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籃球動(dòng)作踢足球動(dòng)作篇一
每個(gè)運(yùn)動(dòng)都有其規(guī)定，那么籃球的犯規(guī)動(dòng)作有什么規(guī)定呢?有看過犯規(guī)動(dòng)作的講解視頻嗎?下面本站小編給大家分享籃球犯規(guī)動(dòng)作視頻講解，謝謝閱覽。
普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。
跳球違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
侵人犯規(guī)：與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。
技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況。
取消比賽資格的犯規(guī)：球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人。發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外。
隊(duì)員出界：球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區(qū)域，即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。
干擾球：投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊(duì)員都不得觸球。當(dāng)球在球籃里的時(shí)候，防守隊(duì)員不得觸球。球碰板后對(duì)方不得碰球，直到球下落。
球回后場(chǎng)：球隊(duì)如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊(duì)球員便不能再將球移過中線，運(yùn)回后場(chǎng)。
籃球動(dòng)作踢足球動(dòng)作篇二
眾所周知，籃球場(chǎng)上的規(guī)則有很多。那么，籃球犯規(guī)動(dòng)作有哪些?今天小編來給大家介紹一下，希望能夠幫助到大家。
1、推人：是用身體的任何部位強(qiáng)行移動(dòng)或試圖移動(dòng)已經(jīng)或沒有控制球的對(duì)方隊(duì)員時(shí)發(fā)生的身體接觸。
2、拉人：是干擾對(duì)方隊(duì)員移動(dòng)自由而發(fā)生的身體接觸。能用身體的任何部位來造成這個(gè)(拉人)接觸。
3、阻擋：是陰止對(duì)方隊(duì)員行進(jìn)的身體接觸。
4、撞人：是持球或不持球的隊(duì)員推動(dòng)或移動(dòng)到對(duì)方隊(duì)員軀干上的身體接觸。
5、從背后防守：是防守隊(duì)員從對(duì)方隊(duì)員的背后與其發(fā)生的身體接觸。即使防守隊(duì)員正在試圖去搶球，與對(duì)方隊(duì)員發(fā)生身體接觸也是不正當(dāng)?shù)摹?/p>
6、用手?jǐn)r阻：是防守隊(duì)員在防守狀態(tài)中用手接觸對(duì)方隊(duì)員，或是陰礙其行動(dòng)或是幫助防守隊(duì)員來防守對(duì)手的動(dòng)作。
7、非法用手：發(fā)生在隊(duì)員試圖用手搶球接觸了對(duì)方隊(duì)員時(shí)，如果僅僅接觸了對(duì)方隊(duì)員持球的`手，則被認(rèn)為是附帶的接觸。
8、非法掩護(hù)：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對(duì)手到達(dá)希望到達(dá)的場(chǎng)上位置。
9、居中策應(yīng)：位于居中策應(yīng)位置的進(jìn)攻隊(duì)員或防守隊(duì)員用肩或髖將他的對(duì)方隊(duì)員擠出位置，或用伸展的肘、臂、膝、或身體的其他部位去干擾對(duì)方隊(duì)員的活動(dòng)自由，是犯規(guī)。
以上就是關(guān)于籃球犯規(guī)動(dòng)作有哪些的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?
1.
籃球運(yùn)動(dòng)犯規(guī)動(dòng)作
3.
打籃球的6個(gè)犯規(guī)動(dòng)作
4.
籃球犯規(guī)規(guī)則
5.
拳擊常見犯規(guī)動(dòng)作
6.
打籃球的基本動(dòng)作技巧有哪些
7.
籃球斗牛技巧有哪些
8.
打籃球有哪些技巧
籃球動(dòng)作踢足球動(dòng)作篇三
夢(mèng)想，這個(gè)詞讓人覺得遙不可及。覺得是永遠(yuǎn)都不會(huì)實(shí)現(xiàn)的。但是每個(gè)人都會(huì)有自己的夢(mèng)想，也可能在某個(gè)不同的時(shí)期有不同的夢(mèng)想……夢(mèng)想就像一盞明燈，引領(lǐng)著我們走向人生道路的巔峰。我的夢(mèng)想是籃球運(yùn)動(dòng)員。
我夢(mèng)想有朝一日能我在奧運(yùn)會(huì)上成為冠軍隊(duì)的一員，把美國籃球的傳奇火焰熄滅，為中國籃球的未來點(diǎn)亮明燈，讓中國籃球沖出亞洲，走向世界；讓全世界見見我們中國的力量。
我每個(gè)周末甚至有時(shí)候放學(xué)都會(huì)跟著我的朋友一起去打籃球，在打球的過程中，我不知摔倒了多少次，但每次摔倒之后我總是想：這點(diǎn)痛算什么，只要能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，所有的付出都是值得的，隨即便爬了起來，繼續(xù)努力每次我打到氣喘吁吁的時(shí)候，我只要想到我的夢(mèng)想，我立即就充滿了動(dòng)力。
我最佩服的是姚明和喬丹，他們?cè)谝淮斡忠坏谋荣愔兴驘o敵，常常化險(xiǎn)為夷。我長大一定要成為一名籃球運(yùn)動(dòng)員，讓中國也成為一個(gè)籃球強(qiáng)國。我還要打進(jìn)nba，成為第二個(gè)“喬丹”。
我長大以后一定要成為像姚明和喬丹那樣的籃球高手，為祖國爭光，帶領(lǐng)中國籃球打出一片新天地，不僅這些，我還有到國外去參加nba這樣高強(qiáng)度的比賽，向全世界宣布，我們不是懦夫。
籃球動(dòng)作踢足球動(dòng)作篇四
“加油！加油！”操場(chǎng)上的加油聲震耳欲聾，原來是學(xué)校正在進(jìn)行籃球比賽！
這次籃球比賽我們班抽簽抽到了第三，班級(jí)兩兩對(duì)決，我們對(duì)戰(zhàn)十班。我們班一直在比賽方面都不太行，一般在初賽階段就輸了，這次對(duì)戰(zhàn)十班壓力很大。
十班高手如云，我們?cè)跉鈩?shì)上就先輸了一籌。首先進(jìn)行的是男子比賽，我們班的男生們開始做熱身準(zhǔn)備，隊(duì)員們個(gè)個(gè)精神飽滿。哨子吹響，我們班開球，謝磊將球向上一擲，往鐘政淇投去，可被十班的人搶了過去。
十班隊(duì)員之間配合十分默契，展現(xiàn)的實(shí)力讓我們十分驚訝。他們班的校隊(duì)隊(duì)員帶球過人，沖破我們班隊(duì)員的重重防線，將球投了進(jìn)去。接著我們班的前鋒鐘政淇搶占先機(jī)，將掉下來的球接住，然后傳給謝磊。謝磊帶球往前沖，正要投時(shí)，不料，一位十分高大的十班隊(duì)員搶下了球，迅速投了一個(gè)三分球，他們投進(jìn)了。我們班的啦啦隊(duì)員見到這一幕，為我們班的隊(duì)員們加油打氣，加油聲一浪高過一浪。最后，我們班還是以0：4輸給了十班。
緊接著進(jìn)行的女子籃球賽也十分激烈，場(chǎng)上的隊(duì)員們個(gè)個(gè)精神飽滿，斗志昂揚(yáng)。雖然比賽最終以2：3落幕，但比起以前，我們班在今天的比賽上的表現(xiàn)可以說是非常不錯(cuò)了。
比賽雖然輸了，但我們雖敗猶榮，因?yàn)槲覀冎辽賵?jiān)持過，奮斗過。比起以前，我們又前進(jìn)了一步。
籃球動(dòng)作踢足球動(dòng)作篇五
籃球運(yùn)球由身體姿勢(shì)、手按拍與迎球的動(dòng)作和腳步動(dòng)作三個(gè)主要環(huán)節(jié)組成。運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵，在于手控制球、支配球的能力和腳步動(dòng)作的熟練程度，以及手、腳、身體三者的緊密配合。
1.身體姿勢(shì)：運(yùn)球時(shí)應(yīng)保持兩腳前后開立，約與肩寬，兩膝彎曲，身體重心落于兩腳間，略偏前腳;運(yùn)球時(shí)自然彎屈，肘關(guān)節(jié)靠近身體，以肩、肘關(guān)節(jié)為軸隨球上下擺動(dòng)，另一臂屈肘，自然抬起;上體稍前傾，抬頭目視前方。
2.手的動(dòng)作：運(yùn)球主要是靠手指、手腕動(dòng)作對(duì)球的控制與支配。所以說指腕動(dòng)作是運(yùn)球技術(shù)的重要環(huán)節(jié)。
3.手按拍的動(dòng)作：運(yùn)球時(shí)五指自然分開，用手指和指根以上部位控制球(掌心不觸球)。運(yùn)球時(shí)以肩為軸，用大臂帶動(dòng)肘關(guān)節(jié)和小臂，最后通過手腕、手指用力向下按拍球，并隨球有一短暫伴送動(dòng)作，當(dāng)球從地面彈起時(shí)，用手由下向上迎引球，并自然屈伸小臂，以緩沖球的反彈力量，控制球的反彈方向、高度和速度。
4.按拍球的部位和用力：運(yùn)球時(shí)，球從地面反彈的方向是由按拍球的部位決定的。如按拍球的后側(cè)上方，作用力與的縱軸有一定角度時(shí)，球向前上方反彈。球從地面反彈的高度和速度，是由往球上加力的大小決定的。因此運(yùn)球中指、腕動(dòng)作的速度和幅度，是調(diào)節(jié)運(yùn)球力量的關(guān)鍵。
5.球的落點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)要控制球的落點(diǎn)，首先應(yīng)使球完全保持在自己所能控制的范圍內(nèi)。如：直線運(yùn)球向前推進(jìn)時(shí)，球的落點(diǎn)應(yīng)控制在身體的側(cè)前方，并保持適當(dāng)?shù)木嚯x，以免腳踢球。
6.腳步動(dòng)作：運(yùn)球時(shí)一般是腳尖正對(duì)運(yùn)球方向，兩腳前后開立，兩膝彎曲，身體重心控制在兩腳間，略偏向前腳掌上，以保持身體既平穩(wěn)又能及時(shí)快速用力蹬地向不同方向移動(dòng)。
籃球動(dòng)作踢足球動(dòng)作篇六
關(guān)于籃球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地長28米、寬15米，四條界線外至少2米處不得有任何障礙物，如在室內(nèi)則天花板的高度應(yīng)至少為7米。下面是小編為大家整理的打籃球基本動(dòng)作方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
運(yùn)球技巧之基本功：
運(yùn)球時(shí)重心要低且要平穩(wěn)，運(yùn)球高度應(yīng)該在腰以下，用眼的余光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運(yùn)球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣，是它跟著你，而不是你去追球。可以多用竹竿當(dāng)人進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。
運(yùn)球技巧之變向運(yùn)球
變向運(yùn)球是過人常用的技巧，也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。即運(yùn)球時(shí)迅速改變方向，讓對(duì)手猝不及防，有的甚至能晃倒對(duì)方，這樣就能輕松過人了。注意平時(shí)要練好胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等，這是完成變向運(yùn)球過人的必備技能。進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體，提高運(yùn)球速度，盡量找朋友進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
突破的要素之一
快而且準(zhǔn)的第一步。一次突破是否成功，第一步會(huì)起到重要的作用。第一步最重要的就是快。我們常?？吹絾痰?、艾弗森等人直接一個(gè)加速，只需要一步就完全跨過防守者的防守區(qū)域，這就是第一步快的效果。
當(dāng)然，對(duì)于大多數(shù)人來說，要想一步就把人強(qiáng)行超車的可能性還是比較小，所以，準(zhǔn)是個(gè)很重要的要素。所謂準(zhǔn)，就是第一步，面對(duì)防守者，至少要搶先跨到平行對(duì)方雙腳的位置，這樣給對(duì)方的半轉(zhuǎn)身側(cè)移動(dòng)造成障礙，盡量拖延其移動(dòng)時(shí)間，制造困難。這個(gè)準(zhǔn)，其實(shí)又可以說是“大”。
突破的要素之二
沉肩。沉肩是突破的又一要素。所謂沉肩，就是把肩膀沉下來，壓低重心，以利于移動(dòng)中的對(duì)抗。沉肩這一技術(shù)的運(yùn)用，最好的兩個(gè)人當(dāng)屬喬丹和科比。沉肩下來，對(duì)抗住防守者，占住有利位置不放松。很多人在突破時(shí)往往不注意有利位置的爭奪，導(dǎo)致了成功了第一步然后又發(fā)現(xiàn)防守者在自己的面前了。
突破的要素之三
步伐。這是最重要的一點(diǎn)，那就是意識(shí)一定要在腳步上。利用自己的柔韌性，用身體倚靠防守者來占據(jù)有利位置，意識(shí)在腳步上，千萬不要去注意自己的手怎么運(yùn)球不被斷。在這一過程中，應(yīng)當(dāng)注意自己的腳步如何快速的'走位而不是如何的去防止別人的斷球。在腳步走好了，人球一體了，就自然達(dá)到很好的效果。而想著不被斷球，是不可能會(huì)有很好的突破的。
傳球技巧之基本姿勢(shì)：
傳球時(shí)要雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一后成弓步，重心要穩(wěn)，眼睛平視前方(最好學(xué)會(huì)眼觀六路)。
傳球技巧之方向和力度：
傳球時(shí)，方向性很重要。這一點(diǎn)看似簡單，其實(shí)不然，看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時(shí)傳不到位或被對(duì)方搶斷，是因?yàn)楸荣愔星騿T大都是時(shí)刻運(yùn)動(dòng)著，不能直來直去的傳球，應(yīng)該有弧度，提前判斷隊(duì)員前進(jìn)方向，超前傳球。
另外，傳球時(shí)用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會(huì)增加隊(duì)友接球難度，容易丟球;傳短了或球速很慢，容易讓對(duì)方搶斷。
投籃技巧之基本姿勢(shì)。
投籃前要擺正姿勢(shì)，持球時(shí)右手為主，左手為輔(習(xí)慣用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內(nèi)側(cè)、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側(cè)面，保證籃球平穩(wěn)。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。
投籃技巧之三步上籃。
上籃之前，要把身體重心壓低，運(yùn)球不要超過腰部，身體要穩(wěn)當(dāng)，上身擺正。跑動(dòng)中身體盡量前傾一些，手心向下拍打籃球，不要翻腕。到了第三步跳起時(shí)，手腕自然的把球撥出，盡量柔和一些，讓籃球有回旋的余地。這樣投籃命中率比較高。很多初學(xué)者在進(jìn)行最后一步投籃時(shí)往往功敗垂成，或者用盡過猛，球砸板飛走，或者力量不足，投球后剛蹭到籃網(wǎng)甚至三不沾。三步上籃的基礎(chǔ)是練好投籃基本功，尤其是籃下投籃。投球時(shí)手勁要使用均勻，輕柔一些最好，手腕要靈活。
投籃技巧之投籃力度和弧度
投球時(shí)還要注意右手向前推送球的力度和球的運(yùn)行弧度。一般右手投籃的球員，力度要根據(jù)你所處位置離籃筐的遠(yuǎn)近而定，投球時(shí)，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些回旋，這樣命中率比較高，投出球后右手手臂要伸直。籃球的運(yùn)行弧度要高一些，這樣能提高命中率，即盡量往高處投球。
打籃球是一個(gè)團(tuán)體的運(yùn)動(dòng)，講究隊(duì)員的默契程度，所以常常聽到“無兄弟，不籃球”的標(biāo)語，說明了籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)。掌握打籃球的基本動(dòng)作要領(lǐng)，才可以演變出更多的技巧。
籃球動(dòng)作踢足球動(dòng)作篇七
對(duì)于很多人來說，籃球運(yùn)動(dòng)是一種常見的健身運(yùn)動(dòng)。那么在做籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)如何有效避免傷害呢?下面和小編一起來看看吧!
練習(xí)前以膠布(絆創(chuàng)膏、繃帶)纏繞腳踝，即可稍微預(yù)防扭傷之效。然最有效之方法仍是：做腳踝的準(zhǔn)備操一腳側(cè)踢球運(yùn)動(dòng)，同時(shí)亦能強(qiáng)化該不為之肌肉。若不幸扭傷，先將患部位冷敷，在施加適當(dāng)?shù)膲毫?。冷敷時(shí)只可用冰水，加壓時(shí)則先墊以海綿，在從海綿上方用具有彈性之繃帶包扎。
因?yàn)槭种甘艿綇?qiáng)烈的沖擊而產(chǎn)生。預(yù)防方法： 要充分地做好手指的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。手指的戳傷，依程度可分五種 1。 扭傷，2。脫臼，3。骨折，4。腱斷裂，5。挫創(chuàng)傷(皮膚裂開)。若發(fā)生扭傷，其治療方法同其它部位的扭傷，先行冷敷，待2～3天之后，則在該部位保溫同時(shí)按摩。脫臼時(shí)要能忍受疼痛，讓醫(yī)療人員將手指拉直，恢復(fù)原狀，然后和前法相同地處置。至于手指嚴(yán)重的戳傷、骨折、腱所裂則不許亂動(dòng)，速送醫(yī)治療才是上策。
對(duì)肌肉施加急激的力量(屈。伸)，致肌肉中之肌纖維或是肌肉之肌膜的一部份發(fā)生斷裂，而引起內(nèi)出血。預(yù)防方法：在練球前，將各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉堅(jiān)硬的球員，在忽冷忽熱的季節(jié)里更要特別注意。治療方法如下：若發(fā)生在腿部，首先要將膝蓋固定2～3天，不可任意移動(dòng)同時(shí)用水或冰冷敷。纏上繃帶，能夠防止內(nèi)出血的擴(kuò)大，如此處置后，再稍加保溫，同時(shí)從事輕松的活動(dòng)。該治療的特征在于：內(nèi)出血停止之后。雖然身體尚覺僵硬，也要稍為活動(dòng)。
腳部的運(yùn)動(dòng);尤其是長久的練習(xí)忽動(dòng)忽停的動(dòng)作時(shí)，往腳踵倍覺疼痛。這種病也叫踵骨病，這是由于腳部著地時(shí)，腳踵的骨頭與皮膚之間的脂肪組織，受到多次急劇的沖擊，而受到損傷。其預(yù)防方法：將柔軟的海綿墊在腳跟下，或是在腳跟內(nèi)側(cè)墊上棉花，如此一來，雖受到下方的力量，亦可防止皮下組織被壓迫到側(cè)方。治療腳踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，盡量避免腳踵受到強(qiáng)力的沖擊，同時(shí)練球之后要做療理，例如以溫濕毛巾熱敷。所以這種毛病若是不予理會(huì)，往往變成慢性病，很難治療，最好在病狀的初期時(shí)就加以處置。
膝蓋受到強(qiáng)烈撞擊時(shí)容易發(fā)生損傷。預(yù)防方法：使用護(hù)膝。倘若受到強(qiáng)烈的打擊、撞傷，治療方法視其情形而定，嚴(yán)重者得動(dòng)手術(shù)。
只要穿上干凈且無皺紋的球襪，再穿上適腳的球鞋，應(yīng)該會(huì)有某種程度的預(yù)防效果。若是因球鞋的磨擦而產(chǎn)生的水泡，不要貿(mào)然將水泡弄破，最好先將該部位消毒，再用消毒過的縫針將裹面的液擠出，然后貼上ok絆。
在業(yè)務(wù)比賽中常常有這種情況，比賽中間休息或結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)員因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自來水龍頭下痛飲一場(chǎng)。這種圖一時(shí)痛快的做法，往往會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)使身體有很大的消耗，各部分機(jī)能處于相對(duì)較低的水平，這時(shí)如果大量飲水，勢(shì)必造成心臟負(fù)擔(dān)過重，而大量飲用生水、冷水還會(huì)使腸胃受到刺激，發(fā)生“肚子疼痛”等，這些都是對(duì)健康不利的。正確的做法應(yīng)是在劇烈運(yùn)動(dòng)后先少量飲水，待休息一段時(shí)間后，再加大飲水量，切忌飲用生水、冷水。
許多運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)或比賽后立即去洗澡，以為這樣既可去污又可消除疲勞。其實(shí)，這種做法并不科學(xué)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，流向肌肉的血液增多，心率回憶。停止運(yùn)動(dòng)后，這種情況仍會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，如果這時(shí)立即洗熱水澡，就會(huì)使血液不足以供應(yīng)其它重要器官，如心臟和大腦供血不足，就會(huì)感到頭昏、惡心、全身無力，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)其它疾病，因此應(yīng)格外注意。運(yùn)動(dòng)后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體新陳代謝過程加強(qiáng)，皮下血管擴(kuò)張，并大量出汗。運(yùn)動(dòng)后馬上洗冷水澡，使體內(nèi)產(chǎn)生的.大量熱不能很好地散發(fā)，形成內(nèi)熱外涼，破壞人體的平衡，這樣容易生病。正確的方法是運(yùn)動(dòng)后休息一會(huì)兒(以脈搏恢復(fù)到接近正常數(shù)為準(zhǔn))再洗澡，最好洗溫水澡。
吸咽無論是對(duì)一般人還是足球運(yùn)動(dòng)員，都是不應(yīng)倡導(dǎo)的，所不同的是，不提倡一般人吸煙，僅僅為了健康，而對(duì)從事足球運(yùn)動(dòng)鍛煉的愛好者來說，還有提高運(yùn)動(dòng)能力和競技水平的因素。吸煙對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員競技水平的提高最直接的危害主要表現(xiàn)在，它使運(yùn)動(dòng)員有氧耐力(一般耐力)的典型指標(biāo)--最大攝氧量水平下降，造成這一結(jié)果的原因主要有兩個(gè)方面。
(1)吸煙使肺通氣量減?。鹤畲髷z氧量是由吸入氧、運(yùn)輸氧和利用氧三方面水平所決定的，肺通氣量是吸入氧的組成部分。由于吸煙會(huì)使呼吸道阻力增加，影響出入肺部的氣量，這就難免命名吸入氧養(yǎng)活而影響最大攝氧量，從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力的降低。
(2)吸煙使血紅蛋白攝氧量養(yǎng)活氧從肺泡彌散至血液后，主要是與紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合運(yùn)輸?shù)礁髌鞴俳M織的，由于吸入的煙氣中含有一氧化碳，且它與血紅蛋白的結(jié)合能力比氧強(qiáng)若干倍，這樣必然導(dǎo)致血紅蛋白與氧的結(jié)合量減少，因此使最大攝入量也隨之受到影響。
根據(jù)科學(xué)的測(cè)定，長期吸煙的人比不吸煙者呼吸道阻力要大1倍，如果運(yùn)動(dòng)前24小時(shí)停止吸煙，呼吸道阻力將會(huì)減小，甚至當(dāng)天不吸煙也將會(huì)有助于競技能力的恢復(fù)。所以，足球運(yùn)動(dòng)員最好不吸煙。
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舉重比賽哪些動(dòng)作是犯規(guī)的-舉重比賽犯規(guī)動(dòng)作
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籃球運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)補(bǔ)充
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籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及好處
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籃球運(yùn)動(dòng)如何保護(hù)關(guān)節(jié)
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籃球運(yùn)動(dòng)基本功
籃球動(dòng)作踢足球動(dòng)作篇八
“圍繞操場(chǎng)跑一圈！”哎！隨著體育老師的一聲令下，耳旁又聽到了同學(xué)們撕心裂肺的哀叫聲，叫的最響的肯定是我們班的王同學(xué)了，算了，我不說了，要進(jìn)行我最喜愛的籃球運(yùn)動(dòng)咯！
“錢瑞霖的籃球給男生，童思遠(yuǎn)、陳康星的籃球給女生，開始！”第一個(gè)是劉文康，他迅速又敏捷地拍了幾下，然后以迅雷不及掩耳之速傳給了彭杰，中間轉(zhuǎn)運(yùn)順利，可到后面就精彩連連啦：當(dāng)萬鑫正要傳給我時(shí)，調(diào)皮的風(fēng)娃娃卻用頭猛的一撞，撞的籃球邊“吐血”邊“打滾”；當(dāng)盧冬旭要傳給錢孜陽時(shí)，錢孜陽擺出一副相撲運(yùn)動(dòng)員的架勢(shì)，準(zhǔn)備“迎敵”，但是面對(duì)這碩大的籃球，他也不禁打了個(gè)寒顫，果然，盧冬旭猛的一扔，籃球不偏不倚打中了錢孜陽的肚子，連錢孜陽自己都忍不住大笑了起來。
我們每個(gè)人都在飛快的奔跑，盡自己最大的努力控球，背后是一陣陣加油聲，完成任務(wù)的人都筋疲力盡，幾乎要“全身癱瘓”，但是運(yùn)球時(shí)依然熱血灑滿，汗流浹背。
投籃時(shí)，我們班全體同學(xué)都熱血沸騰，大家你一言我一語、七嘴八舌地評(píng)論著投籃的投籃姿勢(shì)，為得分的同學(xué)大聲喝彩，為沒投進(jìn)的同學(xué)大聲加油。而投籃的同學(xué)則是全神貫注，小心翼翼的投籃，希望為自己的團(tuán)隊(duì)獲得寶貴的一分。最終，我們男生隊(duì)得到11分，女生隊(duì)2分，以我們男生隊(duì)的大獲全勝而告終！
我愛籃球！ 45°，發(fā)射！
籃球動(dòng)作踢足球動(dòng)作篇九
1、他左手在一旁放著，保護(hù)著球。右手嫻熟地運(yùn)著球，只見球如同與他手合二為一一般。突然他加快了速度，推、拉、撥、勾，左手換右手，右手換左手，之后將球完美地投入了籃筐。
2、我班李弄三步上籃，騰空投進(jìn)了一個(gè)球。三班的同學(xué)急了，個(gè)個(gè)瞪圓了眼睛，叫運(yùn)動(dòng)員加油?？?，她們的主力隊(duì)員周靜和杜玲配合得多妙呀！杜玲接到球后，一個(gè)大轉(zhuǎn)身，左沖右突，投進(jìn)了一個(gè)球。
3、裁判員鳴笛，戰(zhàn)幕拉開了。發(fā)球、運(yùn)球、傳球、斷球、拼搶??雙方運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)生龍活虎，展開了激烈的爭奪，氣氛立刻緊張起來。
5、他彎著腰，籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉(zhuǎn)動(dòng)，尋找“突圍”的機(jī)會(huì)。突然他加快了步伐，一會(huì)左拐，一會(huì)右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個(gè)虎跳，轉(zhuǎn)身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內(nèi)。
7、只見潘吉迅速搶過對(duì)方的球，然后旋風(fēng)般的轉(zhuǎn)身，把球投向籃筐。眼看
那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了?！鞍??”同學(xué)們都為此感到可惜。高個(gè)子曾超馬上大步流星接住了球，拍了幾下，沖到籃筐下，躍起-臺(tái)臀-壓腕，刷！好一個(gè)“空心球”！
(3、班的隊(duì)員回頭時(shí)，已經(jīng)來不及了，因?yàn)橥跸家呀?jīng)把球投進(jìn)了籃筐，我們得到了寶貴的2分。
9、籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉(zhuǎn)動(dòng)，尋找“突圍”的機(jī)會(huì)。突然他加快了步伐，一會(huì)左拐，一會(huì)右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個(gè)虎跳，轉(zhuǎn)身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內(nèi)。
過一道美麗的弧線，進(jìn)了！全場(chǎng)又一次沸騰了?
12、只聽“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準(zhǔn)備好了的我方隊(duì)員
吳楓縱身一躍，伸出巨掌，奮力一擊，球不偏不倚正好落到在劉家輝的手里。
13、他四周巡視了一番，便快速運(yùn)球，跑過中場(chǎng)線，我的站位方向正好有一個(gè)空襠，劉家輝瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)傳到我的手中，本人接球，馬上啟動(dòng)，到了籃下。對(duì)方球員見事不妙，飛快趕來撲防。
14、我的球已出手，可對(duì)方球員剎不住車，還是與我撞了個(gè)滿懷，我爬在地方，目不轉(zhuǎn)盯地盯著球，只見籃球故意想和我作對(duì)似的，在籃筐上彈了幾下，才慢慢掉了進(jìn)去。
15、也許是啦啦隊(duì)的鼓勵(lì)起了作用。二班的隊(duì)員們漸漸配合得默契起來，搶、傳、投一氣呵成，特別是傳球，兩位隊(duì)員距離雖遠(yuǎn)，可球在空中劃了個(gè)優(yōu)美的弧線后，竟能準(zhǔn)確無誤地落到隊(duì)友手中，使二班的落后局面開始扭轉(zhuǎn)。
16、杜杰機(jī)智地做了個(gè)假動(dòng)作，使對(duì)方撲了個(gè)空。他雙手把球舉起，凌空而躍，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進(jìn)籃筐。
17、下面出場(chǎng)的是杜杰，別看他個(gè)子小，這可是他的優(yōu)勢(shì)所在。他可以自如地在賽場(chǎng)穿梭。瞧！他一下就搶過球，正準(zhǔn)備投籃卻被幾個(gè)高個(gè)子對(duì)手擋住了去路，左躲右閃。
18、只在一瞬間，我突破三個(gè)人的防守，對(duì)方還在愣神的時(shí)候，我已經(jīng)將球穩(wěn)穩(wěn)地投進(jìn)了籃筐，原來我的球穿過祝愷昕的褲襠，球一反彈，我在他背后將球抓住投籃，這一招雖然有點(diǎn)不雅，可是絕對(duì)實(shí)用，場(chǎng)下同學(xué)一片歡呼，不斷拍手叫絕。
20、我將球傳給在三分線外的郭曉東，他見對(duì)方向自己跑來，使開飛身絕技在對(duì)方夾縫間穿梭向前，不料，趙華晨一個(gè)斷球阻止了他的行動(dòng)。
21、三班的杜玲和周靜左右夾攻，攔住了正要投籃的張清方。只見張清方的臉漲得通紅，迅速運(yùn)球，左躲右閃，躲開了三班隊(duì)員的阻攔，接著“噌！噌！噌！”三大步跑到籃板前，一個(gè)跳躍，手腕一壓，籃球應(yīng)聲人網(wǎng)！
22、這時(shí)，李霧搶前一步，斷到了對(duì)方的球。對(duì)方一看球被截走了，就跑上來阻攔，李弄迅速把球傳給張清方。
23、只見李霧迅速跑動(dòng)運(yùn)球，一抬腕就投進(jìn)了一個(gè)擦板球??
下子傳到了杜玲的身后，被我班的李霧接住。
25、他左閃右閃，閃過對(duì)方。把球投出。球在天空中就像一道弧線劃過天際。
26、顏雨峰向前頓了一步，就在這短暫的時(shí)間里，調(diào)整好了雙腳，一蹦而起，看著翻滾的籃球慢慢的在眼里變大，顏雨峰喝出一聲，竟然轉(zhuǎn)體翻身，掠過籃球先到籃筐前方。
27、爸爸先教我怎么投球才能投中，我學(xué)著爸爸的樣子投了一個(gè)球但是沒有進(jìn)，我不服氣又投了一個(gè)還是沒有進(jìn)。然后我又反復(fù)學(xué)著爸爸教我的樣子投了幾個(gè)，這次我投進(jìn)了。
28、呀！我光顧看了，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結(jié)果球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一發(fā)之時(shí)，我的球被一個(gè)突如其來的不速之球弄下了籃筐。
29、只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
30、人人屏住呼吸，個(gè)個(gè)睜大眼睛。只見他臉漲得通紅，雙手拿著球，兩只胳膊左右擺動(dòng)著，晃過對(duì)方兩名隊(duì)員的防守，運(yùn)球后三個(gè)箭步，縱身一 躍，一個(gè)騰空，投進(jìn)一個(gè)兩分球。
31、“姜曉，接球”姜曉還沒醒過神來，球就被胡珍珍搶走了。姜曉準(zhǔn)備再搶回來，可胡珍珍又傳給了鄭明軒，我想從鄭明軒手里搶球，可她又給了胡珍珍，姜曉急了，她一把從胡珍珍胸前抱走了球，沒想到把胡珍珍胸前的扣子拉掉了兩顆。真是可喜又可笑呀。
32、半旋身后，顏雨峰如魔術(shù)般抓住了已經(jīng)飛到頭前的籃球，然后雙手一 沉，握著球放在腰間，接著右手單獨(dú)輪起了籃球，劃出一個(gè)美麗的半圈，側(cè)著身將籃球砸進(jìn)了籃筐！
33、比賽馬上就要進(jìn)行了，“運(yùn)動(dòng)員”們都在進(jìn)行熱身鍛煉，氣氛十分緊張。瞧，對(duì)員們?cè)谀歉`竊私語呢，仔細(xì)聽，原來是在討論怎樣打配合呢！
34、她像閃電一樣繞過一名防守隊(duì)員，雙手把球高高舉起，向上一躍，把
35、后來，那個(gè)小同學(xué)進(jìn)了三個(gè)球，某某某只進(jìn)了二個(gè)球。這時(shí)那小同學(xué)只要再進(jìn)一球就可得第一名了，可惜球被某某某搶去了，只見他一個(gè)三步投籃，球進(jìn)了。最后我們打了一個(gè)平局。
36、開始比賽了，又是我先投。由于我總想拿下第一名，心里很緊張，身上流出了豆大的汗珠。我屏住呼吸，一鼓作氣連進(jìn)了三個(gè)球。接著是某某某和那個(gè)小同學(xué)投籃，他們你爭我搶，互不相讓。
37、現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時(shí)，我會(huì)在自由活動(dòng)打籃球，每當(dāng)雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì)帶我去他學(xué)校打籃球。
38、下半場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員們你爭我奪，有的打得汗流浹背，有的臉漲得通紅
，有的累得跑不動(dòng)了。
39、我們一來到就打比賽，我們pk由我來發(fā)球，我使用了突破，可惜被袁帥奇冒了，接下來由袁帥奇發(fā)球，我我也給冒了。我又1個(gè)遠(yuǎn)投三分投進(jìn)，最后，我連進(jìn)好幾個(gè)三分，使袁帥奇這盤輸給了我，而且是“光頭”！
40、底角控球，手一振，電光石火之間，手中球像中了魔似的，向葡匐在中路的隊(duì)友飛過去，后者接收球高難度拉桿上籃的分。
41、籃球還在指尖轉(zhuǎn)動(dòng)，目光早已穿過籃筐要得分，我壓抑著心情，回想著有過得曾經(jīng)，就像流星劃過天空后留下的一塊陰影，不斷回放。
42、“嘟——”哨聲一響，裁判員把球高高拋起，雙方爭球的隊(duì)員同時(shí)向
上一躍，激烈的爭奪開始了。
43、最有趣的是王心雨投籃，只見她像捧水盆一樣，使足了勁把籃球向上扔去，結(jié)果，用力過了頭，球越過球籃，“鐺鐺鐺”在球籃鐵架上跳了三 下，落到了小操場(chǎng)上，同學(xué)們頓時(shí)哈哈大笑，開心極了。
44、老師來了，讓我們排好隊(duì)開始投籃。我們有的大個(gè)子同學(xué)像姚明一樣大扣籃，有的小個(gè)子同學(xué)像端水盆一樣投球，千姿百態(tài)，有趣極了。
45、瞧，二班的人終于又搶到球了，但又被呂航員攔走了，他三步并作兩步，帶球突破防守，直跑到欄板前，又投中了一個(gè)兩分球。還有代夢(mèng)玲，雖然是女生，可場(chǎng)上表現(xiàn)毫不遜色，她的防守很牢固，她把陳慧珊盯得毫無辦法，無計(jì)可施。
46、吳鵬飛一不小心，到手的球讓呂航員給搶走了，呂航員傳球給朱昱，朱昱一個(gè)扣球，居然打出一個(gè)漂亮的三分球！“耶，耶！yes!”人們發(fā)出一 陣歡呼聲。
47、我開始練習(xí)籃球。我時(shí)而投兩分球，時(shí)而蓋帽，時(shí)而罰球，這些對(duì)我而言只是“小菜一碟”，可是投三分球卻是我的弱點(diǎn)，我痛下決心要投三 分球，可還是投不進(jìn)。因?yàn)槲译x目標(biāo)太遠(yuǎn)了。
48、我們這場(chǎng)球賽打了半個(gè)鐘頭。我們隊(duì)以55：54分戰(zhàn)勝了b隊(duì)。雖然我們打得滿頭大汗，但是，我們戰(zhàn)勝了b隊(duì)，所以非常高興。
49、我們分成兩隊(duì)，有a隊(duì)，還有b隊(duì)。我是a隊(duì)的隊(duì)長，我們?cè)诖蚧@球時(shí)，球剛讓b隊(duì)搶過去，就被我們隊(duì)的隊(duì)員又搶了回來。我們隊(duì)的劉明軒高高跳起投上了一球。b隊(duì)也跟著投進(jìn)了一球。我們兩隊(duì)都打得很起勁，我們打的難解難分。
描寫打籃球的句子
1、下半場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員們你爭我奪，有的打得汗流浹背，有的臉漲得通紅，有的累得跑不動(dòng)了。
2、開始了，我們站在一分球的位置上投。我先投籃。我舉著籃球瞄準(zhǔn)籃球架往上一投，咚當(dāng)，球進(jìn)了！我哈哈大笑，說：我贏定了！他說：你別高興的太早，我一定能贏你！那不一定哦！
3、我們分成兩隊(duì)，有a隊(duì)，還有b隊(duì)。我是a隊(duì)的隊(duì)長，我們?cè)诖蚧@球時(shí)，球剛讓b隊(duì)搶過去，就被我們隊(duì)的隊(duì)員又搶了回來。我們隊(duì)的劉明軒高高跳起投上了一球。b隊(duì)也跟著投進(jìn)了一球。我們兩隊(duì)都打得很起勁，我們打的難解難分。我們這場(chǎng)球賽打了半個(gè)鐘頭。我們隊(duì)以55：54分戰(zhàn)勝了b隊(duì)。雖然我們打得滿頭大汗，但是，我們戰(zhàn)勝了b隊(duì)，所以非常高興。
4、以前我和他比賽時(shí)，他還比不過我。這次我說：我們來比原地投籃，看誰進(jìn)的球多。他連忙回答：要比原地投籃，我實(shí)在不是你的對(duì)手，但比三步投籃，你也不一定是我的對(duì)手。這樣，我們先比原地投籃，再比三步投籃，每一種投法投三次，投進(jìn)一球得一分。
5、半旋身后，顏雨峰如魔術(shù)般抓住了已經(jīng)飛到頭前的籃球，然后雙手一沉，握著球放在腰間，接著右手單獨(dú)輪起了籃球，劃出一個(gè)美麗的半圈，側(cè)著身將籃球砸進(jìn)了籃筐！
6、只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
7、呀！我光顧看了，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結(jié)果球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一發(fā)之時(shí)，我的球被一個(gè)突如其來的不速之球弄下了籃筐。我飛快地跑過去，拾起那個(gè)球一看，球上寫著王心雨三個(gè)大字。我跑去對(duì)王心雨說：王心雨！你把我的球弄下來干什么？王心雨說：sorry，sorry。我看你的球老不下來，怕你的球會(huì)轉(zhuǎn)上一天，便把它弄下來了！我和旁邊的同學(xué)說：王心雨呀，哪有球會(huì)轉(zhuǎn)上一天的！真是癡人說夢(mèng)！叮零零！下課鈴打斷了我們的興致。
8、我們一來到就打比賽，我們pk由我來發(fā)球，我使用了突破，可惜被袁帥奇冒了，接下來由袁帥奇發(fā)球，我我也給冒了。我又1個(gè)遠(yuǎn)投三分投進(jìn)，最后，我連進(jìn)好幾個(gè)三分，使袁帥奇這盤輸給了我，而且是光頭！
9、她像閃電一樣繞過一名防守隊(duì)員，雙手把球高高舉起，向上一躍，把球準(zhǔn)確無誤地投進(jìn)了籃筐。
10、我經(jīng)常到小區(qū)的籃球場(chǎng)打籃球。記得那一次，我才八歲，爸爸媽媽就帶我打籃球。我看著大哥哥那樣揮灑自如的動(dòng)作，很想超過他們。于是，我就開始練習(xí)。我時(shí)而投兩分球，時(shí)而蓋帽，時(shí)而罰球，這些對(duì)我而言只是小菜一碟，可是投三分球卻是我的弱點(diǎn)，我痛下決心要投三分球，可還是投不進(jìn)。因?yàn)槲译x目標(biāo)太遠(yuǎn)了。
11、人人屏住呼吸，個(gè)個(gè)睜大眼睛。只見他臉漲得通紅，雙手拿著球，兩只胳膊左右擺動(dòng)著，晃過對(duì)方兩名隊(duì)員的防守，運(yùn)球后三個(gè)箭步，縱身一躍，一個(gè)騰空，投進(jìn)一個(gè)兩分球。
12、比賽馬上就要進(jìn)行了，運(yùn)動(dòng)員們都在進(jìn)行熱身鍛煉，氣氛十分緊張。瞧，對(duì)員們?cè)谀歉`竊私語呢，仔細(xì)聽，原來是在討論怎樣打配合呢！賽場(chǎng)早已聚集了許多黑腦袋。一會(huì)兒，二班的人說：你們班保輸！我們班也不甘示弱地說：才怪，到時(shí)候看了結(jié)果再說，你們不要太過于自信了！
13、姜曉，接球姜曉還沒醒過神來，球就被胡珍珍搶走了。姜曉準(zhǔn)備再搶回來，可胡珍珍又傳給了鄭明軒，我想從鄭明軒手里搶球，可她又給了胡珍珍，姜曉急了，她一把從胡珍珍胸前抱走了球，沒想到把胡珍珍胸前的扣子拉掉了兩顆。真是可喜又可笑呀。
14、星期天的上午，爸爸帶我去打籃球，我們來到了實(shí)驗(yàn)小學(xué)的籃球場(chǎng)。爸爸先教我怎么投球才能投中，我學(xué)著爸爸的樣子投了一個(gè)球但是沒有進(jìn)，我不服氣又投了一個(gè)還是沒有進(jìn)。然后我又反復(fù)學(xué)著爸爸教我的樣子投了幾個(gè)，這次我投進(jìn)了。我高興地跳了起來大聲地對(duì)爸爸說：我終于投進(jìn)了！
15、我的籃球技術(shù)并不怎么好，可是，自從我從電視節(jié)目中目睹姚明瀟灑的樣子，就如癡如狂地喜歡上了打籃球。
16、老師來了，讓我們排好隊(duì)開始投籃。我們有的大個(gè)子同學(xué)像姚明一樣大扣籃，有的小蚌子同學(xué)像端水盆一樣投球，千姿百態(tài)，有趣極了。()最有趣的是王心雨投籃，只見她像捧水盆一樣，使足了勁把籃球向上扔去，結(jié)果，用力過了頭，球越過球籃，鐺、鐺、鐺在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場(chǎng)上，同學(xué)們頓時(shí)哈哈大笑，開心極了。
17、開始比賽了，又是我先投。由于我總想拿下第一名，心里很緊張，身上流出了豆大的汗珠。我屏住呼吸，一鼓作氣連進(jìn)了三個(gè)球。接著是某某某和那個(gè)小同學(xué)投籃，他們你爭我搶，互不相讓，后來，那個(gè)小同學(xué)進(jìn)了三個(gè)球，某某某只進(jìn)了二個(gè)球。這時(shí)那小同學(xué)只要再進(jìn)一球就可得第一名了，可惜球被某某某搶去了，只見他一個(gè)三步投籃，球進(jìn)了。最后我們打了一個(gè)平局。
18、現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時(shí)，我會(huì)在自由活動(dòng)打籃球，每當(dāng)雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì)帶我去他學(xué)校打籃球。
描寫打籃球的精彩句子
(3、班的隊(duì)員回頭時(shí)，已經(jīng)來不及了，因?yàn)閤xx已經(jīng)把球投進(jìn)了籃筐，我們得到了寶貴的2分。
3、裁判員鳴笛，戰(zhàn)幕拉開了。發(fā)球、運(yùn)球、傳球、斷球、拼搶……雙方運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)生龍活虎，展開了激烈的爭奪，氣氛立刻緊張起來。
5、他彎著腰，籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉(zhuǎn)動(dòng)，尋找“突圍”的機(jī)會(huì)。突然他加快了步伐，一會(huì)左拐，一會(huì)右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個(gè)虎跳，轉(zhuǎn)身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內(nèi)。
7、只見xx迅速搶過對(duì)方的球，然后旋風(fēng)般的轉(zhuǎn)身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了?！鞍Α蓖瑢W(xué)們都為此感到可惜。高個(gè)子xxx馬上大步流星接住了球，拍了幾下，沖到籃筐下，躍起-臺(tái)臀-壓腕，刷！好一個(gè)“空心球”！
8、他左手在一旁放著，保護(hù)著球。右手嫻熟地運(yùn)著球，只見球如同與他手合二為一一般。突然他加快了速度，推、拉、撥、勾，左手換右手，右手換左手，之后將球完美地投入了籃筐。
9、籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉(zhuǎn)動(dòng)，尋找“突圍”的機(jī)會(huì)。突然他加快了步伐，一會(huì)左拐，一會(huì)右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個(gè)虎跳，轉(zhuǎn)身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內(nèi)。
12、只聽“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準(zhǔn)備好了的我方隊(duì)員xx縱身一躍，伸出巨掌，奮力一擊，球不偏不倚正好落到在xxx的手里。
13、他四周巡視了一番，便快速運(yùn)球，跑過中場(chǎng)線，我的站位方向正好有一個(gè)空襠，xxx瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)傳到我的手中，本人接球，馬上啟動(dòng)，到了籃下。對(duì)方球員見事不妙，飛快趕來撲防。
14、下面出場(chǎng)的是xx，別看他個(gè)子小，這可是他的優(yōu)勢(shì)所在。他可以自如地在賽場(chǎng)穿梭。瞧！他一下就搶過球，正準(zhǔn)備投籃卻被幾個(gè)高個(gè)子對(duì)手擋住了去路，左躲右閃。
15、也許是啦啦隊(duì)的鼓勵(lì)起了作用。x班的隊(duì)員們漸漸配合得默契起來，搶、傳、投一氣呵成，特別是傳球，兩位隊(duì)員距離雖遠(yuǎn)，可球在空中劃了個(gè)優(yōu)美的弧線后，竟能準(zhǔn)確無誤地落到隊(duì)友手中，使x班的落后局面開始扭轉(zhuǎn)。
16、xx機(jī)智地做了個(gè)假動(dòng)作，使對(duì)方撲了個(gè)空。他雙手把球舉起，凌空而躍，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進(jìn)籃筐。
17、這時(shí)，xx搶前一步，斷到了對(duì)方的球。對(duì)方一看球被截走了，就跑上來阻攔，xxx迅速把球傳給xxxx。
18、只在一瞬間，我突破三個(gè)人的防守，對(duì)方還在愣神的時(shí)候，我已經(jīng)將球穩(wěn)穩(wěn)地投進(jìn)了籃筐，原來我的球穿過祝愷昕的褲襠，球一反彈，我在他背后將球抓住投籃，這一招雖然有點(diǎn)不雅，可是絕對(duì)實(shí)用，場(chǎng)下同學(xué)一片歡呼，不斷拍手叫絕。
20、我將球傳給在三分線外的xx，他見對(duì)方向自己跑來，使開飛身絕技在對(duì)方夾縫間穿梭向前，不料，xxx一個(gè)斷球阻止了他的行動(dòng)。
21、x班的xx和xxx左右夾攻，攔住了正要投籃的xxxx。只見xxxx的臉漲得通紅，迅速運(yùn)球，左躲右閃，躲開了x班隊(duì)員的阻攔，接著“噌！噌！噌！”三大步跑到籃板前，一個(gè)跳躍，手腕一壓，籃球應(yīng)聲人網(wǎng)！
22、人人屏住呼吸，個(gè)個(gè)睜大眼睛。只見他臉漲得通紅，雙手拿著球，兩只胳膊左右擺動(dòng)著，晃過對(duì)方兩名隊(duì)員的防守，運(yùn)球后三個(gè)箭步，縱身一躍，一個(gè)騰空，投進(jìn)一個(gè)兩分球。
23、只見xx迅速跑動(dòng)運(yùn)球，一抬腕就投進(jìn)了一個(gè)擦板球……
24、xx把球發(fā)給了xxx，xxx巧妙地虛晃一槍，把球回傳給籃下的xx。xx正要傳出，xxxx沖到她面前，xx傳球時(shí)有點(diǎn)緊張，竟把球一下子傳到了xxx的身后，被我班的xxxxx接住。
25、他左閃右閃，閃過對(duì)方。把球投出。球在天空中就像一道弧線劃過天際。
26、xx向前頓了一步，就在這短暫的時(shí)間里，調(diào)整好了雙腳，一蹦而起，看著翻滾的籃球慢慢的在眼里變大，xx喝出一聲，竟然轉(zhuǎn)體翻身，掠過籃球先到籃筐前方。
27、爸爸先教我怎么投球才能投中，我學(xué)著爸爸的樣子投了一個(gè)球但是沒有進(jìn)，我不服氣又投了一個(gè)還是沒有進(jìn)。然后我又反復(fù)學(xué)著爸爸教我的樣子投了幾個(gè)，這次我投進(jìn)了。
28、呀！我光顧看了，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結(jié)果球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一發(fā)之時(shí)，我的球被一個(gè)突如其來的不速之球弄下了籃筐。
29、只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
30、我班xx三步上籃，騰空投進(jìn)了一個(gè)球。x班的同學(xué)急了，個(gè)個(gè)瞪圓了眼睛，叫運(yùn)動(dòng)員加油?？?，她們的主力隊(duì)員xxx和xxxx配合得多妙呀！xxxx接到球后，一個(gè)大轉(zhuǎn)身，左沖右突，投進(jìn)了一個(gè)球。
描寫打籃球的句子
2、以前我和他比賽時(shí)，他還比不過我。這次我說：我們來比原地投籃，看誰進(jìn)的球多。他連忙回答：要比原地投籃，我實(shí)在不是你的對(duì)手，但比三步投籃，你也不一定是我的對(duì)手。這樣，我們先比原地投籃，再比三步投籃，每一種投法投三次，投進(jìn)一球得一分。
3、呀！我光顧看了，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結(jié)果球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一發(fā)之時(shí)，我的球被一個(gè)突如其來的不速之球弄下了籃筐。我飛快地跑過去，拾起那個(gè)球一看，球上寫著王心雨三個(gè)大字。我跑去對(duì)王心雨說：王心雨！你把我的球弄下來干什么？王心雨說：sorry，sorry。我看你的球老不下來，怕你的球會(huì)轉(zhuǎn)上一天，便把它弄下來了！我和旁邊的同學(xué)說：王心雨呀，哪有球會(huì)轉(zhuǎn)上一天的！真是癡人說夢(mèng)！叮零零！下課鈴打斷了我們的興致。
4、星期天的上午，爸爸帶我去打籃球，我們來到了實(shí)驗(yàn)小學(xué)的籃球場(chǎng)。爸爸先教我怎么投球才能投中，我學(xué)著爸爸的樣子投了一個(gè)球但是沒有進(jìn)，我不服氣又投了一個(gè)還是沒有進(jìn)。然后我又反復(fù)學(xué)著爸爸教我的樣子投了幾個(gè)，這次我投進(jìn)了。我高興地跳了起來大聲地對(duì)爸爸說：我終于投進(jìn)了！
5、現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時(shí)，我會(huì)在自由活動(dòng)打籃球，每當(dāng)雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì)帶我去他學(xué)校打籃球。
6、下半場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員們你爭我奪，有的打得汗流浹背，有的臉漲得通紅，有的累得跑不動(dòng)了。
7、我們一來到就打比賽，我們pk由我來發(fā)球，我使用了突破，可惜被袁帥奇冒了，接下來由袁帥奇發(fā)球，我我也給冒了。我又1個(gè)遠(yuǎn)投三分投進(jìn)，最后，我連進(jìn)好幾個(gè)三分，使袁帥奇這盤輸給了我，而且是光頭！
8、我們分成兩隊(duì)，有a隊(duì)，還有b隊(duì)。我是a隊(duì)的隊(duì)長，我們?cè)诖蚧@球時(shí)，球剛讓b隊(duì)搶過去，就被我們隊(duì)的隊(duì)員又搶了回來。我們隊(duì)的劉明軒高高跳起投上了一球。b隊(duì)也跟著投進(jìn)了一球。我們兩隊(duì)都打得很起勁，我們打的難解難分。我們這場(chǎng)球賽打了半個(gè)鐘頭。我們隊(duì)以55：54分戰(zhàn)勝了b隊(duì)。雖然我們打得滿頭大汗，但是，我們戰(zhàn)勝了b隊(duì)，所以非常高興。
9、我經(jīng)常到小區(qū)的籃球場(chǎng)打籃球。記得那一次，我才八歲，爸爸媽媽就帶我打籃球。我看著大哥哥那樣揮灑自如的動(dòng)作，很想超過他們。于是，我就開始練習(xí)。我時(shí)而投兩分球，時(shí)而蓋帽，時(shí)而罰球，這些對(duì)我而言只是小菜一碟，可是投三分球卻是我的弱點(diǎn)，我痛下決心要投三分球，可還是投不進(jìn)。因?yàn)槲译x目標(biāo)太遠(yuǎn)了。
10、我的籃球技術(shù)并不怎么好，可是，自從我從電視節(jié)目中目睹姚明瀟灑的樣子，就如癡如狂地喜歡上了打籃球。
11、人人屏住呼吸，個(gè)個(gè)睜大眼睛。只見他臉漲得通紅，雙手拿著球，兩只胳膊左右擺動(dòng)著，晃過對(duì)方兩名隊(duì)員的防守，運(yùn)球后三個(gè)箭步，縱身一躍，一個(gè)騰空，投進(jìn)一個(gè)兩分球。
12、劉校長剛一吹口哨，我們班的啦啦隊(duì)立刻沸騰起來了：三班加油!三班加油!二班的啦啦隊(duì)也不甘示弱：二班加油!二班加油!聲音一層蓋過一層，此起彼伏。吳鵬飛一不小心，到手的球讓呂航員給搶走了，呂航員傳球給朱昱，朱昱一個(gè)扣球，居然打出一個(gè)漂亮的三分球!耶，耶!yes!人們發(fā)出一陣歡呼聲。瞧，二班的人終于又搶到球了，但又被呂航員攔走了，他三步并作兩步，帶球突破防守，直跑到欄板前，又投中了一個(gè)兩分球。還有代夢(mèng)玲，雖然是女生，可場(chǎng)上表現(xiàn)毫不遜色，她的防守很牢固，她把陳慧珊盯得毫無辦法，無計(jì)可施。
13、老師來了，讓我們排好隊(duì)開始投籃。我們有的大個(gè)子同學(xué)像姚明一樣大扣籃，有的小個(gè)子同學(xué)像端水盆一樣投球，千姿百態(tài)，有趣極了。最有趣的是王心雨投籃，只見她像捧水盆一樣，使足了勁把籃球向上扔去，結(jié)果，用力過了頭，球越過球籃，鐺、鐺、鐺在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場(chǎng)上，同學(xué)們頓時(shí)哈哈大笑，開心極了。
14、開始了，我們站在一分球的位置上投。我先投籃。我舉著籃球瞄準(zhǔn)籃球架往上一投，咚當(dāng)`，球進(jìn)了！我哈哈大笑，說：我贏定了！他說：你別高興的太早，我一定能贏你！那不一定哦！
15、開始比賽了，又是我先投。由于我總想拿下第一名，心里很緊張，身上流出了豆大的汗珠。我屏住呼吸，一鼓作氣連進(jìn)了三個(gè)球。接著是某某某和那個(gè)小同學(xué)投籃，他們你爭我搶，互不相讓，后來，那個(gè)小同學(xué)進(jìn)了三個(gè)球，某某某只進(jìn)了二個(gè)球。這時(shí)那小同學(xué)只要再進(jìn)一球就可得第一名了，可惜球被某某某搶去了，只見他一個(gè)三步投籃，球進(jìn)了。最后我們打了一個(gè)平局。
16、她像閃電一樣繞過一名防守隊(duì)員，雙手把球高高舉起，向上一躍，把球準(zhǔn)確無誤地投進(jìn)了籃筐。
17、比賽馬上就要進(jìn)行了，運(yùn)動(dòng)員們都在進(jìn)行熱身鍛煉，氣氛十分緊張。瞧，對(duì)員們?cè)谀歉`竊私語呢，仔細(xì)聽，原來是在討論怎樣打配合呢!賽場(chǎng)早已聚集了許多黑腦袋。一會(huì)兒，二班的人說：你們班保輸!我們班也不甘示弱地說：才怪，到時(shí)候看了結(jié)果再說，你們不要太過于自信了!
18、半旋身后，顏雨峰如魔術(shù)般抓住了已經(jīng)飛到頭前的籃球，然后雙手一沉，握著球放在腰間，接著右手單獨(dú)輪起了籃球，劃出一個(gè)美麗的半圈，側(cè)著身將籃球砸進(jìn)了籃筐！
19、姜曉，接球姜曉還沒醒過神來，球就被胡珍珍搶走了。姜曉準(zhǔn)備再搶回來，可胡珍珍又傳給了鄭明軒，我想從鄭明軒手里搶球，可她又給了胡珍珍，姜曉急了，她一把從胡珍珍胸前抱走了球，沒想到把胡珍珍胸前的扣子拉掉了兩顆。真是可喜又可笑呀。
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