每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
拔河比賽的作文怎么做篇一
一、準備姿勢：1、握繩：雙手手心要向上；2、拉繩：繩要從腋下過；3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應(yīng)伸展拉直。
二、站姿：不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步，重心向后壓。重心一定要低，集體往后仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。
三、排序：不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩(wěn)！前面的力量大點，尾巴上重量大的。
四、握繩：比賽前繩子拉到最直，一定要！否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力會更方便！幫忙喊號子的老師叫“1-2-1-2”，1要穩(wěn)住，2要使勁拉，叫的節(jié)奏應(yīng)該是一開始叫得慢些，越到后面叫得越快。
五、重心：拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最后一個拉繩子的人一定要越胖越好(當然要有勁)。她蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低，因為如果前面高的話，往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前，身子在后。不要用手的勁要用身體體重來拉。
六、鞋的要求：要穿腳底不平的鞋，摩擦力大嘛！
另外，不管哨聲一出后是贏還是輸千萬不要馬上松繩，因為這樣非常容易摔著對方。
其實拔河的關(guān)鍵不是拉力的大小，而是兩邊人對地面摩擦力的大??！這就是為什么我們一般總是看到拔河的時候，胖人多的一方往往能贏
不是因為力氣大，而是因為他們重，根據(jù)摩擦力計算公式，對平面壓力越大，摩擦力就越大！拔河就容易贏！
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