演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。
保護我們的消費者權益演講稿消費者權益保護演講稿篇一
大家好，今天我演講的題目是——《沉醉讀書相信未來》。
姐妹們，你們喜歡讀書嗎?你們都愛讀什么樣的書，是那種讀起來讓你眉飛色舞、拍案稱快的，還是那種浮想聯(lián)翩的;是那種專業(yè)的還是休閑娛樂的，無論怎樣，請你拿起對我們?nèi)松幸娴臅?，走入書的海洋，因為在那書海里，你會開闊視野、充實思想、豐富情感、改變?nèi)松?，更能讓我們，作為教師的我們尋找到一份不同以往的自信?/p>
我的母親是一位初中老師，受母親的影響，在我很小的時候就燃起了對教師這個職業(yè)的向往，我想像媽媽一樣，把知識播種在每一個孩子的心田，使他們獲得種子的力量，從而在自由的空間恣意的成長。為了實現(xiàn)這個美麗的夢想，我曾經(jīng)追尋過陽光，因為那是先進的教育理念和思想，追尋過溪流，因為那是孩子們創(chuàng)新的源泉，追尋過清泉，因為那是孩子們的明眸，追尋過鳥鳴，因為那是孩子們在歡呼、在歌唱。
在這種追尋的過程中，我品嘗過勝利的喜悅，因為我已經(jīng)從事幼兒教師這個職業(yè)七年，在七年中我得到過很多榮譽，“優(yōu)秀教師、骨干教師、優(yōu)秀兒少工作者等等”可以不謙虛地說，在原單位我一直是工作中佼佼者?？墒?，在20xx年因愛人工作的原因，我放棄了正式的工作，來到大慶另謀一份職業(yè)，天生有著教師情懷的我依然是選擇了幼兒教師這個職業(yè)，我認為無論是在偏僻的小城還是在流光溢彩的大都市，憑我的能力，絕對能夠勝任這份工作。
然而現(xiàn)實與夢想總是存在著一份預想不到的距離，在20xx年3月，一個偶然的機會，我成為了幼教中心的聘任教師，開始了我新的人生體驗，在這我才體驗到，什么是高效率的工作方式，什么是高質量的幼兒教育。有很長一段時間，我迷失了方向，我不知什么是蒙氏教育，不知幼兒音樂教育為何物，甚至連最基本的微機操作都不會，這些都不是最重要的，重要的是我頭上的外聘這兩個字，作為原單位正式職工的我，在這每每聽到有人說起外聘兩個字時，我都能意識到自己與別人的不同，在原單位的優(yōu)越感和自信，也被我這個虛榮心很強的人對這兩個字的避諱變得蕩然無存，我做事小心，說話小心，連給孩子上課都變得模式化，成了一個不折不扣的外來人。環(huán)境的改變、角色的變化，使我找不到自己應有的位置。但天生倔強不認輸?shù)奈抑牢覜Q不能就這樣放棄自己的夢想，我相信自己一定能改變?nèi)绱吮粍拥木置?，我要找到那個充滿著自信的我。就在這時幼教中心提出了“書香家園”這個活動，通過活動，我明白這就是我要走向成功的最佳捷徑。我開始反思自己，很久以來失去的自信，自我慣性維持的不安，究其原因才知道是由于不讀書學習所造成的。一個老師總也不讀書必然會缺乏文化的積淀和底蘊，不能充實，優(yōu)化自己原有的知識結構，窮其終生，也只能是一個呆板的教書匠。更何況我已遠遠的被這個團隊拋在了后面，我決定把有限的時間用到真正有價值的學習當中，拒絕膚淺，遠離平庸，冷眼時髦。慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己變得安靜，成熟了許多，我不能說是哪一本書塑造了我，我想一個人素質的提高因該是廣種博收的結果。我在讀書學習的過程中找到了自己的方向，經(jīng)過半年的錘煉和在與新環(huán)境的磨合下，通過大家的幫助，我很慶幸在短時間內(nèi)走到了班長的崗位，在我眼里班長是微乎其微的小官，但當我用心去面對這份工作時，問題卻一個個接踵而來，和班級成員的配合，與家長的溝通，如何讓班級工作協(xié)調(diào)一致等等，都成了我不可逾越的鴻溝，我曾到園長那兒哭過，也和教研組長吵過。從家長的言語中我更能夠感受到家長對我這個“外聘”教師的不信任，面對這些我覺得我只能拿出我的實際行動證明給大家看，我抓住園里搞與家長“一對一”談話活動的這個契機，利用晚上時間和家長進行心與心的交談，那段時間，愛人出差，孩子每天都要在園內(nèi)陪我到很晚。有一天，我與家長談到晚上8點多鐘，陪我一起工作的孩子在回家的路上竟趴在我的肩膀上睡著了，剛到家媽媽在遠方的電話便打來了，一向關心、鼓勵我的媽媽問著我的工作、生活、學習情況，說話間我有些哽咽了，媽媽在電話那頭也半天沒有出聲，過了一會說道，人的一生只要有付出一定會有更好的回報，要照顧好自己和孩子，媽媽的話及時的鼓勵著我，給我增加了信心。
通過這次談話活動，給我的工作帶來新的轉機.我利用來到幼教中心學習到的先進理念和以往積累的教育方法，客觀地談出每名幼兒的缺點與不足，為家長解決了在日常生活中遇到的教育難題，我真誠的談話內(nèi)容打動了家長，有時談話晚了，他們都會把我和孩子送回家，我想在那時我也就贏得了家長的信任，家長和我的心也拉得更近了，我們變成了真正的朋友。
保護我們的消費者權益演講稿消費者權益保護演講稿篇二
眼睛是我們心靈的窗口，沒有了眼睛，我們就失去了光明。以下是小編整理了關于保護我們的眼睛
演講稿
，希望你喜歡。老師們、同學們：
大家好!今天我們國旗下演講的題目是《愛護眼睛 珍視光明》。
2、飲食習慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養(yǎng)就會比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習慣，同時應少吃甜食。
3、長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。
為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：
一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到"三個一":眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
三、"三不":不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。
四、不要長時間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
七、不要偏食，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
親愛的同學們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來!
眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多的不便。
爺爺時常告訴我要好好保護視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護給予足夠的重視，到上中學時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學習和生活產(chǎn)生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息，;堅持每天作好眼睛保健操。
注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此，應該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
同學們，讓我們互相交流，共同保護好我們的眼睛，好好學習，共同迎接新世紀的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設多做貢獻。
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!同學們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
下面，我向大家提幾個建議：
1、認真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3、做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
5、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
保護我們的消費者權益演講稿消費者權益保護演講稿篇三
“保護環(huán)境，從我做起?！边@我們每個人都常說的話語。
在這個星期五，我爸忽然和我說，明天停水一天，我并沒有說什么，就說了句知道了，就走進了房間。
這時，我突然想到了那個骨瘦如柴的小男孩，忽然覺得我錯了，那條新聞是真的，這個時候，我呆呆的問媽媽：“世上有沒有沒水的國家嗎?”我媽先愣了一愣，然后說：“世上有很多國家沒有水，我們國家也屬于水源缺少的國家呢?！边@是我發(fā)現(xiàn)了水的重要性，我忽然懊悔一前怎么那么浪費水資源呢!
為了讓我們的生活更美好，我放聲呼吁人們：共創(chuàng)綠色家園，留下綠色心情，從我做起，保護自然、保護環(huán)境、保護生態(tài)平衡。
讓我們的家園更美好、更輝煌、更燦爛!
謝謝大家!
保護我們的消費者權益演講稿消費者權益保護演講稿篇四
大家好！
很高興可以在這里講話，今天我發(fā)言的主題是：保護環(huán)境。
對于大家來說，保護環(huán)境這句話應該耳朵聽著都磨出繭子了吧，我知道所有的同學都有一顆愛護環(huán)保的心，但是我為周圍環(huán)境的惡化而感到心痛，我想：作為未來接班人的青少年，如果不了解人類環(huán)境的構成和環(huán)境問題的嚴重性，無視有關環(huán)境保護的法律法規(guī)，不去增強環(huán)境保護意識，自覺履行保護環(huán)境的義務的話，我們的生命將毀在自己的手中，老天將對我們做出嚴厲的懲罰。為此我下定決心要從我做起愛護環(huán)境，保護我們這個賴以生存的家園，做一個保護環(huán)境的衛(wèi)士。
在學校里我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)會出現(xiàn)一些不和諧的音符，偶爾也有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。如：清掃剛結束后的校園，就有我們同學扔下未喝完的牛奶袋，飲料罐，冰糕紙；在整潔的校園里，有我們同學丟的紙屑，塑料袋，如果同學們了解塑料是怎樣溶解的，那么他就一定會知道溶解銷毀一個塑料是要經(jīng)過重重困難和阻礙的，土埋要三百多年的時間火燒更是全球變暖的主要因素，用化學物質對人體有害，所以我們還要多用塑料袋嗎？答案是：不！
在這個世界上，有多少個人一天用一雙一次性筷子？還有多少人隨地吐痰？讓我們呼吁世界，呼吁每一個人！保護環(huán)境吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
保護我們的消費者權益演講稿消費者權益保護演講稿篇五
環(huán)保問題似乎很宏大，但它是與每一個人息息相關的重大問題。如果不注重環(huán)保問題，很難人與自然才能和諧發(fā)展然自得的人類在幾十年、幾百年后將會遭遇什么困境。如何化解危機破壞的，使人類免于浩劫，這需要靠人類自己的覺悟和對環(huán)境的關心。
《淮南子》中有這么一句話：“不涸澤而漁，不焚林而獵。”但如今卻有人為了拍出最美麗的景色而不惜去破壞環(huán)境！請你看看北京的霧霾，請你看看灰色的天空，請你看看海洋中漂浮著的塑料島，難得仍有一隅美麗的丹霞地貌，卻仍是逃不出被人破壞的命運。
或許他們永遠都不會明白，有些東西不是用來拍照炫耀的，而是用來珍惜和守護的。
世界上有許多環(huán)境已經(jīng)遭到嚴重的破壞，大自然早已向人類亮出了黃牌——誰破壞環(huán)境，誰就會遭到大自然的報復。保護環(huán)境，保護我們的地球，維護生態(tài)平衡，人與自然才能和諧發(fā)展。讓我們共同守護這一片碧水藍天，愿這個世界更加美好。
保護我們的消費者權益演講稿消費者權益保護演講稿篇六
上午好！
我是五（6）班的王可，今天我國旗下講話的題目是：讓我們有一雙明亮的眼睛。
明天6月6日，是與大家健康息息相關的日子——“全國愛眼日”。
眼睛是“心靈的窗戶”，是我們認識世界、學習知識、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，就看不到美麗精彩的世界，眼前永遠是一片黑暗。據(jù)統(tǒng)計，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。這意味著，在我們中間，每10個同學差不多就有6個要成為近視患者。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多不便。
正因為眼睛如此重要，而在我國眼睛疾病又如此嚴重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
關于愛眼，我們應該做些什么呢？
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一要少看，二要注意休息，讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問：“我不看電腦電視能做什么呀？”可以多做運動、結交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會更加豐富?；蛟S你能成為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主呢！
第二、做到“三個一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天也要堅持做眼保健操。
第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好。最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制甜食，不要過量。
這些方法其實同學們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。如果你能持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會像星星一樣閃亮。我送給大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明?！弊屛覀兇蜷_心靈的窗戶透透氣吧，讓陽光照進來，讓我們的生活一直美妙，讓我們有一雙明亮的眼睛。
我的講話完畢，謝謝大家！
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