小學生暑假計劃表圖實用(八篇)

時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學習寫計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

小學生暑假計劃表圖實用篇一

1、了解小學生常見病的種類。

2、掌握常見病的預防措施及防治方法。

3、家校配合共同促進孩子健康成長。

教學重、難點：常見疾病的預防措施。

教學過程：

一、導入：

小學生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業(yè)負擔的加重，也難免會有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來共同探討“小學生常見疾病的防治”。現(xiàn)在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。

二、小學生不傳染的常見病有哪些呢?

近視眼、齲齒、單純性肥胖、營養(yǎng)不良、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。

下面我們就分別來談談它們防治方法。

1.近視

(1)近視是青少年的一種常見病，是指看遠看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生，久而久之，就會形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。

(2)防治方法：

a.養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，自覺做到“五要”、“五不要”。

五要是：

光線要充足，姿式要端正(一拳一尺一寸)，勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要認真做眼保健操。

五不要是：

不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字;不要在走路或乘車時看書、寫字;不要躺著或歪著看書;不要連續(xù)長時期看書、寫字;不要近距離看書、寫字。

b.藥物治療和配戴眼鏡。

2.齲齒

(1)齲病及牙周疾病是影響兒童青少年健康和生長發(fā)育最常見的口腔疾病。我國學生的齲齒患病情況嚴重，而且隨著生活水平的提高呈逐漸上升的趨勢，學生牙周病患病尤為突出。因此，我們要從學生口腔健康教育入手，提高學生口腔健康意識，培養(yǎng)學生良好的口腔衛(wèi)生習慣。

齲齒是口腔中的食物殘渣附著在牙齒上經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)生酸形成牙菌斑?？蓪x齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病，痛起來要人命”。

(2)那么如何預防齲齒呢?

a.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習慣。

b.掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷。

c.推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。

d.少吃甜食，加強鍛煉合理營養(yǎng)。

e.定期檢查。

3.營養(yǎng)不良和單純性肥胖

(1)學生營養(yǎng)不良和肥胖評定方法是：以同等身高標準體重值為100%，體重在標準體重91-110%范圍內(nèi)為營養(yǎng)狀況良好，低于90%為營養(yǎng)不良，學習體重在標準體重的111-120%為超重，高于120%為肥胖。目前中學生中營養(yǎng)不良和肥胖的患病率均已超過10%營養(yǎng)不良將導致學生生長發(fā)育障礙，而肥胖是高血壓、高血脂癥、動脈粥樣硬化、糖尿病等的誘發(fā)因素之一。這兩種疾病均與日常飲食關(guān)系密切。

(2)防治方法：

a.對孩子進行營養(yǎng)知識教育，使孩子了解合理營養(yǎng)的重要性。

b.培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，糾正偏食挑食吃零食的不良習慣，尤其c.要糾正孩子不吃早餐的習慣。

d.教育孩子加強體育鍛煉，上好體育課和課外活動。

4.貧血

(1)貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發(fā)育，而且對學生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學生常見病中重點防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營養(yǎng)性貧血，因此防治工作的重點是飲食調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和合理營養(yǎng)。

(2)防治方法：

a.改變孩子的不良飲食習慣和錯誤的營養(yǎng)觀點。

b.積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質(zhì)量，使早餐熱量達到全天的30%，質(zhì)量也達到全天的1/3。

c.家長要善于引導孩子多食用動物性食品，如瘦肉內(nèi)臟等;增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時增加維生素c和a，促進鐵的吸收和利用。

d.對于小學高年級已經(jīng)來月經(jīng)的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食物。

5.蛔蟲感染

(1)蛔蟲感染是兒童時期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發(fā)育有長期的不良影響。

(2)防治方法：

a.教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。

b.注意環(huán)境衛(wèi)生。

c.及時治療。

6.脊柱彎曲異常

(1)脊柱彎曲異常是學生中容易發(fā)生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動，營養(yǎng)不良和疾病導致的。

(2)防治方法：鼓勵孩子使用雙肩背包，要消除生活中導致單側(cè)股肉緊張的一些因素。

教育孩子一定不要逞能背負過重的物品。

堅持體育鍛煉，堅持正確的讀寫站立姿勢。

三、小學生常見傳染性疾病的種類及預防方法。

沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。

1.沙眼

(1)沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識。

(2)防治方法：

a.改變家庭中公用洗浴用品的習慣，養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習慣能有效控制重復感染。

b.教育孩子養(yǎng)成勤洗手，勤剪指甲，講究衛(wèi)生的好習慣。

c.對已患沙眼的孩子可根據(jù)病情采取藥物治療。

流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類疾病的主要特點有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認識不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學習而沒有進行隔離治療，結(jié)果導致所在班級大面積傳染?，F(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識。

2.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內(nèi)，當大聲說話、咳嗽或打噴嚏時，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染?；純涸谌倜黠@腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性。患病初期可有發(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

3.水痘

水痘是由一種特殊的水痘病毒(水痘—帶狀皰疹病毒)引起小兒急性傳染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道內(nèi)。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部結(jié)痂、干燥前均有傳染性。主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。

患病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀，在發(fā)病24小時內(nèi)出現(xiàn)水皰，水皰分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。

4. 流行性感冒

流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發(fā)、流行或大流行。

四、如何預防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢?

(1)在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。

(2)勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。

(3)雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈。

(4)避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

(5)注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應增加通風換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風，注意保暖。

(6)多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。

(7)盡量避免到人多擁擠的公共場所。

(8)適當接種疫苗也能有效的預防這類傳染病。

五、總結(jié)

孩子是家庭的希望，每個父母都希望孩子能健康成長，通過今天的學習，大家都了解了小學生常見病的基本知識以及防治措施，希望家長們樹立“健康第一”的原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態(tài)度，成為祖國的棟梁之才。

(本文素材來源于網(wǎng)絡，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。)

小學生暑假計劃表圖實用篇二

發(fā)揮法制宣傳教育在服務發(fā)展、維護穩(wěn)定，推進依法治教、依法治校，促進全民守法等方面的作用，根據(jù)《教育部關(guān)于在國家憲法日深入開展憲法學習宣傳教育活動的通知》精神，經(jīng)研究決定，于憲法日開展憲法學習宣傳教育活動。

一、活動主題

憲法是根本大法

二、活動時間

20xx年10月22日

三、組織領(lǐng)導

組長：

副組長：

組員：

四、活動安排

(一)舉行一次升國旗儀式，了解憲法關(guān)于國旗的規(guī)定

(二)利用校廣播進行憲法知識的宣傳，讓學生了解“12.4”全國法制宣傳日。

(三)召開一次憲法是根本大法的主題班會。

(四)出一期以憲法是國家根本法的黑板報。

五、活動要求

請各部門、班主任高度重視，認真組織，以弘揚憲法精神為宗旨，以宣講憲法基本原則和基本知識為重點，全面開展憲法學習教育活動。請在12月12日前完成各項任務，并將活動材料上交到德育處。

小學生暑假計劃表圖實用篇三

暑假來到了，今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間，我要暫時告別學校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時離開敬愛的老師，親愛的同學們。馬上要上三年級了，我要面臨更多的課題：鋼琴、鋼筆字、英語課及作文。因此，在這個假期我要積極進取，特制定《暑假計劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實。

一、活動時間6月25日——8月28日

二、活動目的

1：按時作息，保持早睡早起的好習慣。

2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長。

3：發(fā)揮自己的特長，更上新臺階。

4：幫家長做一些力所能及的家務，減輕家長的額負擔。

5：學習上積極進取，提高自己的綜合能力為下學期打好基礎(chǔ)。

6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。

三：活動方案

1：鍛煉身體，健康成長

每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學習班，學會游泳。

2：認真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作。

上午8：30——9:30讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習慣。

3：認真學習，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復習以前學過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時。

4：豐富自己的，練習特長

每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂。

5：寫日記，養(yǎng)成好習慣

準備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當天的所見所聞所思記錄下來。

6：做家務，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務，分擔媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。

7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學習之余能有所放松。

8：參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時多去科學島玩玩。

四、認真遵守假期活動方案

友好的接受父母的監(jiān)督，認真遵守方案的各項計劃，學會自我約束。

通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天!

小學生暑假計劃表圖實用篇四

??一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。

??二、每天看電視時間不超過1小時。

??三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

??四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

??伴隨著上周本市初中陸續(xù)發(fā)放錄取通知書，六年級學生的“小學生涯”宣告結(jié)束。不少小學特意為孩子們準備了“最后一課”，交換書信，感恩父母；體驗講臺，感恩教師……小學“最后一課”使孩子們收獲感動，學會感恩。

??“過去我不懂事，經(jīng)常頂撞爸爸媽媽……認真回想過去12年爸爸媽媽對我的照顧，尤其想到媽媽生病仍然堅持陪我上課，我真的很慚愧……”上周，一場特別的書信交換儀式在府學小學美術(shù)館后街校區(qū)舉行，70余名六年級學生與父母互換書信。在信中，孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事，并對自己的不良習慣進行了反思。父母們則表達了希望孩子成才的愿望，一些家長還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉，希望得到孩子的理解。孩子們簡單樸實的文字令家長欣慰；父母深情的叮囑，平等的交流，也感動著孩子們。學校負責人介紹，小學畢業(yè)對于孩子來說是一個新的起點，學校希望以這種方式增進他們與家長的溝通與交流。

??在景泰小學，老師們將“最后一課”的講臺交給學生——該校5名六年級學生為170余名同學上了特別的“最后一課”。孩子們講課的主題包括氣球、航拍、機械、篆刻、折紙，他們在業(yè)余時間做了充分準備，不少內(nèi)容連老師也是第一次聽說。該校副校長王慧瑾表示，“最后一課”給孩子們搭建展示平臺，是希望他們升入初中后繼續(xù)關(guān)注自己的興趣發(fā)展，真正快樂地學習。此外，孩子們在講臺上盡情展示自己的同時，也深刻體會到講課的不易，教師的辛苦，他們感謝老師為自己的成長所付出的`心血。

??燈市口小學六年級全體教師還為學生們創(chuàng)作了畢業(yè)長詩，畢業(yè)生們也為母校準備了禮物，他們合作手繪了一幅15米長的油畫，用畫筆記錄自己難忘快樂的小學生活。藝美小學六年級學生將老師的笑臉、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到t恤衫上，老師和同學人人有份，以此紀念小學生活?？椚揪中W則組織畢業(yè)生到北京郵電大學“游學”，與大學生座談，做好迎接初中學習的準備。

??孩子們翹首以盼的暑假將至，如何讓孩子度過一個安全快樂的假期，已成為家長們當下要思考的問題。筆者認為，做到以下幾個方面至關(guān)重要。

??身心安全排第一。中小學生普遍自我保護意識差，自控自救能力差，辨別是非能力弱。在暑假，由于脫離學校監(jiān)管，接觸社會和大自然的機會增加，如果疏于看管和防范，容易發(fā)生溺水、車禍、觸電、食物中毒等事故，或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途。在假期里，家長要認真履行法定監(jiān)護職責，加強對孩子進行安全知識教育，教育孩子不要到江河、湖泊、海灘、水庫等非正規(guī)游泳場所游泳，不要無證駕駛機動車，不要參加有危險性的活動，要注意飲食衛(wèi)生和出行安全，要學會識別并機智應對各種不法分子的侵害。在外工作的家長要安排好孩子的監(jiān)護人，定期與孩子聯(lián)系和溝通，使孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛，有條件的家長也可以將孩子接到身邊共同生活。

??情感交流很重要。上課期間，家長很難有一大段時間與孩子接觸交流，很多孩子抱怨父母不了解他們，不理解他們。家長應當充分利用這個時間，多與孩子零距離接觸，多和孩子推心置腹地進行溝通交流，及時了解孩子的想法和愿望，做孩子的良師益友；要多和孩子開展一些親子活動，或逛公園，或外出旅游，或開展親子閱讀，在活動中增進與孩子之間的感情。

??勞逸結(jié)合才合理。暑假只是某個學習階段的結(jié)束，不是學習的終結(jié)。家長不能放松對孩子的管理，不管不問其學習，也不能將暑假當成“第三學期”，盲目送孩子參加各類補習班，而要平衡好孩子的學習和休息時間，幫助孩子制訂科學合理的暑假計劃，給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間，引導孩子自主合理安排活動內(nèi)容和活動時間，做到勞逸結(jié)合，過一個輕松、快樂的假期。

??體驗生活更有益。如果說在校期間孩子以書本學習為主，那么暑假期間孩子應以體驗生活為主。志愿服務是體驗生活的最好方式，家長要創(chuàng)造條件，讓孩子積極參與適合其身心特點的志愿服務活動，在志愿服務的舞臺中奉獻愛心、砥礪品格、鍛煉成長；要鼓勵支持孩子參加夏令營，讓孩子養(yǎng)成好習慣、鍛煉好身體、磨練好意志，提高生活自理能力、自我保護能力和承受挫折能力；要適當給孩子安排一些家務勞動，讓孩子在勞動中收獲成功的喜悅；還要鼓勵孩子踴躍參加團委、婦聯(lián)和社區(qū)、村委等單位組織的各種關(guān)愛活動，讓孩子在活動中學會感恩。

??總之，把暑假還給孩子們，讓他們從書山題海中解脫出來，投身社會，拓寬視野，鍛煉自己，真正讓孩子們體驗和學習到與在學校完全不同的新的生活內(nèi)容。這才應是每一位家長所期盼的。

小學生暑假計劃表圖實用篇五

開學了，大家都要學習新的課文、新的知識，也買了新的書包、文具盒和本子。但同學們也知道要認真學習、專心聽老師講課。可我自己設計了一個《開學計劃》，我的開學計劃是不跟別人一樣的哦!我的開學計劃是：認真聽老師講課，認真做題，無論做什么事都要遵守紀律，而且還要爭取期末考雙百分。

第一;我不能像一，二年級一樣，字都寫不好。

第二;每天堅持把字寫好。

第三;星期一到星期四，不看電視，不玩電腦，不玩東西。

第四;星期五和星期六可以晚點睡。

第五;每天7;20起床，除了星期六和星期天可以晚點起床。

第六;從現(xiàn)在起，我每天.早上起來讀課文兩遍，來提升我的閱讀能力。 快樂的暑假結(jié)束了，我們迎來了新的一學期，我為自已制定了一個開學計劃。這學期，我上三年級了:我要認真讀書.上課專心聽講,積極主動發(fā)言,不開小差。寫作業(yè)不能依賴媽媽守住我了，不懂的多讀幾遍，書寫要寫得工工整整的，還要提快速度，自覺獨立完成作業(yè)，讓老師和媽媽都喜歡我。

小學生暑假計劃表圖實用篇六

快樂的暑假來了，小朋友們最開心了，可以不用每天去上學以及完成超多的作業(yè)了。作為家長，應該為孩子做一個

暑假計劃

按照作業(yè)量進行規(guī)劃。

提到孩子總是離不開學習，也是家長最關(guān)心的，所以把這個排在第一位。根據(jù)老師安排的暑假作業(yè)的量進行適當?shù)囊?guī)劃，保證孩子每天都要有適量的作業(yè)，避免一口氣做完或者假期結(jié)束時匆忙解決，起到壓力不大而又一直復習的效果。

針對性查漏補缺。

孩子期末考試的結(jié)束就是暑假的開始，暑假可以針對孩子的弱項或者偏科科目進行強化。例如看課外書強化

作文

支持孩子興趣特長。

培養(yǎng)孩子某一樣技能。

平時家長沒有時間帶領(lǐng)小孩做的事情比如做飯、洗衣服以及游泳等，這時候是最適合的了。孩子終究要離開家長獨立面對生活，從小應該教會他們。此時父母的陪伴就比較重要了，不僅可以學技能，而且增進父母與孩子的感情呢。

參加夏令營活動。

孩子的獨立性、創(chuàng)新思維以及團隊精神非常重要，夏令營是給孩子這些能力的好去處。家長應該適當放手讓孩子去生活去融入集體，這對于他們將來的成長具有非常重要的意義。

旅游增長見識。

平時因為上學沒有時間到外面旅游，暑假家長可以陪同孩子去別的城市旅游啦?？梢詭Ш⒆尤ワL景勝地、歷史名城，見識新的東西，也增長見識，對于孩子寫作文也具有幫助。

體驗新的生活。

正如變形記一樣，很多孩子生活在富裕的家庭，反而會比較叛逆一樣。可以帶孩子去貧困的地方體驗生活，或者回到自己小時候生活的地方，感受不同的生活，收獲不一樣的成長經(jīng)驗。

參加親子活動。

有很多親子系列的活動，比如需要爸爸媽媽與孩子合作才能取得勝利的電視臺節(jié)目、大冒險等等，家長和孩子在一起，以身示范，告訴孩子面對困難挫折的方法等等，也是一種直接性的教育。

多陪陪家里的老人。

小學生暑假計劃表圖實用篇七

第1~2個星期：可以報個補習班?？傮w的補下各科不足的地方。

第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：

7：30-8：30 起床梳洗吃早飯

8：30-9：00 背書背單詞(英語)

21：00準時休息

時間表一式兩份，一份貼在你家門上，一份放在你錢包里，不是提醒自己。

第6個星期：恢復上學時的作息，調(diào)整生物鐘。整理開學前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。

1. 規(guī)劃好整個暑假的大致時間：

暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，跑去旅游，親戚串門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。

2. 總結(jié)考試，根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃：

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。

原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

3. 每天學習時間的確定：

根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情!

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學每天平均學習1個小時，你為了突破數(shù)學，你每天就要用3個小時、4個小時。

必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

4.初一學生利用暑假提前學習初二知識點

(1)、初一的學生為什么要提前學習初二的知識?

各個學校的實驗班基本上都要求在初二結(jié)束前把初中的內(nèi)容講完，因此，進入初二之后，學習進度的加快是顯而易見的。在初一階段，實驗班的教學主要是在難度上進行加深;而到了初二以后，難度變大，速度變快，學科增多，因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果我們不能夠提前對所學知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上初二的學習步伐。

提前學過一遍，在新學期學習的過程中，孩子會感到學得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學科的信心。尤其是已經(jīng)學過初二數(shù)學和物理的孩子，在碰到難題的時候不容易氣餒。而且，提前學完了功課，孩子在學習過程中有余力去攻克些難題，有更多的時間去補習自己的弱項。

(2)、在暑期學習中如何拓寬知識面?

重點中學實驗班與普通班的區(qū)別除了教學進度不同外，最主要的不同就是教學難度加深，大部分實驗班都將所學知識點的基礎(chǔ)奧數(shù)內(nèi)容融合在教學中，而初二的考試是屬于選拔性的，有相當一部分比較難的題目。所以，同學們一定要在暑期學習的同時，利用課外時間進一步深化所學知識點的難度，適當掌握相關(guān)的奧數(shù)知識和技巧。

進入初二以后，要保持不斷進取的學習態(tài)度，養(yǎng)成良好的學習習慣，摸索出適合自己的一套學習方法，這樣才能在學習中取得好的成績。

(3)、暑期要提前學習哪些知識點?

如果說初一的數(shù)學是基礎(chǔ)，那么初二的數(shù)學就是深入，因為初二數(shù)學有很多知識點和技巧是很難的。比如初二數(shù)學中“三角形”、“一次函數(shù)”等問題。這些知識點的提前學習，可以幫助同學們在暑期開學后的新初二的學習中在基礎(chǔ)上有個提高。

另外初二年級又增加了一部分的物理學知識，在暑期先把這門科目進行系統(tǒng)的學習，把重點部分如“光的折射、反射”、“簡單運動”等著重的學習一遍，有利于開學后新課程學習的更好、更快的掌握。

想要在初二繼續(xù)領(lǐng)先，必須在暑期把初二的知識系統(tǒng)的學習一遍，對知識先進行一個大概的了解，特別是對初二上學期課程的學習，只有這樣才能在初二的學習中，以及秋季班的同步提高學習打下一個堅實的基礎(chǔ)。

綜上所述，只要保持不斷進取的學習態(tài)度，及時解決學習中的各種問題，掌握系統(tǒng)復習的學習方法，加深難度，熟練技巧，抓住良機，以戰(zhàn)略的眼光做好調(diào)整，才能為初二年級的學習進步創(chuàng)造條件。

小學生暑假計劃表圖實用篇八

一、工作目標

1、明確衛(wèi)生防病的任務和應采取的措施。

2、全面開展學生常見病、傳染病的預防控制工作，提高廣大師生的疾病預防知識水平和自我保健技能，增強傳染病和突發(fā)事件報告意識。

3、建立健全公共衛(wèi)生與疾病預防控制工作的長效運行機制。

二、學生常見病防治

按照《學生常見病綜合防治方案及技術(shù)規(guī)范》對學生常見病進行預防、矯治，有序地進行防治工作，使學生常見病得到有效控制。

1、預防學生常見病應做到以下幾點：

(1)建立和健全學校衛(wèi)生檔案、學生健康檔案、定期健康體檢，掌握學生的生長發(fā)育和健康狀況，并進行健康分析，發(fā)現(xiàn)問題，及時采取衛(wèi)生保健措施。

(2)定期做好學生健康監(jiān)測工作，重點要做好學生的視力不良、齲齒、沙眼、貧血、營養(yǎng)不良、腸道寄生蟲等常見病的監(jiān)測和預防工作。

(3)做好學校常見病防治資料的整理分析工作，統(tǒng)計監(jiān)測覆蓋率、患病率、防治人數(shù)、防治效果評價等指標。

(4)督促師生加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高防病能力。

2、預防常見病的具體方法

首先要保持良好的個人衛(wèi)生和生活、飲食習慣。其次，每年應進行一次健康體檢，發(fā)現(xiàn)疾病及時治療，按《傳染病防治法》有關(guān)規(guī)定，開展免費接種工作，以加強對傳染病的預防措施。其三，學校和衛(wèi)生部相接合，經(jīng)常開展對學生的衛(wèi)生健康教育，使每個學生都知道怎樣預防疾病的發(fā)生與傳播。衛(wèi)生部門要對學校定期進行預防性衛(wèi)生監(jiān)測。發(fā)現(xiàn)疫情必須立即采取措施進行妥善處理，以免疫情擴散。

三、傳染病的防治

按照《傳染病防治法》，積極配合衛(wèi)生部門，及時對發(fā)現(xiàn)傳染病或暴發(fā)流行的傳染病采取必要的措施，針對傳染病流行的三個環(huán)節(jié)(傳染源、傳播途徑、易感人群)，重點抓好傳染病預防和報告工作。

1、疫情報告

一旦發(fā)現(xiàn)師生患有傳染病或發(fā)現(xiàn)有傳染病流行時立即報告當?shù)丶膊☆A防控制中心(衛(wèi)生防疫站)。為及早發(fā)現(xiàn)和及時報告疫情做到：(1)切實落實非常期間的晨檢制度;(2)校醫(yī)每天進行巡視;(3)定期對學生進行健康體檢;(4)專人負責學校疫情報告;(5)建立專門的傳染病登記本。

2、疫情控制

一旦發(fā)現(xiàn)疫情，積極配合疾病預防控制機構(gòu)開展調(diào)查處理工作：

(1)協(xié)助開展個案和爆發(fā)疫情的流行病的調(diào)查和采樣工作。根據(jù)病人的流行病學史、癥狀、體征和實驗室檢查結(jié)果，找出共同特征。分析病人的分布特征，查找可能引起疾病流行的因素。采集病人的嘔吐物、排泄物、血液和水、食物等標本。

(2)做好消毒隔離工作。配合醫(yī)療衛(wèi)生部門做好對傳染病患者進行隔離醫(yī)療，對病人的嘔吐物、排泄物及被污染的環(huán)境進行嚴格消毒處理;開展對傳染病接觸者的醫(yī)學觀察。

(3)根據(jù)控制疫情需要對密切接觸者進行預防性服藥或疫苗應急接種。

(4)發(fā)生疫情重大流行時，執(zhí)行政府依法做出的停課決定。

3、預防措施

(1)把傳染病預防控制工作列入學校工作計劃，有專人負責，并列入工作考核。

(2)開展對學生常見病、傳染病的防病知識教育，開設健康教育課，使學生掌握有關(guān)預防傳染病的知識，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣。

(3)開展愛國衛(wèi)生運動，搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，改善衛(wèi)生設施，切實做好學校食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生，防止病從口入。

(4)根據(jù)衛(wèi)生行政部門制定的預防接種程序，配合疾病預防控制機構(gòu)對學生進行疫苗接種。

【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/2582343.html】