人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
奧運(yùn)會(huì)跆拳道規(guī)則篇一
比賽得分率：超過(guò)80%
技術(shù)形式：后橫踢、前橫踢、高位（前、后）橫踢得分部位：中位（軀干被護(hù)具包裹的部分）
高位（除后腦以外，被頭盔覆蓋的部分）
后橫踢是比賽中出現(xiàn)率、成功率最高的技術(shù)。在一場(chǎng)完整的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的每一次交手回合幾乎都能出現(xiàn)后橫踢技術(shù)。
比賽得分：50%左右
技術(shù)形式：前腿下劈、前腿跳下劈、后腿下劈
得分部位：高位（面門(mén)）
下劈動(dòng)作是動(dòng)作幅度最小的高位技術(shù)，易于操作，所以，無(wú)論男子或女子比賽，下劈的出鏡率都相當(dāng)高。
比賽得分率：40%左右
技術(shù)形式：中、高位后踢
得分部位：中位（軀干正面被護(hù)具包裹的部分）
高位（面門(mén)及下巴）
轉(zhuǎn)身技術(shù)的共同特點(diǎn)是動(dòng)作幅度大，所以一般運(yùn)用于迎擊、反擊戰(zhàn)術(shù)。一場(chǎng)比賽中可能會(huì)出現(xiàn)一至兩次的后踢技術(shù)。
比賽得分率：30%左右
技術(shù)形式：中、高位雙飛
得分部位：中位（軀干兩側(cè)被護(hù)具包裹的部分）
高位（頭部?jī)蓚?cè)被頭盔覆蓋的部分）
雙飛動(dòng)作的距離范圍屬于中遠(yuǎn)距離，一般用于遠(yuǎn)距離追擊對(duì)手。雙飛需要運(yùn)動(dòng)員出色的控制重心和髖關(guān)節(jié)力量做保證，所以，雙飛在男子比賽中出現(xiàn)的頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女子比賽，幾乎每場(chǎng)男子比賽中都可以看到雙飛動(dòng)作。
比賽得分率：15%左右
技術(shù)形式：主要以中位為最常見(jiàn)
得分部位：中位（軀干正面被護(hù)具包裹的部分）
既然是屬于遠(yuǎn)距離得分技術(shù)，也就注定了旋風(fēng)踢99%會(huì)以進(jìn)攻追擊的形式出現(xiàn)在比賽中。旋風(fēng)踢又稱360，就是因?yàn)檎麄€(gè)技術(shù)完成時(shí)，運(yùn)動(dòng)員身體已經(jīng)旋轉(zhuǎn)了360度。
比賽得分率：不超過(guò)10%
技術(shù)形式：高位技術(shù)
得分部位：頭部?jī)蓚?cè)被頭盔覆蓋的部分
后旋又稱后擺，后旋的成功率之所以比其他腿法低，是因?yàn)椴粌H要找到合適的擊打機(jī)會(huì)、距離，還要將自己轉(zhuǎn)身?yè)舸虻臅r(shí)間差全部計(jì)算精準(zhǔn)。一旦成功擊中對(duì)手頭部，輕則對(duì)對(duì)手造成強(qiáng)大的心理打擊，重則直接ko對(duì)手！
比賽得分率：不超過(guò)5%
技術(shù)形式：中、高位側(cè)踢
得分部位：中位無(wú)法明顯得分
高位（面門(mén)）
由于側(cè)踢技術(shù)必須將胯完全展開(kāi)，不利于回收和連接下個(gè)技術(shù)動(dòng)作，所以，極少出現(xiàn)于比賽中。
比賽得分率：幾乎為0
技術(shù)形式：中位（軀干正面被護(hù)具包裹的部分）
技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)：拳的動(dòng)作，必須保持手臂低于肩部的水平高度。出拳的路線是直線，也就是大家常說(shuō)的直拳。
拳主要的作用是通過(guò)與身體的移動(dòng)相結(jié)合，達(dá)到破壞對(duì)手進(jìn)攻距離，或在雙方貼靠在一起時(shí)輔助自身移動(dòng)的作用。
奧運(yùn)會(huì)跆拳道規(guī)則篇二
跆拳道比賽規(guī)則本次介紹內(nèi)容是跆拳道比賽時(shí)長(zhǎng)、以及跆拳道參賽運(yùn)動(dòng)員賽前稱重規(guī)則。
跆拳道比賽時(shí)長(zhǎng)是指每場(chǎng)跆拳道比賽為3局，每局跆拳道比賽為2分鐘，局間休息1分鐘；青少年跆拳道比賽時(shí)間可根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整；跆拳道比賽可根據(jù)特殊需要對(duì)局?jǐn)?shù)、跆拳道比賽時(shí)間及休息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，但每局跆拳道比賽（包括加時(shí)賽）原則規(guī)定的時(shí)間為2分鐘，是不能改動(dòng)的； 跆拳道比賽前一天是表示稱重時(shí)間由賽事組委會(huì)確定并在技術(shù)會(huì)議上通知參賽隊(duì)，稱重時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。
跆拳道參賽運(yùn)動(dòng)員賽前稱重方式有兩種：一個(gè)是按級(jí)別于比賽日的前1天進(jìn)行稱重，另一個(gè)是所有級(jí)別于第一比賽日前1天進(jìn)行稱重； 跆拳道比賽當(dāng)日的參賽選手是指的比賽當(dāng)日的參賽選手是指按賽事組委會(huì)或中國(guó)跆協(xié)排定的比賽日程，在預(yù)定日期進(jìn)行比賽的參賽選手；
跆拳道參賽運(yùn)動(dòng)員的稱重時(shí)間和地點(diǎn)，由跆拳道比賽賽事組委會(huì)決定。稱重必須在2小時(shí)內(nèi)完成。如稱重不合格，在1小時(shí)內(nèi)有1次補(bǔ)稱機(jī)會(huì)；正式稱重不合格：如果運(yùn)動(dòng)員正式稱重不合格，不能獲得基礎(chǔ)分；試稱用的體重秤必須與正式的體重秤型號(hào)相同，并具有相同的精確度，在賽前由賽事組委會(huì)核對(duì)無(wú)誤。
跆拳道參賽運(yùn)動(dòng)員稱重時(shí)，男運(yùn)動(dòng)員著內(nèi)褲，女運(yùn)動(dòng)員著內(nèi)褲、胸罩；女子稱重地點(diǎn)應(yīng)與男子分開(kāi)，并由女性技術(shù)官員負(fù)責(zé)進(jìn)行；如運(yùn)動(dòng)員要求，允許裸體稱重，跆拳道比賽賽事組委會(huì)應(yīng)提供試稱用的體重秤（誤差不得超過(guò)0.01公斤），放置于運(yùn)動(dòng)員駐地或訓(xùn)練場(chǎng)館。 跆拳道參賽運(yùn)動(dòng)員須持有效參賽證件參加稱重，否則按稱重不合格計(jì)。
跆拳道參賽運(yùn)動(dòng)員稱重的各個(gè)環(huán)節(jié)須由裁判員和賽事組委會(huì)指定的工作人員共同執(zhí)行。如有必要，可由參賽隊(duì)代表進(jìn)行監(jiān)督； 跆拳道參賽運(yùn)動(dòng)員的稱重結(jié)果須經(jīng)技術(shù)代表或有關(guān)技術(shù)官員簽字確認(rèn)，確認(rèn)后不得更改。
奧運(yùn)會(huì)跆拳道規(guī)則篇三
跆拳道比賽區(qū)應(yīng)為8米×8米、水平、無(wú)障礙物、正方形的場(chǎng)地，或由中國(guó)跆協(xié)批準(zhǔn)使用的其它規(guī)格的比賽場(chǎng)地。
跆拳道比賽區(qū)應(yīng)鋪設(shè)經(jīng)中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)監(jiān)制或指定的專用比賽墊。必要時(shí)，跆拳道比賽區(qū)可根據(jù)實(shí)際需要置于一定高度的平臺(tái)上。為保證運(yùn)動(dòng)員的安全，比賽場(chǎng)地邊界線外應(yīng)有與地面夾角小于30度的斜坡。
（一）8米×8米的區(qū)域稱為跆拳道比賽區(qū)；
（二）跆拳道比賽區(qū)的外緣線稱為邊界線；
（三）跆拳道比賽記錄臺(tái)和臨場(chǎng)醫(yī)務(wù)臺(tái)面對(duì)比賽區(qū)的邊緣線為第1邊界線，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)依次為第2、第3、第4邊界線；
（四）邊界線以外需鋪設(shè)比賽墊，保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的安全；尺寸大小可根據(jù)比賽的實(shí)際情況確定，寬度為1-2米。
（一）主裁判員位置：距離跆拳道比賽區(qū)中心點(diǎn)向第三邊界線方向1.5米處；
（二）邊裁判員位置：第一邊裁判員在第一、二邊界線夾角，面向比賽區(qū)中心點(diǎn)向后0.5米處；第二邊裁判員在第二、三邊界線夾角，面向比賽場(chǎng)地中心點(diǎn)向外0.5米處；第三邊裁判員在第三、四邊界線夾角，面向比賽場(chǎng)地中心點(diǎn)向外0.5米處；第四邊裁判員在第四、一邊界線夾角，面向比賽場(chǎng)地中心點(diǎn)向外0.5米處；
（三）記錄臺(tái)位置：置于第一邊界線向后至少2米處，面向跆拳道比賽場(chǎng)地，并距離第一、二邊界線夾角2米；
（四）臨場(chǎng)醫(yī)務(wù)臺(tái)位置：置于第一邊界線右側(cè)向外至少3米處；
（五）運(yùn)動(dòng)員位置：運(yùn)動(dòng)員的位置是相對(duì)的2點(diǎn)，距離比賽區(qū)域中心點(diǎn)各1米，距離第一邊界線4米處（青方距離第二邊界線3米，紅方距離第四邊界線3米）；
（六）教練員位置：位于本方運(yùn)動(dòng)員一側(cè)的邊界線中心點(diǎn)向后1米處；
（七）檢查（檢錄）臺(tái)位置：檢查（檢錄）臺(tái)位于比賽場(chǎng)地入口處附近。
（一）為參賽運(yùn)動(dòng)員提供適當(dāng)面積的熱身區(qū)域和檢錄區(qū)域；
（二）比賽場(chǎng)地的高度、照度、溫度和濕度適于運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽；
（三）具備必要的醫(yī)療救護(hù)設(shè)施和措施；
（四）提供比賽所需的比賽景觀和體育展示及其他環(huán)境和設(shè)施。
注釋：
1、跆拳道比賽區(qū)應(yīng)鋪設(shè)有彈性、平整的由中國(guó)跆協(xié)監(jiān)制或指定的專用比賽墊。顏色搭配必須避免刺眼或引起運(yùn)動(dòng)員、觀眾視覺(jué)的疲勞，應(yīng)與運(yùn)動(dòng)員的護(hù)具、服裝、墊子表面顏色協(xié)調(diào)一致。
2、比賽區(qū)：應(yīng)是8米×8米的正方形，環(huán)繞比賽區(qū)域應(yīng)有至少2米寬的安全區(qū)域。因此，1片比賽場(chǎng)地的面積至少為12×12米。
3、比賽臺(tái)應(yīng)按照如下插圖搭建。
跆拳道比賽規(guī)則——比賽區(qū)搭建要求
跆拳道比賽規(guī)則——比賽場(chǎng)地要求
b1-4：邊線1-4
j1-4：邊裁判員1-4
c-r：紅方教練
c-b：青方教練
doc：隨隊(duì)醫(yī)生
4、檢查臺(tái)：在檢查臺(tái)，裁判員需檢查運(yùn)動(dòng)員所穿戴的護(hù)具裝備是否經(jīng)中國(guó)跆協(xié)認(rèn)可，尺寸大小、穿戴松緊程度等是否合適，如不合適，則要求運(yùn)動(dòng)員更換合適的護(hù)具。
5、執(zhí)裁指導(dǎo)：裁判員必須充分理解“比賽區(qū)”的定義并在比賽中掌握好尺度，避免過(guò)多中斷比賽。
奧運(yùn)會(huì)跆拳道規(guī)則篇四
跆拳道個(gè)人賽：個(gè)人賽一般在相同體重級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員之間進(jìn)行；運(yùn)動(dòng)員在1次賽事中只允許參加1個(gè)級(jí)別的比賽；在錦標(biāo)賽體系中，競(jìng)賽以個(gè)人為基礎(chǔ)，團(tuán)體名次根據(jù)個(gè)人成績(jī)進(jìn)行綜合積分統(tǒng)計(jì)來(lái)決定。
跆拳道團(tuán)體賽：
1、按體重級(jí)別進(jìn)行5人制團(tuán)體賽，級(jí)別如下：
男 子跆拳道比賽：54公斤以下、54公斤---63公斤、63公斤---72公斤、72公斤---82公斤、82公斤以上。
女 子跆拳道比賽：47公斤以下、47公斤---54公斤、54公斤---61公斤、61公斤---68公斤、68公斤以上。
2、按體重級(jí)別進(jìn)行8人制團(tuán)體賽；
3、按體重級(jí)別進(jìn)行4人制團(tuán)體賽（將8個(gè)體重級(jí)別中相鄰2個(gè)級(jí)別合并成為4個(gè)級(jí)別）。
跆拳道單敗淘汰賽；跆拳道復(fù)活賽；跆拳道循環(huán)賽或其它賽制。
包括全運(yùn)會(huì)在內(nèi)的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)的跆拳道比賽一般采用個(gè)人賽制。
跆拳道比賽積分方法：
1、團(tuán)體名次應(yīng)根據(jù)如下條款由總分決定：
—— 稱重合格后，每1名上場(chǎng)比賽的運(yùn)動(dòng)員獲得基礎(chǔ)分1分；
—— 每贏得1場(chǎng)比賽加1分（包括輪空?qǐng)龃危?/p>
—— 每1枚金牌加7分；
—— 每1枚銀牌加5分；
—— 每1枚銅牌加3分。
2、如2支參賽隊(duì)積分相同，先后名次按以下辦法排列：
（1）按各隊(duì)獲得的金、銀、銅牌數(shù)順序；
（2）參賽運(yùn)動(dòng)員人數(shù)順序；
（3）大級(jí)別獲得分?jǐn)?shù)多者順序。
3、在團(tuán)體賽中，每場(chǎng)團(tuán)體賽的結(jié)果由單一參賽隊(duì)成績(jī)決定；
4、8個(gè)體重級(jí)別模式：
在8個(gè)級(jí)別的團(tuán)體賽中，獲勝5場(chǎng)以上為勝方。如果因2隊(duì)平分不能確定先后名次（4比4），則各隊(duì)選派1名同級(jí)別的代表進(jìn)行加賽，此時(shí)的上場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員不能為替補(bǔ)；
5、在上述跆拳道積分模式中，如果某一隊(duì)在全部比賽結(jié)束之前就已經(jīng)因獲勝場(chǎng)數(shù)多而獲勝，原則上剩下的比賽仍須進(jìn)行。如失敗的一方希望放棄余下的比賽，比賽結(jié)果不按累計(jì)積分計(jì)算而視為“失去比賽資格敗”（以下簡(jiǎn)稱“失格敗”）。
奧運(yùn)會(huì)跆拳道規(guī)則篇五
參賽運(yùn)動(dòng)員必須是中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)的個(gè)人會(huì)員，并只能代表在中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)注冊(cè)的某一個(gè)團(tuán)體會(huì)員單位參賽。依據(jù)是當(dāng)年在中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)進(jìn)行年度注冊(cè)的注冊(cè)文件和相應(yīng)證明。
通常全國(guó)青年錦標(biāo)賽的年齡限制為14—17周歲，以比賽當(dāng)年的年份計(jì)，不按日期計(jì)算。例如，比賽日期為2004年9月9日，出生日期為1987年1月1日—1990年12月31日期間的運(yùn)動(dòng)員有資格參加比賽。
（一）必須是中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)的個(gè)人會(huì)員，其代表的參賽運(yùn)動(dòng)隊(duì)屬于在中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)注冊(cè)的團(tuán)體會(huì)員；
（二）當(dāng)年度在中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)登記注冊(cè)有效；
（三）持有中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)頒發(fā)、或經(jīng)中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)推薦獲得國(guó)技院/世跆聯(lián)頒發(fā)的相應(yīng)段位、級(jí)位證書(shū)；
（四）參加青少年比賽的運(yùn)動(dòng)員年齡符合中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)頒布的競(jìng)賽規(guī)程的規(guī)定；
（五）無(wú)違反《跆拳道競(jìng)賽紀(jì)律處罰條例》的行為；
（六）參加中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)各級(jí)團(tuán)體會(huì)員和地方協(xié)會(huì)舉辦的比賽必須符合當(dāng)?shù)貐f(xié)會(huì)的各項(xiàng)規(guī)定和要求。
奧運(yùn)會(huì)跆拳道規(guī)則篇六
跆拳道比賽的參賽選手體重級(jí)別要求，跆拳道選手的體重級(jí)別按照性別男女進(jìn)行劃分；本次主要介紹的跆拳道比賽規(guī)則的選手體重級(jí)別有四種賽事標(biāo)準(zhǔn)，分別是世界青年錦標(biāo)賽、全國(guó)青年錦標(biāo)賽、青年奧運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)與全運(yùn)會(huì)、以及成年組。
跆拳道比賽最基本的原則是男、女運(yùn)動(dòng)員分別在各自的性別和級(jí)別組進(jìn)行比賽，跆拳道比賽規(guī)則根據(jù)實(shí)際參賽情況，必要時(shí)可取消或合并比賽級(jí)別。青少年跆拳道比賽規(guī)則中的體重級(jí)別設(shè)置，在保證安全的基礎(chǔ)上，可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，并由賽事組委會(huì)報(bào)請(qǐng)中國(guó)跆協(xié)認(rèn)可。
跆拳道比賽是運(yùn)動(dòng)員通過(guò)直接身體接觸、身體對(duì)抗決定勝負(fù)的項(xiàng)目。為了保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的安全，同時(shí)使運(yùn)動(dòng)員在公平競(jìng)爭(zhēng)的條件下使用技術(shù)，設(shè)置了體重分級(jí)體系。
跆拳道比賽規(guī)則針對(duì)參賽選手體重級(jí)別“以上”和“以下”的界定：
跆拳道比賽選手稱量體重的精確程度以小數(shù)點(diǎn)之后的百分位為測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)。例如：50公斤以下級(jí)的稱量標(biāo)準(zhǔn)，49.99公斤、50.00公斤、50.009公斤均為合格，50.01公斤為不合格。
跆拳道比賽選手50公斤以上級(jí)的稱量標(biāo)準(zhǔn)，49.99公斤為不合格，體重從50.01公斤起為合格，以此類推。
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