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作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇一
我早早地來到了游泳館，然后億迅雷不及掩耳之速換好泳衣，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，一個(gè)個(gè)像乳臭未干的小鴨一樣“撲通撲通”跳下水，濺起了一米多高的水花。
首先，我們學(xué)的是漂浮。教練讓我們先吸一口氣存在肺里，然后猛的一下把頭沖進(jìn)水里，全身放松并伸直。漂浮的時(shí)候必須一動(dòng)不動(dòng)，而且不能緊繃著身子，要放松下來，才能游的遠(yuǎn)一點(diǎn)。
學(xué)習(xí)完漂浮以后，緊接著就是換氣了?！笆紫仁直诚蛳略谒锂嬕粋€(gè)圓，同時(shí)頭快速抬出水面，張開大嘴吸一大口氣?！苯叹氁贿呌新曈猩刂v著，一邊給我們做動(dòng)作。我們聽的很認(rèn)真，實(shí)踐起來也變得更容易了，不久便學(xué)會(huì)了換氣。
光是學(xué)會(huì)漂浮和換氣可不行，還得學(xué)會(huì)蛙泳。蛙泳，顧名思義就是學(xué)著青蛙的樣子游泳。教練讓我們先把腿蜷縮起來，腳心朝外，腳掌翻開，然后用力一蹬在水里畫出一道弧線。開始我手腳不協(xié)調(diào)，游得不怎么樣。但經(jīng)過教練的指點(diǎn)，再加上我自己的勤奮努力，不到幾天時(shí)間就把快慢銜接的很好，游泳功底也日益增加。
經(jīng)過一暑假的勤奮練習(xí)和不懈努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。喜悅之余，我也想起了一句名言：世上無難事，只怕有心人。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇二
一放假，爸爸就決定讓我學(xué)游泳。因?yàn)榘职窒胱屛义憻捯幌律眢w，還因?yàn)槲覀凂R上要去一個(gè)島嶼國家、爸爸想讓我在水里好好玩一場(chǎng)。
我們選了一個(gè)水溫較高的游泳館，開始了我的第一堂游泳課。
首先，我先和教練學(xué)憋氣。剛到水下的時(shí)候，感覺有些喘不上來氣兒，而且還有點(diǎn)害怕。一直抓著泳池邊。經(jīng)過反復(fù)地聯(lián)系，慢慢的我就不那么害怕了，在水里的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)。就這樣我輕松地過了游泳的第一關(guān)——憋氣。
接著，教練開始教我游泳的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。我背好浮板，手里還拿著一塊小浮板。當(dāng)我到水里時(shí)，雙手緊緊抓住浮板，像抓住“救命稻草”一樣，生怕一松手沉下去。
教練在一旁不斷地鼓勵(lì)我，等我有些適應(yīng)了，開始教我蛙泳中能讓我前進(jìn)的收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作。我覺得這四個(gè)動(dòng)作就像小青蛙蹬腿一樣。我按著教練說的去做，真奇怪!當(dāng)我完成這個(gè)動(dòng)作時(shí)，我的身體不由自主地向前移動(dòng)。“這是怎么回事呢?”我問教練。教練告訴我：“你在夾腿的時(shí)候，是在推水，水給你動(dòng)力，往前推你，你當(dāng)然會(huì)往前走了!”我經(jīng)過兩節(jié)課地練習(xí)，也順利地過了第二關(guān)——腿部練習(xí)。
當(dāng)我再次來到游泳館，我已經(jīng)可以脫板兒了。教練繼續(xù)教我滑手、推水、抱水、伸出去，教練告訴我了一個(gè)小妙招“畫一個(gè)大西瓜，把它切開。記住這個(gè)口訣我就能把動(dòng)作做得更標(biāo)準(zhǔn)了。
最難的環(huán)節(jié)到了，要把所有的動(dòng)作連到一起。而我的問題是：滑手太快，導(dǎo)致吸氣太快，吸不到氣，在水里會(huì)感覺氣不夠用。教練告訴我：“多練練就好了?！庇谑?，我天天堅(jiān)持練習(xí)，教練說的問題盡量克服，動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過我的努力，終于學(xué)會(huì)了蛙泳，我開心極了!教練和爸爸夸我比其他孩子學(xué)的快，我心里美滋滋的。
通過這件事我知道了：只要堅(jiān)持，什么事都能成功!
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇三
去年暑假媽媽問我去不去學(xué)游泳，我想學(xué)會(huì)一種逃生的方法就去了。
去到游泳館那里有很多小朋友。教練先叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后帶上游泳圈從跳臺(tái)上跳下去。剛開始我很害怕，不敢跳。后來教練在水里接著我，助理也在一旁鼓勵(lì)我。我就勇敢的跳了下去。只感覺先沉了下去，然后又浮了上來。接著教練叫我們游到岸邊，抓著岸邊的欄桿游。跳了一次以后，我就不怕了，帶著游泳圈在水里我還感覺很舒服。過了幾天后，教練就要求我們不許抓著欄桿了，帶著游泳圈在泳池的中間游。我們游得很開心。
后來教練又要求我們不帶游泳圈完成前幾天的動(dòng)作。這個(gè)時(shí)候我就很害怕，一直不敢跳。而且我就不想再去學(xué)了，還寫了個(gè)“我反對(duì)學(xué)游泳！”的標(biāo)語貼在臥室墻上。這時(shí)媽媽就鼓勵(lì)我繼續(xù)學(xué)下去，我還是不去。后來媽媽對(duì)我說：做一件事情要堅(jiān)持到底。就還是堅(jiān)持每天送我到游泳館。但是我并沒有專心學(xué)，也不去嘗試著不帶游泳圈跳水和游泳。結(jié)果一直到培訓(xùn)班結(jié)束我都沒有學(xué)會(huì)游泳。
媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳，就把我送去了另一家游泳館。這里的教練和原來那個(gè)教練的方法很不一樣，游泳池也不一樣。這里多著一個(gè)兒童池。
教練先教我在兒童池練習(xí)呼吸，我就知道怎樣不會(huì)被水嗆到，還學(xué)會(huì)了悶水。然后又教我手和腳的動(dòng)作。
練了幾天后就可以去大池練習(xí)了。我們先帶著游泳圈游三圈，然后不帶游泳圈游到助理的竹竿那抓住竹竿，助理會(huì)把我們拖到岸邊。在這里學(xué)習(xí)我就不怕了。練熟了以后，逐漸的增加向前游的長(zhǎng)度。這回我堅(jiān)持每天都去練習(xí)，并且每節(jié)課都有了進(jìn)步。
最后，我可以不帶游泳圈從泳池的一端游到另一端再返回起點(diǎn)了。這回我真的學(xué)會(huì)了游泳，而且我還喜歡上了游泳。我很開心！回家后我把臥室的那個(gè)標(biāo)語翻了一個(gè)面，再也看不到了。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇四
今天，我被奶奶帶去游泳池和王教練學(xué)游泳。王教練胖胖的，長(zhǎng)著黑色半長(zhǎng)發(fā)，穿著連衣黑泳衣，皮膚黑黑的。
我們二十個(gè)人，點(diǎn)完名開始做準(zhǔn)備活動(dòng)。今天學(xué)習(xí)吸氣、憋氣、出氣和漂。首先是吸氣，我們深吸一口氣，憋住，再用嘴吐出來，反復(fù)幾次，我們連續(xù)做了五次，就下水了。
我怕嗆水，就捏住鼻子，再往下沉。連續(xù)幾次，我慢慢松開了手，第一次就嗆得我咳咳咳直咳嗽。恰巧這時(shí)，王教練說我們不可以再捏住鼻子了。我膽戰(zhàn)心驚往下沉，沒有嗆水，第二次，第三次，都沒有！看來學(xué)的挺到位。
我們又學(xué)漂浮，第一個(gè)，老師說像猛虎撲食一樣，從中間位置撲到墻邊，抓住地邊。老師做了示范，我們跟著做！
我第一次沒有成功，差一點(diǎn)抓到，第二次成功，第三次成功！看來也不錯(cuò)，老師讓我們休息，打水仗，我們樂開了花，拼命向?qū)Ψ綕娝?/p>
老師一聲哨響，結(jié)束了這場(chǎng)戰(zhàn)事激烈的水仗。接下來，是從墻壁向外撲，我第一次，撲到了倒數(shù)第二的位置。第二次，我的成績(jī)突飛猛進(jìn)，越到了第一名！
老師要開始這節(jié)課的小測(cè)試，首先就是吸氣動(dòng)作，我們深吸一口氣，抓住地邊，不捏鼻子下水了。老師54321數(shù)著，我的第一項(xiàng)測(cè)試完美結(jié)果，對(duì)方指指點(diǎn)點(diǎn)，有的說藍(lán)帽子的小男孩沒做好，有的說紅帽子的小女孩沒做好。
輪到對(duì)方時(shí)，一眼能看出那個(gè)紅帽紅衣綠眼睛的女孩子沒沉下去，粉帽紫衣的女孩嗆水了。
最后是我不大有把握的漂浮。我們從外向內(nèi)漂，我差一點(diǎn)點(diǎn)就沒抓住，最后掙扎著抓住了。對(duì)方竟然沒人注意我！從內(nèi)向外，我非常有把握。一撲，果真第一。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇五
一天，我和爸爸游泳館游泳，首先我們進(jìn)了男士換衣房，換上了游泳衣，來到了泳池，爸爸和我首先開始做游泳前的體操。
然后爸爸首先跳進(jìn)游泳池開始游泳，而我卻站在臺(tái)上不敢跳下去，爸爸問我怎么回事？我說：“我不敢下去?！?/p>
爸爸說：“你先跳進(jìn)游泳池，再倆手從前往后拍，再倆腳一蹬就游了起來?！?/p>
我照爸爸說的話去做，果然我游了起來，但過了一會(huì)兒我就變得非常驕傲，一張嘴，我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢(shì)，爸爸游過來趕緊把我送上臺(tái)上，爸爸對(duì)我說：“兒子做什么事不要驕傲。”還給我說了一句名言：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。”我聽了心里記住了這句話。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。
忽然我想起老師給我們說的名言：日日行，不怕千萬里，常常做不怕千萬事。于是我鼓起勇氣來，下了水開始游泳，我游著游著覺得自己已經(jīng)熟練了，但我還是在記著爸爸給我說的名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說的名言。我一點(diǎn)也不敢粗心大意，認(rèn)認(rèn)真真的游著。
決定以后多練習(xí)。我相信不久，我就會(huì)更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇六
我一到水中就覺得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍(lán)白相間的一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過水線。
不好，走的時(shí)候我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問爸爸：“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味？” 爸爸說：“水中放了消毒藥粒。”
我慢慢地適應(yīng)了在水中的活動(dòng)，放大膽子去游。可是，因?yàn)槟懶。冀K不能浮在水面上。我經(jīng)過幾次的努力學(xué)習(xí)，終于能浮了，還可把腳的.動(dòng)作加上。
可我的頭總是抬不起來，使我一直學(xué)不會(huì)。直到現(xiàn)在，我想盡辦法也改不了！不過，我在學(xué)游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。
比如：爸爸有時(shí)讓我們互相練習(xí)；有時(shí)讓我自己練習(xí)，還有些時(shí)候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進(jìn)步，有進(jìn)步時(shí)他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學(xué)習(xí)，把這項(xiàng)游泳的體育活動(dòng)學(xué)會(huì)！
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇七
我學(xué)會(huì)游泳啦！
暑假里的一天，是我第一天學(xué)游泳。外婆和外公帶我來到威海市商務(wù)大廈游泳館學(xué)習(xí)游泳，學(xué)費(fèi)360元，還買了泳褲、泳帽、泳袖、泳鏡、鼻夾、耳塞。?。『萌。∶刻鞂W(xué)習(xí)的時(shí)間是一個(gè)半小時(shí)，學(xué)程12天。
第一天，我學(xué)習(xí)在水里憋氣。這個(gè)動(dòng)作太難了，我喝了好幾口水?；丶疫€有作業(yè)，我讓外婆盛了滿滿一盆水，把臉浸在水中憋氣50下，我?guī)缀跻蘖恕?/p>
第二天大早六點(diǎn)多鐘，外婆就把我叫醒，吃了點(diǎn)飯，又送我去學(xué)，我真不想學(xué)了，可外婆說我是男子漢，不怕困難，無論學(xué)什么都應(yīng)該學(xué)會(huì)它！并說：“楊子，加油！”外婆的話給我很大的鼓舞，讓我有信心繼續(xù)學(xué)下去！
就這樣一天天的，我學(xué)會(huì)了水中憋氣、蛙泳。我戴上兩只泳袖，可以浮在水面上，游起來就很自如了。第六天，教練讓我們摘掉一只泳袖，我怕沉水不想摘，但是教練說必須摘掉一只，我無奈。說來也怪，摘了一只泳袖，按教練的要求去做，也能浮起，試著向前游。
第七天我們的兩只泳袖全摘掉了，我和其他同學(xué)一起試著向前游泳，就這樣我慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。我不敢相信自己，可我真的學(xué)會(huì)游泳了，我們?cè)谒凶鲇螒颉袄销椬叫‰u”，我被捉住了，好開心啊！
最后一天是家長(zhǎng)驗(yàn)收，看看我們到底學(xué)得怎樣。
外婆帶著攝像機(jī)和其他家長(zhǎng)一起，嚴(yán)肅地站在泳池邊上，整個(gè)大廳鴉雀無聲。只聽見教練一聲令下“預(yù)備跳”，我是第二個(gè)下水表演游泳的，望著明晃晃的滿滿的一池水，心里好緊張?。∥覔渫ㄌM(jìn)水中，按照教練的要求向前游著，泳池邊上想起一陣熱烈的掌聲。外婆的攝像機(jī)一直跟蹤給我錄像。不知過了多長(zhǎng)時(shí)間，我終于游到了泳池的對(duì)岸，又是一陣掌聲，只見教練伸出大拇指說了句“真棒”這時(shí)我深深地吸了一口氣……
歷經(jīng)十二天的游泳學(xué)習(xí)班結(jié)束了，教練在總結(jié)會(huì)上表揚(yáng)了我。我不但學(xué)會(huì)了游泳，還結(jié)識(shí)了幾個(gè)好朋友呢！
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇八
童年中的每一件事都像一個(gè)相片，每一張相片都記錄了難忘的歲月，但讓我記憶最深，那就是學(xué)游泳。
以前，每當(dāng)看見別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時(shí)，我就羨慕不已。可是我卻不會(huì)，只能在旁邊干看著，因此，就有許多同學(xué)嘲笑我，說我是個(gè)旱鴨子。所以，我就懇求爸爸媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳班，我要學(xué)習(xí)游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意，就答應(yīng)了。
就這樣，爸爸媽媽帶我去了游泳館，一路上我別提有多高興了，到了游泳館我立刻換好了泳衣，戴上了泳鏡，就撲通一聲跳進(jìn)了泳池。頓時(shí)，冰冷刺骨的水向我迎面沖來，害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著，教練便讓我先練習(xí)一分鐘憋氣，雖然我憋的很難受，但是我還是憋下來了。
接下來，教練讓我練習(xí)蹬墻壁，我第一次蹬墻壁時(shí)，有點(diǎn)嗆水，就直接說：“我不要再學(xué)了。”教練耐心地說：“只要鼻子不吸氣，不呼氣，就不會(huì)嗆水。”教練的話讓我有了信心。
在接下來的學(xué)習(xí)過程中，我遇到了數(shù)也數(shù)不盡的困難，雖然每一次我都想放棄，但是每一次在教練的鼓勵(lì)下，我又重拾了信心，最終，我學(xué)會(huì)了游泳。
從學(xué)習(xí)游泳這件事情中，我明白了：凡事兒只要堅(jiān)持，就一定能成功。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇九
我學(xué)會(huì)了騎自行車;我學(xué)會(huì)了打籃球;我也學(xué)會(huì)了打乒乓球…。但是，我蛙泳還不會(huì)，今天我要跟老師學(xué)游泳。
蛙泳可不是一件非常簡(jiǎn)單的事情，要經(jīng)過不斷的訓(xùn)練，不斷的努力才能學(xué)會(huì)。
我到了綠城游泳館，一進(jìn)去，我就聞到了水的味道，我已有些迫不及待了。我一換好游泳衣，帶上游泳帽和游泳鏡就下水了。一下水我就覺得有點(diǎn)冷，老師就先讓我在水里跳幾下。
老師先教我憋氣，我怕會(huì)嗆到，水好像在說：“你真膽小，連我都怕!”我大膽地說：“我才不怕你呢!”接著，老師教我收翻蹬，而且讓我趴在椅子上做，我已有些自作聰明了。我說：“老師，這不很簡(jiǎn)單嗎?”老師說：“不要自作聰明，后面還難著呢”
老師讓我在水里練習(xí)了一下腳的動(dòng)作，練習(xí)完了，老師又教我手的動(dòng)作。老師對(duì)我說：“手先往前伸直，然后往外向里轉(zhuǎn)一個(gè)圈，再往前伸直?！蔽抑荒苡仓^皮去練，不能抵抗。
我游著游著，老師突然叫了起來：“嘴巴要在水里吐泡泡。”聽了這話。我立刻就在水里吐泡泡了。游著游著，我不小心嗆到了，我鼻子里很難受，好像有萬根針在鼻子里扎。
經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，游泳看似簡(jiǎn)單，做起來卻很難。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇十
暑假，爸爸帶我去花園泳池里學(xué)游泳。
我開始不樂意，因?yàn)槲冶е斡救σ材苡?，還不累，為啥還要學(xué)游泳呢。
爸爸可不管我樂不樂意，這次他連游泳圈都不讓我?guī)?，直接帶我去泳池，沒有游泳圈的支持，我感覺自己有些害怕，害怕這個(gè)巨大的水池會(huì)把我吞噬。
爸爸帶我到深水區(qū)和淺水區(qū)的邊界，我已經(jīng)站不到底了，是攀著爸爸肩膀才沒掉下去，爸爸說要在深一點(diǎn)的地方才能學(xué)會(huì)游泳，還讓我放松些，想象自己還帶著游泳圈，用腳拍水。
我聽爸爸的話，開始用腳拍水，手一上一下地?cái)[著，但沒兩下我就摔進(jìn)水里，嗆了幾口水，爸爸說我有進(jìn)步了，所以我就繼續(xù)嘗試手腳并用地在水里游，還是時(shí)不時(shí)要嗆水，不過我覺得自己好想找到了游泳的感覺了。
第二天爸爸又帶我去泳池學(xué)游泳，不過那天沒多久我就學(xué)會(huì)游泳了，我自己也不知道為什么，就突然自己就能浮起來了，不過還不能游得很遠(yuǎn)，所以爸爸要我多練習(xí)。
現(xiàn)在我已經(jīng)能游得非常好了，我很高興在暑假里學(xué)會(huì)了游泳，原來游泳是件這么有趣的事情。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇十一
假期的時(shí)候，看到好多的同學(xué)都會(huì)游泳，于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，利用課余時(shí)間，跟著教練學(xué)游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項(xiàng)，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jī)?cè)絹碓胶谩?/p>
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺特別好玩，一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來，不敢松開教練的手?？吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見媽媽鼓勵(lì)的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅(jiān)持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵(lì)我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持不放棄，才能成功。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇十二
大家過的好嗎？你一定比我過得好。因?yàn)槲易钣憛捰斡玖耍姑沟氖抢习?、老媽還逼我去游泳。
老媽在離春天印象不遠(yuǎn)的地方找了一個(gè)游泳館——速度游泳。走進(jìn)里面，感覺烈日炎炎的夏天立刻變成了秋風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天，因?yàn)槔锩骈_了空調(diào)。老媽找了一位和藹可親的工作人員，在那里報(bào)名。阿姨說：“你的游泳老師叫胡老師?！薄芭叮 比缓髬寢屪稍兞艘恍╆P(guān)于游泳的注意事項(xiàng)以及相關(guān)事宜。只聽見她們之間咿咿呀呀的說著，我也不清楚到底說了什么，因?yàn)槲覜]有仔細(xì)聽。
第二天，奶奶帶我來到游泳館，并隨身攜帶的游泳工具有：浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼鏡、耳塞等等，裝備齊全。
我見到了我的游泳教練——胡老師。她穿著綠衣服，黑色褲子，扎著馬尾。瓜子臉上鑲嵌著兩顆又大又圓的黑寶石——眼睛。
老師先教我們學(xué)憋氣3秒以上，然后是腳上的伸腿動(dòng)作，打直雙腿，用力向外蹬出去，再并攏雙腿，一伸一縮，就像青蛙游泳一樣，如此重復(fù)就慢慢找到竅門，慢慢就學(xué)會(huì)了游動(dòng)。最后是手上的動(dòng)作：打直，并攏，在自己肩的前面畫一個(gè)半圓，像機(jī)器人沒電一樣掉著，手肘在腰那里打直，如此重復(fù)，身體也就會(huì)游動(dòng)了。如此手腳組合起來就是游泳了。經(jīng)過多次的練習(xí)和不停的重復(fù)老師教的動(dòng)作，我慢慢的就可以浮起來了。
哇，經(jīng)過十多個(gè)課時(shí)的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)游泳了……
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇十三
想起第一次游泳的經(jīng)歷，至今還有些激動(dòng)和緊張。
那日，爸爸帶我去庫跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水，想試三下不帶游泳圈可不可以游泳，于是我便學(xué)著別人游泳的動(dòng)作試著撲騰了下下，誰知?jiǎng)偺鹉_，身體就開始往下沉，媽呀!不行不行，嚇?biāo)牢伊?我還是慢慢學(xué)吧!
我先讓爸爸扶著我游，爸爸雙手托著我的腰，使我浮在水面，我呢，手腳并用，努力地向后劃水，身體居然慢慢向前移動(dòng)了，我興奮極了，連忙讓爸爸放手，可是他剛一松手，我就像一塊石頭似的向下沉去。唉，第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣。于是我開始練習(xí)憋氣，捏緊鼻子，閉正眼睛，慢慢下蹲，頭剛沒入水中，就繳械投降了。
“咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花，真想放棄，轉(zhuǎn)念一想，爸爸常說堅(jiān)持就是勝利，我要鼓足勇氣堅(jiān)持到底才行。下了決心，我便二頭扎進(jìn)水里，第二次5秒，第二次10秒，第三次30秒，第四次二分鐘!哇，我做到了，心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒，心急吃不了熱豆腐，爸爸還是先扶著你，然后慢慢松手你自己游。”“好吧。”就這樣，在爸爸的幫助下我練了下會(huì)兒劃水動(dòng)作，他二松手我就把頭埋在水里，屏住呼吸，拼命地游了兩三下?！蓖坌 蔽议_心地叫起來:“我會(huì)游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的樣子也跟著笑了起來。
我決定給自己增加點(diǎn)難度，先讓爸爸站在離我不遠(yuǎn)處的水中等我，然后我再朝著他的方向游過去讓他接應(yīng)我。這樣反反復(fù)復(fù)練習(xí)了下會(huì)兒后，我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學(xué)會(huì)游泳了!
現(xiàn)在，我已能在水中自如地游來游去，同時(shí)我也明白了:站在岸上是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳的，無論做什么事，都要不怕困難，勇于實(shí)踐，才能成功。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇十四
暑假，我看著許多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍，我也想體驗(yàn)一下游泳的樂趣，便讓媽媽帶我去游泳館。
剛到體育館，我就迫不及待換上泳衣，佩戴泳鏡和泳帽。來到游泳池旁，我遲疑了一會(huì)。這時(shí)，媽媽說：“怎么了？不敢下去嗎？膽小鬼？”我揪著嘴說：“不就是下水嗎？有什么可怕的？”
我順著臺(tái)階爬下去，碧藍(lán)的水很快就淹沒我的膝蓋，然后直逼我的胸口。我一狠心先把頭放在水中憋氣，雙手左右擺動(dòng)，腳前后蹬著。因?yàn)槟_蹬的幅度比較大，失去了平衡，所以沒有游起來。于是，媽媽來到我的身邊，耐心指導(dǎo)我如何游泳。漸漸的，我學(xué)會(huì)了腳蹬。
過了一段時(shí)間，媽媽以為我學(xué)的差不多了，便把手放開了，誰知我笨手笨腳，腳往前滑，身子一下沉進(jìn)了水里，咕嚕咕嚕喝了幾口水，耳朵里嗡嗡直響，好不容易才站起來，鼻子酸酸的，十分難受。媽媽看到我狼狽的樣子笑著告訴我：“想要學(xué)會(huì)游泳，必須讓身體浮在水面上?！蔽野胄虐胍傻耐?，又點(diǎn)了點(diǎn)頭。
于是我再次嘗試，深吸一口氣，把頭埋在水中，腳和手都不停的擺動(dòng)，盡量使自己浮在水面上。經(jīng)過一段的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過這幾次嘗試，我體會(huì)到只要不懈努力，就一定能成功。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇十五
暑假期間，我學(xué)會(huì)了游泳。到現(xiàn)在還記憶猶新。
去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因?yàn)槟懶〔桓蚁滤?。張珂游了一?huì)兒，叫我：“密琪，快下來呀！水里可涼快了！”我望了望炎炎烈日，心動(dòng)了，想：水這么淺，下去又不會(huì)淹著。我提了提膽，走了下去?！鞍パ?，水好涼呀！”我叫著，心里卻無比欣喜，因?yàn)檫@是我第一次進(jìn)游泳池。
張珂不知哪來的力氣，要扶著我游泳。游了一會(huì)兒，張珂說：“戴上眼鏡和鼻夾，游游試試！”我充滿了信心，準(zhǔn)備游一游。誰知，剛潛下去就到了水底，雖然帶著鼻夾，但是鼻子還是進(jìn)水了?！鞍ミ?！嗆死我了！”我叫道，心里想：老天都不給面子游！
張珂有給我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失敗，對(duì)自己都沒信心了。張珂毫不泄氣，說“不要緊，慢慢來！”我不好辜負(fù)張珂的好意，只好接著游。慢慢的，我掌握了一些要領(lǐng)，可以游了，我十分高興。
后來，我成了游泳池里的“白條”，不但可以蛙泳，我還會(huì)狗刨和仰泳，我仰泳的本領(lǐng)最高，一氣兒能游50多米呢！不僅是這樣，我還會(huì)了許多水里動(dòng)作，比如打滾，倒立……我游到哪里，人們都會(huì)投來再贊賞的目光。
對(duì)于自己的成績(jī)，是和我的努力還有張珂的幫助是分不開的。以后，不管做什么事，我都會(huì)像學(xué)游泳一樣努力的！
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇十六
在去年暑假，我學(xué)會(huì)了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時(shí)候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來爸爸給我請(qǐng)了一位游泳教練。
教練開始教我有的時(shí)候，我認(rèn)真的看著教練的動(dòng)作，我也跟著教練一起做動(dòng)作。我一做起來，??！太難了。但我還是認(rèn)真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當(dāng)我要打退堂鼓的時(shí)候，教練和爸爸都在鼓勵(lì)我說：“兒子，你不能半途而廢，應(yīng)該堅(jiān)持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學(xué)好。
后來，我學(xué)游泳的成績(jī)突飛猛進(jìn)。學(xué)得非常好，游泳速度特別快，動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對(duì)我說：“不要驕傲哦！”
學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅(jiān)持不懈。只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，沒有學(xué)不會(huì)的東西。我真開心又學(xué)會(huì)了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇十七
我個(gè)子小，膽子也小。都快四年級(jí)了，還不會(huì)游泳呢！今年暑假，我終于鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個(gè)部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢把人浮起來。因?yàn)樗皇呛苌?，我輕松地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動(dòng)作。一天下來，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開始游了！在爸爸的鼓勵(lì)下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。游的過程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個(gè)范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退，怎么也找不到爸爸，連忙從水里站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進(jìn)步中，俗話說得好：有付出就有回報(bào)！我也做到了：第九天，我學(xué)會(huì)游泳了！
通過這次學(xué)游泳，我懂得了個(gè)道理：凡事只要堅(jiān)持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇十八
我打開自己的抽屜找東西時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳時(shí)的泳衣，再回想起那一個(gè)個(gè)搞笑的畫面，現(xiàn)在還忍不住大笑呢。
記得那是個(gè)炎熱的夏天，不會(huì)游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興的不得了，一放學(xué)，我便飛快的跑回家告訴爸爸。
爸爸一聽就說好吧，一會(huì)兒我就帶你去。說完他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。我和爸爸換好衣服帶好用的東西就來到了家門口的中原人家的游泳池。
哇！這水可真清啊，看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游。我也想試試，可是腳一碰到水又縮了回去，心想。我這種不會(huì)游泳的人要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定要完蛋了。
爸爸見我這個(gè)樣子就對(duì)我說怎么啦，不敢下去嗎，膽小鬼。我是個(gè)很愛面子的人，一聽這話我馬上走進(jìn)水里。心想不就是下水嗎，有什么了不起，水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部走到我就慢慢停了下來，生怕再往前走，就會(huì)被淹到我了，爸爸對(duì)我說快伸平腿。沒事的，沒事的。
他用強(qiáng)有力的胳膊撐著我的腰。我就好像浮在了水面上，爸爸又說兩腿使勁往后蹬雙手向兩邊滑。我不一會(huì)兒就會(huì)游了一點(diǎn)兒了，爸爸見我進(jìn)步如此快就開了個(gè)玩笑，把手放開了。誰知我撲通一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水，好不容易才站起來，只是覺得鼻子酸溜溜的。耳朵好像被什么東西給堵住了十分難受。
爸爸看著我這副狼狽的樣子，不由得笑了起來，我不理他。只想自己試試，能不能有，于是我吸足了氣，閉上眼睛。身體往水里一撲兩腿使勁的向后蹬雙腿，雙手用力向兩邊滑。在憑自己的直覺向前游兩邊耳朵翁劃水的聲音，游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來，哇，我游了好遠(yuǎn)啊。
我高興地呼喊著我會(huì)游泳啦，對(duì)面兒的爸爸望著我愣住了，他吃驚的說。哇，你了，這回該輪到我笑了。怎么樣，我學(xué)游泳進(jìn)步快吧。以后我可以和爸爸一起游泳比賽了。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇十九
每當(dāng)我看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里像小魚一樣輕松的游來游去，心里可真羨慕。因此，我就去報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
第一次，我學(xué)憋氣。剛開始，我還有點(diǎn)不敢?？煽吹狡渌∨笥讯即竽懓杨^伸下去。于是，我就捏住鼻子，小心翼翼地把頭伸下去。結(jié)果，我沒捏牢鼻子，嘴巴里都嗆進(jìn)了幾口水。當(dāng)時(shí)，我立刻覺得鼻子酸酸的。但是，我沒放棄，吐了兩口水出來，繼續(xù)憋氣。慢慢的，我可以不用手捏著鼻子憋氣了。于是，教練教我浮在水上。
我先把這把桿漂浮，我深吸一口氣，手抓著把桿，頭伸下去，腳一蹬，沒花什么力氣就浮了起來。哇，我好像一條小魚一樣自由真好玩！之后，教練叫我反個(gè)方向浮，我心想：有什么好害怕的。然后，我按照之前的步驟試了試，結(jié)果，我居然一次就成功了！教練就開始教我游泳了。
教練先教我蛙泳的動(dòng)作，手先往外劃，再把腳一蹬，就可以游起來了。我照著這一連串的動(dòng)作做了一遍，嘿，還真靈，我既然一次就成功了！之后，我越游越好，所以，教練決定教我換氣。
換氣就在劃手的時(shí)候換，不過，這次我可沒那么幸運(yùn)。按照步驟做了一遍，結(jié)果，我忘了抬頭了，嗆了好幾口水。經(jīng)過這次“教訓(xùn)”，我要牢牢記住游泳的步驟，還要手腳協(xié)調(diào)，這樣才能游好。
通過這次學(xué)游泳，我的游泳技術(shù)提高多了，不過還要手腳協(xié)調(diào)，才能真正學(xué)會(huì)游泳。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇二十
我學(xué)過許多本領(lǐng)，有唱歌、跳舞、畫畫……不過最令我難忘的就是學(xué)游泳了。
我那時(shí)八歲，來到名邦游泳池，到了淺水區(qū)，我的心里像十五個(gè)水桶——七上八下。教練教我先劃水，首先用手向外劃去，腳向外劃，接著縮起來，再把頭伸出水面，換口氣……就這樣，我反復(fù)地練習(xí)著。
過了幾天，教練帶我去深水區(qū)，給了我一個(gè)游泳包，叮囑我說：“游泳包的帶子要系緊?！蔽蚁铝怂?，按照教練教我的步驟，先劃水，接著腳向外滑，縮起來……突然“嘣”的一聲，啊，我沉入水中，原來是帶子松開了，游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了！心想：這次死定了！我拼命地掙扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，教練把我撈起來了。教練重新給我換了一個(gè)，帶子再也沒有斷過。我高興極了，系著游泳包更加勤奮地練習(xí)。
三天以后，教練叫我卸下游泳包，開始來蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池，我慌了，連忙死死地抓住扶手不放。接著，我深呼吸，沉進(jìn)水里，手劃水，腳一縮一伸……我像只快樂的青蛙輕松地游向?qū)Π丁！拔視?huì)蛙泳啦！”我興奮地說。
通過學(xué)游泳，我知道了一個(gè)道理：世上無難事，只要肯登攀。
我學(xué)會(huì)游泳了！
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇二十一
今天下午我和爸爸去游泳，外面驕陽似火，公交車上的人三三兩兩。
到了游泳館，我們先刷卡買票，然后去更衣室換泳褲，穿過更衣室和游泳場(chǎng)管中間的水簾子，就到了我喜歡玩耍的游泳場(chǎng)館。
進(jìn)入游泳場(chǎng)館，首先看到藍(lán)藍(lán)的兩個(gè)泳池，泳池里人山人海，非常熱鬧。大游泳池水很深，爸爸說這是給練習(xí)游泳的人準(zhǔn)備的，兒童游泳池是為小朋友玩水準(zhǔn)備的，里面都是嘻嘻哈哈戲水的小孩。
我高興的跳入兒童泳池，和小朋友一起打水仗，我拿著水槍和小朋友對(duì)射，我把小朋友打的落荒而逃，最后我贏啦！
打完水仗以后，爸爸讓我去大游泳池，教我學(xué)游泳，我游了幾圈兒，我能潛入水中游了，爸爸說，你應(yīng)該快會(huì)游泳了，真的？爸爸說你已經(jīng)能潛水游了，再練習(xí)練習(xí)，爸爸就不用在旁邊看著你了，你就可以自己游了。
我又練習(xí)了半個(gè)小時(shí)，已經(jīng)能游很遠(yuǎn)了，今天游泳喝了不少水，但是我學(xué)會(huì)了游泳，還是非常高興。
今天我學(xué)會(huì)了游泳，我和爸爸都很高興，我還要繼續(xù)努力，多加練習(xí)。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇二十二
童年是一首歌，唱出歡樂的樂章；童年是一艘船，載著我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個(gè)故事，講著生動(dòng)的片段。說到童年，我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。
我來到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開始學(xué)起了游泳。
本來學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。
下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會(huì)游了，所以下節(jié)課要去深水區(qū)！”說完，搖搖擺擺地走了。我一聽到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來了?！笆裁?！要去一點(diǎn)五米的深水區(qū)?！边@句話深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。
終于，這節(jié)課來了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運(yùn)嗎？我提心吊膽下了水，游了起來?！笆?、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來。
收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開；蹬是最后把腳夾攏。游著游著，我看到了終點(diǎn)，就游了過去，到水面上，我大聲叫起來：“我終于學(xué)會(huì)游泳了?！?/p>
啊！想著想著，我覺得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇二十三
今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊(duì)游泳了，我真高興!
以前，我還帶游泳圈游泳?，F(xiàn)在，我都會(huì)“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧!
先是爸爸教我憋氣。開始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣; 最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!
媽媽教我自游泳，因?yàn)槲乙呀?jīng)會(huì)憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會(huì)了，因?yàn)樽杂捎竞芎?jiǎn)單：只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著手的節(jié)奏撲騰，人就可以浮起來，就可以游了!
我學(xué)會(huì)了游泳，真是高興得不知道怎么形容!
一次，我們又去游泳，我和爸爸開始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏了!
我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!
作文我學(xué)會(huì)了游泳字 四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳篇二十四
暑假的一天，我向爸爸挑戰(zhàn)游泳，爸爸愉快地答應(yīng)了。
晚飯后，我們帶上換洗的衣服便向游泳館走去。走著走著，爸爸問我：“去年學(xué)的那些游泳技巧還記得嗎？”我不假思索地回答：“當(dāng)然記得了，我可是游泳小能手！”
走進(jìn)游泳館，換好泳裝，沒等做準(zhǔn)備操我便迫不及待地下了水。我自信地一頭鉆進(jìn)水里，突然間不知道手腳該怎么擺了，涼颼颼的池水一下子把我嗆個(gè)夠。
爸爸立刻把我從水里拉了上來，我只覺得鼻子酸酸的，難受得眼淚直流。爸爸笑著說：“哈哈，這下牛皮吹破了吧？你把我去年教你的又還給我了，再教你最后一次哦，你可要看好了。”
我目不轉(zhuǎn)睛地盯著爸爸看他是怎么游的，一邊看一邊試著擺弄手腳，慢慢地我又會(huì)游了。
這次游泳使我明白了任何事情都不可能一勞永逸的，只有經(jīng)常練習(xí)才會(huì)不斷進(jìn)步。
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