2023年最新羽毛球撲球方法教程圖解模板

格式:DOC 上傳日期:2023-05-02 17:50:47
2023年最新羽毛球撲球方法教程圖解模板
時(shí)間:2023-05-02 17:50:47     小編:zdfb

每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來(lái)看一看吧。

最新羽毛球撲球方法教程圖解篇一

在熟練掌握羽毛球撲球技術(shù)要領(lǐng)時(shí),對(duì)于造成撲球失誤的相關(guān)情況也需要做詳盡了解。下面是小編為大家分享最新羽毛球撲球方法教程,歡迎大家觀看學(xué)習(xí)。

羽毛球握拍太緊會(huì)導(dǎo)致在快速揮拍時(shí)不能靈活變化。撲球時(shí),理想的握拍應(yīng)能使拍面在手臂自然前伸時(shí),處于正對(duì)球網(wǎng)的狀態(tài)。不然的話,不要說(shuō)難以發(fā)力,而且容易造成撲球從邊線出界。

撲球前已緊握球拍,造成撲球時(shí)手腕和手指處于僵硬的狀態(tài),只能運(yùn)用肩和伸肘關(guān)節(jié)的力量擊球。如此,必然加大整個(gè)撲球的動(dòng)作幅度和降低擊球點(diǎn)的高度,撲球下網(wǎng)和出端線的情況也就隨之容易產(chǎn)生。

雖然已蹬步前撲,但面對(duì)對(duì)方搓來(lái)的`旋轉(zhuǎn)來(lái)球,心存恐懼,不敢果斷出手。失去了在最高點(diǎn)擊球的良機(jī),出現(xiàn)下網(wǎng)和出界也就不足為奇了。

羽毛球教練認(rèn)為撲球時(shí),揮拍向前的動(dòng)作幅度過(guò)大?;蛟趽鋼羟螯c(diǎn)比較貼近球網(wǎng)的來(lái)球時(shí),擊球的揮拍沒(méi)要帶有一個(gè)橫向抹的動(dòng)作,觸網(wǎng)違例就難以避免。

雖然撲球很好,但由于身體前沖過(guò)猛,且又制動(dòng)不足,造成未成死球之前已身體觸網(wǎng)違例。

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