“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。
游泳比賽實施方案篇一
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展游泳比賽，增強(qiáng)各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。
主辦：商紡游泳社團(tuán)和商紡學(xué)院學(xué)生會
主辦人：商紡游泳社社長馬雙野
商紡學(xué)院全體學(xué)生
1，宣傳動員階段
時間：xxxxxxxx
通過下發(fā)紅頭文件，校園主頁公告欄，bbs，宣傳海報，橫幅等多種方式進(jìn)行宣傳宣傳動員，在學(xué)院各部門的配合和各院系的支持下，保證所有熱愛游泳運(yùn)動的師生都能了解到報名方式。
2，組織報名階段
時間：xxxxxxxx
各班級體委負(fù)責(zé)組建各班級參賽隊并報送參賽隊員及參與志愿者（裁判）培訓(xùn)人員的名單，原則上由各班班主任擔(dān)任參賽隊領(lǐng)隊。報名隊員應(yīng)提前做好時間安排以便按時參加比賽。
4，開幕式
時間:xxxxxxxxxx
地點(diǎn)：學(xué)校游泳館
5，正式比賽階段
時間：xxxxxxxx
周日中午11—1時。
6，賽制規(guī)則：
（1）大賽項目
1男子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳
2女子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳
3集體：混合4×50米接力（男2女2，自由搭配）
（2）比賽辦法
1參考全國游泳比賽規(guī)則。（詳細(xì)比賽規(guī)程見附錄一）
2分組進(jìn)行比賽，個人比賽和接力比賽均采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法，按成績錄取名次。
（3）名次與獎勵
1各項取前3名發(fā)獎。并分別按7，5，4分計入團(tuán)體總分，接力比賽項目分?jǐn)?shù)加倍。
2團(tuán)體總分取前三名頒發(fā)獎杯。
注：如單項總參加人數(shù)不足6人則取消該單項。
報名費(fèi)每項10元
（4）個人項目：每單位每項（男女組不為一項）限報3人，每人限報2項不含接力。
接力項目：每單位限報1隊
7，安全保障
安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動安全而又順利的進(jìn)行，商紡游泳愛好者協(xié)會經(jīng)多次開會協(xié)商，出臺了一套完整而細(xì)致的安全預(yù)案。
8，閉幕式暨頒獎典禮
時間：xxxxxxxx（決賽進(jìn)行后）
地點(diǎn)：商紡學(xué)院
游泳比賽實施方案篇二
為了確定工作或事情順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？下面是小編整理的職工游泳比賽活動方案，歡迎大家分享。
根據(jù)五個一團(tuán)隊文化建設(shè)活動實施方案及生產(chǎn)經(jīng)營情況，擬開展五個一團(tuán)隊文化建設(shè)活動之職工游泳比賽，具體事宜如下：
初定7月24日8:00～10:00，具體視當(dāng)周生產(chǎn)而定
水上樂園
7月在冊職工
（一）個人賽（4人及以上人員報名時開賽）
1.男子組：50米蛙泳、50米自由泳、100米自由泳
2.女子組：50米蛙泳、50米自由泳
（二）團(tuán)體賽
4×50米自由泳接力賽（3男1女）
（三）趣味賽
1.泳圈接力（3男1女）
2.水上拔河（4男1女）
3.水中撈月（1男1女）
4.水上排球（4男1女）
（四）比賽順序
1.個人賽：男子50米蛙泳
2.個人賽：女子50米蛙泳
3.個人賽：男子50米自由泳
4.個人賽：女子50米自由泳
5.個人賽：男子100米自由泳
6.團(tuán)體賽：4×50米自由泳接力賽
7.趣味賽：泳圈接力
8.趣味賽：水上拔河
9.趣味賽：水上撈月
10.趣味賽：水上排球
（一）個人賽、團(tuán)體賽
在深水池進(jìn)行，在各自泳道完成對應(yīng)科目的比賽。
1.出發(fā)
（1）當(dāng)工作人員發(fā)出“各就位”的口令后，運(yùn)動員應(yīng)做好出發(fā)準(zhǔn)備,運(yùn)動員在聽到“出發(fā)信號”(鳴槍,鳴哨)后才能做出發(fā)動作。
（2）采用水中出發(fā)。
（3）運(yùn)動員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺。
（4）出發(fā)后，運(yùn)動員潛泳距離不得超過15米,在15米前運(yùn)動員的頭必須露出水面。
（5）蛙泳出發(fā)后,運(yùn)動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作,而后要浮出水面,游進(jìn)。
2.蛙泳
（1）兩臂和兩腳的.所有動作都應(yīng)同時并在同一水面上進(jìn)行，不得有交替動作。
（2）在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內(nèi)，運(yùn)動員頭的一部分應(yīng)露出水面。
（3）到達(dá)終點(diǎn)時,雙手應(yīng)在水面,水上或水下同時觸壁。
3.自由泳
（1）比賽中,可采用任何泳式。
（2）到達(dá)終點(diǎn)時,可用身體任何部位觸池壁。
4.接力賽
（1）接力賽中,前一名運(yùn)動員觸及池壁后,下一名運(yùn)動員才可離臺出發(fā)。
（2）男女隊員的順序可自由搭配。
（二）趣味賽
所有的趣味賽項目均在中水池進(jìn)行。
1.泳圈接力：分兩輪進(jìn)行。每隊運(yùn)動員在起點(diǎn)、終點(diǎn)處各2人，在起點(diǎn)處第1名運(yùn)動員把泳圈套在身上。比賽時雙手跨出泳圈外劃水，快速前進(jìn)50米，姿式不限，途中泳圈帶在身上，不得脫出，如脫出需在脫出處套回泳圈再繼續(xù)出發(fā)；到達(dá)終點(diǎn)時，一只手碰池壁后，把泳圈交給下1名運(yùn)動員，下1名運(yùn)動員把泳圈套在身上出發(fā)。依次類推，動作相同，以全隊完成動作的總時間多少進(jìn)行排列名次。項目第一名積5分，第二名積4分，第三名積3分，第四名積2分，第五名～第九名積1分。
2.水上拔河：抽簽分組，兩兩在水中進(jìn)行拔河比賽，比賽一局定勝負(fù)。比賽共5輪（第5輪為抽簽輪空的一隊在已比賽的勝隊中選擇一隊進(jìn)行比賽），勝者積2分，負(fù)者積1分。
3.水中撈月：在水面上撒下三種顏色的乒乓球各50個，任其隨流飄散。抽簽分成3組，3組的運(yùn)動員同時手拿小網(wǎng)兜（或瀝水盤），發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈出指定顏色的乒乓球，不允許撈錯，撈錯一個球加10秒，在3分鐘內(nèi)撈的球多少或撈完用時的多少進(jìn)行排名次，第一名積3分，第二名積2分，第三名積1分。
4.水上排球：抽簽分組，兩兩在水中進(jìn)行排球比賽，比賽共21分，一局定勝負(fù)。比賽共5輪（第5輪為抽簽輪空的一隊在已比賽的勝隊中選擇一隊進(jìn)行比賽），勝者積2分。
（三）比賽排名辦法
個人賽、團(tuán)體賽均以時間多少決定成績，時間少者排名靠前，不安排決賽；趣味賽以積分多少進(jìn)行排序，積分多者排名靠前。
以車間（部門）為單位進(jìn)行報名，個人賽不限報名人數(shù)，團(tuán)體賽、趣味賽每個項目每單位可各報一個隊。個人賽不可兼項，團(tuán)體賽、趣味賽可以兼項，每人最多可以參加2項。請各單位7月20日前按照報名表（見附件1）的格式填寫報名表
擬定于7月22日上午11：00在415會議室進(jìn)行抽簽，請各車間（部門）安排代表準(zhǔn)時參加。
個人賽：獎勵各項目的前3名。
團(tuán)體賽：獎勵前3名。
趣味賽：獎勵總積分前4名。
（一）請各單位根據(jù)生產(chǎn)情況，積極有序組織參加比賽。
（二）比賽使用的用具，如泳衣、泳帽、泳鏡由參賽運(yùn)動員自備。
（三）比賽完的運(yùn)動員必須迅速上岸，以免影響他人比賽。
（四）參賽運(yùn)動員要求身體健康，沒有不適宜參加活動的疾病。
（五）為確保比賽安全順利進(jìn)行，請運(yùn)動員做好充分的準(zhǔn)備活動，以防抽筋；因天氣炎熱，比賽時間較長，請各單位做好后勤保障服務(wù)工作。
游泳比賽實施方案篇三
一、活動目的
為豐富廣大業(yè)主的業(yè)余文化生活，營造和諧生活環(huán)境，讓業(yè)主享受到更加優(yōu)質(zhì)的生活，______物業(yè)在盛夏暑期中組織別開生面的趣味游泳比賽活動。
趣味游泳比賽活動
20____年8月6日七夕節(jié)
(一)趣味游泳比賽項目：
1、池底撈寶(每組2人)
主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)(5分鐘)撈到硬幣多者為勝。
2、托球泳進(jìn)(每組2人)
參賽者每組發(fā)一只排球。發(fā)令后要求單手托球出水面，快速泳進(jìn)50米(一個來回)，姿式不限，球每碰一次水面加時2秒，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
3、水上撈湯圓(每組2人)
在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜，發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈球，在規(guī)定的時間內(nèi)撈得多者為勝。
4、一仆一主(每組2人)
兩人為一組(甲、乙)，“乙”身上套個救生圈，圈上系根5米長的繩子，繩子的另一頭系于“甲”的腰上。發(fā)令后，“甲”游泳拖住“乙”前進(jìn)，“乙”不得動作，“甲”先游到終點(diǎn)的一對為勝。
5、大家樂(每組2人)
兩人為一組(甲、乙)，甲乙分處泳池兩端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口頭指揮搭檔游過泳池，并穿越池中的一個障礙，到達(dá)對面，以所用時間排定名次。
(二)工作安排
1、活動方案7月21日完成;(負(fù)責(zé)人：______)
2、7月22日前出具活動通知;(負(fù)責(zé)人：______)
3、7月25日前比賽規(guī)則及考評登記準(zhǔn)備;(負(fù)責(zé)人：______)
4、7月26日完成購買物品準(zhǔn)備;(負(fù)責(zé)人：______)
5、8月6日現(xiàn)場活動開展主持及攝影。(負(fù)責(zé)人：______)
1、趣味游泳比賽按名次積分設(shè)一、二、三等獎。
2、凡參與此次活動的家庭均可獲得參與獎品。
(二)獎酬
一等獎：獎品為價值200元體育用品，價值100元的每一間游泳卡。
二等獎：獎品為價值150元體育用品，價值100元的每一間游泳卡。
三等獎：獎品為價值100元體育用品，價值100元的每一間游泳卡。
參與獎：價值50元的體育用品。
(三)頒獎方式：現(xiàn)場頒獎。
1、以家庭為單位報名，每個家庭選出2人參加比賽，不分男女老幼。
2、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
3、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。
4、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
5、______物業(yè)擁有本次活動的最終解釋權(quán)。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/2571622.html】
