為了確保事情或工作有序有效開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案屬于計(jì)劃類文書的一種。通過制定方案,我們可以有條不紊地進(jìn)行問題的分析和解決,避免盲目行動(dòng)和無效努力。下面是小編為大家收集的方案策劃范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
競(jìng)賽沖刺激勵(lì) 體育競(jìng)賽計(jì)劃方案篇一
1.學(xué)習(xí)半蹲走,發(fā)展下肢力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2.培養(yǎng)協(xié)作意識(shí),增強(qiáng)注意力和模仿能力。
練習(xí)半蹲走。
與同伴配合協(xié)調(diào)一致地走。
毛毛蟲頭飾與幼兒人數(shù)相等的紗巾。
一、準(zhǔn)備活動(dòng):聽音樂模仿小動(dòng)物走,充分活動(dòng)身體1.(幼兒進(jìn)入場(chǎng)地,圍成圈站好,并在原地貼標(biāo)記。)師:小朋友平時(shí)最喜歡小動(dòng)物了,小動(dòng)物也很喜歡你們,今天我們就一起來模仿自己喜歡的小動(dòng)物走路。
2.幼兒在原地模仿各種小動(dòng)物走路。
二、模仿毛毛蟲走路,練習(xí)半蹲走1.師:看到你們模仿這么多的小動(dòng)物走路,有一個(gè)小動(dòng)物不高興了:怎么沒有小朋友喜歡我,模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎?它是怎么走路的?”請(qǐng)一個(gè)小朋友嘗試學(xué)毛毛蟲走路。
2.教師示范毛毛蟲走路的樣子,重點(diǎn)提醒幼兒一定要雙膝彎曲半蹲走。幼兒自由練習(xí)。
3.幼兒聽音樂在場(chǎng)地中央自由練習(xí)毛毛蟲走路,教師觀察,個(gè)別指導(dǎo),音樂停止時(shí)幼兒回到教師身邊。
4.嘗試兩人配合走,教師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)步伐要盡量一致,
(1)師:“小朋友來看一下,毛毛蟲是什么樣的呢?”(一節(jié)一節(jié)的)
(2)師:那我們?cè)趺醋兂梢还?jié)一節(jié)的毛毛蟲呢呢?幼兒自由討論。
(3)我們找個(gè)好朋友變成一節(jié)一節(jié)的毛毛蟲,聽音樂練習(xí)走。
(4)找出好的示范,強(qiáng)調(diào)步伐一致。(在此聽音樂走)
5.解決難點(diǎn)。
小朋友們真棒!這次我們要玩難點(diǎn)的游戲了,行不行?。课覀兡懿荒茉囋囎兂梢粭l六節(jié)的毛毛蟲走路呢?小朋友一定要注意安全,而且要像剛才那樣步伐一致地走。
(2)幼兒自由組合成六節(jié)長(zhǎng)的毛毛蟲練習(xí)協(xié)調(diào)一致地走,音樂停止時(shí),回到教師身邊。
6.毛毛蟲比賽走路,看哪條配合得,走得最快。
三、發(fā)獎(jiǎng)儀式教師交代游戲規(guī)則:剛才,我們的毛毛蟲配合得真好,現(xiàn)在老師要獎(jiǎng)勵(lì)獲勝的毛毛蟲,獎(jiǎng)給獲勝的一組每人一頂花環(huán),繞場(chǎng)一周走,其他的幼兒給予掌聲(讓幼兒得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?
五、共享游戲“快樂的蝴蝶”
1.師:誰知道毛毛蟲長(zhǎng)大后是什么樣子的呢?
2.幼兒將紗巾當(dāng)作翅膀,學(xué)蝴蝶飛來飛去,最后飛回活動(dòng)室。
活動(dòng)反思本次活動(dòng)以游戲和音樂貫穿始終,引導(dǎo)——模仿——示范——體驗(yàn)——合作——分享,層層遞進(jìn),讓幼兒在輕松、愉悅的氛圍中掌握了半蹲走的技巧。
活動(dòng)中,滲透了動(dòng)靜交替、循序漸進(jìn)的原則,并將音樂作為一種隱性規(guī)則和命令,讓孩子們?cè)谝魳返囊龑?dǎo)下,自然地開始游戲、結(jié)束游戲,也自然、輕松地實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。
競(jìng)賽沖刺激勵(lì) 體育競(jìng)賽計(jì)劃方案篇二
冬天到了,為增強(qiáng)同學(xué)們鍛煉,快樂體育、陽光體育的號(hào)召,使同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到快樂,豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),增加同學(xué)們的體育活動(dòng)量,活躍氣氛,增強(qiáng)自信心,增加感情,使同學(xué)們的友誼更加醇厚。
趣味體育,快樂你我
12月10號(hào)
籃球場(chǎng)
(1)體育委員把該次活動(dòng)用具準(zhǔn)備好。
(2)安排活動(dòng)的宣傳工作,人員,安全工作
(3)整理場(chǎng)地
前期工作:1、有關(guān)人員借用活動(dòng)用具
2、宣傳本次活動(dòng)
3、相同學(xué)們說明本次活動(dòng)規(guī)則
4、落實(shí)裁判人員與活動(dòng)有關(guān)人員
(1)3:00準(zhǔn)時(shí)在籃球場(chǎng)上集合
(2)比賽進(jìn)行,工作人員要保證學(xué)生安全
(3)比賽結(jié)束,收拾場(chǎng)地
(1)比賽前先進(jìn)行分組。隨機(jī)兩個(gè)人進(jìn)行石頭剪刀布的游戲,勝者在前敗者在后形成小龍,小龍?jiān)僬移渌↓埵^剪刀布,直到全部排成一排。讓同學(xué)們按此順序圍成一圈,1,2,3,4,5,6報(bào)數(shù),由此分成六組(每組有男一名)。每次分兩組比賽。
(2)各組想自己的組名,口號(hào)等。
(3)比賽包括跳繩,夾球接力,鐵人三項(xiàng),劃龍舟,兩人三足,拔河六個(gè)項(xiàng)目。(籃球2個(gè),乒乓球排2副,乒乓球2個(gè),跳繩2條,繩子若干條,拔河繩1條)
(4)比賽流程及規(guī)則:
1、跳繩
由兩名工作人員搖繩,各組人一個(gè)接一個(gè)進(jìn)入搖動(dòng)的繩中,直到所有人都進(jìn)入其中并集體跳三下。用時(shí)最少的組獲勝。
2、夾球接力
用腳夾住球向前跳,到對(duì)面交給隊(duì)友,最先完成的隊(duì)獲勝。途中如果掉球,從掉球處繼續(xù)。
3、鐵人三項(xiàng)
每隊(duì)派4名隊(duì)員,先用球拍帶乒乓球完成十米距離往回跑,然后原地轉(zhuǎn)十圈,在拍籃球回到起點(diǎn)。最后一名要把球投進(jìn)。用時(shí)最短者獲勝。
4、劃龍舟
龍頭將左腿抬起,第二個(gè)人用左手抬第一個(gè)人左腿,右手搭在第一個(gè)人的肩上如此類推,最后一個(gè)人不必抬腿。形成龍舟后,每組需完成20米的距離(以龍尾過線為準(zhǔn))。先完成者勝。
5、兩人三足
兩兩組合,每組選出3組(6人)完成20米的接力,先完成者勝。
6、拔河
將六祖分成兩隊(duì),抽簽決定兩隊(duì)成員,每組出六個(gè)人參賽,其他為啦啦隊(duì)。
注:比賽時(shí),不規(guī)定人數(shù)的項(xiàng)目,各組參賽人數(shù)需相等。
競(jìng)賽沖刺激勵(lì) 體育競(jìng)賽計(jì)劃方案篇三
為豐富學(xué)生課外生活,增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感及凝聚力,促進(jìn)班級(jí)間相互了解與交流,同時(shí)為學(xué)校營(yíng)造一個(gè)全民健身的氛圍,決定舉行學(xué)生拔河比賽和跳繩比賽。
1月8日下午(遇特殊情況另行通知)。
籃球場(chǎng)(拔河)、排球場(chǎng)(跳繩)
拔河比賽:
1、各年級(jí)學(xué)生總體重:
一年級(jí):520公斤以下 四年級(jí):610公斤以下
二年級(jí):510公斤以下 五年級(jí):825公斤以下
三年級(jí):620公斤以下 六年級(jí):810公斤以下
2、比賽采用淘汰制。經(jīng)抽簽后決定比賽雙方,輸方通過抽簽繼續(xù)參加比賽,贏方通過抽簽繼續(xù)參加比賽。
3、比賽分低段(1、2年級(jí))中段(3、4年級(jí))高段(5、6年級(jí))展開。各段設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)、二等獎(jiǎng)2個(gè)、三等獎(jiǎng)若干。
4、紅繩過標(biāo)記線一方勝。
5、比賽順序:高段到低段
6、裁判另定。遲到5分鐘按棄權(quán)處理。
跳繩比賽:
1、各班派男女各8人參加比賽。統(tǒng)計(jì)各班16人總成績(jī)進(jìn)行評(píng)比。
2、比賽分低段(1、2年級(jí))中段(3、4年級(jí))高段(5、6年級(jí))展開。各段設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)、二等獎(jiǎng)2個(gè)、三等獎(jiǎng)若干。
3、比賽順序:低段到高段。
4、裁判另定。遲到5分鐘按棄權(quán)處理
望各班在比賽時(shí)服從裁判,若有異議,班主任可向裁判長(zhǎng)交涉。如在比賽期間故意鬧事者取消比賽資格。
以上規(guī)程解釋權(quán)歸體育組 。
競(jìng)賽沖刺激勵(lì) 體育競(jìng)賽計(jì)劃方案篇四
一、主辦單位
xx市總工會(huì)
二、協(xié)辦單位
三、比賽項(xiàng)目
(一)男女混合拔河比賽
(二)男女混合氣排球比賽
四、比賽時(shí)間
五、比賽地點(diǎn)
六、參賽辦法
氣排球、拔河比賽屬集體項(xiàng)目,分企業(yè)組和機(jī)關(guān)事業(yè)單位組,由單位組隊(duì)參賽。單位人數(shù)不足x人的可以聯(lián)合x個(gè)相同組別的單位組隊(duì)參賽。
七、參賽運(yùn)動(dòng)員資格
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
按參賽隊(duì)總數(shù)的x%進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),對(duì)獲獎(jiǎng)的參賽隊(duì)頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金。
九、及方式
十、比賽經(jīng)費(fèi)
各參賽隊(duì)在比賽期間的食宿、往返差旅費(fèi)及其它費(fèi)用由各參賽隊(duì)自理。
競(jìng)賽沖刺激勵(lì) 體育競(jìng)賽計(jì)劃方案篇五
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中心《關(guān)于展開全國(guó)億萬學(xué)生“”活動(dòng)的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“天天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一生”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推動(dòng)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),蓬勃展開“陽光體育活動(dòng)”。
通過“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的展開,逐漸完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),豐富課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容,使學(xué)生天天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證,讓天天的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動(dòng)和行為習(xí)慣,增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展,實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長(zhǎng)。
1、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)建氛圍。
加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的宣傳,大力營(yíng)建活動(dòng)氛圍。各中小學(xué)要充分利用升旗、知識(shí)比賽、校園廣播站、班會(huì)、團(tuán)會(huì)、宣傳畫、征文、標(biāo)語等情勢(shì),使廣大師生深進(jìn)了解“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體格”、“天天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一生”等口號(hào)深進(jìn)人心。展開“致家長(zhǎng)一封信”活動(dòng),使“陽光體育運(yùn)動(dòng)”深進(jìn)到校外教育和家庭教育中。同時(shí),發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用,及時(shí)宣傳、報(bào)導(dǎo)學(xué)校的“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的展開情況,增進(jìn)活動(dòng)深進(jìn)持久、扎實(shí)有效地展開下往。
2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
展開“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要有良好的體育設(shè)施和器材做保證。 各中小學(xué)要嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》,增加體育器材的數(shù)目和品種,配全、配齊體育器材,規(guī)范器材的使用制度,加快發(fā)展合適學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、保證體育教師的數(shù)目和質(zhì)量,開齊開足并上好體育課。
各學(xué)校應(yīng)依照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求,結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案》和小學(xué)體育、初中體育與健康課時(shí)比例進(jìn)步的實(shí)際,科學(xué)核定體育教師的工作量,保證中小學(xué)體育教師編制的數(shù)額。避免因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現(xiàn)象。
全鄉(xiāng)各小學(xué)校必須嚴(yán)格依照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生天天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的.要求,開齊開足體育課(體育與健康)課時(shí),全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。小學(xué)1—2年級(jí)每周為4課時(shí),小學(xué)3—6年級(jí)和初中每周為3課時(shí),高中每周為2課時(shí)。任何學(xué)校和個(gè)人不得以任何理由削減、擠占體育課時(shí)間。
4、展開豐富多彩的體育活動(dòng),激起學(xué)生的愛好。
(1)、不斷豐富大課間體育活動(dòng)組織情勢(shì)和活動(dòng)內(nèi)容,科學(xué)公道地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。各學(xué)校要重視展開群眾性的文體活動(dòng),面向全體學(xué)生,遵守教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),本著實(shí)踐與研究相結(jié)合、普及與進(jìn)步相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、同一與靈活相結(jié)合的原則,在創(chuàng)新活動(dòng)情勢(shì)、豐富活動(dòng)內(nèi)容上下工夫。一般的體育活動(dòng)有廣播操、武術(shù)操、校操、素質(zhì)操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團(tuán)體操,和跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、 球類活動(dòng)、輪滑活動(dòng)等。
(2)、學(xué)校每一年要最少組織一次大型體育活動(dòng),如大型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等;每個(gè)月要組織一次小型的體育比賽,如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項(xiàng)目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現(xiàn)面向全體,小學(xué)以體育樂園為主體,突出文娛性;中學(xué)以發(fā)展體能為主體,突出趣味競(jìng)技性。鼓勵(lì)以班級(jí)、年級(jí)或?qū)W校為單位展開“一項(xiàng)特點(diǎn)的體育活動(dòng)”,培養(yǎng)青少年學(xué)生建立畢生鍛煉的意識(shí)進(jìn)而到達(dá)“幸福生活一生”的目標(biāo)。
(3)、展開“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要與北方冬季體育活動(dòng)和民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)相結(jié)合,對(duì)學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育,宏揚(yáng)民族體育文化,豐富體育活動(dòng)情勢(shì)。充分利用北方冰雪上風(fēng)展開冰雪競(jìng)技體育、冰雪趣味活動(dòng)、冰雪戶外健身活動(dòng)等。
(4)精心設(shè)計(jì)各種活動(dòng),推動(dòng)全市體育工作上層次、上水平。
堅(jiān)持常常性的常規(guī)活動(dòng)。教育局堅(jiān)持每一年舉行全市中小學(xué)生籃球、乒乓球比賽、長(zhǎng)跑比賽,每三年舉行一次全市中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。
(5)創(chuàng)建特點(diǎn)體育活動(dòng)第二課堂,成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、排球隊(duì)、足球隊(duì)、輪滑隊(duì)、健美操隊(duì)、跆拳道隊(duì)等,保證每一個(gè)學(xué)生天天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,幫助每位學(xué)生把握“最少2項(xiàng)平常鍛煉,畢生受益的體育技能”,構(gòu)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,增進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得到進(jìn)步。
5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)。
(1)展開“陽光體育運(yùn)動(dòng)”要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體格”為目標(biāo),要以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系,測(cè)試成績(jī)要記進(jìn)小學(xué)生成長(zhǎng)記錄, 初中以上學(xué)生要記進(jìn)學(xué)生檔案,并作為畢業(yè)升學(xué)的重要根據(jù)。同時(shí),建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度,及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀態(tài)反饋給家長(zhǎng),對(duì)學(xué)生的體質(zhì)狀態(tài)的差異提出好的解決方法,催促學(xué)生積極參與體育鍛煉。各?!秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》合格率要穩(wěn)定在90%以上,良好率到達(dá)30%以上,優(yōu)秀率到達(dá)15%左右。依照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
(2)每一年10月份對(duì)全市中小學(xué)校進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的抽測(cè)。
6、加強(qiáng)專項(xiàng)督導(dǎo)評(píng)估,進(jìn)行階段性總結(jié)表彰。
教育局督導(dǎo)室與基礎(chǔ)教育科將聯(lián)合進(jìn)行“陽光體育運(yùn)動(dòng)”督導(dǎo)評(píng)估工作,將組織展開“陽光體育運(yùn)動(dòng)”示范校的評(píng)比活動(dòng),建立典型,表彰先進(jìn)。對(duì)不展開或不認(rèn)真展開“陽光體育運(yùn)動(dòng)”、不執(zhí)行國(guó)家課程計(jì)劃、不落實(shí)學(xué)生天天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間的學(xué)校,要在全市通報(bào)批評(píng)。
為加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo),保證活動(dòng)落到實(shí)處,教育局成立展開“陽光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng):逄秀華
副組長(zhǎng):李云斌
成員:秦承和李寶仁郭霞
1進(jìn)步熟悉,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
(1)各中小學(xué)校要充分熟悉“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要性,加強(qiáng)活動(dòng)的同一領(lǐng)導(dǎo), 建立組織機(jī)構(gòu),明確分工、細(xì)化責(zé)任,校長(zhǎng)要親身動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生積極參與“陽光體育運(yùn)動(dòng)”,班主任、體育教師、學(xué)生會(huì)要成為“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的組織者和推動(dòng)者。
(2)要認(rèn)真組織學(xué)習(xí)近幾年,國(guó)家、省、市教育行政部分關(guān)于展開大課間體育活動(dòng)、課外文體活開工程、“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)”工作、落實(shí)保證中小學(xué)生天天體育活動(dòng)時(shí)間和全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)等文件精神,結(jié)合本單位實(shí)際,認(rèn)真組織本學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的展開。
2、公道安排時(shí)間,保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。
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