心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
家長的痛點和焦慮心得體會篇一
一、家長應(yīng)培養(yǎng)的觀念：家長是孩子教育的第一責任承擔者。
二、家長要培訓孩子的責任意識。
三、家長需要給孩子營造耳濡目染的家庭教育環(huán)境。
為什么我認為家長是教育的第一責任承擔者呢？大家設(shè)想一下，一個班有五十位同學，就算老師每天工作十二個小時，那么分到每一位孩子身上的時間能有多少？如果老師把精力過多地給了其中某個孩子，那么其他的孩子怎么辦？而對于家長來說，家長熟悉孩子的成長歷程，知道孩子的喜好，熟知孩子所能理解的語言，是最能夠給孩子提供個性化教育的“老師”。比如，在孩子的學習中，家長可以通過觀察孩子完成作業(yè)速度的快慢，了解到孩子對學科知識的掌握程度，若作業(yè)完成得慢，大多是由于對某個知識點完全不理解或理解不清晰造成的。又如：同一類型的題目反復(fù)出錯，這也可以讓家長了解到孩子的學習狀況。家長可以根據(jù)這些信息對孩子的教育進行調(diào)整和改進。在孩子的思想行為方面，家長可以通過多些與孩子交流，成為孩子的朋友和老師，及時對孩子的不太好思想動態(tài)進行疏導(dǎo)，對好的方面進行積極培養(yǎng)。
是啊，孩子上了初中，慢慢有了自己獨立的思想，也慢慢顯現(xiàn)得有些“叛逆”，家長們的說教式教育經(jīng)常不能被接受了。這種時候，培養(yǎng)孩子們形成良好是非標準，可以減少家長們針對孩子做具體事件的安排和評價，也減少孩子對父母嘮叨的反感。而培養(yǎng)孩子的責任意識，恰恰是幫助孩子們形成良好是非標準。
在女兒小學的時候，我就在思考我怎樣做，才能使女兒自主地做她應(yīng)該做的事情，而不是她的每一行為都在我的指導(dǎo)之下呢？我嘗試著問她，你知道什么是責任嗎？她搖搖頭：“不知道?！蔽艺f：“媽媽的責任是努力工作，培養(yǎng)好你，照顧好爺爺奶奶、外公外婆，還要努力成為一個對身邊的人和社會有所幫助的人?！迸畠赫f：“那我知道了，我的責任是好好學習?！薄斑€有嗎？”“鍛煉身體?！薄斑€有嗎？”“不知道了?！薄澳汩L大了以后也要教育好你的孩子，照顧好爺爺奶奶、外公外婆，還要努力成為一個對身邊的人和社會有所幫助的人?！痹谒粘Ｉ钪?，我不時會提醒她，這是作為孩子的一個責任，是你該做的事情。而她也能很快認同。漸漸地，許多事情不需要我提醒，她慢慢地知道什么時候該自律，我也挺放心地讓她自己去安排時間。
我作為家長，也對孩子有許多期望，比如說我希望她學會某一項運動，學習練字，熱愛閱讀等等，但孩子一開始的時候是不接受的，怎么辦呢？我們在家里的每一個角落都放了書和報紙，慢慢地她就隨時隨地拿起一本書就看；我們在家里茶幾上長時間地鋪上紙和筆，她只要坐在沙發(fā)上，就會不自覺地畫上幾筆；我們每周去打球，都帶上她，先是陪她玩，后來再找來幾個熟識的同學一起跟教練學習，現(xiàn)在她已愛上打球了。給孩子一個耳濡目染的環(huán)境，比我們的說教要強百倍。
相信在座許多家長有許多成功的教育經(jīng)驗，真的很希望能有機會與大家一齊分享！
家長的痛點和焦慮心得體會篇二
隨著中考的臨近，許多初中家長開始感受到一種強烈的焦慮情緒。他們對孩子的前途充滿憂慮，對成績的不確定性感到心痛。然而，這種焦慮心情也讓他們在為孩子備考過程中有了一些寶貴的體會和心得。在這篇文章中，我將分享一些家長們的中考焦慮心得體會，希望能對其他家長有所幫助。
首先，家長們意識到了在孩子備考期間的重要性。中考對于孩子的未來發(fā)展來說具有巨大的影響。家長們開始逐漸了解到，他們在孩子備考中所扮演的角色不僅僅是提供支持和鼓勵，更要起到引導(dǎo)和激勵的作用。家長們通過參加家長會、聽取專家講座、與其他家長交流等形式，積極學習有關(guān)中考的知識和方法，以便更好地指導(dǎo)孩子的學習和備考。
其次，家長們學會了正確對待中考成績。雖然成績在中考中起到了決定性的作用，但家長們漸漸意識到，成績并不是唯一的衡量標準。他們開始更加關(guān)注孩子的興趣愛好和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，而不僅僅把重心放在分數(shù)上。他們明白，孩子的滿意和成長遠比一時的成績更為重要。家長們逐漸調(diào)整了心態(tài)，將中考視為孩子成長道路上的一站，并且鼓勵孩子積極參與各種活動，培養(yǎng)自信和全面發(fā)展。
第三，家長們認識到自己的焦慮情緒對孩子的負面影響。家長的情緒往往能傳遞給孩子，一旦家長充滿焦慮和壓力，孩子也會受到影響而表現(xiàn)出緊張和不安。因此，家長們開始注意控制自己的情緒，保持冷靜和樂觀的態(tài)度。他們明白，適度的壓力可以激發(fā)孩子的學習動力，但過度的焦慮會對孩子造成傷害。家長們積極尋找和孩子溝通的機會，關(guān)心他們的情緒和需求，以緩解焦慮情緒對孩子的不良影響。
第四，家長們開始重視孩子的學習方法和策略。他們逐漸認識到，提高學習效果不僅僅依賴于刻苦努力，還需要科學合理的學習方法。家長們積極與孩子探討學習方法，鼓勵他們嘗試不同的學習策略，如歸納總結(jié)、制定計劃、分解任務(wù)等。他們鼓勵孩子自主學習，培養(yǎng)他們的學習能力和解決問題的能力。家長們還著重培養(yǎng)孩子的閱讀和寫作能力，認識到這兩方面對于學習和表達能力的提升具有重要意義。
最后，家長們明白了“成績社會”的弊端。過于追逐成績和名次對孩子的壓力是巨大的，家長們因此開始反思和思考當前評價體系的合理性和科學性。他們鼓勵孩子樹立正確的人生觀和價值觀，認識到“成績只是人生的一部分，而不是全部”。家長們不再把孩子貼上標簽，而是以他們的興趣、性格和能力為基礎(chǔ)，給予他們合理的期望和支持。家長們追求的是培養(yǎng)快樂成長的孩子，而非追求短暫的考試成功。
總之，家長的中考焦慮心得體會豐富多樣，但都體現(xiàn)出了他們對孩子發(fā)展的關(guān)心和愛護之心。在孩子備考過程中，家長們努力學習、調(diào)整心態(tài)、鼓勵孩子，并且關(guān)注孩子的全面發(fā)展。他們明白中考只是人生的一個重要節(jié)點，而培養(yǎng)孩子的品格、興趣和能力才是教育的最終目的。希望通過這些家長的中考焦慮心得體會，能夠給其他家長一些啟示和幫助。
家長的痛點和焦慮心得體會篇三
學生進入初中后，便同時進入了人生的青春期，是人類個體生命中一個極為特殊的階段，初中生的生理發(fā)展十分迅速，但其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，錯綜交織的矛盾和激烈振蕩的內(nèi)心世界，使他們產(chǎn)生了諸多不同于以往的顯著特點。他們不愿順從，總是認為自己正確，難以聽進別人的意見，常處于一種與成人相抵觸的情緒狀態(tài)中。思維的獨立性和批判性顯著發(fā)展，不滿足于簡單的說教和現(xiàn)成的結(jié)論，但由于還不成熟，所以容易固執(zhí)和偏激。初中生這個年齡階段，處于各種心理矛盾的包圍中。如果這些矛盾不能得到順利解決，就可能在情緒情感、性格特征及日常行為等方面出現(xiàn)種種問題，甚至出現(xiàn)嚴重的心理及行為偏差。因此，特別需要家長予以悉心指導(dǎo)。
部分家庭在教育子女方面之所以陷入誤區(qū)，大都是因為缺乏家庭教育的科學知識，盲目采取一些錯誤的教子方法。如有的家長掌握不好“愛嚴結(jié)合”的原則，結(jié)果陷入了“溺愛”的誤區(qū)或“暴力型”的誤區(qū)。有不少家長面對“問題孩子”束手無策，或“有病亂投醫(yī)”，耗費大量時間、精力和財力解決孩子的問題，甚至將一切罪過歸咎于學校、社會、乃至無辜的孩子的本性上，卻不知“問題孩子”就是“問題家長”的產(chǎn)物，治標必須先治本。沒有天生的成功家長，也沒有不需要學習的家長，成功的家長都是不斷自我學習提高的結(jié)果，杰出的家長，沒有一個是輕易就取得教子成功的。好家長防患于未然，而不合格的家長是，孩子的問題已經(jīng)很嚴重了，他們還沒有意識到問題的存在。
進入了21世紀，信息社會對人的素質(zhì)要求越來越高，任何崗位都要求培訓、考核，合格后才能上崗。但似乎只有教育孩子不需要培訓，好像天生就會上崗而且永遠不會下崗，其實這種認識是錯誤的，每一個人在做父母之前都要學習相關(guān)的知識，特別是初中生的家長更需要不斷學習。因為初中生的身心處在一種非平衡狀態(tài)，正是“心理上的斷乳”時期，容易引起各種心理發(fā)展上的矛盾，出現(xiàn)一些消極心境，如：煩惱、壓抑、孤獨等。家長必須學習、掌握初中生心理特點，有針對性地進行引導(dǎo)、教育。家長可通過“家長學?！?、訂閱教育類的書報、上網(wǎng)查閱教育類資料、向教子有方的好父母學習經(jīng)驗等多種形式學習。并在學習理論的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己孩子的實際，思考探索一些問題，嘗試一些方法，不斷提高家教水平。
進入青春期的初中生，漸漸地將自己的內(nèi)心封閉起來，他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西卻少了，如果對外界再缺乏信任，就會大大增加這種封閉的程度。但與此同時，他們又感到孤獨和寂寞，希望有人來關(guān)心和理解他們。進入初中后，許多問題接踵而來，使初中生難以在短時間內(nèi)適應(yīng)。他們越發(fā)感到父母不能理解他們的想法，與父母的關(guān)系也不再象兒童時期那樣親密，雙方的溝通出現(xiàn)了困難。
如果我們想改善和孩子的溝通，一定要從家長的“語言”開始，大多數(shù)家長沒有意識到語言的破壞力量。他們發(fā)現(xiàn)自己說出來的話正是以前自己的父母對他們說過的，發(fā)現(xiàn)他們正用一種自己也不喜歡的語氣跟孩子說話?！傲佳匀攵?，惡語傷人六月寒”。我們應(yīng)善于觀察和揣摩孩子的心態(tài)、處境，選擇時機有針對性地用“良言”溫暖他、激勵他：當孩子受窘時，說幾句話為他解圍；當孩子沮喪時，用熱情的話予以鼓勵；當孩子疑惑時，用智慧的語言給他提個醒；當孩子自卑時，點亮他的“閃光點”，燃起他的信心。父母需要學會把孩子當成客人一樣交流。正因為他比客人還親，我們更應(yīng)善待他。當我們誠懇地承認孩子的困境，說出他們的失望時，孩子常常會獲得面對現(xiàn)實的力量。
人生的第二反抗期出現(xiàn)于初中階段。進入青春期的初中生產(chǎn)生了強烈的成人感，希望成人尊重他們，承認他們具有獨立的人格。因此，和孩子溝通要建立在尊重的基礎(chǔ)之上。另外，還要有技巧。優(yōu)秀的家長在這些方面做得較好，他們的良好溝通來源于以下三個步驟：第一個步驟是傾聽。就是讓孩子把話說出來，并且聽懂孩子話里的真實意思。第二個步驟是理解。就是站在孩子的角度想想是不是有道理，結(jié)果往往是有道理的。第三個步驟是建議。就是有道理孩子不一定就能采取正確的行動，因此這時家長應(yīng)該給予建議。
學習落后、厭學、逃學、離家出走已經(jīng)成為當今未成年人犯罪的四步曲。孩子進入初中后，需要家長幫助他們順利完成從小學到初中的過度。如果家長不予以關(guān)注，可能會毀了孩子的一生。小學教學主要以形象思維為主，而初中各學科知識有了較大的發(fā)展。例如：幾何主要就是以抽象思維為主，在我國大約有60%的學生感到幾何學習困難。同時外語教學也成了某些學生學習的老大難。近年來，外語教材在“減負”聲中逐步加深、加難、加重。因此，幫助孩子適應(yīng)應(yīng)試教育也就成了我們家長一份應(yīng)盡的義務(wù)，而幫助孩子減負的最好辦法是家長增負，就是家長能夠成為孩子學習上的導(dǎo)師。
初中生思維中的片面性和表面性的表現(xiàn)依然突出。因此，初中生在思考、分析問題時極易鉆牛角尖，容易被事物的外部特征所困擾，難以深入到事物的本質(zhì)中。在日常的學業(yè)活動中，不能全面、辨證地分析問題、解決問題，而是抓住一點而不計其余。容易犯錯是由初中生的特點決定的，所以孩子有犯錯誤的權(quán)利。家長要以一種很自然的`心態(tài)對待孩子的錯誤，允許重復(fù)錯誤，耐心指正錯誤，信心面對孩子的再三錯誤。要盯住孩子的優(yōu)點，始終對孩子有信心。例如：初一學生在學習負數(shù)時，經(jīng)常漏掉負號。這時，家長應(yīng)耐心對待，反復(fù)指正，并給予方法上的指導(dǎo)。過一段時間，學生就適應(yīng)了。切不可粗暴指責，否則會傷害孩子的自信心和自尊心，導(dǎo)致孩子厭惡學習。生活中常常看到一些家長在輔導(dǎo)子女時，缺乏的就是耐心和信心，他們常因孩子領(lǐng)會不了家長的意圖而斥責甚至打罵子女，“蠢豬”、“笨蛋”常常脫口而出，孩子的自卑心理與逆反心理就是在這種教育方式中產(chǎn)生的。國外有句名言：人人都可以把自己的孩子培養(yǎng)成為愛迪生、愛因斯坦，就看你的耐心、信心和決心。
實際上每個孩子身上都有與他人不同的特長，有的人空間概念能力強；有的語言中樞神經(jīng)特別發(fā)達；有的思維敏捷，又富于鉆研精神，這其實僅僅是孩子的智力發(fā)展趨向的不同罷了，并不是優(yōu)劣問題。家長的任務(wù)是善于發(fā)現(xiàn)他們的長處，幫助他們揚長避短。但是我們的家長往往看不到孩子的長處，把所有注意力都集中在孩子的數(shù)、語、外分數(shù)上，用同一個標準去衡量智力發(fā)展方向不同的孩子，不承認孩子在接受知識能力上的差異，一味地追求孩子根本無法達到的高分。讓一些邏輯思維能力方面較弱的孩子“頭懸梁、錐刺骨”考重點高中，孩子就是再殫精竭慮，也無法達到家長的要求。為此家長首先要改變教育觀，準確地把握孩子的智力趨向，揚長避短，不放棄，不苛求，給孩子一個快樂成長的環(huán)境。讓孩子快樂學習、幸福生活，實現(xiàn)自己的人生價值。
情商又稱情緒智力，它主要包括自我認識、自我調(diào)空、自我激勵、與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)和管理能力等方面的品質(zhì)。以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的。但現(xiàn)在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，其作用甚至要超過智力水平。心理學家們還認為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業(yè)投入，為人正直，富于同情心，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得等優(yōu)點。專家們認為，一個人是否具有較高的情商，和教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系，但決不是一朝一夕之功，它孕育于長期的鍛煉和挫折中。家長一定多多培養(yǎng)孩子的情商，促進孩子心理素質(zhì)的提高。
1、提高孩子自我認識、自我激勵的水平
初中生尚不能確切地評價和認識自己，很難對自己做出一個全面而恰當?shù)墓纼r，而是憑借一時的感覺對自己輕下結(jié)論。這樣就導(dǎo)致他們對自己的自信程度把握不當。因此，在孩子取得一點成功而沾沾自喜時，家長應(yīng)及時提醒：謙虛謹慎、戒驕戒躁。在孩子遇到一點失利認為自己無能而自卑時，家長應(yīng)及時鼓勵，用放大鏡找孩子的“閃光點”。同時教育孩子要學會自我激勵，牢記：失敗是成功之母。
2、培養(yǎng)孩子的自控能力
高爾基說過“哪怕對自己一點小小的自制，就使人覺得堅強有力?！爆F(xiàn)代社會對孩子有太多的誘惑，家長防不勝防。人生觀、世界觀尚未成熟而生理已經(jīng)發(fā)育的初中生，更容易被各種誘惑所擊倒。如果我們不注意從小有意識地培養(yǎng)孩子良好的自控能力，僅僅靠管制、監(jiān)視，是無法阻擋社會中的各種誘惑的。同時學生的學習過程不僅是一個充滿曲折的過程，也是一個不斷克服各種學習困難的過程。在這個過程中，學生要成功地學習，必須具備良好的自控能力。良好的自控能力不是天生的，主要靠家長的培養(yǎng)。同時家長對于正確的教育、培養(yǎng)方法要耐心堅持，持之以恒。培養(yǎng)孩子良好的自控能力，家長要作出榜樣。
3、教育孩子學會與人交往
初中生的朋友關(guān)系對于發(fā)展他們的各種心理水平和情緒的穩(wěn)定性是非常重要的，有了朋友，他們會表現(xiàn)得更熱情、更積極、更富有信心和勇氣，更好地發(fā)展各種社會性能力。因此，家長應(yīng)鼓勵孩子與人正常交往，養(yǎng)成助人為樂、與人為善的好習慣。同時要引導(dǎo)孩子正確交友，樹立君子之交淡如水的理念。對于初中階段男女同學之間的愛慕之情，哥德早就寫出了”哪個少女不懷春，哪個少男不鐘情”的詩句在全世界傳誦。所以家長應(yīng)該認可孩子這種情感的正常和自然性，理解、尊重孩子的情感。但這并不是要家長不聞不問。家長有責任把這種情感向正確的方向引導(dǎo)，并控制在相當有限的程度內(nèi)，有責任讓孩子的情感得到正常的宣泄和抒發(fā)。
家長的痛點和焦慮心得體會篇四
中考是每個孩子必須經(jīng)歷的重要考試，它不僅關(guān)系到孩子的升學問題，更影響到他們的未來人生道路。對于家長來說，中考也是一個緊張而焦慮的時刻。作為家長，我們需要承擔起引導(dǎo)孩子的責任，同時也需要管理自己的焦慮情緒。在經(jīng)歷了孩子的中考準備過程后，我對于家長的中考焦慮有著一些心得體會，希望能與大家分享。
第二段：理性面對
面對孩子的中考，家長很容易被焦慮情緒所困擾。但我們要知道，焦慮并不能解決問題，反而會影響到孩子的情緒和學習狀態(tài)。因此，我們需要理性地面對中考，保持冷靜的心態(tài)。我們可以通過深呼吸、放松心情、尋找支持等方式來減輕焦慮，使自己能更好地照顧孩子的需要。
第三段：正確引導(dǎo)
在孩子的中考準備階段，家長是扮演著重要的引導(dǎo)者角色的。我們要正確引導(dǎo)孩子，幫助他們制定學習計劃，并監(jiān)督他們的學習進程。但是在過程中，我們也不能過于苛刻和嚴厲，要給予孩子適當?shù)闹С趾凸膭睢Ｎ覀兛梢耘c孩子一起制定目標，制定獎勵機制，讓他們有動力地學習，并在適當?shù)臅r候給予他們一些放松和休息的時間，幫助他們平衡學習與生活。
第四段：關(guān)注與支持
除了學習上的關(guān)注與支持，家長還需要關(guān)注孩子的情緒和身心健康。中考是一段壓力巨大的時間，孩子可能會遇到各種情緒困擾。作為家長，我們要時刻關(guān)注孩子的情緒變化，與他們保持良好的溝通。我們可以傾聽他們的抱怨和困惑，給予他們支持和安慰。此外，我們還可以鼓勵孩子參加一些體育活動或者進行一些放松的活動，以緩解他們的壓力和疲勞。
第五段：信任孩子
最后，家長要學會信任孩子。在中考期間，我們需要相信孩子已經(jīng)做了足夠的努力，相信他們能夠做出正確的選擇和決策。我們不能對孩子施加過多的壓力與期望，而是要給他們足夠的自主權(quán)和信任。我們要相信孩子的能力，相信他們已經(jīng)為中考做出了最好的準備，無論結(jié)果如何，我們都會一直支持他們。
總結(jié)：
中考對于家長來說是一個充滿焦慮的時刻，但我們要理性面對并正確引導(dǎo)孩子。我們需要關(guān)注孩子的情緒和身心健康，給予他們足夠的支持與鼓勵。同時，我們也要學會信任孩子，相信他們已經(jīng)做了最好的準備。中考只是孩子人生道路的一個起點，無論結(jié)果如何，我們都應(yīng)該一直陪伴他們，以積極的心態(tài)面對未來的人生旅程。
家長的痛點和焦慮心得體會篇五
在教育孩子上，每個家長或多或少都有些困惑，每個孩子的優(yōu)點和缺點都不一樣看你是否了解自己的的孩子。下面我談一談我的育兒經(jīng)驗。
1、足夠的睡眠是孩子生長發(fā)育和健康成長的基本條件。
所以我每天規(guī)定孩子晚九點之前必須睡覺。早六點半必須起床。讓孩子有個良好的作息時間。
2、每天放學回家自己安排寫作業(yè)的時間。
在孩子寫作業(yè)的時候，家長不要看電視，以免分散孩子的注意力，自己也看看書，給孩子營造一個良好的學習環(huán)境。每天做完作業(yè)一定要復(fù)習當天所學的內(nèi)容加以鞏固。
3、學會跟孩子交流，我每天晚上都要和孩子談一談幼兒園有什么趣事，媽媽單位有什么新鮮事。
通過交流能提高孩子表達能力和分辨是非的能力。
4。經(jīng)常帶孩子去書店買書，讓他知道知識的重要性，孩子有時候問的問題大人也無法回答，比如：星星為什么會眨眼？水星上有水嗎？讓他在書中找到答案，孩子非常開心。
這樣就培養(yǎng)他從小愛學愛問的習慣。
5、對于孩子提出的無理要求，家長一定要堅決地說：“不” 。
不能有絲毫心軟。別看孩子小，他們也會察言觀色，你退一步，他們就進一步。下次就不好管了。
6、要尊重孩子，不要強求孩子做一些自己不愿做的事。
也不要當著別人的面去批評指責孩子。
7、父母在家庭教育上要保持意見一致。
通過不斷的努力和學習，兒子長大了，做事很認真，時間觀念很強。看來沒有教不好的孩子，只有不會教的家長，只要方法得當，任何孩子都是優(yōu)秀的，只要用心總能找到合適的教育方法。
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