。

2、遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,端正比賽作風(fēng),尊重裁判,尊重對(duì)方,尊重觀眾。

3、虛心向兄弟隊(duì)學(xué)習(xí),發(fā)揚(yáng)寧失一球,不傷一人的良好體育道德風(fēng)尚,賽出水*,賽出理想學(xué)生勝不驕敗不餒的良好的精神風(fēng)貌與團(tuán)結(jié)拼搏的學(xué)習(xí)作風(fēng)。

4、關(guān)心集體,愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn),講衛(wèi)生、講文明、講禮貌,積極為賽會(huì)做貢獻(xiàn)。

八、大賽指導(dǎo)老師:

足球比賽競(jìng)猜規(guī)則介紹 足球俱樂(lè)部策劃方案英文篇五

(1)、增強(qiáng)體能,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和本校的運(yùn)動(dòng)特色項(xiàng)目。

(2)、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,表現(xiàn)出人際交往的能力和合作精神。

(3)、發(fā)揚(yáng)體育精神,具有良好的心理品質(zhì),形成積極進(jìn)取的生活態(tài)度和愛(ài)國(guó)情操。

(4)、廣泛開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生足球興趣,掌握足球的基本理論和技戰(zhàn)術(shù),足球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練,形成濃厚的校園足球氛圍。

(5)以組建校足球運(yùn)動(dòng)隊(duì)為突破口,挖掘一批有潛力的運(yùn)動(dòng)員。

六年級(jí):

五年級(jí):

三、活動(dòng)內(nèi)容:

1、發(fā)展球感和控球能力,學(xué)習(xí)基本的運(yùn)球技術(shù)。

2、通過(guò)比賽領(lǐng)會(huì)“進(jìn)球和阻止進(jìn)球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想。

3、培訓(xùn)正確的跑、跳技術(shù)、發(fā)展身體行動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

第1課:

用右腳的腳尖將球截回,然后使左側(cè)腳外腳背將球向前推送出去;接著,用左腳的內(nèi)側(cè)腳背將球截回,反復(fù)練習(xí)。

第2課:

用右腳將球撥到自己身體下,接著用左腳的內(nèi)腳背將球推踢出去。反復(fù)進(jìn)行。

第3課:

球正在向自己左側(cè)滾動(dòng),用右腳的腳背外側(cè)將球停住。(此時(shí),支撐腿位置距球相當(dāng)后面)與右側(cè)外腳背扣球同時(shí),身體也向球移動(dòng)的方向移動(dòng)過(guò)來(lái)。然后用右腳的腳背內(nèi)側(cè)將球推出,然后再用右腳腳背外側(cè)扣回球。重復(fù)練習(xí)。

第4課:

使球和身體進(jìn)行蛇形移動(dòng)練習(xí),是練習(xí)中基本的移動(dòng)方法。第5課:

右腳的足尖內(nèi)側(cè)將球撥到身體下,然后用右腳外足尖外側(cè)將球推出去;右腳腳背外側(cè)再把踢出的球扣住,身體一起向球移動(dòng)的一側(cè)移動(dòng),用右腳足內(nèi)側(cè)再將球推踢出。

第6課:

用右腳的外側(cè)置于正在滾動(dòng)的球的前面,將球停住(此時(shí)支撐腳在球的后面)。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180度,然后用右腳背外側(cè)向前推出。

第7課:

用右腳內(nèi)側(cè),放在正在向右方滾動(dòng)的球的前面,將球停住。再用右腳背內(nèi)側(cè)將球推出,可以改變前進(jìn)的方向。

第8課:

往返跑動(dòng)進(jìn)行。這組練習(xí)是基本練習(xí)。

第9課:

用左腳的腳尖將球向自己的身體這邊拉回來(lái),然后用右腳背外側(cè)將球推出去,接著用右腳尖將球拉向身體方向,繼續(xù)反復(fù)上述練習(xí)。

第10課:

用右足的腳尖將球扣住,以左腳為軸使身體轉(zhuǎn)90度、然后用左腳背內(nèi)側(cè)將球向前推踢出。

每天的下午課外活動(dòng):3:40—4:00

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