為了確保事情或工作得以順利進行,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
民宿旅游規(guī)劃方案 計劃方案篇一
也許你已給自己的職業(yè)生涯定下了無數(shù)的計劃,也許你正在實施著人生既定的結(jié)婚、生子、買車、購房計劃,那么你更應(yīng)該做的是為你實現(xiàn)這一切的基石——健康,簽約十年營養(yǎng)計劃。
女性如患缺鐵性貧血,不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力減退,而且會紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發(fā)枯,甚至皮膚過早出現(xiàn)皺紋、脫發(fā)、色素沉著等。
食物供給:動物的肝、腎、血,瘦肉,雞蛋,海產(chǎn)品如魚、蝦、紫菜、海帶、海蜇,黃豆制品、紅棗、黑木耳等,不僅含鐵量高,吸收率更是遠勝于植物性食品。此外多食海藻類食物也可有效補鐵。還應(yīng)多吃些維生素c的水果和蔬菜,以促進鐵吸收的作用。
食物供給:最好的蛋白質(zhì)來自動物食物、奶類、蛋類和豆類制品。各類海產(chǎn)品不僅蛋白質(zhì)含量高,質(zhì)量好,而且脂肪含量低,是補充優(yōu)質(zhì)蛋白的最佳選擇。豆制品是植物性食物中蛋白質(zhì)含量最豐富的食品,每日進食2兩豆類食物是一種好習(xí)慣。
食物供給:各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類以及各種新鮮蔬菜和水果,還有就是要多吃堅果類食物。
食物供給:乳類制品是最好的鈣質(zhì)來源,每日飲用1-2袋的牛奶(250-500毫升)是補鈣的最佳方案。在此基礎(chǔ)上,食用一些豆類會使補鈣效果錦上添花。此外,海產(chǎn)品、堅果類、內(nèi)類、蔬菜類食物中也含有非常豐富的鈣元素。不要忘記每日曬曬太陽,在享受那份溫馨的同時,為機體打開鈣吸收的大門。
食物供給:黑米、草莓、梨以及菜花、西蘭花、韭菜、芹菜、胡蘿卜、苦瓜、大豆、海藻、食用菌中都含有豐富的膳食纖維。
食物供給:豆制品、菠菜、油菜、梨、菠蘿、蛋類、魚、堅果、柑橘以及全麥制品等食物中含量豐富。
食物供給:補充雌激素必須得到專家的知道和監(jiān)控。每天可攝入30—50毫克從植物中來的異黃酮(如豆腐和豆奶中),以及吃富含硼的食物,如蘋果、甜豆莢和葡萄,可以防止雌激素水平降低。黃豆、綠豆、豆芽、大蒜、甜菜、花粉,都含有天然的荷爾蒙,對補充雌激素也非常有利,此外還應(yīng)補充一些綜合維生素。
食物供給:核桃、松子、腰果、黑芝麻、杏仁、栗子、紅棗、草莓、小白菜、何首烏、百合、金針菇、雞肉、鴨肉等,以及含維生素b群、c和e的食物都是很好的補腦食品。
民宿旅游規(guī)劃方案 計劃方案篇二
本冊教材一共分為十個單元:數(shù)一數(shù)、比一比、1——5的.認識和加減法、認識物體和圖形、分類、6——10的認識和加減法、11——20的認識、認識鐘表、20以內(nèi)的進位加法及總復(fù)習(xí)和二個數(shù)學(xué)活動:數(shù)學(xué)樂園和我們的校園。本冊的教學(xué)重點是20以內(nèi)的進位加法和10以內(nèi)的加減法,難點是進位加法,這兩部分知識和20以內(nèi)的退位減法是學(xué)生學(xué)習(xí)認數(shù)和計算的基礎(chǔ),同時它又是多位數(shù)計算的基礎(chǔ)。因此,一位數(shù)的加法和相應(yīng)的減法是小學(xué)數(shù)學(xué)中最基礎(chǔ)的內(nèi)容,是學(xué)生終身學(xué)習(xí)與發(fā)展必備的基礎(chǔ)知識和基本技能,必須讓學(xué)生切實掌握。本冊教材是義務(wù)教育的實驗教材,是在新課程標(biāo)準的指導(dǎo)下進行的實驗課本,本冊教材主要是通過各種各樣的活動對學(xué)生進行數(shù)感及觀察能力、思維能力、口頭表達能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、合作與交流的能力等方面的培養(yǎng),讓學(xué)生對數(shù)學(xué)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣,同時鼓勵學(xué)生用自己喜歡的方式去學(xué)習(xí)自己有用的知識,對學(xué)生進行有效地思想品德教育,初步了解一定的學(xué)習(xí)方法、思考方式。
1、熟練地數(shù)出數(shù)量在20以內(nèi)的物體的個數(shù),會區(qū)分幾個和第幾個,掌握數(shù)的順序和大小,掌握10以內(nèi)各數(shù)的組成,會讀、寫0――20各數(shù)。
2、初步知道加、減法的含義和加減法算式中各部分部分名稱,初步知道加法和減法的關(guān)系,比較熟練地計算一位數(shù)的加法和10以內(nèi)的減法。
3、初步學(xué)會根據(jù)加、減法的含義和算法解決一些簡單的實際問題。
4、認識符號“=”“l(fā)t;”“gt;”,會使用這些符號表示數(shù)的大小。
5、直觀認識長方體、正方體、圓柱、球、長方形、正方形、三角形和圓。
6、初步了解分類的方法,會進行簡單的分類。
7、初步了解鐘表,會認識整時和半時。
8、體會學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣,提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣,建立學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。
9、認真作業(yè)、書寫整潔的良好習(xí)慣。
10、通過實踐活動體驗數(shù)學(xué)與日常生活的密切聯(lián)系。
教學(xué)內(nèi)容是10以內(nèi)的加減法和20以內(nèi)進位加法。
共計約61課時
1、數(shù)一數(shù)………………………………………………約1課時
2、比一比………………………………………………約2課時
3、1—5的認識和加減法………………………………約10課時
4、認識物體和圖形……………………………………約3課時
5、分類…………………………………………………約2課時
6、6—10的認識和加減法……………………………約21課時
7、11—20各數(shù)的認識…………………………………約4課時
8、認識鐘表……………………………………………約2課時
9、20以內(nèi)的進位加法………………………………約12課時
10、總復(fù)習(xí)………………………………………………約4課時
民宿旅游規(guī)劃方案 計劃方案篇三
一、學(xué)校綠化美化工作校長是第一責(zé)任人,主管領(lǐng)導(dǎo)是主要責(zé)任人,負責(zé)對校園綠化美化進行協(xié)調(diào)、指導(dǎo)和檢查。
二、校長負責(zé)校園綠化美化的計劃、設(shè)計和日常管理工作,是綠化美化工作的主要責(zé)任人。要安排專人負責(zé)校園綠化美化工作。
三、校園綠化美化要向園林化、人文化目標(biāo)發(fā)展,為師生創(chuàng)造良好的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境。用良好的環(huán)境教育人,以優(yōu)美的環(huán)境塑造人。
四、對于校園綠化美化方面的改造遇建設(shè),要先制定切實可行的計劃,批準后再行施工,力爭年年有變化。
五、為確保綠化美化工作的質(zhì)量,學(xué)校綠化美化或較大規(guī)模的綠化美化項目,請有關(guān)專家設(shè)計論證,再施工建設(shè)。
1.不向花壇、綠地亂扔廢棄物。
2.不踐踏綠地,不損壞花壇、綠籬及其他綠化美化設(shè)施。
3.不釘、栓、刻劃樹木,不攀折花木。
4.提倡在校舍的樓道和教室內(nèi),盆養(yǎng)適當(dāng)品種、適當(dāng)數(shù)量的花卉。
七、強化管理工作,保證花草樹木正常生長。定期為花木、綠籬修剪整形。除草、澆水、施肥、殺蟲。
八、對于毀壞綠地、花木者,要及時給予制止和教育,情節(jié)嚴重的要追究其責(zé)任。
民宿旅游規(guī)劃方案 計劃方案篇四
二、活動目的:
1、隨著學(xué)生會納新活動的順利完成,學(xué)生會又注入了一批新鮮血液。從秘書處和發(fā)改部對本次納新活動總結(jié)的.反饋上來看,干事們對于學(xué)生會相關(guān)工作并不明確,其筆試中所寫的工作文書格式不清、條理混亂。因此希望通過這次培訓(xùn),可以使他們進一步了解學(xué)生會的工作模式和相關(guān)制度,嚴正紀律要求,盡快熟悉相關(guān)工作,并投入到學(xué)生工作中去。
2、提高學(xué)生會干事的綜合素質(zhì),使其能更有效地開展學(xué)生會工作,在每次活動中均能提前做好相關(guān)準備與部署,明確人員分工,以提高工作效率,保證學(xué)生會工作的連續(xù)性,更好地服務(wù)學(xué)院、服務(wù)同學(xué)。
3、提高新一屆學(xué)生干事在學(xué)生會工作中的基本業(yè)務(wù)素質(zhì)與活動能力等,培養(yǎng)創(chuàng)新型、復(fù)合型和協(xié)作型優(yōu)秀人才,以便學(xué)生會健康發(fā)展。
4、在活動中增強新老成員的溝通與交流,增強團隊凝聚力和集體使命感、榮譽感。
四、活動地點:三教(具體教室待定)
五、主辦單位:吉林大學(xué)法學(xué)院學(xué)生會
六、活動安排
(一)第一期培訓(xùn)活動
1、活動時間:xx年11月22日14:00—17:00
2、參加人員:學(xué)生會10級全體干事,09級干部可自愿參加。
3、主講人:高巖老師、鄒運主席、井源副秘書長等
4、主持人:馬朕卓秘書長
5、活動內(nèi)容:召開學(xué)生會全體干事大會
(1)邀請學(xué)生會指導(dǎo)老師對10級干事進行思想教育培訓(xùn),闡述干事進入學(xué)生會的目的和意義,并指出學(xué)生會的宗旨在于服務(wù)學(xué)生,要發(fā)揮學(xué)生會“同學(xué)之家,師生之橋”的作用,同時,鼓勵干事們能樹立學(xué)生會意識,部門意識,團隊意識和責(zé)任心意識。
(2)邀請學(xué)生會主席鄒運同學(xué)為大家講解學(xué)生會工作紀律及規(guī)章制度,包括請準假制度、獎懲制度、財務(wù)制度及簽到簽退制度等。
(3)由09級部分干部,為大家做先進事跡報告。介紹自己的先進事跡及心路歷程,引起同學(xué)共鳴,使之樹立正確的人生觀、價值觀。
(二)第二期培訓(xùn)活動
1、活動時間:xx年11月29日14:00—17:00
2、參加人員:秘書處、發(fā)改部、宣傳部、外聯(lián)部、文藝部以及體育部干事須全體參加,其他人員可自愿參加。
3、主講人:賈真(第1、2部分)、劉健章(第3部分)、王殳昊(第4部分)、陳天允(第5部分)
4、活動內(nèi)容:
(1)講解學(xué)生會工作中的基本禮儀,簡單介紹舉辦活動的會議材料準備及會場布置等知識。
(2)培養(yǎng)干事的組織策劃能力。以文藝部、體育部為例,向干事們介紹策劃書的基本步驟、關(guān)鍵點和細節(jié),并耐心解答干事們關(guān)于寫策劃書方面的問題。培訓(xùn)結(jié)束后,到場干事(除宣傳部外)以4人為單位隨機組團,共同完成一份策劃書,于12月6日前交至負責(zé)人處。策劃內(nèi)容從“趣味體育賽”、“陽光體育運動月”、“校迎新晚會”、“圣誕狂歡party”、“主題講座”(主題自擬)中任選一個活動進行策劃。
(3)培養(yǎng)干事的繪畫、設(shè)計等能力。以宣傳部為例,講解手繪海報構(gòu)圖設(shè)計的要點、注意事項,手繪技巧,藝術(shù)字相關(guān)知識以及制作展板的相關(guān)事宜。課后,宣傳部干事須每人完成一張手繪海報,于12月13日前交至負責(zé)人處。內(nèi)容從“征文比賽”、“系列講座”、“圣誕主題游戲”中任選其一。
民宿旅游規(guī)劃方案 計劃方案篇五
一年級的孩子剛?cè)雽W(xué),因為年齡都比較小,大多活潑好動,所以對于小學(xué)的各種規(guī)章制度都顯得不大適應(yīng)。有個別因注意力不集中,根本無法正常上課。但他們都非常向往小學(xué)的生活,并且求知欲強、思維活躍,相信經(jīng)過一段時間的培訓(xùn),定會所進步。
本冊教材包括“識字、課文、語文園地、口語交際”四個部分。大體按由淺入深的順序編排,每個單元的課文在內(nèi)容上有一定的聯(lián)系。每個單元之后設(shè)語文園地,以豐富的內(nèi)容和多樣的形式,鞏固語文知識,發(fā)展語文能力。此外,全冊設(shè)有口語交際話題,安排在每個單元后面,使學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情境中進行口語交際的訓(xùn)練。
識字的編排實行認寫分開,多認少寫。教材的編寫以《課程標(biāo)準》為依據(jù),體現(xiàn)了課程標(biāo)準提出的基本理念和基本精神,教材內(nèi)容具有綜合性、科學(xué)性、時代性、趣味性、廣泛適用性等特點。
培養(yǎng)學(xué)生熱愛大自然、愛護環(huán)境、熱愛祖國大好河山的思想感情,培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛他人、尊老愛幼的思想品質(zhì),對學(xué)生進行良好的啟蒙教育。
1、漢語拼音 :能借助漢語拼音識字、正音、學(xué)說普通話。
2、識字與寫字:喜歡學(xué)習(xí)漢字,有主動識字的愿望。認識常用漢字400多個,會寫其中的100多個。掌握漢字的基本筆畫,能按正確的筆順規(guī)則寫字。字寫得正確、端莊、整潔。初步養(yǎng)成正確的寫字姿勢和良好的寫字習(xí)慣。
3、閱讀 :喜歡閱讀,感受閱讀的樂趣。 學(xué)習(xí)用普通話正確、流利地朗讀課文。學(xué)習(xí)借助讀物中的圖畫閱讀。對于讀物中感性趣的內(nèi)容,樂于與他人交流。
4、口語交際 :學(xué)會說普通話,逐步養(yǎng)成說普通話的習(xí)慣。能認真聽別人講話,努力了解講話的主要內(nèi)容。能與別人交談,態(tài)度自然大方、有禮貌。有表達的自信心。積極參加口語交際,踴躍發(fā)表自己的意見。
1、幫助學(xué)生了解學(xué)校常規(guī),幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、吃透新教材,深入了解學(xué)生,創(chuàng)造性地使用新教材。
3、充分利用多媒體,利用教材優(yōu)美的情境圖,創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)情境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、加強語文和兒童生活的聯(lián)系;引導(dǎo)學(xué)生留意生活,生活中學(xué)語文。
5、認真批改每課作業(yè),及時作好反饋、小結(jié)。
6、尊重學(xué)生的個體差異,及時導(dǎo)優(yōu)輔差。
1、對于5、6歲剛上一年級的孩子,掌握抽象的漢語拼音,顯然是困難的,也是枯燥乏味的,針對學(xué)生年齡的特點,結(jié)合《語文課程標(biāo)準》,力求做到漢語拼音的教學(xué)具有趣味性、富有童趣,讓學(xué)生在和諧的課堂氣氛中掌握漢語拼音。
2、識字是閱讀和作文的基礎(chǔ),在低年級語文教學(xué)中至關(guān)重要。低年級學(xué)生容易記住一些具體的、形象的、有顏色的材料,所以在識字的教學(xué)中,將加強形象化、直觀性,引導(dǎo)學(xué)生去學(xué)。通過形象、直觀的教學(xué),加上豐富的意象,學(xué)生就能掌握所學(xué)的漢字。
3、“閱讀是學(xué)生個性化的行為”。因此在閱讀教學(xué)中,采用自主、合作、探究的教學(xué)方式,將閱讀的`主動權(quán)交給學(xué)生。同時,把閱讀教學(xué)從課堂延伸到課外,再把課外閱讀所得運用于課內(nèi),二者緊密結(jié)合,協(xié)調(diào)發(fā)展閱讀能力。
4、在教學(xué)中,積極引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生質(zhì)疑,把學(xué)生引入問題的天地,讓他們各抒己見,勤于質(zhì)疑發(fā)問,在問題、求解答的過程中提高口頭表達能力。同時,低年級語文教材中,課文內(nèi)容豐富,并有一定的懸念,可以利用這一有利因素,引導(dǎo)學(xué)生展開想象,給學(xué)生創(chuàng)造情境,鼓勵學(xué)生大膽去說。
第一周:入學(xué)教育——漢語拼音第2課(i u v)
第二周:漢語拼音第3課(b p m f)——復(fù)習(xí)一
第三周:第5課(g k h)——第7課(z c s)
第四周:第8課(zh ch sh r)——第9課(ai ei ui)
第五周:第10課(ao ou iu)——復(fù)習(xí)三
第六周:第12課(an en in un vn)——復(fù)習(xí)四
第七周:識字(一)1《一去二三里》——識字3《在家里》
第八周:4《操場上》——口語交際〈有趣的游戲〉
第九周:課文1〈畫〉——3〈小小竹排畫中游〉
第十周:4〈哪座房子最漂亮〉——口語交際〈我們的畫〉
第十一周:6〈靜夜思〉——8〈陽光〉
第十二周:9〈影子〉——口語交際〈這樣做不好〉
第十三周:識字(二)1〈比一比〉——3〈菜園里〉
第十四周:4〈日月明〉——口語交際〈我會拼圖〉
第十五周:課文11〈我多想去看看〉——13〈平平搭積木〉
第十六周:14〈自己去吧〉——口語交際〈該怎么辦〉
第十七周:16〈小松鼠找花生〉——18〈借生日〉
第十八周:19〈學(xué)孩子〉——口語交際〈小兔運南瓜
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