計(jì)劃是一種為了實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)而制定的有條理的行動(dòng)方案。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢?而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文,我們一起來了解一下吧。
足球隊(duì)工作計(jì)劃 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃篇一
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念, 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時(shí)為校足球隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
小學(xué)三至六年級(jí)。
校足球場
1.周一至周五 早上(7:30—8:30) ,中午(12:00—13:00) 。
1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊(duì) 、為校爭光的信念。
3.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力
4.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2.培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
1.提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2.提高隊(duì)員的防守能力。
3.提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。
4.提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5.明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
6.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
技術(shù)訓(xùn)練手段:
踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、
綜合技術(shù)訓(xùn)練:
各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽
足球隊(duì)工作計(jì)劃 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃篇二
我是數(shù)控14級(jí)學(xué)生康仁欽,現(xiàn)申請加入足球隊(duì)。足球隊(duì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì),在學(xué)校管理中起很大的作用,在同學(xué)中間也有不小的反響。融入到足球隊(duì)這個(gè)團(tuán)體中,除了能以自身所長為同學(xué)們服務(wù),還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長處,不斷提高自身素質(zhì),培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
我從小就喜歡踢足球,上初中時(shí)候我就開始認(rèn)識(shí)體育,并且開始喜歡上體育,于是在課余我多了一項(xiàng)活動(dòng),看體壇周報(bào),我期望從中對體育有更多的了解。從世界杯到網(wǎng)球,從網(wǎng)球到羽毛球等等,體育的豐富多彩令我著迷。體育背后的故事更是能給我很大的鼓舞與震動(dòng)。也許我不能成為某方面優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員為大家創(chuàng)記錄,奪金牌。但我希望能使更多的人能感受體育,享受體育的精神及力量。在賽場上當(dāng)我看到隊(duì)友手上淤青還堅(jiān)持訓(xùn)練比賽,我明白體育是一種堅(jiān)持的信仰;當(dāng)我們因失敗而抱頭痛哭時(shí),我明白體育是一種凝聚力;當(dāng)我欣賞到高手精準(zhǔn)的手法以及靈敏的步伐,我明白體育是力量與智慧的結(jié)晶,當(dāng)我們贏得比賽最后的勝利,我們每個(gè)人臉上露出出欄的笑容,我明白體育給人類帶來的快樂。向來都說興趣是最好的老師,我會(huì)注入100%的熱情參與鐘愛的足球隊(duì)的工作,為足球隊(duì)盡一分心,出一份力是我夢想的開始,也希望我的加入能給大家?guī)硇碌幕盍Α?/p>
辦事“;要求自己”嚴(yán)于律己、寬以待人“;如果我不能加入,我也決不氣餒,一定好好努力,爭取有更好的表現(xiàn)!足球隊(duì)”在我心中是個(gè)神圣的名詞,她連接學(xué)校與學(xué)生,是一個(gè)學(xué)生自己管理自己的組織……所以,我向往足球隊(duì)組織,能夠加入足球隊(duì),成為其中一名積極分子是我一直以來的心愿。
此致
敬禮!
申請人:
20__年__月__日
足球隊(duì)工作計(jì)劃 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃篇三
本人自愿參加,由中山大學(xué)東校區(qū)足球協(xié)會(huì)主辦的,中山大
學(xué)第九屆足協(xié)新生杯足球賽,鄭重向活動(dòng)組織者承諾如下: 本人身體健康,無不適應(yīng)進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)的任何慢性或者急性疾?。ū热缧呐K病等),如若發(fā)生由身體疾病引起的意外,則自己負(fù)責(zé),與活動(dòng)組織者無關(guān)。
隊(duì)名:
承諾人簽名:
中山大學(xué)東校區(qū)足球協(xié)會(huì)
2015年10月
備注:請已報(bào)名的全隊(duì)球員均在此處簽名。
4.訓(xùn)練中應(yīng)做好自身防護(hù),但不使用威脅他人安全的防護(hù)用具;
5.嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律和訓(xùn)練規(guī)則,服從教練員的裁決;
7.訓(xùn)練中注意安全,避免大幅度的犯規(guī)動(dòng)作,防止對自己和其他隊(duì)隊(duì)員造成不必要的傷害。
8.每周一、三、五下午4:30--5:30為訓(xùn)練時(shí)間,必須嚴(yán)格遵守,到5:30分家長接送,并負(fù)責(zé)所有安全事務(wù)。
家長簽名:
日期: 年 月 日
為確保本次足球比賽安全進(jìn)行,系部要求所有參賽隊(duì)員必須遵守如下承諾:
2.隊(duì)員無心臟病、高血壓等身體不適合做激烈運(yùn)動(dòng)的病史;
6.比賽過程中要求全程穿著校服,上身短袖下身淺灰色校褲;
承諾人: (班級(jí)名稱)
隊(duì)長簽名:
隊(duì)員簽名:
2015年4月28日
足球隊(duì)工作計(jì)劃 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃篇四
1. 雄關(guān)漫道,誰與爭勇,烈火熊爐,我自稱雄。
2. 冷靜沉著,審慎思考,艱難困苦,玉汝于成。
3. 文者稱雄,武者稱霸,******班,雄霸天下。
4. 揚(yáng)帆起航,劈波斬浪,**班一出,誰與爭鋒。
5. 龍騰虎躍,雷霆萬鈞,無與倫比,萬眾一心。
6. 齊心協(xié)力,爭創(chuàng)佳績,勇奪三軍,所向披靡。
7. 英明神武,勇冠江山,史上最強(qiáng),******班。
8. 親密五班,合作無間,力挫群雄,舍我其誰。
9. 龍騰虎躍,雷霆萬鈞,無與倫比,萬眾一心。
10. **班一出,誰與爭鋒,橫掃賽場,唯我稱雄。
11. 山中猛虎,水中蛟龍,******班,臥虎藏龍。
12. 磨礪意志,奮發(fā)沖刺,團(tuán)結(jié)拼搏,展現(xiàn)自我。
13. 放馬金鞍,惟我十班,超越夢想,激丶情無限。
14. 愛我季延,立志成材,奮勇沖擊,永爭第一。
15. 競速時(shí)代,**班最帥,團(tuán)結(jié)友愛,不可阻礙。
16. 釋放激丶情,放飛夢想,今天明天,由我創(chuàng)造。
17. 青春似火,超越自我,放飛夢想,創(chuàng)造輝煌。
18. 團(tuán)結(jié)一心,奮勇向前,追求卓越,爭創(chuàng)第一。
19. 積極進(jìn)取,努力拼搏,磨練意志,強(qiáng)健體魄。
20. 秀出自信,展現(xiàn)自我,非比尋常,**班最強(qiáng)。
足球隊(duì)工作計(jì)劃 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃篇五
把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育(s c h o o l f o o t— b a l l i n i t i a t i v e)計(jì)劃運(yùn)用到訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng),力爭在縣比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
三年級(jí):
1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2、提高隊(duì)員的防守能力
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù);
4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
二年級(jí):
1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
(三)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動(dòng)中傳接。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?,介紹魚躍頭頂球。
運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期
1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,建設(shè)好球隊(duì),壯大球隊(duì),保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。
2:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。
3:注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期:
選擇合適的對手進(jìn)行各類比賽
參加區(qū)小學(xué)生足球比賽,打出好的成績。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
休整期:
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1、進(jìn)行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。
1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。
2:提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。
a、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。
b、提高速度所需要的肌肉力量。c。提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長。
a、提高活動(dòng)中控球能力。
b、正確掌握傳接球技術(shù)。
c 、提高技術(shù)運(yùn)用能力。
d、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)。
4:提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。
a、明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則。
b、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對1,3對2能力。
c 、確定基本陣容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
5:主要訓(xùn)練手段。
a、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí)。
b、技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等。
c、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽。
備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
a、低年級(jí)部:2年級(jí)
a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣;
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng);
b、中年級(jí):3年級(jí)
a、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好;
b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
訓(xùn)練時(shí)間為:
足球隊(duì)工作計(jì)劃 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃篇六
1、爭做陽光少年,彰顯足球精神。
2、群賢足球隊(duì),全校第一棒!
3、綠茵場上灑汗水,進(jìn)球喜悅盡收獲。
4、你踢我踢大家踢,共同有個(gè)好身體。
5、小小足球,心的飛翔,新的開始!
6、青青的草地,圓圓的足球,小小的我們,大大的`夢想。
7、發(fā)揚(yáng)足球精神,展示青春活力。
8、讓足球拉近你我,讓校園群賢畢至。
9、群賢足球,快樂足球,走出校門,直奔省市,沖向全國。
10、重塑中國足球信心,群賢球星走向世界。
11、群賢足球志氣高,比賽場上斗志昂。勇奪第一是目標(biāo),回來慶功少不了。
12、足球小將叱咤球場,超越夢想激情飛揚(yáng)!
13、10年后我是卡卡,30年后我是卡馬喬。
14、小小的足球,大大的夢。
15、青春的激情,足球的夢想,團(tuán)隊(duì)在拼搏!
16、足的奔跑,心的飛翔。
17、頑強(qiáng)拼搏、超越極限!足球小子,勇奪第一!
18、國足不行,我們行!足球夢,少年夢。
19、群賢足球有力量,嘿,有力量!
20、球隊(duì)同心協(xié)力,彩旗迎風(fēng)飄揚(yáng),激情奔跑向前,勝利只屬群賢。
21、勝不驕敗不餒,群賢足球最美。
22、我踢你頂,盡顯風(fēng)采;我頂你踢,勇爭佳績。
23、足球滾動(dòng)夢想,成績獻(xiàn)給群賢。
24、加油,加油,群賢加油。
25、是男生,就要踢足球!
26、快樂學(xué)校,快樂足球,快樂學(xué)生。
27、踢出來的專業(yè),玩出來的快樂。
28、努力努力再努力,進(jìn)球進(jìn)球再進(jìn)球。
29、夯實(shí)基礎(chǔ),從現(xiàn)在做起;趕超,從群賢學(xué)子做起!
30、群賢足球,從我做起,沖出浙江,踢出未來!
31、群賢少年,一往無前,踢出風(fēng)采,永創(chuàng)佳績。
32、綠茵場上,神采飛揚(yáng)。群賢足球,努力至上。
33、數(shù)風(fēng)流人物,還看群賢少足!
34、一個(gè)小小的足球,放飛一群游子的夢想!
35、陽光少年揮斥方遒,勇往直前馳騁球場!
36、陽光足球,超越自我,精彩無限!
37、我踢球,我陽光。我踢球,我快樂。我踢球,我健康。我踢球,我成長。
38、小小足球,心系你我,舉手投足,名揚(yáng)校園!
39、給群賢一分支持,創(chuàng)足球十分精彩。
40、足球要崛起,從娃娃抓起。
41、看我人小志氣高,足球場上賽英豪!
42、搶斷別人的足球,讓別人無球可踢。
43、校園足球,揮動(dòng)激情、放飛夢想!
44、我跑!我跑!我再跑!我踢!我踢!我再踢!
45、國足不行我們行,群賢足球有激情!
46、踢踢踢,快樂足球勇無敵;踢踢踢,陽光體育任飛翔。
47、速度耐力激情,一觸即發(fā)!
48、不奪冠軍,我不甘心!
49、群賢,一個(gè)學(xué)校,一座獎(jiǎng)杯,11只雄獅。
50、一個(gè)隊(duì)員的跑動(dòng),一支球隊(duì)的行動(dòng),一個(gè)學(xué)校的心動(dòng)。
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