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積極暗示的作用 積極暗示的好處篇一
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在平凡的學習、工作、生活中,大家都跟作文打過交道吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編整理的積極暗示促進學習作文,歡迎閱讀與收藏。
又近高考時,看著許多考生形色匆匆地轉輾于校園,不免浮現(xiàn)自己高考前夕的身影?;叵氘斈?,我也曾每天捧著大疊的書忙碌地穿梭于校園,心中的那份焦慮和壓力至今還記憶猶新。
在那些惜時如金的日子里,我焦慮迷茫地一邊尋找著學習的方向,同時尋找著釋放沉重壓力的心窗。
多用自我暗示,調整心態(tài)。學習時,靜心至關重要。“我可以心無雜念。”這是我對自己說得最多的話。有時看著書,不經意間就走神。每當這時,我就閉上眼睛,心中連續(xù)默念:“我可以心無雜念?!北犻_眼睛,感覺心中的雜念被過濾了,就繼續(xù)學習。
有時,我也用靜坐法讓自己靜下心來,雙手十指相扣,眼觀鼻,鼻觀心,靜靜地坐會兒,漸漸感覺心無旁騖了。
自信是成功的秘訣。在難題出現(xiàn)的時候,我們可以對自己說:我能行!在同學們取得好成績時,我們可以鼓勵自己:我也能超越自己。適當?shù)姆e極的自我暗示促成良性的循環(huán),調整心態(tài),增強自信,信心百倍地去迎接高考,迎接大學的學習生活。
借助他人暗示,增強動力。在焦慮的狀態(tài)下,在心理脆弱時,他人暗示顯得更有說服力。在緊張復習中,總感覺時間過得飛快,而復習的內容卻很多,難免會讓消極的暗示占據(jù)心理,難免心有余悸。有一次月考后,老師給我們配了一位導師,全面負責我們的學習生活,同時也有思想的溝通。我常問導師:考一本,我行嗎?導師常給我鼓勵:你行的!在一聲聲鼓勵中,我仿佛看到了希望,起早摸黑地復習著,終于在一??荚囍校覜_進了一本線?!澳阈械?!”簡單的.三個字給了我無限的希望,也給了我無盡的動力。
在學習中,我常用積極的暗示激勵自己的學習、工作,盡力摒棄一些消極的暗示。如果有人問我:暗示對你的學習生活有何影響?我可以欣慰地說:積極的心理暗示,讓我受益無窮。
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