人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書ppt篇一
一、自我分析
在工作中我是個負(fù)有職責(zé)心并講求效率的人。
不管是否愿意，分配到我手中的任務(wù)我都會竭盡全力把它做好，要是無法辦好，一開始就不會接下。無論是學(xué)習(xí)小組分到的找資料做ppt，還是漫畫社里的各種瑣事，做好自我分內(nèi)的事，成為一個能夠讓人放心交付任務(wù)的人是我的標(biāo)準(zhǔn)。
學(xué)經(jīng)濟(jì)的人無論是研究什么事大概都會以機(jī)會成本和效用理論為前提吧，追求理性確定，追求效率與速度是我們的共性，從某種程度來說，我們都是急性子。
但過于理性在感性的人看來是無趣并且急躁的，我一個朋友以往用一個比喻來形容我們：“你們就像是上好發(fā)條的鬧鐘，熱衷于計劃，無論什么樣的心境，無論發(fā)生什么事情，都會按點(diǎn)出發(fā)。
這樣的人最沒趣了!”這句話里包含了這些天生敏感纖細(xì)、富有創(chuàng)意的人對我們這類人的無奈。這樣的我們不會因為心境不好或者臨時起意而改變原有計劃，注定了我們不會成為隨性灑脫的行為藝術(shù)者，朝九晚五或許才是我們的歸宿。
在為人處事上，大多數(shù)時候我能夠說是一個圓滑而富有心計的人，但當(dāng)某人或某事觸及我的原則時，我會變得異常堅持甚至偏執(zhí)。
折中的，中庸的處事原則并不是我刻意為之，圓滑是我性格的一部分。這樣的我雖然有廣泛的交際圈，善于與人交往與合作，但要長久的維系一種穩(wěn)固的關(guān)系就要耗費(fèi)較多的精力。
能夠說我善于與一群人交往，卻無法放松的進(jìn)行一對一的交談。當(dāng)然，我也有執(zhí)拗的一面，在對某些人與事的處理上，我的行事能夠說與我一向追求的中庸相去甚遠(yuǎn)，算是僅有的任性吧。
但這樣也未嘗不可，缺乏原則也是讓人無法忍受的。
一個搖滾歌手說“一個人一向在做著自我喜歡的事，并藉此養(yǎng)活自我不愁生計，他就是幸福的。如果這樣來說，我真是個幸福的人呢。”
我相信這是每個人的職業(yè)夢想，從事一份自我喜歡的工作，不會給別人添麻煩，不會影響他人的擇業(yè)自由，能做到這樣就能夠問心無愧了。
但現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)人都不能如愿以償?shù)膹氖伦晕蚁矚g的工作，維持生計自力更生是這個社會生存下去的法則，脫離現(xiàn)實(shí)的任性是不被允許的，這一點(diǎn)我看得很清楚。直面我們將肩負(fù)的職責(zé)，直面現(xiàn)實(shí)的殘酷，一個人不能活的太自私。
追逐夢想的路上我們要放棄的太多了，許多人終其一生都在追求最初夢想的路上停滯乃至走向另一條岔路。我只期望我能夠堅持的走下去，即使時間在臉上留下痕跡，即使時間消退了活力……
二、專業(yè)就業(yè)前景分析
我目前的專業(yè)是國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易，但我的職業(yè)夢想是成為職業(yè)coser。
國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易是一個就業(yè)范圍很廣的專業(yè)，我能夠從事金融、財政、對外貿(mào)易等方面的工作。當(dāng)前中國正處在向第三產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的時期，雖然從目前經(jīng)濟(jì)類畢業(yè)生的就業(yè)狀況看，這一市場已經(jīng)過熱，但就未來發(fā)展看，這一市場還沒有到達(dá)飽和，對高端的經(jīng)濟(jì)類人才的需求還是相當(dāng)旺盛的。而國貿(mào)這一寬口徑的專業(yè)，為我供給了更多的擇業(yè)方向。
我天生不是個喜歡朝九晚五按部就班生活的人，追求活力與變化，拒絕個性的抹殺，所以我并不適合成為一名公務(wù)員在政府工作，即使這是我家人的期望。
在這個需要踩踏過千軍萬馬尸體才能獲得一個“公務(wù)員”頭銜的年代，我并不看好這個所謂的“鐵飯碗”?！拌F飯碗”這樣的惡習(xí)早該廢止了，在這個講求效率、競爭密布的社會，本來就不應(yīng)當(dāng)有“鐵飯碗”存在，能者上位劣者下位這是再正常可是的殘酷。
所以進(jìn)入私企是我的首選。我不追求自我所在的企業(yè)是不是世界五百強(qiáng)，是不是連鎖大公司，也不要求一進(jìn)入公司就是高職位高薪水。
本事有限，缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗，思想單純是畢業(yè)大學(xué)生的致命硬傷，從頭做起，從小做起，穩(wěn)步上升才是初生牛犢的我們該持的態(tài)度。
管理學(xué)十大經(jīng)典效應(yīng)——“蘑菇效應(yīng)”說的就是這個道理，我們不需要刻意貶低自我，但高估自我的本事只會讓我們在找工作上頻頻碰壁。
我認(rèn)為大學(xué)生在選擇職業(yè)時不應(yīng)只看到當(dāng)前工作的職位與薪水，過于追求風(fēng)光的大公司與頭銜。在我看來，這個公司未來的發(fā)展前途與該職位的提升空間才是我們最該關(guān)注的問題。
名企的ceo不是天生的也不是一蹴而就的，認(rèn)清自我的實(shí)力，給自我合理定位，這就是我的就業(yè)態(tài)度。能夠用股票來形容就業(yè)的雙向選擇：我選擇企業(yè)是因為它是績優(yōu)股，企業(yè)選擇我是把我當(dāng)成潛力股。
就目前中國cosplay的發(fā)展?fàn)顩r，想要一畢業(yè)就成為職業(yè)coser來自給自足是不可能的。中國本土動漫的發(fā)展程度較低，國民對cosplay的認(rèn)識程度也還不高，coser市場的無秩序都是該職業(yè)的局限性。
但cosplay對80、90后的影響是有目共睹的，異常是追求個性的90后更是讓我看到cosplay在中國日漸壯大的期望。作為一個完全新興的產(chǎn)業(yè)，它將伴隨著中國動漫的騰飛而發(fā)展。
我喜歡動漫并熱衷于cosplay，并不是以三分熱度的半吊子心態(tài)來做cos。如果能為中國動漫事業(yè)及cosplay貢獻(xiàn)綿薄之力將是我的榮幸。這是值得我付出全部精力，對我意義重大的職業(yè)。雖然阻力重重，但我會堅持著走下去。
應(yīng)對這樣的現(xiàn)實(shí)，我只能選擇在從事與國貿(mào)相關(guān)的工作同時，利用一切富裕時間與金錢做cosplay。這也是當(dāng)前很多職業(yè)coser的選擇。但我衷心的期望cosplay能成為一種職業(yè)并得到大眾的承認(rèn)。
三、職業(yè)分析
對我來說，進(jìn)入企業(yè)從事國際貿(mào)易與cosplay都是我的第一職業(yè)。畢業(yè)后直接就業(yè)是我的首選，讀研所能學(xué)到的東西在工作中都能夠?qū)W到，在大學(xué)這個象牙塔里待的時間越久。
對社會的脫節(jié)就會越嚴(yán)重，對經(jīng)濟(jì)類的工作而言，除了學(xué)術(shù)研究外，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗才是最重要的，而這正是我們在學(xué)校里啃書本無法學(xué)到的。
雖然本科生與研究生在起點(diǎn)上可能不一樣，但就機(jī)會成本來研究，相同的三年時間我就業(yè)能做的事情或許比讀研更多，獲得的東西也更多，這可是是個選擇問題。
誰也不明白結(jié)果如何，成功失敗的例子都有，能做到什么程度終究是成事在人，只要問心無愧，能為自我的選擇負(fù)責(zé)就夠了。
而要成為一名職業(yè)coser，我的道路還很長，我的cos道路才剛剛起步，從我目前的作品看都是很幼稚的。
要想將cos作為自我的職業(yè)，此刻的自我真是差太多了，無論是cos本身還是后期制作。所以在道具、造型創(chuàng)意，表演藝術(shù)，化妝技術(shù)及后期效果處理上都要倍加努力。
四、三年計劃
對于自我的本職專業(yè)，努力學(xué)好專業(yè)知識是必須的，這是個長期而連續(xù)的過程。
而對于cosplay，明年春季我將帶領(lǐng)我們的團(tuán)隊“潘多拉之心”參加中國頂級的cosplay賽事“chinajoycosplay”，籌備已經(jīng)在繼續(xù)，把我們的社團(tuán)推向大眾，這是我們的野心。而cos，我從未間斷過……
五、結(jié)語
不抱怨生活，不抱怨社會，不抱怨自我。我的父母不會為了沒給我奢侈的生活而道歉，這個社會也不會為了過高的就業(yè)壓力而對我們心懷愧疚。
生于這個家庭，生于這個時代，我們要肩負(fù)的背景實(shí)在太多，絕對的平等是不存在的，抱怨除了沮喪什么也不能給我們留下。
我能夠?qū)芏嗍虑樽龀鐾讌f(xié)——對這樣的現(xiàn)實(shí)，這樣的社會……但成為一個coser對我身邊的人來說本來就是一種任性，保留這最終的任性是我唯一的執(zhí)著。道路艱辛但我會堅持下去。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書ppt篇二
1、上半期為適應(yīng)階段，我現(xiàn)在已初步適應(yīng)了大學(xué)學(xué)習(xí)生活。我需要形成自己的學(xué)習(xí)方法，注重平時的進(jìn)步，用期末考試檢驗自己的學(xué)習(xí)效果。此外與老師同學(xué)多多交流，積極參加講座來拓寬視野。
2、由于閑暇時間較多，我加入了學(xué)校協(xié)會。為更好地完成接到的任務(wù)，我需要克服馬虎習(xí)慣追求事事細(xì)心，我需要學(xué)習(xí)word與excel等辦公軟件來彌補(bǔ)這一短板，需要提高寫策劃及各種會議記錄的能力。
3、下半學(xué)期更加重視英語學(xué)習(xí)，尤其重視聽力練習(xí)與寫作練習(xí)，力求在6月通過四級考試。
4、結(jié)交朋友同樣是一個重要部分。與室友相處與大學(xué)生活息息相關(guān)，在這個過程中我要學(xué)會更包容理解他人，在寢室書寫友誼佳話。我將增加與班級同學(xué)的交流，發(fā)揮一個班委成員在凝聚班級中的作用。
1、由于大二課程增多，課業(yè)壓力增大，我計劃投入更多時間到學(xué)習(xí)方面。因此我會有選擇地退出學(xué)生社團(tuán)，將更多精力放在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)方面。
2、在上半學(xué)期12月有英語六級考試，因此我需要進(jìn)一步提高自己的英語水平。在增大單詞量、挺高聽說能力、提高閱讀能力與寫作能力方面齊頭并進(jìn)，力求以高分通過六級考試。
3、大二時期我需要進(jìn)一步擴(kuò)大自己的交際圈，在大一朋友圈的基礎(chǔ)上結(jié)識其它學(xué)院的同學(xué)，從不同學(xué)院人身上學(xué)習(xí)吸取不同的東西，更好地完善自己。
4、重視體育鍛煉。這項應(yīng)該貫穿大學(xué)四年生活，在這個承前啟后的時期保持健康體魄有更為重要的意義。
大三要更多地考慮就業(yè)問題。參加招聘宣講會，獲得更多地就業(yè)信息與就業(yè)知識。
1、畢業(yè)論文，完成好本科階段最后一項作業(yè)。
2、實(shí)習(xí)期間，要工作認(rèn)真，多學(xué)多問，鍛煉自己的實(shí)際操作能力。畢業(yè)前，提高求職技能，檢驗自己已確立的職業(yè)要求是否正確，前兩年的準(zhǔn)備是否充分；積極參加招聘活動，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人需求，強(qiáng)化職業(yè)素養(yǎng)。
第一，只有將自己的人生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，我們才能擁有一塊構(gòu)建豐富多彩的心靈世界的奠基石，否則我們將永遠(yuǎn)也找不到人生旅途上躲避風(fēng)雨的屋檐。
第二，當(dāng)今社會真可謂是既激烈又殘忍的社會。因此，我們要想在這樣一個多元化的社會中擁有屬于自己的一席之地，那么職業(yè)生涯規(guī)劃自然成為在人生爭奪戰(zhàn)中不可缺少的有力武器。
第三，對于每個人而言，盡管生命都是有限的，但是不同的生命卻有著不同的精彩，因為不同的人生有著不同的職業(yè)生涯規(guī)劃。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書ppt篇三
一、職業(yè)規(guī)劃對自我的意義
從專業(yè)角度來看，職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
于我自身而言 ，職業(yè)生涯規(guī)劃就是有計劃的規(guī)劃自己的未來，一步一個腳印的去實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。學(xué)習(xí)了職業(yè)生涯規(guī)劃，讓我更加清晰的認(rèn)清了自己的發(fā)展方向，讓我更加明白這條路該如何走。
二、自我分析
記得高中時老師就告訴我們要認(rèn)識自己，認(rèn)識自己，僅僅四個字，實(shí)踐起來是何等的艱難，古往今來那么多仁人志士為了能認(rèn)識自己，不斷實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，可又有幾個能在生命即將終了之時，拍拍胸膛，告訴自己，我終于認(rèn)清了自己!
但經(jīng)過一年的思考，終歸是比一年前要對自己有更深一些的了解。
首先，我的性格屬于雙層的，有時候活潑開朗，有時候又很安靜內(nèi)斂，但是這兩種性格的轉(zhuǎn)換總是不適時宜的出現(xiàn)，由此我覺得應(yīng)該加強(qiáng)自我對自身性格的控制，是這兩種性格出現(xiàn)的恰到好處，這就需要從小事做起，例在競選和社交的方面就要當(dāng)仁不讓，要活潑一些;在讀書，聽課的時候就應(yīng)該控制自己要安靜下來。我覺得自身有一些成功需要的必備品質(zhì)，如強(qiáng)烈的競爭意識，不達(dá)目的不罷休的堅持，不到黃河心不死的決心等。這些都是需要在今后的道路上保持和增強(qiáng)的。
其次，我的興趣很廣泛。我非常喜歡讀書，但迫于學(xué)習(xí)壓力，涉獵面很狹窄，基本上只看教材，所以今后我需要多看一些經(jīng)濟(jì)、管理、文學(xué)、保險方面的書籍，以擴(kuò)充自己的涉獵面;會很多種球類運(yùn)動，雖然不是專業(yè)水平，但是作為娛樂還是很受用的，因此可以通過這些運(yùn)動多認(rèn)識一些朋友，以擴(kuò)大自己的交友范圍;小時候?qū)W過很多種樂器，還有書法、繪畫等
最后，我想對我三年后想擁有的能力做一個期望，因為我認(rèn)為我現(xiàn)在的水平并不能夠達(dá)到我未來想從事的職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)，但是通過三年的努力，我一定能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。三年后，我應(yīng)該精通經(jīng)濟(jì)類方面的專業(yè)英語，有一口流利的口語，專業(yè)的數(shù)學(xué)、經(jīng)濟(jì)、保險精算、計算機(jī)等方面的技能，有一定的社交能力和管理能力。
三、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
統(tǒng)計學(xué)是一門應(yīng)用方法論的科學(xué)。它既包括適用于各個領(lǐng)域的一般統(tǒng)計方法，如參數(shù)估計、假設(shè)檢驗、相關(guān)回歸等，也包括適用于一些專業(yè)領(lǐng)域的特殊統(tǒng)計分析方法，如指數(shù)分析方法等。本課程不是著重于統(tǒng)計方法數(shù)學(xué)原理的推導(dǎo)，而是側(cè)重于闡明統(tǒng)計方法背后隱含的統(tǒng)計思想，以及這些方法在各實(shí)際領(lǐng)域中的具體應(yīng)用。本專業(yè)主要包括一般統(tǒng)計和經(jīng)濟(jì)統(tǒng)計兩類專業(yè)方向，培養(yǎng)具有良好的數(shù)學(xué)或數(shù)學(xué)與經(jīng)濟(jì)學(xué)素養(yǎng)，掌握統(tǒng)計學(xué)的基本理論和方法，能熟練地運(yùn)用計算機(jī)分析數(shù)據(jù)，能在企業(yè)、事業(yè)單位和經(jīng)濟(jì)、管理部門從事統(tǒng)計調(diào)查、統(tǒng)計信息管理、數(shù)量分析等開發(fā)、應(yīng)用和管理工作，或在科研、教育部門從事研究和教學(xué)工作的高級專門人才。
統(tǒng)計專業(yè)畢業(yè)生有三大流向：市場調(diào)查公司、咨詢公司、各公司的市場研究部門、工業(yè)企業(yè)的質(zhì)量檢測部門等企事業(yè)單位;銀行、保險公司、證券公司等金融部門;政府部門(統(tǒng)計局等)。除此之外，還有許多應(yīng)用到統(tǒng)計的領(lǐng)域也是統(tǒng)計專業(yè)畢業(yè)生的去向，比如公司的人力資源部門會需要統(tǒng)計學(xué)專業(yè)人才來作一些員工調(diào)查;醫(yī)學(xué)統(tǒng)計有著良好的發(fā)展前景，目前在國外應(yīng)用較多，在國內(nèi)這個領(lǐng)域的發(fā)展比較緩慢，但可以預(yù)見在未來將是統(tǒng)計專業(yè)的就業(yè)方向之一。
從2007-2008年統(tǒng)計專業(yè)本科畢業(yè)生流向來看，到國有企業(yè)、三資企業(yè)、其他企業(yè)就業(yè)的畢業(yè)生占總數(shù)的40%以上。廣東、上海、湖北、北京、福建、江蘇是接收統(tǒng)計專業(yè)本科畢業(yè)生最多的幾個省份。
四、職業(yè)分析
(1)個人的職業(yè)選項：可以選擇出三個職業(yè)目標(biāo)
a.精算師
從事該職業(yè)的優(yōu)勢是專業(yè)基本對口和自身的興趣所在;劣勢是統(tǒng)計專業(yè)只學(xué)了精算師要求的三分之一，還有經(jīng)濟(jì)、保險方面的知識都沒有學(xué)習(xí);機(jī)遇是我國未來五年急需5000名精算人才(統(tǒng)計專業(yè)就業(yè)的一個方向)，目前我國具有國外準(zhǔn)精算師水平的精算從業(yè)人員只有上百人;風(fēng)險是拿到精算師證不僅僅是需要的時間很長，實(shí)踐過程很困難，而且很難找到相關(guān)的實(shí)習(xí)崗位，很難獲得實(shí)踐經(jīng)驗。
b.公務(wù)員
優(yōu)勢是我的學(xué)習(xí)成績在班上名列前茅，學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，關(guān)鍵是有決心和毅力;劣勢是女生比較難找公務(wù)員的工作，而且現(xiàn)在沒有面試的經(jīng)驗，口頭和文字表達(dá)能力不是很好，政治大事不是很了解;機(jī)遇是目前國家向社會公開招收公務(wù)員，就是給普通人提供一些公平競爭的機(jī)會，而作為大學(xué)畢業(yè)生，在理論道德修養(yǎng)上，以及知識水平上都有一定的優(yōu)勢。另外我學(xué)習(xí)的這個專業(yè)有助于我以后到少數(shù)民族地區(qū)去從事公務(wù)員工作。風(fēng)險是前社會上出現(xiàn)了公務(wù)員熱，許多人都去報考公務(wù)員，尤其是許多的大學(xué)畢業(yè)生，將報考公務(wù)員作為畢業(yè)后就業(yè)的出路，因而，這一崗位的競爭是相當(dāng)激烈的。加上公務(wù)員考試的難度也比較大，要求有較好的一段準(zhǔn)備時間。
c.教師
優(yōu)勢是學(xué)習(xí)成績較好，我們學(xué)校有留校當(dāng)老師的機(jī)會;劣勢是沒有教師資格證，口頭表述能力不是很強(qiáng);機(jī)遇是現(xiàn)在學(xué)校留校當(dāng)老師的機(jī)遇很多;風(fēng)險是機(jī)遇多，競爭也激烈，況且三年后的情況誰都無法預(yù)料。
(2)第一職業(yè)目標(biāo)選項的工作內(nèi)容和勝任條件
精算師(actuary，拉丁語意思經(jīng)營)是一種處理金融風(fēng)險的商業(yè)性職業(yè)。精算師采用數(shù)學(xué)、經(jīng)濟(jì)、財政和統(tǒng)計工具主要處理一些與保險、再保險公司相關(guān)的不確定的未知事件。另外，還與雇員保險金(醫(yī)療保險和退休金計劃)、社會福利工程(社會保障和社會護(hù)理)有關(guān)。
勝任的條件是專業(yè)對口和興趣所在，因為現(xiàn)在還沒拿到一些證書，也沒做過培訓(xùn)，所以暫時沒有很多可以勝任的條件。
(3)與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距
想成為精算師首先必須擁有精算師證。中國精算師資格考試分為兩個層次，第一層次為準(zhǔn)精算師資格考試，第二層次為精算師資格考試。準(zhǔn)精算師考試目的在于考察考生對保險精算的基本原理和技能的掌握，并涉及基本保險精算實(shí)務(wù)。精算師考試課程的3門必考課程內(nèi)容主要涉及保險公司運(yùn)營管理、公司財務(wù)、投資、公司償付能力管理以及中國保險業(yè)法規(guī)、稅收、財務(wù)制度等。2門選考課程則為保險業(yè)務(wù)的不同方向。在通過全部課程的考試后，還需有專業(yè)訓(xùn)練要求，要請一名資深的中國精算師指導(dǎo)，在專業(yè)領(lǐng)域工作兩年，并有一篇專業(yè)報告，經(jīng)答辯合格后，方取得精算考試合格證書。而精算師考試所涉及到的必考課程不屬于我大學(xué)的專業(yè)課，并且我們學(xué)校并沒有專業(yè)的精算課程，再加上我學(xué)的統(tǒng)計并不是經(jīng)濟(jì)學(xué)方向，在學(xué)校也不可能經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)這些都是我與我職業(yè)目標(biāo)的差距
五、實(shí)際職業(yè)目標(biāo)的具體行動計劃(未來三學(xué)年)
大一暑假：每天堅持聽英語聽力，練習(xí)英語口語;增加計算機(jī)常識方面的知識，熟練編程;
看一些經(jīng)濟(jì)、管理、文學(xué)方面的書籍;多看新聞，了解國家大事;有機(jī)會做一些兼職，了解社會。
大二：在學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)上，做大一暑假做的事，多和老師交流，考英語四六級證書，準(zhǔn)備托福、雅思。
大二暑假：每天堅持聽英語聽力，練習(xí)英語口語;增加計算機(jī)常識方面的知識，熟練編程;
看一些經(jīng)濟(jì)、管理、文學(xué)方面的書籍;多看新聞，了解國家大事;有機(jī)會做一些兼職，了解社會。準(zhǔn)備托福雅思，爭取在大三拿到一個理想的成績。
大三：考取托福雅思，獲得留學(xué)機(jī)會。去周邊名校聽老師的講課，擴(kuò)寬知識面，為考研做準(zhǔn)備。
大三暑假：去一些公司找和專業(yè)相關(guān)的實(shí)習(xí)機(jī)會，多多積累經(jīng)驗。利用空余時間積累專業(yè)知識。
大四：基本方向已經(jīng)確定，因為現(xiàn)在還不能預(yù)料，所以只能說根據(jù)當(dāng)時具體情況做一些適當(dāng)?shù)挠媱潯?/p>
六、結(jié)語
終于寫完了，道路也越來越清晰，但也有不足，有些規(guī)劃寫的不是很清楚，因為畢竟未來不可預(yù)料，我也無法確定今后走的是那一條道路，這就需要我在今后的日子里根據(jù)具體情況慢慢調(diào)整，做出不同的計劃。上次上網(wǎng)，看到一句話：為了你，千萬次我也愿意。他們用它來形容對感情的忠貞不渝，如今我想將這句話對我的理想說：為了你，千萬次我也愿意，無論失敗還是成功，我都不離不棄。初中的時候就很喜歡一句話：為了目標(biāo)，我不曾停留，縱使岸旁有玫瑰，有綠蔭，有寧靜的港灣，我是不系之舟。是的，為了理想，就要不被世俗誘惑煩心，才能看到最高處別人不可看到的風(fēng)景，為了它，我甘愿做不系之舟!現(xiàn)僅以一副對聯(lián)自勵，也激勵所有有理想的人：有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳! 希望三年后，亦或是更早，或是更遲一些，都沒有關(guān)系，我們都可以實(shí)現(xiàn)理想，就算沒有，也至少可以告訴自己，追求過，不后悔，最少沒有浪費(fèi)我的大好年華，最少沒有碌碌無為，最少人生過得充實(shí)而有意義!
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書ppt篇四
本次調(diào)查的目的有2個：
1、分析調(diào)查結(jié)果，進(jìn)而探索出當(dāng)代大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的主流方向，并對其中出現(xiàn)的問題做探究與分析，最后給出當(dāng)代大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的合理化建議。
2、通過本次調(diào)查，讓同學(xué)們再一次準(zhǔn)確認(rèn)識到目前（尤其是次貸危機(jī)發(fā)生后）大學(xué)生就業(yè)形勢的變化與發(fā)展趨勢。
本次調(diào)查的主題為：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查。
具體有以下2個要點(diǎn)：
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義是：個人結(jié)合自身情況、眼前的機(jī)遇盒制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道理，確定教育計劃、發(fā)展計劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動時間和行動方案。
2、當(dāng)代大學(xué)生絕大多數(shù)尚處在職業(yè)生涯的準(zhǔn)備或起步階段，正因如此，一份科學(xué)，完善，可行的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃生涯是十分必要的。
本次調(diào)查的形式為：
2、向輔導(dǎo)員，職業(yè)規(guī)劃師和學(xué)長詢問意見建議與心得體會。
3、查閱相關(guān)資料。
問題1：您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該把重心放在？
a、全力學(xué)習(xí)，為以后的事業(yè)、深造做準(zhǔn)備
b、以學(xué)習(xí)課程為主，兼顧社會鍛煉
c、著重參加學(xué)生會等，為以后進(jìn)入社會做準(zhǔn)備
d、直接參與社會
選項a b c d
數(shù)據(jù)14 118 13 5
問題2：您是否對本專業(yè)進(jìn)行深入了解？
a、已有深入了解
b、了解一般
c、基本不了解
選項a b c
數(shù)據(jù)7 99 44
a、畢業(yè)以后就業(yè)
b、畢業(yè)以后考研
c、畢業(yè)以后出國深造
選項a b c
數(shù)據(jù)44 83 23
從問卷的結(jié)果中可以初步看出，在大學(xué)生活中，有相當(dāng)一部分同學(xué)（88%）依然將學(xué)習(xí)放在第一位。由此可見，總體來說，大一新生認(rèn)識到了當(dāng)前就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，并將繼續(xù)學(xué)習(xí)以獲得更高的學(xué)識來增加自己在未來就業(yè)中的身價砝碼。但與此同時，只有的同學(xué)選擇“盡全部精力學(xué)習(xí)”，而更多數(shù)同學(xué)選擇了“以學(xué)習(xí)為主，兼顧社會鍛煉”這一方式進(jìn)行大學(xué)生活的安排，可見同學(xué)們普遍接受了“大學(xué)生活是我們走向社會的一個階梯這一觀點(diǎn)”，但同學(xué)們依然能清醒地認(rèn)識到學(xué)習(xí)的主導(dǎo)作用，做到了本沒有過分夸大所謂“能力”的作用而放棄學(xué)習(xí)。
在第三道題目中，我們直接向受訪者詢問了他們大學(xué)畢業(yè)以后的初步打算，有一半以上的同學(xué)選擇了考研的道路，將近三成的同學(xué)選擇了直接就業(yè)，還有的同學(xué)選擇了出國進(jìn)修。由此可以得出同學(xué)們在大學(xué)期間把重心放在學(xué)習(xí)上的意義：一是在院系中取得優(yōu)異的成績，以在職業(yè)市場中使自己更具競爭力；二是為將來的深造做準(zhǔn)備。
做職業(yè)生涯規(guī)劃離不開自己的專業(yè)，在第二道題目中，我們想被調(diào)查者詢問了有關(guān)對本專業(yè)了解方面的問題，只有4、7%的同學(xué)對自己所學(xué)的專業(yè)已經(jīng)有了較為深刻的了解，將近七成的同學(xué)對自己的專業(yè)認(rèn)識模糊。從這組數(shù)據(jù)可以看出，同學(xué)們雖然打算畢業(yè)以后進(jìn)行深造，抑或就業(yè)，但對自己在未來的核心競爭力（自己的專業(yè)）還是了解的有所不足。由此可見，雖然很多同學(xué)們對自己的未來充滿了信心，但只有以少部分同學(xué)能腳踏實(shí)地地做好細(xì)節(jié)工作。
總而言之，大一新生都有自己明確的志向，并且都對自己的職業(yè)生涯做了初步的規(guī)劃，但依然有很多細(xì)節(jié)需要去了解，學(xué)習(xí)以及掌握。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書ppt篇五
作為一名計算機(jī)學(xué)生，這門專業(yè)比較難學(xué)，所以在進(jìn)入大學(xué)后，我必須得為自己做一份職業(yè)生涯規(guī)劃，讓自己在大學(xué)幾年里能完成學(xué)業(yè)，成功的奔赴社會工作。
一、自我分析
我雖然是自己選的計算機(jī)專業(yè)，但是興趣并不是很大，所以對于這個專業(yè)的學(xué)習(xí)我以后有可能會出現(xiàn)放棄的時候，所以之后我要做的就是把對學(xué)習(xí)專業(yè)的興趣給提升上來，才有可能會持續(xù)學(xué)習(xí)下去。另外當(dāng)前的我，進(jìn)入大學(xué)，對于時間的管理和分配很是不合理，除去上課的時間，其他時間我大部分都是用來玩手機(jī)和打游戲，如果是這樣的話，那對我之后的學(xué)習(xí)，根本就沒有任何意義。最后就是自己的性格是比較內(nèi)向的，不太喜歡去跟他人交往交流，這在之后的大學(xué)里是會妨礙我全方面的發(fā)展的。
二、學(xué)好專業(yè)，合理分配時間
職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的就是對本專業(yè)的學(xué)習(xí)，以后進(jìn)入到社會工作肯定是選擇專業(yè)對口比較好，畢竟大學(xué)選了這個專業(yè)，所以我會在這大學(xué)里把計算機(jī)專業(yè)學(xué)好，在大學(xué)里先把理論基礎(chǔ)學(xué)扎實(shí)了，才能去更好的進(jìn)行實(shí)踐。再有就是往后幾年的學(xué)習(xí)，我會盡可能的多參加一些專業(yè)比賽，讓自己對專業(yè)有更多的鍛煉。在大學(xué)里把理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗給積累豐富了，才能在畢業(yè)后好找工作。大學(xué)是一個相對自由寬松的地方，我要做的就是把時間給分配好，管理好個人的時間，有正確的時間觀念。上課就認(rèn)真的聽老師去講解知識，下課就把時間更多的分配到學(xué)習(xí)上，讓生活充實(shí)起來，不要過于的沉浸在手機(jī)和游戲中。
三、積累社會實(shí)踐經(jīng)驗
大學(xué)生的社會實(shí)踐是很重要的，所以我在大學(xué)里沒有課不忙的時候就去進(jìn)行社會實(shí)踐，做一些兼職或者寒暑假工，讓自己多積累一些社會實(shí)踐經(jīng)驗，經(jīng)歷多了工作，對自己以后找工作也會簡單輕松很多。我想大學(xué)積累了足夠的工作經(jīng)驗，在畢業(yè)之后，我得到的工作機(jī)會就會多一些，選擇也會多一些。
以上是我對自己這個計算機(jī)專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃，在未來的幾年里，我把這些規(guī)劃一一做到，我一定會成功的，我也相信自己在大學(xué)里會有更好的人生，未來走出去我的生活也會變得更加的精彩的。在大學(xué)里不留任何的遺憾，未來就不會有后悔的機(jī)會。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書ppt篇六
明確職業(yè)目標(biāo)
在職業(yè)生涯規(guī)劃中，人生的職業(yè)目標(biāo)有短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，而且在一定時期還有可能對職業(yè)目標(biāo)提出一定調(diào)整。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)盡快確定自己的職業(yè)目標(biāo)，打算成為哪方面的人才，打算在哪個領(lǐng)域成才等。對這些問題的不同答案不僅會影響個人職業(yè)生涯的設(shè)計，也會影響個人成功的機(jī)會。
自我分析即通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)代面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對自己的缺點(diǎn)，避免設(shè)計中的盲目性。設(shè)計職業(yè)生涯時，要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況等;此外，還要了解相應(yīng)所需要的職業(yè)素質(zhì)要求。
構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)
在職業(yè)生涯設(shè)計時，大學(xué)生要能夠根據(jù)職業(yè)和社會不斷發(fā)展的具體要求，將已有知識科學(xué)重組，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，最大限度地發(fā)揮知識的整體效能。如今的社會對未來人才的知識綜合性結(jié)構(gòu)提出了更高的要求，要求大學(xué)生既能很好地適應(yīng)社會需要，又能充分體現(xiàn)個人特色，既能滿足專業(yè)要求，又有良好人文修養(yǎng)，既能發(fā)揮群體優(yōu)勢，又能展現(xiàn)個人專長。構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)沒有捷徑可走，只能靠平時學(xué)習(xí)和積累，采取適合自己的科學(xué)方法，持續(xù)不斷地付出艱辛的勞動，辛勤耕耘。
培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力
綜合能力強(qiáng)、知識面廣是用人單位選擇大學(xué)生的最主要依據(jù)。大學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。
參加有益的職業(yè)訓(xùn)練
當(dāng)前，大學(xué)生進(jìn)行的職業(yè)訓(xùn)練較少，即使是職業(yè)測評，也只有少部分人開始運(yùn)用它為自己的職業(yè)設(shè)計做參考。目前，高校組織大學(xué)生參與的暑期實(shí)踐活動、青年志愿者活動、畢業(yè)實(shí)習(xí)、校園創(chuàng)業(yè)活動等都是職業(yè)訓(xùn)練的很好形式，同學(xué)們可以抓住機(jī)會多參與實(shí)踐，找到自己的興趣點(diǎn)并為之努力。
【姓 名】
【規(guī)劃期限】 四年
【起止時間】 20xx年9月至20xx年7月
【年齡跨度】 18歲至22歲
【階段目標(biāo)】 順利畢業(yè);成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員
(職業(yè)方向)
【總體目標(biāo)】 成為一家大公司的總裁
【個人分析】 自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經(jīng)有過兼職推銷人員的經(jīng)歷并取得相當(dāng)不錯的成績。而且，自己所學(xué)的專業(yè)也是市場營銷專業(yè)，這也是正是自己的興趣所在。
【社會環(huán)境分析】 中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)、文化高速發(fā)展的國家，并且這種狀況為每一個都提供了一個好的發(fā)展機(jī)遇。隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，市場在經(jīng)濟(jì)活動中的作用將越來越大。
【職業(yè)分析】 社會的發(fā)展將會對市場營銷的職業(yè)產(chǎn)生重要的影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需求將越來越大。個人選擇的行業(yè)還沒有最后確定，但比較感興趣是制藥、保險和食品。這些行業(yè)都是社會所不可缺少的行業(yè)，而且隨著社會的發(fā)展，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會相當(dāng)大。
【目標(biāo)分解與目標(biāo)組合】
(1) 目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)—— 一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員。
(2) 目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)(成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員)有促進(jìn)作用。
(1)思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認(rèn)為銷售只是賣出商品，但有一定經(jīng)驗的人則會認(rèn)為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需要向有經(jīng)驗的人員請教，并在實(shí)踐中去體會這一點(diǎn)。
(2)知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實(shí)踐中體會書本知識。
(3)心理素質(zhì)的差距。市場銷售需要百折不撓的精神，而作為一個被人稱為“天之驕子”的大學(xué)生，缺少的可能恰恰是這一點(diǎn)，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實(shí)踐中逐步消除。
(4)能力和差距。這一點(diǎn)可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實(shí)踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯(lián)系，以便隨時請教和學(xué)習(xí)。
【檢查和反饋】在向銷售高手請教的過程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法造應(yīng)現(xiàn)在的銷售要求。所以決定加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備報一個英語的口語班，每周上一次課，同時，準(zhǔn)備參加學(xué)校里的英語角，切實(shí)提高英語水平。在銷售過程中還發(fā)現(xiàn)，銷售中有很多僅屬事務(wù)性的活動，沒有太多的智力成分，所以決定以后減少參加類似活動的次數(shù)，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。
1.大學(xué)一年級：探索期
[階段目標(biāo)]職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃。
[實(shí)施方案]首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計;熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語、計算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;如果有必要，為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。
2.大學(xué)二年級：定向期
[階段目標(biāo)]初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。
[實(shí)施文字]認(rèn)識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機(jī)和抱負(fù)?？紤]未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等)，了解相關(guān)的活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗;增加英語口語和計算機(jī)應(yīng)用的能力，通過英語和計算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實(shí)自己。
[階段目標(biāo)]掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備
[實(shí)施方案]加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機(jī)會要積極嘗試;加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年求職情況;如果決定教研，也要做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備;希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參、與留學(xué)系列活動，準(zhǔn)備toefl、gre的應(yīng)試，注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。
[階段目標(biāo)]成功就業(yè)
[實(shí)施方案]這個聯(lián)階段大學(xué)生的畢業(yè)方向已經(jīng)確定，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié);首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充實(shí);然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備;最后，進(jìn)行預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
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5.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程和主要內(nèi)容是什么
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書ppt篇七
摘要：隨著社會迅速發(fā)展，大學(xué)生在適應(yīng)社會時問題層出，本文通過文獻(xiàn)研究及實(shí)地訪談，整理總結(jié)出大學(xué)生在初入學(xué)校、求職就業(yè)過程以及職場中存在的問題，匯總目前學(xué)者提出的主要解決方案，對于提出有針對性、切實(shí)可行的規(guī)劃方案提供基礎(chǔ)保障。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃;階段問題;解決方案
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展節(jié)奏越來越快，在校大學(xué)生也面臨著越來越大的來自各方面的壓力，近幾年，高校學(xué)生出現(xiàn)心理問題情況不容樂觀：社交障礙或困難，宿舍氛圍緊張，甚至產(chǎn)生肢體沖突;戀愛心理脆弱，因為失戀導(dǎo)致一蹶不振甚至自殺現(xiàn)象屢見不鮮;學(xué)習(xí)沒有動力，對所學(xué)專業(yè)不感興趣，掛科留級甚至退學(xué)現(xiàn)象不絕;不了解社會，對進(jìn)入社會產(chǎn)生焦慮，一邊渴望能夠大有可為，一邊逃避不敢面對現(xiàn)實(shí);對學(xué)校、老師不能辨證認(rèn)知，帶有抱怨等情緒，行為較為極端，不能很好地適應(yīng)大學(xué)生活等各類心理問題困擾著高校學(xué)生。筆者通過調(diào)研文獻(xiàn)及實(shí)地訪談，了解到目前大學(xué)生存在較多的問題。
（一）初入大學(xué)
1.認(rèn)知能力較差
不能正確評價自我、他人以及新的學(xué)校和社會環(huán)境。因為高考前的埋頭苦干，應(yīng)試教育的苑囿，導(dǎo)致學(xué)生無暇抬頭顧及教材以外的世界，學(xué)生容易高估自己的能力，希望從現(xiàn)實(shí)中能夠得到較高的認(rèn)可和回報，現(xiàn)實(shí)的落差導(dǎo)致內(nèi)心失衡。
2.學(xué)習(xí)心理壓力導(dǎo)致異常心理
由于在高考前的學(xué)習(xí)階段，不少學(xué)校、老師、家長都不正確地灌輸拼命考上大學(xué)、考上大學(xué)就可以拼命玩的思想，導(dǎo)致大學(xué)生在面對大學(xué)期間的掛科現(xiàn)象產(chǎn)生心理異常。各類課程、專業(yè)考試的壓力使學(xué)生緊張、擔(dān)憂，嚴(yán)重時影響學(xué)生考試中的正常發(fā)揮，甚至由于考試不及格會帶給學(xué)生挫敗感，這些都不利于高校大學(xué)生的心理健康。
3.缺乏有效的學(xué)習(xí)方法和自主學(xué)習(xí)能力
目前中國高考前的學(xué)習(xí)許多都是題海戰(zhàn)術(shù)，學(xué)生都是按照學(xué)校老師的要求，背書、做題，自主性較差。上大學(xué)后，除了上課，學(xué)生學(xué)習(xí)基本屬于自我管理模式，沒有人再像高中一樣監(jiān)督學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)與否全憑自覺。許多學(xué)生認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)終于可以放松，便不再努力學(xué)習(xí)，考試前復(fù)習(xí)多靠突擊，沒有真才實(shí)學(xué);還有學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真努力，但缺乏高效的方法，導(dǎo)致努力學(xué)習(xí)但成績平平。
5.規(guī)劃的迷茫心理
大學(xué)生對自身和社會的雙重認(rèn)識嚴(yán)重不足導(dǎo)致多重問題：職業(yè)生涯規(guī)劃是一個連續(xù)的、長期發(fā)展的過程，對于畢業(yè)時的就業(yè)決策也不是單一事件，而是一個過程。在校內(nèi)，無法了解自身職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)價值觀等信息，便無法做出真正適合自身職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃，導(dǎo)致畢業(yè)后難以選擇到適合自己的崗位;其次由于沒有規(guī)劃好之后的道路，在大學(xué)期間容易產(chǎn)生迷茫情緒，不知道該從哪些方面充實(shí)自己，積累經(jīng)驗，對于專業(yè)課程的學(xué)習(xí)缺少動機(jī)，學(xué)習(xí)積極性不夠，對規(guī)劃產(chǎn)生迷茫心理。
（二）求職、就業(yè)中問題
1.綜合素質(zhì)呈下降趨勢
通過調(diào)研法和對比法，得出了大學(xué)生綜合素質(zhì)呈下降的趨勢。從現(xiàn)階段的大學(xué)生心理素質(zhì)和承受能力研究中，許多大學(xué)生處于交際狀況不佳、團(tuán)隊協(xié)作能力較差的情況;有的有極其嚴(yán)重的心理疾病、狹隘、自私心理，甚至存在暴力、自殺傾向等，使得高校的大學(xué)生素質(zhì)整體走下坡路。
2.入職準(zhǔn)備不足
3.存在不誠信現(xiàn)象
許多畢業(yè)生為了能夠成功應(yīng)聘，不惜偽造學(xué)歷、證書、甚至履歷造假。大學(xué)期間沒有努力爭取榮譽(yù)，考取相應(yīng)證書，而是通過投機(jī)取巧的方式獲得企業(yè)信任，在工作后，能力不足情況突出，被企業(yè)發(fā)現(xiàn)造假，對大學(xué)畢業(yè)生整體形象造成一定的損害。
（三）職場問題較多
1.社會實(shí)踐能力較差，難以適應(yīng)社會需要
一方面，在大學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)校多只提供專業(yè)知識的傳授，對于內(nèi)容的操作性，沒有相應(yīng)的課程用來實(shí)踐，學(xué)生對于專業(yè)的理解只停留在理論層面;學(xué)生有做兼職和實(shí)習(xí)的意愿，但選擇的項目往往與最終的職業(yè)無關(guān)，盲目且沒有目標(biāo)性;另一方面，許多高校出于對安全的考慮，禁止學(xué)生外出兼職或?qū)嵙?xí)，最終導(dǎo)致學(xué)生的社會實(shí)踐能力較差，難以適應(yīng)社會需求。
2.職業(yè)發(fā)展規(guī)劃欠缺，缺乏適應(yīng)社會的自信心
大學(xué)生對于職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)律不夠了解，職業(yè)發(fā)展要經(jīng)過職業(yè)覺知期、職業(yè)聚焦期、職業(yè)沉淀期，最后到達(dá)職業(yè)釋放期。即使在畢業(yè)時能順利就業(yè)，不代表能夠很好地適應(yīng)工作，并找到最適合自己的職業(yè)發(fā)展道路。
3.社會交往能力差
風(fēng)云變幻的職場，沒有了校園里的同學(xué)情誼，更多的是事不關(guān)己高高掛起的職場規(guī)則，與多數(shù)同事僅是工作上的關(guān)系，怎樣在與學(xué)校社交大不相同的職場清晰社交顯規(guī)則和潛規(guī)則，是一個需要學(xué)習(xí)和鍛煉的技術(shù)。
而大學(xué)生初入社會，沒有人指點(diǎn)，延續(xù)著大學(xué)時的社交技巧，在職場中無法適應(yīng)，對于職場的認(rèn)知多為爾虞我詐、勾心斗角，不能接受價值觀的多元化，對許多現(xiàn)象不能很好理解，從而產(chǎn)生厭惡和焦慮。
（四）大學(xué)畢業(yè)生社會適應(yīng)能力差的原因
1.高校軟、硬件教育資源的相應(yīng)不足 一是高校軟硬件教學(xué)資源更多針對期專業(yè)知識和技能，而對于大學(xué)生自身就業(yè)技能的培養(yǎng)十分欠缺，學(xué)校雖然有畢業(yè)前的技能培訓(xùn)，但是在沒有很好改變職業(yè)觀念和心態(tài)前提下的技能培訓(xùn)只能是應(yīng)試教育式的功利培訓(xùn)，這使大學(xué)生在就業(yè)過程中更像是一個求職工具，離我們想象的職業(yè)自覺有不小距離。
二是學(xué)校組織的實(shí)踐較少，雖然有一些社會實(shí)踐及實(shí)習(xí)，但是大學(xué)生的目標(biāo)性較弱或是過于偏重追求金錢，學(xué)校不能提供較為正確的精神引導(dǎo)，導(dǎo)致達(dá)不到實(shí)踐目的。
三是不少學(xué)校對大學(xué)生的管理過于偏向于行為管理，而針對大學(xué)生的內(nèi)心成長相對缺乏，甚而對于社會化職業(yè)化與學(xué)校當(dāng)下管理模式的矛盾未能較好對大學(xué)生進(jìn)行梳理。
2.高校擇業(yè)教育和就業(yè)指導(dǎo)工作流于形式
一是自身職業(yè)定位模糊，雖然學(xué)校設(shè)有職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)，但是缺乏職業(yè)及社會豐富場景感知，大多數(shù)大學(xué)生對自身職業(yè)定位相當(dāng)模糊，并在面對真實(shí)職業(yè)環(huán)境時表現(xiàn)為相對單純很多。
二是面臨擇業(yè)，許多大學(xué)生未得到專業(yè)的指導(dǎo)，一心選擇考研，有逃避就業(yè)的傾向，雖然當(dāng)時流入社會的就業(yè)壓力因此減小，當(dāng)研究生畢業(yè)時，會進(jìn)入當(dāng)期的就業(yè)壓力中，報考研究生的就業(yè)直接壓力不明顯到考研增加的現(xiàn)象說明就業(yè)競爭增加也是導(dǎo)致應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)困難、社會適應(yīng)能力差的一個原因。
3.父母對孩子的期待與大學(xué)生成長規(guī)律矛盾
大學(xué)生父母對大學(xué)生的職業(yè)期待與其自身發(fā)展存在矛盾，大多數(shù)父母希望孩子安穩(wěn)，忽略了整體考慮大學(xué)生自身成長各階段需要完成的成長目標(biāo)。
（一）在學(xué)校教育層面
學(xué)者李雙認(rèn)為，高校應(yīng)更新教育觀念，提升大學(xué)生人際關(guān)系處理能力和受挫、抗挫能力。學(xué)者學(xué)軍認(rèn)為應(yīng)通過溝通訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、認(rèn)知訓(xùn)練、“三自”教育、學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練、實(shí)踐等途徑，提高大學(xué)生的人際交往、抗挫、認(rèn)知、獨(dú)立生活學(xué)習(xí)和應(yīng)變能力。
學(xué)者康涌泉提出，通過團(tuán)隊建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生社交能力;通過提升抗挫折能力來提升心理素質(zhì);加強(qiáng)思政教育，提高學(xué)生的思想素質(zhì);加強(qiáng)課程學(xué)習(xí)，提高專業(yè)素養(yǎng);加強(qiáng)實(shí)踐，提升實(shí)操水平。
學(xué)者呂新認(rèn)為，強(qiáng)健體魄，多參加體育運(yùn)動尤為重要。學(xué)生在體育運(yùn)動中可以提高合作、競爭、團(tuán)隊意識、溝通交往等能力。
黃娟則指出，素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅適用于企業(yè)培訓(xùn)，更有利于培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格，加強(qiáng)心理素質(zhì)，提高團(tuán)隊精神及合作意識，不失為培養(yǎng)社會適應(yīng)能力的好方法。
鄭祥專提出重建認(rèn)知結(jié)構(gòu)的策略，依托積極心理學(xué)理論，構(gòu)建高層次的人生觀、價值觀，淡化人生境遇，提升受挫能力，從而人際關(guān)系和諧，社會適應(yīng)力得到提升。此外施永青提出高校全面構(gòu)建新型人才培養(yǎng)體系，密切聯(lián)系企業(yè)，加強(qiáng)職涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)，廣開就業(yè)渠道。
（二）個人層面
從大學(xué)生角度，王雁認(rèn)為，大學(xué)生要有自覺提升自身社會適應(yīng)能力的認(rèn)知，客觀認(rèn)識自我，還要培養(yǎng)正確的社會認(rèn)知，再次，要積極參加社會實(shí)踐活動，此外遇到問題積極向?qū)I(yè)人士尋求幫助。
此外，唐朝華認(rèn)為，社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)需要時間的積累，校方需耐心分階段引導(dǎo)，學(xué)生需要調(diào)整好心態(tài)積極準(zhǔn)備，提升人格、知識、能力各方面的素養(yǎng);積極了解社會，有意識地向社會靠近;從多渠道獲得信息，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)實(shí)踐，強(qiáng)化創(chuàng)新意識。
大學(xué)生在適應(yīng)社會時問題層出，相關(guān)理論有一定借鑒意義，但缺少較成熟的并在一定范圍內(nèi)得到實(shí)踐檢驗的方法;實(shí)操中，高校對于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)與實(shí)施存在過于理論化、形式化、片面等不足，未形成配套的訓(xùn)練體系。
參考文獻(xiàn)：
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書ppt篇八
自我認(rèn)知是對自己進(jìn)行全方位，多角度的分析
2、職業(yè)興趣第一個選擇是當(dāng)口譯，到各地從事這份工作，不受別人的拘束。第二個選擇是當(dāng)一個大學(xué)英語老師。
3、職業(yè)能力做口譯能夠做到幫助人與人之間的理解，讓自己的能力達(dá)到完美的體現(xiàn)。做老師要對學(xué)生負(fù)責(zé)，將自己的知識毫無保留的給學(xué)生。
4、個人特質(zhì)比較安靜，記憶力強(qiáng)，反應(yīng)快，適合做口譯。對事情認(rèn)真、負(fù)責(zé)，老師這方面的工作也可以。
5、職業(yè)價值觀對于職業(yè)價值觀，就是我?guī)椭娜耸欠裰匾暼瞬?，能否對人才進(jìn)行規(guī)劃。能否給人才施展才華的機(jī)會和升職空間。
6、勝任能力認(rèn)為自己安靜、對事負(fù)責(zé)、反應(yīng)力快、能力強(qiáng)、自我認(rèn)知小結(jié)總之，我覺得自己現(xiàn)在已有的能力加上不斷的強(qiáng)化會更優(yōu)秀的，一定能勝任的。
職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境較為客觀，合理的分析。
1、家庭條件分析我們家是教育世家，家境在農(nóng)村來說還可以。因為一代希望比一代強(qiáng)，所以家人對我的期望值很高。讓我畢業(yè)后繼續(xù)深造，讀碩士研究生。不用著急工作來減輕家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。要比大多數(shù)人有較高的學(xué)歷，以便有競爭優(yōu)勢。將來找個穩(wěn)定、薪酬較高的工作。
2、學(xué)校環(huán)境分析我所在學(xué)校為一所普通的二本院校。我所就讀的英語專業(yè)是學(xué)校最好的專業(yè)之一，每年專八過級率超過了很多學(xué)校，甚至一些好的一本院校。所以我相信自己的選擇還不錯。
職業(yè)分析小結(jié)總之，家庭方面供我上學(xué)沒有經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且父母很贊同很支持。學(xué)校方面，所學(xué)專業(yè)可以說是本學(xué)校最好的專業(yè)，只要自己學(xué)得比別人精，相信不會找不到好工作的。
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（s）弱勢因素（w）
1、細(xì)致耐心，有吃苦耐勞的精神。
2、有愛心和默默奉獻(xiàn)的精神。
3、做事執(zhí)著低調(diào)，心態(tài)現(xiàn)實(shí)。
1、當(dāng)缺少人際的支持時，缺少做事的動力。
2、對變化感到不安。
3、做事容易情緒化，易沖動。
外部環(huán)境因素機(jī)會因素（o）威脅因素（t）
結(jié)論：
職業(yè)目標(biāo)將來從事口譯工作，或教育工作。
職業(yè)發(fā)展策略進(jìn)入大城市的國企，或者私有企業(yè)，總之只要能施展自己才華的地方都可以。
人寧可追求虛無，也不能無所追求。對于學(xué)業(yè)規(guī)劃，我覺得我追求的應(yīng)該是一種人生的價值，樹立自己的人生目標(biāo)和階段目標(biāo)，對自己的未來做認(rèn)真的規(guī)劃，用心地規(guī)劃，通過做此規(guī)劃我深刻地感覺到機(jī)會遠(yuǎn)比安穩(wěn)重要，學(xué)業(yè)遠(yuǎn)比金錢重要，未來遠(yuǎn)比今天重要。于是，我對我的人生航船作了精細(xì)的規(guī)劃。堅持不懈的努力，一步步落實(shí)和執(zhí)行既定的規(guī)劃并達(dá)到最終目標(biāo)。
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