當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
教師培訓(xùn)心得體會題目篇一
8月21到8月26日，我有幸參加了市教育局在“武威職業(yè)學(xué)院”舉辦的為期六天的“全國中小學(xué)教育技術(shù)能力培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)有名師為我們傳授教學(xué)和進(jìn)行技術(shù)指點(diǎn)。這次培訓(xùn)的教師講解認(rèn)真、不厭其煩的解惑，并開展博客論談、進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)互評，使我學(xué)習(xí)到來自各校同仁們不同的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在激情四射的討論交流過程中，使我有醍醐灌頂之感，收獲頗豐。雖然六天的學(xué)習(xí)很緊張，但過得很充實(shí)，下面就談?wù)勎覍Ρ敬涡畔⒔逃夹g(shù)培訓(xùn)的點(diǎn)滴體會。
一、教學(xué)觀念和手段的變革
（一）教學(xué)理念與資源的創(chuàng)新
本次培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)過程性評價(jià)，每天的培訓(xùn)都要通過網(wǎng)上博客進(jìn)行交流，通過甘肅信息技術(shù)培訓(xùn)平臺進(jìn)行交互學(xué)習(xí)。通過博客記錄教學(xué)過程、發(fā)表自己的看法，交流自己的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也提高了自己的教學(xué)理念知識。而且清楚地認(rèn)識到隨著以網(wǎng)絡(luò)為核心的信息技術(shù)在教育中的廣泛應(yīng)用，教師不是像以前那樣，單憑一張嘴、一支粉筆、一塊黑板即可進(jìn)行教學(xué)，而是綜合應(yīng)用多種媒體技術(shù)，利用多媒體和，以及使用幻燈、投影、錄音、錄像等電教設(shè)施開展教學(xué)。所以這種教學(xué)必然要打破傳統(tǒng)的傳授式的教學(xué)模式，而構(gòu)建出適應(yīng)信息社會的新型教學(xué)模式來。我深深的體會到了信息技術(shù)與各學(xué)科的密切聯(lián)系，信息技術(shù)今后將成為教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的重要工具?，F(xiàn)代教育模式與傳統(tǒng)教育模式的根本區(qū)別就是把以“教師教為中心”的教學(xué)模式，轉(zhuǎn)變?yōu)橐浴皩W(xué)生學(xué)為中心”的教學(xué)模式。學(xué)生通過掌握計(jì)算機(jī)的基本操作，讓學(xué)生利用各種收集數(shù)據(jù)，并對所收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、分析。充分發(fā)揮學(xué)生自主探究、合作學(xué)習(xí)的能力，通過對所收集的數(shù)據(jù)加以綜合分析達(dá)到學(xué)習(xí)的目的，使學(xué)生可以更好地利用信息技術(shù)提高學(xué)習(xí)水平。
（二）教學(xué)手段與直觀教學(xué)的變革
直觀教學(xué)即通過視頻等來傳播知識也是信息化教學(xué)的一個(gè)很重要的方面，直觀教學(xué)使抽象知識的理解和一些實(shí)物的認(rèn)識更加方便。說到直觀視覺教育，就聯(lián)想到音頻聽覺教學(xué)。現(xiàn)在，隨著信息的日新月異，除了視覺教育之外，音頻教育也越來越普及。與傳統(tǒng)教學(xué)手段相比，在信息技術(shù)下的教學(xué)手段更加豐富，通過文本、音頻、視頻、流媒體與傳統(tǒng)課堂進(jìn)行整合下的直觀教學(xué)會更加能豐富課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。除了這些之外，我感覺收獲很多的地方還在于，通過學(xué)習(xí)這門課，我們掌握了更多的收集信息和交流思想的途徑，如各種網(wǎng)站，bbs等。
二、信息技術(shù)知識及理論有所提高，認(rèn)識進(jìn)一步加強(qiáng)
（一）信息技術(shù)的概念劃分更加明確。
這六天我們所學(xué)習(xí)到的理論方面的知識，使我較好地理解了教育技術(shù)的概念和內(nèi)涵以及技術(shù)在教學(xué)中的作用，使我學(xué)會了授導(dǎo)型教學(xué)和探究型學(xué)習(xí)的設(shè)計(jì)方法，激起我在今后教學(xué)實(shí)踐中嘗試應(yīng)用這些教學(xué)理念和的欲望。真正認(rèn)清了“教育技術(shù)”、“信息技術(shù)與課程整合”、“教學(xué)設(shè)計(jì)”等概念。在今后的教學(xué)中如何加以區(qū)分，依據(jù)教學(xué)理論、學(xué)習(xí)理論和傳播理論，運(yùn)用系統(tǒng)科學(xué)的方法，實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與學(xué)科的整合。
（二）教學(xué)方式與目標(biāo)定位進(jìn)一步明確。
⑶利用信息技術(shù)促進(jìn)學(xué)生的社會化發(fā)展和良好情感、態(tài)度、價(jià)值觀的養(yǎng)成。
（三）課程整合的認(rèn)識進(jìn)一步加強(qiáng)。
⑴課程內(nèi)容的適用性，必須適合利用信息技術(shù)教和學(xué)的內(nèi)容；
⑶學(xué)科/領(lǐng)域的不同特點(diǎn)，不同學(xué)科培養(yǎng)目標(biāo)與認(rèn)知規(guī)律的不同應(yīng)該是技術(shù)選擇的一個(gè)重要方面。
（四）網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的優(yōu)勢認(rèn)識明確。
信息技術(shù)能力的培訓(xùn)，讓我們明白了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的優(yōu)勢所在：
⑴能滿足多主題、分層次的教學(xué)任務(wù)；
⑵可以預(yù)設(shè)和提供學(xué)習(xí)支持功能；
⑶或以支持全員成果展示或全參與式的互評；
⑷具有動(dòng)態(tài)信息發(fā)布功能，使教師搜集過程性評價(jià)信息成為可能。還有就是網(wǎng)站的持續(xù)存在性和交互支持功能可以延展課堂教學(xué)的時(shí)間和空間。
六天的培訓(xùn)雖然短暫，但使我的受益不淺，在未來的工作崗位上，我一定扎實(shí)工作，努力學(xué)習(xí)，把用所學(xué)到的教育技術(shù)知識更好地應(yīng)用教研教改中，做一名對學(xué)生負(fù)責(zé)，對學(xué)校負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)的優(yōu)秀教師。
教師培訓(xùn)心得體會題目篇二
培訓(xùn)伊始，聯(lián)合校業(yè)務(wù)校長張校長發(fā)表了講話，首先張校長代表全體教師向今年新教師的到來表示了熱烈歡迎?；赝哪昵暗淖约壕褪恰靶陆處煛边@個(gè)角色，初入教師行業(yè)時(shí)的迷茫和彷徨現(xiàn)在仍歷歷在目，今天看到這些年輕的新教師仿佛看到了當(dāng)年的自己。隨后張校長希望參加培訓(xùn)的全體教師能夠認(rèn)真把握這來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會，努力提升自己。時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼兩個(gè)月的暑假生活結(jié)束了?；赝褂孤德档氖罴偕睿€真有盼望開學(xué)的感覺。8月30日聯(lián)合校組織了全鎮(zhèn)語文教師的培訓(xùn)活動(dòng)，結(jié)束培訓(xùn)后感覺受益匪淺，如沐甘霖。
培訓(xùn)活動(dòng)的第二項(xiàng)是聯(lián)合校語文教研員張紅麗老師給大家分享了自己從教多年的一些心得體會：從心出發(fā)，用愛護(hù)航——做一名優(yōu)秀的小學(xué)語文教師。張老師分別從如何備課、上課，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，如何與家長有限的溝通，以及教師自身的學(xué)習(xí)成長等幾個(gè)方面和老師們進(jìn)行了溝通交流。
聽完張老師的交流分享，感覺自己雖然已經(jīng)從教四年，但還沒有做到各個(gè)方面嚴(yán)格要求自己。有時(shí)備課不充分，上課時(shí)只顧自己講解而沒有關(guān)注全體學(xué)生，與家長的溝通較少等。尤其是張老師提到的自身的學(xué)習(xí)成長，俗話說如果要給學(xué)生一杯水，自己就先要有一桶水，現(xiàn)在更是提倡要給學(xué)生一桶水自己必須要是細(xì)水長流，因此今后我要努力充實(shí)自己，提高自身的綜合素養(yǎng)，做一名讓學(xué)生敬佩的“博學(xué)教師”。
培訓(xùn)最后我們聽取了三位專家的語文課，雖然是播放的視頻，但聽完后讓我受益頗多，讓我對語文課堂教學(xué)方法有了新的認(rèn)識。下面我就具體說說聽完三節(jié)課后我的滿滿收獲。
第一節(jié)課是語文七彩課堂特等獎(jiǎng)沈艷艷要是執(zhí)教的小學(xué)一年級課文《端午粽》，課前的小游戲既引起了孩子們的學(xué)習(xí)興趣又恰如其分的引入了課題。整個(gè)教學(xué)過程中沈老師抓住小學(xué)一年級學(xué)生的性格和學(xué)習(xí)特點(diǎn)恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)書寫生字詞和課文的感情朗讀，指導(dǎo)書寫“豆”字時(shí)，沈老師用幾種豆子的實(shí)物形態(tài)拼出了“豆”字，這樣的做法一下字就讓一年級的孩子記住了這個(gè)字的寫法。學(xué)習(xí)書寫“豆”“午”“節(jié)”時(shí)，沈老師著重提醒了孩子們長橫的寫法，對比中讓孩子加深印象。語文教學(xué)的精髓就在于閱讀，沈老師的教學(xué)過程中采用了多種形式的朗讀:自由讀、齊讀、指生讀、師生共讀、配樂讀等等，沈老師結(jié)合課文內(nèi)容將感情朗讀指導(dǎo)的非常到位，我都沉浸在了香甜的粽子里......這都是我要多多學(xué)習(xí)的地方。
接下來是特級教師戴建榮老師的古詩教學(xué)《江雪》，雖然自己已經(jīng)從教四年，但始終沒有弄明白古詩課到底怎么上。是逐句翻譯讓學(xué)生背詩背意?還是讓學(xué)生結(jié)合教輔自主學(xué)習(xí)。我基本是采用的前一種教學(xué)方式：帶領(lǐng)學(xué)生翻譯字詞，指導(dǎo)背誦古詩，結(jié)合教輔了解作者想要表達(dá)的情感。但戴老師的這節(jié)古詩課讓我對古詩教學(xué)有了新的認(rèn)識：沒有必要譯字譯詩，讓學(xué)生在讀中悟、在悟中讀。戴老師也打破了傳統(tǒng)的字正腔圓的讀法，而是指導(dǎo)學(xué)生吟誦，重點(diǎn)字詞吟唱出來，同時(shí)戴老師給同學(xué)們詳細(xì)介紹了作者柳宗元的生平經(jīng)歷尤其是一再被貶的時(shí)代背景，這樣的引導(dǎo)使學(xué)生自然而然的就明白了詩中作者寄予的情感，讀著讀著孩子們就背誦下來了，整節(jié)課既輕松又收獲滿滿。
最后一節(jié)是特級教師薛法根老師的《珍珠鳥》，薛老師的課堂也是生動(dòng)有趣、笑聲不斷。課堂上薛老師把主動(dòng)權(quán)都交給了學(xué)生，一步步引導(dǎo)學(xué)生去概括這只小“雛”都有哪些活動(dòng)，從概括的活動(dòng)中延伸到情，最后引出文章中心“信賴，往往創(chuàng)造出美好的境界”。薛老師還引導(dǎo)學(xué)生由文章中心聯(lián)系生活實(shí)踐，讓學(xué)生自由談?wù)勛约荷钪杏嘘P(guān)信賴的話題，大家暢所欲言，氣氛活躍。
在這三位老師身上我學(xué)到了很多，三位老師都做到了以下幾點(diǎn)：
1.在課堂教學(xué)過程中都有隨文識字教學(xué)。
2.都注重指導(dǎo)感情朗讀，在讀中悟，悟中讀，體會作者的情感。
3.把課堂的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，真正的讓學(xué)生成為課堂的主任。
4.注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，尤其是薛老師一直在著重培養(yǎng)學(xué)生的概括能力。
一上午的培訓(xùn)真是讓我對語文教學(xué)有了新的認(rèn)識和理解，在今后的教學(xué)中我要多多反思和學(xué)習(xí)，不能故步自封，創(chuàng)新教學(xué)方式，讓學(xué)生愛上老師，愛上語文。
教師培訓(xùn)心得體會題目篇三
就在暑假結(jié)束之際，聯(lián)校領(lǐng)導(dǎo)為我們安排了一頓“美餐”，挑起了我對新學(xué)期的思考，不論是班級管理，還是教育教學(xué)，我都有所感悟，感謝領(lǐng)導(dǎo)們對一線教師的關(guān)懷。
張老師深刻、睿智的見解不時(shí)讓我豁然開朗。一段醒目的文字“從心出發(fā)，用愛護(hù)航”點(diǎn)醒了我。在人與人交往的過程中我們都希望心與心的溝通，更何況孩子呢?同時(shí)，愛也是維系和諧師生關(guān)系的關(guān)鍵一環(huán)。今后的教學(xué)中我會做到從心出發(fā)，讓每個(gè)孩子都能感受到朋友般的親切感，體會到父母般的溫暖，使每個(gè)孩子都愛上學(xué)習(xí)。
老師的魅力在于有豐厚的文化底蘊(yùn)，做為小學(xué)語文教師更是如此，所以教師在上課前應(yīng)認(rèn)真?zhèn)湔n，準(zhǔn)確把握教材，深度挖掘教材，既要知其然，也要知其所以然;充分了解學(xué)生，按照學(xué)生的興趣制定教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生原有知識，確定教學(xué)目標(biāo)，以確保課堂高效。
和諧的師生關(guān)系是成就一個(gè)班級的基礎(chǔ)，學(xué)生都是完整的人，具有獨(dú)立的人格，我們應(yīng)學(xué)會與孩子溝通，用愛去感化孩子，使自己成為孩子的精神寄托，這樣孩子們才能“親其師信其道”。對于成績稍差一些的孩子，更應(yīng)該做到不急不躁，循序漸進(jìn)，要接受孩子的慢，用心去幫助，用愛去感化，多鼓勵(lì)，使其慢慢進(jìn)步。
除了用心管理班級，課堂教學(xué)風(fēng)格也能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而提高課堂效率。
三節(jié)教學(xué)展示課，給了我很大的觸動(dòng)，不同風(fēng)格有不同的魅力，《端午粽》充分利用現(xiàn)代媒體教學(xué)，更加直觀的呈現(xiàn)了教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生在課堂內(nèi)不僅學(xué)到了書本上的內(nèi)容，對民族節(jié)日也有了更深了解。直觀教學(xué)，對于低年級孩子來講，更有助于他們對文本的理解，通過播放包粽子的視頻，學(xué)生了解了粽子的做法，為實(shí)踐活動(dòng)提供了理論指導(dǎo)，孩子們學(xué)的也是津津有味。在交流過端午節(jié)的經(jīng)歷時(shí)，學(xué)生們更愿意去說出自己的趣事，因?yàn)槟鞘且环N享受。同時(shí)，教師也給予了學(xué)生自由表達(dá)的空間，整堂課顯得輕松自然，而學(xué)生收獲滿滿。我感覺不僅低學(xué)段學(xué)生需要直觀體驗(yàn)，在高學(xué)段教學(xué)中也是一個(gè)不錯(cuò)的滲入。原來只想著課件就是簡單的幾張ppt，但是現(xiàn)在卻不以為然，孩子們只有能看到才能想到，今后在課件制作的過程中也要適當(dāng)添加一些視頻。這樣的教學(xué)從現(xiàn)代科技方面提高了課堂效率。
《江雪》一課，可見戴老師的文化功底，對古文化研究的深入淺出?！督肥且皇坠旁姡旁娊虒W(xué)一直是老師的教授難點(diǎn)，不知從何入手。在教學(xué)中，戴老師通過引導(dǎo)學(xué)生模仿古人的吟誦介紹入聲字，通過說“眼、耳、腦”的功能引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會聽課，把一個(gè)簡單的“翁”字講的出神入化，可見語文古詩教學(xué)不僅要讓學(xué)生理解古詩，還應(yīng)教學(xué)生如何去吸收傳統(tǒng)文化知識，為今后學(xué)習(xí)古文奠定基礎(chǔ)。戴老師的這節(jié)課精神飽滿，笑聲滿堂，卻不失條理。
通過本次學(xué)習(xí)，我收獲了管理班級的方法，學(xué)會了要想使學(xué)生優(yōu)秀，就必須先豐富自己，摒棄陳舊教學(xué)方法，改變教學(xué)風(fēng)格，做到獨(dú)樹一幟，讓學(xué)生喜歡上語文課。俗話說：興趣是的老師。只有喜歡，才會學(xué)的輕松，相信高效課堂也會迎刃而解。培訓(xùn)雖然結(jié)束了，卻總是意猶未盡，期待下一次的到來。
教師培訓(xùn)心得體會題目篇四
幾天的師德師風(fēng)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，使我更深刻的體會到：師愛是師德的靈魂。教師對學(xué)生的愛，簡稱為師愛，是師德的核心，即師魂。在一定程度上，熱愛學(xué)生就是熱愛教育事業(yè)。熱愛學(xué)生并不是一件容易的事，讓學(xué)生體會到教師的愛更困難。疼愛自己的孩子是本能，而熱愛別人的孩子是神圣！因?yàn)榻處煂W(xué)生的愛在性質(zhì)上是一種只講付出不記回報(bào)的、無私的、廣泛的且沒有血緣關(guān)系的愛，在原則上是一種嚴(yán)慈相濟(jì)的愛。這種愛是神圣的。這種愛是教師教育學(xué)生的感情基礎(chǔ)，學(xué)生一旦體會到這種感情，就會親其師，從而信其道，也正是在這個(gè)過程中，教育實(shí)現(xiàn)了其根本的功能。因此，師愛就是師魂。
師德是教師職業(yè)理想的翅膀。師風(fēng)，即教師從教的道德作風(fēng)。師德師風(fēng)建設(shè)要堅(jiān)持以熱愛學(xué)生、教書育人為核心，以敬業(yè)愛崗、為人師表為基本準(zhǔn)則，以階段性職業(yè)行為禁行規(guī)定為底線。我們要以嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、求實(shí)、創(chuàng)新的精神來要求自己。對教師來說，最好的回報(bào)就是得到學(xué)生的真心擁戴。好的師風(fēng)的一個(gè)具體表現(xiàn)，就是師生之間保持一種人格上的平等。相互學(xué)習(xí)、相互尊重。在我看來，一日為師，終身為父是告誡教師：一是即使只當(dāng)了一天的教師，對學(xué)生也要負(fù)責(zé)任。既然為父，就要遵循子不教，父之過的古訓(xùn)。二是當(dāng)學(xué)生有了成績或成了氣候，不要借父名抬高自己或去借學(xué)生的光。三是當(dāng)學(xué)生犯了錯(cuò)，應(yīng)主動(dòng)承擔(dān)起子不教，父之過，教不嚴(yán)，師之惰之責(zé)任。做到了這三條，才是理解了一日為師終身為父的真正的含義。
怎樣做一名讓人民滿意的好老師？
教師的職業(yè)勞動(dòng)不僅僅是傳道、授業(yè)、解惑，而且具有以人格來培養(yǎng)人格，以靈魂來塑造靈魂的特點(diǎn)。熱愛學(xué)生就是熱愛教育事業(yè)，尊重學(xué)生、愛護(hù)學(xué)生、保護(hù)學(xué)生就是履行教師的社會責(zé)任。熱愛學(xué)生是教育學(xué)生的感情基礎(chǔ)，教師對學(xué)生的愛的情感，能轉(zhuǎn)化為學(xué)生接受教育的內(nèi)部力量，能贏得學(xué)生的愛戴和尊重，激發(fā)他們對教師的親近感、信賴感，學(xué)生只有體會到這種感情，才會親其師，從而信其道，進(jìn)而才能提高教育教學(xué)質(zhì)量，促使學(xué)生成人和成才。一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生。在教學(xué)過程中，我利用一切機(jī)會鼓勵(lì)學(xué)生參與競爭，增強(qiáng)他們的自信心。對學(xué)生既嚴(yán)格要求又熱情幫助，讓學(xué)生通過自我選擇、自我學(xué)習(xí)、達(dá)到自我補(bǔ)充、自我完善、自我提高的目的，讓學(xué)生覺得，我是他們心目中可以信賴的好老師。
教學(xué)以教師為中心，教師以傳授知識、技能為主要任務(wù)，學(xué)生以掌握知識、技能為主要目的，以成人的眼光看待學(xué)生，有時(shí)不鼓勵(lì)學(xué)生有自己的思想與見解，有時(shí)覺得學(xué)生是異想天開、不切實(shí)際。我覺得作為一名一線教師，再也不能重蹈事例里發(fā)生的情況：因?yàn)榻處焸€(gè)人的素質(zhì)和自我要求跟不上時(shí)代需要而禁錮了學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，要做到重視學(xué)生個(gè)人生命價(jià)值與需要，強(qiáng)調(diào)師生的合作關(guān)系，重視教師促進(jìn)學(xué)生成長的專業(yè)意識，發(fā)展教與學(xué)的創(chuàng)造性，做一個(gè)新時(shí)代、新的討論大潮中另家長和社會滿意的好老師。
在學(xué)習(xí)知道方面發(fā)揚(yáng)民主，對每個(gè)學(xué)生要公平，不厚此薄彼，形成生動(dòng)活潑、團(tuán)結(jié)緊張的課堂氣氛，讓學(xué)生覺得你是一個(gè)與眾不同的好老師。作為教師，我們知道，對學(xué)生的教育不是一個(gè)人的教育，需要各方面的共同影響，在學(xué)校里，就需要和其他老師的溝通和共同努力，這就需要一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。在這一方面，我積極配合其他學(xué)科的教師，落實(shí)好每一個(gè)教育環(huán)節(jié)。正因?yàn)檫@些努力，以及學(xué)校其他老教師的言傳身教，自己的教師職業(yè)道德水平有了很大的提高。這對我來說有很大的鼓舞，當(dāng)然，金無足赤，人無完人。我知道，我自己也存在著許多缺陷。我會繼續(xù)努力的，爭取做一個(gè)合格的人民教師，在合格的基礎(chǔ)上不斷完善自己，充實(shí)自己，武裝自己，做一個(gè)學(xué)校滿意，學(xué)生愛戴，家長放心的好老師。
總之，經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，讓我對師德師風(fēng)的了解更深刻：今后在教育活動(dòng)過程中，教師既要把豐富的科學(xué)文化知識傳授給學(xué)生，又要用自己的高尚人格影響學(xué)生、感化學(xué)生，使學(xué)生的身心健康地成長發(fā)展。因而教師必須要有高尚的思想境界，純潔美好的心靈。在工作中，教師要安貧樂教，甘于奉獻(xiàn)。必須耐得住寂寞，受得住挫折，將自己的所有精力全身心地投入到教學(xué)實(shí)踐中去，正如著名教育家陶行知所說的捧得一顆心來，不帶半根草去。
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