在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
心靈雞湯篇一
懂得惜福，才會有福。
序言：活著一天，就是有福氣，當你哭泣自己沒有鞋子穿的時候，你會發(fā)現(xiàn)，有人卻沒有腳。
你是否聽過這樣一個故事。明朝嘉靖皇帝時期，有一位著名的宰相，名叫嚴嵩，其子嚴世蕃也是高官，因而父子二人同惡相濟，結黨營私，總攬朝政，殘害忠良，把整個國家搞得烏煙瘴氣，國不成國。
仗著自己位高權重，富可敵國，他們的生活十分奢侈。嚴世蕃咳嗽一聲，四周圍攏的丫鬟們都仰起臉，張開嘴巴接住他吐的痰。嚴嵩在公館里，門客家人更是不計其數(shù)，從他家廚房陰溝里流出來的白米魚肉多得嚇人。
嚴公館附近有個寺廟，廟里有一老一少兩個和尚，老和尚每天率領小和尚到陰溝里去把米撈上來，淘洗干凈。日子久了，竟堆積了滿滿一屋子。
嚴嵩看到事實，唯有把淚水往肚子里流，什么也說不出來……
這，就是不懂得惜福的后果呀。
懂福，惜福，才會有福。人世間，沒有災殃禍患就是最大的福，無奈很多人身在福中不知福。
懂得珍惜，即使失去權力后，也會有人憐憫，幫助你。但是你不懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的權利和福氣的話，總有一天，它會離你而去。即便是失勢也不會博得人們的幫助。
心靈雞湯篇二
在我成長的道路，關愛對于我來說是必不可少的。其實在我身邊隱藏著許多關愛，但要用心去體會。
父母們都希望我們身體健康，他們給予了我們許多關愛，要在細節(jié)上慢慢品味。
在一個寒風呼嘯，大雨傾盆的晚上，我坐在學校的走道上，看著來來往往的家長川流不息；孩子們與家長在聊天……都顯示窗戶那一張張掩蓋不住的笑臉。而我，事先聽媽媽、爸爸要來，就一早找好座位在等他們。
呼嘯的寒風不停的向我撲來，我卷成了一團說：“看你女兒東城什么樣子了。”時間久了人群漸漸散開了，周圍仿佛只有我一個人。心里更害怕了。
不久只見遠方有兩個黑影子慢慢向我逼近，我大喊：“媽媽?！钡皇撬麄?。我哭了，在靜夜里只聽到我的哭聲，斷斷續(xù)續(xù)的。
“媽媽，今天有點事做，所以遲到?！眿寢尨謿庹f。我看媽媽已經(jīng)是氣喘吁吁，而且褲子都濕了，就算了。
媽媽撫摸著我的頭對我說：“明天天氣轉涼了，多穿幾件衣服。”然后給了一袋衣服我?！斑?？這是什么湯?。俊薄半u湯”你喝吧！補身子。
我喝著美味的雞湯，回想起媽媽剛下班就趕來給我送湯，而自己歇都沒歇過，一副疲憊的樣子，我不應該怪責媽媽，應該體諒媽媽。我沒喝一口都會從口甜到心，仿佛那寒風已經(jīng)不存在了，心身都感到溫暖，手捧著那熱騰騰的雞湯，首頁溫暖了，像一縷陽光，給予我全身的溫暖。
這都是因為愛，有都少夢想，就有多少關愛，父母們都希望自己的孩子健康快樂，這就是他們的夢想，就對我們有都少關愛。經(jīng)過多少歲月都不會抹去那份溫暖，那份關愛。
心靈雞湯篇三
情緒是可以傳染的，不管是積極還是消極的情緒都具有傳染的因子。如果是好的情緒自然好，但我們能受好情緒的感染，也會受到別人負面情緒的影響。
陸強的抱怨把唐華從工作狀態(tài)中拽了出來，抬頭看看表，9點過5分，看來陸強又遲到了。陸強是一個喜歡把個人情緒當眾展示的人，非常喜歡抱怨，所以辦公室里經(jīng)常會聽到他的牢騷聲，言語里總是充滿了挑剔，唐華感到自己時常會受他情緒的影響。
剛進公司的時候，唐華雖然沒有躊躇滿志準備大干一場的勁頭和激情，但對工作還是充滿熱情，他渴望通過自己的努力得到上司的賞識。因為陸強在公司已經(jīng)4年多了，算是老員工，唐華有什么問題自己無法解決，就會虛心地向他請教，每次陸強都懶洋洋地說：“這有什么意思?想那么多干嗎?說實話，我來的時候和你一樣，結果呢?還不是這樣?”也許陸強的抱怨是無意的，但是已經(jīng)大大削弱了唐華的沖勁與熱情。
唐華一直在陸強的抱怨聲中堅持著自己最初的信念，直到后來慢慢動搖，他也漸漸覺得現(xiàn)在的工作沒有前途，缺乏發(fā)展空間，那些自己訂的短期計劃、中遠期計劃，而今早已束之高閣。他想那有什么用呢?即便努力了，說不定將來也是和陸強一樣的命運。
唐華已經(jīng)被陸強的負面情緒感染了，并嚴重影響到了自己的工作。一項調(diào)查顯示，在職場上升遷，或是工作較有成就的人，絕大部分是在情緒上具有穩(wěn)定性格的人，而不是才華洋溢或者智商較高的人。這種穩(wěn)定性格不僅包括能很好地控制自己的不良情緒，還包括對別人負面情緒的免疫能力。
首先，如果可以，請盡量遠離消極的人。
如果一個人見了你，不是抱怨老板刻薄，就是埋怨天氣不好，或者哀嘆自己最近的運氣多么差。在他的引導下，當然，他也許是無意的，但是你還是想到了自己老板的種種缺點，覺得陽光也不那么明媚了，也想到了最近遇到的幾件倒霉事……請你盡量遠離這樣的朋友，就算你對壞情緒的“免疫力”再強，也不能保證長期與其在一起不受一點影響。
其次，凡事要有主見，專注于自己的心情。
沒有主見的人，最容易受別人情緒的感染，當與你在一起的人比較消極的時候，你可以安慰他，盡量向他傳遞你的正面情緒，而不是被他拉入消極的漩渦。必要的時候，比如他是那種誰見了都想躲著的人，那么你就把他當做“病人”，不理他就是了。
第三，尋找傳遞給你消極情緒的人的優(yōu)點。
當你不得不與一個消極的人在一起，比如他是和你一個辦公室工作的同事，每天至少有8個小時在一起，逃避不是辦法，若是表現(xiàn)你厭惡的情緒，則會加重你的壞心情。不如換個角度去看問題，看看他身上的優(yōu)點，想他除了愛發(fā)牢騷外，其實也有可愛的地方，如此轉移你對他的注意力，然后你就會發(fā)現(xiàn)自己的心情也會好一點。
我們都喜歡那些臉上永遠燦爛的人，看到他們的微笑，自己的心情也會不自覺地好起來。但是誰都有心情不好的時候，比如超市的售貨員不是每次都會對你熱情有加，他們心情不好的時候，就會對你愛答不理，甚至冷漠以待，那么，你是不是會因為他們的態(tài)度不好而生氣呢?如果是這樣，那么你每天的好心情幾乎都被別人破壞掉。
職場心靈雞湯——“什么也沒做”反而更疲倦
心靈雞湯篇四
1、我們應該靠自己的努力去擁有想要的事情，這樣一切才能心安理得！
2、未來不迎，過往不戀，活好當下。
3、晨曦在呼叫，鳥兒在鳴叫。美夢醒了快起床，推開窗戶好舒暢。刷個牙洗個臉，幸福就到眼前。打家開門，好運上門。早上好。
4、生活沒微笑不行，微笑沒朋友不行，朋友沒聯(lián)系不行，聯(lián)系沒手機不行，手機沒短信不行，短信沒祝福不行，祝福不送給你不行！祝你周末快樂！
5、早晨，清冷的氛圍如牛乳般新穎，冉起的太陽如胡想般但愿。天明，亮起的不只是陽光，還要有你的好意情哦，晨安！
7、握一束清晨光，輕輕放在你的臉龐，帶給你一天的清涼，愿你從睡夢中醒來，看到滿眼的希望，心中充滿寧靜與安詳，那是我送你的美好愿望，早安朋友！
8、每天早晨，敲醒自己的不是鐘聲，而是夢想！不是每個人都注定成功，信念就是即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信自己錯不了，自己選的人生錯不了。有夢想，就能看到未來，親們早安！
9、學會忘記那是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。
10、悄悄的打開快樂的大門，歡迎你進來，甜蜜的愛情，充實的工作，美好的一天從這一刻開始。早安，朋友。
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心靈雞湯篇五
我有一個很傳奇的室友，他基本不翹課，還能一周打三份工。傳奇的地方在于，他其中的一份工作會占據(jù)他大量的時間，他從下午四點出門工作，可以一直工作到第二天凌晨4點回來，有時候甚至可以工作15個小時。
在其他空余的時間里，他也會去餐廳打工，我一度懷疑我身邊的這個人是不是地球人，因為在我看來地球人是需要一定的睡眠和休息時間的，然而他似乎不用。對于他這樣的生活作息，我們一堆朋友基本都保持著一個態(tài)度：太拼命了，這簡直是在透支青春。
后來我們發(fā)現(xiàn)，這樣的勸阻跟你去勸說一個熬夜好多年的人不要熬夜一樣無力。
身邊的一個女生，在沒有畢業(yè)之前一副女強人的態(tài)勢，考研、社團活動、晚會主持，哪兒都有她的身影。她自己也說著不會那么快地想要穩(wěn)定下來，然后她突然結了婚。我們幾個人聚會的時候，有那么一次說到曾經(jīng)她那么拼，現(xiàn)在放棄了那些會不會覺得可惜。她說了一句很玄乎的話：其實這就是屬于我的人生，度過一個很苦很奮斗的青春，然后突然發(fā)現(xiàn)自己真正想要的。
好友前兩天在凌晨4點給我發(fā)來微信，他那里是早上7點。他跟我說著自己最近的苦，設計遇到神甲方，說著他已經(jīng)好幾天沒有好好睡。我突然很想說，如果他想要的東西少一點，是不是就不會這么累。然而我忍住了，因為對于他來說，苦就是他存在的方式，那是屬于他的標簽。
我突然想，我們所謂的存在的方式到底是一個什么樣的東西。
到了某個時刻——對于我們中的大多數(shù)，也許現(xiàn)在就是這個時刻，會發(fā)現(xiàn)生命中的人都開始有了各自的軌跡。有的突然就結了婚，有的讀起了博士;有的進了銀行，開始在微博上吐槽起自己的職場生活;有的則依舊在旅行;學會計的最后做起了生意，學管理的最后進了銀行，說著不想結婚的人，第一個結了婚。
他們都是我很要好的朋友，然而我們都有著不同的生活方式。比如我從來做不到為了賺錢去那么拼命，我也不想早早結婚。也許我唯一能做到的，就是和我好友一樣，改方案改通宵。曾幾何時，我們都是一起上課一起下課，一起在同一個地方生活，然而最后我們都走向了自己的生活軌跡。
而我在進入我自己的間隔年之后，我每天早上九點多起床，每天晚上三點多睡覺，有著不算規(guī)律的睡眠時間。每天下午看一會兒書，看到不想看為止，有時候會忘記吃飯，有時候看一小時就看不下去?；丶覍χ鴚ord發(fā)呆兩小時，寫得出來最好，寫不出來也是常態(tài)。沒有四處的旅行，沒有拍漂亮的風景，這跟我以前向往的間隔年完全不同，然而一兩個月以后，我開始覺得，也許這才是我想要的間隔年。
我曾經(jīng)也因為朋友有著比我更好的工作，有著更好的生活而苦惱不已。我曾經(jīng)也被他人生活中閃閃發(fā)光的東西迷失了自己想要的，而我現(xiàn)在覺得，我沒有必要去羨慕他們。因為他們有著他們想要的，我有著我自己想要的。總有人比我工資高，總有人比我去的地方多，總有人過得比我光鮮，這些都和我沒關系。能知道自己想要的不容易，沒必要為了那些所謂的標簽改變自己。
在我和好友聊著未來會去往什么地方的時候，我突然得到一個結論，也許對于現(xiàn)在的我們來說，不管去什么地方，都會有點虛，生活在哪里都一樣。
關鍵是如何生活。
我以前沒有聽懂那個女生的話，現(xiàn)在的我也許明白了：當你回頭看的時候，你會發(fā)現(xiàn)一切都有跡可循。
為什么苦?為什么會走上現(xiàn)在這條路?你對著鏡子問問自己，你會發(fā)現(xiàn)，你現(xiàn)在的境遇從某種程度上來說，都是自己選的。既然是自己選的，就不要抱怨，有的時候一條路開始了就不能回頭，也不要去回頭，不為了別的，只因為既然在開始時你有勇氣做選擇，就要有本事自己承擔起后果。
我們都在按自己的方式活著，也許看起來過得很有意義，也許看起來過得毫無意義;也許看起來過得很安穩(wěn)，也許看起來過得不靠譜;也許你和我一樣寫著沒人看的書，去沒人知道的地方;也許你在喜歡著一個不可能在一起的人，為了他做很多別人看起來“不值得”的事。
我們的生活標簽是什么?我們所謂的存在方式是什么?你自己去定義。你知道，來到這個世界上，你就沒辦法活著回去。你和別人的不同，就在于你怎么活。沒錯，你身上一定有能讓你發(fā)光的東西，那是你自己的節(jié)奏，那是你與眾不同的東西。那是你的路，你必須自己走，才能找到出口。
但是親愛的朋友，在給自己一個交代之前，在還沒有徹底甘心之前，請繼續(xù)努力下去，直到有一天我們都能夠以自己的力量平穩(wěn)地站在大地上，那是屬于你自己的力量，不必害怕它消失。
寫給一直堅持早起去圖書館背書卻被別人嘲諷的你;寫給沒有好好學習而在別的方面做出成績卻被人誤解的你;寫給每個在深更半夜還在為了自己想要的生活而努力的你。
心靈雞湯篇六
維克托.弗蘭克什么也沒有，只因為他是猶太人，就被投入了納粹德國某集中營。
他被轉送到各個集中營，甚至被囚在奧斯威辛數(shù)月之久。弗蘭克博士說他學會了生存之道，那就是每天刮胡子。不管你身體多衰弱，就算必須用一片破玻璃當作剃刀，也得保持這項習慣。因為每早晨當囚犯列隊接受檢查時，那些生病不能工作的人就會被挑出來，送入毒氣房。
假如你刮了胡子，看來臉色紅潤，你逃過一劫的機會便大為增加。
他們的身體在每天兩片面包和三碗稀麥片粥供應之下日趨衰弱。9個男人擠睡在寬3米的舊木板上，兩條氈子覆蓋。半夜三時，尖銳的哨聲便會叫醒他們起來工作。
后來，弗蘭克寫著：“這使我想起自己的妻子。我們顛簸著前行，路程有數(shù)公里之遙，我們跌倒在冰上，彼此攙扶，手拉手往前。我們沒有交談，但心里都明白，我們都惦記著自己的妻子。
每天他都在積極思考，用什么樣的辦法能逃出去。他請教同室的伙伴，伙伴嘲笑他：來到這個地方，從來就沒人想過能活著出去。還是老老實實干活吧，也許能多活幾天?？删S克托不是這樣的想法，他想到的是家有老母妻兒，自己一定要活著出去。
希望是堅韌的拐杖，忍耐是旅行袋，攜帶它們，人可以登上永恒之旅。每朵烏云背后都有陽光，就像每一處困境都有新的希望。
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