心得體會是對一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
推拿功法學(xué)心得體會篇一
第一段：介紹推拿功法的概念和起源（200字）
推拿是一種古老的中醫(yī)療法，起源于中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，已有數(shù)千年的歷史。它通過按摩、揉捏、推拿人體的相應(yīng)部位，來調(diào)理人體的氣血流通，達(dá)到治療疾病和保健養(yǎng)生的目的。推拿的技巧豐富多樣，包括推、抓、揉、壓、點(diǎn)、叩等手法。作為一種非常有效的療法，推拿既有助于身體健康，也對心理平衡有益。
第二段：推拿功法的學(xué)習(xí)過程和經(jīng)驗(yàn)（300字）
在學(xué)習(xí)推拿功法的過程中，我首先要學(xué)習(xí)人體的結(jié)構(gòu)和穴位等相關(guān)知識，了解每個穴位的位置、功能以及與內(nèi)臟、經(jīng)絡(luò)的關(guān)系。其次，我還要學(xué)習(xí)基本的推拿技巧，掌握各種手法的正確方法。學(xué)習(xí)推拿功法需要堅(jiān)持不懈的練習(xí)，只有經(jīng)過長時間的實(shí)踐，才能熟練運(yùn)用各種手法。同時，我還學(xué)到了很多關(guān)于人體的生理和病理知識，這使我對自己的身體有了更深入的認(rèn)識。
第三段：推拿功法對身體健康的影響（300字）
通過學(xué)習(xí)推拿功法，我深刻體會到它對身體健康的積極影響。首先，推拿能夠改善人體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，降低血壓和血脂。其次，推拿還能夠消除疲勞，緩解肌肉酸痛，增加關(guān)節(jié)的靈活性。另外，推拿還能夠促進(jìn)身體的免疫力，預(yù)防和治療一些常見的疾病?？偟膩碚f，推拿功法對身體健康的促進(jìn)起著重要的作用。
第四段：推拿功法對心理健康的影響（300字）
推拿功法不僅對身體健康有益，也對心理平衡起到很大的作用。按摩過程中的舒適感受，可以有效地緩解壓力和調(diào)整情緒，讓人心情愉悅。推拿還可以通過按摩特定穴位，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善睡眠質(zhì)量，緩解焦慮和抑郁等心理問題。此外，推拿還可以改善身體與精神的連接，使人們更加關(guān)注和照顧自己的身體，增強(qiáng)自身的自信心和自我修養(yǎng)。
第五段：結(jié)語（200字）
通過學(xué)習(xí)并實(shí)踐推拿功法，我深刻認(rèn)識到它對人體健康的重要性。它不僅可以減輕身體上的不適，還能改善心理狀態(tài)，提高整體素質(zhì)。因此，我會一直堅(jiān)持練習(xí)推拿，將其作為一種健康的生活方式，并將所學(xué)的技巧與他人分享。推拿功法不僅可以幫助他人改善身體健康，還能為人們帶來快樂和舒適。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，推拿將在未來更好地為人類服務(wù)，為人們的幸福生活做出更大的貢獻(xiàn)。
推拿功法學(xué)心得體會篇二
在實(shí)習(xí)期間雖然很苦，很累，但是我從中學(xué)到了許多東西。
記得剛進(jìn)入醫(yī)院實(shí)習(xí)的時候，什么都不懂，對醫(yī)院的工作一無所知，幸好我的帶教老師脾氣非常好，而且忒額耐心，也有豐富的經(jīng)驗(yàn)，可以讓我比較快的適應(yīng)醫(yī)院的護(hù)理工作。
時間過的很快，記得剛上大學(xué)的時候覺得護(hù)士這個職業(yè)特別神圣，第一次穿上護(hù)士服的那一刻，就決定要做一個合格的護(hù)士，現(xiàn)在終于實(shí)現(xiàn)了這個夢想。
以前覺得護(hù)士也沒什么，后來進(jìn)入病房才發(fā)現(xiàn)，護(hù)士的工作特別的繁瑣復(fù)雜，什么都得干。而且得特別勤快才行，敢做是，做主要的是要有非常好的服務(wù)態(tài)度，耐心為病人講解病情，幫助病人，因?yàn)檫@次實(shí)習(xí)，我們才能更全面深刻的了解病人，也了解護(hù)理工作的重要性。
以前也學(xué)過南丁格爾，還有一些國內(nèi)比較有名的護(hù)士，感覺她們也沒什么樂不起的地方，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己錯了，原來護(hù)士也是相當(dāng)重要的，誰都離不開護(hù)士，因此，我為我自己選擇了護(hù)士這個職業(yè)而感到高興自豪。
第一天來到醫(yī)院實(shí)習(xí)，在老師的帶領(lǐng)下。我們進(jìn)入了病房實(shí)習(xí)，漸漸的了解了許多疾病，我積極努力的把握每次的鍛煉機(jī)會，學(xué)會了各種各樣的基礎(chǔ)護(hù)理操作。
臨床的實(shí)習(xí)，是對一個護(hù)士的狐貍技能操作的考驗(yàn)，雖然只有一個月的時間，但對我感受非常大，因此我十分的努力，已有不懂得地方就請教帶教老師，老師也飛航耐心的教我，積極主動去練習(xí)，非常感謝醫(yī)院為我們提供這么好的鍛煉機(jī)會。也感謝病人與我們的配合，為我以后真正踏入護(hù)理工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我們馬上要告別護(hù)士實(shí)習(xí)工作，告別學(xué)生時代了，在實(shí)習(xí)階段，我們收獲了好多，收獲了知識，技能，友情.....雖然付出了很多，但一切都是值得的，很累，卻很高興，雖然熬夜值班，但一切的一切都說明我們很高興。
總而言之，時光匆匆，馬上要結(jié)束我們的實(shí)習(xí)生活了，心中充滿了不舍與留戀，雖然已有了相當(dāng)好的技能和經(jīng)驗(yàn)，但是還有不足之處仍需改進(jìn)，總之，我一定會做一個合格的護(hù)士的。
推拿功法學(xué)心得體會篇三
推拿，又稱按摩，是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在中國已有幾千年的歷史。推拿功法作為一門獨(dú)特的技藝，能夠改善身體健康，增加體質(zhì)，并在一定程度上調(diào)整人的心態(tài)。我在學(xué)習(xí)推拿功法的過程中，收獲頗多，從中體會到了很多人生哲理。
第一段：學(xué)習(xí)的動機(jī)和目標(biāo)
我學(xué)習(xí)推拿功法起初是出于對中醫(yī)文化的興趣，希望能夠通過這門療法了解更多中醫(yī)的知識。我的目標(biāo)是能夠掌握基本的推拿技巧，能夠?yàn)樽约汉蜕磉叺挠H友提供基本的健康保健服務(wù)。
第二段：學(xué)習(xí)過程中的困難和挑戰(zhàn)
學(xué)習(xí)推拿功法并不容易，需要掌握一定的解剖學(xué)知識和按摩技巧。雖然有老師的指導(dǎo)，但起初我還是遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。比如，學(xué)習(xí)按摩的手法需要高度專注和耐心，而我往往難以集中注意力，經(jīng)常走神。另外，學(xué)習(xí)解剖學(xué)知識也需要很多時間和精力，需要對人體結(jié)構(gòu)有較為深入的理解。
盡管遇到了很多困難，但通過不斷的學(xué)習(xí)和努力，我最終掌握了基本的推拿技巧。我能夠靈活運(yùn)用不同的手法來達(dá)到放松肌肉、改善血液循環(huán)等效果。這讓我有了一種成就感和自豪感，同時也增加了我的學(xué)習(xí)信心。在實(shí)踐中，我也體會到了推拿的神奇之處，許多疼痛和緊張的問題都能夠通過推拿來緩解。
第四段：對心靈的影響和啟示
學(xué)習(xí)推拿功法并非只是為了掌握一門技能，更是一種對心靈的磨練和修煉。推拿對于施術(shù)者來說，需要專注和細(xì)心，這讓我能夠遠(yuǎn)離雜念和紛擾，將注意力集中在當(dāng)下。同時，通過推拿與他人的交流，我也變得更加善于傾聽和感受他人的需求。推拿讓我對人體、對生命產(chǎn)生了更多的敬畏之情，也讓我明白了真正的關(guān)愛和關(guān)心是需要付出行動的。
第五段：未來的應(yīng)用和展望
通過學(xué)習(xí)推拿的過程，我意識到推拿功法的應(yīng)用范圍非常廣泛。除了可以為自己和身邊的人提供保健服務(wù)，我還可以考慮將這門技能應(yīng)用于公益活動中。在社區(qū)或者醫(yī)療機(jī)構(gòu)組織的健康活動中，我可以為更多的人提供推拿服務(wù)，幫助他們改善身體健康，減輕病痛。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我在推拿領(lǐng)域會有更深的發(fā)展和提升。
總結(jié)：通過學(xué)習(xí)推拿功法，我不僅僅掌握了一門技能，更得到了成就感和內(nèi)心的滿足。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，將推拿應(yīng)用于實(shí)際中，為更多的人健康服務(wù)，同時也將推拿的理念帶給更多的人，讓他們體驗(yàn)到推拿的療效和美好。推拿功法不僅僅是一門手藝，更是一種生活態(tài)度和人生哲理，它讓人在繁忙的生活中找到平靜和寧靜。
推拿功法學(xué)心得體會篇四
通過這些學(xué)習(xí)，我也漸漸地了解到這門學(xué)科并非如常人說的那樣“無用”。對于一些疾病也有獨(dú)特的療效，比如說腳扭傷、胃下垂、頸椎病，腰椎病等，療效都非常好。下面是小編為大家收集關(guān)于醫(yī)院推拿科見習(xí)
心得體會
，歡迎借鑒參考。我這里的推拿功法是指易筋經(jīng)，少林內(nèi)功，太極拳，以及幾種基本的站樁等。推拿功法是推拿手法，推拿治療等一系列活動的基礎(chǔ)。也許有些人會說:我沒有練功法呀，那我還不是可以做手法。不錯，現(xiàn)在社會上大部分非專業(yè)人士基本上都是這樣――沒有練功。我想說的是：沒練功或者練了一段時間，他(她)能做推拿師，但他的發(fā)展空間一定不會是很大。所以，練功時必須的。
再者。軟組織的推拿手法要求我們持久、均勻、滲透、 。試想，沒有平時的練習(xí)，那他在臨床上有長達(dá)半個小時地持久力、靜止均勻力，能在合適的體位帶那么長的時間嗎?練習(xí)功法就是在一定程度，長時間做手法而不感覺到累、喘息。并且手法也有力，滲透，進(jìn)而達(dá)到治療的效果。毫無疑問，練功也能給我們帶來強(qiáng)壯的身體。強(qiáng)身健體，又能有利于事業(yè)發(fā)展，何樂而不為。
2. 再次是推拿手法練習(xí)。
沉肩，垂肘，懸腕，雙腿微曲，力由腳生。謹(jǐn)記每個手法的操作要領(lǐng)，剛開始是規(guī)范的操作。這個規(guī)范的操作，要求長時間的練習(xí)，只有長時間的練習(xí)，才可以讓人感覺到舒適，并且自己 也不會感覺到吃力，不好做。好的手法是建立在時間上的練習(xí)上的，曾經(jīng)一師哥在我身上做手法，我感覺他的手表面就像有一層棉花，但是他的手說要力就有力，做得特別舒服，他也是經(jīng)常練。到了后邊，可以根據(jù)自己的一些理解，形成自己的手法特點(diǎn)。
推拿的傳承 手法的練習(xí)，我不主張片面的練習(xí)，即要么看著書練;要么纏著老師講，再要;么閉門造車，自己摸索，那樣浪費(fèi)時間。我比較趨向于自己先看、理解，然后看懂的人操作，邊看邊問自己不懂的地方，再練習(xí)，最后自己在可行性范圍(這里指手法的一些大范圍，經(jīng)絡(luò)理論，中醫(yī)基礎(chǔ)理論等等所說的范圍)內(nèi)摸索、創(chuàng)新。
推拿作為中國醫(yī)學(xué)的瑰寶中的一分子，他也發(fā)揮做不可磨滅的作用?？帐旨纯勺?，對于家庭保健，急救及一些條件艱苦的地區(qū)尤為適宜。面對這一令人自豪的事業(yè)，我真心的希望全社會的人都積極地學(xué)習(xí)了解她，作為這一專業(yè)的學(xué)子，我也將為這項(xiàng)事業(yè)盡我最大的一份力。
眨眼之間，在校三年時間就這樣過去了。為了給明年的實(shí)習(xí)打下雄厚的基礎(chǔ)，在今年暑假之中，我懷著對學(xué)習(xí)的熱情，來到我院第一附屬醫(yī)院推拿科見習(xí)。短短的一個多月過去了，我不僅學(xué)到了課本上的東西還學(xué)到了課本上學(xué)不到的知識，學(xué)會了把理論與實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合，更重要的是學(xué)會了作為醫(yī)生應(yīng)有的品德及其責(zé)任心。
滿懷自信的我，在見習(xí)的第一天早上，早早地來到了一附院推拿科。到了八點(diǎn)，醫(yī)生和護(hù)士準(zhǔn)時的交接班，值夜班的醫(yī)生和護(hù)士將昨夜病人的情況進(jìn)行報(bào)告。我站在旁邊認(rèn)真地聽著，然后各個管床醫(yī)生分別開始查房。我就跟著李老師開始查房，兜里揣小本子和寫字筆，身上帶著聽診器，認(rèn)真地聽老師如何詢問病人病情，看他作相關(guān)體格檢查，并時不時地把關(guān)鍵信息記錄下來：我注意到老師在詢問病人時，還時不時注意病人打點(diǎn)滴的速度是否合適：檢查病人是否按時吃藥，是否按要求吃藥，并且將每一種藥的作用對病人做了相關(guān)講解，盡管這些都是護(hù)士做的事情，但為了更好取得更好治病療效，老師還是不厭其煩地重復(fù)著，以確保萬無一失。看著老師那認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，我對老師產(chǎn)生了崇高的敬意。 查完房以后，我就跟著老師和學(xué)姐來到推拿治療室，在老師的指導(dǎo)下我開始給病人做治療。因?yàn)橹霸趯W(xué)校就學(xué)過推拿手法學(xué)，所以還是比較容易上手的。
在老師的帶領(lǐng)下我就大膽的在病人身上練習(xí)手法，不對之處老師就及時糾正，這讓我的手法進(jìn)步很快。在學(xué)校學(xué)的大部分都是理論，實(shí)際操作很少，在這里彌補(bǔ)了學(xué)校的不足，而且還能將理論與實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合在一起。做完病人之后，老師會教我們?nèi)绾伍_醫(yī)囑，我也跟著學(xué)姐學(xué)開化驗(yàn)單，整理病歷本以及其他的相關(guān)瑣事。 早上做完病人后，下午對于我們見習(xí)生來說還是比較自由的。盡管如此我們并沒有閑著，而是在彼此身上練習(xí)手法，鞏固學(xué)過的東西。
除了練習(xí)手法，我們還學(xué)習(xí)如何拔罐、如何艾灸以及電針的使用，在這里得到了很多自己動手操作的機(jī)會，而不是像以前那樣只有觀摩得份了。 在接下來的一個多月里，基本上是如此。老師有空的時候就會跟我們講講推拿科的?？撇》N，病種的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷、相關(guān)檢查及治療等。在醫(yī)院見習(xí)就是與學(xué)校學(xué)習(xí)的效果不一樣，直接面對病人，讓我們不僅不覺得枯燥，反而覺得更容易理解與記憶了。當(dāng)我遇到不懂或者非常模棱兩可的問題是，我會在老師有空閑時間時向老師進(jìn)行詢問，這樣他會講得更詳細(xì)一點(diǎn)，有時也會向?qū)W姐虛心請教，在其他時間我會抽時間復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識，以達(dá)到溫故而知新的目的。 記得有一個早上查房時，一個病人向老師反映說：“在醫(yī)院治療了差不多半個月了，病情怎么不見緩解，還是老樣子呢”老師耐心的對病人解釋說：“您這個是長期勞損造成的，需要長期的治療。。?！背隽瞬》坷蠋熅秃椭魅斡懻撨@個問題，因?yàn)檫@個病號是在其他醫(yī)院治療效果不明顯才轉(zhuǎn)入我院的，本不好治的病效果當(dāng)然是不明顯了。這讓我想到了，當(dāng)醫(yī)生不僅要醫(yī)術(shù)精湛，而且還要學(xué)會很好的與病人溝通，減少醫(yī)患矛盾，改善醫(yī)患關(guān)系。
在見習(xí)的過程中，通過自己的嚴(yán)格自我要求及老師、學(xué)姐的耐心指導(dǎo)，我基本上掌握了基本手法，學(xué)會了開各種化驗(yàn)單，熟悉并了解本科室常見疾病的癥狀體、一般體格檢查、輔助檢查、診斷治療與預(yù)后轉(zhuǎn)歸等。同時我也發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)校到的那點(diǎn)知識不扎實(shí)，或理論聯(lián)系不是實(shí)際，或知識范圍太窄等。雖然有時候站得腰酸腿的，很累，但是因?yàn)榇嬖谶@些問題，不得不迫使自己堅(jiān)持跟著老師轉(zhuǎn)，并時刻提醒自己重溫課本的理論知識。 在這短短的一個多月里，我充實(shí)地過著每一天，嚴(yán)格要求自己，不遲到不早退，遵守科室相關(guān)制度，跟著老師查房，熟悉病人的病情。查房和治療時隨機(jī)應(yīng)變的給老師遞上棉簽、針灸針、消毒液等，嚴(yán)格按照無菌操作的要求，隨時做好助理工作。按時完成老師分配的工作并積極主動的問問題，同時幫助病人解決一些生活上的小問題。
在醫(yī)院里，老師對我們說：“當(dāng)你們穿上白大褂時，在病人面前你們就不是學(xué)生，而是醫(yī)生，應(yīng)該隨時注意自己的言行，要學(xué)會參與科室的管理，而不是一個旁觀者”對于這一點(diǎn)我是深有體會，因?yàn)橛幸淮蜗挛缭谕颇瞄T診下班后，我正走在回推拿病房的路上，因?yàn)榇┲状蠊铀杂形话⒁膛苓^來向我問路：“說照x線片在哪照啊”我一時傻了，因?yàn)槠綍r沒有留意，一時還真答不上來，只好不好意思的說了句：“不知道，您問問其他人吧!”只聽見阿姨會了句：“作為醫(yī)院的工作人員竟不熟悉自己的醫(yī)院”所以去醫(yī)院還要熟悉各科室的位置，這個也非常重要。例如病人向你問路時，老師讓你去某個科室拿點(diǎn)東西或辦點(diǎn)其他什么事時，這都會派上很大的用場。對于科室相關(guān)設(shè)備你也要最好熟悉一下，某個病人做某種治療的參數(shù)及時間最好也用筆記一下，下次老師叫到你時，你才不會感到尷尬，這樣才不會給老師留下不好的印象。在醫(yī)院必需樹立有菌觀念，無菌操作的意識，因?yàn)獒t(yī)務(wù)人員本身也會帶來細(xì)菌，所以為了病人和我們自己，我們要做好防備措施。
在這次見習(xí)中，我受益頗多，不僅學(xué)到了相關(guān)專業(yè)知識，還認(rèn)識了很多老師及朋友，擴(kuò)大了我的交際圈，再和他們相處的一個多月里，讓我感覺到很快樂。見習(xí)當(dāng)中感受到在學(xué)校掌握好理論是多么的重要，因?yàn)樽呱吓R床就是實(shí)踐，沒有理論的指導(dǎo)，實(shí)踐就無從談起，基本上是做一步就錯一步，這會讓人很沒有自信心，所以理論就顯得非常重要了。有了理論來指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐的正確率就會升高，在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，讓理論與實(shí)踐更好的結(jié)合。
這次見習(xí)后我知道了在以后學(xué)習(xí)中應(yīng)該注意些什么問題，應(yīng)該怎樣把學(xué)到的東西運(yùn)用到以后的生活和工作當(dāng)中，做到學(xué)以自用，提高自己的學(xué)習(xí)能力和臨床操作水平，為明年實(shí)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 在醫(yī)院的日子里，我也深刻的意識到醫(yī)德的重要性。在以后的日子里，不僅要提高自己的診療水平，而且還要有良好的醫(yī)德。一個醫(yī)生如果只有精湛的醫(yī)術(shù)而無醫(yī)德的話，那他就可能變成一個殺人的魔鬼;相反如果一個醫(yī)生擁有良好的醫(yī)德，日久必定會有良好的醫(yī)術(shù)。還有就是我們必須將生活中做人做事的態(tài)度用臨床上，那就是“急他人之所急，想他人之所想”改成“急病人之所急，想病人之所想”，不僅要讓病人在身體健康，更重要的是心理。
通過這次見習(xí)，我以后將會以更加飽滿的熱情和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去投入醫(yī)療工作，服務(wù)于百姓。不辜負(fù)老師對我的教導(dǎo)和期望，認(rèn)認(rèn)真真的工作，踏踏實(shí)實(shí)的做人。
在實(shí)習(xí)期間雖然很苦，很累，但是我從中學(xué)到了許多東西。
記得剛進(jìn)入醫(yī)院實(shí)習(xí)的時候，什么都不懂，對醫(yī)院的工作一無所知，幸好我的帶教老師脾氣非常好，而且忒額耐心，也有豐富的經(jīng)驗(yàn)，可以讓我比較快的適應(yīng)醫(yī)院的護(hù)理工作。
時間過的很快，記得剛上大學(xué)的時候覺得護(hù)士這個職業(yè)特別神圣，第一次穿上護(hù)士服的那一刻，就決定要做一個合格的護(hù)士，現(xiàn)在終于實(shí)現(xiàn)了這個夢想。
以前覺得護(hù)士也沒什么，后來進(jìn)入病房才發(fā)現(xiàn)，護(hù)士的工作特別的繁瑣復(fù)雜，什么都得干。而且得特別勤快才行，敢做是，做主要的是要有非常好的服務(wù)態(tài)度，耐心為病人講解病情，幫助病人，因?yàn)檫@次實(shí)習(xí)，我們才能更全面深刻的了解病人，也了解護(hù)理工作的重要性。
以前也學(xué)過南丁格爾，還有一些國內(nèi)比較有名的護(hù)士，感覺她們也沒什么樂不起的地方，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己錯了，原來護(hù)士也是相當(dāng)重要的，誰都離不開護(hù)士，因此，我為我自己選擇了護(hù)士這個職業(yè)而感到高興自豪。
第一天來到醫(yī)院實(shí)習(xí)，在老師的帶領(lǐng)下。我們進(jìn)入了病房實(shí)習(xí)，漸漸的了解了許多疾病，我積極努力的把握每次的鍛煉機(jī)會，學(xué)會了各種各樣的基礎(chǔ)護(hù)理操作。
臨床的實(shí)習(xí)，是對一個護(hù)士的狐貍技能操作的考驗(yàn)，雖然只有一個月的時間，但對我感受非常大，因此我十分的努力，已有不懂得地方就請教帶教老師，老師也飛航耐心的教我，積極主動去練習(xí)，非常感謝醫(yī)院為我們提供這么好的鍛煉機(jī)會。也感謝病人與我們的配合，為我以后真正踏入護(hù)理工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我們馬上要告別護(hù)士實(shí)習(xí)工作，告別學(xué)生時代了，在實(shí)習(xí)階段，我們收獲了好多，收獲了知識，技能，友情.....雖然付出了很多，但一切都是值得的，很累，卻很高興，雖然熬夜值班，但一切的一切都說明我們很高興。
總而言之，時光匆匆，馬上要結(jié)束我們的實(shí)習(xí)生活了，心中充滿了不舍與留戀，雖然已有了相當(dāng)好的技能和經(jīng)驗(yàn)，但是還有不足之處仍需改進(jìn)，總之，我一定會做一個合格的護(hù)士的。
推拿功法學(xué)心得體會篇五
學(xué)習(xí)推拿功法，是一種非常受歡迎的傳統(tǒng)中醫(yī)療法。作為一名高中生，我也對這門功法有著濃厚的興趣。在學(xué)習(xí)過程中，我不僅掌握了一些基礎(chǔ)的技巧和知識，更重要的是學(xué)到了一些珍貴的心得體會。
首先，學(xué)習(xí)推拿功法需要細(xì)心認(rèn)真，并且注重練習(xí)。推拿功法最關(guān)鍵的部分是技巧和手法，這些都需要針對不同的病癥進(jìn)行判斷。在學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該認(rèn)真聽取老師的講解，并且細(xì)心觀察老師的示范。同時，需要不斷進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，以確保技巧的熟練掌握。
其次，在學(xué)習(xí)推拿功法的過程中，我們還要重視溝通與交流。在推拿過程中，我們需要與患者密切合作，了解他們的身體狀況和需要，并積極與患者進(jìn)行溝通，解決任何可能出現(xiàn)的困難。溝通交流的能力，也是提高推拿技巧的重要因素之一。
另外，學(xué)習(xí)推拿功法還需要正確的心態(tài)。正確認(rèn)識自己的能力與不足，腳踏實(shí)地地進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐，這是成功的關(guān)鍵。同時，我們還應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，以更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和實(shí)踐中遇到的挫折和困難。
最后，我認(rèn)為學(xué)習(xí)推拿功法不僅可以掌握一門技能，還有助于我們更好地照顧身體，保持健康。推拿功法雖然看似簡單，但其中的技術(shù)和知識卻非常復(fù)雜。在學(xué)習(xí)的過程中，我們更加深刻地了解到中醫(yī)文化和傳統(tǒng)文化的博大精深，更加自覺地繼承和弘揚(yáng)國家的傳統(tǒng)文化。
通過學(xué)習(xí)推拿功法，我不僅掌握了一門傳統(tǒng)技藝，更意識到了要秉承正確的人生態(tài)度，腳踏實(shí)地走好自己的人生道路。
推拿功法學(xué)心得體會篇六
20xx年暑假，我被爹娘發(fā)配到舅舅家。
我在舅舅家的時候，舅媽又把我發(fā)配到到了蒙陰縣二星大酒店樓上的一個書法班，我大吃一驚，心想：“我怎么來了書法班，我原來是想學(xué)畫畫的，怎么到了書法班？”哪的老師是一位年輕的、漂亮的、等著被錄取通知書的十七八歲的女孩兒。
第一天，我去學(xué)了，除了老師，我誰都不認(rèn)識，哪里有學(xué)硬筆的，有學(xué)軟筆的，我學(xué)的是軟筆，我以為硬筆難學(xué)的，沒想到哇，原來是軟筆難學(xué)。硬筆竟然是鋼筆字。軟筆還學(xué)怎樣那拿筆，怎樣寫，還放大3倍的字帖。
我明白了一個理：什么事，只要努力干，就有奇跡發(fā)生！
實(shí)踐后，體會到的，我發(fā)現(xiàn)我還有許多小錯誤沒有改過來。比如；握筆不佳，姿勢不美，筆順不規(guī)范等。這些毛病我得慢慢地改過來。每一次，我我都會認(rèn)真地去寫，老師給我評價，我也回認(rèn)真地聽，看看自己的毛病在哪里。要是錯太多，老師也會鼓勵我，使我的信心有增強(qiáng)了許多。
日復(fù)一日地練習(xí)。有一天，我拿起以前寫的字和現(xiàn)在寫的毛筆字做了個比較，發(fā)現(xiàn)我進(jìn)步了。到書法教室，再看看高年級的哥哥姐姐們寫的字，我認(rèn)為她們寫得比我好看很多，所以，我下定決心，一定要超過高年級的哥哥姐姐們，寫出更高的境界來。
在這幾個月里，我在學(xué)書法的過程中得到了很多體會；連毛筆字不是一天兩天就能練出來的，要不懈的努力，才能取得不斷的進(jìn)步。而且，練毛筆字要不斷地觀察，比較，要找出不足。要保持這樣的一個心態(tài)，才能把毛筆字寫好。我相信，我一定會成功的。
推拿功法學(xué)心得體會篇七
從小學(xué)習(xí)武術(shù)以來，一直對推拿功法產(chǎn)生濃厚的興趣，認(rèn)為它是武術(shù)的基礎(chǔ)技能之一。最近，我跟隨一位老師學(xué)習(xí)推拿功法，并獲得了不少體會和心得。
首先，推拿功法不僅可以舒緩身體疲勞、緩解壓力，更是一種良好的身體鍛煉方式。在進(jìn)行推拿技術(shù)時，需要集中注意力和力量分配，從而可以促進(jìn)身體肌肉的鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
其次，學(xué)習(xí)推拿功法也需要注重細(xì)節(jié)和技巧。比如，用手進(jìn)行按摩時需要注意手部平穩(wěn)的運(yùn)動，避免產(chǎn)生額外的壓力和摩擦，從而達(dá)到舒適的按摩效果。同時，還需要調(diào)整按摩的力度和時間，根據(jù)不同的體質(zhì)和部位進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理。
另外，推拿功法不僅可以舒緩身體疲勞，還可以促進(jìn)人體氣血的流通，幫助身體恢復(fù)健康。在按摩時，按摩師會根據(jù)人體穴位的位置和特點(diǎn)來進(jìn)行按摩，有助于調(diào)整身體的氣血運(yùn)行，改善血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛等癥狀。
最后，推拿功法還能幫助人們放松心情，緩解壓力。在學(xué)習(xí)推拿技術(shù)時，需要保持良好的心態(tài)和平穩(wěn)的情緒，這對身體和心理的健康都有益處。在進(jìn)行按摩時，還可以享受到寧靜、安逸的氛圍，從而放松身體和心情。
總之，推拿功法的學(xué)習(xí)與實(shí)踐不僅有助于身體的健康和素質(zhì)的提升，還可以讓人們享受到身心的寧靜和舒適，帶來極佳的放松效果。作為一個學(xué)生，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和積累，為推拿功法的掌握和運(yùn)用做準(zhǔn)備。
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