每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
獨(dú)自搞家庭衛(wèi)生篇一
公園里的魚塘，湖水清澈見底，小魚在公園里的魚塘里快快樂樂的游來游去，有的小魚在水里跳舞，有的小魚在魚塘里嬉戲。
公園里的樹是這么高大挺拔，樹葉是這么嫩綠，非常茂盛?；ㄒ膊焕猓⌒〉哪勰鄣囊欢涠涿利惖男υ捳娜婚_放。小草隨風(fēng)起舞可愛極了。
在公園里有羊腸小道、林蔭小道的路是這樣的平坦寬闊，沒有一點(diǎn)垃圾、雜物?？諝夥浅Ｇ逍?。
但是在美麗的小魚塘里面，總是有人亂丟垃圾，水就變得非常臟。小魚也死了，那些魚又拿去市場賣，人吃了魚之后又拉肚子的。
還有的人總是砍樹，還有的人去踩花草。一天一天過去了，整個(gè)公園都變成了雜物垃圾如山，光禿禿的，樹木、花草都也沒有了。美麗的公園，就成了一片荒地，人們?cè)僖膊豢梢宰杂勺栽诘匦蓍e散步了。因此，我們要從我做起，從現(xiàn)在做起，一起來愛護(hù)環(huán)境。
1. 請(qǐng)愛護(hù)花草、樹木，請(qǐng)不要砍樹。
2. 請(qǐng)不要隨地吐痰，不要亂丟垃圾，注意衛(wèi)生。
獨(dú)自搞家庭衛(wèi)生篇二
今天是周末我不上特長班，就想著幫媽媽做點(diǎn)家務(wù)吧，可是做點(diǎn)什么呢，看著屋里子亂糟糟的無從下手。其實(shí)平時(shí)我是不怎么愛做家務(wù)的，但總被媽媽訓(xùn)，媽媽總說：“你不是小孩子了，該幫媽媽分擔(dān)點(diǎn)家務(wù)了！”雖然我心里懂得要干家務(wù)，可就是不知道如何干起。
看看這里看看那里，那干脆去收拾我的書桌吧！別看簡單的收拾書桌，其實(shí)書桌也是最難清理的呢，因?yàn)槲业臅篱L將近兩米，高大約一米八，書柜上面堆滿了書籍，大部分都是我的書，偶爾幾本是爸媽的。動(dòng)手收拾之前我先制定了收拾計(jì)劃，比如先把書柜上面的書籍分門別類，再根據(jù)分類依次擺在需要放置的書柜里面，最后就把其他的雜物收拾好，計(jì)劃完成，那就干起來吧！
第一步把雜物歸類，大部分都是需要給書籍歸類，我的書有很多很多，大約有六七十本，需要分類真的不是一件很容易的事情，不過大部分的書我都看過了，所以分類起來還是簡單一些，我先把看過的書籍放在一起，沒有看過的然后再歸在一起，以后就可以直接拿起沒看的書籍，是不是方便多了。
第二步我就著手一下其它文具，比如馬克筆，鉛筆還有各種零碎的文具，這些文具雖然零散，但是統(tǒng)一放在一個(gè)文具柜里面就容易得多了。
第三步收拾完這些文具書籍之后，我就開始著手擦?xí)懒?，把書桌上面的灰塵慢慢地擦，就連電腦后邊的角落我也不會(huì)放過。
獨(dú)自搞家庭衛(wèi)生篇三
一天，我坐在沙發(fā)上沒事做，而奶奶卻在忙里忙外地坐著家務(wù)?？粗棠堂β档纳碛?，我的心中閃出一個(gè)念頭――幫奶奶做家務(wù)活。
開始，奶奶硬是不讓我做，她說：“你平時(shí)在家里嬌生慣養(yǎng)的，還想幫我做家務(wù)，別幫倒忙就行了！”我撒嬌地對(duì)奶奶說：“就是嬌生慣養(yǎng)才要鍛煉嘛，您就讓我做，您去歇著吧！”奶奶被我纏得無可奈何，最后還是答應(yīng)了。
首先要做的是擦地，奶奶叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，這對(duì)我來說可是高難度的呀！我先從外面打了一桶水提到屋里里，有從桌上拿來抹布。我把抹布丟在水桶里浸濕，在擰干，然后學(xué)著奶奶的樣子，挽起袖子，把抹布緊緊地攥在手里，接著半蹲在地上，使勁的擦著，地上的灰塵全都被我擦掉了。有時(shí)候，腿蹲得酸了，我干脆跪在地上擦。我從角落里往外擦，從房間擦到門口。等我把地擦好后，我已是汗流浹背，兩邊膝蓋也跪得紅紅的，但看到一塵不染的地面，我的心里甜滋滋的。
干完了第一件家務(wù)后，我來到房間里，看見床上有幾件臟衣服，我便把這些衣服拿到洗衣機(jī)里，準(zhǔn)備開始洗衣服。我先往洗衣機(jī)里放水，在把臟衣服全部放到洗衣機(jī)里，再往里面加入適量的洗衣粉，攪拌均勻，我就開開了開關(guān)。一不小心白沫濺到了我的臉上，我看到鏡子里面的我，不禁哈哈大笑起來。
第一遍洗完了，我又把一件件臟衣服拿了出來，放到一個(gè)盆子里，又把洗衣機(jī)里的臟水全放了，又重放了清水。我把衣服全部倒進(jìn)洗衣機(jī)里，開了開關(guān)。洗干凈后，我就把洗衣機(jī)里的水放掉。把衣服放進(jìn)了甩桶里，甩干，甩的差不多了，我才準(zhǔn)備把衣服拿去晾干。我又把我的幾件小衣服放到盆里洗了洗，洗完了，我剛要直起身，“哎喲！”我的腰疼得不得了，我都站不起來了。
晾完衣服后，我又幫奶奶做了許多家務(wù)事。一天下來，我已經(jīng)筋疲力盡了。
我終于體會(huì)到了奶奶平時(shí)做家務(wù)的辛苦了！
獨(dú)自搞家庭衛(wèi)生篇四
鄉(xiāng)村醫(yī)生是中國農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生發(fā)展中的一支重要隊(duì)伍，他們長期生活在農(nóng)村，具有熟悉所在村村民情況、醫(yī)療技術(shù)得到村民認(rèn)可、具有良好口碑、能協(xié)調(diào)處理各類關(guān)系等特點(diǎn)。
為充分發(fā)揮鄉(xiāng)村醫(yī)生的優(yōu)勢與特點(diǎn)，創(chuàng)新農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)服務(wù)模式，進(jìn)一步強(qiáng)化農(nóng)村基本公共衛(wèi)生服務(wù)任務(wù)的落實(shí)，促進(jìn)分級(jí)診療和有序就醫(yī)格局的形成，不斷提升農(nóng)村居民健康保障水平。我鄉(xiāng)立足鄉(xiāng)情，充分發(fā)揮區(qū)域內(nèi)鄉(xiāng)村醫(yī)生隊(duì)伍優(yōu)勢，在鄉(xiāng)衛(wèi)生院專業(yè)技術(shù)人員指導(dǎo)下，開展以鄉(xiāng)村醫(yī)生為主體，以全科醫(yī)生為指導(dǎo)，以社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)為依托的家庭醫(yī)生簽約式服務(wù)。在充分告知、自愿簽約、自由選擇、規(guī)范服務(wù)的原則下與服務(wù)家庭簽訂協(xié)議，為居民提供主動(dòng)、連續(xù)、綜合的健康責(zé)任制管理服務(wù)。
我鄉(xiāng)的家庭醫(yī)生式服務(wù)是以鄉(xiāng)村醫(yī)生為主體，以全科醫(yī)生為指導(dǎo)，以社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)為依托，借鑒先進(jìn)的家庭醫(yī)生服務(wù)理念，充分發(fā)揮村衛(wèi)生室方便、快捷的特點(diǎn)，按照分片包干、責(zé)任制管理的要求，在充分告知、自愿簽約、自由選擇、規(guī)范服務(wù)的原則下與服務(wù)家庭簽訂協(xié)議，讓鄉(xiāng)村醫(yī)生與農(nóng)戶間建立相對(duì)穩(wěn)定的服務(wù)關(guān)系，為農(nóng)民提供主動(dòng)、連續(xù)、綜合的健康責(zé)任制管理服務(wù)。
家庭醫(yī)生式服務(wù)主要依靠社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)來開展，一只完整的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)由全科醫(yī)師、鄉(xiāng)村醫(yī)生、社區(qū)護(hù)士、預(yù)防保健人員等組成。農(nóng)民只需在居住地的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)自由選擇服務(wù)團(tuán)隊(duì)，無需繳納任何費(fèi)用，簡單簽署一份《家庭醫(yī)生式服務(wù)協(xié)議書》，便可免費(fèi)享受健康“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”服務(wù)。
（一）“健康狀況我指導(dǎo)”——個(gè)人健康評(píng)估及規(guī)劃。
首先為居民建立健康檔案，根據(jù)居民個(gè)人健康信息，于簽約后1個(gè)月內(nèi)完成首次健康評(píng)估，其后每年年初對(duì)其進(jìn)行1次健康狀況評(píng)估，并根據(jù)評(píng)估結(jié)果，量體制訂1份目標(biāo)明確、操作性強(qiáng)的個(gè)性化的健康規(guī)劃。使居民不僅知道自己的健康狀況，同時(shí)知道如何自我干預(yù)。在年底服務(wù)完成后，進(jìn)行效果評(píng)估，并調(diào)整下一年服務(wù)規(guī)劃。
（二）“健康信息早知道”——健康“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”管理服務(wù)。根據(jù)簽約家庭健康狀況，提供有針對(duì)性的健教資料，及時(shí)將健教材料發(fā)放到簽約家庭，每年不少于1份，并做好知識(shí)解讀。
及時(shí)將健康大課堂和健康教育講座等健康活動(dòng)信息和季節(jié)性、突發(fā)性公共衛(wèi)生事件信息告知簽約家庭，每年不少于1份。居民也可通過撥打“健康通”進(jìn)行健康咨詢。
（三）“分類服務(wù)我主動(dòng)”——根據(jù)居民不同健康狀況和需求，以慢性病患者為重點(diǎn)服務(wù)對(duì)象，提供主動(dòng)健康咨詢和分類指導(dǎo)服務(wù)，每年不少于4次。
（四）“貼心服務(wù)我上門”——對(duì)空巢、xx不便并有需求的老年人提供上門健康咨詢和指導(dǎo)服務(wù)。上門服務(wù)內(nèi)容可包括：查體、康復(fù)、護(hù)理、中醫(yī)適宜技術(shù)。
（五）“慢病用藥可優(yōu)惠”—對(duì)于醫(yī)療保險(xiǎn)社區(qū)目錄新增用于治療高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中的藥品，取消個(gè)人先行負(fù)擔(dān)的10%費(fèi)用。
獨(dú)自搞家庭衛(wèi)生篇五
今天我和朋友兩個(gè)在家，家里被我們折騰得亂七八糟，看著隨處可見掉在地上的玩具，我們心想：不如今天我們來一個(gè)大掃除！
說干就干，我們幫娃娃們安了家后就開始整理房間了，你瞧那張床上，像狗窩似的，一團(tuán)被子鄒巴巴地堆在床上，一件件衣服搭在被子的上面，一雙雙襪子放在枕頭上，書攤在床角邊，床單一邊拖在地上…?？磥碚砥鹨粋€(gè)房間的小床也很不容易，我們開始動(dòng)工了，先把兩把書放回書架，整齊地?cái)[上去，把衣服掛在壁櫥里，襪子一雙雙整理出來放在抽屜里，把枕頭放在邊上，我們先整理床單，把它弄對(duì)稱，也把灰塵抖掉了，然后把被子平整地放在床上，放上枕頭，又在床頭擺了個(gè)娃娃。嗯，看來來還不錯(cuò)，別的地方還不太亂，我稍微整理了下，看起來干凈多了。
該整理書房了，兩臺(tái)電腦上面積著好多灰塵，我用紙帽擦了灰塵，書架上的書也堆放擺齊，榻榻米上的筆也被我放進(jìn)了筆桶，這樣房間也整齊多了。我還把爸爸的煙灰缸給洗干凈了。
現(xiàn)在我決定和朋友分工合作，一人打掃一個(gè)衛(wèi)生間，開工，我們把沐浴瓶擺好，小頭飾也整理放在一個(gè)地方，就完工了。
對(duì)了還有廚房和，我們先把廚房的臺(tái)面擦干凈，再把瓶瓶罐罐什么的都擺在一個(gè)角落里，把水杯放在盤子里，差不多整理好了，我們已經(jīng)打掃了一個(gè)多小時(shí)，快累得不行了，所以我們只把客廳的茶幾擦了下，就靠在沙發(fā)上看電視了。
獨(dú)自搞家庭衛(wèi)生篇六
自己做家務(wù)，聽起來并不難，但我們很多同學(xué)都不會(huì)去做，懶得做，或讓家長去做。我希望大家聽了我講的故事后，能體會(huì)到家長的辛苦和做家務(wù)的樂趣。
每次我回家都看見老媽或老爸在做菜，而我不是play computer，就是津津有味的看電視。有一次，我得不到打電腦又沒電視看就無精打采，慢吞吞的走進(jìn)廚房看老媽做蛋皮，我看著看著就出神了，老媽見我如此出神就提意教我做蛋皮，我聽后馬上就進(jìn)入蛋皮的世界，邊想邊從冰箱里拿出兩個(gè)白嫩嫩的雞蛋敲出一個(gè)口扳開倒進(jìn)碗里，兩個(gè)黃黃的蛋黃在蛋清的包圍中掙扎著，我為了救出蛋黃，拿出了一雙筷子的我早就等不及了，稀里嘩啦，噠噠噠噠，蛋清不一會(huì)兒就被“蛋黃軍”給消滅了。
我把它倒進(jìn)鍋里均勻的鋪了半個(gè)鍋，被媽媽早已倒進(jìn)去的油正與黃軍交火中，霹靂啪啦，非常激烈。打了一會(huì)兒油好想知道自己是在為雞蛋犧牲，就?；鹆?，與雞蛋簽下了和平共處的協(xié)議。這時(shí)愛看戲的我被媽媽從“戲院”里拉了出來說：“快拿鍋鏟來把雞蛋翻個(gè)面，要不然就糊了。”我立刻一0。5秒的速度找到了鍋鏟，又一0。5秒的速度拿好鍋鏟開始給蛋皮翻個(gè)面，可蛋皮紛紛反抗不想被我平鋪，全都皺巴巴的我一氣之下幾鍋鏟，給了蛋皮幾條疤，它才平鋪。被欺負(fù)的蛋皮還被我壓了幾下。
又過了幾分鐘蛋皮做好了，被我放進(jìn)了盤子里端上了桌子……
后來的事我是不會(huì)說的，因?yàn)樗贸粤?，被大家一掃光遭說漏嘴了……
流年似水，光陰如梭，如今我已長大了，回想起來還很回戀，大家不知道做家務(wù)的快樂那是一前的事，現(xiàn)在讓我們“抄家伙”去做家務(wù)吧！
獨(dú)自搞家庭衛(wèi)生篇七
哎，又是一個(gè)倒霉的一天。
今天媽媽又不知道哪來念頭，要給家里做一次大掃除。這次每個(gè)人都要負(fù)責(zé)自己的房間，而客廳和廚房讓媽媽負(fù)責(zé)。我還打算去外面玩呢！可媽媽還是把重任交給了我。他還說，小孩子要多干活好，養(yǎng)成愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣！哼！明明就是媽媽自己不想做家務(wù)嘛！算了，抱怨有什么用，自認(rèn)倒霉吧。
我先疊被子：這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，我三下五除二就搞定了。
然后我去拖地：拖地的話，我也還是個(gè)新手。媽媽叫我要從最里面往外面拖。我先帶著拖把走到房間的最頂頭，然后放下拖把，開始慢慢的往外面拖。沒過了一會(huì)兒就拖好了。在我看來拖地還是挺簡單的嘛。
到了下午，我們都已經(jīng)將自己負(fù)責(zé)的地方打掃好啦。我等著媽媽表揚(yáng)我。
沒想到的是，媽媽沒表揚(yáng)我，我突然變得好失望??！
獨(dú)自搞家庭衛(wèi)生篇八
星期天，做完作業(yè)。我在想：爸媽工作很辛苦，我應(yīng)該做點(diǎn)什么來減輕他們的負(fù)擔(dān)？媽媽總說我是小懶貓，我一定要作出個(gè)樣子，改變他們的“偏見”。
做什么呢？望著亂糟糟的房間，我靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)，做家務(wù)。讓我做家務(wù)，那簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟！
說干就干，我先疊被子。我照著平常媽媽疊被的樣子，先把被子的兩邊折疊，再從兩頭往中間疊。雖然松松散散的不像“豆腐塊”，但還是有點(diǎn)模樣。我把這些“發(fā)糕”摞在一起，在床上堆成了一座“小山”。嗬，真還不容易，疊被看似簡單，卻把我累得夠戧。在“山腳”下歇息一下吧，我伸直了身子。不曾想，“小山”轟然一聲倒塌，我被埋在了被眾。前功盡棄，我啞巴吃黃連——有口說不出。沒辦法，從頭來過！
第二項(xiàng)，拖地。我把拖把洗得干干凈凈，使出吃奶的勁，從房門口認(rèn)認(rèn)真真地往前拖，連一點(diǎn)污垢也不放過。好不容易托完了客廳，累得我要酸腿疼，但畢竟把那么大的客廳拖完了，我還是有很大的“成就感”！我轉(zhuǎn)過頭來，向欣賞一下自己來之不易的“勞動(dòng)成果”，不看不知道，一看嚇一跳，背后的客廳竟然全是黑乎乎的腳印，我傻了眼。唉，又白忙乎了！我只好耐著性子，倒退著，又把地板重拖了一遍。
快到中午，開始做午飯。我淘好了米，把它放進(jìn)了電飯煲里。放多少水？我記得媽媽說水要高出大米、沒過手面就行。我照著做，插上點(diǎn)，按下了開關(guān)。下面炒菜，我也按照媽媽那樣，打火把鍋燒熱，倒上油，放入從化。熱油噼里啪啦亂炸，我趕忙把菜倒進(jìn)去，扔下鍋鏟跑開了。菜要糊了，怎辦？我往菜里倒了半碗水。怕燒干，又加了一碗。爸媽回來了，驚奇地發(fā)現(xiàn)，飯里的水少了夾生，菜里的水多了成了菜湯！
這就是我做家務(wù)的輝煌戰(zhàn)績！雖然鬧出了不少笑話，卻博得了爸媽著實(shí)的嘉獎(jiǎng)，真高興！
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