人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
打乒乓球篇一
通過游戲“送乒乓球?qū)殞毣丶摇保憻捰變菏直哿α?。在自主探索擊球的游戲活動中，提高幼兒的自測力和動作的協(xié)調(diào)性，讓幼兒體驗乒乓球游戲的樂趣，培養(yǎng)幼兒樂意和同伴友好合作的精神。
[游戲準(zhǔn)備]
1.材料：自制球棒10個，自制開有門洞的紙盒房子10個，乒乓球和乒乓板若干。
2.場地：寬8米，長15米，“房子”5個一排，共兩排。
3.幼兒20人，已初步具有用棒擊球的經(jīng)驗。
[游戲過程]
一、熱身活動，游戲?qū)?/p>
老師帶領(lǐng)幼兒先扭腰、彎腰，再一起用球拍在地板上自由玩擊打和應(yīng)接乒乓球的小游戲，熟悉球性。
二、初步嘗試，掌握擊球技巧
1.教師示范并講解游戲規(guī)則
師：乒乓球?qū)殞殏兺胬哿?，我們一起來送乒乓寶寶球們回家吧。老師這里有一個球棒，我們得用球棒擊中它，將它送入對面房子的門洞里。
示范：教師將乒乓球放在規(guī)定的線上，用棒擊球，將球打入門洞（可以多次擊打；教師邊示范邊講解擊球入門的要點）
2.幼兒分組練習(xí)，熟悉擊球技能
（1）將幼兒分成四隊，每隊5位，按序輪流嘗試擊球，每人一次。
（2）教師進行技能指導(dǎo)。（幼兒用力的大小，方向的測試等方面）
（3）幼兒再次輪流嘗試一次，力求掌握擊球技巧。
三、幼兒分小組游戲
要求：
1.將幼兒分成十組，每組兩人，繼續(xù)玩擊球進門的游戲。
2.一人擊球另一人幫其撿球，無論進門洞與否，都要輪流交換，互相合作游戲。
3.幼兒擊球進門后可以在身上貼一個五角星。
4.在規(guī)定時間內(nèi)獲得五角星最多的幼兒為最佳球手。
四、總結(jié)延伸
今天我們小朋友都玩了送乒乓球?qū)殞毣丶业挠螒?，能友好地合作玩，玩得都很開心，并成功地把乒乓球?qū)殞毸突丶?。我們把這個本領(lǐng)教給其他小朋友好嗎？（整隊離場）
打乒乓球篇二
下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側(cè)旋和右側(cè)旋，在對方不適應(yīng)的情況下，威脅很大，關(guān)鍵時候發(fā)出高質(zhì)量的.球，往往能直接得分。
①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。②發(fā)球要有質(zhì)量，發(fā)球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻③發(fā)下蹲右側(cè)上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉(zhuǎn)，揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側(cè)上摩擦為右側(cè)上旋;從球中下部向右側(cè)下摩擦為右側(cè)下旋。④發(fā)下蹲左側(cè)上、下旋球時，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球臺，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側(cè)上旋;從球中部向左下部摩擦為左側(cè)下旋。⑤發(fā)左(右)側(cè)上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。
打乒乓球篇三
本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊員主要是由各個年級的部分對乒乓球感興趣的學(xué)生組成。通過本學(xué)期的課余運動訓(xùn)練，隊員的運動水平不斷提高。
1、加強對隊員的組織紀(jì)律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強組織紀(jì)律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，每次活動后及時總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計劃，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。訓(xùn)練時間：每周一放學(xué)后、周日。訓(xùn)練紀(jì)律：教練員、學(xué)生都能嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，不遲到，不早退。大部分學(xué)生在訓(xùn)練中要刻苦訓(xùn)練。要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體技能，光靠體育課是不夠的，學(xué)生素質(zhì)的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對學(xué)生進行養(yǎng)成教育、組織紀(jì)律性教育等，要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學(xué)生體育生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技能能力。
3、比賽方面工作，通過舉行比評選優(yōu)秀選手并進行獎勵，增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
1、學(xué)生身體素質(zhì)較差，不能夠堅持鍛煉；
2、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅持訓(xùn)練，遲到早退現(xiàn)象較多；
3、學(xué)校硬件設(shè)備較少，學(xué)生訓(xùn)練時間較少；
4、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實。
5、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠，這主要因為學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。
1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學(xué)生的出勤、思想等實際問題，免除學(xué)生的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績。
4、教練員加強學(xué)習(xí)掌握先進的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高訓(xùn)練質(zhì)量。
5、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
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