當(dāng)認(rèn)真看完一部作品后，相信大家的收獲肯定不少吧，是時候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。如何才能寫出一篇讓人動容的讀后感文章呢？以下是小編為大家收集的讀后感的范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
把時間當(dāng)作朋友讀后感把時間當(dāng)作朋友讀后感篇一
古語講，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間，我們每個人都太熟悉不過了，我們每個人都擁有，我們每個人都在失去，每個人對時間有不同的感知和思索，于是釀成了不同的人生。近年來，“時間管理”這個概念經(jīng)?；钴S于大眾的視野之中。管理時間真的有必要嗎？答案是肯定的。在快節(jié)奏的生活之下，每當(dāng)我們拖著困頓的皮囊回到家中時，常常會感嘆“今日事，無法今日畢?！钡倪z憾。因此，今天我要為大家推薦的這本書是來自李笑來作家的《把時間當(dāng)作朋友》。
與其說這是一本關(guān)于時間的書籍，不如說這更是一本關(guān)于生活方式、關(guān)于自律、關(guān)于人生意義的書籍。作者從心智成長的角度來談時間管理，指出時間管理是成功的關(guān)鍵所在。然而吸引我的并不是所謂的成功方法，而是書中平和的敘述方式不同于一般勵志書籍喧囂的鼓舞與說教。這樣一種朋友似的口吻喚起了我對于心智、時間乃至成功的思考。
書中提出的一個首要問題，也是人性的劣根，就是大部分人都是即懶惰又勤奮的。仔細(xì)回想過往，做很多事情總覺得時間不夠用，既想掌握快速學(xué)習(xí)的方法，卻又懶于付出心血，卻最終都敗在自己的懶惰上。那么，又該如何克服自己的劣根性呢？這便是書中最為精華的部分——提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我們善于做各種規(guī)劃，恨不得將時間規(guī)劃精確到每分每秒，讓全世界都看出自己努力的樣子?？啥鄶?shù)情況下我們規(guī)劃了最想要的日子卻活出了最不想要的樣子，可見，管理時間似乎可行，但管理自己才是最終目的。其實，我們不是不能科學(xué)的制定計劃和清單，而是不能科學(xué)的執(zhí)行和完成任務(wù)，我們在制定計劃時過于勤奮，卻在執(zhí)行中過于懶惰。在大部分長久的失敗中很少能進(jìn)行反思，這個過程中我們讓自己的心智迷失，讓自己的劣根不斷萌生。
所以書中給我了一個最大的提醒，就是“所有學(xué)習(xí)上的成功，都只靠兩件事：策略和堅持，而堅持本身就是最重要的策略。”作者提出了“利用時間”的方式就是學(xué)習(xí)。管理自己也是需要學(xué)習(xí)的，我們要學(xué)習(xí)正確的估算時間，及時采取行動，直面困難，關(guān)注步驟三思而行，要感知時間的存在，也要接受時間的流逝，學(xué)會關(guān)注記錄時間的開銷，記錄行動，驗收行動成果。當(dāng)我們嘗試開始不厭其煩地學(xué)習(xí)、練習(xí)這些簡單的步驟，相信自律的種子便會在我們身體內(nèi)悄悄種下。
教師工作是一項繁重的工作，并不僅僅只是備課、上課，還有其他各種任務(wù)。因而如何在有限的時間內(nèi)合理、高效的完成工作就必然要思考時間管理的問題。讀完這本書后，總是抱怨時間不夠的我慢慢學(xué)會將時間合理設(shè)計。從堅持每學(xué)期的初始指定教學(xué)計劃，每月、每周、每日制定當(dāng)日待辦事項，到將較大的任務(wù)分割成易于完成的小塊去執(zhí)行，再到利用碎片時間處理其他教學(xué)及班級事務(wù)等等，漸漸地我樂于在規(guī)劃時間內(nèi)完成各種事務(wù)，并且堅定的執(zhí)行下去。從而我也感受到了與時間為伍的愉悅感。
這個世界永遠(yuǎn)是相對公平的，“種瓜得瓜，種豆得豆”，種下了努力與奮斗，就會收獲精彩。與其不停地找更好的方法，還不如馬上開始行動，以免虛度更多的時間。培養(yǎng)任何一個習(xí)慣，都是需要掙扎的。然而，貌似痛苦的掙扎過程，在將來的某個時刻終會變得其樂無窮。時間可能是勁敵，也可能是朋友。老師們，同學(xué)們，當(dāng)你決定捧起這本書的之前，請試圖把時間當(dāng)作自己推心置腹的朋友，享受與它真誠的“交流”時光。與此同時，我們也要記得時間只與努力的人為伍相伴哦！
把時間當(dāng)作朋友讀后感把時間當(dāng)作朋友讀后感篇二
這是一本值得任何一個喜歡思考的人去讀的書。
一個令人驚悚的問題：是你在指揮你的大腦，還是你被你的大腦指揮著？
一個令人振奮的想法：運用心智獲得解放。
一個完美的實施方案：什么是心智，如何提升自己的心智，如何克服人與生俱來的“心智自保”的天然陷阱，如何利用最廉價 最實用 最有效的紙和筆輔助我們運用心智獲得解放。
作者李笑來是既有智慧又十分勇敢的人！他敢于正視自己的不足，并把他們毫不掩飾地寫到書里（可以預(yù)見這一定是本大賣的暢銷書），讓讀者誤以為他真的跟自己一樣是一個凡人（盡管他自視平平，實則刻苦努力 勤于思考 ）。之所以認(rèn)為其方案是完美的，是因為他的建議都是基于人性弱點而設(shè)計的，對于智力一般 自我約束力一般 有七情六欲的常人而言，只要你真的有一個可實施的強(qiáng)烈愿望，他的行動方案一定有效。
愿你與我一樣幸運遇到此書，他可能改變你我的命運！
把時間當(dāng)作朋友讀后感把時間當(dāng)作朋友讀后感篇三
有些后悔現(xiàn)在才看到這本書，也非常欣慰自己能在一個正確的時間看到這本書。如果是在哪怕一年前讀到這本書，我都不會有收獲的感覺，而能有收獲說明能領(lǐng)會，能領(lǐng)會的本領(lǐng)本身就說明了成長。
我自認(rèn)為不是完全的”體弱者“，所以對那些追求速效的成功學(xué)和十全大補的”雞湯文“不是很感冒，但是心里知道，方子到位，”雞湯“一定是能對癥下藥的。笑來老師的書就是對癥下藥，治的就是我這種”心智無力“的體虛病。
一直以來，困擾自己的最大問題就是面對自我期待與現(xiàn)實水平之間差距時，如何化解內(nèi)心矛盾，不被所擾而能繼續(xù)進(jìn)步的問題。為了了解自己看過一些書，常常有意識的做些功課，在平常生活里把自己拉出來拉練拉練，可是在很長的時間里，我都充滿了挫敗感，也是書中所說的，”人生的幸運在于能夠用正確的方式做正確的事情。“如果說我知道什么什么是正確的事情，那么我在心智上的訓(xùn)練失效是因為沒有找到正確的方式，同時也拿不出像樣的道理說服自己。
書中點開的一個首要問題，也是人性的劣根，就是大部分都是即懶惰又勤奮的。想想自己常常覺得時間不夠用，想掌握快速學(xué)習(xí)的方法，卻又懶于付出心血，常常疲于找尋各種辦法，卻最終都敗在自己的懶惰上。太多時候我們花了許多精力，卻到了臨門一腳時不愿意伸出腳，回想起來確實也就服氣，也為自己的愚蠢感到可笑。
書中將我們經(jīng)常屈服于我們的懶惰和毛病歸結(jié)于我們喪失心智，并且任意它的喪失。而要想轉(zhuǎn)變，首要的是學(xué)會開啟心智，并掌握持續(xù)開啟他的技巧。
在闡述這個問題的過程中，書中內(nèi)容首先闡述了我們天生的毛病有哪些，也就是哪些毛病會阻礙我們開啟心智。第一個毛病是自我感覺良好，因為每個人最了解的是自己，越是或多或少我們都天生的會感覺自己比較優(yōu)秀，并且會很容易因為自己的體驗和感覺產(chǎn)生自以為是和自欺欺人，這使得我們常常陷入一種錯覺中，要么自己覺得對的實際是錯的，要么自己覺得錯的實際是對的。所以要想開啟心智，首先要明白很多自己身上的經(jīng)驗和認(rèn)知有可能背離現(xiàn)實。
第二個毛病就是走神。我們常常會被外界因素和刺激影響，而且這種影響往往是順著刺激趨勢繼續(xù)放大的。比如外界的負(fù)能量接收后我們自己的情緒會變得更糟，這就好比巴普洛夫的經(jīng)典刺激試驗，我們無意識的情況下往往都會聽到鈴聲就會掉口水。當(dāng)我們認(rèn)識到這個天性時，我們要做的就是用意識控制自己的大腦，在外界刺激時，有意識的分析，有意識的掌握自己的注意力，不要讓大腦控制自己，而是要控制大腦。
同時書中還提到，”對痛苦的深刻感受會扭曲和抹殺我們感知其他事物的能力“，同時由于自我保護(hù)意識，我們會很容易遺忘痛苦，好了傷疤忘了疼。這對于一個善于反思，不重蹈覆轍的人來說倒是一個很糟糕的毛病。所以要學(xué)會利用心智讓自己保持痛覺，善于利用痛覺來激發(fā)自己的動機(jī)。
還有就是及時行樂的天性。每個人天性都希望是及時行樂的，也就是說我們都希望付出就馬上有回報，于是我們?nèi)菀锥桃暎菀追艞?，容易失去耐心。而書中告訴我們推遲滿足感是我們開啟心智的要領(lǐng)，你能推遲滿足感，也就證明你正在用心智讓自己成熟。
在闡述完人天性的缺陷以后，作者著重闡述了我們?nèi)绾翁岣咝闹恰c時間做朋友。
其實本質(zhì)上，書中的許多操作性的建議與許多討論時間管理和人生規(guī)劃的書有諸多相似之處，但是所站的角度，包括作者希望每個人以理服己的角度都與其他書籍有些不同。作者認(rèn)為時間是不能管理的，而要做到花時間花到刀刃上，要做的是與時間合拍，本質(zhì)上就是掌握自己，用心智控制自己，讓自己保持一種自律的生活。而這個過程中，我們主要做的就是用心智對抗懶惰、認(rèn)知偏差、先天的自我保護(hù)意識。
總結(jié)看來，書中在具體的建議上有幾點著重強(qiáng)調(diào)，一是計劃很重要，二是好記性不如爛筆頭，三是不要讓完美主義阻礙了實踐。
除開提高心智，書中內(nèi)容還在開拓心智。
把時間當(dāng)作朋友讀后感把時間當(dāng)作朋友讀后感篇四
看完這本書，我的幾個收獲
1.開始使用事件—時間日記。不用精美的本子，隨身帶的就夠了。寫下自己每天做的事情以及所需的時間，然后猛然發(fā)現(xiàn)自己好像一天都在學(xué)習(xí)，而事實上，有效的時間只有那么兩三個小時，這讓我更加珍惜時 間。
2.制定短期的目標(biāo)更容易實現(xiàn)。以前我天真地認(rèn)為，每天背50個單詞，一個月可以背1500個單詞，其實我只能堅持三天，這讓人無比沮喪，這個是不可行的。但是要是我堅持一個禮拜，然后兩個禮拜三個禮拜，這是更容易實現(xiàn)的。要制定長達(dá)半年或者一年的計劃，需要很多的準(zhǔn)備。
3.對自己重要的考試，就要提前很久開始準(zhǔn)備，不要總是以為時間還來得及。等到發(fā)現(xiàn)來不及而去追求高效與速成反而身心疲憊。當(dāng)你在懷疑某個學(xué)習(xí)方法是否有效的時候，那是你懶惰不愿意花費時間，而當(dāng)你在尋找一個高效的學(xué)習(xí)方法的過程可能就是在了浪費你的時間。方法都是需要時間去證明。
4.學(xué)習(xí)是最節(jié)約時間的方式。
還有許多的收獲，當(dāng)你用心去讀這本書并且去實踐，你會發(fā)現(xiàn)更多的驚喜。共勉之。
把時間當(dāng)作朋友讀后感把時間當(dāng)作朋友讀后感篇五
1、學(xué)習(xí)方法固然重要，但只是輔助手段，與其不停地找更好的方法，還不如馬上開始行動，學(xué)習(xí)貴在持之以恒，大量時間的持續(xù)投入。
2、推遲滿足感，面對欲望，大多數(shù)人看法驚人地類似甚至相同：如果有收獲的話，那最好要馬上有收獲；如果沒有收獲的話，那最好要馬上有結(jié)果。所以不論工作與學(xué)習(xí)都要有耐心與專注力，切忌浮躁，要取得大的成績就不能急功近利。
3、了解學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高自學(xué)能力，完全靠自己學(xué)一樣?xùn)|西，管它是什么。并且一定要學(xué)好，學(xué)到比相當(dāng)數(shù)量的人都好。凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。
4、對考試改觀，消除對某些考試的偏見，并且熱愛考試，理解它是通行證是機(jī)會，而且是可以通過自身的努力獲取的，如打從心底里憎恨考試，就會覺得考試是攔路虎，引起負(fù)面情緒，容易喪失斗志與信心。
5、教是最好的學(xué)習(xí)方法：清楚明了地表述那些你自以為了解的東西并不像想象的那么容易。
6、警惕所謂的“成功學(xué)”，警惕“我是獨一無二的”自我安慰式的信條，留心成功者說的話。
7、打造人脈不如打造自己，友誼中的“公平交換”與“索取者”。
8、時間是這世界唯一對任何人都公平的資源。每個人每天都只有24小時，每個人的每個小時都只有60分鐘，每個人的每分鐘都只有60秒，每人每天一共86400秒——大家都一樣，不管你是誰。感知時間，記錄時間。
把時間當(dāng)作朋友讀后感把時間當(dāng)作朋友讀后感篇六
周五晚，月朗星稀，一首歌，喚起塵封記憶，我以為我不會再有波瀾，幡然，如西西弗滾石上山，存在的徒勞而有意義。
許久，我輕松的支配著我的時間，工作之余，沉浸于微讀世界，感謝馬化騰先生讓我可以安靜地把心靈棲息在此，而在更多的瞬間，越求知越感覺自己的無知。
我沒有把時間當(dāng)朋友，只是在時間不停的流轉(zhuǎn)中，我做著自己該做的事。曾經(jīng)荒廢的時間已追它不回，唯有開啟心智，慢慢自我向前累積，凡事，懂得克制眼前的欲望，延遲暫時滿足感，或許就會自己更多的時間去深度思考。
有關(guān)工作，有關(guān)管理，如果對時間的流逝我們無能為力，那么就在流逝的時間里做些有意義的事，什么是有意義的事呢，用和善的態(tài)度讓自己及周邊人感到舒適，讓瑣碎的時間堆砌起提升自己的維度，時間過后你不覺得遺憾和懊悔：那些曾經(jīng)被我揮霍的寶貴時間哦！
有關(guān)閱讀，秉承著：讀書使人完整，討論使人完備，寫作使人完善。
一切如昨，我懷念從前慢，懷念那些落在筆尖上的紙短情長。我也沉浸當(dāng)下安寧的瞬間，晚霞寂照，我想把最簡單平凡的日子過成詩。
把時間當(dāng)作朋友讀后感把時間當(dāng)作朋友讀后感篇七
這本書不同于以往的勵志雞湯文，初看就愛不釋手，看完無比希望能更早一點讀到這本書。
此書觀點:時間是不可管理的，他只會自顧自的一如既往的流逝，真正能管理的是自己，而一切都要靠積累。
管理時間的第一點是接受現(xiàn)狀。接受現(xiàn)在的自己是一個既無經(jīng)驗與方法，也無積累的人。不去悔過去，也不去畏將來，腳踏實地的從當(dāng)下開始積累。無論時間是否充足，都不去恐慌，盡自己所能去做。
第二要有耐心。在初始階段要對自己的笨拙有耐心，不斷的告訴自己:沒有人一開始就能做的很好，我需要時間去練習(xí)。相信時間是一位偉大的作者，他終將寫出最完美的答案。
第三不斷思考。很多人會因為沒時間了，放棄思考，拿起事就做，或者拿起書就讀，以為這樣可以節(jié)省時間，反而浪費了更多的時間。省去思考的時間，最后可能偏離了方向，都不自知。人只有不斷反省，不斷總結(jié)經(jīng)驗，才能不斷成長。
第四堅持。初始的時候，不要去制定過久的計劃，甚至不用制定計劃，只要目標(biāo)是切實可行的，堅持去做就好了。剛開始的時候，對自己的了解程度不夠，還不具備制定計劃的能力，制定出的計劃，也是難以執(zhí)行的，只會徒增煩惱，否定自己。
第五黃金法則分割時間。如果是學(xué)習(xí)型的人，可以6.18小時用于學(xué)習(xí)工作，3.82小時用于放松自己。雖說我們需要不斷的提升自己，但我們也無法利用起所有的時間去學(xué)習(xí)，這樣也不現(xiàn)實，張弛有度，才能使自己不至于厭倦學(xué)習(xí)，也比較合理。
同時要明白人脈是相互的，同一個層次的才會有人脈，而提升人脈最好的辦法是提升自己，沒有之一。
這是一本全是干貨的書，值得反復(fù)去閱讀。
把時間當(dāng)作朋友讀后感把時間當(dāng)作朋友讀后感篇八
讀起這本書，源于我生命中最重要的一位貴人，可能沒有她，我永遠(yuǎn)不會讀這本書，也就不會去思考我自己。
剛開始讀這本書的時候，是抱著想去了解她的思想、她的態(tài)度以及她讀過的書的態(tài)度去閱讀的。有時候她說過的話，對事情的態(tài)度會和我相左，而我只會是覺得她不懂世事，有時也會覺得和她解釋好難啊。其實，她早已高出我一個高度，我卻渾然不知。通過閱讀這本書，我漸漸明白了她之前的一些話語或行為，更明白了我們之間的一些爭吵為什么會發(fā)生。這是一本值得反復(fù)閱讀學(xué)習(xí)的書，雖然里面沒有生動有趣的故事，也沒有特別華麗的辭藻，但是他包含了一位前輩多年的人生經(jīng)歷與思考，對于像我這樣一個未經(jīng)世事，未入社會的“成年人”來說，它能帶給我的不僅是能夠讓我在成長的道路上少走一些彎路，更能帶給我一些思考，讓自己找到一個更開闊正確的方向。
正如書的名字一樣，書中提倡的理念不是管理時間，因為時間既可以成為我們的敵人，也可以成為我們的朋友，而我們管理的焦點更應(yīng)該是我們自己。我是一個話不多，遇事偏消極的人。每當(dāng)我接到一個任務(wù)，在還沒有開始做的時候，我都會感嘆：啊，這么多啊，這么難，我得啥時候才能完成啊？這是我的缺點，我的局限。但是盡管這樣，我還是不免要去完成這些事，而最后我完成之后也總會發(fā)現(xiàn)，原來這也沒有剛開始的那么難嘛。這樣的事情發(fā)生在我身上好多年，好多次了，我卻沒有總結(jié)過，反思過。直到今天，我看了這本書并且想用文字把它記錄下來的時候，我才真正的去思考這個問題，去慢慢的學(xué)會了解我自己。只有了解了自己，才能更好地了解他人。
我是一位情商堪憂的人，之前我就想當(dāng)然的認(rèn)為：嗯，這就是我，情商不高我也沒辦法啊。書中言：所謂的情商，從根源上樸素地看，還是思考能力的問題。經(jīng)過我代入我自己本身，我非常認(rèn)同他的說法。因為很多時候我就是不善于去思考，不愿意去思考。更多的時候，我還拿我情商低為借口欺騙自己，簡直是掩耳盜鈴！
前面提到我是一個話不多的人，在和我的貴人通話時，我更喜歡充當(dāng)一個傾聽者，或者說我更享受聽她說話。有時候聽上兩個小時我也不會覺得厭煩，但是我卻不是一位合格的傾聽者，因為一個會傾聽的人應(yīng)該給予說者適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。想想小時候跟著大人去聽?wèi)?，聽到某處大家還都會歡呼或者鼓掌給予戲曲人以回應(yīng)呢。而我在享受傾聽的過程中時常保持沉默，沒能很好的反饋，所以有很多原本認(rèn)真的愉快的交談最終都變成了激烈的爭吵。這真的怨不得說者了，而在我讀這本書之前，我卻不是這樣認(rèn)為的，我并不知道自己有做錯什么，其實有時候沉默也是錯啊。
時間總會悄悄的流逝，每個人最終成長為什么樣，是一個需要勇氣，需要積累的過程，這個過程會很苦，卻是一個不可避免的過程。
把時間當(dāng)作朋友讀后感把時間當(dāng)作朋友讀后感篇九
我時常思考有什么是每一個人共同擁有的，并且是人人平等的，無論是嗷嗷待哺的幼兒還是日薄西山的老者。我想那就只有時間了，時間對于所有人都是平等的，它不會因為外界的變化而受到任何的影響，并伴隨著人的一生。但是我們時常感覺不到時間的平等，并會埋怨時間過的真快。
讀了李笑來老師的《把時間當(dāng)作朋友》這本書，書中李笑來老師一篇篇的分享自己對人生的追求、時間、學(xué)習(xí)和成長等主題的思考。其中很多道理在其他的關(guān)于時間的書籍上都有敘述，但是李老師都把這些道理反芻出來再加以論述，所以讓文章很多道理淺顯易懂，很多問題或許自己也曾意識到，卻總有著自己獨特的認(rèn)定和解讀。但是正如那一句“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。要想心智的成長只靠閱讀書籍，與人交談，欣賞作品等簡潔的方式獲得，那只是別人想你陳述自己的觀念而已，最重要的還是要自己在實踐中不斷的摸索，思考。書中關(guān)于這樣的例子比比皆是：李老師在遇到某一件事后就會進(jìn)入思考，在經(jīng)過摸索和思考之后，領(lǐng)悟到自己一起心智上的誤區(qū)，從而糾正誤區(qū)使自己變得更好。異于其他書籍的是，作者不會搬出某些人來論證，而是現(xiàn)身說法，以自己真實的經(jīng)歷向大家分享感悟。
書中李笑來老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)了一個觀念——心智?！靶闹恰敝傅木褪且粋€人各項思維能力的總和，而時間管理就是一個“運用心智獲得解放”的過程。相信大家都清楚人是不可能去管理時間的，而時間流逝是永恒不變的，它只會按照自己的方式流逝。管理時間只不過是人一廂情愿罷了。由此看來真正需要管理的就是我們自己了。管理時間只是一個方法，而心智是人的思想與靈魂。無論是處于什么環(huán)境什么年齡段的自己都會給自己定下很多計劃，心里想要如何如何執(zhí)行它，但是實際與想象總是相反的。時間不僅僅是用長短來衡量的，還有深淺、廣窄和高低，因此與自己交朋友，與自己交談，把學(xué)習(xí)、工作、生活安排的有條有才是我們應(yīng)該去做的。
心智作為人的思想和靈魂，沒有什么是比培養(yǎng)、調(diào)整自己的心智更重要的了。一旦我們的心智出現(xiàn)了缺陷，那么我們就會因為丟失靈魂而做出錯誤的判斷，那么我們就會因此而浪費大量的時間。所以心智的完善成為我們當(dāng)務(wù)之急的大事。
書中李笑來老師指出所有人共同的弱點就是“懶惰”。誠然，我自己也有并且無法克服，我在學(xué)習(xí)生活中因為懶惰而無法完成計劃的例子俯拾皆是。但是我又會給自己找各種理由去安慰自己，原諒自己。在自己安慰自己，原諒自己的過程中，其實就為我自己埋下了病根并越陷越深。李笑來老師給我們分享了他的經(jīng)驗，那我們就需要結(jié)合自己的實際去克服這些困難。一旦我們給自己制定了目標(biāo)那么我們就要付諸實踐堅持到底。不能再給自己找各種借口去原諒自己了。
“相信我，你并不孤獨”，這是李笑來老師父親對他說的話，它有著一種力量助力我們前行，它時刻告訴你，在困難面前還有一個人陪著你，和你一起去承擔(dān)，一起克服。
真正的心智是植根于一個人內(nèi)心的思想，是一個靈魂的力量和生氣。我們要正確運用心智的力量盡量減少自己的錯誤，畢竟今天的一個小錯誤都有可能被無窮放大。
讀過李笑來老師《把時間當(dāng)做朋友——運用心智獲得解放》這本書后，不免有豁然開朗之感。
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