在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧
訓練打籃球英語篇一
我和爸爸到球場的時候，他的朋友們已經(jīng)在熱火朝天地比賽了。一看見我爸爸，他們就迎上來，熱情地招呼：“來來來，一起來?！卑职竹R上換了球衣，興致勃勃地跑上去。
我坐在椅子上看他們打球，一開始爸爸老投不中。每個人都知道，一件事情剛開始的時候，注意力總是不能馬上集中到一個焦點上的，所以爸爸的對手打得比他好。過了一會兒，爸爸也進入狀態(tài)了，投進了幾個球。
打了幾個回合，當大家在休息的時候，我拿起籃球來到籃球架下。我站在側面，把球往上扔，想把球扔進籃框里。可惜，第一個球因為我扔得太使勁，球從籃框上飛了過去。我想，扔第二個球可不能太大力氣了。結果，第二個球扔出去的時候一點勁都沒有，連籃框都沒碰到呢。第三個球力度適中，總算投了進去，爸爸的朋友都給我鼓掌。
爸爸他們又開始打球了，我在旁邊練習運球。我拿了一個球邊走邊拍，那個球老是滾到旁邊去，還撞翻了一個水瓶子。
下半場的時候，輪到爸爸上場了，但他卻對我說：“你去幫我打一會?！蔽遗苌蠄觯贿吅埃骸皼_啊，沖啊！”
這時候，爸爸的朋友剛剛把一個球投進籃框，籃球正好落在我眼前。我趕緊彎腰搶起籃球，扔向球框。籃球穩(wěn)穩(wěn)地飛進了球框，連板都沒碰到。我對爸爸說：“我?guī)湍阙A了一分啦！”大家都啪啪地拍起手來。
我第一次參加正式比賽，也是第一次以最快的速度把球扔進籃框。后來，爸爸還教我，投籃的時候把球打在籃板線上，球就會落進框里。我又學會了一招。
訓練打籃球英語篇二
今日是周三，不用看課程表我就明白今日午時有一節(jié)體育課，我最喜歡的體育課啊，我又能夠打籃球了！第一節(jié)的語文課一結束，我就趕緊沖向操場！
經(jīng)過繁瑣的訓練，最終到了自由活動的時間。我抱起我親愛的籃球奔向操場，同班的幾個“籃球迷”也一起沖了過來。很快就湊夠了人，開始比賽。
比賽剛剛開始，對方球員王梁山便搶斷我們的一個傳球，再傳給對方號稱“神槍手”的晏鵬飛，晏鵬飛站在三分線外，眼睛緊盯球籃，似乎想把球瞪進似的，在一個投籃便進了。對方又發(fā)了球，我們仿佛也被第一顆進球打亂了陣腳，防線徹底崩潰，對方邱瑞楊又來一個“三步上籃”簡便在進一顆。此刻比分2：0。
對方其他球員也按捺不住，大顯身手，居然又進一顆。我們也毫不氣擂，最終反超比分，正當我們洋洋得意之時，對方居然再次反超比分。
最終我們輸了，輸?shù)男姆诜?/p>
這就是籃球的樂趣：比賽的瞬息萬變，充滿懸念，在最終一秒也有可能反超比分，這多么有意思??！
當你苦練球技，費盡移山心力，是你的團隊獲勝了，心中便會升起一股自豪，雖然勝利的喜悅是短暫的，可是為了這短暫的勝利喜悅，再苦再累也值得。真可謂“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”。即使你經(jīng)歷了一場“血戰(zhàn)”，你的團隊輸了，你也不要氣擂，因為你在比賽中揮灑了熱血，付出了努力，雖敗猶榮。重要的不是結果，而是過程。
這就是籃球的樂趣：只要你付出努力，你就是贏家！這多么有意思??！
我愛打籃球，我就是一個十足的籃球迷，我追求的不是比賽的輸贏，而是打籃球帶給我的樂趣！
訓練打籃球英語篇三
一個清朗的夜晚，我和一個同學在籃球場里打球。
那天我在散著步，那同學叫我說：“我們來打籃球吧?！蔽揖痛饝?，我們倆輪流來當防或攻。一局我還防他來攻，他先原地拍球，然后趁我不注意，直接繞開我，但我一下子就反應過來了，連忙去攔，他又以很快的速度避開我，我沒反應過來，他就投進了。
第二局該我來攻，我熟練地拍打著球，靈巧的躲開他，他也不甘示弱，連忙去防，他張開雙臂猶如大鵬鳥的翅膀，而我像一匹駿馬，想躲開大鵬鳥，可他很厲害，我怎么攻都不行，最后經(jīng)過幾個回合，他體力下降，我趁機直接三步上籃，球居然進了，我感到不可思議，因為我比不上他的球技。
第三局是那樣激勵。我們誰也不讓誰，猶如兩頭公牛在決斗，他攻的好，我防的也好，我們不分上下，不分高低，沒完沒了。最終我拼盡全力，搶過他的球，立刻投籃，又是2分。
就這樣我們越來越開心，越打越激烈，都掌握了對方的技巧，但還是他獲勝了，我雖然沒有獲勝，但仍舊很開心高興，因為這場球賽帶給了我快樂。
比完賽，我去大口大口地喝水，與他告別，之后約好下次還要一起打球。
這次打籃球使我明白了：以后要多運會，這樣才能讓對手心服口服，還要把別人學習的東西變成自己的東西，這就可以讓你一輩子終身受益。
訓練打籃球英語篇四
這是開學的第一周，也是我們上的第二節(jié)課。隨著一聲清脆悅耳的上課鈴聲，我們的新體育老師——李老師走向了我們。
這是我們的新體育老師，他高高的身材，魁梧的身軀，使我不禁想起了著名的球星“空中飛人”——邁克爾喬丹。
我們做完了緊張的準備運動后，李老師讓我們全班同學坐在炙熱的陽光下。當李老師說前兩個星期套我們學籃球時，男生們有的高興的手舞足蹈，有的議論紛紛，還有的竟然說什么：“女生這下子完完了！xxx“她們根本就不會打?！碑斅牭揭荣悤r，他們更是眉開眼笑，個個像一位操必勝之券的戰(zhàn)士，有的還嘲笑女生。而我們女生則是議論紛紛，還推薦我們班的最高人士——施松延去迎戰(zhàn)！
接著，李老師又為我們講了有關籃球的知識，什么場地啊，面積啊，還說了投籃的方法，并要求我們女生去試一試。
手中拿著籃球，我們這群“嬌嬌女”顯得有幾分笨拙。從姿勢到動作，從起跳到頭進，都沒有幾分遜色。個個不是手彎就是腳斜，反正總會有錯誤蹦出來搗亂。李老師像醫(yī)生似的，把我們的錯誤意義糾正了。我們終于規(guī)桂范范德做了一邊投籃的動作，可還一個球都沒投進。有的砸了下籃筐，有的投了個空，最差盡的，飛出了“十萬八千里”......
這場籃球“風”刮了過來，中間伴著桂花的清香！~愿我們女生戰(zhàn)勝男生！~
訓練打籃球英語篇五
一到下課的時間，校園操場的籃球場邊圍就站滿了人，籃球一直就是校園里同學們吶喊的存在。尤其是在籃球比賽的時候就跟不用說了，賽場被里三圍外三圍的水泄不通。由此漸漸籃球在我校同學眼里受歡迎的程度。
如果是在平常的時候，愛好籃球的同學們都會選擇在傍晚的時候，也就是下午最后一節(jié)課下課之后的這段時間里去打上幾場籃球。
這個時候，籃球場上也是最熱鬧的，學校里有好幾個籃球隊，他們也都會選擇在這個時候訓練。我們這群觀眾是飽眼福的，從籃球拋起的那一刻，操場上的歡呼聲就沒有停止過。
“加油！加油！”為籃球運動員們加油的聲音也一直就沒有停過。一些懂球的男同學們則與只知道喊加油的女同學們不同，他們出去加油外，還會出聲提醒，“傳球，就這個時候！”若是有人喊起來了，這片場地里就更加的沸騰了，不為別的，就因為往往這個時候就是分勝負的時候。
打籃球，只要不是玩耍著，就定要分出一個勝負來的。勝了的自是高興，但是輸了的，也會有大量的球迷們?yōu)樗麄児臍饧佑汀?/p>
打籃球是一件充滿著激情的運動，在我的初中生活中，籃球更是占據(jù)了我的大部分記憶。我也是一個十足的球迷，每一聽到有籃球對戰(zhàn)的時候，我都興奮的不行。
我愛籃球，但是我卻不會打籃球，這件事說起來還得從一次體育課上說起。那時我滿懷著希望學籃球，結果整整一節(jié)課的時間，我都與投球無緣，就算是我拿著籃球往球框里去投球，但依舊一個球都沒有進。這只能說明，我真的沒有打籃球的天賦，于是我轉移的方向，成了熱情的啦啦隊隊員。
訓練打籃球英語篇六
打籃球，是我最喜歡的運動。只要有一天不打，我心里總是不舒服，不踏實。
每周一電視上播放的《籃球公園》節(jié)目我都要看，我最愛看的還是nba的籃球比賽，在nba的籃球比賽中，巨星匯萃，每一場比賽都打得十分精彩，引人入勝。我崇拜很多籃球明星，比如籃球飛人邁克爾·喬丹，籃板xxx尼斯·羅德曼等。?
是從1年級開始打籃球的。那時，我投籃命中率非常低，更別說什么控球技術一類的了。由于我在這兩年中的不懈努力，我的籃球技術提高了很多。我經(jīng)常與一些初中生一起打籃球。
我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先，打籃球是一種集體運動，是幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的相互配合的精神。
籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強壯有力，再也不像從前那樣經(jīng)不起風吹雨打，經(jīng)常感冒。在家中，我經(jīng)?？梢詭椭鷭寢尭梢恍┲伢w力的家務活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒現(xiàn)在已成我的好幫手了?！?
我喜歡籃球運動，我愿籃球伴隨著我的一生。
訓練打籃球英語篇七
昨天吃完晚飯，我約幺爸一起去打籃球。
開始打球了，我用雙手抱著球，準備兩只腳一跳，奮力地把球投向籃筐，可惜，幺爸居然趁我正要投時把球給搶了過來，我也趁他不注意把球給搶了回來。當我投籃時，幺爸還說：“快給我！”“門都沒有”我說。
我先向前使勁一跑，然后一投，果然投到了幺爸那，幺爸拿著球就開始投了。剛好我站在籃筐下，我連聲說：“不要砸到我的.小腦瓜?！眱e幸躲過幾次之后，突然聽到幺爸焦急萬分地說：“小心！小心！”
我說：“小心什么？”
“小心你的小腦瓜！”幺爸又焦急萬分地說。
幸好我反應快，我用雙手一擋，把球檔了過去。不然，我的小腦瓜就被砸得“頭破血流”了。
我說：“果然不出我所料啊！”
幺爸說：“你反應真快?！?/p>
真是太險了，我也嚇出了一身冷汗。突然，天上下起了小雨，我們盡管意猶未盡，也只好依依不舍地離開了。
希望我能盡快練好籃球技術，再找幺爸一決高下。
訓練打籃球英語篇八
“咚！咚！咚！”有人來了，我還是跟平常一樣，心平氣和地開門。開門的那一刻，門外什么也沒有。正當關上門的時候，突然一副熟悉的面容出現(xiàn)在我面前，原來是我三個月不見的好朋友。我既喜又驚，高高興興地迎接他。他晃了晃籃球：“我們去打籃球吧?！?/p>
我們一前一后地跑著。我沖在前面，一踏上籃球場，像踩到了冰塊，刷的栽倒下去，“啪！”狗啃泥趴在地上，重重地摔一跤。朋友來個急剎車，滑行一段，四腳朝天?；鹄崩钡母杏X往上竄，疼得有些麻木，慢慢地恢復知覺。
我們十分艱難地爬起來，拿起球開始玩起來。我們一動，鞋子會不由自主地滑起來，時不時要滑倒。今天的地面有些不一樣，好像要懲罰我們似的。哪兒跌倒，哪兒爬起，我對朋友提議：“先在這光滑的地面上練?！本毩撕镁?，總算有些熟悉，能在這光滑的地面上打球。
我先拿球，在三分線外運起球來，趁著剛剛的練習，稍加把力，在這地面上滑溜起來，趁朋友不注意，來了個三步上籃。突然，我聽到“啊”的一聲，手一哆嗦，嚇得投出去，球飛向筐外。說時遲那時快，我移動身子，手一伸，如勺子接到了球給補進去。到了后來，朋友利用勾球進了兩球，我也在兩分線進了一個球。
最后的決勝球，由我發(fā)球。我拍了拍球，吸口氣，直接將球投了出去，沒進，反而被他搶到。我沒灰心，來個聲東擊西，趁他不注意，從后面將球搶了過來，旋即三步上籃，最后奮力一投?！扒蜻M啦！”我歡呼著。
2小后我告別了他，突然想起來，還有一篇周記還沒寫，早上還苦于沒有素材可寫。這時的我靈機一動，趕緊返回書桌，拿起周記本開始寫……
這不，歪打正著，無心插柳柳成蔭。
訓練打籃球英語篇九
今天下午，我和倪錢諾她們一起去訓練，這是一件非常普通的事情，下面的內容也非常普通，我只不過是把它記錄下來了。
我們首先開始的是用給球的方式繞柱（就是最后一個人給前面的一個人，然后傳到第一個的時候才運球）。倪錢諾速度最快，我都追不上她！繞著繞著，忽然，我扭頭一看，有個我們籃球隊年紀最小，個子最矮的小朋友嘴巴流血了！我急忙叫她到顏老師那里休息一會兒，她聽話地跑到顏老師面前，一屁股坐在地上。
下面就是對傳球練習了。我和姚慧儀分到了一組，傳球可真無聊呀！你傳一下，我傳一下。終于，這無聊的對傳球練習結束了……
接著是跑著傳球。這才有點意思了！我這次和倪錢諾一組了，她的水平可比我高得多呢！因為她已經(jīng)練了兩年了呀！老師要求10次，我們很快就達到了?？晌铱吹街芡谕弁鄞罂?，我急忙跑過去問：“你怎么了？”“我被球打到了?！敝芡f。這時，老師說：“跳！”“我知道了，就是這個對吧？”三班的同學說?！皩?，開始?！崩蠋熣f。于是我們開始了，跳了一會兒，老師就叫我們回家了。
訓練的作文03-21
綠色作文 03-22
矢車菊作文03-21
熟悉作文03-20
訓練打籃球英語篇十
每次體育課都像一場狂歡，每次狂歡我們都選擇籃球，正所謂無兄弟不籃球。
我們四個男生打籃球，分兩隊，大陸隊和白糖隊。石頭、剪刀、布后我們大陸隊先發(fā)球。我沖過兩層守衛(wèi)，接近籃筐時，我身子前傾，左腳一跨，右腳一蹬，身子凌空一躍，雙手將球舉過頭頂，球像一顆糖掉進貪吃小孩張大的口中。同伴們嘗到了甜頭，士氣大增，十幾個回合后我們遙遙領先。
白糖隊剛開始只是有點不服氣，投來輕蔑的眼神。隨著比分的懸殊，臉色布滿陰云，隨時狂風暴雨！為了讓他們消消氣，我們決定啟用c計劃。所謂c計劃其實就是“耍猴”計劃。我和隊友只傳球，不投球，讓他們看得見，吃不著。若白糖隊他們配合默契的話也是輕而易舉搶到的，可是他們被憤怒沖昏了頭，配合得雜亂無章，像一盤散沙。
白糖隊長來回奔走，像一只圍著自己尾巴轉的小狗，引得旁人哈哈大笑。我們意示到這不是幫他們消氣，倒是火上澆油。白糖隊絕望地呻吟，張大嘴巴露出舌頭，喘著粗氣來回跑。我覺得情況不妙，剛想要停止，可是晚了。只見白糖隊長一聲長吼，驚天動地，雙眼燃燒著熊熊烈火，手有些顫抖，像一頭幼子被搶走的母獅，一副拼命的樣子向我沖來。他的隊友見狀也是目瞪口呆，我見勢不妙就像兔子一樣飛快逃跑，我的隊友也拔腿就跑。
白糖隊長像一粒被嚼爛的口香糖粘著我們不放。籃球賽演變成沒完沒了的馬拉松，挨到了放學，還是追得狼狽不堪，還被打了好幾下。雖然這樣，但還是滿心歡喜，在我的童年寶庫里增加了一顆歡樂的寶石。
有人說我們還小，在生活的海洋里微不足道，我們寧愿做只快樂的小魚，在集體的海洋里暢游。
訓練打籃球英語篇十一
今天，我要去實驗中學與程果、俞可欣等人一起去學打籃球了。
還未開門，我們就聽見了陣陣“砰砰”的拍球聲。一進門，我們就看見了一條條矯健的身影在練習。現(xiàn)在離正式練習時間還有十分鐘，大家已經(jīng)躍躍欲試，開始熱身起來。
隨著教練的哨聲響起，大家都快速又整齊地排成一排等待教練發(fā)話。
一開始，教練讓我們一邊運球一邊饒場地跑幾圈。我們勻速地一邊運球一邊向前進，這對我來說是件不容易的事啊，我必須全神貫注才能穩(wěn)住球。突然，我一走神，球就拍到了腳背上，彈了出去。我立馬去撿球，以最快的速度回到隊伍中來，繼續(xù)運球跑。但是接下來又失誤了兩次，看來我的運球技術還有待提高?。∥乙欢ㄒ诮酉聛淼挠柧氈?，加倍努力，讓籃球能乖乖地被我掌握在手中。
接下來，教練教我們控球，他先示范了一次，教練嫻熟的動作，輕松自如的神態(tài)，讓我們覺得控球好像是件挺容易的事?？墒禽喌轿覀兊臅r候，才知道情況恰恰相反。教練要求我們左右手各拍籃球250下，一組也就是500下?？墒俏疫B半組都還沒拍到，就手酸了，并且籃球總是像自己長了腿一樣逃走，豆大的汗珠從我額頭上冒出了一層又一層，骨碌骨碌地滾下來。但是我看看其他同學也正在賣力地拍球，我也卯足了勁拍球。漸漸地，籃球開始聽話了，這讓我更有興趣了。
整節(jié)課就在熱火朝天的運球拍球中結束了，我們都意猶未盡，快樂的時光總是過得飛快，我們都開始期待下一次的籃球課了。
訓練打籃球英語篇十二
我已經(jīng)在新視籃球，打了有好幾天了，今日主要訓練的是：雙球胯下練習，雙球背后練習，協(xié)調雙球練習。
首先訓練的，是雙球胯下練習。每人先發(fā)兩個球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我說的很簡單，可是做起來卻很難！因為有一只手要不停的拍球，還有一只手要做胯下，并且要把球拉回來。難度系數(shù)很大，打得我們不停的流汗，汗珠往下滴?？墒蔷氝^幾次后，就認為好很多。
因為我們今日，表現(xiàn)得很好，所以教練獎勵我們打比賽，大家都高興極了！我們分成了兩隊，兩隊實力都半斤八兩，看是分不出勝負的。
開始比賽了，我先搶上了球，傳給隊友，隊友一個胯下又傳給了我，我準備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對方手里。這時原本占上風的我們，便開始了防御。雖然兩隊實力半斤八兩，可是由于它隊少一人，于是教師便加了進去，這把我們之前想的對策全都打亂了，進入了被動狀態(tài)，對方已經(jīng)進了三個球了，看來那隊使出了全力，我拼了命，搶了幾個球，三步上籃！耶！進球了，這時比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最終，我們不敵對方輸了。
想想這一盤我進了3個球，打掉敵方7個球，兩個助攻，可是最終還是以6：7輸了。
此刻我明白了，籃球是一項團體運動，僅有團結，才會勝利！
訓練打籃球英語篇十三
說到籃球人人都會打，而我卻是個初學者。
籃球是男生的一個業(yè)余愛好，我對籃球以前不感興趣，而現(xiàn)在算是我業(yè)余也愛好之一。
在課間看見同班同學打籃球的帥氣、漂亮，進球，這樣籃球給了我啟發(fā)，體育讓我大大的提高了。
剛開始學籃球要找好姿勢，再去投，一次次投都沒有進，心煩意亂，然后我長嘆一口氣，放下心來，很專注，在一投，哇！球進了，就這樣，我知道了做什么事都要有虛心！
一次次虛心，一天一天的練，終于我也可以跟班同學一起打籃球了，我很高興，不好，球傳到我手里了，同學讓我投，結果一投進了，我高興的跳了起來，我成功了，一種新的體育項目我學會了！
這樣，經(jīng)過我天天的不斷練習，發(fā)現(xiàn)我的球技大有提高。
發(fā)現(xiàn)了不管做什么事都要放下心來，否則將會一事無成！
訓練打籃球英語篇十四
今天早上，我去了籃球館。
開始打籃球了，雖然每隊只有兩個人，但我打得還是很起勁。
第一輪，是我發(fā)球。我看到周圍有我的隊友，就把球傳給了他。可是，我卻犯了“走步”。
第二輪，是另外一個隊發(fā)球。我在陳一凡的頭上揮來揮去，希望他發(fā)偏?？墒撬梦覜]留意，往我頭上把球一傳，傳給了他們隊的人。我和劉振林趕緊跑過去搶球，但是劉振林搶到球后卻犯了“二運”。
第三輪，還是我發(fā)球。我用力一傳，不料我用勁過猛，傳出了邊線。
就這樣，我們以3比0輸給了對方。
接下來，我、陳一凡、一個高個子新學員一隊，教練跟劉振林一隊。
開始打比賽了。我是發(fā)球的。接著，我看見我前面站著教練。然后，我看見了站在斜右方的陳一凡。我想：教練這么高，我往高傳球可定會被教練搶走。于是，我往低處傳給了陳一凡。然后，陳一凡被教練防住了，立即來了個高飛球。我趕緊去接球，但是我的運氣不好。因為我球還沒拿穩(wěn)，劉振林就把我的球拍走了。
下面這幾輪，我、劉振林、高個子新學員一隊，教練和陳一凡一隊。這幾輪就不怎么好打了，因為陳一凡是老學員，速度非?？?。我們隊總是被教練那一隊攻得練練敗退。
下課了，我卻還沉浸在剛剛的比賽中。雖然，我打得很差，但打籃球的同時我卻鍛煉了身體又獲得了快樂。
訓練打籃球英語篇十五
“嘟”的一聲哨響，使我不得不從被窩里爬了出來，我趕忙穿上衣服，剛穿好，就迎來了第二聲清脆的哨聲。這是集合哨，我穿上運動鞋就往樓下沖?！昂簟蔽议L長的呼了一口氣，還好不沒有遲到。
“繞操場跑10圈”，只聽一聲大喊，我們立即開跑，一天的訓練就這樣開始了。
開始練基本功了，第一項壓腿，我們排著整齊的一排，做起了壓腿練習。第二項小步跑，這個一直都不是我的強項，我擅長快跑，嘻嘻，我可是爆發(fā)力好的實力小將喲！終于跑完了，大汗淋漓，是時候補充水份了，一杯水很快見底。
早訓后，早餐、沖澡，稍作休息是文化課，這是我們寫作業(yè)或者讀書的時間，好慶幸?guī)Я讼矚g的書過來，美美的讀起來......
午餐、午睡、文化課、練球，一天的時間緊張又充實，晚上和媽媽打電話告訴媽媽我想她......
訓練就這樣一天又一天的進行著......
累并快樂著......
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